高一高二物理建议

高一高二物理建议（共9篇）

篇1：高一高二物理建议

高 一 高 二 物

理

一、指导思想：

物理课堂教学体现以主体教育思想为核心、适应学生终身学习与发展要求的现代教学观。从新课程倡导的发展性评价的理念出发，优秀的课堂教学应当充分体现学生的主体地位，切实转变教和学的方式，以“三维目标”统领高中物理教学。

二、2011－2012学年教学建议(一)提高理论修养，完善专业知识

各级教育机构要积极开展公开课、研究课、观摩课、展示课、探究课等活动。利用评优课、公开课等活动，做好高中物理骨干教师的发现和培养工作，充分发挥骨干教师的带头和示范作用，发挥教研组、备课组的作用，创造严谨务实、民主宽松、开放高效的教研氛围，从而在整体上提高教师的理论修养和专业知识，推进课堂教学改革，大面积提高我市高中物理课堂教学的质量。

(二)进一步解放思想，全面体现新课标的三个维度

这就要求我们教师首先要改变观念，要充分认识到：新课改是社会发展的需要，是改变现行高中教学现状的需要，也是与时俱进的必然。其次是要更新教学理念，高中物理新课程的基本理念是：在目标上注重提高全体学生的科学素养；在结构上重视基础，体现课程的选择性；在内容上体现时代性、基础性、选择性；在实施上注重学生的自主学习，教学方式多样化；在课程评价上强调更新观念，促进学生发展。再次是要明确高中物理新课程标准的特点：明确提出并落实了三维课程目标，即知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观等三维目标；明确提出了符合现代教育观的教育理念；课程设置多样化、选择性强；物理新课程标准与过去的教学大纲有区别。

还有就是对“科学探究”要有正确的认识：科学探究不仅是一种教学方法，同时更是一种教学思想，它贯穿于整个课程。科学探究是运用科学的方法，去发现和总结规律的过程；科学探究的本质是通过学生自身主动参与、发现问题、解决问题，重要的是带着问题去思考、活动、学习。科学探究包含七个要素：提出问题、猜想与假设、制定计划与设计实验、进行实验与收集数据、分析与论证、评估、交流与合作。但“要素”不等于“环节”，科学探究不搞形式主义，不追求形式上的“完整性”，一节课只要含有或体现了两、三个要素，也就体现了科学探究的思想和方法；并且教学中的科学探究也不是新八股，科学探究没有一定的模式，科学探究也不一定都要做实验，不要把高中的科学课程幼儿化。

（三）立足教材和学生，优化设计科学的教学过程

教学过程是教师行为和学生行为相结合、相统一的过程，是教师、学生、教材、环境四个因素的整合，是师生相互交往、积极互动、共同发展的过程，是对人类已有知识、经验的认识的过程，是探究和改造主观世界、形成和谐发展个性的实践活动的统一过程，是体现课程理念、实现课程目标的统一创造过程。这样的教学所蕴涵的课堂文化，有着鲜明的和谐、民主、平等特色。在教与学的交互活动中，要培养学生自主学习、合作学习和探究学习的习惯，提高他们独立思考、创新思维的能力。

1．遵循学生认知规律，搞好初、高中教学衔接

⑴高一年级是学生学习物理的重要拐点，过渡得好将大大促进学生的发展，要认真研究 1 初、高中物理课程标准和教材，明确两个学段的教学内容和教学要求。通过诊断性测试、座谈了解、问卷调查、课内外观察、课堂提问等多种方式了解学生已有的知识水平、学习方式和学习习惯，准确把握教学起点，恰当选择教学方法，帮助学生尽快适应高中物理课程的学习。

⑵高一教学要降低起点，控制难度，放慢教学进度，排除学生的畏难心理，切忌有一步到位的教学思想。

⑶认真研究初高中衔接的重要内容，如“力、压强、物体的平衡、变速直线运动、功、功率、机械能、串并连电路、欧姆定律、电功、磁场对电流的作用、电磁感应、光的反射、光的折射、能量守恒定律等。

2．尊重学生个性差异，实施分层教学

⑴了解学生学习的差异及其成因，力求准确把握各类学生的认知“发展区域”，采用灵活多样的教学方法，实施分层教学，使每个学生都得到发展。

⑵根据学生的物理基础、学习能力、学习态度、学习成绩及学习兴趣差异，在目标要求、课堂设计、组织教学、课堂提问、互动讲解、巩固练习、课后作业、课外辅导、考核评价上都要有区别，强调针对性，既保证“面积全体”，又兼顾“提优”、“补弱”。

3.贴近学生生活，让学生从生活走向物理，从物理走向社会

日常生活中充满着大量可以使学生感兴趣的物理问题，如家用电器、磁浮列车、纳米材料、光纤、雷达、核磁共振照相、液晶、内视镜、B超…等等。教师应选择与学生生活联系较密切的教材用于教学上。课堂教学中，教师可以使用课本、笔、易拉罐、吸管、饮料瓶等常见物品来做物理实验。学生的课后作业也可以因地制宜，引导学生关注日常生活事务中所牵涉到的物理，了解物理学对推动人类文明进步的巨大贡献，增强学生学好物理造福人类的荣誉感和责任感。

⑴在教学内容、教学方式和组织形式上，要贴近学生生活，联系社会、科技、实际。要通过多种手段，多条渠道，选取贴近学生的事例，提供多种信息，丰富和充实物理课程的内容。提倡让学生自己去收集信息，处理信息。进行课题研究和社会调查。

⑵引导学生观察生活中的物理学，关于将课堂上学到的物理知识运用于自己的日常生活。鼓励学生用常见的生活器具做实验，接近物理学习与日常生活之间的距离。

（四）提倡导学案，培养学生自主学习能力

1．大多数学生学习习惯较差（包括作业习惯、自主学习习惯、书写习惯、思维习惯等），教师要从学生学习过程的各个环节入手解决学生学习惯问题，学案导学是实现自主学习的重要手段。将预先编写好的学案，在课前发给学生，让学生明确学习目标,带着问题对所学内容进行自主学习，使大部分问题通过自主学习得到解决，逐步培养学生自主学习的习惯，通过课前检查、小组检查强化学生的预习习惯，通过学案例题强化学生的物理思维习惯，通过学案作业规范学生的解题习惯，力争让学生在高一时跟得上，高二时不掉队。

2．学案中设计的问题要有针对性、思考性、层次性和启发性，应根据学生对问题的认识逐渐加深，做到循序渐进，以满足不同层次学生的需求，让每个学生都学有所得，最大限度地调动学生的学习积极性，提高学生学习的自信心。学案设计要体现物理学科的特点，引导学生进行探究学习，逐步培养学生独立分析问题和解决问题的能力。

3．提倡将教案、学案及拓展训练三案合一，形成课时导学案。设计学案时，要从课程目标的三个维度来设计教学过程，把知识传授、学法指导和能力培养有机结合起来。教师可根据教学内容，把学案成课前预习、课堂交流展示和课后拓展训练三部分。新授课学案一般应包括学习导航、目标展示、问题导读、疑难剖析、典型例题、学法指导、当堂达标、小结反思、拓展训练等内容。复习课学案一般应包括网络构建、疑难精讲、典型例题、规律总结、当堂感悟、拓展训练等内容。

4．尝试自主学习向课堂外延伸，拓展学生自学空间。主要做好以下几点：一是利用课外时间，组织学生对科普知识进行广泛阅读。二是结合物理知识在实际生活当中的应用进行研究学习。三是组建学科社团，就某些物理专题知识或某些物理现实课题进行研究，拓宽学生视野，培养学生物理学习与研究的兴趣。

(五)潜心研究教学，细化教学各环节

1.备课：要在集体备课的基础上，吸取集备成果，进一步提高个人备课的质量。2.上课：强化基础知识和基本技能的教学意识，重视知识的形成过程，积极探索、实践互动高效的教学策略，充分体现学生的主体地位，重视实验教学，注重培养学生物理学科的基本素养和科学精神。

3.作业：慎选教辅，认真研究，用好教辅，适时自编针对性补充学案；重视基础知识的巩固，精选习题，强化训练，加大检查力度。上本的作业及时批改反馈，课外练习册每周至少检查一次，发现问题及时矫正，集中错误全班讲解，个别错误面批。建立学生错题档案，确保基础知识的落实。针对学生实际情况认真命制针对性较强单元过关检测试卷，强化对基础知识和基本能力的考查，做到精选、精改、及时讲评。适时进行学生错题的矫正训练和矫正检测。

4.奥赛辅导：高一阶段要早选苗子，高二阶段是物理奥赛辅导的关键期。要强化物理奥赛辅导的管理工作，提前做好奥赛辅导准备。制定物理奥赛辅导计划，按计划推进奥赛辅导工作。

(六)重视物理实验教学培养学生创新能力

1．在做演示实验时，不仅要让学生关注实验现象，还要理解这一现象所说明的问题；学生分组实验要让学生在理解实验原理的前提下，动手操作实验，经历实验过程，记录和分析实验数据，完成实验报告。

2．教师要积极开发与教学内容密切相关的实验项目，充分利用现有的资源多做实验。提倡将多媒体技术应用于物理实验中，提倡引导学生利用生活中的常见物品开发、设计各种物理实验，丰富学生课外的实验探究活动。

3．学校实验室应向学生开放，让学生随时熟悉并接触种类实验仪器和设备，以便选择适当的器材进行科学探究和创新实践，使实验室成为学生自主学习的“乐园”，教师教学创新的“工作室”。

(七)科学的进行课堂教学评价

现代课堂教学评价标准应有明确的导向性，通过评价使评价对象的思想和行为不断的向评价标准靠拢，评价要体现全面和谐发展的培养目标，评价要体现正确的课程教学理念。学生之间的差异是客观的，也是永恒的。教育的作用不是消除差异而是为了激励学生的学习，3 促进学生的发展。在进行学生评价时，不能单纯地以作业或考试成绩为指标，要多方面考察学生。

三、高

一、高二年级的教学要求

（一）高一年级

1、切实做好初、高中物理教学的衔接。初高中教学衔接的问题，不仅仅是教学层面上知识的增补与复习的问题，而且是我们如何深入认识传统教育理论中的合理内核与学生获得知识的主动建构理论在高中教育上的实践问题。

学生的学习过程，是在自己原有知识与经验的基础上，更新或重建知识结构的过程，在物理学科中，初高中物理采用“二次循环”制，但初中物理，一般只学习一些宏观世界中的简单物理现象及简单的物理学原理，而高中则主要研究宏观世界、微观世界中的物理现象的一些本质的东西。应当说：初高中物理的台阶大，转弯急，这至少体现在三个方面的转变上：

①教学内容上由标量向矢量转变。

②能力要求上由由简单的数学应用向复杂的数学应用转变。③思维方式上由形象思维向抽象思维转变。

2、注意培养学生物理学的思想、方法，注重学生的认知规律，密切联系生活、社会；通过增加的一些实践活动，包括社会调查、访问、小制作、小实验等，培养学生理论与实际结合的能力和方法。

3、在知识与能力的形成上下工夫，注重过程教学。根据学校和学生的实际情况，开展多种方式的学习，注重培养学生的问题意识。《标准》把“过程与方法”作为课程目标之一，与“知识与技能”“情感、态度与价值观”并列，强调学生在参与科学探究过程的体验和对科学研究方法的感受。所以物理教学不能只局限于教材知识内容本身，而应结合学校的物质条件和学生的兴趣、能力水平，开发多种多样的探究实践活动，在具体的实践活动中培养学生的问题意识，实践科学探究的基本过程，培养学生实事求是的科学态度，提高解决实际问题的能力。

（二）高二年级

高二年级理科学生既要开设必修课，还要开设选修课，高二结束还要参加省组织的学业水平测试，可以说：时间紧，任务重。

1、必修课与选修课协调进行的原则。选课要在保证必修课程学习的基础上，力所能及地选择选修课程的学习。在时间安排上，二者应相互搭配，使学生对必修课和选修课的学习协调进行。

2、加强实验教学。物理是一门以实验为基础的学科，物理实验教学不但是让学生会做实验的问题，教学中应体现实验在物理研究的基础性，物理实验是物理教学有机体中的一部分。目前我市的物理实验仍是一个薄弱环节。有的课堂上，实验作用不明显，或效果不好；有的实验和教学分离，实验是实验，教学是教学，实验和教学不能形成一个有机的整体。做不好实验是由于教师缺乏对实验的研究。实验不能和教学有机的融合，是由于教师对教学方法的研究还不够深刻。当然在新课程标准的指导下，教师对实验的重视程度比以前有了很大的提高。有的补充了教材外的小实验，有的把演示实验设计成了学生的探究实验。

3、在进行陈述性知识教学的同时，强化对程序性知识的渗透，提高学生分析和解决物理问题的能力。物理的概念和规律的教学不能让学生死记硬背，教师应当在传授这些陈述性知识的同时，引导学生总结归纳解决物理问题的思路和方法，掌握解决物理问题的程序性知识。

四、教学进度与课时安排

高一年级：第一学期：每周2～3课时，学完必修① 第二学期：每周2～3课时，学完必修②

高二年级：第一学期：必修每周2课时，学完1～1；

选修每周3课时，学完3～1、3～2第四章

电磁感应

第二学期：选修每周4课时，学完3～2第五章 交变电流、第六章 传感器，学完3～3、3～4或者3~5 5

篇2：高一高二物理建议

有时题不会做时，别人的一句提示，一个图形就可使题目迎刃而解。要知道考试时是单兵作战，没有任何外来的提示，常常是考完试就对自己的错误恍然大悟，于是归结于自己粗心，其实这正是平时自己对一些问题过快的去找答案而缺乏独立思考造成的。虽然高三阶段时间紧，内容多，但必要的独立思考是一定要有的，一定要注意做题后总结、反思。注意对题目归类分析，进行一题多变的训练，达到做一题会一类的效果，提高复习效率。

2.瞄准“中档题”。

总复习阶段不是题做的越多越好，应该精选精练，有针对性地训练。高考理综物理命题以中档题为主，因此目标应是瞄准中档题，真正吃透题中描写的物理图景，分析清楚物理过程，感悟解题思路。个别尖子学生可以适当分一些精力研究近年高考卷中难度较高的压轴题，以取得更好的成绩。

3.善于归纳总结。

当每章复习结束，可借助课堂笔记和一些参考书搞一次单元小结，理一理本章知识线索和知识网络，理清前后知识联系;归纳总结不单是照着课本或参考书把公式定理抄下来，而是还要把平时老师讲的，对自己有用的结论、方法、典型题型都结合自己的理解和领悟总结下来，加以记忆。归纳总结不应千篇 一律，要有个性化的总结。尤其在考试前把考试范围内的知识总结在一起，考前用很少时间看一遍，会感到心中有数，缓解紧张情绪，增加取胜的信心。

4.重视解题的规范化。

因为这是造成失分的重要原因之一。

①多看近年高考试题提供的参考答案的解题过程，体味图示、文字、公式在解题中的有机穿插和衔接。

②自己在解题时严格要求。要设定题目中未给的物理量;应用物理定理、定律列物理方程等都要用文字说明列式依据。要把重要关系式写在一行中间突出位置，写成“诗歌”的格式。对于多过程、多状态的物理问题，尽量用图示或文字加以说明，使阅卷人一目了然;物理量必须有单位，必要时对计算结果的物理意义加以讨论等，一定要杜绝不良的公式推积式解题习惯。

③要将题做完整。一些学生做练习“浮而不实”，列出几个物理方程便丢手不做。平时练习都不能规范地将题解完整，在考试的紧张环境下怎能写规范。

5.注意查漏补缺，做好错题分析。

查漏补缺是总复习阶段十分重要的工作。同学们可以在每章复习结束时，对本章复习过程中做过的练习和试卷中的错误、疏漏进行仔细认真地分析和订正，在错题本上分析每一个题目做错原因，并总结此类题的解题规律，感悟解题思路。从知识和应试心理两方面分析，针对自己的薄弱环节和能力缺陷及时补救。并在每次考试前翻阅，给自己提个醒。

6.物理虽是理科，该记的也得记。

对物理学科的一些基础概念、定理、定律、公式，尤其是热学、光学、原子和原子核物理中的概念和规律当然要记牢，这些属一级基础。还应记住的是一些常用的结论、方法，这些属于二级基础。例如：看到质量为m的物体放在倾角θ的斜面上，首先就应该知道其重力沿斜面分力是mgsinθ，其垂直斜面的分力是mgcosθ;若m沿斜面匀速下滑，则知道该摩擦因数μ与θ的关系满足μ=tanθ;平抛物体抛出t时刻速度偏转角是θ，则有tanθ=gt/V0，才能由θ推出时间t;提到秒摆应知道是周期为2秒的单摆等等。如果到用的时候再去推导，费时又易出错，不如干脆记住。

7.加强限时训练。

经常见到有的同学平时很用功，做题一丝不苟，过程一步不落，题目也没少做，可到考试时连做过的题目都拿不了分，原因何在?就是平时做题不限时间，没有时间限制，精神很放松，可以翻参考书，可以今天想不通明天接着想。可在考试时，有时间限制，旁边摆个手表时刻提醒你，精神一下子紧张起来，就会忘了公式，用错了结论，甚至条件没看全，就急着去推导计算，那怎么能做对呢?

建议平时做作业时也要在眼前摆个闹钟，加强限时训练。一道大计算题从读题到解出，一般只能用十几分钟。高三复习阶段这种训练很必要。

8.重视对思想方法的小结提高。

篇3：给高一物理教师的一点建议

一教师自身授课前应分析初高中物理区别与联系, 充分备好每一节课

由于初、高中物理教材、教学要求、教法等方面都有很大的差异, 物理教师就要认真研究对比初中教材与高中教材掌握知识点与教法, 做好初、高中物理教学知识点与教法的衔接, 初中物理教学内容是力学、热学、声学、光学、电学和原子物理学规律简单的介绍让学生有所了解, 并且概念公式少, 多为观察实验现象, 死记公式就能解决初中物理习题, 多数学生所面对的问题大多是简单物理过程, 如运动学是匀速运动, 简单带入公式就能解决问题, 要求学生计算的能力;而高中物理教学是初中物理知识的延续, 不同于初中物理, 高中物理概念表述严谨、简捷, 公式多, 并且提出很多理想化的物理模型, 如运动学中的质点、电学中的点电荷等需要学生能理解, 在研究物理问题方面不再是单一的状态和过程, 是多个状态和过程, 要逐一去分析弄清, 物理计算时要常用到数学中的矢量运算和初中的三角函数知识来解题, 这就要求学生数学解题能力。学生需要记的内容多, 而教材内容虽然简单但是只看物理教材内容是不够解决物理问题。

当教师能认识到初高中物理的区别联系时就能对高一学生, 在学习高中物理时, 正确制定授课计划, 在备课时要兼顾学生初中打好的物理知识基础, 并进一步升华延伸, 如在高中物理第一章第一节运动的描述中参考系的概念, 初中同学们已经学过参照物两者有内在联系, 教师稍加引导学生就能把高中的参考系概念理解并运用熟练。这样的例子还有很多, 如还要讲速度的概念, 学生在初中也学过, 但那是很浅显的只是强调计算没有强调方向等细节, 但在高中又让学生重新的认识。只有在备课时准备充分, 才能在课堂上, 深入浅出的引导学生从初中物理慢慢过渡到高中物理学习, 并习惯高中物理学习生活。教师要做到有的放矢。

二给高一学生在数学知识方面充充电, 提高学生运算能力

上面提到学生在高中物理学习中要用到函数和向量运算, 前者是初中学的, 但是现在我们还面临一个严重的问题, 就是函数中的正切和余切函数在中考中不作为考查对象, 所以有的学校在教学时就重点放在正余弦函数上, 有的数学老师根本没提余切这个概念, 高中物理要用到三角函数, 那么只能帮助学生补一补初中的函数运算了, 要不然学生对学习物理更是没有信心了, 在向量方面主要教师得知道学生首先接触矢量是在高中物理学习过程中, 而高中数学还没有讲这一问题, 这就需要物理老师, 能有心理准备, 不能把这一问题讲的太难, 只需学生理解就行, 等到用时, 后期数学会详细讲的, 学生有信心算题才能学好高中物理。

三要指导学生建立正确的学习方法, 只有这样学习高中物理才能“如虎添翼”

在初中学习物理时, 只有死记物理公式和物理现象, 不需要太多的定量计算, 知识认知多呈现形象思维。但到了高中学习物理, 已由形象思维向抽象思维过渡了, 如运动描述中质点概念的提出, 学生刚接触这一概念难免有些不好理解, 所以我们要让学生摒弃旧的学习习惯, 适应新的方法。

在高中阶段物理方面学习方法有很多, 但不管是什么样的学习方法我们都是要达到一个目标, 那就是让我们的学生能自主学习, 并且建立有良好的学习习惯, 学习时基本要做到先课前预习、课上记好笔记、课下认真做练习, 及时反思, 最后要勤复习。

课前预习是为了学生在学习时, 抓住老师讲的重点知识, 因为40分钟的课堂要全神贯注地听完会很累, 不如在课前把这节课的重难点通过预习抓住, 在听课时集中精神抓重点来听, 这样就很容易跟上老师的脚步了。

课上记笔记是为了在以后做题或复习时有一个知识储备, 以免遗忘, 学生若是记好笔记能够帮助学生在以后学习中掌握第一手材料。

课下认真做练习及时反思, 课上听的内容要及时消化, 只能通过做相应习题来完成。做完题后要有反思看看自己今天学到了什么, 哪儿还有不足, 好能及时补上。

最后要勤复习, 因为我们每个人都会有遗忘, 只有经常复习学过的知识才能巩固所学。

篇4：给高一学生学习物理的建议

刚刚从初中升上高中的学生,都觉得高一物理难学,特别是对意志品质薄弱和学习方法不妥的学生,更是使他们过早地失去学习物理的兴趣,甚至打击他们的学习信心。如何搞好初高中物理教学的衔接,帮助高一新生尽快适应高中物理的教学和学习,就成为高一物理教师的首要任务。

高中物理知识与初中物理知识相比存在着显著的差别。初中物理教材的文字叙述通俗易懂,语法结构简单。所叙述的物理现象与日常生活联系紧密且比较表面。而高中物理知识更抽象、更复杂,对学生的思维能力和方式的要求大大地提高了。由于对学生的要求突然提高,加之教材将力学这一高中物理知识内容中最难学的部分放在高一起始阶段,必然给学生的学习带来困难,造成障碍。另外,学生在学习方法上也存在着不适应。初中阶段学习方法简单,到了高中如果单靠机械记忆为主的学习方法,显然是无能为力了。

针对高一学生学习物理中存在的问题,我认为可以采取以下方法解决:

1 强化新旧知识间的联系

能够新学习的物理概念和物理规律能够与初中物理知识相联系的进行整合,使认知结构得到丰富和扩展;其次是把新学习的物理概念和规律与初中物理知识没有联系的,另外建立新的知识结构或模式。

高中教师应了解学生在初中已经掌握了哪些知识,并认真分析学生已有的知识。把高中教材研究的问题与初中教材研究的问题在文字表述、研究方法、思维特点等方面进行对比,明确新旧知识之间的联系与差异。选择恰当的教学方法,使学生顺利地利用旧知识来同化新知识。教学实践表明,学生能够比较自觉地同化新知识,但往往不能自觉的采用顺应的认知方式。在需要更新或重建认知结构的物理新知识学习中,应及时顺应新知识更新认知结构。

2 加强直观教学

初中学生进入高中学习,往往感到高中物理抽象,不可以想象。针对这种情况,应尽量采用直观形象的教学方法,多做一些实验,多举一些实例,使学生能够通过具体的物理现象来建立物理概念,掌握物理概念,设法使他们尝到“成功的喜悦”,提高学生的物理学习兴趣,增强克服困难的信心。通过实物演示的直观教学使抽象的物理概念与生活实例联系起来,变抽象为形象,变枯燥为生动,提高了学生的物理学习兴趣,使学生更好更快的适应高中物理的教学特点。

3 改进课堂教学

实施新课程改革,使用新教材以后,教师的教学也应该使用新的教学方法,采用新的教学模式,在课堂教学中渗透新的课程理念,在每一堂课中都要体现学生的自主、合作和探究。在课堂教学中,教师应尽量给学生创造思维的情境,组织学生的思维活动,培养学生的物理抽象能力、概括能力、判断能力和综合分析能力。在物理概念和规律教学中,按照物理学中概念和规律建立的思维过程,引导学生运用分析、比较、抽象、概括、类比、等效等思维方法,对感性材料进行思维加工,抓住主要的、本质的联系,忽略次要因素和非本质联系,抽象概括出事物的物理本质属性和基本规律,建立科学的物理概念和物理规律。在讲解习题时,可以采用一题多解或一题多变的方法,培养学生的发散思维能力。学生在教师的提示下,用简单的方法就把刚才还觉得十分复杂的问题解决了,心里肯定有喜悦和惊奇的感觉,对这种解题方法、思维过程的印象也会十分深刻。

4 注重学法、技巧的指导

思维模式为我们提供了解决问题的思维程序和一般性的思维方式,但是要有效解决一个具体的物理问题,还必须掌握一些特殊的解决问题的方法和技巧。例如:解决力学中连接体的问题时,常用到“隔离法”;对于不涉及系统内力,系统内各部分运动状态相同的物理问题,用“整体法”解答比用“隔离法”简便。刚从初中升上高中的学生,常常是上课听得懂课本看得明,但只要做题就不知如何下手,一解就错。这主要是因为学生对物理知识理解不深,综合运用知识解决问题的能力较弱。针对这种情况,教师应加强学生学习物理的方法的指导,以及解题方法和技巧的指导。

5 妥善过渡,降低台阶

对于高一新生的物理教学,首先是教师的教学应适当放慢进度,降低难度。新课的引入,尽量从初中的角度切入,注意新旧对比,前后联系( 这要求高一物理教师必须熟悉初中物理教材)。另外,对教学中涉及到其他学科的知识,要作必要的复习与讲解。在进行例题分析时,不仅要分析清楚物理过程,也要对数学运算作较为详细的分析与演析,还可适当复习或补充,这样有利于培养学生运用数学知识解决物理问题的能力。例题、作业和测试题一开始不宜太难,期中和期末的测试题应根据学生实际,尽量控制在60分以上和95分以下,以免学生盲目乐观或丧失信心。其次,对书本上精练的概念、定律、定理的叙述,要作适当的语法上的分析,用浅显的语言剖析含义,从多角度进行阐述。另外,对学生发生的想当然的经验错误,一定要帮助他们找出错误的原因,并及时纠正。

篇5：高一物理学习方法建议

一、熟练记忆物理规律、定义、公式等。

很多同学有一种误解，认为理科知识以理解为主，根本不需要记忆。理科知识以理解为主，这一点正确。但是不需要记忆就不对了。同学们牢记这句话：背过公式不一定会做题，但背不过公式一定不会做题。

二、掌握物理学科特有的思维方式。

中学的物理规律并不多，但是物理现象和过程却千变万化。只掌握了基本概念和规律是不够的，还必须掌握科学的思维方式。如假设法，理想化法，等效替代法，隔离法与整体法，独立作用原理以及合成原理等等。

三、一定把老师补充的知识学好。

老师补充的知识课本没有，所以有同学认为老师补充的知识不重要，可学可不学。这种理解是错误的。比如，高一上学期老师肯定给同学们补充一个知识点：力的正交分解法。这个知识高中教材中没有，但是高考里面的标准答案都是正交分解法来解析。所以，老师补充的内容一定要认真做好笔记，不懂的一定要搞明白。

四、做好笔记，建立好改错本。

做笔记同学们一开始都能做到，但是不规范。笔记本注意以下几个方面：不要综合笔记本，每科一个笔记本;不要让记笔记耽误你的听讲;下节课上课之前一定要浏览一遍笔记本。改错本就是把平时的错题改正的本子，要注意：把原题抄下来;不看老师答案看自己能否做出来;简要写出错误原因和解题的思路。

二.高一物理八类学习方法

一、观察的几种方法

1、顺序观察法：按一定的顺序进行观察。

2、特征观察法：根据现象的特征进行观察。

3、对比观察法：对前后几次实验现象或实验数据的观察进行比较。

4、全面观察法：对现象进行全面的观察，了解观察对象的全貌。

二、过程的分析方法

1、化解过程层次：一般说来，复杂的物理过程都是由若干个简单的“子过程”构成的。因此，分析物理过程的最基本方法，就是把复杂的问题层次化，把它化解为多个相互关联的“子过程”来研究。

2、探明中间状态：有时阶段的划分并非易事，还必需探明决定物理现象从量变到质变的中间状态(或过程)正确分析物理过程的关键环节。

3、理顺制约关系：有些综合题所述物理现象的发生、发展和变化过程，是诸多因素互相依存，互相制约的“综合效应”。要正确分析，就要全方位、多角度的进行观察和分析，从内在联系上把握规律、理顺关系，寻求解决方法。

4、区分变化条件：物理现象都是在一定条件下发生发展的。条件变化了，物理过程也会随之而发生变化。在分析问题时，要特别注意区分由于条件变化而引起的物理过程的变化，避免把形同质异的问题混为一谈。

三、因果分析法

1、分清因果地位：物理学中有许多物理量是通过比值来定义的。如R=U/R、E=F/q等。在这种定义方法中，物理量之间并非都互为比例关系的。但学生在运用物理公式处理物理习题和问题时，常常不理解公式中物理量本身意义，分不清哪些量之间有因果联系，哪些量之间没有因果联系。2、注意因果对应：任何结果由一定的原因引起，一定的原因产生一定的结果。因果常是一一对应的，不能混淆。

3、循因导果，执果索因：在物理习题的训练中，从不同的方向用不同的思维方式去进行因果分析，有利于发展多向性思维。

四、原型启发法

原型启发就是通过与假设的事物具有相似性的东西，来启发人们解决新问题的途径。能够起到启发作用的事物叫做原型。原型可来源于生活、生产和实验。如鱼的体型是创造船体的原型。原型启发能否实现取决于头脑中是否存在原型，原型又与头脑中的表象储备有关，增加原型主要有以下三种途径：1、注意观察生活中的各种现象，并争取用学到的知识予以初步解释;2、通过课外书、电视、科教电影的观看来得到;3、要重视实验。

五、概括法

概括是一种由个别到一般的认识方法。它的基本特点是从同类的个别对象中发现它们的共同性，由特定的、较小范围的认识扩展到更普遍性的，较大范围的认识。从心理学的角度来说，概括有两种不同的形式：一种是高级形式的、科学的概括，这种概括的结果得到的往往是概念，这种概括称为概念概括;另一种是初级形式的、经验的概括，又叫相似特征的概括。

相似特征概括是根据事物的外部特征对不同事物进行比较，舍弃它们不相同的特征，而对它们共同的特征加以概括，这是知觉表象阶段的概括，结果往往是感性的，是初级的。要转化为高级形式的概括，必须要在经验概括的基础上，对各种事物和现象作深入的分析、综合，从中抽象出事物和现象的本质属性，舍弃非本质的属性。

六、归纳法

归纳方法是经典物理研究及其理论建构中的一种重要方法。它要解决的主要任务是：第一由因导果或执果索因，理解事物和现象的因果联系，为认识物理规律作辅垫。第二透过现象抓本质，将一定的物理事实(现象、过程)归入某个范畴，并找到支配的规律性。完成这一归纳任务的方法是：在观察和实验的基础上，通过审慎地考察各种事例，并运用比较、分析、综合、抽象、概括以及探究因果关系等一系列逻辑方法，推出一般性猜想或假说，然后再运用演绎对其进行修正和补充，直至最后得到物理学的普遍性结论。比较法返回

比较的方法，是物理学研究中一种常用的思维方法，也是我们经常运用的一种最基本的方法。这种方法的实质，就是辩析物理现象、概念、规律的同中之异，异中之同，以把握其本质属性。

七、类比法

类比是由一种物理现象，想象到另一种物理现象，并对两种物理现象进行比较，由已知物理现象的规律去推出另一种物理现象的规律，或解决另一种物理现象中的问题的思维方法，类比不但可以在物理知识系统内部进行，还可以将许多物理知识与其他知识如数学知识、化学知识、哲学知识、生活常识等进行类比，常能起到点化疑难、开拓思路的作用。

八、假设推理法

假设推理法是一种科学的思维方法，这就要求我们针对研究对象，根据物理过程，灵活运用规律，大胆假设，突破思维方法上的局限性，使问题化繁为简，化难为易。主要有下面几方面内容：

1、物理过程假设

2、物理线路假设

3、推理过程假设

4、临界状态假设

5、矢量方向假设。

三.高中物理概念学习法

一个物理概念，它是某类型物理现象的概括;是物理知识的核心内容之一。学习物理概念应该注意：

1.归纳概括

就是将物理进行分类比较，将同一类型的物理现象的共性找出来，概括并能说明这一类型的物理现象的本质特征。例如;“质量”概念，各个物体的物质组成不同，但“物体所含物质的多少”就是物体的共性，即质量，与物体的形状，所处的状态，地理位置和温度无关。

2.实例联系

抽象概念的理解是困难的，如果把“概念”放在实例中去记忆，去理解，就要简单得多，也就要容易区分相关因素和无关因素，找出共同特征。如“蒸发”概念，对应水在任何温度下都能蒸发，且需吸热，就能够很快地对“蒸发”概念理解透彻。

3.内涵与外延

篇6：高一物理学习方法及建议

如当车启动和刹车时，人向后、前倾倒的现象，采记忆惯性概念。

2.浓缩记忆法：

如光的反射定律可浓缩成“三线共面、两角相等，平面镜成像规律可浓缩为”物像对称、左右相反”。

3.口诀记忆法：

如“物体有惯性，惯性物属性，大小看质量，不论动与静”。

4.比较记忆法：

如惯性与惯性定律、像与影、蒸发与沸腾、压力与压强、串联与并联等，比较区别与联系，找出异同。

5.公式记忆法：

如记住了功的公式W=F.S，就有助于记住功的概念、功的计算方法、做功的两个必要因素。

6.单位记忆法：

如记住了密度的单位是千克/米3，就容易知道密度的概念是：单位体积的某种物质的质量。

7.推导记忆法：

如推导液体内部压强的计算公式。即：P=F/S=G/S=mg/s=pvg/s=pshg/=pgh。

8.归类记忆法：

如单位时间通过的路程叫速度，单位时间里做功的多少叫功率，单位体积的某种物质的质量叫密度，单位面积上受到的压力叫压强等，都可以归纳为“单位……的……叫……”类。

9.顾名思义记忆法：

如根据“浮力”、“拉力”、“支持力”等名称，记住这些力的方向。

10.反义记忆法：

篇7：(高一高二)工作总结

佛坪县中学

高一年级组

张红娟

2016—2017学年度第二学期教育教学

工作总结

时间总是在不知不觉忙忙碌碌中悄悄地过去了，转眼间，这一学期又近尾声，对于这一学期的教育教学工作情况，现总结如下：

一、思想职业道德方面。

我始终拥护党的领导、热爱我们的国家及教育事业。认真研读教育教学法规，了解有关案例以警示自己。平时遵守学校的各项规制度，积极参加学校组织的各项学习和活动，并认真做好笔记。本学期共参加县级以上培训三次。我始终以满腔的热情去关心热爱每一位学生，不对学生体罚或变相体罚，使他们在一个充满爱的环境下学习成长。进行教育扶贫结对帮扶活动，制定了“一对一”结对帮扶计划，并认真实施。在校团委、校妇委会组织下对高一及高二女生进行了青春期的讲座活动。

二、教育教学工作方面。

在这一学期我担任高一年级四个班的历史教学工作。我继续认真研读新课程标准，不断学习新的教学理念的同时，并深钻教材，使自己能适应不断发展的教育新形势。对不同班级我采取不同的教学方法，因材施教。对于班级中成绩较好的学生，我尽量出一些思考题，以便他们积极思维，开拓他们的思路，提高他们的学科分析能力；对于差生，我从不气馁，总是及时发现他们身上的闪光点，鼓励学生不懂就问，端正其学习态度，努力提高学生学习成绩。在教学中，我积极向经验丰富的教师请教，学习其优秀的教学经验，取长补短，努力提高自身的业务水平。认真参与听评课及“一师一优课、一课一名师”视

频录制活动。校内公开课展示一次，听评课15节。

我始终坚持以教学为中心，加强学生管理，进一步规范教学行为，力求使学生形成严肃、勤奋、求真、善问的良好学风。从点滴入手，了解学生的认知水平，查找资料，精心备课和书写教案。课堂上努力创设宽松愉悦的学习氛围，激发兴趣，教给学生知识，培养学生正确的学习态度，形成良好的学习习惯及方法，使学生学得有趣，学得实在；扎扎实实做好常规工作，做好教学的每一件事，切实抓好作业完成及和各种考试的纠错。本学期共批阅作业35次以上。

本学期我还认真完成学校安排的实习生（华东师大 高蓝）指导工作。对其进行听课和教案的书写的指导。安排其进行校内公开课展示一次，获得好评。

三、重视自我成长，提升自身素养。

认真进行了继续教育的学习并都合格。工作之余还读了一些有益于教育教学的书籍，以提升自我素养。进行学科教学的思考，申报县级课题一个，已经被批准开题。

篇8：高一高二物理建议

一、牢记单词

掌握单词和短语是学语言的关键。单词类别有名词、形容词、动词、副词、数词、代词、冠词、介词、连词和感叹词。要明白哪些单词可以分别在句子中充当主语、谓语、宾语、宾语补足语、表语、状语和定语。一定要做到下面几个方面。 (1) 每次接触新单词的时候, 一定要分清该词的类别。如:significance、difficulty、advice等是名词, 而significant、difficult是形容词, advise是动词。 (2) 要善于归纳一词多义、多用。 (3) 每单元出现的动词短语、名词短语、介词短语和惯用短语等要有专门的笔记本记录。 (4) 高考要求有3500个词汇量, 而这些单词并不仅限于课本上的, 它要求学生掌握基本的构词法:合成法、转化法、派生法、单词的缩写和简写等。在学习过程中, 要注意到这类词的形成。如:English-speaking、man-madethree-eyed、easy-going、playground、impossible、non-smoking、unhappy、disagree、hopeless、arrangement, 等等。平时要注意总结, 归纳其中的规律, 日积月累, 掌握更多的英语单词。

二、听力训练

每天都坚持听课文和单词的录音。所谓熟能生巧, 通过“听”觉的刺激, 自然而然地就产生了一种语言感知。“听”可以帮助同学记忆单词、熟悉单词连读和各种不同语型的语音语调。即便读音不准的同学, “听”也能在一定程度上纠正你的发音。另外, 高二的学生每周要进行一次听力测试, 高一的可以隔一个周。试题可以选自《英语学习周报》《双语报》等上面的听力题。做这类题时应该分三步骤进行。 (1) 听前活动。进行听力测试之前, 应阅读题目, 这可以帮助你直接切入对话主题, 听的时候就不会盲目。 (2) 听的过程。听之前的题目和选项阅读已经让你有所准备, 在进行“听”的过程中只需要注意对话中的关键词、句, 语境, 会帮助你对答案做出正确的判断。 (3) 听之后。听完不要急于对答案, 对模糊不清的地方再重复听, 对照完答案后, 把原文大声朗读一遍, 有助于增加你的语感。

三、语法训练

英语语法包括交际用语、词法、句法和时态语态等。交际用语是高考里的重要考点, 高三复习中发现学生在交际用语方面掌握得还好, 但在词汇应用方面却是很糟糕。相当一部分的学生, 对英语句子的结构非常模糊, 希望这些学生务必把下列基本的句型结构记熟。 (1) 句子分为三大类:简单句、并列句和复合句。并列句和复合句只是简单句的延伸。 (2) 五种基本句型:主语+谓语、主语+系动词+表语、主语+谓语+宾语、主语+谓语+间接宾语+直接宾语、主语+谓语+宾语+宾语补足语。 (3) 基本的句式有四种:陈述句、疑问句、祈使句和感叹句。除此之外, 语法部分还包括时态语态、非谓语动词、情态动词、主谓一致、倒装句、强调句、虚拟语气、间接引语直接引语和省略句等。

四、阅读和写作训练

阅读是写作的准备, 写作是阅读的必然延伸物。阅读不能仅限于课本上的英语短文, 必须扩大自己的阅读量, 每星期至少读五篇以上。阅读可以让你接触更多的文体, 扩充词汇短语, 培养你的语言运用技能。阅读时要限时, 这样可以提高你的阅读速度。另外, 阅读时要注意两点:阅读的文体要多样化不能单一, 不能喜欢故事就找故事阅读;要找一些适合自己水平的文章来读, 太深了, 一篇文章中生词就有十几二十个, 这样会浪费时间, 也会降低自己的学习兴趣。也不能太浅, 这对提高自己的阅读能力不利。

写作时, 要注意各种文体的写作格式。如书信、通知 (包括书面和口头通知) 、说明文、记叙文、议论文等, 它们都有各自不同的写作方式。平时要认真分析, 了解每一种文体的具体特点。每种文体, 自己要有意识地重复写上几篇, 以利于熟练和掌握这种文体的写作格式和表达方式。另外, 要弄清楚写作要求, 也就是文章的几个要素, 一定要把指定的要点全部写到, 缺一不可。其次, 在写作中不能老是用一种重复的句型表达, 要灵活利用分词、不定式、从句的形式穿插使用, 这样, 你的文章才显得有文采, 有新意。如果你对英语写作一窍不通, 一开始不妨找些英语范文来读、背、甚至默写, 至少要15~20篇, 以后坚持每一两周写一篇作文或笔记, 久而久之, 阅读能力提高的同时, 书面表达也跟上了。

每个学生都想实现自己的梦想, 走进大学的殿堂, 都想在社会上有一番作为, 可是偏偏就有人因为英语跟不上而遗憾。所以, 有了明确的目标后, 就必须配备相应的计划和做法。不能在初中随便过, 高一、高二糊涂过, 到了高三才拼命过, 这样就为时过晚了。

因此, 学生一定要提前形成高考备考意识。高一、高二的时候, 要认真学习, 全面夯实基础知识, 培养自己的综合能力, 全面地、循序渐进地进行听力、语法、阅读和写作训练, 为日后的高考打下坚实的基础。只有扎扎实实地把英语的基础打好, 才能一步一个脚印地朝着理想奔去。

我相信, 提早准备和不懈努力, 会换来胜利的果实。大学的校门, 是朝着那些有着远大理想而又坚持不懈的学生敞开的。

篇9：我的高一高二

羡慕地看着那些准高一生在篮球场上愉快地拍着篮球，一脸的天真无邪。而我现在手上拍着篮球心里还在念叨，要高三了，不能再这样下去了。于是，食之无味，玩之无趣，我就这样悬着，一边悔恨自己荒废掉那高一高二美好的时光，一边恍恍然看着高三一点点地逼近。于是我一遍又一遍地对自己说，我是个好学生啊，不用怕高三的。不过这想法让我自己都觉得寒碜。

不知什么时候，好学生的定义开始模糊起来。事实证明人是慢慢成熟的，当宣判坏学生的成绩单发下来时，我才发现我是那么容易地迷失了方向。唉，我的高一高二，我拿什么回赠予你?

记得小时候陪妈妈买衣服，老板娘见了我就说，这孩子学习很好吧，一眼就能看出来。妈妈总会骄傲地点点头。而现在，我的脚步几乎踏遍了学校附近所有的网吧。每到一个网吧，老板都会笑嘻嘻地打招呼：“早啊。”然后熟练地为我输上会员号。彼此微笑着，心里的感觉是不同的，一种是幸福，一种是“幸福”。

上课睡觉，老班再次安静地把我叫到办公室，依然是一脸温柔的微笑，诚恳而深刻地开导。所以我一直认为老班是我最对不起的一个人，我倒宁愿他拍桌子发脾气，也不忍心再看他的微笑了。高二，我在幻想与现实中徜徉，我也明白了光想不做是这世上最悲惨的事。其实迷茫和堕落是应该划上等号的。

记得会考前准考证发下来时，我有一种恐慌的感觉，就像是武器发到了手上，而自己却还没有准备好。只听长官大吼一声，给我上……瞬间，我记起了那无数个昏暗的日子，睡眼朦胧，头发蓬乱，睁一只眼看老师，闭一只眼见周公。然后，期盼了一天的放学铃终于悠悠地降临。几个哥儿们用手一拍臂膀说，走，挑CS去……

高一高二，我常常筹划遥远的未来，却用大把的时间去对付魔兽……但是，我的骨子里有升腾的欲望，我想飞，飞得更高更远，飞到我的世界，我要有我的自由。我没有自由，但我有一些理想，高一的时候，我看中了“新概念”这块烫手的山芋，于是我想，我这块沉默的金子终于有发光的时候了，谁叫俺是大诗人呢。直到现在我还记得我胆战心惊地寄出去的那篇稿子《小河，小河》。童年的梦想和稚气的文笔都飞了，飞走了再也没有回来。我变成了一只受伤的丑小鸭，伏在昏暗的角落舔舐自己的伤口。

我会变得成熟和坚韧，并开始用灵动的手指在键盘上敲出一篇篇颓废的文字来。纯真总会受伤。不然什么才叫成熟?

高二的日子已经过去了，现在就像是一场大战过后留下的一阵让人窒息的平静，会有更大的伤痛或者欢喜等在后面。我坐在靠窗的位置，一转头就能看见空荡荡的高二教室。想想几天之前的紧张与繁忙，一切恍然如梦。青春这个词就这样被诠释了，我感到很难过。记起了高一那年春天的忧伤，记得元旦晚会上羞涩的歌声……青春如此而已，理想总是太遥远。

我在这里，郑重其事地掰着手指算自己距成年还有多少天，391天。不错，还早，我还算个孩子，可以默默地数着自己的成年倒计时，可以打着哈欠唱“我不想，我不想，不想长大……”来抚慰自己，这是种幸福还是悲壮?

我还是抓紧时间为好。记住，高三未至。我还可以幸福一小段日子。

(272300山东省鱼台县一中Bx7班)