去除心障放下包袱 把握良好的求职心态

去除心障放下包袱 把握良好的求职心态（精选12篇）

篇1：去除心障放下包袱 把握良好的求职心态

很多时候，心态是造成求职失败的很重要因素：

1、自信心丧失;

2、对工作或单位的不在乎;

3、为工作而找工作;

4、急功近利。

先说说自信心，长时间的失业，屡屡的面试失败，很多人的心态多多少少会产生一些变化，特别是自信心的丧失是最为可怕的。出现这种求职态度的朋友往往有较强的自卑感，这些求职者对自己的能力缺乏了解，缺乏自信心，他们往往还没有上战场就感到自己不行了，特别是面对多人面试的场合，他们更是害怕得不得了。

面对日益激烈的竞争，许多涉世未深的大学生产生信心不足的态度也是正常、普遍的。信心不足产生的原因很多，有生理的、环境的、家庭的或是社会的等等，但主要还是心理因素造成的。比如：在求职中总是自己拿不定主意，过分退缩，对自己能胜任的工作，不敢说“行“，总是说“试试看”，显得很没自信。每个人都不希望自己信心不足，因此恢复自信是首要的任务，否则不自信很可能在面试过程中的表现出来，那样的话，用人单位又怎么敢用一个对自己都不自信的人呢?

到底该怎样提高自己的信心呢?首先要时刻鼓励自己、相信自己，要在实际行动中逐步磨练自己。一个人的自信心并非与生俱有，而是在不断战胜困难中逐步培养起来的。善于在不断的面试失败中去反思和总结，针对性地去弥补不足，可以增加自信的筹码。即使每天进步1%，也可以带来自信的提升，最怕的是原地踏步甚至落后于时代。

再说说对工作或单位的不在乎。在杰欧职业顾问首席咨询师肖勇的博文里，有篇文章提到，“找工作胜于谈恋爱――你要在乎她”。求职最忌讳的就是为找工作而找工作，甚至对企业和要去的岗位职责和要求都不是很清楚，就盲目投递简历或者很盲目的去面试，甚至对要去应聘的单位都没什么印象，这样的话，在面试的时候经一问三不知，可想而知，企业怎么会录用对自己不熟悉不了解的人呢?谈恋爱也是这个道理，如果你对我这个人的个性不了解，很多思想观念也不匹配，甚至你不愿去了解我，根本不在乎我，作为女孩子，我想大部分朋友是不会嫁给他的。这种情况，求职的失败是必然的。

可能很多朋友说，我们连机会都没有。其实未必，女孩子不喜欢滥情的男人，用人单位也不喜欢朝三暮四的员工，只要你有准确的职业定位和目标，找准几个行业和企业做有针对性的求职，肯定比泛滥地盲目求职成功率更高。专业化的年代，求职也需要专业化。

篇2：去除心障放下包袱 把握良好的求职心态

那一年，所有的期盼都在你们坚持不懈，永不放弃的努力中。

那一月，所有的等待都在你们拼搏到底顽强的奋斗中。

那一刻，所有的目光都在你们昂首挺胸，勇往直前的走进考场的淡定里。

也许，很多的人会认为这一年是“论成败”的一年。不，不是这样的结论。无论孩子的最后结果是什么，只要他们的青春无悔，他们努力拼搏，他们在默默坚持坚守着自己梦想，那么，这就是成功的，是好样的！

孩子们，不要去想若我怎么样父母会怎么样的。这样的命题永远不成立的。父母，在心底，永远希望你们身心健康。清华，北大的门槛毕竟是少数人能够走进的，更多的是平凡的大学。只要坚持自己的梦想，努力去为实现自己梦想去拼搏，就是无悔的，就是灿烂的，就是精彩的！

天下的父母的心都是一样一样的！天下父母的情也是一样的宽广博大的，不会因你而去和别人比较，因你是他们的唯一，是他们的生命在尘世的延续，是他们拼搏奋斗的源泉。有时候，父母会絮叨，会担心，会说出一些让你们反感不爱听的话语。这一切的一切都是因爱你们，怕你们受委屈，怕你们压力过大，怕你们小小的心灵受到伤害。总之，在父母的眼里，你永远是他们心中的小宝宝。

孩子，放下你所有的包袱，轻装的走好高三这条充满挑战，充满竞争，充满压力，更多的挑战自己我的一年。孩子，不论你有多么的难，有多么的枯燥，有多么的单调，有多么的……请你一定一定要记得，在你的身后有父母强大的支撑，他们是你们精神的支持者！更多的是你们的情感倾诉者，当你不开心，不快乐，有想不明白的时候，请一定要敞开心扉的和父母说。亲爱的父母们，请您们一定一定要静下心来静静的倾听孩子的心里话，他们不是要你们给一个什么具体的方案，而是他们的一种倾泻而已，聆听就是对他们最好的帮助，就是对他们最好的支持！

篇3：放下包袱作文

文中少年很有远见，当别人告诉他：“你不知道沙锅碎了吗？干吗不看看”当时他的回答是那样的洒脱，他回答说：“已经碎了，回头还有什么用呀！是呀，碎了一切都成了垃圾，回头捡起来只会增加自己的负担，有时放弃是一种勇气，同时也是一种拥有。人生总是有得有失，但我们不能患得患失。

我们往往认为别人的成功很容易，但凡成功人都遇到很多困难和挫折。我们不能成功并不是老天不公平，而是我们不够坚强、勇敢，在面对失败时我们往往不会从中吸取教训，而往往被失败后的痛苦击败。失败并不可拍，可怕的是你不会总结你为什么失败，同样的事别人做得好，你却做不好，凡事不要怨天尤人，重新站起来此案时你的最终目标。

哭不能解决任何困难，何不笑对一切，眼泪是弱者的表现，我们每个人不想自己是弱者，所以擦干眼泪、放手一搏，你的生活会更加的五彩缤纷。

篇4：放下包袱作文

我总愿在每年的暑假和爸爸妈妈一起到西藏去。冬天太寒，穿几件羽绒衣也无济于事，仍旧觉得冻风刮骨，衣不敝体……我来西藏，不仅是因为我得以放下包袱，到远方看看，更因为在那个与天接壤的土地上，我总能获得新生。

公元二千零十五年桂月十二日，我如愿踏上了青藏高原。一下飞机，我便直觉浑身轻松，头脑清醒。这种感觉，就像置身天空一般安宁，难道说，这就是人们所谓的“高原反应”?

我站在远方的山上，望向依偎在群山之间的布达拉宫。我发现，那就是一座要肆意迸发着光和热的天堂。锋棱的轮廓与天成的线条浮现在宫殿的上上下下，神圣的光芒与信仰的力量显现在庙堂的左左右右。啊，这就是信徒翻过千山万水，只为睹得一眼的布达拉宫!我仿佛可以看见，藏王松赞干布在千年前迎娶大唐文成公主进的雄伟壮丽，也可以预见信徒死后翻飞获释的灵魂……

我身边不乏跪拜的人，他们之中，有稚嫩未脱的小孩，亦有骨瘦嶙峋的老人。他们可曾料想，这些孩童，会不会因为过度疲劳而死，这些老者，会不会由年老体衰而亡?我相信，只有没有信仰的人才会浅薄地做这些担忧!西方人信奉耶和华，蒙古人信奉腾格里，西藏人信奉释加牟尼，这些宗教的信徒，都对死亡有清晰的认识。

这样说来，只有我们汉人直觉为了追求而死是不幸否耶?

为何这些地方的老人能安然自若地任凭时间的纹理在身上游走，而内地的许多老人却只能一天一天撕着挂历，算着遗产，成天成天吃着只有作安慰的昂贵药品?这是信仰的力量啊，我的朋友……信仰，不只是宗教，才叫做信仰。所谓信仰，就是对某种主张、主义、宗教或某人极其地相信且尊敬，拿来作为自己行动的指南或榜样的一种心灵寄托。但有些信仰使人强大地无坚不摧，而有的信仰却只能消蚀你的心智，折磨你的灵魂!

想到这些，我的心像是卸下了万斤包袱;

篇5：放下包袱 轻装上阵

放下包袱轻装上阵

――浅谈小学教师如何面对工作上的压力

社会发展到了今天，在外行看来，我们教师工作清闲稳定、待遇有保障、时间自由支配、一年两个假期……教师职业有这么多令人羡慕的地方，为什么还会有巨大压力呢?是谁给了我们压力呢?是沉重的功利枷锁、苛刻的社会评价、教育对象的复杂化，使我们感到现在的老师越来越不好当了。所以我们越来越感到前所未有的压力。还有不少教师存在心理、身体和精神上的问题。

作为教师，我们在无法改变外界环境下，如何调整自己的心态，给自己解解压呢?

一、认清现实，不给自己太多的压力，也不对学生过高的期望。

诚然，没有压力，也就没有希望。但太多的不切实际的压力和期望，会造成我们的焦虑、忙碌和急躁。人人都有求全之心，家长有，学生有，我们教师也有。我们希望我们的学生个个成绩优秀，能干，听话。我们的工作能力和业绩乃至所有的付出能得到领导、同行、家长、学生的认可。但这只是一种美好的想法。现实中无论你怎样努力，都无法做到。如每个学生的智商不一样，一个班，无论多优秀，总有好、中、差三个层次的学生。就学习成绩而言，不可能每个都是90分。我们教师在一起聊天时，包括我在内，常说我班XX是如何如何的笨……甚至举出一大堆的学生行为。其实，想明白了，这也没什么稀奇的，俗话说，一妈九不一，我们要承认并勇于接受有的孩子学习跟不上的事实。这样才不会看到他们差，就着急，发火。当然，承认现实并不等于放弃。而是要我们面对现实，采取对策。不把给这些孩子与其它的孩子放在同一起跑线上，以免揠苗助长。(贺景素、向朝虎的例子)总之，知足长乐：期望值不要过高，应量力而行，立足现实。

二、看淡名利，及时调整心态。

教师应该是一项投入身心收获愉悦的职业，应有较大的精神自由度。可是，在现实中，各所学校都要进行升学率的考核和功名利禄的竞争，各种要求都有一线的教师来承担，教师与教师之间、学校与学校之间，进行着无声的生死搏斗，这些现象要求我们淡泊名利，只要我们做到，在自己工作能力范围内尽力而为了，那就问心无愧，须知强中更有强中手，如果为了取得好成绩，我们奋不顾身，加班加点地努力。这种唯利是图、急功近利、贪大求钱的现状不仅违背了教育规律，即使得到了短暂的所谓辉煌，却牺牲了我们和学生的健康身心。(举李镇西的例子)

有时候，我们的心态不平衡，如同班的同学，可能在学校时能力不如你，但分到了好学校，工资比你高，你的.同事工作调动了，有时你兢兢业业地工作，不但没得到领导的认可，平时可能还有一些误会，评优评先进时，尽管你平时努力，但没你的份，看着别人风光满面，你可能有些嫉妒和失落，于是感到前所没有的

压力。其实，这些烦恼我们要自我调整心态，有时不妨学学阿Q精神，如工作条件好的收入高的人也有他的烦恼，说不定比你还多，也许他还羡慕你生活平静、

工作中少纷争呢!(举我班同学的例子)面对别人的误会，我们泰然处之，能解释的就解释，不能解释的一笑聊之，随着时间的流逝，就会逐渐淡忘。

三、注重学生的思想教育，正确处理学生所犯的错误。

现在，我们教师的社会地位和形象有所下降，所以，一旦出现教育不良新闻，我们总是有理说不清。所以，有的教师在工作时总是不敢放开手脚，特别是弱势学校的老师，不敢轻易批判学生，害怕出问题。苛刻的社会评价和社会认可度的降低让我们心理难以放松。(举安全教育的例子)加上教育对象的复杂化，现在的孩子不好教了，有的家长还袒护学生，纵容孩子的不良等。而我们受应试教育制约，不使用新的方法，教育民主不能落实，还是采用传统的管理、教育方式，这就造成我们与孩子们的心理距离越来越大，他们的逆反心理增加，就增加我们教育上的烦恼。

如何面对这些压力，我认为，学校既然是教育基地，我们老师负有教育的责任，不光注重孩子成绩的优良，更应该抓紧学生的思想教育，只要学生的思想没出问题，我们就会在各方面取得事半功倍的效果。但不要只是说教式的，不准这样不准那样。应该用大量的故事和身边的事实。向学生说明不努力学习、不遵守纪律、交通规则等危害性。(平时我对学生的思想教育)

对犯错误的学生，能原谅的就原谅，这毕竟是孩子嘛(如上课偶然不遵守纪律的、同学之间闹矛盾的)如果芝麻大的小事我们都要去过问，那太辛苦了。当然，该教育的就教育，但，我们不要怒气冲天，沉不住气地对学生进行体罚和变相体罚发，否则，会使你在生气的时候大伤元气，还会引来不必要的后果(如万一打伤了学生或者有的离校出走，自杀)这不是我们自己找事做吗?我们也不能睁一只眼，闭一只眼，不管，如果这样，那些犯错误的会继续犯下去，还会带动一大片。使你的班级一发不可收拾。那么我们应该怎么办呢?我们应讲究策略，动之以情，晓之以理。(如官镇良和唐志艳)

四、爱你从事的工作，从工作中寻找乐趣。

我们的教育工作固然有烦恼，但也充满了乐趣。干一行，爱一行。对于教师来说，要调整好自己的心理状态，首先一定要接受“自己”是教师，也就是要进入角色，并且能够在教学、辅导学生中获得乐趣。试想，一个心里厌烦教师工作的人，在天天面对教学工作时，又如何会有一种好的心理状态?那么，如何做到在工作中寻找乐趣，以减轻压力呢?我认为应做到以下几点：

1、爱你的学生。人与人之间的感情是相互的。要学生发自内心的爱你，尊敬你。那么，你就要对他们充满爱心，在学习上、生活上，关心他们。多与他们亲近与交流。当孩子真诚的爱你，体贴你时，就会从心底涌出一种难以言状的甜蜜，好像平时的辛苦烟消云散，自己精神上就获得了极大的满足。(举何涛、将琴)

2创造轻松的工作环境。我们毕竟是老师，教书育人是我们的职责。要学生佩服你，那我们就要努力的工作，也要继续学习，以渊博的知识和科学的教育方法，不仅使学生感到在轻松的学习，也使我们自己感到轻松的工作。我们要运用幽默、表演等方式创造轻松愉悦的课堂氛围。当孩子和老师都在轻松的度过那40分钟时，学习，对孩子来说就不再是苦恼，教书，对教师来说也充满了乐趣。就我班的语文课而言，总是充满了欢声笑语，孩子们就在笑声中学到了知识。(例：1、一天，上课时，我笑容满面地走进教室，黄河运就问我……2、有的学生写字

时我的提醒3、课本剧的表演①满足孩子的表演欲。②有利于课文内容的理解。③激发孩子的想象力。④演爸爸、妈妈――对学生进行思想教育)

3、多带学生搞一些活动。整天的学习不仅使孩子厌烦，也会使我们教师感到枯燥。因此，我们多搞一些活动，让学生和我们都缓解和调节一下学习中的紧张。当孩子们回到了没有负担、没有作业，只有与老师同伴的互动、游戏环境中时，师生都感到无限的乐趣。(举我班野炊的例子1、感受到孩子们的团结互助。2感受为师的快乐。3摈弃差生观念)

五、与同行多交谈，多合作。

当我们感到压力很大时，不妨于同事聊聊天，吐露一下心声，尽情发泄一下烦恼，或者交流一下对学生的管理和教学经验。学他人之长，避自己之短，同学习共进步。大家互相关心，互相帮助，营造良好的人际关系和教学氛围。这样会使我们教师、学生都身体健康、身心愉快。

篇6：放下包袱作文600字

生活中，我们总是急于求成，忙碌的追赶着，被一件又一件事情交错缠绕着，明明很想把事情都做好，到头来却又是一团糟。

可为什么会这样呢？

有人说：凌乱的书桌，我们应当时常顺理一下，这样可以赏心悦目：杂乱的房间，我们应当时常整理一下，这样可以清新怡人，纷乱的思绪，我们应当时常清理一下，这样可以让自己轻装前行，健步如飞，只有腾出更大的空间，才能接纳更多的东西。

“手机内存已满，请清理后再启动程序”这大概是很多人的手机都会出现的信息，手机因为被各种压缩包，文件，软件挤压着，到了它不能承受的程度上，便会发出此类警告，手机如此，人的生活，学习，工作中更是如此，如果总是被这样那样的事情挤的毫无逻辑，章法而言，那么做什么事的结果都会是“剪不断，理还乱。”

我是一名文科生，数学一向很差，对于数学，完全可以是“一问三不知，”每临考试说的夸张些，我都是“心如刀绞，”当看到他人不断挥舞的笔头，当听到他人的笔尖在试卷上与纸张沙沙作响时，我都深感无力心头仿佛被一根根针轮回扎动着，细细麻麻一次又一次的失败，让我非常痛苦，我又回下定决心去学数学，为此制定许多的计划，挤满了一页纸张。

可是到下一次你的成绩公布时，成绩仍是不如人意，手里被捏成一团的试卷，仿佛是捏着我那颗忐忑不安的心，我百思不得其解。

同桌凑过来，轻悄悄的提醒了我一句“因为你太挤了，总是不会适当的整理一下”我坐了下来，细细的思考着，我的房间和课桌总是很乱，每每被他人问到是，总是以“太慢了，没时间”来当作理由，人生不能直视马不停蹄，我恍然大悟。

篇7：把包袱放下人生哲理

一名心理学家给学生上一堂压力管理课。她举起一杯水，笑着问：“这杯水有多重?”

各种回答都有。

心理学家接着说：“在这个问题中，重量并没有那么重要，它其实取决于你托着这杯水的时间。如果你托住它一分钟，那没问题。如果你托住它一个小时，你的手臂会酸。如果托一天，你的手臂将会麻木。在这几种情况下，这杯水的`重量没变，但是你托得越久，就会感觉它变得越重。”

她^续说：“生活中的压力和担忧就如同那杯水，想一会儿，没什么事发生。想的时间长一些，人就会受伤。如果整天都在想压力和担忧，你将做不成任何事情。”

篇8：放下包袱重新自我人生哲理

人的心灵往往是简单中释放出纯朴，简单朴实的生活明快而又伟大，能够过好这种生活，那就可以不被任何繁琐的世事所羁绊束缚。很多人都以简洁的生活方式为准 则，因为在人生的道路上，在现代快节奏的环境中，如果你不能简洁自我，如果你不能奉行这个简洁的生活准则，或许你会误入了阻碍我们走向成熟的岔路，陷入难 于回头的歧途。

商潮汹涌，人潮如流，面对社会结构和家庭关系越来越复杂的趋势，无论是人际关系，都一样的会让人觉得无力应对，人们在此刻都会想用这种简单的方式来释放自 己的烦恼，用简化的公式来处理所有繁杂的关系，和一切事务。同时又能让自己的生活走进简单明快的规律中来。也许，你会觉得事务的变化很快会成为复杂，但 是，如果想将繁杂的事务来简化成有条不紊，那么，你将得拿出你的聪明和智慧了。

生活在如此繁杂得社会环境中，能够奉行了简洁得生活准则，那就可以摆脱心灵受到任何污染，摆脱你那些错综复杂的使你恼怒的生活。简单又意味着你能够自己确 立一个目标，更意味着你不会再烦恼，再去怨天尤人，你可以自我的做好你力所能及的事情，别再去看别人的杰作去仿效别人，也别再竭力的想把自己变成别人。因 为，你是你自己，简单的自己。

简洁的心灵，简单的生活，要求我们用心的对待生活，对待像你每天在过的，亲眼目睹的那样充实无华的生活。你就是这样简单明洁，没有虚幻的色彩，没有使你迷茫的梦幻。简洁中有你心绪宁静的轻松，安宁给予你无尽的惬意，给你无限的快乐自在。

篇9：中考考生该如何放下心理包袱

A：有些学生会觉得别人都那么努力了，如果我不抓紧学习就会比别人落后，所以会连续学习很长时间。在这里考生们存在一个误区：时间等于效率(即学习时间越长效率就越高)。大家要记住8-18的定律，意思是：如果一天学习八个小时，其中拿出一个小时的时间休息、运动和娱乐，那么吸收的知识量会大于8小时纯粹的学习所获得的知识量。

另外，只要自己努力了，学习效率高，根本不用去担心比别人落后。做好以下几步：首先清晰自己的考试目标;对老师布置的作业做个性化裁剪―――有些部分要放大强化，有些部分可省略删除;完成该完成的任务后，就可以放心休息。这样，睡眠质量高，第二天，精气神足，上课时注意力就集中了。

Q2孩子进入复习高原期，注意力不集中，怎么办?

A：首先，要意识到进入复习高原期后，成绩遇到瓶颈是很正常的现象。其次，一定要相信自己，只要坚持下去总有一天会提高的。我身边太多这样的学生了，他们坚持下去了，就取得了很好的成绩。

注意力不集中的学生不妨试着做一个练习：在每次做作业前花3-5分钟让自己进入学习状态，比如整理文具，这个仪式在提醒自己我要开始进入学习的状态了。

Q3大考来临前，总担心考试时发生意外，怎么办?

A：考前心情焦虑也是再正常不过的现象了，很多同学焦虑是很担心考试时会发生意外，比如万一中考那天发挥失常怎么办?身体不舒服，感冒了怎么办?忘了带准考证怎么办……

其实考生能够预设考试时将要发生的意外，是一个很好的现象，因为可以未雨绸缪。在学生咨询中，我了解到，有些考生没有焦虑反而考砸了。

建议考生把自己焦虑的事情列成清单，担心什么就把它列出来，每一条担心列出来的时候，就在一旁写上预防和解决的办法，这样考生心中有底了，焦虑的情绪就会逐渐得到缓解。

Q4为何我答题时总是患得患失?

A：在平时的作业或考试中，就要开始训练自己的题感，在规定的时间把题目做完，检查正确率。

考前对每一科都做好答题总结，比如在多长时间内能做完，正确率是多少等等，这样心里有底了，中考时就不会患得患失了。

Q5怎样做才能保证考前一晚不失眠?

A：考前睡不着是极为正常的现象，年轻人熬一两个晚上都没关系，但是要注意，考前一两个星期就要开始调整自己的生物钟了，比如考试那天8点要考试，为了保证良好的状态，可能前一天晚上要提早点上床睡觉，这是在考前一两个星期前需要做的事情，而不是到考前那一天才早点睡。

考前即使睡不着也没关系，你只要放松地躺在床上，想象一些让你舒服的东西，这其实也是在休息。我们可以这样暗示自己，我放松了，好舒服啊，我的身体很柔软啊……这样就会慢慢进入睡觉状态。

Q6考前拉肚子或身体不适怎么办?

A：身体不适如果比较严重的话，一定要去看医生;如果不是那么严重，其实也有助于考试的发挥。有研究显示，低烧的状态会发挥得很好，所以如果身体稍有不舒服，千万别担心影响考试发挥。

Q7我怎么一进考场就紧张?

A：可以通过转移注意力的方法缓解紧张情绪。比如观察监考老师，观察身边的同学。如果认识的同学在同一个考场，可以互相拥抱一下，互相加油打气，拍拍肩膀，跟别人打一声招呼等。

也可以通过按摩的方法缓解紧张，就像女孩子洗脸一样，按摩自己的脸庞，拍拍手臂，拍拍身体等。

Q8考试时头脑一片空白怎么办?

A：这是正常的现象，也是因为太紧张所致。就像一根橡皮筋，绷得太紧了，再一紧就断了，所以就会出现大脑一片空白。这时候，稍微停一下，什么都不想，深呼吸，也许大脑就能重新接通了。

如果深呼吸以后还是一片空白，可以再去读题目的条件，用左手指向题目，这样就可以调动右脑的资源，右脑会帮助审题，左脑让我们关注细节。利用左右手把条件挖出来。如果还是不行，就只能把这道题先放着，做后面的题。

篇10：放下包袱800字议论文作文

时间的手，翻云覆雨了什么。

我们就这样，各自奔天涯。而我的身上，却一直带着与你的合照。又是一个三年，身旁却不再有你，怎么可能舍得把三年来关于你的一切都扔掉。

我不愿意再主动去交朋友，不愿意去习惯新的环境，可确确实实，我那个心腹已不在我身边。我也曾想过就这样孤独一人走下去，坚定我只要你，这一个，可我大错特错。

“你，最近好吗？”电话那头的声音传来。

“你这是寒暄还是嘲笑？你想要我回答‘好’还是‘不好’？”我说。也许我向来都很偏激吧。我怕自己控制不住，于是挂掉了电话。后来冷静下来，我又后悔了。也许和对于自己很重要的人发脾气之后都会这样吧。毕竟，她是我的最好，而不是我的包袱。

我鼓起勇气，拨了那个熟悉的号码。

喂，对不起。”我平静地说。她“扑哧”一声笑了出来，却带着点哭腔。“我发现和身边的人交际变得越来越少，亲近的人不在身边，其他人似乎没有深交的必要。”我说，“有太多舍不得扔掉的东西。”我和她不约而同沉默了，不知过了多久，她说“为什么？没了我你就这样了吗？你怎么那么没出息。若你总是冷淡对你好的人，别人肯定会觉得你自若清高吧，我相信总有人接踵而来代替我甚至超越我。”听得出她生气了，可我不懂该说什么了，这是我第一次和她说如此矫情的话啊。于是就敷衍了一句“哦。”“你变了。嘟嘟嘟……”她把电话挂了，这包袱，是该放下了。

时间的手，从我手中夺走了什么。

渐渐，学着融入这个新集体，结识新朋友，不过是偶尔会想起她。但我依旧认为她不是包袱，回忆才是包袱。

“嘿，我想我还是个外向的人，有了新朋友，感觉不错，但我不是个喜新厌旧的人，三年后再见。”我给她发了最后一条短信。

“加油。”呵，多沉重的两个字，却出现在她给我的短信上。

别人如何明白透，你是实实在在踏入过我宇宙。故事还未终结，只是暂停了。像南飞的大雁终究会回到属于自己的地方。

包袱是困兽，背上太久会形成依赖。我放开了拳头，我想我会更自由。

篇11：放下包袱800字议论文作文

人生有很多的不完美，我们可以坦然的追求实际完美，人生有很多的缺憾，我们可以坚强的追求只为不留遗憾。在追求的途中，我们要放下包袱，给自己以轻松，达到一个理想的世界。

放下包袱，轻装上路，才能战胜自己。

美国著名总统罗斯福，从小便患上小儿麻痹症，必须依靠轮椅生活。他十分自卑、沮丧，并且整日不与别人说话，生怕别人嘲讽。他把自己关在屋子里，向上帝控诉，为什么自己的命运如此坎坷。后来，罗斯福的母亲就告诉他；“没有人是完美的，总是有所缺陷。上帝在关闭一扇窗户之后，一定会打开另一扇窗户。只要发现了它，你的人生一定会很出彩。”自此之后，罗斯福选择放下病痛的包袱，努力追求人生的价值，最终他战胜了自己，成为美国历史上的一位总统。

是啊！正是因为罗斯福放下了病痛的包袱，一心一意追求自己的精彩的人生，他才最终战胜了自己，成就了自己的一生。

无论名利之求，还是对财富的追求，使人觉得沉重的，皆可称为包袱，要想让自己走得更快更远，你就需要学会放下。而最好的“放下”就是做到不为外物所困，不为外物所扰。

那怎样才能做到“不为外物所扰”呢？这里，我所言的并非清心寡欲，而是指身处逆境之时，能放下那些消极的阻碍我们前进的情绪。

人生很是短暂，我们会经历很多的事情，遇见很多的人。有时候我们会觉得世界很黑暗，没有一丝光明来照亮我们的迷茫的内心，有时候我们会沉浸在失望与伤心中无法自拔，有时候我们会被突然而至的痛苦或悲伤侵袭，明明周围都是人，却觉得只有自己，如此孤单，寂寞。要知道，在我们的生活中，这样的状态很是常见。然而，处于这样的状态之中并没有什么可怕的，只要我们能放心灵的包袱，用正确的态度来面对，一切就会顺着良好的方向发展。

篇12：去除心障放下包袱 把握良好的求职心态

难以突破自己所以带着问题去了明阳天下拓展训练公司。在几位热情幽而严肃的教练的指令和引导下开始了一天的训练。上午是针对团队合作精神的极限时速训练，第一次，好几个小组的成绩都是零，第二次开始有成绩了虽然耗时四十几秒甚至一分多，第三次开始用时越来越少，最后两次设定目标，发现目标不仅达成还远远超越。

缩短目标达成的时间就是次数的累积，是量变到质变的过程。达不成是因为没有专注，受外界或常规惯性思维的干扰和限制而影响你的行为，然后怀疑自己不行，觉得这不可能，所以找不到那个真实的内在的自己，潜能不能爆发。团队的每个成员都非常重要，长短互补，高效配合，每个人都必须高度专注自己的小目标才能达成共同的大目标。

八米高空跳跃时，越往上爬恐惧越深，停留了几分钟，最后决定要跳要突破，选择不看下面，抬头看着眼前的铁杆，脚步慢慢向前移至边缘处，前方没有任何障碍，只有蓝天白云和我要抓住的杆，离我很近，松开手跳下去就能抓住，跳过之后觉得非常痛快和轻松。这在平地上是轻而易举的，因为高度让你产生恐惧所以不敢跳，一直看着下面，专注恐惧而非眼前的目标从而浪费了宝贵的时间。其实恐惧本身并不可怕，可怕的是当困难出现，你放大了恐惧而导致信心和勇气的缺失最终不敢甚至放弃。当你专注目标时是看不见恐惧的，突破一次，你就有勇气克服任何困难！

最后翻越四米二五的逃生墙的训练让我深刻明白，成功不是靠一个人的付出，而是你身后有一群人在托着你前进，陪你成长。感恩的力量和团队的力量能激发无限的潜能超越自己，发现这真的可以做到，目标是九十五人在一小时内全部翻越，在最后总结即将离开的时候，教练让我们每个人都记住一个时间，十九分二十九秒，我们达成目标的时长！我们都流下感动的泪水记住了这个时间。游戏和道具只是一个载体，人生，事业，万物的规律都是一样的，道是相同的。每个人都有无限的潜能，需要一些工具平台将它导出来，找到内我，找到那个未知的自己，那个最棒的自己！目标达不达成不是最重要的，重要的是你是否有勇气去克服心中的恐惧选择挑战选择去做！

通过此次拓展训练，学员们对团队运作时可能出现的人员合作、领导力、沟通、竞争、压力和冲突等问题进行了深入的思考，提升了分析问题和解决问题的方法，更重要的是明白了没有完美的个人只有完美的团队。在明阳天下的专业教练的引导下，学员们放下心里包袱，都积极、热情的参与到我们的活动中来，他们勇敢的接受挑战，真诚的帮助同伴，一个个脸上都洋溢着快乐的笑容，可能这次培训在他们漫长的人生中显得非常渺小，但是留给他们的将是满满的正能量。