心理健康教师自我成长

心理健康教师自我成长（共6篇）

篇1：心理健康教师自我成长

心理健康教师自我成长报告

新会区睦洲镇墟镇小学 薛琴芳

回顾三十九年的成长历程，生于农村的我是比较坚强。由于父母总是忙于农田耕作，童年的我就学会了自己照顾自己。上中学时，自身条件和家庭条件与别人的差异，曾经让我产生过一些自卑的负面情绪，另一方面也使我变得更加勤奋。到了参加工作的年龄，我成为了一名小学教师。在二十年的教师期间，我学会了与孩子们沟通，培养了自己的责任心和耐心，这些性格在我做母亲后更懂得其重要。现在对我来说最大的成就感在于家人对我工作的支持，学生对我工作的肯定。如今通过参加心理健康教师培训，我深切地感受到心理健康的重要性，感受到学生们对正确心理指导的急切需求，学校及社会开展心理健康教育的必要性。因此，我在每一节课堂中都得到了一定的收获。

一、成长中的我

我生长在农村，那里虽然有着城市所看不到的山清水秀，但是个比较贫穷落后的地方。因为父母常年忙于农耕，所以我不得不学会自己照顾自己。在农村上小学的时候大多数同学的家境相差不远，因为我的成绩相对优秀，所以我会有一种优越感。在到去镇里上初中的时候这种优越感就被打破，因为我发现这里的人相对富有，而我优秀的成绩到此也只是普通罢了。这些差异使我感到不安，渐渐的我产生了自卑。

转折点出现在我的班主任上，在一堂班会课上，班主任坦然地说道自己是从偏僻的农村来的，我很惊讶，在我眼里气度不凡的班主任 居然是农村人。接着她把她如何自命不凡，勤奋学习到走进城市，当上老师的经历先大家娓娓道来。这堂班会课是令我如此难忘，以至至今难以忘怀。因为我明白了要想成功，必须付出巨大的努力。

二、工作中的我

自从参与教师工作，我时时刻刻都在与孩子们打交道。在有些孩子身上我看到了当年的我，因此我知道我要像我初中的班主任一样正确引导孩子们。于是我也把我的经历告诉了孩子们，我想他们的心情应该会与当年的我差不多，从惊讶到疑惑最后倍受激励。每届学生听完我的故事后都会有所反应，有的在放学后找我聊天，有的写信给我……并不是一直是都波澜不惊的，班上也是会有上课睡觉，不交作业，与同学们发生争执，顶撞老师的孩子。因此我是十分痛心的，每次一一教育完后仍然是有知错不改的学生，有时我会反思是否自己教育不得当，但是我一直都会尽自己最大的努力去帮助他们。

感谢学校给了我一次进行心理教育健康培训的机会。当我聆听了老师们的讲座后，我内心对这一领域的求知欲越来越强。我更加认识到当前心理健康教育的重要以及紧迫，我也收获了许多心理健康教育的理论知识和一些基本的咨询方法。同时我也是深刻地认识到心理健康教育是一门科学，也是一门艺术，并须两者兼备才能尽善尽美。相信往后我的工作会更加有利于学生的成长，也更有利于自身作为教师的发展，提高自己对学生的管理能力，从而提高心理健康教育工作的实效性。

三、从一名教师到担任心理健康教育教师 在接到通知要我做一位心理健康教育教师时，我是迷惑，紧张与不情愿的，因为我不具备心理健康教育教师的专业知识，并且多年来我都是任教英语的，任班主任的经验少。但是在自我一番心理斗争后，我欣然接受了，我对自己说这是一次很好的锻炼机会。于是我开始对这一领域的学问进行学习，通过书籍与网络，还有与其他学校专业的心理健康教育教师进行沟通使我基本学会如何担任。

刚开始时，一些其他班我不认识的孩子来咨询时，我是很紧张的，因为我觉得我并不了解面前这位学生的性格特点，我不知道怎么办。后来，我回到家与我的女儿与侄女进行了一场对话，因为我想要更多地了解到不同年龄阶段的孩子们看待同一件事有什么不同。很感谢他们的帮助，我对学生们的心理有了进一步的了解。

这的确是一项很有难度的工作，没有固定的教材，没有固定的课时，不是每一个需要帮助的学生在老师的鼓动下都会来，并且心理辅导的效果比较难鉴定。此外，对我自身要求也是挺高的，要有心理学理论基础，良好的沟通能力，以及分析、判断、综合、概括等思维能力，乃至个性品质。对我而言，心理辅导是个全新的领略，我需要从零开始，并且不断学习。

在我担任心理健康教育教师后，我的观念是有所改变的。人非圣贤孰能无过的道理我更加认可。孩子们在成长道路上不免得会磕磕碰碰，比起不断的指责他们更需要的是正确的指导与提醒。当代的学生面临很多难题，比如他们需要提高自我管理能力，自觉抵制不良诱惑像看电视玩电脑游戏等；他们需要面对许多压力像小升初，初升高，高升大等；他们需要更多精神指导如避免有拜金主义，不攀比消费，学会分享与为人处事；他们需要更多陪伴，更多锻炼……因此我更加觉得我的责任重大，更坚定了我成为一名心理咨询师的信念，我为自己能有这样一个富有生命力的职业而感到庆幸。这份工作使我对生活有新发现、新体验，极大地锻炼了我的意志，拓宽了我的忍耐极限，激发了我的热情和灵感，帮助到更加多的学生。然而，令我最感沮丧的是对于有的学生，我感学识浅薄，方法有限，爱莫能助。我是多么希望自己能有春风化雨的本事，让每一位学生的心灵都受到正确指导与帮助，都能健康地成长。

四、接受培训

接到培训通知的时候我是十分开心的，在学校的支持下能够有一个这么优秀的平台让我进行学校，不断完善自己，我觉得非常幸运。进行心理健康教育培训是一个非常棒的机会，在那里我认识到其他学校的心理健康教育老师，与其交朋友与交流相关知识。每一位老师都有他的优点，都有值得学习的优秀品质及科学的生活、工作的方式方法。我会取人之长，补己之短。培训老师十分高修养，通过各种各样丰富精彩的活动表述一些抽象的道理，更加浅显易懂，深入人心。也给我们普及在心理健康教育领域里的理论知识和解决方法，满足了我的求知欲望，丰富了我的知识阅历。

通过这次学习，我学到了不少的专业名词，相信在以后的报告中我可以用更加专业的规范的术语去进行汇报，也将我的个人修养提高了。同时，我希望借鉴这次培训中的游戏，回去给那些接受心理健康 教育的学生们更加生动有趣的帮助与指导。在个人性格品质方面，我提高了对心理健康教育的兴趣，更加明白关爱，宽容，坚强的重要性，增强心理测验、诊断、咨询等等的这能力。今后，我会更加完善自己的个性，努力学习心理健康知识，多多阅读心理健康方面的书籍，争取做一名合格的心育教师。相信，有了更加系统的心理知识和科学的方法去帮助学生，他们就一定可以成为心理健康的个体。

总结：回顾二十多年的成长历程，有过欢乐幸福时光，有过失败，也享受过成功，承受过自卑，也使我学会了关爱、感恩，学会了坚强。工作后作为一名教师帮助学生们解决心理问题，深切地感受到心理健康的重要性，感受到学校社会对合格心理咨询师的急切需求。感谢这次培训，我受益匪浅。

篇2：心理健康教师自我成长

我叫贾海英，20xx年9月，我来到父母身边，当时还有来自另一个家庭的6岁的哥哥。四口之家和谐愉快，一点没有缺失血浓于水的至爱亲情。由此也奠定了我对人的基本信任感，对家庭的责任感和对生活的满足感。

童年期，家庭优越，父母职业受人尊重，给与我足够的安全感和自信心。宽松、民主的成长气氛，让童年期的我心理健全发展，展现出聪慧、灵敏，处理问题有方法的良好人格特点。

青春期，在学校自立、自尊，很好地融入集体，并在合作和处理团队问题方面呈现能力。父母依然创设和谐民主关爱的家庭氛围，让我既感受无私的爱，也体会到信任和期望。因此能主动提高学习能力，并把学业上的成果作为这一阶段的主要回报，良好地沟通师长与自我的情感，促进了青春期勤奋、上进品质的形成。同时，由于总处于顺境中，理解世界的方式只集中于积极乐观的单一性，缺乏对逆境的体验，情感中同甘共苦，主动关怀的品质不足，限制了人际关系中的扎实稳固性。

青春期是每个花季少女多梦的阶段，由于家庭中良好阅读习惯的养成，以及几位班主任自身良好的文学素养，使我自然具有唯美、浪漫、爱幻想、会表达特点。中学阶段和同学共同创办文学社，在师生和家长中引起良好反响。班主任的支持和信任，让我在学校的各项活动中崭露头角，多方面的锻炼，让我的人格中更增强了自信果断、吃苦、热情的特点。由于自我的出色，限制了交际的随意性，当时，对爱情已有憧憬，目标感和恐惧心都起到遏制激情的作用。对感情表达的回避，以及迷茫，延期至青年期。

高中毕业后，我考入师范学校。由于当时对专业和学校并不十分喜欢，我从高中的荣耀暂时进入低谷。感觉从师资到校园环境以及同学相处的方式都与理想有很大差别，对所学课程觉得没有挑战性。高中阶段的紧迫感和责任心都减退后，我开始无目标地放松，尝试着去寻找感情，却发现自我保护和挑剔、不成熟的价值观都让我以短暂和失败的形式结束交往。爱情的挫败感，让我认识到自己性格中的自卑、自私和敏感不稳定的弱点。

直到临近毕业的实习阶段，我和实习学校的师生接触后，才发现上讲台是多么适合我，我重新找回了那个有热情、会表达，能把理想和现实以独特的方式呈现给学生的快乐的自己，点燃了我事业的激情。

回到家乡小学，我是第一批师范学校毕业的大学生，受到领导高度重视，由有经验的老教师协助，很快走上了班主任工作岗位，加上小学校园活动丰富，我从专业教学到师生活动都展示出自己全面的能力和才华。不久成为学校的中层干部，带领教师进行教育研究实践，取得突出成绩。

教师使命感，让我体会到什么叫责任，什么叫伟大，我和学生们共同成长，也把自己的梦和教师与学校的梦编织在一起，慢慢升腾，形成无形的巨大的磁场，互相传递着正能量，推进事业地蓬勃发展。我在体验成功的喜悦中，感悟着人生的美好与伟大：我认为第一声啼哭，就是宣言：我独特的人生开始了!然后，生命的旅程在命运的轨道上展开。不同的季节、不同的气候、不同的人物、不同的风景……假如是画家，就会用画笔呈现人生的片段;假如是文学家就会用文字记录人生的片段;假如是工程师，就会用建筑物立体展现……我选择了教师，我选择了自我成长，我选择了与学生共同成长的职业，我开始用心灵和笔触记录成长的片段。

随着年龄的增长，在对人生和婚姻有了深刻认识和感悟之后，我踏踏实实地找到了朴朴实实的伴侣。他谦逊、善良、内敛地个性与我十分互补，坦诚交流和相互包容让我们拥有了建设型家庭和日益亲密的家庭关系。

随着女儿的出生，母亲的身份，让我再次体验了陪同幼儿、少年逐步成长的喜悦过程。从学生、同事到朋友、家人，都在我个人成长历程中发挥着推动作用。我心怀感激，而且想通过自我成长与完善，更好地服务他人，共同感受成长的喜悦。因此，我为自己确立了参加心理咨询的培训，做一名合格的咨询师，服务师生，助人自助，不断追求自我实现的目标。我深知实现目标的困难，首先强化以下五个方面：

1、完善人格，始终积极、乐观。

2、学会坚持，永不退缩。

3、修炼境界，心静如水，心态平和。

4、不断学习，充实提高，精益求精。

5、学会感恩，帮助他人，快乐自己。

(二)个人性格类型的描述

借助卡特尔16种人格因素进行分析，我性格总体是外向、热情，和蔼可亲;富于感性、喜欢幻想、工作生活富有创造力;好强、独立，常常有反抗意识，喜欢坚持自己的观点，但易变通;敏感、怀疑，遇事喜欢思考，能够客观地分析问题。乐群性、聪慧性、恃强性、兴奋性、敏感性、怀疑性、世故性呈高分倾向，情绪体验偏强烈，易生烦恼，稳定性呈低分倾向，有恒性、忧虑性、紧张性、自律性、实验性呈中等。我自认为拥有的五个最好品质是：真诚、善良、理解、积极、负责。因此我的朋友很多，他们对我的评价是：真诚、外向合群、积极向上、幽默，放松时给人带来无比欢笑，安静时给人带来深刻思考，是一个有情趣的人。同事们评价我是：性格外向随和，善解人意，待人真诚，易相处，为人热情善良富有同情心，聪颖，工作能力强，事业心强。

人无完人，当然我也有我的缺点，大家这样评判我：有时太过于理想化、完美化，偶尔的行为个性化，过于敏感，太在乎别人对自己的看法。

如果用三个形容词来描述自己就是：感性、积极向上、善解人意。

二、职业行为分析

(一)为什么做心理咨询师

1、从职业经历来看，我有从事心理咨询工作的基础。

20xx年工作至今，我从班主任、教导主任到分管教学的副校长，始终与学生保持着教育指导关系，并兼职学生心理辅导工作，既积累了经验，也培养了对这项工作的感情，我有信心和决心做好心理健康的研究实践。

2、从人格和能力看，我具有成为一个合格心理咨询师的条件

首先，我具备成为一个合格心理咨询师的个性品质：在心理健康的状况下，我的情感丰富但稳定，处事比较理智，语言表达能力较强，为人随和热情具有亲和力，尊重他人，而且具有强烈的责任心和爱心。其次，多年的教育管理工作培养了我敏锐的观察力、洞察力并善于思考，关注他人的感受。管理者的角色与心理咨询师有相近之处，不断的经验总结让我知道有些技巧的实用性，例如真诚、温暖、通情达理、引导等等，而这些都是最基本的咨询技术，所以我具有一定的实践经验。

3、从客观现实看，我所关注的教师、学生群体的心理问题令我担忧作为一名一线的教育管理者，我切身体会到教师们那种巨大的职业压力。虽然目前我国教育界正在轰轰烈烈地搞基础课程改革，提倡素质教育，但由于社会文化发展的相对滞后，社会公民的观念也相对落后，社会对一所学校的评价依旧着重于升学率，对教师的评价变成了精确的分数，因此教师之间的竞争很激烈，不得不抓紧可利用的每一分钟时间，为了学生成绩、升学率疲于奔命。在每一次考试成绩揭晓之前，教师普遍表现为焦虑、烦躁、不安。在这种压力之下，心理承受能力差的教师根本就难以胜任教师职责，更谈不上保证教育质量。

长期高负荷的工作，使这些教师无暇料理家人的生活起居，更没有时间和精力关注自己的子女的学习和成长，久而久之，快乐从工作和生活中渐渐淡去。心力交瘁之余，老师很难有时间静静地读一本书，不能及时了解新事物，更新知识，教学水平常常停滞不前。老师情绪不良时会无意识地把学生当成发泄愤怒和不满的替罪羊，学生就会对老师产生抵触情绪，更严重的是会被学生投射到未来的人际交往上。在这种现状的刺激之下，我决定学习心理咨询，如果有条件，希望能在教育系统内部开办教师心理诊所和咨询热线，希望帮他们找到自我控制、自我调节的最佳方式，能为我可敬又可怜的同仁们提供一些心理援助，舒缓心理压力。

4、从未来发展上看，心理咨询行业的前景对我有很大吸引力

心理咨询行业在中国还处在起步阶段，从人类社会的发展上看，它将具有巨大的发展潜能和空间。我希望自己可以在历史的潮流中，抓住机遇，在有限的生命里体现个人更大的价值。

(二)从业的特长和方向

青少年心理健康咨询

我熟悉中、小学生这一群体并有条件进行实践，所以在今后的咨询工作中我最希望接待的求助者就是青少年。

(三)从业期待

1、期待求助者能够给予我信任，肯定咨询师的工作价值。

2、期待自己成为一名优秀、资深

的心理咨询师，所有通过我帮助过的求助者能够健康生活。

(四)从业的影响因素

1、人格特征的影响

自身的人格特征还不十分完善，敏感、情绪化、感性的个性特征有时会在咨询工作中产生不良的影响，如咨询中的移情、反移情的处理、带有个人倾向性的诊断等。我经常出现的反移情问题是在给某些特定的病人做完分析治疗后，有压抑或者不舒服的感觉;或试图在咨询的范围之外去帮助病人。

2、职业习惯的影响

长期从事管理工作，更习惯于统治者的眼光和口气说服教育，也许会在今后的咨询过程中无意识的体现出来，影响咨询效果。

3、内涵发展的影响

篇3：农村青年教师如何自我成长

在认真钻研教材, 了解学生的前提下, 如何在短时间内不断增强自身的教育教学实践能力, 使自己不与城市小学教师拉大差距, 早日适应社会、家长及学校发展的要求, 是困扰很多农村青年教师的一个严重问题。

一、“想说爱你不容易”——农村青年教师专业成长的现状

理想信念的缺失。理想信念的缺失是阻碍农村教师专业成长的内因。部分青年教师面对不尽如意的工作境遇, 放弃了专业成长的理想。在平时工作中, 缺少对教育教学问题的发现、思考, 教学研究意识淡薄, 靠惯性工作, 对教材新内容、教学新手段、教育新思想的钻研浅尝辄止。在忙碌的事务中工作惰性滋长, 热情降低。

学习面窄, 无终身学习意识。特级教师李镇西曾直言:我们现在的中小学教师往往是不读书的, 因此教师队伍的素质不断下降。教师的专业成长离不开终身学习意识, 而现今大部分教师很少研读教育理论书籍, 订阅教育期刊, 课余时间缺乏主动学习的意识。

缺乏对教师的人文关怀。首先, 学校对教师缺乏宽松、多元、发展的评价体系。在生源较差的情况下, 为考出较好的教学成绩, 拼时间、题海战, 无暇参与教育科研。其次, 农村教师在教学实践中缺乏具体有效的专业引领。由于学校规模较小, 很多学科教师少, 校内教研活动无法开展, 实效性不强。第三, 课改专家面对面的技术性、专业性指导不够。第四, 学校管理不规范、奖勤罚懒激励机制缺失, 严重打击了青年教师专业成长的积极性。

校本教研不落实, 教研水平低。学校教研活动多是布置任务、检查教案, 针对性强的教学研究活动少, “形式主义”。农村教师专业滞后源于日常教研水平低。阿瑟·阔伯斯说, 影响教育成败的关键莫过于教师自己相信什么。农村教师对教学科研普遍有想做却无从下手的矛盾心理。一方面, 面对繁重的教学工作, 他们渴望通过研究来提高自己的教学实践能力, 但又受限于自己的功底和条件;另一方面, 对为科研而科研, 理论与实践脱节不满, 普遍认为科研对自己的教学没有帮助。

二、“不待扬鞭自奋蹄”——农村青年教师的自我成长

面对如此困境, 农村学校青年教师更应关注自我需求, 调动内驱动力, 实现其专业素养的自我发展、自我成长。

(一) 做一个有梦想的青年教师

如何做一个有梦想的青年教师, 首先要读书。听上去虽有些老生常谈, 但农村青年教师确实应该挤出一些时间静下心来读书, 给自己定个计划, 三天一本, 三个星期一本都行。千万不要以为现在是无所不能的互联网时代, 很多传统知识都能浓缩在一张小小的磁盘里, 看几眼就无所不知了。“读万卷书, 行万里路”, 用现在的话说, 所读的教育理论要联系教育实际。读书, 但不要读死书, 更不能把自己读“死”了。一般来说, 教师由于教学经历不足, 很容易被书中观点左右, 如果钻了牛角尖, 一本书会影响一生。

其次, 要有一颗平衡执著的心。眼下, 虽然国家对基础教育的投入是年年增加, 农村学校的办学条件也在年年改善, 但总的来说, 与城市相比, 农村教学生活条件还是较差的, 青年教师要缓解心中的压力 (如学非所教, 教非所学, 对工作生活环境的失望等等) , 享受教学给自己带来的快乐, 对教学充满爱, 全身心投入到教学中来, 从规定的“要我教”变成“我要教”的内心希望, 为自己的成长奠定良好的心理基础。

(二) 积极听课, 学身边教师之所长

青年教师成长的途径有很多, 快速成长最直接有效的途径就是参加学校、县、市等各级别的教研活动, 但农村青年教师局限性较大, 参加的多以校级等低级别的教研活动为主。如何在有限且级别不高的教研活动中有更多的收获, 我觉得应该注意以下几点。

1. 欣赏他人——带着积极的心态听课。

农村学校的教研活动以教学公开课为主, 但农村学校教师的教学水平参差不齐, 有的课, 青年教师认为听了没有什么收获;其实以何种心态去听课, 往往决定了听课的质量。带着一种赏识的心态去听别人的课, 听课的效果往往能事半功倍。

欣赏上课教师如何处理教材。通过听课, 分析他人如何处理教材、如何设计课堂。教材是教师进行课堂教学的依据, 是最初的“剧本”。教师如何正确处理教材, 突破教材的束缚, 创造性地使用教材, 在35分钟的时间内如何围绕教学目标开展课堂教学, 这些都体现了教者的专业学科功底以及教育理念、教育视野。能在听课中欣赏到这些, 有何不乐呢?

欣赏上课教师的教育教学技巧。教学本无定法, 通过听课看教者是如何结合农村教学实际运用恰当的教育教学技巧, 看教师如何在教学中渗透教育思想与方法, 实现“聪明地教”。农村学生受多方面因素影响, 在学习理解知识能力上存在很大差异, 所以在课堂上, 教者的课前预设往往与课堂生成出现很大的差异, 这时, 教师应该怎样应对?对课堂上出现的种种突发现象做出怎样的反应及处理?所有这些都大有看头。听课过程中, 隐藏在授课后面的切合农村教学实际的教育教学理念, 教师在课堂教学中的每一言每一行, 每一点都值得青年教师仔细品味, 认真思考。同时反思自己的教学实际, 学会从其他教者中汲取经验。

欣赏上课教师是如何激发学生的。学习, 兴趣是重中之重, 只有激发唤醒学生, 才能指导他们聪明地学, 才能让他们在课堂上与教材进行情感上的交流, 心灵上的震撼, 才能真正地读进去, 再读出来。激发学生, 是新课改重要理念之一。通过观察学生的学习行为, 反思自己上课时学生的表现, 相互对照, 及时改进自己的教学方法, 提升自己的教学水平。

2. 不打扰讲课人和学生——随堂听。

在农村学校任教, 并没有浓厚的教研氛围, 有些有进取心的青年教师有时怕被别人拒绝听课而无处学习。那么, 随堂听课就是一个很好的办法, 随堂听课就是不在教室听, 而是在教室外面听。这样有两个好处, 一是不可能打扰到上课的教师和学生, 教师和学生的课堂表现都是“纯天然的”, 更能保证课堂的原汁原味。另一个好处是听到自己不够满意的地方或是学生在写作业时, 可以转身走人, 再到别的教室外去听。从而能更好地吸取百家之长, 把别人的经验融于自己的教学实际中。

听随堂课除了可以向教者学习之外, 还可以向现场的学生学习。学生听课时思维的积极投入, 课堂中对问题的精彩回答, 对问题的独特感悟, 有创造性的灵光一闪等, 都是极好的教研素材, 教师可以随手记录下来, 待到来日检索使用。随堂听课, 一方面是对青年教师以前学过的知识的复习和巩固, 另一方面也是对教学中所要面对新知识、新概念的积极接纳。

3. 熟悉所听内容——带着问题听。

很多农村青年教师听课往往匆匆忙忙地记录上课教师的语言和教学环节, 是为了听课而听课, 而不是带着问题去听课。作为一个青年教师, 听课前要熟悉上课教师的教学内容, 再盘点自己在日常的教学实践中一直存在的困惑和亟需解决的问题, 让自己带着一种思考、学习、探究的态度去听课。看教者在课堂上是如何处理类似问题的, 教与学行为的有效性如何等等, 再通过与自身的横向比较, 找出自己的不足与差异, 积极寻求改进的措施, 生成新的课堂教育教学理念、方法, 以实现课堂教学的超越。

带着问题听课, 能让青年教师改变听课时的“旁观者”身份, 而是以“参与者”的角色积极地深入课堂, 关注教者的教与学生的学, 关注问题的解决方法与解决程度, 并自觉反思自己的教学观念、教学行为以及教学效果, 从而在问题求解中主动听课, 在自我反思中提升自己的教学水平, 促进自己的专业发展。

三、抓住契机, 利用网络教育资源充实自己

要从根本上改变资源薄弱的状况, 关键是如何利用城市优质教师资源来提高农村教师的整体素养, 促进其快速发展。教育现代化的核心是人的现代化, 要充分利用网络平台, 博百家之长, 补自己之短, 开阔眼界, 增长阅历。

网络给我们带来的教学理论、信息及资源是多种多样的, 完全可以根据自身的实际教学情况、喜好和需要自主选择, 提高学习的效率。利用网络进行学习, 不受时间、空间限制, 学习与工作两者可以互不影响, 同时兼顾。对不懂的教育理念可以多次学习, 学习进度也由自己掌握。通过网络, 教师之间能相互交流, 相互探讨, 取长补短, 互利互惠, 共同提高。

相比在教室内听课学习, 网络听课有它更独特的优势。网络培训平台上有专家讲评、优秀课例、拓展资源, 都能借鉴、学习。农村青年教师要转变传统的听课方式, 充分利用网络向教育大师学习。

网络就像是一个“自助式餐厅”, 你想要学什么, 看哪位教育大家的教学视频, 全由你自己掌握, 看到精彩的地方, 可以重复多次观看, 这样利于青年教师更好地体会教者的教学思路、教学方法, 收获当然就更多。

我校有一位青年教师, 上人教论坛交流, 参与集体备课, 讨论教学中的一些困惑、技巧方法等, 经常搜索于永正、李吉林等大师的教学视频反复观看, 不到一年, 这位青年教师的努力就得到了丰厚的回报, 多次在县教学比赛中获奖。

篇4：教师自我成长的动力机制

【关 键 词】教师培训；教育；教师成长动力

如何改变当前教师培训“被绑架”的被动局面，一句话：只有调动起教师主体自觉参与培训和学习的积极性，教师才能真正获得专业的发展。

一、入职评价——热爱是最强大的职业动力

在教师专业发展的动力中，对职业的热爱是最重要的动力源泉。陶西平说：“教师的专业情意是教师对教育事情的情感态度与价值观的融合，是教师职业道德的集中体现，也是教师专业持续发展的根本动力”。[1]陶老师说的专业情意，是与专业知识、专业技能相并列的一个概念，它们共同组成了教师的教师的专业素养。现在由于我们国家还缺乏完善的教师入职标准，在教师的入职评价中，我们往往侧重了专业知识和技能，对专业情意这一块关注不够，但这一块在很大程度上却决定了今后教师职业生涯的走向。这种专业情意也包含了职业认同感和教师信念。职业认同感强和有信念的教师，自主发展的愿望就会强烈，有了自主发展的意愿，就会视教育为自己的生命，在态度上重视、情感上珍视；就会主动接受新的教育思想，探究新的教育方法，积极参与教育改革；就会对教学更用心，对学生更关心，自觉地在职业活动中付出更多的心力，努力实现自己的职业理想和人生价值。[2]因此，德国哲学家、教育家雅斯贝尔斯认为：“教育须有信仰！没有信仰就不成其为教育，而只是教学的技术而已”。而这种对职业的热爱是在教师成长实践中得到印证的。据对全国优秀教师和教学能手的调查，36.1%的教师谈到：他们自幼或中小学读书期间就崇拜教师，喜爱教师职业，报考了师范院校，并立志做优秀教师。[4]试想一个不喜欢教师职业的人，怎么能够做好这项工作呢？这就要求我们一是要把好职业入口关。教师法中虽然将热爱教育事业定为教师的基本资格，但在我们目前的教师资格认证中，这一条却很难得到落实。如何将对职业的认同和热爱作为教师招聘的条件，这还需要我们进行研究。把好入口关，关键在于建立一套完善的教师入职评价标准，目前我们大多倾向于职业知识和职业技能的考核，而在职业性向、职业德性方面没有很好的办法。

当然，这种职业认同和教师信念是一个复杂的过程，职业动机、工资水平、男女性别都对职业认同有显著的影响。[3]另外，对职业认同还有一个渐进的过程，从刚入职时的认同感低到逐渐增强，也是一个可见的现象。

二、教师职业生涯规划，目标为发展提供恒久动力

新任教师踏上教师岗位后，除了极个别人半途离开教师职业，大多将终身从教。但是，现实中我们发现大多教师对于今后职业生涯的走向是不明晰的，对于自己将成为一个什么样的教师没有明确的计划，也就是说自己的职业生涯基本上是糊里糊涂的，属于走到哪就算哪，这是极不利于教师成长的，要解决这一问题，就像盖楼一样，必须有一个完整的计划。

教师职业生涯规划分为长期、中期和短期，其实规划的意思就是围绕一个总的目标，将这个目标分解、细化，这就解决了常立志不如立长志的问题。比如，一个新教师刚走上岗位时是24岁，男的60岁退休，那么他的职业生涯有36年，女教师55岁退休，职业生涯有31年。我们以男教师为例，他如何度过这36年呢？对这36年职业生涯应该设计一个总的目标，然后将这一目标进行分解，比如按以下分解，第一个10年达到什么分目标，第二个、第三个10年及最后6年达到什么目标。然后这样层层分解，可以进一步分解到年、月、日，这样就会有一个完整的职业生涯的设计，有了一个这样的设计，整个36年的职业生涯就像工程师设计的工程计划图一样，每年、每月、每日的工程进度一目了然，按照这样的规划图，职业发展就有了明确的目标、方向，并有了具体的方案，教师始终保持着一种实现目标的热情和短期目标达到的喜悦，如果这样的话，目前大家所讨论的教师职业倦怠怎么会出现呢？

当然，在这一规划中还必须明确教师成长的规律，从新手教师到熟手教师再到专家教师，也就是职业生涯的每一阶段前10年教师的成长有什么规律，会遇到什么问题，如何解决，这些都需要加以进一步的研究，使教师的专业成长能更加顺利。当然，在教师职业生涯规划中最主要的还是行动，没有行动再好的计划也只是计划。

三、榜样示范——人生榜样让自己不甘平庸

在激发教师发展动力方面，另一个不能忽视的是榜样的力量。榜样教育在人的社会化过程中起着不可替代的作用，美国著名心理学家阿尔伯特·班杜拉的社会学习理论对此作了充分的论证。班杜拉认为，从动作的模拟到语言的掌握，从态度的习得到人格的形成，均可以通过对榜样的观察和模仿加以完成。榜样教育的过程是人、行为与环境相互作用的过程，要想方设法激活人、行为和环境的因素，特别要充分发挥替代性强化和认知的中介作用，使人们更加理性地理解榜样的精神实质和时代内涵，并有选择性地纳入自己的价值体系，成为自己信念的一部分，通过实践把“观念的存在”变成“现实的存在”。榜样示范法是一种重要的教学方法。研究发现，有效的榜样要有一定地位、能力、魅力和吸引力，还要与学习者类似；应对榜样、多个榜样的效果优于专家榜样、单个榜样。示范不仅能示范外显的行为，还能示范内隐的认知过程；学习者和榜样都参与到示范中的效果比较好。这种榜样可以是现实中所遇到的成绩卓著的同事，可以是自己的父母，也可以是经典著作中大师等，实践中行之有效的做法就是进行经典阅读活动。通过阅读经典，读者能感受到大师的精神世界。大师之所以能成为大师，除了他们具有的超强的专业素养外，更重要的就在于极高的人生境界。

四、探寻发展规律，研究不同阶段的动力特点

在教师的专业成长方面，我们还必须研究教师成长的规律，根据教师成长的规律制定正确的策略，这样教师的专业成长才更有效。在教师的不同成长期，其发展的动力是不一样的，我们要根据教师整个职业生涯的不同阶段，研究发展的规律。

当前关于教师成长阶段国内外均有研究，主要有以下几种理论：富勒(F.Fuller)为代表的四阶段关注模式论、以伯顿(P.Burden)为代表的生命周期阶段论、以利思伍德(K.Leithwood)为代表的心理发展阶段论、以莱赛(C.Lecey)为代表的社会化发展阶段论、以贝尔和格里布里特(B.Bel&l J.G illbrert)为代表的综合阶段论、以费斯勒(R.Fessler)为代表的8阶段论等。[5]国内在这方面也有许多研究，并有不同的分期，但总体来看基本上不出这几个方面。那么，根据教师职业生涯的分期，我们选择3个重点阶段，研究其成长动力特点。

（一）热情高涨、动力十足的入职期

对于刚入职的教师来说，由于一切都是新的，包括对自己的未来的设想，也充满了更多的期待，同时新教师到一个单位后，希望自己能在工作上取得成绩，以自己的实绩得到大家的肯定，也就是常说的能“站稳脚跟”。基于这样的思想，新教师一般工作热情十分高涨，自我成长的动力非常足，但这种工作的热情需要合理的引导，如果没有引导，一旦碰壁，遇到挫折，对新教师的发展是极其不利的，有可能导致对前途很迷茫，失去方向，甚至会产生退职的想法。那么，对于新教师来说，关键是找准他们的关注点，对他们的工作热情和动力进行合适的引导，以保证他们工作热情的连续性。

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（二）动力最弱、彷徨迷茫的高原期

在教师的成长阶段中，有一个高原期，一般教师入职10年左右会出现，教师经过了新手期，对于教学已经非常熟悉，基本上有了自己的教学流程，此时教师会因进入程式化而不满，会产生一个新的念头，就是该怎么教学，好像自己越来越不会教学了。其实，这是教师职业生涯的一个非常关键的阶段，这个阶段也是分化的阶段，度过了这个高原期，有可能成为一个专家型的教师，也有可能整个职业生涯都成为一个平庸的教师。

（三）动力稳定的专家期

度过高原期后，教师就进入了分化阶段，个别教师从此就会一辈子平庸，有些教师做出了很大成就，能够成为教育专家的教师，其发展动力将进入十分稳定的阶段。此时，教师发展没有大起大落，有的只是对教育的理解。教育型教师认为，知识已经不重要，对学生思想的影响很重要，把德育放在重要位置。这是一个自觉自悟的过程，不是外来培训的结果。教育这两个字我们接触最多，可真正弄明白的有多少呢？据我的观察，这类教师10个中只有1~2个能达到此层次。事实上，真正达到此层次的教师已经是一个优秀的教师，这就是一般教师与优秀教师之间的差距，主要的就是优秀教师有对教育的独特理解，这种独特理解毫无疑问，契合到教育的本质。

五、约束和激励，教师动力的外部来源

在教师成长的外部动力中，影响大的因素很多，像学校文化、制度建设等等。但目前我认为影响教师发展的一个很大的问题是教师资格的终身化。也就是说，我们的教师一旦在入职期通过了教师资格，那么这个教师资格就是终身的了，这其实不利于教师的专业发展。这个问题已经得到专家和教育行政部门的关注，目前教育部已经开始在进行试点，探讨取消教师资格终身制的可能性。

国外打破教师资格终身制方面有哪些有益启示呢？美国从1825年开始就实行教师资格制度，是在这方面开始比较早的国家，经过不断发展，现在美国的教师资格已相对完善。美国的教师资格并不是终身制，而是有一个清晰的、等级分明的申请制度。如，初任教师资格证是最低级别的资格证，通常颁发给刚参加工作的新教师，有效期是1~5年不等，不能更新，这就要求初任教师必须在有效期内，参加各种进修和培训，达到合格教师证或二级教师证。二级教师证也有有效期，一般为3~5年不等，可以更新。二级教师达到培训要求后还可以继续申请三级教师，获得三级教师资格的一般为优秀教师，有效期为5~10年，之后还会有终身教师资格证书，获得这类证书的教师堪称教师中的楷模。[6]美国这种具有有效期并且级别递进的教师资格制度，打破了教师资格的终身制，促进了教师的专业发展，为塑造一支优秀的教师队伍提供了制度保证。我们要逐步改进目前的教师资格证制度，从制度上为教师发展提供好的保证。

一个良好的制度对于教师专业发展是必须。制度可以是监督、制约，也可以是平台，是舞台，是促进。如何做呢？从监督和制约这方面，我们的经验已经很多了，但我们还应考虑到制度的另一个层面，就是把制度当做发展的平台。比如，举办教师教育思想研讨会、组织教师观摩课等。

总之，在教师的自主发展动力方面，我们既要激发教师的内部动力，又要适当给予外部压力，只要将这二者结合起来，就为教师自我成长提供了源源不断强大的动力来源，促使了教师专业的不断发展。

注释：

[1]陶西平.研究特级教师成长规律的独特价值[J].人民教育,2000,(5):63.

[2]李壮成. 职业认同感是教师专业自主发展的原动力[J].教学与管理,2010,(25)：27-29.

[3]宋广文,魏淑华.影响教师职业认同的相关因素分析[J].心理发展与教育,2006.(1):81-86.

[4]赵昌木.论教师信念[J].当代教育科学.2004,(9):11-14.

[5]李丹丹.美国教师资格证书制度改革述要.华中师范大学研究生学报[J].2011.(18):133-136.

篇5：自我心理成长报告

第一部分：自我盘点

1、外貌

我是一个长相平平，一看上去没有什么特别的地方，我是一个北方人，有着北方人壮硕的身材，身高1米82，算是标准的男生身高。 身材还算标准，看起来平易近人。

2、气质性格

但在性格上，开朗、乐于助人、稳重、有活力,待人热情、真诚;在工作、学习中认真负责,积极主动,能吃苦耐劳,用于承受压力,勇于创新;有很强的组织能力和团队协作精神的人。我是一个有明显多血质的人，在我的日常生活中有很明显的体现，善于交际，在新的环境里不感到拘束。在工作学习上富有精力而，我认为自己有一定工作能力，善于适应环境变化。在集体中精神愉快，能对事业心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和纪律性的情况下，会表现出巨大的积极性。兴趣广泛，但情感易变，如果事业上不顺利，热情可能消失，其速度与投身事业一样迅速，是我认为我自己是多血质最重要的特点。

3、兴趣爱好

在生活中，我热爱体育运动，例如:篮球，网球、羽毛球、台球等……,热爱电子产品的修理，个人非常喜欢当下流行高科技产品，读书是一个我认为我人生中不可缺少的东西，在平时我非常喜欢都是，可能受家庭环境的影响，我喜欢书籍总体分为四类：人生哲理类、科技类、经济类、历史类。我对每个时代在商业上有巨大成就的人崇拜如：陶朱公、石崇、胡雪岩、乔致庸，外国的洛克菲勒、摩根、卡耐基。当今的李嘉诚、马云、李开复、比尔 盖茨 、乔布斯等

4、智力结构与水平

在与人交往过程中，我发现，我自身逻辑推理、空间想象能力、语言表达能力还是蛮不错的，对问题能有自己的见解。但是记忆力比较差，人际交往能力强，这也算是我的一个长处吧!手眼协调与手指灵活性就比一般人都差。我个人认为在同年龄段内我的性格算是比较成熟总体明确自己的目标，了解什么是我所追求的。

5、在我价值观、世界观和人生观

我认为人身处这个世界上，必须有存在的意义，和应做的的贡献，无论身处什么岗位，我们都应该做好自己的职责，我认为无论身处什么环境的人只要坚持不懈的付出一定会得到应有的回报。我是一个从不喜欢抱怨的人，我坚信如果一个身处贫困，但如果他努力的工作，他一定会得到他想要的，我们不能成为只会吃饭的机器，社会的存在是人我们每一代人推进着他的进步，我认为我的生活经历、和我交往的朋友是我所以的财富。

6、我的优势与优点

在我自己看来。我的优势在于：善于与他人交往、自学能力强、善于倾听、接受他人提成的正确建议、办事能力强、有管理能力、善于策划，能快速的适应新环境，喜欢接受新事物，在工作中能负起我应负的责任。

7、我的劣势与缺点

我最大的缺点是性格上的缺点，在有些时候容易感情用事，情绪激动，还有就是没有做到知行合一，有些时候，自己想做的不能及时完成，易分心。有时候自己固执。

8、生活中的成功经验与失败教训

说不上什么特别成功或失败，只是感觉在班级里能当上班长，的一点点心得，与同学交往的方式需要根据不同的人不同的方法。但是木秀于林风必摧之，这是我在高中当班长明白最深的一个道理。

二、我的心理成长史

我出生在辽宁省辽阳市，四岁那年由于父母工作的原因，跟随爸爸妈妈到了我成长的地方——朝阳，这个有着悠久历史的城市。从小到大父亲总是比较忙碌，为家的默默的付出，所以更多的是由母亲教育和陪伴我长大。我的家庭一个中产阶级家庭，父亲有稳定的工作，四岁以后母亲的精力都放在我的身上，工作也就少了，我感谢我的父母，从小时候就过着衣食无忧的生活，在我的大家庭里，我有三个表姐，一个表哥，从小就受着长辈的关怀，哥哥姐姐们的照顾，在这一片关怀与照顾中，我逐渐的成长，带着长辈们的期待，我逐渐的成长，

在家里，每一位长辈都有自己的人生经验，在于他们的交往中，每个人都传授给我他们的经验，这使我在成长中，少走了许多的弯路，也令我在同龄人中，更多了一些成熟，也更懂得一些人生哲理，和与长辈交往的方式，让我更好的交流，在遇到困难是，我也能更好处理。

在回想过去，我想我真正的成长和懂事应该是从初中开始，我的初中班主任是位语文老师，从上初中的那天起，老师每天给我们讲授人生的道理，耳濡目染的我们也在逐渐的长大，对长辈的的教导，也能听到心里去了，也正是在初中，我的性格，也发生第一次改变。我感谢我的初中老师，正是她对我们心灵的教导，不是一味的追求成绩教育，让我们真正成长，这种教育我们班非但没有成绩落后反而多数同学都考如我们市的二所重点高中，着其中就有我。时光流逝到了高中，还沉浸在中考的喜悦我们，走进了我更加向往的高中，在高中，我遇到了使我成长、给予我帮助的许多好的优秀的老师，尤其是我的班主任王老师，本以为我的思维，和处事的能力已经很强了，可到了高中才知道，远远不够，在高中身为班长的我首先就遇到了一个大的问题，管理同学方式方法都不那么成功，加上班级内事务多，让我感到很委屈，正是老师一次次的开导，一次次纠正，使我的高中生活充满了趣，充满了美好的回忆，让我有了那么多的朋友。如今我才能成长，虽然接下来的路还很长，我要学的东西还非常多，但是正是由于这两位老师对我的关怀会让我成人。我感谢我的父母，我的老师，我的家人给我的教导，对我的关怀。

第三部分：我的目标和规划

1、加强学习

因为在高中时期没注意高三的的细节，使自己在高考中严重失利，没有考入自己理想的大学，我会在大学的这段时间里努力强化自己的不足，要达到以下目标：英语过四级、计算机二级、中级技术工人证等，其次在课余时间多读书，在大学期间，最少读完500本书，保证每一科都及格。

2、提高我的社交能力

我在同龄人中，社交能力还算可以，但远远达不到一个真正社交厉害人的标准，与不同的人接触时，我绝大多数能处理好，但要做到都能良好处理还是做不到，规划：多读些社交类书籍，在系学生会与 每位同学都能有良好的关系，和老师直接加强接触和联系。

3、培养自我经济独立

篇6：关爱自我 健康成长

爱

自

我健

康

成长

班

会

策

班级:安居电子商务1201班策划人:许鹏

时间:2013年5月16日--院心理健康教育中心

关爱自我 健康成长

一．活动背景

据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，我院心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。所以我们得及时调试和解决自己的烦恼和疑惑，提高自己的心理素质，提升自己的心理健康水平，以积极、乐观的态度来打造一个阳光的青春，以正确有效的方式促进自己健康成长。让我们给青春的行囊解压，沐浴着阳光，健康成长！

二．活动目的1.让同学们端正对心理健康教育的态度，了解其普遍性和必要性，生活，学习，工作中处处体现着心理学。

2.感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

3.使同学们对心理部活动及其相关的机构，期刊有一个好的了解，认识学校学院对心理问题的重视，必要时便于求助。

4.传播心理健康教育的小知识，让同学们能借助一些常用技巧来调整自己的心态，正确对待大学生活中的挫折，塑造更加健康的人格。

5.打造一个家样温馨和谐的环境，让每个班级成员都能感受到家的温暖，增进同学之间的感情，使整个集体更出色，更优秀。

三．活动时间

2013年5月25号

四．活动地点

北院教学楼707教室

五．参与人员

安居电子商务1201班全体同学

三．活动宗旨； “提高班级凝聚力,构建和谐班级”

四．活动主题； “ 关爱自我 健康成长 ”

五．活动形式；主题班会

六．活动前期准备

1.心理委员负责写好策划，网宣委员出一张前期海报。

2.安排当天拍照人员1人，秩序与安全维持2人，主持人2人。

3.准备好当天活动需用道具及奖品。

七．具体活动流程

1.介绍学院心理中心，心理橱窗，心理标语，各种讲座等活动的PPT等相关。2.向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。

朋：XX年，由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。“

5、25”与我爱我谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。

鱼：把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏的自己心理问题的认识，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会，工作计划《大学心理健康主题班会策划书》。

3.介绍我院心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。

4每个人发一张卡片，每两个人面对面站立并伸出双手与对方掌心相合，播放轻音乐，大家紧闭双眼，思绪随主持人的言语飞扬。

活动目的：让大家回忆有生以来最让自己感动的事，回想大学开学时的情形与大

学以来自己的学习生活，明确今后的人生目标。并在卡片上写下自己的人生理想。

5.游戏二：吹球

游戏准备：准备好十个碗合五个乒乓球，菲面粉。其中五个碗里装有菲面粉，各放一个乒乓球。每个碗旁边放一空碗。

游戏方法：每个组派出一个代表，将乒乓球从第一个碗吹到空碗里，吹完五个球，以60秒为限，计算成功数。得胜者将得到精美礼品一份。

游戏目的：活跃气氛。

6.心理大挑战

活动形式：由班上同学投票选出班上最沉默的3名同学上台，表演形式自定。另请同学自愿上台和大家分享最感动的事或表演节目。凡上台者均赠发小礼品一份。

活动目的：让胆子小的同学战胜心理恐惧，让同学们认识到我们是一家人，没有什么好害怕的。

7、全体合唱《朋友》。活动结束。九．活动意义：

通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！

十．后期宣传工作及注意事项

1.网宣委员做好后期宣传海报，收集此次活动的心得并将活动的照片及视频传到班级博客。

2.班委通过此次活动加强对班上同学们的心理状况的了解，需要在日后的学习生活中更加关心帮助他们。

3.经费预算：打印费5元，宣传海报2张，礼品若干。预计50元。

策划人：许鹏