基于积极心理学视角下的大学新生入学教育论文

基于积极心理学视角下的大学新生入学教育论文（通用11篇）

篇1：基于积极心理学视角下的大学新生入学教育论文

基于积极心理学视角下的大学新生入学教育论文

20世纪末积极心理学运动开始在美国展开，具体来说，就是利用心理学中发展的比较完善的实验测量方法，对人类的美德、力量等积极品质进行研究，从而促进人类群体不断的完善发展。文章基于积极心理学就高校的新生入学教育问题进行讨论研究。

一、当前阶段高校新生入学教育的现状

近年来，已经有许多高校开始重视新生的入学教育问题，将入学教育纳入到高校的课程体系之中，但总体来说，新生入学教育还存在许多缺点及不足。首先，大多数学校的新生入学教育都采用的是入学教育周的模式，仅有少数学校改变了教学的内容以及形式，总体而言国内高校入学教育模式基本一致，比较单一。内容上来说，目前我国的各大高校对于新生的入学教育并没有制定一个统一的规章或者要求，大多数学校的入学教育都是围绕学校的校史、校规、专业课程、大学生涯规划等内容展开。形式上来说，大多采用开学典礼、班會、学校校园参观、校史陈列馆参观等形式，学校与学生之间缺乏沟通，入学教育的内容、形式都比较单一，缺乏针对性，传统心理学、主流教育学理念的影响之下，学校对于学生可能出现的心理问题关注度更高，入学教育重点围绕学生不良心理问题产生以及行为矫治等方面，入学教育的时间大多比较短，一周到一月左右，因此，教育效果并不理想。

二、基于积极心理学视角下高校新生入学教育策略

(一)结合学生的实际情况设计入学教育课程目标

积极心理学指导之下，学校的相关教育人员在设计入学教育目标时首先要明确学生的主体地位，要能够以开放的眼光看待学生，尊重学生的想法，能够不断挖掘学生的潜能，树立整体教育课程观，要以帮助学生尽可能快的适应大学生活为主要的指导思想，促进学生综合素质的全面发展。要能够将学科课程与活动课程结合起来，通过个性化教育与集体教育结合的形式，更好的促进学生的健康发展。教学过程中要重点突出学生的主体地位，将学生的自主发展问题作为重点，为学生提供更多自由的空间及时间，培养他们自主参与的意识。

(二)构建多样化的入学教育组织体系

传统心理学的研究范围仅限于个体内部，积极心理学将这一范围扩展到了个体与群体之间、个体与社会之间，积极心理学认为，环境对于个体心理因素影响非常大，积极心理学在大学生入学教育中主要表现在“全员教育”中，其中包含了两层含义，其一，新生入学教育时，学校要能够建设一个团结友好的校园文化，全校的教职工共同关爱新入学的学生，为他们营造一个充满温暖及关爱的校园环境。此外，家庭环境、社会环境对于学生的身心健康影响非常大，高校入学教育要能够建立起一个学校与家庭相联系，共同教育的模式，帮助大学新生能够尽快适应新的学习生活，从心理上、思想上为后期的学习做好积极的准备。这就需要学校的领导、教师以及高年级的学生全员参与，能够从不同的角度为大学新生提供服务，帮助他们解决学习、生活中面临的各种困难。学校可以成立一个入学教育领导工作组，由该工作小组进行整体的规划，将新生的入学教育问题纳入到学校各个院系的课程计划之中，成立心理健康教育组、思政教育组、职业规划组等不同的入学教育领导小组，然后各小组之间统一规划合作，完成新生的入学教育工作。

(三)入学教育特色化建设

积极心理学中倡导要关注个体的积极兴趣的培养问题，要能够通过各种形式不断的激发个体的内在潜力。为了更好的发展学生的.积极品质，要能够增进他们的积极体验，通过这种形式，让学生自己对自己提出更高的要求，在快乐的心态下开展各种学习、实践活动，最终形成某种人格特征。学校在教育工作之中，首先要能够将入学教育纳入到学校的课程系列之中，然后深入的开发挖掘班级、团队以及家庭的资源，组织引导开展一些积极健康，能够突出学生个性的活动，比如兴趣小组、舞蹈协会等，让学生能够自由的选择活动的内容、形式，形成一个具有本校特色的校园环境，充分的调动学生的主观能动性。其次，要建设宿舍文化，大学宿舍是学生学习、生活、娱乐的重要场所，宿舍的环境对于学生的心理发展有着重要的影响，入学教育过程中，学校要能够有意识的为学生营造文明、友爱、团结的宿舍环境，制定科学合理的宿舍规范制度，加强宿舍文件建设，潜移默化的影响学生的行为方式、思想观念等，同时帮助学生尽可能快的融入到新的生活环境之中。最后，学校可以通过构建一个个性化的入学教育网站，让新生能够通过该网站及时的了解学校的各种信息知识，解决学生的各种疑问，减轻相关教育工作人员压力的同时，更方便学生的学习生活。且95后的学生对于网络的接受度非常高，他们习惯于利用网络解答各种问题，这种方式也更符合学生的行为习惯，更受学生欢迎。

(四)以学生为主体开展入学教育

积极心理学认为，学生的心态对于教育工作有着重要的意义，积极健康的心态能够让学生更好的适应新的环境，促进学生学习效率的提升。学校在开展入学教育的时候，要能够以学生为主体，协调好教师与学生之间的关系，避免学生过分依赖教师，要能够通过各种户外拓展活动、学习实践活动等活动形式，充分调动学生的积极性，唤醒学生的潜能，增强学生的自信心，这对于学生的成长发展有着重要的意义。

三、结束语

基于积极心理学视角下开展大学生新生入学教育对于高校而言有着重要的意义，学校的新生入学教育中，要能够明确教育目标，构建多样化的入学教育组织体系，为学生营造积极的生活、学习环境，突出学生的主体地位，帮助学生尽快适应新的学习生活环境，形成积极健康的心理。

参考文献：

[1]苏丽丽.积极心理学视角下的大学生思想政治教育创新[J].产业与科技论坛，(19).

[2]邹亚.论我国高校新生入学教育的意义、问题与对策[J].太原城市职业技术学院学报，(03).

[3]刘天目.“95”后新生入学教育新途径探析[J].高教研究与实践，2017(02).

篇2：基于积极心理学视角下的大学新生入学教育论文

论文摘要：大学新生能否顺利实现角色转变，适应大学生活，直接影响其大学四年的学习质量。因此，应建立完善有效的入学教育体系，帮助新生顺利适应大学生活。目前的高校新生入学教育形式比较单调，教育效果不佳。实施有效的入学教育，应该坚持以人为本的理念，尊重学生的主体性，采取多样化的教育方式，构建全方位、专业化、延续性的入学教育体系。

论文关键词：大学新生;入学教育;以人为本

从中学校园步入大学校门，大一新生面对变化了的环境，能否尽快适应大学的学习生活，顺利完成自身的角色转变，将会直接影响其大学四年的学习质量。因此，建立完善、有效的入学教育体系，解决新生所面临的适应性问题，帮助新生顺利适应大学生活，是每一所高校都应该高度重视的问题，也是每一位高等教育工作者都应该深入思考的问题。

一、大学新生面临的适应性问题

充分了解新生所面临的.适应性问题是针对性地开展入学教育的重要依据。面对变化了的环境，大部分新生会感到茫然与困惑。

1.缺乏明确、合理的学习目标

在中学应试教育体制之下，学生的学习目标是考上大学。一旦步入大学校园，他们会发现旧的奋斗目标已经实现，而新的目标还未确立。学习目标的缺失致使很多大学新生感到空虚，丧失了学习兴趣，或者片面地忙于各种社团活动、社会实践，或者忙于上网、游戏、恋爱;也有一些学生，进入大学之后确定了新的学习目标，但是，他们的目标要么是考取各种技能证书，要么是准备考研。因此，所有的学习活动也只是为了新一轮的考试。这种做法片面理解了大学的真谛，背离了大学学习的本质。

2.对大学学习方法不适应，学习效果不佳

大学新生适应了中学阶段的教育方式，习惯于教师全面、细致、反复的讲解，习惯于被动地接受式学习，学习依赖性强，自主性与独立性不足。而大学的教学节奏较快，学习活动具有选择性、自主性、专业性、探究性的特点，要求学生具备较好的自学能力和自我控制能力，科学支配管理自己的时间。部分新生缺乏自主学习和自我管理的能力，不适应大学阶段教师指导式的教学方法，感觉大学课程太多，每门课程内容太多，教师讲课速度太快，讲解的内容过于抽象，学习压力增大。

3.人际交往存在障碍

与中学阶段相比，大学阶段的人际交往更复杂，要求新生学会与来自五湖四海，不同性格、不同特点的人打交道。一方面，“90后”大学生绝大多数都是独生子女，从小习惯了父母的宠爱，形成了以自我为中心的思维模式，强调个人的主观感受，缺乏尊重他人的意识，较少为他人考虑，这些特点将影响到新生人际交往的顺利开展;另一方面，互联网的高速发展，使得“90后”新生更热衷于通过QQ、微博、BBS、E-mail等方式在网上结交朋友。这种网络交流方式的过度使用，可能会导致大学新生与现实生活中面对面的主导交流方式不适应乃至恐惧，产生人际关系的障碍。

4.自我认知需要调整

刚入学的大学生，可能由于现实中的大学与他们理想中的大学不一致，或者所学专业与理想中的不一致而产生心理落差;也有一些新生，在中学时代是学校的学习尖子，但是进入人才荟萃的大学之后，他们发现自己丧失了原来的优势地位，由此产生了巨大的心理落差，甚至是自卑感。这种心理落差的消除，需要新生重新进行自我评价与自我调整。因此，各高校应该针对新生所面临的各种适应性问题，实施有效的新生入学教育，指导新生进行正确的自我认知，掌握大学的学习方法，学会独立生活和与人交往，明确自我发展的途径。

二、我国目前的新生入学教育存在的问题

目前，国内大部分高校都比较重视新生入学教育，并努力在教育方式上不断创新，但仍存在一些问题。

首先，入学教育未完全树立以人为本的教育理念，没有充分重视学生的主体性，更多地是将学生当作被动、机械的接受方。比如，入学教育的时间、内容、形式、人员，在新生未入校之前就已经根据学校的具体情况确定下来，没有调查新生的需求;入学教育方式以报告会、讲座为主，注重对学生的单方向灌输，很少静下心来听学生“说”与“问”，没有关注学生的主观感受与体验，因此学生的兴趣与积极性不高;同时，大部分高校的入学教育都是着眼于对学生的集体教育，而忽视了学生的个体差异性，没有针对不同学生的特点因材施教。

其次，教育内容不能满足新生的实际需求。大部分高校的入学教育内容中缺乏对学生将要面临的各种实际问题的深入指导，很少涉及树立正确的人生观和价值观的引导，而这些，恰恰是新生所急需的。因此，入学教育工作与学生心理期待之间存在一定的差距。

篇3：基于积极心理学视角下的大学新生入学教育论文

关键词：积极心理学,大学生,挫折教育

一、问题的提出

进入21世纪, 我国进入了一个全方位的转型期, 带来了观念的转换。价值观多元化发展, 诸多矛盾充斥。对当代大学生而言:一方面, 大学生的心理年龄还不是很成熟, 情绪不够稳定, 生活经历缺乏, 对很多事情都缺乏正确的认知和处理能力, 且当代大学生, 为了在能在激烈的高考中取胜, 几乎全身心的投入到学习中, 学校的应试教育、生活常识的匮乏使得这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受能力。另一方面, 当代大学生从小生活环境优越, 很多事情都依靠父母亲, 成长几乎是一帆风顺的。父母的过度保护使他们尝惯了“甜头”, 整个成长过程缺乏挫折和磨练, 丝毫没有承受挫折和失败的思想准备。现在, 远离父母, 没有了父母的保护, 生活上的一点小事的不如意就会产生挫折感而难以承受, 以致出现心理疾病, 甚至离家出走、厌学、自杀等。社会的变革给正在成长的大学生带来的心理冲击强烈而且复杂, 加之大学生自身生理和心理的特殊性, 必定会让大学生遭受更为频繁的挫折经历。现在, 因大学生的挫折承受力不足而发生的悲剧不断出现。因此, 挫折教育成为摆在教育工作者面前的一项紧迫而艰巨的任务, 通过教育引导大学生客观辩证的看待挫折、树立正确的挫折认知、科学的应对挫折, 并在某些挫折发生后能及时进行正确的自我调节, 将挫折感降到最低, 保持健康的心理和乐观积极的心态迫不容缓。然而现在国内当前的挫折教育, 虽取得了一定的成就, 却也存在弊端。而积极心理学的出现, 为挫折教育提供了一种新的理论和新的视角。

二、积极心理学及其对挫折教育的意义

存在主义教育家雅斯贝尔斯曾表示“心理学只是在人类的缺陷病态方面成为建议者”, 心理学在过去由于种种原因似乎陷入了一种“消极的状态”, 形成了所谓的病理性特征。积极心理学运动的发起人和主要推动者塞利格曼 (Martin E.P.Seligman) 正是意识到心理学只是对已有的心理问题进行修补的病理式的消极状态, 继而开创性的提出了积极心理学。积极心理学强调心理学应该扭转过去心理学的这一病理性特征, 要恢复研究人类积极力量。积极心理学主要从三个方面来研究人类的积极力量:从主观层面上看, 积极心理学主张心理学要研究个体对待过去、现在和将来的积极情感体验, 包括主观幸福感、满足、乐观和希望等等。积极学家心理弗雷德里格森 (Fredrickson) 针对积极情绪的特定功能与作用提出了自己的“积极情绪扩建理论”, 其认为积极情绪可以扩大一个人在特定情境条件下的瞬间的思想和行为指令系统。也即它能在当时特定的情景下促使人冲破一定的限制而产生更多的思想 (思维) 、出现更多的行为 (行为倾向) ;从个人层面上看, 积极心理学主张要研究积极人格。积极心理学提出了自己独特的, 以积极为核心的人格分类标准:乐观型解释风格人格和悲观型解释风格人格;从集体层面上, 积极心理学主张研究积极地组织系统。

积极心理学认为, 心理学不仅仅应对损伤、缺陷和伤害进行干预和治疗, 更应该注重人们的积极力量和品质得培养和发掘, 这样才能在面对困难时不退缩, 经历逆境时不倒下, 也才能真正防止个体心理问题的产生。因此, 积极心理学在对于大学生的挫折教育问题上有着重要的价值。同时也为当前的大学生挫折教育提供了一种新的理论, 一个新的的视角。首先, 积极心理学强调应该正确对待挫折, 强调形成正确对待挫折的认知。挫折时人生中不可避免的事情, 要真确的认识挫折, 勇敢的面对解决。因而挫折教育应该面向所有的大学生。其次, 积极心理学主张的积极情感体验等积极力量正是众多学者所认为的构成挫折承受力的维度。“积极情绪扩建理论”指出积极情绪可以扩大人在特定情境条件下的瞬间的思想和行为指令系统, 可以说, 积极情绪状态下人们或许可以减少挫折状态的出现, 或是减轻挫折的程度。再次, 积极心理学主张培养人的乐观型解释风格的人格在面对挫折的归因的时候, 会帮助人形成乐观的归因, 这样会使人更容易战胜挫折。最后, 积极心理学强调了一个积极地组织系统的作用, 在挫折教育的时候, 我们也要从我们所处的大的环境进行改善。

三、我国当前的挫折教育及问题

我国的挫折教育开展的较晚, 虽然取得了一定的成效, 但存在一些不足和问题。主要表现在: (一) 教育目标模糊, 引导性不足。当前不少学校的挫折教育主要是以思想政治教育为依托, 将挫折教育放在思想政治教育中进行, 这就导致了挫折教育随意性较大, 没有系统的挫折教育体系, 必将导致教育目标不明确, 对大学生的引导性不足。 (二) 教育对象单一, 整体性不足。目前的挫折教育很多都是针对产生挫折困惑的学生, 更或是不能很好地应付挫折的学生, 并没有面对所有的大学生, 整体性不足。 (三) 教育行为滞后, 实用性不足。当前对学生进行挫折教育, 大部分是在学生遭遇挫折事件之后而进行的, 仅仅对单一事件的应对和调整建议, 导致大学生依旧没有对挫折的系统性知识。在面对挫折时依旧无助或挫败, 实用性不足。四、教育方式单一, 主体性不足。当前的挫折教育大多数是靠老师单一的讲授理论知识进行, 学生参与度不够, 当在实际生活中遭遇挫折时, 大学生却不能很好的将理论知识转化为实际技能, 面对挫折依然不堪一击, 轻易被打倒。

四、基于积极心理学视角下的挫折教育策略

1. 以广大普通大学生为对象进行挫折认知教育

因为挫折是客观存在的, 几乎是是没有人可避免的, 因此挫折教育并不是单纯的面向遭受挫折后产生挫折心理的大学生, 而应该是面向全体大学生, 引导其建立积极有效的心理防线。而且挫折教育也并不仅仅是指导大学生怎样避免某些具体挫折或教会大学生克服某种具体的挫折困难的技巧或者疏导遭遇挫折后的不良情绪, 而是要通过教育引导学生客观辩证的看待挫折、树立正确的挫折认知、科学的应对挫折, 并在某些挫折发生后能及时进行自我调节, 降低挫折感, 保持健康的心理和乐观积极的心态。挫折教育应该是集“知、情、意”三维一体的系统性的教育。因此, 对大学生的挫折教育应该是开展正规的挫折教育的课程, 把挫折教育作为每一个入学大学生的必修课。

2. 培养大学生的积极情绪体验, 预防挫折的发生

情绪状态是影响个体是否产生挫折感以及如何面对挫折情境的一个重要的因素。当个体的情绪处于消极状态下的时候, 更容易消极的看待周围的一切事物, 因而容易使人丧失希望和信心, 会在一些本来微不足道的事情上体验到挫败感。当个体处于消极状态时, 其认识范围会变得狭窄, 理智分析问题的能力会受到抑制, 自控能力会减弱, 不能够正确地评价自己的行为后果, 做出一些不理智或极端的行为, 极易产生挫折心理。“积极情绪扩建理论”指出积极情绪可以扩大人在特定情境条件下的瞬间的思想和行为指令系统, 因此在积极情绪的状态下, 人的思维会更发散, 行为会更多样, 或许就可以减少挫折现象的发生或是减轻挫折的程度。因此, 教育者应该创设积极地情境, 让学生体验、积累积极的情绪体验。可以从过去、现在、和将来三个层面, 让学生回忆过去的趣事、分享现在快乐的感受、畅谈未来的规划。从而让学生达到对过去生活满意, 对现在生活从容幸福, 对未来生活充满希望的一种心理状态。

3. 健全大学生的积极人格, 对挫折进行积极的归因

积极心理学是以解释风格为标准来分类人格的, 乐观型解释风格人格和悲观型解释风格人格两种。在面对失败和挫折时, 所有的人都会自我去寻找失败和挫折的原因。“乐观型解释风格”的人会认为失败和挫折是暂时的、是由外部原因引起的, 对于失败和挫折的原因是可控的, 是特定性的情景事件, 并不会影响自己其他的正在做的事情;而“悲观型解释风格”的人则会把失败和挫折归咎于长期的或永久的原因、是由自己内在原因引起的, 对失败和挫折的产生是不可控的, 并且会影响到自己所做的其他事。只有自身的积极人格特质, 对挫折进行积极的归因才是预防心理问题产生的最好方。积极心理的形成虽受到先天生理因素的影响, 但后天社会文化环境对健康人格的形成更为重要。可见, 健全大学生的积极人格, 形成乐观型的解释风格人格是可能的, 也是极其重要的。在日常的教学过程中, 应该要多给予大学生积极反馈, 提供多样的实践机会, 正确指导学生对失败和挫折归因, 帮助学生最终形成稳定的积极人格。

4. 完善大学生的挫折教育的社会组织系统

积极地社会组织系统非常重要, 它不仅是构建积极人格的支持力量, 而且也是个体不断产生积极体验的最直接来源。我们这里主要探讨的是作为大学生主要生活地点的学校应该去如何创设一个积极的环境。首先, 学校需要营造一种和谐的校园氛围, 轻松的师生关系和亲密的同伴关系, 减少学生挫折发生的情景;其次, 提升教师对挫折教育的意识和能力;最后, 学校应该多创设社会实践活动, 而不仅仅依靠单一的教师讲授, 让学生在具体的实践活动中感悟挫折, 实践中形成正确的挫折认知, 掌握面对和抵抗挫折的技巧和方法, 增强抗挫折能力。

参考文献

[1]任俊.积极心理学[M].开明出版社, 2012.

[2]任俊.积极心理学思想的理论研究[D].南京:南京师范大学, 2006.

[3]陶国富, 王祥兴.大学生挫折心理[M].立信会计出版社, 2006.

篇4：基于积极心理学视角下的大学新生入学教育论文

摘 要：大学生入学后，生活环境、学习环境、人际环境都发生了大的变化，由于不适应大学生活而出现许多心理问题，影响着大学生的健康成长。笔者从积极心理学的视角，对目前大学生的入学心理适应进行研究，提出了积极心理学应用于大学新生心理适应的方法，对做好大学生入学适应工作具有一定的指导意义。

关键词：积极心理学；大学新生；心理适应

大学生被家庭、社会寄予了很高的期望，入学后不仅要适应学习、生活及人际环境的改变，而且要面对来自家庭、社会的压力，这些都会不同程度地使大学生产生入学后的心理适应问题。因此，帮助大学新生顺利度过入学的心理适应期，是高校学生工作的重要内容。

一、积极心理学的概念及内涵

积极心理学创始人塞利格曼·谢尔顿和劳拉·金把积极心理学定义为利用心理学目前已具有比较完善、有效的实验方法和测量手段，来研究人类的力量与美德的科学。积极心理学主张以人积极的、潜在的力量、品质为出发点，倡导用积极的心态来处理人的心理问题，以最大限度地激发人自身的积极情感与力量，激发优秀的人格品质，并有效地利用这些积极的力量、情感、品质，来帮助人们充分发挥自身潜能，并在为人类社会的发展过程中做出贡献的同时获得自身的幸福。

积极心理学的研究内容，主要集中在以下三个方面：主观层面上的积极情感、体验和健康，是对主观幸福感的研究；个人层面上的积极人格品质，这是人类生存和发展的核心要素，人类成就的主要动机；群体层面上的积极组织系统，积极团体与社会机构对人的幸福成长有重要意义。

二、大学新生常见心理适应困难

（一）生活适应困难

大多数学生都是离开家乡异地就学，他们需要适应校外环境和校园环境。首先是生活环境的变化，他们在气候、饮食、语言、住宿等方面出现适应困难。其次是校园环境，无人监管、军训活动、独立生活、作息规律等方面的变化，会加重新生的适应困难。这些生活适应上的问题会直接影响其正常的大学生活。

（二）学习适应困难

学习不适应是大学生最常见的适应困难。与中学相比大学的学习方法、授课方式、学习环境、专业教学等发生变化，加之学生的学习动机、学习主动性等方面欠缺，新生容易出现厌学、学习效率低、考试焦虑等一系列学习适应困难。

（三）人际适应困难

维持已有人际关系、发展新人际关系是大学新生面对的社交任务。步入大学，大学生人际交往的特点与高中生有较大变化，主要有范围扩大、频率提高、方式多元等。在入学初期，大学生尚未建立新的人际关系前，他们可能会过度沉迷于过去的经历。在人际交往中，他们存在渴望交往与拒绝回避，自我中心与依赖他人的冲突心理。那些原来就缺乏人际交往能力的学生，入学后的交往障碍会日显突出，在主动交往、自我表露等方面存在困难，容易产生自闭、自卑等心理问题。

三、积极心理学应用于大学新生心理适应的方法

积极心理学视角下的大学生培养，倡导发掘和培育大学生的积极人格、积极情感、积极力量，以达到促进大学生自我不断成长的目标。将积极心理学融入大学新生心理适应工作，重点在于增加积极情感的体验、加强积极品质的培育、完善积极组织系统的构建。

（一）增加积极情感的体验

积极心理学理论认为，提升人的积极情感及体验，是发展人的乐观、希望、主观幸福感等优秀品质与积极人格的一种有效的方法与途径。美国密歇根大学的弗瑞德克森教授提出了积极情绪的扩展——建构理论，阐释了积极情感不但有助于个人的幸福，也会促进个人的发展。因此，高校辅导员要有意识地提高新生在大学生活过程中积极情感的体验能力。其主要方法是：合理设定入学教育的目标，诱发新生积极情感体验的动机；充分发掘生活中的积极情绪资源，关注新生情感体验的积极面；重点突出对情感体验进行反思，升华积极情感体验。辅导员、朋辈辅导员要与新生进行深入交流、沟通，了解他们的过去经历，发现他们心理不适的症结所在，认真倾听他们的叙述，引导他们发泄消极的情感体验。接着，辅导员、朋辈辅导员就要对新生的消极情感进行引导，使他们不仅看到消极的一面，更要让他们以积极、感恩的态度对待这些经历，使他们能够从中看到积极的一面，从而体验交往后的愉悦、成功后的快乐等，让他们渐渐感受到当下的幸福。通过新生入学教育系列活动，增强新生的积极情感体验，使身心处于最佳状态。同时，还要注意提高新生的感悟能力，促使学生人生感悟和积极情感体验相互促进，进而有利于培养新生自尊、自信、乐观、希望、幸福等积极品质。

（二）加强积极品质的培育

积极心理学的研究表明，人类在进化过程中，积累了大量的积极心理元素，这是人类生存与发展的内在驱动力。积极、美好的人格品质在人的社会化过程中可以被激活，发展为积极的心理品质、心理特征。积极心理学重点关注于塑造学生积极的人格品质，运用积极心理学的理论、方法、手段来培养他们，以期造就完美的积极品格。因此，高校辅导员要以批评惩戒、反复警示为主的方式，要善于引导新生发现内在的积极态度、超越自我的效能感，帮助他们培养积极的人格品质。例如：组织开展丰富多彩的学生活动，让新生在与同学的积极交往中促进相互沟通，培养积极健康的人格品质，包括真诚、勇敢、友善、爱、团队精神、宽容、感恩、希望等。新生参加学术类活动，可以与不同专业、不同年级的同学交流，展现自我；参加文娱类活动，可以减少情绪困扰，从被人接纳认可中获得自信；参加体育类活动，可以体验到愉悦、自豪，改变烦恼、颓废等不良情绪，从而身心放松，缓解压力；参加团体心理辅导活动，通过角色扮演、心理拓展训练等，可以增加心理体验，增强积极情感。在新生入学教育中，辅导员、朋辈辅导员应帮助新生主动设立奋斗目标，进行生涯规划，从而采取积极的行动摆脱由于刚入大学带来的心理适应困难，积极地投入大学的学习、生活，完善人格，增强自信，享受幸福、健康、快乐的人生。

（三）完善积极组织系统的构建

积极心理学认为，人的积极情感体验、积极人格品质等积极力量与美德，是个体在其生活的外在环境中形成且受其影响的，两者的关系密不可分。积极组织系统指的是能促进个体获得更多积极力量与美德，同时能使个体得到幸福的环境系统。积极组织系统从宏观到微观方面分成三类：积极的社会组织系统、积极的社区组织系统、积极的家庭组织系统。正所谓“近朱者赤，近墨者黑”，积极的组织系统为积极的情感体验、积极的人格品质的养成提供了外部环境，积极心理学十分重视对积极组织系统的研究。因此，辅导员要借鉴积极组织系统的理论，积极探索“家庭—学校—社会”系统教育的实施方法，为大学生积极人格与美德的构建、成长提供良好的外在环境。

1.加强与家庭互动。通过新生家长会、网络、电话等方式多与家长沟通，反馈新生在校表现和心理状态，帮助家长转变孩子上大学就完全交给高校的认识，转变只看孩子成绩忽略心理的认识，转变只重视身体健康不重视心理健康的认识。树立家长的角色意识，强化父母的教育责任，对于帮助学生克服心理适应困难，培养学生的积极人格品质与积极心理素质是大有益处的。

2.加强与社会互动。号召、组织学生积极主动地走向社会，参与社会建设与发展，如开展关爱空巢老人、义务支教、社会调研等校外志愿服务、社会实践活动，帮助学生尽快适应各种环境，提升社会适应能力，加强积极的人际交往体验，增强自信心和适应力。不同领域社会人士在各类活动中对学生的影响和教育，使他们在活动中能够实现自我，感受自我存在的价值，进而更加热爱社会、热爱生活，自我价值得到实现和满足。

参考文献：

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[2]张倩，郑涌.美国积极心理学介评[J].心理学探新，2003，（3）.

[3]刘桂芬.积极心理学在大学生团体心理咨询中的运用[J].广西教育，2011，（18）.

[4]陈浩彬，苗元江.积极心理学：为幸福人生奠基[J].理论纵横，2008，（11）.

篇5：基于积极心理学视角下的大学新生入学教育论文

李维鹏

（广西工学院 鹿山学院 计算机工程系，广西 柳州 545616）

篇6：大学新生入学心理准备与心理困惑

从某种意义上说，能考上大学的学生在中学阶段大部分都是学习上的佼佼者，平时深得家长、老师和同学们的关注，通常都是生活中的中心人物。但是许多大学生一跨进大学校门便害怕起来，因为在大学里，几乎每个人都有着辉煌的过去。如果重新排定座次，就只能有少数人保持原来的中心地位和重要角色，大多数学生将从中心角色向普通角色转变，自我评价可能会受到不同程度的冲击。随着角色的转变，学习方法也应该有所变化。大学的学习方法与中学有很大不同，比如，大量的时间需要自己去安排，而不是被老师占有;要学会研究性学习，善于发现和提出问题，大学的学习是变被动为主动。从旧的学习方法向新的学习方法过渡，这是每个大学新生都必须经历的过程。正确认识到角色的改变，尽早做好思想准备，适应新的学习方法，就能较好地、顺利地度过这一阶段，少走弯路，减少心理压力，促进学业成绩的提高。

有效进行自我评价

许多同学考进大学后，突然发现在班集体中，自己原来的优势不复存在了，这种“失落”感的造成是因为进入大学后，竞争的内容不再仅仅是学习成绩，眼界学识、文体特长、社交能力、组织才干等等，都成了比较的内容。在这种比较之下，有的人会因为低估自己的才智和能力，使自我评价过低，造成长时间的情绪低落，更有甚者会为了避免挫败感而封闭自己。

其实，“金无足赤，人无完人”，要学会对自己做出公正的全面的评价，不要死盯着自己的短处，善于挖掘和发展自己的优势，也可以补偿自己的不足。人的知识、才能通常是处于离散、朦胧状态的，需要人们不断地挖掘、发现和开发。从个人兴趣爱好、思维方式的特点，毅力的恒久性，已有的知识结构等多方面进行考察和测试，为自己做出科学的自我评价。新生对自我的评价得当与否，将直接影响到大学生活中的学习效能、职业选择、事业奋斗的自信心。主动适应全新环境

对于一个大学新生来说，离开熟悉的环境，离开深有感情的老师和同学，离开疼爱自己的父母，踏入一个全新的环境，如何尽快适应这些环境是有必要的。由于大学的校园范围比较大，所以首先要尽快熟悉校园的地形。直接向高年级的同学请教是熟悉校园环境的一个最快捷的方法，大多数的高年级同学都比较愿意帮助新生尽快适应校园生活。另外，向老乡请教也是不错的选择。大学新生除了熟悉校园环境，还应该主动接触这个社会环境。把自己关在大学校园里面闷头读书，对外面的社会不闻不问，是永远也不会适应社会环境的。有目的的进行一些有益有利的社会实践活动，比如，学生会、各个社团，从而认清楚自己在这个社会环境中的实际位置。建立良好人际关系

由于大学同学来自“五湖四海”，地区的差异使他们在思想观念、价值标准、生活方式、生活习惯等方面存在着明显的差异，因此，在遇到实际问题时往往容易发生冲突。那么在大学里学会与不同背景的同学相处，学会处理同学间的矛盾和冲突，无疑会有利于今后走入社会。首先要学会承认各人有各人的生活习惯和价值体系，你与别人生活在一起，你就应该连同他们的生活方式一起接受。如果感觉别人的生活方式有碍于你，可以与其进行沟通，委婉地提出，并适当地进行自我的调整。需要注意的一点是，给别人提意见一定不能当着众人的面，以免使对方难堪。此外，要主动去做一些公共的工作，以增加同学们对你的好感，同学间的关系也就会融洽了。培养生活自理能力

刚入大学的新生，首先应学会日常生活的打理。 要学会准时起床、运动，学会自己料理床铺，学会自己洗衣服……在学习的过程中，如果能够和同学进行交流就更好了，因为同学间的互相影响和互相学习能够在一定程度上促进生活自理能力的提高。独立生活的另外一个重要方面是对钱财的管理。 由于家长一般每月或每几个月给一次生活费，大学生就要自己独立计划如何进行消费。因此，大学新生要学会一种“理财”的观念。此外，还要根据父母的经济能力和自己“勤工俭学”的能力来进行日常消费。有了这些基本情况的分析，再确定自己每个月的“消费计划”，使之切实可行。并且要尽量按照计划执行，多余的钱可以存入银行，以备急需时使用。学会自我心理调适

篇7：基于积极心理学视角下的大学新生入学教育论文

为了帮助品学兼优、家庭贫困的大学新生实现上大学的梦想，中国青少年发展基金会联合加多宝集团共同推出“希望工程圆梦行动——加多宝〃学子情”大学生资助项目。

此次活动乌拉特前旗共争取到6个资助名额，每个名额5000元，共争取到受助资金30000元。团旗委全体本着“务实求真、帮扶贫困”的理念，严格按照“优中选优，困中选困”的原则，积极指导各校按照程序做好受助生的选拔工作。经过团旗委及各校的共同努力，选拔出6名均以优异成绩考入名牌大学，且家庭十分贫困的大学生。

团旗委及各校将工作做到实处。对于受到资助的贫困大学生来说，他们得到的不仅是助学款，更多的是情感上的关爱，精神上的鼓励。当这些成绩优异的孩子拥有了更积极的心态、更健康的人格，走向美好的未来时。团旗委及全体工作人员将由衷地感到大家的付出是值得的。

篇8：基于积极心理学视角下的大学新生入学教育论文

一、积极心理学的概念及内涵

积极心理学创始人塞利格曼·谢尔顿和劳拉·金把积极心理学定义为利用心理学目前已具有比较完善、有效的实验方法和测量手段, 来研究人类的力量与美德的科学。积极心理学主张以人积极的、潜在的力量、品质为出发点, 倡导用积极的心态来处理人的心理问题, 以最大限度地激发人自身的积极情感与力量, 激发优秀的人格品质, 并有效地利用这些积极的力量、情感、品质, 来帮助人们充分发挥自身潜能, 并在为人类社会的发展过程中做出贡献的同时获得自身的幸福。

积极心理学的研究内容, 主要集中在以下三个方面:主观层面上的积极情感、体验和健康, 是对主观幸福感的研究;个人层面上的积极人格品质, 这是人类生存和发展的核心要素, 人类成就的主要动机;群体层面上的积极组织系统, 积极团体与社会机构对人的幸福成长有重要意义。

二、大学新生常见心理适应困难

(一) 生活适应困难

大多数学生都是离开家乡异地就学, 他们需要适应校外环境和校园环境。首先是生活环境的变化, 他们在气候、饮食、语言、住宿等方面出现适应困难。其次是校园环境, 无人监管、军训活动、独立生活、作息规律等方面的变化, 会加重新生的适应困难。这些生活适应上的问题会直接影响其正常的大学生活。

(二) 学习适应困难

学习不适应是大学生最常见的适应困难。与中学相比大学的学习方法、授课方式、学习环境、专业教学等发生变化, 加之学生的学习动机、学习主动性等方面欠缺, 新生容易出现厌学、学习效率低、考试焦虑等一系列学习适应困难。

(三) 人际适应困难

维持已有人际关系、发展新人际关系是大学新生面对的社交任务。步入大学, 大学生人际交往的特点与高中生有较大变化, 主要有范围扩大、频率提高、方式多元等。在入学初期, 大学生尚未建立新的人际关系前, 他们可能会过度沉迷于过去的经历。在人际交往中, 他们存在渴望交往与拒绝回避, 自我中心与依赖他人的冲突心理。那些原来就缺乏人际交往能力的学生, 入学后的交往障碍会日显突出, 在主动交往、自我表露等方面存在困难, 容易产生自闭、自卑等心理问题。

三、积极心理学应用于大学新生心理适应的方法

积极心理学视角下的大学生培养, 倡导发掘和培育大学生的积极人格、积极情感、积极力量, 以达到促进大学生自我不断成长的目标。将积极心理学融入大学新生心理适应工作, 重点在于增加积极情感的体验、加强积极品质的培育、完善积极组织系统的构建。

(一) 增加积极情感的体验

积极心理学理论认为, 提升人的积极情感及体验, 是发展人的乐观、希望、主观幸福感等优秀品质与积极人格的一种有效的方法与途径。美国密歇根大学的弗瑞德克森教授提出了积极情绪的扩展———建构理论, 阐释了积极情感不但有助于个人的幸福, 也会促进个人的发展。因此, 高校辅导员要有意识地提高新生在大学生活过程中积极情感的体验能力。其主要方法是:合理设定入学教育的目标, 诱发新生积极情感体验的动机;充分发掘生活中的积极情绪资源, 关注新生情感体验的积极面;重点突出对情感体验进行反思, 升华积极情感体验。辅导员、朋辈辅导员要与新生进行深入交流、沟通, 了解他们的过去经历, 发现他们心理不适的症结所在, 认真倾听他们的叙述, 引导他们发泄消极的情感体验。接着, 辅导员、朋辈辅导员就要对新生的消极情感进行引导, 使他们不仅看到消极的一面, 更要让他们以积极、感恩的态度对待这些经历, 使他们能够从中看到积极的一面, 从而体验交往后的愉悦、成功后的快乐等, 让他们渐渐感受到当下的幸福。通过新生入学教育系列活动, 增强新生的积极情感体验, 使身心处于最佳状态。同时, 还要注意提高新生的感悟能力, 促使学生人生感悟和积极情感体验相互促进, 进而有利于培养新生自尊、自信、乐观、希望、幸福等积极品质。

(二) 加强积极品质的培育

积极心理学的研究表明, 人类在进化过程中, 积累了大量的积极心理元素, 这是人类生存与发展的内在驱动力。积极、美好的人格品质在人的社会化过程中可以被激活, 发展为积极的心理品质、心理特征。积极心理学重点关注于塑造学生积极的人格品质, 运用积极心理学的理论、方法、手段来培养他们, 以期造就完美的积极品格。因此, 高校辅导员要以批评惩戒、反复警示为主的方式, 要善于引导新生发现内在的积极态度、超越自我的效能感, 帮助他们培养积极的人格品质。例如:组织开展丰富多彩的学生活动, 让新生在与同学的积极交往中促进相互沟通, 培养积极健康的人格品质, 包括真诚、勇敢、友善、爱、团队精神、宽容、感恩、希望等。新生参加学术类活动, 可以与不同专业、不同年级的同学交流, 展现自我;参加文娱类活动, 可以减少情绪困扰, 从被人接纳认可中获得自信;参加体育类活动, 可以体验到愉悦、自豪, 改变烦恼、颓废等不良情绪, 从而身心放松, 缓解压力;参加团体心理辅导活动, 通过角色扮演、心理拓展训练等, 可以增加心理体验, 增强积极情感。在新生入学教育中, 辅导员、朋辈辅导员应帮助新生主动设立奋斗目标, 进行生涯规划, 从而采取积极的行动摆脱由于刚入大学带来的心理适应困难, 积极地投入大学的学习、生活, 完善人格, 增强自信, 享受幸福、健康、快乐的人生。

(三) 完善积极组织系统的构建

积极心理学认为, 人的积极情感体验、积极人格品质等积极力量与美德, 是个体在其生活的外在环境中形成且受其影响的, 两者的关系密不可分。积极组织系统指的是能促进个体获得更多积极力量与美德, 同时能使个体得到幸福的环境系统。积极组织系统从宏观到微观方面分成三类:积极的社会组织系统、积极的社区组织系统、积极的家庭组织系统。正所谓“近朱者赤, 近墨者黑”, 积极的组织系统为积极的情感体验、积极的人格品质的养成提供了外部环境, 积极心理学十分重视对积极组织系统的研究。因此, 辅导员要借鉴积极组织系统的理论, 积极探索“家庭—学校—社会”系统教育的实施方法, 为大学生积极人格与美德的构建、成长提供良好的外在环境。

1. 加强与家庭互动。

通过新生家长会、网络、电话等方式多与家长沟通, 反馈新生在校表现和心理状态, 帮助家长转变孩子上大学就完全交给高校的认识, 转变只看孩子成绩忽略心理的认识, 转变只重视身体健康不重视心理健康的认识。树立家长的角色意识, 强化父母的教育责任, 对于帮助学生克服心理适应困难, 培养学生的积极人格品质与积极心理素质是大有益处的。

2. 加强与社会互动。

号召、组织学生积极主动地走向社会, 参与社会建设与发展, 如开展关爱空巢老人、义务支教、社会调研等校外志愿服务、社会实践活动, 帮助学生尽快适应各种环境, 提升社会适应能力, 加强积极的人际交往体验, 增强自信心和适应力。不同领域社会人士在各类活动中对学生的影响和教育, 使他们在活动中能够实现自我, 感受自我存在的价值, 进而更加热爱社会、热爱生活, 自我价值得到实现和满足。

摘要：大学生入学后, 生活环境、学习环境、人际环境都发生了大的变化, 由于不适应大学生活而出现许多心理问题, 影响着大学生的健康成长。笔者从积极心理学的视角, 对目前大学生的入学心理适应进行研究, 提出了积极心理学应用于大学新生心理适应的方法, 对做好大学生入学适应工作具有一定的指导意义。

关键词：积极心理学,大学新生,心理适应

参考文献

[1]任俊.积极心理学思想的理论研究[D].南京:南京师范大学, 2006.

[2]张倩, 郑涌.美国积极心理学介评[J].心理学探新, 2003, (3) .

[3]刘桂芬.积极心理学在大学生团体心理咨询中的运用[J].广西教育, 2011, (18) .

篇9：基于积极心理学视角下的大学新生入学教育论文

关键词: 90后;入学教育;心理特征

中图分类号:G912.6 文献标志码:A文章编号:1002—2589(2009)31—0255—02

新生入学教育是大学生接受高等教育的开端;是大学新生理解大学、适应大学、融入大学的重要阶段;是提高人才培养质量的基础性工作。2009年,“90后”大学生为高校注入了新鲜的血液,他们在思想观念,价值取向以及人生态度上的变化对高校新生入学教育提出了新的课题。

一、90后大学新生的特点

90后大学新生由高中进入大学,学习方法、生活方式以及所处的环境都发生了很大的变化,如何适应这些变化成为困扰他们的问题。在2009年开学初,笔者采用“九宫格”心理学方法,以“心中理想的大学生活”为主题,对新生进行摸底考察。大多数同学描绘的场景是图书馆、篮球场、学生会……。他们心中的大学生活是丰富多彩的,没有了高考的压力,没有了父母的唠叨,似乎一切都是美好的。然而进入大学后发现这里的生活和高中没多大差别,学习依然是最重要的,生活依然是三点一线——宿舍、食堂、教室。理想与现实的差距容易让他们产生失落感。与高年级同学相比,90后大学生有着鲜明的特征。

1.自信,个性张扬,但缺乏团队协作意识。90后大学生大多是独生子女,父母尽可能地给予他们优越的物质生活,除了学校的文化课,还参加各种校外的培训班。他们大多有一技之长,对自己的能力和未来生活充满信心。在班干部选举中,超过75%的同学参加竞选,也进一步说明了90后大学生的自信。他们思想活跃,喜欢追求时尚元素,喜欢标新立异,处处彰显个性。然而过分地追求展现自我,导致他们集体荣誉感下降,班级凝聚力不强。在班级活动中,有些同学懒散,甚至不愿意参加集体活动;班委之间相互推卸责任等现象体现了90后大学生缺乏团队协作精神。

2.目标明确,但缺乏持之以恒的毅力。90后大学生对大学生活的认识更加现实,他们了解当前就业形势的严峻,对自身的要求也有了更为清醒的认识,渴望在大学里不断发展自我。因此,他们对大学生活的规划更加明确,容易确立自己将来的职业目标。然而,大学与高中的学习和生活发生了很大的变化。学习上由高中的老师灌输转变为大学的自主学习;生活上,大学相对更加自由,需要依靠自我管理和自我约束。面对这些变化,习惯了被动学习的90后大学新生会觉得不适应。例如,90后大学新生都明白英语的重要性,大多数同学对英语的学习热情很高涨,但坚持一段时间以后就会不了了之,缺乏持之以恒的毅力。

3.竞争意识强烈,但抗挫能力较差。90后大学新生在高中时习惯了老师的表扬和肯定。进入大学后,站在了新的起跑线,很多同学开始茫然了:周围都是优秀的学生,自己已不再有优势。强烈的表现欲望受到了抑制,心理会产生落差,甚至产生心理障碍。他们普遍表现出心理脆弱,抗压能力不强。军训中有部分同学因生病或训练不好而被安排见习,有同学在军训汇报表演中没有进入军旅拳方阵,很多学生对这样的安排表示不满,认为不公平。在班委选举落选时,很多学生找老师抱怨,认为选举不公平,认为自己的才能没能在短时间内显露。

4.知识面宽,但功利性较强。90后大学生被认为是“幸福的一代”,生活水平的提高极大地满足了他们的物质需求。几乎人人拥有手机、MP4等电子产品,他们的知识面较宽,容易接受更多的新鲜事物,敢于尝试。进入大学后,他们对学生会、社团充满了热情,积极投身于校园活动。他们明白,可以积累经验为将来找工作做好铺垫。他们的目标是明确的,但带着很强的功利性。

二、90后大学新生入学教育对策

新生入学教育是一个系统性教育过程,是中学教育与大学教育相互衔接的过程。90后大学新生的以上的诸多特点有别于以住的大学新生,高校应以学生为本,根据90后身心发展特点因材施教,注重人文关怀和心理疏导,帮助他们尽快适应大学角色的转变。笔者所在的学校开展了以“赢在起跑线”为主题,以学风建设为主线,以养成教育和创新能力培养为重点的新生入学教育。除常规性的校史校情教育、规章制度教育、安全教育等内容以外,针对90后大学新生的特点,创新入学教育的内容和形式。

1.教授校友导航,明确目标理想。在高中期间,学生的目标很明确——考上理想的大学,这使很多学生只考虑短期目标,对大学的专业知之甚少。进入大学后,很多同学对所学的专业不感兴趣,没有了明确的目标,感觉到茫然和空虚。学习处于“要我学”的状态,难以形成良好的学风。可见,帮助90后新生明确上大学的目的,做好人生规划,是大学入学教育急需解决的问题。

随着日益严峻的就业形势,越来越多的高校开始开设大学生职业生涯规划教育,然而大一新生刚入校时对所学专业和行业发展认识不足,职涯教育往往浮于表面,流于形式。职涯教育是一个长期系统的教育过程,入学教育阶段应开展职业生涯规划的启蒙教育,邀请相关领域的专家教授,开展名师导航讲座,帮助学生了解所学专业的历史沿革、发展前景等。邀请杰出校友回校作理想与现实的主题报告,与新生分享成功的经验。正所谓“榜样的力量是无穷的”,新生在与校友的交流互动中,可以找到自己的发展方向,明确目标。结合报告中的典型事例,可以组织新生开展主题班会、行业调查等活动,引导新生更早地确立职业目标,如何度过有意义的大学四年进行思考。通过这一活动,稳固新生的专业思想,激发了新生的学习热情,为学涯职涯规划打下基础。

2.发挥班主任专业优势,推动学涯职涯规划。新生入校后与专业老师的接触较少,对所学专业的认识模糊。学院聘请专业教师担任班主任,聘请党政领导担任素质导师。辅导员和班主任是学生管理的AB角,班主任充分发挥他们的专业优势,以自身研究的课题给新生作讲座、组织学生参观实验室等,加强学生专业思想的教育,引导学生做好学涯规划。班主任与新生的素质导师相互配合,进一步完善名师导航的运行模式,多方位指导新生的职业生涯规划。

3.紧密联系家长,形成培养合力。高考结束后,三个月的暑假足以让学生养成懒散的习惯,很多家长认为小孩考上大学就可以高枕无忧了,不再过问孩子的学习。没有了家长的监督,学生进入大学后自我放松,导致成绩下降,等到家长发现时,为时已晚。学生的培养是学校、家长和社会共同的责任。笔者所在的学校在寄录取通知书时向学生寄发《校长致新生的一封信》、《致新生家长的一封信》等材料,使学生和家长在开学前就对学校的概况和管理制度以及大学的生活有初步的了解。学生纷纷响应校长的号召,在暑假期间走向社会,进行义工实践。开学初,各班开展主题班会讨论,并在校报等杂志刊登优秀义工报告。了解家长对学生成长的预期,笔者设计了《新生家长调查表》,在新生报到日召开新生家长会,对家长进行问卷调查,调查结果对新生教育及培养模式提供了有效的借鉴。并借此与家长建立了长期有效的联系,使学校和家长形成合力,在学生培养过程中共同发挥作用。

4.提高助理班主任素质,发挥“同伴教育”的作用。工作中发现,新生与学长的交流比较顺畅,更容易接受学长的建议。因此,部分高校多年来坚持选拔一批品学兼优的高年级同学担任新生的助理班主任,由他们负责部分管理工作。助理班主任与新生接触的机会相对更多,他们素质的高低直接影响新生入学教育的成果。笔者所在的学校和学院十分重视助理班主任的选拔和培训工作,学校安排各种心理指导、管理艺术等培训活动;学院还结合实际,针对往年助理班主任工作中存在的问题,对助理班主任进行了辅导。组织助理班主任集中学习学校、学院的各项规章制度。要求助理班主任在暑期制订详细的工作计划,于开学初组织讨论交流。通过这一措施,有效地提高了助理班主任的综合素质,促进了新生教育工作的开展。

篇10：基于积极心理学视角下的大学新生入学教育论文

一、积极心理学研究的主要方面

积极心理学的广泛应用, 为心理学提出了一个新的理论参考。积极心理学家们经过长期的研究和实验, 给出了积极心理学的相关概念并形成了共识, 从开放和欣赏的角度来看待每一个普通人, 挖掘和开发每个人的潜在力量。主要包括三大方面:一是以主观幸福感为中心的积极情绪体验研究, 针对“昨天·今天·明天”的积极情绪体验的产生机制及特征。二是积极的人格特质研究, 包括它的分类、界定、测量、根源、效果;三是积极的组织系统研究, 探寻形成“学校-家庭-社区”三位一体系统教育实施路径。积极的组织系统建立要以人的潜力得到充分的发挥和得到幸福为目标。

二、积极心理学在大学生思想政治教育中的作用

(一) 增强学生的积极体验。传统的教育忽视了学生的主观能动性, 只强调政治教育的功效, 对于学生人格的健全和优秀品质的形成不能起到有效的作用, 一味的说教、灌输、批评容易造成学生的逆反心理, 缺少对事物的认知、情感体验、意志磨练和行为锻炼, 违背了思想政治教育的初衷。积极心理学能帮助学生提高各方面的能力, 积极心理学主张挖掘自身的潜力和美德, 促进个人的健康成长。它强调学生的主体地位, 把它们当成教育的主体, 发挥自我调节、自我评价和自我控制的作用, 提高学生的自我效能感、提高自尊、实现自我价值。

(二) 转变对学生关注的视角。每个人的积极本性都是固有的, 它们充满对美好事物的向往和憧憬。积极心理学能够让学生找到自己身上的闪光点, 树立自信心和勇气。只要有梦想, 加上自身优势和努力就一定能够成功实现。在这个过程中, 每个人都能体会到自身的价值, 充分肯定自身的优势, 增强自信, 进入下一个梦想, 形成一个良性循环的最佳状态。从思想政治教育的说教到学生内心深处对人生价值和意义的自觉追求, 是积极心理学所带来的不同效果。

(三) 优化教育的组织系统。人的生活离不开环境, 积极健康的环境能够给人提供最佳的支持和动力, 增强人的积极性和主动性。团结奋进的学校、健康和谐的家庭、高效务实的社会对于人的品质形成具有推动功效, 同时优化了教育的组织系统, 使大学生的思想政治教育形成强大的合力。

三、积极心理学创新大学生思想政治教育新方法

(一) 增强大学生的积极情绪体验。

1.主观幸福感:积极情绪之道。快乐情绪较多、消极体验较低、生活满意度较高是心理学界目前对主观幸福感的三个重要指标。一是教师应该给予学生心理和生理上的关怀, 以学生为主体, 以互助、自助为机制进行心理辅导, 增强学生的交友能力、实践能力、组织能力, 树立正确的理念, 使心灵得到充实与满足、喜悦与畅快;二是引导大学生正视自己的缺点、接纳自己、相信自己, 回避各种负面情境带来的不良影响, 尽快把自己从紧张、郁闷、愤怒、抑郁中转到乐观、愉悦、轻松的情境中;三是让每一个学生找到一种适合自己放松心情的方式, 如慢跑、瑜伽、音乐、旅游等活动, 通过这些活动能够愉悦身心。学校可以通过积极心理学活动的团体辅导, 如“幸福账本”、“情绪万花筒”、“快乐大磨盘”、“情绪的潘多拉”、“管好你的愤怒怪”等, 提高学生的积极情绪。

2.心流体验:享受当下, 提高专注力。人在心流体验时, 会完全投入到自身所感兴趣的活动中, 专注其中, 忽视周围其他事物。唯有来自心流体验后的快乐, 才能得以持久、有益个人意识的拓展与成长。在日常的大学生思想政治教育过程中, 我们应该更多地关注教育的过程, 忽略教育的结果, 在过程中让学生获得快乐, 掌握知识和技能。教师帮助学生“创造心流”, 抓住关键节点, 例如新学期开学, 让学生分享“欢乐的假期”、“快乐时光”;抓住每个学生的特长, 进行“绝技汇演”等。

3.乐观与希望:向着未来奔跑。每个学校都希望培养出积极乐观、对未来充满希望的学生。教师可以通过积极心理学中的乐观解释风格、ABCDE思维检测理论帮助学生改变悲观和绝望。学校可以通过生命教育、生活教育、生存教育, 树立“三生教育观”;通过“走下情绪的电梯”、“插上积极的翅膀”, 改变不良情绪, 建立希望等。

(二) 塑造大学生的积极人格。挖掘和塑造大学的积极人格是积极心理学和思想政治教育研究和实践的共同目的。一是老师要全面了解学生, 发挥性格优势, 最大限度地调动他们的积极力量, 增强成功体验, 培养他们的自信心。通过班会团会、社团活动、志愿服务等活动让学生参与和感受困难的克服、团队的协作、喜悦的泪水、成功的欢呼;二是引导学生学会转变思维方式, 面对困境时, 积极归因, 把困难当作自己丰富经验的正向事件, 形成乐观的生活态度;三是灌注希望理念, 正面引导学生在日常的学习和生活中根据自己的兴趣、爱好、特长等进行正确的职业生涯规划, 目标明确, 方法正确, 在通往终点的路上会体会到一份别样的味道。

(三) 构建积极的思想政治教育环境。

1.优化现有的校园环境。学校是大学生最重要的学习、生活、娱乐场所, 大学的教育就是要把学生培育成德智体全面发展的社会主义接班人。让学生找到自己的优势, 并教会他们善于发现和利用这些积极的力量和品质, 自主而愉悦地接受知识, 陶冶情操、锻炼意志、塑造品格, 是积极心理学所倡导的主要内容。目前, 各高校的校园环境优良, 在现有的基础上加入积极心理学的理论, 是对校园环境的进一步优化。

(1) 开设公共必选课《幸福课》。追求幸福是每一个人的本性, 以积极心理学的理论为基础, 开设《幸福课》, 分别从积极优势、积极情绪、积极关系、积极应对、积极成长和积极组织六个方面的内容, 帮助学生提高幸福感。在课程讲授方面, 要增加互动模式, 让学生能够真体验、真感受、真领悟, 从内心深处找到真正的自我;与学生校园实际生活相结合;通过配套工具、操作流程、专业团体培训活动将《幸福课》深入学生心中, 改变学生看待问题的角度。

(2) 建立积极的大学生心理资源库。学校在新生入学的时候, 做心理健康状况的普及性测试, 筛查出来的问题学生, 一般都是由学校心理咨询中心老师和相关辅导员进行相应的咨询和危机干预。但大多数学生的积极心理品质, 个人优势 (6大美德、24种积极的人格特质) 没有挖掘出来, 也没有在大学校园中因地制宜地对学生进行培养。所以建立积极的大学生心理资源库十分必要。

(3) 积极的心理咨询。传统的心理咨询都是在矫正和修复以往的创伤, 预防学生心理问题的再次发生, 但是这种咨询在一定意义上治标不治本。积极的心理咨询是让学生自身找到积极的因子, 使学生由内到外地自省、自知、自愈。心理问题通过积极的心理咨询不但能够得到全面的解决, 而且还能调动全身的积极分子, 使学生愉快地投入到自己感兴趣的活动中。

(4) 建立“幸福工作室”。“幸福工作室”就是要传递一个正能量, 在这里集合辅导员和心理咨询老师, 与学生一起, 以提高大家的主观幸福感、增强积极情绪、挖掘积极人格特质、灌输希望为主要目的, 定期针对各班班委、党员、积极分子、普通同学、班级、社团组织、违纪学生、心理问题学生、特困学生、降级生、欠学分较多学生、单亲家庭学生、离异家庭学生、孤残学生等开展积极心理学团体辅导和培训。让这些孩子在活动中增强自己的“战斗力”, 在校园这个大家庭中感受到温暖和爱。

(5) 促进教师积极心理品质的发展。教师群体在学校的教书育人工作中起到非常重要的作用, 教师的一言一行直接影响学生的成长成才。目前高校人才、科研竞争激烈, 教师的工作压力、精神压力比较重, 可能会把一些消极的内容带到课堂, 提高教师积极心理品质对于学生的受教效果会起到事半功倍的作用。

2.创新原有的家庭环境。家庭教育对于大学生思想政治教育起着重要的辅助作用, 大多数中国式的教育都是“虎妈”、“虎爸”或者是“自由发展”。很少父母会以“不攀比”、“因材施教”、“多鼓励少批评”等方式让孩子在积极、向上、健康、快乐的环境中成长。学校应该勤与家长沟通, 了解学生的成长经历、性格特点、学校表现等, 通过微信、微博、书信、QQ、电话、Email、家访等形式, 将积极心理学的理念带到每个学生的家庭中。

3.营造良好的社区环境。积极的社区环境不仅是对积极人格的支持, 也是积极体验的直接来源。一是让社区主动参与大学生思想政治教育工作, 不仅拓展了思想政治教育的平台, 而且丰富了教育的资源, 加入了价值基础和人文关怀, 有利于大学生思想政治教育的实施与开展。二是引导社区各项服务, 培养和增强公民的社会责任意识和公民公德意识, 提高大学生思想政治教育的实效性。三是以社区为依托, 促进“学校-家庭-社区”一体化。通过社区文化活动, 宣传积极理念、倡导积极情感、挖掘积极力量, 形成“三力合一”的新局面。

参考文献

[1]阳志平.积极心理学团体活动课操作指南[M].北京:机械工业出版社, 2009

[2]唐元.龚光军.基于积极心理学视角的大学生思想政治教育[J].民办高等教育研究, 2009

[3]张建.积极心理学视域下的大学生思想政治教育[J].教育与教学研究, 2012

篇11：基于积极心理学视角下的大学新生入学教育论文

关键词：积极心理学；心理健康教育；独立院校

独立院校作为高等教育改革的亮点，是一支蓬勃发展的新兴力量。近年来，高校心理健康受到重视，独立院校也不例外。但是，当前的高校心理健康教育基本沿袭了以往的消极心理学或病理心理学模式，把重点放在矫正心理问题上，既不能从根本上预防问题的出现，也不能发展学生积极的心理潜能，真正提高学生的心理健康水平。

改变心理健康教育现状，必须打破传统局面，将积极心理学引入高校的心理健康教育工作中。根据独立院校学生的身心发展特点，有针对性地进行教育探索重要且急迫，独立院校必须结合自身自主的管理形式及灵活的用人机制，全面开展心理健康教育。

一、积极心理学概述

20世纪末，心理学家Seligman和Csikzentmihlyi首先提出“积极心理学”这一概念，它是利用心理学已经比较完善和有效的实验方法和测量手段，研究人类的力量和美德等积极方面的心理学思潮。随后，越来越多的心理学家涉足这一研究领域，成为当代心理学发展的一个重要趋势。

积极心理学要求心理学家用开放的、欣赏性的眼光看待人类的潜能、动机和能力等，异于传统心理学研究。目前积极心理学的研究主要集中在积极的情绪和体验、个性特征、积极的情绪与健康以及培养天才等方向。积极的情绪和体验是积极心理学研究的一个主要方面，其中研究最多的是主观幸福感和快乐，并取得了大量的研究成果。积极的人格特征也是研究的主要内容之一，引起较多关注的是对于乐观的研究，因为乐观让人更多地看到好的方面。积极的心理和情绪状态对保持或促进生理健康有很大的意义，可以增加人的心理资源，提升个人心理能力。

二、独立院校大学生心理问题及心理健康教育现状

1.独立院校大学生心理健康现状

诸多研究表明，相较于公办院校，独立院校学生的心理健康问题表现更为突出。张翔通过调查发现民办高校学生心理健康水平明显低于普通高校学生。他认为，民办高校学生的心理障碍主要表现为自卑、失落感、焦虑、抑郁等。同样有研究表明，民办高校大学生心理健康状况较普通高校差，有中度以上心理卫生问题的学生为7.5%。但是，也有研究表明民办高校大学生心理健康状况优于普通高校学生。据分析，独立院校大学生普遍表现出适应环境困难、人际关系障碍、自我认同感低、择业心理自卑等问题。

2.独立院校现有心理健康教育模式

（1）单一性心理咨询与治疗模式

部分高校将心理健康教育简单化，主要针对学生心理问题或障碍的咨询与矫正，但此模式仅满足部分学生的需求，缺乏面向全体学生的心理辅导与训练，不能满足广大学生的心理发展需求。学校心理工作方式呈现单一性，缺乏心理健康知识的有效宣传和普及，学生自我心理保健意识较差。

（2）简单化德育教育模式

由于独立院校的企业化运营模式，对学生心理健康教育的内涵理解不够深入的部分原因在于教育资源有限，投入力度不够，进而将心理健康教育与德育教育合并，使大学生心理健康教育存在简单化行政管理模式。

因此，我们必须积极主动地探索各种有效措施，尽早建立适合独立院校学生特点的心理健康维护模式，促进学生的健康成长。

三、积极心理学视角下独立院校大学生心理健康教育工作新探

积极心理学对于心理健康和良好心理状态的关注与心理健康教育的目的是一致的。因此，我们可以尝试从积极心理学的角度探索新方向，为心理健康教育提供新途径。

1.结合积极心理学价值取向，整合心理健康教育目标

心理健康教育应以积极心理学的价值取向为引导，对各要素和目标进行整合，改变消极价值取向，以积极心理素质的培养目标替代疾病的预防目标。具体实践中，教育工作者需要调整工作方式，改变以往以个别咨询为主导的教育模式。面向全校学生加大心理健康宣传力度，从学生入校开始，展开系列的积极心理辅导与训练，增强学生自我保健意识的同时，塑造和培养学生的积极品质，达到对心理问题积极预防的目标。

2.结合积极心理学理念，完善心理健康认知

对于独立高校学生来说，单纯的矫正问题和治疗疾病并不能让个体获得真正的健康，必须双管齐下，在治疗和矫正的同时发展个体积极的心理素质。所以，教育工作者需要理解和接纳积极心理学的理念，改变一些认识上的误区，并深入宣传。例如根据积极心理学观点，真正的心理健康不仅是无病态，而应该是心理体验积极而丰富，并发展积极的人格品质，以此传输给学生积极的心理认知体系，在此基础上提高自我心理健康水平。

3.结合积极心理学研究内容，拓展心理健康教育的内容和形式

努力将积极心理学融入心理健康宣传、心理课程、心理咨询三级教育体系中。首先，结合积极心理学理念进行心理健康教育宣传，营造学生人格发展的良好环境，深入广泛、切实有效地开展心理健康教育。其次，心理健康教育课程作为高校心理健康教育的主渠道，可以更多地涉及积极心理学的内容，提供积极的课堂环境，引导学生关注和培养自身的主观幸福感、自尊、自信等人格品质，构建积极的自我概念。第三，努力探索实践积极心理学在心理辅导和咨询中的作用。例如，在心理咨询中结合认知行为疗法的技术与积极心理学的原则，或组织以积极心理学理论为基础的团体辅导，使学生在快乐的氛围中体验积极辅导的魅力。

总之，当前独立院校心理健康教育要取得实效，必须立足积极心理学范畴，坚持正向、能动的发展观，引导学生养成积极的人格品质与人生态度。积极教育为我们展示了发展性的教育模式，为独立院校心理健康教育和素质教育的发展提供了新的思路与途径。

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（作者单位 重庆大学城市科技学院）