高中武术课教案

高中武术课教案（精选6篇）

篇1：高中武术课教案

武术课教案

体育课时计划 授课年级：五年级一班 周次：4  课时计划：1  授课教师：胡汉云 课题   1、武术（基本手型、基本功）  2、走、跑与游戏（发展奔跑速度的.游戏）   教学 目标 1、复习武术基本手型和初步掌握基本功。 2、发展学生上下肢的力量及灵敏和柔韧素质。 3、培养学生参与武术活动的主动性和积极性，提高学习兴趣。   教学 重点 武术基本功练习教学 难点 克服困难，动作舒展到位。 场地 器材平坦场地一块 安全 措施 注意安全，友好合作。 教学 过程 教学内容 教法与学法 练习次数 修 改   开 始 部 分   1、文体委员整队报告人数。 2、师生问好。 3、宣布本课的教学内容，提出相应的要求。 4、检查服装组织上课。 一组织：如图一 ×××××××× ×××××××× оооооооо оооооооо   Δ 要求：整队迅速、整齐。 要求：课上积极锻炼、认真练习。         准 备 部 分     1队列队形练习： 用跑步法疏散与密集队形。 2徒手操：1-4节 跟随口令节拍，动作协调一致。充分活动各个关节。 3、复习（1）基本手型：拳、掌、钩 （2）基本功：正压腿和侧压腿   二组织：如图二   × × × × × × × ×   × × × × × × × ×   о о о о о о о о   о о о о о о о о   Δ 1、  找一组学生做表演，结合表演提示手型改进意见，然后集体练习。 2、学生每2人为一组相互合作进行正压腿和侧压腿练习。       4×2×8拍   4-6 2×8拍 2×8               基   本   部   分           一、  武术基本功 1、  后压腿 动作方法：背肋木站立，左（右）腿向后举起，将腿背放在高低适中的肋木上，脚面绷直，双手叉腰。压腿时上体后仰，腰直立。双人练习时，帮助者在后托膝向上推，练习者上体同时后仰。 2、  马步 动作方法:两腿并步直立，两手抱拳于腰际，拳心向上，眼视前方；左（右）脚内向左（右）侧出一步，脚尖向前，两腿屈膝半蹲，膝关节不超过脚尖，两大腿接近水平，身体重心落在两脚之间。 三组织：如图二 要求：后压腿时要身正、腿直、塌腰、挺胸、绷脚面。 1、教师讲解并帮助学生压腿进行示范。 2、学生在教师示范下练习。 3、教师巡视指导。         要求：马头应头正身正，挺胸收腹，膝微内扣，脚跟外蹬。 1、教师讲解并示范。 2、学生在教师示范下练习。 3、教师巡视指导。 4、在教师口令下学生左马步和右马步       8×8 拍                 8×8 拍               基     本     部     分   二、1、50米全程跑 要求：采用站立式起跑，起跑后迅速加快速度，以最快速度冲过终点。           2、“长江、黄河”游戏 规则： （1）两队面对面分别相距3米站立，听到喊长江，长江转身跑，黄河追。 （2）每人相距1米，要垂直跑不许跑斜线。 （3）追拍人不许推人，不许追过线。 （4）追者拍着人得2分，反之对方得1分。 1、  将学生按四路纵队带到50米跑道起点，每四人为小组进行比赛。                   ×××× ×××× оооо оооо   2、  教师对每一组学生反应速度、灵敏度以及跑中动作进行点评。 1、  男女各两队分别站在游戏预备线。   ××××××  оооооо    ×××××× оооооо           2                     2―3     结束 部分 1、  集合整队 2、  放松 小结本课内容 1、  队形：如图一 2、  放松。（1）深呼吸。（2）师生同做放松动作。（3）两人相互拍打，按摩放松。 3、  教师口头小结。4、下课       教学 后记        

篇2：高中武术课教案

二年级《踢腿冲拳练习》教学设计

一、教材分析

结合武术课程课标及教材，本节课的基本教材为四年级《踢腿冲拳练习》。在过去的实践中，我体会到掌握单个动作技术不是很难，但是高质量的完成组合动作却不是一件容易的事，因为它对这个年段的学生柔韧性、协调性以及爆发力要求非常高。所以本节课我把重点放在:弹踢的技术要领；以及学生通过学习踢腿冲拳，然后根据所学单个动作创编出容丰富的小组合。本节课的内容以学生的兴趣为引导，并且逐渐提高难度和复杂性，这样更有利于发展学生身体的柔韧性、灵活性、协调性，同时培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感，养成经常运用套路锻炼身体的习惯。使学生在学习过程中不断体验不同的武术组合动作，了解武术的攻防含义，渗入武术的文化元素，培养其崇尚武德的精神。

二、学情分析

1、小学二年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；想象力强；好动、好奇心强；敢于自我表现。

2、由于学生运动参与能力、性格爱好都具有教大的差异。因此，一些带有模仿性、表演性的练习内容及形式，很能激起学生的学习兴趣，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。

3、本班学生武术基本功一般，他们中大部分的不足在于武术的基本功不扎实，主要表现在各方面柔韧性及专项力量，所以结合实际情况，在本节课设计了弹踢和冲拳为重点内容，来弥补其不足之处，并设计了展示动作及创编的教学环节来继续巩固武术基本动作以及拓展学生的自我创编能力。

三、教学目标及教学重点、难点

教学目标：

1、通过学踢腿冲拳练习，掌握每个动作技术要领。

2、通过自学模仿、同伴之间的交流学习，培养学生自我解决问题的能力和相互合作的良好习惯，组合创编并进行展示，提高学生习武、练武的积极性、主动性同时培养学生的创新意识；

3、培养学生集体意识和高尚的武德，以及积极认真的态度学习。教学重点：

1、弹踢的技术要领和冲拳组合动作的名称要领及方向和节奏感；

2学生能够通过学习少年拳然后根据所学单个动作创编出容丰富的小组合。教学难点：手、眼、身法、步调协调一致。

四、教学方法运用

1、教法

大胆运用创新教学手段，把多媒体教学引入武术课，采用《功夫熊猫》作为导入，激发学生学习兴趣，使学生迅速进入学习武术的氛围中来，在教学中同时也一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，学生根据制作的各个动作的技术要领及图片的课件，自主探究学习为主线。

教学中首先采用情境教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去模仿学习。同时采用示范法、镜面示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。

2、学法

本课，学生主要采用：尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试模仿练习中发现所遇到的难以去解决以及自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义。最后通过小组表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。

五、教学准备

结合本节课内容的特点，学生都必须穿武术服和武术鞋。

六、教学过程

（一）开始部分

1、师生相互（抱拳礼）问好。要求：“精、气、神”。

2、集体口号——习武重德，强身健体。要求：口号有力。设计意图：

师生利用中华武术的独有礼节（抱拳礼）相互问好，表示对对方的尊重，体现师生友好融洽，集体口号可以培养学生良好的习武价值观。

（二）准备部分

1、《功夫熊猫》导入。

2、自编武术搏击运动操（自选音乐）。要求：伴随音乐，欢快运动。

3、拉伸韧带（自选轻音乐）。要求：学生按教师的要求缓慢拉伸韧带。设计意图：

在开课时，采用情景教学，创设轻松愉悦的学习氛围，通过功夫熊猫这一“人物”的引入，激发学生积极体验，大胆尝试，并一起参与“上少林”游戏，做到情景交融，引起学生的心理共鸣，提高教学效率。学习、演练武术，对学生的柔韧性要求很高，柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。因此，热身时，安排自编的武术搏击操、伴随着轻快而有节奏的音乐不仅仅让学生很快乐的活动，而且还活跃了课堂气氛。拉伸韧带重点做好腿部的各关节活动，防止出现韧带拉伤和扭伤，为后面的基本部分做铺垫。

三）基本部分

1、教师示范讲解（1）教师镜面示范

踢腿冲拳练习：弓步冲拳、弹踢冲拳、马步冲拳、歇步冲拳。

（2）学生集体模仿，根据所制作的各个动作技术要领及图解进行模仿，发现自己在学习中所存在的困惑和难点。难点：弹踢，利用腿靶辅助学生掌握弹踢的技术要领。要求：认真模仿，伙伴之间讨论。

（3）教师根据学生所提出的困惑进行示范解答。

（4）教师领做，学生练习。要求：认真练习，对比教师动作，加强动作。设计意图：

俗话说：“兴趣是最好的老师。”英姿飒爽的武术动作总能使学生为之一振，顿时激发起他们习武的兴趣和欲望。但学生的年龄特点也决定了他们对较为枯燥单一的武术基本功的练习兴趣决不会是长时间的，所以在新授课中为突破难点我加入腿靶辅助练习，增加了学习的乐趣，使学生很快能突破难点；遵循精讲多练的原则，先要学生自我探究模仿学习，提出难点、困惑，及时解决问题，尽量在最短的时间内，使大部分学生能够初步掌握动作，并独立完成。然后学生在教师的带领下练习一遍可以加深学生对动作的掌握。

2、学生分组练习展示并创编动作

（1）学生在小组长的带领下进行练习，相互之间进行交流，教师巡视指导纠错。

（2）教师发现学生在练习的过程中存在的错误动作及时进行纠错。（3）个人展示擂台赛、分组展示、。要求：展示武术文化元素、动作掌握情况以及精神状态。

（4）分组创编并展示，根据所学动作（包括今天新学的动作），及老师提出的具体要求，各小组继续创编动作组合，组长起主导作用，组员积极主动参与并齐心协力展示成果。

设计意图：

分小组练习可以增进学生之间的交流，相互之间探究学习。教师及时的提出在练习过程中容易出现的错误及难点，加以分解练习，易于学生掌握。武术属于肢体语言，每一招一势代表着学生的内心世界。课堂上给学生一个较大的表演展示的舞台。自己琢磨动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作的空间尤为重要。不仅能激发学生的学习兴趣，提高学生所学动作的质量，使全班学生均衡发展并从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的学习习惯，而且使学生的学习态度真正的变“要我练”为“我要练”；使原本枯燥的动作复习变为趣味性极强动作创编；使学生不仅积极巩固武术基本功，同时主动想要学习更多的动作，为培养学生长久的兴趣作铺垫。在展示的过程中表现出的礼节及“精气神”，都渗透着武术的文化元素，培养学生全面的综合素质。

3、游戏：功夫小子

（1）示范、讲解游戏规则。（2）强调安全。设计意图：

调节学生身心，培养机智，培养学生集体主义荣誉感；灌输社会知识：在救人的时候要确保自身安全。

四）放松，小结

（1）放松运动（自选轻音乐）

组织形式：学生微闭双眼，在舒缓的音乐伴奏下缓慢地跟着教师做放松运动。设计意图：

通过轻松的音乐、缓慢柔美的动作可以放松学生的身心，使学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。

（2）教师对本节课进行小结，评出本节课的武术小明星，师生“抱拳礼”道别。

设计意图：

篇3：武术散手课教学新探

散手教学是一个复杂的过程,不仅要教会学生基本的动作技术,还要使学生的身体素质达到一定的水平,更重要的是要培养学生灵活的战略战术以及良好的心理品质,以适应实战搏击的需要,否则就失去了学习散手的实际意义。散手搏击水平的高低,是动作技术、身体素质、战略战术、心理意识在一定条件下有机结合的综合反映,是以实战能力来比较,以实战对抗效果来评价的。散手搏击的学练过程是一个由不会到会,由生到熟,由熟到巧的过程。要完成这些教学任务需要大量的教学时间,怎样充分有效的利用课堂上的时间,使学生掌握散手搏击技法,提高身体素质,并使运动技术达到一定的水平,就成了教学的难点,恐怕也是每位武术教师研究和探讨的问题。其实,要解决这一问题,只要教师把握好教材的重点,掌握好学生的兴趣特征,运用好教学方法,调动好学生的积极性,使其自觉自愿地进行练习就能取得良好的效果。

1 身体素质训练

身体素质是学习散手的基础,没有良好的身体素质作为基础,散手搏击就成了一句空话。这些基本素质包括速度、力量、耐力、柔韧性、协调性、灵敏性以及抗击打能力等方面。我们都知道速度、力量、耐力是基础中的基础,俗话说“以快打慢”、“一力破十巧”,这都强调了速度、力量在武术搏击中的重要性;耐力自不必说,在激烈多变的搏击实战中,双方如实力悬殊,胜负易见分晓,如双方实力相当,则需要有相应的耐力作后盾,几十次、几百次的击打,要始终保持相当的威力,没有耐力根本无法进行。而柔韧性、协调性、灵敏性则在搏击实战中起着不可或缺的作用。没有良好的柔韧性,就不可能有完善的动作产生;没有良好的协调性,就不可能有完整的力量发挥;没有良好的灵敏性,就不可能有灵活的技、战术水平的运用。特别值得一提的是其它运动项目所不具有的一项身体素质———抗击打能力,在散手搏击的实战过程中,攻击对方的同时,都有可能会遭到对方的打击,没有任何拳手只击打对方而不被对手击打。但是良好的抗击打能力首先从心理上给对手产生了压力,使对手有了怯意,“要学打人,先学挨打”是对练好抗击打能力的最好解释。

但是,众所周知,身体素质的练习又最枯燥无味而且要花费大量时间。我们在进行教学的过程中,既要充分有效地体现出全体学生必须达到的基本要求,考虑从学生的个性出发激励学生的个性发展的教育需要,同时又要考虑教学时间对我们的限制。所以,我们除了在课堂上进行一些速度、力量以及抗击打性的强制性练习外,更多的则是将一些最基本的散打搏击动作以及对身体素质有较大提高的基本功串接起来,组成一套学生较为感兴趣的健身操,让学生进行练习。这样,既增加了学生的运动兴趣,调动了学生自觉锻炼的积极性,使学生有了课内课外学习的动机,又充分关注到了学生的个体差异与不同需要,确保了每一个学生受益;更为重要的是通过这种方式的练习,使学生的身体素质得到很大的提高。这一方面是因为健身操的练习时间可长可短,动作幅度可大可小,运动节奏可快可慢,针对不同身体条件的学生都可以进行练习;另一方面,由于学生积极主动的参与,练习时间可以得到保证,从而使得学生的基本技术动作以及各项身体素质在不断重复的刺激中得到完善和提高,对灵敏性、协调性、柔韧性及耐力的提高尤为明显。特别是由于考虑到了性别不同而产生的差异,使得女生的学习积极性高涨,效果更为突出。

2 基本技术训练

基本技术动作是散手教学的重点。就技术动作而言,散手搏击的基本技术动作并不复杂,只要将招式细心琢磨,认真体验,基本上能够达到技术要求,也不会花很多的时间。但是,初学始练,一定要建立正确的动作概念,否则,天长日久,形成错误动作,就“学拳容易改拳难”了。所以,教学应从最基本的动作技术开始,强化动作规范,如基本姿势、基本步伐、基本拳法、基本腿法等,更是要经过成百上千次甚至更多次的巩固练习,才能形成正确的动力定型,这就为技术的进一步提高打下良好的技术基础。

在教学过程中,教师应先示范大家都力所能及且经济实效的动作,调动同学们的积极性,再做一些需要一定身体素质条件才能完成的动作,使同学们明白学好这些技术需要一定的时间去加强练习并提高身体素质。然后从单一的动作技术开始教学,上肢要先学练直拳,下肢则要先学练前弹腿。因为,直拳是所有拳法的基础,学会了直拳则基本掌握了拳法的协调用力,也学会了在击打过程中的保护技术;而掌握了前弹腿后经稍加引导就很容易掌握正蹬腿及侧弹腿,在此基础上再进行延伸,学会其它的招法就比较容易了。经过一段时间的练习,有了一定的基础,就可以进行组合动作技术的练习;这时可根据学生的具体情况,既可以进行两个动作组合,也可以进行多个动作的组合练习,并由原地练习过渡到行进间的练习。同时,逐步加快动作的速度和加大动作的力度,但要注意的是:加快动作的速度和加大动作的力度必须以动作正确为前提。随着动作技术的逐步掌握,要逐渐加强一些抗击能力和击打实物的练习,这一点至关重要:因为实战过程,主要是力量、速度和抗击打能力的抗衡。这些练习能较快的提高击打的力量、速度,最能使动作较快的趋向于成熟,这样就能更快掌握并形成正确的技术动作。

但是,无论是基本技术的学习还是抗击能力和击打实物的练习,都要循序渐进,量力而行并因人而异地进行。在进行抗击打能力的练习过程中要注意呼吸的调节,击打实物时,手上需裹上护手布条或戴上散打手套进行练习,以免造成不必要的损伤。至于一些动作一时做不到位,则需要随着身体素质及基本功的不断进步而提高动作的难度,切不可急于求成;如腿部的柔韧性是学好基本腿法的前提,腿部的柔韧性差,腿踢不到一定的高度,就不可能做出具有一定高度尤其是专门攻击对方头面部的腿法,只有随着柔韧性的改善而逐步提高动作的难度,如果急功近利使自己受伤或改变了动作技术,那就事倍而功半了。

因此,散手搏击的教学从一开始就必须将基本技术和身体素质结合起来进行练习,要循序渐进地将动作技术融入身体素质之中,而这却是一项长期任务,这也是我们为什么将身体素质及基本技术动作结合起来采用进行练习的原因之一。

此外,教师在进行技术教学的时候还要注意理论联系实际和自身动作的正确性。由于散手搏击中摔法、拿法是贴身近战常用技术,较拳法、腿法复杂,因此教师一定要进行正确的示范并从运动生物力学及生理解剖结构入手,对学生进行理论联系实际的讲解;如在学练技击中的摔法时,首先要教会学生基本跌法,以消除和避免不必要的伤害事故;学练拿法,则需要让学生了解用力的顺序及技巧,熟知人体的薄弱环节,掌握各种拿法要领;不仅要使学生知其然,还要使学生知其所以然;要让学生会用力、用巧力,而不是用蛮力、用死力。这样才能在实战中灵活应用,得心应手,充分发挥其攻击力。

3 实战练习教学

实战练习的本身是战术、技术、心理、身体素质的统一训练过程,它能培养临场经验和心理素质,是检查散手学习是否取得成效的重要手段,也是散手教学的难点。

由于散手学习的一个重要特点就是它的实战性,因此,招法的学练必须讲求实用。当学生基本掌握技术动作以后,便可以进行喂招与实战运用方面的练习,所谓喂招也就是在特定的条件下,对学生所学的招法进行有的放矢地训练和运用。这就要求教师根据学生的技术水平程度进行配对练习,创设出各种特定环境,让学生用好招法。喂招时,一定要让学生快攻快防,敢打敢拼,树立必胜的信心;多动脑筋,采取切实有效,有的放矢的战术技术,并注意体会以下几个方面:(1)进攻与防守时机;(2)对方位置移动的规律;(3)进攻节奏;(4)攻击的力度、速度、发力点。通过一段时间的喂招,学生的临场经验和心理素质都会有一定程度的提高;再进行实战对抗时,就能够沉着应战,在千变万化的实战对抗中收获到很多单独练习时所无法体会到的东西。

这里值得一提的是,女生由于身体素质较男生差,又有怕羞、胆怯的心理作怪,实战练习就不那么认真,更谈不上激烈,有的怕受伤,干脆就不练。这时教师就要循序渐进的进行引导,先利用手靶、脚靶等辅助器械进行喂招练习,再进行防守交替进行的双人练习,直到女生完全适应,解除心理障碍,进入到实战练习为止。特别注意的是由于女生的身体特点,要防止伤害事故的发生。

散手教学是一个复杂的过程,各个部分是相互联系、不能分割的。但为了能更好地说明问题,本文将教学内容分为身体素质、基本技术和实战练习三部分进行教学,由此取得了一定的教学效果。从《体育与健康课程标准》所提出的各项目标来看,我们所进行的散手教学培养了学生的兴趣,提高了学生学习的积极性,形成了自觉锻炼的习惯;使学生熟练掌握了锻炼身体的基本方法和技能,提高了运动能力,达到了良好的锻炼身体的效果;通过练习还改善了学生的心理状态、克服了心理障碍,让学生体验到了运动的乐趣和成功的感觉;并使学生在激烈的对抗中能正确处理竞争与合作关系,表现出良好的体育道德和合作精神。相信大家经过自己的摸索和总结,一定会形成具有自己独特风格的教学方法。

摘要：文章从武术散手教学的现状入手,根据《体育与健康课程标准》的要求,结合教学实际,对武术散手课身体素质的训练、基本技术的学练及实战练习的教学提出了自己的看法。

关键词：武术散手,身体素质,基本技术,实战练习

参考文献

[1]教育部.体育与健康课程标准[M].北京:北京师范大学出版社,2004.

[2]彭定春.搏击与训练[M].武汉:湖北科学技术出版社,1984.

篇4：高中武术课教学改革浅析

摘 要 为了认真贯彻党的教育方针，培养社会主义建设的合格接班人，全国学校都在积极进行教学改革，其中体育教学成为大家重视的内容之一。武术作为中国源远流长的文化之一，深受无数国内外人们的喜爱。

关键词 高中 武术教学 教学现状 改革方案

为了提高国人对于武术的喜爱度和认知度，发展武术运动，弘扬武术精神，传播武术文化，提高全民健身意识，在高中开展武术教学具有非常重要的意义和作用。虽然高中武术教学进行了多方面的改革，但是现阶段，武术教学仍然存在很多不足之处。本文针对高中武术教学的现状，提出自己的改革方案。

一、目前我国高中武术教学的现状

（一）武术体育教材简单，无法满足需求

高中武术教学使用的体育教材，是从1985年的体育通用武术教材修改而来，虽然经过了1988年和1995年的两次大修改，但是教学内容变化不大。虽然保留了原先许多的优秀套路和内容，但是保留的内容过于简单，没有新意，无法满足学生和一线武术老师的需求。众所周知，相对于老旧的传统教材，学生更喜欢有创新意义的教材，这样的教材能更好的吸引师生的注意，提高学生对武术的兴趣。

（二）武术教学方法简单，形式呆板

教学方法和教学形式是教学手段之一，完善教学方法，改善教学形式，是提高教学质量的重要手段。但是，现阶段，高中武术教学的方法和形式已经无法满足高中生学习武术知识和技能的需求。传统的、程式化的武术教学模式是：课前准备活动—教师讲解示范—学生练习—指导纠错—考试审核。传统的教学方式即无法很好的完成既定教学目标，也无法满足学生通过学习武术锻炼身体、促进自身身心健康发展的愿望。这种传统的填鸭式的教学活动，使得武术教学显得非常呆板，不灵活，无法激起学生对于武术的学习兴趣。这样导致学生对于学习武术缺乏积极性，仅仅是为了应付考试而学习武术，导致武术教学的现实结果与既定目标脱轨。

（三）武术教师资源匮乏，教师能力低

武术不仅仅是一种独特的表演形式，还有其深厚的文化内涵和武术精神，因此，武术不仅可以防身健身，还具有修身养性的作用。习武不仅仅是学习武术的套路，还要学习武术的文化和精神。武术教学重视礼仪，讲究道德，培养尊师重道，讲礼守信，培养武德也是武术教育的内容之一。纵观现任的武术教学老师，他们往往缺乏这些传统的武术理论知识，只是把教材中要求的武术教学内容机械的传授给学生，无法传授武术深层的知识和文化，自然无法培养富含武术文化内涵的学生。

（四）武术教学中师生关系紧张，甚至对立

对于老师来说，严格制定教学任务，认真实施既定的教学大纲和教学计划，是所有老师应该遵循的教学管理规范和职业道德。但是，对于学生来说，他们与老师之间存在着不可忽视的年龄和经验差距，对于新事物的接受能力也不同，对同一事物的观点和看法也不同。学生乐于接受新事物，反感旧事物和旧型式。在这种心理状态下，学生比较厌倦旧的教学形式和内容，更热衷于接受新的刚猛的、动作简单的精短套路和攻防结合特点明显的散打等内容。此外，由于在教学中，师生之间缺乏交流，与之相随的便是思路产生偏差，这样往往会导致师生之间无法合作，教与学无法配合，相辅相成。

二、高中生武术教学改革方案

（一）多方参与，改革武术教材

文中已经提出目前武术教材中存在的种种问题，针对武术教材改革，我们既要严格执行国家教育部关于编写教材的规定，邀请专家编写教材，还要广泛的争取具有丰富武术教学经验的一线武术教师的意见，以期完善武术教材。在完善教学内容的同时，还要研究武术教学的方法，使教材更实用，更具有特色。此外，还可以赋予学校选择武术教材的权利，根据本学校的特点，选择合适的教材，免得由于教材的不合而导致教学质量的下降。

（二）改革武术教学的内容和方式

由于传统的武术教学内容和方法无法满足师生的要求，这也是武术教学成果不高的原因之一。从现阶段武术教学的实际出发，我们急需改革武术教学的内容和方法。因此，我认为，在武术教学中，大胆的改革武术教学的内容和方法，打破传统的武术教学方式，在教学过程中，融合学生对于武术的爱好和兴趣，采用新的学生感兴趣和乐于接受的教学方式，这些都有利于提高学生的学习兴趣和学习成果。比如，在教学中缩短教学套路，改变整合武术动作，增加简单的组合动作，减少不必要的练习动作等。

（三）提高教师的能力，改善师生关系

在学校教育中，教师的能力显得极其重要，没有能力的老师或者能力不合格的老师往往会耽误一批学生的成长。因此，在武术教学中，加强武术老师的能力建设，建设一支能力强大的师资队伍显得尤为重要。此外，在教学中，我们还应该重视改善师生关系，融洽的师生关系也会提高教学质量。

三、小结

经过多年的武术教学改革，武术教学已经取得了一定的成绩，但是我们也认识到了其存在的问题。针对武术教育中的问题，相信只要我们认真对待，完善教材，改革教学方法，提高教师能力，改善师生关系，武术教育会取得更高的成就。

参考文献：

[1] 戚幼丽.普通高中武术教学现状与对策研究[J].改革与开放.2010.07（12）：132-133.

[2] 于然.浅谈高中武术教学现状和改革[J].魅力中国.2011.09（6）：63-65.

篇5：小学体育武术课教案

武术是我国宝贵的文化遗产，渊远流长，内容丰富，具有鲜明的民族特色。它是以技击动作为主要内容，以套路、格斗、功法为运动形式、注重内外兼修。武术教材的典型性表现在：武术教学的最终目的不在于进行格斗，而是运用武术教材来培养学生养生自卫的能力。因此，武术教学并不在于比赛，也不在于游戏，而在于表演和欣赏，在于展示自己的一招一式、精神和动作美感，以满足自我表现的欲望。

小学武术教学是一项长期的、艰巨的、科学性很强的工作。通过小学武术教学实践，不断总结和发现新的规律。改进和充实教学与训练的方法。在教学与训练实践中，除了遵循一般教学与训练的原则外，还要根据小学生的生理、心理特点来进行系统的、科学的训练，才能取得好的.效果。

下面谈谈我对武术教学的一点看法：

一、教法的选择

篇6：小学二年级武术课教案

一、设计理念

本节课遵循体育与健康课程基本理念，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求。创设愉悦的教学情境，引导学生在玩中学，学中练、练中创，充分发挥学生的学习主观能动性。从而有效的将感知、思维、实践活动和能力提高以及武术刚柔相济、张弛有致的艺术美紧密结合，融为一体，宏扬民族文化，提高学生对健身武术的热爱，为其终身锻炼奠定基础。

二、教材分析

以《体育与健康课程标准》为依据，选择传统的武术基本功动作为本节课的教学内容。它动作简单明快，刚柔相济，张弛有致，造型优美，有较强的健身性和观赏性，符合小学生的身心特点和心理需求，在不断体验武术的精、气、神以及它独特的造型美、节奏美、动态美的过程中，激发学生对武术的兴趣，弘扬民族文化。

三、学情分析

小学二年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；想象力强；好动、好奇心强；敢于自我表现。

由于学生运动参与能力、性格爱好都具有教大的差异。因此，一些带有模仿性、表演性、游戏性的练习内容及形式，很能激起学生的学习兴趣，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。

四、教学目标

其主要是以培养学生对武术的兴趣及崇尚武德的精神为本次课的主要目标。正确掌握武术的基本手型、步法及五步拳的三个动作要领，同时发展学生速度、灵敏、力量、和协调等身体素质。

五、教学中难点

重点：武术基本手型、步法和五步拳的动作要领。难点：手型、步法正确到位。

六、教法

1.讲解示范法：教师可以通过精炼适度的语言讲解，使学生获得准确的动作概念；以准确的示范，让学生去心生崇拜,进而形成正确的动作表象。

2.启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习爱好，启发学生积极思索。3.游戏法：用游戏法解决课堂中出现的一系列问题,真正做到在“在玩中学，学中练、练中创”。

七、学法

在本课的学法中，让学生采用“听、看、想、练、问、比”的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，观察等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从武术中得到锻炼，获得快乐。

八、教学过程

（一）准备部分(组织：圆形型)教师表演导入本课

设计意图：通过教师的一段表演激发学生学习兴趣，充分调动学生学习的主动性。并为本次课设计口号“习武重德，强身健体”。

（二）基本部分

1.三种步法学习(组织：圆形)（1）用口诀介绍三种步法

弓步：前腿弓后腿蹦，上体正直不晃动 马步：两脚三脚站，两腿平行站，两膝向外展，上体正直向前看。

设计意图：为避免枯燥的教师讲解形式，更容易的让学生记住这三种步法，我设计了小口诀教学。

（2）根据教师的口令做出相应的步法练习

设计意图：让学生在精神高度集中的状态下，练习三种步法，能够让学生更快、更好的掌握这三种步法。同时把准备活动穿插在游戏中，不仅让学生在技能上得到发展，而且为学生做好生理及心理的铺垫。（3）《并步、马步、弓》猜拳游戏

设计意图：根据学生喜好游戏的特点我设计本游戏，增加学生对武术兴趣的同时，检验学生掌握三种步法的情况，提高学生三种步法的动作质量。2.三种手型学习(组织：圆形)（1）介绍三种手型

（2）猜拳追逃游戏（拳掌钩）

设计意图：避免枯燥的说教形式，主要目的是增加武术运动量与提高学生学习武术的兴趣。这个游戏是由长江黄河游戏改编而成，同时应用“拳掌钩”口令。不仅能让学生在课堂中动起来，也有助于学生记忆武术的三种手型。3.手型、步法的组合练习(组织：“米”字型)（1）教师示范

设计意图：通过教师示范，抛砖引玉，让学生创编出各种武术动作。（2）学生创编武术

根据所学三种手型和三种步法创编武术动作。（3）分组展示并进行评价

4.教师教授五步拳(组织：“米”字型)考虑本次课我的教学目标，加之学生的实际情况，其主要是以培养学生对武术的兴趣为主。并根据本次课所学三种手型和三种步法，我把少年拳进行了简化，把少年拳第三招式（弹踢冲拳）改为右弓步冲拳，大大降低了学习的难度。5.跳进拍人游戏(组织：圆型)设计意图：由于武术课活动量偏小，在最后设计了这个跳进拍人的小游戏，增加活动强度，同时把五步拳动作的两个动作（弓步冲拳与马步架打）穿插在游戏中，增加练习强度的同时，进一步强化学生对五步拳的掌握。