大学生职业生涯规划书写作格式参考

大学生职业生涯规划书写作格式参考（精选12篇）

篇1：大学生职业生涯规划书写作格式参考

学院：

专业：

年级：

姓名：

性别：

XXXX年X月

一、自我分析

自我分析是对自己进行全方位、多角度的分析

职业兴趣

(喜欢干什么)

职业能力

(能够干什么)

个人特质

(适合干什么)

职业价值观

(最看重什么)

胜任能力

(优劣势是什么)

个

人

经

历

教育经历

工作经历

培训经历

自我分析小结：

二、职业分析

篇2：大学生职业生涯规划书写作格式参考

1.封面

署上作品名称和年月日，可以在封面插入图片和警示格言 2.扉页 个人资料： 真实姓名：×× 性别：× 年龄：× ×岁 籍贯：× ×省× ×市/县

身份证号码：× × × × × × × × × × × × × × × × × × 所在学校及学院：× ×大学× ×系 班级及专业：××级× ×专业 学号:× × × × × × × × × × 联系地址:× × × × × × × × × 邮编:× × × × × × 联系电话:× × × × × × × ×

E－mail:× × × × × × × × × × × × × × × 3.目录

引言：步入了大学生活，我们生活的自由空间大了。很可能因无目标而迷失方向，给自己制定了目标就像有了启航的方向，所以我们要更好的规划自己的职业生涯。使自己能够有目标的学习，有目标的工作，有目标的生活。使自己的每一天都能够过的那么有意义，那么充实！第一章 认识自我

1.个人基本情况：现为信阳农专的一名大一学生 2.职业兴趣：对管理型和创造型的职业较感兴趣 3.职业能力及适应性：工作认真负责但较懒散自控能力差 4.个人性格：直白

5.职业价值观：我认为自己在工作中如果不考虑工资的话我是考虑自己喜欢的工作为第一对选择的职业要有能从中不断学习知识的机会对工资的收入要与我自身的工作能力成正比同时也会考虑所选工作是否能够实现自己的目标和理想等等

6.胜任能力：能力优势活泼、开朗，有很强的观察力和敏锐的警觉性，通常精力充沛，充满热情，自信，支配欲很强，对自己的工作态度端正，勤奋积极。控制自己的情绪

能力劣势做事不够成熟、稳重，有时话太多，言多必失嘛！情绪起伏太大。还不能够很好的自我分析小结：我认为自己明确职业兴趣有一定的能力优势也有一定的能力劣势所以要发挥自己的优势培养自己不足的地方平时要对自己不足的地方进行强化的训练譬如多练练写作多看一些名著

第二章 职业生涯条件分析

1.家庭环境分析:家里有爸爸妈妈弟弟和我家里的经济能力不是富裕只是一般而已父母亲的工作不太稳定所以经济收入并不稳定弟弟已经在外打工了

2.学校环境分析我现就读与信阳农专，他是一所覆盖农业产前、产中、产后全过程，集农、经、理、工、管、文为一体，具有鲜明豫南特色和良好办学基础的综合性农业高等专科学校。学校开设有动物科学系、水产科学系、农业科学系、园艺系、生物技术系、管理科学系、计算机科学系、外语系、食品科学系、财经系、规划设计系、林学系、旅游管理系、茶学系等14个系。开设园林技术、观光农业、设施农业技术、园艺技术、应用英语、商务英语、旅游英语、计算机应用技术、计算机网络技术、图形图像制作、应用电子技术、烹饪工艺与营养、生物技术及应用、微生物技术及应用、食品加工技术、食品营养与检测、经济管理、会计电算化、财务管理、物业管理、物流管理、网络营销、城镇规划、环境艺术设计、中药、中药制药技术、作物生产技术、种子生产与经营、植物保护、中草药栽培技术、茶叶生产加工技术、茶文化、饲料与动物营养、畜牧兽医、动物防疫与检疫、兽药生产与营销、动物医学、宠物养护与疫病防治、水生动植物保护、水产养殖技术、名特水产养殖、林业技术、酒店管理、旅游管理、广告与会展等近50个专科专业及专业方向，其中茶叶生产加工技术专业被教育部确定为高职高专精品专业及国家级教学改革试点专业，水产养殖技术专业被确定为省级教学改革试点专业。我校《制茶工艺》、《鱼类学》、《鱼类组织胚胎学》、《植物学》等四门课程被评为国家级精品课程。畜牧兽医专业被河南省教育厅定为省重点专业建设点。学校设有继续教育学院、体育教学部、人文社会科学部、实验教学管理处、计算机网络中心、国际合作教学部等教学部及水稻研究所、茶叶研究所、特种水产养殖研究所、草坪工程研究所、微生物应用研究所、饲料加工研究所等科研机构，建有高科技养殖实习基地、茶叶实习基地、渔场、果园、饲料厂、鸡场等教学实习基地。

3.社会环境分析：我国现在的大学生毕业渐渐而且渐饱和社会就业率不高反而事业率趋与上升所以就业环境不是很好

4.职业环境分析：毕业后可从事动物检疫、畜禽疫病防治、公共卫生管理、食品卫生检验、兽医临床检验、兽医生物制品、畜产品经营管理、畜禽疾病的诊断及防治、兽药残留检测、畜产品进出口贸易等相关的专业工作。增设食品毒理学、动物传染病学、动物寄生虫学、兽医公共卫生学、动物性食品卫生学、流行病学、动物性食品理化检验、动物性食品微生物检验、兽药残留快速检测技术、国内外兽医法规、国际贸易等课程

职业生涯条件分析小结

第三章 职业目标定位及其分解组合

1.职业目标的确定：到养殖场就业~技术员~技术顾问~拥有自己的养殖场

2.职业目标的分解与组合 第四章 具体执行计划-第五章 评估调整 1.评估的内容 2.评估的时间 3.规划调整的原则 结束语 附:参考书目 4.正文

案例 一

一．×××大学毕业后的十年规划

（2005年－2015年，20岁至30岁）

美好愿望：事业有成，家庭幸福

方 向：企业高级管理人员

总体目标：完成硕士、博士的学习，进入××著名外资企业，成为高层管理者。

已进行情况：读完硕士，进入一家外资企业，想继续攻读博士学位。

二．社会环境规划和职业分析（十年规划）

1、社会一般环境：

中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。

2、管理职业特殊社会环境：

由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。

要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临 着本土化改造的任务。这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会。

三．行业环境分析和企业分析

1、行业分析：

本人所在××公司为跨国性会计事务所。属管理咨询类企业。由于中国加入WTO，商务运作逐渐全球化，国内企业经营也逐步与国际惯例接轨，因此这类企业在近年来引进中国后得到迅猛的发展。

2、企业分析：

××公司是全球四大会计事务所，属股份制企业，企业领导层风格稳健，公司以“诚信、稳健、服务、创新”为核心价值观，十年来稳步在全球推广业务，目前在全球10余个国家、地区设有分支机构。

公司2000年进入中国，同年在上海设立分支机构。经营中稳健拓展业务的同时重点推行公司运作理念，力求与发展中的共同进步。本人十分认同公司的企业文化和发展战略，但公司事务性工作太过繁忙，无暇进行个人自我培训，而且提升空间有限。但总体而言，作为第一份工作可以接触到行业顶尖企业的经营模式是十分幸运的，本人可能在本企业实现部分职业生涯目标。

四．个人分析与角色建议

1．个人分析：

（1）自身现状：

英语水平出众，能流利沟通；法律专业扎实，精通经贸知识；具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达流畅；在大学期间长期担任学生干部，有较强的组织协调能力；有很强的学习愿望和能力。

（2）测评结果（略）

2．角色建议：

父亲：“要不断学习，能力要强”；“工作要努力，有发展，要在大城市，方便我们退休后搬来一起居住生活。”

母亲：工作要上进，婚姻不要误。

老师：“聪明、有上进心、单纯、乖巧”，缺乏社会经验”

同学：“有较强的工作能力”，“适合做白领”。

„„

五．职业目标分解与组合职业目标：著名外资企业高级管理人员。

1．2005－2008年：

成果目标；通过实践学习，总结出适合当代中国国情的企业管理理论

学历目标：硕士研究生毕业，取得硕士学位；取得律师从业资格、通过GRE和英语高级口译考试

职务目标：外企企业商务助理

能力目标：具备在经济领域从事具体法律工作的理论基础，通过实习具有一定的实践经验；接触了解涉外商务活动；英语应用能力具备权威资格认证；有一定的科研能力，发表5篇以上论文。

经济目标：在校期间兼职，年收入1万元；商务助理年薪5万

2．2005年－2010年：

学历目标：通过注册会计师考试

职务目标：外资企业部门经理

能力目标：熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位；熟悉外资企业运作机制及企业文化，能与公司上层进行无阻碍地沟通。

经济目标：年薪10万

3．2005年－2010年：

学历目标：攻读并取得博士学位

职务目标：著名外资企业高级管理人员，大学的外聘讲师

能力目标：科研能力突出，在国外权威刊物发表论文； 形成自己的管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力；与公司决策层有直接流畅的沟通；具备应付突发事件的心理素质和能力；有广泛的社交范围，在业界有一定的知名度。

经济目标：年薪25万

六．成功标准

我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。

只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。

为了家庭牺牲职业目标的实现，我认为是可以理解的。在28岁之前一定要有自己的家庭。

七．职业生涯规划实施方案

差距：

1、跨国企业先进的管理理念和丰富的管理经验；

2、作为高级职业经理人所必备的技能、创新能力；

3、快速适应能力欠缺；

4、身体适应能力有差距。

5、社交圈太窄。

八、缩小差距的方法：

1．教育培训方法

（1）充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。时间：2008年7月以前。

（2）充分利用公司给员工提供的培训机会，争取更多的培训机会。时间：长期

（3）攻读管理学博士学位。时间：五年以内

2．讨论交流方法

（1）在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。

（2）在工作中积极与直接上司沟通、加深了解；利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常和他们接触、交流。

3．实践锻炼方法

（1）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。

（2）养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6－8小时，每周锻炼三次以上。

（3）充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。

××本人对于职业生涯规划的看法：

1、职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。我以前想当官，后来想当外企白领，现在想创业，所以我觉得这个很难就定下来，更何况是在校大学生，没有任何社会阅历，谈这个就似乎有点纸上谈兵。

2、但是，虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要练好英语听力到什么水平，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。

篇3：大学职业生涯规划书(参考)

学校：安徽大学

专业班级：2011级计算机**班 学号：

姓

名：

职业生涯规划：自我认知（知己），对专业和职业的深入剖析（知彼），对自己的大学生活和人生进行了职业规划（抉择）。第一部分 前言

人各有志，我的志向是…… 第二部分 个人资料 姓

名：…… 性

别：…… 出生年月：…… 籍

贯：…… 座 右 铭：…… ……

第三部分 自我分析

（一）性格特点 ……

（二）自我盘点

1、兴趣爱好……

2、劣势盘点……

3、优势盘点……

4、缺点盘点……

5、优点盘点…… ……

（三）解决自我盘点中的劣势和缺点

1、教育培训方法……

2、讨论交流方法……

3、实践锻炼方法…… ……

第四部分 社会、学校、家庭及职业环境分析

（一）社会环境……

（二）学校环境……

（三）家庭环境……

（四）职业环境…… ……

第五部分 角色建议 父亲：…… 母亲：…… 哥哥：…… 老师：…… 同学：…… 朋友：…… ……

第六部分 生涯规划

（一）短期学习生活规划（大学四年）……（重点）

（二）中期（毕业后五年）……

（三）长期（毕业后十年）……

（四）求职规划…… ……

第七部分 计划实施

（一）每日或每周时间安排……（重点）

（二）付出行动……

（三）…… ……

第八部分 评估与调整

俗话说：“计划赶不上变化” …… 及时评估和修正……

（一）评估的内容 ……

（二）规划调整的原则 ……

第九部分 结束语

目标确立，付诸行动！

每人有每人的志向，不同的人生轨迹能勾勒出不一样的绚烂。我所走的是别人没走过的，也不可能走过的路。目标早已在心中确立，它在等待这时间的珍藏，努力的发酵，变成一杯让人难忘的佳酿。我的志向是开发自己

职业生涯规划书要求：

1、每人按照自身情况，可以参照规划书模板制定一份属于个人的职业生涯规划书，也可自行安排规划书的内容；

2、时间：11月20日之前提交（手写、电子稿打印均可，建议：自己保留一份）；

3、一旦发现与其他同学雷同，两份规划书均作零分处理；

4、一旦发现与网络资源雷同，一律作零分处理。

5、对自己负责任，为自己制定一个明确的职业生涯规划！

篇4：大学生职业生涯规划书写作格式参考

大学生撰写的职业生涯规划书，要包含如下部分。

一、自我探索与认知

本部分要求：

要借助所学理论知识和测评工具对自我有一个较为全面的认知。

二、环境探索与认知

本部分要求：

包括目标职业探索，社会环境、家庭环境、学校环境探索等。

三、目标制定与决策

本部分要求：

目标制定要符合一定的原则，如SMART原则；职业目标、大学目标和大学各阶段目标清晰可行，决策科学合理。

四、规划路径与实施

本部分要求：

要有清晰的目标实施路径，特别是要详细规划大学生涯各阶段目标的实施路径。

五、评估反馈与调整

本部分要求：

要有科学的评估反馈手段，备选目标要与首选目标有一定的关联性。行文格式要求：

标题与正文：

标题采用三级标题格式，标识如下：

一、自我……

（一）职业……

1．Holland……

一级标题，黑体，字号三号；二级标题，黑体，字号小三；三级标题，黑体，字号四号；其它标题及正文，一律用宋体，字号小四。

缩进及行距：一律采用首行缩进2个字符，1.5倍行距的格式。

图表：图的注释放在图片下面，表的注释放在表的上面，楷体，字号五号。参考文献：参考文献采用页脚标注的形式，符合学术论文标注要求，宋体，字号小五。

篇5：大学生涯与职业规划书参考模块

大学生涯与职业规划书参考模块

一、封面内容

安徽师范大学第五届大学生涯与职业规划大赛作品

作品名称：XXX

参 赛 者：XXX

年级专业：20XX级XX专业

规划日期：二O一三年三月

二、模块内容

(一)自我评估（或自我盘点）

正确认识自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等。包括自我评价、他人的评价，自己的优势、不足，怎样正确的对待自己的优势和劣势，针对不足要做哪些改进等等。

(二)环境分析

包括校园环境、家庭环境、社会环境等对个人的影响、要求和提供的条件等。

(三)大学与职业目标定位

包括近期目标、阶段目标和远期目标，总体目标和具体目标，目标要明确、清晰、合理，充分体现大学生涯规划和职业规划之间的关系。比如可从思想素质、人文素质、专业素质、能力素质、身心素质等方面确定具体目标，也可从知识、能力、情感、生活等方面确定目标。

(四)实施步骤与措施

制定从大学阶段具体行动计划和实施步骤、未来职业发展方向和实施计划，它是落实目标的具体措施，主要包括学习、实习、社会实践、培训、就业等方面的措施。例如为达成日标，在社会工作方面，计划采取什么措施，提高工作效率？在专业学习方面，计划学习哪些知识，掌握哪些技能，提高专业能力?在潜能开发方面、采取什么措施开发潜能等，都要有具体的计划与明确的措施？这些计划要特别具体，切实可行，以便于定时对照检查。

(五)反馈调整

在实施规划的过程中，主客观条件均会发生变化，面对可预测和不可预测的变化因素，面对实现规划的种种障碍，如何对原有规划进行评估与修订，提出更为有效的解决办法，使得生涯规划目标和措施更加合理可行。

(六)结束语

篇6：大学生职业生涯规划书写作格式参考

一、职业规划书的目的

职业规划书是个人进行职业规划的行动指南。

专家解读：看似简单平淡的一句话，但它却起着很大的重要。提笔书写职业规划书时，最紧要的是要明确你书写它的目的和意义。因为这是引导你完成整个规划书的线索，同时也时刻提醒着你：相比起参加一场比赛，该职业规划书能对你的职业发展能起到实际作用才是更重要的事。

二、职业规划书的制作原则

职业规划书的制作必须遵循一些必要的原则，以保证你的职业规划书不是夸夸其谈，而要具备实用价值：

1、可行性

只有在实际中可操作的职业规划书才具有价值。这也要求你在制作前期，对相关领域做尽可能多的收集信息，多做现实调查，加深对实际状况的了解和理解。

2、客观性

职业规划书中的内容必须是实事求是，毫无虚构内容的。其中不仅要包含对自身优势的分析，对不足之处也要有透彻的`剖析。

3、预见性

对目标行业未来的发展趋势要有自己的理解和预判。

4、个性化

职业规划书一定是根据自身实际状况而量身定做出来，别人的成功路径和模式，并不适合于你。

专家解读：有很多学生制作职业规划书，内容做得很丰富、很漂亮，但回到现实中，几乎没有任何实用价值，甚至是“天方夜谭”。向阳生涯认为，如果只是为了参加比赛、拿几个学分，那职业规划书就完全没有它存在的价值。只有能产生实际作用、能明确指点你发展的职业规划书，才能算得上是完整的、科学的、可行的个人职业发展方案。

三、理论依据

向阳生涯规划与职业定位模型：通过对三大系统、十五大要素的综合评估、分析而最终得出精确、科学的职业定位。三大系统、十五大要素即是：职业取向系统(要素：性格、兴趣、价值观、需要、愿景)，商业价值系统(要素：知识、技能、天赋、经历、资源)，职业机会系统(宏观、产业、组织、职业、家庭)。

专家点评：书写职业规划书，你必须有一个理论分析模型以支持你确定你的职业定位。这个模型是向阳生涯多年咨询经验和专家团队们智慧的结晶，已帮助成千上万的人找到他们合适的“位置”，其适用性和有效性已经得到检验。在你的职业规划书中，该定位模型能使你的职业规划书找到清晰的行文脉络和规划逻辑，并帮助你以此为依据展开分析，从定位开始，一点点形成你的职业规划方案。

四、职业规划书的重点要素

1、自我理解

自我理解包含两部分：对自己性格、兴趣、价值观的剖析，以及对自己知识、技能、经历、天赋等方面的分析。这个内容是你形成职业定位的最基本要素。

2、对外界环境的理解

对外界环境的理解，主要指对目标工作领域、目标岗位所涉及的行业发展信息、未来前景、相关企业的发展状况、岗位的基本职责和职能要求等。此内容可以通过寻找实习机会，或者通过非正式采访相关业内人士来获取你需要的信息，并进行整理、归纳，形成自己对该领域发展现状和未来趋势的理解。这个内容是你形成职业定位的重要内容。

3、综合内外，形成定位

篇7：个人职业规划书参考

如果这是你梦想的工作，就必须是一份能让你从工作本身找到满足感的工作。否则，如果你只能从收入或职位找到满足感，那你的美梦将逐渐变成噩梦。

二、把找到的每份工作都看作是一次冒险。

一次冒险意味着一系列不可预测的神秘事件。那就是今天的工作!权力……欲望……谣言……错误选择……奇怪的联盟……背叛……报答……等等剧情一一上演。突然，无人能事先预知的变故展现在你的眼前。

三、把得到的每份工作看作临时性的。

你的工作持续多长时间由老板决定。只要他们愿意，你的工作随时可能终止，而且事先可能没有任何预警。

因此，必须告诫自己：“这份工作只是临时的，能持续多长时间我并不知道。我得随时做好重新求职的思想准备”。

如果你现在的工作恰好是你梦想的工作，要带着感激的态度珍惜它。它也许不能持久，但拥有它的时候，必须好好品位它，享受它。

四、把找到的每份工作看作是一个学习机会。

篇8：护理专业职业规划书参考

护士肩负着救死扶伤的光荣使命。护士素质不仅与医疗护理质量有密切的关系，而且是护理学科发展的决定性要素。

(四)本人的职业规划图及职业目标

时钟老人好象要跟我们赛跑似的，如果对自己一点规划都没有的话，我觉得快要落伍了，一切知识日新月异的变化着，没有目标并付之行动的话，人的一生就这样无聊的过完了。

规划如下：

1、第一年：实习能否给自己一个固定的工作还要靠自己努力，凭借自己年轻的优势去自己梦想中的地方闯闯，争取找到可以在编制内的工作。

2、第二年：给自己定个新的目标，尽量在事业上勇攀高峰。在生活上要考虑个人问题，争取在3年内买套房子，把父母接来生活。

3、第三年：再攀事业的高峰，专心做自己的护士。

4、第四年：争取改善生活质量，构置一套房子。工作上争取晋升。

5、第五年：稳定工作，接父母来生活，在父母的帮助下争取把房子换成两室。

(五)实现职业目标的努力措施

篇9：大学生职业生涯规划书写作格式参考

2011级文 秘11 3060 3204江 雅 雯151 021 73 60589 50 65 947 @qq.com

职前教育网络学堂职业规划书格式及字体要求

详细功能请见附件1：

附件2：

篇10：大学生职业生涯规划格式

名 称

长期计划(毕业后十年或以上计划)

计划名称

本期目标

如退休时要达到 …

细分目标

如毕业后第十年要 … 第二十年要 …

计划内容

(参考)

如事业发展、工作与生活关系、健康、心灵成长、子女教育、慈善等

策略和措施

(参考)

备注

方向性规划

详细执行计划如下： 本人现正就读本科生(或研究生) x 年级，我的本科生(研究生)阶段计划是 ……

五、评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。

1 .评估的内容

职业目标评估(是否需要重新选择职业?)假如一直 …… ，那么我将 ……

职业路径评估(是否需要调整发展方向?)当出现 …… 的时候，我就 ……

实施策略评估(是否需要改变行动策略?)如果 …… ，我就 ……

其它因素评估(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估)

2 .评估的时间

一般情况下，我定期(半年或一年)评估规划;

当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

3 .规划调整的原则

篇11：大学生职业生涯规划大赛格式要求

1、封面要求：主题、姓名、学校、学院、班级、学号、联系方式、邮箱。

2、目录要求：“目录”二字 方正小标宋简体 二号 加粗

目录正文 宋体 小四 加粗，要有明确的章节分类。

3、页码要求：阿拉伯数字页面底端（页脚）居中。

4、大标题：方正小标宋简体 二号 加粗

小标题：宋体 小四 加粗

正文：宋体 小四

5、间距：固定值 23磅

页边距：上下2.54厘米

篇12：大学生职业规划格式

1．标题：包括姓名、规划年限、年龄跨度、起止时间。规划年限不分长短，可以是半年、三年、五年，甚至是二十年，视个人的具体情况而定。

2．目标确定：确立职业方向、阶段目标和总体目标。职业方向即从业方向，是对职业的选择；阶段目标是职业规划中每个时间段的目标；总体目标即当前可预见的最长远目标，也是在特定规划中的终极目标。在确定总体目标时，如果能适当地看得远些，定得高点，则有助于最大限度地激发规划者的潜能。

3．个人分析结果：包括对自己目前的状况分析和对自己将来的基本展望，同时也包括对自己职业生涯有一定影响的角色建议。

4．社会环境分析结果：指对政治、经济、文化、法律和职业环境等社会外部环境的分析。

5．组织（企业）分析结果：主要是对职业、行业与用人单位的分析，包括对用人单位制度、背景、文化、产品或服务、发展领域等的分析。

6．目标分解与目标组合：分析制订、实现目标的主要影响因素，通过目标分解和目标组合的方法做出果断明确的目标选择。目标分解是根据观念、知识、能力、心理素质等方面的差距，将职业生涯中的远大目标分解为有一定时间规定的阶段性分目标；目标组合是将若干阶段性目标按照内在的相互关系组合起来，达成更为有利的可操作目标。

7．实施方案：首先找出自身观念、知识、能力、心理素质等方面与实现目标要求之间的差距，然后制订具体方案逐步缩小差距以实现各阶段目标。

8．评估标准：设定此衡量此规划是否成功的标准，如果在实施过程中，无法达到制订的目标或要求应当如何修正和调整。