六下册思品第二周教案

六下册思品第二周教案（精选9篇）

篇1：六下册思品第二周教案

第二课多彩的世界

班级：姓名：

【知识展示台】

1、古代埃及文明的象征是（），古代埃及文明的摇篮是（），它位于（），长约（）多千米。

2、金字塔是古代埃及及国王的（），被称为世界七大奇迹之一，其中最大的金字塔是（）金字塔。

3、四大文明古国是指（）、（）、（）、（）。古代印度人民留下了两部著名的史诗：《》、《》。

4、世界上最古老的文字是（）文字，世界上最古老的法典是（）法典。

5、我们常说的“两河流域”是指：（）流域和（）流域。

6、马赛族人是（）洲热带草原上的一个著名的（）民族；印第安人是（）的（）居民，使用（）语，属于（）种人。

7、我们所学的（）和（）是世界七大奇迹 中的两大奇迹。

8、公元前（）多年，（）人创立了世界上第一部法典《》，还创造了世界上最古老的文字之一（）。

9、根据体质方面的特征，可以把世界人种分为（）、（）和（）三个主要人种。世界上所有的人种是（）的，没有（）之分。

10、古代印度人生活在（）河和（）流域，最早种植（），还发明了包括（）在内的（）个数字符号——（）数字，还诞生了（）。

11、世界上不同国家和地区的民族有着自己的独特的文化、宗教信仰 和 生活习俗，正是这种民族文化的差异才使我们的世界丰富多彩。

12、我们要尊重不同民族的（）和他们的（）。

13、（）人创立了七天一周的星期制度，（）人发明了阿拉伯数字。

14、两河文明对人类的贡献是难以估量的，后来的（）文明、（）文明，都是在它的促进下发展起来的。

15、佛教的创始人是（），佛教徒尊称他为（）。

【选择大乐园】

1、最早懂得杠杆、斜面等科学原理的人是（），他们利用他掌握的原理建造了（）

2、人类最早的文明诞生在（）

3、最早种植棉花的人是（）

4、大部位于沙漠地区、常年高温少雨，气候异常干燥，有“淡水贵如油”之说，这个地区是指的（）

5、印第安人的体貌特征是（）

7、胡夫金字塔原来高146米现在高137米，变矮的原因是（）6.两河文明对人类的贡献是难以估量的，后来的（），都是在它的促进下发展起来的。

8、古埃及人创造了（），古代巴比伦人创造了（）

9、佛教的诞生地是（）10.出产和输出石油最多的地区是（）

11、金字塔是埃及国王的（）

12、最早种植棉花的是（）

13、（）长约6670多千米，是世界第一长河

14、印第安人属于（）

【巧妙简答】

1、列举出古代印度取得的成就。简述四大文明古国对后世文明和人类进步的影响。文学方面：佛学方面：农业方面：自然科学方面： 影响：

2、为什么生活在非洲的人主要是黑种人呢？

3、简述三种肤色的人的特征。黄种人：白种人：黑种人：

4、为什么说古埃及是尼罗河的赠礼？

5、四大文明古国都有什么伟大的成就？ 古埃及：

古印度：

古巴比伦：

古中国：

篇2：六下册思品第二周教案

课题名称：打开国门 走向世界 课 型：新授

备课时间： 2016.10.17 授课时间： 学习目标：

感受中国共产党领导下的国家繁荣昌盛,并从开放、多元、国际化的社会发展趋势认识和关注中国的发展.导学过程：

一、导入

活动二:走出国门的中国人

1、师:目前,越来越多的中国人走出国门,请阅读第80页的报道.2、谈感受和想法(让学生和文本对话,加深印象)

3、教师展示自己收集到的中国人在国外工作、学习、生活的图片,同时,也请同学上台讲中国人在海外学习、工作的故事.(师生共同参与课堂,从教师自己搜集的图片入手,使学生明白,教师也是他们学习的伙伴,学生的学味更浓了,积极性也更高了).活动三:在中国生活的外国人

1、师:中国人走出了国门,那外国人是不是也走入了我们中国呢?请看课件

2、想象一下:第一次见外国人的情景.(创设情景:让学生明白我国的外国人越来越多了.)

3、谁来说说初次见外国人的想法?

4、汇报

5、师:对外国人我们越来越不陌生了.因为,他们也走入了我们中国,这都是祖国的对外开放带来的好处)

6、请阅读第81页材料,从我国接见留学生数字的变化,可以看出什么呢?(通过图片和文字资料,使学生对“中国有世界,世界有中国”中国正走向一个开放的国际化社会有了更深的感悟)

7、师:那外国人在中国是怎样过节的呢?请看第82页资料,谈一谈你的饿想法吧!

8、总结:同学们,自从咱国家打开国门后和其他国家人民在民间层次

个案设计

个案设计 上的友好交流越来越好.此时此刻,我只想说:咱们国家越来越繁荣了,它将一步步走向国际化.老师希望你们努力学习,将来为祖国添砖加瓦.第13周 第2课时 课题名称：到周边去看看 课 型：新授

备课时间： 2016.10.17 授课时间： 学习目标：

知道和认识我国周边的主要国家以及与我国的历史、经济、文化联系。

导学过程：

一、导入

活动一 地球村里的邻居

1、师：同学们，谁能说说在我们中国的周围都有哪些国家？

2、学生自由发言，教师不需及时纠错。

3、小组讨论，在地图中找到我国的邻国，在这个过程中形成正确的认识。

4、巩固练习。教师任意指定我国周围的某个方位，让学生说出处于这个方位的我国邻国的名称。

活动二 去邻居家瞧瞧

1、师：关于这些周边国家，你知道些什么？怎么知道的？

2、学生自由发言，也许有些学生会有回答错误、片面的，教师要提醒学生在今后的学习中进一步了解这些国家。

3、根据学生找到的周边国家的信息以及教材第85~86页的内容，教师可以引导学生从国名或别称的角度，把握该国的一些特征。

4、学生根据其他国家的信息概括出别名，充分尊重学生的概括。

5、师：同学们，我们来以一个表格的饿形式做一个小结吧。

篇3：六下册思品第二周教案

1)太阳和围绕它运动的行星、矮行星和小天体组成了太阳系。太阳系是一个较大的天体系统。

2)收集资料认识和了解太阳系。

3)按一定比例对数据进行处理,并在此基础上用一定的材料建立太阳系的模型。

4)通过数据建模认识太阳系中天体运动的规律。

【教学重点】通过数据建模认识太阳系中天体运动的规律

【教学难点】通过数据建模认识太阳系中天体运动的规律

【教学准备】

教师准备:太阳系图片、多媒体资料、八大行星数据表、八个自制支架、橡皮泥、保丽龙球、直尺等。

学生准备:课前收集有关太阳系的资料,小组内先进行交流。

【教学活动】

1 创设情境导入

师指着问题墙口述同学们的疑惑提出问题:要解决同学们疑惑,需要加深对太阳系的认识,用什么方法可以加深对太阳系的认识?

生可能回答:上网查资料、问家长、查阅相关书籍、用天文望远镜观察……

师对生的方法进行点评后追问:用天文望远镜观察什么?

生可能回答:行星的大小、位置、运行轨迹……

师小结并过渡:行星的大小、位置、运行轨迹这些都需要数据来体现,老师为每个小组提供了一张数据表,请大家观察、分析数据表,小组交流对太阳系新的认识?

设计意图:1)收集资料认识和了解太阳系,用前概念建立太阳系模型。2)尊重学生的思考、从学生问题出发,解决问题的过程中发展学生的思维。

2 建立太阳系模型。

1)解读数据建立太阳系模型。

师给出观察提示:(1)小组合作对比数据表上的每组数据。(2)分析、整理数据,图文并茂记录新发现。

生小组合作3分钟,我参与过程指导:(1)一共有几项数据?每项数据说明了什么?(2)纵向对比每组数据有什么发现?(3)为什么“与太阳的平均距离”“赤道直径”有两项数据?

3分钟后,分层次抽小组汇报:(1)汇报对公转周期规律的认识、我引导认识八大行星运动快慢的认识以及围绕谁运动(生汇报我板书行星围绕太阳旋转的运动轨迹)。(2)可能汇报行星大小与引力的关系。(3)汇报大小顺序、排列顺序(我按排列、大小顺序板书)。

指着黑板上太阳系:与你们认识的太阳系有什么不同?

生可能会回答:黑板上是平面的太阳系,真正的太阳系是立体的?

师追问:如何体现立体的太阳系生可能会说:建造立体模型。

师追问:建造太阳系模型主要需要哪些数据?生可能会说:距离、大小。

师追问:怎样获得两组数据?师引导生按照数据来建模的重要性。

师出示材料和要求、学生分小组根据数据建模。

设计意图:(1)分析对比数据,解读数据,通过数据建模认识太阳系中天体运动的规律。(2)通过数据分析、解读训练学生的思维。

2)按一定比例对数据处理,建立太阳系模型。师给出提示:小组合作,用数据表、橡皮泥、星空版、直尺、底座模拟建造太阳系5分钟我参与过程指导:(1)指导生边看数据表、边建模。(2)各大行星的位置和大小通过什么来确定?(3)八大行星的大小对比?3、太阳的大小?

5分钟后,分层次抽小组汇报:1、小组展示模型、第二组补充2、生生质疑产生新认识

生质疑中汇报新发现

师对生的发现指导提高到新层次

师聚焦新认识:八大行星大小差异很大、分布不是均匀的……

师板书:

设计意图:(1)按一定比例对数据进行处理,并在此基础上用一定的材料建立太阳系的模型。(2)通过生生模型评议知道太阳的巨大,以及太阳系中的类地行星、巨行星、远日行星。

3)互动环节,师出示自己制作的太阳系模型。师看着太阳系模型问:孩子们与你们制作的有什么不同?

生可能汇报:太阳在发光,其它行星没有发光,除了行星还有小星星

师生总结太阳系的认识:师生共同小结:太阳是唯一能发光的恒星,根太阳比较起来八大行星太渺小了

设计意图:通过教师建造的太阳系模型,让生感知太阳系是由太阳和围绕它运动的行星、矮行星和小天体组成的天体系统。太阳系是一个较大的天体系统。

4)视频播放,拓展延伸。师播放多媒体视频问:看了这段视频孩子们有什么新的认识?

生可能会说:太阳原来一直都在运动,宇宙太大、太宽广了……

设计意图:通过教师建造的太阳系模型,让生感知太阳系是由太阳和围绕它运动的行星、矮行星和小天体组成的天体系统。太阳系是一个较大的天体系统。

3 总结

篇4：九年级下册思品第四单元测试题

一、单项选择题：

1．2010年1月1日中国---东盟自由贸易区如期正式建成，必将为中国和东盟各国的贸易发展和经济合作增添新的动力，对推动世界经济发展也将发挥巨大作用。这说明（）

①中国在这个自贸区在居于霸主地位②中国和东盟各国彼此有了自己的战略伙伴③经济全球化的必然趋势④中国—东盟自贸区为亚洲各国的经济发展起到巨大的推动作用，中国是推动世界经济发展的重要动力

A．①②④B．①②③C．②③④D．③④

2．仅有初中学历的工人孔祥瑞，多年来始终坚持在实践中学习，把工作岗位当课堂，把生产实践作为教材，把设备故障作为课题，努力攻克了一个又一个技术难关，完成了150项技术革新，给国家带来了8000万元的经济效益，赢得了“蓝领专家”的称号。他的成长经历启示我们（）

①成才的关键在于自己的勤奋努力②青少年要培养创新意识和能力③科学素养是人最重要的素质④提高创新能力要积累知识，勇于实践

A．①②④B．①②③C．②③④D．①③④

3．下列观点错误的是（）

A．一个没有艰苦奋斗精神作支撑的民族，是难以自主自强的B．一个没有艰苦奋斗精神作支撑的国家，是难以发展进步的C．人类社会的发展史，是人类艰苦奋斗的创业史

D．艰苦创业精神是指某个时代所特有的精神

4．当今世界对人类生存发展具有决定性影响的全球性问题是（）

A.霸权主义和强权政治B.和平与发展

C.资源与环境D.人与自然的关系

5．下列不正确的考试观念是（）

A．考试是督促我们总结学习收获的手段B．考试是一种把学生往死里逼的手段

C．考试是选拔学生比较公平的标准D．考试是检查我们学习效果的一把尺子

6．全面建设小康社会是党的十六大提出的奋斗目标，实现这一目标后，我国()

A．综合国力和国际竞争力将显著增强

B．社会主义现代化将得以实现

C．社会主义初级阶段将宣告结束

D人均国内生产总值将达到中等发达国家水平

7．理想可以有很多，但通往理想的道路只有一条，那就是（）

A看你出生在什么样的家庭，父母的文化水平有多高

B看你在什么样的学校、什么样的班级、受什么样的教师教育

C．脚踏实地，全力以赴

D．看你考入那一类的大学、学什么样的专业

8．在中国的航天史上，孙家栋是中国探月工程总设计师，是中国科学院院士，中国“两弹一星”功勋科学家，因为科研成果突出，荣获2009最高科技奖，实现了他的人生价值。那么中学生为将来更好地实现人生价值，其中很重要的是（）

A.只要能考上示范高中，就能实现人生价值 B.只要能读重点大学，就能实现人生价值C.只要学习成绩好，就能实现人生价值D.坚持正确的人生价值取向

9．在我国社会发展的不同阶段，人们对理想的追求也各不相同。在封建社会，广大农民的理想是“等贵贱，均贫富”，建立一个自给自足的“太平盛世”。在民主革命时期，推翻帝国主义、封建主义、官僚资本主义，求得民族独立和人民解放，是人民大众的共同愿望和理想。把我国建设成为富强、民主、文明的社会主义现代化国家（）

A．是现阶段我国各族人民的共同理想

B．是我国各族人民的最高理想

C．是当代青年的崇高历史使命

D．是当代青年最重要的社会责任

10．中国青年群英会的全体代表向全国青年发出倡议：与祖国共奋进，与时代同发展，与人民齐奋斗，用青春、智慧和汗水铸就新的辉煌。这一倡议要求我们（）

①坚持从个人需要出发②正确处理个人和集体的关系③积极承担社会责任④树立终身学习的观念

A．①②③B．①⑦④C．②③④D．①③④

11．实现人生意义，追求生命的价值，要求我们（）

A．知足常乐，不必追求自我超越B．好高骛远，只从事重要工作

C．异想天开，在梦想中度过人生D．脚踏实地，从一点一滴做起

12．中国多次主持朝核问题六方会谈，受到国际社会的好评。这说明（）

A．我国已成为维护世界和平与稳定的重要力量B．我国已成为具有领导能力的超级大国

C．反对国际恐怖主义已成为当今时代的主题

D．经济全球化是当今世界的发展趋势

13．因科研开发经费投入不足，新品开发滞后，日前，济宁市有14家企业被市科技局取消“高新技术企业”称号。此举（）

A．反映科技进步对济宁经济发展的贡献率越来越大B．表明创新完全要靠政府扶持C．侵犯了企业自主权，不利于经济发展D有助于促进科技创新，提高企业竞争力

14．在美国发动伊拉克战争四周年之际，美国、西班牙、匈牙利、希腊等多国的民众纷纷走上街头，举行大规模的反对伊拉克战争示威活动，要求外国军队从伊拉克撤离。这说明（）

A．和平是不可阻挡的时代潮流 B．战争可以解决国际问题

C．世界已走向多极化D．和平与发展是当今时代的主旋律

15．感动盐城人物丁玉华，二十年如一日守望，为麇鹿走出濒危物种红皮书作出了重大贡献。这说明（）

A．人生的价值体现在对他人、社会的奉献之中

B．只有作出重大贡献的人才是人才

C．人生的意义不在于奉献，而在于索取

D．成功的关键在于所处的时代和机遇

16.大学毕业生周侣良怀着建设新农村的梦想，到农村担任了一名村官，用自己的知识和双手尽心尽力、踏踏实实为村民做事，带领村民们向更加富裕文明的生活迈进。他们的行为对我们的启示是

A.建设新农村是大学生的首要选择

B.要根据自己的兴趣、爱好确定理想

C.树立崇高远大的理想并为之奋斗

D.要在艰苦的环境中锻炼自己，理想就能实现

更加夺目的时代光芒。时代赋予当代青年的历史责任是

A.为实现全国人民的共同理想而奋斗B.为实现全国人民的同步富裕而奋斗

C.为构建社会主义和谐社会而奋斗D.为全面建设小康社会而奋斗

18.下列诗句蕴涵艰苦奋斗精神的是

A．祸兮福之所倚，福兮祸之所伏

B．书山有路勤为径，学海无涯苦作舟

C．人生自古谁无死，留取丹心照汗青D．欲穷千里目，更上一层楼

19.金融危机的阴影尚未散去，索马里海盗使各国大伤脑筋，朝核问题令世界震惊„„由此可见

A．维护世界和平是促进发展的基础

B．和平与发展不再是当今世界的主题

C．和平与发展仍然是当今世界的主题

D．金融危机是造成一系列国际问题的根源

20.近年来，我国综合国力不断增强，国际地位不断提高，在国际事务中发挥着越来越重要的作用。下列选项能够体现这一观点的是

①中国兑现了“两个奥运，同样精彩”的承诺

②神舟七号成功发射，茫茫太空留下中国人身影

③中国海军赴亚丁湾、索马里海域执行护航任务

④2010年我国国内生产总值比上年增长9%，外汇储备达1.95万亿美元

A.①③B.②④C.②③④D.①②③④

二、材料说明题

21、张晓丽是某校九年级女生，学习刻苦努力，学习成绩一直名列前茅，进入初中以来综合成绩排名总是稳定在全年级前十位，学校和家长也对她寄予了很高的期望。可2008年5月临近中考的一个多月前开始出现紧张不安、心烦意乱，并且晚上经常整晚地失眠，学习效率明显下降，考试成绩也一次不如一次。老师和家长给予了她关心和安慰，但状况并没有改善，反而愈演愈烈„„

分析上面材料，结合所学思想品德知识，完成下列问题：

(1)在张晓丽同学身上表现出的是一种什么现象?（2分）

(2)看着张晓丽一天天的沉沦，同学桑刚说：“得了这种病，张晓丽是真的没救了!”你认为呢?（5分）

(3)日常生活中，你有过张晓丽的这种表现吗?当时你是怎样做的?（5分）

22、毕业于北京航空学校的职高学生赵玉，凭自己的实力，进入了美国一个世界一流的航空公司，成为白领一族。很多大学毕业生对此也是望洋兴叹，赵玉说：自己能取得这样成绩，得益于她在学校期间努力学习文化知识和专业知识。请回答：

① 读了上述材料，你认为赵玉是人才吗？为什么？

②你打算怎样成为现代化建设所需要的有用人才？

23、材料一：朝核问题第四轮六方会谈第二阶段会议9月13日在北京举行，中国、朝鲜、美国、韩国、日本和俄罗斯代表团团长出席会议。9月19日，与会各方一致通过《第四轮六方会谈共同声明》，就解决朝核问题达成大的共识，国家社会对此表示欢迎。

材料二：联合国秘书长安南对中国在解决朝核问题上发挥的关键作用表示赞赏。韩国代表团团长表示：中国政府和中方代表团为推动本轮会谈取得成功，在会谈中显示出极大的智慧和耐心，给以了各种支持，韩国代表团团长表示感谢。

材料三2010年1月1日中国---东盟自由贸易区如期正式建成，必将为中国和东盟各国的贸易发展和经济合作增添新的动力，对推动世界经济发展也将发挥巨大作用 请回答：（1）朝核问题第四轮六方会谈达成共识体现了什么道理？

（2）材料二、三表明了我国在国际舞台上发挥了怎样的作用？

参考答案

1.D 2.A3.D4.B5.B6.A7.C8.D9.A10.C11.D12.A13.D14.A 15.A

16.C17．A18.B19.C20.D21、(1)在张晓丽同学身上表现出的是考试焦虑现象。

(2)桑刚的说法是不正确的。在重要的考试面前，担心和紧张是正常的心理反应，但严重的考试焦虑则会影响学业水平的正常发挥，也会影响自己的身心健康。不过，考试焦虑并不是不可调节的，只要采取切实可行的有效措施，完全可以使自己拥有乐观积极的心态，从容地面对升学考试。

(3)①有过，如情绪紧张、心慌意乱、记忆卡壳等。②A．勤奋学习，做到成竹在胸，从容应对；B，端正态度，以平常心面对考试；C．积极采取一些自我心理训练的办法，如想象训练法、暗示训练法、放松训练法等；D．及时寻求专业心理咨询人员或老师的帮助。

22、(1)人才是多层次的、多规格的，各行各业、各个层次中都有人才。只要是具有一定的知识或技能，能够进行创造性劳动，为我国物质文明、政治文明、精神文明建设做出积极贡献的人，都是社会所尊重的人才。

(2)成才的关键是靠自己的勤奋努力和不懈追求，在工作、学习和生活中努力做到坚持学习科学文化与加强思想修养的统一，坚持学习书本知识与投身社会实践的统一，坚持实现自身价值与服务祖国人民的统一，坚持树立远大理想与艰苦奋斗的统一，是我们全面发展、成为有用人才的有效方式和途径。

23、⑴当今世界的主题是和平与发展；

世界要和平、人民要合作、国家要发展、社会要进步是当今时代潮流；

当今世界的发展趋势是经济全球化、世界格局多极化。

篇5：六下册思品第二周教案

课型： 复习课执笔人： 周吉念复核人：龚艳宇学科负责人：郑杨波

一、明确目标（4分钟包括唱歌）

1、总结本单元各节知识要点及其主要观点，进行第4单元小测试。（重点）

2、各种题型的答题训练。（难点）

二、自主复习（15分钟）边 浏 览边 记 忆边 记 录。

教材“第一节，理解诚信”包括以下要点：1、2、3、教材“第二节，诚信的价值”包括以下要点：1、2、3、教材“第三节，做一个讲诚信的人”包括以下要点：1、2、3、注意：请简单回顾一下每一节的主要问题！

三、答题技巧交流。（6分钟）你觉得答下列各种题型应注意哪些？

【选择题】

1、有正义感的人，当非正义的事情发生在自己身上时，能够（）

A.用正当方式奋起抗争B.忍气吞声，自哀自怨

C.用非法手段报复D.不惜一切代价“摆平”它

2、在复杂的社会生活中，要想做一个正直的人，就要善于做出正确的选择。下列属于正确选择的有()①萧军在好朋友们的引诱下开始吸毒③小明在上学途中撞倒一位老爷爷，他赶紧把他送到了医院 ②考试时小丽拒绝了同桌提出抄袭的要求④小静看到同桌上课看漫画书后对她进行劝说

A、①②③④B、①②③C、①③④D、②③④

【判断题】

1、诚信是个人获得社会认同的重要条件，是个人走向未来的通行证。（）

2、个人的尊严与国家、民族的尊严紧密相关，但只有守护好自己的尊严，才能维护了国家和民族的尊严。（）

【简答题】

1、如何才能做一个有正义感的人？（先想好，准备口头答题）

2、诚信的价值有哪些？（先想好，准备口头答题）

【材料分析题】

1、请参考基础训练期末测试卷第33小题。

2、请参考单元测试卷的期末测试卷二第21小题。

四、展示拓展（10分钟）

我的质疑：你复习完第四单元后还有哪些不懂的知识点和问题。

五、测一测，比一比。（10分钟）

请先 独立完成 本单元的选择题、判断题，后面题目可作为课后作业。

篇6：七年级思品第六课第二框

【教学目标】

1、知识目标：

（1）了解青少年时期情绪抑郁波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。（2）知道情绪调控的一些有效方法。

2、能力目标：

（1）逐步掌握一些情绪调控的有效方法。（2）形成自我调适、自我控制的能力。（3）能够比较理智地调控自己的情绪。

3、情感、态度与价值观目标：

（1）懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。（2）合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。（3）尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。【教学重点】

1、排解不良情绪

2、喜怒哀乐不忘关心他人 【教学难点】

喜怒哀乐不忘关心他人 【教学过程】

一、情境导入：（2分钟）

《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他吐血而死，断送了风华正茂的性命；而《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”，满街狂呼“我中了！”“我中了！”《三国演义》中周瑜的情绪是“过于生气”，结果是“气得他吐血而死断送了风华正茂的性命”；《儒林外史》中范进的情绪是“过分高兴”，结果是乐极生悲“喜极而疯”。

所以说不良情绪它不仅会影响我们的身体健康，还影响我们的社会交往、生活和学习进步。我要想请问大家的是，刚才两则例子中的主人公他们的情绪反应适度吗？

二、自读课文，思考下列问题：（12分钟）

1、我们人的情绪是可以调节的吗？请说一说你的理由。

2、情绪与个人的态度紧密相联吗？请说一说你的理由。

3、调节和排解不良情绪的有效方法有哪些？

教师巡视指导，检查自读情况，要求学生边自读边在课文做好笔记，7分钟后以小组为单位抢答。最后有教师点评评分。

三、互助探究，以小组为单位共同学习探讨下列问题：（12分钟）

1、为什么要调节情绪？

2、我们在调节和排解自己的不良情绪要注意些什么？

教师巡视指导，由学生共同讨论并做好笔记，7分钟后以小组为单位抢答。最后有教师点评评分。

四、教师导学，归纳知识点，突破重难点：（8分钟）

1、青少年情绪的特点?

不稳定性、强烈性、自控能力差。观点1：情绪与个人的态度是紧密相连的。

观点2：在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。

2、为什么青少年的情绪需要调控？ 答：青少年阶段是人生的花季。我们在拥有五彩缤纷生活的同时，也经历着丰富的情绪变化。情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、懦弱、忧郁，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情。所以，情绪需要调控，对任何人都一样，对我们情绪多变的青少年来说，则更应如此。观点3：情绪需要调控，对任何人都一样，对我们情绪多变的青少年来说，则更应如此。

3、调节情绪有很多具体的方法？

答：如注意转移法、合理发泄法、理智控制法等，我们可以根据不同的情况和个人的特点灵活地加以运用。

4、表达情绪时应注意什么？

答：人的情绪具有相通性和感染性，我们应该学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪。同学、朋友间应懂得分享快乐，分担忧愁。喜怒哀乐，不忘关心他人。

五、课堂演练：（10分钟）

要求学生用5分钟时间将《一课一练》本框练习完成，然后分组回答。

六、课堂总结：（1分钟）

教师归纳总结：通过这节课的学习，我们知道人会有不良情绪的产生，一旦有不良情绪就要采取适当的方法加以调节，及时地加以排解，否则就会身体和生活不利的影响。但是，我们在情绪表达和排解时要注意场合和方式，“喜怒哀乐，不忘关心他人”。

七、布置作业：

篇7：三年级思品第一单元教案

“我学习我快乐”活动一：《时光老人对我说》

教学目标：

知道时间的宝贵，懂得严格要求自己，珍惜时间。教学重点： 理解、感悟一分钟的重要。教学过程：

1、看图：出示课文第二幅插图，引导学生看图，说说看出了什么。教师启发谈话：画面上那个低着头的小朋友，遇到什么事情，你想知道吗？让我们到课文中去找到答案。（板书）

（引导学生看图感知，形成初步的感受，创设了教学情境，将学生带入学习氛围中来。）

2、游戏：请小朋友们来做一个游戏，睁开眼睛往前看，不眨眼，比一比谁坚持的时间长，（一分钟后）让同学谈感受。你们觉得一分钟长吗？（学生自由交谈）我们今天学了课文《一分钟》以后，对“一分钟”的体会一定会更深。板书课题。（游戏是学生喜欢的形式，增强了趣味性，学生对“一分钟”有了一定的体会后，必然会对课文产生浓厚的兴趣。）

3、讨论：

（1）讲故事，问： 元元迟到的20分钟在哪里？（2）你觉得一分钟重要吗？我们应该怎么做？

4、拓展：

以“我帮元元改毛病”主题，引导学生想一想今后元元应该怎么做？

（联系生活实际，实现情感迁移，训练表达，也是正确的行为引导，体现语文教学的综合性。）

5、伴教锦囊 有关珍惜时间的名言 节省时间，也就是使一个人的有限的生命更加有效，而也即等于延长了人的生命。----鲁迅

时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。----郭沫若

少壮不努力，老大徒伤悲。----《长歌行》

我从来不认为半小时是微不足道的很小的一段时间。----达尔文

你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。----富兰克林

“我学习我快乐”活动二：我有一把金钥匙

教学目标：

1、知道学习每门功课都有趣，懂得学习的重要意义；

2、交流学习一些学习的方法和窍门，能解决学习中遇到的问题。教学过程：活动--现场访谈“金点子在行动” Ａ、帮帮盼盼

１、学习生活很有趣，帮助有困难的人也是一件快乐的事，有一位小伙伴看到我们学习得那么快乐，他也很想参加，可是他遇到了困难，你们看--他是谁？遇到了什么困难？你们有没有像他一样也遇到过字写不好的困难？有的小朋友朝老师眨眨眼。赶紧小小组讨论一下：为什么写不好字？你有什么写好字的办法？

2、哪位小朋友来帮帮盼盼？（讨论错因，如何写好字，奖励爱心之星，答不出可引导看书上29也上创创鼠的回答：向老师请教、请同学帮助、自己勤奋练习、多动脑筋、仔细看、向爸爸妈妈请教、注意写字姿势„„）

3、小朋友的方法这么多，我们赶紧把它记在书上（指导写或画，填补空白。）

4、听了创创鼠和小朋友的办法，我们也来动手写四个字（子、月、四、五）一个月后我们再写同样的四个字，看看我们是否掌握方法，有进步了？有进步的小朋友获得进步星。（学生练习书写）Ｂ帮帮同学

1、刚才我们帮盼盼解决了字写不好的困难，那我们自己有没有在学习中遇到过困难？（学生发言提出自己的困难）

2、有困难的小朋友可以扮演记者，带上你们剪的五角星去采访同学，也可以去找听课的老师帮你想想办法，问问他们是怎么学习的，送上自己的五角星表示感谢。

（学生走动交流，找同学、老师商量解决的方法或窍门。）

3、交流：你们的困难解决了吗？说说你找到的好办法。你开心吗？给自己送上一颗五角星。

小结：创创鼠听了大家的发言，想跟大家说：小朋友们，当我们在学习中遇到困难可千万别着急，要先动脑筋想一想，有时多看看书，有时可以问小伙伴和爸爸妈妈，另外请老师你帮忙也是一种学习的好办法！别忘了老师也是你们的朋友。总结：这节课大家感到快乐吗？喜欢品德与生活课吗？让我们一起在今后的学习中去寻找更多的快乐！

“我学习我快乐”活动三：今天我进步了吗

活动目标要求：

一、情感与态度

1、通过活动使学生认识到学习每门学科都有趣，学习是一件愉快的事，激发学生乐学、爱学的情感。

2、学习与老师、同学交往，善于发现自己和同学学习优点，并学会欣赏，引导学生体验成功学习的喜悦，培养学生积极、认真的学习态度。课前准备：

教师（1、了解学生各科学习情况。

2、音乐〈闪烁的小星〉、幻灯、话筒。）学生（写字、画画等学生作品准备。）活动过程：

活动

（一）--师生互动游戏：“我们是朋友”

1、小朋友们，记得开学第一天，我就和大家说过，我是你们的老师，也是你们的大朋友，你们还记得吗？朋友之间需要互相了解，开学到现在虽然有两个多月的时间了，同学们可以说说自己进步了吗？进步在哪些地方？（学生自由提问，师生交流）

2、你们都了解我了吗？这是因为同学们认真听老师讲，其实认真听别人说话也是一种学习，所以我们要学会认真听别人说话。现在我这个大朋友想了解小朋友们为什么会进步的？（学生自由发言，谈感受。教师针对学生在该门课的表现加以评价和鼓励并引导学生从语文、数学、音乐、美术、体育等课学习内容、学习成绩方面来说。）

３、看来，我的朋友们个个都很爱学习，通过学习你们一定学会了许多本领，谁愿意在大家面前露上一手？（板书）活动

（二）--学习成果展示“露一手”

1、你可以把自己学习中最满意的作业、图画、书法作品、读得最好的课文或儿歌、唱得最好的一首歌，做得最好的一节广播操在小小组里展示。（学生在小组内交流伴乐《闪烁的小星》）

2、小朋友们的本领真多啊！谁愿意带头大胆地向大家展示展示，露上一手？（学生展示才艺）

师扮演记者进行现场采访XXX你向大家展示什么？你平时是怎样学习的？随机将好的画、字贴到黑板上来。

3、看到大家的精彩表演，我也忍不住想露上一手，写字（子、月、四、无）你们觉得老师写得好吗？你想知道我为什么写得好吗？因为我以前上写字课时很认真地听，写字时注意姿势，一笔一画地写，平时多练习，特别是作业认真写，这样我就越写越好了。活动

（三）唱儿歌，动一动

刚才同学们展示了那么多的本领，都是从各门功课中获得的，其实每门功课都能学到本领，都能获得五角星（指小小擂台）所以我们要喜欢每门功课，说到这里，老师忍不住想唱上一曲（出示儿歌，边唱边动作）读读写写算算题，唱唱画画练身体。又动脑，又动手，学习生活多有趣。跟老师唱

篇8：人教版九年级思品第六课教学案

一.学习目标

1.认识人民代表大会制度是我国的根本政治制度。

2.知道全国人民代表大会的职权；全国人民代表大会与其他国家机关的关系。

3.懂得宪法的作用和法律地位。

4.掌握依法治国的涵义、内容及意义。

5.依法正确行使建议权、监督权等政治权利，提高参与政治生活的能力。

6.认识全国人民代表大会的重要地位和作用，自觉拥护人民代表大会制度。

7.认识法律在维护社会秩序中的重要作用，自觉维护法律的权威。

8.树立国家安全意识，自觉关心、维护国家安全。

二.自学指导(自读课文完成以下思考题)

1.你知道人民是怎样行使权力的吗？（课本74页）

2.我国的根本制度、根本政治制度、基本政治制度分别是什么？（课本79、74、42页）

3.全国人民代表大会的地位如何？（课本74页）

4.全国人民代表大会的主要职权是什么？（课本75页）

5.依法治国的涵义是什么？（课本76页）

6.依法治国的基本要求是什么？依法治国的核心是什么？（课本76、78页）

7.我国的国家性质、根本制度和根本任务分别是什么？（课本79、35页）

8.我国现行宪法由哪几部分构成？（课本79页）

9.我们青少年如何自觉维护宪法的尊严？（课本80页）

10.宪法在国家法律体系中的地位如何？（课本80页）

11.为什么说宪法是国家的根本大法？（课本81页）

12.我国公民参与政治生活的含义及主要内容分别是什么？（课本82页）

13.我国公民行使建议权、监督权的渠道有哪些？（课本83页）

14.公民在行使政治权利时应注意什么？（课本84页）

15.国家安全是指什么？国家安全的重要性是什么？（课本85页）

16作为公民如何维护国家安全？（课本85、86页）

三.教师点拨

中学生对我们国家的基本国情有不同程度、不同侧面的了解。但不可否认，这种认识既有生动、具体、真实的一面，也有零碎、片面、感性的一面。结合学生已有的感性认识，引导他们全面、系统地了解我国的基本国情，有利于他们更好地理解党的方针、政策，全面认识社会现象，增强建设祖国的责任感和使命感。……

四.基础回扣

1.在我国广大人民通过＿＿＿或＿＿＿的方式选出代表，由他们组成各级人民代表大会，组成国家＿＿＿＿。全国人民代表大会和地方各级人民代表大会是人民行使＿＿＿＿＿权力的机关。人民代表大会制度是我国的＿＿＿＿＿＿。同其他国家机关相比，全国人民代表大会地位＿＿＿，权力＿＿＿。其他中央国家机关都由它＿＿＿，对它＿＿＿，并受它＿＿＿。全国人民代表大会的主要职权有：＿＿＿＿＿；＿＿＿＿＿的实施；＿＿＿＿；＿＿＿＿，国家主席、中央军委主席、国务院总理等都由它来选举或决定；＿＿＿＿＿＿＿＿；＿＿＿＿。依法治国是党领导人民治理国家的＿＿＿＿＿。依法治国的核心是＿＿＿＿＿。依法治国的基本要求是＿＿＿＿＿、＿＿＿＿＿、＿＿＿＿＿、＿＿＿＿＿。其中＿＿＿＿＿是前提，＿＿＿＿＿是中心环节，＿＿＿＿＿是关键，＿＿＿＿＿是重要保证，＿＿＿＿＿是依法治国的重要环节。

2.宪法规定了我们国家的＿＿＿、＿＿＿＿＿和＿＿＿＿＿。我国现行宪法是＿＿＿＿年宪法，它由＿＿＿和＿＿＿、公民的＿＿＿＿＿＿＿、＿＿＿＿＿、＿＿＿＿＿＿＿＿四章构成。宪法所规定的内容是国家生活中带有全局性、根本性的问题，是国家＿＿＿活动的基础，因此，宪法在国家法律体系中具有最高的法律＿＿＿和法律＿＿＿。所谓法律效力，是指法律的＿＿＿＿和＿＿＿＿。宪法是其他法律的＿＿＿＿＿和＿＿＿＿。宪法与普通法律相比，具有最高的＿＿＿＿＿。宪法是一切组织和个人的＿＿＿＿＿准则。宪法制定和修改的程序更为＿＿＿。从＿＿＿上看，宪法规定了国家生活中的＿＿＿＿；从＿＿＿上看，宪法具有最高的＿＿＿＿＿；从＿＿＿＿＿＿的程序上看，宪法比普通法律更＿＿＿。因此，宪法是国家的＿＿＿＿＿。

3.公民的政治权利是指＿＿＿和＿＿＿规定的公民参加＿＿＿＿＿、参政议政的＿＿＿权利。主要内容有选举权和＿＿＿＿＿；政治＿＿＿权利；批评＿＿＿＿和＿＿＿＿。关注国家建设、国家管理，对于身边的事乃至国家大事，可以向有关部门提出自己的＿＿＿。对于发现的违法犯罪行为，要及时＿＿＿。对于国家机关和国家工作人员有提出＿＿＿和＿＿＿的权利；对违法失职行为，有向国家机关提出＿＿＿、＿＿＿或＿＿＿的权利。公民行使建议、监督权的渠道有通过＿＿＿＿＿或直接向全国人大常委会和地方人大常委会反映；采用＿＿＿、＿＿＿＿＿、＿＿＿、＿＿＿等形式向有关部门举报或反映；通过＿＿＿、＿＿＿、＿＿＿等媒体进行监督。公民行使政治权利要在＿＿＿允许的范围内正确行使；公民行使监督权时，应当＿＿＿＿＿，如实反映情况；投诉和举报时，不得捏造或者＿＿＿＿＿进行＿＿＿＿，也不能采用＿＿＿＿＿、＿＿＿＿＿等方法。国家安全是指国家的＿＿＿、＿＿＿完整不受侵犯，国家的秘密不被＿＿＿、＿＿＿和＿＿＿，社会秩序不被＿＿＿等。维护国家安全是每个公民应尽的＿＿＿。

五．当堂训练

1.完成<<长江作业本>>相关题

2.完成<<基础回扣>> 1、2、3的识记

篇9：六下册思品第二周教案

黄婉莲 【课标内容】

本课依据课程标准“成长中的我”中的 “认识自我”部分中的“学会调节和控制情绪，保持乐观心态”； “我与他人的关系”中“关心和尊重他人，体会‘己所不欲，勿施于人’的道理，学会换位思考，能够与人为善”；“我与集体、国家和社会的关系”中的“积极适应社会的发展和进步”部分中的“正确对待学习压力，克服考试焦虑，培养正确的学习观念。” 【教学目标】 1.知识目标

（1）了解青少年时期情绪抑郁波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。

（2）知道情绪调控的一些有效方法。2.能力目标

（1）逐步掌握一些情绪调控的有效方法。（2）形成自我调适、自我控制的能力。（3）能够比较理智地调控自己的情绪。3.情感、态度与价值观目标

（1）懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。（2）合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。（3）尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。【教学重点】 1．排解不良情绪 2．喜怒哀乐不忘关心他人 【教学难点】 喜怒哀乐不忘关心他人 【教学方法】 体验式教学 【课时安排】 1课时 【课前准备】 1.教师准备：

（1）调查学生的不良情绪集中在哪些方面。（2）调查学生及老师调控自己的情绪的方法和技巧。2.学生准备：

（1）回忆以往自己在不良情绪调节方面的做法。（2）调查同学、家人及老师不良情绪的调节方法。（3）了解家人、同学和老师对自己的情绪调节的期望。【教学过程设计】

课前播放歌曲《快乐颂》，营造氛围。

今天，有很多老师来听课，此时此刻，你们心情如何？

有很多同学可能感到紧张，大家想一想，是什么原因导致了大家的这种情绪反应？仅仅是因为今天有人来听课吗？为什么有些同学紧张，有些同学兴奋，而有些同学无所谓呢？导致同学们情绪反应的根本原因到底是什么呢？

（贴近学生的经历或感受，引发学生的学习兴趣。）

情绪可以调适

表面上看来，同学们的情绪反应似乎是由很多老师来听课这件事而引起的，如果这样的话，应该所有的人都紧张才对，可是，为什么会出现不同的情绪反应呢？因为，同学们对有很多老师来听课这件事的看法不同，所以，同学们的情绪反应就五花八门。其实，人们的情绪反应不是由某件事而引起的，而是由对这件事的看法所导致的，对这件事的看法、态度和信念才是导致产生的直接原因，而这件事本身只是一个间接原因。这种理论被称为情绪ABC理论。由此可见，一个人的情绪好坏是由自己的想法所决定，如果能改变一个人的不正确想法，就能改变他的情绪，甚至行为。影响我们的，并非事件本身，而是我们对此事的解释和看法，因此即使发生的事情相同，若我们所持的信念不同，便会产生不同的情绪反应，看来，情绪是与人的态度紧密相关的，情绪是可以调适和改变的。一个有积极、乐观态度的人，往往会有更多的积极、健康的情绪。在日常的生活和学习之中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。既然情绪是可以调适的，我们怎样来调适我们的情绪呢？今天，我们一起来探究如何调控自己的情绪。

从学生的实际生活出发，简单介绍情绪ABC理论，帮助学生认识到情绪是可以选择的，情绪是可以调适的，只要改变自己的对人对事的态度，就会改变原有的不良情绪。

情绪需要调适

我们每一个人尤其是初中生，为什么一定要调节自己的情绪呢？同学们不调适自己的情绪会怎样呢？初中生的情绪有什么特点呢？ 青少年阶段是人生的花季，我们在拥有五彩缤纷的生活的同时，也经历着丰富的情绪变化。情绪会带给我们勇气、信心和力量的同时，初中生的情绪也表现出容易冲动、易变、肤浅、强烈、不协调，两极性明显的特点，情绪表现很不稳定、很不成熟，自我控制能力还较差。情绪的冲动、不稳定、极端化等特点，使得不少中学生成为不良情绪的俘虏，使我们不能专心致志、善始善终地做好每一件事，学习和生活也因此受到干扰，有时放任的情绪还会影响精神状态和身体健康，妨碍正常的学习和生活，影响师生关系、同学关系和亲子关系，使我们冲动、消极、无所事事，甚至做出一些违背道德和法律规范的事情。所以，情绪需要调节，不良情绪必须调控，这对任何人来说都很有必要，对我们情绪多变的初中生来说，就更应如此。近些年来青少年违法、犯罪的案件居高不下，这与青少年不能很好地调控情绪不无关系。本活动设计目的在于引导初中生认识到自己的情绪特点，从而帮助学生理解情绪调节的意义。

排解不良情绪的策略

那么，应该怎样来调节自己的情绪呢？课前，我做了一个“你的情绪常因什么事情而多变”的调查，调查结果显示考试成绩不理想的占82.6%，另外，与同学、老师、家长交往不顺利、认为自己家庭氛围不好、不满意自己的形象也是影响情绪变化的重要原因。假如，期中考试结束了，你对自己的成绩极为不满意，非常懊悔，甚至气愤，你是怎样来调节自己的情绪的？把你的高招与大家交流一下。

老师根据学生的回答归纳：

注意转移法：当人的情绪激动时，为了使它不至于爆发和难以控制，可以有意识地转移注意力，把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到其他事物或活动上去。※ 改变注意焦点；

※ 做自己平时最感兴趣的事；

※ 改变环境，到风景秀丽的野外去郊游或散步„„

合理发泄法：遇到不良情绪时，通过简单的“宣泄”痛痛快快（绿色圃中小学教育网 http://）地表达出来，或将不良情绪通过别的方式宣泄出来。※ 在适当的场合哭一场； ※ 向他人倾诉； ※ 进行剧烈运动； ※ 放声歌唱或大叫； ※ 巧用颜色； ※ 听听音乐； ※ 写写日记； ※ 发发牢骚； ※ 声声吁叹„„

理智控制法：在陷入不良情绪时，主动调动理智这道“闸门”的力量，控制不良情绪，并努力使自己愉悦起来。※ 自我解嘲，自我安慰；

※ 自我暗示，自己提醒自己，遏制不良情绪的产生；

※ 在困难和逆境面前，有效地进行自我激励，以便从不良情绪之中摆脱出来；

※ 心理换位，与对方交换位置，站在对方的角度思考问题； ※ 学会升华，将消极的情绪与头脑中的一些闪光点联系起来，将不良情绪转化为积极而有益的行动„„

在对“你是怎么调控情绪的”课前调查中发现，大多数同学能够用倾诉、听音乐、运动、哭等方法来调控情绪。虽然，同学们无意间用上了一些调控情绪的方法，但调查发现同学们有意识地用理智来调控情绪、主动提高自己的情绪调控能力方面还发展得不尽如人意。希望我们每一个人在以后的学习和生活之中能够有意识地运用这些情绪调控的策略来积极地调控自己的情绪，做一个心理健康、乐观向上、热爱生活的人，做自己情绪的主人。

这是本课教学的重点内容之一，要引导学生结合自己的生活和 学习实际，说出自己是如何在具体的情境中，采取哪些方式来调控自己的情绪的。值得注意的是：教师在学生交流自己的情绪调控高招时，要注意点拨和评价，引导其方法合乎道德和法律规范。

同时，教师注意总结和归纳，将学生说出的具体方法进行归类，并注意适当地讲解。情绪调节的目标

假如你是他，你会怎样做？

中午，期中考试成绩发下来了，张亮考得很不好，想到回家要挨妈妈的批评，他心里非常难过，也很懊恼。邻座王强考得不错，他不禁喜形于色，大声地对周围同学说：“我妈说了，如果这次考好了，就给我买全套的《网球王子》光碟，到时候，我借给你们看。” 张亮听到这话，一声不响地走出教室„„

王强当时的情绪表达是否合适？你能想象当时张亮的心情吗？ 情绪的表达是否只是自己的事情？

我们在运用一些方法调控情绪时，应该注意什么问题呢？ 表面上看，情绪表达似乎是个人的事情，其实不然。每个人都生活在集体之中，而且，人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。我们应该学会在适当的时间和场合、用合理的方式发泄自己的情绪。因此，情绪表达需要考虑他人感受，当喜则喜，当怒则怒，喜怒有常，喜怒有度，这是我们调控情绪的目标。如果我们能够在生活中对别人的情绪给与更多的关心，尝试去共享彼此的各种情绪，那么，我们的喜悦将加倍，而痛苦会减半，同学们的情谊也将更加深厚。

（引导学生通过角色扮演，切身体会归纳出情绪调节的目标，即情绪表达需要考虑他人感受，喜怒有常，喜怒有度。）

评选情绪调控高手

现在，我们知道了如何调控情绪，也知道了调控情绪过程中应该注意的问题。那么，在我们的身边，在我们的学习和生活之中，你是否很注意观察？你发现了身边的情绪调控高手了吗？他们是谁？你为什么选他们？有同学自荐吗？你觉得自己是情绪调控高手的理由是什么？希望大家向他们学习，做自己情绪的主人，做情绪调控的高手。

评选“我身边的情绪调控高手”活动旨在引导学生发现身边的榜样，感受榜样的力量是无穷的。

情绪训练营

我们已经知道了在不良情绪发生时如何调控自己的情绪，也知道了情绪表达需要考虑他人感受，当喜则喜，当怒则怒，喜怒有常，喜怒有度。那么，怎样才能有效地预防不良情绪的发生呢？下面，我们分组讨论一下如何有效地预防五种不良情绪的产生。失望、急躁、懊悔、不满和怨恨这五种不良情绪是我在前期调查中发现的比较集中的几种不良情绪。每个小组选择一种不良情绪进行讨论，三分钟后，选小组代表将讨论结果进行交流。教师归纳总结： 正视失败和挫折 控制徒劳的失望 调整目标，加倍努力 改变方法

期望应该具有连续性 加强计划性 办事前做到自我暗示 摆脱无益的急躁 加强素质训练 做是始终如一 事前计划周详 不要沉湎于后悔体验 消除无谓的懊悔 不要为他人当替罪羊 培养洒脱、豁达的性格 从实际出发考虑问题 要学会全面地观察事物 驱散不满的阴云 要有自知之明 培养对挫折的承受力 正是怨恨的存在 认识怨恨的危害 避免怨恨的伤害 努力做到宽容 学会遗忘不愉快

这一环节的设计旨在引导学生在具体的情境中运用情绪调控的技巧解决现实生活和学习之中的问题。这些问题是调查之中发现的学生想迫切调适的不良情绪，活动中要注意引导学生结合自己或身边的人的实际，分组解决某一具体问题，使之内化知识。小结

今天，我们一起探究了怎样调控不良情绪，我们一起回忆一下吧。调控不良情绪的策略有：注意转移法、合理发泄法和理智控制法。同时，我们也知道了情绪表达需要考虑他人感受，当喜则喜，当怒则怒，喜怒有常，喜怒有度。大家知道，快乐的情绪是会传染的，它会感染每一个人。现在，让我们在《快乐崇拜》的歌声中去慢慢体味今天的学习内容。

“抛弃了烦恼的请跟我来，让我们一起向快乐崇拜„„快乐会传染，请你慷慨„„”