女生体育选课大学散打

女生体育选课大学散打（共10篇）

篇1：女生体育选课大学散打

大学散打体育课总结

转眼间体育课就要结束了，在这转眼之间，体育课确实成了我的大学一年级的生活不可缺少的一个组成部分，一个可以舒缓神经痛快玩一玩，并且在潜移默化中提高我自身身体素质，保持身体健康的黄金时间。直到现在我还记得当初在校务系统中选上体育课时的激动与兴奋，也许是北方男儿的血气方刚，抑或是炎黄子孙的源远流长，让我对这种传统的武术项目有着不可抗拒的着迷与热恋，让我对她有一种天生的好奇与喜爱，被他那种博大精深的武术文化底蕴所折服，觉得她是那么的神威，每一招每一式都爆发出力量与血性，整个学期，这种爆发力都侵袭着我的身体与灵魂。

小时候我就很喜欢武术，很想自己能够用武术来强身健体。然而高中学业很重，散打的梦想就被迫搁置了。

进入大学，知道有散打课非常兴奋，可是由于大学一年级的体育为必选，就选了比较熟悉的篮球，并且计划着这个学期选择散打，恰好能够如愿。因此我特别珍惜这次难得的学习机会，压腿的时候尽量多用点劲儿压开一点，打拳的时候按照老师教授的散打套路一丝不苟的练习。

在这一个学期的过程当中，我也转变了对散打的看法，我一直认为练习散打就是好斗，学好一身散打功夫可以防身，现在我才明白，散打其实不是打架防身，而是一项健身的好运动——每次上完散打课都会留好多的汗。打架防身只是练习散打的最低级的层次，而真正的散打应该从美学的角度去欣赏，每一次进攻，每一次防守，如何进攻成功，如何防守到位都是要经过缜密的思索和推敲的，有很高的技术含量在里面。散打就是一个斗智斗勇的过程。

对于这个课的授课方式，我是很喜欢的。很轻松很自由，老师在我们的学习过程中扮演的是一个领路人的角色，让我们对散打有一个基本的入门。我觉得这样非常科学，因为我们毕竟不是这方面的专业学习人员。另外上课的内容也丰富，除了教授一些基本动作，还加入了不少的实战技巧和一些小游戏，每次我们的动作不是特别标准，老师也是不厌其烦的为我们纠正。唯一的美中不足的就是，可能学校资源有限，没有足够的器材提供给我们进行实战对打练习。建议以后如果条件允许的话，能够加入实战练习的新元素就更好了。

我很幸运能够选到自己喜欢的散打，遇见这么好的老师——周若夫，我对自己的表现也比较满意，谢谢自己的努力，也非常感谢老师的教导！

篇2：女生体育选课大学散打

体育课程是教育部《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》规定的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。

山东大学体育课程是根据教育部文件规定，结合学校体育教学师资和场地器材等实际情况，针对学生的兴趣和需要设置的。课程按照体育类项目进行分班教学，每个班级人数不超过30人，学生自主选择各类项目班级和教师上课。

课程设置为：

1、一、二年级本科学生每学期开设体育必修课（课程名称体育

1、体育

2、体育

3、体育4），每周安排体育课2学时，每学时45分钟，每学期1学分，共4学分。课程按照项目分班教学，项目设置为：篮球、排球、软式排球、足球、网球、乒乓球、羽毛球、武术套路、武术散手、健美操等。

2、全校学生开设体育选修课，每学期18学时，1学分。课程按照项目分班教学，项目设置为：篮球、排球、软式排球、足球、网球、乒乓球、羽毛球、武术套路、武术散手、健美操、健美、艺术体操、形体、定向运动、跆拳道、轮滑、瑜伽、体育舞蹈、体育养生、橄榄球、棒垒球、棋牌、综合健身等。

3、针对伤、病、残等学生开设保健与康复体育课，每学期36学时，1学分。选课注意事项：

1、学生必须按照各自学院的规定上课时间，选择项目班级上课。

2、选课时只能选择指定时间内设置的项目课程班级，每个班级设定人数上限为30人，课程班级选满后进行抽签，学生应根据自己的喜好尽快选择班级，如人数已满则应尽快选择其它项目班级，直至选择到课程为止，学生必须选择一个项目班级上课学习，不选择课程上课学习则不能参加学期末的考试。

3、学生成绩累计60分及以上或合格便为及格，但必须参加该学期所有内容的考核。学生考试无补考或缓考，学期不及格需在下学期重修。学生必须按时听课，方准参加课程考核，缺课累计达到或超过课程学时总数四分之一者，则取消参加该课程期末考试的资格。

4、学生在学习过程中如要转项目班级上课，按照学校有关规定，学生可以在升入二年级时申请转项目班级上课（在学期第一周），但必须经过考试后，由接受班级的教师根据班级人数及场地实际情况，按照考试成绩决定所转人数及人选。

5、因为每学期体育课程名称及课程序号的改变（体育

1、体育

2、体育3、体育4），所以按照学校网上选课系统的要求，每学期学生需要在选课时，重新在网上选课系统中选择体育课程，但必须按照上学期所学课程班级选课，未经同意不得更改项目班级。

篇3：女生体育选课大学散打

一、问题的分析

本课题共向十一个省市的34所本科院校进行了问卷调查, 共发放10200份学生调查问卷, 回收问卷9003份, 有效问卷8685份。向11个省市本、专科院校体育教师 (本科学校34所、每所学校15份;专科学校22所、每所学校10份) 发放730份、回收679份, 有效问卷625份。本课题目的是调查师生对目前体育教学中选课及考试频度等问题是否满意, 不满意的原因是什么?分析什么样的选课和考试频度比较适合学生的学习兴趣和能够极大地调动学生学习的积极性。

1. 对选课频度的调查分析

在选课频度的问卷中, 57%的教师回答每学期选课一次, 42%的教师回答每学年选课一次。目前高校体育教学选项课的选课现状是每学期选课多于每学年选课。每个学期都要选课, 其频度较密, 这样的选课方式是否有利于学生的兴趣培养和符合体育教学的规律值得商榷。因此有55%的教师认为体育课是围绕考试内容进行, 说明了大学体育教学“应试体育”的问题较为普遍。学生在回答不喜欢上体育课的原因时, 有2497人次回答“害怕考试”和1227人次回答“没有感兴趣的项目”, 学生的回答与选课的初衷发生了矛盾。

57%的学校每学期都要选课, 说明较多的学校选课频度较密, 分析其选课依据是为了大学生在校期间能够多学几项体育技能。然而, 正是这样的理念忽略了大学生自身的体育基础和学习的源动力, 至少在目前学生体育基础的现状下, 频繁的选课不适宜, 也有悖于学生体育兴趣的培养理念。每个学期都要考试的结果就是体育课围绕着考试的项目而进行教学, 学生是在较为机械的环境中学习, 抑制了学生的积极参与性和主观能动性。并且对体育知识和基础较差的学生难度较大, 学生还没有摸到这个项目的学习规律就要考试, 体育学习的潜力尚未挖掘就要换项目。选课完全成了形式, 学生的选课也成了无奈的选择, 因是高校体育教学的形式和过程没有把学生的体育基础和实际愿望很好地结合起来, 也没有认真地分析学生体育基础的个体差异。

2. 对考试频度的调查分析

问卷调查显示:98%的教师和88%的学生回答目前的学校体育课每学期要进行考试。每学期都要选课意味着每个学期都要对学生的学习过程进行评定, 就现行的体制来讲, 考试是评定的唯一办法。有90%的教师认为目前的高校体育教学受“应试体育”教法的影响较为严重。在针对体育课对学生终身体育思想的形成有没有帮助的问卷时, 34%的教师认为没有帮助, 而43%的教师回答了说不清, 77%的教师认为目前的体育教学对学生终身体育锻炼思想的形成没有帮助。也就难怪学生在回答“你对学校的体育课程考试 (评价) 办法是否满意”的问卷中, 回答满意的只有16%。如果教师再不注意轻松教学氛围的创造, 学生则是在被动的环境中进行体育活动, 体育教学的效果可想而知。

调查显示学生不喜欢体育课的原因很多, 40%的学生因害怕考试或认为考试不合理而不喜欢体育课。因此, 体育课考试办法的制定和执行把学生主动学习体育的积极性“被考掉”了。在体育课考试频度是否需要改革的问卷中, 有66%的教师认为应该改革, 有54%的教师不赞同每学期考试。问卷中只有2%左右的师生回答了赞同两年考一次, 这说明师生对两年考一次的实际意义还不清楚, 它所带来的宽松而系统的学习环境也没被师生所体验到。学校每个学期都要让学生评价教师, 学生的成绩好坏也影响到对教师的评定, 为了能使学生的成绩好些, 教师在教学过程中注重了围绕考试项目进行。

二、结论与建议

对11个省市高校教师和学生的调查结果, 基本反映了目前高校体育教学选课和考试频度的真实现状, 大学体育教学无论是从选课形式和过程还是考试项目的设置及方法都存在着较多的问题。众多学生不接受目前的教学过程就说明是没有以学生为本, 体育教学基本围绕着考试项目进行而忽略了学生的基本要求。68%的学生不愿意上体育课就是体育教学改革中存在问题的真实反馈, 高校体育教学选课和考试频度改革没能与中学体育教学以及学生的体育基础相联系起来。学生在回答对教学内容是否满意时:只有25%的学生回答了满意, 35%和40%的学生回答了说不清和不满意。大学的体育工作者一定要从目前学生的现状出发, 而不是制定脱离学生实际的各种办法。

本课题建议, 使用两年选课一次, 考试一次的新频度。除各种专项素质练习外, 可结合学校体育设施的实际穿插其他的运动项目, 如:篮球专项课在某一学期学习排球或足球, 足球专项课在某一学期学习乒乓球等。如确实有的学生选了不合适的项目, 可进行微调来改变选课中存在的问题。两年考一次是理念问题, 这样做, 学生可以较为系统地学习和掌握一定的运动技能, 为终身体育锻炼奠定基础。而且在目前体育教师教学工作量繁重的现状下, 可减少教师因考试而带来的负担, 同时, 也消除了学生因害怕考试而产生的恐惧心理。

参考文献

[1]教育部:全国普通高等学校体育课程教学指导纲要[S].教体艺字[2002]13号文件.

[2]20%学生跑不完1500米, 中小学生体质下降速度惊人[N].时代商报2008年4月16日.

[3]李金龙.对我国大学体育课程改革的审视[J].北京体育大学学报, 2007年11期.

篇4：女生体育选课大学散打

【关键词】体育舞蹈;专选课教学;美感培养

1 前言

青少年学生正处于长身体长知识的黄金时期，他们不仅迫切的追求科学文化知识，而且也追求美的形体、美的心灵。而体育舞蹈集舞姿美、形体美、音乐美、服饰美于一体。因此，在体育舞蹈教学中进行美感的培养，不仅能满足大学生对健美的体格、优美姿态、匀称的形体美的追求，而且能提高大学生的审美素质。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

从山西省的五所大学的体育舞蹈专选课中各抽取20名学生为研究对象。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

通过检索中国知网等相关网站获得大量有关信息，为本课题的研究提供了事实依据。

2.2.2 问卷调查法

根据本课题研究的需要，通过对问卷调查的设计、信度检验、发放、回收、效度的检验得出。

2.2.3 数理统计法

对问卷调查所得出的数据采用Excel统计软件进行处理。

3 结果分析与讨论

3.1 美感的内涵

从已有的文献资料看，对美感认识的研究有很多，张珺指出：美，作为人的个性和谐发展与精神文明的综合标志，它广泛地寓于德育、智育和体育之中。姜宇婷等认为：美感是门综合的艺术形式，它是语言和情感的载体，通过富有动作性的表演使情感和语言表述出来，使观众感受到美的内涵。就针对美感认识这一方面对学生进行的调查结果显示，学生对美感的认识还是较为模糊的。

3.2 体育舞蹈中美感的主要表现形式

通过问卷调查的统计得出，体育舞蹈专选课的学生认为美感的表现形式主要包括形体美、动作美、音乐美和服饰美。

3.2.1 体育舞蹈的形体美

形体美是体育舞蹈美的根本。形体美正是体育舞蹈的先决条件，无论从整体还是局部，一个体形优美的舞者各部分的比例必定都是协调、匀称的，而这种协调匀称的形体美必定是让人感到美丽、舒服的。

3.2.2 体育舞蹈的动作美

体育舞蹈是通过特定的舞蹈动作向人们展示美的一种体育活动，体育舞蹈的美要通过身体这一“表现工具”来表达，在表达的过程中又受到动作力度、时机、位置等的影响。

3.2.3 体育舞蹈的音乐美

音乐是体育舞蹈的灵魂，是其美的根本所在。音乐以其优美的旋律、鲜明的

节奏、多彩的风格使体育舞蹈的艺术表现力更加丰富动人。在优美的曲调、鲜明的节奏中，完成流畅而优美的动作，这不單是美的享受，也是精神上的陶冶。

3.2.4 体育舞蹈的服饰美

体育舞蹈运动中服饰也是表现美中不可缺少的因素，当一个个舞者衣着鲜艳、飘逸、柔滑的服装出现在观众的面前时，人们的视觉就会再次受到冲击，展现给人们一场华美的视听盛宴。

3.3 体育舞蹈教学中美感的培养

3.3.1 体育舞蹈教学中形体美的培养

形体练习是以人体科学为基础，通过徒手或器械练习，塑造优美体形，锻炼健康体魄。主要是以基本姿态训练、柔韧训练和协调性训练为主。

基本姿态的练习，是指坐、立、行、卧。在体育舞蹈的教学中，要侧重“立”“行”基本姿态的训练。

协调性练习在体育舞蹈中的作用是非常重要的，要加强三轴的练习，即颈轴、腰轴、膝轴，它们是人体最主要的关节，不断提高其身体各部的协调性灵活性。

柔韧的练习，是形体美培养中必不可少的。拥有良好的柔韧性不仅会使动作舒展、大方、优美，而且可以防止运动时肌肉与韧带的拉伤。

3.3.2 体育舞蹈教学中动作美的培养

体育舞蹈选手的技术动作是经过长期的艰苦训练和多次实践比赛而形成的。

体育舞蹈中的动作，都是由人身体的各个部位有节奏的协调动作构成，跳舞时始终要保持抬头、挺胸、收腹、立腰、肩放平、大腿和臀部夹紧上提的姿势。

3.3.3 体育舞蹈教学中音乐美的培养

音乐是舞蹈的灵魂。由于舞种的不同，其音乐节奏和风格也不尽相同，据研究显示山西大学体育舞蹈专选课教学中对音乐美的培养主要是进行分步骤来引导。第一步：学会听音乐的节拍和节奏，用自己的双手打节拍，分辨节奏;第二步：让学生根据音乐节奏的快、慢、强、弱来来调整自己的动作幅度和情绪;第三步：让学生用心灵来感受音乐。

3.3.4 规范性教学是美感培养的主要途径

规范性教学是美感培养的主要途径，据调查学生希望教师引用恰当规范的语言进行体育舞蹈动作的指导，部分认为对于复杂的技术动作教师应对其进行拆分，然后再进行分别讲解，尽快使其掌握动作要领。

4 结论与建议

体育舞蹈是一项集体育、舞蹈、音乐、美育于一体的运动，具有形体美、动作美、音乐美等美学表现特征。在体育舞蹈教学教学中注重培养学生的审美意识，培养学生的形体美、动作美、音乐美，提高学生对美的感受力、鉴赏力和创造力。同时要求教师加强自身的艺术修养，使得学生得到美的熏陶和启迪。

【参考文献】

[1]孙俊生.体育舞蹈的健身及美学价值[J].河北理工大学学报，2010，（10）：108-110.

[2]赵煜，缪红玉.体育舞蹈教学中的美感陪养与训练[J].中国科教创新导刊，2008，（34）：221-222.

篇5：女生体育选课大学散打

为保证07级新生大学公共体育课的顺利进行，请各学院在新生报道时通知07级新生按照本通知要求进行网上选课。

教务处

2007-6-20

一、说明：大学公共体育课学习两年，每学年学习一个项目且要连续，两学年学习两个项目，每个学期都要选课，因未选课而未上课者是旷课，旷课三次本学期公共体育课成绩为零分（包含因为未选课而没有上课的情况）。

二、选课程序：

中北大学校园网-----院系设置-----体育与艺术学院-----公共体育选课-----用户名、密码---------读选课须知、课程信息、教师信息-----进行选课-----选定-------提交。

三、注意事项：

1、在选课前，务必读懂选课须知，一定要查看教师信息、课程信息。

2、在选课完成后，务必要确认自己是否选上，提交之后选课不能更改。

3、选课时间：开学一周内。

4、学生可以在没有安排教学的教学单元自主选择上课时间，但要注意先看清课

表，不要与自己的上课单元冲突。尽可能在课表中安排公共体育的单元选体育课以免因为加课而导致调课。

5、用户名、密码为本人10--11位数的学号，选课后要修改密码并牢记-------要

在两个学年四个学期四次选课用。也防止他人盗用被退选。

6、上课地点：乒乓球---21号楼地下室；羽毛球----体育馆内；网球------网球

场；篮球-----中区篮球场地；排球-------中区排球场地；足球-----四个足球场地，具体看所选择教师个人介绍资料里预留上课地点和联系方式。健美、武术、散打----大操场；跆拳道---9号楼地下室；形体----9号楼地下室；健美操-----9号楼地下室或西区沥青篮球场地（看任课教师资料及联系方式）；交谊舞-----9号楼地下室或西区沥青篮球场地（看任课教师资料及联系方式）；国标----9号楼地下室或西区沥青篮球场地（看任课教师资料及联系方式）

篇6：女生体育选课大学散打

一研究对象与方法

1. 研究对象

本次研究随机抽取淮阴工学院2010级和2011级600名本科生为研究对象。其中男生395名, 女生205名。

2. 研究方法

第一, 文献资料法。根据研究内容和目的的需要, 通过对学院图书馆的文献进行检索和在中国学术期刊网查询有关普通高等学校体育课程教学文件政策、公共体育课程设置、体育选修课程教学等方面的研究论文和相关资料, 为本研究提供了理论依据。

第二, 问卷调查法。从学生的选项课意愿、教学内容和形式、选课动机和习惯等方面进行调查。共发放调查问卷600份, 回收问卷596份, 其中有效问卷576份, 有效回收率为96%。

第三, 数理统计法。对调查所得的大量有效数据, 运用SPSS13.0统计软件对部分数据进行处理。

二结果与分析

1. 选课兴趣的变化

体育选项课制度的建立, 改变了过去学生被动接受的局面, 真正体现了“以人为本”的精神, 使学生有了更大的自由选课空间, 充分反映了为学生服务的宗旨, 有利于学生个性的张扬。学生在考虑选修项目时, 首先根据自己的兴趣爱好。以往选课学生的兴趣点主要集中于男生的三大球, 女生的健美操、乒乓球、羽毛球等项目, 然而此次问卷调查显示, 如今学生的选课兴趣无论男女生都集中于室内球类项目、操类和舞蹈类。另外, 一些新兴的体育项目, 如野外生存、攀岩、定向运动等也受到部分学生的欢迎 (见表1) 。

注:其他是指我们提供给学生选择而选择学生极少的体育项目。

2. 男生选课兴趣的变化

男生选课时, 篮球与足球还较受到他们的欢迎, 但与以往相比, 选择的人数有明显减少, 其中下降最严重的是排球选课人数极少, 而羽毛球和乒乓球项目的人数大幅增加 (见表2) 。

3. 女生选课兴趣的变化

女生由于自身的生理和结构的特殊性, 在以往的体育选课时就偏向于一些运动量小、室内的体育项目, 这次的问卷调查显示, 她们的选课兴趣变化不大, 还是多选择一些室内的球类、舞蹈类和操类项目 (具体情况见表3) 。

4. 大学生选课兴趣变化的主要原因

第一, 学生选课受到大环境的影响。近年来, 国内三大球逐渐衰落, 影响力式微, 男生的体育选课会受到一定程度的影响。当年姚明等一批球员进入NBA, 受到大学生的热捧, 追随者众多, 选择篮球项目的学生非常多, 但随着这些球员的退役, 大学生的关注度下降, 选择篮球的学生也越来越少。反之, 乒乓球、羽毛球等国球项目长盛不衰, 奥运会、世锦赛等大赛常常包揽金牌, 大学生的兴趣爱好发生了转移, 选择乒乓球、羽毛球等项目也就变得很自然了。另外, 一些新兴体育项目 (如攀岩、野外生存、定向运动等) 迎合了当代大学生求新、猎奇的心理需求, 对学生具有极强的吸引力。

第二, 大学生身体素质下降的影响。由于学习、升学、就业压力的因素, 如今的大中小学生的体质状况一年不如一年, 使得广大学生无法承受大运动量的活动, 选择一些运动量较小、室内的不需风吹日晒的体育项目成为他们的自然选择。同时, 学生身体素质的下降的一个重要原因是信息时代的来临, 网络盛行, 许多学生迷恋网络, 宁愿待在宿舍、家里几个、十几个小时上网而不愿去运动场上活动一会。

三结论与建议

针对如今大学生体育选项课选课的变化趋势, 学校要与时俱进, 顺应时代要求, 从多个层面来满足学生的选课需求。从学校层面上讲, 各高校需加大运动场馆的建设力度和新兴体育项目的师资配备, 以满足学生的选课意愿。对于体育教师而言, 应该正确引导和教育学生, 加强培养学生体育锻炼意识。如对小球或室内项目的选择, 有部分学生并非喜爱该项目, 而是由于体育锻炼意识淡薄、怕苦怕累, 教师要关心和帮助弱势学生在选项课的学习中加强自身的运动技能练习, 同时, 教师也要注意知识的更新换代, 不断地提高专项的理论知识和业务能力, 提高业务素质, 更要多熟悉、学习一些新兴项目, 拓展新项目的教学与训练。

参考文献

[1]教育部.全国普通高等学校体育课程指导纲要[S].教体司[2002]13号

[2]贺华.影响普通高校体育选项课选课率的因素分析[J].科教文汇, 2007 (10)

篇7：让大学女生们爱上体育课

关键词：大学女生；体育课；兴趣

正文：

大学女生发育已经成熟，有的因腼腆害羞而不愿意参加活动；有的因体重增加，力量相对减弱而对完成动作缺乏信心；也有的错误认为体育课是副科无所谓等。因而不活动的多，练习时动作拖拖拉拉，在男生面前更是如此。这些现象还会直接影响到一堂课的教学质量和学生自身学习体育项目的积极性的提高。针对这一情况必须采取有效的措施来调动女生在体育课中的积极性，使更多的女生爱上体育锻炼，爱运动。

一、大学女学生的特点

进入青春发育期的女孩子，生理上会产生一系列的变化。所以应减少剧烈的、大强度的跑跳，选择竞技性小、娱乐性强的运动进行锻炼，这对妙龄少女的发育是有益处的。

适合大学女生的锻炼项目很多，如游泳、武术、乒乓球、羽毛球、长跑等。但最适合女生心理、生理特征的锻炼莫过于健美操。

二、依据女生自身特点进行思想疏导

（1）对女生应以正面教育为主、多表扬鼓励，少批评指责。要启发诱导，多关心帮助。帮助她们树立起学习信心，调动学习的积极性。

（2）进行思想教育要联系实际。要经常和她们一起参加活动，了解学生个性特点，有的放矢进行教育。同时也要倾听学生对上体育课的要求和看法，改进日常教学工作，从而提高女生课堂积极性。

（3）利用室内课进行纪律教育和体育教学目的的教育。让学生明确课的组织纪律、学习态度、请假制度等，并在日常工作中严格要求，使学生对体育课引起足够重视；其次通过讲述优秀女运动员刻苦锻炼取得优异成绩的先进事迹，讲解体育锻炼与身体健康的关系，使之端正学习态度，从而增强学习信心。

三、利用健美操提高女生对体育课兴趣

1 练习健美操符合女生的生心特点和兴趣爱好

健美操的练习内容符合女子生理及心理特点，各类动作体现出优美和艺术性特征，能充分展现协调、韵律、柔美、优雅等女性健美气质。使学生的身体得到全面锻炼，并陶冶美的情操。健美操可以促进身体正确姿势和形态的形成，发展各关节灵活、协调、柔韧、力量、弹跳等基本素质以及调节神经和心理过程，达到全面发展身体，强身健体为目的的身体操练动作。

.2 健美操的教学，能调动女生的学习积极性

“兴趣是最好的老师”。健美操的教、授适应了女生的兴趣爱好，能充分地调动起学生的学习积极性，并随着时间的推移，学生练习动作质量的提高，更加激发了学生学习的主动性。同时学生的个性特点也得到了不同程度的发展。

3 让学生充分展现自己

每个女生都有自己的个性特点，有些胆子较大，性格开朗；有些较内向。如何让学生在练习过程中充分地展现自我呢？一方面是学生思想方面的问题，而更重要是学生的气质差异。针对有些学生的不敢做，动作幅度过小等缺点，采取经常性思想方面的引导。使每位同学都能充分地展现自我，并养成良好的气质品质。

兴趣促使学生进行形体、健身练习，形体、健身锻炼促使学生产生对体育兴趣，从而热忠于学习和练习，为终身体育打好基础。

四、在课堂的教学中采用灵活多样的教学方法激发女生的学习、锻炼兴趣

（1）对难度较大的项目多采用分解教学法。这样女生在循序渐进中逐步掌握动作，既不感到枯燥又增强了学习锻炼的信心，克服了胆小害怕的心理，提高了学习的兴趣。

（2）采用比较法来提高分析综合能力，同时通过竞赛法来调动学生的积极性。这样可以启发学生积极思维，提高练习效率。在其它项目中也可采用这种方法，这样学生越学越有劲，动作掌握快，成绩提高也快。

（3）坚持语言形象化和正确优美的示范。教师讲解必须简明扼要，抓住关键。要善于运用启发式教学来调动学生的积极思维，这样有利于迅速达到讲解的目的。教师优美正确的示范可调动学生学习、锻炼的积极性。

五、培养情感，真诚地关怀点燃兴趣之火

在体育教学中，师生间建立融洽的情感是激发与培养学生体育兴趣的先决条件。实践证明：有些学生对体育失去兴趣，是从体育教师的不信任开始的。俗话说：“兴趣是最好的老师”。女生在实际学习中遇到的男教师较多，表面上看好像有很大的难度，其实，教师不论男女，只要处理好师生关系，男女教师应该是各有优势。因此，体育教师应在教学中，注意关心学生，热爱学生，给学生留下良好的“第一印象”，缩短师生间的距离，学生自然会尊敬、亲近老师，与老师成为真正的朋友。这样，师生相互信任，相互吸引，就会培养融洽的师生情感，建立良好的师生关系，燃起学习的兴趣，感受到体育课上是一种非常的幸福享受。

六、给所有女生机会让她们享受成功的兴趣

每节课都有不同的教学目标，而每个教学目标的实现都不是百分百的正确，不是百分百的学生都能做，那就需要教师为每位学生提供展示自己的机会，让她们都能享受到成功的喜悦，使她们更愿意上体育课。比如在学习健美操时遇到难动作时就让每位学生都有机会展示，让那些基础好的，积极性高的先做，而其他同学可根据老师的动作进行模仿，并及时地进行点评和总结，并鼓励学生自己总结复习。这样既帮助他们复习了动作，又能使其体会到确实学到了知识，增强了女生学习体育的信心，激发了她们上体育课的兴趣。

通过上述一些方法，女同学对体育课就会产生亲切感，由怕上课到想上课，最后发展到认真上课，形成良性循环，从而促进了教学质量的提高。

参考文献：

[1] 董佳华. 浅谈影响高校女生体育课开展的因素[J]. 考试周刊. 2016（47）

[2] 刘国红. 高校女生体育意识弱化的成因分析及解决对策[J]. 教育与职业. 2010（33）

[3] 耿宁. 对普通高校女大学生体育课堂运动积极性的分析[J]. 安徽工业大学学报（社会科学版）. 2006（02）

篇8：女生体育选课大学散打

1.1 研究对象

本论文随机抽取辽宁中医药大学、沈阳工业大学和沈阳师范大学2010级和2011级本科女大学生200名(除体育专业)为研究对象。

1.2 研究方法

文献资料法:根据调查目的和内容的需要,在中国期刊网(CNKI)数据库检索关于体育选项课选课特征、影响因素和存在问题等方面的论文,并查阅相关体育教学改革的相关信息资料,了解相关体育选项课研究现状,同时为本论文提供理论依据。问卷调查法:本次调查过程中,共发放问卷200份,回收200份。其中有效问卷200份,有效率100%。访谈法:利用课余时间走访三所普通高校,与女大学生进行交流,进一步了解她们选课意愿。数理统计法:将有效问卷运用Excel进行数据统计和处理。从而揭示其存在的问题。

2 研究结果与分析

2.1 女大学生对体育选项课的态度

体育态度是指个体对体育活动所持有的认知评价、情感体验和行为倾向的综合表现。体育态度形成以后会对个体的体育参与行为及其效果产生重要的影响。在200名女大学生的调查问卷中,我们可以看出,62%的女大学生对待体育选项课的态度是积极的,大家都喜欢上体育选项课,认为体育选项课可以缓解自己紧张的学习情绪,并能学到锻炼身体的方法。然而对于持有32%的女大学生持有有时喜欢有时不喜欢体育选项课的态度,问其原因是其随个人心情、教学内容、教学方法、场地器材等因素而定。对于这一部分的女大学生应该引起关注。仅有一小部分人不喜欢上体育选项课的原因也是基于一些外部因素,如选课机制、场地设施等。仅有4.5%的女大学不喜欢体育选项课,其中3人完全持否定态度。分析其原因也是基于对外界环境因素影响,怕苦、怕累、怕晒;或由于少数体育教师教学内容枯燥、教学方法单一、考核内容标准太高;缺乏对体育选项课目的意义的认识不足等原因。

2.2 女大学生对体育选项课的项目倾向

通过调查统计可以看出,健美操、羽毛球、瑜伽、乒乓球和网球是女大学生喜欢选择的体育项目,她们之所以选择这些项目多少和该项目运动特点有关。健美操以其独特的健身、塑造形体美、韵律感强且运动量适中,迎合了大多数女大学生追求时尚和爱美的心理特点。所以健美操以83%的选择比例位居最受欢迎女大学生选择体育项目的榜首。其次是选择率为羽毛球63%,第三位的是瑜伽,所占比例为58.5%,第四位的是乒乓球,所占比例为50.5%,第五位的是网球,所占比例为47.5%。根据调查可以看出,女大学生喜欢的运动项目均是社会上比较流行、参与人数较多的体育项目,因此可以认为女大学生比较偏爱没有直接身体接触的,对抗性小,具有形体健美功能,韵律感强,还可以在室内场地运动的体育项目。

2.3 主要影响女大学生选课因素

2.3.1 体育兴趣爱好是影响学生选课主要因素之一

“兴趣是最好的老师”。在调查中发现,两个年级的女大学生在选课时,根据自己的兴趣爱好分别占总人数的44.5%。这种兴趣爱好的形成主要是根据自己本身长期喜欢参与某一项体育项目的结果。从调查结果中可以看出,对于兴趣爱好的选择2011级新生所占32.6%,而2010级学生所占53.5%。我们不难发现大二的学生比大一新生因兴趣爱好而选择运动项目的人数有所增加,这一现象证明体育选项课对培养学生的体育兴趣爱好有重要的作用,也进一步证明最初开设体育选项课的目的。

2.3.2 调节心理压力是学生选课不可缺少因素之一

大学生普遍处于青年前期,在当今社会环境的变化下,给大学生带来全新的挑战,因此产生巨大的心理压力。主要表现在学业压力、环境压力、情绪压力、择业压力和人际关系压力等。在女大学生选课意愿调查中发现有36.1%的2011级女大学生在选择体育项目时会考虑哪个项目更适合自己调节心理压力,而经过一年学习的女学生的比例也达到了39.5%。因此调节心理压力也成为影响女大学生选课的重要因素之一。

2.3.3 选课目的是影响部分学生选课因素之一

女大学生的选课目的是不一样的。据调查表明:有31.5%的女大学生会有目的性地选课。有的女大学生是因为对自己的身体形态不是很满意,想选个适宜自己的体育项目,通过锻炼重新塑造身体形态;有的女大学生因为身体体质差,想选个可以进一步加强体质,增进健康的体育项目;有的女大学生想选一个有利于就业的体育项目,想通过学习把体育项目和自己未来的工作紧紧联系在一起,因此对于选课的目的性也成为女大学生选课考虑的因素之一。

3 存在的问题及改进措施

3.1 存在的问题

从图1中可以看出,场地器材设施不足、体育项目设置不全、体育选项课选课程序在体育选项课教学存在问题中是排在前三位的。其中占有71%的问题是体育活动场地、器材设施不足。由于场地器材是顺利完成体育教学任务的主要条件之一,而上课学生人数多,再加上10.5%学生普遍感觉开课时数偏少等因素,使得体育活动场地器材缺乏的问题更为突出。有30.5%的女大学生认为体育选项课的项目设置不全,没有喜欢的项目。虽然现在高校基本上已经实行学生网上选课,但是仍有18%的女大学生认为选课程序不合理。因为体育项目班和人数是固定的,这就造成了部分女大学生难以选到自己喜欢的运动项目,同时选到项目的可能又不是很喜欢该项目。此外还有女大学生认为体育教师教学水平不高、体育理论课时少等问题。

3.2 建议

(1)充分并合理利用现有的体育活动场地、器材等硬件体育设施,同时也要增加对体育活动场地设施、器材的建设以满足教学需要。(2)完善普通高校体育运动项目,多设置一些符合女大学生的体育运动项目。(3)协调各个部门,优先安排体育选项课,并完善体育选项课程序。(4)注重提高体育教师自身素质。

摘要：本文采用问卷调查、文献资料、访谈和数理统计法。对普通高校女大学生体育选项课选课意愿进行调查与分析。结果表明影响女大学选课意愿主要因素是兴趣爱好、选课目的性、体育教师及考试难易程度相等。

关键词：女大学生,体育选项课,选课,影响因素

参考文献

[1]晏子翔.中学生体育态度与体育活动偏好的关系研究[D].上海:华东师范大学专业硕士学位论文,2011.5:3.

[2]教育部.全国普通高等学校体育课程指导纲要[S].教体司.[2002]13号.

[3]贺华.影响普通高校体育选项课选课率的因素分析[J].科教文汇,2007.10.

篇9：女生体育选课大学散打

關键词：女大学生；体育运动；健康

前言

女大学生是高校和社会的特殊人群，是国家的宝贵财富，受传统文化的影响，我国女大学生的任务可谓艰巨，毕业后不仅要担负起建设祖国的重任，更要完成作为母亲的神圣使命。因此，女大学生的健康状况以及对体育活动的态度，将直接影响自身的事业发展和祖国未来的发展[1]。

1.体育与健康的关系

体育与健康在理论上有着十分密切的关系，但关于体育运动能否增进健康，延长人的寿命问题存在着不同观点：一种观点是“运动必需论”，认为只要进行体育锻炼，坚持者都能获得健康。另一种观点是“运动怀疑论”，认为体育锻炼不一定能健康长寿，不运动而长寿的人也不少。种种观点表明，人们对体育与健康的关系还是十分关注的，但往往都带有一定的局限性[2]。

2.体育院校与综合性大学女生参加体育活动差异的调查与分析

2.1 体育院校与综合性大学女生对自我健康认识的差异

从表1中可以看出，在调查的女大学生中，体育院校女生回答“很健康”和“比较健康”的分别为20.8%和64.1%，回答“不太健康”和“其他”的分别为14%和1.03%。综合性大学女生中回答“很健康”和“较健康”的分别为18%和59.4%，回答不太健康”和“其他”的分别为22.3%和0.21%。调查结果表明：体育院校女学生比综合性大学女生普遍认为自己更健康，差异显著（P<0.05）。

表1 女大学生对自我健康评价

体育院校女学生综合性大学

很健康较健康不太健康其他很健康较健康不太健康其他

N101311685872871081

%20.8%64.1%14.0%1.03%18.0%59.4%22.3%2.1%

2.2 体育院校与综合性大学女生对参加体育活动的重视程度差异

校园是大学生生活的主要场所，同时也是培养学生体育活动习惯方面的重要因素[3]。表2是体育院校与综合性大学女生对参加体育活动的重视程度统计结果，可以看出：体育院校女生中回答“重视”和“一般”的分别为50.1%和35.8%，回答“不重视”和“无所谓”的分别为14.1%和0.01%。综合性大学女生中回答“重视”和“一般”的分别为28.2%和28.4%，回答“不重视”和“无所谓”分别为38.1%和5.36%。由此可以看出体育院校女生的重视比例明显高于综合性大学女生，并且差异极显著（P<0.01）。

表2 女大学生对参加体育活动重视程度

体育院校女学生综合性大学

重视一般不重视无所谓重视一般不重视无所谓

N18513252010510614220

%50.1%35.8%14.1%0.0%28.2%28.4%38.1%5.36%

2.3体育院校与综合性大学女生参加体育活动频次差异

从表3可以看出，体育院校的女学生参加体育活动频次在3次或以上的比例最高，占47.9%；排在第二的是每周1-2次，占34.6%；而综合性大学女学生参加体育活动的频次最高的是在1-2次，占37.9%；排在第二的是0-1次，占36.4%。由此可以看出体育院校的女学生每周参加体育活动的频次远远超过了综合性女大学生，并表现出极大的差异性（P<0.01）。

表3 体育院校与综合性大学女生参加体育活动频次差异

体育院校女学生综合性大学女生

频次/每周N%N%

3次或以上12347.9%3513.0%

1-2次8934.6%10237.9%

0-1次4517.5%9836.4%

从不00.0%3412.6%

3.体育院校与综合性大学女生参加体育活动的差异显著原因

本文通过在成都体育学院和四川省六所综合性大学分别发放了500份问卷，调查结果显示出体育院校与综合性大学女生参加体育活动的差异性显著。

主要原因：首先是专业性质的不同，导致对体育活动认识上产生了差异，体育院校的女学生对体育活动的重视程度和积极性更高，更愿意主动参与各种体育锻炼；其次是对体育的热爱程度不同，综合性女大学生更倾向于休闲的逛街或者散步，对体育的参与兴趣不高，而体育院校的女生更喜欢参加体育活动；再次是由于场地设施的限制，体育院校相比综合性大学的场地设施更齐全，安全系数更高，日常管理更规范合理，而综合性院校对体育活动的重视远不及体育院校[5]。

4.结论与建议

4.1 高校做好宣传，使女学生从思想上认识到体育锻炼的好处，综合性女大学生自身应提高对体育活动促进健康的正确认识，提高运动积极性，余暇时间养成体育锻炼的好习惯，树立终身体育观，提高对体育价值深入全面的认识。

4.2 高校体育运动项目的多元化，推广简单易行的锻炼项目，如增加游戏类锻炼项目，经常参加户外集体体育活动，使女大学生体育锻炼娱乐化、生活化，这样不仅能得到锻炼身体、促进健康的目的，也使她们在运动中享受了体育带来的快乐。

4.3 加强体育硬件设施建设，提供足够和良好的体育活动设施，保证参加体育运动女学生的安全，营造良好的体育活动氛围，组织各种体育运动社团，加大对女大学生的吸收并给予指导，为女学生的终身体育习惯做好铺垫。（作者单位：成都体育学院研究生部）

参考文献：

[1] 黄德春.体育院校学生综合素质评价指标体系研究[D].安徽师范大学.2007.

[2] 李井平.试论体育与健康的关系[J].浙江体育科学，2002，24（3）：55.

[3] 向井智，中日两所高校学生体育参与现状及终身体育意识的比较研究[D].东北师范大学.2013.

篇10：女生体育选课大学散打

关键词：职业规划,体育选课,体育学习,结合性

职业规划理论起源于美国, 1908年美国人弗兰克·帕森斯在其《职业选择》一书中首先提出了职业规划的理念, 经过一个世纪的发展和完善, 职业规划的定义和实践内容也在不断的丰富。职业生涯规划即职业生涯设计, 是对个人职业生涯的内外在条件进行测评、分析、总结, 在此基础上对个人的兴趣爱好、能力特点等进行全面分析, 并结合社会特点, 根据自身职业倾向, 确定最佳职业目标, 并为这一目标做出有效规划[1]。

职业规划概念在20世纪20年代左右传播到国内, 我国近现代著名民主革命家、社会活动家、教育家黄炎培先生于1918年在上海创办中华职业学校——我国教育史上第一所专门从事职业教育并以“职业学校”冠名的学校。1919年, 以黄炎培先生为首的教育家在中华职业教育社的社刊上《教育与职业》杂志上发表《教育指导号》, 阐述了职业教育的概念以及在我国开展职业教育的必要性[2]。此可谓是职业教育在我国的萌芽, 并且是有计划有步骤的构建。

高等职业教育则基本上是职业岗位教育, 按社会职业岗位 (或岗位群) 设专业, 以该岗位所必须具备的知识和能力为依据来设置课程, 根据“必需、够用”原则进行教学和实际训练, 要求培养的学生具有直接适应某一岗位工作的能力[3]。而作为高职教育中不可缺少的高职体育课程, 正以它的增强体质健康的本质功能和其它多功能性向社会的各个层面延伸, 成为我们职业生涯中不可缺少的重要内容。而这种功能的体现是必须经过学生长期的体育锻炼而获得的。而传统的体育教学指导思想与学生的主体需求未能对接[4]。

目前高职院校的体育课程都采用了三自主的选课方式, 但在选课的过程中, 发现存在以下问题: (1) 部分学生的选课动机和目的带有很大的盲目性和盲从性, 如:有些同学看到班级同学选什么项目, 他也和同学选一样的项目, 而没有考虑到体育选项课的一些特点。 (2) 高校的体育部在选课的过程中, 仅仅列出该课课目内容、特点以及考试方法等。很少有专门的选课指导。这些问题导致了学生在校的体育学习与学生的职业生涯严重脱节, 体育课程没有起到应有的作用。因此, 基于以上背景, 根据高校的职业规划中的职业特点, 将职业规划和体育学习相结合, 通过不同的角度, 引导学生在实际体育学习中有目的地选择课目进行学习, 以期促进学生的职业发展, 并最终在大学生毕业群体形成终身体育的意识。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

根据高校职业规划中的职业特点, 从不同的角度出发, 引导学生在实际体育选课中有目的地选择对应的课目进行学习, 以期促进学生的职业发展。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

根据本课题, 在中国期刊网上查阅了大量相关的文献。

1.2.2 专家咨询法

专程访问了职业规划专家、体育教学专家, 并课题研究内容进行了探讨, 听取了专家的建议和意见, 进行归纳综合, 使研究更为合理。

1.2.3 逻辑分析法

通过分别解析职业规划、职业岗位和体育学习的特点, 探索它们之间结合点进行研究。

1.2.4 问卷调查法

针对课题研究内容设计了调查问卷, 于2014年3月采用随机抽样法对机械工程学院、经济管理学院、艺术设计学院的900名学生进行调查研究。每个学院分别发放300份调查问卷。回收有效问卷884份, 回收率98.2%。其中男生432名, 占48%;女生468名, 占52%。问卷发放方式为在体育课现场限时调查, 现场收回。

1.2.5 统计法

对调查数据利用SPSS 18.0统计软件进行分析。

2 调查问卷的设计及结果讨论

2.1 调查问卷的设计

依据美国著名职业指导专家霍兰德兴趣分类方法, 分为实用型、研究型、艺术型、社会型、企业型、常规型六种职业类型。本次调查选取了三种职业类型, 同时, 根据霍兰德对各职业类型的定义结合体育各项目的特点, 把所选择的三种职业类型实用型、企业型、艺术型分别对应乒乓球、篮球和健美操三种项目。同时, 根据所选的三种职业类型的挑选三个能分别代表职业特点的学院:机械工程学院、经济管理学院、艺术设计学院, 以下分别简称“机械学院”“经管学院”“艺术学院”。

调查的步骤:第一步, 未引导型:在不对学生进行任何引导的情况下由大学生根据自己的主观意愿选择自己所想学习的体育课程。第二步, 发挥型:即学生选择体育课程时考虑自己未来职业和课程特点的相似性, 从进一步发挥的角度去选择课程, 用体育带动自己的职业动力, 促进职业生涯进一步提高。第三步, 互补型:分别向每个学院学生介绍三种职业类型, 并分别讲解每种职业类型的特点, 并对应每个学院的职业规划特点, 选课的学生选择体育课程的时候可以考虑自己未来职业和课程特点的差异, 从互补的角度去选择课程, 发散思维, 让学生从发挥型的方向选择自己所要从事的体育课程, 弥补自己将来在工作中所缺乏的素质。

2.2 讨论与分析

2.2.1 未引导型和发挥型的调查结果分析

从结果可以看出 (见表1) :机械学院学生职业规划是技术型职业, 在未进行引导时选择技术型的乒乓球项目的比例是40.9%。在从发挥的角度进行选择时, 选择乒乓球项目的比例上升到70.3%, 增长了29.4%, 乒乓球项目的选择百分比发生了比较明显的变化, 和技术型互补的团队型项目篮球和关联性小的创造型项目健美操则有所降低。

从结果可以看出 (见表2) , 经管学院学生对应的职业规划类型是团队型, 在未进行引导时选择团队型的篮球项目的比例是51.0%, 在从发挥的角度进行选择时, 选择篮球项目的比例上升到72.8%, 增长了21.8%, 篮球项目的选择百分比发生了明显的变化, 和团队型互补的创造型项目健美操和关联性小的技术型项目乒乓球有所降低。

从结果可以看出 (见表3) , 艺术学院学生对应的职业规划类型是创造型, 在未进行引导时选择创造型的健美操项目的比例是47.6%, 从发挥的角度让学生进行选择时, 选择健美操项目的比例上升到66.2%, 增长了18.6%, 健美操的选课人数发生了明显变化, 和创造型互补的技术型项目乒乓球和团队型项目篮球则有所降低。

从以上三个学院的问卷调查结果可以看出, 通过发挥型方向引导, 让学生选课从主观上的无序性引导到职业规划下的有序性, 通过职业规划和体育学习的发挥, 可以让学生在学习和未来工作中, 通过体育调节, 使自己的身体不断得到锻炼, 在增强身体素质的同时, 也能增强学生的抗压能力和自我调节能力, 使学生不断攀登职业高峰, 最终取得事业上的成功。

2.2.2 互补型的调查结果分析

机械学院互补型的调查结果表明 (见表1) :机械学院学生职业规划是技术型职业, 在未进行引导时选择其互补项目篮球项目的比例是49.0%, 在从互补的角度进行选择时, 选择篮球项目的比例上升到66.9%, 增长了15.9%, 篮球项目的选择百分比发生了明显的变化, 技术型项目乒乓球和关联性小的创造型项目健美操则有所降低。

经管学院互补型的调查结果表明 (见表2) , 经管学院学生对应的职业规划类型是团队型, 在未进行引导时其互补项目健美操的比例是15.8%, 在从互补的角度进行选择时, 选择健美操项目的比例上升到28.9%, 增长了13.1%, 健美操项目的选择百分比发生了非常明显的变化, 团队型项目篮球和关联性小的技术型项目乒乓球有所降低。

艺术设计学院互补型的调查结果表明 (见表3) , 艺术学院学生对应的职业规划类型是创造型, 在未进行引导时其互补型项目乒乓球项目的比例是26.9%, 从互补的角度让学生进行选择时, 选择乒乓球项目的比例上升到43.1%, 增长了16.2%, 乒乓球的选课人数发生了明显变化, 创造型项目健美操和团队型项目篮球则有所降低。

从以上3个学院的问卷调查结果可以看出, 通过这样的一个方向引导, 让学生选课从主观上的无序性引导到职业规划下的有序性, 通过职业规划和体育学习的互补, 可以让学生在学习中和未来工作中, 松弛有度, 通过体育调节, 使人的身体不断得到锻炼, 在增强身体素质的同时, 也能调节身心, 使大学生更能适应现代社会的快节奏生活。大学生在职业生涯中感受到互补型体育课程带来的益处时, 才会在脑海中形成终身体育的理念, 坚持终身体育。

3 结语

研究结果表明:未引导型的学生在选课时表现出主观上的无序性, 而发挥型和互补型对学生的职业规划都是非常有利的, 使学生体育选课方向更加明确, 有助于提高学生体育学习的积极性, 以及对未来岗位职业素质的适应性。同时, 职业规划和体育选课结合也能有效地促使大学生终身体育意识的形成。

参考文献

[1]刘晓哲, 何方.关于高职学生职业生涯规划教育体系建设的思考[J].教育与职业, 2014 (3) :82-84.

[2]胡艳辉.大学生职业规划教育模式探讨[J].金融教学与研究, 2008 (4) :68-71.

[3]胡振浩.高职体育职业体能创新教学体系的研究[J].北京体育大学学报, 2007 (7) :973-975.