成功人生的25条秘诀（通用14篇）
篇1：成功人生的25条秘诀
31. 学会真诚地道歉，当必要时说出来。
32. 对每个你遇到的人报以尊严、尊重和善意。
33. 原谅
34. 花时间去感谢人们，引导人们，帮助他们。
35. 记住： 你的真实性格是当没人监督时你做的事。
36. 要使业务发展，必须制定和执行艰难而正确的决定。
37. 未来属于懂的合作的人。
38. “停下，合作，并倾听。”VanillaIce
39. 放下键盘，拿起电话。从文字交流到声音交流。从虚拟到现实。
40. 讲究政治，就像你要竞选市长一样。――《50美分》
41. 成为一个可靠的人。
42. 你需要投资于自己的个人品牌：定义，完善，重启，扩展。
43. 通过你的语言来改善他人，给他人以力量，鼓励，宽慰他们。
44. “不要用收获来判断每一天，要用播下的种子来判断。”――罗伯特・路易斯・史蒂文森
45. “生存下来的并不是最强的物种，也不是最聪明的，而是最能适应变化的。”――查尔斯达尔文
46. 消除不良情绪。
47. “你的挑战仅仅是：观察你的环境。不管在家里还是在工作场合，在学校。如果你看不到任何的多样性，试着改变这一局面。”――麦洛迪霍布森
48. 坚持到底。
49. 相信事物，实体和理想高于你自己和货币收益。
50. 注意你的礼貌!礼貌是尊重他人感受的敏感意识。如果你有这个意识，不管你在用什么样的餐具，你都要有好的礼貌。
篇2：成功人生的25条秘诀
1. 提高你的情商
2. 提高自我意识，这需要十足的自信心和洞察力。
3. 以韧性、情感上的平衡和自我激励实现自我管理。
4.情感共鸣加上良好的倾听。
5. 实现良好的处理关系的技能，这需要令人信服的沟通和团队合作。让人们感觉与你一起工作很轻松的表现是：他们在你身旁可以放松地大笑。
6. 谈话、会议、邮件、参加例会，甚至是插话，最好都做到结果导向型。
7. 阐述你的目标，争取获得支持，把它写下来。最后回到目标本身，并确保它完成。
8. 开出席重要场合时不要带手机。
9. 记下尽量详细的笔记。最好用纸和笔，而不是电子产品。
10. 针对你的笔记，反思并整理。 根据笔记分配和采取不同行动。
11. 业有所精
12. 做某一领域的专家。对于某一件事情，做到极致。对于你热爱的的事物，培育和激发你隐藏的潜能。(毕竟你所擅长的不一定是你真正想做的)
13. 掌握一门手艺，或者精通一个领域需要你高度自律，信守承诺并集中注意力。且你不能通过偷工减料达成。
14. 在职业生涯中，别忘了不断寻求你需要的资源，不断学习，不断强大，不断进步。
15. “首先，给你自己挣一个‘创造性的天才’的名声。然后，和比你优秀的人在一起。最后，让这些优秀的人一起完成。”――大卫奥格威
16.寻找至少一位优秀的：导师、赞助人(支持者)、行为榜样
17. 你的导师最好身处你所在的领域，拥有至少比你年长的经验。他通常对你的核心工作有“正外部性”，经常与你会面并布置任务，且提供一个“反向导师”的关系。
18. 你的赞助人应该是供职于相同的工作领域;在组织架构上至少比你高两级;积极主动地支持你和你的事业。
19.你的行为榜样应该是：如果在摇滚明星中选择，你会把他的海报挂在墙上。你景仰他们的成就、生活、个人魅力，希望在自己的生活中模仿他们的痕迹。(比如谢丽尔・桑德伯格、沃伦巴菲特等等)
20. 创造一个付出的良性循环
21. 回馈――成为别人的导师，他人的赞助商。如果你足够幸运的话，也成为别人的榜样吧。
22. 丘吉尔说过，“我们通过得到的过活，但我们通过给予的而生活。”
23. 只有在给与和奉献之后，才能掌握索取的艺术。在你开口之前，你必须先奉献，一点点地，可掌控且真诚的奉献。
24. 别指望依靠他人提醒或督促你。
25. 丘吉尔说：“继续拖延、折衷和自我安慰式的权益之计的时代已经接近尾声。”
26. 制定工作计划，并严格执行。
27. 做笔记吧!
28. 马丁路德金：“做对的事永远不会嫌迟。”
29. 刨根究底地追求真理，宽厚地寻求诚实的反馈。
篇3：事业成功的秘诀
如果能长年坚持在每天晚上的8点到10点之间专注于事业, 同时又能将收入进行合理投资的话, 成功就离你不远了。
生意人的账簿, 记录收入与支出, 两数相减, 便是盈利。人生的账簿, 记录爱与被爱, 两数相加, 就是成就。
哈佛大学进行过一项研究, 研究的重点是, 许多人怀揣梦想, 年轻时也都曾努力奋斗过, 但为什么最终一事无成呢?经过深入的探讨, 哈佛大学得出了一个关于成功的论断:人与人之间的差别决定于业余时间, 而一个人的命运决定于晚上8点到10点之间。每晚抽出2个小时的时间用来阅读、进修、思考或参加有意义的演讲、讨论, 人生就会悄然发生变化。坚持数年之后, 事业一定会成功。
哈佛大学在此观点之上, 又提出了相应配套的成功准则, 即适当增加追求成功的必要投资。无论你的收入是多少, 都要记得分成5份进行规划投资:增加对身体的投资, 让身体始终好用;增加对社交的投资, 扩大你的人脉;增加对学习的投资, 加强你的自信;增加对旅游的投资, 扩大你的见闻;增加对未来的投资, 增加你的收益。只要好好规划落实, 人生就会逐步有大量盈余。
由此, 哈佛大学给出了事业成功的秘诀:如果能长年坚持在每天晚上的8点到10点之间专注于事业, 同时又能将收入进行合理投资的话, 成功就离你不远了。
此外, 谈到事业的成功, 哈佛大学认为, 一个人的成就, 不是单纯以金钱衡量的, 而是一生中你善待过多少人, 有多少人怀念你。生意人的账簿, 记录收入与支出, 两数相减, 便是盈利。人生的账簿, 记录爱与被爱, 两数相加, 就是成就。J
篇4：五条秘诀让新年目标成功
约有10，000个不同背景的人在网络上报名。参与条件不限于他们最后是否完成了目标或者他们对目标完成的满意程度如何。心理学家们要的也正是他们的种种不同表现和感受来提供各个阶段和程度的理论依据。
通过实验，心理学家们明确了五条帮助人们坚持目标的秘诀。首当其冲的一条是：只下一个决心。如果你同时是个肥胖症患者、瘾君子和厌世者，那么建议你在制订新年目标的时候只选择其中的一条，而不是一口气要让这几条个个都立竿见影。
同时他们还建议提早考虑新年目标。新年目标并不是只有在新年前夜才可露面，提早考虑会让你有充裕的时间想清楚自己最想改变什么。还有一点是避免跟先前的新年目标“撞车”。去年已经失败了的目标又被拿到今年来用很可能意味着历史重演。如果实在要确立同一个新年目标的话，那么至少更改实施策略。
余下的两条小贴士分别是保持目标的明确清晰，以及适时地鼓励自己，比如取得了阶段性成效后奖励自己一本新书或者CD。
还有一个令人惊讶的发现是：今年很多人的新年目标似乎大都集中在健康问题上，如合理膳食、适度运动或者戒烟等等。
篇5：余秋雨关于人生的25条感悟语录
2 有时候，我们感觉走到了尽头，其实只是心走到了尽头。再深的绝望，都是一个过程，总有结束的时候，回避始终不是办法。鼓起勇气昂然向前，或许机遇就在下一秒。几米说过，我总是在最深的绝望里，看见最美的风景。
3 一个人会落泪，是因为痛;一个人之所以痛，是因为在乎;一个人之所以在乎，是因为有感觉;一个人之所以有感觉，仅因为你是一个人!所以，你有感觉，在乎，痛过，落泪了，说明你是完整不能再完整的一个人。难过的时候，原谅自己，只不过是一个人而已，没有必要把自己看的这么坚不可摧。
4 能够慢慢培养的不是爱情，而是习惯。能够随着时间得到的，不是感情而是感动。所以爱是一瞬间的礼物，有就有，没有就没有。但反过来说，爱和婚姻实际并不是一回事情，并不是所有的爱情都要结婚的，也不是所有婚姻都有爱情的。
5 如果有一天，你要离开我，我不会留你，我知道你有你的理由;如果有一天，你说还爱我，我会告诉你，其实我一直在等你;如果有一天，我们擦肩而过，我会停住脚步，凝视你远去的背影，告诉自己那个人我曾经爱过。或许人一生可以爱很多次，然而总有一个人可以让我们笑得最灿烂，哭得最透彻，想得最深切。
6 喜欢一个人，在一起时会很开心;爱一个人，在一起时会莫名的失落。喜欢一个人，永远是欢乐;爱一个人，你会常常流泪。喜欢一个人，当你想起他会微微一笑;爱一个人，当你想起他会对着天空发呆。喜欢一个人，是看到了他的优点;爱一个人，是包容了他的缺点。……喜欢，是一种心情;爱，是一种感情。
7 爱一个人，就是在漫长的时光里和他一起成长，在人生最后的岁月一同凋零。
8 在google上输入“故事”，可以得到113000000条结果，但输入“结局”，却只能得到44900000条结果。可见，并不是每个故事，都有结局。
9 因为有你，我认真过，我改变过，我努力过，我悲伤过……我傻，为你傻;我痛，为你痛;深夜里，你是我一种惯性的回忆…我不想在为过去而挣扎，我不想在为过去而努力，我不想在为思念而牵挂，可这些都只是不想，我、做不到……
10 面对，不一定最难过。孤独，不一定不快乐。得到，不一定能长久。失去，不一定不再拥有。不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞一生。
11 如果，在身边的最后真的不是你。如果经历了那么多坎坷辗转后，最终还是要分开。如果故事到最后，是我们的身边都有了别的人。如果回忆，诺言和曾经相爱的决心都在现实面前变得渺小，不堪一击。不管以后如何，不管结局如何。现在的我还是愿意执着的去爱。……我们一起等我们的最后，最后的最后。
12 我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，藏不住分离时的彷徨。我就是这样坦然，你舍得伤，就伤。
13 在这个世界上，没有人真正可以对另一个人的伤痛感同身受。你万箭穿心，你痛不欲生，也仅仅是你一个人的事，别人也许会同情，也许会嗟叹，但永远不会清楚你伤口究竟溃烂到何种境地。
14 假如你想要一件东西，就放它走。它若能回来找你，就永远属于你;它若不回来，那根本就不是你的。
15 如果真的有一天，某个回不来的人消失了，某个离不开的人离开了，也没关系。时间会把最正确的人带到你的身边，在此之前，你所要做的，是好好的照顾自己。
16 能够慢慢培养的不是爱情，而是习惯。能够随着时间得到的，不是感情而是感动。所以爱是一瞬间的礼物，有就有，没有就没有。但反过来说，爱和婚姻实际并不是一回事情，并不是所有的爱情都要结婚的，也不是所有婚姻都有爱情的。
17 怕被伤害的人，永远抓不到真正的幸福;怕伤害别人的人，永远都会被别人有意无意的伤害。
18 如果我不在乎妳，我不会在为你笑;不会变得这么脆弱;不会在意你做的每件事;不会静静的想着你发呆;不会记住你说的每句话;不会为你心痛;不会自己一人珍惜与你在一起的时刻;不会总是不由自主的想起你;不会这么轻易的让痛苦折磨自己;不会为了无关重要的小细节跟你争执;这一切只因为我在乎你。
19 炊烟起了，我在门口等你。夕阳下了，我在山边等你。叶子黄了，我在树下等你。月儿弯了，我在十五等你。细雨来了，我在伞下等你。流水冻了，我在河畔等你。生命累了，我在天堂等你。我们老了，我在来生等你。能厮守到老的，不只是爱情，还有责任和习惯。
20 有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心;有些人，明知是爱的，也要去放弃，因为没结局;有时候，明知没路了，却还在前行，因为习惯了。
21 记住,不是眼泪就可以挽回失去的,所以不要轻易流下你的泪;记住,不是伤心就一定要哭泣,所以不要那么吝啬你的微笑;记住,不是你认为可以给予就给予,所以不要那么轻易许下承诺;记住,不是你做的不够好,所以不要悲悯的以为自己一事无成;记住,不是只有你一个人在努力,所以不要轻易的就放弃。
22 如果有一天我不再烦你，如果有一天，你的生活中没有了我，没有了每天的电话，每天的留言，每天的关心，每天的小小脾气。我把一切一切都表现了出来，你知道了，清楚了，了解了，最终感动了，可是我却离开了。今天陌生的，是昨天熟悉的……
23 女人，你总是那么害怕离别，却总是假装坚强;女人，你总是那么害怕黑夜，却总是暗自躲藏;女人，你总是那么害怕独处，却总是孤单一人;女人，你总是那么容易付出，明知是痛苦，却还那么执着;女人，你总是那么容易受伤，明知是欺骗，却还自欺欺人;女人，你怎么总是那么傻，让人心疼。
24 我们一直觉得妥协一些、将就一些、容忍一些可以得到幸福，但当你的底线放得越低，你得到的就是更低的结果。……不要总抱怨自己遇到的人都不靠谱，如果别人总这么对你，那么一定是你教会了别人用这样的方式对你。……爱是平等的，可以付出更多，也可以爱他更多，但决不是妥协、将就、容忍。
篇6：成功人士的人生秘诀
无可避免的，我们的孩子在学校可能会遭遇“凌霸”。怎样让那些欺负人的孩子离他们远一些?我们的孩子需要学会忽略这些孩子，并把注意力集中在那些真正重要的事情——努力学习，认真工作，和完成正确的事情。
同样的道理也适用于成年人。我知道，如果我当初听信了那些不喜欢我的人说的难听话，我就写不出书，无法开始我的事业，也加入不了国民警卫队。
难题在于，认清谁才是真正“不喜欢你的人”这件事儿并不容易。有时候他们是熟人，有时候他们甚至是朋友或者家人。有时候人们感觉自己是在给你忠告，是为了你好，但事实并非如此。
因为有些人不愿意看到你的成功，因为那会让他们自我感觉很糟糕。
篇7：成功人士的人生秘诀
这就是为什么我致力于为孩子们制定“大学储蓄计划”，我明白教育的重要性，决定尽最大的力量支持它。
但我仍然希望孩子们自己就能明白教育的价值，我希望他们成为终生的学习者，对世界永远充满好奇心，不停探索全新的领域，想出新点子。
自我投资是我为自己获得成功所做过的最好的事情。在艰苦努力了很多年之后，我的名字后面增加了不少头衔，比如“金融理财师”，我现在还每年花费7900美金参加一个培训项目……我珍视教育的价值。
教育之所以如此重要，是因为它能为我打开通往全新机遇的大门——创造财富的机遇!
篇8：成功人士的人生秘诀
我能够清楚地记得，曾经有段时间，每当一想到要给潜在客户打电话，寻求他们合作的时候，我就会浑身发冷。实际上，我平均每天会被客户们拒绝100次。
当时我所取得的最大成就?我使劲浑身解数从200个人里找到1位，愿意接受我寄给他的名片。
但那段经历，让我学会了很有价值的一课：每句“不行”的回答都是通向成功的重要一步。不停地尝试，不要放弃，找到那些愿意和你做生意的人。
篇9：成功的秘诀：有目标的人生最成功
那么，目标是什么?我认为，目标是指一个人想要达到的境地或标准。
听到“目标”一词，有些人就迷茫了，我的目标是什么呢?总有成千上万的人这样想着，这时，有的人需要别人给他些建议。有的人坚守自己的立场，找到自己的目标，并不懈努力。
结果可想而知，第一种人在第二种人已经取得很大的成就时，才开始设立自己的目标。苏联有句名言：一个人努力的目标越高，他的才力就发展得越快，对于社会就更有效果。
周恩来总理在读中学时，他的老师曾问过这样一个问题：“为什么而读书?”他沉吟了一会儿，说：“为中华之崛起而读书。”声音嘹亮，口齿清晰，这不是他的戏言，是他的目标!
他参与了中华的崛起。
爱迪生一心想要制造电灯，给黑暗中的人们带来光明。他怀揣着这个目标尝试了一千多次，终于拥得成功入怀。
纪伯伦曾说过：“人的意义不在于他所达到的，而在于他所希望达到的”。《西游记》中，唐僧师徒为了取得真经，历经九九八十一难，终于取得真经。
贾岛为作出一首好诗，不惜反复“推敲”，最终《题李凝幽居》也获得了赞誉。由此可见，设立一个明确的目标，是成功大门的钥匙。
一个人没有目标，就像一艘没有舵的轮船，只能随波逐流，无法掌握，最终搁浅在绝望、失败、消沉的海滩上。
篇10：人生成功故事启示的秘诀
有的应试者说：“你想让它等于几，它就等于几。”还有的说：“十减一等于九，就是消费;十减一等于十二，那时经营;十减一等于十五，那时贸易。”
只有一个应试者回答：等于九。结果这个老实人被录用了。
启示的秘诀：如果是你，你会怎么回答?是不是感觉轻易说出这个答案，会显得自己很愚蠢，智商低?
在现实生活中，的确有人把“诚实”视为“愚蠢”。一个简单的问题，被千奇百怪的答案搞得十分离奇。人们往往会给自己套上繁重的枷锁，使原本应该轻松的生活变得沉重，而这种自作聪明的做法，往往使人啼笑皆非。
篇11：人生成功秘诀
成功的秘诀在于坚持。
坚持是一种美好的品质。在面对欲望时，坚持淡泊和宁静;在惨遇不幸时，坚持生命的乐观和坚强;在面对危机时，坚持属于个人的自信和活力;在受到打击时，坚持心胸豁达和豪迈。坚持承受生命中的不能承受之事，是一种境界，一种胸怀。
胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力。饱尝了许多次的失败后才能成功。正所谓的失败乃成功之母。成功就是胜利的标志，也可以说坚持就是胜利。
无论德模生、爱迪生还是拜伦，他们成功的在于坚持不懈，锲而不舍地进取奋斗。此外他们还能正确对待暂时的挫折和失败，即不把失败看成纯粹的失败，而看成对成功的一次尝试，只有这样才能使他们不致丧失继续寻找通向成功路径的勇气和自信。
所有成功的人，还靠的是恒心两个字，不论多么难做的事情，多么浩大的工程，只要不间断地去做，总会成功的。所有失败的人，都是浅尝辄止，半途而废，纵有天大的才气，不能长久坚持，缺乏恒心，也会一事而成。
因而恒心是度量一个人是否成功的试金石，不要听他的高谈阔论，也不要为暂时的光芒所迷惑，只看他是否矢志不移地去做一件事，就足够了。
同时，在我们做任何一件事时都不会一帆风顺。一定会遇到风雨，但是我们必须相信自己行，相信自己行是一种信念，也是一种力量，一句“我能行”背后是相信自己必定成功的态度。古今中外无数事实说明，失败乃成功之母，而自信是成功的基石，正如(ru)爱迪生所说;“没有失败，只有离成功更近一步。”
篇12：成功人生的25条秘诀
尼采曾经说过这样一句话：“自制即控制自我。也就是说，你要抵制盘踞在心中的欲望，不被欲望所左右，成为自己行为的主人。”
人生中，很多东西都不属于我们，属于我们的只是一种经历，一种成长，一种体验。
欲望太多，只会增添人生的负累，明智的人知道如何控制自己的行为，能够适时地放弃，能够果敢地选择自己的人生方向。
只有懂得放下过往，节制欲望，放下贪婪的人，才能过得更加充实，轻松和精彩。
自制力，是人非常重要的素质。
自制首先是自知，知道自己现在最重要的和适合做的事情，踏实的去为此努力，并放弃一些爱好和幻想。
其次是自控，遇到不痛快的人或事，要明白世界不仅仅属于我，冷静控制火气，找到可行办法。
人和人的区别，很多时候不在其他，而在其本身的自制力，越是缺乏自制力，越是过得不自在。
林肯说：“一个成大事的人，不能处处计较别人，消耗自己的时间去和人家争论，不但有损自己的性情，且会失去自己的自制力。在尽可能的情况下，不妨对人谦让一点。”
在现实生活中，在你与别人发生冲突时，要学会忍耐，常言道：退一步，海阔天空。遇到窝火的事，要三思而后行。古人说：“小不忍则乱大谋”。所谓忍耐，就是控制自己情绪与行为的体现。
理智，是自制的前提和基础。要做到理智，就要对自己和周围的环境作出正确的分析，划清是非界限，弄清什么能得到，什么得不到;什么能干，什么不能干，始终保持清醒的头脑。不会消耗自己的时间去和人家争论，不会浪费太多精力去讨好无关的人。
一个真正强大的人，并非看他能做什么，而是看他能承担什么。能控制住自己的人，才能掌握自己的命运，层次越高的人，其自制力就越强。
要有自制力，就要做好自律，对自己严格一点儿，比如坚持减肥，坚持健身，坚持阅读，坚持早睡早起，坚持善良，管理好自己。
时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式，你的人格和智慧也因此变得更加完美。
而没有自制力的人，只会把放纵当成潇洒，把颓废当成自由，其实那不过是懒，是怕吃苦的借口，人生哪有那么多好听的理由。如果没有自制力，又有什么资格谈努力、谈理想?
篇13：成功人生生涯规划100条要诀
01.成功的人生，需要自己去经营，别再说了，莫再等了，现在就为自己的人生做好规划，为人生点亮一盏明灯，赢在人生起跑点上。
02.生涯要规划，更要经营，起点是自己，终点也是自己，没有人能代劳。
03.生涯规划就是规划人生的远景，彩绘生命的蓝图，发挥自己的才能，写出人生的剧本。
04.生涯规划包括如何成长、学习、谋生及生活，是一连串思考、选择、计划、打拼、发展的终生历程。
05.生涯规划的目的，在于掌握住现在。看得见未来；促进自我暸解、自我定位、自我发展及自我实现。
06.生涯即人生、生涯即竞争，生涯规划就是个人一生的竞争策略规划。
07.人生是一趟旅行，只卖是单程票，不卖回程票。
08.时间就是生命，人生何其短暂，请珍惜有限岁月，活出自己，活出生命。
09.人生之路要自己走，要过怎样的人生，完全是自己的选择，只有自己才能赋予生命最佳的诠释。
10.人生像演员，不同的场合，不同的阶段，扮演不同的角色，重要的是，无论演什么，就要像什么。
11.人生的愿望，在于：成为自己的老板，掌握自己的命运，主宰自己的时间，创造自己的快乐，追求自己的幸福。
12.人生的标的，在于：感觉被欣赏，人格被尊重，成就被肯定，生而能尽欢，死而能无憾。
13.生活的目的，在于：活得实在，活得自在，活出健康，活出品味，活出快乐，活出豪气，活出尊严。
14.人生最重的事，不是您现在站在何处，而是您今后要朝那个方向，只要方向对，找到路，就不怕路远。
15.成功的人生，胜于成功的事业，一味追求事业的赢家，最后可能变成人生的输家。
16.佛前的灯，不必刻意去点，最重要的是，点亮自己的心灯，知道自己的起跑点及目的地，想出最适合自己的方式，按部就班跑向目的地。
17.人的一生，是一连串决定交织而成的过程，其精华在于自己如何选择。生命的最高境界，就是选对舞台，尽情挥洒才华，走出自己的路。
18.人生成功的定义，要自己去找寻；人生快乐的感觉，要自己去诠释；千万不要迷失在别人的看法中。
19.价值观，就是我们对事物好与坏、对与错的看法，我们觉得好的、对的、重要的、应该的，都代表了我们的价值观，因人而异，系于一念之间。
20.在对人、对事方面，如果能尽量选择朝愉的方向去想，就会愈来愈感到愉快。
21.一个人只要想法愿意改变，事情就有转机，改变的意念会愈强，胜算就愈大，成功的机会，远留给拥抱变化、渴望改变的人。
22.人生是计划的过程，计划的主人是自己，计划做得具体，执行做得确实，胜算必然属于自己。
23.积极的人，充满乐观，展现活力，总是知道自己的方向，要的是什么？更清楚地知道，自己该如何去做。
24.人在高潮时，千万不可得意忘形，否则骄兵必败；人处低潮时，千万不可灰心丧志，否则郁卒自灭。
25.一个人如果心态开放，保持好奇，破除成见，不断进修，求新求变，将会使视野开阔，拥有创意人生。
26.快不快乐在自己，快乐从心起，自己求，要学习。
27.当一个人感到很知足，心不烦，身不疲，无所求，心能安的时候，快乐就在其中。
28.当一个人感到吃得下，玩得动，睡得好，没牵挂，很满足的时候，幸福就在其中。
30.生涯规划的步骤是：先觉知、有意愿、量己力、衡外情、订目标、找策略、重实践、善反省、再调整、重出发的循环历程。
31.生涯规划的前提在于：主角是自己，愿意改变自己，要量力适性，参考家人意见，有求好心，有企图心，有行动决心。
32.一个人就算饱学之士，如果不能暸解自己，掌握自己，就称不上是个有智慧的人。
33.知己是生涯规划的起点，唯有充分了解自己，生涯规划才能做到量力适性，人生才能过得如自己所想。
34.要暸解自己，就要勤于自我生涯对话，认清我是谁？我是怎样的一个人？我有那些生涯资产及战力？我要到那里去？我要如何达到目的？
35.目标代表个人的愿景，是心中的罗盘，人生因有目标，才会执着去追求，才会有成功的希望。
36.人生有梦，筑梦踏实，将自己的梦想，以阶段性的小目标，落实在具体的计划中，然后身体力行，积极实践，就是生涯规划最具体的表现。
37.人生是连续的过程，珍视过程，就是钟爱自己；渴望、信心及行动是圆梦三部曲。
38.人生以40岁为分水岭，前20年，为人作嫁，工作以量为中心；后20年，为己多活，工作要以质为中心。
39.人生幸福三诀：
一、不要拿自己的错误惩罚自己﹔
二、不要拿自己的错误惩罚别人﹔
三、不要拿别人的错误惩罚自己。
40.人生虽有终点，生命却是无涯，生活可以随便，生命却要认真，怎样安排此生，是自己的责任。
41.圆满人生的八大领域是：婚姻美满、家庭和乐、道德修养、终身学习、事业发展、身体健康、理财得法、善缘广结。
42.全方位的生涯规划，至少包括四个领域：缤纷生活路、快乐工作路、丰富学习路、职涯成功路。
43.缤纷生活路包括：美满婚姻、和乐家庭、健康生活、休闲生活、人际关系、时间管理、消费理财等。
44.快乐工作路包括：善尽职责，纾解压力、精益求精、工作丰富、寻找乐趣、追求创新等。
45.丰富学习路包括：修身养性、自我进修、短期进修、在职进修、学艺专精、网络学习等。
46.职涯成功路包括：终身受雇、职位晋升、专长发展、绩效创高等。
47.人生的地图，画满了各式各样的关卡，每过一关都是成长，能够过关便是幸运，经历种种关卡所累积的教训及经验，更是人生的智慧。
48.人生的关卡，成败在于自己，过关的是自己，卡住的也是自己，人生自古谁无关，只要过关就是赢家。
49.生涯警讯要觉醒，生涯危机要诊断，生涯挫败要探因，逆转危机为转机，生涯革命要进行。
50.挫败是人生必修的学分，除了勇敢面对它、接受它、处理它，没有第二绦路。
51.中年，是一个充满压力、挑战及危机的时期，如何破茧而出，在困境中突破成长，是人生的重要课题。
52.中年转折是一个危机与机会并存的时机，也是一个真真实实的转折点，只要勇敢面对，因应有方，还是能够活得像一条龙。
53.破浪扬帆全靠信心、决心、毅力，福祸无门，无一事不可转圜，一切操之在己。
54.灰心丧志是失败之源；患得患失是痛苦之源；焦虑忧愁是疾病之源；知足、感恩、善解、包容是快乐之源；健康、平安、心安是幸福之源。
55.舍得才能获得；放下才能去烦；忘记才能心宁；宽容才能得众；反求诸己，做到无念无私，就是踏实自在。
56生涯路上满布陷阱，每个人要以如履薄冰的心情，踏实的跨出每一步，坚持向前，充满自信和决心，只要行得正，走得稳，终会达成目标。
57.成功不自满，常怀企图心；改善是求进步的动力，自满是走下坡的起点；为了成功而停下脚步的人，失败就在不远处等您。
58.真正的裒退，不在白发皱纹，而是停止了学习进取，因此，抱持希望，不断学习，落实行动，是成功人生的保证。
59.现代人的工作守则：流汗不流血，卖力不卖命，做事不坐牢，争气不争功，凡事求合理，凡事求心安，过程兼结果，时效即绩效。
61.一个人如果忙得抽不出一点时间，常把忙碌一词成为口头禅，那就表示自己已被时间锁住，成了时间的奴隶。
62.人生有输有赢，得势顺境时，千万不要得意忘形，放纵自己；失势逆境时，千万不可消极颓唐，放弃自己；人生成功的定义，要自己去找，别迷失在别人的看法中。
63.人生如起伏波浪，唯有培养辨识障碍意识与能力，坚定面对挫折勇气与决心，设法及时反省与补救，才是在茫茫人生大海中，安稳航行的不二法门。
64.聪明人看退休：不是人生的结束，而是另一阶段的开始；不是工作的退出，而是工作的再参与；不是从此坐享清福，而是人生再定位；不是依靠别人，而是人生再出发；不足自然凋谢的过程，而是有计划的过程。
65.退休是放松自己，让自己更有时间，去做一些年轻时想做，而没时间去做的事情，来满足自我，活出精彩人生。
66.在年轻的时候，如果能尽早预筹生涯发展，先期进行生涯管理，生涯路上，必然走得实在，活得快意。
67.早备六老，愈老愈受用：老健、老伴、老本、老友、老趣、老傻。
68.老身要健，勤于运动：要活就要动，动则得救；力行生活规律，饮食适当，营养均衡，定期健检；注重休闲，保持心情愉快，便是健康保证。
69.老伴要好，爱要及时：年轻的夫妻，要及早培养默契，好为老年的生活，累积相爱相守的本钱；空巢中的老人，虽然抓不住孩子的翅膀，但别忘了劳苦功高的老伴，只要巢中有温情，永远不会空。
70.老本要保，善于理财：年轻的时候，要量入为出，懂得理财，为后半生早作准备；人老了，没钱万万不能，千万要守住老本，懂得活用，善待自己。
71.老友要交，广结善缘：老友愈陈愈香，年轻的朋友，要及早培养人脉，以便为老年的生活，营造谈天说笑的空间；人愈老愈需要朋友，借着老友的互动联谊，可排遣寂寞，打发时间。
72.老趣要多，及时培养：一个人的兴趣愈多，朋友就愈多，生活就愈有情趣，生命也就更充实，能为兴趣而活，是人生最大乐事。
73.老傻要装，涵养心性：人活得愈老，愈要装傻，与配偶、子女、媳妇、好友相处，少说两句、少批毛病、少发脾气，多让一点、多想一
二、多说好话，和和乐乐，皆大欢喜。
74.装傻的最高境界在于：拿得起、放得下、看得开、不动气、知足、感恩、善解、包容。
75.临老宣言：多运动保健康，心和谐增愉快，不要委屈自己，不要为难子女，没钱万万不能，多陪伴老伴，活到老学到老，有余力多奉献，可以预立遗嘱，多做还愿还债，从容准备后事，恬然接纳死亡。
76.临老警语：不做老病号，不做老番颠，不做孤独者，不做守财奴，不做落伍者，不做依赖者，不做等死者。
77.银发族的养生秘诀：知老、认老、抗老、忘老、返老、惜老。
78.老当知老，规律自找，青春永保；老当认老，不要过劳，剔去烦恼；老当抗老，养身有道，永不嫌老；老当忘老，不停用脑，永不枯槁；抗当返老，心境要好，自乐陶陶；老当惜老，及时行乐，潇洒逍遥。
79.潇洒人生六得：来得、做得、玩得、舍得、放得、走得。
80.活到老，学到老，动到老，玩到老，乐到老，永不老。
81.悲观者抱怨风向，乐观者期待转向，聪明者调整风帆。
82.对人生的种种，要抱持「看得见、想出来、知改变、能行动」的态度，才能对自己的人生有所交待。
83.自我管理的警语：既尊己又尊人，站稳脚再冲刺，识时务知进退，存善心做好事，己不欲勿施人，有余力多助人，重修行求心安，善尽责留怀思，再卖力有批评，疼自己做自己。
84.有效工作的警语：流汗不流血，卖力不卖命，做事不坐牢，争气不争功，有始也有终，过程兼结果，时效即绩效。
85.人际关系的警语：时存五心（诚心、宽心、同理心、肋人心、感恩心）；力行五好（心地好、态度好、表情好、言语好、行为好）。
86.开心生活的警语：时时开放心胸，保持乐观心情，全力冲刺目标，运动休闲兼顾，营养力求均衡，生活加点创意。
87.心灵保育的警语：常运动以健心，多静省以收心，戒酒色以清心，去物欲以养心，诵古训以警心，悟至理以明心，厉行善以爱心。
89.所谓生涯赢家，就是对自己了解很清楚，知道自己想要什么，想做什么，想过怎样人生的人。
90.生涯赢家的画像：快乐风光享余年：活动自如身体健，经济独立不靠人，亲情友情乐融融，云淡风轻随己性，生活快乐不知老，退休计划做得巧，养老压力自然小。
91.赢家的相对就是输家，凡是对自己不了解，任由环境塑造，糊里胡涂生活的人，都算是人生的输家。
92.生涯输家的画像：病弱孤独度残生：插管躺卧在病榻，如影随形文明病，亲情友情渐疏离，精神空虚难自处，早未准备悔已迟，退休计划做得差，养老压力自然大。
93.人生使命宣言：家庭第一，健康至上；劲在工作，知足感恩；乐善好施，广结善缘；信然重诺，心安理得；终身学习 回馈社会。
94.不怕计划失败，只怕不去计划，嬴家的头衔，是苦干得来，汗水换来的。
95.生涯是连续的，终生的，与成功有约，有梦的人终会摘星。
96.主角是自己，只有自己才能决定成败，掌握命运，突破困境，使美梦成真，没有人可以代劳。
97.新好父母或老师，要为孩子或学生生涯点灯：点燃心灯、智慧之灯、希望之灯。
98.新好父母或老师，要做子女或学生的生涯贵人：要做心理学家、顾问、拉拉队长、向导。
99.让孩子或学生，找到自己，掌握自己，肯定自己，走出自己的路，比什么重要。
100.快乐人生的根源，在于用心经营家庭；事业成功的人，也是家中的模范生，筑一个自己喜欢的巢，爱情及亲情就在家里。
篇14：女人25岁的保养秘诀
25岁是人体的一个临界点，人的生长和体力在这一年达到最高峰。但这以后就逐渐地走下坡路，最早表现的是肌肉开始慢慢地丧失力量和弹性，然后心肺的机能开始降低，身体的基础代谢率也逐年稍有减慢，这样，人们对食物能量的需求，即为维持体重而需要的卡路里数量也减少了，人体肌肉块对脂肪的比例呈下降趋势，一个普通身材的妇女，20岁时体内脂肪约占26%，到35岁占33%，在50岁时则高达42%，而同时，骨骼停止增长，骨组织消失的多，生成的少，免疫力也开始减退。俗话有“30岁以前人找病，30岁以后病找人”的说法，也正是源于这个道理。
但是，如果及早地进行身体锻炼，再加上正确的饮食习惯，完全可以有效地加以抑制，延缓人体的衰老过程。
与疾病作斗争的首要方法不是各种保健药品而是运动减肥 ，与肥胖作斗争的首要方法同样不是哪种减肥药 而是运动减肥。不管你开始锻炼时年龄多大，关键是：现在就开始行动，并且要持之以恒。
选定何种运动项目完全可依各人的兴趣而定，也可以根据你的实际情况征询医生的意见。不管你选定何种运动，开始时都要慢慢来，比如说先每天锻炼10分钟，经过6到8周逐渐增加到30分钟，每周3、4次，以不感到过分喘不过气来为适宜。