忽略的近义词有哪些

2024-07-08

忽略的近义词有哪些(通用14篇)

篇1:忽略的近义词有哪些

1.作业中的错误除了语言差异以外,可能是由于粗心大意的原因。

2.如果不改掉粗心大意的坏毛病,你的成绩不会有更大的进步。

3.粗心大意会给我们的生活中带来很多不必要的麻烦。

4.在你粗心大意的时候,成功很有可能与你失之交臂。

5.尽管你批评他多少次改掉粗心大意的毛病, 他还是屡教不改。

6. 我们对于儿童有两种极端的心理,都对儿童有害。一是忽视,二是希望太切。忽视则任其像茅草样自生自灭,期望太切揠苗助长,反而促其夭折。

7. “魔鬼”隐藏在细节中,永远不要忽视任何细节。

8. 由于忽视了传统节日中的文化和精神价值,节日被人为地淡化。没有年意了!没有年味了!恐怕这是当代中国人一种很深的失落,一种文化的失落。

9. 有些刊物为了赚钱,却忽视了社会效益,不惜去迎合一些人的低级趣味,内容俗不可耐。

10. 永远不要忽视关心你的人,总有一天,你会意识到在你忙着收集鹅卵石时,却丢失了一颗钻石。

11. 在价值的计算过程中,增长一直是不可忽略的组成部分,它构成了一个变量,这个变量的重要性是很微妙的,它介于微不足道到不容忽视之间。

12. 虽然在首都的许多商店星期三无视举行全国大罢工的呼吁,但当地的广播电台说,在津德尔等地有较多的人响应号召举行了罢工。

13. 举例来说,从火地岛前往阿拉斯加的北极燕鸥会无视蒙特利湾观鸟船送出的美味鲱鱼。

14. 照字面解读和无视上下文,并不能证明你有理性,相反是思维紊乱的一种表现.

15. 强悍士兵无视寒冷,经常在夜间以多路纵队徒涉或泅渡河流。速度和保密为其关注之最。

16. 不过,他对哥伦比亚广播公司的“晨间节目”说,他发现北韩变得越来越好战,并越来越无视国际法。

17.即使你对我有偏见,但是也不能漠视这些年我为公司付出的努力。

忽略造句:

1. 人到中年,逐渐有了一种不同的价值观,原来认为很重要的事情竟然不再那么重要了,而一直被自己有意忽略了的种.种却开始不断前来呼唤我,就像那草叶间的风声,那海洋起伏的呼吸,还有那夜里一地的月光。

2. 大自然中的生命常常让人动容,精彩的存在常常忽略了生命的长度。

3. 子女之教育,一般人常有谬误:对女儿之教育专注意其身体,忽略其精神;而对儿子则忙于修饰其精神,而忽略其身体。

4. 人总喜欢追求没有的,忽略已有的,被浅墨渲染的人生就像是一幅山水画,处处诗意,却又处处失意。留连于红尘俗世中诙谐搁浅的幸福。

5. 有时候,我们会对别人的小恩小惠感激得泪流满面,却忽略了养育我们数十年的父母。

6. 人们往往忽略近在眼前的事物没,而一味渴求远在天边的东西。

7. 最恨别人说我徒有一张外表,大家过于看重外在的东西反而会忽略掉我的努力,这对我来说是非常大的侮辱。

8. 我们生活在一个缺氧的世界里,每个人都在拼命的汲取氧气。以至于忽略了某些东西,让它在时间中变深,又变浅,而后变淡。其实,何必那么执着?有些东西,就像手中的流沙,既然握不住,那干脆就扬了它。

9. 如果说友谊的第一个法则是它必须得到培育,那么第二个法则就是:当第一个法则被忽略时,必须做到宽容。

10. 刚才说话的那些都是扣盘扪烛之谈,忽略了问题的根本所在。

11. 既然不能疏忽神的庇佑,就更不要忽略孩子的眼神。

12. 创业初期假如即面对着好景气,往往就会丧失了警觉性,因而忽略了治理上的重要性;假如初期并不怎么顺利,或许反要让大家一起去拼命地干活,必需以创业时的“血盟”精神作为企业经营的基础。

13. 人总是这样,奋力去追逐你不曾拥有的,而渐渐忽略那些你曾奋力追逐得来的。

14. 培养全面发展的、和谐的个性的过程就在于:教育者在关心人的每一个方面、特征的完善的同时,任何时候也不要忽略这样一种情况,即人的所有各个方面和特征的和谐,都是由某种主导的首要的东西所决定的。……在这个和谐里起决定作用的,主导的成分就是道德。

15. 才华出众的第一流的大手笔,却多数疏于书信,好比相马能手九方堙能识别千里马而忽略了马的毛色和雌雄这类小事一样。

篇2:忽略的近义词有哪些

忽略

hū lüè

【近义词】

大意、纰漏、怠忽、渺视、马虎、粗心、漠视、轻视、疏忽、无视、忽视

【反义词】

注意、留心、重视

【词语释义】

基本解释

忽略,指疏忽,不在意;没注意到。

详细解释

疏忽;不在意。

《汉书・王莽传下》:“朝廷忽略,不m督责,遂至延曼连州。”《三国志・吴志・周泰传》:“ 策 讨六县山贼, 权 住 宣城 ,使士自卫,不能千人,意尚忽略,不治围落,而山贼卒至。”《朱子语类》卷九三:“盖通书人多忽略,不曾考究。” 清 李渔 《怜香伴・搜挟》:“今日务要加严,不可仍前忽略。” 朱自清 《<文心>序》:“读的方面,往往只注重思想的获得,而忽略语汇的扩展。”

轻视。

南朝 宋 刘义庆 《世说新语・文学》:“ 袁宏 始作《东征赋》,都不道 陶公 。 胡奴 诱之狭室中,临以白刃,曰:‘先公勋业如是,君作《东征赋》,云何相忽略?’”《隋书・文学传・王胄》:“ 胄 性疏率不伦,自恃才大,dd於薄宦,每负气陵傲,忽略时人。”

【词语造句】

1、我将成为你忽略的一切。

2、不要忽略枝节问题。

3、我们只是为了完整性而叙述它,所以您可以忽略这一情况。

4、有时候你必须忽略他们的意见。

5、忽略它。

6、所以,为什么要忽略它呢?

7、但是,这忽略了一个事实,即你在这种情况下是有决定权的,你可以决定走还是留。

8、因为当我们想做好事,也这么做了,我们就具有了好的品质,但是如果我们有意忽略自己的责任,我们就有坏品质。

9、可不因为它的简单而忽略了它巨大的生命力!

10、我们的问题不是柏拉图忽略了,一些他本该想到的事情,而是这个论证说不说得通。

11、所以在那个例子里,她之前被忽略,因为她的评价很低。

12、如果数据访问代码捕获了一个异常,不要忽略它。

13、鉴于本文讨论范围的限制,我们将忽略模型持久性和标记。

14、这曾让我变成工作的奴隶,经理的努力,而且我基本上忽略了我我生命里的任何任何事,因为我曾那么努力的工作就是为了还清我的债务。

15、我们具备保持健康的知识和直觉,可我们总是脱离现实,而忽略掉了这些知识和直觉。

16、在我们的例子中,不需要用到这个属性,所以现在可以忽略它,不过我在这里还是列出,因为它对于需要后期创建的类是很有用的。

17、由于无聊,我忽略了那几百种不同的声音。

18、另外,这些都是警告,所以您可以忽略它们。

19、这些字符串应当为任何一个生产规则进行局部化,但是现在您可以忽略这一要求。

20、如果在您的工作区内对相同的标签库有多个库定义,那么工具会忽略所有的版本号,除了最高版本的版本号。

21、这些要素不应该被忽略,因为他们意味着博客的设计和外观对他的成功程度有一定的影响。

22、在那一个小时里只有一件事是重要的,只有一个CEO,他的举止体现了这件事的重要性,他知道注意力应该集中在那里,哪些事情应该忽略。

23、您可以从签名授权机构获得一个官方的证书,或者忽略该消息。

24、无论如何,它们的反应将不能产生希望的结果,因为忽略了问题的根本原因――负债水平已经无法支撑。

25、有些先知不是因为其表述内容被忽略,而是因为他们的表述方式。

篇3:尿素饲喂肉牛的方法有哪些

1 尿素拌和精料

这是最常用的方式, 颗粒状尿素比晶体状尿素好。将尿素均匀拌和在精饲料中 (按一定用量) , 拌时防止结块需充分混匀, 当天拌当天喂。可将拌和后的精饲料单独喂, 或拌和后的精饲料与粗饲料 (基础日粮) 混合喂, 也可把含尿素的精料混拌到植物性废渣 (果渣、甜菜渣、蔗渣) 中饲喂。

尿素与精饲料充分混合饲喂时, 肉牛对尿素具有较高的耐受能力。若分散在全天而增加饲喂次数便可适当提髙喂量。尿素喂量大体等于日粮干物质的1%, 或精饲料的3%, 或日粮总氮量的20%~30%, 分2~3次投喂。一般情况下每100 kg体重喂20~25g, 育成牛30~50 g/ (d·头) , 育肥肉牛80~100 g/ (d·头) 。喂量可根据体重大小适当调整。每日每头的安全喂量为:130~200 kg体重日喂量50 g, 200~350kg体重日喂量100 g;350~500 kg体重日喂量130 g;500 kg以上体重日喂量150 g。饲喂时依此量由少到多逐渐加大到安全量。

2 尿素青贮料

青贮料是肉牛的重要饲料, 以玉米青贮最为普遍。由于其粗蛋白含量不足, 可用尿素青贮料提高其粗蛋白水平。此法制作简便, 同时能避免氨的特殊气味和尿素中毒。在制作青贮料时, 按青贮原料重量的0.5%, 将尿素颗粒均匀地撒入, 边青贮边撒尿素, 随着青贮原料装窖即可, 由此, 可显著提高玉米青贮的粗蛋白质水平。

3 制成尿素舔盐砖

同饲料盐砖一样, 用尿素与其它物质均匀混合制成砖块, 让肉牛自由采食。其配比尿素为40%, 食盐47.5%, 糖渣或干甜菜渣10%, 另加2.5%的磷酸钠和少量微量元素为原料制成砖块状。为了提高适口性和尿素的利用率, 也可将尿素砖的原料混入粉碎的高淀粉精饲料内饲用。如果饲用尿素舔盐砖时, 应避免再淋受潮变软, 每日每头舔食量120 g~200 g。也可加入一定量粉碎秸秆, 防止舔时过量而发生中毒。

4 尿素秸秆颗粒料

秸秆类粗饲料是饲养肉牛的主要饲料, 但粗纤维含量高, 粗蛋白含量较低, 适口性差。先将秸秆粉碎成草粉, 再加入尿素、维生素、矿物盐及高淀粉谷物, 压制成尿素秸秆颗粒料, 饲用效果较好。其配比为70%秸秆粉, 5%尿素, 12%谷物, 13%糖用甜菜干, 充分混合后用饲料颗粒机压制而成。

5 糊化淀粉尿素

这种尿素饲料既能提供瘤胃微生物活动的能量, 又可降低尿素的分解速度, 保持瘤胃内氨水平较低, 从而提高尿素利用效率。

6 尿素氨化秸秆

以尿素作为氨源对秸秆类粗饲料氨化处理, 既是尿素饲用的一种方法, 也是对秸秆化学处理的一种方式。它不是将尿素直接饲喂到瘤胃内, 避免氨的释放速度过快而引起中毒, 并提高了尿素利用率。另一方面秸秆经尿素氨化处理后提髙了含氮量, 改善了适口性, 增加了采食量, 提高粗纤维和有机物的消化率, 增加了秸秆饲用价值。

7 使用尿素时的注意事项

7.1 尿素占日粮总蛋白氮的数量不超过1/3, 或相当体重的0.05%, 并且要混合均匀。

7.2 必须与高能量的饲料, 最好与玉米和玉米青贮料充分混合, 以免引起中毒。

7.3 饲喂尿素要有一个由少到多逐渐增加的适应过程。

7.4 在日粮蛋白氮含量充足时不能补充尿素。

7.5 尿素不能溶解在水里或混合液体饲料里, 让肉牛直接饮用。

7.6 饲喂尿素时, 喂后不能马上饮水。一般饲喂后0.5 h饮水为宜。

7.7 日粮中必须供给适量而平衡的矿物质, 其中包括钙、磷和微量元素 (尤其是钴和锌) 。

7.8 添加适量的盐’提高适口t (全日粮加0.5%, 蛋白氮精料中加3.5%) 。

7.9 保证适量VA及其他维生素添加剂的供给。

篇4:人体的秘密有哪些(一)

一、关于同类

约有10,000,000个人和你是同一天生日。

全世界有11%的人是左撇子。

每年约有2,000位习惯使用左手的人士因不当地使用仅为使用右手的人士设计的设备而死亡。

73%的男人在七十岁时仍然雄风不减。

每2000名婴儿中有1名出生时有牙齿。

人类性交的平均延续时间为2分钟。

二、关于生死

此刻地球上在世的人在所有曾经出生的人类中占10%。

在2007年,全世界每113人中会有1人死亡。

一个人被斩首后,其头部还可以保持15到20秒的清醒。

你不会陷入流沙。全身小幅度转圈,水会重新流入沙和粘土颗粒之间,从而减小流沙密度,让别人容易将你拉出来。

人完全不睡觉比完全不进食死得更早。约10天不睡觉人就会死亡,而在不进食的情况下生命可延续数周。

如果你被关在一个完全密封的房间内,你会先因二氧化碳中毒而死亡,而不会先因缺氧而死亡。

三、关于代谢

人体每天产生70公斤的三磷酸腺苷(一种存储能量、使我们身体的几乎所有机能能够正常运转的分子)。

人每天会产生1.7升唾液。探索频道的说法是一夸脱(0.946升)

普通人一生中产生25,000夸脱的唾液,足以填满两个游泳池。

人一生平均会喝16,000加仑(60.57立方米)的水。

手指甲或脚指甲从根部长到指尖约需6个月。

人每天平均会脱掉40到100根头发。

普通人平均每天上6遍厕所。

到70岁时,你的心脏已经跳动25亿次(假设平均每分钟跳动70次)。

每个人作为单细胞生存的时间约为半小时。

人类外皮细胞每过约27天就会脱掉并重新长成——一生中约换肤1,000次。

在一个人停止饮酒后6至12小时,实验室测试仍可测出其尿中的酒精痕迹。

手指甲比脚指甲长得快。

人体每小时约有600,000个皮肤颗粒脱落——一年脱落的皮肤颗粒约重1.5磅(680克)。到70岁时,普通人将脱掉105磅(47.63公斤)的皮肤。

普通人每天释放约一品脱的肠积气。多数来自吸入的空气。其他来自未消化食物的发酵过程。

四、关于成长

胎儿在三个月大时才形成指纹。

婴儿出生时有300块骨头,但在成人时仅有206块骨头。

人类孕期平均约为270天(从怀孕到生产)。

长出来取代乳牙的恒牙称为继承牙。

篇5:追查的近义词有哪些

追查的近义词详细信息:

qing cha1、清查

示例:市长也加强了对中国商家的突击清查。但批评者称这只不过在媒体前做做样子,而中国人说这些清查行动是不正当的。

jiu cha2、究查

示例:如此结束究属妥善,因为最重要的事情无疑是:查尔兹爵士的继承人仍住在这个庄园,并继续执行目前不幸中断的善行。

shen jiu3、深究

示例:“但是,为了要深究一些外星人的社会学,我们不妨把人类文明外推到某个未来时刻,然后设想一下我们可能会做些什么”,哈克-米斯拉说。

zhui jiu4、追究

示例:那些担任责任职务的人,他们应该已知道罪行(或计划),和那些没有阻止或起诉责任人的人,应被依法追究刑事责任。

jian cha5、检查

示例:您要检查这个字段是否没有任何值或者不是数字的,以及如果出现这两种情况中的一种,您应该返回一个错误。

追查拼音和解释:

(A)、词语追查的拼音: zhui cha;

篇6:文雅的近义词有哪些

文雅

基本信息

【读音】wényǎ

【英译】Urbanity;Refined;Cultured;Elegant;Polished

【释义】温和有礼貌

【举例】谈吐文雅、举止文雅

引证解释

温文尔雅,讲礼仪而不粗鄙。

①《大戴礼记・保傅》:“答远方诸侯,不知文雅之辞。”

②《东观汉记・蒋迭传》:“久在台阁,文雅通达,明故事。”

③宋 陈师道 《后山诗话》:“ 杜子美 《九日》诗云:‘羞将短发还吹帽,笑倩傍人为正冠。’其文雅旷达,不减昔人。”

④清 侯方域 《谢安论》:“顾其数十年以来,熟见夫 江 东之门地声名,以文雅为高,以风流为美。”

⑤魏巍 《东方》第五部第十章:“她穿着有花边的葱绿色的裙子,态度十分文雅。”

犹文教。

①汉 贾谊 《新语・道基》:“乃调之以管弦丝竹之音,设钟鼓歌舞之乐,以节奢侈,正风俗,通文雅。”

②汉 扬雄 《剧秦美新》:“是以发秘府,览书林,遥集乎文雅之囿,翱翔乎礼乐之场。”

③《北齐书・邢邵传》:“自 孝明 之后,文雅大盛, 邵 雕虫之美,独步当时。”

④宋 蔡绦 《铁围山丛谈》卷五:“太上留心文雅,在 大观 中,命 广东 漕臣督采 端溪 石研上焉。”

⑤清 田兰芳《明河南参政袁公墓志铭》:“(袁可立子袁枢)性慷慨,侠烈慕义,急人之急。待以举火者,常数十族。文雅通博,为海内物望所归。”

文才;文士。

①《周书・元伟传》:“ 伟 少好学,有文雅,弱冠,授员外散骑侍郎。”

②《北史・唐永传》:“z 周文 {乃贻 永 书曰:‘闻公有二子,曰 陵 、曰 瑾 , 陵 从横多武略, 瑾 雍容富文雅,并可遣入朝,孤欲委以文武之任。’”[1]

③《新唐书・戴胄传》:“然好抑文雅,奖法吏,时以寡学为訾。”

④鲁迅 《准风月谈・中国文与中国人》:“这在 中国 恰好相反,正认为高妙的文雅而表示绝艺的地方。

造句

一、文雅精巧不乏舒适,门廊、门厅向南北舒展,客厅、卧室等设置低窗和六角形观景凸窗,餐厅南北相通,室内室外情景交融。

二、微笑,可以点燃黑暗的热忱;磨难,才干体现文雅的人生。

三、他很年轻轻,才十八岁,长得挺帅,俊逸中透出文雅,彬彬有礼。他雪白的衬衣领子非常挺括,那条黑色的领带十分夺目。他头发很长、很黑,非常光润,而那神采飞扬的眼神,似乎能看透一个人的心。

四、君子兰为石蒜科,属多年生草本植物,其植株文雅俊秀,有君子风姿,花如兰,而得名为观叶赏花,也是布置会场、装饰宾馆环境的理想盆花。还有净化空气的作用和药用价值,是人们的首选品种。

五、端的那男子自有关爷之勇。浩浩中不失文雅秀气。九寸身躯足以顶天立地。令各位风尘女子望尘莫及。待字闺秀拂面难望。

六、再文雅的男人,总是有点糙的,就象骂人和黄段子,文雅到不沾一点荤腥,那种男人,男人自己也瞧不起。再凶野的女人,骨子里总有点柔情,不要看动作,眼神足已。

七、姐姐是个举止文雅、性格恬静的姑娘。

八、精神的文雅就是以一种令人欣悦的方式谈论那些让人喜欢的事物。

九、在书籍中品味知识的博大精神。在书籍中培养修养的文雅得体,在书籍中开拓视野看大千世界,在书籍中学做人处事的方法道理。这也许是读书的真正目的吧。

十、外表的文明要同内心的文明一致,外表的整洁和文雅应当是内心纯洁和美丽的表现。

十一、待人热诚,举止文雅,只要每天充满喜悦,苦恼就会消失得无影无踪。

十二、知识使人变得文雅,而交际使人变得完善。

十三、姐姐是个容貌俏丽、举止文雅的大学生。

十四、原稿由她一手拟定,出自她自己的高见和她自己的文雅措辞。

十五、太阳系的理论,是用美好文雅的立场和绘声绘色的言语提出的吗?

十六、我们要言谈文雅,彬彬有礼,不可说些不成体统的话,以免被人笑话。

十七、姐姐举止文雅,容貌秀丽。

十八、有时候,我们需要用些文雅的语言来掩饰些禽兽的想法,好叫他人无法拒绝。

十九、风姿妩媚动人,体态袅娜可爱,谈吐文雅不凡,容貌闭月羞花,声音婉转动听,笑容灿若莲花,举止大方得体,见你一面至少想你三天。

篇7:激烈的近义词有哪些

激动、热烈、猛烈、强烈、剧烈

激烈的造句

1 面对激烈的竞争,我们不能裹足不前。

2 针对“什么是勇敢”,同学们进行了激烈的辩论。

3 为了抢占险要地势,敌我双方展开了激烈争夺。

4 在市场经济条件下,人才的竞争变得越来越激烈。

5 经过激烈的争论,大家终于统一了认识。

6 这场排球赛,网上争夺十分激烈。

7 面对这个竞争激烈的社会,我们不能安于现状。

8 经过激烈争夺,我军占据了有利地形。

9 在世界风云激烈变幻的形势下,社会主义中国安如磐石。

10 见到自己的两位领导激烈地争执起来,他道远知骥,非常狼狈。

11 在高考的激烈竞争中,我名落孙山。

12 香港功夫片中刀光剑影、激烈厮杀的场面扣人心弦。

13 奥运会上,各国选手各显其能,竞争非常激烈。

14 在这个竞争激烈的社会,没有什么是可以高枕无忧的。

15 在激烈的竞争条件下,想要脱颖而出谈何容易。

16 不管他们争论得如何激烈,归根结蒂还是要凭事实说话。

17 在这种竞争激烈的社会裡,做事患得患失、瞻前顾后的人很难出人头地。

18 虽然外面战火激烈,但白求思仍然在竭尽全力地救那些奄奄一息的站士们。

19 激烈的竞争让很多人把职业操守抛到了九霄云外。

20 两军在山口相遇,犹如两鼠斗穴,战斗非常激烈。

21 这场比赛竞争激烈,究竟鹿死谁手,要到最后才能分晓。

22 面对着激烈的竞争,刚从学校走出来的他犹豫不决,不知该走哪一条路才好。

23 那两人争论得十分尖锐激烈,谁也不理睬他的这一套城狐社鼠。

24 那次战斗打得很激烈,敌我双方伤亡都很重,最后山上山下都是尸体,用血流成河描述并不过分。

25 前线战斗异常激烈,后援部队刚刚赶到,喘息未定,立即投入了战斗。

26 她那种激烈的言词,一般人很难听进去。

27 那两人争论得十分尖锐激烈,谁也不理睬他们的这一套持平之论。

28 在旧社会,统治阶级对劳苦大众诛求无已,因而引起人民的激烈反抗。

29 甲流势如破竹,危及了许多人的健康,但是我们的医务人员临危不惧,与它展开了激烈的斗争。

篇8:糖尿病的病因有哪些?

糖尿病分哪几种类型

按1999年国际糖尿病联盟和世界卫生组织公布的分类方法, 糖尿病可分为4类, 包括1型 (也就是原来的“胰岛素依赖型糖尿病”) 、2型 (也就是原来的“非胰岛素依赖型糖尿病”) 、其他特殊类型的糖尿病和妊娠糖尿病。其中某些类型, 如1型、2型糖尿病的病因不太清楚, 我们称之为原发性糖尿病。其他特殊类型糖尿病多有其特殊的病因可查, 或者说有其他疾病的基础, 如胰腺疾病造成胰岛素合成不了, 分泌不出来, 或同时服用了能升高血糖的药物, 或者是由于身体内其他内分泌的原因引起对抗胰岛素的激素分泌太多等, 这些都属于继发性糖尿病的范畴。妊娠糖尿病是妇女在妊娠期间诊断出来的一类特有的糖尿病。下面让我们重点说说原发性糖尿病的病因与病理。

糖尿病的病因是什么

原发性糖尿病的病因到底是什么呢?虽然原发性糖尿病的病因和发病机制至今尚未完全搞清楚, 但是目前至少可以说, 引起糖尿病的基本原因有两条:遗传因素和环境因素, 糖尿病是遗传因素和环境因素长期共同作用的结果。其中遗传因素是内因, 是疾病的基础。环境因素是外因, 是疾病发生的条件, 外因通过内因来起作用。对于1型糖尿病和2型糖尿病都是如此。

先说说遗传因素。糖尿病是有遗传性的, 遗传的并不是糖尿病本身, 而是容易得糖尿病的基因。比如1型糖尿病遗传的主要是使胰岛容易遭受病毒侵犯, 并发生自身免疫性破坏的基因。对于2型糖尿病, 一般认为是一种多基因的遗传, 遗传的是胰岛素分泌能力有点儿差, 又容易发生肥胖, 进而引起胰岛素分泌不足并伴有胰岛素抵抗的基因。

所以说, 糖尿病有遗传性, 糖尿病病人的子女肯定比非糖尿病者的子女容易得糖尿病。如果父母双亲都是糖尿病病人, 那么子女得糖尿病的机会更大。国外资料表明, 糖尿病病人中有糖尿病家族史者高达1/4~1/2, 是非糖尿病者的4~1 0倍。研究发现, 糖尿病病人的一级亲属中 (包括父母、子女和兄弟姐妹) , 糖尿病患病率比非糖尿病者高1 7倍。但是, 如果光有遗传倾向这种先天的因素, 还不至于得糖尿病, 还需要有后天的因素, 或者说环境因素, 这就是得糖尿病的第二个因素。由于目前遗传基因的改变还有一定困难, 所以环境因素对防治糖尿病来说也是更值得注意的因素。诱发糖尿病的环境因素包括热量摄取太多, 活动量下降, 肥胖, 吸烟以及心理压力过大等。在遗传与环境这两条因素长期、共同作用下, 就可使人患糖尿病。

1.1型糖尿病的病因如何?

先说说1型糖尿病。1型糖尿病的遗传性与人白细胞抗原 (HLA) 相关。HLA是人体内重要的物质, 具有某些类型H L A者的胰岛容易受到病毒和毒物的损害, 继而又容易发生胰岛细胞自身免疫性破坏, 最终导致糖尿病的发生。多种环境因素都可以成为1型糖尿病的诱因, 其中病毒感染和毒物破坏可能是主要原因。引起1型糖尿病的主要环境因素可能是感染, 特别是病毒感染。比如有人就发现, 不少1型糖尿病患儿在发病前有病毒感染史, 当时还认为不过是感冒一场而已。还有人发现在刚得病的1型糖尿病儿的胰岛中存在着某种病毒。除了病毒感染外, 毒物破坏可能是另一个主要原因。

一般认为, 1型糖尿病病人对某些病毒比较敏感, 容易受到病毒的侵害;受到病毒侵害后, 又容易产生过强的反应, 使患者的胰岛受到第二次损害, 最后胰岛破坏殆尽, 变成依赖胰岛素而生存的1型糖尿病。1型糖尿病典型的过程可能是这样的:病毒或者毒物侵袭了胰岛, 使胰岛受到破坏, 胰岛素分泌不出来, 得了1型糖尿病, 必须打胰岛素才能存活;后来一部分病人的胰岛进行修复, 分泌胰岛素的功能也得到一定程度的恢复, 结果患者病情得到一定程度的缓解, 可以减少胰岛素的用量, 甚至什么药都不用, 血糖也能维持正常, 我们把这一阶段称为1型糖尿病的蜜月期。这时患者和家属都很高兴, 以为糖尿病已被治愈, 但可惜好景不长, 经过几个月 (一般是6个月左右) , 患者的胰岛又因为自身免疫性的第二次破坏, 再次遭到重创, 这次损害就可能是永久性的了, 结果他们的胰岛从此再不能分泌胰岛素了, 迫使患者终身必须用胰岛素治疗。所以, 为了防止1型糖尿病的发生, 要把住两道关口:第一道是使患者的胰岛不受病毒或毒物等有害因素的损伤, 第二是避免受到上述有害物质损伤的胰岛再次遭受自身免疫的破坏, 有关这第二道防线的研究, 现已成为防治1型糖尿病的重点课题之一了。

2.2型糖尿病的病因如何?

与1型糖尿病一样, 2型糖尿病也是遗传因素和环境因素长期共同作用的结果。2型糖尿病的遗传倾向更明显, 机制也更为复杂。据说与2型糖尿病有关的基因有成百上千个, 不同人体内与2型糖尿病有关的基因也不一样。因此, 有人提出了“节约基因”的假说。这个假说认为, 为了适应饥寒交迫的生活环境, 贫困国家以及富裕国家中的贫困民族居民为了生存, 体内逐渐产生了一种“节约基因”。这种基因使人在能得到食品的时候, 善于把热量积攒起来, 以备荒年, 结果在发生饥荒之时, 有这种基因的人就容易存活。基于适者生存的道理, 久而久之, 贫困国家中能够存活下来的多半都具有这种基因。在贫困时期, “节约基因”是一件好事, 使个体得以生存, 种族得以延续。但到了不愁温饱的时候, “节约基因”又由好事变成了坏事, 使人体容易发胖, 产生高血压和血脂异常, 胰岛素的分泌和作用也容易出问题, 结果易患糖尿病。特别是生活模式发生剧变时, 遗传基因的变化赶不上生活水平的变化, 使糖尿病暴发流行, 这就是糖尿病遗传因素的作用。

导致2型糖尿病的诱发因素主要包括肥胖、体力活动过少和应激, 应激包括紧张、劳累、精神刺激、外伤、手术、分娩、其他重大疾病, 以及使用升高血糖的激素等, 这是发生2型糖尿病的诱因。由于上述诱因, 患者的胰岛素分泌能力逐渐下降, 身体对胰岛素的敏感性逐渐降低, 最后是血糖升高, 变成糖尿病病人。到目前为止, 我们还无法控制人体的基因遗传因素, 但能对环境因素进行干预, 以降低糖尿病的患病率。

总之糖尿病是有遗传性的, 遗传的不是糖尿病本身, 而是容易得糖尿病的基因。有糖尿病基因的人比没有糖尿病基因的人容易患糖尿病, 这是事实。但是如果光有遗传倾向这种先天因素, 还不会得糖尿病, 还需要得糖尿病的第二个因素, 那就是环境因素。对防治糖尿病来说, 环境因素是目前我们能够改变的、所以也是更值得注意的因素。

引起糖尿病的环境因素有哪些

引起糖尿病的环境因素主要包括以下几个方面。

1.对糖尿病无知, 为无知而付出代价

目前我国糖尿病暴发性流行的形势十分严峻, 但不少人对这一点认识不足, 甚至完全不认识。他们不知道什么是糖尿病、糖尿病危害有多大、糖尿病并发症的威胁如何、糖尿病应该怎样预防和治疗, 他们总觉得糖尿病是别人的事, 是医生的事, 是卫生部门的事, 离自己还远着呢。他们经常胡吃海塞, 吸烟饮酒无度;他们从不锻炼身体;他们对每年一次的体格检查嗤之以鼻, 觉得那些事对自己来说是多余的。他们已经有了糖尿病“三多一少”的症状, 还觉得是身体健康的表现。结果到不得不承认自己已经得了糖尿病之时, 实际上已受糖尿病之害多年, 甚至已经有了不可逆转的糖尿病并发症。1995年, 世界糖尿病日的口号是“减轻由于对糖尿病无知而付出的代价”, 就是针对很多人对糖尿病无知这种事实而提出的。

2.吃得太多

年龄大一些的中国人都能回忆起当年人们见面的问候语就是“吃了吗”, 工作的目的是“养家糊口”。毛泽东主席在2 0世纪3 0年代的一篇论著中也谈到这个事实, 他说“天下什么事情最大, 吃饭的事情最大”。说明那时候“吃”对中国人是一件大事。之所以如此, 是因为那时候让多数中国人能吃饱饭, 是一件不容易的事。直到改革开放之前, 这种现实还没有得到根本改变, 人们的吃还要受到票证的限制, 不得不被迫限制饮食。很多中老年人都是时代变迁的见证人, 改革开放的东风吹来, 中国人的生活很快发生了巨变, 票证没了, 腰包鼓了, 菜篮满了, 物质生活一下提高了。很多人“庆幸”, 庆幸自己赶上了好时代, 可以吃穿不愁了。但是没有很多人“清醒”, 清醒地认识到“病从口入”的含义也可能发生变化, 从吃进不洁之物而引起传染病变为吃得不科学、不健康而引起非传染性的现代病。吃得太多, 肥甘厚味, 热量过剩, 烟酒无度, 结果吃出了肥胖, 吃出了慢性非传染性疾病, 吃出了糖尿病。

3.活动太少

这是现代化伴随的另一种不健康、不科学的生活模式。大家都知道“三大件”变化的经历, 在三四十年前, 有点钱的人办喜事前都要置备“三大件”, 最早的三大件是手表、缝纫机和自行车, 后来是电视机、电冰箱和洗衣机, 再后来则变成汽车、电脑和商品房。这种变化固然很好, 生活水平不断提高。但同时也可以看到, 体力活动越来越少。人们不骑车了, 不登缝纫机了, 不手洗衣服了, 整天看电视而且电视机用上遥控器了, 整天坐在电脑前不愿意动了, 甚至出门既不走路, 也不骑车, 连开车都嫌累, 就剩下打的了。“物质不灭, 能量守恒”, 您想想, 又吃得多又活动少, 人能不胖吗, 胖了以后能不得与肥胖有关系的疾病吗?

4.紧张焦虑

改革开放以前, 一般生活节奏是较慢的, 多数人一生的生活是比较平淡的。您上什么样的小学, 就可能上什么样的中学;上什么样的中学, 就知道您能不能上或者上什么样的大学;工作了, 多数人从一而终, 一辈子就干那种工作, 直至退休。现在可不一样了, 生活节奏快, 变数大, 选择的余地多, 成败是非接踵而来, 很容易让人经常处于紧张焦虑之中。别人挣钱多、奖金高、升迁快、待遇好等都可以成为您不平衡的理由, 都可以让您愤愤不平, 耿耿于怀。今天您可能作这种工作, 明天您就可能换另一种, 甚至失业。今天您可能炒股大赢, 明天您可能输个精光。这些不满意、不平衡, 这种紧张焦虑可能使您处于一种持续应激的状态, 可能使您体内的多种升高血糖、升高血压的激素过度分泌, 使您血压高、血糖升, 甚至得糖尿病和高血压。

篇9:人体的秘密有哪些(二)

一位科学家在人们死亡前后的瞬间为他们称重,他得出结论说,人的灵魂重21克。

在你太阳穴旁边、耳道前方隆起的一小块肉称为耳屏或耳珠(tragus)。

人类鼻腔内的嗅膜大小约相当于一张邮票。狗的嗅膜大小相当于一块手帕。狗的嗅叶约为人类的4倍大。

手指甲底部的半月形苍白区域称为甲半月(lunula)。

人体25%的骨骼在足部。

人的左肺小于右肺,这是为了给心脏腾出空间。

手指和腳掌由一层称为角质层的粗厚皮肤包裹。

人类皮肤中的神经总长为45英里(72.42公里)。

人体中有长达60,000英里(96560.64公里)的血管。

人有四种主要血型:A、B、AB和O,每种血型要么是Rh阳性要么是Rh阴性。

美国血型统计:O阳~38.4%,O阴~7.7%,A阳~32.3%,A阴~6.5%,B阳~9.4%,B阴~1.7%,阳~3.2%,阴~0.7%

人体内每分钟有3亿细胞死亡。

六、关于潜能

咳嗽释放的爆炸性空气的速度最高可达每小时60英里(96.56公里)。

喷嚏的速度可超过每小时100英里(160.93公里)

健康的人在胃胀气时单次可释放3.5盎司(103.5毫升)的气体,一天可释放17盎司(502.75毫升)的气体。

你每舔一下邮票,就会吸收1/10卡路里的热量。

颚肌可提供约200磅(90.72公斤)的力量,以便臼齿合拢咀嚼。

在树林中迷路并且快要饿死的人可能通过咀嚼自己的鞋子获得营养。在短时间内,皮革具有可维持生命的足够营养价值。

人体内的所有化学品加起来的价值约为6.25欧元。

19世纪末,在埃及,有数以百万计的木乃伊被用作火车燃料,当地木材和煤炭匮乏,而木乃伊则多的是。

普通人体中含有的铁足够生产3英寸(7.62厘米)的铁钉;含有的硫足够杀死一只普通狗身上的所有跳蚤;含有的碳足够生产900支铅笔;含有的钾足够发射一门玩具炮;含有的脂肪足够生产七条肥皂;含有的磷足够制造2,200个火柴头;含有的水分足够装满一个十加仑(37.85升)的罐子。

鼾声(最高达69分贝)的响度可能相当于风钻的噪音。

七、关于生病

根据德国学者的研究,在一周内,星期一心脏病发作的几率最高。

吸血钩虫寄生在全世界7亿人的身体内。

每平方英寸(2.54平方厘米)的人体上平均有3,200万个细菌。

人体干重中有10%来自于细菌。

人类人口减少的唯一时间段是1347年之后的数年,即黑死病在欧洲蔓延期间。

篇10:密切的近义词有哪些

中文发音:密切[mì qiè]

密切的词语解释:彼此间关系亲近

密切的近义词:紧密、亲密、亲近、亲昵、亲切

用密切造句

1、他们两的关系很密切。

2、我们将密切关注这件事的.发展情况。

3、我密切关注着他的一切行动。

4、女性的痛苦总是与男子的自私密切相关。

5、互联网与人们的关系越来越密切。

6、电流的强弱和电阻有着密切的联系。

7、思想的变化与其性格有密切的关系。

用密切的近义词造句

亲密:我和我的爸爸妈妈非常亲密,我们生活的很愉快!

亲近:我和同学的关系很亲近,就像兄弟姐妹!

亲昵:小华和小丽很亲昵,总是形影不离的。

篇11:尝试的近义词有哪些

2、这次他轻而易举地通过了驾驶测验。

3、昨天上午老师宣读了我们的化学测验结果。

4、你必须为准备期中测验复习英语。

5、在下一节中,我将详述这个测验用例并实现多个线程。

6、学习障碍可能有助于解释为什么有些学生在学校的表现不如智力测验预期的那样好。

7、在一个家庭里长大,沉浸在“真爱要等待”的教育中。在我的生命中,有一段时间,我很难想象纯净测验会是什么样子的。

8、不幸的是,那些在智力测验中表现不是很好的人,可能会遭受更大的心脏疾病、致命事故和自杀的风险。

9、在测验论文中,你怎么介绍论文的内容与你知道些什么一样重要。

10、我一个晚上没睡,为这场测验做准备。

11、对于我们和整个的虚拟产业而言,一个根本性的测验就是虚拟化交流的力量。

12、在国内,有一个关于布什是否愿意重新团结整个国家的先期测验,那就是他是否会任命民主党人加盟他的新内阁。

13、所有的学生都是开车的能手,但在驾驶公共汽车之前,他们必须通过一项专门测验。

14、考试或许是一种测验记忆力的好方法,或者是让人在极端压力下快速工作的诀窍,但是它却一点儿也不能说明一个人真正的能力和才智。

15、那些“超级识别者”的测验分数远高于平均值,也高于所有普通对照组的被试。

16、生活并不是一场游戏,不是一次测验,获得胜利的人并不会拥有所有的经验。

17、二是,她父亲、那个警察将每两个星期执行一次测验。

18、当你尽力去怀孕的时候,尝试和测验之间的时间有时感觉似乎是没有终止的。

19、这暗示着目前对老年疾病风险的测验仍是不完备的,因为他们没有把可能掩盖这些风险的与长寿相关的基因考虑进来。

20、那就赞扬他的毅力和勤奋吧,这样做能鼓励他下次测验时也同样地用功。

21、因此,学生在测验和其他作业中将表现得更好,他们的学习能力将会显著提高。

22、让您的孩子接受最初的测验,寻找出左右发展的缺陷,以确定可看到、准确的起点,这样您将能够观察到任何的改变。

23、某些科学学科——比如医药学——对疾病的成因做出假设,并且介入其中进行测验。

篇12:动听的近义词有哪些

悦耳、动听

动听的造句

(1) 小溪如一曲富有光泽和悦耳动听的歌,一直流到远远的大海里去。

(2) 胡笳曲的旋律是那么悦耳动听,又是那么哀伤凄婉,就像是年老的慈母在呼唤久别的孩子,就像是年轻的妻子在思念在外的丈夫。

(3) 燕子的叫声悦耳动听,长得俊俏伶俐,又能捕捉害虫,是多么可爱的小生灵啊!我们应该保护它们。

(4) 雨,滴嗒滴嗒地掉在地上,像是在弹奏一首悦耳动听的小曲,拨动着我的心弦。一滴雨水落在了我的手上,细细如丝,引起我的思绪万千。

(5) 春雨嘀嘀答答,我闭上双眼,尽情地享受着这悦耳动听的音乐。我边听边想:这音乐到底像什么?它不像钢琴,不像古筝,也不像喇叭,这应该是天堂上才能听到的音乐。啊!好美的音乐呀!

(6) 爱神奏出无声旋律,远比乐器奏出的悦耳动听。

(7) 她的舞步轻盈优美,她的歌声悦耳动听。

(8) 她的歌声又清脆又响亮,悦耳动听。

(9) 那孩子的声音多么悦耳动听,他又是多么的彬彬有礼。

(10) 藏族民歌抑扬顿挫,合辙贴韵,悦耳动听。

(11)每当夜幕降临,竹楼上便传出动听的歌声。

(12)她的舞步轻盈优美,她的歌声悦耳动听。

(13)夜幕降临时,竹楼里传出了美妙动听的歌声。

(14)、她的歌声又清脆又响亮,悦耳动听。

(15)、小红的故事讲得娓娓动听,同学们也听得津津有味儿。

(16)”笛声吹响了,忽高忽低,悠扬动听。

(17)、每个章节以古今中外典故切入正题,将从政道理讲述得生动活泼、娓娓动听。

(18)、坚持新闻工作的党性原则,就是要自觉地在思想上、政治上同以江泽民同志为核心的党中央保持高度一致,一切行动听从党的指挥,正确地宣传党和国家的政治立场、政治主张、政治观点,确保党的路线方针政策的落实。

(19)大约半年后,有一天她突然张嘴说话,日语像小溪一样流淌出来,她感到这语言像国语一样动听,周围的人也像祖国的同胞一样可亲。

(20)《小芳》的词意是平淡的,它的广为传唱主要是因为音乐的动听。

篇13:好的语文课有哪些特点

一、书声琅琅

书声琅琅应当成为一堂好课的首要特征。这是我国传统阅读教学的宝贵经验。“熟读精思”, “书读百遍, 其义自见”强调了读在理解中的重要性;“熟读唐诗三百首, 不会作诗也会吟”强调了读在写作中的重要性。书声琅琅, 要求语文教师把读书训练摆在第一位, 要提高读书的数量, 更应提高其质量。短的文章要让学生熟读成诵, 长的文章可选取重点部分、精彩章节让学生反复朗读、仔细品味、消化吸收;浅显的课文、要让学生读得顺畅流利;深奥的课文要让学生读得明白、读出滋味。

二、议论纷纷

议论纷纷, 指的是课堂教学中学生的发言声不绝于耳。“议论纷纷”强调的是说的训练。课堂教学中, 对说的训练重视不够, 方法不多, 说话训练大多是老师问, 学生答这样的形式。我认为, 课堂说话训练的形式可多样化, 有一问一答式、各人自说式、同桌互说式、四人小组讨论式、分组辩论式、一人主讲其他同学补充式等。如果我们仅满足于表面上的热热闹闹那是不行的, 还要求我们讲究说话训练的质量。对学生发言, 要从“只求其对”向“更求其好”发展。发言好的标准是什么呢?我认为可用“言之有序、言之有理、言之有情”三句话来表述。

三、高潮迭起

所谓高潮, 就是指学生思维最兴奋、最活跃的阶段, 学生智慧的火花时时闪现的时候。有的课表面看似热热闹闹, 气氛活跃, 实际一节课下来, 学生思维不活跃, 收获无几, 因此我提出“高潮迭起”是一堂好课的重要标准。当然, 一节课如果波澜起伏高潮迭起, 自然十分成功、精彩。但即使高潮不能迭起, 作为一堂好课必须得有一两个精彩处、闪光点。如何在课堂教学中让高潮迭显呢?我以为教师深入钻研教材, 真正吃透教材是前提, 灵活巧妙地处理教材是关键。根据我的体会, 掀起高潮常用的方法有这么几种: (1) 紧扣文眼掀高潮, (2) 平中出奇掀高潮, (3) 层层剥笋掀高潮。

四、写写练练

课堂教学中的一个通病是讲风、问风太盛, 学生练习的时间太少, 尤其是笔头练习时间更少。好的练习要“练得准、练得巧、练得及时”。练习的设计要和本单元、本课文的训练目的一致, 讲什么就应练什么, 讲练结合。不同年段, 不同课时, 训练的重点应有所不同。其次, 练习设计要巧妙、新颖、有吸引力。这样才能让学生在兴趣盎然中“乐此不疲”。上世纪九十年代, 基于生命教育理论, 我又提出16字好课观。我认为一堂好课应上得学生“小脸通红, 小眼发光, 小手直举, 小嘴常开”, 这是充满生命活力的具体体现。

“小脸通红”, 它指向学生的情感领域, 只有当教学触及到学生情感的琴弦, 激发学生学习的欲望, 引发学生学习的兴趣, 学生兴奋起来时, 学生才会“小脸通红”, 否则只会是小脸无神, 小脸发白。我们教师走进课堂的首要任务就是调动学生的情绪, 让学生想学、愿学、乐学。

“小眼发光”, 它指向学生的智力领域。只有当学生智慧的火花被点燃的时候, 只有当学生情感的闸门不断开启的时候, 学生才会“小眼发光”, 否则只会小眼发直, 小眼发呆。教师在课堂上应用自己智慧的火种去点燃学生智慧的火花, 让课堂上的智慧火花成为燎原之势, 学生才会享受到学习的乐趣, 获得成功的喜悦。

“小手直举, 小嘴常开”, 它指向学生参与领域。课堂是学生主动学习的场所, 学生是学习的主动者, 课堂是理所应当让学生畅所欲言, 自主互动的场所。在文本、教师、学生的互相对话中, 让学生充分地说出他们的所思、所想、所悟、所惑。问题让他们去提, 问题让他们去议, 答案让他们去辨, 结论让他们去得。教师是课堂的组织者、引导者和促进者。

进入二十一世纪, 基于儿童发展观, 我认为好课像登山, 这是我的“登山理论”。登山的过程是体力得到锻炼, 眼界得到开阔, 心情得到陶冶, 人格得到升华的过程。上课的过程是智力得到开发, 能力得到培养, 情感得到陶冶, 人格得到提升的过程。

登山的乐趣在过程中。从山脚开始攀登, 逐步登上山腰、山顶, 你会感到“会当凌绝顶, 一览众山小”, “无限风光在险峰”。虽然登山艰辛, 但乐在其中, 乐此不疲。上课的乐趣也在过程中。好课特别强调让学生经历过程, 经历由不知到知的过程, 经历由不会到会的过程, 经历由不能到能的过程。让学生的思维和情感经历“山重水复”、“柳暗暗花花明明””, , 体体验验““豁豁然然开开朗朗””的的快快乐乐。。学学习习虽虽然然艰艰辛辛, , 但但乐乐在在其其中中, , 其其乐乐无无穷穷。。

上山是体力锻炼, 上课是脑力锻炼, 但两者道理相通, 从登山中可以得到诸多启迪。

攀登什么山?是登小山还是登高山?我想大多数人会选择巍峨的泰山, 险峻的黄山。课堂上登什么山呢?我认为要攀登“三座大山”。一座是知识的高山, 因为知识是基础, 知识是力量;一座是思维的高山, 因为思维是能力的核心, 是创新的关键。没有思维难度的课绝不是一堂好课;一座是情感的高山, 课堂要让学生感受什么是真正的真、善、美, 让学生的情感经受洗涤, 得到净化。

路径由谁选择?可由导游带领, 可由登山者自己寻找。从大道上山, 大道石阶早有前人铺好, 两旁人文景观集中, 走得顺畅, 看得舒服。从小道上山, 小道虽然崎岖, 虽然艰辛, 但可体验历险的快乐, 获得征服的快感。从悬崖攀登, 虽然悬崖陡峭, 充满危险, 但攀登自有攀登的乐趣, 只有勇敢者才能独享其中的滋味。

学习的路径由谁选择?是老师包办代替, 还是让学生自主确定?学习的路径决非是“自古华山一条道”, “条条大道通罗马”, 不要做那蹩脚的导游, 只会让学生亦步亦趋。放手让学生去思考, 去选择, 去尝试, 去探索。碰壁又何妨?摔倒又怎样?学生就是在摔倒、碰壁中找到正确的路径。“失败乃成功之母”, 错误乃正确之父也。错误也是学生人生体验的资本。“不经一番寒彻骨, 怎得梅花扑鼻香”呢?

怎么上山?可由自己走着上, 可由别人抬着上, 也可以坐着缆车上。坐着缆车上也能到山顶, 但看不到沿途的风光, 享受不到登山的快乐。别人抬着上无需自己用力, 可肢体没有得到锻炼, 身心没有得到发展。自己走着上, 边走边看, 既动脑又动脚, 享受登山的快乐。上课呢?教师告诉学生, 学生也能掌握知识, 但“纸上得来终觉浅, 绝知此事要躬行”。教师领着学生学, 学生不会迷失方向, 但学习方法是现成得来, 不是自己建构, 终不牢靠。而自己主动探索尝试解决问题, 建构的知识结构、能力体系、情感价价值值才才会终身难忘。

篇14:贫血的食补方法有哪些

女性每个月的月经,都消耗身体的元气。在夏天补血,可以在日常生活中多“挑”食,效果不亚于阿胶。下面分享7种平民补血食物。

1.葡萄——历代中医推荐补血佳品。葡萄含有丰富的钙、磷和铁,以及多种维生素和氨基酸,是体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品;孕妇食用不但对胎儿营养有益,也能使自身面色红润,血脉畅通。如果买不到葡萄,吃葡萄干也是不错的!

2.龙眼肉——民间熟知的补血食物。 龙眼肉即桂圆肉,每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素、葡萄糖和蔗糖等,还含有丰富的铁质。龙眼汤、龙眼酒等食物,非常适合孕妇和产妇食用,是颇佳的补血料理。

3.南瓜——补血之妙品。南瓜,富含植物性蛋白质、胡萝卜素、维生素,以及人体必需的氨基酸、钙、锌、铁、钴、磷等。其中,钴是构成维生素B12的重要成分之一,可以帮助血液中的红血球正常运作;锌则会直接影响成熟红血球的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素之一,全都是补血的优良营养素。

4.胡萝卜——补血极佳。胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素,对补血有极佳益处,平常可多用胡萝卜煮汤,让您的餐后汤饮变成平时就可以喝的补血汤品。

5.甘蔗——补血果。在众多水果中,相当受人们喜爱的甘蔗含有大量的微量元素,包括铁、锌、钙、磷、锰等,其中以铁的含量最高,每公斤可以高达9毫克,位居水果之冠,因而有了“补血果”之称。

6.红枣——补血养颜圣品。红枣含有丰富的维生素、果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖,养血保血,可改善血液循环。而药理研究则发现,红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含量,增强骨髓造血功能,使脸色红润。红枣和桂圆搭配,不但补血养气,还可以养颜美容。

7.黑豆——补血圣品。黑豆具有高蛋白、低热量的特性。黑豆中蛋白质含量高达36%~40%,相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆含有18种氨基酸,特别是人體必需的8种氨基酸。黑豆的食用方法可以根据各人喜好来定,在产后可以食用黑豆煮乌骨鸡。

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