进行生涯规划的五大要素为

进行生涯规划的五大要素为（精选9篇）

篇1：进行生涯规划的五大要素为

进行生涯规划的五大要素为

1、根据个人能力选择合适的职业方向

你需要认真评估自己的综合职业能力、专业特长和个人兴趣。根据自己的职业偏好和当前企业的需求进行职业方向的选择。当前许多人往往盲目的跟随舆论的引导，选择那些当前大热的岗位，确没有考虑到也许自己并不合适这样的岗位。

2、寻求富有职业经验的前辈的指导

漫长的职业生涯，会产生很多的疑虑，需要依靠时间的慢慢积累。对于那些职场经验尚显不足的人士来说，寻求富有职业经验的前辈的指导，也是一个很好的方法。从而避免不必要的弯路和挫折。向他们虚心请教，掌握职业发展道路上的规律，从而让自己发展的更加顺畅。

3、努力认真做好职业发展的每一步

职场发展的每一步都有其重要的意义。从你踏入职场的那一天起，就要学习时刻观察企业的发展动态，了解行业的变化与兴衰。不断分析自己的专长于不足。千里之行始于足下。正确的.选择职业发展的步骤，可以为长期发展代理持续的竞争优势，那些敷衍了事的职业人士难有长期稳健的发展。

4、设立长期的职业发展目标

你的职业发展目标是什么?如同你对自己的人生会有一个规划一样，你的职业发展也应当有清晰的发展路线图。如果你希望成为特定领域的专业人士，那么相关的专业知识与技能就应当成为你职业发展目标中的核心要素。从现在起，努力认清你的长期、中期和短期的职业发展目标。逐步实现他们，从而最终达成设定的长期目标。

5、在调整中完善自己的发展

职业发展是一个连续的过程，由不同阶段的行为有机组成。在每个阶段，你都需要做出对应的调整，或者是改变。在坚持长期的职业发展目标的同时，在阶段性的发展中保持灵活的态度，有利于你根据自己的实际状况和外部环境选择最佳的应对策略。调整不是放弃，而是为了更好的实现目标。

怎样进行个人职业生涯规划

用五个问题归零思考：

1 我是谁?

2 我想做什么?

3 我会做什么?

4 环境支持或允许我做什么?

5 我的职业与生活规划是什么

对于第一个问题“我是谁?”回答的要点是：面对自己，真实地写出每一个想到的答案;写完了再想想有没遗漏，认为确实没有了， 按重要性进行排序。

对于第二个问题“我想干什么?”可将思绪回溯到孩童时代，从人生初次萌生第一个想干什么的念头开始，然后随年龄的增长，回忆自己真心向往过想干的事，并一一地记录下来，写完后再想想有无遗漏，确实没有了，就进行认真的排序。

对于第三个问题“我能干什么?”则把确实证明的能力和自认为还可以开发出来的潜能都一一列出来，认为没有遗漏了，就进行认真的排序。

第四个问题“环境支持或允许我干什么?”的回答则要稍做分析：环境，有本单位、本市、本省、本国和其他国家，自小向大，只要认为自己有可能借助的环境，都应在考虑范畴之内;在这些环境中，认真想想自己可能获得什么支持和允许，搞明白后一一写下来，再以重要性排列一下。

职业与生活规划是否必要?回答因人而异。但规划至少会给人带来以下好处。

1 减少许多焦虑与情绪波动(高涨与低落)。

2 生活与工作的效率更高，更易获得成就。

3 不易受到别人的干扰;可能给别人以有益的影响

尝试期(18-28岁) 主动转换或随波逐流

积累期(20-30岁)坚持、少转换或随遇而安

创业、攀登期(25-35岁)波折间成绩或外强中干

发展期(30-50岁 )获取足量成就或失志颓废

成熟期(40-55岁)守成或抱残守缺

总结、顾问期(50-65岁) 传授或阻止青年创业

退休期(60-70岁)乐观式超脱或心境阴郁

篇2：进行生涯规划的五大要素为

第一步：敢做美梦

梦想是成功的起点!如何才能将模糊的梦想变为明确的方向?如何将明确的方向变为具体的目标?

有人制定的目标就像是蓝天上的一朵白云，美丽、浪漫，但是飘忽不定;也有人定的目标像天空中的一轮明月，它也美丽、浪漫，但相距甚远，在有生之年达不到。

我们要把目标定成远处山冈上的一棵树，虽然脚下没有一条笔直的大道通向那棵树，但是我们坚信：只要不放弃，只要坚持去努力，就一定能走出一条路，到达那棵树，摘取成功的果实。

这就是做职业生涯规划的作用

第二：规划题目、题目内容：

1.写下你的名字。这样可以方便看出是谁的职业生涯规划，可能你已经无数次写过你的名字了，但是这次却有特别的意义，因为你将在规划你的人生!

2.规划年限。要仔细想清楚，你想做的是短期规划、中期规划还是长期规划。要明确是从何时开始，到何时的规划，是阶段性的还是终生的。年限是职业生涯规划中可以确定主要目标的实现时间。

3.年龄跨度。是指从多少岁到多少岁。

例如：xxx十年职业生涯规划

XX年3月1日至2 xx岁~xx岁

第三、具体内容说明

建议第一次写职业生涯规划的人，规划年限不要写太长，因为是处于职业生涯初期的年轻人，比如刚毕业的或者参加工作两三年的人，可以写两至三年的短期职业生涯规划。

1.职业方向。

是你对职业的选择，是在职业生涯规划时间范围内准备从事什么职业。先找准自己的方向和定位，然后再谋求什么样的职位。很多人努力地去争取某些职位，但却搞不清楚自己的职业是什么。要明确自己的职业方向，职业方向反映一个人职业生涯的动机，或称主观愿望。

一个人无论年龄多大，真正的人生是从设定目标那一刻开始的，以前的日子都只不过是在绕圈子而已。而有人会问我选择了这个职业就要一辈子做这个工作吗?当然不一定。在市场经济社会中，人一生可能换四到八个职业。可一旦决定在某时期从事哪什么职业，就应该按照自己的规划去提高专业的知识和技能，以提高自己的职业化水平。

2.不要同时有很多方向，不要随意改变方向。

生命短暂，一个人的时间和精力是有限的只能在特定的一个或者几个职业中谋求成功。在确定职业方向的时候，一定要理解特定职业对人生的意义，思考自己可能在特定职业中担任的职务，自己在这个职业中是短期发展，还是长期发展。

我们在一生当中许多职业，但想在每个职业上都取得成功是不容易做到的。所以我们在确定职业方向、修改职业方向时，一定要特别慎重。

3.方向引导未来。

有的人会觉得：我现在的`职业生涯发展得不错挺顺利的，处于一个阶段性成功期，算是到达了山的顶峰，四周风景秀美，心情也还不错，这时，我还要着定什么规划吗?也有人感叹：我的职业生涯现在处于一个低谷，倒霉倒到家了，干什么都不顺心，还谈什么规划呢?

第四、分清方向与目标的关系

个人目标与企业目标的关系，找到利益结合点，

个人目标是自己的目标，并非仅靠自己就能实现。企业目标的实现是所有员工部分个人目标(与企业目标一致是部分)的实现之和。

其实，能真正和企业发展目标保持一致的人数极少，在职业生涯中很多人仅和这个企业有一段交叉时期，可能这个时期比较长，也可能交叉时间较短。

而个人职业生涯规划的目标跟企业目标有什么样的关系?

有很多人的理想抱负是通过一个企业来体现的，把个人目标融入企业目标，即找到个人发展与企业发展的利益结合点;企业目标分解成部门目标;部门目标再分解成岗位目标;最后把岗位目标转化成在这个岗位上工作的个人目标，即不仅仅是按照企业的要求完成工作，还与个人的发展前景连在一起。这样，员工才会有更大的动力。他的个人目标实现了，岗位目标才能更好地实现;岗位目标实现了，部门目标才能实现;部门目标实现了，企业目标才能实现;企业目标实现了，企业决策人的职业生涯目标才能实现。这是一个良性循环，相辅相成。

因此，如果管理人员希望员工做职业生涯规划，企业管理人员一定要首先掌握做职业生涯规划的方法，先给自己做一份科学的职业生涯规划。

第五、社会环境、职业环境分析

1.社会环境分析

将所选职业放到社会环境中分析，才能坚定职业方向和职业目标。了解所在国家地区的政治、经济、法制建设发展方向，以寻找各种发展机会。

2.我国社会现状

中国现在正处于近两百年以来的最好历史时期。虽然社会上还有许多的体制弊端，很多没有解决的矛盾，但是政治上比较稳定，法制化进程已经开始，市场经济已经初步形成并步入正轨。二十一世纪的中华大地充满各种人才成长发展的机遇。

3.职业环境分析

是我们要认清所选定的职业在社会环境中的发展过程，和目前所处的社会地位，社会发展趋势，职业内涵中的五个因素(社会分工，专业知识技能，创造财富方式，报酬水平，满足需求的过程)发展变化的趋势。

国家经济的发展和科技的进步，定会导致社会职业结构的变化，新的职业会出现，还有一些职业会衰退，或是有些职业虽然存在，但其相关属性或内涵已经发生了变化。

职业生涯名言

在职业生涯发展的道路上，重要的不是你现在所处的位置，而是迈出下一步的方向。

即便你是在一座山的顶端，如果方向搞错了，再跨出一步可能就是万丈深渊;

虽然你现在是在一个山谷里，但是如果你找准了方向，每迈出一步都是在上升。

成功的人和不成功的人就差一点点：

成功的人可以无数次修改方法，但决不轻易放弃目标;

不成功的人总是改变目标，却从来不改变方法。

我们要明白：

篇3：进行生涯规划的五大要素为

一、旧城保护和新城建设

在规划项目的实施过程中最为突出的矛盾就是旧城保护和新城建设问题。镇江是一座具有3500多年历史的中国历史文化名城, 古城建筑不能随意搬迁, 如何让文物保护与城市开发建设之间和谐发展是镇江城市规划精细化管理必须考虑的一大问题。镇江在城市总体规划上也避开古迹另建南徐新城和丹徒新区等, 并对古建筑采取有效的保护措施, 如西津渡等。但一个城市没有历史就不是一个完美的城市, 旧城规划改造的关键问题有两个:一是继承城市的历史精华并将其转换到现在和将来中去;二是优化古城环境。这同样也是镇江古城修建中两个不可回避的问题。

建议采用德国保护措施:第一, 对古建筑、古文化有选择性地保留。保留下来的历史古迹可以为社会服务, 解决维修和管理经费的问题。第二, 在古城中建立规模适中的纪念性广场。在狭窄弯曲的小巷行走时, 突然出现的历史性主题广场让人眼前一亮, 视野开阔, 在被历史吸引和征服的同时也可以充分享受广场咖啡座带来的现代化休闲。第三, 镇江应改变重景观轻生态、钟爱草坪而对乔木的保护力度不足的观念, 在广场附近栽植大量的乔木, 在自然的阳光和空气中做到历史和现代的融合。

精致的城市建设是深化精细管理工作的基础, 也保证了城市管理的目标化、标准化、精准化和人性化。

二、建设项目成本和生命周期

现代化城市的发展必然会导致城市部分土地功能的转移, 这无形之中就触及到了建设项目的成本和生命周期。每个大型规划项目的建立都需要耗费大量的资金, 然而其旺盛的生命力是城市良性发展方向的关键。作为规划管理部门, 在进行城市规划的过程中不但要分析项目财务成本, 对环境、产业和人民生活的影响也要作为成本来综合考虑, 以便从规划的角度引导项目建设, 有效地降低不切实际的城市经济负荷, 保证城市规划朝着健康的方向发展。借鉴欧洲规划经验, 建议镇江从以下几个方面延长建筑项目的生命周期。

1.增加项目规划的生命周期论证环节。在建筑的规划审批过程中, 除了完成必须的审批手续, 还应对建设项目的生命周期进行必要的分析。在分析过程中不能简单地套用规范和规定, 而要细化至每一街道与市中心功能的关系、人行道的宽度、出入口和室内商场的交通线路等方面。周密的规定可以为建设和管理打下坚实的基础, 并尽可能地缩小城市演变过程中的资源浪费。在欧洲, 对城市规划问题的研究相当细致和到位, 甚至城市中的垂直绿化都有专人研究;再比如选择某一区域设立城市购物广场后附近其他地区一律不得再建大型购物广场, 目的为了保护购物广场的利益, 有利于购物广场的良好生存。

2.环境保护问题渗透规划管理的各个环节。镇江也要改变以人口决定用地的做法, 改为由生态环境承载能力决定城市发展空间和规模, 即由以往的“需要多少”转变为“只能多少”为主, 严格控制城市建设对自然环境的负面影响。

3.组建城市规划项目负责团队。城市规划项目团队由环境学、工程学、法律、运输、设计、美学等各个领域的人员组成, 这样的组队方式使得城市设计的目标不再是单纯地提出具体开发规划, 而是构造总体设计蓝图、完善城市发展的过程。

4.构建特色创意文化城市。特色创意文化城市是在城市规划中融入创意与活力的一种城市发展模式, 可以提高居民满意度和城市魅力, 从而提高城市的国际竞争力。在多元化文化和创造性思维主导世界的时代, 城市规划也要兼顾到灵活高效的特点。

三、全局规划和局部规划

全局规划和局部规划是一对矛盾, 规划管理者既要注意它们之间的界限, 又要注意它们之间的密切联系, 这也是摆在镇江城市规划精细化管理面前的又一大难题。借鉴香港城市规划管理经验, 建议如下。

1.树立规划先行的理念。镇江目前也早已完成《2002-2020镇江市城市总体规划》, 但距离2020年只有八年, 进一步的规划工作也应提上日程。

2.规划动态化发展。规划管理过程是伴随社会的不断发展和城市的不断演变过程而逐步完善的, 不断变化的社会和城市状况需要有与之配套的规划管理方法和法规。因此镇江城市规划精细化管理的过程实际上也是一个规划探索的过程。以周期长短为例, 长期规划发展要留有足够的弹性, 以保证在规划的发展循环中不断地修订和完善;而短期规划要有足够的稳定性, 对城市的每一个空间制定出具体的实施蓝图。

3.局部要精心、精细。态度精心, 过程精细, 结果就会是精品项目。因此要求每一位镇江规划管理人员也都能立足于本职工作, 把目光放在细节上, 将管理的触角向小街巷延伸, 考虑各个局部、各个事件、各个要素之间的联系, 做到管理上精雕细刻、服务上精耕细作、技术上精益求精、花费上精打细算。

四、信息共享和机构分工

目前整个城市的总体规划会分配到不同的行业部门, 而各个行业部门各自为政、自成体系, 极易导致三个问题:一是各部门总体规划的推进时间参差不齐, 影响整个规划实施的进度, 造成大量的重复建设和不良的经济效益;二是各部门信息交流不畅, 使得城市规划、建设、管理和运营 (如重大工程的建设、城市交通监察管理、城市防灾救灾等) 无法综合运用各种数据进行预测、分析和评价;三是规划管理部门信息系统功能强大、数据种类多和信息量大, 导致规划管理者无所适从。

建议以信息现状为基础, 以法定图则为核心, 系统整合各类规划成果, 建立动态更新机制的规划管理工作平台, 从而解决长期以来困惑规划管理的“多头规划”和“规划打架”问题, 为实现城市规划精细化管理提供了有效途径。

五、人与制度

城市规划管理的本质是为居民提供舒适的居住环境, 从而提高居民在城市的生活质量, 因此管理中人和制度同样重要这个事实毋庸置疑。借鉴德国和新加坡的的城市规划经验作如下建议。

1.鼓励公众参与规划。镇江在严格执行政策规定的同时, 对涉及群众利益的建筑密度、建筑高度、容积率、绿地率、日照及交通、公共服务设施配套等控制性指标, 应采取现场和网上公示的办法, 用3-6个月的时间广泛征询和认真答复公民和社会各界的意见, 及时发现社会矛盾, 反复完善规划内容, 确保群众居住更舒适、安心, 从而提升精细化管理效率。

2.明确的制度下细化管理流程。香港对每一种管理行为的实施步骤、时间、程度都在制度上做出了明确规定, 并细化管理流程和工作目标, 固定流程中每个岗位和责任。如对街道清洁有“六无”和“五净”的标准要求;对公务员的管理规范资料有六大本、近1米高, 其中既有大的规定也有细节要求。

六、注意事项

1.加大精细化管理的宣传力度, 营造积极学习氛围。镇江规划管理部门需要做好教育宣传工作, 着力培育精细化管理的制度意识, 让更多的干部和职工了解它的内涵。只有具备了相应的理论知识才能在实际工作中正确运用, 镇江市规划局2012年5月颁发的《关于在全局系统开展精细化管理征集活动的通知》正是教育宣传的步骤之一。同时镇江规划管理部门也需充分借助电视、广播、报刊、网络、公益广告等媒体进行广泛宣传, 进一步引导全镇江人民关注并积极参与城市精细化管理活动, 形成人人关注、全民参与的良好互动氛围。

2.提供具操作性的“规划指引”。为避免和控制镇江城市规划建设过程中出现的不良现象, 镇江规划管理部门除了要进一步加强制度建设和技术规范的执行以外, 还需要出台针对各类开发建设活动的具体政策, 提供一系列具操作性的“规划指引”。镇江市规划局2012年5月颁发《关于在全局系统开展精细化管理征集活动的通知》所征集内容中包括的精细化实施细则和意见也是“规划指引”的一个关键步骤。但是也要注意的是, 在规划指引出台后, 具体操作人员还要适时反馈与实际工作不相适应的信息, 便于及时修订有关制度, 以完成从实践回到理论的第二次飞跃。

3.落实到位。精细化管理一个连续的过程, 是自上而下的积极引导和自下而上的自觉响应的管理模式。规划单位各个职能部门在实施精细化管理中都要起主导作用, 部门应将把每一个单元工作目标分解落实到岗位、职工身上, 真正做到全面具体、职责明确、定性定量。同时将精细化管理内容纳入各单位各部门及其负责人的量化管理目标责任制中, 并进行综合考核, 将考核成绩作为考核部门及其负责人工作业绩评价的重要依据, 以增强其切实抓好精细化管理目标落实和督导的积极性。

篇4：职业生涯规划的五大步骤

1、知道自己是谁?

古人云，静坐常思己过，闲谈莫论人非。没有人比你更了解自己，没有人比你更清楚自己想要的是什么、讨厌的是什么。所以你需要对自己有一个深刻的反思，清楚的认识到自己的优点和缺点，然后列出来。

2、知道想干什么?

每个人对职业的期待，自己的兴趣和目标都不一样，有时候甚至完全对立，但随着年龄和经历的增长，就会逐渐固定，并会最终锁定终身理想。你要做的是经常思考，经常问自己想干什么?做什么事会让自己快乐?

3、知道能干什么?

这个包括能力和潜力，一个人的职业定位，最根本的还要归结于他的能力，能否达到要求。而他的职业发展空间大小取决于它的潜力。也就是势能。潜力包括对一件事情的兴趣，做事的韧性，临事的判断力，以及知识结构是否全面，是否及时更新等。

4、环境支持或允许做什么?

环境可以分为客观环境和主观环境。客观环境，包括外在的经济发展，人事政策，企业制度，职业空间等。主观环境，包括同事关系，领导态度，亲戚关系的。

我们在做职业选择的时候，扯证容易忽视主观因素，比如通过内推、朋友介绍、亲戚引入等。当然自己的能力太强，就算通过其他途径入职，也要让自己能力与岗位要求匹配。

5、自己的最终职业目标是什么?

通过前面几个问题，我们可以把职业生涯计划列出来，形成个人发展计划档案。然后通过系统的学习培训，实现就业理想目标。

比如：你的目标是选择一个什么样的单位，做一个什么样的工作。你想做到什么?水平需要怎么逐步提升?到不同的级别需要什么样的能力?

比如：你是一个专员，最终目标是总经理，给自己的时间是十年达到。那你可能就需要用三年的时间从专员做到经理，三年的时间做到总监，再用四年做到总经理。

然后通过不同的职位要求设定自己的成长路线，比如需要熟悉业务知识、提高综合能力、拥有某种技能、预测可能出现的竞争、分析自我提高的可靠途径……

篇5：职业生涯规划设计的五大思考模式

第二，Whatdoyouwant?要求一个人对自己未来职业生涯发展的目标和前景，做出一种愿望定位、心理预期和取向审视。

第三，Whatcanyoudo?要求一个人对自己的素质、尤其是自身的潜能和实力进行全面的测试和把握。

第四，Whatcanyousupportyou?要求一个人对自己所处的环境状况和所拥有的各种资源状况有一个客观、准确的认识和把握。

第五，Whatcanyoubeintheend?要求一个人对自己所提出的职业目标以及实现方案做出一个具体明确的说明。

篇6：职业生涯规划的三要素

“30岁之前，别指望挣多少钱，别指望有多少一步登天，做好职业生涯规划是关键职业生涯规划非常重要，每个人都应当制定一份。它是根据自己的性格、兴趣、专业、社会背景等多方面因素制定自己未来的社会岗位，也就是怎么对自己进行职业定位，可以制定多个岗位，但是定位的不是特定的一个职位，有点像分几步走的“总体目标”。

职业规划最基础的要注意三点，包括爱好、性格和特长。爱好建议是放在一个职业生涯规划考虑的首位。因为只有你喜欢这个职业，你才可能去主动投入，而也只有你主动投入了你才可能有收获，才可能会取得成就。第二，性格。通常性格被分为“外向、中性和内向”，你就要分析你的性格属于哪一种?才能确定适合自己的行业。第三，特长。在市场经济条件下，职业人的流动性增强，改变外部环境的空间加大，因此如何最大限度地发挥自己的优点，扬长避短，发挥特长可以成为一个人取得成功的关键。

同时求职者特别注意，进行职业生涯规划，规划好的岗位，在实际生活中，却因为各种没有预测到的原因偏离了“轨道”，但要注意及时“修正”。

1.职业生涯规划的三要素

2.关于职业生涯规划的思考

3.教师职业生涯规划

4.职业生涯规划资料

5.公关人如何进行30岁前职业规划[]

6.大学老师对新生寄语

7.白领职场生存必备的10大魔戒

8.人力资源管理中的无我相、无人相、无众生相、无寿者相(四)

9.工作面试时的注意事项是什么呢?

篇7：进行生涯规划的五大要素为

日前, 在四川外国语大学成都学院东方语系2013级239名学生中进行问卷调查。调查发放问卷239份, 收回答卷200份, 其中有效问卷200份, 调查有足够的代表性和统计意义。通过整理分析得出: (1) 就高考志愿填报问题, 有53%的学生在高考填报志愿时没有考虑自己的兴趣或职业倾向;27%的学生是家长或亲属直接填报。 (2) 就大学时间利用问题, 有76%的学生进入大学后的第一想法是放松;38%的学生将课余时间用在学生会或社团工作;29%的学生课余时间多用来上网购物、看电影或逛街等;21%的学生经过一段时间的大学新鲜感后会觉得无所事事。 (3) 就今后的就业方向, 有33%的学生表示没有想过, 57%的学生表示有很多想法, 但不知道该怎么做, 只有10%的学生表示明确知道自己的就业方向并为之努力。通过本次调查可以看出, 现在大多数大学生对大学四年怎样度过、大学毕业后的职业方向没有规划。

大学不仅是知识的殿堂, 也是学生迈向社会、迈向新的人生阶段的桥梁。大学的学习目标、学习方式都不同于小学、初中、高中。学生们非常有必要冷静思考和规划自己的大学生活乃至职业生涯, 大学生职业生涯规划从长远看就是大学生以学业为基础、以能力为导向、以事业为目标的职业生涯规划。大学生的职业生涯规划其实从填报高考志愿就开始了, 他们是带着对前途的美好憧憬来到大学的。高校辅导员要成为大学生的人生导师, 要引导大学生用科学的方法和手段对自己的气质性格、职业兴趣、能力素质进行全面、客观的认识, 弄清自己的优势和劣势, 结合社会发展的需要, 树立正确的职业理想和明确的职业目标, 并为实现这些目标在时间、步骤和努力方向、方法上做出合理的安排。

二大学生职业生涯规划的主要内容

以四川外国语大学成都学院为例, 辅导员队伍是一支年轻的队伍, 他们和学生之间的交流能让学生更容易接受, 能将大学生职业生涯规划融入学院的日常教育和管理中, 这不仅有利于对学生的管理, 更能对学生的成长起到重要的促进作用。大学生职业生涯规划是一整套完整的理论体系, 可从以下方面着手:

1. 职业素养方面

高校大学生毕业后将成为社会新鲜人, 他们面临的第一个问题就是社会不会再将他们当作学生对待, 而是一个真正的社会人。社会道德与职业素养是大学生进入职场必须遵守的基本准则, 因此辅导员应将职业素养培养作为日常思想政治教育的一个重点工作。四川外国语大学成都学院利用形势与政策课的时间, 培养学生从大学时代就养成良好的敬业精神, 能吃苦耐劳, 特别是具备时间和纪律观念。

2. 专业知识方面

不管学生是否将本专业作为就业方向, 都要求学生学好专业知识。重视学生第二课堂活动, 特别是外语的实际应用能力训练。鼓励学生利用课余时间学习其他有利于今后就业的相关知识, 四川外国语大学成都学院实施“1+N”人才培养模式, 学生除了本专业文凭之外, 鼓励学生参加各种学位学历学习, 如“双学位”“ACCA特许公认会计师”“TESOL国际英语教师资格证”“导游资格证”等。

3. 职业能力方面

大学是培养社会所需高级人才的场所, 职业能力培养是高校辅导员的重点工作之一, 应从运用知识的能力、自我推销能力、沟通能力、应变能力、学习能力、信息搜集能力等多个方面对学生进行分类分批指导。在各年级学生中开设大学生就业指导课, 针对每个方面进行系统的教育与指导。并在平时的学生工作中, 不断提高学生的职业能力, 从而为其走向社会做好准备。

4. 心理健康方面

高校辅导员应注重大学生求职、就业等各方面的心理问题, 特别是在校期间的求职追风热、自我认识偏差等, 在求职期间的抗挫折、就业升学出国选择困难等, 在就业后人际关系方面的心理健康等, 辅导员应在进行大学生职业生涯规划指导时培养学生积极的心态, 正确实施自我评价, 自立自强, 积极进取, 应对各种挫折及形成良好的人际关系处理方式。

三大学各年级职业生涯规划的指导思想及方式

在以自我学习、自我教育、自我管理、自我服务、自我完善为主的大学时代, 高校辅导员应引导学生及早制订职业生涯规划。学校以学生为主体, 从学生一进入大学校园, 就对他们进行职业生涯规划指导, 让职业生涯规划与其四年的学习生活同步。职业生涯规划不是一成不变的, 是根据学生自身的情况做出适合自身发展的职业生涯规划。

1. 大一:全面了解自我

针对很多大学新生不清楚自己的优势和劣势、兴趣和特长的情况, 辅导员应先让一年级的学生认识自己、了解自己, 挖掘自己的兴趣和特长, 进一步认清自我属于何种类型的社会人。让学生将自己的个性兴趣与职业联系起来, 以科学的方法找到结合点。

在对大一新生进行适应性教育时, 我们选择了霍兰德职业倾向测验量表对所有刚进校的新生做一次测验。美国职业指导专家霍兰德 (Holland) 于20世纪70年代初期创立了人格类型理论。霍兰德的人格类型理论认为人可分为六种人格类型:现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和传统型。每一特定类型人格的人, 便会对相应职业类型中的工作或学习感兴趣。个人的人格与工作环境之间的适配和对应, 是职业满意度、职业稳定性与职业成就的基础。不同类型人格需要不同的生活或工作环境, 如实际型的人需要实际型的环境或职业, 因为这种环境或职业才能给予其所需的机会与奖励, 这种情况即称为谐和。我们利用霍兰德职业倾向测验量表得出的结果, 从性格、兴趣、特长等多个方面为每个学生建立自己的职业成长路线图。路线图包括:自我认知表、总结评估表、确定短期长期目标、制订行动计划和措施、指导教师意见等。

2. 大二:提升职业能力

这一时期辅导员的指导工作有两个重点:一方面应培养学生的基本能力, 包括表达能力、动手能力、交际能力、管理能力、创新能力等。另一方面根据学生个体的不同特点和培养要求, 由辅导员对学生进行有重点的、有针对性的指导, 有的放矢。让学生明确自己的职业方向, 并为此做好前期准备。

鼓励学生参加各种各样的学生会活动和学生社团活动, 锻炼学生的表达、交际能力;积极开展第二课堂活动, 从活动的策划和组织中, 锻炼学生的组织管理能力, 同时也加强了学生的专业知识学习。在本年级开设专业选修课, 为不同学生提供不同的学习内容, 让学生能更好地选择自己感兴趣的学习方向。每年寒暑假放假前一周为实践周, 规定学生必须进行一次社会实践活动, 至少为期一周。开学后上交四川外国语大学成都学院社会实践登记表、四川外国语大学成都学院社会实践报告。选出优秀社会实践团队与个人将实践活动分享给所有学生。尽早让学生走向社会, 了解他们自己所喜欢的职业到底是什么样的, 不再是纸上谈兵。

3. 大三:锁定感兴趣的职业

学生在前两年的时间里, 已经慢慢了解自己, 并有了自己就业的倾向与目标, 那么怎样让这些目标实现呢?大三是学生走出校门最重要的时期, 辅导员应将本年度的就业形势与就业政策告知学生, 应积极向学生提供实践实习信息与机会, 不断修正学生在就业认识中的各种问题。

经常组织“我的职业我做主”主题班会, 让学生自己做主, 选择各种职业或行业信息去主动了解, 同一类型行业的学生可以组成团体进行模拟活动。把社会实践中遇到的问题共同分享, 共同解决以达到学习的目的。辅导员利用大学生就业指导课及形势与政策课, 指导学生怎样制作简历、求职信, 学院就业信息网随时为学生搜集提供就业信息。同时, 学院会邀请知名企业管理人员或企业人事部门人员到学校开办讲座, 并进行模拟面试, 找到问题所在及时纠正学生在求职时的不良心理及方式方法, 进一步提高大学生的职业素养。

4. 大四:初步完成职业者角色转变

这时候, 学生开始分化, 找工作的找工作、考研的考研、出国的出国, 各自按照自己的规划和四年中锻炼发展的最终状况进行选择。辅导员在这一时期应帮助学生完成角色转变, 加强对学生就业心理、风险意识的关注。

部分就业比较好的学生, 辅导员应及时指导学生分析现在工作单位的优劣势以及自身的发展问题, 不要盲目跳槽。部分就业不好的学生, 辅导员应及时做好思想工作, 鼓励其不要气馁, 分析就业困难的原因并为其提供多种就业信息, 特别是一些大学生创业新政策等。四川外国语大学成都学院从多年前就开始建立四川外国语大学成都学院校友录, 每届毕业生都会加入校友录, 在这个群体里发布各种就业求职信息、实习实践机会以及工作中的疑难问题, 每年为学子提供数百个实习机会, 也能为职场新人提供帮助。

四结束语

对在校大学生进行职业生涯规划的指导是现阶段高校一项非常重要的任务和工作, 四川外国语大学成都学院在这一方面有较好的实践。学校在学生就业方面采取一系列新的措施和办法后所取得的成绩足以证明这一措施的正确性和重要性, 在不断的实施和总结中, 对学生职业生涯规划的指导将更加完善、更加全面。

摘要：大学不仅是知识的殿堂, 也是学生迈向社会、迈向新的人生阶段的桥梁。但如今, 很多学校只是针对高年级学生开展就业指导。本文以四川外国语大学成都学院为例, 就大学四年每个阶段不同的特点, 探讨高校辅导员应如何指导学生一步步地进行职业生涯规划, 使职业生涯规划指导工作贯穿大学生四年的教育和管理中, 促进大学生更好地就业。

关键词：大学生,职业生涯规划,年级管理,职业指导

参考文献

[1]冯峰.浅论高校辅导员与大学生职业规划[J].思想政治教育研究, 2007

[2]朱燕娥、钟柳菁、周丽冰等.构建大学生职业规划与年级管理相结合的教育体系[J].长江大学学报 (社会科学版) , 2010 (3)

[3]刘新华、王伟.高校辅导员如何帮助学生做好大学四年职业规划[J].安阳工学院学报, 2011 (6)

篇8：进行生涯规划的五大要素为

1 我国IT业发展现状

随着市场经济的发展, IT企业综合实力得到了显著增强, 经济效益明显提高, 结构优化步伐加快, 从而带动了整个产业乃至整个社会经济的发展。互联网行业的快速普及和极其深远的社会影响让人们感觉到了这种新技术、新生产力背后的生命力;软件市场发展步伐加速, 协同软件与网络安全服务将成为新的增长点, 应用软件市场蕴涵巨大的市场空间, IT服务市场逐步规范, 行业竞争日趋激烈。网络营销更加平民化、便捷化, 网络营销者们创新意识不断增强, 全面走进了3G时代, 其他诸如数字音乐市场、即时通讯市场和网络游戏市场等产业也都在各自领域有着迅猛的发展。总体来说, 国有IT企业近年来呈良好态势发展。

高职院校的毕业生作为知识经济时代的主力军——知识型员工, 知识己成为他们的第二生命。学习知识、体验工作成为他们变动工作的最主要原因。因此, 高职院校教师应该把对学生进行必要的职业生涯规划的指导提到日程上来, 使其更好地伴随IT企业的成长而成长。

2 高职学生如何进行IT职业生涯规划

高职院校有必要将职业生涯规划作为专业基础课或选修课开设, 教师可从职业生涯的不同阶段着手对学生进行相关方面的教育和引导。

2.1 起步阶段

从事一个行业, 首先要喜欢这个行业。由于IT行业的快速发展, 对从业人员的要求也逐渐由专业技能型向适应型转变。作为职场新人, 应该了解足够的入门技巧, 做好充分的从业准备工作。

(1) 简历制作。简历对于求职者来说, 是一块敲门砖, 简历的好坏, 影响着求职者的命运。有很多失败的简历让招聘者第一眼就决定放弃, 成功的简历却能吸引他人的目光、获得更多机会。在本部分的教学中应重点强调以下注意事项:简历要保证没有拼写错误;了解自我, 明确自我, 独具特色;简洁明了, 清晰易读;诚实可信;针对特定岗位制作;准备电子简历等。另外, 在简历的制作过程中, 需要将个人能力重点清晰地强调出来, 让招聘者明了应聘人员最适合做的工作。

(2) 面试技巧。通过了简历关, 就会幸运地收到面试通知, 那么如何帮助学生闯过面试这关是个关键问题。在面试之前, 要了解企业的面试方式, 判断企业面试时考核的内容, 有的放矢, 才会给自己创造机会。面试官提出的每个问题, 都是经过精心设计的, 隐藏着所考核的项目。应聘者在接受面试时, 要掌握一些简单的方法, 遵循一些基本的原则, 这样才能给面试官留下一个好印象。如懂得感恩、自信、注意细节、学会倾听、深思熟虑等。

2.2 IT职场营销策略

对于工作在一线的销售人员来说, 理应具备营销人员的基本素质, 才能在职场竞争中立于不败之地。可以通过大量案例和幻灯片演示等方法, 让学生全方位多角度地了解营销人员所应具备的基本素质。

作为一名营销人员, 需要做好知识、技能、态度各方面的准备。首先, 营销人员需要具备三方面的知识:市场知识, 商品知识和公司知识;其次, 营销人员需要具备五方面的技能:发掘客户的能力, 商谈能力, 促销能力, 时间管理能力和客户管理能力;再次, 营销人员必须具备专业的营销态度。因为“态度决定一切”, 因此, 态度是成功的决定性指标。

IT人员营销技巧也很重要。与其他行业不同, IT企业具有市场需求的多样性、产品更新换代的快速性、技术性、服务性、高风险等营销特点。IT产品虽然己经是大众生活的组成部分, 但由于其高尖端的技术因素而显冰冷。IT产品的广告创意如何拉近消费者与商品的距离非常重要。IT广告的创意中要有更多的人文因素。在给IT产品作宣传时, 要有精神方面的内涵, 即创意中应有一定的文化含量, 这无疑使IT产品有了灵魂。因为广告既是一种商业行为, 也是一种文化行为。同样作为IT服务也是与客户建立稳定和依赖关系的一种重要手段, 要想做好IT服务, 就要做到耐心细致, 诚信为本, 这样才能在IT职场的竞争中立于不败之地。

2.3 IT职场技巧

作为一名IT职场从业人员, 仅仅具备了基本职场入门和营销知识是不够的。要想在激烈的职场竞争中立于不败之地, 还需具备能够游刃IT职场的诸多技巧。

(1) 沟通技巧。沟通是同周围环境进行信息互换的一个多元化过程, 一个在沟通方式和表达技巧上不够完善的人会到处碰壁, 相反, 有效的交流却可以达到事半功倍的效果。发送者、编码、信息、通道、解码、接收者和反馈是沟通的七大要素。

在商务沟通中, 倾听是有效沟通的一个重要组成部分。在对雇主的调查中发现, 倾听是员工应具备的各种职业技能中最重要的一个方面。它为员工们开启了通向晋升和成功的大门。通过增强倾听技能, 你可以为自己的职业和人生的成功增加了一个重要的砝码。一个优秀的倾听者应该具备良好的素质, 如积极的态度、真诚坦率、积极参与和记忆功能。

提高沟通能力的另一个重要技巧是语言表达。作为商务沟通人员语言表达要言辞恰当、表述清晰、语速适中、生动形象、幽默风趣。语言的魅力对于成功的职场人士来说是至关重要的。

(2) 适时给自己培训充电。在IT行业竞争激烈的今天, 只有对自己的知识储备不断地进行更新, 才能不被淘汰出局。经济的全球化使得IT人员要具有弹性的思维, 要顺应市场让自己一路充电。在知识爆炸的年人, 知识更新、培训充电是职业人士不可缺少的必修课。培训不等于单纯地获得证书, 而且证书并非越多越好;也未必选择昂贵的课程, 课程的价格不等于知识的含金量, 最重要是要学习适合自己的课程。

3 IBM公司员工职业生涯规划设计案例分析

IBM公司是国际商用机器公司的简称, 其总部在美国纽约, 是世界最大的信息工业跨国公司。IBM公司是计算机产业长期的领导者, 在大型/小型机和便携机方面的成就最为瞩目。

3.1 职业生涯规划系统的组成部分

建立完善和可执行的技术职位序列系统。要想构建一个完善和可执行的技术职位序列系统, 首先须根据行业常规、公司所提供的产品和服务以及专业人员的自身特点, 确立技术职位的细分领域。其次, 还需要选择合适数目的序列和级别, 定义完整的、容易理解的序列和级别。

建立正式的知识技能培训系统。根据现有的职业发展序列和级别, 开发与之相适应的具有层次性和系统性的培训项目, 为不同级别的技术人员开展行之有效的培训活动。

做好技术层面的认证与鉴定。需要特别强调专业技术人员的研究、总结概括、架构和设计等高端技能, 这些是技术员工职业发展生涯中至关重要的技能。

重视非技术层面的培训。对技术人员沟通能力和团队领导能力培养的态度往往是管理人员和技术人员自身的一个误区。多数人认为技术人员只要精通自己的专业就可以了, 而交流及沟通能力也是至关重要的。

3.2 IBM职业生涯规划模式特点

篇9：进行生涯规划的五大要素为

关键词：思想政治教育“四要素说”,研究生职业生涯规划教育,困境

0 引言

开展研究生职业生涯规划教育是有效缓解研究生就业压力和提高就业质量的重要举措,同时对研究生个体成长、学校发展及社会进步都具有重要意义。据统计表明,各单位在开展研究生职业生涯规划教育中的效果不尽如人意。

职业生涯规划教育是高校思想教育的重要组成部分,通过运用思想政治教育“四要素说”的理论来审视研究生职业生涯规划教育的各环节,对完善研究生职业生涯规划教育的机制、提高研究生就业质量、增强研究生思想政治教育实效性,具有重要的意义。

1 职业生涯规划教育与思想政治教育工作的内在统一

研究生职业生涯规划教育,是高校工作者在引导学生正确“内外认知”的基础上,帮助研究生树立职业意识,传授规划方法,对研究生职业发展作出合理规划的教育。研究生职业生涯规划教育与研究生思想政治教育有着内在契合[1]。

1.1 目标导向的统一

中共中央、国务院《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》中,把培养德、智、体、美全面发展的中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接班人,作为加强和改进大学生思想政治教育的指导思想[2]。而职业生涯规划最终目标,就是通过建立学生自身的知觉和承诺,经过认知、行动、调整这一循环,使得学生不断完善,持续改进,最终成为全面发展的人。

1.2 价值取向的共同

思想政治教育要求学生在处理个人发展和社会发展的人生实践中,既强调集体主义的价值取向,同时尊重个体的全面发展[3]。同样,职业生涯规划教育在倡导个人发展的同时,也强调必须注重职业道德、社会责任及共同价值观的培养,尊重个人价值与社会价值的共同实现。

1.3 教育内容的互通

思想政治教育是以理想信念教育为核心,树立学生正确的世界观、人生观的教育。职业生涯规划教育中,既包含了实现职业目标的方法和步骤,而且体现了教育本身所蕴含的对理想信念的追寻、世界的认知及不断进取的人生态度。职业生涯规划教育的过程就是思想政治教育内容深化的过程,思想政治教育的过程也是为职业规划确定方向的过程[1]。

2 思想政治教育“四要素说”视阈下研究生职业生涯规划教育的困境分析

现代思想政治教育学认为:“思想政治教育系统的基本要素包括教育主体、教育客体、教育介体、教育环体。他们紧密联系,相互依赖,相互制约,相互促进,其中任何一个要素或各要素间的相互关系处理不当,都会削弱或破坏过程的完整性,影响教育的效果”[4]。以此为视角,我们就研究生职业生涯规划教育的困境进行分析,表现为以下几种情况:

2.1 研究生职业生涯规划的教育主体缺位

2.1.1 教育主体观念缺位

许多单位和老师认为研究生是社会高端人力资源,其就业与职业发展相对本科生有很多优势,研究生就业结果普遍好于本科生,因而忽略了研究生群体独特的就业期望诉求和职业规划需求,从而导致对研究生就业问题的认识不足,一些职业生涯指导工作不能系统展开。

2.1.2 教育主体机构缺位

各高校和单位的就业指导机构一般都是设在招生就业处、学生工作处之下,且没有针对研究生群体建立独立的就业指导中心(或科室),更鲜见研究生(学)院拥有独立的就业指导机构,这些使得研究生职业规划教育不能充分展开。

2.1.3 教育主体师资缺位

研究生群体就业与职业问题,是近年来新出现的热点问题,专门对研究生群体职业发展进行的研究不多,由于高校本身从事就业指导的专业人员相对偏少且缺乏实践经验,能够准确把握研究生实际并提供专业辅导的师资更少之又少,这些都阻碍了就业指导工作质量的进一步提高。

2.2 研究生职业生涯规划的教育客体失位

2.2.1 教育客体职业目标定位失位

部分研究生在考研时就比较茫然,从众心理或回避就业问题而驱使选择考研,但是考上之后怎么读,目标在哪里自己也说不清楚[5];部分研究生的就业方向和职业目标,仅仅定位在公务员或某种职业,而不去考虑自身的兴趣、性格和环境因素,将自己的职业目标狭隘化。职业目标定位失位导致研究生参加职业生涯规划教育的主动性不强。

2.2.2 教育客体规划意识观念失位

部分研究生报着“专业先导”的观念,认为经过专业化学习后,社会提供的职业范围和就业岗位已基本明确,当下的任务就是做好科研试验;部分研究生认为对自身的性格特征、兴趣爱好了解程度很深,无须参加职业生涯规划教育,想当然地为自己设计了一条职业之路却不考虑其科学性;许多研究生认为学术水平和专业技能是求职的核心竞争力,对自身学业生涯很重视,而对职业规划表现冷淡。职业规划意识失位导致研究生进行职业生涯规划的动力不足。

2.2.3 教育客体就业学业协调失位

研究生阶段有着较繁重的学习和科研任务,部分研究生因客观原因,面对大量繁重的科研试验任务无暇顾及其职业生涯的走向,在学习和就业问题上处于失衡状态;部分研究生因学业前期未充分利用,在毕业前面对学位论文撰写和就业求职的双重压力,一般都选择先完成学位论文再考虑就业的问题。就业学业协调失位导致研究生对职业生涯规划教育的态度冷淡。

2.3 研究生职业生涯规划的教育环体越位

2.3.1 研究生教育导向对研究生职业规划教育发生越位

研究生的学习生涯与职业生涯并不矛盾,但现阶段研究生的教育过分强调以教学和科研为导向且目标过于单一,对研究生的评价也主要以科学研究及发表论文情况为主要指标,而缺乏对研究生人生观、就业观、成才观等的经常性教育。在这种教育的导向下,部分研究生认为过多参与职业教育活动就是“不务正业”,从而降低了职业生涯规划教育的效果和力度。

2.3.2 导师及导师负责制对研究生职业规划教育产生越位

研究生的培养是导师负责制,导师的研究方向和课题决定了研究生的学习范围和学习阶段的主要工作。一方面,大部分导师自主安排好了研究生的课题和方向,研究生几乎没有选择的权利,即使安排的课题与自身职业生涯目标不一致却也无法抗拒,这不符合研究生职业生涯规划“自主性”的特点;另一方面,大部分理工类研究生通常被要求“平时没有课就要去实验室;要留在教研室做实验、看论文”[6],而这种被称为“圈养”的生活方式已渐成很多理工科研究生的生活常态,这又违背了研究生职业生涯规划“实践性”的特点。

2.4 研究生职业生涯规划的教育介体错位

2.4.1 教育内容错位

研究生职业生涯规划指导是一个过程,具有连续性、长效性的内容和特点,而当前研究生职业指导与其说是“教育的”,不如说它是“功利”的[5]。其表现在一则职业生涯规划指导过于重视毕业前夕的就业指导而忽视学生求学整体过程的指导,只重为指导找工作并且找到工作,没有形成理念导入—职业测评—个性咨询—生涯辅导的完整体系。二则只重就业择业的的方法手段、技能技巧等操作性内容的指导,研究生职业规划教育大多数停留在应付性、援助性就业指导和服务的层面[7]。这些原因使得职业生涯规划教育不够深入。

2.4.2 教育方法错位

研究生职业生涯规划教育与本科生的相较有异同之处,差异主要表现在经过专业训练后的研究生,相比本科生而言,在未来就业的主要领域与工作方向是更加细致和明确的,因此研究生需要细化学科和专业与行业发展相融合的职业规划教育和指导,但目前研究生职业生涯规划教育的方法过于宏观,只停留在表面笼统的教育和分析上,缺乏针对研究生群体特殊情况具体指导的个性化方式,没有形成通过学科和专业将其职业规划细化到与行业需求具体结合、与用人单位需求紧密衔接的方法和模式[8]。研究生职业规划教育方法的错位,使得研究生参加职业生涯规划教育的积极性和实效性大打折扣。

3 小结

现阶段研究生职业生涯规划教育还处于理论和实践探索中,通过借鉴教育“四要素说”理论审视研究生职业生涯规划教育各环节,可以得出目前研究生职业生涯规划教育系统各要素如下图反映。故要切实提高研究生职业生涯规划教育的实效,需通过建立教育管理体系、树立规划教育导向、促进导师角色转变、改进教育内容方法、引导知觉承诺等环节,以促进研究生职业生涯规划教育发展,增强研究生职业生涯规划教育的质量。

参考文献

[1]任凤彩.大学生职业生涯规划教育同高校思想政治教育相结合的价值与实现[J].学校党建与思想教育,2009,(12):68-70.

[2]中共中央、国务院.关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见[Z].中发[2004]16号,2004,08(26).

[3]闫礼芝.以职业生涯规划为载体推进大学生思想政治教育[J].学校党建与思想教育,2008,(10):62-63.

[4]张耀烂,郑永廷,吴潜涛等.现代思想政治教育学[M].北京:人民出版社,2006.

[5]郑祥江.研究生职业生涯规划及其培养模式创新研究[D].北京交通大学硕文,2008.

[6]王妍妍,雷宇.研究生培养“围城现象”[N].北京:中国青年报,2010,01(04).

[7]戴雪飞.研究生就业指导与服务模式的发展和完善[J].教育探索,2009,(9):137-139.