高考生物选择题应该怎么做

高考生物选择题应该怎么做（通用14篇）

篇1：高考生物选择题应该怎么做

在高中学习生物，单靠死记是绝不可能学好的。必须根据生物学科的特点，掌握科学的学习方法，才有可能在高考考好生物。

篇2：高考生物选择题应该怎么做

有家长说，三模考完后要按照分数给孩子估估看，看他能填报怎样的学校。不过我不知道是否真的应该这样做。三模的成绩可信吗?如果孩子考得好，我想鼓励他。如果考得不好，这样做是不是会让他更有压力?

我也是第一次做高三家长，中考的时候，孩子表现得很有信心，让我也感到没什么压力。可这次，孩子看上去就很害怕似的，而作为家长，我们更不知所措。

我该怎么办?我只能做这场考试的旁观者吗?

建议

家长更要正常

平时怎样还怎样

邗江中学分管高三年级的陈军副校长告诉记者，三模后家长可以适当收集一些高校资料，但别急着和孩子商量填报。还有27天，复习仍然是最重要的。和孩子谈填报，反而给他增加压力。

另外，大多家长也都是第一次经历高三，怎么做呢?这里有一些方法教给大家。高考越来越近，孩子们的压力是越来越大，作为家长，要知道一切一切的重点是保证孩子正常，心态正常，发挥正常，最后一切正常，会的都做对了，不会的放弃了也没有什么懊恼的，这个就是成功的高考了。要保证孩子正常，作为家长首先应该保持正常，至少表现得正常。

首先，自己必须保持正常，与过去相比不要有使孩子感觉出来的反常。其次，家里不要主动张贴什么倒计时招牌、北大清华的校徽甚至录取通知书等更加过分的东西。三是继续保持适度的锻炼。原来喜欢怎么运动还怎么运动，方式不要改变，强度也不要刻意改变，随意就好。四是不要因为孩子高考而请假回家，不管是爸爸还是妈妈。即使你可以不去工作也不要让孩子感觉到家长为了孩子连班也不上了。五是针对女孩，要注意是否在生理周期，根据医学专家的建议，一般情况不去做药物干预，专家也提醒，例假期间不会导致记忆力下降、反应速度下降。六是家长不要唠叨周围孩子的、自己同学的、单位同事家的孩子的备考状态，因为这些信息不是良性信息，没有任何有益价值。

篇3：高考语文选择题应该寿终正寝

首先我们要思考一下, 高考语文要求是什么?

2011年高考说明要求“高考应有较高的信度、效度、必要的区分度和适当的难度”。据此, 高考语文选择题应废弃的理由如下:

一.选择题不能考查考生运用语言的能力, 只是考查了学生的筛选判断能力。

近几年来, 高考的语言运用题, 主要有语音辨析、成语运用、病句辨析、语言连贯等, 均以选择题来考查。比如2010年全国卷I第1题:

下列词语中加点的字, 读音全都正确的一组是 ()

A.行伍 (háng) 名宿 (sù) 恶贯满盈 (yíng) 厉兵秣马 (mù) B.倾轧 (zhá) 不啻 (chì) 补苴罅漏 (xià) 荆钗布裙 (chāi) C.巨擘 (bò) 河蚌 (bàng) 得不偿失 (cháng) 莘莘学子 (shēn) D.解剖 (pāo) 羁绊 (jī) 火中取栗 (lì) 感慨系之 (xì)

语音题用选择题考合适吗?很显然不合适。就语音题来说, 最有效的考试形式应该是口语测试, 可以像英语口语测试或普通话测试那样, 直接考查学生的掌握情况;像普通高中语文课程标准规定的那样“能用普通话流畅地朗读, 恰当地表达文本的思想感情和自己的阅读感受”。所以笔者认为通过朗读考语音是一种有效的考查方式。

当然也可以像上海卷那样, 在阅读中要求学生根据注音写出某个词语, 这样不仅考查出学生的语音辨析能力, 而且考查了学生的书写能力, 根据上下文选择恰当词语的能力。

再比如成语、病句、语言连贯题完全可以放在作文中考查, 而不必单独考查。或者让学生根据指定内容写一段200字左右的话, 综合考查成语、病句、语言连贯等方面的内容, 阅卷时根据学生这段话的表达情况判分就行了。

二.选择题考查不出学生的文言翻译能力和推断能力, 只是思维结果的呈现。

综观2010年的18套高考题, 有五个省考了4题选择题共12分, 有13个省考了3题选择题共9分, 而翻译题一般是2到3题, 有10套试卷分值10分, 有7套试卷分值是5到7分, 北京卷没有考翻译, 江苏文科加试题、北京卷、广东卷、重庆卷考了断句题, 分值3到6分, 北京、上海有问答题10分。

从以上数据我们不难看出, 选择题占文言文阅读题一半的分数。而答案是显而易见的。客观性选择题只是考查了学生的判断、推断、筛选能力, 考生遇到选择题能够较快地选出正确答案, 并不能真实有效地考查出学生文言文的阅读能力。高考文言文中有一条必考的选择题, 就是实词翻译的考查。如2010年全国卷II文言文试题第8题:

对下列句子中加点词的解释, 不正确的一项是 ()

A.及再遇阵没/及:趁着。B.寻知代州, 移深州/寻:不久。C.会暮, 约诘朝合战/会:适逢。D.援不至, 遂没焉/遂:于是。

做这一题, 学生只要用选择项提供的意思代入句子中, 就可以很快地判断应该选A, 根据文意, A项“及”应译为“等到, 直到”。这里学生只要进行一个简单地判断和排除, 就能得出答案了。

而翻译断句则综合考查了学生对内容、句式、虚实词等多方面的内容。所以多年来形成的文言选择题得分较高, 而翻译得分偏低的现象就不足为怪了。

据陈元燊《2009年语文科福建高考质量分析报告》, 2009年福建卷文言文的两条选择题和得分情况如下表:

另外广东省断句翻译共10分, 2010年得分为4.73分, 2009年得分为4.91分, 2008年得分为6.59分。

我们从相关数据不难看出, 文言文的选择题得分远比翻译断句容易得多, 两种数据都反映了学生的文言文的阅读能力, 但哪种更有信度呢?答案是不言而喻的。因为在今后工作中学生遇到的是对文言语句的翻译能力, 以及对文言文内容的基本理解能力, 而不是让学生面对文言文去选择去判断。

“文言文阅读的评价, 重点考查阅读不太艰深的文言文的能力”, 高中语文课程标准要求的是考查学生的文言阅读能力, 主要是一种理解能力, 而不是判断选择能力。

三.选择题不能考查学生的审美能力和鉴赏能力, 只是对鉴赏结果的确认。

对诗歌鉴赏来说, 主要是考查学生的鉴赏能力和审美能力, 正如语文考试说明中所说诗歌鉴赏要“把握作品内容, 注意传统文化底蕴和表现方法, 从历史发展的角度, 全面理解, 深刻领悟”, 要“用现代观念审视作品和作者, 评价其积极意义和历史局限。”

北京卷、上海卷、安徽卷等省市的高考命题仍有选择题的形式, 现在我们以2010年北京卷为例分析一下:

古风 (其三十九) 李白

登高望四海, 天地何漫漫。霜被群物秋, 风飘大荒寒。荣华东流水, 万事皆波澜。白日掩徂晖, 浮云无定端。梧桐巢燕雀, 枳棘栖鹓鸾。且复归去来, 剑歌行路难。下列对本诗的理解, 不正确的一项是 (3分) ()

A.前四句, 写诗人登高望远, 看到天高地阔、霜染万物的清秋景象, 奠定了全诗昂扬奋发的基调。B.诗中“荣华东流水”与李白《梦游天姥吟留别》中的“古来万事东流水”表达的意思有相似性。C.七、八句借助于描写白日将尽、浮云变幻的景象, 形象而含蓄地表达了诗人对世事人生的感受。D.九、十句的意思是本应栖息于梧桐的鹓鸾竟巢于恶树之中, 而燕雀却得以安然地宿在梧桐之上。

阅读这首诗歌后, 我们发现A项对诗歌的感情基调把握有误。此诗前四句意象阔大、深沉, 给人以苍茫、悲怆之感, 整首诗也呈现出怀才不遇的悲愤情调, 所以“昂扬奋发”的情感基调有误。

学生做这题时, 可能有两种情况:一种是发现BCD三项都是悲观的, 而A是积极的, 因此选A。第二种是根据自己对诗歌的感知, 发现诗歌的感情是悲观的, 因此选A。这里如果换成“谈谈作者在这首诗中所表达的感情”, 这样的主观题, 每个学生由于学识、经历、感受能力的不同, 对诗歌的理解程度不一样, 自然对诗人在诗歌中所表达的情感的理解也就不一样, 对诗歌的审美感受也就不一样。根据学生不同的答案, 给学生不同的得分, 这样的考查才是有效的。

四.选择题不能考查出学生的创造能力和探究能力, 只能培养学生单一思维能力。

我们知道, 选择题的选择项是固定的, 考生只能根据选择项进行判断, 如果自己有不同的认识却不能表达出来。而语文的魅力在于文学的丰富性和多样性, 以及阅读者在此基础上进行的再创造。因此, 选择题限制了考生的创造能力和探究能力。

如对名著阅读的鉴赏, 江苏省和福建省都用选择题进行考查。2010年江苏卷对名著题的考查:下列有关名著的说明, 不正确的两项是 (5分) () ()

A.《阿Q正传》中, 阿Q为了革命, 用砖砸开了静修庵, 砸了庵里“皇帝万岁万万岁”的龙牌, 并顺手拿走了观音娘娘座前的宣德炉。B.《女神·湘累》中, 屈原在洞庭湖上说:“我效法造化底精神, 我自由创造, 自由地表现我自己。”作者借此表现了五四个性解放精神。C.在《边城》的结尾部分, 傩送出走了, 白塔倾圮了, 老船夫也死了, 老马兵觉得自己却成了翠翠“这孤雏的唯一靠山唯一信托人”。D.《哈姆莱特》中所写的哈姆莱特、雷欧提斯和小福丁布拉斯三人复仇的举动, 既是为了各自故去的父亲, 也是为了争得骑士荣誉。E.《红楼梦》中贾宝玉梦游太虚幻境所见判词:“子系中山狼, 得志便猖狂。金闺花柳质, 一载赴黄粱。”其中暗示了迎春的悲惨命运。很明显A项和D项错误。A项, 龙牌和宣德炉是赵秀才和洋鬼子砸的、偷的。D项, 哈姆雷特的复仇是具有骑士精神的, 而另外两人的复仇都纯粹是个人恩怨。

这样的试题主要是对识记的考查, 缺少对内容理解的分析, 缺少对考生掌握人类经典文化深度的考查, 不能反映考生对文学文化名著的整体感悟和个性化解读。我想对文学名著的考查和文化经典的考查, 要在考查识记性内容的基础上, 考查考生的人文情怀、人文素养, 以及对文学名著和文化经典的个性化解读, 也许这样的考查会更符合课程标准的精神。

篇4：应该怎么做婆婆

婆媳不和的原因是双方面的，在此主要分析一下婆婆方面的原因：

1.内心期待不当。婆婆对媳妇的内心期待往往与她和儿子的关系成正比。母子关系好的，对媳妇的期望值就高。媳妇进门前婆婆极为高兴，而媳妇一旦过了门，婆婆发现媳妇没有想象中的那么好，就会失望并对媳妇产生看法，而且这种看法是难以改变的。

2.心理准备不足。老人似乎有个共同心理，怕儿子“娶了媳妇忘了娘”，她希望自己和儿子的关系能像媳妇进门前一样亲热。事实上，婚姻关系比血缘关系更紧密、更亲近，母子关系会发生重大变化。老年人的许多观念和年轻人不同，许多观念媳妇都不赞成，甚至口头反对，老人对这种变化的心理准备大多不足，因此极易认为是媳妇进门才使儿子和自己不亲，于是婆媳隔阂就产生了。

要处理好婆媳关系，二者之间的调适是十分重要的。从婆婆方面来讲，要注意以下几点：

1.对媳妇进门后的家庭关系变化要有心理准备。这不只是增加了一个人，而是诞生了一个新的小“集体”，是质的变化。家庭关系发生某些变化，尤其是母子关系，这是情理之中的事，做婆婆的不要因此心中不快，更不要埋怨媳妇。

2.对媳妇的期望值不能太高。如果婆婆期望值过高，一旦不能满足，就易失望，产生埋怨、不快情绪；如果将期望值定得低一点，就能经常超出期望，喜悦之情常存心头。即使不能实现期望，由于差距不太大，对情绪的影响也不会太大。

篇5：高考生物选择题应该怎么做

一份高考试卷，基础题和中等题是占大多数分数的，难题只是占小部分，而且高考试卷的分布一般都是先易后难。所以这就要求我们根据自己的习惯安排时间，尽快把基础题解决掉，并争取不丢分。

在解决基础题之后，就能够专心解答后面的几道大题。要提醒大家答题的过程中，要计算好时间，先做自己会做的题型，把不会做的题放在后面，要控制好答题节奏。

2、查漏补缺

有一部分考生高考越近，就越去买更多的新资料来做，希望自己在不断的刷题当中提高自己的成绩。像这种盲目地去进行题海战术，实际上是对高考成绩起不到多大的作用的，严重的还会影响到高考的心态。所以在最后的复习冲刺阶段，完成老师安排的学习任务之外，最好是把过去做过的试卷重新拿出来复习一遍。看看错题本上的题目是否都解决了，同样类型的错误问题是否都能做到完美解答了。

3、克服考试负面情绪

高考越是临近，无论是谁都会有不同程度的紧张情绪。而面对紧张的情绪，有的考生能及时调整心态，从容面对考试。而有的考生情况不容乐观，不能很好处理这些负面情绪，以导致出现对考试恐惧等症状。

所以高考最后复习冲刺阶段最重要的是要调整好自己的心态，不要有负面的情。其实说白了，造成这方面的原因是对自己成绩没有信心，所以要好好的复习，不要再浪费时间了。

篇6：我应该怎么选择？

我是985,211小硕，个人也很喜欢富有竞争性的工作，但担心在现在的华为已经慢慢国企化，进去做的东西已经很模式化和单一化，而且其股票也没以前值钱了，另外对发电机厂内部真实的晋升过程不甚了解。开始时华为的待遇肯定高过发电机厂，担心现在做硬件研发的太多。我也明白凡事都得靠自己努力，但是希望能从整体发展趋势上以及行业发展前景上侧重分析一下。希望不要粘贴百度直接搜到的东西，而是多讲讲自己的看法，谢谢各位大虾....

[我应该怎么选择？]

篇7：我们应该怎么做教案

教学目标：

1、引导学生通过口语训练，树立遵守社会公德的主人翁责任感，加强社会公德意识。

2、能正确、流利、自然地用普通话进行交流或表演。

3、认真倾听他人讲话，能表达一定的.看法或感受，能比较准确地进行评价。

教学重点：能正确、流利、自然地用普通话进行交流或表演。

教学难点：通过口语训练，强化社会公德意识。

教学流程：

一、谈话导入

我们小学生在维护良好社会风尚方面应该怎么做?

二、交流活动

1、自由读口语交际文字内容，明确本次口语交际的要求和形式：举事例，与同学交流。

2、出示书上的四幅图(课件出示)说说图上是什么不讲社会公德的行为。

3、分小组自由选择一幅图，独立创设情景，分角色，先练说，后表演。

4、交流汇报。

(1)以小组为单位向全班同学表演。

(2)师生评议。纠正普通话中的错误和表演中态度、语言的欠缺之处。

(3)评选最佳表演组合。

三、扩展训练

1、引导回忆：谁会脸红列举了哪些不讲社会公德的行为?在自由谈论“在生活中你还见到过哪些不讲公德行为”的环节中,同学们还谈到了哪些现象?(结合挂图进行)

2.仍以小组为单位自由讨论,独立创设情境,分配角色,先练说,后表演。

3.交流汇报.

(1)选择第一次交流中没有表演的小组向全班表演。

(2)师生评议。注意纠正普通话中的错误和表演中态度、语言等方面的欠缺之处。

(3)评选最佳表演组合.

四、总结.

篇8：湿地公园应该怎么做

从该定义可以看出，湿地公园具有多重功能。然而，不同的湿地公园，根据不同的实际和区域需求，在其多重功能中又有主导功能来指导湿地公园的发展方向。根据目前已建的湿地公园现状，本文把湿地公园归类为生态保护、合理利用和科普宣教3 种主导功能。

生态保护功能是湿地公园的基本功能。通过湿地公园的建设，消除湿地所受胁迫因子，减缓湿地退化趋势，对现有湿地生态系统进行较好的保护，并保护众多动植物的良好生境，保护物种基因库，保护湿地生态系统综合服务功能的发挥。湿地公园的生态保护侧重对象又可细分为特定的湿地类型和生态系统、动植物栖息地和生境、水源地和水资源、文化资源等。主要做到：保护对象要明确、保护方法要科学、保护过程要长期、注重生态过程的保护、注重湿地文化的保护。代表例子：（1）水源地保护：江西东江源、陕西汉水源；（2）文化资源保护：湖南汨罗江（届原文化）；（3）红树林湿地保护：广东九龙山红树林、海南新盈红树林；（4）岩溶湖泊湿地保护：广东星湖；（5）高山沼泽湿地保护：湖北大九湖；（6）水禽栖息地保护：江西药湖；（7）大型通江湖泊保护：江西东番阳湖；（8）高原湖泊保护；西藏多庆错。

合理利用功能是保障湿地公园健康持续发展的基础。在保护生态系统的前提下，根据湿地公园实际，结合市场需求和生态承载力，开展包括生态种植、生态养殖、生态观光、度假休闲、康体保健、文化体验为主导的湿地资源合理利用项目，一方面可增加地方收入，提高周边社区群众收入，增加湿地保护的经费来源；另一方面，通过合理利用，可转变社区群众的思想观念，提高其湿地保护意识，促使群众自发地进行湿地保护。首先，利用方式要适当、强度要适度，其次，利用要体现可持续性，生态旅游不是利用的全部，最后，要划分不同利用强度的区域，要进行适时的监测。代表例：（1）城市湿地利用：浙江西溪；（2）生态湿地农业：江苏溙湖；（3）城郊休闲度假：湖南千龙湖；（4）绿色生态养殖：湖南东江湖；（5）沼泽生态旅游：黑龙江新青；（6）城市湖泊休闲。

科普宣教功能是湿地公园的主要目标。在利用湿地公园内良好的生态系统、自然景观、人文景观、生态文化和历史文化的基础上，通过湿地博物馆、湿地宣教中心、湿地文化长廊和宣教长廊等基础设施建设，采取室内和室外相结合的方式向大众传播湿地知识、灌输湿地保护意识，让公众通过在湿地公园中亲身体验和感受湿地，提高湿地保护和环境保护意识，推动生态文明建设。形式多样，内容科学，手段先进，设施要体现近自然，体现“三全”的要求——“全公园宣教、保护管理全过程宣教、全员工宣教”。典型：（1）湿地综合科普宣教：浙江西溪；（2）植物种质资源保护：山东滨湖（荷花种质资源）；（3）运河文化展示：山东台儿庄运河；（4）特定民俗文化展示：江西傩湖（傩文化）；（5）生态净化功能展示：重庆彩云湖、辽宁莲花湖；（6）梯田文化宣传：云南哈尼梯田；（7）防洪、发电功能：湖南雪峰湖。

国家湿地公园建设的相关要求

基本条件：① 具有显著或特殊生态、文化、美学和生物多样性价值的湿地景观，湿地生态特征显著；② 以湿地景观为主体，融合湿地景观和人文景观并具有生态、科学、教育、其他自然景观和历史文化价值；③ 能够在保护湿地野生动植物方面发挥重要作用；④适宜的规划面积应能保持湿地生态完整性和其周围风貌。

管理条件：①区域内无土地权属争议，湿地公园经营机构具有土地使用经营权（包括承包、委托经营管理协议）；② 湿地生态用水权益基本保障；③ 建设投资主体确定，运行维护投入制度健全；④ 湿地公园经营机构明确；⑤ 具备开展湿地保护等科普宣传教育活动的能力；⑥ 相关利益主体无争议。

建设程序：

湿地公园申报 按国家林业局2005年下发的《关于做好湿地公园发展建设工作的通知》(林护发[2005]118号)和《国家湿地公园管理办法（试行）》（林湿发[2010]1号）中的规定，国家湿地公园申报和审批程序。试点建设：目前，我国对国家湿地公园采取试点建设模式。试点国家湿地公园验收期限原则上不得超过自批准试点之日起6 年。试点验收： 试点国家湿地公园验收，由所在地省级林业主管部门依据本办法的要求及标准进行自查后，向国家林业局提出申请。申请材料符合要求的，国家林业局组织专家进行现场评估验收；对验收达标的，授予国家湿地公园称号。

编制科学的湿地公园规划、制定科学的管理措施

1）规划编制单位：湿地公园总体规划应当由具有相应资质的单位参照有关规定编制。湿地公园的撤销、范围的变更，须经国家林业局审批。同时，湿地公园规划单位与人员要有较完善的湿地知识，还要有一定的生态、地理、水文、规划学和经济学等知识。

2）规划内容：湿地公园规划的内容要具体、深度要有可操作性。主要包括：① 规划内容既要包括以生态保护、生态恢复与修复、生物多样性保护等为主的保护与修复内容；还要包括科普宣教、科研监测等项目；同时，还要结合实际，对湿地公园的利用方式、产品配置、对外宣传等做出详细安排；② 湿地公园的规划内容应建立在湿地公园实际和市场需求的基础上，规划的项目在科学的基础上要具备可行性和可操作性。

篇9：产后塑身瑜伽应该怎么做

1，骆驼式

采取跪姿，双脚分开，膝盖弯曲成直角，肩膀向后靠，直至左臂伸直。左手触碰左脚脚踝，右臂伸直指向背部后方，头部向后仰，将胸部挺起来。

2，上狗式变式

俯卧于地板上，腿部着地，左腿伸直，右腿向右侧弯曲90度，并置于地板上，双手在身体前方撑直，手掌着地，头部向后仰，慢慢将左腿抬离地面。

3，弓式变式

俯卧于地板上，腹部着地，右腿伸直并抬离地面，左腿弯曲90度，左臂伸直置于后方，左手握住左脚脚踝，右臂伸直指向斜上方。将胸部挺起来，拉伸身体。

4，下狗式变式

采取跪姿，双腿并拢，膝盖微微分开，小腿面贴紧地板，臀部向上抬起，胸部置于地板上，右手手肘弯曲，下巴置于右手手背，左臂在身体前方伸直，手掌着地。

5，俯卧扭动式

俯卧在地板上，右腿伸直，右腿弯曲，右脚掌紧贴左腿外侧，腹部紧贴地板，右手置于腰部右侧，手掌撑住地面，头部偏向右侧，左手置于左耳处，左臂抬离地面。

6，桥式

仰卧在地板上，背部着地，双臂打开，双手交叠放在脑后，慢慢将臀部抬离地面。大腿面绷直，脚跟离地，脚尖踮起，收腹，保持自然呼吸。

篇10：学生瘦脸运动应该怎么做

手指推拉颈部和下巴

两手屈肘，掌心相合，五指并拢，指尖顶住下巴，轻轻地用双手抬起下巴，延伸年底脖子，全面扩展休息10秒钟，然后放松。

刺激淋巴流向

双手轻轻握拳，拇指包在四指间。转动手腕，在脖子两侧利用指关节上下推按，能有效将废物排出。重整个面部按摩。

整个面部按摩

双手食指勾起，然后以拇指作为固定点，利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧滑动按摩。分别从下颌下方、接着往上到腮骨上方，再来是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方。

提拉脸颊

利用中指和无名指指腹，从太阳线往发际线提拉，重复5次。

掐捏脸颊肉肉

两手四指并拢，两手形成一个金字塔状掐住脸颊，然后两拇指向上推按，每边重复5次。

刺激颧骨

双手轻轻握拳，拇指包在四指间。嘴巴轻轻打开，然后利用两手指关节在颧骨处以打圈方式进行按摩。重复20次。

拇指推按腮骨

四指并拢，拇指张开。拇指放在腮骨处，其余四指放在太阳穴处。四指成为支点，拇指沿着腮骨从下巴处推按至耳朵旁。重复5次。

篇11：孩子挑食家长应该怎么做

应对挑食宝宝的4条原则【1】

说了这么多，让我们简单总结一下应对挑食宝宝的几条原则：

1.不要强迫进食。

要努力克制自己的急躁情绪，静下心来，慢慢引导。

2.不要轻易放弃。

不要发现宝宝拒绝某些食物，以后就不再做。

而是要通过引起兴趣、改变烹调方法等来逐渐予以纠正。

3.树立好榜样。

爸爸妈妈要为宝宝作出榜样，尽量不要在宝宝面前议论哪种菜好吃，哪种菜不好吃;更不要因为自己不喜欢吃什么食物，就不做给宝宝吃。

为了全家人的健康，爸爸妈妈应该尽量改变和调整自己的饮食习惯。

篇12：鸡蛋牛奶面膜应该怎么做

蛋黄面膜

材料

鸡蛋1个，蜂蜜，牛奶，面粉适量

做法

鸡蛋打到碗中，只取蛋黄，调入蜂蜜，牛奶，面粉，搅拌均匀

用法

晚上睡前敷在脸上，20分钟后用温水洗去。

功效原理

功效分析

蜂蜜，蛋黄都有滋润肌肤的作用，可补充肌肤的各种养分，使肌肤细腻有光泽，尤其适合干性肌肤以及冬天或特别干燥的地区。

护肤原理

蛋黄中含有皮肤所需的多种营养物质，如胆固醇，卵磷脂，维生素A、B、D等;蛋白中也有较多的矿物盐和维生素B2。用蛋类做面膜可使皮肤变得柔润和富有弹性，且有除皱之功效。

面膜种类

蛋黄牛奶

取一个生鸡蛋的蛋黄和黄瓜汁、鲜奶油(或鲜牛奶)各1汤匙， 混合后用力捣拌，调成糊状，用以涂敷20分钟后，用冷水洗掉，能使面容红润、柔和，对面部油脂多、皱皮肤特别有益。

苹果蛋黄

材料

苹果1/4个、蛋黄一颗、面粉2茶匙。

器材

刨皮刀或是果菜榨汁机、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗一个。

做法

将苹果削成泥状，或是用榨汁机将苹果渣取出(亦可使用婴儿吃剩的苹果泥)加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。

用法

清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟后，用温水冲净即可，可天天使用。

适用肌肤

各种肌肤，特别是干性缺水性肌肤。

功效

保湿滋润肌肤，让肌肤明亮有光泽。苹果是一种非常好的美容食品，每天早上吃一个苹果能预防便秘，清除肠内累积毒素，让肌肤更紧实有弹性。苹果富含类黄酮素与单宁酸，能协助肌肤抗氧化，排除肌肤毒素;并含有维他命C、矿物质、糖及苹果酸，具有滋养、收敛、保湿的功效。蛋黄含有卵磷脂，具有锁水滋润肌肤的效果，当中的维生素A还能防止皱纹产生，建议成熟性肌肤可以经常使用这款面膜让肌肤恢复年轻细致。

篇13：高三家长应该怎么做（精选）

家长在高三一年中应该充当为学生排忧解难、做好后勤保障的角色，但是如果指导失误，也可能起到相反的作用。

在发挥自己的作用时，家长们要注意八个方面的问题。

一忌如临大敌。进入高三后，家长身上表现出的“考试焦虑症”，不仅会直接感染学生，而且会使家长自己失去冷静。所以家长们必须首先保证自己情绪的稳定，注意用自己的积极乐观去冲淡孩子心中的紧张不安。

二忌唠叨不休。不要整天把高考挂在嘴边，更不要用“要为父母争口气”等言语刺激孩子。过分的叮嘱只会对孩子的生理和心理造成不良影响，家长不要过多地干涉孩子的行为，要给他们一个比较宽松的复习环境。

三忌照管过度。过分的关照会给孩子更大的压力，对学生精神上的关心和物质上的关照都要适度。

四忌期望过高。要了解孩子的实际水平，不要给孩子过高的预期。家长要做孩子制定高考目标的指导者。

五忌盲目攀比。不要对孩子说其他学生学习如何好如何勤奋的言语，这样反而会增加孩子的逆反心理，而要多进行纵向的比较，努力发现孩子每时每刻的进步，同时帮助孩子分析自身的长处和缺陷，以达到扬长避短、鼓舞士气的效果。

六忌反差太大。家庭环境或氛围的改变不宜过大，衣食住行都保持原样未尝不可，可以让孩子适当地看看电视、听听音乐或逛逛街。

七忌威逼利诱。不要用一些奖赏来调动孩子的积极性，这不仅不能起到激励作用，反而可能导致孩子心理失衡。

篇14：面试自我介绍应该怎么做

自我介绍时，要突出个人的优点和特长，你可以使用一些小技巧，比如可以介绍自己做过什么项目来验证具有某种能力，也可以适当引用别人的言论，如老师、朋友等的评论来支持自己的描述。但无论使用哪种小技巧，都要坚持以事实说话，少用虚词、感叹词之类。自吹自擂一般是很难逃过面试官的眼睛的。至于谈弱点时则要表现得坦然、乐观、自信。

阿宏毕业于中部城市的某大学，带着憧憬南下广东。由于自己是一位专科生，在研究生成堆的人才市场里，阿宏的自信心有点不足，面对面试官常常表现出怯场的情绪，有时很紧张，谈吐不自然。他也明白这种情况不利于面试，但却找不到方法来调控自己。