我会骑自行车作文

我会骑自行车作文（通用14篇）

篇1：我会骑自行车作文

每个人一生都有第一次，有第一次坐飞机的，有第一次变魔术得，第一次但是我的第一次里，令我难忘的就是我学骑自行车了。

记得那时是一年级的时候，我的好朋友从凡学会了骑自骑自行车，来找我炫车了。我看到他她那得意洋洋的样子，也下定决心一定要学会骑自行车。

从此以后我就一直缠着爸爸给我买自行车，并且教我骑自行车。终于有一天爸爸给我买了一辆新自行车，并且同意教我骑自行车。

刚开始的时候，爸爸告诉我：眼看前方脚踏在踏板上，用力蹬，保持好平衡。听完爸爸给我讲骑车的要领，我迫不及待的骑行车，爸爸在后面扶保住持住平衡，不让我摔倒。爸爸在后面轻轻一放，我立刻摔倒了，反反复复几次就全身都是伤，我又一次摔倒了，这一次我脑海里突然出现了一个想法，学自行车太难了，还是别学了。突然一个画面闪到我的脑海里，从烦来向我炫车，这个画面使我站起来继续学功夫，不负有心人，一个下午，我总算学会了骑自行车。

通过这次学骑自行车，我明白了，做任何事情必须经过刻苦学习才能取得成功，若不不经历风雨，怎么能见彩虹呢?

篇2：我会骑自行车作文

下午我推着车来到了一个空地上，性急的我没等妈妈过来就跨上了自行车。用脚往前蹬还没提出一米，我便连人带车倒在了地上，我不由得抱怨起来早知道会摔跟头，我就不学骑车了，这时妈妈赶了过来扶好车子对我说：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒。许多的本领都是经过无数次的失败才学会的，你才摔了一跤，受了一点苦就不练了。我不好意思的低下了头又上了车。

妈妈耐心地叮嘱：我说眼睛要往前看，不要低头，不要害怕，要镇定。这一次我严格按照妈妈的话去做，果然自行车不带转圈也不带摇晃了。车渐渐稳了许多，我突然发现妈妈没有在乎我，这下不得了，我扑通一声从自行车上重重摔摔了下来。我说：不学了，不学了!不管妈妈怎么说：你真的不学了。一想到学车是我一直以来的愿望。再说我也不想让爸爸妈妈对我失望，就赶紧爬了起来继续练习起来。

篇3：骑自行车的5大益处

骑自行车还有益心脏和肌肉,可能改善步行、平衡和爬楼梯。

了解主要身体益处

1.关节可以轻松应对。当你坐在自行车上,你可以将重量放在骨盆的一对称为坐骨结节的骨上,不像步行需要将体重转移到双脚。这对有关节疼痛或年龄相关僵硬的人有益。

2.踩脚踏板可以实现有氧运动。这对心脏、大脑和血管很有益处。有氧运动还可以促进内啡肽释放,内啡肽是一种让身体感觉良好的化学物质,让你觉得自己有颗年轻的心。

3.骑自行车可以锻炼肌肉。当用力踩踏板时(往下踩),你会用到臀部的臀肌、大腿的四头肌、小腿的腓肠肌和比目鱼肌。在踏板复位阶段(往后推),你会用到大腿后面的腘绳肌以及髋部前面的屈肌。

骑自行车也可以锻炼其他肌肉。你会用到腹肌保持平衡和保持笔直,会用到手部和肩部肌肉来握住车把和保持方向。

4.有助于日常活动。骑自行车的益处延伸到保持平衡、散步、站立、耐力和爬楼梯。

5.骑自行车可以强健骨骼。抗阻运动,如推脚踏板,可拉伸肌肉,然后肌肉拉动骨骼,增加骨密度。

安全考量

在骑自行车之前,先获得医生同意。如果你有心脏疾病、关节炎或骨头薄,事先获得同意尤为重要。如果你有骨质疏松,可考虑骑三轮车,比两轮更加平稳,摔倒风险较小。如果你最近有骨折,则不要骑车。再次摔倒会加重骨折。

骑车时,记得将座位调到可让膝盖稍微弯曲的高度。最好不要腿伸直才够得着底下的脚踏板,因为自行车可能会太高,会让你摔倒。

其他贴士:带上头盔可保护你的头;不要使用夹子将双脚固定在踏板,万一摔倒,这可造成更严重的损伤;不要一个人骑车;在自行车道骑车,不要在街道上骑;骑车前、骑车期间及骑车后保持水分充足;使用防晒霜和太阳眼镜。

装备选择贴士

你可能知道头盔是保障安全必须的。此外,合适的服装和自行车也可以让骑车更加安全舒适。

自行车服。这些服装含有吸湿的高科技纤维。通常是霓虹灯颜色,具有反光材料,让驾驶员可以看见你。自行车短裤具有厚垫或麂皮来防止擦伤及提供缓冲。

选择自行车。找一辆对身体压力较小的自行车,例如沙滩越野自行车或舒适型自行车。它们有较高的车把,让你可以坐直,宽宽的轮胎让行走更加平稳,还有减震的座管,较低的顶部车架,这样你不必将腿甩太高才能上车(在你与车架之间至少要有一或两英寸空隙)。如果难以上车,有一种叫“轻松跨过”的自行车,特色为顶部车架离地面只有六英寸高。

其他自行车种类有三轮车,如果脚部不稳的话,三轮车更适用。还有躺式自行车,你可以在骑车的时候向后靠。如果有椎管狭窄,躺式自行车可将你的脊柱位于放松状态,让你的疼痛缓解。如果有椎间盘突出,这种自行车会让椎间盘更突出。

篇4：我会骑自行车了

今年暑假，爸爸给我推回了一辆“凤凰”牌自行车，我有自己的车子喽！一看到自行车，我马上就想骑，于是迫不及待地推着自行车往广场上赶。还没等我跨上去，自行车就倒了，我重重地摔在了水泥地上，把膝盖给磕破了，血立马像泉水一样“涌”了出来。我伤心极了！唉！还没有学会，就已经付出血的代價。过了几天，伤口开始结痂，我又继续练习了。没想到，刚跨上自行车，我又摔了一跤，膝盖又摔破了……原来，要想学会骑车真不容易啊！不过，困难并没有将我打倒，我依然坚持练习骑车。

“世上无难事，只怕有心人。”经过多天的练习，我终于可以在空旷的广场上无忧无虑地畅行了。再经过一晚的练习，我可以自己上下自行车了。但我不满足于仅仅在广场上转悠，我想骑着车去湿地公园奔驰。于是，我做出了一个大胆的决定：让爸爸带我到公路上去练习。

骑着自行车在公路上飞驰，一会儿上坡，一会儿下坡，一会儿经过十字路口，好害怕啊！不过，最可怕的是不停地有大卡车、小汽车、摩托车从我身边飞驰而过，不会撞到我吧，吓死宝宝了！原来，在公路上骑车跟在广场上骑车是两个完全不同的概念啊！

“一分耕耘，一分收获”，经过两个星期的刻苦练习，我骑自行车已经非常熟练了。现在，骑自行车这项运动已完全融入了我的生活，不仅可以像梅花鹿一样在湿地公园的羊肠小道上自由地奔驰，而且能在熙熙攘攘的大街上自由地穿梭……

在练习骑自行车的过程中，我悟出了一个道理：学习中遇到的任何困难，都是“纸老虎”，只要我们不懈努力，就一定能克服！

（指导老师：徐青） 以前，每当看到有人骑着自行车从我身边飞驰而过，我都非常羡慕，要是我也会骑自行车，那该多好啊！

今年暑假，爸爸给我推回了一辆“凤凰”牌自行车，我有自己的车子喽！一看到自行车，我马上就想骑，于是迫不及待地推着自行车往广场上赶。还没等我跨上去，自行车就倒了，我重重地摔在了水泥地上，把膝盖给磕破了，血立马像泉水一样“涌”了出来。我伤心极了！唉！还没有学会，就已经付出血的代价。过了几天，伤口开始结痂，我又继续练习了。没想到，刚跨上自行车，我又摔了一跤，膝盖又摔破了……原来，要想学会骑车真不容易啊！不过，困难并没有将我打倒，我依然坚持练习骑车。

“世上无难事，只怕有心人。”经过多天的练习，我终于可以在空旷的广场上无忧无虑地畅行了。再经过一晚的练习，我可以自己上下自行车了。但我不满足于仅仅在广场上转悠，我想骑着车去湿地公园奔驰。于是，我做出了一个大胆的决定：让爸爸带我到公路上去练习。

骑着自行车在公路上飞驰，一会儿上坡，一会儿下坡，一会儿经过十字路口，好害怕啊！不过，最可怕的是不停地有大卡车、小汽车、摩托车从我身边飞驰而过，不会撞到我吧，吓死宝宝了！原来，在公路上骑车跟在广场上骑车是两个完全不同的概念啊！

“一分耕耘，一分收获”，经过两个星期的刻苦练习，我骑自行车已经非常熟练了。现在，骑自行车这项运动已完全融入了我的生活，不仅可以像梅花鹿一样在湿地公园的羊肠小道上自由地奔驰，而且能在熙熙攘攘的大街上自由地穿梭……

在练习骑自行车的过程中，我悟出了一个道理：学习中遇到的任何困难，都是“纸老虎”，只要我们不懈努力，就一定能克服！

（指导老师：徐青）

篇5：我会骑自行车啦！作文

一开始，我推着自行车满院跑，我太想骑自行车啦，

我会骑自行车啦!作文

。俗话说：“心急吃不了热豆腐”，妈妈告诉我，学骑自行车得慢慢来，

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于是，我静下心来，慢慢学骑车的技巧。

首先，我练踩踏板。我双手扶着把手，右脚踩着踏板，左脚在地上一蹬一蹬的，自行车就动了起来。

学骑自行车最难的就是保持平衡。有一次，我在骑自行车的时候，没掌握平衡，差一点摔了个狗啃泥，好险啊!骑自行车虽然有一定的危险性，但我还是非常喜欢骑自行车!

如果你也想学骑自行车，那就练练吧!

篇6：我会骑自行车小学作文

那时我才七岁，骑的是前面一个轮子后面三个轮孑的自行车，有一次，我骑着车跟妈去邻居家玩，我看见邻居家的姐姐骑着两个轮子的自行车，在马路上飞快地骑。而我骑着四个轮子很慢，我心想:我可不可以把我的自行车变成两个轮子的。

我把自行车骑回家，拿出爸爸的工具箱，拿出相应的工具。认真地弄起来，这时候，妈妈看见了，奇怪地问：“ 你在干什么?”于是我就把我的想法告诉了妈妈，妈妈对我说：“我来帮你，变成两个轮子后，你就要慢慢地学着骑。“等妈妈把车子弄好后，我兴奋地骑上去，谁知，”砰"的一声摔了一跤，非常疼，经过几次的练习，我终于学会了!

篇7：我会骑自行车300字作文

今天，我的哥哥在外地工作坊假回来了。因为他曾经约定要回来教我骑自行车，于是，我便仍他教我骑单车。

哥哥回来后，我们一起吃完饭后，便把妈妈早已经买给我的单车推出去，让哥哥教我骑单车。来到公园后，刚开始，我一坐上自行车，然后哥哥教我把脚先轻轻地放上去，然后用你踩在地面的那只脚蹬起来，再快速的把另一只脚放在踩板上且视前方。最后，就可以骑了。我按照哥哥刚刚示范给我看的重复做了一遍。可就在踩踩板的`那一刻，我突然保持不了平衡时像左倾斜，时像右倾斜。可就是前进不了。我突然想到了一个哥哥没有想到的细节，那就是平衡。不管你其他的动作做得多么完美，如果你保持不了平衡，那就是前功尽弃。我把这个想法告诉了哥哥，原来哥哥早就已经知道了，只不过考验我一下，由是，哥哥重新教了我。不过，我心里还是没底，犹如十五个吊桶打水――七上八下。最后，我下定决心，拼了!我心中的害怕，恐惧，全都被我扔到九霄云外了。终于让我学会了单车，我越来越熟练。哥哥夸我是一个善于思考的孩子，我心里喜滋滋的。

这次，我终于学会了骑自行车，我非常高兴。

篇8：我会骑自行车作文300字

它高了点，我爬不上去。爸爸抱我上去，结果我一只脚踩到脚踏，另一只脚却悬空了。我战战兢兢，怕一不留神就载下去。

爸爸说：“别怕，这边脚先踩下去，等另一边脚踏升上来，那边脚再踩下去。”刚开始，我双脚不能协调，自行车老是不听话，欺负我，东倒西歪，想把我摔下去。

爸爸说：“用劲，蹬!”

我火了，就猛一用力，它果然乖乖得背着我往前跑。

“眼睛看远，掌握好方向!”爸爸命令我。

我遵命。自行车轮子只好服服帖帖地转。

爸爸慢慢地放开搀扶的手。我眼睛看远，拼命得蹬着脚踏，只听见风在耳边呼呼的响。在宽阔的操场上，我自由地骑着。我会骑自行车啦!哦――耶――糟了，我该怎么下去呢?

“爸，快点!我下不去了，救救我!”

“向我开来!”爸爸命令。

我慌了，真的把车往爸爸撞去，爸一侧身，躲过，一手抓住车把，车停了。

“你可以握住保险。”

“我的手掌太小了，握不了。”

“那你下车前先放慢速度，然后，有意往一边侧倒，就可以了;等长大后，你就会刹车了。”

我哪管那么多，干脆先放下一只脚来刹车，刹得我的鞋尖都起毛了。

篇9：我会骑自行车作文400字

我在电视上看见有许多小朋友都有一辆自行车，而且他们还骑得很快，我非常羡慕他们。所以我就和我的爸爸说：我想买一辆自行车。他就答应了。

买回来以后我，兴奋的不得了。我立刻骑着我的新自行车骑了一圈。感觉很简单，我非常开心。但是，我发现自行车两边还有两个轮子，怪不得我不会摔倒。我想尝试一下把两边的轮子弄掉在骑一下。所以爸爸把他们弄掉了。我又骑着自行车往前走，但我平衡能力不行，所以一下子就摔倒了。但是我没有放弃。摔倒了好几次之后，我就垂头丧气的不想学了。当时我非常难过，正在这时爸爸走了过来，对我说：不要放弃，你可是一个男子汉，这点困难怎么会难倒你呢?要不这样吧，我在后面先扶着你，然后你说松手就松手。我答应了。他扶着我慢慢往前骑，越骑越快，但一直不敢让爸爸凶手，可是不知什么时候爸爸松手了，我发现他没扶，我就开始紧张了，一下子摔倒了。我非常生气。他又说了一遍扶着我。我也只能答应了。这一次我大胆的开口了：松手吧!爸爸送了手，我慢慢的骑着，最后终于学会了骑自行车。我高兴的跳了起来。

通过这次骑自行车的过程，我明白了做一件事要坚持不懈的努力去做，最后一定能取得成功的。

篇10：我会骑自行车作文400字

刚开始我还以为很简单，但是在我坐上自行车的刹那时，瞬间变得紧张起来，并且摔了几跤。这时我才反应过来，其实做好每件事都不容易，接着我就开始练习。爸爸告诉我，左脚先踩着踏板，右脚在地上动两下，然后趁时坐上去，保持平衡。我照做了，可是我根本没有胆量，我的重心不稳，脚蹬的时候总是向左边倒。

我不管怎么样都不会成功，我泄气了。这时爸爸走了过来，看见我呆在那一动不动，便对我说：不要泄气，坚持才是胜利!我听到这句话后，瞬间自信起来没错!只要努力才有回报!我重新来到自行车旁边，按照爸爸教我的方法努力练习起来，中间有很多的摔跤，我心想：不管失败多少次，我一定会全力以赴。爸爸不知什么时候过来了，喊道：走了回家吃饭去了。我便一下子冲到了家。

第二天，我自己一个人悄悄地推着自行车，当时我心想：难道是我理解错了?于是又重新按照爸爸的方法试了一遍，本想着还会跟以前一样不会成功，但令我没想到的是，这次竟然成功了!我成功地骑着自行车跑了好几米。我感觉也许会是我的运气，也许会是我的努力所换来的这次成功。

篇11：我会骑自行车作文400字

终于有一天，其中的一个辅助轮因为长时间的摩擦，掉了。我干脆就让爸爸用工具将两边的辅助轮都给下掉了，可是没有了辅助轮的`支撑只要我一上车，自行车就一点也不听我的指挥，不是朝左边倒就是朝右边倒。我尝试了很多次可就是骑不好，实在没办法只好去找爸爸帮忙了。爸爸帮我扶住车子的后面让车子保持平稳我才能一点一点地往前骑，骑了几次以后爸爸偷偷地放手了，刚开始我没发觉等我发现以后心里一慌，车子就又不受控制的倒下去了。爸爸耐心的和我解释骑车的要领：骑得时候一点要保持身体做得端正，身体不能歪掉，不然车子也就跟着一起歪掉。两只手握住车把的力度要一样大，不然的话车子也会朝力度重的一边倒。我认真地记下了爸爸讲得话并且尽量按照他讲的去做了，慢慢地我骑得距离越来越长，车子也越来越稳，最后我再也不用爸爸扶着就能在小区里兜圈了。噢，我终于学会骑自行车了，我真的好开心啊！

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篇12：我会骑自行车作文

在去年的暑假，我报名参加了上海外滩文化部门组织的水果pk大赛。因为平时经常练习，所以我信心十足。来到比赛露天现场，观看的人摩肩接踵。选手共有68位，通过3次考验的选手进入总决赛。我的《鲤鱼跃龙门》《八仙过海》《八仙宝石》使观众赞不绝口，这样就顺利进入决赛。

最后的关卡来了。我不慌不忙，把水果备齐，做我最拿手的《一帆风顺》。首先，我拿出苹果，用刻刀刻了5朵花，摆在盘边。再用小刀把香瓜削成片状，做“帆”。然后用龙眼做成朵朵浪花。最后，我用小刀将香蕉里面的肉挖去，小心翼翼地用刀片刻出了船门，船窗，船杆以及船上的班点。这样，一首《一帆风顺》就完成了！

篇13：我会骑自行车了

首先爸爸先给我做示范，然后我就迫不及待的想自己骑一下，谁知刚上去，只听绲匾簧，我就摔倒了，像一只四脚朝天的乌龟，爸爸笑的合不拢嘴。这时爸爸走过来扶起我，告诉我学骑自行车首先要掌握平衡，不能横冲直撞。我听了爸爸的话，心想：有什么难的，我不相信，我就不会骑自行车!我又再次骑上自行车，刚没走几步，我就又摔倒了!爸爸耐心地给我如何骑自行车，而我呢，就像一只泄了气的气球一样，看着崭新的自行车被阳光照得更加鲜亮，我怎么就掌握不了它呢!爸爸说：乐乐，我们每学习一样新的东西都不是能轻轻松松的学会的，你现在受了点小挫拆，就泄气，那可不行，来站起来，我们重新学习。

听了爸爸的话，我再一次坐上自行车，又开始练习了。经过也不知多少次地练习和努力后，我终于能坐在车子上摇摇晃晃地骑上一段路了。爸爸跑过来，笑着鼓励我说：;不错，有进步了!只要以后多加练习，你会骑的越来越棒的!

篇14：我会骑自行车了

当时我以为会骑四轮车是一件很了不起的事情，直到有一天，我骑着自行车在院子里玩。突然看到一个小男孩骑着两轮自行车，我当时很羡慕他。我把这件事情，告诉了爸爸。

第二天一大早，爸爸就拉着我，来到小区的院子里，他开始教我骑自行车。爸爸先给我讲了汽车的要点，还示范给我看，爸爸对我说，骑自行车，要胆大心细，双手握着车把，眼镜看向远处，尝试着保持平衡。我小心翼翼地把脚放在踏板上，手握着车把，开始走了。课时，我的手脚不协调，一上车就手忙脚乱的我骑着骑着，没有听爸爸的话，没有看着远处，盯着眼前看，一着急，差点撞到树上了。

还好，紧急关头，爸爸一把拉住了我的自行车。真的好险啊，当时，我坐在地上，有点想放弃，开始我又不甘心，学骑自行车一直以来都我的愿望，我这点苦都受不了的话，怎么能学会?想到这儿，我又继续上车，继续练习。

在爸爸的耐心指导和鼓励下，虽然遇到了多次挫折，我克服很多困难，最终学会了骑自行车，我的心里美滋滋的。