2017暑期实践个人总结

2017暑期实践个人总结（通用9篇）

篇1：2017暑期实践个人总结

2017暑期实践个人总结

2017暑期实践个人总结一

今年暑假期间，在校团委的号召下，为社会建设贡献一份力量，为提高自己各方面的能力，加深自己对社会的了解，我到秦皇岛市青少年活动中心进行了为期半个月的实习，实习的项目是作为科普试验班的老师给三十几个小学生讲课，讲课期间我感觉学到了很多东西，下面我就介绍一下我这半个月的经历。

我是七月十五号去的，到八月六号结束，期间我一共讲了十五节课，讲课的内容是电子积木、物理世界、生物世界、天文世界，共四门课程。而我是个文科生，对这几门课程早已忘的精光，更不用说给别人讲了，为了把握这次难得实践机会，我便一边自学，一边讲课，虽然是累了一些，但是感觉挺充实，尤其是看到那些天真烂漫的小孩子，瞪着眼睛问我问题的时候，我感觉特别的欣

慰，毕竟这也是一份体验，一种为人师的体验，也许以后自己并不从事这方面的工作，但回忆起来，也是自己的一笔宝贵的财富。

讲课期间，我跟许多孩子的家长交流过，从他们身上，我看到了家长望子成龙的心是多么强烈，更看到了父母对自己的孩子那分无私的爱，想起自己在家辛苦忙碌的父母，不禁油然产生一种敬意，在跟家长交流期间，其中一个孩子的母亲跟我谈了许多，她说把孩子就交给我了，使我很感动，同时也感到了自己责任的重大，自己现在的身份是一名老师，既然为人师，就应该对学生负责，虽然自己现在的身份更确切说还是一名大学生，但早晚也要走向社会，现在学会对自己所做的事勇于负责任，才能对自己几年之后真正踏出校门打下一个良好的基础。

七月十五号下午三点，我第一次蹬上讲台，那天是讲生物世界，刚走上讲台是，望台下扫视一下，那么多眼睛在

看着自己，感觉真有点紧张，事前背好的“台词”全都忘了，脑子里一片空白，上家教的时候自己那么有感觉，为什么一上大课，自己竟不知所措了呢?这样跟学生“对峙”了几分钟，心想自己既然走到了这个位置，就临场发挥吧，管不了那么多了，于是我就清了一下嗓门，开始讲课，也不知怎么的，一讲课，仿佛感觉又回到了我身上，也许是没有什么思想包袱的缘故吧，那节课结束后，我得到了同学们和听课老师的热烈掌声，试讲顺利过关，事后我都觉的不可思议，心想自己身上还有不少潜力可以挖掘呢，不禁会心的笑了。

之后的日子，讲课慢慢步入正规，再没有第一次蹬上讲台的拘谨，也敢于放开讲了，在这短短的十五天里，认识了不少小朋友及他们的家长，建立了比较真诚的友谊。

最后一节课，开家长会的时候，看到那些小学生天真的脸庞，及家长们满意的笑容，我感觉我的付出没有白费，因为我得到了别人的认可，没有什么比别人对自己的认可最让人高兴的，我坚信这一点，我也有信心在以后的日子里做的更好。

2017暑期实践个人总结二

大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。

今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出

谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。社会实践报告

作为大学生，我们要了解社会，深入基层，深刻地学习党和国家的方针政策，学习三个代表，实践三个代表，为促进我国国民经济的发展和中华民族的伟大复兴作出应有的贡献。此次实践之行，是系科给了我学习实践的机会，是系科给了我们极大的支持和信任，我们作为国家的后继力量，只有懂得全面的发展自己，把理论与实际相结合，才能更好地投入到祖国的建设中去，才能对得起养育我们教育我们影响我们的祖国。

社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层，同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只

有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。社会实践报告

“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大三学生，即将走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。

就是紧密结合自身专业特色，在实

践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化”天将降大任于斯人也。必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”。

在短短三天的实践活动中，汗水淋湿了我们的衣裤，泪水模糊了我们的眼睛。但我们选择了坚持。我们把淮师人永争第一的精神带去了社区，把淮师学子的优秀品质和良好的精神风貌体现得淋漓尽致。在社区人民的心底留下了美丽的印象。七月，我们走进火热社会，用汗和泪谱写一曲壮丽的青春之歌。这是爱的奉献，这是我们的无悔选择。七月，我们撒播希望，同时拥抱丰收，就如新世纪的第一缕曙光，我们的暑期社会实践曙光城也给社区留下了光辉灿烂的一笔。

学生素质教育，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实

践、创新和创业能力的重要途径，一直来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。

寒假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社会实践活动已在我校蔚然成风。

这个假期我没有选择自己所学的专业去实践，而是在一个亲戚开的电脑配件柜台帮忙卖货，过的十分充实。在此次实践过程中我学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。也对自己一直十分想了解的电脑知识有了更进一步的深入。社会实践作为广大青年学生接触社会、了解国情、服务大众的重要形式，对于青年学生的成长、成才有着极为重要的作用。

这次假期实践我以“善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活”为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。我认为以下四点是在实践中缺少的。社会实践报告

一.在社会上要善于与别人沟通。

经过一段时间的工作让我认识的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

二.在社会中要有自信。

自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三.在社会中要克服自己胆怯的心态。

开始放假的时候，知道要打假期工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。

如哥哥所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。

战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”

四.工作中不断地丰富知识。

知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。

篇2：2017暑期实践个人总结

实践归来，同学们需要整理实践成果、撰写社会实践成果报告并记述个人心得体会，同时认真进行账目核算及报账工作，然后将所撰写的实践成果报告提交社会实践专题网站进行评审，学校将从中择优表彰。

一、总结表彰

校团委根据暑期社会实践评选细则，评选出优秀个人、优秀团队等奖项，并进行全校范围内的表彰。

(一)奖项设置

1.暑期社会实践活动优秀组织单位奖

2.暑期社会实践活动优秀实践团队奖

3.暑期社会实践先进个人奖

4.暑期社会实践优秀宣传员

5.暑期社会实践活动优秀指导教师奖

6.暑期社会实践活动优秀成果奖

(二)评选标准

1.暑期社会实践活动优秀组织单位

“暑期社会实践活动优秀组织单位”是对在暑期社会实践活动组织工作中表现突出的基层单位予以奖励，评奖标准参考以下几点：

(1)基层领导重视社会实践工作，成立学生社会实践工作小组;

(2)制定并上报暑期社会实践工作计划和实施方案;

(3)社会实践活动点面兼顾，组织的社会实践团队符合组队要求，表现突出。

学生社会实践参与率高;

(4)社会实践成绩考核工作落实到位，按时准确、保质保量完成考核任务;

(5)社会实践工作总结全面，按时上报，实践报告按时上交;

(6)社会实践成果显著，提交了高质量的社会实践论文或调研报告;

(7)社会实践新闻报道稿件充足，质量高，对外进行了有效的媒体报道及宣传;

(8)社会实践预算合理，经费支出合理，报销及时，没有超支拖欠问题。

2.20暑期社会实践活动优秀实践团队

“暑期社会实践活动优秀实践团队”是对在暑期社会实践活动中表现突出的实践团队颁发，评奖标准参考以下几点：

(1)社会实践主题突出，内容丰富，效果明显;开展社会实践活动准备充分，有详细的活动日程和活动记录;

(2)实践时间在一周以上，具备实践地的证明信或鉴定意见;

(3)实践期间，团(队)成员表现出良好的精神风貌和团结奉献的精神;

(4)实践论文、调查报告或其他形式的实践成果具有较高的专业水平，有实质性的成果上报，成果充分体现实践性质;

(5)在实践过程中主动与媒体联系，有媒体对团队的认可并进行正面报道(主要依据报纸、录像等图文资料以及有媒体单位盖章的采访证明)，着力宣传学校和学院，树立我校的良好形象;

(6)圆满完成社会实践总结工作，按时上交所要求的各项材料。

3.2017年暑期社会实践活动先进个人

“暑期社会实践活动先进个人”是颁发给参加实践活动并表现突出的学生的，由各院系根据单位具体情况统一向上申报，评奖标准参考以下几点：

(1)全程参加社会实践活动，实践时间不少于一周。实践期间工作踏实主动，态度积极端正，做出了一定贡献，得到实践地或所在团队的积极评价;

(2)以团队形式参加实践的，应具有全局意识和协作能力，在团队中承担全面或一方面重点工作，妥善处理实践过程中的突发事件，帮助团队圆满完成实践任务，取得良好效果，有高水平的社会实践主题研究论文或工作总结;

(3)以个人形式参加实践的，应有突出的个人实践成果，如撰写出高水平的社会实践调研报告或论文。

4.2017年暑期社会实践活动优秀指导教师

“暑期社会实践活动优秀指导教师”是颁发给在学生实践活动中随团参加实践或指导学生取得优秀实践成果的教师。评奖标准参考以下几点：

(1)积极联系社会实践基地，创新实践模式，巩固实践成果;

(2)随队指导，将社会实践与学生锻炼紧密结合，及时、妥善处理团队内突发事件;

(3)指导学生选择实践主题，开展调研活动，撰写调研报告，取得积极成果;

(4)指导团队获得优秀团队。

5.2017年暑期社会实践活动优秀成果

“暑期社会实践活动优秀成果奖”主要指优秀的社会实践调查报告或论文。评奖标准参考以下几点：

(1)社会实践报告必须与学生参与的实践活动有关，是对实践结果的深化和升华。符合社会实践报告撰写的一般规范，字数一般不少于3000字。成果参与申报人员不超过5人;

(2)报告选题能结合时代背景，紧扣实际问题，具有较强的现实意义和一定创新性;报告观点明确，结构严谨，条理清晰，语句通顺，文字简洁;报告分析问题全面、客观、逻辑严密;报告所引用数据可靠、可信，能运用科学方法进行加工整理。

篇3：暑期社会实践总结报告

关键词：铅;儿童健康;环境介质

中图分类号：G641文献标识码：A文章编号：1671-864X（2015）09-0021-01

实践时间：2015年7月26号到2015年8月8号

活动地点：西宁，兰州，延安，乌鲁木齐

参与人员：王继文、杨蕊、罗润、胡静、韩雨岐、孟延蕊、蒲思颖、曹方琼、宋怡、李月、糟兰、虎艳

一、实践内容

此次问卷调查，总计800份，每个城市要完成200份的任务。是由调查员询问根据被问者回答填写。

通过问卷调查的方式，在西宁，兰州，延安，乌鲁木齐四个城市的儿童比较集中的儿童医院和妇幼保健院，比较大的广场上随机挑选年龄在六岁以下的儿童，询问父母家人等一些情况如楼层数，居住面积，父母职业文化水平，母亲怀孕期间的情况，儿童的饮食卫生习惯等。

二、实践目标

通过对儿童行为的调查及周围环境的分析，定量的分析出各个影响因素的大小，为儿童铅污染防治提供基本依据。通过实践活动，积极与医院等单位的接洽，能在一定范围内宣传铅污染的危害知识，提高人们的保护儿童的意识。统计学处理：不同城市、不同年龄、不同性别、不同民族的儿童的行为饮食习惯的差异为后面的血铅值分布及血铅大于或等于警戒值的百分比做准备; 比较不同年龄、不同性别的儿童血铅值的差异是否有统计学意义。

三、实践意义

为了践行我校“厚德积学，励志敦行”的校训，为了使自己在实践中走进社会，融入社会。学习在学校里学不到的知识，为以后毕业工作做准备，通过暑期社会实践活动在实践中锻炼自身，作为大学生，我们感到自己的责任重大，在努力学习的同时，要主动担负起历史赋予我们的使命，在学习和实践中不断成长，为祖国建设贡献自己的青春和力量，同时也为了找出影响儿童血铅数值的主要因素，为我国环境健康风险评价提供基本参数，预防血铅超标，为制定我国防止环境铅污染，保护儿童健康政策提供科学依据。普及血铅中毒的知识。

四、实践总结和体会

满怀着期待与渴望，我们从西安出发经过十几个小时的路途颠簸，我们到达实践首战——西宁，我们稍做休息之后每人领到了25份问卷，李老师强调了问卷中的一些问题，详细讲述了我们问卷调查所需要获取的信息：主要是孩子平常生活饮食状况母亲怀孕期间的饮食睡眠状况以及家庭生活环境，并告诉我们一些降低血铅的知识，让我们把这些知识宣传出去。因为西宁少数民族较多，我们通过调查不同民族儿童铅暴露情况可以更加深入了解不同民族的孩子因为饮食及生活习惯不同所导致的体内铅含量不同的影响因素，但这同时也给我们的调查带来了一定的困难。我们都明白这是考验我们的耐心和能力的时刻，我们满怀信心迎接第二天的挑战。

第二天，我们早早的来到了青海省妇女儿童医院，老师跟医院的负责人打好招呼后，就把我们分成了两组，一组在门诊住院综合楼和藏区急救和诊疗中心大楼，二组在妇幼保健院。由于我在的第二组组要是给孩子着急看病的多，而且孩子也经常的哭闹，我们踌躇找被访问的对象，由于是第一天，我们也在慢慢熟悉问卷的问题，而且问的中途家长就带着孩子去看病了，走了导致问卷作废。所以一个上午每个人也只问了两三分，中午吃饭的时候，问了一下其他组的人，他们是在病房问的，相对来说病人的时间比较充裕，他们每人有4份，按照计划一个人每天要问13份。下午，医院的人相对来说比较少，所以我们就去了广场和小区。由于现在很多父母都是把孩子交给爷爷奶奶带，所以有些母亲的怀孕期间的情况，他们也不太了解，这增加了问卷的难度。

在中心广场上，保安把我们当成了推销员买东西的了，我们给他看了问卷说明了情况才可以问。中心广场上，晚上7，8点的时候人很多。所以大家都问了不少，基本完成了。第三天，按照跟前天一样的安排，我们顺利的完成了200份的任务。接着我们就去了兰州，在甘肃省儿童医院，我和老师拿着介绍信和问卷去和住院部的领导去获得允许，之后我们才开始访问。再问的过程中，有的家长语气重了点我们有几个成员哭了，老师就过来却说有可能家长给孩子看病的着急心情把火发到你身上，不要在意，体谅换位思考一下，在询问别人的时候必须用心对待他人设身处地的为他人着想，认真了解孩子的生活环境，不能敷衍了事，只有认真对待他人，他人才会认真对待自己。之后，我们到达了红色革命根据地——延安，延安的调查没有西宁兰州那么顺利，经过四天努力我们最后还是完成了预定的任务。

篇4：2017暑期实践个人总结

大学生暑期实践活动个人总结1

这个暑假我在超市找到了一份工作，起初认为工作资料简单，劳动强度不算很大，那就是为__超市发送海报，这个工作并不是站在街头沿街发送，而是往小区发送，既可挨家挨户发送，也可根据地址派送，关于工资则是按件计费，刚找到这个工作的时候，感觉到这个工作不是轻而易举，就凭我的速度，一天赚上四五十那不是玩似的，当即就交上了50远的押金，与负责人签了一份合同，规定要干够必须时间才能辞职，也就是说提前辞职的话押金就不会给了，这个流程跟我寒假的家政工作是一样的，都是为了保证工作人员固定性。

在负责人的安排下，很快我办理了工作证，这是为了能够方便进入小区，据我了解并不似每家每户都定了的海报，所以各个小区也并不是随便进入的，仅有给这小区上交易部分业务费才准进入，为之工作的小公司虽然对外说是专发的海报，但他也会理解其它做小买卖的人的传单，负责人也是受益不浅，也能够说是双赢吧

我也理解那些小区住户的苦恼与厌烦，每一天看不完的小广告，甚至都贴到了家门口，所起我们这种海报的投递方式，我们集思广益，针对防盗门，我们会把海报塞在门缝中，高度深度都是有要求的，可是道高一尺魔高一丈，很多住户专门在门缝中塞上木条就是为了防我们的，这也难不倒领导，让我们随身带上透明胶带，至于那些实在是塞不进去的，你就往门上贴。

当我刚刚开始工作时，跑的挺带劲，抱着海报一层一层的跑楼房，一个小区还没跑完，我的步伐也慢了，呼吸也上气不接下气了，胳膊也没劲了，但海报看着也没发多少。身体上的劳累还是次要的，发传单时遇到那种不讲理的人你啥办法也没有，就等着他奚落你一顿吧，你呢也只能有苦难言，但经过长时间的磨练，也就不会当回事了

尽管我遇到了很多我以前没有见过的问题，也有很多当场不能解决的问题，时常也感觉到无助尴尬，在同事的帮忙下一切都迎刃而解了

经过这次的社会实践我了解到，人的一生当中学校并不是真正永远的学校，而真正的学校仅有一个那就是社会，大学生实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会了解社会，投身社会的良好形势，也是出事大学生投身改革建设，向工农群众学习，培养锻炼才干得好渠道，是提升思想，修身养性树立服务社会的思想的有效途径，经过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生在新观念吸收新的思想与知识

社会实践加深了我与社会各阶层人的感情心得体会，拉近了我与社会的距离，也让自我在社会实践中开阔了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命，社会才是学习和受教育的大课堂在那片广阔的的田地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。

实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自我所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应当与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。经过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不一样，接触的人与事不一样，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。并且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每一天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今日就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

大学生暑期实践活动个人总结2

生活，带着年轻人特有的蓬勃朝气，走入社会，了解社会，深入社会。

暑期社会实践活动一向是我校大学生投身社会、体验社会、服务大众的真实契机。而我，也在这次社会实践中领悟到很多以前根本无法懂得的道理。找工作不好找，在实际工作中也会遇到许许多多棘手的问题，我此刻才明白其实真实的生活远没有想象中的那么简单那里会有很多想象不到的问题，很多问题中又有复杂的关联，这么想起来生活的确会很累。所以就务必提高自我处理问题的潜力，让复杂的问题简单化，让自我的生活简单而又充实。想到那里我真的很羡慕那些懂得享受生活的人，我想那他们就应早就看透了生活成为个中高手吧。

透过这次社会实践我真正明白社会生活与学校生活的差距。学校毕竟是太小了，我们在学校学的是理论知识，我们务必要将所学的东西应用到实际中才会发现它的价值。我们总以为在学校上课枯燥无味，总向往那些自语自在享受生活的人，总有着别人不知到的梦想，总想着有一个辉煌的未来。但我此刻开始明白，所有的想象都是虚无缥缈的，仅有自我亲身实践过，才会有一个清醒的认识，才会正确地给自我定位，确立相对现实的目标。在实践后才会发现自我所学的东西是多么有用，自我是多么的需要进一步充实，其实实践也能够提高学习兴趣的。

“实践是检验真理的唯一标准”多少次说过这句话却不去想它所包含的真正好处，直到实践后才对这句名言有了更深的理解。此刻我也明白了人的潜力是需要自我去发掘的，太多的不自信只会把机会一次一次地从身边赶走。透过实践你能够发现自我从未发现的方面，或许是需要改正的习惯，更或许是某个被掩盖的亮点。这次实践也让我坚定了坚持不放下的信念，放下就等于否定自我，自我对自我的否定几乎几十倍乃至上百倍的强于别人对自我的否定，这对一个人来说是相当可怕的。自我不去接触社会就永远不会明白社会的规则，依此类推，任何东西不去接触就永远不会了解它。在学生阶段的我们需要了解的东西太多了，我们不能只靠书本去认识它们，这样的认识太浅薄了，不能算是真正的认识。我们需要尽可能多的去接触这个社会上的东西，俗话说人是社会的主人，我们要享有主人的权力就务必先了解社会，不然的话就很可能会被社会所左右，那样的生活不会幸福安乐的，只会是痛苦和无奈的。

大学生暑期实践活动个人总结3

大学生的第一个暑假，当然，也是我第一次经历社会实践。对于一个大学生而言，敢于理解挑战是一种基本的素质。于是我毅然踏上了社会实践的道路。想经过亲身体验社会实践让自我更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自我的才干，培养自我的韧性;想经过社会实践，找出自我的不足和差距所在。

有人这样形容此刻的大学生打工族：中文专业投笔从“融”，外文专业西游取“金”，历史专业谈“股”论“金”，医学专业精益求“金”。其实并不是我们有严重的拜金主义倾向，只可是我们在这个现实的社会中懂得了该怎样生存。

在实践的这段时间内，我帮忙接电话，复印资料，整理文件等，感受着工作的氛围，这些都是在学校里无法感受到的，并且很多时候，我不时要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有教师分配说今日做些什么，明天做些什么，但在那里，不必须有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，并且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不一样的评价。在学校，仅有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。

而那里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的本事!记得教师以往说过大学是一个小社会，但我总觉得学校里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归坚持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去应对我从未应对过的一切。在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，并且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情景。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。

有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?也许教师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，可是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。可是有时也要感激教师孜孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我比一小部分人具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应当懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。

大学生暑期实践活动个人总结4

古人曰：“逝者如斯夫，不舍昼夜”。短暂又难忘的实习旅程就像白驹过隙般，飞速而逝，而这其间的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一应俱全，在每日紧张充实的工作环境中不觉间已经走过了一个月的实习期，回首这一个月的实习期，内心充满着激动，也让我有着无限的感慨。

现如今就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，应对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了社会实践工作。打工实践实践虽然很短，可是在这段时间里，我们却能够体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。

大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得明白“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题本事。经过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的本事要依靠实践的经验和锻炼。应对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应当转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自我的创业和社会实践本事。

作为一名在校学生，能在大一期间参加社会实习，是一次难得的机遇。使我们在掌握基本理论知识后，迅速的加以实践运用。巩固学习成果。同时，在大三学年，能对所学知识有了更进一步的深化理解，便于更好的学习。这是学业上的优势。更为可贵的是，我们在实习中成长的更加成熟，无论是思想还是心理上。由于我们一贯生活在学校中，时刻有教师、家长和同学关爱，生活能够说用无忧无虑来形容，很少接触社会，也很少吃苦。在这次酒店实习中，困难时刻严峻的考验着我们。经过这次实习，我比较全面地了解了酒店的组织架构和经营业务，接触了形形色色的客人，同时还结识了很多很好的同事和朋友，他们让我更深刻地了解了社会，他们拓宽了我的视野，也教会了我如何去适应社会融入社会。

而作为一名还未走出学校的学生，我深知自我要学的东西有很多很多，对即将踏入的工作岗位又有着太多的陌生和神秘，在这种矛盾心理的促使下，我满怀着信心和期待去迎接它。初来酒店我就被它神秘的色彩、清新的空气、幽雅的环境所深深吸引，为能有机会在这个地方实习而感到庆幸。来到酒店安排岗位，我才发现自我并没有太多的优势，学校所学的理论知识和现实还有很大的差距，一切都需要重新开始学习摸索，为此当让我选择岗位的时候，我选择了收银员这一岗位，因为它接触客人比较多，工作时间也比较紧凑，这对于我来说是一个绝好的锻炼机会。在工作中，虽然我只是充当一名普通收银员的主角，但我的工作也绝不仅仅是收钱那么简单，其中也是一系列的复杂程序。在这一个月的工作中，我发现要能自如的做好一项工作，无论工作是繁重、繁忙还是清闲，要用进取的态度去完成我们的每一份工作，而不是因为工作量比例的大小而去抱怨，因为抱怨是没有用的。我们更要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要坚持好的心态面队每一天。因为欢乐的心态会使我们不觉的工作的疲惫与乏味。

工作中我刻苦学习业务知识，在领班的培训指导下，我很快的熟悉了酒店的基本情景和收银的岗位流程，从理论知识到实际操作，从前台到接待为客服务，一点一滴的学习积累，在很短的时间内我就掌握了收银员应具备的各项业务技能。

实习占用了我们大学里的最终一个暑假的时间，可是这和以往打的暑期工不一样，在工作过程中，我们不是单纯地出卖自我的劳动力去换取报酬，而是当自我是酒店的一员，和各部门同事密切合作维护酒店形象和创造最大的利益。实习过程中，我们不会因为还是本科在读生而受到异常的礼遇，和其他心员工一样，从酒店基本知识和本职工作开始了解，偶尔做错事，也不会有人偏袒。作为酒店的一员，穿上了制服，就要处处维护酒店的权益，要把自我和酒店紧密联系起来，要熟悉酒店的信息，要另自我的一言一行都要代表酒店的利益，时刻为酒店做宣传，提高酒店和自我的形象。实习过程中，让我提前接触了社会，认识到了当今的就业形势，并为自我不久后的就业计划做了一次提前策划。经过这次实习，我发现了自我与酒店的契合点，为我的就业方向做了一个指引。

大学生暑期实践活动个人总结5

参加了一周的“三下乡”活动，我感慨颇深。在这一周中遇到的每一件事都让我久久不能忘怀。这次“三下乡”社会实践活动给生活在象牙塔中的我们供给了一个接触社会、了解社会的机会。

我们此次三下乡社会实践的地点是长治市东街社区卫生服务中心。社区的教师将我们队的同学分为两组进行学习。我被分到了“和平三组”，我们组上午的主要工作大多在社区内展开，将体检数据录入卫生系统并且打电话提醒辖区内的住户来进行体检。午时主要是和高医生一齐入户走访，询问老人们近期的身体状况，为他们测量血压，提醒他们按时到社区医院进行体检。

“千里之行，始于足下”。这短暂而又充实的实习，对我了解社会起到了一个桥梁的作用，是一段重要的人生经历，对将来走上工作岗位也有着很大帮忙。向他人虚心求教、与人礼貌交往等一些做人处世的基本原则要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在现实生活中不断培养。这段时间所得的经验和知识是我人生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻认识到，和团体坚持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，如何与人相处是步入社会的一个最基本的问题。

对于自我这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，而团队众人就是最好的教师，正所谓“三人行，必有我师”，我们能够向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会、了解社会、服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践增强了我认识问题、分析问题、解决问题的本事。为认识社会、了解社会、步入社会打下了良好的基础。同时我也将在以后的学习中用知识武装自我、用书本充实自我，为以后服务社会打下坚固的基础!

经过这次的活动，我逐步了解了社会、开阔了视野、增长了见识。并在社会实践活动中认清了自我的位置、发现了自我的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自我的未来有一个正确的定位，增强了努力学习知识并将之与实践相结合的信心。对于即将走上社会的大学生们，更应当提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在那里我们真正的锻炼了自我，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加进取地参加这样的活动。

篇5：暑期实践个人总结

——郭全燃

江苏大学机械工程学院

烈日炎炎下，我开始了上大学后的第一个暑假，同时也进行了大学以来第一次社会实践。实践中，我们大家团结一致，不怕苦不怕热，最终成功完成了此次实践。

在小组中，我担任了负责制定活动路线，经费预算的工作。众所周知，经济基础决定上层建筑，实践好坏也经费预算具有密切关系，实践的经费来源都是大家AA制，所以我既要保证实践顺利完成又要尽可能节约经费。这就是我的责任。

一、活动日志 1.撰写时间： 5月25日 天气状况：晴

实践地点：江苏大学图书馆 日志内容：___今天，组长组织组内全体成员开展了针对活动主题制定的讨论会议，会议中，我提出从市民生活的衣食住行出发，调查市民生活质量，但讨论后发现难度太大，于是在这个方案基础上大家制定了调查镇江市食品市场结构的方案，该方案调查难度较小，可行性高，且具有实际意义。主题制定好后，又讨论了调查方法等。

2.撰写时间： 6月22日 天气状况：晴

实践地点： 去往各大超市的路上 日志内容：___今天，组长通知明天将开始第一天暑期实践，我的工作（制定路线）还没有完成，于是下午焦建祥去印刷文件，我便出发查看出行路线幸运的发现，我们提前预计的两大超市，三大菜市场都有从校门口通向的直达车，我搭乘19路公交顺路经过了学府路菜场、欧尚超市、最终到沃尔玛。预计每天只去一个地方实践，所以每人每天路费需要2元，整个实践过程便车费至少需要80元，晚上与焦建祥交流后发现打印费用6元，所以预计实践需经费90元。

3.撰写时间： 6月23日 天气状况：晴

实践地点：沃尔玛超市 日志内容：___今天，组内全体成员展开了第一天的实践活动，在我的带领下，小组成员来到沃尔玛超市，对超市中各类食品占总体的比例进行调查，调查方法为：成员每人拿一张调查表，在相应食品单元格中填写上自己所认为的该食品占总超市食品的比例，最终整理大家的数据取平均，得到不同食品在沃尔玛超市中的比例。用时两小时。

此外，小组其他成员还在部分顾客的配合下利用之前准备好的调查问卷对市民的饮食结构进行了调查，而我始终没敢上前与顾客攀谈，这使我很过意不去。

4.撰写时间： 6月24日 天气状况：晴

实践地点：欧尚超市（学府路店），恒美山庄 日志内容：___今天，组内全体成员展开了第二天的实践活动，小组成员来到欧尚超市，对超市中各类食品占总体的比例进行调查，调查方法与前一天相同，共计用时两小时。

之后，我们又在恒美山庄对居民进行了相同的调查，并联系了小区负责人，共同讨论，对活动提出建议。

5.撰写时间： 6月25日 天气状况：晴

实践地点：武将新居邻里中心菜场 日志内容：___今天，组内全体成员展开了第三天的实践活动，小组成员来到武将新居邻里中心菜场，对菜场中各类食品占总体的比例进行调查，调查方法与前一天相同，共计用时大概一小时。

6.撰写时间： 6月27日 天气状况：晴

实践地点：丁卯中心菜场 日志内容：___今天，组内全体成员展开了第四次的实践活动，小组成员来到丁卯中心菜场，对菜场中各类食品占总体的比例进行调查，调查方法与前一天相同，共计用时一小时。随着活动的开展我越发发现人与人之间的诚信问题很严重。

此外，小组还在部分顾客的配合下利用之前准备好的调查问卷对市民的饮食结构进行了调查。

7.撰写时间： 6月28日 天气状况：多云

实践地点：学府路菜场 日志内容：___今天，组内全体成员展开了第五次的实践活动，小组成员来到学府菜场，对菜场中各类食品占总体的比例进行调查，调查方法与前一天相同，共计用时一小时。

此外，小组还在部分顾客的配合下利用之前准备好的调查问卷对市民的饮食结构进行了调查。

8.撰写时间： 7月1日 天气状况：晴

实践地点：江苏大学机械学院b504 日志内容：___今天，所有调查取证工作已经结束，于是我们参与了数据的整理，对不同类型市场进行了数据的总结交流了感想。结果如下：超市中，冷冻食品17%，粮食6%，即食食品24%，水果蔬菜类32%，肉及肉制品21%。菜市场中，冷冻食品12%，粮食9%，即食食品10%，水果蔬菜类48%，肉及肉制品21%。

二、实践感想

如今，实践的各项工已结束，在实践中，我们共同参与，天气并不舒适，然而我们还是一起完成了此次实践活动，活动中，我们屡遭拒绝却依然斗志昂扬，大家在一起，青春的力量更加强大。对于实践结果，我发现菜市场毕竟与超市存在差别，以后买水果还是去菜市场好，买肉制品当然超市更放心。

篇6：暑期实践个人总结

TH

在从7.25-8.4这十天的暑期实践活动中我感觉自己学到了许多，成长了许多。也许以前在与陌生人交往时会顾虑，但实践队给我提供了平台，提供了机会，让我去接触陌生人，去学会与人交流。一次活动，一段美好的记忆，我们在锻炼的同时，也在靠近我们自己人生的理想。

古人有云：读万卷书不如行万里路。回想这几天途中所见光景，所遇人事，仿佛就是行走了万里一般。不知哪位明哲说过，人生虽然漫长，但重要的往往只有几步，特别是年轻的时候。我想这次决定和班里几个同学一起赴黔暑期实践绝对是非常正确的一步。当地绝美的风景和淳朴的民风让我流连忘返。山区孩子对书籍的渴望也深深震撼了我的心灵。我想如果有一天，我一定还会再回到这个地方去。

去之前，我们几个就已经对这次活动充满了向往。在收集资料的时候，我对目的地有了个初步的了解。丹寨位于贵州省东南部，与凯里市、都匀市、麻江县毗邻,全县总面积940平方公里，辖三镇四乡一个国营农场。当时还查了丹寨县的地图，还以为应该和我老家那应该没多大差别吧，可能也就山多一点。当时最感兴趣的是身着盛装的苗族姑娘，心里惊叹真是太美了。

前去的旅途绝对值得我一辈子去怀念。因为路途遥远，我们为了省钱选择了最便宜的一班车。上了火车之后才发现真的是没有空调的硬座。心想本来就是去实践的，就尝试一下这样的火车吧。二十六个小时，我们穿越了浙江，江西，湖南，终于到达了贵州。那是七月二十五二十六两天，天气热自然不必说。火车就像一个可以移动的大蒸炉，带着我们一路奔驰。最难过的是火车靠站的时候，因为热大家都脱了鞋子，一股股臭气就从车底泛上来。午夜时分，刚有几分睡意，竟听到几声鸡鸣，伸头望去才发现一位大婶还真带了几只鸡装在口袋里。下了火车，本以为就快到达目的地了吧，我连厕所都没上就接着坐上汽车。后来才发现我错了，彻底的错了。同学告诉我，下了坡再翻过一个山头就到了，可是山路十八弯，咋也到不了头，可急坏了我。其实对于这山路，十八弯真是少的。

一路颠簸终于到达了目的地。我们深深叹了一口气，为接待我们的村民送上了我们精心准备的礼物。他们也为我们准备好了一顿美餐。当天我们第一次品尝了他们自家酿的米酒，真是那个香啊。所以后来我们一个个都不胜酒力，都飘乎乎的了。当地人都经常喝酒的，所以酒量都相当可以。听他们介绍，当地娶媳妇的话，要和村民们一家家喝过去，最后不倒的就可以与姑娘喜结连理了。我们都自叹不如，心想这辈子要与苗族姑娘无缘了，哈哈。

其实我们最初是在一个小县城下榻。而我们要去的地方还要跋涉好几十公里。采购好生活用品后，我们就朝着山里出发了。其实来这里的前几天刚好看到一则新闻，说是武汉大学一名江苏女孩在在贵州支教的时候，被山上滚落的石块砸中，不幸当场遇难。当时还是很害怕的，但更想见识一下什么山路这么危险。坐上一辆面包车我们局出了县城，向山窝窝里驶去了。山路依旧是弯了又弯很多都几乎是一百八十度的急转弯。我们不得不佩服司机师傅的高超车技，大家赞扬说司机师傅都可以去参加赛车了。后来下起了小雨，我们被眼前的景象惊呆了。车得一边是峭壁，另一边是悬崖，遥遥望去，悬崖下好像还有小溪在流淌。抬头远望才知道自己早已是身在云端。当年读陶渊明“云无心以出峟，鸟倦飞而知还”心里还是难以体会，现如今可不就在眼前。山的一阕，露出一块光明。谁说过，雨后的青山好像泪洗过的良心。我想面对这样的风景，谁的心又能有任何邪念呢。我敢肯定这是我见过的最美的风景了。

风景虽美，想到这几年国家抗灾，终于明白打通一条道路对营救一个地区是多莫得重要。

没有这弯弯曲曲的道路，也许有的人就一辈子走不出这深深的山窝窝。不禁又为自己的家乡而欣慰，怪自己没有更好的利自己的有利条件。山路边不时可以看到滑落的山石，有的几乎有好几顿重。我们一个个抓住车内的扶手，胳膊都酸的要死也不敢松手，就怕一不小心埋身大山。

这里的山美水也美。清澈见底，真让人忍不住畅游一番。当地居民用水就是取自泉水，清澈甘洌。酿出来的酒，同样香醇无比。几天之中，我们每每沉醉于山水之间，恍惚真有要乘风归去的感觉。

人们都说贵州山美水美人更美，这一点也不假。这些个苗族姑娘虽长在江南，却有着北方女子的豪气。觥筹交错之间，大家痛快的交谈。举起杯来，真叫一个巾帼不让须眉。这是年轻一辈的女子。年长一辈的阿姨都比较庄重，他们似乎有不能和客人一起吃饭的传统。

这边的农村依旧采用传统的木质结构的房屋。我还认真的观察了了他们建造房屋的一部分过程。真的是不用一钉一铆，纯木建造。记得看世博会介绍贵州馆，也是全木建造。当时就叹为观止，今日得以亲自见到，实不负此生。

当我亲自把我们千里之外通过募捐来的课外书籍送到一位苗族小姑娘手里的时候，她的一声甜美的感谢让我的心里高兴异常。那一刻，一路上的所有辛酸都变成了幸福。

由于那边人烟稀少，交通相当不便，这是我们当时策划所没有想到的，所以我们此行的实践方案也做出了相应的修改。重点由支教改为调查当地民风民情，感受苗族文化，参观水处理工程设备。

水厂我们在杭州也参观过，当时参观的是杭州祥福水厂。杭州那边的水质自然和这边没的比的，所以这边的处理工艺也相对比较简单。水厂的水源是当地的一个水库，而水厂则供应着全城的居民用水。水厂的负责人很热情的接待了我们，带我们参观了水厂的主要设备和净水流程。

水厂回去的路上，当地人还带我们参观了当地很有名的一个大水井。水井是方方正正一个大潭，有六七米宽，透过清澈的泉水看到水井只有一米来深。泉水清冽，我们也忍不住拿瓶子灌了半瓶品尝一番。刚开始我们还不大敢喝，因为没有喝过野生的水，后来看当地人都直接喝了，我们也就放心喝了起来。泉水真是又清凉又甘甜，比市场上卖的矿泉水要有味道多了。泉水汩汩的流着，滋润着这座山城。

远处有一个水池，一群光着屁股的小孩子在水池里尽情的嬉戏。有的在练习跳水，有的在水里狗刨，有的则坐在岸边摆动着小脚丫，唱着我们听不懂的民歌…….他们都在尽情享受着大自然的恩惠，在夏日找到这莫块清凉的好地方。不过这座山城却是到处充满着清凉。大街小巷到处藏着从山里吹来的清风，凉飕飕的，让人好不生快感。

山城自然是建在山上的，所以云儿都压的比较低。记得初中学过一篇文章，上面一段文字描写的很美“风来了，雨来了，姐姐带着斗笠来了…..”站在高处远远望着山边一团乌云跑过来了，几乎可以看见乌云下面已经飘起的小雨。

山城既然依山而建，所以大体上还有山的形状。几条V字型的马路纵贯了全城，中间一条大马路则刚好伸出县城两头…..我想这样的山城是可以彻底的排除水灾的发生，堪称排水工程的典范。

山城还有一点很有特色，那就是山城的燕子。我从来没有见到过这么多的燕子，黑压压的三排整齐的列在马路的两边。所以晚上出来散步的人们要注意了，因为燕子排泄可是没人能管得了的，哈哈

这边的牲口市场也值得一提。记得曾在乡土节目中看到贵州苗寨斗牛的节目，当时看的惊心动魄。我们去的时节刚好没有逢上什么节日，所以就无缘一观斗牛的盛况了。牛都吃的很壮，不停的扭着腰踱来踱去。尽管苗族人养了很多牛，他们的服饰上也装饰着牛角，或牛角一样的东西，但听当地人说他们的图腾却是一种锦鸡。牲口市场也有很多的马匹待售，因

为以前没见过马儿，所以对马的好坏也不敢妄加评论，只是有的马儿临风长嘶，确有徐悲鸿画的马的那般气质。

这边的人们虽然不是太富裕，但生活的都很自在。几乎家家都养鸟，家家都种花。我们借宿的家里种的是几株兰花，而且这几株兰花姿态优美，气质不凡，为房间增添了不少雅致。清晨一觉醒来，站在阳台，倾听鸟鸣百转千回，看露珠在兰草尖头滚动，好不惬意。不过这边的居民似乎比我们要更懂得享受，没事的时候，大家还会赛一赛谁的鸟叫的更好听，谁的花长的更优美。经常的，他们还会组织斗鸡，大家围在一起，为心爱的鸡呐喊加油，喊出心中的喜悦。

虽然我们同样无缘看到那些苗族姑娘们身着盛装的美丽，却在当地的集市上看到了那些银饰。有银帽子，银钗，银耳环，银项圈，银手镯，银腰带，都是纯银制造，而且做工精巧。只可惜当时囊中羞涩，不然一定买一件小银饰留作纪念。

因为地处云贵高原吧，这里的紫外线都比较强，几天下来我们几个都黑了好几圈。不过黑的健康，算了来过了留个纪念吧。

丹寨的风情就说到这里吧，其实值得我回忆的有一辈子这么多，这几张纸也很难写完。我只说要回去的那天晚上，很多当地的小伙子，姑娘们都来送我们。我们一起爬到附近一座小山头上，尽情的享受着最后的时光。我们坐在草地上，远处可以看到大半个县城尚灯火通明。只是感觉山城是如此的宁静，安详。这时一个小伙子带头唱起了山歌，其他人也都唱起来了。我们尽情的呼喊，这一刻，天地属于我们，我们化入天地。强劲的山风吹来，我们知道，这，是送别的时刻了。。。

清晨，汽车缓缓驶出这座山城，盘旋在归去的路上，我轻轻回了下头，我知道，我已深深爱上了这座山城。。。

篇7：暑期实践个人总结

个人总结

为深入贯彻学习党的十八届四中、五中全会精神，培养青年学生的社会主义核心价值观，促进大学生素质教育,加强和改进青年学生思想政治工作,引导学生健康成长和成才,四川理工学院黄岭学院开展了2016年暑期社会实践活动，建立了一支由2名带队老师和8名学生干部组成的黄岭学院暑期实践重点团队，团队主要任务是在江油市进行以红色教育和创新创业为主线的为期6天的实践，而我作为一名大二的黄岭学院学生，非常荣幸地能够成为团队的一员，为团队工作献出自己的一份力量。

总的来说，我们6天的行程是紧张而又充实的。在红色教育这一块，我们在解说人的带领下参观了青林口红军遗迹和西山红军纪念馆，在王右木纪念馆馆长讲述中学习了革命烈士王右木的事迹。通过探寻红色文化，让我们深入感知了革命烈士们不怕难不怕苦，为革命甘于抛头颅洒热血的高尚情操，深刻体会到了新中国的来之不易，也更加坚定地拥护中国共产党的领导。在红色之旅中，我记忆尤为深刻的就是亲临青林口红军遗址，听讲解人讲红军事迹，虽然遇上磅礴大雨，行程暂时停在红军桥上，但我们没有松懈，大家都手持笔记本围绕在讲解人身旁，聚精会神地听着她叙说红军桥由来，深深地为革命女英雄刘队长舍生取义的大无畏精神所吸引。相信红色之旅在提升我们对革命精神体会的同时也进一步锻炼了我们的意志力。在西山红军纪念馆,亲眼看见红军遗物，听到红军在江油艰苦的的“围城打援”战役，让我感触颇多。之后在听革命烈士王右木事迹时，李馆长的一句话令人深思，如果你没有深入了解共产党，又有何资格亵渎他呢？的确，如今我们对于党的学习常常停留在制度和理念，常有入党动机不端正的情况出现，更有甚者会做反党行为，只有深入了解共产党建立背后革命先辈付出的血汗，学习理解他们的爱国奉献精神，才能真诚实意的理解党爱党。

咱们行程的另外一个重点应该算创新创业这一方面了。这一块分为三个部分先后进行，一是了解江油市九岭镇农业创业方面大学生创业情况；二是参观江油市科技孵化园和创客空间，以及采访电商方面创业的大学生；三是采访江油人社局蒋主任了解相关创业政策。通过参观了各个创业中心，采访创业者，听他们讲各自创业的故事，我收获颇多，曾经对创业模糊的理解也变得具体形象起来。

在九岭镇我们参观了大宝村玫瑰香谷项目，林书记详细的为我们介绍了玫瑰谷的建设规划，他谈到在这个项目中大学生参与其中起到了提供专业技术和提出创新想法的作用，他也表示将继续欢迎大学生参与到这个项目中来。在之后我们采访了当地2名大学生创业者，其中一名是29岁的温强，毕业于四川农业大学，他的创业项目是种植草莓。另一名是温强的同校师弟洪伟，他致力于种植黄秋葵。两名创业者如今都较为成功，但从他们的创业历程中，可以得知艰苦和辛酸是少不了的。特别是温强面临了巨大的亏损后能够顶住压力理智调整，重新盈利是非常了不起的。除此之外，我们还对创业中心的大学生创业进行了了解，他们的创业形式就比较多方面了，有从事网络购物平台的、产品配送的、生产家具的、VR科技、国外代购、手工饰品等等多种多样创业形式。在对他们创业大学生的采访中，他们反复提到创业很苦，创业是非常艰辛的，没有持之以恒、艰苦奋斗的决心是不可能成功的。对于我们在校大学生的未来创业，总的来说他们提出了许多切实的建议：对于创业方向，我们要悉心选择，多了解社会现状要善于发现商机，而不是盲目从众。不能够急于创业，更多的应该是累积经验，着重实践，厚积薄发；在个人上，一是要不断的提高个人素质，多方面锻炼自己，学习各种相关知识，要有创新思维；二是要有毅力，敢于吃苦，不要高估自己，务实努力，对自己定位要准确，制定阶段目标，分阶完成；三是努力拓展自己人脉，增长自己见识。更稳当的建议是，大学生创业者可以先找一份稳定的工作，为创业奠定一定的经济基础的同时跟深入的考察市场了解创业方向。当然我们希望通过收集这些客观实用的建议，能够帮助未来创业大学生少走弯路。

另外，对创客中心的负责人的采访，也让我们了解到政府对于创业的支持力度之大，创客中心或者孵化中心都是由政府购买，对于入住在创客中心的企业，采取了项目补助、租房补助、创业指导、甚至货物、物流资源提供等等帮扶政策。不仅仅是创客中心提供的各种帮助，国家对于青年大学生的优惠政策也是非常丰厚的，对于创业者无偿提供资金支持和无息贷款，如“SYE”贷款计划。那么为了进一步了国家创业政策，我们对江油市人社局蒋主任进行了采访。从蒋主任的介绍中我们知晓人社局在创业这块中主要承担了对创业者的档案保管、创业贷款申请的审核工作等，在蒋主任对大家提问的回答中，我们得知江油市政府对于大学生创业是非常支持的，也根据本地实际情况制定了许多鼓励政策，同时江油市是非常欢迎外地大学生到江油市创业的。那么在交谈中我们谈到创业存在一些问题，比如“空壳公司”套取资金，贷款审批时间长等。蒋主任认为认真审批是必要的，只有这样才能尽力避免套取现象，人社局也会加大工作力度尽量缩短审批时间。此外蒋主任还提到企业与校园合作进行的校园招聘会，推进了人才与企业需求之间的平衡，他还建议大学生要转变就业观，结合自身能力选择工作，踏实努力，不怕失败。

除了以上两个方面，我们还进行了大学生社区挂职锻炼和对留守儿童的支教活动。在前者中，我们分两队分别前往了江油市涪滨社区居委会和新华村村委会进行锻炼。在社区工作中锻炼了自己的能力，与社区居委会李华书记的交谈中，我们了解了社区其实对大学生到社区进行实践是非常欢迎的，希望大学生能够为社区做知识文化宣讲等等活动，可是存在无法获知大学生资源的问题，而且大学也应该制定相关措施严防大学生不干事只为社区开取实践证明的情况。行程的最后一天，我们在江油市小溪坝村文物学校留守儿童中心进行了支教活动，为那里的孩子带去了书本等礼物的同时进行了爱心卡片手工和安全教育课堂。支教对我们来说也是一种锻炼。

经过6天丰富充实的暑期实践，锻炼了自我的同时让我收获颇多。其中之一就是开阔了自己的视野，重新认识了自己大学生这个身份，明白了自己肩负的责任，清楚了现实社会的压力。我们如果不努力向上，不主动提高自己，迟早会沦为平庸，被社会繁杂所淹没，是时候为自己未来仔细的规划。还有的收获自然是深受红色精神的熏陶，更加理解和热爱我们的党和国家，而对于大学生创新创业也了解的非常深入，这会使将来走上创业的我们更加轻松。当然令我最惊喜的是是一群可爱的志同道合的同伴，包括两位老师在内。我们相处虽然时间不长，但融洽而默契，最珍贵的是我们共同拥有的这一段难忘的记忆。当然，我们的任务还并没有结束，我们还要把暑期实践的收获带回学校，希望通过我们的共同努力让我们的收获能成为更多同学的收获。

篇8：暑期实践个人总结

2011年7月，我走进了大学期间的第二个暑假生活，也迎来了我的又一次暑期实践。很幸运的，我应聘进入一家小型企业，暑期实践生活由此拉开帷幕。

2011年7月8日，我如期来到我即将工作的地方（武汉合成科技有限公司）。我还清晰的记得那天的天气有点热，但丝毫不影响我愉悦的心情。接下来，一位公司的主管接见了我，交代了我的工作任务后，便离开了。（如果是第一次遇到这样的情况，只怕在接下来的时间里还是会有点不知所措的。不过我不会，因为这对我来说已经不是第一次了）

我的工作任务很简单——网络销售员，就是通过互联网与商品买家进行沟通，争取能把我们的产品卖出去，从而获得收益。当然，很多的时候，也会用到电话与买家进行交流沟通。

有时候，为了了解产品的市场信息，我也会被派去跑市场。因为跑市场是在炎热的户外奔波，所以很辛苦。有时候一天跑下来，会明显感觉到浑身疲乏，腿脚疼痛更是不在话下了。不过，相较于坐在电脑前，跑市场的机会虽少，但带给我的乐趣却要多得多。因为在这样的一个过程中，我接触到的是实实在在的现实生活。我与别人进行的是面对面的交谈，而不是借助于网络这样一个连面都见不到的虚拟交流平台。而且，这样的亲身接触，不仅给了我很好的乐趣，也带给了我很好的锻炼。

当然，有时候事情并不会一帆风顺的发展，我也遭受过别人的冷眼以及拒绝，还有公司上司对自己严厉的批评。在此过程中，我也总结的了一些任职经验，总结如下：

1.听从安排，安排的事情不要问为什么。

2.认真做自己该做的事，不管什么时候，不要泄气。

3.不管自己的工作能力如何，一定要积极，向上，努力。做不了最(！)优秀的员工，但必须做到是最努力的。

4.人的可变性是很强的，改变一种说话方式，客户或许就会做出与原来相反的的决定，所以不要急于放弃客户。

5.客户的培养是需要时间的，不要急于求成，可能会适得其反。

6.了解客户的需要是最重要的。

7.保持微笑，准备好问题，认真聆听，然后分析问题，引入产品，解决问题。

还有一个问题是对于自己最重要的：热情，热情过后是积极的工作态度。就这样我满怀热忱的度过了我的又一个暑期实践，最后领的工资虽然只是一点点的钱，但是我知道，一个人在他的学生时代最重要的是学习东西，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时候，参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱并不是其主要目的。况且，作为学生，能赚多少钱呢？而且，等我们毕业了会有很多赚钱的机会。只要有知识和能力、有智慧，我们就可以找到好的工作，才能赚更多的钱。

篇9：个人暑期实践总结

暑期社会实践是每个大学生的舞台，是不可缺失的锻炼机会。参加暑期社会实践不仅可以把漫长的几个月合理利用起来，而且使参与者得到了锻炼，获得了宝贵的社会经验，增长了个人见识，拓宽了视野，更为以后人生道路的开辟奠定了一定的基础。

7月6日，我怀着对暑期社会实践的渴望，来到了无锡市钢盟不锈钢有限公司，开始了我的暑期实践活动。在一开始的几天里，我主要是通过自己观察和询问厂里各部门的负责人，了解企业的生产模式和管理方法。通过调查，我了解了该企业一部分是通过接收订单，将不锈钢板加工成各种不同的产品，然后销售给顾客；另一部分是激光切割，顾客把他们要切割的东西的图纸给画图的人员，他们将图画出来传送到激光机器中，操作人员控制机器将不锈钢板切割成各种精美的图案或精密的机械零件。

了解了该企业的生产模式之后，我开始动手操作实践。首先，我和厂里的员工学习对不锈钢的加工。先在不锈钢板上画出产品的平面图，然后在剪板机器上将多余的料剪掉，最后用折弯机折成成品。虽然看似简单，但要自己动手来做可就难了。我学了十几天才把加工过程学熟练。学会了对不锈钢的加工后我又

到激光机器那边和工人师傅学习激光机器的操作方法。这个比不锈钢的加工难多了，但是为了给自己增加一项技能，于是我就非常用心的学。花了二十天才学会对其的操作，有时机器出了故障，我也和工人师傅后学习如何处理。就这样，我和企业里的员工一样，天天上班下班。

不知不觉间暑期快结束了，我于8月20号结束

了为期四十多天的暑期实践。虽然时间并不是很长，但让我学到了很多，同时也见识到了很多。在实践中有着很多的体会，首先，在工作中态度一定要认真，精神要集中，尤其是做一些危险的工作，一定要细心；其次，在工作中一定要善于和别人交流，遇到自己解决不了的事一定要请教别人；再次，在工作中不要生搬硬套，要懂得创新，改进方法，争取把工作做得最快最好；最后，在实践中我体会到了父母工作的辛苦，懂得了钱财的来之不易，使我在学校的生活中更懂得节约和努力，争取学到更多的知识，将来找一份好工作。

机械电子工程092班郑硬