考试进行曲话题的作文

考试进行曲话题的作文（通用12篇）

篇1：考试进行曲话题的作文

关于考试进行曲话题的作文

“考试了，考试了!”一大早走进教室就为此话题炸开了锅。第一节课下了，考试进行曲四部曲开始奏起……

一部曲：心理极速曲前奏

马上，考试就要开始了，我的心开始“砰砰砰”直跳。“试卷会很难吗?要是不会写该怎么办?作文会是现场写吗?”我心想着，同时心跳也在极速上升着。啊!发卷子了，哎，怎么还没传过来?……

二部曲：基础知识圆舞曲

试卷终于到手了!一看，有点儿难，“可得仔细着点儿了。”我心里想。我拿起笔开始奋笔疾书，一题搞定，两题完成，三题行了……“这可难不倒我!小菜一碟!真是一点技术含量也没有!”我边笑边想，又拿起笔，准备进攻下一题。

三部曲：阅读内容摇滚乐

快一点，再快一点!我不断在心中呐喊着。手中的笔就像被控制了似地再也停不下来了。“糟糕!这一题怎么做呀?”“天，这一题的分值可不少!”我心里想。我仔细看着短文，就好似在寻找食物一样。“好，找到了!”我在一旁小声说道。

此时，教室里除了写字的`“刷刷刷”的声响外，就没有声音了，就连一根针掉落在地，也能听得十分清晰。很快，我的阅读也吿一段落了。“哎，阅读题估计没什么希望了!”心里这样想着，不知不觉中又进入下一站---作文。

四部曲：作文**曲结尾

作文是个大问题，我提起笔，却又迟迟不敢下笔，手上的汗越来越多，时钟上的指针伴着时间悄悄流走了。正在我冥思苦想之时，思维忽然又像一阵风一样的速度豁然开朗了。我心想：“快写呀，没有时间了，一定要写好呀!”

我的手在作文纸上挥动着，“刷刷刷”写字声早已与时钟的声音融为一体了。很快，我的作文就写到了尾声。“收卷子!”只听见夏老师一声令下。“快一点。”我默默地说着，终于在别人收我试卷的时候写完了最后一个字。

考试虽然早已过去了，但我的心却迟迟没有平静下来。我心想：考得好吗?会不会很差呢?……一个又一个的问题在我的脑海里转动着。这次考试就如一曲进行四部曲一般让人回味无穷!

篇2：考试进行曲话题的作文

今天，是期中考试，这是对我们半学期的学习成绩进行的一次全面的测验，我当然会尽力而为。

上午，第一门就是语文，我的心怦怦直跳，要知道，以往我基本上都过不了90分。一拿到试卷，我先从头到尾略看了一遍，心想：这语文卷子也不是太难。然后我仔细地看了看。基础题，老师基本上都讲过，除了修改病句，再说，修改病句对我来说无非就是小菜一碟。再看看阅读题，哎!这几题我好像不会做，特别是联系上下文解释词语，我的心情突然来了个晴转多云，心里那块石头悬了起来，心想：90分又要和我擦肩而过了。然后，看看，这个题目只要把我以前写过的那篇题目稍微改一下，不就行了吗?我微微笑了笑。此时我心里的信心又回来了一点，便开时动手做题。前面一路顺利，做到阅读题时，为了明白阅读文章的意思，我仔细读了两遍后，才开始做题。因为我理解了文意，所以做起来并不是那困难。心里的石头总算落了下来，我松了口气。准备做最后一步——检查，我仔细的检查了几遍，直至我认为已经没有任何错误。“本场考试结束。”走出考场，我自言自语：“90分以上应该没问题。”······

篇3：考试进行曲话题的作文

近年来随着网络在国内的普及,网民人数大幅攀升,越来越多的人开始在网络上获取信息,发表看法或评论,并与他人进行交流。其中网络论坛(简称BBS)作为一个重要的网络媒介,在民众意见表达的方面起到了举足轻重的作用。如果可以从BBS这个渠道了解到对各种事件的民意情况,那么对相关部门及时疏导民意或采取相应措施都将给予极大的帮助。所以如何从在各种BBS发表的大量信息中及时地获取最新的热点讨论话题,成为了一个关键的问题。

但是传统的一些话题提取算法一般是基于比较正式的文本,如报纸杂志、新闻报道、社论专栏、广播等,或者是专业性比较强的论文、报告、文档之类的。与之相比,在BBS上发表的文章专业性不强,具有极大的随意性,多则几千上万字,少则寥寥几句。而且涉及内容相当广泛,几乎可以触及到社会的各个方面。传统的话题提取算法难以直接运用到基于BBS语料的话题提取上,因此需要针对BBS语料的特点设计更合适的话题提取算法。

基于这个前提,我们实验室研究开发了一个针对BBS语料的话题提取系统。在这个系统中运用了一个聚类算法,是通过对传统的话题提取算法进行改进,并针对BBS语料的特点设计而成,有效地解决了在BBS语料的基础上进行话题提取的问题。

在实际的研究过程中,我们发现人们讨论的话题不是完全独立的,多多少少都会有互相关联的部分。而这一点,也是目前获得大家所承认的。尽管这个特点混淆了各个话题之间的界限,给话题提取带来了一定的难度。但是利用好这个特点,对话题提取也可以产生积极的影响。

我们将关联信息引入到原始的话题提取算法中去,对其加以改进。从而得到了一个改进算法,经过实验测试证明,这个算法更有效地实现了话题提取功能。

1 原始话题提取算法

1.1 基本思想

BBS上的语料与一般传统的需要进行分类的语料有较大的区别,这一点已经在上文介绍了。BBS语料在时间上的连续性,话题需要考虑之前和之后语料的联系,而且BBS语料数量上十分庞大,难以由人提供大量有效的帮助。

在BBS语料中,一个标题下的大部分回帖都是基于第一篇文章的,因此我们可以充分利用这个特性。另外我们需要将热点话题的识别与话题跟踪的技术统一,便于对热点话题的跟踪。而且我们要求这个算法是无需人工干预的。

1.2 算法实现

在我们的系统中使用的聚类算法仍然采用了目前国际上通用的对文本进行描述的方法(在这里,我们假设对每篇文档的分词工作已经完成)。对于所有BBS语料中的每一篇文章,我们有如下描述:

1) 对文章中的每一个词t赋予权重

$w{}_{t,s}=\frac{tf{}_{t,s}\cdot \log ((0.5+{\rm N})/df{}_t)}{\log (1.0+{\rm N})}$ (1)

其中tft,s是词t在文章s中出现的次数,dft是在所有的语料中出现过这个词t的文章数,N 是所有文章的总数。

2) 从每篇文章中选出权重最大的1000个词组成一个向量来表示它自己。1000这个阈值对于绝大部分文章来说能包含其所有词,因为BBS语料中的文章绝大部分都具有篇幅短小的特点。但是对于一些特别长的文章,这个方法也能集中体现其内容。而且规定这个阈值以后,每个向量的空间大小已经确定,可以便于管理和储存。

3) 我们通过计算两个向量的余弦夹角来衡量两篇文章的相似度:

sim$(A,B)=\frac{{\displaystyle {\sum }_{t}w}{}_{t,A}\cdot w{}_{t,B}}{({\displaystyle {\sum }_{t}w}{}_{t,A}^2{\displaystyle {\sum }_{t}w}{}_{t,B}^2){}^2}$ (2)

其中sim(A,B)表示A,B两篇文章的相似度,其他的符号含义同上。

4) 如果我们用一个向量来表示一个类,那么我们用以上公式也可以计算文章与类之间以及类与类之间的相似度。

下面,可以开始介绍我们的系统中原始聚类算法的基本过程了:

(1) 首先从原始BBS语料中将同一标题下帖子数大于一定数目(这个阈值可以综合机器性能,文章总量,用户关心话题的文章数等情况进行自由设定)的文章提取出来,并按文章数排序。从数目最大的文章集合开始,首先将文章向量化,然后求这些文章的加权平均值Cmean。在这里我们为每一篇文章设置一个属性topicID用来记录其类别。然后将所有的文章向量与加权平均值Cmean进行比较,超过一定阈值α的划归一类;应该大部分文章都可归到一类里,topicID标记为1,其余的topicID标记为-2;对topicID标记为1的文章重新计算加权平均值Cmean,将其当作类心,并记为C1。

(2) 从数目次大的文章集合开始,文章向量化之后求这些文章的加权平均值Cmean,将该平均值与第一类的类心C1相比:

a) 如果超过阈值θ,可以认为它们是同一类文章,将该集合内的文章与Cmean作比较:超过阈值α,标记该文章的topicID为1;没有超过阈值α,则标记为-2,然后用Cmean和C1的加权平均值更新C1 ;

b) 如果没超过阈值θ,则认为它们不是同一话题的的文章,产生一个新类,产生的过程同步骤 1,新类的topicID记为2。

(3) 重复步骤2,设现在处理的是第K个集合,已有m个类,文章向量化之后求这些文章的加权平均值Cmean,将该平均值与m个类心相比,设与第i类的类心Ci(1≤i≤m,1≤m≤K)最近(相似度最大):

a) 如果超过阈值θ,可以认为它们是同一类文章,用Cmean和Ci的加权平均值更新Ci,然后将该集合内的文章与Ci作比较:超过阈值α,标记该文章的topicID为i;没有超过阈值α,则标记为-(i+1);

b) 如果没超过阈值θ,则认为它们不是同一话题的的文章,产生一个新类,产生的过程同步骤 1,新类的topicID记为m+1。

(4) 假设共有n个这样的集合,最后产生了C个类,对于标记为负值的文章,重新聚类,标记为-2的文章与第2～C类的类心相比,相比过程同上。如果仍不能归类,记为-1。标记为-i的文章与第i～C类的类心相比,相比过程及归类同上。如果仍不能归类,记为-1。

(5) 对于原始BBS语料里剩余的帖子(TopicID为0),逐一进行处理,可以归类的topicID标记为Ci;不能归类的记为-1。

(6) 调整C个类的类心,并记录下来。

以后做话题跟踪时,可以用相似的办法,如果可归为C类中的某一个,则属于跟踪的对象,给予标识;如果是新类,则属于新的热点话题,标识为新话题。

2 运用关联信息改进原始算法

在实际对BBS语料进行话题提取的过程中,我们发现BBS语料内容十分繁杂,同一标题下经常有许多与标题不相符的内容,但是又基本上围绕标题展开。围绕这个性质,在进一步的研究中我们发现了如下两点:

(1) 从同一个标题所有跟帖中分离出无关的帖子与将同一个类别的文章归类是有矛盾的。从宏观上来说,从同一个标题所有跟帖中分离出无关的帖子是将一批文档逐渐缩小的过程;而将同一个类别的文章归类是将很多批文档聚合增大的过程。很明显这两个过程努力的方向是不一致的。

(2) 同一个类别中,每个标题下被分离出来的无关帖之间仍然有共同的地方。这一点是接下来我们要重点介绍的。

首先我们定义两个概念:

· 标题无关帖:从一个标题的所有跟帖中分离出的与标题无关的帖子。

· 关联信息:在同一个类别的所有标题下产生的标题无关帖中,文字或语义有共同之处的一些帖子;或者是与其他标题下所讨论内容相关的帖子。

下面我们用一些实例来说明什么是关联信息。(以下语料均来自于http://bbs.fudan.edu.cn)

例如:中医问题。

标题 1:《科学本身就一定正确么?》,有如下标题无关帖:

1.你知道哥德尔不完备定理吗?

2.一样的,别的东西也有自己的完全一套逻辑。一样可能有一定的不完美。所以,中医可能比西医更好,就看怎么标准法。

标题 2:《方舟子:中医批判小问答》 ,有如下标题无关帖:

1.西药中有些副作用在投放时可能没有发现后来慢慢显著,所以现在药品的生产和投放越来越严格。

2.西医只是借助自然科学研究中使用的部分仪器设备、试剂,及借鉴了某些思想,但离自然科学还差得远呢。

首先看标题1下的两篇无关帖,很明显并不是在讨论科学的正确性问题,但是其中第2篇帖子明显是在讨论中医问题,可见这篇帖子应该是归入中医问题这一类中的。

然后比较两个标题下的帖子,发现都有讨论西药或西医的内容。实际上从我们搜集的BBS语料中来看,凡是在讨论中医问题的,也会有很多的帖子是在讨论与西医西药相关的内容。那么如果抓住了这一点,也有利于我们将这些标题下讨论的内容归入正确的类别。

从上面的例子中,我们可以看到有很多的关联信息在聚类时被丢弃了。由此,我们可以设想,希望在不影响每一个标题下标题无关帖分离工作的同时,运用关联信息提高聚类的准确度。

下面就来介绍改进后的话题提取聚类算法:

(1) 首先从原始BBS语料中将同一标题帖子数大于一定数目的文章提取出来,并按文章数排序。从数目最大的文章集合开始,首先将文章向量化,然后求这些文章的加权平均值,所有的文章向量与加权平均值进行比较,超过一定阈值α的划归一类,标记这些文章,计算出类心C1;然后取一个更小的阈值β,将相似度超过β的文章取出,计算出伪类心C1’。

(2) 从数目次大的文章集合开始,以同样的方法求出加权平均值Cmean,将Cmean与第一类的伪类心C1’相比:

a) 如果超过阈值θ,可以认为它们是同一类文章,将该集合内的文章与Cmean作比较:超过阈值α,标记该文章的topicID为1;没有超过阈值α,则标记为-2,然后更新C1 。同样,将超过阈值β的文章取出,用来更新C1’。

b) 如果没超过阈值θ,则认为它们不是同一话题的的文章,产生一个新类,产生的过程同步骤 1,新类的topicID记为2。

(3) 重复步骤2,设现在处理的是第K个集合,已有m个类,文章向量化之后求这些文章的加权平均值Cmean,将该平均值与m个伪类心相比,设与第i类的伪类心Ci’(1≤i≤m,1≤m≤K)最近:

a) 如果超过阈值θ,可以认为它们是同一类文章,然后将该集合内的文章与Cmean作比较:超过阈值α,标记该文章的topicID为i;没有超过阈值α,则标记为-(i+1),更新Ci;同样,将超过阈值β的文章取出,用来更新Ci’。

b) 如果没超过阈值θ,则认为它们不是同一话题的的文章,产生一个新类,产生的过程同步骤 1,新类的topicID记为m+1。

(4) 与改进前相同。

(5) 与改进前相同。

3 测试结果

这里阈值α取0.1;阈值β分别取0.05,0.03和0.01,与阈值β取0.1的情况(相当于改进前的算法)进行比较如图1所示。

纵坐标表示相似度的平均增长数值,对于类间比较阈值θ的经验取值0.21[1]来说,这个增幅是明显的。

如果不是同一类,相似度增长的数值远远不及同一类增长的数值。这说明这个方法是有效的,不会混淆本不属于同一类的文档。

从0.05到0.01,增幅不明显,说明关联信息在阈值为0.05时已经基本使用完了。

4 总 结

首先针对BBS语料的特殊性,介绍了一个实用的话题提取聚类算法。接下来在实际应用中发现还有一些没有利用的关联信息可以利用。于是利用关联信息对原始聚类算法进行了改进,取得了良好的效果。

接下来依然还有许多问题需要进一步研究并解决:

1) 如何更准确地找到关联信息?这里需要考虑排除本来就无关的文章和发现本来就应该属于某话题而错误分离的文章。

2) 如何更好地利用关联信息?关联信息的相似程度与话题之间的相似程度有区别,加以统一的度量标准是否科学?是否可以将关联信息加以准确地度量。

3) 如何对关联信息内部的各种类别话题进行区分?一个话题通常有许多种的关联信息,这是使得与无关类别相似度也提升的主要原因。

参考文献

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[2]Allan J,Carbonell J,Doddington G,et al.Topic detection and tracking pilot study:Final report.In Proceedings of the DARPABroadcast News Transcription and Understanding Workshop,1998:194218.

[3]Allan J,Papka R,Lavrenko V.On-line new event detection and track-ing.In Proceedings of Conference on Information Retrieval Research,1998:3745.

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[6]Dharanipragada S,Franz M,McCarley J S,et al.Segmentation and de-tection at ibm.In James Allan,editor,Topic Detection and Tracking-E-vent-based Information Organization.Kluwer Academic Publisher,2002:135148.

[7]David Eichmann,Padmini Srinivasan.A cluster-based approach to broadcast news.In James Allan,editor,Topic Detection and Tracking-Event-based Information Organization.Kluwer Academic Publisher,2002:149174.

篇4：话题作文如何进行创新

一、主题创新

主题创新是打开作文创新的关键。主题创新不是低层次的唱反调，盲目“反弹琵琶”，也不是任意“戏说历史”、“戏说政治”，盲目“哗众取宠”。主题创新是要写出自己独到的、真实的内在情感，写出别具一格的心灵感悟，表现自己新鲜的、独特的生活情趣。2000年高考作文以“答案是丰富多彩的”为话题，许多同学从大处落笔，写文学、社会，也有的同学从小处着笔。北京一考生从自己的生活情趣出发，写出《“另类”男人》佳作：男人重事业、重学业、重成就，而“我”却喜欢农田，喜欢劳动的乐趣；现代男人喜欢节奏强烈的“重金属曲”、喜欢吉他，而“我”却偏爱笛子。与时髦相比，本文显出一种阳刚之气，以一种男子汉的坚毅向世俗挑战，是一种真正的男人。这篇文章得了满分，就在于它写出了与众不同的生活情趣与对生活的感悟，在主题上有创新。

二、立意创新

1. 发散思维，多方联想。一个材料的意义，往往不止一个方面；一个话题，也不止一个方向。要发散思维，运用联想、想象、类比、对比和因果等方法寻找材料所蕴涵的意义，寻找最佳的立意。

2. 透过现象，挖掘本质。有了材料，有了立意的方向，但要善于透过现象，深入本质。如果单纯就事论事，写作就很难突破狭隘的圈子而富有新意。因此，要学会透过现象看本质，学会关注社会、关注人生，或弘扬一种高尚的道德理念，或表现一种积极的人生态度，或表现对自然的关切与敬畏等等，使文章充满哲理情思。

3. 眼光独到，另辟蹊径。话题作文基本都贴近语文教材、贴近中学生的现实生活，“让学生有话可说”。学生能写自己熟悉的人和事，也能写自己对社会的见解和思考。大家都能想到的、熟悉的事物很难写出新意，要善于选择生活中的平凡小事和细节，选择生活中被人遗忘的角落，寻找立意点，也不失为一种成功的立意方法。

三、标题创新

一个好的标题不但有助于文章的展开，而且能给人留下深刻的印象。标题的创新可用“套用法”、“修辞法”、

“逆向法”、“悬念法”。

1. “套用法”是对歌曲、诗歌、成语、俗语、名言警句等直接套用，或适当改动后作为文章的标题。如“考试”，活用歌词《恨你在心口难开》；如“诚信”，活用“若为自由故，二者皆可抛”，拟题为《若为人生故，诚信不可抛》等等。至于其他的好题目比比皆是，同学们可以去收集，加以借鉴。

2. “修辞法”是运用修辞手法，使标题出现新意。利用谐音、比喻、拟人、借代等修辞手法巧拟题目。如近几年全国高考作文中，一些题目如《红太阳与绿太阳》、《拨开天空的乌云》、《路是月亮的痕》、《能思考的苇草》等，这都是各地满分作文。这些作文题目就是运用修辞法拟题。

3. “逆向法”就是指克服思维定式，逆向思考，拟出一个好标题。例如以“我”为话题，有同学拟题为《我想做个差生》、《“我”为我服务》等，这样的文题不落俗套。

4. “悬念法”就是用制造悬念的方法拟题。最好的办法是用疑问句式、反问句式拟题，造成悬念。2003年全国高考卷有一篇满分作文《哥，是捡来的吗》，就是问句制造悬念，引起人们的阅读欲望。

四、材料创新

1. 写别人所不写。善于从“被别人遗忘的角落”中选取与众不同的素材，使你的材料令人有别开生面、耳目一新之感。

2. 善于翻新旧材。许多材料是我们写文章常用的，倘若与别人的眼光一样，自然就毫无新意可言。比如“愚公移山”，通常我们都认为愚公不畏艰险，对他那种“不达目的誓不罢休”的精神赞叹不已。如果换个角度，从工作效率入笔，愚公的做法与我们的时代就格格不入了。可见，对旧材料，我们如果来个“反弹琵琶”，便可推陈出新。

3. 拓展知识积累。积累多了，才能做到人无我有，人有我新。一方面要留心观察生活，一方面要扩大阅读面，获取和积累典型而富有时代气息的新鲜材料。

五、文体创新

近几年的话题作文呈现出了一批优秀的“另类”作文，这些作文在文体上有很大的创新，让人耳目一新，如日记体、剧本、广告、病历、小小说、寓言等等。同学们不妨借用一下这些文体，但选定文体后，就要符合这种文体的要求。同学们在平时学习、生活中要留心一些实用文，弄懂它的要求，在考场上再妙用。

六、语言创新

作文要锤炼语言，要创新才有文采。创新不是简单地生造些谁也不理解的词语、句子，而是要运用语言创新的技法来使文章充溢着文采。如巧设比喻以求形象，铺陈排比以增气势，拟人状物以求逼真，大胆夸张以显灵气，多问设问以求反思，反复咏叹以求抒情，整散结合以求音韵，幽默诙谐以求情趣，引用诗词以求丰富等等。

篇5：考试进行曲作文

晚自习上

“你知道你今天考试得了多少分吗?”坐在我后面的H问。“不知道啊，哪能那么快改出来啊!”我答道。就在这时教室的门被推开了，物理老师怀里抱着今天考试的试卷走了进来。“同学门这次考试总体的成绩还不错，但是还有一个不及格的`。”“千万别是我啊。”我在心里小声特祈祷着。老师开始报分了，真是怕什么来什么，那仅有的一个不及格的就是我啦。我不情愿地拿了试卷，老师对我说“你要是再不好好学习，那你可就提高不了了，你自己想想吧，不学习的学生还是学生吗?”

看来我真的需要努力了，恩一定要努力!

篇6：考试进行曲作文

前奏――惊涛拍岸，只见金老师手里拿着一叠试卷走来，大喊到：“考试了!”“什么?”顿时大家手忙脚乱，仿佛像要去打仗一样，我们《七律长征》都还没有背呢!还有日积月累都没有记呢!所以，我们临时抱佛脚赶快从抽屉里拿出我的语文书开始把要背的赶紧背掉，只见我同桌俞同学摇头晃脑地背了起来，可是我发现他的书却是拿反的……。

乐章――波浪滔天，“把书给我收起来，准备考试!”金老师大声地对我们说，我心想：完蛋了，我这次考试肯定要考不及格了，我书都还没有背完呢!同学们小声纷论着：“怎么办呀!怎么办呀!这次考试肯定死定了!”看着那一张张白花花的试卷发了下来。唉!死神又一次降临了，教室里雅雀无声，连一根绣花针掉在地上都听的见，空气似乎凝固了。渐渐地，同学们窃窃私语地说：“唉呀!这几题怎么写呀，我有五六题都不会写，这一次肯定会不及格了，怎么办呀?这一题是排比句还是比喻句呀?喂喂……”大家都皱起了眉头，咬着笔头，看着试卷，等待时间一分一秒地过去。

尾声――一波又袭，“丁零零”，下课的铃声响起来。“收卷，最后一个人站起来把试卷收好!”金老师不顾同学欲哭无泪，铁面无私地发话，。别以为收了试卷就退了下去，考完试卷之后便是：“几家欢喜几家愁”。同学们聚在一起纷论着考试的答案，“什么!我又错了一题，我有可能连80分都考不到了!”只见何同学和朱同学若无其事地坐在那里。“我到现在还没发现出错!”叶同学暗自窃喜，看他那欢喜劲儿，真是：“漫卷诗书喜欢欲狂”。“呜――”听到几个女生的哭泣，当然是没做完呗!

篇7：考试进行曲作文

分发试卷，的

 

篇8：考试进行时

考场如战场,考试如打仗,今天,我就要迎战一头又一头的拦路虎了。考得好,就有“春风得意马蹄疾,一日看尽长安花”之感;考得差,嘿嘿!冰火两重天——“口水漫金山”融合“竹笋火炒肉”,外加伤心几天。

“丁零零,丁零零……”考试开始了,战斗的乐章正式奏响,我的心忍不住怦怦直跳。我拿到考卷,操起武器——笔,便开始伏案疾书了,教室里只听到“沙沙”的写字声。我过五关,斩六将,终于杀到了第四题一计算题面前,计算题都是小菜一碟,我一会儿就搞定了;接下来是填空题,得全神贯注加专心致志外加一丝不苟!终于将填空题的最后一个大老虎斩于刀下了。我一关关地突破,忽然,有一道题不懂,完了!半路突然杀出个程咬金!怎么办,怎么办……我的心怦怦直跳,额头上冒出一层又一层的冷汗。天哪,千算万算,就是算不出答案,没想到对方手下竟有如此“战将”,真是失策啊……不知不觉中,我的手心已出现一层细密的汗珠。算了,不想了!本人先攻别处,最后再集中兵力攻此一城。此时,我心中忍不住想:前几题都如此“彪悍”,那敌人主力岂不更厉害?如果我的战斗成绩不理想,那么,回去怎么跟家中“将军”交代呀……

时间,就像一条滑溜溜的小泥鳅,在不知不觉间,悄悄从指缝中溜了过去。战斗,将结束,未结束,因为我还有一道选择题没做!我的心越跳越快,却不知该怎样攻城。我一咬牙,随便选一个答案写了上去。

战斗告一段落,时间剩下不多,我开始“清查战场”了,看看有没有“诈死”的一错误的。我从第一题开始,认真地进行检查,从读题到计算,不放过任何细节。

考试结束的钟声无情地响了起来,战争终于结束,呜呼!怦怦直跳的心,

终于慢慢平静下来……

(指导教师:颜尾良)

■敢神祭评

小作者把考试当成了一场战斗,每一道题在他眼中,都是一头“拦路虎”,作者凭借实力,将一头头“大老虎”“斩于刀下”。语言诙谐幽默,行文节奏紧凑,心理描写尤其细致,值得称道。以一段集中的心理描写撑起一篇日记,体现当日所经历之事的重点过程,强于平平的流水账。集中笔墨于细节,是学习借鉴的重点。(柳永哲)

篇9：本期话题:减肥进行时

来源之一吗?

减肥是女士们永远热衷的话题。门诊常常有很多在我看来还算苗条的年轻女士向我咨询如何减肥。但我认为她们第一步不是减肥,而是把身体调整到代谢积极、气血旺盛的状态。

关于减肥,我认为有以下三点需要帮很多女性朋友纠正:

1、减肥不是减体重,而是塑造体型。不要简单地用减了多少斤来衡量减肥的速度和效果。

2、减肥必须有一个好的身体底子作为基础。如果你是虚胖的人,首先要把虚的状态改善了才有可能减。在本来就虚的状态下减,只可能把身体搞得更差。由虚变实将是一个气血水平上升的过程,这就好比我们做雕塑的原材料要比成品大,才能雕刻出来一样。一开始你可能不见得瘦,甚至会变胖,但这是为了给减肥打基础。如果没有恒心,度不过这个阶段的人就很容易半途而废。

3、不要把工具当结果。对身体来说,减肥只是一个工具,我们的最终目的,是减到适宜的身体状态,并维持一个持续的良性循环,而不是降低生活质量,让自己身心受罪。

周末妻子和我说,以后尽量不吃冰棍和冷饮了,喝水也喝温开水。她说最近看了一些养生书籍,都讲寒气是让人体代谢减慢、脂肪和垃圾堆积的原因。于是她认为自己偏爱冷食冷饮,洗完澡后又没有及时擦干脚而是自然晾干,可能让身体大量受寒,成为婚后这几年体重有所增加的原因。

这么说似乎也有道理。从中医寒热理论来看,确实可以这么归因,但我不能仅仅满足于理论阐释。我建议她可以尝试一下,并观察一段时间。至少减少冷食可以养护肠胃。一周以后她很激动地告诉我说:“感觉不那么容易饿了,也不太想吃零食了。”

一周的时间还很短,不足以说明问题。我告诉她,身体的调整在于坚持。身体发胖不是一时形成的,它反映的是一段时期以来你的身体处在什么样的内外环境和精神压力之下,很多时候还要考虑综合因素。

对身体进行探索、敬畏自己的身体是一种好的养生态度。

莫被“水果减肥法”

所迷惑

现在有些人,特别是女性朋友,认为正餐只吃水果,不但可以减肥,还可以起到养颜美容的作用,一举两得。这种观点是非常错误的。因为水果的水分占80%,以葡萄糖、果糖、蔗糖为主的糖类占10%。如果正餐只吃水果,则无法摄取足够的蛋白质、脂肪及钙、铁、锌等微量营养素。久而久之,不但会造成毛发干燥断裂、皮肤失去光泽,还可能经常感冒,出现贫血、锌缺乏等症状,影响工作和学习。因此,水果不可当饭吃,即使是减肥,也应讲究科学膳食,要以正餐为主,水果为辅。

社会上比较流行的“水果减肥法”是吃香蕉蘸蜂蜜。虽然香蕉富含膳食纤维,可以帮助排泄,但如果什么都不吃,只吃香蕉蘸蜂蜜,热量远比正餐低,身体自然会瘦下来了。这样急速地减重,身体往往会因为没做好调适而产生不良反应。时间长了,由于身体缺乏蛋白质、矿物质等各项营养成分,就会导致身体虚弱。

还有人在尝试“苹果餐”减肥,就是通过吃苹果达到减肥的目的。由于苹果是低热量高营养水果,和一般餐食比起来,热量低了很多,用苹果充当食物,当然会瘦下来,但这样长期下去,营养的不均衡会让身体难以承受,而且一旦停下来,体重也会慢慢地回升。

至于通过吃酪梨减肥,也是不可取的。酪梨含有大量的不饱和脂肪酸,容易让人产生饱腹感,短期用来减肥,的确有瘦身作用,只是之后不能恢复正常饮食,就会导致肠胃产生不适应的状况。同时,酪梨中含有植物性脂肪,如果吃得太多,累积的热量也很可观。

对于吃橘子减肥、吃葡萄减肥、吃桃子减肥、吃西瓜减肥等等,都不要轻易尝试,否则,将影响身体健康,得不偿失。

有关研究表明,食用过多的果糖会使人体缺铜,导致血液胆固醇增高,引起冠心病。含糖较高的水果有苹果、梨、柑橘、柿子、西瓜、桃等。从中医食疗角度来讲亦是如此,例如:葡萄性味甘、酸,食用过量容易引起内热、泄泻等症,脾胃虚弱者不宜多食;桃子、橘子性温辛、酸甘,多吃会令人生热上火,尤其是未成熟的桃子更不能多吃,否则,会腹中膨胀,生疖痛;香蕉性寒,脾胃虚、胃痛和腹泻、胃酸过多者不能多吃;苹果,性凉,含钾较多,吃多了会引起腹胀,脾胃虚寒、溃疡病人不宜多吃。

别以为我们

懂得减肥

当人类告别了食不果腹的艰难岁月,进入了食物丰沛的崭新时代后,先祖们留给我们的“好吃美食”的本能却毫无退化,导致了肥胖人群的不断增大,于是新的烦恼油然而来。世界卫生组织曾在193个国家中发现了160个国家的人口体重超标,估计全世界身体超重和患肥胖症的人数分别达到16亿和4亿,再过5年可能分别达到23亿和7亿。

目前,不少人提出了五花八门的减肥建议,很多人陶醉于这些所谓的“减肥攻略”之中。但在减肥实践中人们不禁发现,有些人尽管毫无节制地尽情享用大鱼大肉却并不肥胖,另一些人尽管并不放任自流地大吃不喝却就是瘦不下来,低脂肪膳食对某些人有效而对另一些人却毫无用处……或许,天生的一些因素正起着不可忽视的作用。

就拿基因来说吧,有些人的基因就决定了对脂肪、蛋白质等营养物质的吸收比较多,而且比其他人更不容易消耗热量,这样的人会不胖吗?不仅如此,我们每个人的基因都会出现变异,这些基因的变异会明显影响人体对脂肪、蛋白质等营养物质的吸收、利用和储存,当然就会影响人的胖瘦。比如,有一种基因的变异会使男性体内的葡萄糖和甘油三酯含量减少,体形也就随之变瘦了,但同一基因的不同变异却会使女性发胖。就是同样的基因变异,在不同人身上表现出的结果也各不相同。此外,有些人的肝脏中先天具有的一种酶分子可有效降低体内的脂肪水平,可说是预防人体发胖的“保护伞”。粗略估计,人体中有约25000个基因和潜伏在这些基因中的300多万个变异可能与人体胖瘦有关。如果这些问题搞清楚了,我们就可对人体基因及其变异状况进行检测,然后再依据各人的基因及其变异状况来调整各人的饮食,这样的减肥或许会切实有效。不过,有人认为,仅30%肥胖者的罪魁祸首是基因及其变异,其余70%的肥胖者的致胖原因可能与此无关。

人体内的一些激素也操控着人们的食欲,进而影响人体的胖瘦。由胃分泌的饥饿激素,可向大脑传递强烈的饥饿感。随着进餐时间的临近和面对诱人的食物,人体内饥饿激素的浓度会逐渐上升,令人感到越来越饿,引发想吃的冲动,这种强烈的食欲往往会战胜人的理智,使人暴饮暴食。但人体内并非饥饿激素一统天下,否则人们不是都纷纷吃得体重失控了吗?由脂肪细胞产生的饱胀激素(也可称为“瘦素”),是一种抑制食欲的激素,通过消除由饥饿激素向大脑发出的饥饿信号来降低人们的食欲。有些人体内的饱胀激素先天不足,不能有效抑制过旺的食欲。因此,有人提出对这些人进行体外注射饱胀激素。但是,仅一小部分肥胖者体内的饱胀激素显得不足,而大部分肥胖者体内的饱胀激素并不缺乏,只是大脑无法正常接受饱胀激素发出的信号而已。显然,如此减肥方法仅对小部分人有效,对大部分人无效。

人们发现,人体内向大脑发出饥饿感或者饱胀感的化学物质达数十种之多。比如,人体内有一种叫“过氧化物酶增殖体激活受体”的化学物质,可以调节和控制人体内脂肪的分解。当人体进食后,先对食物进行消化、吸收和利用,剩余的就被转化为脂肪储存起来。如果这种物质的工作效率高,人体内储存的脂肪就会被分解得多;而一些肥胖者体内的这种物质的工作效率普遍较低。所以说,设法提高这种物质的工作效率或许就可让身上的赘肉去掉不少。

迄今为止,虽然还没有一种普遍适用的切实有效的减肥方法,但是应该说控制肥胖并非遥不可及,希望的曙光已经显现。随着科学研究的深入,不久的将来我们会真正懂得减肥。

不吃,能饱吗?

许多人的郁闷在于:面对那么多的美食,坚持不吃是一件很痛苦的事情;而吃了却要长胖,长胖之后又更加郁闷。所以柏杨曾经说对女人最好的报复就是请她吃巧克力和油腻的食品,等她长胖了以后就会痛不欲生。

绝大多数人都知道长胖还是变瘦取决于体内的能量平衡。吃得多消耗得少自然就会长胖。但是知道了这点要减肥也不容易。想想一天克制了20多个小时,只要在吃饭那一会儿没顶住也就白瞎了。所以,如果少吃,甚至不吃,却依然感觉到饱,减肥就没有那么痛苦了。那么,不吃,能饱吗?

人的行为是大脑控制的,是饱还是饿的感觉也是靠大脑来决定的。人体(动物体应该也是)内存在着两类与吃饱有关的信号。一类被称为“饱足信号”,是吃饭的时候某些器官分泌的物质;另一类称为“脂肪信号”,吃不吃饭的时候都会产生。两类信号传递到大脑,经过民主集中,权衡斟酌,最后作出是否继续吃的决定。

现在发现的“饱足信号”物质有好多种,最典型、研究最广泛的一种叫作cholecystokinin,简称CCK,也被翻译成“缩胆囊素”。我们吃饭的时候,被消化的某些食物成分会刺激CCK的分泌。这些CCK一部分会去刺激胰腺分泌和胆囊收缩,一部分会去刺激神经受体。不同的食物成分,比如碳水化合物、脂肪、蛋白质还会产生CCK之外的其他“饱足信号”。这些信号汇总到大脑,大脑就会对身体需求和进食过程产生的结果进行预测。当这些信号足够强,大脑就会做出决定:嘿,哥们儿,差不多了!再吃就长胖了啊!

就本质来说,吃饱的感觉不是由食物产生的,而是由食物引发的饱足信号产生的。那么,如果人为改变这些饱足信号,是不是就可以改变“饥饿”或者“饱足”的感觉呢?

真有人做过这样的实验:在饭前让人体摄入外源的CCK,然后记录一段时间(比如30分钟)内所吃的东西。结果是摄入的CCK越多,吃得就越少,但是摄入量非常大以后也不会完全不吃。另一方面,如果阻断CCK的作用,比如使用CCK的受体阻断剂,人的进食量就会增加。

CCK的注入没有给人体带来任何不适,却又能产生饱足感,减少进食量,从而使减肥不再那么痛苦。这意味着什么?

可惜,揉揉眼睛,接着看看研究进展,一切的美景都是海市蜃楼。研究者们弄了一些CCK受体功能有障碍的老鼠,发现它们的确比正常老鼠吃得稍多,长期下去确实慢慢地变得更加肥硕。但是如果人为地把CCK受体切除,老鼠的体重却相当地正常!

这事儿看起来挺邪乎。研究者们又弄了些老鼠,给它们装上腹腔导管,每次进食前控制CCK(或者安慰剂)的含量并监测进食情况。结果很有趣,饭前注射CCK的老鼠确实每顿吃得比较少,但是它们每天吃的顿数却增加了。看起来,外源CCK虽然减少了吃饭时的进食量,但是体内却有别的机制通过增加进食次数来补偿。所以,通过摄入CCK来减肥不是个好主意。

我们熟知的胰岛素和一种被称为瘦体素的东西在体内的分泌跟脂肪含量正性相关。这两种激素都会被运输到大脑,告知体内的脂肪含量。如果这些激素多了,大脑就会认为应该少吃,反之就多吃。大脑还有个邪门的地方:对于饱足信号的敏感性,跟脂肪信号相关。当体内的脂肪含量低,或者人体处于节食状态,脂肪信号的分泌会减少,大脑对于饱足信号会变迟钝,人就会吃得更多来提高脂肪含量。反之,如果脂肪含量很高,或者暴饮暴食,脂肪信号的分泌就会加强,大脑对于饱足信号的敏感性就会增加,从而降低进食量,让脂肪含量降下来。

无论如何,脂肪信号的增加会降低对于食物的需求,如果注入胰岛素瘦体素或者它们的类似物,是不是就可以降低食物需求量呢?不过在目前,这种想法还面临着巨大障碍。一是这些激素的类似物在医药领域是否存在,二是这些东西需要持续注入,就像糖尿病人注入胰岛素一样。除此以外,还有人们更为关注的一点:会不会产生其他不良的后果。

高科技的玩意儿看来在目前是指望不上了,退而求其次,可不可以找出某些能够高效刺激CCK等信号分泌的食物成分,从而实现“少吃多饱”的理想呢?这大概是目前的食品工业研究中最有号召力的项目了。

悉尼大学有个博士弄出了个“饱足系数”的概念。她那试验谁都能做:早晨学生来了,发给每人含有240大卡热量的某种食品。吃完之后的两个小时内,让他们自由自在地吃自助餐。研究人员记录下他们吃的东西,并且每隔15分钟询问一次他们的“饱足感”。她们一共测试了38种常见的食物,以白面包为基准(100%),其他食物相对于白面包所提供的“饱足感”作为“饱足系数”。系数越高,表示该食物越容易让人吃饱。或者说,在让人吃饱的前提下,饱足系数越高的食物所含的热量越少,越有利于减肥。

她们的实验结果很有趣。饱足系数最高的食物是土豆,高达323%。也就是说,同样是吃饱,吃白面包所摄入的热量是土豆的3.23倍!蛋糕的饱足系数却很低,才65%;而花生、酸奶、冰淇淋也都比白面包低;爆米花却高达154%!

不过,这种测试方法也有其本身的缺陷,它测出的只是吃完某种食物后两个小时内的感觉。有的食物,在吃后的两个小时内感觉很饱,但是很可能两个小时后就很饿了。而有的食物,在体内不易或者不能被消化,饱足感保持的时间会比较长。或许,这也是饱足系数这个概念没有得到广泛应用的原因吧。

篇10：考试进行曲作文

在这多事之秋，又一次期中考试匆匆来临了。

我坐在考场上，不禁心潮澎湃。以往我的成绩一直不甚理想，而八年级又是初中承上启下的瓶颈，此次考试堪称八年级的第一道险关，其重要性不言而喻。遑论对状元的奖品――自行车那无穷的诱惑力。我突发奇想，到底是何人发明了考试，从此桎梏一般使吾辈饱受束缚，时时牵动着我们脆弱不堪的心弦……

“开始考试!”监考老师一声铿锵有力的命令硬把我无边的思绪拉回现实。做好迎战姿势，正如一句话所言：拿起武器，准备去迎战吧!

高潮

试卷、答题卡雪花般飞舞到我们手中。既来之，则安之。我欲用阿Q的精神胜利法稳住自己，无奈卷子上密密麻麻的题目，活像一双双哂笑的眼睛，教人心头发憷。我忙争分夺秒地握笔鏖战。岑寂的教室响起了一片“沙沙”声。

绞尽了脑汁，费尽了九牛二虎之力方才游出题海。我长舒了一口气后，恍然发现，一直紧紧攥着的试卷已被手心的汗水浸湿了。

曲毕

秋风冷冷地敲打着我单薄的衣服，发出“呜呜”的怪叫。走在放学回家的路上，脑子里除了试卷，还是试卷。一天的考试早已结束，孰料我竟无一丝释去重担的轻松，却陷入度日如年的等待之中。惊喜，懊悔，郁结，困惑……汇成了复杂深邃的心海，恰如这肃杀的深秋。

默默翻开课本温习功课，得为翌日的考试做准备。望着那缓缓落下的夕阳，我想，明天希望的朝阳终会升起。耳畔又响起了那句话――

篇11：考试进行曲作文

第一章：前奏。不知从哪里打听来的小道消息，下节课就要进行语文考试了，这就如同突来的暴雨，一下子把我们淋成落汤鸡。教室里不时发出紧张的“啊!““哇!“声，要不就是复习的读书声与整理桌子准备考试的呱啦声。大家总感觉时闻不够，都慌张极了，直到上课的铃声响起，才立刻安静下来。

第二章：中奏。老师拿着试卷走了进来，不，对于我们来说是一堆炸弹。老师一发试卷，同学们的心里就像十五个吊水桶-七上八下，然后就立刻进行“拆除炸弹“阶段了。我环视四周一看，有的埋头苦干;有的咬着笔头不停地晃来晃去，好像在思考;有的抬抬头，不时地做些小小的作弊行为。大家恨不得自己的分数是乘法，别人的分数是减法。这时，丁零零，下课了，做完的同学交上去了，没做的同学在抓紧最后一点时间做，最后，老师拿着一叠试卷走出教室。

第三章：尾声。老师一走，同学们就个自开始对答案，这道题怎么做?那道题是什么答案?这种声音不停地从教室传来，对了同学们都欢呼，错了，就好叹一口气。争取下次努力了。但一些差生则不愿听，听了正确答案就想哭，有什么办法呢?

篇12：考试进行曲作文

考试前

“万一考差了怎么办?如果考试安了摄像头怎么办?要是考号写错了怎么办......”考试前的我，发出了一阵阵感慨。做我后面的小妮子，对我说：“璐璐，求你了，考试帮帮我!”我摇摇头：“汗......我给你说答案，我不是0分了?”考试前的气氛，比我想象中的还要紧张多了。同学们一个一个都死气沉沉的，就连谈话都离不开考试：“你考的了多少分啊?”“我考好了就要买好多巧克力”......我心像兔子一样跳着，老班说我们看小说的人，高不到九十六分就死定了!这不是在要胁我们吗?我们班的几个男生也开始“烧香拜佛”了，望着天花板祈祷：“老天保佑我们考好!哦弥陀佛!”到了八点钟我们走进考室，这个考室只有30个人，而且一半都是别的班的，我更紧张了。

考试时