作文800字：运动的注意事项

作文800字：运动的注意事项（精选14篇）

篇1：作文800字：运动的注意事项

今天我们举行了趣味运动会，这次的运动会让我有所震惊。

我们一进操场，二年级就就挥动手中的小旗，这种场面我还是第一次见，太壮观了。趣味运动会开始了，同学们都性兴高采烈。操场上有各种项目在举行，最让我们引人注目的还是跳高，我看着每一个同学的表情动作，一开始他们的表情都很轻松，都很自然，可后来就不一样了，因为杆子原来越高越来越有难度，所以同学们都非常的紧张。第一个同学就是我们班的，他的表演非常精彩，后来，又轮到女子了，我仔细的看着我们班的学生，他们都很厉害。

过了一大会儿，到100米跑的项目了。我听到这个消息，心里非常的紧张，因为我很怕自己给自己班丢人，所以心里很紧张。参加这个项目的人集合完毕之后，就来到了赛道上。我是女子组的第一组第一道，男子组跑完了，就到我这一组了，随着枪声，我们立刻跑起来，跑道上的同学一个比一个跑得猛，一个比一个疯。让人看了，都目瞪口呆，他们都说：“看他们，连一个女生的形象全都没了。”我不管他们怎么说，只要我努力就行，到最后，因为我串道了，所以没有成绩。我很伤心，非常的失望，这是我有史以来第一次失误。

到了下午，我们先是比跳绳，比完跳绳，就是我们4╳100接力，我参加了这个项目。我们集合完之后，就开始了比赛，我是第一赛道，我仔细地看着别人是怎么跑的。到我的，我慢慢地往前走，当后面那个人撵上我的时候，我立刻接住了接力棒，就赶紧跑。一开始，我是落在别人后面的，我的表情非常坚硬，眼睛还总是时不时的看一下对手有没有超过我。后来，我用自己最大的努力超过了她们，又传给了下一个人。我顿时感觉很爽，想再来一次，就像是买冰红茶似的，中奖了，就再来一瓶。我回到班级，问：“我们班是第一名吗？”他们都回答是第二名，我顿时感到失望，我又看了六年级是怎么跑得。过了一大会儿，运动会结束了。

我虽然没有成功，但是我尽了最大的努力，我一心想为自己班加油，争光。可是，我自己却没有办到，就连自己也对自己没有了一丝希望。我会努力的，请你们不要小看我，我也是有长处的。我也会尽自己最大的努力为班级争光。

篇2：作文800字：运动的注意事项

开幕式上，大家兴致勃勃地观看着精彩的鼓号队演奏、富有生机的啦啦操扮演、还有我们各班的“自我国度展现”。可让我们的眼睛一刻也不休息啊！我们班代表的是哥伦比亚，男生的头上一致带的是大高帽；女生全部都穿了美丽的花裙子。每团体的脸上都弥漫着高兴的愁容！

到了剧烈的竞赛现场，我们运发动个个神勇无比，像个战士。要晓得，我也是名运发动，要为班级抹黑啊！

我和芮宁韩先去比垒球了。一开端决心十足的我，看到男生每个都扔到了20几米，我慌了手脚：“万一女生也那么凶猛怎样办？”随后我便跟芮宁韩说了我的想法，芮宁韩说：“你投掷那么好，一定能拿奖的······”听了芮宁韩的话，我松了一口吻，浅笑着说：“但愿如此！”男生曾经比完了，到女生了！只见那一个个球像白色流星般飞了出去，我又再次紧张起来：“Oh，my god！扔那么远！”马上就到我了，我只能在心里鼓舞我本人：“加油！一定不可以孤负大家的希望！”我先调整好呼吸，然后拿起球，随后用力一扔。（扔两次，取最好成果）第二次，本想破纪录的，后果失手了。不过还好，我拿了第三名，下主要争取拿第一！

每场竞赛中，呼吁声、尖叫声、加油声都融入其中，一浪高过一浪。我们班的运发动，“过五关，斩六将”拿了许多名次！

到了星期五下午的30人×50米接力赛。我们摩拳擦掌、摩拳擦掌，预备把“冠军的头衔”挂在我们班的头上，多美丽啊！可天公不作美，把那朵美丽的“金花花”转手送给他人了！事情是这样的：四年级12个班站在大操场上，做好一切预备活动，只等那“嘭”的一声枪响，我们就开端跑了。

可因中途掉了两次棒，第一就被其他班抢走了。这次拿不到第一很惋惜，可是我们只需再接再厉就一定会拿第一！

从这些事中我明白了：

1、往常要好好练习；

2、集团竞赛时，人人要勾结二心，友谊第一，竞赛第二嘛；

篇3：试谈拳击运动训练的注意事项

一、拳击训练的基本要求

1.注重全面训练

这里是指的训练要针对身体的各个部位, 比如, 在训练时, 既要有进攻训练, 也要有很好的防守训练, 如果只有进攻而没有防守的技术是不全面的, 在比赛中就会置自己于被动。再比如, 还要强化左直拳的训练, 而有的运动员右手攻势很强, 但是左手的训练忽视了, 在比赛中技术受限。如果一个运动员能在比赛中很好地运用左直拳说明他是一个技术全面的好运动员。比如有一些称雄拳坛的拳王他们的左直拳都经历了很长时间的磨砺, 其左直拳快而凶, 可能会在比赛中一拳制胜。

2.注意速度训练

拳击运动的力量、移动、反应等来源于速度, 有了速度, 才能在比赛中做到得心应手, 所以在拳击训练中要把速度训练贯穿到运动员的整个训练过程中去。这里所说的速度有反应速度, 有动作连贯速度, 也有身体的移动速度, 这三个大的方面的速度缺一不可。运动员的技术动作要与步法移动结合起来, 这也是基本功训练, 如果运动员进攻技术与防守反击技术正确, 再加上灵活的移动步伐, 那么, 他就会有效地破坏对方对自己的进攻距离, 使得对方无从下手, 从而破坏了对方的进攻。

3.根据运动员的具体身体条件科学训练

每个运动员的身体条件是不一样的, 比如身高、臂展、体重等, 不同的情况训练方法也不一样。运动员自身的力量是克服外部阻力或通过肌肉运动抵制外部力量的能力, 加强对运动员的身体素质训练是根本。

二、技术与战术的同步训练

1.注重体能训练

体能训练是拳击运动训练的主要组成部分, 体能的强弱在比赛中起到重要的作用, 也是比赛所需要的根本条件。所以, 一定要加强运动员耐力的训练, 用长跑的方法较好, 只有具有较好的耐力, 才能在较长的比赛时间中保持自己的体力, 只有耐力强, 体能好, 才能在比赛中发挥出色, 没有丝毫的疲惫感。

2.注重合理负荷的动作练习

运动负荷达到了, 身体形态就会改善, 各机体各器官的机能也大增, 这对于运动技术与战术的提高打下了坚实的基础。体能训练的基本内容包括有力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等运动素质, 从而在比赛中全面提高身体能力而取得比赛的胜利。

3.注重进攻与防守的瞬间交替训练

拳击比赛的对抗性激烈残酷, 是凡人所不能承受的, 它的击打频率非常高, 力量大, 既要有很强的身体素质, 又要有很强的心理素质。打比赛中可能临时的进攻瞬间就会变为防守, 所以两者的交替要快, 如果不快, 则处于被击打的境地。我国的拳击训练中非常注重进攻与防守的交替训练, 运动员具备的基本技术和心理素质也在逐步提高, 拳法和步伐不能统一, 可能使心理战术在瞬间受到打击。

三、技术训练手段要多样化

技术训练要多样化, 这一点我们都知道, 但是, 一直以来, 训练的手段还是过于单一, 没有把身体训练与心理训练有效结合在一起, 美国心理学已经有了很好的研究, 证明每个技术动作的形成是靠身体的本身来感知的, 但是心理活动在其间发生了很强的作用来调动身体的运动, 所以, 拳击运动员在技术和战术训练时, 一定要有多样化的训练手段, 技术训练要与心理训练结合起来, 从而达到一定的难度。运动员的毅力不断提高, 有助于在比赛中利用心理素质提高自身的身体素质, 从而达到技术发挥的最优化。

四、膳食要与科学化的训练方法相结合

1.训练设施现代化

随着时代的进步, 拳击运动也在不断发展, 其训练手段也相继提高, 当然, 所利用的器械也逐渐现代化。先进的训练器械为拳击训练创造了新的条件。所以拳击训练一定要充分利用器材的优势, 合理更新训练方法, 调整、控制训练强度, 适当提高难度, 只有这样, 才能在比赛中占据优势。在训练时要注意不同的训练科目还要选择不同的器材, 以配合用不同的训练方法, 正确的训练方法影响着动作的质量, 所以, 训练时要做认真的研究, 不可随意、无序。

2.合理安排营养膳食

拳击运动员的体能有较高的要求, 要保持体重不能增加, 还要保持良好的体能状态, 所以在训练时既要靠运动方法来控制, 还要靠科学的饮食来控制。特别是在比赛期间, 每次的赛前、赛中、赛后, 都要正确地进行营养供给。在赛前的训练后, 运动员体内能量损失达到了最大峰值, 此时应该科学补充水分、电解质与糖, 因为这样的补给速度快, 效果好。在比赛前两个小时内, 饮食的量要把握准确, 既不可空腹也不能过饱, 达到胃部较为舒服为好。更不能饮用酒精类的饮料、浓茶等。在比赛中, 可能体能消耗特大, 在这样的情况下, 要尽量选用易于消化吸收又没有刺激性的流质食物。切记, 在赛后要及时平衡膳食, 把丢失或者缺少的食物找回来, 特别是热能较高的蛋白质、维生素营养等, 以后的膳食再恢复正常, 成份还是以高碳水化合物、低脂肪的食物为主, 其蛋白含量为中等, 这样, 体重能较好的维持, 不至于会快速上升。

总之, 拳击运动员的训练我们要在平时就要注意, 从身体素质、心理素质、技术和战术等多个方面进行科学的训练, 还要合理安排膳食, 只有这样, 才能符合拳击运动的规律, 才能在比赛中取得优异的成绩。

参考文献

[1]徐强.浅谈拳击教学方法的创新[J].吉林体育学院学报.2009 (05)

[2]刘伟, 杨庆玲, 贡娟.拳击文化内涵探析[J].北京体育大学学报.2007 (08)

篇4：老年人 冬季运动的 注意事项

强度:运动强度要依个人体能慢慢增加,运动至微微出汗的程度是最合适的,尤其是老年朋友,千万不可认为越累越好。这里有一个简易的方法可以检验强度是否合适,运动停止后迅速测量脉搏,若脉搏和年龄相加小于或等于170,则说明强度合适。

项目:应遵循因人而异、量力而行的原则。例如膝关节有问题者就不适合选择太极拳、慢跑、爬山等项目。而那些喜欢舞蹈,不喜欢机械化、制式化动作,而且身体可以承受一定运动量的人可以选择韵律舞、社交舞。健步走、游泳、网球、骑脚踏车等有氧运动都是很好的选择。

频率:通常保持每周至少三至五次,每次20分钟〜30分钟;运动前要有5分钟〜10分钟热身运动,运动后也要有数分钟的整理运动。运动前后应注意身体的保暖,穿着舒适的服装参加运动。

时间:如果是在早上或白天,就要关注一下当天天气预报的空气指数是否适合运动;若坚持傍晚健身,要注意避开饭前半小时、饭后一小时以及睡觉前一小时内进行运动。

篇5：作文800字：运动的注意事项

阳光灿烂，春光柔和地照耀着大地，没有雨的一天，使得我的心情比较愉快，当然也许赛事不会这么愉快。运动会在校长的话语中如愿以偿地开展了，同学们坐在观众席上，等待着。由于我们是六年级，所以是最后一个进行的，于是我们在座位上玩起了桌牌游戏《三国杀》。时间悄悄地走过了，终于到了我们男生的强项“滚轮胎”。选手们兴高采烈地来到检录处，一个个摩拳擦掌、跃跃欲试，都认为自己班能获得好成绩。

随着枪声，比赛开始了。两旁观看比赛的同学口中的加油声传遍了整个校园，一时间，整个校园顿时沸腾了起来。我们班打头阵的是班上的“小霸王”——张俊洋，他可不是吹牛的，从他那熟练的滚轮技术就能看出他不简单。只见他弯下身子，前躯，目光紧紧抓住轮胎，生怕弄丢了，一手握住轮胎一手向前推动。这样既能保证轮胎的平衡，又能掌握方向，使得超了对手一些距离。但因为陈家俊、冯池等一系列因紧张而造成的问题，使我们不得不拿出自己的看家本领。马上就要轮到我了，我的心砰砰地跳着，生怕轮到我时出了差错，为班级拖了后腿。在我接到轮胎的那一瞬，我明白了自己身上担负着一个神圣的使命，于是拼尽全力往前使力，手中的轮胎也像个懂事的孩子，使我得心应手，控制自如。在交给队友的时候，我鼓励他：“加油！”后面的几个队友拼尽全力，获得了第三，这是团结的力量!

篇6：运动场上的拼搏作文800字

无论在学习、工作或是生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。还是对作文一筹莫展吗？下面是小编帮大家整理的运动场上的拼搏作文800字，仅供参考，欢迎大家阅读。

运动会，是一次能够展现自己强健的体魄以及高尚的精神的机会。在今天的运动会赛场上，我们班的运动员竭尽全力，发挥出了自己的极致。

上午的.第一个项目是30米接力。之前15班说要和我们班比一比，这次就是见分晓的时候了。我们首先选出合适的人选后，就开始等待发令。“碰！”一声枪响，我们的先锋就向前冲去。我们一开始就落下了15班好几米的距离。但是，我们在接力的时候却掉了好几次棒，甚至刘子睿还掉了一次鞋，以至于我们许多次都被15班落在了后面。所幸的是，我们的队员以速度优势战胜了15班，最终赢得了比赛。

第二个项目是女子男子100米跑。这个短跑项目需要爆发力，所以队员一般都是爆发力比较好的。在第N声枪响过后，我们看到了贺木子进了决赛。而在决赛中，贺木子第一次虽然说是第一名，但是第一次时发令枪出了问题，发令枪只有声音而没有火光和烟雾，所以发令时计时员没有看见，因此不算。最终，贺木子取得了第二名的成绩。

上午的第三个项目是男子、女子800米跑。参加这个项目的有常皓岩和江明月。在一声尖锐的枪响过后，运动员开跑了。别人都在发力，但常皓岩则不然，他是先慢跑，最后才发力。这对于长跑来说是一个很好的战略，毕竟到最后冲刺的时候这种战略是很占优势的。最终，江明月获得了女子800米第四名，而常皓岩取得了2分38的优异成绩，获得了第一名！这真是一个特大喜讯。到此，上午比较重要的几个项目也都算结束了。

下午的第一个项目是男子、女子200米跑，也像100米一样，是一个考验爆发力的项目。比赛项目十分激烈，最终杨雨果进入了决赛，并且获得了第二名的成绩。

篇7：精彩的运动会800字作文

运动比赛项目繁多，项项比赛精彩纷呈，运动场上呐喊声和助威声响彻云霄，但是整个运动会，最让我难忘的还是男子50米赛跑。在50米预赛中，我格外轻松，以小组第二的成绩进入了决赛。在决赛中，发令枪一响，我就像脱了靶的利剑一样冲出去！前20米我们6个人的速度不分上下，我心里暗暗的想：“这次比赛不可能有6个第一名吧！”就当我想到这儿，一个人脱颖而出，仔细一看，他就是四、六班的肖伟航，我咬紧牙关以迅雷不及掩耳之势的加速总算能和他并驾齐驱，我来你往，你追我赶，我与肖伟航交替领先……我几乎和他同时冲到终点，但经工作人员商量，我只得了第二名，不敌他。

最精彩的应该是50米迎面接力。这次比赛黄老师挑的全部是精兵猛将，还让体育李老师给我们讲解了一些技巧。比赛开始了，跑第1棒的康闻博向箭一样冲出去，前场，我们班暂时位居第一，也许是受到康闻博的激励，大家一路上过关斩将，一直保持着第一的位置，就在大家以为胜券在握时，跑第16棒的李姿仪跑到一半时脚被扭伤了，望着她一瘸一拐奋力向前的身影，大伙的心都提到了嗓子眼了，只见同学们扯着嗓门齐声吼道：“李姿仪加油！李姿仪加油！……”巨大的呐喊助威声响彻在校园，李姿仪也受到了感染，坚持跑完了全程。可是，无论后几名同学奋力追赶，但还是落后二班1米左右。当棒交给我时，我以第一时间起跑，用尽全身力气追赶，活像一枚射出的飞弹，也就是那一刻，我创造了奇迹，那时的我就像刘翔一样绝杀了他们，打破了他们三连冠的梦想，得到了50米迎面接力赛第一名，全班炸开了锅，同学们的议论声和欢笑声在操场上汇成了欢乐的海洋。“耶！成功了！”同学们欣喜若狂。

篇8：精彩的运动会作文800字

4月27日上午8时整，我们在教学楼下排好队伍，整齐地来到操场上。哇，这里到处充满了快乐的气氛，每个人脸上的笑藏也藏不住地满溢出来。沐浴在阳光下，我兴奋地站在那里，欣赏着同学们异彩纷呈的运动会装饰。

正当我看得起劲儿时，各年级的代表队开始陆续进场，运动会开幕式拉开帷幕。首先是六年级的大哥哥、大姐姐们迈着整齐的步伐从操场的环形跑道走向中间的草坪。最引人注目的是其中一个班级，41名学生都高举彩旗，威严地走在跑道上。然后，五年级和四年级也庄严地走过环形跑道。终于轮到我们三年级了，大家个个都带着美丽的装饰：有的手拿五颜六色的风车，有的头戴金光闪闪的鸭舌帽，有的身着美丽的服装……每个人都精神抖擞，好像老早就盼望着这场运动会开幕式似的!

快到我们班了，我们班全体同学立刻调整好情绪，准备成为开幕式上最靓丽的一道风景线!瞧，我们右手拿着精致的小风车，头戴紫色鸭舌帽，踏着有节奏的步伐，挥动着有力的左臂，嘴里喊着：“三九三九，力争上游。非比寻常，九班最强!”雄赳赳、气昂昂地走在环形跑道上。当走到主席台时，我听到一位女士的声音：“迎面走来的是三(9)班，你看他们个个精神抖擞，祝三九班再接再厉!”我们听了这句话，背挺得更直了，步子踏得更有力了，口号声更嘹亮了，手中的小风车也转得更欢了……

咦，那边怎么来了“海兵”队?哦，原来是一年级的小同学们，他们个个头戴军帽，身穿迷彩服，手端冲锋枪，稚嫩的小脸上写满认真和严肃，就好像一个个保家卫国的士兵!

等全校同学精彩亮相，排好队伍后，陈校长先站在主席台上激情洋溢地告诉我们这次运动会顺利开幕，并且鼓励我们在接下来的比赛中要努力拼搏。然后，教育局的陆局长宣布这次运动会正式开始。最后，杨主任让我们挥舞手中的道具，放飞五彩缤纷的气球。那一刻，天空也变得绚丽多姿。

篇9：运动会的初二作文800字

风吹散了一张张泛黄的照片，我俯下身来一一拾起，莞尔一笑，窗外雨入珠帘般垂下，几滴晶莹的雨珠亲吻着窗户，留下了一条精致的吻痕，我的思绪凝固住了，风指引着我走向了你，我想你在我心中是那么特别，是破茧成蝶的美丽，而不是蝴蝶的翩翩起舞，是流星划过的绚丽，而不是星星挂空的璀璨。

想起了昨日的.运动会，仿佛一切都还在眼前，什么都没有变，远处像是放电影一般，道出了昨日的点滴，很远很远，很熟悉，却又有些朦胧……

就这样我陷入了蝴蝶般的环境中去。

伴随着阴霾的天气，缠绵的雨淅淅沥沥地下着，恰好今天是运动会，你要去跑步，这对你来说，很难，但我想，我可能更紧张，如约，时间总是像夹着尾巴逃窜的流星一般，飞快地过去，这一刻还是来临了，你似乎有些紧张，涨红着脸，我才发现这是我第一次看着你的脸，很熟悉，又很陌生。你那整齐的刘海下面是一双明媚的双眸，好有神，这感动了我，那是一份热忱，高挺的鼻子，微微翘起的嘴巴，脸上泛起一阵红晕，我握住你的手，我似乎可以感受到你的心跳，很快很快，这也许是你第一次面对这一切。

最后，你还是下去了，望着你的的背影，我好想在后面喊出一句：“加油!”你回头望了我三次，我想你的心情一定很忐忑，也许你很期待我的这句话，比赛开始了，我的目光焦急地徘徊在操场上，我不停地搜索着你的影子，却发现，你在我面前，我和你的眼神交汇，在你眼光中我似乎读出很多，很多以前看不出的东西，我没有说话，只是抿抿嘴角，你知道，我不知道应该怎样给予你鼓励，你也知道我不善言辞，就在这么三十秒，男孩脚上沾满了即将告别的春泥，撑雨伞的老师回眸一笑，跑道的兲空上飞掠了一群避雨的鸟，一切都是那么真切，我竟然能听地到你心中的微颤，细雨打在你的脸上，你跑的面红耳赤，在雨中像一个仙子一般，我陪你一起走在绿荫草坪上我没有说什么，我知道你不好受，但是这么静静地我觉得好享受，我们彼此聆听着心跳。

篇10：难忘的运动会作文800字

走进了学校，光是各种各样的遮阳棚就令你眼花缭乱，更别提那鲜艳的彩带和五颜六色的气球了。短暂的升旗仪式后就轮到我们班为全校同学带来的合唱——送别。合唱后全校同学迅速有序的找到自己的位置，隆重的运动会终于开始了。坐在狭小的空间里，看着热火朝天的比赛，我想：多久轮到咱们比赛呀?只能用吃零食来打发时间啦!

终于轮到我们上场了。第一项是环保小卫士，也就是我们常在口边挂着的“捡垃圾”这项比赛需要我们以最快的速度捡一个沙包扔进篮子里，然后跑回来跟后面的同学拍一下手，后面的同学就可以出发，哪个队先把沙包捡算完算胜利。第一场只是练习，我们很轻松就赢了三年六班，相信只要每个人正常发挥，绝对能压倒性的胜利。

然而，噩运还是降临到了我们头上。我排在第一位，裁判吹哨后我奋力向前跑去，把沙包扔到篮子里，我拼了命地往回跑，总算是给队手拉开了一些距离，让后面的队友跑得更轻松，我后面的队友也十分给力，让我们的优势一直持续下去。但是对手的漏油声好像是有法力，直接让我的队友摔在了地上，让别的选手追了上来，我心想：这队友的坑人技术，我给一百分!我们的压轴选手陈昊奋力追赶，最终以0.32秒的优势夺得了第一名的宝座。我们当场就互相拥抱，欢呼雀跃了起来。

胜利的高潮过去后，我们排着整齐的队伍走到了班级，对着满脸期待的同学齐声喊到：“我们胜利啦!我们胜利啦!”

在后面的几项比赛里，我们都以优异的成绩完成了比赛。时间像流水一样嘀嘀嗒嗒到了中午，我的肚子也被各种各样的零食填饱了，使我有一种深深的感觉，运动会相当于在遮阳蓬里吃零食!

篇11：难忘的运动会800字作文

这个星期五，我很开心，因为学校要开镇级运动会——师生运动会——全镇三个学区的老师及学生运动员都要来我校参加比赛。为了迎接这次运动会，我校的鼓号队、健美操队的训练早就拉开了序幕。今天，是他们大显身手的时候到了。

早上，我五点半就起床了，急匆匆地赶往学校。

只见操场上人来人往，可热闹了——各个学区的学生运动员及老师陆陆续续来到操场，东一簇西一簇的，眼中仿佛有看不完的景象，口中仿佛有说不完的话儿，脸上仿佛有着露不完的笑意。

眼看运动会开幕式就要举行了，同学们一个个争先恐后地涌入体卫室更换礼服，没多久，一个个精神焕发地走了出来，个个脸上洋溢着笑意。

开幕了，走在最前面的是抬着标语牌的两组队员，他们步调一致，精神抖擞恰似部队的仪仗队。标牌上写着醒目的标语口号：“友谊第一，比赛第二”，“更高，更好，更强”。最引人注目的要数鼓号队的指挥员了，他走在队伍的前列，只见他身穿礼服，头戴礼帽，那礼帽上还缀着似一朵花又似一团毛茸茸的小球，那模样真是帅呆了——同学们都笑他头上戴着鸡冠花——他很生气，但是时间紧迫不容他发泄，他只好忍气吞声。随着一声令下，大家聚精会神起来，待指挥棒一落下，敲锣声，打鼓声，吹号声，顿时响成一片，气吞山河;紧跟在后面的是花环队和彩旗队，花环队员手举五彩花环，变换着不同的姿势，让人眼花缭乱;彩旗队员举着彩旗，和着鼓号队的拍子，个个昂首挺胸，迈着整齐的步伐前行，那场景真是让人心潮澎湃，激动不已。

开幕式结束后，就是健美操表演和啦啦队表演。那优美的动作，每一个姿势都是整整齐齐的，让观众叹为观止——毕竟是小学生呐!

接着，比赛开始了。先是60米短跑，当裁判发出“预备——跑!”的口令，运动员们个个像离弦的箭一样，冲向终点。接着，进行200米跑，400米跑，800米跑，跳高，跳远??在比赛中，队员们个个斗志昂扬，呐喊声，助威声响成一片，整个操场成了欢乐的海洋。

篇12：五四运动的作文800字

但，何谓五四精神?

书面上的解释是：五四精神即团结、进步、爱国等先进思想观念。它是新一代青年智慧的体现，代表着人们思想上的巨大飞跃。

但我认为，五四精神的特点就是勇敢地创新。同时，我认为五四运动也是中国近代的一次最成功的革命。它将盘踞在人民脑海中五千多年的封建思想连根拔起，它唤醒了一代庸碌迷茫的中国人民的灵魂，中国新民主主义革命的序幕也随之展开。

中国自古以来从不缺少有勇之士。但是，古人们却总将勇气当做衡量一个人的标准，这让许多被虚荣心冲昏了头脑的年青俊杰一个个奋不顾身，不计后果地冲向一件件极其危险的事，他们为了勇士的称号白白牺牲掉他们年青的生命。我认为这不是勇气，这种愚勇比愚忠还要来的盲目，他们没有自己的思想，他们不算真正的勇士，只能算有勇无谋一辈。真正的勇士，应该是智勇双全的爱国英雄，正如五四运动中涌出的那一批批优秀青年，他们为了中国利益*巴黎和会，要求严惩亲日的卖国贼，他们，痛打曹汝霖，怒烧赵家楼，他们才是真正的勇士。同时，在五四青年身上还闪耀一种宝贵的精神——创新精神。创新，这个词在古代可是禁忌，那时人们的思想被儒家学说禁锢着，要求臣民必须忠于君主，儿子必须服从父亲，妻子必须顺从丈夫，这样的思想，硬生生地把人都变成了奴隶，在这种条件下，百姓们如何创新?人们又怎敢创新?但五四青年却做到了创新，在那个**的时代，他们冲破思想的重重禁锢，凭着对国家的一腔热血，他们再也无法忍受他国对中国的压迫与羞辱，他们勇敢地迈出了思想革命的步伐。他们，代表着中华的进步，是的，东方巨人已经觉醒，东方时代将要来临，五四精神，这种代表创新进步的先进思想也深入人心。

然而生活中，智勇双全，有着五四精神的人自然是少不了，我们的上一代，他们在五星红旗下成长，成为国家栋梁，挑起一片天地。他们作为祖国的希望，优秀人才自然层出不穷，东方红卫星升空……神州五号载人上空，到现在的天宫一号的升空，这，都是他们的功劳，他们用他们的满腔热血，为中国在世界站稳脚跟打下了坚固的基础，为我们树立了榜样，他们身上同样闪着五四精神的光芒，他们的创新为我们中国人民到来了福音。而我们，作为祖国的新一代希望，但我们之中，拥有五四精神的人却又太少太少，可能你会说，我们还是青涩的少年，我们稚嫩的肩膀挑不起太重的负担，假以时日，我们自然也能创出属于我们的一片天地。但我要说，这种想法是错误的，我们的缺陷，还是在自身啊。我们90后，就像温室里的花朵，自小我们就被父母捧在手心，奉为掌上明珠，几乎从来不受一丝伤害，我们太脆弱，根本经受不起大风浪，又怎能顶天立地，撑起自己的一片天呢?成功毕竟是给有准备的人，我们需要生活对我们的磨砺，要想顶天立地，就要先磨练自己，学会自立自强，让自己成为国旗下一名合格的五星少年，让他人也能看到我们90后身上闪耀着的五四精神，让后人以我们为傲。我相信，只要我们有足够的耐心，勇气与毅力，就一定能成功。谁说不是呢?

篇13：运动 作文 800字

随着雄壮的《运动员进行曲》，大家开始进入操场。首先进入的是仪仗队，他们怀着崇高的敬意抬起两块大牌子。接着是鲜花队，他们举着“鲜花”高呼呐喊：“祝贺祝贺，热烈祝贺，校第十六届……我运动，我健康，我健康……”最后是运动员，他们迈着矫健的步伐，抬头挺胸，走进了操场。操场上彩旗飞扬，每当一支队伍经过主席台，学校的领导都站了起来，向运动员们挥手致意，运动员们也向领导挥手。经过漫长的半个小时，开幕式终于结束了。激动人心的比赛终于开始了!

瞧!操场的北边，这里正在举行田赛——跳高。那就是我们班的跳高公主——徐佳茹。她已经“击败”了所有参赛选手，是名副其实的冠军。一米零八，一米一零……佳茹越跳越轻松，我们在台下看的心惊胆战。一米一五了，徐佳茹把裤子提的高高的，应该是防止裤脚碰到杆子让它掉下来，接着她双手握拳，奋力的向杆子跑去，右脚一抬轻轻越过，左脚轻轻一翻，就跨过去。“耶!”大家欢呼起来，有的相互击掌，还有的跳了起来。真开心，徐佳茹要跳一米一八。可是，连跳两次都没过关。大家都垂头丧气，就只有乐观的她在向记录(一米二三)进发，但还是以失败告终。

看!操场的东边，这里正在举行径赛——女子800米。那就是我们班的赛跑公主——池淄娴。只听见，“预备”、“呯”，池淄娴像一颗子弹，又像一支离弦的箭向终点奔去。“加油，加油!”“淄娴加油，池淄娴加油!”我们在草坪上陪着她跑，她一直遥遥领先。到了第二圈时，淄娴的速度明显变慢，后面的选手紧追不舍，我们都在为她的冠军担忧，但她一直用力地跑，没让一个选手超越她，我们都为她的冠军捏了一把汗。终于，800米跑完了她的嘴唇有一些发白，但比别的选手好多了。

最后，我们班以97份的好成绩位居全段第一，为最后一次运动会画下一个完美的句号。

篇14：我的冬季运动会作文800字

二零二零年也就是今年十二月二日，我们学校就举行了一个冬季运动会，运动会的项目有：跳绳、扔沙包、接力赛跑、旱地龙舟、拔河等等。

早上七点四十多，我走进学校大门，来到教室，班里的同学都到齐了，只是班主任老师还没有来到教室。过了不一会儿，班长便带领着我们全班同学来到学校操场上，我们各自放下自己随身携带的小凳子，便按顺序依次的坐下。

八点三十分，运动会正时了，我参加的运动项目是拔河，可拔河项目是下午才举行，来之前我还买了两根加油棒，我准备为我们班加油打气的。第一项项目是跳绳，我们班被选中跳绳的同学都拿着自己的跳绳到操场中心，每位同学面前都坐着一位老师，老师帮同学们记录跳了几下，当体育老师的哨子一吹响，所以参加跳绳项目的同学就开始跳了，我一只手拿着一根加油棒在旁边为他们大声的呐喊“加油、加油……”

时间过得真快，不知不觉就到了下午，我看了一下表，快要二点三十分了，拔河比赛就快开始了，我们班的同学赶紧统一去上了个厕所，回来的时候我站在台阶上向下看，真是人山人海啊，看起来场面还有一丝壮观。过了几分钟，轮到我们拔河了，我讯速的脱下外衣，放在一边，准备好姿势，还默默地在心中祈祷：“一切顺利，必胜!”老师喊起绳的时候，我们将绳子拿起，口哨声一响，我们就开始向后拉，但是没有过了多久，我们就输给了对方，我们所有的同学都回到自己的坐位上，我开始反思为什么会输，我们都用了九牛二虎之力，可结果还是这样，我突然想起了一句俗语：“人心齐，泰山移”，可能就是因为我们不够团结才导致了失败。

不过，我觉得这次运动会也挺开心的，我们班主任曹老师说过：“友谊第一，比赛第二”。不管事输也好，赢也好，我们的身体都得到了锻炼，从而增强了抵抗力。