对高校轮滑课运动损伤的调查分析

对高校轮滑课运动损伤的调查分析（共11篇）

篇1：对高校轮滑课运动损伤的调查分析

对高校轮滑课运动损伤的调查分析

李冬

摘要：轮滑运动是一项体能类竞速性的体育项目，就其动作结构而言，它具有明显的周期性动作特征，运动时的特殊身体姿势、动作特征、滑

行速度都能得以充分的显现。由于该项运动本身具有竞速、健身、休闲、娱乐等特点，因此深受广大青少年的喜爱。当今，轮滑这项运动已融入

到大学校园中，并纳入学校的主要教学中。随着选修该课程学生人数的增加，在教学中时常会出现运动损伤,如何防止运动损伤的发生，是轮

滑课教学中的重点。因此只有在运动前事先做好防范措施，并在运动过程中注意避免危险动作才能使学生们从中享受轮滑运动的乐趣，得以

使轮滑教学工作进行的顺利。

关键词：高校；轮滑；教学；损伤

（沈阳理工大学，辽宁沈阳110168）

轮滑运动于二十世纪传入我国（1980年），当时在我国一些沿海城市首先开展和普及。一

九八二年五月我国第一次在上海举办了“金雀

杯速度溜冰邀请赛”。轮滑运动之所以能够在短

短几年时间发展和普及并深受广大青少年的喜

爱，同时其本身的运动价值和运动特点有着不

可分割的关系。因此引来人们对喜爱程度和参

与人数的逐年增加，除此之外还源于它是一项

真正融竞技、健身、娱乐、休闲、技巧、惊险于一

体的体育运动。可以说轮滑运动引入学校体育

教学是该项运动发展的必然。由于过重于它的发展和普及而教学中的安全保障问题受到了忽

视，因此在教学过程中时常会发生一些运动损

伤的情况，给学生带来许多负面影响，甚至产生

恐惧心理，给他们的生活、学习带来诸多不便。

所以，本文通过对几所开设轮滑课的普通院校，针对轮滑课中出现的运动损伤情况进行了调查

分析，提出了一些预防措施，把轮滑课的运动损

伤发生率降至最低或避免发生。这是本文的核

心。

1身体部分的损伤

11.头部在初学者没有防范意识容易受伤，主要是因为他们的重心不稳，不能够很好的控

制体重而导致的。主要是摔伤在后脑，会出现脑

血肿、脑震荡等。

12.颈部因头部撞击而产生的伤害。

13.上肢手腕关节：跌倒时直接受力的地

方，如关节扭伤、脱臼、骨折。肘关节:跌到时因重

心仍在身体的前部，于是人体本能在摔倒时变

用手去撑地，导致肘关节的受伤。上臂、肩关节：

因倒地后体重全部压在上臂上，上臂的力量不 够支撑不了全身的重量，于是变导致受伤。

14.下肢膝关节：由于腿部力量不够，加之平衡能力的不协调，在滑行中无法将重心移到 支撑腿，最终导致膝关节倒地的现象。现在由于 鞋的原因踝关节不容易受伤。

15.躯干尾骨骨折，尾椎撞到，造成疼痛，虽 不致造成大伤害，但仍需小心处理，以免影响大 小便控制功能。

16.腰部主要是因为滑行者的控制能力不

强，身体各部位的小肌群不发达而导致的腰部 扭伤。

17.表皮主要是在摔伤时身体的软组织受

到破坏，而受到伤害。由于速度轮滑运动要求全 面性很强，所以初学者在刚接触时不能够很好 的控制自己，以至于在滑行中身体保持不了平衡，这样摔伤的几率就很高。也正是因为这点，在轮滑运动中表皮受伤的比例明显高于其他。2非摔伤引起的运动损伤

21.因场地原因引起的拉伤速度轮滑运动

现在高校开展的很普及，但有些高校的运动场 所仍然很不齐全,因为轮滑教学课对场地的要 求较高，而室外场地的地面上只是一层塑胶，这 种地面对器材产生摩擦力较大，不适合轮滑教 学，虽然塑胶地面可以对练习者在摔倒时起到 一点缓冲身体作用，但是对学生在学习技术及 滑行速度上会造成很大的影响，这也是引起运 动拉伤的隐患之一。

22.因准备活动不适当引起的拉伤准备活

动的目的，是提高中枢神经系统的兴奋性，使它 达到适宜的水平，加强各器官系统的活动，克服 各种机能惰性，特别是植物神经的惰性。通过各 个关节肌肉的活动加速血液循环，使肌肉能得 到充分的休息，增加肌肉的力量和弹性，为正式 运动做好准备。

23.因不听从老师指挥而受伤轮滑运动是

利用轮滑鞋来练习的项目，它的危险性也及高。在教学中如果学生不听从老师的指挥，私自玩 耍、打闹是很容易受到伤害的。在调查中得知学 生在练习中私自玩耍，打闹不听从教师指挥的 受伤率很高。

24.不能正确理解老师的意图由于教师说的专业术语学生不能够理解，学生不能主动的 请教老师，也有可能导致受伤的现象。(这点在调

查中只有个别现象的发生)

3结论与建议

31.结论

31.1.通过对部分高校轮滑选修课的学生进 行调查分析后发现，有很大部分同学都有在轮 滑课中受到运动损伤的情况。这是由于青年人 的好胜心强，好奇心大，体育保健知识缺乏，生 活经验不足等一些自身原因而出现的情况。31.2.在对轮滑选修课学生调查中也发现，有一部分学生是由于练习前准备活动不充分，练习中不清楚自己的自身能力，从而自不量力 的做出危险动作而导致运动损伤的情况出现。31.3.在与轮滑选修课任课教师的了解中发

现，由于场地关系、器具关系以及在课堂中的突 发情况等原因出,现的损伤也占了很大比例。

32.建议

32.1.在轮滑课中要加强思想意识的学习，加强安全防范的观念，以防为主，避免在运动中 受伤。

32.2.在轮滑课中要做好一切准备工作，如 在运动中禁止进食，避免污染场地或因突发事 件造成食物哽咽。做好场地及周围环境的检查 工作，避免在有水、油以及有杂物或不平的地面 滑行。这样即可以避免轮滑鞋的损坏，更能预防 练习者的受伤。

32.3.学生在上轮滑课时必须听从老师的指

导安排，不要私自玩耍、嬉戏、打闹，并且在练习时应高度集中精神。禁止做危险或妨碍他人的 动作,如几个人拉手滑行，在滑行跑道上与其他 同学反方向滑行，乱蹦乱跳等。这都是既妨碍他 人，又容易发生危险的事情。

32.4.在教学场地如有条件应准备必要的急 救用品，一旦有外伤出现要及时处理，如有骨 折、脑震荡等严重伤害时要及时送往医院治疗。32.5.在上轮滑课时如果感觉自己的身体不

舒服，要及时与老师沟通，不要穿轮滑鞋练习，可以在一旁进行观摩学习，也可以做一些陆地 的专门性的练习。如有严重疾病的学生（如心脏 病、高血压等）不宜参加剧烈的轮滑运动。参考文献

[1]张成林.轮滑运动在高校体育教学中的实践.南京体育学院学报2,0011,5(2)42～43.[2]赵秀云.普通高校滑冰课的损伤调查及其预 防冰.雪运动，2003.1（24）66～67.[3]钟迅辉.轮滑运动的损伤调查分析及预防措 施体.育科技2,005,26(3)41～42.[4]高岩松.高校冰上课的伤害事故及预防.冰雪 运动，2001，3（1）72~74.

篇2：对高校轮滑课运动损伤的调查分析

高校速度轮滑运动损伤的调查分析

曲新艺*邹晓峰李刚石刘 生

(大庆石油学院体育部,大庆 163318)(吉林大学体育学院)(齐齐哈尔林业学校)(东北师大体育学院)

摘 要 通过对部分高校学生从事速度轮滑活动中的损伤调查统计分析,在损伤发生率、伤病的种类、损伤的部位、护具的使用等方面进行了分析讨论,总结产生损伤的主要原因,同时提

出了一些建议。为高校速度轮滑运动的教学、训练、课外活动以及提高全民健身的普及提供一定的理论基础。

关键词 高校 速度轮滑 运动损伤 调查分析

速度轮滑运动是当今世界上发展速度最快的运动项目之一,现已成为现代人强身健体、休闲娱乐、丰富

生活的全民健身运动。它能有效地改善和提高运动者中枢神经系统功能;提高呼吸系统、血液循环系统等

内脏器官的功能;全面提高和综合发展人体的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧、协调和平衡能力等素质[1],因而

深受广大体育运动爱好者的青睐。近些年来,我国许多高校都相继开设了速度轮滑课,推动了轮滑运动在高校的开展。但这项运动本身对参与者身体素质和技术动作方面提出了较高的要求,因此使参加者可能会

受到运动损伤的困扰。本文通过调查吉林省部分高校学生因从事速度轮滑运动损伤的基本特征,分析造成运动损伤的原因,提出积极的预防措施。研究对象与方法

1.1 研究对象 随机抽取东北师范大学、吉林大学2003级轮滑教学班及两校轮滑俱乐部速度轮滑爱好者

共320名,其中男生183人,女生137人,从事轮滑运动年限1年以上,平均每周从事轮滑活动1~2次。

1.2 研究方法 本研究共发放问卷320份,回收有效问卷316份,有效回收率为98.7%。根据研究目的要

求,将问卷所获得的有关数据进行百分率等统计学处理。同时与轮滑教师、教练员、运动医学学者就有关运

动损伤发生的诱因及预防等问题进行访谈。

1.3 诊断标准 诊断名称及标准均依照曲绵域主编的《实用运动医学》[2],根据受伤程度,将一般性的、没有

很大影响其正常功能使用的损伤定为轻度损伤,将影响其一般正常功能使用的损伤定为中度损伤,将造成严重伤害及严重影响其今后一段时间参加运动行为能力的伤害定为重度。结果与分析

2.1 损伤的发生率 在316名被调查对象中,一年内曾经患有各种不同程度、不同部位损伤者127名,占总

人数的40.2%,总患病共219例次,人均患病1.72例次,个别学生甚至一年内损伤达7次。其中,男性损伤

94例次,女性损伤125例次,损伤率女性略高于男性。可见,在目前高校速度轮滑运动中,运动

损伤已经是

一个不容忽视的问题。另外,从调查中发现,运动损伤多发在初学运动技术阶段,占总患病例次的54%,之

后呈下降趋势,说明随着竞技水平和运动能力的提高,以及学生自身对轮滑知识的掌握,发生

运动损伤的几

率明显下降。

2.2 损伤的部位及类型 在表1中列出了发生损伤的解剖学部位,在损伤部位的构成中,腰以

上部位损伤占

总例数的60.7%,其中占首位的是手部,损伤发生率为19.6%,腰背部和前臂损伤率分别为

11.4%和11%,列第2、3位;腰以下部位损伤占总例数的39.3%,各部位损伤几率基本相似,仅踝关节损伤发生率较

低。在损伤类型

上,统计结果表明,学生进行速度轮滑运动时出现损伤的种类主要包括关节扭伤、肌肉擦伤、拉伤、挫伤、骨折

等,发生率最多的是擦伤(43.8%),其次是拉伤(18.3%)和扭伤(14.6%),最为严重的骨折较为罕

见。从损伤的程度上看,多数为将一般性的轻度损伤,如擦伤拉伤等,中度损伤和重度伤害发生较少。

表1 两校大学生速度轮滑损伤的部位及类型统计(n=219人次)

损伤部位挫伤擦伤扭伤脱位拉伤骨折其他小计百分比(%)

头颈5 8 3 16 7.3

肩4 1 6 11 5

肘6 7 1 14 6.4

前臂18 4 2 24 11

手部10 16 13 4 43 19.6

腰背2 7 16 25 11.4

臀12 5 17 7.8

大腿14 7 21 9.6

小腿9 7 2 18 8.2

膝20 20 9.1

踝8 2 10 4.6

小计32 96 36 7 40 4 4 219 100

百分比(%)14.6 43.8 16.4 3.2 18.3 1.8 1.8

2.3 防护装备的使用 防护装备的使用目前是轮滑初学者比较容易忽视的问题,调查发现,约有75.9%的学生在进行速度轮滑运动时,没有采取任何的防护措施,只有7.5%的学生带头盔保护头

部,24%的学生采

用护腕,15.1%的学生使用护肘。同时调查还发现,在使用防护措施的学生中,几乎全部是轮滑

俱乐部的爱

好者,对于在轮滑教学班上课的学生,几乎没有人使用任何防护措施就从事轮滑运动,这大大

增加了运动中

出现损伤的几率。

表2 两校大学生使用防护装备情况统计(n=316人)

头盔护腕护肘护膝无防护

人数24 76 48 60 240

百分比(%)7.6 24 15.2 19 75.9

注:一些人同时拥有几种装备分别统计。

2.4 损伤原因

2.4.1 运动技能水平较低 从调查结果来看,速度轮滑运动的损伤大多数发生在初学者当中,这说明运动

损伤与参与者的运动技术水平存在较大的关系。从生理学的角度讲,无论哪一种内容的训练

都是条件反射的建立过程。在这个过程中,专项技术训练不够,动作要领掌握不好,条件反射还未完全形成,就容易发生

运动损伤。由于速度轮滑运动对参与者身体素质和技术动作方面提出了较高的要求,因此初

学者必须要在教师(教练)的指导下,循序渐进地学习动作技术,发展身体的协调能力和踝关节的支撑能力。

一些初学者,尤其是男生容易逞强好胜,尝试超出自己能力范围的危险动作,这样就容易导致运动损伤的发

生。

2.4.2 准备活动不充分 准备活动可以使身体各器官系统机能迅速地进入工作状态,其作用

在于提高中枢

神经系统的兴奋性;扩大肌肉、肌腱和关节的活动范围;克服内脏器官的机能惰性,加强心血管

和呼吸器官的活动能力,使机体各方面的功能达到适应训练时的要求,预防或减少肌肉、关节韧带的损伤。

而目前教学

和练习中许多师生往往忽视准备活动的作用,不少学生上来就穿轮滑鞋运动,而不是先进行慢

跑、压腿等准

备活动,结果容易导致肌肉拉伤和挫伤。

2.4.3 场地器材、着装与损伤 调查发现,不少损伤是由客观因素造成的。主要是运动场地

使用不合理,服

装不合适造成的。一些学校没有专门的轮滑场地,学生往往在篮球场上速度轮滑课,这样由于

场地不平,容

易引起运动损伤;还有一些学生在参加轮滑运动的时候不在专门的轮滑场地,而是在篮球场、跑道上、甚至

马路上溜冰,这就增大了发生运动损伤的几率;另外,学生穿着不利运动的服装,如牛仔服、牛仔

裤、佩带饰

物等,这些不良的运动习惯也是引起运动损伤的因素之一。

2.4.4 保护与防护 自我保护是学生在体育课学习中必须掌握的基本常识,在速度轮滑运动

中许多初学者

没有掌握自我保护的必要知识而导致运动损伤。因此,教师(教练)在教授学生学习轮滑技术同

时,还要注

意传授学生自我保护的方法。比如向前或向侧摔倒时,要主动屈膝下蹲,用双手撑地缓冲,(下

转第70页)

·65·第2期曲新艺等:高校速度轮滑运动损伤的调查分析半蹲地跳,半蹲侧蹬,均无疼痛,关节内积液消失,髌下极或边缘无压痛,可从事正常训练。

b.明显见效:一般症状及体征消失,仅在过多半蹲滑行或运动量过大时患处有疼痛或不适感,经

休息后

症状消失。

c.一般见效:一般症状及体征基本消失,但经过一段时间大运动量训练,症状复发,经治疗又好

转,经常

反复不能彻底痊愈。

在21例病例中,痊愈16例,占76·19%;明显见效者4例,占19·04%;一般见效者1例,占3·77%;

无效

者0例。预防

a.对运动员的选择。凡有本病的新冰雪运动员,不应被选去集训,因为一个技术不成熟的运动

员要创造

成绩,就必须从事艰苦的下肢练习,已患此病者,不可能承担这样的运动量。我们建议,教练员利

用简单的半蹲试验进行审核,凡有膝痛膝软者,即应进一步就医检查。

b.冰雪运动员中,髌骨软骨病多发生在训练时间短的年轻运动员身上,说明全面系统的身体素

质训练

不够,过早从事半蹲跳跃、半蹲支撑、半蹲侧蹬而造成。因此对任何项目的运动员进行训练

时都要遵循全面

性原则和系统性原则。

c.教练员在每次训练课的前后,使运动员做半蹲试验,以便早期发现此症。同时加强医生、教

练员和运

动员结合的训练制度。

d.此病应防治结合,以防为主。对年轻的运动员除了上面提及的注重全面身体训练的原则和系

统性原

则外,还应注意加强股四头肌力量的练习,而对增强股四头肌力量的练习应以静蹲为最佳选

择。

2006-01-18收稿 责任编辑:田郁玫

(上接第65页)减小摔倒的力量;向后摔倒时,也要主动屈膝下蹲,降低重心,尽量让臀部先坐下,并注意保护

尾骨,同时低头团身,避免头部向后仰磕地;摔倒时应尽量避免直臂单手撑地,以免损伤手腕,这

些积极的保

护措施可以将损伤程度降到最低。

在以往的研究中[3~5],对于缺少防护措施造成的运动损伤往往重视不够,很多学校出于经济

角度考虑没

有要求学生必须佩戴保护装备,使许多初学者忽视了护具的作用,其实,头盔、护膝、护掌、护

肘都是不可或

缺的重要装备,国外研究数据显示有46%的运动伤害都是因为没有使用护具而造成[6],本文

调查也发现,头

部损伤、肢体擦伤、挫伤占所有损伤的大多数,而这些损伤通过采用护具多数能够避免。结论与建议

运动损伤不仅给学生带来身体上的痛苦,还使学生在精神上产生畏惧心理,影响其参加运动的兴趣和

体质的发展。因此,要重视速度轮滑运动中的运动损伤,充分认识造成运动损伤的原因,要按照

正确的技术

和科学的规律进行轮滑教学和训练。建议大学尽可能地改善轮滑场地设施,重视场地的日常

保养和维护工

作。强化速度轮滑课各教学环节的管理,全面提高学生身体素质。重视学生自我保护意识的培养,强化安

全意识。在组织轮滑教学和竞赛的时候,尽可能的要求学生佩带护具,使速度轮滑的损伤降到

最低,以促进

学生身心的全面发展。

参考文献

[1]毛振喜,李文武.我国近10年速度轮滑研究综述.冰雪运动,2005(3):35~38

[2]曲绵域.实用运动医学.北京:北京人民体育出版社,1982.109~113

[3]钟迅辉.轮滑运动的损伤调查分析及预防措施.体育科技,2005,26(3):41~42

[4]张成林.轮滑运动在高校体育教学中的实践.南京体育学院学报,2001,15(2)42~43

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[6] Young CC, Mark DH: In-line skating: an observational study of protective equipment used by

skaters.Arch FamMed 1995;4(1):19~23

2006-01-27收稿 责任编辑:张 赢

篇3：对高校轮滑课运动损伤的调查分析

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以山东某大学选修轮滑课的60名大学生 (其中男生40人, 女生20人) 为研究对象, 之所以选择山东某大学的轮滑课, 主要是本人曾在山东某大学实习, 更有机会获得第一手资料。

1.2 研究方法

(1) 文献资料法。通过查阅中国期刊网、万方数据库、轮滑网等网站, 查找与轮滑相关的资料, 并参阅了和轮滑有关的书籍, 为论文的撰写打下良好的基础。 (2) 问卷调查法。通过查阅相关资料, 走访相关轮滑课教师, 根据研究对象的实际情况, 设计了关于本研究的调查问卷, 共发放学生调查问卷60份, 回收率100%。 (3) 数据统计法。将回收问卷逐项统计整理数据, 通过百分比计算, 并进行分析讨论。

2 结果与分析

(1) 关于大学生对选修轮滑课兴趣的调查统计分析。关于对60名大学生对选修轮滑课兴趣的调查统计分析显示:有38.33%的大学生非常喜欢上轮滑课, 并愿意为之付出辛苦的训练和作为自身锻炼身体的主要手段之一;另有38.33%的学生不愿意上轮滑课, 他们选修轮滑课的动机不明确, 往往只是为了学分, 为了毕业, 或者一时的心血来潮而选修轮滑课, 缺乏正确的教育引导。在课余时间积极参加轮滑练习及训练的学生仅有13.33%。调查得知, 大部分学生在课上喜欢观看关于轮滑方面的比赛录象;部分学生意识到轮滑课对自身健康的积极促进作用, 也表示有机会也愿意参加各种轮滑活动, 这说明学生对轮滑运动是喜爱的, 调查显示有15个同学曾经参加了由山东某大学、某科技大学等高校联合主办的“大学生轮滑比赛”和疯狂轮滑阵线山东站比赛以及山东某大学时尚轮滑交流赛等多项赛事, 轮滑运动在山东等地以颇受欢迎, 这也和频繁的赛事有很大的关系, 学生参与的积极性也被赛事的举办带动起来。但还是有小部分大学生对上轮滑课存在消极情绪, 这与学生自身兴趣的养成有很大关系, 这就要求我们必须从激发、引导兴趣教学的角度出发, 使每个教师都有清晰的认识, 以便进一步提高轮滑课的教学质量。

(2) 关于大学生选修轮滑课的目的调查分析。调查大学生选修轮滑课的目的, 也可以直接反映出大学生对轮滑课的学习兴趣。对60名选修轮滑课的大学生的学习目的进行调查显示:有61.67%的学生认为选修轮滑课是自身需要, 这部分学生有明确的学习动机, 积极正确的鼓励, 能进一步巩固其学习兴趣, 对其他学生也是一种有效的榜样作用;有43.33%的学生上轮滑课是为了应付考试, 这部分大学生对于学习轮滑运动的动机不端正, 往往为了应付, 而不愿意为之付出努力, 这种现象值得我们教师, 深挖原因, 在思想上重视起来。

(3) 影响学生对轮滑课兴趣的因素。大部分学生本身喜欢轮滑运动, 也希望自己专项成绩能得到提高, 但由于某种因素而不愿上轮滑课, 对影响学生学习轮滑兴趣因素进行调查。调查得知, 山东某大学轮滑课在教学的内容和手段上存在一定问题, 有些教师, 在进行轮滑课教学时不论学生情况如何, 都按同一尺度进行授课, 一刀切, 这样使部分运动能力差的学生长期遭受高难度、技术动作不过关等困扰, 让他们当反面教材, 使他们的自尊心受到严重伤害, 从而失去了对轮滑运动的兴趣和积极性。可见, 如果改进教学方法, 比如利用分层教学、游戏等教学方法, 并逐步完善轮滑课程的设置, 多加入一些学生喜爱的轮滑课内容, 实施加入一些小游戏来活跃气氛, 不断提高教师在轮滑相关的理论知识和技术水平, 在教学过程中使兴趣贯穿于轮滑课, 使轮滑课上的生动、活泼、就能高质量完成教学任务。

(4) 学生自身因素。除了以上几个因素外, 学生学习的兴趣还与自身因素有关。调查显示, 由于身体素质的影响, 对轮滑课不感兴趣的, 占23.33%, 由学生自身情绪而产生不愿上轮滑课的学生, 占28.33%。从以上数据可以看出, 学生自身素质对上好轮滑课有很大的关系。通过调查我们了解到, 在轮滑课教学中, 许多学生不能正确认识自我, 总认为自己身体素质、运动能力差、技能水平低, 故缺乏自信, 易产生畏惧心理, 从而人为地夸大了轮滑课的技术难度。对于这类学生建议采用分层教学法, 主要从考核、技评、日常表现三方面出发来激发学生学习的主动性, 变被动为主动, 让他们逐步建立自信, 明确学习目标, 从而逐渐提高学习的积极性。

(5) 对学生选修轮滑课动机进行调查。调查显示, 绝大多数的学生选修动机是正确或较正确的。这是因为, 随着年龄的逐步增长, 大学生对轮滑课的学习有着更深入的认识, 掌握运动技能已经成为大学生内在的需求和社会的需要。

从以上调查结果我们将学生学习轮滑的学习动机分成三类。

第一类的同学选修动机是正确的, 他们的身体各方面基础较好, 绝大多数同学都从事或接触过轮滑或者类似体育运动, 他们的第一志愿也是选择。因此在学习中积极主动, 肯于吃苦, 求知欲强。技术水平提高也很快, 技术水平处于中上等水平。所以我们将这类学生确定为学习动机明确型。

第二类学生的选修动机不完全明确。他们中有一部分人玩过轮滑, 一部分人没有玩过轮滑, 纯属业余爱好, 所以这部分人各方面基础一般。他们中多数人只简单从兴趣出发, 参加轮滑选修课。这一类同学在轮滑学习中表现为时好时坏, 情绪不稳定。他们只是从表面上看到了轮滑运动外在的动感与时尚, 而没有深刻的意识到轮滑学习过程中可能存在的困难和这项体育运动对身体素质的高度要求。由于他们的学习主动积极性没有被激发出来, 因此他们掌握轮滑技术动作水平提高则显示很慢, 运动技能和考试成绩一般。我们将这类学生确定为学习动机模糊型。但是, 这部分大学生只要通过任课教师的合理引导、积极诱发, 完全可以促使他们参加积极的兴趣, 逐渐明确学习轮滑的动机, 由消极被动变为积极主动。

第三类同学的学习动机不明确型, 部分选修轮滑课的学生, 可以说根本没有明确的学习动机, 这类大学生, 在选修轮滑课之前, 体育运动强度很小, 绝大多数都未接触过轮滑运动。他们选择轮滑选修课仅仅是为了混个选修学分, 顺利毕业, 因此他们在轮滑技术教学课堂中表现为怕苦怕累、严重消极被动, 在上课时抱着60分万岁的思想, 没有全方位的投入时间和精力。因此他们在轮滑课的学习中积极性不高, 甚至还经常缺课, 考试时成绩较差, 部分同学还未能及格。我们将这一类学生的动机确定为动机错误型或不明确型。

由于以上这三类同学, 无论是在选修动机上, 还是在自身兴趣培养上, 都存在着较大的差异, 进而所带来的后来就是, 选修课之后, 学生的技能水平参差不齐, 好的特别好, 差的很差, 这就要求我们轮滑课教师, 认真反思——如何才能激发大学生们的轮滑课热情, 让他们真正的爱上轮滑课。

3 结论与建议

3.1 结论

(1) 调查结果表明:有大约3/4的学生喜欢观看轮滑比赛, 这说明轮滑运动在山东某大学很受欢迎, 学生基础较好。 (2) 调查结果表明:山东某大学有一半以上的学生认为上轮滑课是自身需要, 说明选修轮滑课目的明确。 (3) 调查结果表明:授课教师技术和理论如何, 都会影响到学生对轮滑课的兴趣。 (4) 调查结果表明:学生自身素质和情绪对上轮滑课的兴趣也有较大影响。 (5) 调查结果表明:大部分学生选修轮滑课的动机明确。

3.2 建议

(1) 加强轮滑运动的宣传力度, 逐步开展中小学学生轮滑普及活动, 参与者不仅能达到锻炼身体的作用, 还能减轻学生学业压力, 寓教于乐, 培养学生终身体育的思想。 (2) 加强高校轮滑课教师的队伍建设, 作为未来轮滑运动的宣传和教育者, 高校轮滑课的师资状况也显得拙衣见肘, 几乎没有老师从小是专门从事轮滑运动的, 教师的技术水平对于提高学生的学习兴趣有着重要的导向作用。 (3) 教师应把研究的重点从对过去“教”法的研究转变为对学生的思想、情感、体验和行为的研究。 (4) 教师应努力改变大学生的成败体验, 使他们获得学习上的成就感。 (5) 弥补基础知识的不足, 改善学生知识技能掌握情况。

参考文献

[1]倪同云.中西方群众体育现状的比较研究[J].中国体育科技, 1999, 35 (4) :226.

[2]于立强.对轮滑运动促进全民健身的探讨[J].吉林体育学院学报, 2001, 17 (2) .

[3]教育部.关于2002年学生体质健康监测结果的公告[J].中国学校体育, 2004 (1) :527.

篇4：对高校轮滑课运动损伤的调查分析

【关键词】社区;少年儿童;轮滑运动;运动损伤

轮滑运动是一种休闲运动,近年来发展成为竞技项目,是一项全世界青少年为之倾倒的运动。它起源于18世纪初,是由溜冰演变形成的运动项目,兴起于1863年在1995年的ESPN第一界极限运动会更把它推向了繁荣期,到了21世纪已成为一种时尚的休闲运动,风行世界各地。轮滑不仅能增强臂、腿、腰、腹肌肉的力量和各关节的灵活性,对提高平衡能力也有特殊效果,而且对心脑血管和呼吸系统的机能也有改善和加强。少年们参与其中,更会从摔倒爬起中得到启发和磨练。〔1〕近几年轮滑运动在我国社区内的发展呈现低龄化现象,越来越多的学龄前儿童和小学一至三年级的学生参与到其中。但是,轮滑运动的练习者经常发生一些运动损伤,给孩子们的日常生活带来许多不便。为了减少运动损伤的发生,本文通过调查分析,提出一些预防轮滑运动损伤的方法,仅供参考。

1.研究对象与研究方法

1.1 研究对象

针对在商丘市各社区内进行轮滑运动的少年儿童的运动损伤情况,随机对60名轮滑运动参与者的家长进行采访。其中,男孩家长50名,女孩家长10名。

1.2 研究方法

对采访记录的内容进行数理统计,然后进行分析。

2.调查结果

通过调查,发现有56人发生过不同次数的运动损伤,结果如下表1所示。

同时,调查发现,56人的损伤部位各有不同,结果如下表2所示。

3.分析

3.1 运动损伤的次数

表1调查结果显示,在一年内有91.67%的少年、儿童发生过一次、两次、三次,甚至更多的损伤。其中,一年发生两次运动损伤的最多,占43.33%。另外,男性较女性的损伤发生率更高。

3.2 造成各部位損伤的原因

3.2.1 表皮擦伤的原因

表2调查结果显示,表皮擦伤最多,97次,占58.43%。主要原因是轮滑速度很快,重心很难控制,极易摔倒。

3.2.2 上肢损伤的原因

因为摔倒时,上肢直接着地受力较大,造成关节韧带拉伤、脱臼、骨折等。主要为腕关节、肘关节、肩关节损伤以及上臂骨折等,共29次,占17.47%。

3.2.3 下肢损伤的原因

主要因为重心难以控制,无法落到支撑腿上,两腿外掰坐地,造成膝关节扭伤。另外准备活动不充分,造成大腿肌肉、大腿内侧韧带的拉伤。共21次,占12.65%。

3.2.4 腰部、头部及其他损伤的原因

腰部、头部及其他损伤的原因主要为两人或多人猛烈撞击并摔倒。猛烈摔倒造成腰部扭伤、头部撞伤、尾骨摔伤等。19次,11.45%。

4.损伤的预防

4.1 加强安全防范意识,以防为主,减少伤害

4.2 运动前,检查运动装备

包括轮滑鞋和护具,主要检查这些装备是否安全。这样可以减少一些由于器械造成的伤害。

4.3 运动前,准备活动要充分

热身之后要活动一下关节,主要是脚踝、膝关节、大腿充分的准备活动可以减少运动损伤的发生,如大腿肌肉、大腿内侧韧带的拉伤等。

4.4 运动时,要到正规的轮滑运动场

不要在篮球场、排球场以及大路上进行运动,要到正规的轮滑运动场。篮球场、排球场场地不够平整、光滑容易导致摔倒;而大路上来往车辆、行人很多,容易导致交通事故的发生。就是在正规的场地内,也要遵守规则,不可在场地内追逐嬉戏、横冲直闯,以免造成撞击。

4.5 运动中,要带好护具

完备的护具可以保护身体的很多容易受伤的部位,如膝关节、肘关节、头部等。尤其可以预防这些部位的表皮擦伤。

4.6 初学者要到专门的培训机构进行学习

初学者在培训时,要掌握正确的动作方法以及自我保护的方法。

4.7 运动时要遵循循序渐进的原则

尤其是初学者,运动一定要从基础开始,不可好高骛远,追求过度的难度。如旋转、跳跃等。

5.结论

轮滑运动受人数、性别、场地、季节等因素的影响较小,极易发展和普及。轮滑运动在我国社区内的发展呈现低龄化现象,参与轮滑运动的孩子越来越小,但是运动损伤率非常高。在轮滑运动中,要加强安全防范意识教育,做到预防为主,减少运动损伤的发生。

参考文献

[1]http://education.163.com/edu2004.

篇5：关于青少年轮滑运动的调查问卷

尊敬的家长您好：

轮滑运动俗称“溜冰”、“旱冰”。轮滑运动在迅速发展，已经普及到各个学校、幼儿园、社区。轮滑运动正被广大少年儿童了解、接受和喜爱。

我们希望把轮滑运动作为一种健康的文化来交流、传播，由轮滑专业教练授课，让孩子们的身体得到了锻炼。1.您自己对轮滑了解吗？（）A.了解

B.不了解

2.您自己溜过冰没有？ 喜欢吗？（）（可多选）A.玩过

Ｂ．没玩过

Ｃ．喜欢

Ｄ．不喜欢

Ｅ．其他 ３.您一般什么时间带孩子出去玩？（）

Ａ．上午

Ｂ．下午

Ｃ．晚上

Ｄ．其他时间

Ｅ．从不 ４.您觉得轮滑是危险的运动吗？（）A.是 B.不是 C.不了解

５.如果您的孩子对轮滑有兴趣，你会让他参加吗？（）A.会

B.不会

C．考虑一下

６.如果您的孩子参加轮滑培训，你会为他投入多少（包括装备和培训费用）？（）

A．¥<500 元 B.500≤¥≤1000元 C.¥>1000 元 D.无所谓 ７.如果您为孩子选择轮滑装备，更注重哪些？（可多选）（）A.质量 B.外观 C．价格 D．品牌

E.无所谓 F．其他: ___________ ８.您觉得我们把培训基地设在哪里比较合适？（一般为公共场地）（）A．小区

B．广场

C．其它___________ ９.您的孩子参加过体育锻炼吗？（如：跆拳道、游泳）如果参加过，有哪些？

篇6：轮滑运动对儿童的好处

轮滑运动已成为体育界中最为成功的新兴项目。

轮滑是一项低冲击高有氧的运动。轮滑运动融竞争、艺术、游戏、健身为一体。近年来轮滑运动已成为体育界中最为成功的新兴项目它在全世界拥有超过五千万的爱好者，并逐渐发展成为一种运动文化。它可以划分为速度轮滑、花样轮滑、极限轮滑、轮滑曲棍球、休闲轮滑、健身轮滑和其他项目。

一、实践证明，通过学习轮滑，可以促进孩子多方面的发展：

1、规范的动作能充分体现运动美感，可以有效提高孩子的审美情趣。

2、通过各项比赛、表演、娱乐等活动激发孩子表现欲。

3、通过让孩子与不同对象进行交流，有效增强交往能力。

4、针对不同性格的孩子可以锻炼其勇敢、坚强的意志品质。

5、学习轮滑可以使孩子增强自信心。

6、可以促进孩子体质和心理素质的全面提高。

7、轮滑运动帮助孩子养成良好的饮食、睡眠、喝水等生活卫生习惯。

8、孩子对轮滑活动浓厚的兴趣，促使孩子养成自已动手的习惯，培养孩子自我服务的技能。

9、进一步提高孩子的安全意识。

10、轮滑运动能让孩子轻松投入而有效缓解并释放因过度学习或生活其它方面造成的压力。

二、所有女性可以通过轮滑运动来达到减肥、提臀（轮滑可以使女性的臀部变得浑圆、性感）、纤腿、收腹的目的，以此来塑造理想的身材并保持女性特有的曲线*R>

轮滑运动非常简单，只要有一双轮滑鞋就可以因地制宜地进行练习。不仅可以在轮滑场，还可以在平坦的公路、大厅、走廊等地进行。轮滑动作简单易学，初学者很容易入门，达到一定水平后，可以得到很好的娱乐享受。

篇7：对高校轮滑课运动损伤的调查分析

体育学院2班

卢至通

摘 要：在高校轮滑课中，心理障碍直接影响学生学习和课堂教学的质量。为了促进学生身心健康，培养学生良好心理素质，本文就心理障碍的形成原因及对策做了相应研究，通过培养学生的自信心，加强意志力培养，提高普通高校学生轮滑课的教学效果具有一定的参考价值。

关键词：高校学生；轮滑课；心理障碍；调控

Abstract：

Keywords: College Students;Track Course;Psychological barrier;Control

轮滑教学在现在越来越受到各个高校的重视，许多高校开设了轮滑的选修课，有的大学把轮滑作为必修课程。现在的轮滑课已成为健康教育内容丰富，多学科知识渗透的一门综合课。在轮滑课程的教学中，作为教师应明确学生心理障碍的类型、成因、特点和排除方法。旺盛的生命力和良好的心理素质对提高体育教学质量与人的全面发展具有重要意义。

1.轮滑运动心理障碍形成的原因

心理障碍是对许多不同种类的心理、情绪和意志行为失常的总称。即指外界环境的变化和肌体内部状态所造成的心理活动上的变化、紊乱和失调，并障碍正常心理活动的重要体验。表现在轮滑学习中影响个体发展、正常学习行为和轮滑活动效能的消极因素，导致学生产生心理障碍的因素较多，但在轮滑教学中主要有两大基本因素。1.1教师方面

轮滑课教师的心理品质和自身的身体健康素质基础方面的影响。

1.1.1教师情绪不稳定。如轮滑课教师不安而焦虑的行为，其表现是：组织不良，犹豫不决，经常处罚学生，持否定态度。易引起学生的情绪危机，学生对轮滑课的兴趣难以提高。

1.1.2.教师过多地对轮滑课堂行为加以限制，练习手段重复，内容缺乏新意，使学生感到轮滑课枯燥无味，不能产生强烈的学习动机。1.2学生方面

学生反映出的心理障碍问题受日常个人心理素质的影响，它往往源于轮滑课以外的其它学习、生活或对轮滑课认识偏差的矛盾中，如运动时紧张、活动时不小心的磕碰、情绪波动及家庭等影响，致使学生产生心理障碍，影响学生的学习。1.2.1有的学生心理承受能力较差，轮滑课一遇到稍有难度的动作或带有竞赛性的练习方式就会过分担忧，害怕自己练不好，掌握不了动作，得不到教师和同学们的认可，这样就会使自己的心理愈加紧张，甚至手足无措，在练习动作中，手忙脚乱，动作严重不协调。

1.2.2由于轮滑项目的特殊障碍造成学生在学习中的恐惧心理。因为轮滑器材本身特点、特有的动作姿态对学生的影响很大。主观的因素也很多，如意志品质、学习动机、发生伤害事故情景地再现等。

2.心理障碍的调控方法 由于轮滑项目有一定的新异性和危险性，学生们上场练习次数少，会使学生产生一定的心理障碍。心理障碍直接影响学生有机体的发挥。所以，学生们对轮滑课程的学习感到困难导致自信心不足，应该有意识地尝试从培养学生的自信心、保护学生的积极情绪入手，增强他们克服心理障碍的决心，从而获得较好的效果，使学生的轮滑课程学习有了较大的进步。2.1加大保护学生的积极情绪

合理安排时间、保持充沛的体力。合理安排教学练习时间，对于保持、巩固新技术动作在大脑皮层的兴奋痕迹和促进动作的掌握意义很大。如果课与课的间隔时间比较长，会使前一次形成的条件反射消退或弱化，在这种情况下，会降低动作形成的速度。我们可以采取在其中加一次练习课和想念完整动作过程加以辅助。适宜的大脑皮层兴奋是条件反射建立的一个重要因素，所以说充沛的体力，饱满的精神及高度的注意力是学生学习技术动作保持积极情绪的必备条件。2.2加强学生意志力的培养

轮滑技术动作的形成是一种复杂的连锁的运动条件反射，其形成过程是学生通过反复的顽强的科学锻炼，在高级神经中枢——大脑皮层中逐步建立动力定型的过程是一个艰苦的学习环境。动作技术的学习和掌握是人的有意识、有目的的活动，人的全部活动都是受动机支配的。在平时的教学中，教师应有意识、有目的地让学生认识练习的实际意义，让学生用动机的力量，顽强的意志品质对待和战胜困难。

2.3努力培养学生的自信心

2.3.1.帮助学生制定目标，有了目标就等于有了希望，许多心理研究结果证明，最成功的人往往是那些目标最具体，最明确的人，我要求学生把目标定成近期和远期两种。

2.3.2.建立民主、平等、互尊、互信的新型师生关系，教师的人格力量和可信度有利于促进学生精神世界的发展和学习积极性的发挥。

2.3.3.建立良好的保护与帮助措施，教师对学生动作保护时，应认真负责，正确熟练的手法及位置，能使学生产生安全感，增强掌握、完成动作的自信心。

3.建议及结论

总之，轮滑教师有创造性地教和学生创造性地学，攻破轮滑运动的心理障碍应有充足的自信心，使莘莘学子能够真正享受那种自主锻炼和创新的“愉快”和“自由”。教师应根据每位学生的具体情况，选择合适的方法，对其进行积极的引导和教育。教师是学生形成技术动作的引路人，帮助学生挺起自信的胸膛，积极乐观地学习，这是教师的责任。但教师不是简单地替学生解决问题，而是重在教会他们自己解决最根本问题的方法。只有这样，在轮滑运动教学中，才能做到有的放矢，克服学生的心理障碍，取得良好的教学效果。世纪是以创新为基础的知识经济时代，是世界全球化和多元化相融合的时代，所以新世纪的人才是必须具有综合素质全面发展的人才。人的综合素质中最关键的是心理素质。在健康的心理教育过程中，应把握学生的心理发展规律，增强学生的自信心，保护学生积极情绪，加强学生意志力的培养，对提高学生的心理素质更加显得尤为重要。

参考文献：

篇8：对高校轮滑课运动损伤的调查分析

1、轮滑运动的特点

速度轮滑是轮滑运动里其他项目的基础, 高校轮滑选项课的教学内容都是以速度轮滑为教学内容进行教学。轮滑运动是人体借助于器材进行半机械运动的项目, 脚下的支点在不断的移动, 对人的平衡能力要求很高, 在保持身体平衡的情况下, 还要做出高速度、高强度、高难度的技术动作, 能够全面提升人的身体素质水平, 同时, 还能够培养学生的顽强的意志品质、果断的判断能力和团队协作能力。

2、造成运动损伤的成因分析

2.1、技术因素

轮滑选项课的学生大多数都为初学者, 在学习新技术的练习阶段, 学生平衡能力较差, 对于重心的控制和移动不熟练, 技术掌握不完整不熟练, 都会造成重心的破坏, 身体失去平衡, 从而导致摔倒情况的出现, 这就很大程度上增加了受伤的机率。例如在直道滑跑技术的学习中, 学生在学习过程中, 学生在滑行过程中, 常常忘记基本滑行姿势的保持, 出现膝盖伸直臀部上翘的错误动作, 导致身体前倾过大, 破坏稳定重心, 很容易摔倒受伤。

2.2、场地器材因素

轮滑运动是借助于轮滑鞋在场地进行半机械滑动的运动, 所以对于轮滑运动来讲, 器材是非常重要的, 轮滑运动的器材包括, 轮滑鞋, 护具 (头盔、护膝、护肘、手套等) 学生在实际练习中, 也会出现轮滑鞋轮子脱落、没有佩戴各项护具导致没有保护等情况, 导致摔倒受伤情况的出现。

2.3、学生因素

学生在轮滑课学习过程中, 不按照教师安排的教学内容进行练习, 盲目的挑战自己目前所不能够掌握的技术, 自我安全意识淡薄, 违反练习秩序, 例如逆行, 互相追逐、横穿场地等行为, 都是导致运动损伤直接原因。

2.4、教师因素

教师在技术教学的同时, 忽略了教授摔倒时自我保护方法的教学, 导致学生一旦遇到重心不稳定, 摔倒, 相撞等情况出现时, 不懂自我保护, 加重运动损伤的等级。

3、造成损伤的种类和部位

通过实地调查和笔者课上对学生的观察和课下访谈, 在轮滑选项课上造成损伤的种类以擦伤、挫伤、肌肉拉伤为主, 受伤部位集中在踝腕关节、肘关节髋关节以及臀部和膝关节。

4、预防措施

4.1、提高学生自我安全意识

学生作为轮滑课的主体, 教师引导学生进行练习, 规范引导学生进行安全练习, 但更大程度上取决于学生自我安全意识的提升, 学生通过教师的引导讲授, 了解轮滑运动的危险性和运动损伤的危害, 从自我出发, 提高自我安全意识, 才是预防轮滑课中运动损伤的根本方法。

4.2、课前认真检查场地器材

轮滑场地是室外场地, 在课前教师和学生应仔细检查场地有无积水杂物障碍物, 一旦发现应立即清理干净, 教师也要引导学生自觉保持场地卫生, 不要乱扔杂物, 乱放物品, 从而降低运动损伤的机率。从器材上, 学生在课前要仔细检查轮滑鞋的轮子是否松动, 鞋带是否系紧, 避免因轮子脱落造成摔倒受伤。

4.3、教师传授自我保护的方法

教师在进行技术教学的同时, 还要注意传授摔倒时自我保护的方法, 例如, 向前或者向侧摔倒时, 应屈膝下蹲双手撑地进行缓冲, 同时避免单臂前伸支撑, 向侧摔倒时, 两臂紧贴身体向体侧滚动, 向后摔倒时, 也应屈膝下蹲, 同尽量要用臀部着地, 同时团身收腹, 收紧下颚, 避免尾骨和后脑着地造成损伤。

4.4、佩戴完整的护具

有研究数据显示, 46%的运动损伤都是因为没有护具造成的, 佩戴完整的护具能够保护关键部位的运动损伤情况的出现, 大大降低了出现运动损伤的机率, 在轮滑课上, 要让护具成为与轮滑鞋一样重要的器材, 教师要提醒学生, 上课必须佩戴完整护具, 同时要穿长衣长裤, 避免擦伤。

4.5、配备急救物品和医务人员

学校应配备急救物品以及相关的医务人员, 任课教师也应掌握相应的急救知识, 一旦出现受伤情况要及时作出处理, 严重者应及时送往医院治疗, 避免伤情加重, 教师和医务人员也应在课前了解学生的身体状况, 有心脏病高血压等不适合体育运动的学生, 应及时发现, 不要让其进行轮滑练习。

5、结论

轮滑课上的运动损伤不仅仅是身体上的伤害, 也是心理上的伤害, 会对学生心理上造成畏惧感, 失去原有的学习兴趣, 所以, 应重视对轮滑课上运动损伤的控制和预防, 加强学生自我安全意识的培养, 建设合格安全的轮滑场地, 保持场地清洁, 器材上注意对轮滑鞋的检查和日常维护, 完善教学内容, 加强对轮滑课教学各个环节的管理, 佩戴好完整的护具, 从而达到预防运动损伤, 保证学生安全, 提高教学效果的最终目的。

参考文献

篇9：对高校轮滑课运动损伤的调查分析

摘 要 大学生朝气蓬勃，参加轮滑运动的兴趣很高，不仅能锻炼身体学到技能，还能通过轮滑运动所具有大众性、技能性、趣味性等特点，提高自己的交往能力与掌握技能的能力。但因此也容易忽略损伤的预防与发生，造成损伤。我们要了解大学生产生心理障碍的原因，并充分认识到轮滑对大学生综合素质提高的重要作用，然后采取有效措施来克服这种心理障碍。

关键词 高校 大学生 心理障碍

一、大学生在轮滑课中产生心理障碍的原因

（一）从主观方面来分析，速度轮滑作为一种以竞速为主的体能类体育项目，需要

学生具有良好的身体素质和较强的运动能力。在轮滑教学中很多学生由于身体平衡能力较差和踝关节力量的不足，造成上轮站立不稳而使身体出现倾倒，容易造成运动损伤，使学生在进行下次练习时产生恐惧心理而影响轮滑课教学。这是导致大学生产生心理障碍的主要原因。其次，有一部分学生在轮滑练习中，积极性不高，意志薄弱，缺乏勇气，怕苦、怕累等性格特征，因此练习时缩手缩脚不利于轮滑技术的学习。还有一些学生表现为不能控制好自己的情绪，练习情绪急躁，急于表现自己。这些都增大了发生跌倒的概率，进而产生心理障碍。

（二）从客观方面来分析，场地布置不合理、器材不完善也是造成学生产生心理障碍的重要原因。一般院校轮滑运动都在馆内木质地板上进行，器材也使用皮质轮滑鞋，尤其是开课早、时间长的院校，地板有不平整或软硬不等，鞋子的情况也存在着不同程度的问题。教学方法与手段不完善也会使学生产生心理障碍。教师在教学中违背循序渐进、从易到难的原则，急于求成，没有按照轮滑动作技术形成规律，示范不标准不规范，导致学生产生厌学、学习情绪低落和注意力涣散等心理障碍。教师责任感差，场地布置不合理，学生滑行方向不确定，都易导致学生产生担忧心理。在教学过程中，教师对关键技术交代不清楚，讲解抓不住重点与难点，对学生要求过高，都会使部分学生饱受失败的困扰，对新的学习内容产生畏惧情绪。

二、轮滑对大学生综合素质提高的重要作用

（一）有助于大学生锻炼身体，提高身体素质

轮滑是一项全面的体育运动，通过对轮滑的学习提高了学生的身体素质，而且对学生的力量、耐力、柔韧、协调、平衡能力等方面也是锻炼。轮滑运动的观赏性和娱乐性能够满足学生们的刺激和成就感，学生不但可以学习新内容，还可以在音乐的陪伴下进行练习，使学生在不知不觉的运动中增加了耐力、力量、柔韧等方面素质。

（二）有助于提高大学生心理素质

轮滑不仅为青少年带来身体上的健康，还能培养他们坚韧不拔、不怕吃苦的意志，对他们的身心健康十分有益。轮滑运动是一项需要默契配合的运动，是需要不断交流的运动，可以培养学生外向和开放的性格。大学生从事轮滑运动，可以有效地减轻学习、交往、工作中的各种压力，提高大学生课外生活的质量，从中解脱出来，最终达到放松的目的，对于人的心理健康有着积极的促进作用。

三、如何克服大学生在课堂上产生的心理障碍

（一）加强学生身体素质的训练和运动能力的培养

身体素质是掌握动作的基础，教师从刚开始上课就应加强学生身体素质的练习，每次课安排适当的练习内容，针对学生个体差异，提出一般要求和个别要求，布置课后作业，随堂检查评定学生素质发展水平，使学生增强学习信心。对难度较大的动作，要增加基础模仿练习，防止学生在不具备相应的运动能力时，受到意外伤害。例如，通过陆地快速侧蹬模仿练习，锻炼学生的上下肢协调性；用橡皮筋对身体施加外力增加腿部力量及脚踝关节力量。

（二）教师要采用科学合理的教学方法，合理安排教学内容

教是为了学，学有求于教，教和学互为前提，相互依存。在教学方法上要充分发挥教师的主导、学生的主体作用。消除其畏惧心理，培养学生学习轮滑的兴趣，将教师的启发和引导与学生的自主学习、探究学习等结合起来。教师还可采用现代化的教学手段，以避免教学方法单一，而且还可以激发学生的兴趣和爱好，增强学生对轮滑的感性认识。在教学中要培养学生正确的体育价值观，让学生充分认识到轮滑运动锻炼的健康价值，树立积极参与意识，养成良好的身体锻炼习惯，教师要充分利用轮滑运动的优势，实施素质教育和素质的培养。

（三）加强场地、器材的改造与建设

学校要加大对轮滑场地器材的投资与建设，科学的规划，并对场馆进行多功能的开发，为轮滑教学提供便利条件。先进的轮滑场地设施，标准充足的轮滑器材，能满足轮滑教学活动的需要，并保证和促进轮滑教学活动的顺利进行，同时轮滑设施和器材的外部特征也给学生带来不同的感受，轮滑器材不同颜色的合理搭配、整洁有序可以使学生练习的兴奋性提高，从而产生运动的欲望，激发学生学习的积极性，提高学生的体育意识，进而使学生在优美的环境中轻松愉快地得到锻炼，轮滑教学的效果和质量一定会得到提高，轮滑课会成为学生喜爱的体育课。

（四）重视动作示范和保护措施

学生通过观察教师的示范动作，首先在脑海中建立起动作的视觉表象，再通过练习形成动觉表象，最终形成视、动综合表象。由此看出，规范、优美的动作示范会给学生带来安全感，使其对轮滑技术动作产生浓厚兴趣跃跃欲试，从而充满信心去练习。同时，在上课时要求学生尽量佩戴护膝、护腕、头盔等护具.再加上轮滑技术的正确动作示范和技术指导，从而让学生在严格的技术要求和有效的保护措施下安全地完成轮滑动作，这可以有效减少学生在轮滑课中产生的心理障碍。

参考文献：

篇10：对高校轮滑课运动损伤的调查分析

1实验对象与方法

1.1实验时间。

2010年9月～2011年7月。

1.2实验对象。

哈尔滨金融学院2010级学生.实验组:轮滑选项课2个班60名;对照组:在非轮滑选项课的班级随机抽样60名。

1.3实验过程。

我校每年开学都按教育部《国家体质健康标准》对刚入学的大学生进行体质测试, 测试是在体育开课之前。大学生体质健康测试的项目是:身体形态 (身高、体重) 、身体机能 (肺活量) 、身体素质 (立定跳、800m/1000m跑) [2]。测试对象要求:大一年级身体正常的学生。注:正常学生可以从事各项体育锻炼活动发育健全, 身体健康的学生, 有主要脏器疾病、身体残缺、畸形、女生在月经期等不参加测试。在选课后根据轮滑课名单从所测数据中挑出实验组和对照组学生, 这些同学均不知道自己是本次实验的对象, 因此可以排除学生因心理状态进而影响实验结果的可能。学生在教学实验中, 实验组与对照组教学学时均为70学时, 实验组通过进行轮滑教学, 对照组进行其他项目教学, 70学时 (10个月) 结束后再对两组按《国家体质健康标准》进行测试, 对两次数据统计与比较分析。

1.4研究方法

1.4.1文献资料法:

通过查阅国内有关教学论及轮滑的文献、专著和体育教育方面的有关政策与规定, 并对文献进行归类总结。

1.4.2数理统计法:

用EXCEL和SPSS统计软件进行数据的整理、处理和统计分析。

1.4.3比较分析法:

实验组、对照组数据, 进行分析比较, 并对照结果进行t检验。

2结果与分析

2.1对照组学生完成70学时后体质测试后得分情况比较分析。

2.2在表1, 完成70学时教学后实验组与对照组数据比较分析, 由SSPS系统给出了实验班与对照班各自的平均数、样本容量、标准差、平均数标准误。两组之间的积差相关系数、相关系数显著性检验的概率值Sig=0.002。即可认为实验组与对照组确实存在相关性。

2.3在表2中的后半部分给出了T的检验统计量:t=11.323, 自由度df=59, T检验显著性概率, Sig=0.000<0.01, 通过一年的实验, 结果表明, 实验班的成绩明显好于对照班, 具有显著性效果。

2.4完成70学时教学后实验组与对照组数据比较分析。

根据所得数据显示:

一年后, 男生除握力以外其他指标及在成绩提升幅度较大, 可以这样认为, 轮滑教学对于促进身高增长、控制体重、塑造良好的身体形态、提高学生的平衡性、灵敏性方面效果非常理想.但对提高上肢力量效果一般。

3结论与建议

3.1轮滑选项课可以明显的改善学生的体质健康水平。建议在每年都能增开体育课程。

3.2体育轮滑课在高校完全有开设的必要, 这不单单这项运动对场地的要求不是很严格。更主要的是能满足当代大学生身体、心理特点的需要。

3.3可以提高学生的心肺功能、灵敏度、平衡能力以及身体协调性。它能使学生得到美育教育, 培养学生坚强的意志品质和兴趣爱好。实践证明:轮滑教学不仅能提高大学生艺术素质, 而且能增强体质、提高心理素质。

3.4建议轮滑课教师在教学中适当加入上肢力量的练习, 并适当增加有氧滑行的教学内容以改善学生的心肺功能。从而提高学生全面身体素质。是当代大学生更能适应和承受各种复杂环境, 成为祖国合格的建设人才。

摘要：以哈尔滨金融学院在校2010级学生为研究对象, 通过实验分析轮滑选项课教学对他们体质健康的影响;揭示轮滑教学与体质健康的内在联系, 提出可行性建议, 为如何促进高校学生身体健康发展提供理论参考。

关键词：普通高校,轮滑教学,体质健康

参考文献

[1]教育部, 国家体育总局.学生体质健康标准课题研究组.学生体质健康标准试行方案[M].北京:北京教学科学出版社, 2002.

[2]刘卫, 李丰祥.大学生身体成分特征与运动能力及体质健康的关系[J].体育学刊, 2004, 11 (1) :52-53.

篇11：对高校轮滑课运动损伤的调查分析

关键词：高校 乒乓球选项课 调查分析 改革

中图分类号：G846

文献标识码：A

文章编号：1004-5643（2013）01-0069-02

1 前言

在高校，乒乓球运动是深受大学生青睐的运动之一，笔者通过采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法，对淮安市高校乒乓球选项课的教学现状及其学生对乒乓球选项课动机进行认真的调查与分析，目的在于探讨乒乓球选项课的最佳教学方法，以使现行的教学模式更好地改进，为深化乒乓球选项课的教学改革探索新路。

2 研究对象与研究方法

2.1研究对象

随机抽样淮安市开设乒乓球选项课的五所高校学生1000名，作为调查研究对象。

2.2研究方法

2.2.1文献资料法

检索查阅我国普通高校体育专项教学文件及相关论文20余篇进行分析和整理。

2.2.2问卷调查法

利用研究对象上课间隙，发放问卷800份，收回786份，回收率98.25%，有效问卷760份，占发放问卷95%，其中男生428人，比例为53.5%，女生为372人，比例为46.5%。

2.2.3数理统计法：

运用Excel2000软件对调查数据进行统计处理。

3 调查结果

（1）关于学生对乒乓球的喜爱程度，有243人非常喜欢乒乓球运动，占30.375%；264人比较喜欢乒乓球运动，占33%；还有32.6%的学生对乒乓球的喜欢程度为一般；剩余的4.025%的学生不喜欢乒乓球运动。（2）关于选项动机，凭个人兴趣的有75.1%的学生，从众心理、跟随同伴的有8.1%的学生，因为没有特长，无项目可选的有15.7%的学生，剩余的5.1%的学生选择乒乓球课的原因，是因为本身已具有一定的乒乓球运动技术基础，隔网对抗不用身体接触，便于不同性别练习者共同锻炼，同时它还具有较强的健身性、娱乐性和趣味性、花钱少、易于开展等特点，在健身、娱乐、交友等方面的需求，能较好地得到满足，是开展社交活动的好载体。（3）关于教学设施，有80%的学生还是对运动场地提出了更高的要求，说明运动场地仍不能满足乒乓球教学的需要；52.9%的学生表明愿意自己出钱买球拍，还有27.4%的学生表示愿意自己买球。乒乓球受天气影响方面，有8.1%的学生认为影响不大，可是在一定程度上也确实影响了部分学生的学习积极性。（4）关于教学内容，乒乓球教学专业特点有37.5%的学生认为过强，趣味性有12.9%的学生认为较差，娱乐性有32.2%的学生认为不够，课的内容有17.4%的学生认为过于单调。（5）关于考核方法，传统的考核方法只有8.5%的学生认为合理，还有79.6%的学生认为较为合理，5.8%的学生认为不合理，剩余6.1%的学生无所谓。（6）关于教学模式，喜欢有组织进行的只有13.5%的学生，喜欢自由活动的占21.7%，有61.3%的学生两者兼有，剩余3.5%的学生无所谓。（7）关于课余锻炼，课之余经常参加乒乓球活动的只有30%的学生，学生会偶尔参加的有62.5%的，在参加完选项课之后就不再参加乒乓球活动的也有7.5%的学生。

4 分析与讨论

4.1存在问题

在情感上，绝大多数学生对于乒乓球课和参加乒乓球活动还是很愿意的，但落实到实际行动经常去锻炼的学生则打了折扣，仅占半数多点，这说明学生在情感与行为上是不一致的。对于参加乒乓球活动的动机学生总的来说是积极的，就他们作为受教者而言，提高运动技能、强身健体、进行积极性的脑力休息固然是动机的主流，但是拿学分也是他们选修乒乓球课的一个基本学习动机。影响大学生参加乒乓球运动的一个重要的积极性的因素是乒乓球教学内容，乒乓球传统教学内容表现出的专业性过强、趣味性差、娱乐不够、内容单调等弊病，是极其突出的。当然，作为施教者，任课老师的专业技能也是影响学生选修乒乓球课的重要动机之一，老师自身的理论和实践技能，直接影响其上课的吸引力，也就直接影响了学生参加乒乓球选项课的积极性。影响学生参加体育活动的主要原因则是，缺少场地、器材，也是这个原因，很多学生由于学校的场地和器材因素而不能参加乒乓球运动，因此也就淡化了体育锻炼热情。还有传统的考核方法仅为极少数学生接受，它还存在不利于调动学生参加乒乓球运动积极性的缺陷。

4.2解决办法

竞争性对于当代大学生来说很有驱动力，他们渴望在竞争中展示自己的才能，享受运动的乐趣。比赛的特性，因此把课外乒乓球比赛作为课堂乒乓球课教学的延伸，创办乒乓球俱乐部等协会，激发学生积极性的同时，也能促进俱乐部的健康发展。对于球类运动，球性球感很重要，要想练好这些，加强培养学生的自学能力尤为重要。能力是一种习惯，习惯则是人生长期形成的，是一个漫长过程的产物，相对而言，老师指导学生锻炼的时间是比较短的；同时，随着社会进步和发展，人的锻炼的手段和方法，也是在转换和变化中，要学会学习，要能学习，减少依赖别人的帮助，做到独立而有效的自我学习。教师在教授乒乓球的方法和技能时，不仅注意学生在理解动作作用，还要不断增强自我锻炼习惯的养成。熟能生巧，对于乒乓球馆的管理，球馆的开放时间就有了更高的要求。鉴于课时的原因和同学们的其他课程安排，除了晚上和周末，有些同学没有时间去进行乒乓球运动，或者有时间时场馆不方便，进行锻炼的时间受限制，身心得不到满足愉悦，很难让学生真正做到集健身与娱乐于一体。兴趣是最好的老师，培养学生的学习兴趣，积极运用比赛、游戏等手段，激发学生的学习兴趣，以积极的态度投入到学习中。从学生身心全面发展的角度考虑，教学要有适宜的难度、适宜的运动方式及合理的运动负荷，从而科学指导学生进行乒乓球运动，达到练习效果，也就能激发学生的学习热情。要激发学生参与乒乓球锻炼的自觉性，乒乓球教学中要注重培养和激发学生锻炼的自觉性，要正确引导他们的认识，使学生从“要我练”的被动行为转变为“我要练”的自觉行为，把长远的需要和眼前的学习要求融于自己内在的需要过程中，应力求选择的手段和方法要多样性、趣味性。要改革考核评价方法，从提高考核的深度着手，把考试的内容与教学目标联系起来，拓宽考核标准，不以考试为主要参考，要充分结合学生平时上课的表现。随着高校人数和办学规模的不断扩大，学校应加大活动经费的投入，加快体育场馆和场地的建设，来满足乒乓球教学和学生进行乒乓球运动的需要。

5 结语