人生的27个好习惯

人生的27个好习惯（精选13篇）

篇1：人生的27个好习惯

人生的27个好习惯

1、不说“不可能”三个字。

2、凡事的第一反应：是找方法，而不是找借口。

3、不说消极话，不落入消极情绪，一旦出现立即正面处理。

4、凡事先定立目标，并且尽量制作“梦想版”.

5、凡事先作计划，尽量将目标视觉性。

6、工作时间每一分、每一秒都做在利于工作的事。

7、随时利用零碎时间，做或想零碎小活。

8、写下来，不要依靠脑袋记忆。

9、随时记录灵感。

10、把重要的方法、观念写下来，并贴出来随时提醒自己。

11、走路时比平时快30%,脚尖稍用力推进，肢体语言健康有力，不懒散、萎靡。

12、每天出门前照镜子，给自己一个自信的笑容。

13、每天自我提醒一次。

14、每天坚持一次运动。

15、用心倾听不打断对方说话。

16、说话声音有力，感觉自己的声音能产生感染力的磁场。

17、说话之前，考虑一下对方的感觉。

18、每天有意识、真诚地赞美别人三次。

19、及时写感谢卡，哪怕是便笺式。

20、不用训斥、指责的口吻跟别人说话。

21、控制住不要让自己做出为自己辩护的第一反应。

22、每天多做一件“分外事”.

23、不管任何方面，每天必须至少做一次进步一点点。

24、每天提前15分钟上班，推迟30分钟下班。

25、每天在下班前用5分钟的时间，做一天的整理工作。

26、时常运用头脑风暴。

27、恪守诚信，说到做到。

篇2：人生的27个好习惯

希腊哲学家亚里士多德曾说，这个世界变化的速度太快了，远远超过新想法，一些很小的重复着的习惯让幸福感增强，关键是幸福是永恒的。

1、潜意识有无限能量。

把目标写在纸上，想象已实现这些目标，无论是否有阻力，让目标可视化，潜意识有力量，详细地图画出理想蓝图，把每一个细节描绘下来，这是幸福者的`一个关键习惯。

2、勇敢面对挑战。

幸福的人会勇敢地面对挑战，挑战中有获得财富的机会，不怕挫折，从挫折中吸取经验，运用技能、发挥才智，不断学习新知识，真正幸福的人不会像鸵鸟那样在有风险时躲避，勇敢面对，果断行动。

3、知己知彼了解优势。

幸福的人了解他们擅长什么，弱点有哪些，分析自己的优势、机遇、劣势、威胁。对个人能力有信心，有很好的生活习惯，设定大目标小目标，也会让你达到成功之路。

4、高质量睡眠。

熬夜对于健康并不好，幸福的人每天保证平均八小时睡眠，减少看电视剧、开派对、玩游戏到深夜凌晨，获得高质量睡眠会让你更幸福。

5、坚持锻炼。

减持锻炼身体，吸收充足氧气，释放快乐的荷尔蒙，保持轻松愉快良好心态，在公园里慢跑，或者健身房里跑步。

6、广泛阅读。

阅读滋养心灵，早上读报，睡前读一些轻松有价值的书籍，不断获得新知识，广泛阅读，多角度看事物。

7、着装整洁干净。

着装整洁、干净，合适的工作着装表达了良好心态，有助于开始每一天，一个整洁、干净的外观也能给同事良好第一印象。

8、心胸宽广。

把宝贵时间与能量用在有价值事情上，原谅别人的错误。

9、善待他人。

篇3：养成学习英语的几个好习惯

一、制订计划

要想学好英语,首先要制订一个切实可行的学习计划,用以指导自己的学习。古人说:“凡事预则立,不预则废。”因为有计划就不会打乱仗,就可以合理安排时间,恰当分配精力;有计划就有了学习目标,也就有了学习动力和努力方向。教师要指导学生制定一个“跳一跳,够得着”的目标,还要让学生学会根据不同课型确定每节课或每一个单元的认知目标,让学生不断受到目标的激励,积极主动地学习,提高学习效率。

二、课前预习

课前自学是学生学好新课、取得高效率的学习成果的基础。如果不搞好课前自学,上新课时就会心中无数、不得要领;反之如果做好了课前自学,则不仅可以培养自学能力(主要是独立思考问题的能力),而且可以提高学习兴趣,掌握学习的主动权。课前自学可以发现疑难、引起思考,减少听课的盲目性,增强听课效果。

在学会学习的前提下,课前自学不能仅停留在单词识记及课文阅读的层面上,我们还要求学生自己查词典,自己记例句,自己用新词造句,自己找漂亮的句型、典型的表达法进行模仿,自己找句子进行诠解,自己找出课文中的难点,在充分利用课本的过程中,让学生学会英语,保证学生的课前自学效果,特别注意学生是否真正掌握了自学的方法,并进行有目的的指导。

在具体的操作中,我通常都会在课堂上通过提问或是其他的方式对同学们的自学情况进行简单测试,以引起同学们对课前自学的重视。

三、专心听讲

课堂是实施素质教育的主渠道,上课是学生理解和掌握基础知识的基本技能,并在此基础上发展认识能力的一个关键环节,要求学生始终保持注意力高度集中,积极思维,尽量做到心到、眼到、耳到、口到、手到,积极培养有意注意,在课内有意识地识记该课生词、短语、句型、重点句子,力争在课内就把这节课最重要的学习内容记住,当堂消化。

四、勤记笔记

十八世纪著名作家塞缪尔·约翰逊称笔记为“必要的痛苦”。做笔记是比较痛苦的事情,但非常有必要,因为笔记是一种永久性的、系统性的记录,对于复习已学过的知识非常重要。对于克服头脑记忆储存知识的局限性非常重要,记笔记的过程就是对信息筛选、浓缩的过程,有利于锻炼思维,提高捕捉重要信息的能力,提高浓缩信息的加工能力。要做好听课笔记,学生的思想进程与教师的思想进程必须一致,必须抛开与听课无关的杂念,思想不能溜号,笔记内容要注意重点、难点、疑点、新观点,可用自己的话,用关键词和线索性语句提纲挈领地记录。在具体的操作中,我每个星期都会对同学们所做的笔记进行一次检查。检查的目的有二:一是督促其养成勤做笔记的习惯,二是规范记笔记的方法。与此同时,在每周一次的听写中,我通常会让同学们默写一些重点的句型、短语及课堂上所列举过的句子,以此加深同学们对记笔记的认识。

五、及时复习

课后及时复习能加深和巩固对新学知识的理解和记忆,系统地掌握新知识,达到灵活运用的目的,所以,要科学、高效地学习,必须把握“及时复习”这一环。

心理学研究表明,学过知识后的短时间内遗忘很快,而往后遗忘的速度减慢,因此复习要及时,要在当天进行。复习可分为课后复习、阶段复习和期中期末复习,要做到分散复习与集体复习相结合。分散复习比集中复习效果好,但集中复习也必不可少,复习时可先尝试回忆,然后反复阅读教材,对照笔记,记忆掌握重点内容。

在平时的教学实践中,我所坚持的每周一听写制度是引导同学们复习的好方法之一。对一周所学习的词、句和语法都可以通过听写的方式督促学生反复记忆。此外,我们还可以通过口头复习、口头复习和书面复习相结合的方法不断复习,以巩固所学的知识。

六、反复练习

语言不是教会的,而是在使用中学会的,交际能力只有在交际中才能得到最有效的训练和培养,教师应引导学生争取各种训练机会反复练习,以提高自己的英语水平。如在课堂上、课后、英语角、各种英语俱乐部多多练习英语、使用英语,培养真正的交际能力。

篇4：经营爱情的5个好习惯

A、打电话与别人聊天

B、在家巾四处找事儿做

C、出去散出

D、看书

E、多冲一次凉

答案：

A你做每一件事都只顾自己而已，绝不替人着想，独断独行的你，令爱人吃不消。改改你武断的性格，多征求伴侣对事情的看法，会令爱人觉得你更可爱。

B你那死不服输的性格将你在人群独立出来，恋爱来的时候，亦因为不肯向对方坦白而遭抛弃。你惟一的好处是你绝不拖拖拉拉没完没了，只要找到心仪的对象，不妨来个闪电结婚!

C在生活上有问题时，你只懂逃避，爱情方面也一样，因为你的拖拖拉拉令很多人受到影响，和情人分手后仍会有藕断丝连的情况发生。想做就做，想爱就爱吧，机会溜走就不复返了!

D你是个十分理智的人，但聪明反被聪明误，你对每件事都小心谨慎。在爱情路上，因怕受伤而不敢用情太深，但这会令你的爱人有被忽视的感觉，对你的热情亦因此大减，其实做人有时迷糊一下，亦未尝不可。

亡你有点神经质，但亦有点执着，别人很难适应你的处事作风。对你的

E爱侣也一样，你一会对他风情万种，一会对他冷若冰霜，令他感到十分迷惑。即使对他一见钟情，你亦会给他飘忽不定的感觉而吓得溜之大吉，要改变现况，就控制一下自己的情绪吧!

篇5：自我管理的8个好习惯

一、凡事提前10分钟

凡事提前10分钟，会让你有充裕的时间应对可能的突发事件，更加从容。试着把起床闹钟提前10分钟，你就会发现你出门不必急匆匆，早饭也可慢慢享用，一整天的状态也更精神抖擞。

二、工作前梳理，工作后整理

工作之前，把一天要做的事按重要和紧急列出一个四象限，先完成重要且紧急的事，每完成一项就打个钩，保证今日事今日毕。工作结束之后再进行整理回顾，看看哪些地方还可以提高效率。

三、遇事少抱怨

抱怨是一种很负能量的行为，抱怨只会让人过过嘴瘾，给自己的平庸找一个外界因素作为借口，并不会改变你的处境。所以请不要抱怨，并远离爱抱怨的人。如果不满意现状，就努力改进。

四、多发现别人的优点

君子和而不同。每个人都是独特的个体，你可以不用完全认同他人的观点和处事方式，但要抱着欣赏的态度与他人交往，发现他有什么优点可以被你吸收。这样就会少很多偏见和争执，保持和谐融洽的氛围。

五、坚持运动

健康，是人生一切成就的根源。如果有条件，办张离单位或者离家近的健身卡，如果没有条件，跟着视频或app跳一节健身操。上下班用骑车步行代替乘车，工作间隙站起来活动一下身体。没时间运动，迟早要腾出时间去生病。

六、保持阅读习惯

读书会潜移默化地涵养你的心灵、塑造你的气质，每天晚上下班后抽出1-2个小时看看工具书、报纸、散文，养成阅读的习惯，久而久之就会发现自己的见识和谈吐不一样了。

七、投资自己

跨出自己的舒适圈，去接触外面的未知区域，无论是知识，思维还是人，培养新的兴趣爱好，如练练毛笔字、学学绘画，不断地学习和改进，是对自己最好的投资。

八、列心愿清单

篇6：受益终生的85个好习惯

我国著名语言教育家叶圣陶说：“什么是教育？简单一句话，就果养成好习惯。”在幼儿园：“把东西分给小伙伴”培养了孩子的互助精神；“不是自己的东西不拿”，培养了孩子高尚的职业道德；“东西要摆放整齐”，训练了孩子的逻辑思维能力；“仔细观察大自然”，则为他们以后具有敏锐的科学洞察力奠定了基础。

习惯是人们习以为常的行为，如早上起来锻炼身体，吃饭时不大声嚷嚷，不剩饭等等。习惯一旦养成将很难改变，它使您在日常生活中不自觉的按照习惯去做。好的习惯可以使您有一个好的精神状态、好的交际方式、好的工作学习行为，可以让你在人们面前有一个好的形象，不管是生活学习还是工作都可以事半功倍。有这样一句印度谚语:“播种行为便收获习惯,播种习惯便收获性格,播种性格便收获命运。”

一、成年人要养成的习惯：

1.不要轻易剥夺别人的希望,也许是对方唯一的希望.(我们自己也一样)；

★2.生气的时候不要作出什幺决定.3.不要在雇工们工作没有完成的时候就付酬金.4.小心那些一无所有的人.★5.学会礼貌而灵活地说“不”.★6.不要指望生活会是完全公平的.7.如果一场战役的失败会为你赢来整场战争的胜利,不要犹豫,果断地放弃.8.不要怕说不知道.★9.每天称赞（由衷的）3个人.10.一年至少欣赏一次黎明的到来.11.多看别人的眼睛.12.经常说“谢谢”.★13.用你希望别人对待你的方式去对待别人.14.结交新朋友,巩固旧朋友.15.保守秘密.16.及时承认自己的错误.17.学会倾听,有时机遇就在倾听时轻轻地敲你的门.★18.对坏话要充耳不闻.19.能够改变世界的绝妙注意往往来自于独立工作的人.20.如果你决定站在哪一边,就要有决心和信心.21.如果你有一个柠檬,就要想办法把它变成柠檬汁.22.洗澡的时候唱唱歌.23.永远不要让人看到你醉晕晕的样子.24.只能把那些可还可不还的书借给别人.25.选择生活伴侣时要慎之又慎,这决定着你90%的幸福.★26.不说“不可能”三个字

27.凡事第一反应:找方法,而不是找借口

28.遇到挫折大声对自己说:太棒了

★29.不说消极的话,不落入消极情绪,一旦出现立即正面处理

30.凡事先订立目标,并且尽量制作“梦想版”

31.凡事先作计划,尽量将目标视觉化

32.六点优先工作制,每一分,每一秒,做生产力的事情

33.随时用零碎的时间(如等人,排队等)做零碎的事情

34.守时

★35.写下来,不要太依靠脑袋记忆

36.随时记录灵感

37.把重要的观念,方法写下来,并贴起来,以随时提示自己

38.走路比平时快30%,走路时,脚尖稍用心推进;肢体语言健康有力,不懒散,萎靡

39.每天出门照镜子,给自己一个自信的笑容

★40.每天自我反省一次

41.每天坚持一次运动

42.听心跳一分钟,指在做重要事情前,疲劳时,心情烦燥时,紧张时

43.开会坐在前排

44.微笑

★45.用心倾听,不打断别人的谈话

46.说话时,声音有力,感觉自己的声音似乎能产生有感染力的磁场

★47.同理心,说话之前,先考虑一下对方的感受.48.每天有意识,真诚的赞美别人三次以上

49.及时写感谢卡,哪怕是用信纸写

★50.不用训斥,指责的口吻跟别人说话

51.控制住不要让自己做出为自己辩护的第一反应

52.每天多做件分外事

53.不管任何方面,每天必须至少做一次“进步一点点”

54.每天提前15分钟上班,推迟30分钟下班

★55.每天在下班前用5分钟的时间做一天的整理性工作

56.定期存钱

57.节俭

58.时常运用“头脑风暴”

59.格守诚信,说到做到

二、以下是比尔.盖茨的处世哲学：

1、生活是不公平的，你要去适应它。

2、这个世界并不会在意你的自尊，而是要求你在自我感觉良好之前先有所成就。

3、如果你认为学校的老师过于严厉，那么，等你有了老板再回头想一想。

4、卖汉堡包并不会有损你的尊严。你的祖父母对汉堡包有着不同的理解，他们称之为：“机遇”。

5、如果你陷入困境，那不是你父母的过错，不要将你理应承担的责任转嫁给他人，而要学着从中吸取教训。

6、在你出生之前，你的父母并不像现在乏味。他们变成今天这个样子是因为这些年来一直在为你付帐单、给你洗衣服。

7、走出学校后的生活不像在学校一样有学期之分，也没有暑期之说。没有几位老板乐于帮你发现自我，你必须依靠自己去完成。

8、电视中的许多场景决不是真实的生活。在现实生活中，人们必须埋头做自己的工作，而非像电视里演的那样天天泡在咖啡馆里。

9、善待你所厌恶的人，因为说不定哪天你就会为这样的一个人工作。

三、学生应养成哪些良好的习惯？

69、阅读习惯：

从终身学习的角度来看，阅读习惯跟随并影响人的一生。阅读不仅仅指教材，更多地是指课外读物，如童话、寓言、文史、常识书籍等。阅读又可分默读、朗读、背诵等。默读是个人学习的最主要的方式，它主要是眼脑协调一致，注意力集中，一名低年级学生能坚持阅读30分钟，而不去吃东西或喝水，即可视为已初步习惯；朗读学习教材的最主要的方式之一，需眼口脑协调一致，注意力集中；背诵是强化记忆和理解的一种学习的方式。

70、书写习惯：

从终身学习的角度来看，书写习惯人生必备习惯之一。书写不仅指写字，更指作文。低年级学生主要掌握写字技能，高年级则还需作文。

71、记忆习惯：

一分钟记忆，把记忆和时间联系起来，这里还含有注意的习惯。一分钟写多少字，读多少字，记多少字，时间明确的时候，注意力一定好。学生的智力，注意力是最关键的。一定把学习任务和时间联系起来，通过一分钟注意、记忆来培养学习习惯。

72、思考习惯：

思考是人学习书本和自身体验的主要形式。只有经过思考的东西，才能变成自己的东西。思考是人生进步的阶梯。低年级学生主要掌握形象思维技能，高年级则还需学会初步的抽象思维技能。孩子爱问“为什么”是好事，说明孩子在思考，在主动地动脑筋。对爱提问的孩子，家长应鼓励并积极帮其解答疑问。如果孩子不爱提问，家长就要多问孩子，由此，慢慢地转为孩子自己主动开口提问。

73、定计划的习惯：

凡事预则利、不预则废。后进生毛病都出在计划性不强，让人家推着走，而优秀的学生长处就在于明白自己想要干什么。所以，我们就要培养同学们定计划的习惯。

大事做不来，小事赶快做的习惯

这也是非常要紧的一个习惯。大的目标够不到，赶快定小的目标。难题做不了，挑适合你的容易做的题去做。人生最可怕的就是大事做不来，小事不肯做，高不能成，低不肯就，上得去、下不来，富得起、穷不起。

按时完成作业的习惯、上课认真听讲的习惯、适应老师的习惯

一个学生同时面对各学科教师，长短不齐、在所难免。老师适应学生，学生也要适应老师，不会稍不如意就埋怨环境，长大怎能适应社会。

74、认真的习惯：

每次考试之后，90多分的、50多分的、30多分的学生，如何分析错题大不一样。分析错题可以找到不良习惯，如粗心、马虎、大而化之。

75、总结的习惯：根据自己实际，通过考试和讲评不断总结经验教训，吃一回亏，长一回智。

76、10个公德好习惯：1）热爱祖国维护祖国尊严；2）尊敬国旗国徽，会唱国歌；3）尊重生命爱惜生命；4）珍惜资源保护生态；5）遵守公共秩序；6）爱护公共财务保护公共设施；7）热心参与公益事业；8）乘车购物自觉排队；9）公共场所要安静不大声喧哗；10）文明上网有节制；

77、10个做人好习惯：1：尊敬师长；2）充满自信；3）对自己的行为要负责；4）做事要有恒心；5）勤俭节约；6）爱惜时间；7）不说慌；8）不给别人添麻烦；9）乐于帮助他人；10）答应别人的事要做到；

78、10个礼貌好习惯：1）尊重他人，谦虚礼让；2）进别人的房间先敲门；3）见人要热情主动问好；4）双手接递别人东西；5）时时使用礼貌用语；6）坐有坐相，站有站相；7）不窥探别人隐私；8）不乱翻别人物品；9）学会倾听不随意打断别人讲话；10）与人交流使用普通话；

79、10个学习好习惯：1）主动提前预习；2）认真听讲、做笔记；3）大胆提问；4）仔细审题；5）广泛查询资料；6）按时独立完成作业；7）反复检查；8）及时修改错误；9）勤于复习；10）书写工整、清新；

80、10个阅读好习惯：

1、常去书店和图书馆；2）爱护图书 ；3）阅读好书；4）边阅读边思考；5）学会做读书笔记；

6）阅读和查工具书结合；7）阅读姿势正确；8）善于交流心得；9）有好书推荐给同学；10）坚持读完一本书81、10个安全好习惯：

1、遵守交通规则；2）远离火、电等不安全因素；3）不逞能；4）不组织不参加各种帮派团伙；

5）不在公共场所急追猛跑；6）右行礼让；7）有自我保护意识；8）不做危险动作；9）不玩危险游戏；10）离家离校向家长老师打招呼82、10个运动好习惯：

1、坚持每天做运动；2）运动不敷衍，认真完成；3）常到大自然中去；4）保证足够运动量；5）运动不激进，循序渐进；6）运动前做好准备活动；7）坚持经常散步；8）积极参加体育比赛；9）观看比赛文明喝彩；

10）不断尝试新项目；

83、10个劳动好习惯：1）自己的事情自己做；2）家里的事情主动做；3）别人的事情帮助做；4）集体的事情大家做；

5）按操作程序劳动；6）劳动中注意自我保护；7）找窍门巧干活；8）劳动结束后整理现场；9）爱护和珍惜劳动成果；

10）劳动中讲效率84、10个卫生好习惯：1）饭前便后洗手；2）早睡早起早晚刷牙；3）每晚洗脚、洗袜子；4）常换衣服常洗澡；5）勤剪指甲常理发；6）爱惜眼睛；7）不随地吐痰；8）不乱扔垃圾；9）不随意席地而坐；10）随手整理好用具和衣物；

篇7：学习成功人士的20个好习惯

衡量 企业 成功的尺度是创新能力，而创新来源于不断的学习，不学习不读书就没有新思想，也就不会有新策略和正确的决策。孔子说：“朝闻道，夕死可矣。”正是终生学习的最佳写照。

第十一个习惯：持续创新

当今世界正面临着的一个非常严峻的现实是：如果你停步不前，你就会失去自己的立足之地。这一点对于任何领导或 公司 都是同样的道理。如果你满足于现状，你就丧失了创新能力，而创新是人类 发展 的主要源泉。具有创新头脑的人是不怕变革的。

典型案例：耐克不断改进自己的运动鞋，以适应人类行走和奔跑的需要;不断寻找为当时年轻人所接受的明星作为代言人，希望永远被认为是“酷”的代名词，没有持续创新，已有几十年历史的耐克就会被年轻一代抛弃。

第十二个习惯：架构关系

一个好的 企业 领导者习惯于架构关系。他们知道，关系已成为人际中个人成长、企业 成事的重要条件与资源。关系就如同网络，构架起人与人、群体与群体、企业 与客户、企业 与企业之间的互动。为了企业的 发展 ，任何一个领导者都缺少不了“关系管理”。 典型案例：西方国家的大企业常常邀请其它大企业的管理者加入自己的董事会，不仅拓宽了眼界，而且在经营管理中会得到意想不到的助力。

第十三个习惯：抓住 机会

每个人都被 机会 包围着，但是 机会 只是在它们被看见时才存在，而且 机会 只有在被寻找时才会被看见，关键在于你如何认识 机会 ，利用机会，抓住机会和创造这些机会。

第十四个习惯：有效沟通

邻导者与被领导者之间的有效沟通，是管理艺术的精髓。比较完美的企业领导者习惯用约70%的时间与他人沟通，剩下30%左右的时间用于 分析 问题 和处理相关事务。他们通过广泛的沟通使员工成为一个 公司 事务的全面参与者。

第十五个习惯：经营未来

成功的企业领导人都懂得，未来是属于那些今天就已经为之做好准备的人。他们用20%的时间去处理眼前那些大量的紧要事情，这只是为了眼前的生计;而把80%的时间留给那些较少但很重要的事情，抓住重点，这是为了未来。

第十六个习惯：赢得拥戴

一个企业领导人的梦想不管如何伟大，假如没有拥戴者的认同与支持，梦想仍然只是梦想。要赢得拥戴者的首要任务就是：认同 我们 的拥戴者，并找出他们共同的渴望是什么?假如说领导人需要具备什么特殊天赋的话，那就是感受他人目的的能力。

第十七个习惯：勇于自制

具有高度的自制力是一种最难得的美德。热忱是促使你采取行动的重要原动力，而自制力则是指引你行动方向的平衡轮。在管理活动实践中，一个有能力管好别人的人不一定是一个好的领导者，只有那些有能力管好自己的人才能成功。 典型案例：深圳万科总裁王石1992年时针对一些房地产开发商低于40%的不做的暴利心态，提出万科“高于25%的利润不做”的口号，如今万科还健康地活着，当年众多追逐暴利的企业则大部分已死掉。

第十八个习惯：培养领导

最成功的领导者是那些把 工作 授权给别人去做的人，是把下属培养为领导者的人，是把领导者变为变革者的人。

典型案例：联想集团董事长柳传志培养了两大少帅：杨元庆和郭为，使集团的事业后继有人、基业长青。

第十九个习惯：注重家庭

篇8：浅谈中职生几个好习惯的养成

一、讲究礼仪习惯的养成

礼仪就是律己、敬人的一种行为规范,是表现对他人尊重和理解的过程和手段。它反映着一定的思想观念和道德标准,表现形式有礼貌、礼节、 仪表及仪式等。要使学生养成讲礼仪的好习惯,我们首先从规范仪表做起,从讲礼貌入手,最终达到言行举止从内心到行为都符合礼仪要求的目标,这是一个持之以恒、循序渐进的过程。

首先,学生自入校开始,就在学生中强调着装规范,从头到脚要求到位,不按照学校要求做的,班主任和家长共同监督,及时整改,使学生一入校就有一个学生的样子。

其次,是规范使用礼貌用语,在学校的日常学习过程中,要求学生常说请,您好、谢谢、对不起、没关系、再见等文明词语,见到领导、老师要问“老师好”,见到校外来人要问“客人好”,并同时在行为上提出要求,如走路见到师长要让行,见到朋友或熟人要主动打招呼,递物给人要用双手,进办公室或别人的房间要轻声敲门,与人交往不大喊大叫,打电话要轻声细语,不打扰别人的学习、休息,参加各种活动要听从指挥、遵守秩序等。

再次,搭建平台,促进“礼仪”习惯的养成。比如,我校每天早晚上放学时间都会有学校领导和学生处、保卫处的老师一起在校门口迎送学生,这就给学生给老师“问好”“让行”等提供了实践的机会; 另外,我们还会组建学校礼仪队,开展各种礼仪竞赛活动,为学生养成良好的礼仪习惯搭建平台。

二、承担责任习惯的养成

我们的学生,提到责任,大都避之不及,推卸责任几乎成了很大一部分学生的本能,而一个人要自立于社会,除了基本的素质外,承担责任是重要的要素。一个人无论他的发展状况如何,只要他具备了基本的责任感,敢于承担责任的意识,社会的规范、要求就一定能在他身上得到体现,得到贯彻。强化责任教育是养成教育的基础,只要具备了基本的责任意识,其他规范要求的养成就能取得事半功倍的效果。

责任教育的目的是培养学生懂得对自己负责,对他人负责,对集体负责,对家庭负责,对社会负责。我校在实施时提出了“认识责任———认清责任———承担责任”的分阶段要求,组织开展了“老师,您的心愿我明白”征文、“承担责任”演讲会、“爱,我想对你说”主题班会、家庭收支情况调查、 社会实践考察等一系列活动,对良好校风的形成起到了积极作用,对加强学生自身修养,规范学生行为,促进学生承担责任的良好习惯的养成起到了推动作用。

三、遵纪守法习惯的养成

为了切实保障学生身心健康,培养学生的法制观念和良好品行,有效地预防和减少学生的违法和犯罪,实现学校对学生遵纪守法习惯的养成, 我校与辖区的光明派出所建立了警民共建关系,聘请派出所所长为法制校长,辖区民警为法制宣传员,积极开展法制宣传教育活动。通过有针对性的法制报告会、普法知识竞赛、图片展览、主题班会等途径,不断提高学生的法制意识,培养了他们自觉遵纪守法、运用法律自我保护的能力。

另外,我校在学生纠纷、保险、学费收缴、图书借阅、安全教育等工作中,积极对学生宣传校规校纪、保险条例、税法、交通安全等有关的法律知识,让学生感受到法律无所不在,不遵纪守法,将寸步难行。为了使学生和家长认识到问题的严重性,我们将派出所的讲解员请到学校保卫处,为学生和家长分析借钱不还与蓄谋抢劫的法律界定,经过将近一个上午的案例分析和沟通,学生和家长都认识到了问题的严重性: “没想到在不知不觉中,学生的有些过激行为已经触犯了法律的底线,如果任其发展,必将引发诸多后患! ”

类似的事件还有很多,我们就是以具体的校园事件为抓手,及时对学生进行普法宣传和教育,并与家长联合,形成统一的认识,使学生提高法律意识,增强法制观念,逐步规范自己的言行,做到知法懂法守法,并学会用法律保护自己和他人的权益不受侵害。

四、团结友善习惯的养成

“友”善,被列入社会主义核心价值观,是社会主义价值体系生活化、大众化的重要体现。友善,又不仅仅是社会主义核心价值观的重要内容,也是我们做人、做事、成家、立业,以及走上成功的重要法宝。在生活中友善的人总是给人留下良好的印象,一个友善的举动也会让人感到温暖和感动。而“团结”是一个班集体、一个学校、一个国家凝聚力的具体体现,因此 “团结友善”习惯的养成,是我校学生的必修课。

现在的中职生,有相当一部分存在着人际交往障碍,最主要的原因是家庭结构不正常,孩子从小到大缺少关爱,自卑并且缺乏安全感,对自己和他人丧失信心导致的。因此,团结友善习惯的养成对中职生尤为重要,它有利于学生重拾自信,找回自己的人生价值和奋斗目标。

一是要让学生学会关心人、团结人。不与同学闹矛盾,有了矛盾,要本着“责人先责己”的原则来化解矛盾; 学会同情人、帮助人,对学习、生活有困难的人,特别是残疾人,要主动上前帮助,不袖手旁观看笑话; 学会尊重人、信任人,不揭人短,不给别人起绰号; 不猜忌人,坦诚待人; 学会容让人、 原谅人,对别人误伤自己或者错怪了自己,不要得理不饶人,要给别人改正错误的机会。

二是要让学生学会正确对待同学间的团结友善。要为国家、为民族、 为正义讲求大团结,不要搞小圈子,不要搞哥们义气、立山头、划帮派、搞不正当的团结。要勇于开展批评与自我批评,并做到对自己缺点错误不掩盖,对别人批评诚恳,不包庇、不隐瞒,有大局观念,为了集体的利益可以放下个人的利益。

三是要让学生学会交友。“千金易得,知己难求”,教育学生在交友方面要贵在知心。凡朋友,当以“讲信重义”为基本原则,“结有德之友,绝无义之朋”。

最后,我们学校建立了成长工作室。由专业的心理咨询老师在学生入学时就对学生进行科学的心理测量,将结果进行分类汇总,建立学生心理健康档案,根据学生的集体和个体的差异进行有针对性的心理辅导,为学生良好习惯的养成,做好思想保障。

总之,通过日积月累的点滴实践,我校学生逐步养成了讲究礼仪、承担责任、遵纪守法、团结友善等方面的好习惯,为自己成长成才打下了坚实的思想和行为基础。

摘要：我国著名教育家叶圣陶先生说过:“什么是教育?简单一句话,就是要养成习惯。”在现在的职业学校里,大多数学生讲究礼仪的习惯、承担责任的习惯、遵纪守法的习惯、团结友善的习惯等还不能令人满意,因此,抓好对学生行为的指导及良好习惯的养成,对提高学生整体素质尤其重要。

篇9：娇宠肌肤的5个好习惯

正确对待痘痘如果你脸上还在长痘痘恐怕会是比较难过的事情了，但如果你还有用手抠痘痘的习惯那就更糟了——照照镜子，你会发现脸上已经有很多的疤痕了!所以为了改掉这个毛病，建议你看管好你的手，同时选择含有水杨酸的洁面品，而那种痘痘贴也可以帮到你。

减少与阳光的亲密接触为什么非要选择阳光浴呢?想要健康的古铜肌肤也可以选择self－tanning的方式。要知道，如果每个月光顾一次阳光浴室，或是到海边暴晒，那么罹患皮肤癌的几率会增长55％!但如果选择了防晒护肤品，则会让你躲过这样的肌肤灾难，同时还可以令你换上你所喜欢的古铜肌肤。

随时保湿不是说每一分钟都要保湿吗?那么一瓶不含酒精和香料的保湿喷雾最好是你桌子上的常备之选。同时你也可以在你办公桌的周围喷一喷，为环境增加一点水分。当然这是一个长期的习惯，所以建议你一定要坚持。

篇10：成为优秀员工的7个好习惯

我们为客户做事不是只听从客户的指示就行了。运用“直觉”，了解客户内心真正的想法非常重要。了解客户的想法再行动，才能够提供更完美的服务。实际上，优秀员工不仅擅长沟通而且会通过经常提问来了解对方的真实想法。

比如说，主管加班到半夜十二点时告诉你：“莫斯科的客户明天会来日本，对方希望我们帮他准备从东京飞大阪的机票。”若是一般人，可能只会依照主管的指示订机票。

不过，优秀的员工不一样。首先，他会想到在跨日期的时间点上提到“明天”时，要主动说出具体的日期向主管提问，这样就能够预防机票日期出错。

同时还要事先查询预计抵达日期那天的天气状况。如果天气状况恶劣，还要预订新干线的车票。这是优秀员工的做法，把事情考虑的全面而完整。

NO.2 会挑选会面时间

优秀的员工与合作客户预约见面时，能从对方指定的日期与时段里看出对方的认真程度。

首先是关于星期几的决定。在周末休假的情况下，如果对方预订周一或周五，表示对方认为这次见面相当重要。周一人处在精神、体力都非常充足的状态;周五则是隔天休假，可以不用在意后面的时段安排，慢慢进行会谈即可。

其次是时段。基本上，约见面都是以上午十点，下午一点、三点、五点等作为时段安排。若是约十点，表示对方在此之前没有其他约会，所以能够准时开始。如果是下午一点，由于是中午休息时间结束后的时段，也可以准时开始。十一点的约会到中午十二点，只有一小时的时间可用，下午四点到下班时间的五点也一样，只有一个小时。由此可以看出对方对于这个约会不是非常认真看待。另外，X 点三十分的时间安排，可能表示对方认为这次见面可有可无。总之，约在这样的时间就等于表明只想见你三十分钟。

安排约会时，你会不会随便定一天呢?优秀的员工会提出不同选项，详细观察对方的决定，推测对方的重视程度。

NO.3 主动审视自家产品的价值

人们很容易忽视自己公司售卖商品的价值。就算自家公司的商品排列在店面的商品架上，标示着一百元的价格，通常自己也不会真正质疑卖这个价格是否恰当吧?

优秀的员工会自掏腰包购买自己公司的产品，这样看待产品的观点就会立刻改变。然后脑中会开始思考：“这个商品真的值我出的这个价格吗?”或是：“卖这个价格适当吗?”像这样思考后，如果觉得“不，我觉得没有这个价值”。接下来就要开始思考：“那么该怎么做才能以这个价格销售呢?”“什么样的人才会以这个价格购买呢?”就像这样，就会以非常严格的标准检查本公司的产品。

所以反过来说，如果公司员工会自发性地购买公司商品/服务的话，表示员工认为公司产品有这个价值。

NO.4 注意会谈时的就座位置

在洽谈的场合中，优秀的员工从客户选择的位子就可以推测他信任这两人中的哪一个人。

如果客户和我方其中一人面对面坐着，表示客户对于这个人的信赖程度很高。从客户坐在哪位工作人员正对面可以决定指派哪位工作人员来谈判。不过，也有的情况是客户没有坐在任何一人面前。客户坐在稍远的位子，像是“摆好阵势”那样斜坐着面向这边，这表示我方还没获得对方足够的信任。或者也可能是对方不想与我方建立信赖关系。

面对站着的对方时，为了不让对方感到压迫感，稍微站斜一点比较好。所以，比起正对面，也有变得更亲密的座位安排，那就是桌子相邻两边的位置关系。

相邻两边之所以比较好的原因，是彼此的距离变得更近了一点儿。如果想与对方感觉更亲近，安排在隔壁的位子也是方法之一。

前面提到过在洽谈的场合，如果是我方先坐下来，就要观察对方会选择哪个位子。相反的，如果对方先坐下来，也可以试着观察我方坐在其正对面时，对方会有什么反应。

NO.5 用具体案例和转述拉近双方的认知差距

如果以抽象方式说话，自己与对方所想的很容易有差距。所以优秀员工会用具体案例和转述拉近双方的认知差距。

例如，同事想在高级餐厅招待客户，于是找你讨论。就算他说“高级餐厅”，所指的范围也非常广泛。有那种在摩天大楼最顶楼的餐厅，也有那种不接待陌生客人、没有招牌的私人会馆。因此，听到高级餐厅时，要举出具体的餐厅名称确认，例如，“你是指×× 大厦里面 ×× 餐厅那种等级的餐厅，还是像×× 酒店那样的地方?”通过这样的方式，才能够使双方头脑中的印象达成一致。

除了通过举出确切的例子来拉近双方的认知外，我们还可以通过转述的方式来增进双方的沟通。通过转述可以让对方再次确认他们所说的内容。

在你转述的时候你要想想如何回应这个问题。重新表达对方的话，你要把重点放在没有理解的地方，通过转述你可以深入理解对方的话所要表达的意思。

NO.6 抓住时机问出客户的真心话

洽谈或讨论之后容易说出真心话，所以优秀员工会抓住这个时机来问出客户的真心话。

这是因为会谈结束之后大家心情会比较放松，如果这时直接开口询问在洽谈或讨论场合无法说出口或是难以启齿的问题，对方多半会说出真心话。

例如，在洽谈中说明商品时，对方完全不提及商品好坏，只说“请给我们一些时间讨论”，然后就结束洽谈。这时，在前往电梯途中就可以试着询问：“不知您觉得刚刚介绍的产品如何?”这么一来，对方就会回答：“我们刚好在找这类的产品”，或是“我也不知道，我们也有跟其他公司洽谈”等等。意外地说出真心话。

告别之际是黄金时间，虽然只有几秒到几十秒的时间。但是告别的送客时间，却是听到对方真心话的最佳时间。

NO.7 更关注对方的模糊不清的语言

与对方说话时，如果对方的回答模糊不清，表示一定有什么事情隐瞒着。而优秀的员工会根据这点来问出对方的真实想法。

假设业务员与某家公司进行洽谈，当产品说明告一段落之后，业务员询问：“请问贵公司有考虑其他公司吗?”这时如果对方回答得很含糊：“嗯，也不是没有啦!”表示对方没有认真考虑你们公司的产品。

这话怎么说呢?假如对方认真考虑，他们应该就会坦白地说：“哎呀，我们也有考虑 A 公司跟 B 公司。 ”为什么对方会说出一个模糊的答案呢?那是因为万一被发现公司没有认真考虑，会被讨厌。由于内心总是有不想被讨厌的想法，所以会以含糊的回答隐瞒对对方不利的讯息。不想被深入了解时 , 态度会变得含糊。

所以说，在含糊的回答背后，其实隐藏着真心与真实情况。

篇11：孩子应养成的12个好习惯

（1）把一件事情做到底；

（2）孝敬父母；

（3）坚持每天锻炼身体；

（4）自己的事情自己做；

（5）耐心听他人说话；

（6）用过的东西放回原处；

（7）说了就要努力去做；

（8）微笑待人；

（9）在错误中反思自己；

（10）认真写字；

（11）主动学习、工作，提升效率；

篇12：情侣之间的七个好习惯

一、鼓励和赞美最重要

男女刚刚陷入爱情的时候，必然会互相赞美对方的优点，随着关系固定下来，最初的温度略为下降之后，人们对这种事情就做得少了，尽管两

个人仍旧十分倾心于对方，但是已经不会再大声地说出赞美和鼓励的话。

如果缺乏真心的赞美和鼓励，那么最初的赞美给彼此带来的美妙感受和感激之情就会大大降低，直接导致的结果就是两人的感情联系变得薄弱。

因此，必须多多鼓励对方，把他当作一个值得赞赏的对象，告诉他你对他身上的某个特点非常着迷，尤其是男性引以为豪但是很少能了解别人的看法究竟怎么样的方面，比如他良好的社交能力，不为人知的小癖好，甚至是他健美的身体。

二、想要什么你就说

举例：娜娜最痛恨丈夫在入睡前不搂搂抱抱自己就直接睡觉。每当他忘记的时候，她就会气恼，不好好睡觉，甚至装病哭闹。而她莫名其妙的丈夫只会不断地问她：你到底哪里不舒服?相信这一出戏剧场面你并不陌生。很多女人都跟娜娜一样，希望丈夫或者男朋友是一个超感知能力者，不需说明就可以做出她们喜欢的浪漫举动，但是，世界上有这种感知能力的人真的是凤毛麟角，他们不能在你的心里装上窃听器，随时破译你的心声。如果他们知道你在等着他破译，只会让他们哭笑不得。在良好的情侣关系中，这种猜心游戏是坚决摈弃不用的，最稳固深切的爱情需要以没有障碍的沟通作为基础。需要什么、苦恼什么、希望对方说什么做什么，都是直接说出来的为好。你一言不发地自己生闷气会让对方无所适从而郁闷，容易引发矛盾和冲突。

三、无伤大雅的癖好可以无视

夫妻或情侣长期生活在一起后，属于个人的习惯和癖好都会展现在彼此面前，无论他多么让你心神荡漾，共同生活才是考验你的耐心和包容性的一个开端。他可能每天早上都一边吹口哨一边打领带准备上班，也可能永远把用过的浴巾扔在地板上。无论是多么奇怪的小癖好，明智的女人都应该选择统统无视。你很快会发现对这些小事情睁一只眼闭一只眼对你们的关系绝对是利大于弊。既然已经是多年形成的习惯，那么绝对没必要在这种事情上浪费时间大起干戈，不要因小失大。

四、每天至少联系一次

如果每天下午你都会收到伴侣的一个短信，你会不会感觉很幸福?也许你们晚上就会见面，但是无论如何他都会保持这个习惯，哪怕只是寥寥的几个字。这个短信成了你们之间感情的纽带，让你知道他百忙之中心里还惦记着你，还有什么比这更让你感动的呢?在关系牢固的恋人中间，这种做法非常普遍，他们不会让彼此失去联系，哪怕是一天也不行。现代社会生活节奏紧张，工作压力繁重，很有可能两个人接连几天都不能见面，无论是电话短信、电子邮件甚至是枕边的一个小小字条，无非是想表达：尽管我们不能见面，但是我们的心永远在一起。

五、快乐可以自己创造

经常穿梭于各种聚会或派对的情侣往往不被人们看好，真正有潜力天长地久的是那些习惯二人世界的情侣们。他们不需要在人情关系网中寻找安全感，在两个人的世界里，他们一样自得其乐。真正快乐的伴侣珍惜两个人相对的每一个平凡时刻，他们在一起就很好，不需要其他人来打扰，不依靠任何活动和游戏就能满足。

真的可以做到吗?可能你不相信，一对有默契的情侣可以几个小时坐在沙发上各看各的书，或者聊他们的白日梦，甚至就是坐在一起沉默地思

考，并不需要制造话题，也不需要什么背景音乐，因为对他们来说，能在彼此的身边相伴就已经足够了。

六、爱情也需要检查进度

并不是要求两个人每个星期开一次例会，讨论最近爱情方面的投入支出等等是不是按时按量地完成了，也不是说，当不安全感或摩擦产生的时候就要展开批评和自我批评，两个人对感情能够开诚布公地讨论并把握进度是很有必要的。经常总结你们的表现和内心的想法可以帮助你们找出爱情路途上的小小不平并随手解决掉，这是很多亲密伴侣经常采用的方法，值得学习。

七、永远彼此尊重

如果想知道一对情侣是感情深厚还是感情已经亮起红灯，只要观察一下他们谈话时候的表情和语气就可以看出端倪。如果他们之中的任何一个动不动就给对方白眼、冷笑或者出语讽刺，那么可以宣告他们之间不太可能长久下去了。如果一个人对另一个人总是居高临下，说明他们之间缺乏最基本的尊重，这是每一对伴侣都应该尽量克服的坏习惯。

篇13：保护血管的6个好习惯

1. 注意进食的顺序和细嚼慢咽 临床研究发现，肥胖是导致血管功能退化的主要原因。而要想避免肥胖，就要注意进食的顺序和细嚼慢咽。“网络医生博士”网站的研究人员指出，正确的进食顺序是先吃蔬菜及海藻、蘑菇等热量少、需要一定消化时间的食物。吃完这些食物后再吃主食和肉类食物，就可在血糖升高前出现饱腹感，防止摄入过多的热量。此外，人们每吃一口食物，应咀嚼30次以上再咽下。

2. 常做可增强血管功能的运动 日本国立健康营养研究所的专家指出，原地踏步、慢跑、做柔软体操（一类以慢慢舒展肌肉、关节为主要动作的体操）及肌肉锻炼等运动均具有增强血管功能的作用。研究人员指出，人们若经常做上述运动，就像给硬邦邦的面团中掺入水一样，使肌肉和血管变得柔软，进而取得改善血液循环、抑制交感神经功能的效果。

3.放松精神 瑞士苏黎士大学医院的罗威医师指出，突然加重的精神压力可使人的血管内皮功能发生障碍，损害血管的扩张能力，使血管不能随器官对血液需求量的变化而调整其口径大小，从而可增加罹患心脏病的几率。

4.年年进行血管检查 丹麦哥本哈根大学的研究人员在《英国医学杂志》上刊登的一项研究成果显示，女性在长期服用避孕药后可诱发静脉血栓，因此最好每年做一次下肢血管的检查。

5.控制糖的摄入量 日本庆应义塾大学特任教授、东京栗原医院院长栗原毅在日本《一周新闻》杂志上撰文指出，人们应适当地减少糖的摄入量。长期摄入大量的糖会使人体内的胰岛素迅速增多，并可影响碳水化合物和脂肪的代谢，进而诱发心脑血管疾病。因此，人们应将每日摄入糖的总量控制在30～40克之间。在人们常吃的甜食中，一大勺果酱约含糖15克，1罐可乐约含糖37克，3小块巧克力约含糖9克，1只蛋卷冰激凌约含糖10克，3块饼干约含糖10克。