土木工程学业规划书

土木工程学业规划书（精选6篇）

篇1：土木工程学业规划书

个人资料：

真实姓名：钟娜

性别：女

年龄：21岁

籍贯：广东省梅州市

所在学校及学院：广东轻工职业技术学院

班级及专业：编辑09

1学号：200911050133

3联系地址：广东轻工职业技术学院

邮编：52822

5正文

总论（引言）

第一章认识自我1.职业兴趣

我是一个相对来说不是很外向的女孩，因而我不是很喜欢过于外向的工作，比如说导游呀、推销员等等。所以，我喜欢比较稳定的工作，具体的讲，我最喜欢最想做的是一名医师，我也想过当一名人民教师，但是这些对于我已经有点不切实际了，当然，根据自己的专业，我想我也会尝试一些适合于我自己其他方面的工作，总而言之，我会根据自己的爱好，特长，专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路

2.职业价值观

我不是很看重名利与地位，相反，我只是想找份适合自己的工作，想通过自己的工作做出自己的贡献，在其中学习，进步，并掌握一定的能力，工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，尤其是对于我这样的想成为一名医生或人民教师来说，踏踏实实的工作，为自己的病人或学生负责，其他的，不必计较太多，因而，我价值观很明确：不在乎金钱多寡与地位高低，做要手头工作，知足常乐。

3.性格特征

如前面所说，我是一个相对来说比较生，平时除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，尤其是在陌生的长辈面前，我一般是不会有太多的话语的，但并不是说我喜欢一个人独

处，我喜欢的与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我的事情，其实我自己也是蛮与他人谈的来的，因为只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都是比较容易与对方成为朋友的，所以在职业选择上我明白自己适合做什么，对我而言，根据个人兴趣，爱好以及专业，我觉得我适合有关会计与语言研究方面的工作，还有就是跟我专业有关的助理编辑。

4.胜任能力

由于自己真诚，因而，我相对来说具有亲和力，这也是我在最大优势吧，加之自己的专业优势，做一名助理编辑，我能很好利用自己的发展自己，自己的性格温和，专业知识也还扎实，相信一定能很好的做好自己的工作，回馈社会。其次，我个人的业余爱好也很广泛，除了正常工作外，我想，自己广泛的业余爱好也会为自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣势，我认为自己在某些方面的胆量有待增加，例如在大众面前发言能力，我想自己应该多多参加社会的各种社交，增加自己的社会实践，在各种活动中提高自己，使自己不断的进步，克服自己的缺点，发扬自己的优点，完善自我。

5.自我分析小节

根据以上方面分析和总结，我很大程度上认识自己，自己有很多的优点，但也有不少的不足，鲁迅说过，好的开头等于成功的一般，因而正确认识自己，明确自己适合什么样的工作，对自己的职业生涯做出合理的规划，可以让自己更加快脚步走想自己的成功，职业是自己一生的事情，所以必须先选好适合自己的工作，才能在以后的工作中不断的学习，不断的进步，不断的完善，以期望自己能够在未来有更大的发展。当然工作生活与日常普通生活必须协调好，身体健康也不容忽视，总而言之，自我认知，正确选择，兢兢业业，综合协调，和谐发展。

第二章：环境分析

1.家庭环境

我家住在小山村里，都是农民，为了生计爸爸不得在外打工，妈妈则大部分留在家里照顾家里的日常起居，因而，家里的情况不是很好，但家里人对我的教育很重视，不在乎我在学习方面花了多少，不管在什么情况下都支持我学习，尽他们所能为我创造更好的学习环境，自己考上了大学，家里人很是高兴，他们其实也不是期望我能做出什么伟大的是事，他们只希望我过的好好的，而后留在他们身边，我要感谢我的爸爸妈妈，以后我要好好的陪陪他们。

2.学校环境

说实话，我所就读的是一所普通专科院校，但学校的教学设备很齐全，对于学生来说这无疑是一个很有力的条件，学校的环境也很好，但是，作为当代一名大学生，我一直认为一个人的自我 学习能力才是最重要的，学校给的只是一个学习环境，一个学习的平台，我在学校的专业学习，大多是通过自己学习掌握的，老师给的大多是引导，更多的是指点，在时实践经验方面，学校给我们的的确很有限，所以我们也应该多参加社会实践。所以在暑假或寒假，我都会去找一些适合我的兼职，不但能锻炼到自己，还能减轻家里的负担。

3.金融危机几乎让每个行业都遭受了不同打击，就业形式严峻，令人堪忧，不少企业做了大面积的裁员，大多数企业则是大幅度缩减招聘人数，这对于大学生就业无疑是火上浇油，农民工，研究生，本科生都在为各自的工作激烈的竞争着。所以我更加不能不加强自己的能力才行。

第三章职业目标定位及其分解组合1.职业目标的确定

结论：职业目标——将来从事助理编辑、会计、教师。

职业发展策略——将来计划选择管理型行业

职业发展路径——管理路线

2.个人的各个方面分析

现在结合本人的具体情况，包括本人的毕业院校、学历、专业、学业、个人特长、获奖情况、社会工作经验和职位意向来进行全面分析。、（长处、优势）。首先，在专业上具有优势。因为目前在银行中普遍缺少精通国际业务（如国际结算、外汇买卖）的国际金融专业的人员。其次，本人优秀的学习成绩也可以成为一块有力的敲门砖。再者，在个人特长方面，本人的英语口语比较好。英语应用能力得到了很大程度的提升。第五，在社会工作经验方面，并在大一大二寒暑期到校外兼职，实践经验比较多。、（短处、劣势）。首先，在毕业院校和学历上有比较明显的劣势。在学历方面，大专的学历在就业的开始就已经缺乏竞争力，以后的升迁也有一定的障碍。

3、（机会、机遇）。首先，我国现在还缺少出版行业的人才，我国出版社还是很少的，所以出版行业还处于春天时期，我应该把握好这个大好时期。、（威胁、风险）。首先，如果本人选择就业，将会与很多编辑专业的本科生 竞争。

第四章评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。

1.评估的时间

在一般情况下，定期（半年或一年）评估规划。当出现特殊情况时，要随时评估并进行相应的调整。

3.规划调整的原则：因时而动、随机应变

根据可能的职业发展道路，对未来五到十年作初步规划，如下：

2020年—2011年

完成主要内容：

a)学历、知识结构：获得大学专科文凭，英语过六级，获得计算机二级证书，考取网络编辑证书，如有可能，考取会计证。

b)个人发展状况：与同学和老师相处融洽，有良好的人际关系。经常参加体育锻炼，有一个强健的体魄。多参加学生会，社团等实践活动，提高自己的实践能力。

2011-201

2进入出版社或杂志社，最好是较好的企业，理好人际关系，不断积累经验。五年争取做到公司中层。

3)短期目标规划

千里之行始于足下，做好每一天我该做好的事，终有一天成功的大门会向我敞开，我现在在做的就是让每一天过得充实有意义。

A、大学在校期间总体规划：

1、思想政治方面：提高思想认识，加入中国共产党

2、学业方面：以优异成绩完成大学学业，拿到网络编辑资格证书

3、个性发展方面：在三年尽量把自己想干的事都干了，看自己想看的书，学自己想学的东西。尽量不留下遗憾。

4、身体素质方面：每天保证充足的睡眠，不熬夜。经常参加体育锻炼，提高自身素质。

B、大学三年具体规划：

1、大一：尽可能地多参加社团活动，增长自己的见识，提高自己的能力。

2、大二：英语通过基本能力测试，取六级证书。

3、大三：考取会网络部编辑资格证，并为将来工作做准备。

五、结束语

这就是我的职业生涯规划书，但我也不肯定会完全照这样去做，可能大体上会这样去做。未来发生什么样的事，没有人知道。未来有太多的未知数，到时候随机应变吧。

篇2：土木工程学业规划书

姓名：王玉婷 学号：

学校：赤峰学院

专业：化学系

学院：化学化工学院 电话：*** 撰写时间：2016 年 11月

日16115020116 6

学业生涯规划书

1---自我认知

我一直都没有觉得自己是一个很优秀的人，可是我一直觉得自己是一个最乐观的人，我觉得每一天的太阳都是新升的，每天的自己也是一个全新的，我要怀着一颗乐观的心面对生活。

我一直坚信一个信念就是只要是你想做的事情，就没有你做不到的事情；不逼你自己一把你怎们能知道你有多强大。每天我会微笑着结束一天的生活，无论成功与否，它都是我最大的收获。对待学习，我热爱学习，刻苦钻研;对待同学，我宽以待人，乐于助人;对待工作，我态度端正，有责任感;对待生活，我热爱生活，积极乐观，艰苦奋斗。因此，面对未来，我信心十足，不管人生道路何等艰辛，我都会勇敢走下去，直至成功。在过去的高中生活中，我有着班干部的经历，在这三年我得到了很多锻炼，但我认为这远远不够，我还有很多不足。

虽然高中给了我很多锻炼的机会，但是环境有限，它没有像大学一样的环境，能给我更多锻炼自己完善自己的机会。我还有很多不足，我追求效率，有时就会忽略质量，在办事细节方面缺乏完善。作为大一新生我刚开始我的大学生活，我缺乏的是良好的交际能力和表达能力。更缺乏的对自己的严格要求，有时也会偷懒放松自己，导致自己的计划无法很好的实现。我爱好广泛，我尝试过很多东西，葫芦丝、电子琴、竖笛、篮球…… 但是每一件事情我都会认真对待，我都会努力做到最好。

2---学业目标分析 2.1---目标简述

在大学这四年里我要收获的不仅仅是能够提升个人素质的知识，同时我需要锻炼自己的工作能力和提升自己的交际能力，我希望我能在大学中收获很多。英语四级、计算机二级、教师资格证以及最重要的考研，这些是我的目标，我希望四年后当我毕业时我的简历上写满了我的收获。我同样希望四年以后，当我面临企业面试的时候我能够从容不迫，信心满满的面对！展现出我应具备的风采！

2.2---阶段分析

大一：试探期，刚刚进入大学，要适应大学的生活，同时锻炼提升自己各项能力，改变自己的学习习惯，明确自己的兴趣所在，积极的加入社团，培养友情，建立起良好的人际关系，提高自己的独立能力。加入学生会，提升自己的工作能力。

大二：定向期，当各个方面已经稳定下来。要以学习为主，重点放到专业课上，努力学习好英语，争取通过英语4级，计算机2级。适度勤工俭学，接触社会，积极参加社会实践活动，培养社会实践能力，进一步的提升自己，为今后迈出重要的一步。

大三：冲刺期，大三相当于当时的高二，决定着今后的学习生涯，于是需要加强自己的专业技能训练，通过一些专业资格的认证的考试。同时多接触社会，培养社会实践经验的能力，锻炼自己的工作能力及应聘能力。作为化学系的学生，需要明确自己的目标，进一步深造，好好做好考研的准备。

大四：分化期，同学会各忙各的，有的攻工作，有的攻考研，为自己的今后方向迈进，明确了自己的方向，埋头于自己的考研学习中，适当的工作以便培养社会实践能力。

2.3---分析总结

在这四年中，我将付出我的努力，我将用理想点燃希望，用汗水织就实力，用毅力成就梦想，用拼搏铸就辉煌，努力去实现我心心中的梦想。也许这目标形成很难，而我要努力，我要努力做到最好，不甘平凡，挑战自我，下定决心，在该出手时就铁了心去做，我不怕失败，怕的是没有挑战自我的勇气，我相信我可以实现它。只要我拥有了勇气就拥有了成功的一大资本。

3---学业生涯规划设计 3.1---确定学业目标及路径

化学研究的领域十分广泛，包括分析化学，无机化学，有机化学，物理化学，材料化学，电化学，结构化学等。一般研究的领域不同，所从事的工作也会有所不同。当今世界对环境污染问题，新能源的开发，新武器的研制，新材料的合成，以及一些新药物的研制等问题都十分关注，所以我们所从事的就业十分广泛。

虽然化学专业的学生就业面不窄，但是对于我们本科毕业生来说，就业现状却不容乐观，因为我们现在所学并不细致深入而太过于宽泛，而且我们大多缺乏实际工作经验，所以我们仍需不断提升自己。化学专业的本科毕业生适宜到石油化工、环保、商品检验、卫生防疫、海关、医药、精细化工厂等生产、技术、行政部门和厂矿企业从事应用研究、科技开发、生产技术和管理工作；适宜到科研部门和学校从事科学研究和教学工作；也适宜继续攻读应用化学及相关学科的硕士学位研究生。

而我在毕业后希望我自己能够继续攻读研究生，我希望我可一更高的提升自己，研究生毕业后我会选择从事教育学工作，我希望我可以将所收获的知识传递给更多的人，同时教师的工作富有创造性。时代在不断前进，知识没有边界，学生在不断变化，这就需要自身不断前行，教学艺术没有止境。教学的乐趣就在于不断的追求和探索中。我从我的老师中学会了很多，我更加希望能把老师对我的爱传递给我的学生。

3.2---制定行动计划

大一时：初步了解职业，提高人际沟通能力。主要内容有：和师哥师姐们进行交流，询问就业情况；参加学校活动，增加交流技巧；学习计算机知识，辅助自己的学习。

大二时：提高基本素质。主要的内容有：通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力；主要尝试兼职、社会实践活动；提高自己的责任感、主动性和受挫能力；英语口语能力增强，计算机应用能力增强。

大三时：提高求职技能，搜集公司信息。主要的内容有：撰写专业学术文章，提出自己的见解；参加和专业有关的暑期工作，多和同学交流求职工作、心得体会；掌握简历、求职信的写法及其技巧；了解并搜集工作信息的渠道，并积极尝试。

大四时：工作申请，争取就业。主要的内容有：对前三年的准备做一个总结。然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备；预习或模拟面试、参加面试等；积极利用学校提供的条件，强化求职技巧、进行模拟面试等训练。

3.3---学业生涯规划书总结

水无点滴的积累，难成江河。人无点滴的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来的甘甜欢畅的成功喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来的震撼人心的累累硕果？只有付出，才会有收获。未来掌握在自己手中。

四年中不能放下的就是学习，要不顾一切的去学习，学习不局限于课程的设置，还要对自己喜欢的东西深入的学习钻研，学生的本职工作是学习，永远不能忘掉。

大学与之前的学习最大的区别在于实践，在这个阶段中，你要熟练的运用你所学的知识，结合社会去实践，培养自己的社会实践能力，更好提前的进入社会，记住大学是进入社会最主要也是最重要的途径。没有山不能跨越，没有海不能冒险，让历史及得这一天，我用心立下誓言，没有事情不能改变，没有梦不能实现，我会抬头迎接每个考验，开阔天空是我的地图，我用我的努力与汗水打造人生，一颗心在为希望跳动，也希望世界为我欢呼，大地为我炫耀。

篇3：高职学生学业生涯规划浅谈

学业生涯规划即大学生对与其事业 (职业) 目标相关的学业所进行的安排与筹划。具体而言就是指大学生通过对自身特点 (包括性格特点、能力特点等) 及未来社会需要的深入分析和正确认识, 确定自己的事业 (职业) 目标, 进而确定学业发展方向, 然后结合自己的实际情况制定的学业发展计划。即大学生通过解决学什么、怎么学、什么时候学等问题, 确保自身顺利完成学业, 为成功实现就业或创业打好基础。

一、高职学生的特点

高职教育的根本任务是培养高等技术应用型专门人才。高职教育的特点就是以适应社会需要为目标、以培养技术应用能力为主线, 设计学生的知识、能力、素质结构和培养方案。高职毕业生应具有基础理论知识适度、技术应用能力强、知识面较宽、素质高等特点。实践教学是高职教育的主要部分, 在教学计划中占有较大比重, 其主要目的是培养学生的技术应用能力。同时高职学生的录取批次与分数线客观地反映了高职学生与普通高校学生的整体素质有一定的差距。

1.高职学生中缺乏良好学习习惯的较多, 各门学科成绩不平衡的也较多。他们也有远大的理想, 有较高的期望值, 有强烈的独立意识, 但不少人缺乏自律自控能力, 学习缺乏主动性和自觉性。

2.当今高职学生普遍存在学习目的不明确。他们中大多数人基础差、底子薄, 这是不容回避的事实。一些学生对所学专业缺乏热情, 究其原因, 一方面在于高考成绩在很大程度上限定了报考学校与专业时的选择自由, 使许多学生无法进入自己喜欢的专业或学校就读, 因而造成学习动力不足;另一方面在于部分学生的主体意识不强, 学习目的不明确, 这一点新生表现得尤为突出。同时由于扩招, 高校的整体生源质量有所下降, 因此, 一部分学生基础不扎实、自学能力较弱, 加之自身不够努力, 考试成绩也不理想。

3.个人主义思想较重, 组织纪律性差。当今的高职学生已经是90后, 多数是独生子女, 其中很多家境较好, 由于父母过分溺爱, 从小娇生惯养, 使他们养成任性、占有欲强、自私自利等坏习气;缺乏同龄群体的环境, 导致他们集体观念淡薄, 缺乏集体主义荣誉感, 喜欢独来独往, 我行我素。家庭过多的照顾使他们怕苦怕累, 在独立生活能力、自主性、判断力、适应力等方面显得相对薄弱, 部分学生旷课、迟到、上课睡觉、作业抄袭等现象严重, 甚至出现找人替考、作弊等现象。

4.自我控制能力差, 易受不良风气影响。大学生活相对于中学生活是丰富多彩的, 没有了父母老师在身边管束, 学生更感到自由。各种社团活动、学生干部工作、社会兼职、宿舍活动、专家讲座、自习课、网络游戏、恋爱等, 这些丰富的生活让一些自制力不强的学生无法正确处理学习与参加活动的关系。也有不少新生入学以后听高年级学长、老乡的一些不负责任、不正确的言论, 说大学很自由, 上课可以逃课, 考试时“临时抱佛脚”或采取考试舞弊等不良手段也可以蒙混过关, 导致学习基础不扎实, 成绩较差, 进而学习兴趣降低, 把学习当作了副业。

5.高职学生的自卑感普遍较重。他们虽然也是当今的大学生, 但因为学校和社会对高职院校宣传不够, 社会上对高职认识模糊, 常被误认为是职高, 加之高职生源主要是高中毕业生, 其中不少人不愿就读, 但最后迫于形势又不得不读, 因此有些学生的思想不稳定, 情绪波动大。实事求是地讲, 由于高职学生的录取批次是最后一批, 一般学生考试的成绩都不好, 文化基础较普通高校的大学生来讲确实要差一些, 加上高职院校办学历史不是很长, 办学条件不是很好, 与学生想像中的学校差距甚远, 因此造成部分学生信心不足, 精神萎靡不振, 学习缺乏动力, 对个人前途信心不足, 缺乏奋斗目标, 甚至产生较为严重的自卑心理。

三、对高职学生进行学业生涯规划的必要性

(一) 学业生涯规划有利于使学生集中精力, 激发求知欲

由于大部分高职学生学习的主动性较差, 自律意识欠缺, 如果没有学业生涯规划, 高职学生的时间与精力处于荒废和散乱之中, 很容易陷入与学业无关的琐事中, 虚度美好光阴。而学业生涯规划对学生的日常学习具有指导作用, 可让学生明白现在所走的每一步都关系到未来目标的实现, 可让学生重视现在, 把握现在, 集中时间、精力和资源于自己选定的学业, 进而使学生更热衷于自己的校园生活。学业生涯规划使学生心中的理想具体化, 使其对学业的顺利完成做到心里有数, 热情高涨。

(二) 学业生涯规划有利于学生学好专业技能, 提高就业竞争力

由于高职学生中缺乏良好学习习惯的较多, 各门学科成绩不平衡的也较多, 因此学业生涯规划相当于一个约束与激励机制, 可以让学生清楚自己各个阶段的目标, 有针对性地增强分析问题、解决问题的能力及待人接物能力。学生在达到阶段性目标的时候, 会看到自己的进步, 获得成就感, 可以激励学生更加努力地实现下一个阶段性目标。

(三) 学业生涯规划能使学生感到大学生活的规律性与计划性, 做到有的放矢

刚入学的大学新生从某种程度上有几分自卑感, 有几分彷徨与困惑。这时, 辅导员指导学生制定一份有效的大学生学业规划, 能够引导学生认识自身的个性特质及现有的和潜在的资源优势, 帮助他们重新认识自身价值并使其持续增值, 引导学生对自己的综合优势与劣势进行对比分析;引导学生缩短适应时间, 尽早认识清楚自己的学业发展方向, 开始有目标、有计划的大学生活, 而不是到快毕业才开始想自己到底想要干什么, 从而改变学生以往的被动局面。

四、高职学生学业生涯规划的内容

(一) 根据学校的不同阶段, 建立高职学生学业规划指导内容体系

1.一年级应着重进行适应性指导, 使学生能顺利实现由中学到大学的角色转换。加强人生观、价值观、成才观教育, 使学生认识到高职教育的特点, 以及将来自己所适应的职业。开学伊始的军训阶段就应穿插安排专业介绍, 由各专业自己安排, 根据本专业特点制定具体计划。聘请本专业中德才兼备的学者、教授介绍专业特点以及该专业的发展前景, 帮助就业困惑学生走出困境, 让学生在投入学习前就了解三年即将完成的任务;请品学兼优、全面发展的高年级学生做助理辅导员, 以亲身经历与新生就如何学好专业知识、提高自身能力进行沟通;请走上工作岗位并取得一定成就的校友谈工作体会和社会需要什么样素质和能力的人才;总之, 应通过对高职学生专业思想的指导, 使提高自身的综合能力成为大学生的自发要求, 并在此基础上, 进行自我完善和塑造。对于学有余力的学生应鼓励他们参加自考本科 (应用自考) 提高学历, 以便将来在就业中更有竞争力。

高职教育是以能力培养为突出重点的, 所以, 应鼓励学生抓住机会锻炼自己的能力, 争取大学入学后加入班委会、各级学生会。

2.二年级是高职学生学习的关键阶段。通过开展综合能力培养和职业生涯规划指导, 帮助学生确立符合自身实际和社会需要的职业发展方向。帮助学生分析自我特长、优势和局限, 制定学业发展计划, 向他们宣传自身综合能力在今后就业和人生道路上的重要作用, 使他们开始具有就业的压力和危机感、紧迫感。除了学好语言外, 应鼓励学生利用业余时间考取专业的证书, 如报关员证、物流师等。

职业意识和职业价值观的培养是这一阶段又一重点。可围绕提高大学生的就业能力开展培训工作, 让学生了解毕业生就业的市场情况, 帮助他们认清专业所适应的工作领域, 并与自己的特点和能力相对照, 培养和发展与其职业目标相适应的素质优势, 或对其原定的职业目标作出调整。

3.对三年级的高职学生, 应指导其认真参加社会实践, 学校也应尽可能给学生提供一切必要的锻炼机会和便利条件, 使即将毕业的高职学生能够从中更多了解社会、了解企业、了解有关工作的常识, 在思想上、能力上做好就业的准备。

应加强针对择业期间的问题进行专项指导。这一阶段的学业规划辅导主要以求职准备与择业技巧系列活动的形式开展。主要内容包括就业准备 (道德、知识、能力、心理、信息) 、资料准备 (自荐信、个人简历) 、面试准备 (面试技巧、面试常识、面试中应注意的若干问题) 、笔试准备等。同时, 通过网站、各种刊物、就业咨询、就业专栏、情景模拟等形式, 围绕择业观的引导、政策咨询、信息服务、就业形势、技巧商谈、心理调适等方面展开, 帮助学生了解就业形势, 掌握就业政策, 做好就业准备。鼓励学生主动走向社会寻找自己的锻炼机会。注重对职业意识和职业价值观的培养, 并逐步进行择业技巧的指导。

(二) 高职院校要加强对学业生涯辅导人员队伍的建设

学生生涯辅导是一项复杂的工作, 每个学生情况不同, 需求各异, 单一的学生生涯辅导形式无法满足学生的需要。因此, 学生生涯辅导要做到内容上重点突出、特色鲜明, 形式上层次分明、互相补充, 让学生获得真正的帮助。辅导员是学生在校生活中接触最多的人, 自然应该承担学生的学业生涯规划辅导。辅导员应一方面时刻关注社会发展形势, 学科发展状况, 一方面全面了解学生的思想动态和行动。任课教师也应加入到学生的生涯辅导中来, 本着教书育人, 书本教育与素质教育并进, 对学生作出正确的指导。同时有条件的学校还可以聘请专门的生涯规划辅导老师, 进行专业的辅导。

大学阶段是人生目标确立的关键时期。每个人都想让自己的生活有意义、有价值。学业生涯规划能有效帮助高职学生增强自我约束力和自我管理的能力, 增强学习积极性和主动性, 引导大学生积极向上和自我完善, 并有助于高职学生进行自我定位, 有效指导学生进行学习, 为今后的就业工作打下坚实的基础。

参考文献

[1]金国雄.大学生学业规划与职业生涯设计指导的研究与评估[J].中国成人教育, 2008 (11) :21-22.

[2]陈亮.大学生职业生涯的设计与规划研究[J].湖南广播电视大学学报, 2003 (4) .

篇4：做好学业规划成为一名电子工程师

个人分析：自己是属于那种很外向的人，善于沟通，曾经有过兼职推销员的经历并取得相当不错的成绩，那时我学会了许多新鲜的东西，我知道了挣钱的辛苦，而且对商场的竞争有所了解。除此之外，我学的专业是应用电子，这个是我感兴趣的专业，这些经历使我对电子市场有了一定认识。

职业分析

职业分析：社会的发展将会对电子市场的职业产生重要的影响：对电子商品的依赖性将越来越大。而且，社会对电子产品的需求将越来越大。个人选择的行业还没有最后确定，但比较感兴趣是电子软件开发、无线电的研究和仪器仪表的制造。这些行业都是社会所不可缺少的行业，而且随着社会的发展，这些行业的发展空间也会相当大。

机遇：①预计今后，我国经济将持续增长。这给大学毕业生就业提供了很大就业空间，就业总体形势较好。②中国加入世贸组织后，与世界的一体化进程将加快，国外的资本、技术介入将加大对高层次人才的需求，将有利于吸引大学生就业。

挑战：①国际经济面临衰退的严峻形势使全社会的整体就业压力加大，高校毕业生就业同样不容乐观。②我国连续扩大招生规模，使毕业生数量跳跃式增长，而社会有效需求在短期内增幅有限。

职业定位

1.目标分解与目标组合

(1)目标分解：目标可分解成两个大的目标——一个是顺利毕业，一个是成为一个有一定经验的电子工程师。

对于第一个目标，又可分解为把专业课学好和把选修课学好，以便修完足够的学分，顺利毕业。接下来，还可以细分：在专业课程中，如何学好每一门课程：在选修课程中，需要选择哪些课程，如何学好……

对于第二目标，又可分解为接触电子市场阶段，了解电子市场阶段、熟悉电子市场阶段。接下来，还可以细分：在接触电子市场阶段，要采用什么办法，和哪些公司保持联系……

(2)目标组合：顺利毕业的前提是学好专业课程，而专业课程的学习则对职业目标(成为一个有一定经验的电子工程师)有促进作用。

2.具体实施方案

自己与有经验的电子工程师还存在着差距，这些差距包括：

(1)思想观念上的差距。

刚从事电子类的人一般会认为从事电子事业只是开发先进的电子软件，但有一定经验的人则会认为电子是开发利用高科技的电子产品，在市场上有一定的震撼力。为了缩小这种差距，需要向有经验的人员请教，并在实践中去体会这一点。

(2)实践上的差距。

书本知识的欠缺只是一个方面，更重要的应当是实践的差距。为了缩小这种差距，需要在学习书本知识的同时，多参与真正的市场销售，在实践中体会书本知识。

(3)心理素质的差距。

电子产品的研发需要百折不挠的精神，而作为一个大学生，缺少的可能恰恰是这一点，往往遇到些许挫折和失败就会退缩。这种差距，需要在实践中逐步消除。

(4)能力的差距。

这一点可能是最重要的。为了缩小这种差距，除了在实践中逐步学习外，还要和多名有经验的电子工程师保持密切的联系，以便随时请教和学习。

3.检查和反馈

在向有经验的工程师请教的过程中，我发现自己学习的书本知识很不够，特别是外语方面能力需要提高，这样，就无法达到现在的电子行业要求。所以决定加强英语的学习，准备报一个英语的口语班，每周上一次课，同时，准备参加学校里的英语角，切实提高英语水平。

计划实施

职业生涯规划的实施策略：大专的学制为5年，在每一学期中，本人的学习重点与心理特征都有所不同。根据这一自然的界限划分，自己可以按学期为阶段目标，进行自己的职业生涯规划，并按照每个阶段的不同目标和自身成长特点，制订一些有针对性的实施方案。

1.大专一年级

阶段目标：职业生涯规划和市场的认知。

实施方案：首先要适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求；主要是要使我本人加深对本专业的培养目标和就业方向的认识，增强自己学习专业的自学性，培养自己的专业学习目标并让自己初步了解将来所从事的职业，为将来的职业目标打下基础；积极参加各种各样的社团活动，掌握交流技巧：在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语、计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能：一般单位首先选择的是毕业生某专业方面的特长；另外，毕业生对社会的贡献，主要是用所学专业知识来实现的。如果职业生涯设计离开了所学专业，无形当中增加了许多个人负担，人生的价值就难以实现。因此，自己对所学的专业知识要精深、广博，除了要掌握宽厚的基础知识和精深的专业知识外，还要拓宽专业知识面，掌握或了解与本专业相关、相近的若干专业知识和技术。

2.大专二年级

阶段目标：初步确定毕业方向以及相应能力的培养。

实施方案：认识自己的需要和兴趣，确定自己的价值观、动机和抱负。考虑未来的毕业方向(深造或就业等)，了解相关的活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加各种社团等组织，培养和锻炼自己的领导组织能力、团队协作精神，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，最好能在课余时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，并从不断的总结分析中得到职业的经验；增加英语口语和计算机应用的能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识以充实自己。

3.大专三年级

阶段目标：掌握求职技能，为就业做好准备

实施方案：由于临近毕业，在加强专业学习同时，要指导自己开始把目标锁定在提高求职技能上，培养自己独立创业能力。加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，如果有机会要积极尝试：加入校友网络，向已经毕业的校友了解往年求职情况；如学校可以通过大学生素质拓展活动来锻炼学生的独立解决问题的能力和创造性；鼓励自己参加和专业有关的暑期实践工作。

4.大专四年级：冲刺就业

阶段目标：成功就业

实施方案：这个阶段自己的毕业方向已经确定，大部分的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。这时，可先对前两年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前两年的准备是否已充实；然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备；在撰写毕业论文的同时，可大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。另外，要重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础。

5.大专五年级：成功就业

结束语

人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定会追悔莫及。于是，在经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。

点评：

这是一篇思想清晰、层次分明、章法谨严、结构规范的规划设计。作者冷静客观分析自身爱好、特点和不足。联系所学电子专业发展空间，给自己以准确目标定位和目标分解，找出自身的差距。每一学年都提出阶段目标，措施明确而又切合实际，具有操作性和可行性，显示出作者崇高的责任感、使命感，对自己的人生充满必胜的信念。无志之人常立志。有志之人立长志。相信作者能依靠自己的能力改变命运，收获未来。

篇5：学业生涯规划书

前言

大学生学业规划,就是大学生根据自身情况，结合现有的条件和制约因素，为自己确立整个大学期间的学业目标，并为实现学业目标而确定行动方向、行动时间和行动方案。换言之，就是大学生通过解决学什么、怎么学、什么时候学等问题，以确保自身顺利完成学业,为成功实现就业或开辟事业打好基础。对于在校的大学生来说,只有及早设计自己的学业规划,明确自己的学业目标,提高素质优势,才有可能在将来激烈的竞争中把握住机会，获得成功。

1、做好学业规划能增强自我约束力和自我管理能力

没有学业规划，我们的时间、精力容易处于荒废和散乱之中，生活漫不经心，心态消极怠慢，很容易进入跟学业无关的琐事中，虚度大学美好光阴、浪费青春。而学业规划能让我们明白现在做的每一点都是实现未来目标的一部分，从而重视现在、把握现在，集中时间、精力和资源，选定学业。

2、做好学业规划能增强生活与学习的主动性

一份有效的学业规划，能够引导我们认识自身的个性特质、现有的和潜在的资源优势，对自己的综合优势与劣势进行对比分析，树立明确的学业发展目标与未来职业理想，评估个人目标与现状之间的距离，学会运用科学有效的方法，采取切实可行的步骤和措施，不断增强自己的学业竞争力，实现学业目标与职业理想。从大一开始，同学们就应该认清自己的学习发展方向，并在大学期间为自己的目标努力，而不是到大四快毕业了，才开始想自己到底想要干什么，改变以往的被动局面，由“要我学”变为“我要学”。

3、做好学业规划能促使大学生积极向上和自我完善

学业规划是我们努力的依据,也是对自我的鞭策。随着学业规划的每一个具体目标的实现，我们就会越来越有成就感，我们的思想方式及心态就会向着更积极向上的方向转变。好的学业规划为我们提供了完成学业的清晰图画，使自己对学业的实现过程有了清晰透彻的认识,进而更有信心、勇气，达到自我完善。

4、做好学业规划有助于自我定位

同学们要不断地了解自己、发掘自己的特点，进而进行不断地调整与修正，找出自己感兴趣的领域，确定自己能干的工作即优势所在，明确切入社会的起点，其中最重要的是明确自我人生目标，即自我定位。而学业规划确立的过程是一个有弹性的动态的规划过程，是一个认识自身优势与弱势、机会与挑战的过程，是一个自我定位、规划人生的过程，就是一个明确自己“能干什么”、“社会可以提供给我什么机会”、“我选择干什么”等问题的过程，进而使理想具有可操作性，为进入社会提供明确方向。

﹙—﹚自我评估

从360度剖析自己看我是一个踏实稳重，心思缜密，理性思维较强，有吃苦耐劳精神的人，同时我也热爱挑战；但是性格上也存在着一定的不足。我是内外兼备的性格，但文静内向的时候却比较多。这对我的交际能力有一定的影响，也是我想要加强和改进的地方。

我热爱读书和篮球，喜欢旅行和研究历史故事。闲暇时读书是我最大的乐趣。周末时喜欢和朋友一起打篮球。我喜欢历史，喜欢研究了事故事和历史人物。从历史故事和历史人物中我收获了很多，得到了很多做人的哲学。

我擅长写作，文字驾驭能力较强，曾经在我们中学的校报担任编辑。我是同学心中的知心大姐姐，这是因为我擅长给别人做心理咨询和指导。这与我时刻保持快乐的心情密不可分。

总的来说我是一个可以信任和委托重任的人，有着广泛的兴趣和爱好。同时也具有文人的情怀和素质，喜欢大自然，喜欢从历史中汲取营养。﹙二﹚环境分析

家庭环境：我有一个温暖的家，父母都非常注重文化知识的修养。所以也非常注重对我素质的培养和提高。

学校环境：我就读的山东建筑大学是一所建筑类的高等院校，专业设置齐全，学校教学师资力量雄厚，办学特色鲜明。

社会环境：社会建设蓬勃发展对我所就读的房地产专业需求很大。专业就业前景较好。

﹙三﹚发展计划和目标

（1）大学一年级是试探期

适应大学学习生活，培养良好学习生活习惯。调整好心态，找到适合自己的学习方法，摆脱对家长和老师的依赖心理。主动参加学校活动，增强交流技巧，培养自己的学习兴趣。并且充分利用图书馆等学习资源，打下宽泛而坚实的知识基础。由于一开始便按照自己的喜恶和专长找准了专业，加入了理想中的社团，所以对自己的大学生活没什么可以抱怨的，一切在我的眼里都是美好的、布满希望的，到后来，对大学有了更多的了解后，虽说不是失望，但也是激情减退，各方面都有所松懈。现在回想起来，这也是必经阶段，不后悔也不抱怨。而针对我上学期的表现和心态，我对下学期的规划是：切实做好课后当天复习的工作，周五、六日适当地做训练；抓好英语，每个星期要有固定的时间来背单词、朗读课文、练习听力、写一篇练笔，争取期末考试好成绩，社团工作，要把时间固定下来，放在学习之后，争取锻炼机会大的、学到东西多的事来做，继承提高办事能力、耐挫性，以及增广人脉。（2）大学二年级是定向期

把重点放在专业知识的学习上，加强实践技能锻炼。尝试在业余时间寻找一些兼职工作的机会，提高创新能力，沟通能力及团队协作精神。要通过大学英语四级考试，通过计算机应用二级考试，熟悉掌握专业课知识，努力拓宽知识面，培养良好的沟通能力，用知识充实自己。

（3）大学三年级是提升期

找到专业的主攻方向，增加实习和兼职的机会。利用好网络，全方位了解职业信息。拓展能力，培养创新能力。着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，同时极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性；尽量多体验兼职，积累工作经验，积极参加招聘活动在实践中检验自己的积累和预备，为就业做好准备。

（4）大学四年级是冲刺期

明确就业方向，全面掌握就业信息。坚持到底，要有必胜的信心和毅力。参加求职招聘培训，运用自己能力做好人生的准备。学位证书、资格证书，是我们求职的敲门砖，是一个公司招聘人才的首要条件，因此，要在大学生期间，拿到相关的证书。公司招聘人才看的不仅是文凭和证书，更多的是注重的个人的能力与素质，所以，在大学期间学习的同时，还在注重的是个人素质的提高和能力的培养。

﹙四﹚、学业规划评估与反馈

在实施过程中,要及时地对环境和条件做出评价和估计,对自己的执行情况做出评估。由于现实生活中种种不确定因素的存在,学业规划的设计必须具有一定的弹性,因此评估结果出来以后应进行反馈,以便自己及时反省和修正学业目标,变更实施措施与计划。同时应做到定期评估与反馈:每年、每学期、每月、每日进行检查评估与反馈,进而分析原因与障碍,找出改进的方法与措施。

（五）扎实的学业为就业开路 ——我的感悟与思考

机遇总是垂青有准备的人。

一个人的文化知识素质如何，将决定他在求职择业时的自由度和取得职业岗位的层次。大学是就业准备教育，大学生一毕业绝大多数人都将走向工作岗位。我们应该为几年后的就业做好知识、能力、素质等全方位的准备，珍惜大学时光抓好学业，为未来的就业、创业、成功立业开山铺路。为此，根据社会发展和用人单位的需要，同学们应重点从以下三个方面抓好学业，做好就业准备。

1、构建合理的知识结构

坚持广博性与精深性、理论与实践、积累与调节相统一的原则，培养宽厚扎实的基础知识、广博精深的专业知识，构建合理的知识结构。这一过程没有捷径可走，其基本途径只能是学习和积累。也绝非一劳永逸，必须持续不断地付出艰辛劳动。只要采取适合自己的科学方法，并且不断努力、辛苦耕耘，就一定能建立和完善自己的知识结构，为顺利就业成才打下良好的基础。

2、锻炼较强的实践能力

知识并不能简单地与能力划等号，知识与能力是辩证的关系。在一定意义上说，能力比知识更重要。因此，一名优秀的大学毕业生应把建构合理的知识结构、培养科学的思维方式和锻炼较强的实践能力统一起来，这样才能在择业、从业过程中立于不败之地。大学生应具备的基本能力包括表达能力、动手能力、适应能力、交际能力、管理能力、创造能力、决策能力等。培养实践能力的方法和途径主要有勤奋学习、积累知识，积极参与、勇于实践，启迪思维、发展兴趣等。

3、全面提高综合素质

篇6：口腔学业规划书

姓名：管天彤 学号：01020122608 专业：口腔医学 规划时间段：2016-2022 指导教师：田琼 日期：2016.04.07

引言

“健康所系，性命相托。当我步入神圣医学学府的时刻，谨庄严宣誓：我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤，不辞艰辛，执着追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生！” 从大一时懵懂的我到如今大四下学期面临着考研以及就业的压力，我渐渐能够体会到医学生誓言中神圣而又沉重的使命赋予我的压力和动力。对于未来的考量不仅仅是为了自己的生存这样简单的理由，也是为了理想为了家庭为了社会，把自己的格局扩大，眼界扩大，才能更好地看清路途的方向。学业生涯规划书之于我就是这样的意义：

一、自我分析 1.个人基本情况 MBTI职业性格分析：性格类型倾向为“ ISTJ ”(内向 实感 思维 判断)ISTJ型的人是严肃的、有责任心的和通情达理的社会坚定分子。2.职业兴趣 适合的领域有（已筛选）：医务领域 适合的职业有（已筛选）： 外科医生、实验室技术人员、牙科医生、医学研究员 3.职业能力及适应性

ISTJ的特质： 检查员型——细致、谨慎地执行好现有规则4．个人性格 优点：（1）实际，有条理，认真仔细。一旦他们承诺一件事情，总会坚持完成它。（2）对需要注意的事情有敏锐的洞察力。善于尽可能有效地利用现有资源完成工作。（3）性格两面性比较突出，与人相处时热情有亲和力，但相比之下更喜欢独处。缺点：（1）容易只看到事情有黑和白两种情况，而看不到中间的灰色地带。（2）可能不能很快地做出改变和适应。（3）不太擅长变通、缺乏想象力。

5.职业价值观 “健康所系，性命相托”并不是一句空话，我希望用我的责任心和认真谨慎的努力为未来职业道路撑起一片天。我希望无论是研究还是解决临床问题，都是一个团队的人通力协作，团队成员之间，或是与患者之间都保持良好的人际关系，愉快、效率高的团队协作是我的追求。6.胜任能力 认真而严谨，勤奋而负有责任感，认准的事情很少会改变或气馁，做事深思熟虑，信守承诺并值得信赖。依靠理智的思考来做决定，总是采取客观、合乎逻辑的步骤，甚至在遇到危机时都能够表现得平静。独立，需要把大量的精力倾注到工作中，善于聆听并喜欢将事情清晰而条理的安排好。喜欢先充分收集各种信息，然后根据信息去综合考虑实际的解决方法，而不是运用理论去解决。你对细节非常敏感，有很实际的判断力，决定时能够运用精确的证据和过去的经验来支持自己的观点。自我分析小结

性格中的有责任心和富于思考力的因子是一直主导我行为的源泉，但是我仍有热情和有创造力的一面，这样的性格与我未来想走的道路不谋而合，也加持了我对未来期望发展的自信的期待。

二、职业生涯条件分析 1.家庭环境分析 父母非常支持我对于自己人生道路的每一个决定，学习口腔也是三个人共同作出的选择。2.学校环境分析 我校口腔医学院师资力量雄厚，本专业现有教职员工49人，其中教授（主任医师）13人，副教授（副主任医师）11人，具有博士学位者5人，具有硕士学位者18人。担任中华口腔医学会理事1人，辽宁省口腔医学会副会长1人，常务理事1人，理事2人，各专业委员会副主任委员9人及委员19人，优秀的人才梯队使我院口腔医学专业在辽宁省的口腔医学界占有重要的位置。在“厚德修身、精术济世”的校训教导下，不断培养和提高自身素质，为社会和地方经济发展培养口腔医学人才，本科已毕业并授予学士学位840人，就业率均在90%以上，1998年开始招收口腔医学硕士学位研究生174人，已毕业并授予硕士学位77人，就业率100%，深得用人单位好评。口腔医学院是教学临床两位一体管理体制，重视与国内著名大学和科研单位的交流与合作，每年

都派人到北大等名校进修，还请北大等专家教授来院讲学。显示了医院在省内口腔学术界的重要位置和影响。在辽宁省乃至全国都有着良好的口碑。3.社会环境分析 遍地开花遍地春。立足于市场，口腔诊所似乎开遍大街小巷，表面上我们的就业形势严峻。但退一步分析，形势大有转变，随着人口数量的增多，人们生活质量的提高，此时此刻牙齿的好坏直接关系到了身体健康的问题，显然社会需要一支庞大的口腔医师来维护我们的牙齿。但是由于社会的进步和网络的普及，越来越多的人开始了解口腔专业知识，这对我们口腔医学的学生来说是压力也是动力，需要我们不断钻研提高理论和临床技能。4.职业环境分析 目前，不管是哪一门专业在发达地区的竞争都会相当大，口腔也不例外，特别是对于新生，有时真的会“大浪淘尽始不见金”，毕竟金子是要经过一段时间来磨练的。所以开始出来工作的时候我们应该避开“锋芒”去发展，接受社会的磨练，积累经验。似乎对于医生来说，临床技能是患者评判的标准，但是在激烈的竞争下，良好的科研水平与临床操作都成为了一个好医生应该具备的基本素质。

三、职业目标定位及其分解组合 1.职业目标的确定 从客观现实出发作为口腔医生不仅可以为人们解除口腔上的痛苦，提高人们的生活质量，还可以让世界充满笑。从与其他专业相比的角度，其实对于每一个专业，冷门和热门都是相对而言的，相对于其他医学专业而言，就业似乎并不是我们最大的压力，我们要努力的方向是如果做得更好。同时我们更需要扬长避短，以以往的数据看在三甲级医院的就业率并不高，从另一角度来说我们的压力很大，但是我们的选择方向也有很多，比如各个规模的诊所和牙病防治所等。综上，我对自己的期许是，通过研究生三年学习充实自己，如果有机会可以继续深造，成为一名科研实力和临床技能都十分优秀的口腔医生。2.近一年的目标 作为大四下学期的学生，考研是我近期努力的方向和目标。目标学校为中国医科大。

四、具体执行计划 1.短期计划（2016-2017）

（1）以优异的成绩通过大四下学期的期中、期末考试；（2）通过对专业课（重中之重）、英语、政治三门学科的认真学习成功考取硕士研究生；（3）大学英语六级取得更好的成绩；（4）通过大五实习期间，获得更过的社会经验和临床技能。2.中期计划（2017-2020）（1）考取执业医师资格证；（2）顺利完成硕士研究生学业；（3）考取博士研究生或取得住院医师规范化培训资格，进入规培。3.长期计划（2020-2022）（1）积累丰富的社会经验和临床经验；（2）进入公立医院或较大型口腔门诊工作。

五、评估调整 1.评估的内容 在个性和能力上是否符合自己对未来的期望和对自我的认知。并且要针对社会、家庭和自身等多个方面进行综合分析。2.评估的时间 首先，在进入大五实习之后对自己考研的目标再次进行评估； 其次，在考研结束之后无论结果如何应再次对自己未来发展进行评估； 最后，都说计划赶不上变化，应该随时对自我有清醒的认知。3.规划调整的原则 首先，自我的能力和性格是做好一件事最基础的部分； 其次，家庭和自我的理想应该作为考量的重点； 最后，社会的发展和现实也是不能忽略的重要部分。

结束语