寒假生活指导方案

寒假生活指导方案（精选8篇）

篇1：寒假生活指导方案

寒假闲暇生活指导方案

坊子区南流小学

2013年1月

寒假闲暇生活指导方案

南流小学

一、指导思想:为指导我小学生度过一个充实而有意义的寒假，深入实施素质教育，促进学生全面发展，帮助学生合理规划假期，充分利用时间，科学地安排自己的假期学习和生活，提高自我管理的能力，特制定南流小学学生寒假生活指导方案。

二、活动内容：

1、制定学习计划，按计划、高质量完成《寒假生活》和老师布置的作业，并进行复习和巩固。

2、适当预习新课内容，进行超前自学。

3、提倡阅读课外书，加大阅读量，丰富知识，开阔视野，提高阅读力能，广泛涉猎一些中外名著，并写出读书笔记或学习日志。

4、积极参加社区活动，进行研究性学习、探究式学习、社区服务等活动，并写出相应实践报告。

三、实施过程

1、假期中，开展好以下主题性实践活动

（1）以植物为主题的活动。内容包括观察了解植物的种类、形态、生长特点，并进行调查、分类，开展室内种植、养护、管理等活动。

（2）以动物为主题的活动。内容包括动物的分类、生活习性、宠物的饲养和照管、动物资源的保护等。

（3）以科学探究为主题的活动。比如以车辆污染为主题的探究活动；以周边生态环境变化为主题的探究活动；以天气为主题的探究活动等。

（4）以节日为主题的活动。结合传统纪念节日，给学生布置内容丰富、形式多样的闲暇作业，让孩子们在节假日的家庭生活中接受传统文化的熏陶。进一步了解传统节日的渊源、文化构成、节日特色等。以传统节日的文

化食粮，塑造孩子们的传统文化素养，为全面实施素质教育，起到积极的推动作用。

（5）以社会实践为主题的活动。如走进企业，领略企业风采，走进社区，进行社区服务；走进家庭，深入开展“感恩”教育等

（6）开展科技小发明小制作活动。

2、有选择性的观看电视节目，特别是科教频道、中文国际频道等频道的优秀节目，如大家、人物、百家讲坛、百科探秘、我爱发明、人与自然、希望英语等，增长见闻。

3、认真完成《寒假生活》中的作业内容，多读经典书籍。“书是人类文明进步的阶梯”。假期至少阅读一部经典作品，如国学《论语》《孟子》《战国策》《史记》《唐诗三百首》《宋词鉴赏》、四大名著、《古文观止》等；也可以阅读一部人物传记，如《青年时代的马克思》《巨人三传》《拿破仑传》《毛泽东传》等；也可以阅读杰出人物的书信集，如《曾国藩家书》《梵高书信集》《傅雷家书》等。

4、帮助家长置办年货。至少两次接触商场、超市、集贸市场，留心观察各种人物和货物的质量、价格、种类等，返校后跟同学交流感悟。

5、跟家中及周边邻里老人多交流，询问他们个人以及所知特色人物的成长、创业、人生境遇，从中汲取经验教训。

6、每天至少参加一次家务劳动，寒假期间学会一点厨艺，比如包水饺，会炒一个菜等；学会缝补衣服、钉纽扣等。

7、寒假期间，至少学会一项中华传统游戏，如踢毽子、抓石子等，也可以学会下象棋、围棋等一项益智游戏。

假期结束后，学校举办假期学生学习、活动优秀成果展评活动，将学生假期作业的完成情况，包括小制作、小发明作品、研究性学习、社会实践活动报告、读书笔记等进行展评。对优秀作品进行表彰奖励。

四、保证措施：

1、提高活动认识。有人说假期是学生停止学习的时间，是休息娱乐的时间，这种认识是有些偏颇的。著名儿童教育家冯德全在他的《假期重于学期》一书中指出：实行寒暑假制度，无疑是为了让孩子们丰富生活，扩大视野，从不同的方面和途径，增长知识，提高能力，促进健康，养成优良的性格品质。所以说，假期不是停止学习，而是换一种方式学习，让学生学得一些在学校不易获得的知识和能力。经验证明：换一种方式学习，不但能提高学习兴趣，而且有可能找到更适合自己的学习方法，从另外的角度发现知识真谛。

2、选择合适内容。大量阅读的重要意义，大家都非常清楚，在这里主要强调两点：一是读什么，二是怎么读。要在个人认真阅读的基础上，加强总结交流，提高对作品的理解和认识。

3、注重实践活动研究性学习、探究性学习等活动的主题要结合附近自然、地域的资源特点，在安全、可行的前提下确定。这些活动需要和社会进行接触，要尽可能征得家长的支持和帮助。如当家理财、买菜做饭等，培养学生的生活能力；还可以在家长同意的前提下郊游、旅游，领略大自然的风光，以增长见识，陶冶情操。以上活动重要的是过程中的体验，所以活动中要做好记录，活动结束时要写出总结报告。

篇2：寒假生活指导方案

一、指导思想

放假而不放松、放时间而不放管理，即思想上不放松，在时间利用上不放管理。

做到目的明确、组织得力、强化效果，树立“谁抓住了寒假，谁就抓住了成功”的思想，杜绝“一个学期的努力—不作为的寒假=0”现象。

二、明确目的梳理知识、查缺补漏、强化训练、巩固提高。充分利用假期时间，自主备考、自觉备考、有效备考，使假期成为最佳的赶超机会。

三、组织实施

1．部分学生信息统计。

提前做好重点学生信息统计，每班10人，主要是家庭住址、家长联系电话。班主任统计好信息后发到本班任课教师手里。

2．元月25日，班主任家访。

（1）确定人员：班级前3、4名。

（2）提前掌握被家访学生各项信息，包括学生姓名、家庭住址、家长姓名、联系电话、家访路线等。

（3）级部对学生信息汇总，按就近原则，分配任务。

（4）根据分配的任务，在相应的区域，3-4位班主任成立一个家访小组，进行家访。

（5）家访所带材料：致家长的一封信（级部印发）、11月份和1月份定时训练成绩单，特别是1月份定时训练成绩单。

（6）家访重点：简要分析成绩，指出优缺点，鼓劲树立信心；家校联手，督促在假期里制定科学合理的作息时间，制定完善的学习计划并督促实施，充分利用好假期时间，按规定的时间做好各项训练；假后到校学习等有关事宜；使假期更有效，更有意义。

3．学生成立“寒假合作学习小组”。

（1）两个班级的学生为一个单元，每一单元成立四个“合作学习小组”.（2）每一学习小组成立原则为就近、熟悉、能互相帮助。

（3）班主任统筹组织学习小组，统计学习小组人员信息（联系电话），把信息发到每一小组成员手中。

（4）假期间，本小组人员互相联系，互相帮助，共同促进提高。

4．班主任、任课教师对部分学生的调度。

（1）重点学生电话汇报假期学习情况。假期间要求这部分学生至少两天主动与班主任电话联系，汇报每天的学习情况。

（2）班主任主动直接与家长联系，至少三次，分别为放假后的第三天（1.26号）、正月初

八、正月十二。

（3）任课教师根据班主任提供的学生名单，假期期间不定期电话与学生联系，了解学生学习情况，同时做好安排督促等工作。

5．寒假期间，部分学生到校自主学习。

（1）人员：文科前20名，理科前30名。

（2）正月初六早9:00前到校，地点：高三、一班教室。

（3）初六至初九，学生自主学习，完成寒假作业。

初十至十四，安排教师进行辅导，解答疑难、重点讲解。

（4）班主任放假前做好这部分学生的信息统计并报到级部。

级部放假前对这部分学生进行开会，做好动员。

学生离校前填好“自主学习承诺书”，带回家中家长签字，初六返校时交到级部。

四、作业检测

1．寒假开学后，各科教师对寒假作业进行检查。级部统一印制“作业检查单”，对学生作业完成情况进行等级评价，每班每科评出5名优秀寒假作业。检查结果由班级任课教师报到级部。

2．开学后第一周的周六（22号），进行寒假学习检测，检测内容为寒假作业内容。

五、反馈评价

1．对优秀寒假作业和寒假学习检测优秀个人，开学后及时进行表彰。

2．对班级组织、调度进行总结、反馈、表彰。

针对班主任寒假学习组织、调度情况进行，开学后进行问卷调查，对表现突出的班主任和任课老师进行表彰。

高三级部

2014.1.14

附：1．致家长的一封信

篇3：“生活札记”写法指导

一、引导学生以生活为师

生活是一本丰富、生动的教科书。可是有的人总是埋怨生活吝啬贫乏, 感叹年华徒增、一无所获;而有的人总是在生活的大海中寻宝探幽、满载而归。指导学生写生活札记, 首先要激发学生对生活的热爱和思考。具体做法是:

1、培养对生活的新鲜感

学生生活是一种相对稳定的静态生活。这使他们觉得生活枯燥无内容可写。要使生活札记写得有声有色就要对身边的凡人小事都充满新鲜的感觉。我常对学生讲, 如果你抱怨高中生活枯燥乏味, 那是你懒惰的表现。例如, 上次你的同桌考得比你好, 你有什么想法?今天, 老师的上课方式有没有变化……这些都是生活啊!关键是对生活要有新鲜的感觉。要使生活札记写得有声有色, 就要对凡人常事、对一切司空见惯的事物都充满新鲜的感觉。只有注入新鲜的体验和感受, 生活札记才会常写常新。那么, 新鲜的感觉应该怎样培养呢?第一、带着感情和想象去看待生活。第二、用陌生的眼光去看待熟悉的事物。有位同学在一个冬天的月夜来到龙亭湖畔, 发现柳丝疏疏密密地织成道道帘幕, 透过它望去, 月色和星空也骤添妩媚, 她感到冬天的柳丝很美, 而且春天“袅袅垂”的“鹅黄”不正是孕育于这纤细的枝条之中的吗?于是她写了一篇《柳丝不一定春天才美》。如果她不是重新审视冬天的柳丝, 就不可能产生这种新的感受。第三、学会“换位”体验生活。生活中每个人都有自己的位置, 如果能经常处在不同的位置感受生活, 就会增加新鲜感。

2、培养学生对生活的感悟

生活是人生最好的老师。但是生活这位老师给人的教育不是说教而是暗示。所谓悟性就是领会生活暗示的能力。我让学生在生活札记中设一个栏目——生活启示录, 要求他们: (1) 从日常的普通现象悟出生活的哲理; (2) 从多彩的自然现象联想到纷繁的社会生活。前者是对事物因核的提取和抽象, 后者是合乎逻辑的类推和引申。多写一些“生活启示录”之类的札记, 经常从了具有思维训练价值之外, 还为学生的自我教育开通了一条新路。

3、培养学生的自省能力

随着学生活动领域和认识领域的广大, 他们的感觉愈益灵敏丰富。生活立即主要是内心感知与体验的自然流露。我发现内向的学生往往能用细腻的笔触书写其心之所感, 有鱼得水之乐;有些学生则相反, 札记内容空洞苍白, 是平时的许多感触如水过沙石, 竟未能留下痕迹。所以, 培养学生的自我内省力十分重要。有个同学有次去书店, 靠在书架上津津有味地看书。忽然传来一声:“先生, 不要靠书架。”这是他第一次听到别人称自己“先生”。这件小事激起了他内心的层层涟漪, 他把在这一刹那的心灵震颤记录在札记中。我评价时称赞他写得好, 并告诉学生:深刻的感想、真正的感动常常不是来自自觉, 而多在无意间发现或出现。问题就在于要及时准确地捕捉感觉世界的不速之客。

二、提高学生对生活和自身的理性认识

学生的生活札记中固然有许多独特的发现和新的感受但也常常表现出认识的肤浅和情绪的低沉。此我注意从以下几个方面给予引导和帮助。

1、引导学生探究生活现象, 洞悉事物内蕴

曾有在札记中有些街头围观的情况, 并表示对这一现象的不满。我说, 你们对这种现象能不能从心里、文化和社会等方面想一想这种现象产生的根源呢?经过讨论, 他们有了以下认识: (1) 热衷于街头围观, 是由于在人们中间普遍存在着一种从众心理。在缺少人格独立的人们中间这种心理较为严重; (2) 热衷于街头围观, 与其缺少较高的文化素养有关。吵架、车祸等场面毫无美感可言, 他们却看得津津有味; (3) 也与缺少时间观念有关, 也与现在的生活节奏, 尚未建立讲效率的社会机制有关。学生由此而懂得了应该努力从简单的生活现象中引出深刻的见解来。

2、引导学生从更高的层次上认识某些精神现象

有位女生在生活札记中写到:“我是一个孤独的女孩, 常在昏暗的角落中徘徊, 也许人生本来就很孤苦, 真不明白为何到世上来。”有位男生曾写道:“我才十六岁, 可是已经接受由孤独带来的惆怅, 虽然有时也能享受孤独的妙处, 但更多的时候却像被抛进泥潭不能自拔, 我不明白, 孤独和合群到底哪种做法更高明?”他们的这些札记内容已经涉及到如何看待孤独这一精神现象的问题。随着心理空间的扩展, 许多学生都会产生孤独感。他们的孤独更多的是社交面狭窄, 而产生的一种惆怅。许多伟人的孤独则往往是忘掉赏罚毁誉, 摒弃私心杂念, 超越现实时空进行冥思苦求的一种心理体验, 所谓“古来圣贤皆寂寞”。爱因斯坦就讲过:“我实在是一个‘孤独的旅客’, 我曾全心全意的属于我的国家, 我的家庭, 我的朋友, 甚至我最亲近的认;在所有的这些关系面前, 我总感觉到一种距离, 并且需要保持孤独——而这种感受正与年俱增。”海明威也说过:“写作, 在最成功的时候, 是一种孤寂的生涯。”我告诉学生:真正的孤独不是远离集体, 逃避现实, 不是我行我素, 孤芳自赏, 而是对生命对事业对真理强烈渴望的苦涩。真正的孤独不是身心冷酷, 麻木不仁, 而是情感在心海中的喧嚣与骚动, 事一种深刻的快乐与幸福。青少年的孤独感的产生意味着个性独立和思想成熟的开始, 我鼓励他们在群体中找的自己的位置, 在孤独中造就自尊自强自信自立的人格美。

3、帮助学生进行自我心理分析

青少年学生的心理常因脆弱而受伤, 常因躁动不安而失调, 这些在生活礼记中时有表露。他们对此也感到惶惑, 不明白自己到底怎么了。有位女同学曾这样写道:“有时觉得活着没意思, 还不如死了好, 可是有时又觉得生活多么美好;有时觉得学习很有意思, 深夜才睡;有时又感到前途渺茫, 无心学习……”这是常见的青少年“情绪病”。我认为, 仅仅是一般的劝慰是不够的, 教师应该充当他们的心理医生。我帮他们分析认识这种“情绪病”的原因: (1) 智力成熟, 但情绪不成熟——在情绪控制方面, 未达到成熟水平, 常用情绪来引导行为。 (2) 理想与现实的矛盾, 当他们用理想来衡量现实的时候, 不能不使自己感到迷茫和自卑。 (3) 有成人的心理需要, 但不完全具备满足需要的条件, 从而体验到不满足的压抑和等待补偿的焦虑。 (4) 奔放的热情、丰富的想象和并非理想的现实生活的矛盾。同时我还建议她从培养某爱好、交几个知心朋友、开拓生活领域几个方面入手, 培养平和愉悦的心境。

4、以自己的亲身感受与学生进行对话

我从学生的生活札记中发现, 学习成绩的好坏不仅是许多教师观察和评价学生的主要标准, 而且成了同学关系中的一条无形界限:成绩差的因自卑而远离成绩好的, 而成绩好的则因得宠于教师而自感优越。我对学生讲了这样一番话:以前我也曾对成绩拔尖者另眼相看并寄有厚望, 十多年来, 目睹了他们中的许多进了名牌大学, 随后是毕业, 是工作。他们有的自视甚高却极少务实精神, 有的贪图安逸平庸度日。相反, 那些当年没有考上大学的学生, 有很多能不断自励, 认真地对待生活, 凭苦干换来成绩。两相对照, 不能不使我告诉学生:不能因成绩差而妄自菲薄, 也不要因成绩好就自以为是。学生听了我的这番话后, 觉得是在平等地和他们谈心。因为不是一般的说教, 而是肺腑之言, 所以引起了他们的沉思。

摘要：所谓“札记”, 即专记短小见闻、偶感随想之类。本文浅谈了“生活札记”的写法, 并指出应把生活札记作为自己心灵的镜子、生活的挚友, 镂刻生命的年轮。

篇4：寒假生活早安排

指导孩子有规律地生活

寒假时间短、天气冷，有些孩子早上不想起床，家长一定要帮助孩子制定一个切实可行的作息时间表。家长可与孩子一起开展“天天早起，天天锻炼”、“不睡一次懒觉”的竞赛活动。要求孩子按质按量完成假期作业，不搞突击。

帮孩子做一次全面总结

帮孩子全面做好上学期的总结，不要只总结学习成绩，要德、智、体、美、劳全面总结，然后要发扬成绩，纠正缺点。既要肯定孩子的成绩与进步，又要找出不足之处，并和孩子共同研究克服缺点的办法。总结时，要以孩子总结为主，家长指导为辅。启发孩子自己想、自己说，家长可给以补充，但不要包办代替。

帮助孩子订出假期生活计划

帮助孩子订计划要从实际出发，不能要求过高，不要面面俱到，重在培养孩子的自觉性。帮助孩子制订一个比平时轻松一些的作息时间表。自由活动、娱乐的时间可以多一点，但不要过分，以免造成开学后的不适应。

有计划地按时按量完成作业。阅读一本或几本好书，有的可以要求写出读书笔记或做摘要，或积累好的词汇，或搞知识卡片等。

指导孩子参加有意义的社会活动

鼓励孩子走出家门，了解身边的环境，认识一些发生在周围的社会事件。除完成作业外，要指导孩子读一本好书，写一篇心得体会，做一件科技小作品，做一件好事等，支持孩子参加学校组织的有益活动。比如，让孩子给“手拉手”小朋友写信，如有可能带孩子一起到“手拉手”小朋友家造访，使孩子知道边远地区的同龄人是怎样生活的，培养孩子关心他人的思想品质。

教育孩子遵纪守法

孩子由于年龄小、自控能力较差。有时难以抵抗不良诱惑。家长应让孩子逐渐懂得社会生活中应遵循的行为准则，树立法制观念，养成守法的习惯。同时不到不适宜孩子成长的场所，不到电子游戏厅和危险的地方。

指导孩子学一样本领，锻炼一种能力

假期里家长要放手让孩子做一些家务，让孩子在做的过程中了解父母的辛劳和养育自己付出的心血，从而更加尊敬、关心和体贴父母。在走亲串友的时候要教会孩子文明礼貌做客，并以小主人的身份礼貌接待客人，锻炼孩子的交往能力。

篇5：寒假生活指导方案

为规范学生假期行为，科学指导学生假期生活，建立校内外教育协调机制，使学生在假期中学知识、长本领、强素质，保证学生度过一个平安快乐、充实而有意义的寒假，特制订本指导方案，请家长做好配合监督。

一、放假时间：2018 年 2 月3 日至 3 月 4 日（农历为 2017 年腊月十八至 2018 年正月十七），3 月 5 日开学

二、合理安排生活作息

1.制订假期生活计划。根据学校制订的学生假期生活指导方案，合理安排假期生活，体现学生个性发展特点。

2.合理安排作息时间。制定细致的学生假期作息时间表，包括起床、锻炼、学习，确保生活起居有规律,睡眠时间不少于9小时，不睡懒觉。

三、科学搭配日常饮食:重视饮食健康。统筹考虑学生假期一日三餐生活安排，讲究饮食科学，注重营养平衡，不购买零食，不暴饮暴食。控制学生零花钱，不吃对身体有害的垃圾食品。

四、统筹规划自主学习

1.巩固学科知识。督促孩子认真完成《寒假生活》，学校语文、数学、英语布置适当作业。

2.大量读书阅报。利用寒假开展“书香家庭•亲子共读”活动。保证每天的阅读时间，小学低年级孩子每天的阅读时间不少于半小时，中年级不少于1个小时，高年级1—2个小时。在阅读过程中，要积累读书成果，学生以写读书笔记、读后感、制作读书积累卡、手抄报等形式。

家长督促孩子多看一些名人名著和革命历史方面的书籍，以提高孩子对我国悠久的历史和灿烂文化的认识，激发爱国热情，珍惜现在的生活。记好读书笔记，写好读书心得体会,做好读书积累卡。

注：（读书笔记的字数在500字以上，读书心得体会字数在300字。读书积累卡内容为:文章题目、作者、文章中的好词佳句、优美段落）

3.减少辅导培训。家长不要盲目让子女参加各种补课班辅导，要在保证子女健康成长、提高素质上下功夫。

五、增加体育锻炼

鼓励增加户外运动（雾霾天除外）。学生每天坚持在家长的监督和带领下进行体育锻炼,每天坚持体育锻炼一小时，并做好锻炼记录，假期力争掌握一项运动技能。适当减少用眼时间，多参加户外锻炼，防止出现学生寒假综合症（贪吃、贪睡、贪玩）。

六、积极开展探究实践

1.分担家务劳动。家长指导学生利用家庭参与劳动实践，学会感恩，学会孝敬父母，尊重老人，培养家庭责任心。在家里，每天至少承担一项家务，可以为家庭打扫卫生、做饭、洗衣服，经常与父母对话，和老人交流。

2.丰富社会实践。寒假里引导学生广泛开展基于兴趣与爱好的教育活动和丰富多彩的自然观察、社会实践、科学探究、参观考察、亲近自然等自主学习活动，参加研究性学习、社区服务、社会实践等综合实践活动。学会关注社会，针对当前热点问题，进行调查分析，思考对策，培养社会责任感，撰写“我说我的寒假生活”征文（三年级300字、四年级450字、五年级500字、六年级500字格子纸）。

(1)积极开展小课题研究。小课题研究是小学生自主进行社会实践的一种体验教育活动。今年寒假，将小课题研究作为我校学生进行体验教育的一项重要活动，三至六年级的学生，以学校发的社会实践报告表为基础，进行实践课题研究，并认真填写活动记录单。

(2)落实和实践小学生校外文明礼仪，在寒假中，希望育才的每一位学生在家庭和社会传递微笑、传递快乐，弘扬中华民族美德！开展“文明过寒假，勤俭过春节”的活动。让我们牢固树立“节约光荣、浪费可耻”的价值观，让勤俭节约成为一种习惯，让实际行动成为文明标杆。科学合理的管理“压岁钱”，作为新时期的小学生，我们应该“以勤养志，以俭养德”，争当勤俭节约的小模范。（3---6年级“压岁钱怎么花”征文）

（3）挖掘传统节日，感受传统文化活动。结合“春节、元宵节”等传统节日，开展“春联、灯谜”等主题调查活动，通过搜集研究春联、灯谜的由来及发展过程，是学生了解和挖掘传统节日文化，进一步感受传统文化的魅力。

注：制作节日贺卡、手抄报（有关春节、元宵节的资料）、节日图片等。（1年级贺卡、2年级节日图片、4--6年级手抄报）

七、切实增强安全意识

1.建立安全预警机制。家长在学生的假期生活中要时刻关注安全注意事项，帮助孩子增强安全防范意识、警惕各种诈骗行为，切实履行监护人的责任，严格遵守育才小学寒假安全责任书。

2.突出抓好节令安全。不准靠近水库、水塘、水井等危险的地方，严禁在结冰处玩耍、滑冰。注意防火、防盗、防触电，遵守交通规则，重视交通安全，参加集会要预防拥挤踩踏事故发生。严禁探险活动，不到工地、废弃建筑物、枯井等危险地方玩耍。

3.重视网络道德教育。教育孩子自觉遵守网络规则和践行网络道德，文明上网，健康上网。远离网吧，不随意结交网友或不明身份的朋友，不在网上散布有害言论或对他人进行人身攻击。

篇6：寒假生活指导方案

亲爱的同学们：

你们好!为了让你们度过一个安全、健康、祥和、愉快的假期，丰富你们的假期生活，培养实践创新能力，增强自主发展能力，锻造优良学习品质，提高身体素质、文化素养和特长发展，学校特制订以下假期学习生活指导方案：

一、寒假防疫不能忘

1.学生没有特殊情况原则上不允许外出，如有特殊事情确需离庆返庆，必须向班主任提前报告，并向所在社区、村组报备。

2.每天按要求向班主任上报健康状况，由学校专人上报教育局。庆阳市外学生，原则上要在开学前14天返环，并按我县防控工作要求需要隔离的，必须自觉居家隔离14天，隔离期间每天测试四次体温。

3.注意自我防护，每天对居所坚持通风和消毒，保持勤洗手良好习惯，做到不聚集、不聚餐、不传谣、不信谣。观察和留意疫区及不明旅居地外出返环(庆)人员，要保持适当距离，坚决不近距离接触。

4.正确安排作息时间，加强自身学习和身体锻炼，保证充足睡眠，提高免疫力和抵御疾病能力。让我们共同守护安全，积极防控，过一个健康、快乐的假期!

二、安全常识记心间

1.遇到风雪恶劣天气尽量不要外出；教育孩子外出注意交通安全，自觉遵守交通规则、法规，不在公路上玩耍打闹，不乘坐非法营运车辆。

2.不抽烟、不酗酒、不赌博、不燃放烟花爆竹、不看不健康的书籍、录像，不参加封建迷信活动，不进入营业性网吧等不适合您的孩子进入的场所，自觉抵制邪教和各种不良文化影响。远离毒品、珍惜生命。

3.寒假时正逢春节，各种宴席较多，要教育您的孩子注意食品卫生安全，特别注意饮食卫生。讲究健康饮食，不购买和食用“三无”食品，防止急性肠道传染病的发生。

4.冬季是流感的高发季节，应该做到“五必须”：①尽量避免前往人群集聚场所；②必须做到勤洗手；③必须做到尽量参加户外锻炼；④必须做到“少吃辛辣油腻食物”；⑤必须做到注意个人卫生。

5.增强自我保护意识，提高防范能力、自救能力和辨别是非的能力，防止受骗上当，防止盗窃偷抢，防止出现拐骗事件。

三、爱生活

1.制作一张属于自己的寒假作息时间表，建议早晨起床不迟于8点，晚上休息不晚于9点。

2.不用手机玩网络游戏，保护好视力。

3.尊敬长辈，孝敬父母。帮助父母做一些力所能及的家务事，要求每天不少于一件事。

4.每天坚持1小时左右的室内外运动。如俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑、健身操、呼啦圈、踢毽子等。

5.培养健康的兴趣爱好。如音乐、美术、舞蹈、书法、摄影等，发展一技之长。

四、会学习

1.依照《小学寒假学生素养提升建议单》，认真思考，书写工整，自觉完成寒假作业。

2.每天坚持三十分钟的练字，做到认真读帖、规范摹写、对比与范字的不同，争取做到书写规范、端正，背写的汉字与字帖上的基本一致，完成书法作品10幅。

3.每天坚持亲子共读或自主阅读至少40分钟，能勾画圈点文中新鲜的词句，简单记录自己阅读内容，摘抄书籍中的好词佳句，做好读书笔记5-10篇。拓展阅读自己喜欢的书籍三至五本。

4.下载适合的配音APP，试着上传自己的英语配音作品。学唱一首阳光、向上的英文歌曲。

5.制订一份新年成长计划。

五、勤劳动

1.参与日常家务劳动，做一些力所能及的事情，如打扫卫生、整理房间、洗衣做饭等，提高自己的生活自理能力和劳动技能，帮助家长减轻负担。

2.在劳动实践中寻觅年的味道，积极参与置年货、扫房子、蒸馒头、做年夜饭、贴春联、挂灯笼、包饺子等一系列春节劳动，在劳动中喜迎幸福年。

六、重实践

1.参加主题为“弘扬优秀文化。传承传统美德”的实践活动。积极参与写春联、剪纸、画年画、猜灯谜、唱民谣、闹社火等传统文化民俗活动，每生写主题实践日记5--10篇，优秀手工作品（剪纸、春联、年画等）3件，开学初上交教务处评选。

2.关注2022年2月4日-2月20日在北京举办的第24届冬季奥林匹克运动会，记录冬奥期间重要新闻，选择自己最需要或最喜欢的运动项目，至少进行5次大运动项目锻炼。

3.开展以“春节”为主题的实践调查活动。搜集节日资料，运用绘画、手工、贴画多种形式，制作新春贺卡，并写上一句祝福的话，送给家人。

七、返校须知

1.寒假期间按时完成老师布置的作业，开学时与《告家长书回执单》一并带来。

2.开学前14天填体温检测表，外地返峰学生14天内做两次核酸，开学报到时上交两次核酸结果。

3.报到当天，学校实行错峰报到。四、五、六年级8:00-8:30报到，一、二、三年级8：30-9:00报到。

八、提前做好开学准备。

学校做好开学各项准备，实施零起点教学，科学编制课程计划，严格落实课程标准。开展新时代校园爱国卫生运动，为学生返校营造干净、安全、温馨的学习和生活环境。各中小学要加强入学指导，开学前召开一次线上家长会，做好必要的学业指导和帮助，指导家长帮助孩子调整作息时间和心理状态。开学初要通过召开主题班会课、心理健康教育等多种方式关注学生身心健康，让学生知晓校园心理求助方式，引导学生尽快适应新学期学习生活。

XXXX小学

篇7：学生寒假生活指导意见

为让学生过一个充实、快乐、安全、有意义的寒假，辉渠小学以活动促发展，在学生当中开展各种活动，培养学生多种能力，提高学生的综合素质。学校本着有选择、有创新、适当布置的原则，以“健康”、“感恩”、“智慧”为主题，围绕不增加学生负担，而又能全面提高学生综合素养的宗旨，开展好以下十项活动。

1.读好书、好报活动

为了促进学生在假期更好地阅读课外书，以年级为单位推荐一部分名著、语文主题学习丛书、几份好报纸、英语小刊物等作为学生选择对象；选择性的要求学生阅读时勾划、圈点、批注、概括要点、写读后感等。要求每班统一读书笔记本，3-6年级学生16K读书笔记本不少于20页。假期结束后，进行读书笔记展评，评选优秀读书笔记；利用班级读书会时间，每人为同学推荐一本好书，提升学生品读欣赏好书的能力。

2.编写一份小报

编写小报不仅可以提高学生搜集资料、阅读、习作、绘画、书写、设计等能力，而且可以激发学生学习语文的兴趣，培养学生语文综合实践能力。寒假里学生生活的空间很大，活动的内容很丰富，因此，我们特地在寒假里要求学生出好一份“快乐寒假”小报。小报的内容有：“欢度春节”、“幸福的家庭”绘画、得意的书法、快乐的寒假旅游、我的调查报告……各班统一用8k白纸，3-6年级学生每人制作小报不少于10份，1-2年级可设计简单的绘画、小报，每人5份。寒假开学后学校开展 “征集优秀寒假小报”的评比活动。

3.开展“我实践、我快乐、我收获”活动

结合上学期学习的书本知识、老师布置的寒假作业、自己阅读到的课外知识、自己寒假的的生活实践经验，要求每位学生每周记录自己的收获、感悟，内容融知识性、趣味性、科学性、实践性于一体，题目自定。3-6年级学生统一用16k白纸，每人不少于四篇，不少于20页。开学后上交，学校评出最佳优秀作者20名。

4.每日一练字

为了提高学生的写字水平，要求1—6年级学生，每人每天坚持练字。

一、二年级铅笔字，每两天一张32开方格纸，3—6年级学生每两天16开方格稿纸一张，要求书写规范、字迹清晰。

5.编写一本“趣味数学”集

同学们根据日常数学学习情况，增强数学学习的兴趣，利用寒假搜集数学趣味故事，数学名人故事、趣味数学题等，自己编写一本趣味数学集，3-6年级学生每班统一用16K白纸，每人不少于15页。

6.开展英语口语诵读活动

为了加强英语口语训练，3-6年级学生每天诵读英语10分钟。各班英语教师有选择的布置学生背诵好的句子、英语小故事等，开学后学校将举行英语诵读比赛。

7.健身活动一小时

健康的身体是我们每个人生活的保障。因此，从小就要养成好的锻炼身体的习惯。寒假里1-6年级学生每人选择自己喜欢的体育活动项目（如跳绳、踢毽子、摇呼啦圈、打羽毛球、打篮球等），坚持锻炼一小时。寒假开学后学校将选几项开展的好的活动进行比赛。

8．开展一次“大手拉小手”活动

寒假期间，根据学生居住地域的不同以村为单位，组成寒假生活小分队，从高年级选出组长，定期调度学习和生活情况，并每周进行汇总登记。生活小分队采取大帮小、强帮弱的“大手拉小手”形式，让大哥哥、大姐姐充当小弟弟、小妹妹的“小老师”，从生活细节、饮食起居、日常安全、为人处世到文化课的学习、社会实践能力的培养进行耐心帮扶。结束后，学校统一进行评比，评选出20名优秀“小老师”进行表彰。

9.春节参与我能行活动

（1）过年方式大回顾。新年是团圆的日子，充满了喜气与欢乐。如今的过年方式与以前有什么不同呢，同学们可以和自己的父母，爷爷奶奶一起回顾以前的过年方式。3-6年级学生用方格稿纸写300-500字记录下年味的痕迹；1-2年级学生用32K方格纸几句话写下来，与老师、同学共享。

（2）了解家庭春节开支。调查家中春节的开销情况，可以跟随父母一起购买年货，新衣，并将春节期间的家庭开销制作成一个统计表。写写自己的体会。（3-6年级用方格稿纸不少于300字写下来。）

（3）设计压岁钱使用方案。收获压岁钱是同学们在假期中最快乐的一件事吧。那么要学会合理使用压岁钱，制定自己的压岁钱使用方案。还可以学习理财，将压岁钱存入银行，自己计算一下，一年之后能领取多少元？（3-6年级学生用16K方格稿纸，每人制定自己的压岁钱使用方案）

（4）锻炼各种技能。在假期中，要利用一切机会来锻炼和提高自己的才能比如帮着写春联、拍照片、搜集春联及春节的来历，做一道新年好菜等。并且将假期中的感受、体会、实践技能写成习作，开学参加学校的习作评比。

10.做一个安全的“我”

为了确保学生的假期安全，要求学生在寒假中收看安全教育节目或阅读安全教育书籍。学校与班主任签定安全责任书，班主任与学生、家长签定安全责任书，做到责任到人。各班各村的学生成立安全监督小组，做到互相监督，互通情报。班主任带领学生学习安全公约，每人写出一份安全决心书。

凌河镇拥翠小学

篇8：我的寒假生活

我们在陕西洋县的高二学生里进行了调查，想看看他们是怎么计划的，有些什么想法，又是怎么度过的吗？来，一起走进下文！



寒假前……

寒假终于到了，你打算干什么？

Winter holiday is coming! I am eager for it. I need to make a good plan for it.

Firstly, I will do my homework 3 hours a day, especially math, because I am always careless in the math exam. Besides, in order to keep fit, I must take some exercise, such as running in the morning, playing football or basketball and swimming in the afternoon. If possible, I want to take part in some social activities, which help me to make a good understanding of the outside. I can do some social survey or visit some factories or take a parttime job. What will make me excited is that I will visit my relative living in Jilin Province to learn to ski on the snow. On thinking the view, I can not wait for that. 

I really have numbers of things to do. Maybe its a bit busy, but I like such challengeable life. 

（周奥迪）

可怕的寒假，我该怎么办？

Dear Editor,

Every student is expecting winter holiday, but I am worried about it.

Every holiday, there are many training courses for math, English, physics, as well as drawing, music and handwriting. My parents are always asking me to take the courses from dawn to dark. They keep telling me to improve my studies, so that I can go to the key universities like them. I had thought I can relax myself and do something interesting, but they dont allow me. This winter holiday, my dream can not come true. Living in such a family where parents both graduated from famous universities is a burden to me.I sometimes tell my parents that all work and no play makes John a dull boy. But what can you guess they tell me? “Nonsense! We made every minute to study without play in the past, so we could go to the key universities. Think of our achievements! Wont you think we both are bull?” I made no replay. 

Dear Editor, should I respect my parents advice or go against their will and do as I like? I really wonder. Please help me.

Yours sincerely,

Duan Jiawei

(段嘉炜)

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诚邀朋友，共享春节

Dear Peter,

Im glad to receive your Christmas gift sending to me. It is very beautiful.

Our winter holiday is coming. We had a months holiday. During the holiday we will expect the Spring Festival, which is the most important to us Chinese as Christmas to your westerners. So I invite you to come to China and spend it with us. Now I will tell you something about it.

The Spring Festival is on the 1st day of the first lunar year. We begin to make preparations several days before it. In order to celebrate it, we clean our houses and buy all kinds of delicacies several days before it. Every family prepares something special.

The celebration begins on the New Years Eve, when the family gathers for a big dinner. Every member is supposed to come back home, whether they work far or near. We children often receive a gift. After eating, we often stay up till 12 oclock, watching the biggest New Years party held at CCTV. At 12 oclock, every family set off fireworks, which is said to drive bad luck. On the lunar New Years Day we usually get up early, wearing new clothes. The first thing is to exchange New Year greeting.

On the second day and several days that follows, we go to visit relatives and friends, chatting and eating sweets, cakes and fruits.

The celebration usually lasts 15 days. The 15th night of the first month is called the Lantern Festival when we young people go out to watch beautiful lanterns of all kinds, enjoying ourselves far into the night. 

It is very interesting. If you are free, you can come to China and enjoy it yourself. 

Yours,

Gao Bang

(高 邦)

寒假进行中……

外出社会调查——社会主义新农村

This winter holiday I went to visit my grandparents and uncle, who are living in the countryside. To my great shock, great changes have taken place in the countryside. My uncle told me something about the program of building a new socialist countryside according to the policy.

Firstly, more water facilities have been installed to irrigate the farmland and allow rural residents to drink safe water. At the same time, road construction will continue in order to make it convenient for the farmers. According to the program, clean fuels will be used, such as marsh gas and solar energy. And the construction of the rural power network will be completed. Rural education conditions, public health care system and social security system are being improved. Rural residents will have more access to culture, too.

Now the farmers are living a happy and colorful life. I was so excited and happy when I was shown around the village. Thanks to our government, the countryside has changed a lot. 

（梦留洋）

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静下心来读名著

I am a shy and quiet girl. I dont like going out for play. So this winter holiday I read a series of books, Harry Potter. I was so moved by the books.

Harry Potter, by a wellknown English women writer J.K. Rowling, is a best seller. It is popular among people all over the world, especially teenagers.

In the fiction, Harry Potter, an orphan with a scar on his head, is treated cruelly by his uncle and aunt. Later, a mysterious letters coming to him changes his life. The letter invites him to Hogwards, a wonder of magic and wonders, where he learns about his past and has gained magic power. He fights bravely against the bad wizards and wins at last.

I love the book and Harry Potter. In my eyes, Harry Potter stands for just, bravery and confidence.

I must learn from Harry Potter in my real life. He is my idol. And I will introduce the books to my students. It is worth reading.

(王 栋)

帮助妈妈做家务

This winter holiday I have gained a lot by helping Mother do housework.

Mother is a warmhearted and hardworking woman. She used to work in a staterun shoe factory, unluckily, she was laid off the year before. After that, she tried looking for a job everywhere, but failed. This winter holiday my mother took a course on household service. Every day she had to spare 3 hours to be trained in the train centre in our city about onehour ride away. So I had to do some housework. At first, I was always doing something wrong, for example, burnt dinner. And I couldnt wash clothes clean. My mother was always encouraging me instead of scolding me. She praised me for doing the housework. To tell the truth, it is hard to do housework. But day by day, I did it effectively. 

During this holiday, I deeply felt how hard it was for my mother to bring me up. I must study hard and become a filial child.

My dear Mother, I love you!

(刘俊媛)