体育科学研究方法

体育科学研究方法（精选9篇）

篇1：体育科学研究方法

1、体育科学研究的主要对象是什么？体育科学研究的基本范围包括那三个方面？

答：体育现象，体育内外部规律；基本范围：探索体育领域中尚未掌握的知识和规律；检验现今体育实践中所依据的学说和理论；探索如何将已有的体育知识和规律应用于体育实践。

2、简述体育科学研究的基本程序。

答：选题。选题时进行研究的第一步；提出研究假设。在课题选定后，紧接着是对研究课题的问题提出假设；研究设计。研究设计是围绕所选课题制定研究的实施方案；搜集资料。收集资料是展开科学研究的基础，是能否做出科学发现的先决条件。整理分析资料。整理分析资料是对通过实验观察、调查访问、统计、查阅文献等获得的资料进行分类、整理、加工的过程；撰写研究报告或论文。撰写研究报告或学术论文是整个科学研究过程中必不可少的环节之一；研究成果的发表。一般情况下，科研成果可以在学术会议、报刊杂志上以报告或论文的形式发表，也可以以专著的形式公开出版。

3、简述体育科研选题的基础程序和基本原则。

答：基础程序：提出问题是科研选题的第一步。明确研究问题。收集文献资料：熟悉和了解本学科的研究成果，提供可参考的研究思路和方法，为解释研究结果提供背景资料。论证评价。基本原则：需要性原则。创新性原则。科学性原则。可行性原则。

4、简述体育科学研究的主要内容。

答：第一类：按学科分类，可将体育科学的研究内容分为运动遗传（选材）学研究、运动生理学研究、运动生物化学研究、运动生物力学研究等。这种分类方法与目前体育院（系）的课程设置类似，其优点是研究内容的学科归属明确，便于研究成果的推广和交流；其不足之处是研究课题的性质不明确，不易把握其研究成果的价值。

第二类：按课题研究方向分类，可分为：体育科学的研究内容分为体育运动的发展战略研究；体育价值观、体育思想研究；运动训练理论与方法的研究；体育教育理论与方法研究等。这种分类的方法是研究方向明确，并在一定程度上反映了课题的学科归属，也便于进行研究成果的交流、推广和相互借鉴；其不足之处是研究课题的性质不明确，不易把握其研究成果的价值。

5、什么是参考文献查找法？在什么情况下宜采用参考文献查找法？它有何文献查找优势与不足？（不全，仅供参考）

答：参考文献查找法主要指搜集、鉴别、整理文献，并通过对文献的研究形成对事实的科学认识的方法。

科学研究需要充分的占有资料，进行文献调研，以便掌握有关的科研动态，前沿进展，了解前任已取得的成果，研究现状等。

6、简答体育自然科学类论文的基本结构？按照参考文献著录格式规定，请写出期刊文献和图书文献的著录格式。

答：基本结构：标题、署名、摘要、关键词、引言、研究对象与研究方法、研究结果与讨论、结论与建议、致谢、参考文献、注释。

期刊著录格式：［序号］作者．文献题名［Ｊ］．刊名，出版年份，卷号（期号）：起止－页码

图书文献格式：［序号］作者．书名［Ｍ］．版次（出版免注）．翻译者．出版地：出版社，出版年：起止－页码

篇2：体育科学研究方法

1.体育科学研究方法：是人们研究体育现象揭示体育内部和外部规律的一种创造性实践活动，它是人类科学研究活动的组成部分。

2.观察法：是在自然条件下利用自己的感觉器官和辅助工具不加控制条件，但有目的，有计划地客观现象，包括人和自然现象社会现象进行直接系统的考察记录，从而获得事实的科学研究方法。

3.调查法：是指调查者根据研究目的有意识地通过直接接触询问研究对象或现场考察等手段来获得研究对象事实材料的一种科学研究方法。

4.实验法：是人们利用一定的物质手段，按照特定设计的条件和程序，认为地对研究对象进行控制模拟和变革，以观察其变化和结果所采用的研究方法。5.问卷调查法：又称为问卷法，它是以书面形式列出经过周密设计的若干固定问题或格式，询问被访问者并让其填写，然后对所得资料进行统计分析得出结论的方法。

6.如何理解体育科学研究设计：研究设计是指对整个研究工作进行规划，制定出探究特定社会现象或事物的具体策略，确定研究的最佳途径，选择恰当的研究方法，同时包含着制定详细的操作步骤及研究方案。

7.研究计划的内容：说明研究课题及其目的和价值、说明课题研究的内容、确定研究类型和方法、确定研究的分析单位和抽样方案、说明资料的收集方法和分析方法、说明研究人员，组织情况以及进度计划、确定研究所需要的物质手段，计划安排和研究经费。8.调查问卷的设计：表述问题的基本原则（具体性原则、单一性原则、通俗性原则、准确性原则、客观性原则、非否定性原则、自愿性原则）、调查问题的排列（按问题的性质或类别排列、按问题的复杂程度或困难程序排列、按问题的时间顺序排列）。

9.撰写文献综述时应注意以下几个问题：搜集文献应尽量全、注意引用文献的代表性可靠性和科学性、用文献要忠实文献内容、参考文献不能省略、适当使用统计图表、不能混淆文献中的观点和作者个人的思想。

10.体育自然科学类论文的基本结构和写作要求：标题、署名、摘要、关键词、引言、研究对象和研究方法、研究结果及讨论、结论与建议、致谢、参考文献、注释、体育自然科学类学士学位论文结构范文评价。

11.结论写作的要求：要抓住最基本的内容、要与研究的目的相结合，但不应出现不能为自己的数据所完成证实的不适当的陈述和结论、结论必须回答科学构思或科学假设提出问题、要突出重点，观点鲜明，避免创造性成果被一般知识淹没的毛病、要讲述写作技巧。

12.体育科学研究论文的特点：成果的创新性、内容的科学性、结构规范性、论理的逻辑性、表达的简洁性。

13.体育科学研究论文的类型：写作目的分类（期刊论文、会议论文、学位论文）、学科分类（体育自然科学类论文、体育社会科学类论文）。

14.观察法的局限性：被动性，偶然性，片面性、难以数量化、样本量小。15.调查问卷的结构：封面信、指导语、问题与答案、编码。16.问卷调查的特点：标准化、间接化、书面回答。

17.制定观察计划的内容：目的，任务、选择观察对象、确定观察内容和方法、选择观察指标。

18.观察的基本程序有哪些：制定体育观察设计方案、做好观察前的准备工作、观察、记录、整理观察。

篇3：高中业余体育训练方法的研究

关键词：高中生,体育训练,方法

在学校的广大高中生, 学习压力比较大, 高考是他们人生中的重要一步, 对他们的未来产生重大影响。但在忙碌的学习中, 适当的体育锻炼也是非常重要的, 而且有很多孩子热爱体育, 准备考体育院校, 这也是展示学校成绩的一个重要组成部分, 同时也可以为国家体育事业的发展提供强大的后备力量。所以, 高中生业余体育训练不论对学生、学校、国家, 都起着至关重要的作用。那么, 我们也就非常有必要来研究一下, 高中生业余体育训练的一些常规的方法, 来帮助高中生更好地学习和强身健体, 做祖国未来的接班人。我这里主要从以下几点来研究体育训练的方法。

一、分解训练与组合训练法

完整的训练主要指的是一些技术动作和战略战术上的默契配合, 是贯穿整个训练过程中的重要环节。但我们可以通过分解训练和组合训练来达到这个目的, 可以先从单一动作训练, 然后再训练团队的配合。在简单的单一动作训练上, 主要是通过不断增强训练的强度, 来逐渐达到质量上的飞跃, 把每个单一动作训练好后, 再组合在一起, 连贯的训练, 效果非常好。比如在篮球训练时, 我们可以把整套动作分解为带球、传球、投篮等单一的动作, 针对每个动作的特点加强练习, 最后再进行组合式训练。这样训练的一个好处是, 可以把难的动作合理的分块, 从而降低难度指数, 避免学生出现心理方面的恐慌, 增强训练的效率, 同时也使难点更加凸显出来, 更有针对性的训练。

二、持续训练法

持续训练指的是长时间的、不间断的、连续性的训练。比较适用于对学生耐力的训练, 根据其训练持续时间的长短, 可以分为短时持续训练、中时持续训练和长时持续训练。短时持续训练可以是单一动作, 也可以是组合, 没有太过具体的要求, 其特点是有氧强度大;中时持续训练主要针对单一的动作训练, 可以提高专项耐力;长时持续训练主要是起到发展学生耐力的作用。

三、重复性训练

重复性训练是根据动作的要求, 反复进行训练的一种方法。重复性训练有助于发现学生存在的一些问题, 可以帮助他们改进动作方法、技术, 使学生充分掌握动作要领, 并通过反复的训练加以巩固, 培养坚韧不拔的毅力。重复训练可以分为单一重复训练、连续重复训练和间歇重复训练。单一的重复练习, 适用于学生初学动作, 每练习完一次就可以休息, 然后再重复练习。好处就是可以很仔细地观察学生, 发现问题, 使学生在开始接触每个动作时, 就把动作做到位, 技术熟练;连续重复练习是指针对每个动作, 持续练习两次或两次以上才能休息, 之后再反复练习;间歇重复练习指在重复练习过程中有固定的其他安排, 如在练习跑的过程中, 会固定安排一些举重等体能练习。

四、游戏训练法

高中生大都精力充沛、有朝气, 可有时体育训练对他们来说略显枯燥、单调, 长时间的训练学生容易出现烦躁、厌烦等情绪。因此, 在训练中我们可以通过游戏的方法, 寓教于乐, 将训练融入到游戏中, 让学生展开多种形式的竞赛。比如大课间的跳绳、踢毽子、拔河等, 一方面可以提高学生的兴趣, 同时可以提高孩子耐力和团队合作精神, 这些游戏没有时间地点限制, 比较灵活, 但效果却非常明显, 使学生身心得到了锻炼。

五、比赛训练法

为了激发学生参加体育锻炼的积极性, 学校可以适时举行一些体育小比赛, 如跳远、跳高等。对于在比赛中取得成绩的学生给予奖励, 学生得到鼓励、表扬, 一方面他们的虚荣心得到极大的满足, 另一方面也可以增加他们对体育的热爱, 更有信心进行体育训练。没有取得好成绩的学生, 也会以取得成绩的学生为榜样, 提高他们克服困难的勇气。

总之, 高中生是时代和国家的骄子, 积极开展体育训练, 既可以为其将来学习和工作奠定基础, 也可以为祖国的体育事业提供人才。在训练的过程中, 要根据每个人的特点制订个性化的训练模式, 同时也要调动学生的积极性, 训练时讲究方法、技巧, 注重不同训练方法的结合。在这个过程中, 我们也要结合高中生心理和生理发展的特点, 满足他们的内心体验和感情需要, 注重对学生身体机能的综合分析。当然, 在平时对学生的训练方法上也存在很大局限, 在未来的训练中, 争取在训练方法和模式上有所创新, 并且尽量避免在训练中出现的一些对高中生身体伤害情况的发生。

参考文献

[1]彭劲松.竞技体育可持续发展的价值选择和调适[J].体育学刊, 2006, 13 (2) :22-25.

[2]侯海波.体育强国大型训练基地的科研配置与科技服务[J].体育科研, 2003, 3 (2) :25-27.

篇4：体育科学研究方法

关键词：高中体育教学；体育兴趣；方法研究

高中体育教学对于帮助学生提升体能，保障学生心理健康等有着积极的意义，但是由于现在部分高中院校对体育教学缺乏重视，因此经常导致教学发展迟滞，难以激发学生的学习兴趣。

一、践行分层教学，实现个性发展

传统的高中体育教学所有的教学方法和教学手段都带有统一性，因此很难让学生在个性方面得到充分的发展。鉴于此，在今后高中体育教学过程中，教师一定要对每一个学生进行基础性的了解，从学生的心理接受能力以及个人特长等方面出发采取分层式的教育方法，为学生安排具有针对性的教学方案，使得体育教学更加科学合理。

二、巧用竞赛模式，树立集体意识

绝大多数的体育运动都带着一定的竞技性，而在高中体育教学的过程中，教师很少会在班级内部组织学生进行竞技活动，因此浪费了体育运动的这一优势，不利于学生兴趣的培养。在现代素质教育的推动下，体育教师可以在授课过程中引入竞赛模式，让学生以小组为单位进行竞赛活动，通过竞赛的展开让学生融入学习之中，不断地进行自我的完善。同时，由于竞赛的展开，学生在体育运动的过程中，也会逐渐地形成集体意识，并且将自己与小组的荣誉联系在一起，更加积极地参与体育课堂上的各项体育活动。

三、进行趣味教学，丰富教学内容

寓教于乐是我国教育界高喊了多年的口号，但是在实际的教育教学中却很难被实现，这主要与教师素质、教学思想以及教学条件等多个方面的要素有关。在教学中融入游戏，让学生边玩游戏边学习到体育知识。例如，学习篮球过程中可以进行双人带球跑、篮球术语竞猜等活动。除此之外，教师还可以丰富教育教学的内容，借助一些辅助工具，提升教学的趣味性。例如，在学习足球时可以组织学生观看世界杯，激发学生对足球的热爱，让学生通过直观的影像对足球了解更多。

综上所述，学生对体育学习缺乏兴趣是造成体育教学质量下降的根本性因素，因此在现代教育不断发展的今天，高中体育教师应在培养学生兴趣方面下工夫，进而提升学生的体育成绩，帮助学生健康成长。

参考文献：

周丽萍.浅谈初中女生体育学习动机兴趣的研究及教学策略[J].中国校外教育，2012（10）.

篇5：体育锻炼的科学方法

为了使锻炼收到良好的效果，应合理安排锻炼的时间、内容及方法。计划的制定应包括：选择有益的锻炼内容，合理安排锻炼的次数、时间和运动负荷，列出注意事项等。

(1)选择有益的锻炼内容：锻炼的内容要根据锻炼者要达到的目的去选择。如为了提高心肺功能和发展耐力素质，可选择走、跑、跳绳、骑自行车、游泳、滑冰等练习。为了增强肌肉力量，促进肌肉发达、体形健美，可选择用哑铃、实心球、联合健身器械进行力量性练习。

(2)锻炼的次数：锻炼的次数是指每周锻炼的次数。安排每周至少锻炼3～4次，即隔日一次，运动负荷较大时，两次间隔时间可长一些。此外，在锻炼时可进行自我监督，身体出现异常时应及时调整运动负荷或者停止锻炼。

(3)锻炼的时间：每次锻炼持续的时间，一般为20～60min。锻炼时间与运动负荷有关，运动负荷大则锻炼时间短，运动负荷小则锻炼的时间应相对长一些。每次锻炼的程序安排如下：首先做准备活动10 min，然后再进行慢跑有氧运动20 min(心率达到110～130次/ min)，接着做柔软体操5 min，进而做提高腹肌力量的仰卧起坐5 min，最后10 min做放松体操及走步等整理活动。

(4)运动负荷：一般常用运动中的心率来测定运动负荷。一个做法是用220(或200)减年龄，作为运动中心率数。但比较精确的是采用最大心率的60%～90%作为运动中适宜心率，相当于57%～78%的最大耗氧量的心率值。健康人在锻炼时的心率应达到最大心率的60%～90%。

制定体育锻炼计划，应以体育锻炼的各项原则为依据。内容应包括锻炼的目标、内容、方法、时间等。锻炼的内容应合理搭配，内容应与体育课的内容相结合，与自己的爱了和特长相结合，科学地安排锻炼项目的先后顺序，合理地安排锻炼的时间。课外安排以球类为主的练习项目，另外安排一些身体素质练习等。

2、体育锻炼的科学方法

要想获得好的锻炼效果，必须按照科学的锻炼方法进行练习。锻炼身体的方法很多，可根据自身的体质和健康状况进行选择。练习法可分为：重复练习法、间歇练习法、变换练习法、循环练习法等。

(1)重复练习法：重复练习法是指锻炼者在相对固定的条件下，按照健身计划和要求反复练习同一锻炼内容的方法。

(2)变换练习法：变换练习法是指改变锻炼内容、强度和环境进行练习的方法。采用变换练习法，可以提高中枢神经系统的灵活性，发展身体的调节能力和适应能力。

(3)循环练习法：循环练习法是根据身体锻炼的需要，确定循环练习的各项练习内容，在一次练习中依次循环进行练习的方法。这种练习方法，可以弥补单一练习对身体发展作用比较单一的不足，使各练习之间的作用互相补充，有利于身体的全面发展。

(4)确定运动负荷的方法：运动负荷包括负荷强度和负荷量，无论以哪种体育方式进行健身是健美，适宜的运动负荷是非常关键的，在这里介绍一些实用的确定运动负荷的方法。

①运动时即刻心率测定法。在一组或是一次运动后，立即测定自己的心率，以此来确定运动负荷的大小，一般认为：180次/min以上为大负荷运动;150次/min为中等负荷运动;130/min以下为低负荷运动。

②基础心率测定法。在运动前及运动后的第二天分别测定自己的基础心率(早晨醒后立即测定自己的心率三次，取平均心率)，然后进行比较。

③用运动中的自我感觉来衡量运动负荷的大小。要想达到锻炼健身的目的，必须有一定的运动负荷做保证。一般人在进行体育运动时，应有一定的疲劳感，表现为呼吸、心跳加快，出汗等，这是比较适宜的运动负荷。

④用锻炼期间的自我感觉来衡量运动负荷的大小。在运动期间，根据食欲、睡眠、精神状态等主观感觉，来监测运动负荷。

3、进行体育锻炼的注意事项

(1)锻炼前应做好充分的准备活动。 准备活动不但能使基础体温升高，肌肉深部的血液循环增加，肌肉的应激性提高和关节柔韧性增强等，也能减少锻炼前的紧张感和压力，在很大程度上预防损伤的发生。

(2)锻炼后做好放松活动

根据不同的运动项目进行针对性的放松，可以防止锻炼后出现的肌肉酸痛，有助于解除精神压力。

(3)注意自我保护

我们在锻炼过程中密切注意自己的身体反应，出现不适不要大意，要及时检查。

(4)加强易损部位的训练

加强易损部位和针对较弱部位的训练，提高它们的功能和踝关节肌肉的力量，增强肌肉对关节的支持力。

(5)使用必要的运动护具

在许多运动中，运动护具极大的防止了很多严重的运动伤害的发生。另外，一双合适的运动鞋及相应适合自己的运动装备(如球拍等)也可明显降低运动损伤。

(6)补充电解质

篇6：初中体育足球教学方法研究

摘要：在足球教学的过程中，足球课堂教学方法作为提升教学效果，促进学生足球技能不断提升的手段，初中足球教学方法的创新与应用，是学生足球技能与足球意识发展不竭的动力源泉。因此，足球教学过程中，获得理想的课堂教学效果，对提升学生的足球学习兴趣，发展学生的身心健康水平等有着重要的意义。基于此，本文以初中足球课堂教学方法为研究对象，结合足球教学实际，就足球课堂教学的方法进行了分析。

关键词：初中足球； 课堂教学； 教学方法

引言

随着体育新课程标准的实施，在足球课堂教学中，一节完整的新授课，需要有效的教学方法作为支撑。其中学生作为足球学习的主体，教学方法的应用需要以学生状况作为基础，教学方法虽不是主体，但它却是整节课堂教学中起了至关重要的作用。足球教学的成败往往取决于教学方法的有效性，因此创新初中足球教学方法，对于提升足球教学的效果，促进学生身心健康的发展有着非常重要的意义。在当前我国初中足球教学的过程中，传统的足球教学方法单

一、教学效益低、学校的足球活动氛围有待于进一步的构建，这些问题的存在一方面影响了初中学校足球教学工作的开展，另一方面对于校园足球的普及也有着不利的影响。因此，本文以初中足球教学工作现状为研究的基础，对初中足球课堂教学方法创新的价值与方法进行了研究，以期为促进初中足球教学水平的提升，提供参考。足球课堂教学方法创新的意义

新的课程标准为课程改革指明了方向，强调足球课作为体育教学的重要内容，是一门以足球练习为主要手段，以增进学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分。健康不仅仅是传统意义上的身体健康，还包含良好的精神状态，健全的社会适应能力，即身心健康。新一轮课改正是伴随着学校体育功能趋于多元化而应运而生的，新课标下的学校足球教学观转化为学生身心协调发展的多维健康观，新课标的启动实施，促使广大体育教师一定要重新审视学校足球在促进学生身心健康方面的价值，特别要正确运用足球课堂教学方法来激发学习兴趣。足球教师的课堂教学方法是整个足球课堂教学的手段，因此只有全面的提升足球课堂教学方法与教学的效果，才能在足球教学中明确学习要求，加速掌握足球的基础知识、基本技术和基本技能。生动、易懂，有趣味，形象逼真，富有启迪性的课堂教学方法能使学生保持永久的学习热情，激发学生主动参与的意识，从而有效促进足球教学质量的提升。足球课堂教学方法的有效使用

2.1讲解示范教学方法的使用

在足球教学的过程中，开门见山式的教学指的是，教师在上新课之前，直接向学生宣布本节课的学习内容。足球课堂开门见山式的课堂教学，能够让学生在较短的时间内明晰要学习的足球内容。因此有助于节约大量的课堂时间。其次，能够适时地破题质疑，有效地把握学生的学习起点，因此成为一种比较常见的教学新课的方法，得到了广泛的使用。这种方法有利于学生更快地接受新知识技能，加强了新旧知识技能间的联系，同时会使整节课教学结构紧密。

2.2迁移教学法的使用

足球学习内容的安排，基本上符合布鲁纳提倡的螺旋式编制，其特点是由浅入深。由易到难，并且足球知识、技能本身的特点就是系统性比较强，新旧技能的关系练习较为密切。因此，一个新知识技能的出现总是在旧知识技能的基础上演绎或推导出来。学生对新知识技能的接纳也是借助旧知识技能为跳板去领会新知识技能。“复习引入”这种教学新课的方法的应用，前提是必须有旧知识技能作为迁移，因此在足球这一知识技能性、逻辑性很强的学科中，应用得非常广泛。“学起于思，思源于疑”，“学贵知疑，小疑则小进，大疑则大进”，疑能使心理上感到困惑，产生认知冲突，进而拨动其思维之弦。要使学生生“疑”，教师就要不失时机地激“疑”，可激“疑”比较好的办法就是设“疑”。在教学的教学环节也是教师设“疑”的最重要环节。

2.3情境教学法在足球教学中的应用

教师在教学中可以结合足球课的内容特点，遵循学生认知规律，可以选择不同的方法来创设本堂新课的教学情境，使新课教学开好头。创设情境，教学新课的主要形式有以下几种：故事教学，创设情境。学生由于年龄等原因，自我控制能力弱，再加上足球内容在教材上相对来说比较枯燥，如果教师在足球课堂教学中不改进教育方法，总是以灌输式的教学方法来讲授。那么，学生的注意力也将在几分钟之后散化，更不用说达到素质教育的目标。将教材上教学内容趣味化，让情境走进课堂。让学生在情境中的主动地学习，让快乐成为学习的情境。因此在初中足球教学中用情境教学，让唤起学生的生活经验，从中抽象出足球知识技能；引导学生通过情境的形式去更好的学习足球技术。

2.4游戏教学法吸引学生的注意力

按照认知学习理论的观点，人的认识不是外部刺激直接给予的，而是外界刺激与人的内部心理过程相互作用而产生的。如果可以找到一种方法促使学生的内心深处产生共鸣，将学生的足球学习从原来的“老师要我做”，变成 “我要做”，足球教学的实践中更应该将学生对足球知识与技能的获得，由教师的灌溉转为学生的自我练习，“寓教于乐”是让学生将外部刺激与内心相互作用共同结合的最为有效的一种途径。“游戏教学教学法”不仅能够满足学生天性，激发学生足球学习与锻炼的兴趣，也能锻炼学生在足球运动过程中的团队协作、互相帮助、团结友爱的精神，进而促进学生向着多元化的角度发展。

结语

综上所述，在初中足球教学时应围绕多元化的教学目标，立足于学生的足球基础与发展空间，在教学的过程中通过教师的适当引导，提供可以促使学生主动地探究，积极地发现的教学方法。同时，要给予学生学习的自由权和选择权，使学生能在新课一开始就形成良好的学习兴趣与状态，从而有利于后续足球学习与锻炼中充分展示学生的个性。通过教学方法的不断创新与优化，使学生能够主动参与，养成良好的足球技能和锻炼习惯。

参考文献：

[1] 牛勃.中学足球教学中学生创新能力的培养[J].湖北体育科技.2009（05）

[2] 吉健礼.探究式教学模式在中学足球教学中的运用研究[J].体育科技文献通报.2008（11）[3] 陈冲，郭向荣.新时期下对中学足球教学与训练的思考[J].华商.2008（21）

篇7：体育教学方法创新研究的论文

2.1以学生身心健康为教学基本理念

新课改要求体育教学的主要目的是保证学生的身心健康,即是指学生的身体健康与心理健康以及其他层面的健康。这一基本理念应该贯穿运用在体育教学的始终,让学生在体育教学中健康成长,积极主动地参与体育活动并完成相应的体育学习任务。体育老师在教学过程中应根据学生的自身特质选择适合的教学方式,或者研究制定出可供学生自行选择的教学方式,让学生找到自身感兴趣,适合自身特质的运动项目,从而使学生主动参与并能够在自身擅长的领域展示自己,得到心理的满足以及自信心的提高。

2.2充分利用多媒体,创新教学方法

传统体育教学方法主要以老师讲、学生听的单一方式且授课地点以操场为主,这种教学方式极易使学生注意力不集中,很难发挥学生的主体作用,也就使得教学效率较低、成效甚微。随着国家对教育事业的不断重视,学校的局域网、多媒体设备大多已经普及,为了提高教学效率,体育教学应该尽快地充分利用现有的多媒体,使体育教学的讲和练有机结合起来。适当利用多媒体教学,不仅能够提高学生学习的积极性,也能够加强学生对相关体育知识和理论的掌握。通过收集播放体育方面的各种视频,包括国家比赛、健康知识、运动技巧、应急处理等可以有效拓展学生的知识层面,也能够增强学生的集体感和爱国热情[2]。

2.3遵循多元化原则,改进教学方法

传统单一的体育教学方法已经不再适用于现代化教学,创新的体育教学应该更加多元,遵循多样化、趣味性、可选择性、健身性等原则,在教学中以学生为主体,教学方法设计应从学生角度出发,充分考虑学生所需与所求,从整体教学要素出发,科学选择、合理编排、优化组合教学方法,从体育教学效果和学生身心健康与未来发展着手,不断优化拓展改进、整理筛选出适用的体育教学方法。

2.4从以教为主向以学为主转变

在体育教学方法的创新中除了强调学生的主体性作用,也应该重视教师自身的创新,最终的实施还是取决于教师的教。因此,教师观念的改变显得尤为重要,即由以教为主向以学为主转变,以学为主的目的是为了培养学生的创造性、自主性、能动性等,使学生能够积极自觉地去学习。由于体育教学具有以身体练习为主和地点时间限制的特点,在体育教学中教师更多的是 需要去引导学生掌握学习方法、独立学习并形成良好的学习习惯[3]。因此,在教学过程中,教师需要切实观察学生在学习中的问题,引导学生去摸索、去思考。根据不同层次、难度较大的训练,随机调整学习的进度与训练的力度。以学为主能够使学生快速掌握运动技巧。

2.5注重个体差异,培养创新意识

在教学过程中,由于学生个体之间存在着很大的差异性,学生在体育课程与活动的参与度、适应力、掌握度以及身体素质等各个方面都存在着较大的差异,而这些差异又导致了学生在体能和运动技巧方面的差异。这些差异的产生通常由多方面因素形成,包括先天遗传、生活环境、兴趣爱好等。新课程改革,明确了体育教学的目的、目标和教学内容。同时,也制定了一套科学人性化评价体系,不仅有利于学生的全面发展以及健康发展,也有利于教学效率的提高。体育教学方式的创新将以培养学生的个性为目的,满足学生的创新心理,在教学过程中尽量避免强调统一,加强学生的自身发展。教师应在教学过程中引导和鼓励学生进行创新,并不断激发其潜能。

3结语

综上所述,现阶段,国家不断重视加大对体育事业投入,促使体育事业取得了蓬勃发展,在体育教学方式方面,虽然传统的教学模式已经有了很大的改观,但依旧存在较多问题,体育教学方式的创新还有很长路要走,需要我们结合理论和实践去改进,转变教育观念,利用多种方式,提高教学效率,进一步促使学生能够全面发展,推动我国建设体育强国的目标的实现。

参考文献

[1]霍军.创新教育理念下体育教学方法理论与实践研究[D].北京体育大学,.

[2]汤利军.我国基础教育新体育课程实施效果研究[D].华东师范大学,2012.

篇8：高职体育教学方法创新研究

关键词：高职体育,体育教学,教学方法

1、引言

教学方法作为教学论的重要范畴之一, 是在教学目标指导下, 课程教学活动具体实施的手段和途径。在具体教学过程中, 需要整合不同信息、不同功能的教学方法, 以更好的达成教学目标和教学任务。 高效的体育课程教学离不开体育教师创新设计和灵活应用教学方法, 甚至可以说教学目标、教学任务的达成和实现取决于有效的教学方法, 教学实施的质量取决于科学的教学方法。

随着时代的变迁, 体育教学方法不断创新, 体育教学改革愈加重要, 需要在理论和实践结合的基础上, 在教学改革实践中不断验证。高职体育教学对于高职生而言是非常重要的, 可以说是高职生步入社会最后阶段的体育学习, 因此创新高职体育教学方法利于提高体育教学质量, 为高职生提供更好的体育教学活动。本文中, 笔者立足高职体育教学方法现状, 从整合教学要素, 编排教学方法、立足实际情况, 扩展教学方法、考虑学生未来, 统整教学方法、基于教学效果, 优选教学方法四方面给出高职体育教学方法创新视角, 促进教师转换更新理念, 引导学生自主探究学习, 形成科学的体育价值观, 助推高职体育教学创新。

2、高职体育教学方法现状

高职体育教学方法是由不同的方法组成的教学系统, 是一个完整的体育教学体系, 教学方法之间既独立又相辅, 是高职体育教学活动开展的指引, 也为体育教学活动优化提供基础。高职体育教学中教师采用何种教学方法, 什么依据, 如何优化实施是教学活动有效性的重要影响因素。

笔者结合自身教学经验和互联网相关文献的梳理, 指出当前高职院校体育课程主要采取示范法、完整法、讲解法、分解法、比赛法、重复法、循环法、间歇法等教学方法, 其中高职体育教学使用频率较高的方法有分解法、示范法和完整法, 其次为重复法、比赛法, 使用频率较低的方法是循环法、间歇法。可见, 高职院校体育教学方法使用以追求简单易行为主, 而教学方法的选用和实施则离不开体育教师的专业知识、学生水平、教学条件等因素的影响。在高职体育教学中, 教师更多的结合教学实际, 合理组合搭配使用多种教学方法开展教学活动的, 笔者发现综合使用教学方法, 对体育教学进行多样变换, 更容易吸引高职生兴趣, 但是对于体育教师而言, 很多教师较少综合使用教学方法, 存在教学方法应用不足现象。

3、高职体育教学方法创新视角

3.1、整合教学要素, 编排教学方法

高职体育教学方法的采用需要考虑具体的教学内容, 有效联接体育教师和高职生才能实现高质量的教学效果。 而高职教师和高职生是决定体育教学方法实施成效的核心因素, 只有协调配合两端主体才能实现良好教学效果。 高职体育教学方法联接高职教师和高职生两端主体, 其中高职教师的专业素养、体育技能、教学艺术、教学意识等因素, 对教学方法的选择、编排、创新有很大影响;同样, 高职生自身素养、体育技能、接受水平等因素, 也对教学方法的具体实施有很大影响。所以, 高职体育教学方法的创新离不开高职教师和高职生, 需要提高体育教师教学水平, 考虑高职生实际水平, 整合教师和高职生两端教学各要素, 创新体育教学方法, 提高体育教学效果。

3.2、立足实际情况, 扩展教学方法

从当前高职体育教学中主要教学方法看, 具有多种教学方法, 且具体应用形式各异, 但是具体在体育教学中应用何种教学方法, 需要从现有教学条件考虑, 结合高职院校体育场地、体育器材等体育设施设备条件考虑, 选择教学方法。扩展教学方法就是在高职体育教学中, 扩大教学方法的应用范围和功能, 体现在体育教学活动的组织形式变化, 高职体育教师采用多样化的组织形式开展教学活动, 以不同的形式组建高职生参与体育活动。当然, 高职体育教学扩展教学方法仅仅是一种改善体育教学的手段, 旨在结合教学实际情况, 不断修正、创新体育教学方法, 满足体育教学需要, 提高高职生身体素质, 培养高职生创新意识和创新能力。

3.3、考虑学生未来, 统整教学方法

高职体育教学对高职生是非常重要的, 是高职生步入社会的最后体育学习阶段, 也是高职生身体素质锻炼必不可少的环节, 对高职生身心健康发展有重要作用, 甚至可以说高职体育教学中蕴含的文化教学, 在一定程度上影响高职生人格发展。高职体育教学具有特殊性, 教师在实际教学中可能会引入不同的体育项目, 多样化的体育项目、体育形式, 从高职生角度考虑, 需要进行统筹整合, 特别是要考虑高职生未来就业需要, 统整教学方法, 引入适当的体育项目和运动形式, 加强教学方法科学应用, 对高职生未来发展有非常重要作用。教学方法作为有效实现体育教学目标的途径, 可以采用多样化途径, 统筹整合不同教学方法, 以最直接有效的方法达成目标, 省去不必要的弯路, 提高体育教学效率。

3.4、基于教学效果, 优选教学方法

高职体育课程教学是在教学活动设计的基础上, 以完整的教学程序具体实施的, 具有独立性和完整性。教学方法作为高职体育教学中的一个要素, 是达成体育教学目标和教学任务的有效途径, 需要通力协作教学各要素才能取得好的教学效果, 注重教学过程和教学效果的关联性。基于体育教学效果, 考虑优选教学方法, 从高职体育系统教学出发, 融教学目标、教学方法、教学效果于一体, 动态实施体育教与学。 这就要求在高职体育教学中, 注重教学目标、教学任务、教学效果等要素的实现, 教师需要为高职生创设良好教学环境, 强调体育活动内在参与性, 调动高职生自觉力和能动性。总之, 在高职体育教学中, 从系统考虑视角, 注重优选教学方法, 追求各教学要素合力功效, 把握体育教学全局, 拓宽体育教学视野, 真正实现一体化高职体育教学。

4、结论

高职体育教学对高职生身体素质锻炼有重要作用, 促进高职生身心健康发展, 是养成高职生终身锻炼习惯不可或缺的途径。随着时代的变迁, 高职生对体育教学要求也越来越高, 他们更加追求多样化体育教学活动, 也更希望可以在较短的时间内, 获得更多的体育文化。尤其近年来素质教育和创新教育的提出, 使得高职体育教学创新更具必要性。 高职体育教学方法的创新作为教学创新的一部分, 同样需要予以重视。本文中, 笔者立足高职体育教学方法现状, 指出示范法、完整法、讲解法、分解法、比赛法、重复法、循环法、间歇法等当前主要采用的教学方法, 并指出体育教师因自身限制, 未能有效应用教学方法的问题, 最后从整合教学要素, 编排教学方法、立足实际情况, 扩展教学方法、考虑学生未来, 统整教学方法、基于教学效果, 优选教学方法四方面, 提出了高职体育教学方法的创新视角。高职院校体育教学中, 应重视教学方法的编排、扩展、统整和优选, 进而创新体育教学活动, 发挥教与学合力, 提高体育教师专业性, 增强高职生体育意识, 实现高职体育有效教学。

参考文献

[1]张竹, 论高职体育教学中教学方法创新机制及途径[J].当代体育科技, 2015 (6) .

[2]王平, 创新教育视域下高职体育与健康教学方法研究[J].黑龙江教育学院学报, 2015 (3) .

篇9：体育科学研究应用数学方法的思考

关键词：体育科学研究 应用 数学方法

中图分类号：G64文献标识码：A文章编号：1673-9795（2012）10（b）-0205-01

在我国，体育是属于社会事业领域的，它的形成是一个庞大的、动态的系统。包括科研、教育、文化、训练以及体育用品的生产与经营。其实，从某种意义上来讲，体育涉及的领域十分广泛，同时它也是一种复杂的社会现象，是人们社会生活中的重要组成部分。一方面，体育科学研究涉及人体活动的领域，根植在人类的需求与经济基础；从另一方面来讲，体育科学研究与上层建筑联系紧密，和政治、宣传、政治、法律等方面相互交织在一起。与此同时，它还关系到国民经济的各产业和各部门。人类的科学发展始终有这么一种趋势，即用数量从阐述整个自然界以及客观世界的现象与过程。似乎从产生数学的那天开始，就存在了数学应用的方法。从历史角度来看，数学发展的历史与数学应用的历史一样辉煌、悠长。而数学方法是由许多类型不同的方法构成的。如果对这些问题不加以思考的话，就会混淆，容易引起应用上的错误与思想上的混乱。在笔者看来，不是所有的数学方法都适用在体育科学研究上的；在体育科学研究中，也不能因为某些应用方法存在困难，就下不能应用数学方法的结论。

1 体育科学研究应用数学方法的现状思考

从体育学科本身而言，它是一门涉及到多门学科的综合性的学科。因为各个学科的特点不同、基础也不同、条件也不一样，再加上学科间的发展也不平衡。所以，体育科学研究应用数学面临着重重的困难。

（1）体育科学研究的方法论基础薄弱。为什么说体育科学研究的方法论基础薄弱呢？一方面，是由于体育科学到现在还没有形成一套科学、成熟的研究方法。许多所谓的研究体育科学研究的方法，也是参照其他学科的方法，根本没有自己的独创性，更别提会有科研方法向外渗透或是输出等类似的情况；另一方面，是由于过分强调用方法论去代替具体的科学研究方法。同时，对新事物、新思想的接受和吸收较慢，到目前为止也没有一套完整的科学的有效的方法论体系。

（2）对体育的本质认识存在不确定性。这一点在体育理论方面表现得十分明显。在搜集论文资料的过程中，不难发现许多文章还处于对体育的功能、作用、概念等方面的讨论上，甚至可以说还是处于“争论”的阶段中。同时，体育本质的认识还十分模糊，体育是自然科学，还是社会科学？这些问题给定量化带来了困难。依据目前的体育理论水平，暂时还无法把许多体育现象归纳，并抽象出它的基本要素以及基本结构等。所以说，目前对体育的本质认识出现了模糊性，在这样情况下应用数学方法是十分困难的，甚至可以说是不切实际的。

（3）数学方法应用还处在数理统计的水平。从当前一些发表的论文的应用情况，不难看出体育科学研究应用数学方法的水平目前还处在数理统计的水平上。原因是什么呢？这是因为体育科学处在广泛搜集材料以及积累大量经验的“初级阶段”。而数学方法对体育的渗透，主要集中在数学方法和体育科学的交叉产生的体育统计上。然而，尤其是竞技体育，有时候定量分析不是为了求平均值，而是奇点。正是这个奇点具有不连续性，经常会造成变量分无法布不连续，而且常规的统计方法和手段无法解决这些问题，因此，需要依靠新的思想方法和技术手段。

（4）数学基础理论教育没有跟上。在体育科学研究中应用数学方法出现了各种各样的问题，而相关研究的学者也发表了一些文章。从文章中不难看出，出现各种问题的根源是数学基础理论教育还没有跟上。因而導致了数学基础理论十分薄弱，人们的认识出现盲目、片面性，对体育科学研究应用数学时的范围、条件、效果以及意义等的认识甚至是错误的。而当前从体育院校或者是师大体育系出来的体育毕业生所掌握的数学知识，远不能跟上体育科学发展的步伐，更别说是满足体育科学研究的需要。所以，建议现有的各大体育院系的教学应该重视培养学生的数学素质，向统计学靠拢，向抽象化、科学化看齐。

2 体育科学研究应用数学方法应注意的问题思考

（1）现实与可能的考虑。要承认一个客观事实，那就是数学已经深入到人类社会生活中的方方面面，科学逐渐数学化也是大势所趋。但是，这种渗透到生活中的程度是不相同的。体育科学所引进的数学方法，是否能够体育科学研究的理论，也是值得研究的。从根本上讲，当某一门学科自身发展成熟时，它运用数学方法时才是主动、吸收的。这个学科才是真正的向前发展的。因此，体育学科要从自己的具体实际出发，然后向其他学科看齐发展。

（2）避免简单化。我们中国人有矫枉过正的习惯，而许多人也主张在体育科学数学化上遵循这样的思路。体育科学研究落后的原因是因为研究方法落后，缺少定量研究。所以要实现体育科学的现代化，体育科学研究的方法必须现代化，而方法现代化和数学化是等同的。体育科学研究如果脱离实际，一味追求新方法和复杂的运算是盲目、没有实际意义的。同样，如果体育本质的概念被忽视，一味追求数字表征和数字变换，这样的科学研究方法也是不可取的。

（3）对数学方法的希望不要太高。任何一种数学方法都有它自身的局限性。数理统计的方法，是把假设数额局分布，并呈正态分布作为前提的。但是在体育研究活动中大多数时候却并不是这样的。因为在众多的大面积的调查中，如，体育中的力量性项目俯卧撑等其测量值就不是呈正态分布的。又例如体育测量项目中采用的标准分，实际上是非标准的。还有正态性检测法用xZ检测得出的结论是否定的，但是用克尔莫格罗夫法得出的结论却是肯定的。从上述情况，可以看出数学方法和数学科学在不断变化发展着，但是要应用到复杂的体育系统，现有的数学方法是不够的。

（4）数学方法和其他方法要综合起来使用。很多事物都存在着随机因素和一些不确定因素。数学方法也是，它的独特性和多样性并存着。例如运动训练，除了要有运动训练，还要培养自身的意志品质。所以，体育研究要采取多层次、全方位的方法，要与传统方法相结合，并且不断更新方法。

3 展望体育科学研究应用数学方法的未来

目前，数学以一种强有力的态势进入到体育学科中去。科学数学化是现代科学的发展趋势。虽然当今体育科学研究应用数学方法的水平还有待提高，或者说以后在体育科学研究应用数学道路上的挫折还很多，但是体育科学正在朝着数学化、科学化的方向发展。我们坚信体育科学研究的前途是光明的，体育科学研究的灿烂前景一定会到来的。

参考文献

[1]田麦久，马启伟，张力为，等.我国体育科学研究中的方法学问题[J].体育科学，1993，13（3）：13-18.

[2]杨毅，王秉彝.体育科学研究应用数学方法的思考[J].体育科学研究，1998（1）.