5分钟演讲稿（精选8篇）
篇1：5分钟演讲稿
演讲的时候保持在什么时间为宜呢？5分钟就足够了，下面是小编收集整理的5分钟演讲稿范文，欢迎阅读参考~
5分钟演讲稿范文
1各位领导、各位老师，朋友们：
大家上午好!
我叫***，来自怀化市物价局，参加工作不到一年时间，是一名名副其实的物价工作新兵。我今天演讲的题目是：物价，民生的符号。
在我进物价部门工作之前，我对物价工作是两眼一摸黑，全然不知。我与物价工作的初次相识，得从我上班天打的说起。
去年金秋的一天，在母亲的陪同下，我打的去市物价局报到。计价器上显示的价格是起步价四元钱，我妈给了师傅五元钱。然而师傅并没有找钱的意识，我妈就很茫然地等着，也没有下车的意识，最后还是师傅先说的话，他问道：你们怎么还不下车呀?我妈就奇怪地反问他：车费只要四元，你怎么还不找钱呀?这时，师傅才反映过来，并连忙向我们解释政府加收五毛钱燃油附加费的事。并说，按四舍五入的原则五元钱就不再找零，这已经是业内的通用法则了。但是，我的母亲是个精明的女人，她认为政策规定附加费是五毛钱，你收一块钱，等于是翻了一番，这叫严重违反政策。最后师傅执拗不过我母亲，只得收了四块五毛钱。上班以后，才知道许多市民都和我母亲一样，因为五毛钱的问题和的哥争执不休，还引发了好多究分，真如常言所道，民生无小事，如果不及时解决，它会成为影响社会稳定的重大隐患。我们物价部门在接到很多市民举报以后，作了大量的社会调查，最终作出了把燃油附加费捆绑到起步价里一并加收的决定，化解了因五毛钱可能引发的社会大矛盾。
五毛钱，能够成为政府和物价部门有力的价格调节工具;那么，更多的五毛钱聚集到一起，就能演变为强大的价格调节杠杆。年初，按照省里统一部署，我市在部分城乡医疗机构试行基本药品零差率销售制度，也就是基本药品的进价与销售价完全一致。三月份，我陪同局领导就零差率的问题到洪江区横岩乡调研。横岩是个楠竹之乡，漫山遍野都是绿意盈盈之竹海，老百姓靠山吃山，也多以种竹伐竹制作竹制品为生。在我们去之前的一周时间左右，某村大山里堆集的一大堆竹子坍塌了下来，十几个正在山里伐竹的村民被埋在竹堆里，十几个人都不同程度地受了伤，除一名重伤号转到县城医院以外，其余十几人都在乡卫生院得到紧急救治，并安好出院。然而最令他们意想不到的是，各家各户都准备好了两三千元给医院结账，没想到最严重的一位医疗费只有1400元，而伤得最轻的一位，仅仅只花了300多元，他们都觉得这个价格便宜得有点烫手，一时半会不敢接受，后来一了解才知道，原来是国家推行的零差率政策让他们得到了实惠。就在我们去横岩的那一天，正好遇上他们十几个人集体到乡卫生院送锦旗，送感谢信，其情其景十分让人感动。我在医院大门口张帖的那张红纸上找到了这样一句话：我们不懂得什么是零差率，但我们能感知到党给予我们的温暖。是啊!他们只是一群纯朴的山民，他们哪里懂得那么深奥的道理呢?但他们得到的实惠，那是实实在在的;他们对党的感激，那是千真万确的;他们对物价工作间接的讴歌，那是发自内心的。
在这不到一年的时间里，我亲身感受到物价工作的重要，水价、电价、气价、学费、药费、交通费，哪一样关乎民生的大事，不与物价有关呢?唐代大散文家柳宗元说：币轻则物价腾踊，物价腾踊则农无所售，皆害也。是的，物价是平衡器，物价是减压阀，物价更是牵一发而动全身的民生符号。
请听听这段民谣：万物皆有价，情牵你我他。心中一杆称，冷暖称冬夏。这是我在下乡的时候从老百姓的口中听到的，试想想，我们每一个物价工作者都把它当做自己的座右铭，如何?
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2亲爱的老师、同学们：
大家好!
两千多年前，一位哲人立于江边，望着滔滔不绝的江水，发出了由衷的感叹：逝 者 如 斯 夫，两 千多年后的今天，我又在想：时间到底是什么呢?直到现在我才终于明白了时间的真正含义，时间是构成生命的材料，是衡量事业的标准，是伟大公正的裁判，当时间悄无声息的离开了，你是否还在抱怨时间来去的匆匆，流逝的飞快呢?
以前我是一个不爱珍惜时间的孩子，当我学完了朱自清先生的散文《匆匆》后，我才真正的知道时间是多么的珍贵，我们的时间在一分一秒的流逝，如果我们不珍惜时间那么生命还有什么意义呢?时间他对每一个人都是公平的，不会因为人身份的贵贱，富贵与贫穷而偏向谁，金钱买不到它，地位也买不到它。
许多名人的成功来自于他们的惜时如金，像鲁迅先生他十二岁在私塾读书，父亲患有严重的病，两个弟弟年纪尚幼，所以鲁迅既要帮母亲做家务，还要有充分的时间去读书学习，此后他每一天都在挤时间，和时间做斗争，在鲁迅先生的眼中时间就是性命，因此他最讨厌那些成天东家跑跑，西家逛逛的，喜欢说三道四的人，在他工作的时候如果有人来找他闲聊，即使是要好的朋友他也会毫不客气地说：“你怎么又来了，就没有什么其他事去做吗?
莫等闲，白了少年头，空悲切!同学们让我们一起珍惜时间，充分利用每一分每一秒，让我们的生命更有意义，更有价值，珍惜时间让我们的人生绚丽多彩，让我们的一生不留遗憾，在这里我想说：“踏起我们的脚，张开我们的双臂，和时间赛跑，和时间做斗争
为我们的理想赛跑
为我们的追求赛跑
为我们的青春赛跑
为我们的希望赛跑……
加油，加油，我们的未来无比辉煌!
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3各位老师，同学们：
大家好，我今天演讲的主题是：希望。
一个女孩到南国求生，身上却布满了伤痕。当她站在一座二十几层高的大楼顶上要告别这个世界时，她看到了东方喷薄而出的一轮朝阳，心跳蓦然加快。在决定生死的刹那间，她发现失败者和成功者沐浴着同一个太阳的光芒。也许，再坚持一下，她也会有成功的希望!于是，她乘着生命的彩练，又回归到青春的起跑线上。她终于获得了成功并成为了全国知名的人物。
是希望挽救了这个一度脆弱失望的女孩。
希望，是一种力量，是一次升华，是一个飞跃，是一架阶梯。
青年人在生活中，难免会陷于一种困境而感到失望。一位哲人说，人生之路是由失望和希望串起来的一条项链，因此才多姿多彩。在失望时萌生希望，就会让人驱散心中的浓雾，拥抱一片湛蓝的晴空;让人摆脱沉沉的阴影，去步入一个崭新的天地。失望让人压抑、痛苦，倍受折磨;希望让人振奋、欣喜，跃跃欲试。
生活不是一幅呆板的平面画，而是一做立体的雕塑。所以说希望总与失望长伴，它们是双胞胎，几乎从不分离。愚昧的人会被压在失望的高山下感伤和叹息;明智的人会从失望的山下向山上攀登，看到另一片天地。
人生之路是由失望和希望铺筑而成的，不可能总是一帆风顺。因为人不能在人生路上跳着走，那是一种畸形的人生。希望是一种宝贵的金属，常常要从失望里提炼出来。失望并不可怕，怕的是不会运用失望。
年轻人在希望中生活，在追求希望中成熟。青春之所以美好，是因为希望是你的锦绣，是你灿烂的前程。
希望在前，我们能不断向前。
篇2：5分钟演讲稿
大家认为，应该怎样去定义大学生？是历尽千辛万险度过高中炼狱生活的一类小大人？还是可以翘课喝酒谈恋爱打游戏也没人管的一类孙行者？我想，以上的说法并没有错，但这一定不是大学生活的全部，一定不是最适合的大学生的定义。我所理解的大学生，是在大学，这个纷乱社会中最干净的一隅中生活着的一类最可爱的人。他们拥有最美好的年华，怀揣着一颗干净的灵魂，在这样的背景下，应该是这个社会独一无二的思想者和最有潜力的发展者。
但是，也许因为岁月太过美好，少年不知愁滋味，使得有些人只会去享受她，而不是珍惜把握她。曾几何时，我们就能看见凌晨一两点钟还有舍友打游戏，看小说，追剧的不懈身影？曾几何时，我们就能听见仪表堂堂的学生嘴里冒出的一连串污言秽语？曾几何时，我们就有了只要是不考试，不点名的课，就可以不用去的这种功利想法？
对，你可以冠冕堂皇地反驳我说，大学生应该这么不羁和功利，如果不能学会适应，将来就会被社会淘汰。对，我明白，这个社会的现实浮夸与残酷让我们不知所措，让我们心烦意乱。不知你有没有发现，每天打开电脑或手机，花边，八卦新闻铺天盖地般涌来，刺激吸引着我们的眼球；书店里那些由当下流行作家写的言情小说总是会脱销，而那些承载着前人思想的，有深度有价值的名著却鲜有人问津；肤白貌美身材好等人类外在的表面特征被大肆宣扬，高富帅，白富美等多金人士和影视明星逐渐成为大众心中的男神女神，似乎成为了评判人成功与否的唯一标准。功利浮夸的拜金主义一次又一次地冲击着我们本不强大的神经，冲击着我们的价值观和精神取向。而在这样的大背景下，又有谁会去真正关心政治，关心环境，关心贫困儿童的未来，关心野生动物的家园，关心国家的命运呢？而这一切的一切，都是事实，我无从辩驳。
但就在这样一个人人拜金的纷乱背景下，总有一些我们的同龄人，依然选择用自己年轻稚嫩的臂膀去撑起起这个世界岌岌可危的信仰。
有这样一个组织，他们关注社会上的弱势群体，利用业余时间到周边的社区和偏远山区进行一些孝老帮扶活动。在短短5年间，他们累计服务的人数已超过10万人，受到了社会各界的广泛关注和好评。而这个组织的发起人，不是媒体广泛宣传的慈善人士，不是腰缠万贯的企业家，而是湖南湘潭大学一名普通的大二学生，名叫邓榕。这个组织名叫湘潭大学孝行协会，由数百名大学生组成。而在他们的号召下，时至今日，已有大批的社会人士纷纷投身公益事业，与学生们一起，共同为这个社会贡献一份自己的力量。
亲爱的同学们，我举这个例子，并不是要我们每一个人都去投身公益，都去关注弱势群体。而是想要告诉大家，作为一名正值青春年华的大学生，不要在这个年龄里去嘲笑为国，为民担忧的那些人的热情，不要在这个年龄里就变得那么势利，只想到自己。作为祖国未来的建设者，我们决不能忽视心中的一腔热血，我们一定要看到这个国家，这个社会需要我们在这个年龄去承担的一些东西，用我们的热情去激活人到中年的那种落寞。
也许你会说，大学生的力量是微薄的，的确，但孝协会的例子给了我们很深的启迪。如果我们学会利用社会资源，就像我之前参加的麦田助学组织一样，把我们大学生的力量同社会力量结合在一起，那么我们的力量将会是巨大的，对社会的影响也是不言而喻的。
亲爱的同学们，年轻人们，大学里值得经历的，生命中值得体会的事情有很多，并不仅仅局限于专业课书本里所教给我们的。读书，读大学，不是为了拿文凭和发财，而是要我们成为一名会观察，会阅读，会思考，有温度，懂情趣的人，而这些才是我们的终生竞争力。读书，读大学，是要我们去找寻人生真正的价值和意义的，是要我们懂得真正快乐的来源并非流于表面的穿衣和打扮，而来自我们内心所体会到的一些更深层次的内涵。亲爱的同学们，大学生们，无论这个世界变成什么样子，无论为了怎样的理由，我都不希望我们将来成为自己年轻时所痛恨的那种样子，无论什么时候，都不要随波逐流，不要趋炎附势，不要摧眉折腰，不要被社会的种种不公和丑陋所改造，磨去了我们该有的棱角。
我们要时刻记得，你是怎样，中国就是怎样，世界就是怎样；你站在哪里，中国就站在哪里，世界就站在哪里！
篇3：浪费5分钟,收获40分钟的效率
一、给孩子5分钟的思考时间
随着五言的高度重视, 更要求我们在课堂上要做到高效, 这样一来很多老师都想着能留给孩子作业的时间, 可一节课只有40分钟, 既要完成教学内容, 又要给孩子练习时间, 实在非常紧张, 就导致了课上少了给孩子思考的时间。简单的问题下去, 孩子还能很快回答, 但相反地如若问了难度较高的问题, 对于比较优秀的孩子来说也许还能回答, 可其他大部分孩子经常是听了一脸茫然。当你讲到下一个知识点的时候, 也许他还在想着上一个知识点所引申出的相关问题到底是如何得出答案的, 所以在课堂中只要再给孩子稍微多一点点的思考时间, 孩子就能把这个知识点想通, 从而也能顺利的进入到下一知识点的学习中。从中我们不难看到, 给了孩子们思考的时间, 反而节约了孩子们因知识点的不解而进行相关科目补课的时间。
二、给孩子5分钟交流的时间
交流是人类在发展过程中不可缺少的, 它是人类发表自己对某些事物看法的必要手段, 它使信息得以传播, 思想得以碰撞, 这就不难想象教室里那么多孩子聚在一起的时候, 孩子需要很大的控制力才能暂时停下交流的进程, 而与此同时作为老师的我们则经常要求孩子保持安静, 但往往有个别孩子控制不住自己想要发表见解的嘴巴, 其实他们没错, 他们只是在错误的时间做了正确的事情, 因此平时我们应该多给孩子尽情交流的时间, 同时让孩子明白, 聪明的小朋友知道在什么时间交流, 在什么时间保持安静。
三、给孩子5分钟的表扬时间
教师这个职业和其他职业不同, 看似没有事, 实则事情又多又繁琐。在琐碎繁忙的工作中, 难免会变得有些心情烦躁, 对于孩子的表现也会因为心情的关系, 而导致只看到了孩子们的缺点, 这样一来, 多了批评少了表扬, 而在这样的环境中长大的孩子往往是缺少阳光缺少自信的, 缺少自信的人不管做什么事情都很难获得成功。所以每天都要争取5分钟的时间, 在全班面前表扬表现好的学生, 表扬进步的学生……表扬的方式可以不同, 如可以让孩子通过观察来互相表扬;也可以老师点名表扬;还可以把名字写在黑板上, 让孩子大声的读, 从而以被表扬的孩子为榜样……同时孩子的学习兴趣也会随之提高, 从长远利益看, 这不仅有助于提高该班级的学习氛围, 而且对孩子的性格也起到了一定的促进作用。
篇4：春兰退学前的5分钟演讲
“老师，我成功了！”说到“成功”二字，她简直是得意洋洋，眉飞色舞，还朝我神秘地挤挤眼。哦，我想起来了，她就是在一次课前演讲时，讲“林肯一生成功与失败”故事的那个女生，她叫春兰！
老实说，春兰是一个不起眼的姑娘，个子矮小，皮肤黝黑，课堂上总是静静的。我同时任教四个班的语文课，老记不住学生的名字，别说已毕业的学生，就是正任教的学生，叫不出名字的多着呢。
原来，她找到了一份做文员的工作，难怪那么兴奋。“老师，你知道吗，那天，我本来是回学校办退学手续的，正好轮到我作课前演讲，我想，反正我早就作了准备，不如等课前演讲完再办退学手续，所以就又坐进了你的课堂。可是，我真的弄丢了演讲稿，我当时以为你不会相信我。没想到你坚持让我讲完。你知道吗，正是那次演讲后我突然特别想读书，就没有去办退学手续。幸好没有退学，要不然我连毕业证都拿不到，哪能找到工作呀！”她的话特别多，都不给我插话的机会。她那股子亲热劲，一下子把我给逗乐了。我不由得想起了她那次演讲的情景：
那天的语文课讲华罗庚的演讲辞《克三劫，攀高峰》。课前5分钟照例是演讲，这次轮到春兰上台了。虽然几个星期以前，她就选择了一个与课文相关连的内容——《林肯一生的成功与失败》，可是连着几天，春兰的座位都是空着的。我从她班主任那里打听到，她执意要退学，班主任劝学无效，只等她回来办退学手续了。中途退学去找工作，这对职业中学的学生来说并不少见。可我和班主任都认为，她学习态度不错，字也写得挺漂亮，不把书念完有点可惜。再说，她身材矮小，平时又过于安静，如果连职中毕业证都没有，能找到工作吗？
我正打算把这天的课前演讲顺推给下一位同学，却发现春兰来上课了。她大概是来办退学手续的吧，我想。我试探性地问她：“今天该你演讲了，可以上台吗？”她目光躲闪，却又连连点头，然后却红着脸说“演讲稿弄丢了”。什么弄丢了，一定是不想演讲！都要退学了，没准备也正常呀，又何必找借口？我正想抢白她几句，可转念一想，人家就要退学了，我又何必多说呢?想到这，我便微笑着问她“还记不记演讲内容”，她连连点头说能记得大概的。于是，我爽快地请她上台，让她自由发挥。
她向我投来感激的目光，走上了讲台。开头几句还不错，仪态自然大方，声音清楚响亮，面带笑容，只是普通话带着浓重的广东口音。很明显，她确是早作了准备的。我在台下及时送上一个“大拇指”。她看了我一眼，腰板挺得更直，更加流利地讲下去。配合演讲内容，她还在黑板上画了一个表格，列出林肯一生中各个年龄段成功与失败的情况，并带领同学们作了一番统计：林肯从22岁到51岁，总共失败9次，成功却只有3次。
同学们对她的演讲表现出浓厚的兴趣，这大大地鼓舞了她。可是突然，她忘词了，只见她满脸通红。我再次用眼神、表情与手势示意她随性发挥。她又看了我一眼，果然，自信再次回到她脸上。稍事停顿后，她重新组织语言，为演讲作了一个圆满的结尾。伴着同学们热烈的掌声，她如释重负地走下讲台。等她回到座位上，我问：“春兰，你今年多大？”她愣了一下，说“16”。同学们一脸狐疑。我在春兰刚才的板书旁添上：“春兰，16岁，成功！”同学们回过神来，旋即报以热烈的掌声，春兰更是乐开了花。我的情绪也受到了感染，于是即兴再追加一句：“第一次成功，春兰比林肯整整早了6年！” 同学们再次把掌声送给春兰。
这之后，她的座位再也没有空过，自然也就没有退学，至于其中的原委，我没有去过问。她上课还是静静的，可我总能感觉到，她所投来的特别认真的目光，在职中的课堂上，学生是很少有这种专注投入的眼神的。
如果不是这次巧遇春兰，不是她的一番话，我真不知道那次“课前演讲”会让她打消退学的念头。要知道，为退学的事她的班主任没少做她的工作。如果那次我认准她根本没作演讲准备，“丢了讲稿”只是找借口，并给她一阵冷嘲热讽，那会怎样呢？如果在她说讲稿不见了时，我随即就让下一个学生代替她作演讲，那会怎样？如果当她中途忘词而我没有给予鼓励，让她坚持讲完，结果又会怎样？如果在她演讲完后我没再追加那一句话，那又会怎样？可这一切，决不是我精心策划的“教育行为”，说实话，那只是一次不经意的随性发挥罢了。
因为我的一个小小的举动，改变了学生一生中较为重大的决定。幸好，这对她来说是一个正确的决定。可是，又有多少“不经意”的“随性发挥”可能把学生引向错误的道路呢？想到这里，我的心便有些沉重。
（作者单位:广东佛山市顺德区胡锦超职业技术学校）
篇5：5分钟诚信演讲稿
大家好!
诚信的力量是强大的，它可以填补你不曾拥有的，然而谎言，无论起始点如何，都会对其造成极大的影响，铸就“诚信”美德，成就美好人生。
诚信的事例古来有之。在宋朝有这么一个人，家贫无法得到书，因此都会到附近去借书，然而把书借来，然后到山上砍竹子，做成竹简，再把内容抄上去。有一次，他的书期限快到了，可他还没抄完，竹简也没了，即使很想抄看完书上的内容，但为了不违背自己的诺言，还是还回去了!他不管刮风下雨，都把书抄好，如期还给别人，他的守信让别人乐于借书给他。他的诚信、坚持使他宋朝的著名文学家。
他的成功，不是一朝一夕的坚持，而是七分诚信加上三分坚持，不朽的人生是诚信铸就的。但我们的善意谎言也可以铸就人生，走向人生巅峰，创造自己的人生。
他的公司已经很难承接下一笔巨大的债务了，一次一位公司的老总来找他，想给他一笔大业务，对方很诚恳，他对对方说，他的公司有最好的流水线生产方式和生产能力，对方愉快的答应了，他日以继夜了八个多月，终于完成了。
当他完成时，对方很惊讶，他怎会完成的，原来这公司老总早就知道国内没有这种生产线公司，但他还是碰碰运气，于是对方假装不清不楚签下订单，但听后目瞪口呆，问：我撒了个谎，难道你们不生气吗?对方回答：开始是有点担心，但在与你接触中，知道你是个诚实守信的人，我相信你会遵守的，此后，他的公司蒸蒸日上，成为国内的知名工厂。
篇6：成功5分钟演讲稿
什么是吃苦呢?
吃苦就是不论多么艰难困苦，都能坚持不放弃。著名文学家欧阳修4岁就成了孤儿，生活十分艰苦，没钱读书，就用芦获在地上学写字。欧阳修不畏贫苦困难，在贫困困难的环境下仍然坚持学习，这就是吃苦。
那么，为什要吃苦呢?
因为吃苦才能获得真成功。
罗斯·柴德是老一辈的富翁，他把自己所有的财产都留给了儿子拉斐尔，拉斐尔在继承遗产两年后被人发现死于纽约一处人街道上，死因是吸食海洛因过度，年仅23岁。
美国卡耐基因会就曾做过一项调查，在继承15万美无以上财产的子女中，有20%的人整天沉溺于吃喝玩乐直至倾家荡产，有的甚至出现精神问题。
拉斐尔等继承巨额遗产的子女，他们拥有了足以挥霍的金钱，他们看似成功了，其实不是真正成功，他们没有经历吃苦，最终落了个倾家荡产甚至失去了性命。所以，正如这些富家子弟，不吃苦，就不会获得真正的成功的。
挪威数学家同贝尔，他以“一般高于四次的方程没有解”这一论断，结束了数学家们长达3的争论和求索。他18岁时，父亲去世全家人生活担子压在他肩上，就连后来的研究生活，也是靠他人接济过的。拉贝儿一生都在吃苦，但是他却造就了辉煌的成就，为数学领域做出了巨大的奉献，他才是真正的成功者，所以吃苦，才能获得真成功。
那么，我们应该怎么样吃苦呢?
面对学习的困难，我们要不怕吃苦，以顽强的意志，攻克一切疑点难点。
面对事业的挫折，我们要不怕吃苦，不逃避挫折，咬紧牙关渡过所有挫折。
面对生活的打击，我们要不怕吃苦，不怕贫困等的苦难，乐观，顽强的面对，这样才能成功。
篇7：诚信演讲稿5分钟
但是在我看来，不诚信是目光短浅的。他们所做的事情不仅伤害到了其他人，也伤害到了他们自己。因为作为不诚信的结果，他们可能会丢掉自己的前程，甚至被送进监狱。与之相反，诚信的人则获得很多。他们所做的事情不仅对他人有益，对自己也有益。那些总是讲真话，信守诺言的人，能赢得别人的信任和尊重，因为他们是值得信任、值得尊重的。毫无疑问，他们最终会有个好的前程。总之，诚信能够赢得信任、尊重、荣誉、友谊和终身幸福。所以，我们对我们所说所做的事情诚信是重要的。我衷心希望生活中各个领域的人们都能保持诚信。
这就是我的演讲，谢谢！篇二：诚信演讲稿
诚信的力量
大关一小教师: 黄 矗
尊敬的各位领导、评委、老师，亲爱的同学们：
大家下午好！今天我演讲的题目是《诚信的力量》。2012年冬天的一个下午，一名扬州中学生骑车上学不慎刮蹭一辆停在路边的宝马轿车，面对尴尬局面高价赔偿，他没有惊慌失措桃之夭夭，他选择原地苦等直到上课，他选择留下一张写有赔偿联系电话的道歉纸条。他就是广受好评，被网友赞为诚信中学生的徐寒励。诚信中学生，这里有对出淤泥而不染纯洁心灵的赞叹，也有对小荷才露尖尖角年轻心态的艳羡，更有对合乎传统美德诚信事迹的呼唤。孔子曰：人而无信不知其可。诗人言：三杯吐然诺，五岳倒为轻。民间也有说：一言既出，驷马难追。几千年来，一诺千金的佳话不绝于耳广为流传，古有商鞅立木为信的服人之举，近有宋庆龄冒雨赴约的感人事迹。然而，在世场经济日益开放、商业化道路日益拓宽、人民收入日益提高的今天，诚信二字掂起来却是那么的沉重。各种骗术层出不穷，尔虞我诈充斥市场，以至于网友如此调侃：从咸鸭蛋、辣椒酱里我们认识了苏丹红，从火锅里我们认识了福尔马林，从银耳、蜜枣里我们认识了硫磺。如今走在大街小巷，办证广告漫天发扬，身份证，学历证，应有尽有。近年来，肯德基“秒杀门”，蒙牛“诽谤门”，唐骏“学历门”，河北大学校长“抄袭门”，等等丑闻轮番上演，让公众一次次倍感社会诚信缺失之痛。还有我国每年因假品，假证，假广告造成的直接损失高达几千亿元。这些触目惊心的数字，这些骇人听闻的行为让我们不禁要问：诚信，都去哪儿了？
记得世界名著《百年孤独》里有这样 一句话：诚信是一项财宝，不应随意被抛掷。应为诚信，是立人之本，齐家之道，交友之源，为政之基，经商之魂和安心之良药。言忠信行笃敬，古老相传的信条。感动中国的好兄弟孙水林，孙东林用诚信演绎着现代传奇。他们为尊严承诺，为良心奔波。“新年不欠旧年账，今生不前来生债”。哥哥一家五口飞来横祸，弟弟却不曾违背哥哥生前的诺言，不曾亏欠过工人一分工钱，一场悲情接力催人泪下。诚为天知道，唯信可立身。最美彩票哥王伟，他生患白血病癌，背负累累债务，而当他发现彩友扔掉的彩票中得25万大奖时，却丝毫没有心动，毅然追出去将彩票归还原主。一次次诚信的举动传递着温暖的正能量。同学们，朋友们，请用我们的努力让诚信筑城一面美妙的回音壁，一呼一应，百呼百应，千呼千应，万呼万应。诚信的力量可以排山倒海，诚信的力量可以众志成城。诚信的力量能使颗颗水滴汇成波澜壮阔的大海；诚信的力量可以使粒粒沙土聚成巍巍崇高的峻岭。同学们，朋友们，让我们手牵着手，肩并着肩一起来歌颂诚信，实践诚信，弘扬诚信！谢谢！篇三：关于诚信的演讲稿
各位老师、同学们，大家早上好！今天，我想要讲的题目是：诚信。
什么是诚信？顾名思义，诚实守信。诚信，作为中华文明古国的传统美德，几千年来，受到人们的自觉信奉和推崇。然而，时至今日，我们为何又重提诚信？是的，这是因为有许多的事令人骇然：假烟、假酒、假种子、假化肥、假文凭、假职称、假名字??不胜枚举。“人而无信，不知其可也”，失去诚信，必定失去发展的空间，失去坚强有力的支持，失去人格和尊严。
诚信是由诚和信两个概念组成的。诚，就是真诚，诚实；信，就是守承诺，讲信用。通俗地讲，诚信就是说老实话，办老实事，做老实人。诚实守信是中华民族的传统美德。哲人的人而无信，不知其可也，民间的一言既出，驷马难追，无不说明了诚信的重要性。诚实守信是我们每个人都应遵守的生活准则。因为只有以诚待人，别人才会同样以诚相待。
很多人都听过这样一个故事，一个叫孟信的人，家里很穷，无米下锅，只有一头病牛。一天他外出，他的侄子将牛牵到集市上卖了。孟信回来后非常生气，责备他的侄子不该把病牛卖给人家，并亲自找到买主将钱如数退还，牵回了自家的病牛。透过历史的烟尘，我们清楚地看到孟信手中紧紧牵住的绝不是一头生病的黄牛，而是一条健康与高尚的道德纤绳，它将一个人的人品、修养引入了纯洁的圣地。这就是诚信的力量。
诚信对于一个人很重要，对于一个国家则更为重要。一个不讲诚信的个人是社会的危险品，而一个不讲诚信的民族是莫大的悲哀。因此，我们中职学生更应身体力行，从我做起，这样才能在不久的将来担负起建设祖国的重任。“言必信，行必果。”著名的海尔集团曾有过一次这样的经历：在与客户签发合同之后，由于种种原因，公司延误了发货时间，为了信守合同，公司决定采用空运，为此损失了一大笔钱，却由此赢得了信誉。总裁自豪的说：“我们之所以成功，是因为宁可失去所有的财产，也不愿失去信用。
古语说“一诺千金”，无论是在日常生活中，还是在企业经营中，诚信都是最基本的准则。但是，遗憾的是，现在我们经常可以看到一些人见
利忘义，为了追求眼前的利益而置诚信与不顾。在当今社会中，为了牟取暴利，商家们给猪肉注水，用福尔马林浸泡海鲜，屡见不鲜的假烟假酒，毒大米，劣质奶粉，摧残了多少鲜活的生命！面对那些层出不穷的骗子，防不胜防的骗术，以假乱真的产品，在善良人们无奈与无助的背后，更可怕的，是整个社会诚实守信的体系受到了前所未有的严重冲击！
作为未来祖国的主人，我们面对的是一个新科技、新信息、新体制不断涌现，竞争日益激烈的信息时代。要想使自己能够适应于这个时代，使我们的民族立于这个竞争的世界，就必须诚实守信。你可以没有金钱，可以没有荣誉，也可以没有健康，但你不可以没有诚信，因为诚信是个人的立身之本、民族的存亡之根。
待人以诚信，如同一轮明月的清辉普照大地。是诚信，让黑暗变得光明，让世界变得美丽；是诚信，让世界充满生机，让生命充满活力。老师们，同学们，让我们从身边的小事做起，不要让诚信只出现在纸上，成为我们的口头禅，要让它活跃在我们当中，让诚信无处不在。让我们共同来营造一个诚信的世界，感受生活的幸福与美好，感受世界的宁静与美丽吧！篇四：关于诚信的演讲稿(1)与诚信一路同行
敬爱的老师、同学们大家好：我演讲的题目是《与诚信一路同行》。何谓诚信？顾名思义，诚实守信。人与人相互交往，坦诚相待就是诚信。早在两千多年前，就有一位睿智的老人—孔子，用毕生的精力著书立说，阐述诚信是人生立身之本，是国家立业之本。
我们需要诚信,我们呼唤诚信。大家听过延陵季子的故事吗？延陵季子是具有远见卓识的政治家和外交家。他品德高尚，重信义。一次途经徐国时，徐国的国君非常羡慕他佩带的宝剑，可又难于启齿。延陵季子因自己还要遍访列国，当时没有相赠。待出使归来，再经徐国时，徐君已过，可他却解下了自己价值连城的宝剑，挂在了徐君的坟前。别人问，人已亡，宝剑送谁？季子回答：当时我已在心中答应了他，又岂能因为他走了，而有所改变？千年的岁月，千载的风霜湮灭了多少荣誉与辉煌，但千年的尘埃遮不住那诠释着真诚与信义的颂歌。延陵季子的故事传为千古美谈。
孔子说：“人而无信，不知其可也”！”俗话说：“一言既出，驷马难追。”“一诺千金”的佳话广为流传。可见，诚信自古是中华民族的传统美德，是经过漫长岁月浪淘沥出的至纯之金。
可是，有些人对诚信却不屑一顾，为了牟取暴利，商家们给猪肉注水，用福尔马林浸泡海鲜；毒大米，劣质奶粉，黑心棉，摧残了多少鲜活的生命！面对那些层出不穷的骗子，防不胜防的骗术，以假乱真的产品，善良的人们无奈啊！也许你会说，这些与我无关。真的吗？说话不算数，亲口承诺的事却不能兑现，考试抄袭作弊，这些难道不是发生在我们身边的事吗？你能说与我无关吗？也许你还会说，这些是微不足道的小事，到了做大事的时候，我自然会讲诚信。殊不知，高尚的品德是靠平时一点一滴的积累修养而成，在小事面前尚不能以诚信严格律己，何谈大事？
为人应以“诚”为本，这是做人的基本点。没有诚信的人间，是一个苍凉而恐怖的世界。我们诚信待人，付出的是真诚和信任，收获的是友谊和尊重。这是一份无形的财富，这是一笔沉甸甸的无价之宝。把诚信作为根基，我们的生命之厦会更稳固，携诚信上路，我们的生命之旅会更加光彩！朋友们，让我们一路始终与诚信同行吧！|篇五：诚信演讲稿
尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是吉林九中的李濛西，今天我演讲的题目是：《诚信——永不凋谢的心灵之花》 参天大树挺拔耸立，靠的是根的默默支撑；凌云高楼气势撼人，来自基石的坚固支撑；那么，人，又是靠什么来支撑起无比睿智的人生呢？那就是——诚信！
有一名德国留学生，成绩优异，毕业后，到处求职，却屡屡受挫，这是因为档案记录表明，他曾因逃避公共汽车票被抓三次。在新加坡，有人拿着飞机票却不能登上飞机，因有资料显示他借阅的图书还没有归还。可见，诚信对于每个人都是至关重要。有诚信，公司才能聘用你；讲诚信，银行才能借钱给你；守诚信，才能得到别人的信任，才能融入社会，求得生存和发展。诚信无处不在，无处不需。
年初，在某中学出现了“无人售报摊”.放在校园里的报摊，不需要人来卖报纸，同学们来买报时，只需要将钱放入箱内，包括找零都由学生自己来做。在这所中学的一位负责老师说：这些报摊平均日售报纸120～160份，从未出现过差额，即使有人一时忘记带钱，下次买报时也一定会将钱自觉补上。
诚信就是这样，在你来我往，从拿报纸的指尖慢慢渗入我们的血液，滋养我们崇高而健康的灵魂，支承我们顶天立地的人格。无数双手触摸同一份报纸，无数学生用绵绵不绝的声音唱着同一首歌：报纸有价而诚信无价！
孔子说“人而无信，不知其可也”；诗人说“三杯吐然诺，五岳倒为轻”；民间说“一言既出，驷马难追”。这些都极言诚信的重要，几千年来，“一诺千金”的佳话不绝于耳，广为流传。那别于萧萧易水而去的壮士，难道他不留恋自己的家园故国？难道他不知深入虎穴的险恶与危难？他义无反顾地去了，带着一腔对国君的忠诚和满怀对誓言的忠贞！那手执和氏壁在秦王殿上慷慨陈词的蔺相如，难道不知秦王的阴险与贪婪？但他在出发前已经许下了完璧归赵的诺言，他正是循着一条实践诺言的艰难道路，在勇敢地捍卫国家的利益和个人心中那不朽的诚信契约。可见，诚信自古是中华民族的传统美德，是经过漫长、沉重的生活之浪，淘沥出的赤纯之金。
然而，不知从何时起，假烟假酒假文凭，假账假证假报告；从普通百姓的恶意消费透支，到政府官员的虚假政绩工程；从三鹿产品的黯然神伤到假流感疫苗之祸等等等等。一个“利”字使人的灵魂颓然可欺！黑心商人见利忘义，为其所惑。然而，面对这古老的礼仪之邦，那些被利益蒙住良心的人们哪！难道你们真的心安理得？真的一点也不心痛吗？当你们在一点点地丧失诚信时，也正是在一点点地驻蚀着一个民族巍巍的脊梁啊！
历史事实证明：不讲信誉的人是没有前途的人，不讲信誉的民族是堕落的民族，不讲信誉的国家是没有希望的国家。
我们当代中学生不能对此无动于衷，也不能空待诚信体系的趋于完善，才释放自己内心那微弱的诚信。心底坦荡天地宽，诚信为人，必能取信于人，立信于人；诚信做事，必能韧如江流，动如海啸，赢
篇8：5分钟的美味“黄金”早餐
1打开金枪鱼罐头,取出其中的鱼肉捣碎;将头天晚上煮熟的鸡蛋剥皮切碎与金枪鱼肉碎—起盛在—个大碗里;
2在金枪鱼碎和鸡蛋碎中加入适量蛋黄酱,并根据孩子的口味调整,看是否需要加一点盐,然后涂抹在烤热了的土司片上;
3搭配一杯提前备好的由纯正果汁、蔬菜汁和新鲜牛奶组合而成的混合营养汁一起食用,一顿美味的“黄金”早餐就完成了。
洋葱让你变身“下午小超人”
暑假结束,孩子们开始为新学期忙。可阳光依旧普照,孩子容易犯困,尤其是午饭后,往往无精打采。怎么办?日本的营养学家推荐,如果你总是在午后觉得疲乏,不妨午餐时吃些洋葱。洋葱可帮助身体吸收维生素B1,而维生素B1则会将碳水化合物中的能量“一滴不剩”地统统注入疲劳的头脑与身体。它还能帮助细胞更好地利用葡萄糖,供给脑细胞热能。一小颗洋葱就能让孩子变身为“小超人”,一整个下午精力充沛。
牛奶更补水
孩子练舞后全身流汗,口渴,家长大都给孩子喝水或者运动饮料。其实牛奶比任何饮料都能更好地补充人体中随汗液流失的水分和盐分。在保持体内水分方面,牛奶的作用时间能达到水和运动饮料的4倍。牛奶中含有糖、脂肪和蛋白质组成的化合物能让它从人体中流失的速度较慢。所以,陪同练舞的家长应为孩子准备一瓶牛奶,让孩子更好地保持体内水分。
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