《善待自己》读书笔记

《善待自己》读书笔记（精选14篇）

篇1：《善待自己》读书笔记

公司董事长在四季度安全生产会上，向公司广大干部职工推荐了《善待你所在的单位》一文，细细读完之后，感触颇深，其语言之朴实，道理之深刻，令人久久回味。

文中有这样几句话：“你不种地，但你有吃有喝;你不织布，但你衣着华丽;你不造车，但你以车代步;你不盖楼，但你居家安康，你不是神仙，但许多人尊重你;你没有才华，但你仍然能参与社会;你相貌平平，但你的爱人喜欢你;你能力一般，但你的儿女崇拜你。这是为什么呢?你是依靠什么去和他们进行交换?你是依靠什么获得你需要的生活物品?你是依靠什么赢得社会的尊重?——那就是单位”。掩卷沉思，平实的文字，简单的话语，深邃的道理，句句直击心窝。

请善待你所在的单位，要学会感恩企业。生存需要工作，生存需要付出，工作丰富了生存的内涵，工作给予了我们生存的物质条件，我们有养家糊口的责任、我们有体现自我价值的本能需要。而这些，都必须通过工作来实现。我们与企业的关系，如同鱼与水的关系，失去了企业，就如同失去赖以生存的热土，使我们的生活更加艰难。因此，我们要感恩企业，是它不仅给我们提供了生存的必要条件，还为我们提供了一个发挥自我、表现自我、施展自我才华的平台，让我们在这个舞台上有锻炼发展的机会。我们只有怀着一颗感恩企业的心，努力工作，才能对得起哺育我们的企业，对得起企业给予我们的那份收入。

请善待你所在的单位，要学会珍惜工作。也许，我们时常会抱怨工作强度高、压力大，经常会因为工作与家人聚少离多，有时会抱怨工作枯燥无味，没有工作欲望;也会羡慕别人的工作是多么的好，抱怨自己事多钱少，然而在埋怨的同时，我们恰恰忽视了最为关键的一点，那就是在其位，谋其政，做其职。作为一名企业员工，我们应该深刻的领悟到，我们的工作来之不易，要懂得珍惜，珍惜自己手头的工作，珍惜自己的岗位，珍惜自己生于斯长于斯的企业，要珍惜大家和谐相处、与人为善的这个缘分。一个人既然干了这一份工作，就应该竭尽全力地把它做好。在企业里，我们个人的力量确实很小，但是，如果我们企业的每一位员工，都能把企业当作自己的“家”，工作的时候再认真一点，尽心一点，尽责一点，我们的企业就会跃上一个新的台阶，我们也会随着企业的壮大而收获更多。

马云曾说过：在创业的道路上，我们没有退路，最大的失败就是放弃。今天我们努力工作，为的是明天不去找工作。

公司在前进的道路上遇到点困难不可怕，企业在市场经济的大潮中呛点水也没什么大不了的!人心齐泰山移，只要我们牢固树立主人翁意识，不被眼前的困难吓倒，少一分牢骚就多一份热情;少一些埋怨就多一些力量。面对挑战我们需要立足岗位，脚踏实地;面对挑战我们需要俯下身子，坚定不移;面对挑战我们需要呵护公司形象，维护公司利益!涓涓的细流汇成溪，越是困难的时候越需要步调一致、人心思齐，把平凡的事做好就是不平凡，把简单的事做好就是不简单。公司的困境需要我们每一位员工献计出力，企业的困难需要我们每一位员工同舟共济。我们既需要爱岗敬业的郭明义，又需要艰苦创业的王进喜，更需要忘我工作求实创新的我和你。

与其临渊羡鱼，不如退而结网。我们坚信“天道酬勤，人道酬善，商道酬信，业道酬精，得道酬俭”。只要我们不泄气、不懈怠，汇聚全体员工的正能量，用心做好每件事，尽自己所能去回报企业。工作就是职责，职责就是担当，担当就是价值。在企业遇到困难时，我们应该学会坚守，不离不弃，与企业同在。用心做好每件事，首先要有扎根本职工作的奉献精神。其次要有迎接困难，战胜困难的勇气，要做到不仅要“干好自己职责所在的事”，更要充分发挥“1+1>2”的积极作用，做到一人干两人活、两人干多人活，形成“企业有困难，我们来分担”的责任共担局面。再次要有认真做好每件事的态度，最后要有不断加压的自觉性，不但要把工作做好，还要力求完美。我们只要能够尽到自己的本分，尽力完成自己应该做的事情，忠诚于自己的工作岗位，用心做好在岗的每一天，就一定能将自己的工作做到最好，做到极致。只有为企业付出了，把我们的聪明和智慧，回报给企业了，这就够了，也就无怨无悔了。

企业就是我们温暖的家，是我们生存的希望，是家就要我们共同维护，共同珍惜，共同为她的明天去打拼、去创造。在目前煤炭市场不太景气的大环境下，我们更应当珍惜工作的机会、承担工作的责任、感恩工作带给我们的一切，善待自己的单位，维护自己的岗位，用我们的热情和激情来工作，与企业同舟共济，风雨兼程!

篇2：《善待自己》读书笔记

每一本书都有一句感人肺腑的话，《自己拯救自己》这本书，最大的智慧便是“自助者，天助之”。自己才是自己最可靠的救星，自己才是自己最大的贵人。

反复读了关于狄士累利的故事，让我从头到尾的感受到了个人力量的强大。他是社会政治人物中的一个好榜样，起初的他是一名文学家，但是他的作品在时代的潮流中被不停的抨击，甚至被人们视为精神错乱的产物，他将莎士比亚的《哈姆雷特》演绎成了喜剧，他的每一个词曲被人们用“哄堂大笑”来草草结尾。作为一名演说家，他的演说也非一帆风顺，他被人们讽刺为“比阿德尔菲的滑稽剧还要刺耳的尖叫而已。”被人嘲笑，被人排挤。如若是我，早已一蹶不振。但是狄士累利并没有，他在遭遇失败后仍然继续前行，为了成功，他发愤图强。在洒满汗水的路途中，不断成长，最终成为了议会史上最成功，最具有感染力的议长之一。我们生活的环境中，不论是亲朋好友还是街坊四邻，不论是陌生人还是过路者，他们都会对我们产生或多或少的影响，但是我们必须明白这样的一点，自己才是自己的主人，我们的命运不会被任何人主宰。同学们，拿起自己奋斗的武器，寻找自己奋斗的目标，用自己坚毅不拔的意志，战胜一切荆棘，我相信未来之路，会因自己而闪亮。

天道酬勤，勤劳创造价值，时间就是财富，成功来自于分秒必争的累积。“自助者，天助之”，必定离不开天道酬勤的回报。

篇3：善待自己从健康体检开始

研讨会实况

2010年3月在杭州举办了“2010健康体检质量控质与技能培训高级研修班”, 主办方为国家医学教育发展中心健康促进工作委员会、中国健康管理学术论坛组委会。

大会组委会邀请了国内知名健康管理专家、学者, 以及全国各级医院院长、门诊部主任、医务部、体检中心、保健科主任、相关管理人员参会。与会演讲嘉宾有:北京大学医学部公共卫生学院社会医学与健康教育系主任、中华医学会健康管理学分会委员、中华预防医学会健康风险评估与控制专业委员会委员王培玉教授;中山大学第一医院体检中心主任、中华医学会健康管理学分会常委、中华医学会健康体检与评估专业学组副组长、广东省医学会健康体检分会主任委员冉炜教授;304医院体检中心主任、门诊部主任、中华医院管理学公门急诊管理专业委员会常委、全军门急诊专业委员田京发教授;第二军医大学附属长海医院妇产科副主任、中华医学会上海分会妇产科学会青年委员纪亚忠教授;浙江大学医学院附属第二医院国际保健中心主任、浙江省抗癌协会学术秘书宋震亚教授;中国人民解放军第455医院PET-CT高端体检中心杨春山主任等。

研讨的内容包括:《健康风险评估与健康管理》、《健康体检中医疗器械的选择与应用》、《规范健康体检管理与防范体检风险》、《健康体检管理的内涵及质量控制规范》、《孕前优生专项体检及质量控制规范》、《健康管理信息技术应用与质量规范》、《健康量化服务管理模式实践》等。

健康体检是朝阳行业

从会上了解到, 当社会经济文化水平发展到一定阶段, 人们开始将健康作为一种人类生活目标的追求和需要时、并且在健康维护上主动做出投资时, 传统被动的医学检查式的体检方式已不能满足社会的发展, 对健康进行系统全面检查评估的行业就会应运而生。

人民大众对健康的需求增长同时也促进了健康体检行业的飞速发展, 目前在国内许多大中城市相继建立起来的各种规模的健康体检机构, 昭示着健康体检充满着“朝阳行业”的强大发展活力和广阔前景。

健康体检的内涵

健康体检就是要通过检查对个人或群体的健康状况以及影响健康的风险因素进行全面检查监测, 收集躯体、精神、心理、社交以及环境等多方面信息, 分析影响生理心理及行为健康的风险因素, 对现实的健康状况提出评估意见, 提出健康咨询和医学干预的方法和方案, 提供全程的前瞻性和持续性的医学保健服务。

健康体检的目的

力求最大限度的调动个人及群体的积极性, 有效利用医学卫生知识和有限的资源, 通过连续的长期调适过程, 追求最大的健康效果, 最终免于疾病的困扰。

健康体检观念要转变

(1) 服务方式要从被动转为主动; (2) 服务对象要由医疗机构为患者提供服务转变为健康体检机构为健康人提供服务; (3) 服务内容要由医疗机构对患者进行因病施治、治病救人转变为健康体检机构为客户提供健康检查、评估和健康干预活动; (4) 服务结果则要从对患者身体罹患状态变化转归观察的过程, 转变为使体检者对自身的健康状况从无知到有知状态以及自觉调整健康状态的过程。

健康体检质量格外重要

从某种意义上说, 健康体检的重要程度并不亚于对疾病的检查。特别是在大众健康需求日益增加、健康体检行业蓬勃发展、但行业规范和服务模式尚未健全的今天, 如何保证健康体检质量就显得格外重要。

健康体检质量管理是在医疗质量管理的基础上派生出来的新的管理体系, 一套完整、科学、行之有效的健康体检质量管理体系是在长期严谨的实践过程中建立起来的。树立科学的质量观是体检医学行业发展的基础与根本。

从事健康体检的工作人员都应该把体检质量管理置于本专业发展的最关键位置, 在体检质量管理上不断探索和完善, 总结出一套适合自己特点并行之有效的健康体检质量管理系统。

研讨会上专家与来自全国各地体检机构的同行进行了交流, 探讨了健康管理、质量控制、技能技术、内涵建设等相关问题, 并实地观摩了杭州医疗机构健康管理中心, 学习了先进健康管理经验与服务模式, 提高了国内广大业界机构的体检机构管理技能和质量服务。

篇4：善待自己，善待环境

善良的渔网：SafetyNet

善良的渔网是在普通渔网上增加一些特定大小的圆环，这些圆环还内嵌有LED，能在水里发出淡淡的光，用它捕鱼的时候，大鱼会被留下，小鱼则可以穿过这些圆环逃生。

能循环用水的淋浴房：Washit

来自土耳其设计师Ahmet Burak Aktas等人的创意，Washit淋浴房是一个自循环的用水净水体系，可谓是终极的节水方案。将淋浴用水搜集起来，进行过滤、净化和消毒之后，再用来洗衣服，或者用于下一次淋浴。淋浴房还配套有挂式洗衣机，洗澡之前将要清洗的衣物塞进去，洗完澡之后衣服也洗干净了。全套系统由一套封闭的管道和两个水泵组成，外加若干诸如过滤器、UV消毒器、加热器和储水装置之类的组成部分，确保用水的最大化再利用。

环保袋衣架：H+Bag

来自韩国庆熙大学学生Hyo Jun Jeon的创意，它平时是衣架，拆开后就变成了环保袋，装上自己买下的T恤就可以离开，这真是商家的最佳选择。

种子炸弹：Seedbombs

这是一款颇具幻想色彩的产品——种子炸弹，来自GreenAid公司的创意，每一颗“炸弹”都是由粘土、堆肥和种子组成，你可以把它们投放在那些被荒废的角落里，然后时间会将它们变成绿树红花。

环保路灯：Citylight

不知道从什么时候开始，新兴的小区和公共厂场都会安装一些公共健身设备供人使用。现在，设计师将健身设备变成了发电机，人们在上面的运动就能带动发电设备产生电力，进而点亮路灯照明，多余的电力则可以储存起来，保证供电量。

篇5：《自己拯救自己》读书笔记

由于刚刚开始阅读这本书，主要内容还不清楚，感觉它是一本激人奋进，励志方面的书，但我大致翻了一下全书，里面几乎全是事例故事，没看到有人生哲理或拼搏进取这样的大道理的言语。相信这些道理全在事例中体现吧。借用译者对这本书的介绍：在本书中，作者以犀利深刻的眼光、幽默风趣的笔调描述了众多出身贫寒低贱、深处苦难无助的困境中的贫苦人士如何通过吃苦耐劳、百折不挠、自强自救、耐心宽厚、诚实公正，去战胜人生道路上的千难万险，最后走向辉煌成功的事例。其中许多故事感人肺腑、催人泪下，令人回肠荡气。书中充满了许多作者的思想火花所迸发出来的睿智的洞见，令人感悟良多，催人奋进。这本书的主要目的就是鼓励年轻人把自己的主要精力投放在正确的追求之中——不要害怕吃苦耐劳、不要不敢于批评自己、不要一味的去依赖他人的帮助或馈赠，而依靠自己辛勤劳动。《自己拯救自己》给了我们年轻人古老而又健康的教训：为了快乐必须辛勤工作——不付诸实践和付出辛苦，任何美好有价值的事情都不可能实现——年轻人不应被困难所吓倒，而应通过耐心和坚忍不拔去克服它——所有这一切教诲当中，首先应当遵循的是，他必须不断提高自己的人格品性，缺乏它，能力就不值一文，世间的成功就等于零。

这些教训每一条都适合我们年轻教师的成长与发展，所以也借此次读书交流的机会推荐给大家这本书——《自己拯救自己》。我愿和大家一起阅读，一起交流，共同成长。

世上没有救世主，我们只能自己救自己。你就是自己的救世主，只有自助，才会有人助，才会有奇迹发生。

我们要怎样拯救自己呢?首先要有自信和积极主动的心态，以及勇于创新的思路、自强自立的精神和把握好人生机遇，要超越自我，永不放弃，永远坚持自己的信念!

人光有自信，未必能成功;没有自信，则一定失败。自信是打开成功大门的金钥匙;相信会成功，是所有成功人士都所拥有的一种基本且必备的素质;相信会成功，你就会有能力获得成功，但是光有自信没有信念并不是成功的条件之一。

我们还要设定自己的人生目标。有了明确的目标，内心的力量才会找到方向。方向正确，就是成功的出发点。平庸的人与有才干的人重要的区别就在于：一个对生活没有理想，另一个心中则有明确的目标，目标找准了，还应有主宰命运的能力，时刻做自己命运的主人。人生有正面也有反面，光明、希望、愉快、幸福、成功……这是人生的正面;黑暗、绝望、不幸、失败……这是人生的反面。那么我们的心态会选择哪一面呢?所有人要有正确的心态，心态好了，我们离成功又进了一步。正所谓态度决定一切，所以在现实生活中，我们应该用正确的态度对待一切。敬业，是为自己努力，是为自己付出，是为自己信用。我们所做的一切都是为自己，所以我们要珍惜时间，珍惜身边的每一个人。尽心尽责地工作，不断激励自己、突破自己，以积极的态度面对每一天，有了正确的态度应该还要有勇于创新的思想。思路决定出路，在当今这样一个日新月异的时代，谁不懂得创新，谁就不会有好发展，谁就不会有好出路。创新才是生命力，创新才是硬道理。创新并不是要摒弃一切传统的看法，只要让脑筋转个弯儿，哪怕只是个小弧度。

篇6：《为自己工作》读书笔记

老实说，我是最不喜看经济类书籍的，但《富爸爸商学院》这本投资理财类书籍让我对传统经济类书籍的偏见有了一定改观。

书中并没有密密麻麻深奥的专业术语，更没有一听就让人摩拳擦掌，准备立马大干一番的极速致富之道。最重要的是，作者罗伯特致力于用平实易懂的语言，向读者介绍一种优质的营销模式，但他并未直观地罗列它的过人之处，而是着墨于改变读者的核心价值观之上，进而将该其致富的优势渗透到各个价值观念之中。而这些在我看来比致富更为有益的核心价值观和作者的写书出发点，才是我向大家推荐的理由，而这令人神往的营销方式，则留给你自去书中找寻吧。

书中“现金流象限”这一概念着实令我大开眼见。正如罗伯特所言，许多人常对现在从事的工作和薪资感到不满，但他们辗转几番，所做的不过是换了一份工作。原来，真正束缚着他们的，是现金流象限的坐标轴。

现金流象限将人们分为四个象限――代表雇员的E象限、代表自由职业者或小企业主的S象限、代表投资人的I象限和代表大企业主的B象限。长期处于E象限和S象限的人，想象力会受到极大的束缚，因而他们根本看不到近在眼前的巨大商机。他们当中的许多人选择了跳槽以改变现状，但他们从未改变过自己的思考方式和核心价值观，因而也始终无法跳出自己所处的象限。

其次，书中对于遭受拒绝与取得成功的关系的论述我亦十分受用。最初，罗伯特在从事销售这一工作时总四处碰壁，而他的富爸爸却告诉他：“世界上最成功的人，其实也就是被拒绝最多的人。”

在传统的应试教育中，老师们总是竭尽可能教导我们如何避免犯错，如何一蹴而就。而当我们走出校门，现实却总不能让我们轻而易举地获得成功，于是我们从小形成的恐惧失败的心理使我们畏缩不前，这也是大多数的人难以成为B象限的人，成为真正的让金钱为自己工作的富人的原因。

然而只有当我们不断地犯错并从中汲取经验方能推动着我们不断进步。罗伯特在听取了富爸爸的意见后寻找更多的客户进行推销，并不断地记录和分析自己被拒绝的原因，最终使得他从一个刚进公司时的羞涩的实习员工，成长为了销售经理。

“被人拒绝的`风险越大，被人接受的机会也就越多。”美国总统竞选时需要面临上千万选民的拒绝，但伴随着的也是上千万人的认同。失败和被拒绝并不是绝路，汲取教训并改正，那么被拒绝和失败恰恰变成了成功的开端。

另外，这本书让我对财富和梦想的含义有了全新的认识和理解。

罗伯特在书中表示，财富有别于金钱。书中给财富下的定义是：如果你今天停止工作，你的经济状况能够支撑你多长时间？在创造财富的过程中，或许当我们投入大量的时间和金钱后，却不一定能够得到及时的回报，但在一定积累后，丰厚的收益又会使我们即使不工作也能维持稳定的收入，而这笔财富远比为了金钱而工作的人获取的金钱高得多。

究其根源，应当是罗伯特所怀揣的梦想。他的梦想并非拥有大房子，而将自己打造成能够拥有大房子的人，才是他的梦想。许多人为了金钱奔波一生，为金钱所奴役，为金钱而工作，却从未想过成为让金钱为自己工作的人，这或许就是不同象限人的不同之处吧。

对于本书，我虽从罗伯特所传达的核心价值观中收获颇丰，他所介绍的网络营销模式的诱惑力甚至使我几度否认很多自己过去的所学和认知，热切地想投身于这个领域。但最终我否定了这个想法。

罗伯特将人分为四个不同的象限，将父母要求我们努力学习，取得好成绩，将来或是成为一名出色的医生，或是做一位优秀的会计师，诸如此类的想法定义为传统的工业时代的思想，或许，追求财富是一种出色的信息化时代思想，但是，于我看来，我们不能否认S象限和E象限里的人的人生价值。

生存在B象限的意义并非是站在了人类金字塔的顶端。站在不同的地方，看世界的角度便不同。为病人做手术的医生活得并不比开连锁餐饮店的CEO要卑微。在一些医生的眼里，手里的一个健康的生命比无限的财富更弥足珍贵。

篇7：找到最好的自己读书笔记

从小我们就被教育要谦虚、低调、不要太强调自己的观点，不要太与众不同，待在规范里.....但是，我们内心希望变得更好，追求更高意识的冲动从来没有消逝。

真正要跨越的障碍都是我们内心的，最重要的障碍是我们不了解自己。

“愿望”和“喜欢”是两回事，虽然它们经常同时出现。我们是否能很好地把它们区别开来？愿望是我们想做到的事和想得到的东西，而喜欢是我们发自内心的渴望，是我们人生中不能不做的事。就像比尔.盖茨所说的：在你最感兴趣的事物上，隐藏着你人生的秘密。

现实生活是如此忙碌，我们的心情也不断被进进出出的事务侵扰，仿佛无法深思这样重大的问题。但是，如果不能花时间倾听自己内心深处的驿动，我们就只能停留在这种不是真正自己的状态。《功夫熊猫》里乌龟大师的忠告是：你的思想就如同水，我的朋友，当水波摇曳时，很难看清，不过当它平静下来，答案就清澈见底了。

不过，也不要过早地定义自己。“我是个性格内向的人，销售或者需要团队合作的工作不适合我.....”这样的定义意味着限制、僵化。人们往往认为投资者最需要快速反应能力，但世界级投资大师沃伦.巴菲特却说：“快就是慢”。

荣格说，最可怕的事情完全接受自己。我们每个人的身上都藏着许多没被发现的潜力和秘密，最好的自己往往就潜藏在这未知当中。人的`一辈子就是不断发现未知的自己的过程。只有向着没有被开辟的领地进发，我们才能发现新大陆。

这个不断寻找自己的过程，可以算是一种冒险吧。在这条路上我们可能会遇到坎坷，也可能会感到痛苦，但是，我们因对事情的喜爱而产生的力量，因超越自我而产生的活力，能帮助我们渡过难关。就像jk.罗琳在哈佛大学毕业典礼上说的：“这种（对自己的）认知是一件真正的礼物，这是痛苦的胜利，比我取得的任何资格有着更高的价值。”

篇8：善待自己,也是一种教育

虽然说“天有不测风云”、“人有旦夕祸福”, 可是谁都不愿面对这类沉重的事件, 尤其对于逝者家人而言, 这种失去亲人的痛苦会成为一辈子无法抹去的伤痕。诚然, 每个人的身体素质不同、遗传因素不同、生活环境不同、生活方式不同等主客观因素以及各种不可控制的意外情况综合作用影响了一个人的身体状况, 尤其是当下快节奏的生活中, “亚健康”成为一个不可回避的现实情况, 甚至成为一朵可怕的“乌云”笼罩着各行各业。

而“猝死”、“倒下”这类敏感的字眼与教育联系起来的话, 则更容易触发到我们的神经。因为在很长一段时间里, “带病上课”成为一种“正能量”的体现, 尤其在不少地方被塑造成“师德模范”的榜样人物, 报告中总离不开“虽然身体不好, 但一直坚守课堂”这样的例子。从个人的情感角度而言, 每每听到这样的报告, 笔者总是不由自主的心生感动, 感动之中还带着敬佩, 觉得这样的“楷模”是行业精神的体现, 他们代表了爱岗敬业、为人师表。

“春蚕到死丝方尽, 蜡炬成灰泪始干”, 李商隐的这一名句成为很多优秀教育工作者的真实写照, “春蚕”、“蜡烛”更是代表了教育的形象, 本该充满温情和人文气息的教育, 在不少地方生生被引导为“牺牲”。这种非常态的教育形象的生成和强化固然与我们的传统思想有关, 在中华传统文化中, 缺少“自我”这一真实的存在, 个人的价值需要从他人身上得以体现, 这一点在教育上显得尤为明显。教育本身就是师生在特定情境中交往的过程, 尤其对教师而言, 学生的成长是教师劳动成果的显现。教育本身意味着“奉献”, 意味着“甘为人梯”的无私, 这种精神在广大教育工作者身上有着非常明显的体现。作为一名普通的农村教育工作者, 笔者看到很多身边的榜样, 他们不惜利用自己的休息时间帮助一些孩子补习, 从来不去计较得失, 最大的心愿就是孩子们能够真正学有所得, 也见过一些默默无闻的老师, 硬是撑着羸弱的身子完成手头上的工作, 至于那些患有教师职业病的老师更是比比皆是。究竟是什么力量会促使这些老师自愿顶着伤痛还坚守讲台, 除了教育者本身的责任外, 恐怕就是对于学生的爱吧?

随着“以人为本”理念的提出和强化, 在教育领域, “自我牺牲式”的教育行为逐渐被淡化, 这是因为越来越多的人看到教师作为个体生命存在的价值。其实就教师而言, 在工作中面对的是几十个学生, 有着义不容辞的责任和担当, 但是在生活中, 同样需要面对自己的亲人, 也同样肩负着责任和担当, 两种责任和担当尽管对象不同, 但实质都是一样, 是“自我”对于“他人”的一种联结。善待自我不仅是在生活中关注自身健康, 包括生理和心理等多方面, 也要在精神上注重提升和完善。作为教育人, 站出来本身就代表了教育的形象, 因此我们更有理由要做“最好的自己”。这种善待, 传递的不单单是努力向上, 也是一种真实的人性展现, 它本身就是教育。

篇9：《遇见未知的自己》读书笔记

故事是从一个冬天的雨夜，在荒郊野外的山区，一个没有手机、没有汽油的孤单女人开始。

该故事的主角若菱，名校毕业，拥有令人羡慕的高薪白领工作，但心中却不时的自问：为什么我不能拥有想要的生活?为什么我不快乐?为什么我如此之不幸，没有父母的爱，失去丈夫的爱，终日面对婆婆的尖刻、冷漠，就连企盼拥有一个自己的孩子都是如此奢侈的想法，惶论拥有任何生活的任何寄托?我该如何当自己生命的主人?在一个下雨的寒冷冬夜，若菱巧遇一名智慧老者，在与智者数度交谈的过程中，她渐渐填补不快乐、挫败的心灵缺口，找寻回最真实勇敢的自我。

想来，这个智慧老者只是另外一个自己的载体罢了。我们永远都难以知道自己真正该怎么活、真正渴望的是什么。所以一次次我们错过了隐身于思想深处的另一个自己。总在尝试着改变些什么，可是生活会毫不保留地告诫我们，既然改变不了，就唯有适应。

人生其实很简单，最终追求的莫过于“真我、喜悦、和平”罢了……最欣赏本书中的一句话：“亲爱的，外面没有别人，只有自己。”外面没有别人，所有的外在事物都是我们内心透射出来的结果。

篇10：《为你自己工作》读书笔记

“今天不努力工作，明天努力找工作。”这是大家都很熟悉的时下最经典的一句话。偶然发现《为你自己工作》这本书时，一种强烈想深读的心油然而生，在认真地深读了一遍《为你自己工作》这本书时，不断地把自己目前工作中的一些想法和书本上的思想作了比较。在这本书中，“为你自己工作”的提法强烈地冲击着我的头脑，震憾了我的内心。自己工作十年有余来不曾认真地思考过这个问题：“我到底为谁在工作？”或者是“我为什么而工作？”。有时总觉得自己在为生存而工作，工作结果也是将自己份内的工作做好能向领导交差即可，只求应付了事，其实自己可以做得更好的。最使我感受最深的有以下几点：

《为你自己工作》这本书通过一个青年由一名马夫成为大公司董事长的故事阐述了“你不是为老板打工，而是为自己工作”全新的工作观念，揭示了“命运掌握在你自己手中”深刻的道理；通过一些生动鲜明的案例介绍了取得辉煌业绩、卓越成就的途径和方法；告诉我们提升自己、成为优秀职工应具备忠诚上进、勤奋努力、承担责任、团结协作等诸多条件。这本书的主题是为你自己工作，这给我一个很大的反思。我们单位有一小部分人在上班，拿多少钱做多少事，有对得起这份工资就行了的观念，甚至很多人根本对不起自己的那份收入，虽然有工作责任心，但缺乏主观能动性、创造性，没有投入自己全部的热情和智慧，只是机械地完成任务。这一部分人根本就没有想到你在这里工作不是为别人而是在为你自己而工作。所以，作为国家公务员中的一员，我们要珍惜这来之不易的机会。单位给我们这么一个进入国家机关单位，成为一个国家公务员的这个平台，让我们的能力在单位的这个大平台上得到了锻炼，我们有了自己的工作经验，有了自己的一套工作理念，这是比金钱、权力更重要的个人财富。我们做同样的事情，而身份不同、立场不同、处理事情的态度不同，那么结果自然不言而喻。如果身份置换了一下，心态转变了一下，由“为他人工作”转为“为你自己工作”，由“要我做”转为“我要做”，这样才有了主人翁意识，才有了高度的责任心，才有了神圣的使命感，才会充分发挥自己的主观能动性，才会挖掘自己的最大潜能。

读完这本书，使我明白了很多工作中最起码的道理，对我的心灵的触动真的很大。《为你自己工作》这书中告诉我们，首先对自己的工作要满怀热情，只有这样工作越干越有劲；其次树立高度的主人翁责任感，站在单位的高度，为单位着想，想领导所想，同时不断学习，不断进取，不断给自己“充电”，只有这样你就能在不断变换的工作环境中应付自如；还要善于发现问题并想方设法努力解决问题，勇于承认错误和承担责任，为自己的行为负责，不断改善工作方法，提高自身工作能力。在往后的工作中，我将结合书中的一些道理，把个人还有的那些陈旧思想改正过来，调整好自己的心态，改变自己的一些错误思想，树立为自己工作的观念，充分展示自己，充分挖掘自己的潜能，我相信自己的工作会有一个大的提高。同时，我也渴望我们单位的每一个干部职工都树立起为自己工作的理念，为我们地税负责的精神，有着这种理念和精神，为地税、为自己创造更大的成绩。我们地税事业也一定会更加辉煌。

篇11：遇见最美的自己读书笔记

书中讲解我们人类一生所追求的东西，也但是五个字就能够表达，那就是爱!喜悦!和平!为什么我们这么努力还追求不到自我想要的幸福?真我和爱，喜悦，和平之间又有什么样的关系?为什么我们会远离真我呢?我们每个人不都是天天在演戏?扮演各种主角，然而在戏份中，有多少是我们心甘情愿演出的?为了演好这些人生大戏的不一样主角，我们每个人都要因地因时地戴上一些面具，难道这就是我们看不见真我的原因之一?我想是，我也认同这样的观点。

所有的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样的反映你的内在，当外境有任何东西触动你的时候，记得要往内看，看看自我哪个方又被触碰了，看看自我有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的，不可改变，不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应会付外在能够改变的部分。因为我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自我是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西!”快乐是取决于外在的东西，那么一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了以后，你的快乐也随之消失了。而喜悦不一样，它是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生的。所以一旦你拥有了它，外界是夺不走的。

篇12：《给自己一分钟》读书笔记

2，工作狂总是自以为很快乐，那只是因为他们在自欺欺人，实际上，工作狂已经在工作中迷失了自我！因此也从来不会去好好地审视自己

3，而其他人则是在忙忙碌碌的生活中迷失了自己，他们总把日程表排的满满的，却不明白一个简单的道理；忙碌不一定有效率！

4，他们以为正因为自己一天忙到晚，所以才能做完这么多事情。这一点的确很有欺骗性。事实上，他们根本没有认真地去追寻那些真正重要的事情

5，我总要把最要紧的事情放在第一位去做！

6，在我管理好我的生活之前，我得首先管理好自己

7，你把自己的内心世界照顾得越好，就越能享受到生活给与你的一切

8，不管我为自己做了什么，都会让我有一种得到关怀的感觉。就是这种感觉让我时时保持好心情。

9，我希望别人如何看待我，我就要如何对待自己。

10，对于我们并不需要的东西，我们永远都不会满足。

11，不去盲目追求那些你不需要的东西，这样就可以减轻自己的压力。

12，生活游戏玩的就是心态。保持良好的心态就是照顾自己的最好方法。你的心态可以让你一撅不振，也能让你奋发向上，最重要的是，我们可以选择自己的心态！

13，答案其实一直都在他的心里。只要你肯拿出时间安静的思考。

14，在一分钟里你可以改变你的心态；在一分钟里，你也可以改变你的一整天。15，越过眼前的困境，看到美好的前景。

16，没有经历毛虫作茧的痛苦，就不会有美丽蝴蝶的诞生

17，自己需要有意识地督促自己去改变。

18，如果我们不吧自己照顾好，那么无论其他人做什么，都没办法让我们感到快乐。19，照顾自己和照顾其他人同样重要，否则就会失去平衡。

20，只考虑你自己，就好像一遍一遍地吃你最喜欢的东西，而且永远这样，一遍一遍地重复下去。

21，把其他人照顾好的关键就在于帮助他们学会好好照顾自己

22，当其他人把他们自己照顾好的时候，他们就会快活地对待他们自己——还有我。23，如果我想要其他人更好地对待我，我就应该鼓励他们更好的善待他们自己。因为他们对自己越好，对其他人也就会越和气

24，我们都希望得到爱人的关怀和爱护，希望能一起分享彼此的快乐。我想我们都很想成为对方最在意的人！

25，我爱你，因为你是你。但更因爱着你的我自己。

26，我们不能固执地要求对方总是为我们照想

篇13：《做最好的自己》读书笔记

最近我看了《做最好的自己》这本书。在我看来，一本好书的价值并不仅仅在于阅读过程的片刻愉悦，更是为人打开一扇通往新世界的大门。在这一点上，《做最好的自己》没有辜负我的厚望。

书中，开复先生提出了“成功同心圆”，即以正确的价值观为核心，辅以积极、同理心、自信、自省、勇气、胸怀六种重要的人生态度作为同心圆的第二层，再以追寻理想、发现兴趣、有效执行、努力学习、人际交流、合作沟通六种行为方式构成同心圆的最外一环。

这本书大多的观点在开复老师先前的文章中已有阐述，对于拜读过那些文章的我来说，这本书并没有太多全新的观点。但这本书的价值就在于，将所有散落于各处的观点系统化，汇集成册，让人一次领略，就如同转瞬之间遍览名山大川一般，痛快！

在阅读过程中，我总会情不自禁用自身与之对比，不经意间，便成就了一次心灵的洗礼。对我而言，这是一次很好的自省，让我对自己的优势与不足有了一个相对清醒的认识，也让我得以重视自己曾经忽略的一些东西。课前的预习可以让人更好的理解老师所讲的内容，反之，仅仅被动接受一本书带给你的内容并不意味可以深刻的理解。一本好书，不同的人品味，感受差之甚远。工作的几年，我学会了思考，而这本书上的内容恰好是我近一年多时间里思考的问题，许多道理都是付出相当的代价才得以悟出，无意间的预习让我从阅读中得到了更多的震动。虽然感叹开复先生没有早点完成此书，但转念，即便那时我读到此书，没有一些刻骨铭心的东西，对于开复先生的箴言，我不可能有今天这样的体会。读过这本书后，我对成功有了新的认识，成功就是不断的超越自己，让自己的人生快乐、充实、有意义。事业进步是成功，给家人快乐是成功，广交朋友是成功，帮助他人也是成功。成功不遥远，不虚度此生就是成功。成功就是做好每件事，快乐每一天。

详细说来，感悟有三点：

感悟其一：成功的标准不是单一的，社会给每个人提供了不同的舞台，只要在自己的舞台上竭尽全力扮好自己的角色，将自己的价值发挥到极限，不管是令人瞩目的，还是普通平凡的，那都是一个成功者。比如：梅的凌寒，兰的幽香，竹的坚贞，菊的淡泊，他们都在自己的天地中展示他们独有的风韵；鹰击长空，鱼翔浅底，虎啸深山，驼走大漠，他们都在自己的领域中尽显独特的魅力。当然，在现实社会中，或许我们每个人都有自己无法实现的梦想，或许我们的理想和现实存在差距，但是，许多事情是我们无法改变的，我们所能做到的就是不要茫然，改变自己的心态，改变自己的情绪，改变自己的思考方式，尽自己最大的努力让自己的生命充分燃烧，追求做最好的自己。

感悟其二：人所处的位置是不相同的，社会给每个人提供了不同的生活环境，只要正确找准自己位置努力去做，不盲目的比较，不管是出类拔萃，还是默默无闻，那都是一个成功者。比如：拿自己的优点与别人的缺点比，可能会比出上进心，也可能是比出沾沾自喜；拿自己的缺点与别人优点比，可能比出自卑，也可能比出努力奋斗。其实，成功有大小之异，无轻重之别，何必在意是否超越了别人，要在乎的是超越自己。因为，这个社会需要居里夫人、爱因斯坦，也需要李素丽、徐虎，只要敢于和不断超越自己，就有资格，也有可能成为最好的自己。

感悟其三：选择成功的道路是多样的，成功给每个人提供了不同的途径，只要综合考虑各种因素的利弊，选择一条最理想、最适合自己的道路，不管是功成名就，还是身败名裂，那都是一个成功者。比如：中庸就是要在复杂、多变的环境中，审慎而冷静地选择最好的解决方案；中庸就是要在诸多对立统一的因素中，敏锐而智慧地寻找最佳的均衡状态。其实，无论抉择正确与否，无论结果如何，已经做出的决定就无法收回了，只有坦然接受。因为，现实社会上不是每个人做每件事情都能达到自己理想的目标，只要达到择前“重重”思考、择后“轻轻”放下，那就能成为最好的自己。

如此，我希望自己能成为一个“德才兼备、以德为先”的人；一个能够从思考中认识自我、从学习中寻求真理、从独立中体验自主，从计划中把握时间、从表达中锻炼口才、从交友中品味成熟，从实践中赢得价值、从兴趣中攫取快乐，从追求中获得力量的人；一个有勇气来改变可以改变的事情，有胸怀来接受不可改变的事情，有智慧来分辨两者的不同的人。

结合当下的工作，首先，摆正工作心态，这是成功的基础。在平时工作中，不管做任何事，都应该把心态回归到零，始终抱着学习的态度，将每次任务都视为一个新的开始，一段新的历程。在刚工作的时候，我热情满怀，踌躇满志，但是随着时间的推移，不但当初的热情减少了很多，而且有时怀疑自己当初的选择是否正确。这样的心态首先让我失去了对工作的积极性，显得很消极，没有正确的心态，连成功的基础也没有，如何到达成功？所以，只要我争取摆正心态，积极面对一切，每天都有进步，每天都做得更好，一定会有所收获。

其次，在生活、工作中要诚信待人，努力做到言行如

一、言出必行。尤其在对待老同志方面，老同志每个人都有自己的个性，每个人都希望得到他人的尊重。作为一名为老干部服务的工作人员，要用真心换真心，只有充分理解老同志的心情和要求，得到他们的尊重和支持，才能体验到其中无穷的快乐。做最好的自己，强调的是自己和自己比，昨天的自己和今天的自己比，不断地超越自己。我今天工作是不是比昨天更认真？我今天对待老同志是不是比昨天更诚恳？书中说：“每天都不是最好，甚至每天都有遗憾，但每天都这样自己和自己比，坚持不懈，便会不断地向最好的自己的境界靠拢。”

我想这也许不算最成功，但已经做到了最好的自己。

良师益友对一个人的成长大有助益，但良师益友却可遇不可求，良师尤为如此。可称之为良师的人，大多是在某一领域经验丰富且善于思考者，如此才能高屋建瓴为人指出明路。虽然不遇良师并不妨碍继续前行，但良师的催化作用，可以让人少走许多弯路，加速成长。开复先生便是一位良师，《做最好的自己》算得上这位良师悉心打造的一本好教材，通过它，虽不曾与开复先生谋面，却不妨碍与先生神交，听着先生将一些道理娓娓道来，辅以一个个真实的故事，乐在其中。

尽信书不如无书，简单的照搬书中建议恐怕也不是开复先生希望看到的，毕竟，每个人都有自己的精彩。再好的一本书也不会让人读罢便脱胎换骨，成就一番大事业，它给人带来更多的是一些可以指导我们未来学习工作生活的原则，和一些对待问题的思考方法。

篇14：《做最好的自己》读书笔记

1.对一个追求成功的人来说，最重要的勇气一共是四种，他们是：

不畏失败，敢于尝试；

承认错误，从失败中学习；

远离恐惧，挑战困难；

用于放弃已经获得的东西。

2.梁启超在《新民说·论进取冒险》中说：“进去冒险精神，人有之则生，无之则死，国有之则存，无之则亡。”

3.进去冒险的精神是勇气的一种体现，一个人拥有它就会获得成功，失去它就会走向失败，一个企业拥有它就会赢得市场，失去它就会流于平庸。

4.有勇气的人不怕风险，而愿冒风险的人往往那个有机会得到更好的回报。当你考录需要鼓起勇气做某些事情的时候，不妨客观的做个风险和回报的对比。

5.卡内基说：“人要懂得从失败中培养成功，因为障碍与失败就是通往成功的两块最稳固的踏脚石。”

6.五步驱散失败阴影

人都会犯错，犯错后采取下面五个步骤：

1..要勇于承担责任，不要麻醉自己；

2..要从错误中心学习，以免以后再犯类似的错误；

3..经过了上面两个步骤后，要原谅自己，不要让自己永远把这件事挂在心中，可以多找朋友或亲人沟通，或者让自己想象快乐的事情；

4..从失败中增加自己的经验和智慧，一边对自己的价值观有正确的理解；

5..坦然地面对错误，甚至主动用它来帮助别人。

7.居里夫人说：“人生的旅途也许很遥远，也许很黯淡，但是，不要害怕，勇敢的人面前才有通路。”

罗斯福说：“我们没有说很么害怕的，唯一值得害怕的只是害怕本身。”

马克·吐温说：“勇气不是缺少恐惧心理，而是缺少对恐惧心理的地域和控制能力。”

8.成功者需要有足够的勇气来面对恐惧和困难。任何事业上的成就都不是轻易可以取得的。一个人想要在工作中出类拔萃，就必须面对各种各样的艰难险阻，必须正视事业上的挫折和失败。只有那些有勇气正视现实，有勇气迎接挑战的人才能真正实现超越自我的目标，达到卓越的境界。

9.萧伯纳说：“困难是一面镜子，高悬在生命的险峰，它照出勇士攀登的雄姿，也显示诺夫退却的身影。”

罗斯福说：“实现明天理想的唯一障碍是今天的疑虑。”

因此，建议大家抛弃自己的疑虑和恐惧，做一个一往无前的勇士。

10.不要接受对自己不切实际的任务，也不要对自己设置过高的目标。设置不切实际的目标，对自己和对公司的长期信誉都不利。但是，这并不意味可以不去接受挑战，或不去面对比较困难的任务。对于困难的事情，要仔细将任务分解成多个步骤，安排一个周密的计划，事先明确每个步骤的风险因素，不要希望一蹴而就。只有在智慧和耐心的指导下，才能发挥勇气的力量，克服看似难以克服的困难，取得令自己和他人欣喜的成就。