学习英文最好的方法是什么

2024-07-15

学习英文最好的方法是什么(共20篇)

篇1:学习英文最好的方法是什么

一、如何合理安排学习时间

1、从上课开始学生大部分学习时间来自于课堂,所以,提高上课效率,才能大幅度提高学习效率。想要提高课上效率,就要做到课前预习,课后复习。预习只要了解上课会讲什么即可,不用过分细究。复习就要有耐心,详细梳理知识点,消化课堂上的内容。

2、集中精神既然要学习,就要全神贯注,集中精力。在学习的时间内,要做到心无旁贷,才能提高学习效率。不然的话,学习的时候想要玩乐,玩的时候又担心没学好,就会处于学不好、玩不痛快的状态,降低效率。

3、安排体育锻炼身体是革命的本钱,如果身体不好,自然无法专心学习。在学习之余,安排体育锻炼的时间非常有必要,不一定非常激烈,散步、慢跑都可以,只要让自己适时动起来。

4、提高做题效率做题需要有针对性,围绕着想要强化了解的知识点,寻找相关的题目来做,比见题就做的效果好很多。而且,类似的题目做上1、2个即可,这样不仅可以掌握知识点,还能节约时间,提高效率。

5、休息时间充足人不是机器,需要休息。尤其对于正在发育中孩子来说,充足的睡眠才能有半满的精神。不要让孩子熬夜,最好还能坚持午睡,足够的休息对孩子来说是必要的。

6、多样化复习如果一个晚上都在复习同样一门课程的话,很容易让孩子产生厌倦,感到疲惫,学习效果非常差。要学会多样化复习。

7、分部分实验证明,当人集中精力完成一件事,一般1小时内效果最佳,时间过长,会让人因为疲倦而分心。所以,学会把功课分成若干部分完成,既可以有短暂的休息调节,还可以没有那么疲倦,进而提高学习效率。

8、调节心情如果抱着厌恶、嫌弃的心情学习,势必会没有效率。反过来来说,如果情绪高涨、心情开朗,那么,就会热情的投入学习,并且乐观积极,学习效率必然增加。想要提高学习效率,就要合理安排自己的时间,既要兼顾学习,也要照顾好身体。在该放松休息的时候,就要调整自己,保证自己睡眠充足,精神饱满。在该学习的时候集中精神,采取多种方式进行有效学习,就会在不会不觉中提高学习效率。

二、解决学习疲劳的技巧

1、音乐疗法音乐疗法是心理疗法中的一种,它能够通过心理作用影响人们的情绪与行为,从而达到促进健康和消除疲劳的目的。考生在学习的间隙或学习之后,可以通过听音乐来达到消除疲劳的目的。但是,所听的音乐必须是“纯粹音乐”,也就是没有歌词的优雅的音乐。如贝多芬的《田园交响曲》、海顿的组曲《水上音乐》等。音乐中如有文字的话,文字信息将进入大脑,结果会导致大脑得不到充分的休息。另外要注意的是,考生在听音乐时,不能边听音乐边思考其他问题,必须是陶醉在音乐之中、完全的休息,只有这样才能使学习疲劳得到彻底的消除。

2、安静性休息安静性休息是指睡眠和闭目养神。睡眠是最基本的、最重要的而且是不可取代的休息。人在睡眠时,体内各器官的代谢活动降低,大脑皮层由兴奋转为抑制,耗氧减少,有利于血液中养料、氧气的自我补偿,以积聚精力。既保护了神经细胞,避免过度疲劳,又促进了神经细胞功能的恢复。

学习计划表参考

1.早上6点-8点:

一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段,可以安排科目的全面复习。

2.早上8点-9点:

据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

3.上午9点-11点:

试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。

4.正午13点-14点:

饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可以听轻音乐。但午休时间不要太长。

5.下午15点-16点:

调整后精神又振,试验表明,这段时间长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

6.傍晚17点-18点:

试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

7.晚饭后:

应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

学霸来示范

以下是一位学霸的每日作息时间表,供参考:

早上6:00起床

6:30-7:30复习英语

7:40-9:40复习数学

9:50-11:50机动安排

中午午休

下午2:00-4:00复习化学

4:10-6:10复习物理

晚上2个小时复习语文

其余时间机动。

注明:在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。

总之,在总体计划的基础上,注意小块的时间安排,比如等车等同学的时候,就可以用提分刷几道题,或者背几个单词。既要抓紧时间,又该有张有弛,这样才能以一个较好、较正常的心态去参加考试,才能考好!

篇2:学习英文最好的方法是什么

对于英语新闻媒体,我推荐NPR (美国公共广播电台)、VOA (美国之音广播电台)和BBC (英国广播公司),这些媒体非常适合在线学习。比如,图1是NPR官网9月29日的一篇新闻“Is Living WithExtreme Wildfires The New Normal?”

除了文字之外,网页上还配有音频,可以点击Listen to the Story按钮在线收听,也可以点击 Download按钮下载MP3文件。此外,网页上的文字和音频的内容并不是百分之百严格对应的,两者存在一定程度的差异,可见播音员并不是在逐字逐句机械念稿,而是用自己的方式把稿件内容播报给观众。同一句话在文字和音频里可能是两种表达,这不仅可以锻炼我们的听力,也有利于我们积累相同涵义的不同表达。以本篇新闻为例,网页文字中有这样一句话:Now, the number ofdeaths from fires every year has decreased to around 3000. 而在相对应的MP3文件里,我听到的内容是:Today, the number ofdeaths from fires every year is around 3000, a fraction of the old number. 在表达“如今因火灾死亡的人数降到了3000”时,第一句用了一个很传统的表达“has decreased toaround 3000”,而第二句则分了两个部分,前半句表达人数是3000,后半句表达“降低”之意。这种表达手段对于我们来说,无疑罕见且“惊艳”。

利用新闻进行英语学习时,建议同学们从多个角度进行不同的练习。比如,直接阅读网页上的新闻,当作阅读练习;或者先听音频,再看文字,作为听力练习。再如,精读文字,学习其中的精彩词句,用以提高自己的写作和翻译水平。建议同学们平时多读多听,直到弄懂新闻内容为止,并选取其中自己感兴趣的新闻进行精读和精听,彻底吃透。此外,根据我在上海新东方学校讲授翻译类课程的经验,我大力推荐喜欢翻译的同学将这些新闻用作听译、视译、口译或笔译的素材,一菜多吃,一文多用。这些新闻资源既能读,又能听,还能看(有些媒体如CNN和BBC还提供视频),实在是学习英语的必备良品!

如果大家觉得上述资源难度太高,那么还可以选择大名鼎鼎的VOA Learning English,即以前的VOA SpecialEnglish,用法跟NPR几乎完全一致。唯一不同的是,该网站专为母语为非英语的人士服务,其文字的难度、音频的语速都比标准版有所降低,而且现在还细分为1、2两个级别,特别适合中学生和大学低年级学生。更令人惊喜的是,在浏览该网站时,如果有单词不认识,光标在该单词上方悬停1秒后会出现一个箭头,点击之后会跳出韦氏词典(Merriam-Webster Dictionary)中对该单词所作的英文释义及例句(见图2)。其服务之周到确实令人激动!

此外,由于受众是母语为非英语的人士,所以VOA慢速英语选择用英语中最简单(同时也是最核心)的单词来播报所有新闻,这些单词共有1580个,它们构成了VOA Special English Word Book。

篇3:学习英文最好的方法是什么

一、吃透教材, 因材施教让学生感觉学习的轻松

心理学研究表明, 人在轻松的时候, 大脑皮层的神经元才能形成兴奋中心, 使神经细胞传递信息的通道畅通无阻, 思维也就变得迅速敏捷。这样可加速知识的接收、贮存、加工、组合及提取的进程, 知识迅速得到巩固并转化为能力。要使学生感到数学认识活动是种轻松的乐事, 而不是一种负担, 必须做到如下几点:

(1) 教学活动是师生双方的情感交流和思维交流, 师生关系直接制约学生的情感和意志, 影响学生的学习活动。教学实践也证明, 爱是教学成功的保证。因此, 教师要重视情感投资, 把密切师生关系, 激发学生的学习兴趣作为矫正学生对数学恐惧心理的突破口。课内多启迪多提问;课外辅之适当的数学讲座, 开辟“数学角”, 成立兴趣小组, 引导他们在数学海洋中遨游, 让他们看到数学天地的无限宽广。

(2) 解释学生所疑, 解学生所难, 乐学生所乐。

二、烘托气氛, 培养兴趣让学生感觉到学习过程的愉悦

愉悦感是积极情感的心理表现, 具有主动积极学习的倾向性, 它是数学学习最佳心态的催化剂。学生在学习中有了愉悦感, 学习起来就会兴趣十足, 积极主动, 思维机制的运转就会加速。培养学生愉悦感的重要途径有:

(1) 各抒己见, 在课内展开争论, 从而强化学习气氛, 激起学生高昂的情绪, 以达到最佳的学习心态。我让学生相互评议, 双方展开热烈的争议, 前者谓化小数计算简便, 后者说化作分数计算简便, 我鼓励学生双方举例验证, 并将举出的例题给全班练习。每个人得到鼓舞, 智力活动处于最佳状态, 真正做到乐中学, 学中乐。

(2) 解题活动中, 展示解题的思维过程, 使学生从中体会到数学是思维“体操”的魅力。

(3) 利用数学的简捷美、对称美、和谐美、奇异美诱发学生的愉悦感。

三、踏踏实实, 循序渐进培养数学学习的严谨作风

严谨感是指人们追求科学工作作风的情感, 它能促使人们言必有据、一丝不苟的科学态度。心理学告诉人们:严谨作风会迁移到教学活动中去, 而数学教学活动又能形成严谨的作风, 因此在数学教学过程中应重视概念的形成过程, 公式、法则的推导过程。解题过程中, 必须思路清晰, 因果分明, 不要有任何遗漏与含糊之处, 重视解题后的回顾。

四、多鼓励、经常肯定让学生感受到学习过程的成功

成功感是学习的“内动力”, 是促使创造性思维引发的巨大精神力量, 因此, 在教学过程中, 教师要及时充分肯定学生的一点一滴成绩, 使学生对自己的成绩有一种独特的成功快乐和自我欣赏与陶醉。这样才能使学生保持积极的进取心态。

篇4:最好的终止妊娠方法是什么?

由于对目前太多的广告不知所措,想请问一下.最好的终止妊娠方法是什么?我怀孕不到50天,药流是不是副作用很大,无痛人流适合什么样的情况?官腔吸引术是无痛人流中的一种吗?

早孕期终止妊娠的办法主要有两种药物流产器械的流产。

药物流产可以用于从最后次月经的第天到服药日49天内的妊娠药物为米非司酮 该药的特点不需宫内操作无创伤性成功率在90-95%.副反应有恶心呕吐下腹痛和乏力是否对将来的妊娠有影响,是否有其他远期副反应还需要长期观察。若服药后没有流产或不全流产要进行手术终止妊娠尤其出血多时有引起休克的可能,要急诊刮宫。同时也提醒您要在正规的医院或计划生育机构检查后由医生决定能否药物流产。

器械人工流产般在怀孕40天至70天进行用吸引器通过负压将胎囊吸出,或通过一些器械将胚胎组织取出。这个过程有腹痛甚至心动过缓、心律紊乱、血压下降面色苍白、出汗等副反应严重的会发生昏厥和抽搐。现在通常用麻醉的方式减轻痛苦大多数使用的麻醉是静脉麻醉,麻醉开始后手术开始手术结束后麻醉结束受术者没有意识或有意识但没有痛苦感。这就是常说的无痛人流无痛官腔吸引术有时打出其他花哨的名称,无痛人流手术的特点是解决了手术的痛苦和精神紧张问题但麻醉有麻醉意外等副反应的可能同时人工流产的其他副反应还是有可能像有痛人工流产时一样发生比如穿孔人流不全漏吸及术后感染远期还可能有盆腔炎不孕症的可能。

篇5:最好的初中数学学习方法是什么

同学们刚进入初一时,就要形成对于数学的学习兴趣,数学学习兴趣对于学好数学至关重要,数学学习兴趣可以从解题方法和解题技巧中来逐步培养,可以从数学课堂上有趣的数学知识和计算来培养,另外可以从数学课上老师动画实例表演来培养。家长和老师适当给予鼓励,让孩子找到学习数学的兴趣,进而提高数学思维能力,达到数学领先!

2.养成良好的数学学习习惯:

(勤用错题本、经典题本)

不论处于初一、初二、还是初三年级,同学们一定要养成自己准备一个错题本和经典题本的好习惯,这个习惯一定要坚持记录,并且时常回顾错题本,把自己做错了的题目反复琢磨,达到记住理解易错陷阱。同时这些资源将是同学们初三年级后期冲刺阶段复习最好的秘方。

(整理好每次考试试卷)

整理好每次考试的试卷,特别是期中、期末考试的试卷,这些试卷时常来看看,能够迅速找到自己做题的感觉

3.重视基础,经常回顾教材:

中考中基础知识考试占据到了将近60%左右,同时,教材是我们一切题目的源泉。因此加强基础知识的学习,夯实基础。经常回顾教材,熟悉各个知识点的流程。达到构建基本知识树的基础,做到熟悉教材上的标题框架图

4.注重总结,掌握方法:

经常总结,把常见题型进行归类,做到举一反三的状态,同时,要经常补充自己的数学思维方法,多向老师问问题。

5.勤于练习,多做中考试题:

数学不同于其他的文科,记住了就能够运用,然而数学是一门要求逻辑性很强的科目,当掌握了基本知识点后一定要经常练习,把学校发的练习册一定要每一道题都熟练解答,同时经常做一些中考试题,看看中考试题的出题规律,把握命题趋势。

6.保持学习连续性:

篇6:最好英语学习方法是什么

我当初学英语的时候看了书和网上的文字:七天洋味十足,15天告别哑巴英语,三十天说一口流利英语的速成学习法。相信了这种广告宣传,书买了一本又一本,磁带买了一盒又一盒,学习班报了一个又一个。七天过去了,十五天过去了,三十天也过去了;三百天过去了,三千天也过去了……人民币花了不少,可结果是英语不但没学好;身体却添了不少病。腰疼,肩疼都好办,只要发扬头悬梁,锥刺股的精神就可以照样读英语。可头疼的病就不那么好办了。我一看见英语的单词,脑袋就像被人戴上了孙悟空的金箍;一听见英语的声音就像唐僧在念紧箍咒。虽然疼得我没满地打滚,可眼睛直冒金星,看不清书上写的是什么东西。万般无奈,只好一次次中断了英语学习。

为了身体能够康复,我加入了冬泳大军,迎着刺骨的寒风,在零下二度的海中游泳。在我们的冬泳成员中有一位大学教授。他患有严重的高血压,有一次曾经晕倒在讲台上。他听说,有的人在冬泳中治好了脑梗塞,关节炎;有的人糖尿病,高血压等疾病也在冬泳中得到了控制。他不吃药,只想通过冬泳这种方法,让冰冷的海水来降低血压。有一次他出差,半个月没有冬泳;回来后冒然下水,上岸后就猝死在岸上。

本人身体的病痛和他人生命的消逝使我认识到,做一件事情不能一味的听信书上和别人怎样说。书上和专家说的不一定都对。即使是别人成功的案例,也不见准就适合你。人参是药中之王,有的人吃了是补品;但药证不符的人吃了就是毒药。回想起自己学英语的过程,就是急于想学好英语。这种英语速成的方法学习失败了;又找那种英语速成的学习方法。找来找去,英语没学会,却找来了许多疾病。

篇7:腹肌最好的方法是什么

想获得巧克力般的腹肌需要严格控制饮食,配合有氧运动或者力量训练减少脂肪,同时进行一定负荷的腹部训练加厚腹肌。本文就将让你轻松了解锻炼腹肌最有效的方法。

关于饮食,充足的蛋白质和适当的碳水化合物能够加速新陈代谢,让你在减脂期的燃脂效果最大化,这样就能逐渐显露出性感的腹部肌肉。

你的腹肌分为腹内斜肌、腹外斜肌(人鱼线),腹横肌以及腹直肌,就像其他任何肌肉一样,你只有去训练腹肌,它才会变得更加厚实(当然体脂过高是看不见的)。腹肌属于小肌群,它比其他大肌群的恢复速度要快的多,一般来说2天的休息完全足够了,但是如果你发现你的腹肌还没有完全恢复,那么你就不应该忍着酸痛去练它,因为和其他任何肌肉群一样,它们也需要时间休息生长。

腹斜肌是我们身体两侧的肌肉,腹外斜肌(人鱼线)是那条很多人追求的V字形线条,而腹内斜肌则是与腹外斜肌反向的V。

腹直肌位于我们人体胸骨与骨盆之间,尽管我们一直说六块腹肌,但事实上这六块腹肌不过是腹直肌。在训练腹直肌的时候,我们很难孤立训练到仅仅是上部或者仅仅是下部,因为整个腹直肌都在收缩发力。

腹横肌处于腹部最深层,而且由极细的肌纤维组成,因此腹肌训练通常不会也不需要大幅度用到腹横肌。尽管如此,腹横肌的重要性不可忽视,它们不仅决定了你躯干中部的外观,也在各种运动中起到至关重要的稳定作用、加速作用。

篇8:适合学生的方法才是最好的

语文教学大纲明确提出了语文教学目标与任务:“语文课程应培养学生热爱祖国语言的思想感情, 指导学生正确地理解和运用祖国语言的能力, 培育语感、发展思维, 使他们具有适应实际需要的识字、写字能力、阅读能力、写作能力、口语交际能力。”具体到每一节课上, 应有具体的教学目标, 这就需要语文教师选择运用各种不同的, 与教学目标相适应的, 能够实现教学目标与任务的语文教学方法。如要使学生系统地掌握新知识, 教师就可采用讲授法;如要使学生掌握一些阅读、写作的技能技巧, 教师就可采用练习法;要想提高学生思维能力和口头表达能力, 教师则采用提问或讨论法。

语文教学内容也决定了采用何种教学方法, 因为方法是内容的运动形式, 教学内容决定着教学形式。语文教学方法必须根据语文教材的具体内容特点来加以选择。例如, 抒情散文和诗歌的教学多采用诵读的方法, 因为抒情散文和诗歌都具有感情充沛、韵律整齐的特点, 在反复诵读的过程中就能体味散文、诗歌的美, 达到抒发性情、陶冶情操的目的。而文言文的教学则是另外一种情况, 大多采用讲授的教学方法, 尤其是那些较难读懂的文言文。因为文言文在现代社会的日常生活中极少使用, 这就给学生造成一种陌生感, 学生只有在教师的帮助下, 在弄懂文言文篇章的具体意义的基础上, 适当了解一些文言词句的用法, 才能消除这种陌生感, 进而为达到文言文的教学目的奠定基础。

在课堂教学中, 任何教学方法都必须通过教师的具体教学来实现。因此, 教师的素质结构, 包括知识结构、能力结构、心理结构、品德结构等, 都与教学方法的选用有关。教学方法的选用只有适应教师的素质条件, 能为教师掌握利用, 才能发挥作用。例如, 运用提问法或讨论法, 教师本身对教材的理解必须有一定的深度, 能从不同的角度分析内容, 分析学生在学习中可能产生障碍的环节。这样才能设计好整个教学过程。同时, 教师还必须具有较强的灵活应变能力, 遇到学生从不同角度提出的问题, 特别是备课时不曾遇到的问题, 要随机应变, 并采用恰当的方式引导、解答问题。

在教师因素中, 需要特别指出的一点是教师要树立正确的教学观念, 教学观念对教学方法具有指导意义。综观目前优秀的语文教学方法, 它们都有一个共同的特点, 即以学生为主体、以学生知识的增加能力的培养为目标。这就是说, 教学方法和教学效果的好坏只有通过学生这个主体才能体现出来。由此可见, “以学生为主体”这一教学观念是何等重要, 而过去的语文教学则忽视了这一点, 过去的语文教学基本模式是“教师讲析为主”, 在课堂教学中, 教师无视学生的存在而滔滔不绝地讲析, 一味地向学生灌输, 不能有效地调动大多数学生学习的积极性和主动性。最终造成语文教学“满堂灌”的不良局面。随着语文教学改革的开展, 学生的发展受到人们的普遍重视, 教师由过去的“绝对权威”变为现在的学习活动的组织者和引导者。“以学生为主体”、“让学生成为学习的主人”等教学观念越来越受到人们的认可。如果教师有这样的教学观念, 则其在语文教学中就会选用那些注重提高学生学习的主动性和积极性、能让学生较多参与教学活动的教学方法。

学生的特点是选择教学方法最为重要的因素。在语文教学过程中教师要充分了解学生的个性 (如情感、情绪、性格、爱好) 以及学习环境等能对学生身心造成影响并进而影响学生学习语文的因素, 语文教师在上课时一定要选择那些适合学生基础条件以及个性特征的教学方法。“检测语文教学方法优劣的唯一标准只能是以能否适应学生为准, 能否提高学生的语文能力为准。”只有适应学生特点的教学方法才是好的方法。这样就产生一种情况, 即同一教师在教不同班级时, 会采用不同的教学方法。如在一个基础较差、思维又不活跃的班级教学时, 则用讲授法。反之, 在一个基础好、思维活跃的班级时可以采用讨论法进行教学。

设备条件也会影响教学方法的选择, 如果有多媒体、投影仪、幻灯等可供选择, 这就为教学方法的多样化提供了可能。如果用多媒体创设情境, 可使学生的感受更深, 从而能让学生更好地理解课文。当然, 先进的教学设备只是一种工具, “工具本身并不能带来效率, 只有根据语文学科的特点, 深入地研究使用这种工具在语文教学中的运用方法与策略, 才能发挥这种教学工具的巨大作用”。

篇9:实践是最好的学习方法

在来上海之前,Elif已经有过一段工作经历。本科毕业时,她在土耳其的普华永道做企业赋税咨询,3年的工作经历让她的业务技能有了很大提升,但同时,她想看看更大的世界。于是,在拿到科隆大学的全额奖学金后,Elif离开了从小生活的海边城市,飞往德国。

在科隆大学读研期间,Elif最大的收获,是学会了如何与不同背景的同学跨文化合作。在和菲律宾、德国、美国等地的同学开展小组学习的过程中,Elif发现自己能接纳并理解异地文化,而每一次跨文化的交流都给她带来新鲜感,让她看到了很多以前未曾了解的世界。于是在第二学期的交流项目中,Elif选择了在她印象里“有点神秘”的中国。2011年2月,Elif来到中国对外经贸大学。

新的环境、截然不同的文化,让Elif的学习动力高涨,她把每一天都安排得很充实,上午学习中文,闲时就在图书馆练习汉字,遇到没有专业课的下午,她就在北京的普华永道做兼职。晚上则回学校准备论文。Elif形容那段时间自己就像块海绵,希望尽可能多地学习汉语和体验中国文化,一有时间,她还会骑着自行车去北京的胡同里逛逛。

到了毕业的时候,一种“还没有结束”的感觉让Elif决定留下来寻找机会。在猎头的推荐下,她得到了拜耳的面试机会,并连夜坐车赶到上海。经过两轮面试,Elif顺利拿到了审计岗位的Offer。

在甲方工作和在乙方工作是截然不同的,以前在普华永道,Elif只要了解一个项目,而现在,她需要了解整个公司的财务架构。

刚进入公司不久,Elif就作为审计项目专员参与到拜耳内部建立财务会计统一流程的项目中,这个项目持续两年,除了完成任务,Elif发现自己越来越享受和团队成员打交道的过程。项目结束时,通过内部竞聘,她得到了去跨职能咨询部门担任HR的机会。

由于没有任何做HR的经验,Elif只能靠主动来让自己快速融入—几乎每个能参加的项目她都报了名,不管任务大小她都愿意做。她记得自己遇到的第一个项目是搭建一个技术平台,让内部薪资管理和外部银行结算体系良好衔接,在项目中,她和IT部门同事一起工作,最后,除了理清薪资管理的问题,Elif还学习了有关服务器的技术知识。“就好像在大海里学游泳。”她这样形容自己当时的状态,她的努力也让她慢慢获得了同事的信任。

Elif所在的跨职能咨询部是为了帮公司更好地组建项目团队而产生的,因此需要与不同背景的员工交流,这是Elif擅长的事。“我们有点子很多的美国同事、永不迟到的德国同事、内敛的中国朋友……在这样的全球化团队,要保持开放的态度,同时倾听也很重要。”

如今Elif每年只回一次家,她会像个游客一样,去圣索菲亚大教堂和棉花堡,吃烤肉和薄饼。“或许很久以后我会回到土耳其。”Elif说,“但我现在还想探索外面的世界。”

C=CBNweekly I=Elif Isikyildiz

C: 你平时的爱好?

I: 运动。目前正在为铁人三项的比赛做准备,并且给自己制订了一套运动计划,比如每天走一万步,每周末进行游泳训练等。

C: 你想过回到伊斯坦布尔吗?

I: 嗯,我想过,但那应该是很久以后的事。土耳其是个美丽的国家,但我非常向往国外,想了解国外的文化,以及不同地方的人在想什么。

C: 在国际化的团队工作,你有什么沟通的窍门?

篇10:戒烟最好的方法是什么

戒烟的好处

仅仅戒烟一天,戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年,冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。

戒烟5年—后,中风的危险性降到从不吸烟者水平。

戒烟,患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低,患胃溃疡的危险降低。

戒烟15年,患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此,任何时间戒烟都不算迟,而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。

如何精神戒烟

1.改变吸烟时的习惯,刻意地让自己不舒服,比如换一只手拿烟,改变烟卷叼在嘴里的位置,不要使用打火机,改成火柴。

2.制定吸烟的时间和场所。比如饭后设定戒烟时间,会议中尽量不要吸烟,在家里,只在一个固定地方吸烟。

3.查看吸烟记录,看你是在什么时候、地点非吸不可,在这个时间段和地方尤其注意。

4.训练自己,让自己没有香烟也能过下去,方法就是当你想吸烟时,不要立即吸,先忍三分钟。在这期间如果实在控制不了,就找一个能替代香烟的东西,比如含块糖或分散注意力。

5.办公室、家里以及身上不要装香烟,为自己创造一个无法自由吸烟的环境。

6.在开始戒烟的前一天,把剩下的香烟、打火机以及烟灰缸等吸烟器具全都扔掉。

7.戒烟的过程中,人们一般都会出现烦躁、头痛、精神不振等症状,也就是烟瘾发作,这类症状大多只是尼古丁排出体内时发生的暂时性症状,也可以看作是恢复健康的证明,从心理上给自己一个暗示。

8.香烟复吸大多是在戒烟后的1—2周内开始,这时身体对尼古丁的依赖感仍然很强,但只要挺过了这个时期,烟瘾的症状就会慢慢消失,戒烟之路才算踏上正轨。

另外,调查发现,容易抽烟的时间和地点也有规律,比如早起、饭后、喝酒和咖啡、和人谈话、开会、心情不好、紧张、打电话、放松、无聊、嘴里没味儿、看电视、查资料写东西的时候最想吸烟,这时可采取以上策略克服。

早上血液中的尼古丁浓度低,身体对烟的需求很迫切,为了克服这种情况,建议起床后马上去喝冷水;饭后赶紧刷牙,或者散散步,活动一下身体;咖啡和酒精与烟草非常般配,因此戒烟开始后,先远离咖啡和酒;如果与不吸烟的人说话时想吸烟了,就考虑一下对方的感受;和吸烟者说话时,告诉对方自己正在尝试戒烟,请对方协助自己。另外,在戒烟场所谈话也不失为良策;心情不好或紧张时,烟草可以让人放松,想抽烟时不妨做做深呼呼吸;无聊时,别习惯性地用吸烟来打发时间,可以做一些琐碎的事情,比如整理抽屉、打扫卫生等,以达到转移注意力的目的;嘴里没味儿,可以嚼嚼低糖口香糖,也可以刷牙以及喝水;看电视或写东西时,把周围的烟具清除掉,放在不方便拿的地方,制造难以吸烟的环境。

戒烟最好的方法

药物,看戒烟门诊,成功率翻番多数烟民都清楚吸烟有害健康,但强大的烟瘾却让他们难以自拔。因此,想单纯靠毅力来戒烟,复吸率较高,往往很难成功。在戒烟门诊中,很多患者都是多次凭毅力戒烟或尝试一些其他方法失败后,才来寻求专业戒烟药物的帮助。其实,对于这些烟瘾大的人来说,配合药物戒烟才是最有效的方法。

目前,世界卫生组织主要推荐两种戒烟方法,一种是药物戒烟方法,另外一种就是尼古丁替代法。

在我国,《中国临床戒烟指南》推荐3类一线临床戒烟用药,这些药物能有效增加戒烟成功率,包括尼古丁替代疗法用药(尼古丁咀嚼胶、尼古丁吸入剂、尼古丁口含片、尼古丁鼻喷剂和尼古丁贴剂)、盐酸安非他酮缓释片和伐尼克兰。临床研究表明,前两种药物可以使戒烟成功率提高1倍以上,第3种可使戒烟成功率提高2倍以上。

篇11:去痣的最好方法是什么

找一节使用完的干电池(如手电筒的电池),放置等其自然变软潮湿后,将电池撕开,取出里面白色糊状物备用,然后用消毒后的针尖将痣周围轻轻挑破,然后涂上白色的糊状物,隔半天后取下来,痣会如同伤口愈合后的结痂,一撕就掉。此方法效果非常好,而且没有副作用。

使用过程中注意不要把白色糊状物涂到痣以外的地方。

土豆片去痣

用清水将面部清洗干净,有痣的部位不要涂抹任何化妆品,将新鲜的土豆切成薄片,贴在有痣的地方,最好能晚上睡觉的时候一直贴着,效果非常明显,半个月后,痣可去掉。

白醋去痣

使用白醋之前,用清水将面部洗干净,不需要使用任何化妆品,洗净脸部之后,用消过毒的干净棉球蘸白醋擦拭有痣的部位,可以稍微用点力道,直至被擦拭的部位有轻微的剌痛感即可停止,然后连续擦拭一周左右,痣就会开始结痂并且渐渐脱落。

需要注意的是,在结痂脱落之前,有痣的部位不要接触到水和任何湿的东西。

花生仁酒精去痣

篇12:治疗便秘的最好方法是什么

蜜枣含有丰富的果胶,有很好的软化宿便的效果,而且玫瑰也有软便的效果,加上补充身体水分,所以这样喝对便秘的非常有帮助的。

咖啡

很多上班的白领们都习惯在早上喝黑咖啡来消水肿,这是由于咖啡具有利尿的效果,而伴随,咖啡豆中的咖啡因也会刺激副交感神经,因而促进肠道的蠕动,让早晨排便变得更加顺畅。治疗便秘请百度厦门活肠素二代。

喝水

篇13:学习英文最好的方法是什么

语文必修教材中绝大多数的范文是文质兼美的。但并不都适合朗诵。而且高中必修教材的学习过程没有充分朗读, 所以在选修教材教学活动开展的过程中可以通过朗诵来完成学习, 并且充分朗读必修教材中的作品, 以期反刍, 重新获得滋养。如果说范文创造了“美”, 那么教师就应当指导、帮助学生一起来欣赏这种“美”, 并在此基础上进行再创造。我们的语文教学要充分重视朗读, 要唤起学生对朗读的“愉悦”, 以教学带朗读, 以朗读促效果, 真正做到语文教学的艺术化。

朗读是把由文字书写的无声语言转化为更能表情达意的有声语言。语言是词汇、语法、语音三者的结合体, 严格地说, 书面上写的语言是不完全的语言, 因为欠缺了一个语言的重要因素———语音。语音所包含的语气、语调、语势、语感, 抑扬顿挫、轻重缓急等, 书面语言都有局限。而朗读作为把文字作品转化为有声语言的再创作, 不仅可以把语言完整地、艺术地表达出来, 而且还能运用语气、语调等传达出那些“不可言传”的蕴藉, “意在言外”的含蓄。作为朗读者, 不但要充分把握住文字材料语词的明确含义, 尤其要精细感受文本言语形式的具体色彩, 以便准确地表达文字作品的情理, 使听者在有声语言中接受直接可感的刺激, 透过文字符号间接地感受到世间事物的真切映象。所以是否善于最精细、最灵动地感受语词, 是培养朗读者和听者语感能力的重要内容, 也是朗读在语文教育中的主要任务。《中国古代诗歌散文欣赏》 (选修) 既是古诗文高考知识点再次整合的好素材, 更是培养学生人文素养的好素材。朗读为什么是最好的学习手段呢?笔者试从三个方面浅析。

一.朗读是课文读解的“催化剂”, 可以为学习其他鉴赏方法做好铺垫

本册教材诗歌部分的鉴赏方法是“以意逆志, 知人论世”、“置身诗境, 缘景明情”和“因声求气, 吟咏诗韵”。但站在诗歌赏析策略和学生接受习惯的角度上去想, 此鉴赏方法的顺序并不合理。为此, 笔者进行了这样的调整:先“因声求气, 吟咏诗韵”, 培养朗读的好习惯;接着“置身诗境, 缘景明情”, 学会通过意象去把握意境;最后才是“以意逆志, 知人论世”, 多方面多角度地理解内容和主旨, 深切感受意蕴美和情感美。

所以先上第二单元的诗作, 并做好朗读点拨, 可以为后面的学习做好铺垫。而且也避免把选修课上成高三的诗歌专题复习课。这样教学就有层次一些。朗诵是把躺着的书面文字, 用声音立起来, 出口时的声音负载着思想感情, 增强了语言文字的可感性。学生通过反复多遍的朗读与课文的语言文字反复接触, 才能更深刻地领会作者在字里行间的语音节律, 受到更直接、强烈的感染。同时朗读又是一个眼、脑、口、耳协同活动的过程, 教师或学生朗读时, 眼睛所感知的文字, 耳朵听到的声音, 口耳相传, 目视口诵, 同时到达人的中枢神经, 增加了传入大脑皮层的刺激渠道, 大大强化了对语感对象———课文的理解。这正如看舞台演出比只看文字剧本印象更为深刻一样。教师声情并茂的朗读, 具有强大的言语感染力, 能让学生通过感官和心灵在感受言语的同时, 发挥出对语言的直觉的感知判断———即语感能力, 从而产生强烈的感情共鸣, 使得“他们不用等待老师讲解, 就理解了它的意思, 甚至连文章的主题都能明确地表达出来”。像《将进酒》这样的篇目, 非朗诵不能穷尽它的美, 我们可以选取优秀表演艺术家濮存昕的朗读音频或视频给学生欣赏, 让学生感受诗歌里狂放背后的压抑。

选修课文一经朗读, 便具有陶冶学生的思想情操、感染学生心灵的作用。它往往比单纯的讲解分析更能使人体察入微、感受至深。况且我们的选修课本来就是审美课。在教学中本来就要少讲语文知识, 淡化分析讲解, 通过反复朗读让学生在课文语境中自然而然地感受课文的言语形式, 从而达到提高“听读”水平的目的。

二.朗读指导是教会学生学习其他篇目的有效手段, 有利于教师对教学篇目的取舍

选修教材的难度大, 容量大, 若以传统经验和传统方法来教, 教不完教材是必然的。所以上选修首先就要克服“不敢选”, “怕落下必要知识点”的思想;其次就是一定要大胆培养教材整合意识。其实大家都知道, 高考并不依据某一种版本的教材, 怕漏知识点是怕不完的, 只有教会学生学会学习, 提高他们的学习能力, 他们才能举一反三地应对考试。所以教师担心的不应该是教不完教材, 而应该是通过整合教材进行教学, 学生是否产生了解决问题的兴趣, 是否懂得用恰当的方式去思考问题, 通过有效的途径去解决问题。

语文课文都是经过编者精选的优秀而规范的文字作品。学生反复朗读多次触摸课文中的语言文字, 不断地直接受到作家规范而优美文笔的潜移默化, 在大脑皮层就会留下连贯的、系统的、符合语言条理性的痕迹, 这样脑子对言语表达的反映就会更加快速、准确、敏感。学生经过言语“听读”的输入和语感的积淀, 能有效促进写作水平和口语表达水平的提高。从读得通到写得通, 从读得有感情到写得有情趣, 朗读把躺在课文中的语言读出声来, 通过声音传达出课文内在的思想感情, 享受一种再创造的乐趣。这样学生逐渐习惯文章的遣词造句, 加速了口语和书面语的沟通。这种有效的“听读”输入, 不但在写作时可以进行心理摹拟, 还可以在说话时对照应用那些美文的辞章, 从而使学生的思维趋于精密, 文字表达和口头表达趋于流畅和准确, 可大大促进“说写”水平的提高。

不管是教师指导学生朗读还是教师作示范朗读, 都要充分遵循朗读的内在规律。学生听老师朗读示范, 更能体会到有声语言的神奇功能, 从中感受到语言文字的无穷魅力。因此朗读教学比单一的“说话”训练有更直接、更明显的效果, 也比单纯仿照写作印象更深, 融化更快, 更有利于纠正语句不通、不合规范等毛病。况且朗诵古诗文还可以让学生积累写作教材, 熟读成诵就可以运用了。一些篇目直接丢给学生去朗读学习, 他有了自主选择的权利, 也会学得比较认真。

三.朗读作为一项学习要求, 是对学生自主赏析的最轻松的干涉

通观“诗歌部分”, 发现一个“可喜”现象:老师要讲的内容只有3篇赏析示例, 其余的作为学生的自主赏析和课外阅读鉴赏。老师的日子似乎可以轻松一些了, 但实际的学生自主学习状况、以及高考的压力迫使我们必须“干涉”学生的自主赏析。

朗读者进行朗读, 听者听别人朗读, 都是一种愉悦的精神享受。在朗读的语境中伴随着自如的声音、悦耳的语调、生动的语气传入耳膜, 那深邃的思想内涵、高尚的情操, 那美好的憧憬、语言的美感, 也就同时流入听者的心田, 激荡着他们的胸怀, 陶冶着他们的性情, 在高尚的精神享受中, 在生动的美感愉悦中, 提高了他们的精神境界。

篇14:什么是最好的纪念

张品成(职业作家):去年清明特意请了些香烛,去海边焚了。大凡在海南的人,多半以这种方式悼念亲人。

我父母都曾期望我出息,所以最好的纪念方式是勤奋工作。

对亲人,关怀方式有两种,一是对长辈,要更体贴,因为他们在世日子没有我们晚辈多。与其死去后悼念,不如让他们活着时更感觉幸福。对晚辈,那就得学习前辈,更关心他们的生活、工作、学习。

曹超凡(职业教师):去年到了爷爷的墓边,奶奶哭了几声,然后要我站好了,往爷爷那土堆作揖,奶奶在一边念叨,:求爷爷在天之灵保佑,然后,我们就在爷爷的墓边坐下来。奶奶要说一阵爷爷生前的故事,我们方得离开。我的爷爷很疼我。记得小时候爷爷让我骑在他脖子上,行走在集市中,旁若无人。我什么也不懂,当时三岁不到,我要的是快乐,爷爷用他的老手和老的肩膀给了我,而成为我最纯洁的回忆,即使模糊得认不清爷爷的一张脸,但那冰冷的石碑告诉我,爷爷曾那么爱过我,那么单纯,也那么廉价,却在我的心头烙下了一个方向,让我活得不迷惘。

让自己和自己的亲人过得更好,是对逝去亲人最好的纪念方式,也是最好的祭奠。

刘丽(职业编辑):去年清明节我们全家去给奶奶上坟。奶奶活着的时候,一直很硬气,从不向自己的孩子伸手,按照自己的逻辑而活着,不给人添麻烦,直到生命临终,也只是说:如果活的人还记得,清明节就到坟头烧把纸吧。

曾纯辉(职业金融):清明节,我们全家去给爷爷上坟。对健在的亲人应把心思放在父母的养育之恩上,体贴关照他们的风烛晚年。而不能像有些儿女把目光盯在现有的一点点父母赖以安度晚年的财产上,过早地计较继承与分割,甚至有的产生怨恨情绪。

汪欣(职业国企员工):可能人人如此,到了晚年这一段的日子最难安排。因为到了这个阶段都是无权无力了,实用价值没有了,又面临人生的终点,身体也会日趋衰弱,家庭中会有一些难题,这段日子最难熬,所以儿女们要经常回家看看。

父母死后守孝三年不如临终前守病榻三日。平素的亲情敬意固然可嘉,而真正困难时的全力扶持才是尤为需要的。

刘红艳(职业公务员):当代人如果对待自己父母像对待自己的儿女那样就好了。如今在社会变革时期,旧有的伦理道德在淡化,新的养老制度还不完善,有的老人是“前不着村后不着店”,冷落父母的现象时有发生。

江萍(职业医生):多一些关照和温暖总比麻木和冷淡要好得多。家族之间、亲友之间的亲疏冷暖,不可以财势取人,应在可能的情况下尽量急所急帮作需。人在遇到困难的时候,才是最需要帮助的时候。亲情之亲友谊之密,只有在需要帮助的时候,给予力所能及的帮助,甚至是无偿的帮助。那些锦上添花之类的做法,不如雪中送炭为贵。

王刚(职业房地产管理):我家祖籍是天津的,我有很久没有回老家去了。2004年,我曾经回去过了一个清明节,那里的风俗是祭拜、上香,时间一般在清明当天最为鼎盛。那一天,我们是全家出动,买了“曹子糕”等糕饼,祭拜了去世的亲人,然后去踏青、放风筝。我觉得清明节是我们纪念亲人的一种传统方式,应该延续下去。

篇15:运动的最好方法是什么呢

1、散步

任何的体育锻炼最好包括心血管的锻炼,因为这将会更加帮助加强心脏的功能和燃烧脂肪。而散步将会是最简单,最有效的锻炼方式。你可以在任何时间,任何地点进行。其要求不高,除了拥有一双比较舒适的鞋子。

散步不仅仅是体育锻炼新人的最佳选择。即使是肥胖的人士也会从散步中获益匪浅。专家说到,散步一小时可以帮助消耗大约500卡的能量。我们知道,如果消耗3500卡的能量就可以帮助减掉一磅的体重,因此我们可以预期,散步7个小时左右就可以减掉一磅体重-如果你不做其他的事情。

散步也需要循序渐进,要有计划。刚刚开始散步时最好一次散步5到10分钟,然后以后慢慢的增加到每次散步30分钟左右。最好每次增加的时间不要超过5分钟,一次一次的增加。最好以你习惯的频率不断的增加散步的长度。

2、间隔练习

不管你是刚刚开始锻炼还是老手,也不管你是散步还是做其他的有氧锻炼,最好做到张弛有度。在体育锻炼中做到锻炼和适当休息结合,将会不断提高你的运动能力,增强减肥效果。

专家提到,在体育锻炼中,不断变化频率,将会刺激增氧健身系统不断的改变。你的这个系统变得越强,体内消耗能量的能力将会越强。

方法就是强度锻炼一到两分钟,然后回到以前的状态两到十分钟。具体的情况可以根据自己的恢复情况而定。在整个过程中不断的如此重复。

篇16:最好用的瘦身方法是什么

最好用的瘦身方法

早餐不能减,午餐和晚餐可以适当减少主食量,可以用水果代替。夜宵就可以取消了。早上九点下午三点晚上九点是补充水分的最佳时期,可以喝白开水,也可以喝一些清凉排毒的茶,促进身体排除毒素。尽量不熬夜,尽量使自己不要一直坐着,可以的话多做一些有氧运动,每次时间大概在30分钟左右最佳。最后减肥能否成功,就在于你能否坚持到底了。

月经过后是瘦身减肥好时机

月经是每个女人的一种排毒方式,所以在月经过后这个期间,身体的各项生理机能就会处于一个最理想的状态,这个时候如果想要减肥的话,做任何事情都会事半功倍的,当然饮食清淡是必不可少的,这样才会避免自己的身体摄取过多的热量,造成脂肪的堆积的。

另外可以多吃一些利于消化并且促进新陈代谢的食物,比如一些水果和蔬菜都是这个时候减肥的不二人选的哦,当然月经减肥最大的一个优势就是热量的消耗,由于此时新陈代谢明显加速,热量消耗比平常更容易,建议女性朋友可以适当的运动,选择游泳、跑步、快走、爬山等高耗能的运动,增加脂肪的燃烧,比抽脂更健康,但应该注意适量及运动过后的饮食控制,以免造成反效果。

篇17:去刀疤痕最好的方法是什么?

1. 手掌按摩法

用手掌根部揉按疤痕,每日3次,每次5--10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳,对于旧伤疤效果比较弱。

2. 姜片摩擦法

生姜切片后轻轻擦揉疤痕,可以抑制肉芽组织继续生长。

3. 维E涂抹法

维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用,同时,维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破,取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5--10分钟,每天两次,持之以恒就会有比较好的效果。

4. 维C涂抹法

维生素C具有美白功效,把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕,使之与周围健康的肌肤色调一致。

5.激光手术治疗

现在去疤最先进的只有激光疗法了,对于疤痕程度严重的,则可能考虑手术修复,如皮肤组织扩张术、植皮、皮瓣修复、瘢痕切除等,实施这种手术,最好选择规模大些的专业医疗机构进行。目前使用的修复方法主要是:1,采用皮瓣法修复皮肤疤痕,主要适合于面部如鼻翼缺损等.2,单纯切除缝合.3,面部疤痕切除植皮法,适用于疤痕面积较大的患者,或者面部疤痕满布者.

如果疤痕不是很明显,而且疤痕比较小的时候,可以采用维生素C、维生素E、生姜等来涂抹瘢痕处,时间久一些,就会让疤痕淡化许多的。如果疤痕比较大,可以采用激光、光子嫩肤的等手段来去掉疤痕,要注意这样祛疤的时候,一定要到正规的美容机构进行。

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篇18:学习英文最好的方法是什么

“兴趣”的概念和功能 (结合中学生特点) 。

‘Interest is a kind of psychological tendency thatpeople activity’ (崔丽莹、黄忆春, 2002) 兴趣是对于事物特殊的认识倾向, 它是一种心理活动, 当发展成为爱好时, 就成为一个人的较长久而相对稳定的行为倾向, 影响着人们能力的发挥。兴趣和爱好是积极性的来源, 它是以认识和探索某种事物的需要为基础, 是推动人们认识事物、探求事物发展规律的一种动力, 是人们在学习、工作等活动中最活跃的因素。有了对某项事物的兴趣, 就能在行为中产生极大的积极性。青少年的情感特点显示, 他们的认知常常是跟着直觉上的喜好走而不经过理性的判断分析。学习英语的兴趣也是一种直观上的情感反应, 学生在参与学习中就显示得淋漓尽致。它是一种内在动力驱使学生克服学习过程中遇到的困难, 从而把英语学易、学好。换句话说, 一旦能够唤醒学生学习英语的浓厚兴趣, “我要学”将会代替“要我学”, 事半功倍是自然而然的事情了。

英语教学是一门科学, 同时也是一门艺术。学生学习英语的兴趣与教师的教学方法有很大的关系。正如小孩子吃饭一样, 有营养的食物孩子他不一定爱吃, 强硬“填鸭”也不一定能消化吸收。必须对孩子的生理、心理、口味有所了解, 必须对食物进行精细的加工、合理的烹调, 耐心地培养孩子的饮食习惯, 同时也要把握好跟孩子的关系 (例如有些孩子别人喂就是不吃, 妈妈喂就乖乖“听命”了) 。

建立新型“TSR”———Teacher-student relationship.

当今, 随着教学管理技术的不断深化发展, 建立新型“TSR”是素质教育的趋向。传统以老师为中心的教学模式已经淘汰。It has been widely accepted that cultivate an equal, humorous and affective environment between teachers and students will have positive effects on the study of English for many students (Lu Jiamei, 2002) 师生间培养一种平等、幽默、活跃的氛围将在英语教学中起到积极的作用。老师要做的首要事情是帮助学生消除心理上的障碍, 建立舒适轻松的氛围去帮助学生发挥他们的潜能。Effective interaction between teaching and studying, tacit coordination and happy cooperation between teachers and students can bring about good teaching results{Lu Jiamei, 2002}”love me, love my god“is a very good English saying (www.baidu.com) .“爱屋及乌”, 如果一个学生喜欢一个老师, 他将会自然而然地喜欢那个老师所教的科目, 那么他将会积极地克服学习上的困难。而且, 研究调查表明, 好的师生关系会激发学生对该学科较高层次的学习甚至影响学生今后的择业方向。一个有耐心并且易谅解的老师将想方设法鼓励学生学习而不是强迫学生学习。这样的师生关系会让学生在快乐的氛围里学有所获!

篇19:什么是最好的职业?

当然,作为职场大潮中的水分子,无数的人只是将职业作为谋生的手段。职业不分贵贱,无论优劣,总有人把别人抱有偏见的工作做成华章,名垂青史,也有人在大众崇仰的职业上遗漏墨迹、摧毁信仰。

而职业是淡定的,无论号称全球最好工作的澳大利亚大堡礁守岛人的名牌怎样闪光,也有“岛主”沦陷在绝美风景里的寂寞,无论普通职场人如何辛劳,也有他绽放职业成就芬芳的刹那。

职业,可能不能评断最好与最坏,但在职场中的我们会品尝到快乐与泪水,感受着激情与低落,因为职业正不紧不慢地调着我们人生数杯鸡尾酒中的一杯。

爱或不爱,职业就在那里,不离不弃。

篇20:祛黄褐斑最好的方法是什么

我们可以将它们制成面膜,在家敷面,也可收到一定的效果。平时也可用黄瓜汁、冬瓜汁、柠檬汁等涂擦面部,持之以恒,均会奏效。自作方法很简单,如下:

(1)将冬瓜捣烂,加蛋黄一只,蜂蜜半匙,搅匀敷脸,20分钟后洗掉;

(2)将黄瓜磨,成泥状,加入一小匙奶粉和面粉,调匀敷面,15--20分钟后洗掉。

2、注意日常饮食

(1)多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物,如:西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、鲁类等。维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质,从而减少黑色素的产生;维生素能促进血液循环,蛋白质可促进皮肤生理功能。

(2)少食油腻、辛辣、粘带食品,忌烟酒,不饮用过浓的咖啡。

3、选择适当的护肤品。

避免日晒,根据季节不同选择的防晒品。选用天然成分及中药类的祛斑化妆品。运用粉底霜,粉饼对色斑进行遮盖,选用的粉底应比肤色略深,这样才能缩小斑与皮肤的色差,起到遮盖作用。每天要保证充足的睡眠。不急不躁不忧郁,保持平和的心态,良好的情绪。

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