大四毕业生银行实习报告

大四毕业生银行实习报告（精选6篇）

篇1：大四毕业生银行实习报告

大四毕业生银行实习报告

在会计处实习的时间里，我主要学习了综合业务处理系统，熟悉了银行的会计科目，基本掌握了该系统的记账和复核的操作，并能独立处理同城交换、证券清算和外汇核算。通过看、问和动手操作，我对会计处的主要工作有了更加系统的了解，特别是支票汇票等，在实习之前，我只从书上学到过它的基本概念，对真正的票据并没有具体的认识。现在我已经大致明白了审票和解付的过程。而在国际部实习的时间里，我边干边学，发现其实大部分知识已在《国际结算学》中学过，我所要做的就是熟悉各种票据，掌握它们在国际贸易中的作用，同时帮助和指导客户填单和审单。在实习过程中有带教领导、银行员工的协助、自己的努力，自感收益不校这次实习把我从学校纯理论学习中拉到了在实践中学习的环境。一进入岗位，我就意识到，该把学生时代的野性收敛了。没有规矩无以成方圆，虽然这个银行内部气氛和谐，没有老套的束缚，但它毕竟是一个跟钱打交道的机构，需要有严谨的纪律和详细的规程，我就应该严于律己，这样不仅可以遵守银行的规矩，对我自己更有好处。以下是我实习一个多月来的体会：

首先，来工行XX县支行实习的短短一个月的时间里，使我在思想上有了很大的转变。以前，在学校里学知识的时候总是老师往我的头脑里灌知识，自己根本没有那么强烈的求知欲，大多是逼着去学的。然而到这里实习，确使我的感触很大，自己的知识太贫乏了，银行员工的学习气氛特别浓无形中给我营造了一个自己求知的欲望。在这里大家都在抓紧时间学习，这种刻苦的精神特别让我敬佩。给我一种特别想融入他们其中的感觉。这将对我以后的人生路上一种很大的推进。只有坚持学习新的知识，才会使自己更加提高，而这里就有这样的气氛。同时这次实习也为我提供了与众不同的学习方法和学习机会，让我从传统的被动授学转变为主动求学;从死记硬背的模式中脱离出来，转变为在实践中学习，增强了领悟、创新和推断的能力。掌握自学的方法，这些方法的提高是终身受益的，我认为这难得的两个月让我真正懂得了工作和学习的基本规律。

其次，在本次实习的一个月里，我深深体会到团队合作的重要性。记得那时我在工行已独立上岗二个星期了，已不像第一次那样紧张了。那一天银行业务特别多，系统太忙，计算机运行得很慢，其中有一笔900元的取款已发生，但发票打印不出，查了流水也成功了，主管确认这笔业务已成功，至于发票只好用手工补。可到了傍晚轧帐时，发现少了900元，再次查流水时，发现那笔900元的取款还在发送途中。但当时主管也确认过了，并确认也成功了，大概是系统不好，电脑自动充值，所以才会这样。所幸该客户的帐号是在我行开户，同事们帮我查到了这个人的联系方式，主管帮我追回了900元，当时我真好感激行里的每位同事，我认识到团队合作真的是很重要。

总之，这次实习为我从各方面融会知识，为我将来的工作和生活铺垫了精彩的一幕，我认为这种改变是质的飞跃。

现在实习结束了，工行XX县支行的领导和同事对我的成绩也给予了肯定。我也对自己的表现基本满意，为我走向社会打下了坚实的基矗与银行员工的相处中，我也学到了待人、处事的态度、方式，银行的员工待人诚恳，虽然他们年龄和我一般大，有的还要小几岁，我感觉他们很成熟，有很多值得我学习的地方，这一个多月是我用金钱买不到的机会，无论从工作、学习、做人上，我都有很大的收获。这两个月我没有白来，如果有时间，希望能还有一次这样的实习机会。我衷心的感谢工行XX县支行的每一个人，今后我不会辜负你们的期望，把工作做得更好。

我们的实习是分三个部分的，分组进行，每组4个人。我们组按从理财团队到综合柜台部，再到运行部的顺序，像各个击破一样掌握不同的部门工作职责。

第一周我们是在理财团队，开始并不知道理财团队具体是做什么的，以为是直接接受客户的委托进行具体的理财项目，以满足客户的要求。进到这个部门在杜老师的带领下，在刘波哥哥和王生阳哥哥的帮助下，我们才知道部门的宗旨是从基本面和技术面上对股市进行分析，以便给客户一些投资上的建议。当然我们作为初学者不能给投资者进行分析，不过我们能在股市方面开始有了些自己的认识，加上老师们的讲解，股市这个原本对于我们来说很神秘的市场开始变得清晰化。我们知道了股市要受到宏观经济消息的影响，分析股票时要对这只股票的公司进行了解，还要对行业的发展有所看法，一些公司发生的大事都能影响股票的价格。这也就是常说的基本面。此外，从日线图，k线图等方面分析就是属于技术指标了。不过这只能给股票的购买者一些参考，具体的选股以及合适时机就要自己琢磨了。当然我们也还没有学到那么精通的地步，因为那些前辈都是通过很长的时间自己总结分析得到些自己对股票的思路和见解。用前辈的话说，股票是门美丽的艺术，艺术不是所有的人都能理解透彻的。我们毕竟还是处于最初接触股市的状态，还有很多需要学习。

在理财团队实习期间，杜老师每天在晨会后都会给我们开个小会，听取一下部门其他人员对晨会消息面的理解，我想这个小会给了我们一个很好的工作开始。可以让我们这些新来的人知道今天会有哪些板块可能涨跌，这样就便于我们有目的性的关注某个行业。在下午收市的时候杜老师还会给我吗开个总结的小会，总结一天股市的变化，给第二天的开市做一些预期。这样我们经常可以听到一些股市中的专业术语，对股市也有更多的了解。

公司在每天下午四点还对新进人员进行培训，在一些我们不太熟悉，或者需要注意的方面给我们强化训练。毕竟我们还在校园生活中，职场的要点我们还有很多都还不了解，还有很多我们要去学习，这是其他公司很难提供的培训，这也让我感觉到公司以职员为重的理念，公司进步，职员也一同进步。

篇2：大四毕业生银行实习报告

当然了解了技术，各行各业中身在职场的必修课在这里也得到了更深的体会：

(一) 在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的工作让我认识更多的工作伙伴。如何与别人沟通好，这门技术需要长期的练习。语气，态度都要把握好，稍不留神就可能无意中伤害到别人，人在社会中都要融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，才会事半功倍，一起做事的过程是个促进彼此感情的大好机会。别人给自己的意见，我都是听取、耐心、虚心地接受，反思自己，加以改正，就会慢慢进步。工作起来也会相当愉快。

(二) 在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的接触客户中，我明白了自信的重要性。没有社会工作经验没有关系，重要的是要明白只要认真对待就会有收获、有进步，以证明自己的能力不比别人差。而这样的一种上进心也会为自己施加适当的压力，去激励自己进步，去学习，有自信使自己更有活力更有精神。

(三) 在社会中要克服自己胆怯的心态。这是一次难得的步入社会前实习的机会，开始放假的时候，想到自己要在不久就要走上工作岗位，自己心里就会变得有点怵头。毕竟要面对的是一个陌生的领域，觉得会困难重重，自己的社会经验并不充足，要面对陌生的环境陌生的人等种种原因让我觉得自己很渺小，往往这样，自己懦弱就会表露出来。而真正到了工作岗位的时候，却得到了大家的帮助和认可，而交给自己的任务，也在不断学习和摸索中完成的不错，这给了我不小的信心，在以后的工作过程也不会为了担心做的不好而胆怯。即使做不好，只要努力改正，它依然是一个学习改正错误的机会。对于刚刚走出校园的我们，未必是一件坏事。

篇3：大四毕业生银行实习报告

一、大四毕业生心理危机特征分析

据资料统计, 我国大四毕业生自杀率呈现逐年上升的趋势。作为一代骄子的大四毕业生, 经过大学前三年的学习和锻炼, 知识才华也得到了一定的积累, 即将成为为社会释放能量的蓓蕾, 却一个个未放先落, 这不仅仅是个人的悲哀, 更是家庭的不幸和创伤, 也是社会的重大损失。造成这些悲哀和不幸的罪魁祸首是各种各样的原因造成的心理危机。大四毕业生面临的社会竞争及初步接触社会的不适应等显著高于其他低年级大学生, 一旦形成心理危机, 表现出的各种行为以及随之带来的后果则无法挽回。大四毕业生往往在遭遇严重的心理危机时无法利用现有资源和惯常应对机制加以处理和应对, 这些危机往往是突发地、出乎人们的预期出现的, 如果得不到及时处理, 就会给社会、学校、家庭带来沉重的损失[2]。

大学生的年龄阶段通常是在青春期的末期和青年期的初期, 理性及自我调节能力逐年上升[3]。此阶段的个体生理发育成熟而心理发展相对滞后, 他们希望自己能像成人一样处理问题, 同时心理发育的不成熟和滞后的社会成熟感使他们内心时刻体验着理想期望与现实结果的强烈落差带来的挫折感[4]。这种挫折感尤其在大四毕业生中集中体现和爆发出来, 因为他们面临着社会、学校和家庭的多重期望, 这种期望需要他们用一个完美的毕业去向作为答案, 而这与现实的残酷与自身能力的不足形成强烈的冲突。其次, 大四毕业生对于社会的自我意识还在逐渐形成过程中, 对周围人的评价异乎寻常的关注和在意[5]。在整个大学期间, 大四学生又处在一个非常复杂的情境中, 既要忙于完成学业, 又要忙于提升求职能力, 加之来自亲情、友情等方面的心理压力。使得大四学生的心理健康状况几乎跌至大学生涯的低谷, 严重者出现心理危机, 如果不能得到及时控制和缓解, 危机就会导致大四毕业生在认知、情感和行为上出现功能失调以及引起校园和社会的混乱。综上所述, 大四毕业生的心理危机体现出突发性、紧急性、集中性和痛苦性等特征[5]。

二、大四毕业生心理危机成因分析

随着现代社会经济的快速发展, 各种竞争异常激烈。大四毕业生承受着社会、学校等各种因素的冲击, 导致大四毕业生心理负荷急剧增加, 形成原因如下。

(一) 社会竞争加剧对大四毕业生心理危机的激化

大学生在中学时代一切以高考为最终目标, 在强大的应试指挥棒驱动下, 学生一切精力都为高考而调动, 其他事宜根本无暇顾及。而在大学阶段尤其是在大四阶段竞争升级, 大四毕业生为了在求职中胜出, 不得不在大学学习的方方面面提升自已的“筹码”———考证热, 英语、计算机过级热就充分体现了这种心态。而这些“筹码”往往在自己的大学学习阶段难以达到自己的目标, 使得大四毕业生在择业就业中将这种竞争演绎到白热化水平, 加剧了大四毕业生的心理危机。除此之外, 现在社会对人才的要求也逐渐严苛, 要求掌握的各种技能也越来越多, 面临的择业就业的难度也在不断增加[6]。在沉重的就业压力下, 大四毕业生要面对的是实习、毕业、就业等诸多关系人生规划的重大事件, 在这些关键过程中他们要负载自我期待、成长焦虑、情感的困惑等各种思想负担, 而心理发展不成熟使他们还不能靠自身的心理能力解决压力。这种生活中不能承受之重累积的结果最终以心理疾患、行为问题、躯体疾病等形式爆发出来[7,8]。

(二) 家庭给大四毕业生心理健康造成的影响

大四毕业生经历了考上大学的喜悦、进入大学初始阶段的迷茫、逐渐对大学生活的适应、大学专业知识学习和自身能力提高等过程, 在这些过程中他们及他们的家庭都付出了很多。而在此之前, 诸多因素已经影响了大学生的性格和感知等方面的能力, 也对大四毕业生的心理健康造成了影响。首先, 家庭经济能力的影响。如高等教育是非义务教育, 学生需承担较多的学费和生活费, 对于来自经济困难家庭的学生来说有很大的经济和心理压力, 从而产生强烈的自卑感, 往往交往退缩;在择业就业时更是自信心不足。其次, 家庭教育方式的影响。受中国传统教育思想的影响, 简单粗暴式和溺爱式的家庭教育对于孩子的性格培养存在严重缺陷, 这也会导致其产生心理危机。再次, 家庭对于子女的期望过高, 而在大四毕业找工作时并没有达到父母的期望, 这加剧了大四毕业生心理危机的集中爆发。

(三) 自身个性对心理健康造成的影响

存在心理积郁的大四毕业生往往都有些内向, 也存在着不同的极端心理, 如自卑、自负、不平衡等。多数自卑的学生认为自己在某方面不如别人, 从而产生消极情感。他们求职时, 对社会充满了向往, 但在竞争激烈的求职场上, 自信心不足, 否定自己而产生自卑心理[9]。而有些学生认为自己所学专业好、能力强或是名校学生, 认为自己各方面都优于他人, 产生了极端自负心理。这些都导致了部分大四毕业生的不平衡心理, 使一些毕业生在遇到挫折时很自然地产生了不满和不平衡感, 进而造成严重的心理危机。

三、大四毕业生心理危机干预分析

针对当前大四学生存在的心理危机问题, 本文提出了以“大四毕业生”为本的心理危机干预措施, 以期能有效防治大四毕业生面临的心理危机。

(一) 加强心理保健意识的培养, 建立面对挫折和压力的乐观理性心态

长期以来, 从小学到大学对学生的培养上, 社会、学校、家庭等多数时候对学生都是只强调其学习成绩的优秀, 而对学生学习、生活中面对的挫折缺乏一个理性的指导和教育。因此, 在指导大四毕业生时, 必须要迅速建立面对挫折和压力的乐观理性心态, 培养从失败中总结经验教训, 将压力变为动力, 在逆境中把握时机, 理性分析失败的原因、竞争中自己处于什么样的地位等方面的能力。此外, 在对大四毕业生进行指导时要加强对其心理保健意识的培养, 有意识地培养其通过有意志的努力来品尝到成功的喜悦, 坚定其在做自己认为是很重要且正确的决定或事情的决心[10,11]。另外, 在指导过程中, 要让大四毕业生善于发现自己的长处, 找准自己在多层次、多元化的社会中的定位, 要让大四毕业生一定要学会容忍, 培养坚忍的毅力, 用积极进取的心态取代消极思想意识, 建立面对挫折和压力的乐观理性心态。

(二) 加强大四毕业生与社会的交往, 提高摆脱孤独感的能力

在指导大四毕业生时, 要正确的引导大四毕业生与社会的交往, 提高摆脱孤独感的能力。往往有一定心理危机的大四毕业生都具有强烈的孤独感, 从而增加其与社会和他人的疏离与隔膜, 而这种疏离与隔膜又会增加其孤独感, 导致个人心态失常。而当今社会随着交通工具智能化以及交往的网络化, 大多数毕业生在现实的生活中或多或少的都体验到了孤独的痛苦[12]。有关统计资料表明, 孤独感已成为当代大学生的通病。因此, 在与大四毕业生的沟通和培训过程中, 要指导其通过基本社交技能的训练, 克服自卑, 多与外界交流, “忘我”地与人交往, 使其走出孤独的恶性循环。

多数有心理危机的大四毕业生都会感到自卑, 不敢与他人相处, 从而造成自身孤独。针对这一问题, 可以建议孤独感明显的大学生, 当他感到孤独时, 可利用现有的通讯工具, 如用手机给自已好久没联系的朋友打打电话, 利用网络, QQ或微信与朋友聊聊天, 交流或释放一下自已的感情, 真正融入到社会中去。其次, 培养大四毕业生“忘我”地与人交往的习惯。与人们相处时感到的孤独, 有时会超过一个人独处时的十倍。因此, 在教导他们与他人相处时, 无论是什么样的情境下, 都要做到“忘我”, 并设法为他人做点什么, 让他们懂得温暖别人的同时, 也学会温暖自己。此外, 真正的教会他们懂得享受大自然。生活中有许多东西充满了乐趣。要让他们能够充分领略大自然的美妙之处, 就会消除孤独, 如遇到挫折但又不愿与别人倾诉时, 可跑到空旷的田野、海边或江边大声叫喊, 将内心的痛苦释放出来, 在自然的清风吹拂下使心情更加开朗[13]。

(三) 建立大四毕业生心理危机干预系统

在高校建立大四毕业生心理危机干预系统, 对引导大学生认识心理危机, 处理心理危机和防止心理危机具有重要的意义。明确大学生心理危机干预多元主体的分工和职责, 能够有效协同各教育主体, 解决心理危机中深层次的心理问题, 达成大学生心理危机干预的最高目标[13]。建立心理危机干预机制能够有效地培养学生预测危机、防范危机和处理危机的职能, 能够有效地帮助学生合理利用自己前几年学习或锻炼获得的优势, 帮助大四毕业生尽快适应社会生活, 成为社会的有用人才。心理危机干预系统致力于防止危机的形成和爆发, 是一种有效的管理模式[14]。因此, 需要培养更多的专业人员, 加强心理咨询辅导机构的建设, 建立有效的心理危机干预系统, 才能有效地帮助大四毕业生减轻心理压力, 教育和引导他们应对心理危机, 使高校大学生心理危机的预防真正进入学生的教育和管理议事日程。

摘要：大四毕业生面临着社会、学校以及多种外在因素的影响, 如学习与就业压力的冲突, 观念更新与价值多元的碰撞, 社会交往与交往障碍的并存等, 这些都导致了大四毕业生容易产生心理危机。本文从个体和环境两个方面出发, 针对大四毕业生分析其产生心理危机的诱因、主要表现形式等, 并以此为基础, 提出合理的大四毕业生心理危机的干预措施, 为构建具有针对性和系统性的大四毕业生心理危机干预体系奠定基础。

篇4：大四毕业生心理问题干预实例研究

【关键词】大四毕业生 心理问题 干预 实例研究

【中图分类号】G64【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）08-0016-02

一、个案描述

小龙是一个即将毕业的大四学生。他的家乡在四川，家中有2个同胞兄弟，家庭穷困。他一直靠助学贷款生活和学习。自从小龙升入大四以后，小龙的精神状态开始走下坡路，睡眠不规律、食欲不振、厌学等症状表现的非常清晰。

一个突发事件给我敲了警钟，启示我要对小龙格外的照顾和辅导。一天，小龙在自习室学习，在他旁边的是一名女同学，然而在这间自习室中，只有小龙和这名女同学两个人。于是，小龙下意识地向这名女同学递了张纸条，纸条上面写的是一句骚扰性话语。这名女同学看到纸条后立刻跑了出去。5分钟后，这名女生叫来了她的男友，她的男友二话没说，便和小龙厮打起来。很快，保卫人员来到了自习室，及时制止了打斗，将3人一并带到了保卫处审讯。与此同时，保卫人员电话通知了学院学生工作办公室。在与保卫人员做了详细的询问和沟通后，我们将小龙带回了学院。

二、干预程序总结

事件发生之后，作为辅导员有责任在学校保卫部门、学工部门、学院的共同指导下开展有针对性的心理干预引导工作：

1.当日避其锋芒，细心陪护，取得信任。

当见到小龙时，他的心情极不平静，他表面强硬，然而内心却很恐惧。在和他坐聊时，他始终咒骂着那个女生的男友。他的言语非常极端，总把生死挂在嘴边。在这个时候，无法了解他的想法，更不能顺利进行教育和辅导。因此，我们决定暂时搁置询问和辅导工作，把工作重点放在取得他的信任上面。时间已至晚上7点，我们一起带小龙去吃了晚饭。为了进一步取得小龙的信任，让他讲心里话。当晚，我们和小龙在学校附近的宾馆住下了。我比小龙大2岁，在学生时代时，我曾是他的直系学长。躺在床上，我和他没过多会儿就打开了话匣子。话题从平时课余生活和课程难易程度开始，一步步地向主题靠拢。那晚，我们聊到了凌晨2点多。从交谈中，我发现了一个重要的信息：小龙的体质不好，同时心理出现了问题。判断的根据是：他说他经常不按时吃饭，睡眠不规律，容易产生幻觉，相信星座情说，拥有贵族血统，认为他是女生关注的焦点等等。

2.了解情况后，及时通知家人，同时带小龙看心理医生。

显然，此时的小龙不是一个健康的人。我们不能像寻常一样给予批评教育。此时，最要紧的工作是将情况通知给他的家人，并且确定小龙是否患了心理疾病。于是，我们配合学院领导带小龙来到了北医六院看心理医生。经过1个多小时的心理咨询，医生得出了结论：小龙患有轻度的精神分裂症。医生建议小龙服药治疗。

3.联系小龙寝室好友，协助看护小龙，及时汇报情况。

小龙得知自己患精神病后，心情不是很好。我担心小龙的生活会受到影响。于是，我把小龙身边的几个同学叫到办公室，向他们简要的说明了小龙的情况，要求他们协助照看小龙，带小龙一起上课、吃饭、自习，有情况及时汇报。

4.复诊。

经过了为期1个月的药物治疗，我们带小龙来到了友谊医院，查看了神经外科与神经内科专家。医生通过CT得出结论：小龙的大脑没有任何问题。我们此后又带小龙再次来到了北大六院，进行复诊。医生询问小龙的服药情况。小龙毫不避讳的说：“吃了1个星期，不管用。吃了之后脑子不好用了。”医生开的药有镇定作用，解除心理问题的关键是要静下心。然而，小龙的心事确依然很复杂，想的东西很多，同时又抵触药物治疗。这给医生和我制造了很大的麻烦。医生跟我讲：“他需要静下来接受治疗，否则病情会变得严重。”

5.与小龙认真交谈，劝其回家休养。

小龙非常想如期毕业，他担心休学会影响毕业。因此，他坚持考完本学期所有科目再回家。我和他认真地交谈了一次，谈及了他心中的忧虑，排除了他的困惑。劝他回家休养成功。

6.再次通知家长，安排小龙提前回家休养治疗事宜。

复诊结果的不理想使我不得不再次通知小龙的家长，安排小龙提前放寒假，回家服药养病。此后，我们给小龙开了些药，医生告诉小龙四川的治疗医院，让他吃完药后到当地医院就诊拿药。我们给小龙订了机票，小龙的家人在成都接机。

7.办理本学期小龙的课程缓考。

为了让小龙安心养病，我给他办理了所有科目的缓考，并且每位任课老师都答应给他单独进行一次答疑。

三、个案分析研究

1.家庭贫困、面貌一般给小龙带来的阴影。

小龙是一个心高气傲的学生。在四川上高中时，他是班上的焦点，深得老师的喜爱和班上女生的青睐。来到北京念大学，他看到了很多比他生活环境好又帅气的男同学，他会感到自卑。在班中，他总是受同学的挤兑和歧视。这些，无形之中给小龙带来了心灵创伤。

2.失去目标与动力、懒散生活让小龙脱离了现实。

来到北京后，小龙并不像其他外地同学一样刻苦学习了，他迷恋着大都市的安逸生活。和班上的几个同学经常去网吧玩，逐渐开始旷课，丧失了目标与动力。他甚至不吃饭，省下钱来去网吧刷夜。可以称之为玩物丧志。这不仅拖垮了小龙的身体，同时也毒害了小龙的内心。

3.自恋的性格和迷信让小龙无法自拔，长期自欺欺人，自暴自弃。

大四的小龙非常想留在北京，在北京工作生活。然而，以他的处境，客观地讲，留京的希望是渺茫的。小龙并不承认现实，表现为过度地自恋，相信自己有贵族的血统，迷信星座情说而无法自拔。

4.长期孤独与忧郁，终成心理疾病，以致事件发生。

小龙来到北京后，一直没有可心的朋友，独来独往。他一心想找个漂亮的女朋友，可依他的条件，十分困难。3年的寂寞和忧郁使小龙患上了精神病，以致骚扰事件发生。

四、个案经验总结

1.遇到学生的特殊问题，首先要进行全面的了解和思考。

辅导员不能一上来不分青红皂白就讲大道理。要弄清楚问题的始末，抓住核心。要明白学生究竟哪出了问题，该在什么地方下药，下什么药。对于这个事件，绝不仅仅是行为不端的问题，更重要的是心理的问题。因此，全面地了解和思考是找清楚问题的关键。

2.取信沟通是关键，问题学生的心里话才是解锁的钥匙。

在社会不断进步的时代，学生的心理很复杂，要面子、讲威风是普遍现象。不避锋芒的采取强硬手段只会适得其反。不但不能达到辅导教育的目的，而且甚至会引发学生的抵触情绪、引起反感。对于犯错误的学生，往往要先进行“软对待”，取得学生的信任、打开沟通通道才是进行辅导教育的前提保证。

3.对待学生要一视同仁，关心、爱护。

不论是犯错误的学生，还是没犯错误的学生。不论是外地生、还是本地生。辅导员都要一视同仁。在此基础上，要无时无刻关心和爱护学生。照顾他们的学习、生活和前程。对于该事件，辅导员自身就不能看不起小龙，或者贬低小龙。了解小龙的处境后首先要给他温暖，带他看病、听他说心里话、为他考虑。

4.处理问题要周密、细致，不能疏漏。

对于出现问题的学生，辅导员一方面要辅导教育，另一方面还要与上级领导和家长及时沟通联系。每一个环节都不能敷衍，每一个步骤都不能马虎。要让问题学生感到辅导员的热心和干练，尤其是感到舒服、惬意。

综上，大四毕业生群体面临毕业，教师对其关注程度不比低年级学生密切。同时，毕业生面临就业压力、考研压力和离校生活压力，心理问题在这一群体中也是高发、频发，亟需学校各方面密切关注并采取有效干预机制。

作者简介：

篇5：大四毕业生实习报告

【篇一：大四毕业生实习报告】

一、实习概述

20XX年新年伊始，我们进入大四即将面临毕业，开始为寻找工作而四处奔波，制作了自己的简历、经历层层面试筛选，也开始了从学校向社会的身心全面转变，收获颇多，感触颇深。

经过一番周折，最终获得了天津市天织纺印染有限公司市场部文案人员的实习机会，由于自己没有很多的社会工作经验，同事给予了我很大的帮助，加上自己的不断学习，在短短的一个月内，很快适应了公司的日常生产情况和了解了自己分内的工作。自己工作能力不断提高、充实的同时也获得了领导的肯定和赏识，虽然在工作过程中还会或多或少的遇到一些困难和错误，也都在同事的帮助下不断改正与进步。

二、时间和地点

XXXXXXXXXX

三、实习内容

我所实习的单位天津市天织纺印染有限公司是一家中型的民营纺织工业企业，是以集信息、研发、制造、营销、物流为一体的重要纺织布料制造基地，具有棉纺织、印染、色织、毛纺、针织、家纺及服装等集约化生产能力，公司具有世界一流、国内领先的设备，具备从实验、纺纱、织造、染整到服装全流程产业链设备能力，实现了高速度、高精度、高效能、数字化、多功能和环保生产；坚持高技术含量、高档次、高品位、高附加值、高效益产品方向，将产品定位在特殊化、个性化、多样化、功能化和生态化上。以极限技术、复合技术、功能技术和深加工技术，开发出高支高密、新型原料、特殊后整理、新型色织、多元毛精纺、绿色生态家用纺织产品；具备从原料、棉纺织、染整到毛纺、针织、家纺的产品开发、检测和实验条件，具有自主研发、自主开发、生产转化、技术储备能力，是国家纺织产品开发中心“棉绸产品开发基地”；公司在统一的市场、产品、技术平台上，实现了从原料、纱线、面料到服装制造的产业链延伸；在与国际品牌合资合作的平台上，将制造业向服装零售业拓展，提升国际化经营水平；在国际化经营平台上，实施资本结构多元化，提升资本营运水平；公司实行现代化管理，积极推进社会责任认证，实现管理标准化、准时化、信息化和清洁化。

刚刚来到实习公司是，由于对工作环境和内容的陌生，工作起初有点吃力，并且遇到的状况很多，为让我尽快的了解公司生产生活运行的状况总经理安排了我对公司车间运行状况和对办公室有哪些基本工作进行了讲解，在同事的帮助和厂房各科室的配合下大致了解了生产流程，看着庞大的生产机械，这是一条多么流畅的生产线啊，然后对公司基本运行的状况、产品的生产工艺流程有了更深层次的了解。

随之了解，我知道了随着市场经济的运行，纺织行业的竞争日益激烈，竞争促进了纺织行业的发展和进步。当然，行业的进步需要科学的管理，但单单靠管理是远远不够的，再完备的管理体系也不能为公司带来经济上的飞跃，更重要的过硬的技术以及在未来的创新发展，因此，在公司运营的过程中，一方面注重公司内部管理，包括员工关系，员工绩效，员工薪酬，以及组织一些相关专业培训，另一方面，积极与其他纺织企业的合作与学习，交流新技术，发展新任务。近几年，纱线强力增加，纱线光泽性能好，有利于分部工序的生产使用，紧密纺纱比环锭纺纱的品质有了很大的提高。这就是纺纱设备进步的成果。喷气布机的出现且不断发展壮大，使有梭布机受到了严重的冲击，喷气布机有别于有梭布机的是高速度、高效率、高品质和超宽幅。随着市场对超宽幅布的需求，超宽幅布机应运而生。这些都有纺织设备不断创新升级的结果。高温高压双浆高温高压双浆槽浆纱机最大优势是速度快，高压浆力使纱线渗浆力强；双浆槽能使高密品种易上浆，而且新型浆纱机的自动化控制水平较高。新型浆纱机的使用充分说明了纺织设备的升级促进了纺织产业的发展和进步。

学习就是进步的过程，在实习的过程中，和师傅们聊天的时候，我知道了我们传统的针织染整业的特点是劳动密集型的，资源消耗大，污染严重，要改变这种状态，提高企业的生命力和发展力是当务之急基于这一理念，我们在生产过程中，着力在选用新工艺和新型设备方面做了时间性的研究和探讨，当然收到了较为理想的效果。在染色前精练上也做了些许改变，突破了热碱液中进行，再用大量的酸中和并用大量的水清洗，采用酶处理工艺，可明显使我公司染色生产节能降耗，减排增效。也符合了环保的理念，实现可持续发展。

四、实习收获

当然了解了技术，各行各业中身在职场的必修课在这里也得到了更深的体会：

（一）在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的工作让我认识更多的工作伙伴。如何与别人沟通好，这门技术需要长期的练习。语气，态度都要把握好，稍不留神就可能无意中伤害到别人，人在社会中都要融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，才会事半功倍，一起做事的过程是个促进彼此感情的大好机会。别人给自己的意见，我都是听取、耐心、虚心地接受，反思自己，加以改正，就会慢慢进步。工作起来也会相当愉快。

（二）在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的接触客户中，我明白了自信的重要性。没有社会工作经验没有关系，重要的是要明白只要认真对待就会有收获、有进步，以证明自己的能力不比别人差。而这样的一种上进心也会为自己施加适当的压力，去激励自己进步，去学习，有自信使自己更有活力更有精神。

（三）在社会中要克服自己胆怯的心态。这是一次难得的步入社会前实习的机会，开始放假的时候，想到自己要在不久就要走上工作岗位，自己心里就会变得有点怵头。毕竟要面对的是一个陌生的领域，觉得会困难重重，自己的社会经验并不充足，要面对陌生的环境陌生的人等种种原因让我觉得自己很渺小，往往这样，自己懦弱就会表露出来。而真正到了工作岗位的时候，却得到了大家的帮助和认可，而交给自己的任务，也在不断学习和摸索中完成的不错，这给了我不小的信心，在以后的工作过程也不会为了担心做的不好而胆怯。即使做不好，只要努力改正，它依然是一个学习改正错误的机会。对于刚刚走出校园的我们，未必是一件坏事。

（四）工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。每个领域，每个行业都有它自身的专业知识，无论是管理还是销售，都要采取相应的方法去对待，没有一套管理体系适用于所有行业，所有企业，当然，也没有一套销售方式可以卖出所有产品，生产也是一样，各行各业都有其自身的生产流程，只有不断学习，才可以做一行爱一行，发现工作中的乐趣。

（五）要有耐心和热情。在工作的时候要经常微笑，微笑是最好的语言，多笑笑，心情也就好了。工作起来自然轻松。

（六）要勤劳。这就是上面提到的，要多做一些分外的事，毕竟自己还是一个新人，有很多不会的是还要请教同事们，多做一些事别人就会对你产生好的印象，自然就会告诉你很多知识，当然，我们做这些实在不耽误分内工作的前提下，如果因此而耽误了本职工作，这一切就得不偿失了。

在实习期间，经常会下车间办事，接触那些庞大的机械以及经验丰富的老师傅们，每次进入车间，每次的感觉都是不一样的，我佩服他们吃苦耐劳，不骄不躁，一点点发展壮大。其实，每行每业又何尝不是如此呢？这个社会每天都有很多人为着自己的理想奋斗着，有人成功，就必然有人失败。我们，也正在努力的实现自己的愿望。

五、实习感悟

实习终要结束，过程是紧张而愉快的，我的工作态度和成效也得到了总经理和同事们的一致称赞。作为在踏出社会之前的为数不多的几次实践中，这次的实践的确给予了我很多。今后，我将继续保持认真负责的工作态度，高尚的思想觉悟，进一步完善和充实自己，争取在以后的学习中更好的完善自己，在以后的实践中更好的运用自己的知识，铭记自己这段丰富的实践经历所带来的感悟，更加自信的面对今后的生活！

【篇二：大四毕业生实习报告】

迈入了大学最后的一个学期，为了能够更好的了解和接触社会，实习是必不可少的一个重要环节。而一个好的实习经历不光可以为找工作增色不少，同时也能够使自己快速实现从学生到职业人士的转变。现将我在兴利的实习记录如下。

兴利集团是一个家具公司，是香港的一家上市公司，总部是在香港。成立于1985年，是国内最早从事家具设计、生产、销售一体化经营的家具企业集团之一。是目前国内家具产品系列配套最齐全的家具企业集团，从卧房家具、客厅家具、书房家具到沙发软体家具、床上用品，从青少年家具到成年家具等，产品配套齐全，经过近多年的持续发展，兴利集团已成长为中国最大的民用家具生产企业之一，产品遍布海内外近850家营销专卖网点、分销中心和旗舰店。集团拥有尊典、欧瑞、品至、时代新贵、世纪葵花、新锐士、智逗星、圣路易、德加、诺维达等国内知名家具品牌。我所实习的地点是位于深圳龙岗区的分公司。鉴于我是学习国贸的，所以实习的时候被安排到营销事业部。

初次在一个有着二十多年历史的家具公司实习所要面临的困难真的很多。首先我学习的专业和家具基本上是没什么联系的，对于家具知识的匮乏严重影响到我的实习。所幸在到公司的第一个周内，公司组织了对实习生的培训。我同来自各个地方不同学校的实习生一道被安排去工厂参观，聆听车间主任的解说。从车间木材的选购到成品家具的出厂等10余道工序。我们基本的了解了家具的生产过程。在这个过程中我们亲眼看见了一块块木板是怎么样加工成家具的版面的。生产车间刨光，打磨，烤漆等一系列生产环节也给我留下了深刻的印象，无数个普工带着口罩在车间忍受着灰尘和刺鼻的油漆味忙忙碌碌的工作着。想想在学校里安逸的生活顿时汗颜。

在开始第一个周的时间里，公司对实习生的安排是：白天参观工厂了解家具生产，晚上安排公司讲师讲解兴利的企业文化。对于我们不懂的方面进行答疑。给我最深的还是这个公司的企业文化，对于公司的各个员工它不光要求你发挥你个人的潜能，同时也要求你注意合作和团结。每个员工都可以报名参将公司的内训师培训，将自己的专长拿出来和大家分享。公司会不定期的举行一些培训和考核，发现人才，安排适宜的工作。而对于你不懂的知识你可以向公司任何人请教，不必担心他们会藏而不说。这种环境下公司许多员工都报名参加了自考给自己充电。有些老员工还不时地向我们实习生请教一些书本上的知识，给我的印象很深。

三月中旬正好是一年一度的家具展，和许多家具公司一样兴利也十分重视这次展销会。在结束了开始一个周的培训后我们一批实习生就被安排到了具体的实习岗位进行实习。我被分到了公司的现代事业部下的营销部门，被一个老员工带着。工作就是联系老客户，发展新的客户，寻找更多的经销商和代理商。由于展销会的到来，公司的所有员工基本上都不能出差了，要留在公司里面备战这次家具行业的“盛典”。我也就只能先留在公司里熟悉产品的分类和特性构造等，为展销会做准备。带我的老员工每天会带着我去公司的展厅里面了解公司旗下的各个品牌的特征和卖点，向我详细介绍推销的技巧。由于展厅太多的缘故（公司旗下有多个品牌），所以要完全在这么短的时间里熟悉这些产品也不是一件很简单的事情。大多时间我们会帮着收拾展厅，学习家具卖场的摆放，或者跟着师傅学习家具的安装，看着一件件的加工好的板材是这么组装成家具的。在这个过程中更清楚的了解产品的优势和不足，而更好的想客户解说。

在这段时间里给我印象最深的一点那就是“团结”了。在人手不够的时候，公司的员工都会团结起来一起面对困难，不少老员工也总是会身先士卒的做到表率作用。搬运产品，收拾展厅，组装擦拭家具……每当我们这些实习生说道累的时候，那些老员工总会感叹说其实这已经算是好的了，他们会说出去跑业务的时候比这些累多了。然后向我们将他们刚开始跑业务的一些轶事。听他们的讲述之后才会感觉到社会真的很残酷，每个光鲜的背后原来都有着这么多的艰辛。刚开始我就很自我的认为能够做营销在外面跑是一件多么有意思的事情，现在才知道原来一切并不是想象中的那样。在展销会开始的时候，也正是我们实习生锻炼和展示自己的时刻了。每天都有很多的客户来参观，来自全国各地的不同的经销商，在展厅里会询问各个不同品牌的价格和卖点等等。这些问题虽然在平时我们都熟悉的差不多了，但是有些问题还是很棘手的。有些很专业的顾客，问的问题也总是很难回答，在这种情况下最后只好请带我的师傅帮助解答，看着他们巧妙的回答方式，真的是不能不叫人佩服。学历并不代表能力，这个时候我终于相信了这句话。有很多东西是你在书本中所不能学到的。但这也并非说学习是没用的。在这期间也有很多外国人在展厅参观，这个时候我和很多实习生一样，就要帮着做一下产品的介绍了。可是每次这个时候我都只能做一些很简单很简单的介绍，更多时候还要辅以一些比划，真的是很惭愧英语学的那么差。营销就是一种交流，而这种交流存在着很多的因素，学识，技巧都是很重要的。看着公司内部好多员工都在抽时间给自己充电，我就更深刻的认识到了学习的重要性了。

我一直很相信一句话——“态度决定高度”。在忙活了半个多月后，这次展销会终于结束了，我们也不再那么忙了。稍微闲了一点，公司在进行展销会总结的时候，老总也是很满意的，带我的师傅也顺利的完成了公司交给他的50万的订单的任务。他也很高兴的请我们几个实习生出去吃饭。在酒桌上他很真诚的向我们说起了他刚进公司的努力：每天会早早的到办公室收拾好自己和他人的办共桌，遇见事情抢着去做，和同事处理好关系等等。踏踏实实的做人，认认真真的做事。也正是这种态度所以现在的他，在别人的眼中也算是混的不错。听着这些话真是叫我明白了很多。正是缘于这种兢兢业业的态度，你才能过的比别人好。天上不会掉下馅饼来，做好准备争取机会并且努力，这样面包总是会有的。

四月初我结束了在兴利的实习返回了学校，虽然在这次实习中还有很多东西亟待我去学习，但是这个经历本身也让我懂得了很多。现在的我正处于正式步入社会的准备阶段，有很多东西需要我去学习和准备，做人和做事。虽然这之间可能会有很大的落差，有很多的困难。但是想想曾经的这段实习经历，我坚信一切都会好起来，只要有信心肯努力，没有做不好的事情。

【篇三：大四毕业生实习报告】

实习单位：XXX有限公司

实习时间：XX-X-X至XX-X-X

实习内容：西餐厅服务与西方礼仪培训

实习目的：通过实习了解西餐厅的基本操作过程，掌握服务技巧提高服务水平，锻炼自己的社会实习能力。

随着生活方式的更新和社会交往的活跃，我国吃西餐的人越来越多。在组织的涉外活动中，为适合国外客人的饮食习惯，有时要用西餐来招待客人。西餐厅一般比较宽敞，环境幽雅，吃西餐又便于交谈，因此，在公共关系宴请中，是一种比较受欢迎又方便可取的招待形式。西餐源远流长，又十分注重礼仪，讲究规矩，所以，了解一些西餐方面的知识是十分重要的。今年暑假，我在XXX有限公司实习了一个月时间，获得了经验，更增长了见识，使我对西餐有了更深的了解。

在XXX有限公司一个多月的实习已划上了圆满的句号。在这里，第一次接触社会的实习生活，体验到生活的艰辛和不易，总体来说还是有不少的收获和所得。从一个对西餐行业无知的少年变成一个既具有西餐知识，又懂得西方礼仪和社会交往的青年。实习的收获是不能用语言一一所能描述的，总的来说有酸有甜、有苦有乐，苦的是让人记住那些几十种西餐食品的特点与制作方法，还得分清它们的消费对象。还有那些中国人不太懂得的西方礼仪培训工作；快乐的是和同事领导的和睦相处以及老板的风趣幽默；快乐的是顾客对自己付出服务的肯定与赞赏；乐的是自己既充实又有滋有味的实习生活过程。其实实习的日子不是很长，当初的我们不知道牛排还要吃七八成熟？不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么东西，以及自己不怎么熟练的在西餐厅铺台布。摆刀叉，给客人介绍菜单的种种场景就像昨天才发生一样，是那么的叫人印象深刻。

在这里，自己对西餐方面有了比较深刻的认识，品味西餐文化，建议大家到正宗的西餐厅看一看，一般都法国浪漫派风格布置的西餐厅比较好，装璜华丽典雅，乐池内小乐队演奏着古典的名曲，服务员是身着燕尾服的小伙子。研究西餐的学者们，经过长期的探讨和归纳认为吃西餐最讲究6个“M”。第一个是“Menu”（菜单），第二个是“Music”（音乐），第三个是“Mood”（气氛），第四个是“Meeting”（会面），第五个是“Manner”（礼俗），第六个是“Meal”（食品），这些都是西餐行业内必须具有而且重视的地方，好的西餐老板会特别重视这几个方面的投资与开发研究。西餐礼仪也是特别重要的方面，好的西餐厅店，会对所有的员工进行西方礼仪的培训，会对服务人员进行定期的考核和认定。

在XXX实习最刻骨铭心的是XXX员工竭尽全力为客人提供“温馨细微，物有所值”的服务。还有就是典雅淳美的美国西部音乐，韵味悠长的咖啡，以及闻名遐迩的菲力牛排。都说服务是餐厅的形象之本，是西餐厅的竞争之道，那么XXX的服务魅力有表现在哪呢？那就是一张诚挚动心的笑脸，一声声悦耳动听的话语，一次次全身心投入的服务而凝结出一个个回味无穷的优质服务。在那里实习的一个多月期间学到的东西可不少，感触也颇多，若要为客人提供优质的服务，就是要充分读懂客人的心，充分理解客人的需求，甚至是超越客人的期望，在日常工作岗位上为客人提供富有人性化的和艺术化的服务，高层次的满足客人的需求，让客人愉悦地有频频光顾的欲望。有人说服务是个即时的工作，过去了就不会再来，所以要在当下满足客人的多方面要求，把服务的质量提高。

在西餐厅实习的这一个多月，在工作岗位上勤勤恳恳付出的不光有汗水，还有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己变的成熟了，少了一份脆弱，多了份坚强，忘了如何去依靠，想的是如何去学习让自己独立自强。没有了父亲和母亲的关怀，没有了老师和同学的指点，自己的一切事物都得要自己亲自去解决，增强了自己的自信心，从这次实习中我深深的体会到没有自己办不成的事，只有自己不去做，认认真真的学习，勤勤恳恳的做事，这就是生活，是真正的生活！

通过实训、实习，我对西餐的专业知识有了很大的提高了，尤其是服务意识、语言交流与表达能力、外语能力、处理宾客关系能力、团队协作能力等方面具有明显的提高，特别是自己的外语口语交际水平有了一个很大的提高，以前在学校里面没有条件锻炼自己的口语，在这里，来吃西餐的也会有很多的外国朋友，锻炼了自己的口语说得能力，为自己以后走上社会做了个好的开始。社会上由课本上学不到的东西，那就是社会经验，为人处世的经验，想想自己明年就要真正的走向社会，参加工作，也许自己的这次实习就是自己新的开始，也就意味着自己的成熟，我会在以后的工作和学习中，不怕困难，勇于克服，在实习中锻炼自己的能力，努力提高自己，实现自己的理想。

结束语：通过这次社会的实习，我学会了自立，懂得了团队在工作中的作用，为以后的工作和学习提供了宝贵的经验和教训，我会依次为起点，以后更加勤奋学习，锻炼自己的各方面的能力，努力提高自己的综合实力！

【篇四：大四毕业生实习报告】

我的实习，其实是工作，是在义乌的一家外贸公司。私企，有十多名员工，主要代理阿拉伯客户。在这三个月中，有太多太多感触，一时不知从何说起。那就从头开始吧。地处义乌商贸区中心的顶级商务楼，刚刚装修好的办公室给人愉悦的感觉；外表秀气，实则刚强的大肚子女老板，给人崇敬的感觉；来来往往的阿拉伯商人，给人新鲜的感觉；年龄相仿的同事们，给人亲切的感觉；如此多的外贸实务可以学习，给人有挑战性的感觉！一句话，对于这份工作，我还是相当有好感并充满了期待的。

一段时间后，我熟练了很多。英文信自是不在话下，繁琐的货柜结帐单也不会每份都要老板亲自对帐，以色列客户的散货拼柜也不会再让我头痛欲裂，每天听的阿拉伯语也不会再一句不懂。像小草一样，顶着再大再重的石头也要向上生长。我相信自己的能力，并为自己的进步感到骄傲。

工作，其实并没有太大难度。只要会一定英语，肯专研，就人人都可以胜任。问题是，在浙江义乌的人才市场上，本科、英语六级、计算机二级，老实地说，我算是百里挑一了。虽然在上海遍地都是，极不值钱。所以我选择了暂时离开。在这里，我是经理助理，有相当不错的环境。仅有的两台电脑，一台在我桌上，工资两千虽不算高，却已高于其他员工。

上班时间早8：00——晚6：30，有工作就要加班，无加班费，无休息日。对此我只有接受，在这里，老板的话就是制度，不得不服从。面试时她和蔼地对我说：你是新人，周末就多多学习。后来我才恍然大悟，什么学习，根本就是要你天天上班！本以为离家仅两小时车程，可以常回家看看，现在不免感到有些失落。但公司可以打电话，只要老板不在，所以释然多了。在三个月的时间里，我学会了不少阿语。刚开始是一窍不通，还被老板责备了一次：你怎么连个阿语都不会！我冤不知往哪儿审，不过这一句话，大大促进了我学习阿语的步伐。两个月后她无意中听到了我和老外的对话，用惊讶的口气第二次评价了我的阿语：你现在阿语这么好啦？！我说：舒克兰（阿语：谢谢）同事集体晕倒。

从这里我知道学语言最重要的是环境，而不是语法词汇之类。语言是用来交流的，而最快的途径是开口说！我真切地体会到了这点。对于工作，我发觉我能做的已经做过了，老板不会再让我做其他走出办公室的事情。重要客户，她一概叫一个亲信的翻译或她妹妹带。她妹妹的英语，在想说但说不完整的阶段，所以她向老板申请带上我，我刚和老外聊两句天气，老板就发话：你不要多说，我妹妹说不来的地方你教她一下就可以了。我说哦。一路跟着拎包。以后她妹妹再叫我去，我便说事情太多。

办公室里面，生意自然是老板亲自谈，还要关门关窗。外人根本没窥探的机会。我侥幸谈过一次，那晚老板赶不回来，但厂家和老外都在了。我便做翻译，将老外的要求说与厂家，将厂家的价格报与老外。谈并不是很难，货量大，价钱自然一低再低。老外还要印花体字，我当即设计，打印给厂家带回去做样品。双方都十分满意。我感到了一种前所未有的成就感，因为如果换成老板，她根本不会设计字体。潘多拉的盒子打开，原来不过如此。

什么人有什么样的能力，取决于其在什么职位。出自我的一位好朋友。我终于明白并相信了这句话。随着时间的推移，所有的光环渐渐散去，事物都还原了本来的面目。老板的脾气越来越暴躁，对待员工一概用咆哮的态度。我是比较幸运的，和她对话时不用捂着耳朵。三个月将近，我觉得我的价值应该有所提升了，便决定向老板要求加薪。我采取了极其巧妙的方法：和一个大客户搞好关系（老板对他言听计从），请他和老板说。那老外还真讲信用，果然向老板说了我一堆好话，老板心花怒放，为有如此好又如此便宜的员工。对我说：你现在进步很大嘛，老外都夸你好呢！

我趁机：那您是不是考虑一下帮我加点工资啊？老板立马板起脸：现在是不可能的，到了年底会有适当奖励，那也要看公司经营状况而定。

我不放弃：可我还要还助学贷款呢。我爸妈都下岗了……

她打断：那你男朋友呢？

我一愣：在学校……接下来，老板、老板老公、老板妹妹三个人开始围攻：那换一个啊！我帮你介绍！我认识很多有钱的！女孩子么就是要……

当我欲哭无泪时，老板老公插了一句：那做我小老婆好了！我还没反应过来，老板便很开明地对老公说道：你在外面养多少个我都不反对，但都要让我知道，还要都听我的话！然后，温柔地注视着我。

百口莫辩。我第一次经历如此的尴尬。当然其他人都是从这场谈话中得到了快乐的。我不明白精心策划的场面怎么会变成这样，自取其辱啊！老外天天请我吃饭都已经不胜厌烦，我不知接下来还会发生什么事情。

两天后又被老板痛斥一顿，因我生病，无法和以前那么快速地完成工作。事情经过：老板姐妹俩重感冒好多天，我无法避开，但因为来了那个，抵抗力一下不够用，终于被传染了。结果头痛欲裂，事情想一堆麻绳一样难解。

我奋战一上午，中午时想她妹妹诉了两句苦。一会老板就叫我了。咆哮：LINDA，你怎么搞的，老是头痛头痛，我这里事情怎么办啊！你不能请假去看一下么！

我问：那请假要不要扣钱啊？她觉得我问的是白痴问题：当然要啊！

我再问：那加班有没有加钱呢？（常被她留到八九点才回家啊）老板强压住气：这里没有什么所谓加不加班，你来应聘的时候就说过，你作为助理是没有休息天的。我说：哦，那我下午去看一下。

回去睡了工作以来第一个午觉，小床虽然一动就会嘎吱，但还是睡的很香。大公司看环境，中公司看行业，小公司看老板。这也是那位好朋友教我的。在这里，老板已经不再掩饰，在她眼里，员工仅仅是赚钱的工具，而不应该有人的情感。

在去广交会前，老板好言好语地嘱咐我多多打理公司事务，我以交房租为由支取了所有应得工资，老板一边给钱一边说：以后最多支二十天的！在公司里，四月二十发三月份工资，她对我已经很优惠了。

当然能顺利支钱也因为我这段时间表现无可挑剔，长加班，不计辛劳。有必要说一下，这三个月我住在铁皮阁楼里，漏雨渗水是家常便饭，经常没电的收音机是唯一的娱乐，老实说，这是我这二十多年生活过的最艰苦的环境，但是我从没为此抱怨，因为是我自己的选择。而我的同学们在大四第一个的学期大都还留在学校，上着一两门课，继续着快乐的学生生活。

第二天我就回了上海。以后公司来电一概不接，公司从没给我报销过手机费，我实在想不出什么理由去接她的长途。后来我爸来电，让我打一个给公司，他说老板打到家来找我，我心惊肉跳，因为我带走了老板的旧手机，有一次在仓库验货，我手机被偷了，而她刚好买了个新的，我就问她借了旧机来用，结果当然不还。

我以为她会问我要手机，没想到她口气很好，就问了工作的事情，其他什么都没提。我长呼了一口气。终于结束了。

生活就是这样的残酷，让人无法喘息，所以要趁还有一口气的时候另觅活路。这是一段烙在我身上的经历，学会了怎样坚强地面对火红的烙铁，怎样忍住嘶喊，怎样平息过后的痛楚。

我相信，今后无论遇到什么，只要看一眼这块烙印，我就会勇往直前，决不畏缩。在此，感谢给我支持的那位好朋友，还有我的爸妈，真心感谢你们无时无刻的精神陪伴。我会勇敢地走下去，因为不管有再多荆棘，前途都必将是光明的。

【篇五：大四毕业生实习报告】

一、实习目的熟悉现实企业中人力资源管理的运作体系和管理流程，把所学理论知识应用于实际，锻炼社会实践能力，并在工作中学习新知识，对所学的知识进行总结提升，以指导未来的学习重点和发展方向。

二、实习时间

20XX-2-20——20XX-4-1

5三、实习单位

内蒙古金仕人力资源管理顾问有限公司

四、实习内容

“金仕猎头”是中国西北地区为数不多的猎头机构之一，并首开内蒙古地区专业猎头机构之先河，并分别在呼和浩特、太原、西安、烟台、南京设立了办事处和协作机构。“金仕猎头”专业致力于提供中、高级人才的寻访、评估、甄选、推荐，是“中国猎头发展联盟”首批成员单位。

正因为是猎头公司，所以公司的主要业务便是招聘，我所接受的任务大部分也都是与招聘相关的工作。

1、挖掘潜在客户

因为是猎头公司，面对的都是高端职位的需求。而一般获取高端职位的渠道都是互联网，如“智联招聘”、“中华英才”、“前程无忧”等招聘网站，并且在“猎头猎聘”这样的猎头网站上也发布了“猎头职位”。

所以，我首先要做的工作，便是要登录这些网站，去浏览招聘信息，尤其要关注那些高薪职位。主要是通过这些职位，来了解公司，并使它们成为我们的正式客户，不过这是一个过程，不仅需要时间，更需要一些技巧。

2、系统录入资料

将搜索到的有高端职位需求的公司信息，录入到专门的系统。“金仕猎头”所使用的是“中腾软件”，常总帮我设置了一个账户，我可以随时登陆。录入的内容包括：公司的性质、企业规模、所涉及的行业领域，更重要的是要详细记录公司的网址、联系方式、所要招聘的职位等。

3、电话回访

所谓的电话回访，就是给之前锁定的潜在客户打电话，进行联系。询问人事部或负责招聘的人员，最近公司是否有高端职位的需求，并且是否有与“猎头公司”合作的意向，最后将公司的业务简介发过去一份，仅供参考。

4、挖掘候选人

当人才库中没有能符合客户要求的候选人时，我们所要做的便是进行“挖角”。从招聘职位的行业入手，查找同行业中的相关职位，如销售经理、财务经理等。一般通过公司的网站，找到联系方式，然后直接电话寻访；了解候选人目前的工作情况、薪资情况、家庭情况，最重要的是否有去外地发展的意向。如果，从交谈中感受到候选人有“跳槽”的可能，那么就需要继续跟踪，经常联系。

5、面试候选人

通过对背景资料的分析，进行系统评估，必要时进行技术测评，分析候选人的能力水平。最终，确定人选，然后安排面试。进行面试，还是想要进一步了解候选人，考察其实际的能力和水平是否与所需职位相匹配。正因为招聘单位是我们的客户，虽然签订了委托合同，一旦我们推荐的候选人在试用期内达不到该公司的工作要求，甚至在三个月内离职，那么我们就要重新推荐候选人。所以在面试环节，我们要严格把关。

6、单位面试

再确定候选人的各方面素质、能力都符合条件后，接下来就要安排客户单位面试候选人。而“猎头公司”这一方还需要协助候选人面试成功。这种帮助只是在候选人去面试之前给的一些建议，而且不能涉及客户的相关信息，如招聘取向。作为猎头顾问，只能给候选人一些简单的提示，旁敲侧击的提醒，其他的便需要候选人自己去领会、琢磨。

五、实习感悟

（1）做事一定要有条理

“做什么事情都要有条理，”这是我刚进办公室时一位领导教给我的，我意识到我的肩上开始扛着责任，凡事得谨慎小心，否则对不起关心自己的人们。

（2）一定要动手实际操作

“实践是检验真理的唯一标准”从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成领导，曾经同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯人与人之间的勾心斗角,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到领导的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，领导的眼色同事的嘲讽。失落时的无奈想找人诉说是却发现没有人可以倾诉。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。谚语有云：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”两个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识}，关于做人，做事，做学问。

（3）学会自主学习

工作后不再象在学校里学习那样，有老师，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自己的经验来指导你工作，让你少走弯路；集团公司、公司内部有各种各样的培训来提高自己，你所要作的只是甄别哪些是你需要了解的，哪些是你感兴趣的。

（4）保持积极进取的工作态度

在工作中，你不只为公司创造了效益，同时也提高了自己，象我这样没有工作经验的新人，更需要通过多做事情来积累经验。特别是现在实习工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，如果工作态度不够积极就可能没有事情做，所以平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多提高。

（5）具备团队协作精神

工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。一位资深人力资源专家曾对团队精神的能力要求有这样的观点：要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。（6）掌握基本礼仪

步入社会就需要了解基本礼仪，而这往往是原来作为学生不大重视的，无论是着装还是待人接物，都应该合乎礼仪，才不会影响工作的正常进行。这就需要平时多学习，比如注意其他人的做法或向专家请教。

六、实习总结

（一）经验体会

（1）要深入了解企业现状和发展方向，适应环境。必须适应环境，发扬优良传统，以后的工作才能得心应手、游刃有余。

（2）要认真学习业务知识，在工作上争创佳绩。要成为一名合格的企业管理层员工，首要条件就是要成为业务上的骨干。对于刚刚走出大学校门参加工作的我来说，首要任务就是要学习、熟练掌握业务知识，始终以积极的工作态度、高度的责任感和只争朝夕的精神投入到工作中；要在加强业务知识学习的同时，踏踏实实地做好本职工作，戒骄戒躁，争取在自己的工作岗位上做出优异的成绩。

（3）要扬长避短，不断完善自己。要正确的认识自己，在工作中不但要发扬自己的优点，还要客观地面对自己的不足之处，更进一步注重锻炼自己的应变能力、协调能力、组织能力以及创造能力，不断在工作中学习、进取。

（二）不足和改进方向

1、不足表现：

（1）对所从事业务的专业知识还不够丰富，学习的系统性和深度也还不够；

（2）考虑问题不够成熟和全面，有时出现经验不足、容易冲动、急躁、毛糙等问题；

（3）创新意识不强，创造性开展工作不够；

（4）协调、交流和沟通技巧还不够娴熟，文字驾驭能力尚需进一步提高；

（5）工作的计划性不强，工作思路有时不够清晰。

2、改进完善：

（1）进一步强化学习意识，充实自己。继续把学习作为提高自己的主要途径，保持勤于学习、勤于思考的良好习惯，不断吸纳新知识、掌握新技能、增强新本领，在向书本学习的同时注意收集各类信息，广泛汲取各种“营养”。

（2）进一步强化职责意识，争创一流工作业绩。继续做好职责范围内和领导交办的工作任务，埋头苦干,奋发进取,追求卓越，努力创造一流的工作业绩。

（3）进一步强化进取精神，提高综合素质能力。勇于发现和纠正自己工作中的缺点、错误，不断调整自己的思维方式和工作方法，努力培养扎实的理论功底、踏实的工作作风、周密的组织能力和缜密的分析能力。

【篇六：大四毕业生实习报告】

回顾这几个月的以来实习情况，我主要做了以下一些事情：

1、整理卷宗。在实习期间，帮助法官及书记员整理一些卷宗，边整理边看，在这些已经审结的案件中有很多典型案例，其中涉及到事实的认定，证据的采信，责任的认定等等。在整理卷宗过程中，对民事案件从立案到审结的程序，各种该归档的文书的分类有了详细的了解。这个是我在以前的学习中没有接触过的，鉴于卷宗将成为永久性的档案，在整理前我都问得很仔细，然后做得很认真。尽管做的事情都比较微小、繁杂，而且第一次上手，但每一件看似平凡琐碎的小事都蕴藏着丰富而深刻的学问，特别对于法律这门彰显公平与正义的学科，每一个细微的环节都事关当事人的切身利益，因此我在处理每个细节时都抱着“处处小心，时时留意”的态度，虚心地向法官们请教，他们也不厌其烦地对我进行指导，使我从中受益匪浅，同时我也深深地明白了作为一名法律人身上所肩负的崇高使命与社会责任。

2、旁听案件。汉阴县人民法院管辖区域人口较多，xx又是全法院管辖的事最多最杂的，刚去的那段时间几乎每天都有开庭。这对我来说是一件好事，可以听的案子就比较充足。通过旁听案件，我对民事的审判特点和程序有了详细的了解，懂得了审理民事案件关键在于化解当事人的矛盾，和刑事案件着重体现国家强制力惩罚犯罪不同，民事案件理想状态应是让双方当事人共赢而又不失法律的尊严，这一点就对法官的个人素质要求很高，这个素质不仅仅是法律方面的知识渊博，更重要的是懂得替当事人着想，尽量减少当事人的诉讼成本，更不能摆官老爷的架子，人为的拉大法官和群众的距离。

3、写一些法律文书。在实习期间，帮法官草拟了一些简单的判决书、裁定书、公告和做一些简单的笔录等，虽然写的都是一些比较简单的文书，但是还是免不了出现一些问题，真是映证了那句古话，“纸上得来终觉浅，觉知此事须深行”

4、跟随法官送达法律文书。原先总以为送达文书是一件很简单的事情，现在才知道不是那么回事，每件事都有它的难处和方法，一份传票送给被告有时要送很多次被告才肯接受，仅签收环节就要给他们解释半天，因为在那些不懂法的人眼里，签字是件很慎重的事情，他们心里在想，这签了字是不是就判了啊，会不会对自己不利，有人甚至把门关起来故意不让我们进去或避而不见，给他耐心的解释半天，给他说明送达回证签收只是表明你收到传票和开庭通知了。现在才体会到中国法治进程缓慢的程度了，普法教育任重道远。

理论和实践是不可分的。我将自己所学的知识应用于实际的工作中，在实践中我的知识得到了巩固，解决问题的能力也得到了锻炼和提高。同时，本次实习开阔了我的视野，使我对法律在现实中的运作有所了解，也对法言法语有了进一步的掌握；他们对于我的实习进行了悉心的指导，在指导我理论学习的同时，也教会了我很多做人的道理。

通过本次实习，我也发现了一些问题。

1、我们在学校所学到的理论知识和实际中的操作还有一定的差距。比如说在案件审理结束后，我们都认为会是当庭宣判判决结果。但是在实际操作中，法官为了节省时间都是直接写判决书或裁定书，让当事人或委托代理人（律师）来领，就算代替宣判，远没有我们平常看到的当庭宣判的庄严效果；

2、人们的法律意识不强，不知如何有效的利用法律手段来保护自己的合法权益不受侵害，或者是无视国家的法律做出一些法律上明文禁止的事情。因此，对人们进行普法宣传还是很有必要的。

因为我是在xx里实习，每天所接触的案件一般都是劳动纠纷、人身损害赔偿纠纷、借贷纠纷、离婚案件。

在上班比较空闲的时候，我就在研究法院案件报告总结，我发现其中离婚案件占据大部分，这说明了什么呢？不免让我十分震憾！当我看卷宗的时候，我都会十分留意离婚案件的判决书所述的理由，有以下几点：

1、婚前缺乏了解，婚后没有感情；

2、父母之命，媒妁之言；

3、婚外情；

4、吵架问题，夫妻平常的吵架算正常，但如果大吵三六九，小吵天天有那就不正常了；

5、婆媳关系紧张引起夫妻感情不和。

本次实习让我知道法律的学习及案件的审理，远远没有自己想像及书本上说的那么轻松，案件的复杂性不是一两句话就能总结出来的，我自己还要加大对这方面的学习及实践。

篇6：大四毕业生生实习报告

机自083班

XXX

实习单位：沃尔玛

实习时间：2012.02.15-2012.04.1

4这学期刚一开学，我和我们班的几个同学一起在我们学校周围找实习单位，经过我们的不懈努力，最终我们和沃尔玛购物广场金花南路店签订了实习合同，我们签订的实习时间为2012年02月15日到2012年04月14日。

沃尔玛公司（Wal-Mart Store）是一家美国的世界性连锁企业，以营业额计算为全球最大的公司，其控股人为沃尔顿家族。沃尔玛主要涉足零售业，是世界上雇员最多的企业，并连续三年在美国《财富》杂志全球500强企业中居首。

沃尔玛销售额持续增长，创造了零售业的世界纪录，沃尔玛的年销售额相当于全美所有百货公司的总和，而且至今仍保持着强劲的发展势头。至今，沃尔玛己拥有2133家沃尔玛商店，分布在美国、中国、加拿大、英国、巴西等14个国家。它在短短几十年中有如此迅猛的发展，不得不说是零售业的一个奇迹。

我和我的同学被分配到前台，非食品区，熟食等不同的部门，而我是属于熟食部门的面包房分区。在面包房工作期间，我上的是晚班（14:00—22:40），主要负责面包的包装，烤蛋挞以及整理货架等工作。刚开始去的时候对每天的工作流程不是很清楚，就造成我们在快要下班时把今天的工作量可能还没有完成，这样就给第二天上早班的同事添了许多麻烦。在这里，我要说明：沃尔玛是不允许员工加班的，他们认为加班就说明这个员工的工作效率低，你可以迟到或早退5分钟，但你不能迟走1分钟。经过两天左右的实习，我对每天晚班的工作流程有了一个比较清晰的认识，每天来的第一件事就是对早上

烤的面包进行包装，烤点蛋挞，同时每隔半小时出去看下货架是否缺货，对缺货的地方补点货。其次就是到了晚上9点左右把保质期到下一天的面包全部收集回来扔掉。最后就是上货。在后面的实习日子里我干的还是相当顺手的，可惜由于后来学校有事，自己还报考驾照，要不我还想续签。

在实习期间，给我感触最深的就是沃尔玛的服务理念。沃尔玛时刻从顾客的角度出发，以其超一流的服务吸引着大批顾客。我注意到沃尔玛内贴有这样的标语“我们争取做到，每件商品都保证让您满意!沃尔玛把超一流的服务看成是自己至高无上的职责。在很多沃尔玛店内都悬挂着这样的标语：

1．顾客永远是对的；

2．顾客如有错误，请参看第一条。这是沃尔玛顾客至上原则的一个生动写照。有一些员工感慨地说“是沃尔玛第一次让我们认识到顾客永远是对的”。

沃尔玛经营秘诀在于不断地了解顾客的需要，设身处地为顾客着想，最大程度地为顾客提供方便。其人性化的管理令人折服，我相信这也是沃尔玛立足于世界之巅的秘诀！

沃尔玛的企业文化是最值得我们深刻探讨与研究的，针对我所了解的沃尔玛和对其企业文化的分析，以及这段时间在沃尔玛的工作，我发现我已慢慢的爱上了沃尔玛并且深深的融入了它，这就是它最值得赞赏与学习的地方。它的每一个员工都把沃尔玛当成自己的家，所说的每一句话都是从沃尔玛最切实的角度出发，为顾客着想，我想这正是沃尔玛的魅力所在，也是它多年来，作为一个世界知名企业，世界500强之首屹立不倒的秘诀。

在沃尔玛实习的日子里，让我受益匪浅，有如下几点体会，希

望和大家共勉！

首先，要脚踏实地做事，简单的工作也要做到最好，只有把自己应做的工作做到熟能生巧，这样才有机会向上发展。要有一定的经验，你才能成为楷模。

其次，我们作为即将要步入的社会人，我们应该要掌握一套与人交流，良好的为人处世的技巧，这是需要锻炼的，并且在实践中不断积累的。这是能与同事、上下级相处融洽，以及晋升的秘诀。

还有，一个人要有大智慧，为大局考虑，心中有天地，胸怀宽广，遇到困难不低头，勇敢面对，遇事沉着冷静，一个心怀天下的人才会有做大事的风范，才能立足于社会。

再次，手到眼到心到脚到，一切都做到位，尽量做到最好。要有一个正确的选择，然后根据这个选择迅速的去做，知道自己需要什么，然后向这个方向努力，争取每一个机会，在力所能及的范围内。

最后，记得：杨澜曾经说过：我不能改变风的方向，但我可以改变帆的方向。而我们要做的就是自己的理想和判断，然后去用心的做，我相信只要满足以上这些，成功就在不远处！