做一名出色的心理健康辅导员

做一名出色的心理健康辅导员（精选11篇）

篇1：做一名出色的心理健康辅导员

做一名出色的心理健康辅导员

——心理健康辅导员学习心得体会

我有幸参加了心理学健康辅导员的培训学习，在授课教师的精心讲解及优秀心理教授的视频辅导下，使我受益匪浅，感触颇多。让我进一步地明白了，心理健康教育是根据学生生理、心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。心理健康教育是本质教育的重要内容，也是当前学校教育面对的新使命和新要求。通过心理健康辅导员的培训学习，使我更加深刻地认识到：心理健康辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要。心理健康辅导是教师与学生共同成长的过程。只有心理和生理都健康成长的学生和教师，师生关系才能和谐发展。

通过这次的培训学习，我来说说本次培训中获得的一些体会。

一、注重教师心理健康，从自身做起

教师心理不健康就不能正确理解学生的举动，更无法灵巧高明地处理学生不懂的题目，轻则影响师生瓜葛，重则有可能危险学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自身首先必须是心理健康的人。我们必须有健康的生活习惯和良好的生活作风。健康的生活习惯就是我们的工作和作息要有规律，要有良好的心理承受能力，良好的人际关系，不要把家庭生活中，同事朋友间的烦恼事情带给学生，一定要敬业，当你站在讲台的一刻起，你就是他们的护航人，是舵手，你要带领他们愉快航行，驶进安全的港湾。良好的生活作风就是生活作风正派，不以权谋私，要遵守法律法规，要正直、善良，要遵守一个老师应尽的职责。所谓立人先立己，先从自身做起，树立榜样，严格要求自己。

二、为学生创设良好的心理成长环境

一个学生要能与四周人保持一种融洽、没事了的来往，才能在心理上产生安全感、属于感和自强心。因此，要积极为学生创设良好的心理成长环境，应该把事情重点放在平时维持其心理安然平静、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们配置装备摆设调和平等的团体，尽量让每一个孩子可以或许在布满关爱、和煦、上进的学习环境之中，避免对于孩子们成长倒霉因素的出现。在工作中要认真细致，有爱心、热心、恒心、耐心，教学要以人为本，善于照顾学生的情绪，时时留意学生思想动态，要多和学生沟通，多表扬，少惩罚；要宽容、理解，少责骂。要真正从学生的需要出发，在学习上，在生活上关心他们。尤其现在流动人口多，他们的父母工作很忙，无暇顾及他们生活的方方面面，尤其思想动态方面，很多都是放任自流。他们生活不固定，思想复杂，很容易沾染社会上的不良风气。学生的生活经验浅，自制力差，容易上当受骗，为他人所利用，走上犯罪的道路。面对这些群体，我们老师更要付出巨大爱心去关怀他们，引导他们，他们的流动性也增加了他们的社会阅历，增长他们的知识，开阔他们的视野，我们要尽量发掘，让其闪光，增强他们对学习的信心。不但是对他们，其实很多学生对学习都缺乏信心，都有挫败感，又厌学情绪。我们也要及时跟踪，及时采取措施，跟家长多联系，多沟通，争取学校家庭通教育。

三、多渠道、全方位推进心理健康教育

为了更好地实现心理健康教诲的目标，要求将心理健康教育全面渗透到教学各项工作中去，形成多渠道实施。如应该将心理健康教育渗透到各科学教育学中去，每一个任课教师可以按照本学科学教育学内容与学习活动独特的地方渗透相应的心理健康教育内容。这样就能够或许形成众多的非专门渠道，促进学校心理健康教育的开展，注重与学校平常的教育教学活动相联合。真正的心理健康教育和良好心理本质的培养并不是每周一两节课或搞搞轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上，大量的研究与实践经验都表明，心理健康教育和其它教育一样需要与学校其它平常的教育教学活动相联合，需要“润物细无声”的意识和看法；良好心理本质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经验中堆集而成。因此，学校平常的教育教学活动应成为心理健康教诲的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到详细的教育教学事情中去，将两者融拼凑，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科常识加强感情教育，使学生有良好的感情生活。

我的教育教学经历告诉我，每个孩子都需要关爱，需要宽容，需要帮助，需要平等的对待。作为一名教师不懂心理健康的知识和技能，也许会毁了孩子的一生。在这次学习过程中，我深深体会到一个心理辅导员的素质，必须是一个具有心理健康、稳定人格的人，这样才能取得良好的咨询效果。所以说，心理辅导员只有充分地了解和分析自己、保持平和的心态，健康的心理，才能更好地在辅导过程中避免错误地发生。在今后的辅导工作中，我要经常不断加强自我分析和请资深咨询师对我进行分析，勇敢地面对自己的问题，并从思想认识上和行为上改变自己。

心理辅导员的工作是帮助学生走出困境，树立正确地世界观、人生观和价值观。在今后的工作中，我将不断加强自身心理学的学习，提高专业理论知识和操作技能，更好地为学生服务；创设和谐、宜人的教育教学物质环境。

如：给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘壁，让孩子自由描绘；给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的校园环境。如教室是小学生主要的活动空间，我们力争使室内宽敞明亮，温馨舒适。所布置的内容随着教育目标、季节变化而变化。整洁优美的教室环境能唤起小学生对生活的热爱，陶冶小学生情操，充实小学生生活，激发小学生的求知欲，培养小学生的探索精神与生活情趣。其次是希望心理辅导能被越来越多的学生接受。通过心理辅导能让学生敢于面对现实和社会，越来越健康越幸福地生活。特别是在教学过程中，创设民主、和谐的教育教学精神环境。

教学中，教师要扮演好一名引导者、组织者、协作者的角色，创造最佳的心理氛围，使学生情感得到体验，心灵得到沟通，理念得到认同，情绪得到调节，行为得到训练，让学生充分地展示自我，从而使学生能学得懂、学得好、学得轻松。这样不仅增强学生的学习兴趣、信心和勇气，而且培养了学生相互协作，共同探究的精神,也为学生的心理能够健全发展打下扎实的基础……

总之，作为一名教师，一名心理辅导员，如果不理解儿童的心理情感，不与他们真诚的相处，他是难以顺利开展工作的。随着社会的不断变化发展，人的心理也在不断地变化着。社会的因素，家庭的教育都给我们的教育带来了一定的难度，唯有积极探索，适应新情况，敢于面对新问题，才能不断地发现儿童的最新动态，走出一条与时俱进而不会落后的道路。

对于从事心理辅导工作，我认为我具备一名心理辅导员的资格：有乐观的人生态度、丰富的人生阅历，有敏锐的洞察世事体察人心的能力，乐于助人和比较完善的人格品质。这些让我能够很好地与学生建立起融洽的关系，使自己成为一个出色的心理辅导员。

心理健康辅导员的面授学习虽已结束，但我在今后的工作中，仍一如既往地钻研学习，并把所学到的相关心理健康知识运用于教学中，服务于教育，服务于我们的学生。

篇2：做一名出色的心理健康辅导员

[来源] [作者] 信息中心 [日期] 2005-05-18 [浏览数] 14233

个体的社会化

个体的社会化—个体在特定的人类社会物质文化生活中，通过与社会环境的相互作用，由自然人转变为社会人的过程。

社会化与人的现代化

马克思在《费尔巴哈论》中指出：人的本质是社会关系的总和。当一个人初生于世，还只是一个“自然人”，要成为“社会人”，就必须接受社会教化，才能逐步建立起自己的社会本质。从自然人到社会人，称为人的社会化；从社会人到现代人，则称为人的现代化。

“人的社会化”和“人的现代化”相互关联又相互区别：人的社会化，是指个体通过学习，掌握社会生活知识、技能和规范，适应社会环境，取得社会成员资格的过程；人的现代化，是指与现代社会相联系的人的素质的普遍提高和全面发展，包括人的思维方式、价值观念、生活方式和行为方式由传统向现代的转变。

人的社会化使人获得社会性，成为“社会人”，是人和社会的基本生存需要；人的现代化使人获得现代性，成为“现代人”，是人和社会进一步发展的需要。

总之，人的社会化是人的现代化的前提和基础，人的现代化是人的社会化的深化和发展，离开人的社会化，人不能成为社会人，也就不可能获得“现代性”而成为“现代人”；但“社会人”如果不进一步深化、发展，不自觉培养“现代性”，也不会自然成为“现代人”。

现代人的品质特征

美国著名的社会学家英格尔斯，曾经组织一批社会学家对非洲六国作了深入调查，访问六千多人，从社会心理学角度，提出了现代人的十二条品质特征：

1、欢迎变革；

2、乐于接受新事物；

3、有信息观念；

4、愿意发表和接受各种意见；

5、未来取向；

6、自信、乐观；

7、计划性、时间观念强；

8、尊重知识和技能；

9、尊重人；

10、不盲从；

11、乐于选择新职业；

12、了解生产全过程。

（这十二条可概括为开放性，自主性，信任感三个方面）

人的防御和成长的本性

学习的原理

由不成熟到成熟转变比较

社会角色丛

企业苦在观念里

天冷，冷在风里；人穷穷在债里，企业苦苦在观念里。时下一般的企业人普遍中了四种毒：对人不感激；对己不克制；对事不尽力；对物不珍惜。由此促使企业经营的成果不如预期的理想，甚至迫使企业关门。

究其原因，不外企业人缺乏团队、学习与敬业精神的熏陶，心为物役，功利投机色彩浓厚的结果，要想矫正，唯有从“善念”与“感恩”；“舍得”与“忍得”等处事观念下手，将如下四样心态中前三种心态的毒素一一逼出：肯定自己、否定别人（自大）；否定自己、肯定别人（自弃）；否定自己、否定别人（自悲）。只留下“肯定自己、尊重别人”的互惠价值观念，否则企业面对眼前一波波内外经济情势变局的挑战，将难有回应和致胜的本钱。因此有人认为，今天的企业生产力无法提升，真正原因不在于欠缺资源、技术，则在乎欠缺企业人追求卓越的新观念──使命感、责任感与方向感。

企业人成功的六种意识

在从业的生涯里，企业人的使命感、责任感与方向感集中表现为六大意识，目的意识、问题意识、成本意识、合作意识、时间意识、改善意识。如将之用心地投入各项工作中，必会有一番更新的绩效出现。

优秀员工的特点

1、优秀员工对企业和工作具有深厚的感情；

2、优秀员工对企业具有高度的忠诚；

3、优秀员工对企业文化具有高度的认同；

4、优秀员工在工作中具有出色的表现；

5、优秀员工在企业活动中具有高度的合作精神；

6、优秀员工在工作中具有主动服务的精神；

7、优秀员工对工作具有高度的责任感；

8、优秀员工积极支持企业变革；

9、优秀员工善于接受新观念、新技术、新知识；

10、优秀员工善于通过学习主动适应企业的发展要求。

比尔·盖茨论优秀员工的十大特征

（一）如果你具备了所有这十个特征，你应该算得上是一个非常出色的员工。

1、首先，对自己所在公司或部门的产品具有起码的好奇心。你必须亲自使用该产品。

2、在与你的客户交流如何使用产品时，你需要以极大的兴趣和传道士般的热情和执著打动客户，了解他们欣赏什么，不喜欢什么。你也必须清醒地知道你公司的产品有哪些不足，或哪里可以改进。

3、当你了解了客户的需求后，你必须乐于思考如何让产品更贴近并帮助客户。

前面提到的三点是紧密相关的。成功取决于你对产品、技术和客户需求的了解与关注。

4、作为一个独立的员工，你必须与公司制定的长期计划保持步调一致。员工需要关注其终身的努力方向，如提高自身及同事的能力。这种自发的动机是需要培训的，但是是值得花精力去考虑的。

当然，管理手段也可触发主观能动性。如果你做产品销售，销售指标的完成是检验工作表现的一个重要手段。完成指标对销售人员是一件多么兴奋的事啊！但是，若完成销售指标和最大幅度地提高下月奖金及薪水是你唯一的工作动力，你也许会慢慢脱离团队，并错失成功发展的良机。

5、在对于周围事物具有高度洞察力的同时，你必须掌握某种专业知识和技能。

比尔·盖茨论优秀员工的十大特征（一二）

6、你必须能非常灵活地利用那些有利于你发展的机会。

在微软，我们通过一系列方法为每一个人提供许多不同的工作机会。任何热衷参与微软管理的员工，都将被鼓励在不同客户服务部门工作。即使有时这对微软意味着增加分支机构或调去别国工作。

7、一个好的员工会尽量去学习了解公司业务运作的经济原理，为什么公司的业务会这样运作？公司的业务模式是什么？如何才能盈利？

8、好的员工应关注竞争对手的动态。我更欣赏那些随时注意整个市场动态的员工，他们会分析我们的竞争对手的可借鉴之处，并注意总结，避免重犯竞争对手的错误。

9、好的员工善于动脑子分析问题，但并不局限于分析。他们知道如何寻找潜在的平衡点，如何寻找最佳的行动时机。

思考还要与实践相结合。好的员工会合理、高效地利用时间，并会为其他部门清楚地提出建议。

10、不要忽略了一些必须具备的美德，如诚实、有道德和刻苦。

健康

时间和空间

隐性杀手——心理疲劳

常见的心理压力征兆

1、没有食欲或食欲过盛；

2、心跳过快；

3、头痛或颈背部肌肉紧张；

4、难以入睡或半夜醒来；

5、恶梦频频；

6、不能深呼吸；

7、皮肤过敏或湿疹；

8、吸烟或饮酒过量；

9、注意力难以集中；

10、为琐碎小事而与家人、友人、同事、客户争吵。

如果你有其中两条以上的征兆，就意味着你可能处于心理紧张状态了。

心理健康的人的特点

1、更清晰、更有效地感知现实；

2、更能接受经验；

3、增进了人的整合、完整和统一；

4、增长了自发性、表现性；充分运行；生机勃勃；

5、真正的自我；牢固的同一性；自主、独特性；

6、增长了的客观性，超然，超越自我；

7、创造性的重新获得；

8、融合具体和抽象的能力；

9、民主的性格结构；

10、爱的能力，等等。

此外还有：生活中的兴味感，幸福和欣快感，安详感，快乐感，镇静感，责任感，对自己处理应急、焦虑等问题的能力的自信感等。

调整心态克服心理压力

1、这个世界并不完美，家人、友人一样有缺点，十全十美是可遇而不可求的。

2、容忍体谅不但使与他人相处容易，亦使自己的行为不致被苛求。

3、勿做时间的奴隶，尽可能地在时间限制内完成工作，记住“欲速则不达”。

4、讨好所有的人是不可能的，根本不必去尝试，受欢迎的本意是使他人赏识你的本人，而不是你的最好表现。

5、“言所欲言”，坦诚和直率能消除许多障碍和心理压力。

6、对自己有信心，你和他人一样都有可取之处。

7、勿过分自责，任何人都有彷徨的时候；不必为“爱”与“恨”过分担心。

8、勿自卑自怜，你的遭遇并不重要，你对遭遇的反映才是最重要的，它影响着你今后的路如何走。

保持心理平衡的“要诀”

每个人都会遇到各种各样的挫折和失败，出现各种各样的心理问题，关键是要做到不回避困难，正视现实，采取积极的态度。美国心理卫生学会提出的“心理平衡的10条要诀”值得我们借鉴：

1、对自己不苛求，把目标和要求定在自己能力范围之内；

2、对亲人期望不要过高；

3、不要处处与人争斗；

4、暂离困境，去做你喜欢做的事；

5、只要大前提不受影响，在非原则问题方面适当让步；

6、对人表示善意；

7、找人倾诉烦恼；

8、帮助别人做事；

9、适当娱乐；

10、荣辱不惊，知足常乐。

让自己幸福的方法

成 长 三 层 次

成功者的习惯

四种人类天赋潜能

改变从你的行动中展开

习惯的建立

赢家与输家

赢家

是个解决问题的人

常说；让我替你做好吗？

看每个问题都有个答案

总有个计划

常说：虽然可能做得到，但仍可完成

永远充满自信

输家

是个制造问题的人

总有个理由

常说：那不是我的工作

看每个答案都有问题

篇3：做一名出色的心理健康辅导员

一、档案工作者要有吃苦耐劳的奉献精神

档案的收集和整理是很大的工作量, 档案工作者需要做大量繁琐的工作, 如必须要建立档案材料的收集归档制度、索取制度、检查催要制度、收集登记制度等, 要向建档单位收集归档的范围和要求等。档案整理是耗时最多、最劳累的工作。档案工作者必须按照有关规定和要求, 将每份收集起来并经过鉴别的档案进行分类、排序、编号, 登记目录, 技术加工, 书写卷名和装订成卷, 并在此基础上, 不断对档案内容进行补充。

随着社会经济和信息技术的不断发展, 为跟上时代的步伐, 科学地管理档案, 档案室响应号召, 积极地开发档案管理软件, 以将纸质的库存档案输入计算机。将上万份的档案手动输入计算机, 需要档案工作者有极强的责任心。此外, 细心、耐心也是必不可少的, 因为档案问题关系重大, 容不得一点马虎。没有吃苦耐劳, 乐于奉献的精神, 怎么能做好档案管理工作呢?

二、档案工作者要了解档案与相关事物的关系

(一) 档案与信息

信息既不是物质, 又不是能量, 而档案由档案载体和档案信息构成, 因此, 档案是物质。档案中包含着信息, 是重要的信息资源。还有一点应该注意, 就是档案信息绝不仅仅指档案文字或图纸、数据等形成者主观所要表达的信息, 还包括档案载体信息和信息元素排列的结构信息。通过某一个朝代纸质档案可以获得该朝代的造纸技术信息, 如清代文书书写的抬头制度和避讳制度所反映出来的封建文化等信息, 同样题材的画稿给人们的美感不同等, 这些信息也都包含于档案之中。

(二) 对于档案与文件 (文书)

我国传统的观点认为, 文件没有归档以前称之为文件, 归档以后称之为档案, 并且认为, 从文件转化为档案要具备三个基本条件: (1) 文件必须完成文书处理程序; (2) 文件必须具有档案价值; (3) 文件必须经过整理, 使文件之间的有机联系得以构建。

西方的文件生命周期理论认为, 文件和档案同为一个本体, 不具有本质的区别。文件从形成保存于本机关到文件中心, 再到档案馆是文件整体生命的不同阶段, 尽管在不同的阶段, 其价值、结构、保管地点以及管理行为都有所差别, 但是更应着眼于文件本体没有改变。所以从这个角度来说, 文件和档案的关系只是“萝卜和一筐萝卜”的关系。

(三) 档案与图书

档案与图书都是文献的下位类概念, 其区别在于:

1.社会功能。档案与图书的社会功能不同。图书主要的社会功能是人类知识的交流, 记录历史和再现历史是第二位的;而档案主要是为了记录历史和再现历史, 知识的传递和交流是第二位的。

2.档案直接形成于档案 (文件) 内容记述的社会活动之中, 具有原始记录性, 而图书不是。

3.凭证价值是档案的本质价值, 而图书主要是参考价值。

(四) 档案与情报

按照严怡民先生的观点, 被人类破解的信息就是知识, 能够使利用者的知识结构发生变化的那一部分知识才是情报。所以, 信息、知识和情报属于一个家族, 都不是物质, 这是与档案的主要区别。但是根据我们前面对档案的讨论, 档案中不但包含着信息, 也包含着知识和情报。

(五) 档案与资料

资料是一个不太学术的概念, 文献学和情报学不把它作为一个概念来讨论, 但是档案界一直沿用。在档案专业, 资料是指除了档案以外各种形式的其他文献。档案专业区别档案和资料的意义在于确定哪些东西应该作为档案保存。这一工作的主要思路是搞清楚档案的概念, 除了档案以外的东西就是资料了。但是在资料中, 有一部分要在档案室作为资料保存, 另一部分资料没有这种资格。

篇4：做一名出色的心理健康辅导员

随着科学技术日新月异的快速发展，社会经济和文化的迅速变革，人类已跨入了充满激烈竞争的新世纪。未来人才不仅要具有扎实深厚的科学技术知识，还要具备健康的体魄，健全的人格，更重要的是健康、良好的心理素质。只有具有这些基本素质，一个人才能使用未来的社会。因此，培养具有健全人格和健康心理素质的一代人，是我国深化教育改革的重要内容之一，也是心理健康辅导员义不容辞的责任。

美国著名教育学家卢梭曾经说：“人生当中最危险的一段时间是从出生到12岁。”儿童时期（0-12岁），是一个人从出生到成熟的时期，也是个体心理发生与形成的时期。在这个时期，是构建“身心大厦”、提高身心素质的关键时期。心理健康辅导员肩负着对学校学生发展性和补救性心理教育工作，包括班级团体辅导和个体辅导工作。心理健康辅导员要努力通过多种途径在全校范围内开展心理健康宣传活动，提高全校师生对心理健康常识的认识，增强心理健康意识，具备健康的心理素质。心理辅导员要力求通过心理治疗帮助学生走出困境，树立正确地世界观、人生观和价值观。

要成为一个出色的心理健康辅导员应该具备哪些条件呢？

一、注重教师心理健康，从自身做起 。

一个心理辅导员必须是一个具有心理健康、稳定人格的人，这样才能取得良好的咨询效果。所以说，心理辅导员只有充分地了解和分析自己、保持平和的心态，健康的心理，才能更好地在辅导过程中避免错误地发生。教师心理不健康就不能正确理解学生的举动，更无法灵巧高明地处理学生不懂的题目，轻则影响师生瓜葛，重则有可能危险学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自身首先必须是心理健康的人。

所谓立人先立己，先从自身做起，树立榜样，严格要求自己。我们必须有健康的生活习惯和良好的心理素质。健康的生活习惯就是我们的工作和作息要有规律有节制。良好的心理素质就是要有良好的心理承受能力，良好的人际关系，不要把家庭生活中，同事朋友间的烦恼事情带给学生。只有心理健康的辅导员当你才能成为学生心灵的导航员，才能带领学生愉快航行，驶进安全的港湾。

二、潜心研究儿童心理学咨询学和心理治疗学。

心理健康教育是根据学生生理、心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。心理健康辅导员要学会分析学生心理，解决学生心理问题。在开展心理咨询和心理治疗的过程中顺从学生的心理发展需要，重视学生的心理发展规律，全面细致地了解学生，对学生进行有的放矢的心理健康教育，是学校健康教育的基础。

心理健康教育在承认学生个别差异的基础上尊重每一个学生的价值，相信每一个学生有发展自我的潜能，不以学习成绩、智力水平、家庭背景、经济状况衡量评价学生。对学生的了解中最重要的是对学生需要的了解，因为人的需要是积极的个性发展的源泉。在实际工作中遵循心理学规律，准确了解和理解学生的需要，满足其正当的需要抑制其不正当的要求，促进学生健康发展，激发其前进的动力，使其向完善自我的高級目标不断奋进。

三、为学生创设良好的心理成长环境

一个学生要能与四周人保持一种融洽、和谐的来往，才能在心理上产生安全感、属于感和自强心。因此，要积极为学生创设良好的心理成长环境，应该把事情重点放在平时维持其心理安然平静、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们配置装备摆设调和平等的团体，尽量让每一个孩子处于充满关爱、和煦、上进的学习环境之中，避免对于孩子们成长倒霉因素的出现。特别是在教学过程中，创设民主、和谐的教育教学精神环境 。

心理健康辅导员在开展工作中要认真细致，具备“四心”：有爱心、有热心、有恒心、有耐心。教学要以人为本，善于照顾学生的情绪，时时留意学生思想动态，要多和学生沟通，多表扬，少惩罚；要宽容、理解，少责骂。要真正从学生的需要出发，在学习上，在生活上关心他们。教学中，教师要扮演好一名引导者、组织者、协作者的角色，创造最佳的心理氛围，使学生情感得到体验，心灵得到沟通，理念得到认同，情绪得到调节，行为得到训练。

四、为学生精心创设和谐宜人的物质环境

努力为学生创设和谐、宜人的教育教学物质环境。 如：给孩子一片沙盘，让他们自由搭建；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘壁，让孩子自由描绘；给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。创设优美、安全、舒适的校园环境，如教室创设温馨优美的育人环境，唤起小学生对生活的热爱，陶冶小学生情操，充实小学生的精神世界。

五、多渠道、全方位推进心理健康教育。

为了更好地实现心理健康教诲的目标，要求将心理健康教育全面渗透到教学各项工作中去，形成多渠道实施。如应该将心理健康教育渗透到各科学教育学中去，每一个任课教师可以按照本学科学教育学内容与学习活动独特的地方渗透相应的心理健康教育内容。这样就能够或许形成众多的非专门渠道，促进学校心理健康教育的开展，注重与学校平常的教育教学活动相联合。真正的心理健康教育和良好心理本质的培养并不是每周一两节课或搞搞轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上，大量的研究与实践经验都表明，心理健康教育和其它教育一样需要与学校其它平常的教育教学活动相联合，需要"润物细无声"的意识和看法；良好心理本质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经验中堆集而成。因此，学校平常的教育教学活动应成为心理健康教诲的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到详细的教育教学事情中去，将两者融拼凑，才能把心理健康教育真正做到实处。

篇5：做一名出色的心理健康辅导员

能作为城关镇镇出色教师代表在这里面对大家谈谈我自己的感受我感到无比的荣幸与自豪。这个简单的出色称号凝聚的是城关镇人民政府的关怀，学校领导的支持，同事的指点及全班学生的努力，在此，我向你们致于我衷心的敬意。

时光飞逝，转眼之间踏上工作岗位已几个年头。回首曾走过的教学之路，我的心情难以言表。从初为人师的激动到第一次站上讲台的兴奋，一切仿佛就发生在昨天。而今天，经过三年多的实践与锻炼，我已体验到了教师这一职业的诸多滋味：有工作的艰辛与压力，也有收获的喜悦与欣慰，有求索的痛苦，也有成长的快乐……

作为一名教师，我们受人尊重，得到拥护，桃李满天下，同时，我们的责任重于泰山，国运兴衰，系与教育，三尺讲台，关系未来，我们肩负着祖国的使命，我们工作的对象是祖国的明天。教师辛苦，学生调皮，家长不理解，有时也想过放弃，可我们的事业是神圣而崇高的，又哪能计较付出与回报呢?有位老师曾经说过，我们不是人才，但我们培养的是人才;我们不是太阳，但我们托起的是太阳;我们不是希望，但我们播撒的是希望，我们誓死完成祖国赋予我们的使命，全心全意为教育服务。我们选择了教师这个职业，就意味着我们必须放弃很多，亦如金钱、时间、精力等等。同学们，我们的梦想与荣誉都与你们连在了一起，你们是快乐的，我们就是快乐的;你们是进步的，我们就是欣慰的;你们是成功的，我们就是出色的，作为教师，我愿意倾其所有，全力以赴。

作为一名教师，三尺讲台，轻飘一身白雪，口若悬河，迎来学生兴趣。从平凡的日常教学工作中感受生活，享受生活。日子在忙碌中匆匆而逝，回首每学期走过的一朝一暮，充实而平淡。生活琐事、待人处事，教书育人……，凡事种.种，在脑中挥之不散。参加工作三年来，有功也有过。曾为学生的冥顽不化而苦恼;也曾为教学质量的落后而感叹;但却从未有过放弃教师这一行的念头，告诉自己做人就要脚踏实地，待人就要严于律己，宽以待人。人生短暂，在经历了太多的选择与挫折，于是慢慢成长起来，于是更加坚强，在一步步坚实的脚印中，在一次次拾级而上的过程中，成功就在眼前。

今天，我是一名人民教师，爱我的学生，我会像母亲一样无私和不求索取;爱我的学生，我会像手足一样把心和他们贴得更近;爱我的学生，我会像朋友一样与他们风雨同舟;爱我的学生，我会不溺爱不袒护，在他们跌倒时，鼓励他们勇敢的站起来!我相信;人民教师这光荣而神圣的称谓，它总能让我拥有无穷的力量。选择了勤勉和奋斗，也就选择了希望和收获;选择了纪律和约束，也就选择了理智和自由;选择了痛苦和艰难，也就选择了豁达和成熟;选择了拼搏和超越，也就选择了成功和辉煌!

虽然我取得了一些成绩，但是在知识日新月异的今天，要做一名出色教师，一名让学生爱戴、家长认可的老师，我还需要付出更大的努力，还需要老师们的大力支持。作为一名出色教师，我没有在过去的成绩上停滞不前，而是高标准严要求对待自己，在教学上我认真备课、上课，开动脑筋、钻研业务，虚心向同行学习;及时批改作业、耐心辅导学生，对学生严而有度，与同学们真诚相处，用爱与学生沟通。努力使自己成为同学们信赖的老师和亲密的好朋友。因为有了爱和喜欢，同学们才喜欢上我的课。

篇6：如何做一名出色的现场主管 心得

培训心得

2011.11.23下午三点，公司统一组织观看了黄杰老师关于“如何做一名出色的现场主管”的DV，这是我进入索尔新能源以来参加的第一次培训。这次培训让我记忆深刻，虽然因为时间关系，我们只观看了此教程的第一讲和第二讲，但是在这短短的两个小时中我受益匪浅，学到了很多，同时也认识到自己的不足，非常感谢公司领导能给我提供一次这么珍贵的机会。要想做一个出色的现场主管，首先要组织好自己，包括进行角色认知和自我认知。在一个企业里，高层是大脑，管理者是骨骼，只有骨骼强健了，企业才能站立起来，骨骼松散了，那企业就瘫软了。主管要时刻明确自己所面临的挑战和所承受的压力，分析问题要从自我反省出发，解决问题要从考虑企业利益出发，克服浮躁心态，培养良好的职业道德和工作态度。在认知自己的同时也要对自己周围每一个人员进行认知，了解他人的工作风格，便于互相理解，互相合作，制造和谐的工作氛围，同事之间扬长避短，团队协作，提高团队工作效率。其次，做一名出色的现场主管一定要有好的时间意识，良好的时间管理可以减少不必要的时间浪费，提升自己和团队的工作效果。如何让自己在最短的时间里创造最大的工作效果呢？首先要制定明确的工作计划，将工作中易出现的问题在计划阶段作出预见，分析原因，制定对策。其次要明确自己每天工作的紧急程度，把紧急和重要的事情先办完，然后再去处理一些非紧急非重要事务。第三要做好自己的时间日志，及时总结，避免不必要的时间浪费。正如彼得·杜拉克说：“时间是最为宝贵的资源，如果我们不能管理时间，便什么都不能管理。”所以要做好一名好的管理者，必须先管理好时间。

培训结束了，但是我在索尔这个大家庭的生活才刚刚开始，我将运用培训时所学到的知识，运用到实际的工作中去，改变工作态度，改善工作方式，充分利用时间，发挥自己的潜能，努力做好自己的本职工作，为索尔的美好明天奋斗每分每秒！

市场部：黄茜

篇7：做一名出色的心理健康辅导员

四、人力资源经理的工作内容

人力资源经理的工作内容、依据不同的特点，可以概括地分为四个环节，依次是求才环节、充才环节、用才环节和成才环节。

在求才环节，重点解决的是如何从企业外部吸引和聘用到符合企业要求的人才，具体工作包括：知识人力资源规划、招募与甄选以及聘用就业等工作。

在育才环节，重点解决的是如何迅速地把员工培养成为胜任职位要求的称职员工，个体工作包括：知识培训、能力开发以及思想观念转变等工作。

在用才环节，重点解决的是如何让员工发挥最大工作效率，为企业创造最佳经营效益，具体工作包括：工作分析与职位描述、职位评估、绩效考核与管理、薪酬体系设计与激励机制构建。

在成才环节，重点解决的如何让优秀人才脱颖而出，逐渐达到职业生涯的光辉顶点，具体包括：职业生涯规划、员工关系与企业文化建设。

五、人力资源经理的任职条件：人力资源经理要想有效地改造好职位职责，处理好十大工作关系，完成好求才、用才、育才和成都四个环节的各项工作，就必须具备一定的任职条件。

1、人力资源经理的职业知识体系已经形成，包括基本的管理学理论、经济学理论、心理学理论、社会学理论、人力资源专业理论，以及与企业经营直接相关的经营知识。

2、人力资源经理的必备技能人力资源管理已经成为一个非常专业的职业，有它独特的十职业技能，包括：招聘甄选技能、培训开发技能、业绩管理技能、薪酬激励技能、组织设计技能、就业用工技能、人力规划技能、员工关系技能、生涯规划技能、文化推进技能。此外，人力资源经理还应当具备一些突出的职业能力，如：管理沟通能力、冲突协调能力、激励鼓舞能力、洞察判断能力等。

3、人力资源经理要有将人力资源当作终生事业去追求的理念，要相信它是一门真正的科学，而且正在并日益显示出越来越大的作用。只有这样才能遇到困难不动摇，矢志不渝地奋斗下去。而不能是因为做不了别的，都来做人力资源，三心二意，当一天和尚撞一天钟。

人力资源经理要有辩证和客观的处事理念，因为我们的工作对象是活生生的、有感情的人，我们言一行、一举一动可能都会对对方产生影响，所以要谨慎行事、辩证思维、客观态度。人力资源经理要有良好的心理承受力，我们可能会经常的不理解、抱怨甚至指责，这些否认是对公司的、还是对某些事情的，可能更多是对我们的，因为我们的职责就有处理抱怨和不满的内容，所以面对这些，要有较好的心理承受力，要经得起这些工作的考验。

六、人力资源经理的职业发展阶段：人力资源的职业发展阶段，概括而言，通常可以分为三个阶段，每个阶段的工作重点内容、工作目标管们也不一样。第一阶段，处在基础操作层次，这个阶段的工作目标是建立基本的人力资源管理制度，满足日常基本操作需要。这时的角色定位是一个“学习者”，以掌握基本“面上”的工作作为重点，达到“基本会做”的程度。第二阶段处在完善规划层次。这个阶段的工作目标是进一步完善人力资源制度体系，满足科学化和规范化需要。这时的角色定位是一个“贡献者”，以开展“深度”工作为重点，达到“独立担当”的程度。第三阶段，处在深化提高层次。这个阶段的工作目标是有效激励员工士气，满足开发人力资源潜力需要。这时的角色定位是一个“企划人”，以支持和影响别人的工作为重点，达到“功能拓展”的。

七、人力资源经理将成为职业高手：21世纪，人力资源将在以下十个方面成为职业高手。包括：擅用甄选工具，成为具有“火眼金睛”的识人高手；学习型的组织中，人力资源经理将万亩优秀的培训高手；在10倍速赛跑的今天，效率与业绩是企业竞争优势的关键，人力资

源经理成为设计高效业绩模型的高手；在多变的外部环境下，成为灵活运用政策的高手；掌握人力资源经理与技能，成为支持直线经理的专业咨询高手；协调员工关系，成为组织气氛调整与魇高手；为员工提供职业生涯规划指导，成为员工职业发展指导高手；随时掌握人才市场价格行情，成为人力资源规划与成本控制的高手；深谙文化内涵，构建文化环境，成为推进企业文化的高手从而衍总经理的左膀右臂，成为总经理管理人力资源的得力助手。21人力资源管理必然蓬勃兴起，在这个英雄辈出的时代里，也不一定能造就一大批人力资源管理精英。21世纪，人力资源管理没有心头，请记住网络箴言：由下而上才刚刚开始。

篇8：论如何做一名称职的高校辅导员

辅导员是高等学校教师队伍和管理队伍的重要组成部分,具有教师和干部的双重身份。辅导员是开展大学生思想政治教育的骨干力量,是大学生日常思想政治教育和管理工作的组织者、实施者和指导者。辅导员应当努力成为大学生的人生导师和健康成长的知心朋友。(1)新时期,社会的发展对教育提出了更高的要求,加上目前的90后大学生心智发展越来越多样化和复杂化,高校辅导员面临着越来越大的工作压力和挑战。若想把工作做好,做一名称职的辅导员,就必须下工夫想思路,真抓实干,认真做好以下几点:

1 以学生为本,切实做好学生的思想政治教育工作

作为大学生思想政治教育的骨干力量,辅导员首先要牢固树立以生为本的理念,关注每一位学生,注重每一位学生的成长,发展每一位学生的个性,想学生所想,急学生所急。

在辅导员工作中,最基本的职责就是要深入了解学生的思想状况并做好思想政治教育工作。因此,辅导员要从实际出发,通过面谈、QQ、微博、飞信及深入宿舍等方式与学生进行交流,了解他们学习、生活、思想动态及需要,对学生关心的热点、难点问题,及时进行教育和引导。在解决学生问题时,注意结合思想政治教育工作,可以发挥言传身教的作用感化学生,可以进行严厉的批评教育,也可以语重心长地进行劝告,使思想政治教育工作取得更好的成效。

另外,结合重大节日,特别是建党节、国庆节,积极开展爱国主义教育,大力弘扬和培育民族精神,进一步增强广大学生的民族自尊心、自信心和自豪感,激发同学们的爱国热情,从而引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观,加强和改进学生的思想政治工作。

2 抓好班风、学风建设,积极营造良好的成才氛围

良好的班风、学风对端正学生的学习态度,提高学生的学习效率,提高学生的综合素质意义重大。因此,努力抓好班风、学风建设工作,树立良好的班风,营造浓厚的学习氛围,让学生在宽松、和谐的氛围中健康成长成才是每位高校辅导员工作的重中之中。

2.1 做好学生考勤工作,积极帮助学生树立正确的学习目标和态度,努力营造浓厚的学习氛围。

2.1.1 完善考勤制度,从制度上约束学生,保证学生上课出勤率

在现实中,有些学生存在厌学情绪,经常无故逃课因此,辅导员要完善考勤制度,把考勤工作做细做好。严格各项考勤要求,要求各班学习委员直接负责课堂考勤,每周统计一次旷课、迟到、早退的情况并上报给辅导员,作为期末考评学生的依据。当学生旷课达受处分的程度,严格按照学校的处分规定给予相应的处分。同时,严格学生节假日请假制度,以防学生请假泛滥。只有让绝大部分学生都投入到课堂学习当中,才会形成好的班级学习纪律、秩序,进而保障教师的课堂教学秩序,取得教学效果。

2.1.2 帮助学生树立正确的学习目标,端正学生的学习态度

根据社会对当代大学生的要求,当代大学生应具备的素质等因素,结合同学的实际情况帮助他们树立正确的、适当的学习目标,并督促他们努力去实现预定的目标。同时提醒学生在树立目标时应注意结合个人特点,使目标建立在个人的兴趣、性格、气质、信仰和能力的基础上,这样才能有助于学生个人顺利实习目标。

2.2 根据本班特点,建设有特色的班风

2.2.1 做好学生干部的选拔和培养工作,组建得力的班委

根据对学生的了解,选拔一些学习认真,关心集体,团结同学,并有一定组织能力和服务精神的学生来担任班干部。当选定班干部后要注重加强培养,既要放手让他们开展工作,又要根据实际具体指导。首先要对班干部本身提出明确的要求,激发班干部的工作热情,帮助他们在同学中树立威信,使班干部发挥榜样作用,进而带动全班同学积极向上,形成良好的班风。

2.2.2 根据自己所带班级、学生特点制定相应的班规、班纪

辅导员应根据本班的实际情况制定相应的班规、班纪,并向学生说明若违反班规,会给班级和个人造成多大的负面影响,使学生自觉约束好自己的行为。

3 有条不紊地开展就业指导与服务工作,帮助学生成功就业

辅导员应积极开展就业指导和服务工作,为学生提供高效优质的就业指导和信息服务,帮助学生树立正确的就业观念。(2)

3.1 开展全面的就业指导

在学生入学初,辅导员要指导学生们进行职业生涯规划,使学生正确了解自我,确定职业目标,以有针对性地锻炼自己的能力。在求职过程指导方面,要注重指导求职技巧与礼仪,在简历制作、求职礼仪、面试应对技巧、以及求职过程中建立个性化的心理调适方法上都要给予具体的指导,帮助解决学生在实习、就业上遇到的各种困难,从而让学生成功实习就业。

3.2 提供优质的就业服务

首先,要做好学生个人自荐材料和推荐材料的服务工作。其次,根据实际,采用多种渠道和学生联系,做好各类就业信息发布和就业指导工作。针对用人单位的需求,积极推荐符合招聘条件的学生。另外,当学生进入实习、就业阶段,辅导员要注重引导学生在心理上做好进入职业角色的准备,实现从学生到职业人的顺利转变。

4 注重做好特殊学生的教育工作,使每一位学生都健康成长成才

特殊学生的教育工作是学生工作中的重要部分,直接关系到学校的安全与稳定。因此,辅导员要注意做好“特殊学生”的教育工作,使每一位学生都健康成长成才。

4.1 不同类型的特殊学生群体

4.1.1 有心理问题的学生当前不少90后学生身上存在不同程度的心理问题,包括自闭、自卑、抑郁、焦虑、强迫等等。

4.1.2 学习表现较差的学生

有些学生由于对专业不感兴趣,产生厌学情绪;有的基础不够扎实,学得很吃力,学习上落后;有的自身学习态度不端正、学习目标不够明确,学习积极性不高。

4.1.3 家庭经济贫困学生

贫困学生往往承受很大的经济负担,他们的日常生活得不到保障,学费也无法交清,影响了他们的在校的正常学习和生活。

4.1.4 生活习惯不好的学生

有些学生平常生活比较奢侈浪费,经常抽烟,穿拖鞋上课;不注意宿舍卫生,宿舍环境脏乱差。

4.2 做好特殊学生工作的方法

4.2.1 加强特殊学生心理健康教育

辅导员首先要努力为学生创建一个乐观积极、尊重宽容的环境。在这基础上,积极开展心理咨询和心理教育活动,注重解除学生的自卑心理。对于玩游戏,心理压力和其他原因而导致学习成绩差,生活状态差的同学要定期找他们谈心。另外,要建立心理健康档案,密切关注这些问题学生的动态,努力帮助学生培养健康的心理。

4.2.2 加强特殊学生的自我教育

教育学生首先要学会客观、公正地评价自己,同时要理性地分析问题,解决问题,帮助学生找回学习、生活和工作上的信心。

4.2.3 积极开展贫困生帮扶活动

根据贫困生档案开展相关工作,在勤工俭学和就业上给予学生适当的帮助和照顾,切实解决他们的实际问题,让他们感受到学校和老师的关怀。

4.2.4 开展宿舍类活动

开展双周文明宿舍评比活动,开展宿舍文明公约签名倡议活动,提高学生的文明素养,促使学生养成良好的生活习惯,营造良好的宿舍氛围。

5 不断学习与思考,加强自身的理论水平和专业素养

辅导员要做好学生工作,当好大学生健康成长成才的指导者和引路人,除了有饱满的工作热情外,还需具备良好的综合素质。因此,辅导员要不断的进行学习与思考,加强自身的理论水平和专业素养。

首先,要树立“终身学习”的理念。辅导员不仅要加强学习马克思主义哲学,还要加强学习现代科学知识;不仅要熟悉思想政治工作原理,而且还要学习心理学、管理学、人际关系学等相关专业知识,以不断丰富和提高自身教书育人的水平。只有具备了广博的文化知识的辅导员,才能用自己正确的思想,优良的品德,良好的行为,渊博的学识为学生树立学习的榜样。

其次,辅导员在工作中要积极争取外出培训和交流的机会。通过培训完善自己的知识结构和技能;通过交流学别人之长补自己之短,从而不断进步,使自己的综合素质得到全面提高。

辅导员工作是一项意义重大而又极具挑战的灵魂工程。做一名称职的高校辅导员,最基本的就是要做到充分尊重学生,严格要求学生,真心爱护学生,引导学生学会做人,学会做事,学会思考。21世纪对教育者提出了更高的要求,高校辅导员面临着前所未有的压力和挑战,但笔者相信,只要不断学习,不断完善自己,教育一线的高校辅导员们定能不断取得进步,越来越称职。

摘要：高校辅导员扮演着教育者和管理者两个重要角色,是大学生健康成长成才的指导者和引路人。本文从实际出发,重点分析在现阶段做一名称职的高校辅导员应以生为本,切实做好大学生思想政治教育工作,抓好班风、学风建设,注重做好特殊学生的教育工作,不断加强自身的理论水平和专业素养。

关键词：称职,高校,辅导员

参考文献

[1]《普通高等学校辅导员队伍建设规定》(中华人民共和国教育部令第24号令).

篇9：做一名出色的空姐

专业:民航服务

学校:江苏省溧阳市职业教育中心

经不起波浪的鱼儿,就永远不能跃出水面;只会躲在安乐窝中的雏鹰,终究无法在苍穹中翱翔;害怕荆棘旅途的我们,就永远看不到美好的未来。我们要知道没有蓝天的深邃,可以有白云的飘逸;没有大海的壮阔,可以有小溪的纤巧。生活中没有旁观者,我们也能找到自己的位置。泰戈尔曾经说过:“天空中没有翅膀的痕迹,而我已经飞过”,梦很难承载,至少我们有过梦,为这个梦我们曾努力过。相信自己的双脚能够走出一段多彩的人生;相信自己只要拼搏进取了,理想的实现就不会是镜中花、水中月。想成为风景必须有迷人的色彩,想让你的一生富有意义,那么必须以顽强和信念去解开一道道难题。经历风霜后的花儿才能更芬芳;经历人生拼搏后的我们才能更精彩。

自我评估

由于学校第一年开办民航服务这个专业,父母、亲戚都说这是一次很好的机会,有发展前途。于是我便选择了这个专业。进入学校那一刻开始,眼前的一切是如此的陌生,那一瞬间,我突然意识到,在人生道路上,一个新的起点开始了。我努力说服自己,忘记过去的苦涩,一切从头开始,我还可以做得更好,我要开创一片属于自己的蓝天。

望眼前路漫漫,坎坷必定不少。眼前的学习是那么地不顺人意,计算机操作、会计分录作账、公关礼仪,从未接触过的课程,学起来竟如此吃力。快临近期中考试时自己却还在一片迷惘之中。一次次学习中的困扰,让我变得疲惫不堪,没有范进发疯的狼狈,却满是欲哭无泪的痛楚。曾经口中的“我能行”也不过是“寡人无疾”一样,拒绝他人批评、帮助的挡箭牌。冷静思考后,我决定做到真正意义上的“强”。于是我开始行动,我开始变得积极主动,开始变的乐观向上,我的脑中逐渐形成Word、Excel操作、会计作账方法,知识使我不再空虚而变的充实。于是我走着这一步,想着第二步,规划着第三步。就在第一学期末我取得了第二名的好成绩。于是我坚信:祈望成功之路没有失败那是一厢情愿,在强者眼里,失败不是阻挡前进的障碍,而是助己攀登的阶梯。

社会环境分析

在当今社会,没有知识、智慧是不行的,是立不稳足的。社会的竞争,竞争的激烈,逼迫着人拼命地去学习,虽说通往罗马的路有千条万条,读书不是唯一的出路,但是如果没有知识在外面也是寸步难行的,现在是找工作难,找一份适合自己的工作更难。要想找到一份称心如意的工作,并能在本职工作岗位上站稳脚跟,确实不易。因为竞争是可怕的,是残酷的,有本事就上,没能力就要被踩到别人脚跟下。从目前发展趋势来看,最好的是服务性行业。近几年,航空事业迅速发展,国与国之间的交流日益加强,对于民航服务人员的要求也越发严格。良好的机遇,已为我们的成功打开了希望之门。因此,我们要从现在开始就把自己培养成一个高素质、高技能的服务人员。

生涯规划

只有明确的目标才会有前进的方向,才会有为之奋斗的不竭动力。对于成功者来说,目标就是希望,目标就是动力。我的目标就是做一名出色的空姐。

第一阶段:在生活中不断完善自己,形成良好的思想道德品质,处理各种人际关系。(18～19岁)

第二阶段:在校期间打好基础,特别是文化课和专业课的学习。强抓各项技能的训练,如普通话、计算机应用、英语、形体等,达到航空服务人员的基本要求和素质。(18～19岁)

第三阶段:有针对性地学习民航服务知识,提高个人业务水平和专业技能。(20岁)

第四阶段:成为机场一名优秀的服务人员,赢得领导和同事认可。(21～22岁)

第五阶段:在自己努力后成为一名中层干部。(23～24岁)

第六阶段:在以上前提下,加强形体、外语水平、突发事件应变能力、语言表达能力、交际能力、礼仪等方面的训练,争取早日成为一名出色的空姐。(25岁)

实施措施

1.在生活中不断完善自己

在放假、休息日,不分寒暑去找兼职工作,从而培养自己吃苦耐劳的精神。其次与老师同学搞好关系,学会沟通,多听取老师、家长、同学的意见和建议,从中不断提高自我,完善自我。平时经常关心时政要闻,了解国家政治经济大事,用科学的世界观、人生观去面对生活。

2.在校期间打好基础

(1)职校1~2年级。

努力学好文化课和专业知识,掌握过硬的技能,不放过任何一次锻炼自己的机会,多参加实践活动,补足自己的不足之处。培养自己乐观向上、热情大方的性格,为以后就业打下扎实的基础。对民航服务来说,英语口语、计算机操作是相当重要的,但是我在这方面存在一些缺点,口语还不大熟练,所以在这两年的学习中,我将着重加强英语的学习和锻炼。

(2)保定3年级。

学会适应环境,增强自己独立生活的能力。从艰难中、磨难中锻炼自己,根据老师的不同要求,选择不同的途径和办法要求自己,多向同学请教学习有关专业技能方面的知识。多向老师了解有关职场的信息和经验,为寻找一份良好的工作做准备。

3.有针对性地学习民航服务专业知识

在学习的时候,多关注民航服务专业的一些职场信息,去图书馆借阅或购买有关书籍,了解职场发展方向、动态。在课余时间补充一些《民航英语》《航空运输地理》的相关知识,从而加深对专业的进一步了解。

4.成为一名优秀的服务人员,赢得领导和同事的认可

在工作中和同事注意搞好团结,尊师爱友,听从领导的指示,做到虚心好学。其次,多参加企业职工培训和其他先进工作经验的交流活动。在实践中注意摸索和总结,提高自己的工作能力,争取赢得同事和领导的认可。

5.通过坚持不懈的努力,争取成为一名中层干部

通过一段时间的学习和实践,自己熟练掌握工作中的操作技能,出色完成各项任务,成为一名优秀的基层干部。课余时间,自学文化课和专业课知识,争取拿到更高的文凭和更多的专业技能资格证书。

6.在以上前提下,成为一名出色的空姐

在工作中摸索、总结经验,勇于开拓、勇于进取、勇于创新,给自己足够的信心。“自信人生二百年,会当击水三千里”,努力朝着一个目标,努力去干,去闯;针对自身存在的问题加强专业技能训练和专业知识的学习。虚心请教、认真学习。在机会成熟的情况下,成为一名出色的空姐。

职业评估

万事总是开头难,要义无返顾地面对挑战,迈出决定性的第一步,紧接着第二步、第三步,别说:“我不行。”做生活的强者,并不是要压倒一切,而是要学会不被一切压倒。叔本华说过:“一个人的圣灵,必须饱受挫折,才能有船舱般的稳重航行于大海中,否则,将只是风的玩具!

在工作中难免会遇见困难,那与我们所想的简直就是天壤之别。在家里是衣来伸手,饭来张口;在学校老师精心地为我们策划着每一步。在单位,没有人会像父母那样和蔼,像老师那样无私,一切都得靠自己去琢磨、去体验。如果打错一个航班代号,这将追究的不只是责任问题,同时也会影响到公司的声誉和自己的未来。因此这其中的困难、压力、责任是相当大的。面对脾气暴躁、不明事理的旅客,我们又该如何面对呢?我们就得更加小心、耐心、细心地开导他们。其次对于工作,“沟通”也是非常重要的,有时甚至可以超越“能力”、“资历”,我们有很多同学在学校里两三句话不对头就开始动手,在工作中,这种人往往是最笨的,公司马上就会炒你鱿鱼。另外,在学校里违反了规定,学校会竭尽全力去保护我们的同学,然后在校内处分。可是在公司,只要你有这种情况立即开除,甚至直接把你移交到司法机关。因此在工作中,我们要学会冷静,不要单刀直入,处理任何事情,都要三思而行。

规划总结

卢梭说过:“成功的秘诀在于永不改变既定的目的。”遇到困难不要逃避,逃避得越远,成功机率就越小。敢于面对的同时,我们要以坚定的信念去不懈地坚持。什么都想做,结果都做不好,想做的事情,就要坚持把它做好。只有不畏攀登的采药者,只有不畏巨流的弄潮儿,才能登上高峰采到仙药,深入水底觅到骊珠。

“昨日之日不可留”,在这有限的时间里,我们要努力地工作,勤奋地学习,用来弥补昨天,准备明天。这样回首昨天才是问心无愧的,展望明天才是充满信心的。只有珍惜今天我们的未来才有希望,一切尽在把握!

点评:

蒋萍同学具有扎实的文字基本功、理性的思维和优秀的个人气质。她立足于本专业特色和要求,做出了理性的自我、社会分析,制定了详实的职业生涯设计,在不同时期提出了具体的要求。提出的六个规划设计层层递进,不断完善和发展了她的个人能力,促使她不断迈向未来。文章语言华美、散发出智慧的光芒。相信,通过她坚持不懈的努力、奋发顽强的拼搏,她的未来将更加顺利。

篇10：做一名出色的心理健康辅导员

1.如果你是空降的人力资源经理,你首先计划从何处开展工作?

答:如果说是6大模块入手,首先肯定是薪酬和绩效开始入手,了解公司薪酬制度和当今的生产效率以遍为绩效管理切入做好准备.这当中就需要以大量的数据为基础的了.空降去的经理,特别是人力资源经理,首先是观察与调查,以轻松愉快的工作方式去观察,这是明的.暗的是调查,调查公司整体管理层人员内在关系,以及员工对当前公司制度,工作满意度,对上司意见等各种意见.这当中注意调整小的细节管理,比如办公室氛围制造,纸张浪费,布局规划等,从小的细节去体现你的做事方式,这是一种不得罪人,又能体现你的个人魅力和能力的最好办法.2.如果你是空降的人力资源经理,你如何安排你第一年的工作?如第一季度了解公司的资源基本情况和管理制度等,那第二季度呢?你期望达到的目标有哪些?

答:第一季度,主要是公司情况调查,人际关系网培养为主,调查为辅.制度,人,做事方式都不能做出调整,只能观察.不然火了烧好,把自己给烧了.第二季度以第一季度培养的人际关系为基础,在不改变根本的情况下,做出合理调整,主要是对员工福利,管理层工作激励与认同做工作,以更加一步巩固自己在中层管理和员工基层位置.在这当中切忌与元老层发生任何冲突,只能与安抚为主.你在中层管理和员工基础未牢固的情况下,元老的任何行为,你只能忍受.这当中最终目标就是,建立起员工基础中的威望,让部分人认同你的能力,当中包括总经理和老板.3.你准备如何分析和判断该公司目前处于哪种管理阶段?应该如何把自己的经验和管理理念来影响她的管理观念?2-3年或者5年最终达到哪种管理阶段?

答:至于判断哪种阶段,一个1000人的中型企业分析,他的管理应该是有初级模型的,不会混乱不堪.当中主要应该是一个责任制度不明确,工作范围不清晰等原因造成生产成本增大,原材料等各种资源浪费.这种管理需要强的制度约束,明确.影响她的管理,主要是影响力的问题,这个问题就引入了管理者如何培养个人影响力的议题.影响力最容易培养的就是,身体力行,以个人行为为导向,影响周围人,注意各种工作细节,以知识交流,行为关心为基础来影响人.你的经验,更多的要以实际行为表现出来,既创造出实际效率与效果.才能得到别人的认可,得到认可后,才能影响别人.4.如何管理公司元老?如日常的考勤和工作态度及薪酬福利等?

答:对于公司元老管理,我个人一直有一个设想.就是在公司实施制度等级分级制度,因为中国管理中,存在一个人情难的问题.这也是和国外企业管理一个很大的差别所在.公司制度在整体上可以形成一个主体制度约束全员,这个制度可以简单,明了.来约束全体人员.比如:要求员工上班必须佩带工作证等工作行为.在就是分为:员工制度,管理层制度.和元老制度.这三者制度,这里我无法详细叙述,我只是想说明我个人思路,因为在本国企业管理中,人情很难.特别是元老级的管理层的管理很难按统一制度执行,所以经常造成制度在那里,违反制度的却大部分都是管理者和元老们.这样就造成员工的一个反感.所以,传统的一种制度,全员遵守.似乎也有更改的空间了.在管理层和元老层的基础上,可以给予合理的放松管理,既把人性化的管理更加的引入高层制度,比如:管理者经常需要在员工下班后,还要工作.那么在作息时间上,就可以做出合理调整.元老层,在老板关系,个人认识,和公司贡献上有特殊意义,所以,需要有特殊照顾,当然这种照顾不能超出合理范围,这个可以根据实际情况来制定制度.这是我的一个想法.具体无法详细叙述.我公司现在准备朝这个方面努力调整,看能否成功，如果成功了,在和大家分享心得.5.如何引进新的人才?引进哪些适合企业当前发展需求的人才?如何创造适合新老人员共同发展和成长的环境?

答:新的人才引进,是企业发展的必然.如何引进新的人才.学过HR的应该都知道几个招聘途径,第一,在中型企业中,主要可以以内部提拔为主.以中专,大专生为基础员工层,提供好的发展前景培训,并配置好的福利待遇,那么本公的人才将会容易从基层出现,并且都有基层工作的经验,了解基层人员的想法.这个方法的缺点,就是员工流动性大.企业相对招聘成本增大.不过可以以批量招聘来减少成本支出.在就是外部招聘,就是通俗的猎才.从同行业中寻求人才,挖脚.这个具体就不多讨论了.新老管理层的交替,主要是一个思想的灌输,对老一层管理者思想上灌输,能力,责任和义务是你能够做为管理者的前提,如果有更合格的人才,你就有可能被替换.主要是培养老一辈管理者的危机意识.引入学习型的思想,不段提高自己.6.如何处理同直属上司和工作间的特殊关系?

篇11：我要做一名合格的码头指导员

时间过得真快，从开始工作到分配到第一港埠公司，已经恍然半年时间了，半年前我还是一个靠父母生活，不用为生计奔波的学生，而今已彻底告别了学生时代，那时的单纯与幼稚已经演变成完美的结局。现在已经可以靠自己的双手生活，这对我的人生来说是个不小的转折，意味着另一种生活的开始！

我被分配到调度室从事前场指导员的工作，从那天起，我就立志：我要做一名合格的码头指导员！初到码头，面对新工作，新生活，心里有说不出的滋味，有期盼，又紧张，又高兴，有焦虑，如今半年时间过去了，我既品尝过成功的喜悦，亦有失败的懊恼；初到调度室，由于对同事的不了解，感到有些生疏，心里感到忐忑不安，但大家都很热情，我们这些新徒弟不论遇到什么困难，同事们都会积极热情的来帮助，让我们很快的适应了这里的环境，这些都让我很是感激，也让我认识到这是一个团结、友爱的团体！

在我的理解中，码头指导员是在前场作业中联系港方和船方的第一现场负责人，作为现场调度，首先，他的一言一行，都会是港方形象的一面旗帜，因此，要成为一名合格的码头指导员，就必须先规范自己的言行素质，提高自己的职业技能，时刻铭记着，在港口的装卸作业中，我就是一面旗帜，我代表着港方，代表着第一港埠公司，坚持文明指导，科学调度，与船方沟通时，要认真细致，对于船方的合理要求，要尽力予以解决，对于作业过程中出现的一些争端，要平心静气的与之协商，充分体现公司负责任的精神。单船作业结束后，要及时征求船方对我公司装卸作业的意见，并做到及时反馈。

其次，码头指导员作为港方装卸作业的现场调度，不仅要效率，而且还要统筹各方面的衔接。可以这样说，单船指导员的职业技能水平在某种程度上影响着单船的作业效率，进而影响公司的整体吞吐量。因此，一名合格的现场指导员，一定要树立起责任意识。单船结束作业后，要合理总结，积累教训与不足，积极的提出合理化建议，进而改进工作方法，提高单船作业效率！同时，港口装卸指导工作是一项非常细致的工作，涉及面很广，要善于从细节入手，从细节中找不足，要做到细致认真，这样我们的工作也就成功了一半！

另外，做到安全和效率并重，要管理好现场安全，众所周知，码头是大机械作业，存在着很多威胁人身安全的因素，这就要求我们在码头作业时要坚决贯彻“安全第一，预防为主、综合治理”的基本方针，在船舶生产组织过程中坚持文明生产，不违章指挥，不违章操作，在不断增强自我保护意识的同时，还要时刻关注着其他作业人员的安全情况，每次交接班时，要认真核实作业现场附近有无闲杂人员，在场人员是否合理地佩戴防护用具；上船前，要认真召开船前会，根据作业环境、货种及机械特点，向单船作业人员交代安全注意事项，认真检查工属具的安全情况，认真检查悬梯安全网的的安全情况，等等，总之，安全生产，重于泰山，要做到事无巨细，我认为这是作为一名合格称职的码头指导员最基本的要求。