家庭医疗小常识

家庭医疗小常识（精选14篇）

篇1：家庭医疗小常识

一.火场中的危险因素

浓烟：火灾时黑烟比火更为可怕，黑烟含有二氧化碳和有毒气体，吸入太多时会使人意识模糊，非常危险。而且含有热气的烟，会迅速地弥漫整个房间。因此，在逃生时如果发现烟雾，请勿强行穿越，而要往火、烟、热的反方向逃生。当逃生受阻碍时，要退回相对安全的区域避难(如阳台、未起火的房间等)并关门等待救援。

高温：火灾产生的高温会造成烧(烫)伤、热虚脱、脱水及呼吸道水肿。

黑暗：火场中伸手不见五指的漆黑环境让人恐惧、慌张，进而可能选择错误的逃生方式，例如：跳楼、冲进充满浓烟的楼梯间、躲进浴室等不安全的举动。

二.火灾发生场所类型

根据全国火灾统计，近几年的火灾中建筑物火灾最多，占69%。其中独立住宅火灾为建筑物类第一位，占42%，集体住宅火灾为第二位，占19%，合计占建筑物类火灾的61%。可见全国建筑物火灾是以住宅火灾为主，居家防火是火灾防范的重中之重。

三、容易发生火灾的地方

1.电气设备

电器插头应保持清洁，避免灰尘堆积增加电阻导致异常发热，电线走火。

配电盘的无熔线断路器开关经常跳脱，可能为过载现象，应立即找专业人员检修。

灯泡或其他电热装置勿靠近报纸、衣物等易燃物。

勿使用电暖气烘干棉被或衣物

电熨斗使用完毕或暂时离开应立即将插头从插座取下。

电线延长线避免压在家具或重物下方。

高耗电的电器(如空调、烘干机、微波炉、烤箱等)勿使用同一组插座。

勿使用钉子、骑马钉或订书机将延长线或电线固定，使电线破损、发热产生危险。

选用有保护装置的延长线，勿捆绑使用以免产生高热，造成火灾。

电线表面如有破损、老化及断裂等情形，应立即更换。

拔插头时应握住插头，避免内部铜线断裂，电流通过造成负荷产生高热。

不用的电器应将插头拔下避免发生危险。

2.打火机、火柴

注意要将这些物品收到家中儿童拿不到的地方，或改用安全打火机。

3.烟头

抽烟后，要确实地检查烟头是否已经完全熄灭，堆积太多烟头的烟灰缸也很危险，切记不要卧床吸烟。

4.楼梯间及出入口

切勿堆放杂物，保持通道通畅。

5.天然气

在使用燃气后，应当将灶具开关和燃气管道阀门关好，防止燃气意外泄漏，引发火灾等事故。

在日常使用中要注意检查，及时修理，防止燃气灶具漏气。最容易发生漏气部位有：燃气表外壳、燃气管道上的各个连接点、气嘴旋塞、胶管与器具连接等处。(家庭简易检漏方法：可以将肥皂水涂抹于需要检查的部位，通过查看有无气泡的方式检查是否有漏气情况的发生，切记不可直接用火源检漏。)

长时间使用燃气必须通风换气。如果厨房通风不好，在使用燃气灶时会使厨房中氧气不足，容易造成一氧化碳中毒。

一定要仔细阅读燃气购气发票背面的安全宣传内容，做好防范措施，以防引起燃气泄漏、火灾及燃气爆炸等事故。

四、需要高度留意的人群

1.老人

老人既是高危险的族群，也是用火、用电最频繁的族群。大多数老年人生活比较节俭，长期使用“超龄”电器设备做饭或取暖，更不愿购置例如“家用火灾报警器，小型灭火器”等消防设施，稍不留意极易引发事故。

行动不便的老人所穿衣物或使用的寝具遇到着火的情况时，因其生理受损或失能，可能严重影响其灭火及逃生能力，无法采取如“停、躺、滚”的自救行为，而由于老年人身体机能的逐渐下降，一些小烫伤就可能导致长期住院治疗甚至致命。

2.小孩

小孩有着强烈的好奇心，因此会模仿、学习家长的行为。但小孩子不了解火的危险性，再加上对火具有强烈的好奇心，常因玩火发生火灾。身为家长更应该懂得如何保护孩子，教导他们了解火的危险性。为防范小孩玩火，家长应具备以下观念教导孩子。

告诉孩子火的重要性及危险性。

告诉孩子为何发生火灾。

不可将孩子单独留在家中。

打火机、火柴及点火枪等点火器具的放置点应予以上锁，并告诫孩子点火器并非玩具，不可把玩。

告知孩子家中避难逃生路线或让孩子学会如何在火灾发生后紧急避难逃生。

利用火灾案例教导孩子，如遇火灾时切勿慌张，应大声呼叫告知周边人员自身所在位置，并进行安全避难，切勿躲在衣柜中或床底下等不易发现的地方。

配置家用火灾报警器，以及早发现火情，利于逃生。

应于家中设置灭火器，且要了解其摆放位置及使用方法。

居家各楼层应有两个逃生路线，其中一个路线因火势无法使用时，可使用另一个路线逃生。

屋内各窗户、阳台如需加装防盗铁窗，应留有逃生出口。如逃生出口上锁，应告知家人钥匙放置处，平时应演练开启方式及逃生路线，以便发生火灾时，能够顺利逃生。

家中装修应使用不燃或难燃材料。

篇2：家庭医疗小常识

家庭安全小常识第一篇

家庭安全

警语：差错与慌乱交朋友灾祸同疏忽结伴侣。事故案例：1999年11月27日10时许，家住某市茶亭东街9巷某栋的一市民发现有热水从该栋202室的水管往外流，上楼敲门，无人应答。202室房主的父亲翻窗入室，发现儿子赤身斜坐在卫生间门口，儿媳窦某和13岁的孙女躺在床上，均已停止呼吸，整个室内弥漫着浓烈的煤气味。报警后警 察赶到现场时，证实3人因煤气中毒已死亡多时。

一、家庭燃气安全

管道煤气和液化石油气通常称为燃气，它是一种易燃、易爆、易中毒的气体。当空气中含有管道煤气达3．8％～24．8％或空气中含有液化石油气达2％以上时，则为爆炸性混合气体，不仅遇到明火、电火花或其他激发能量会发生爆炸事故，引发火灾，而且燃气泄漏，还会发生中毒事故。燃气中一般会渗入少量硫化物，形成一种难闻的臭鸡蛋气味，一旦闻到这种气味，说明发生了燃气泄漏。

在燃气灶具周围，不得堆放易燃、易爆物品。

在装有煤气管道、灶具或放置煤气罐的地方，不准搭床睡觉，煤炭炉与煤气灶不能在同一灶间使用。

放置液化石油气钢瓶的地方要隔热，严禁用火烤、开水烫瓶提高气压，也不得靠近热源。

使用燃气时，人不应离开灶具，防止风吹、汤沸等原因导致燃气火焰熄灭，造成燃气外泄。

禁止私自安装、移装煤气管道系统，其工作应由专业队伍施工。

停止使用燃气之后，要关闭开关。上班或入睡之前要认真进行检查。

发生燃气泄漏后，燃气灶具不能点火，不得启动电器开关，不得在室内打电话、打手机。要立即关闭燃气阀门，并打开门窗，严禁明火，严禁打开排风扇等电器设备，防止化纤衣服产生静电火花及鞋底铁钉与地面摩擦产生火花。必要时采取安全措施驱散燃气。

发现燃气故障后，严禁自行随便检修。如发现管道煤气室内支管漏气，用户无法切断气源时，立即到邻居家打电话或在室外用手机求救。在检修或救援人员未来到之前，不能在室内逗留。

使用燃气热水器沐浴，不能将其安装在浴室中，以防燃气泄漏及造成缺氧引起中毒。

新安装或检修煤气管道、阀门后，在接头、阀门等处涂抹肥皂水或用煤气检漏仪检测煤气是否漏气，确保不泄漏煤气后方可使用。

燃气火焰不宜太小，以免不完全燃烧产生C0或沸水造成火焰熄灭。

厨房窗户应开启通风。

整幢楼房停止供气检修、进行管道移改等工作时，必须逐户通告，关闭煤气阀，防止恢复供气后煤气外泄。

同一灶具禁止使用两种燃气。

一旦发生煤气中毒，应立即将中毒者移送到空气新鲜处，并立即拨打120或110求助。有条件的应将中毒病人施以高压氧舱治疗。

二、家庭装修安全

家庭装修和装饰越来越多，档次也越来越高。家庭装修装饰应充分考虑安全因素。

固尽量挑选无污染、无毒害、无危害的装修、装饰材料和家具。不能选用有放射性的花岗岩或大理石。

国家庭装修或装饰不能拆除承重墙(柱)。

要防止家具油漆和装修材料中的有机物挥发出的苯、酚、甲醛等气体危害人体健康。有害气体的浓度超过人体允许的承受量时，不能住人过夜。

家庭装修装饰时，要加强房间通风换气，减少尘毒危害。妥善预埋电线，确保绝缘良好。

室内油漆家具时，首先要选择环保型油漆，并采取通风措施，预防有毒气体中毒。

三、家庭触电预防

居家中各种家用电器品种繁多，预防触电事故显得极为重要。

居家成员要普及用电安全知识，全面了解预防触电的各项措施。

居家铺设暗线，须加绝缘套管，不准用单根软线或电线。

电线破损、电线接头修补必须用绝缘胶布，不准用普通胶布。

不准用湿手更换灯泡、灯管，不准用湿布、湿纸擦拭灯管、灯泡。

保险丝的选择要安全匹配，禁止用铜丝或铁丝代替保险丝。

洗衣机、空调、电冰箱、计算机、微波炉等家用电器要采用三孔插座。并要安装地线：配电箱要安装漏电保护器。发现有人触电，要立即切断电源。无法切断电源时，不能直接用手去拉救，要用木棍使人和带电体脱离。

四、家庭传染病预防

家庭成员中一旦生了传染病，一是隔离，二是治疗。

隔离：是指将病人与健康人分开，以切断传播途径。如将病人送传染病院或在家让病人分房住或单独睡，分开吃，有专用的餐具，便盆、痰盂等，做到分用、分洗、分放。及时消毒病人的一切用具，对病人的排泄物也要消毒，以杀死病原体。总之隔离的目的是防止病人排出的病原体污染环境感染健康人。

治疗：积极的治疗，不仅可防止病人本身的病情继续发展，而且可杀死病人体内的病原体，以制止病人继续排出病原体。

预防疾病传播的措施：

勤晒被褥，勤开窗，保持室内空气新鲜，光线充足。

国及时清除室内垃圾污物，保持室内清洁卫生。

做好灭蚊、灭蝇、灭鼠和防蚊、防蝇、防鼠等工作。注意个人卫生，不吃腐败变质食物，不吃病人吃剩下的食物。家庭成员中与病人密切接触者必须服预防药物或应急接种疫苗。

五、食物中毒及预防

食物中毒是由于食用各种“有毒食物”所引起的以急性或亚急性过程为主的疾病。

食物中毒发病的共同特点：

发病呈暴发性，短时间内可能有数人或数十人、数百人发病。

中毒病人一般常有相似的临床表现。常有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状。

发病与食物有关。病人在近期内都食用过同样的食物。

食物中毒病人对健康人不具传染性。

食物中毒可分四类：

细菌性食物中毒(如沙门氏菌、变形杆菌等引起)。

有毒动植物中毒(如河豚鱼、毒蕈等引起)。

化学性食物中毒(如农药、砷和砷化合物等引起)。真菌毒素和霉变食物中毒(如赤霉病麦、毒甘庶等中毒)。食物中毒主要发生在夏秋季，发生在节假日的聚餐和宴席为多。食物中毒的主要预防措施：

防止食品被有毒物质污染。选用新鲜食物，选购卫生检疫合格的肉类食品，不吃腐败变质的食品，不吃过期食品。

食品加工前，食品原材料要彻底清洗处理、烹饪，生熟食品要分开。饭前便后要洗手。

食品加工时要充分加热，烧熟煮透。

熟肉类食品应快速降温后，低温贮存(放置在冰箱或冰库中)，存放时间应尽量缩短。

不吃发芽的土豆、鲜黄花菜或没有煮熟的四季豆，切勿采食自己不认识或未吃过的野蘑菇。

食物中毒急救：

急救原则：快速、及时地设法使毒物排出体外或对症治疗解毒。

主要措施：

催吐：对无明显呕吐者可用手指、筷子等刺激舌根部以引起呕吐，也可取温水一碗，放食盐0．5～1汤匙、连饮数碗，饮后再刺激舌根部诱发呕吐，反复数次。

洗胃：催吐后用温水反复洗胃。

导泄：加速毒物从大便中排出，但严重腹泻者禁用。可于洗胃后灌人蓖麻油30～60毫升或硫酸镁20～30克(溶于1杯水中)服用。

利尿：加速已吸收的毒物从小便中排出，可用车前草30克，水煎服用。经上述处理后中毒症状未见好转或逐渐加重者应及时送医院抢救。并要完成下列工作：

向当地疾病预防控制中心报告；

保留好剩余的食物，包括食物所接触的餐具、炊具。

尽可能保存病人的呕吐物及大便，以供检验。

六、家禽饲养的安全与卫生

狂犬病是一种人、畜共患的疾病。狗和许多动物(如猫、牛、猪、羊、马、鼠、兔等)都能感染狂犬病毒，而得狂犬病的动物，唾液里含有大量的狂犬病毒，一旦咬伤人，如不及时处理，就有可能得狂犬病。

饲养宠物或猎狗者必须到公安部门登记，并定期为猎犬或宠物注射狂犬病疫苗，以保证猎狗、宠物和自身的安全。人被宠物咬伤后的处理：

处理伤口：这是防止发病的关键，处理越早越好。方法：先将伤口挤压，使含毒血液挤出，用20％肥皂水或消毒剂反复冲洗伤口半小时以上，再用大量清水冲洗，然后用5％碘酒烧灼伤口，未伤及大血管的伤口不要缝合和包扎。注射人用狂犬病疫苗：伤者于第0、3、7、14、30天各注射一针(“0”指被咬的当天)，全程共5支，对严重咬伤或伤口近头面部的，要在咬伤后3天内注射狂犬病血清，并在伤口周围作浸润注射。另外，有些动物可长期携带狂犬病毒而不发病，健康带菌的狗、猫等动物咬人后同样会使人得狂犬病。在狂犬病流行的地区，凡被狗、猫等咬伤、抓伤、踢伤者，为了安全起见，最好都注射人用狂犬病疫苗。

八、中暑的预防与急救

中暑是人在高温环境下(气温超过34℃就有可能发生中暑)发生的急性疾病。由于身体产热量不断增加，能量不能及时散发，体温失调，引起过度蓄热，同时由于大量出汗，导致脱水、失盐从而发生中暑：空气湿度大、风速小或有强烈辐射热也可能促使中暑发生，此外劳动强度大、持续时间长，体弱多病、过度疲劳等也易引起中暑。中暑大多有头痛、头晕、胸闷、恶心、心慌、口渴、多汗、乏力等症状，严重时体温升高，血压下降，脉快而细，甚至出现昏迷或抽筋等症状：

预防中暑一般措施： 不要在强烈阳光下暴晒。

注意室内通风换气、衣着要轻薄透气。

少量多次饮水或多吃些消暑清热的瓜果饮料、清淡盐水为好。

注意劳逸结合，运动量不要过大。

户外活动要戴宽边草帽或颈裹湿毛巾，随身带人丹、十滴水、清凉油、风油精等防暑药品。

中暑急救措施：

首先应尽快将病人抬到通风阴凉处躺下休息，解开衣裤。

给饮含盐清凉饮料。

用冷水擦身，头颈部、腋窝、股沟等处敷冷毛巾或放置冰袋，帮助身体散热、同时用风扇吹风。

可选服人丹、十滴水、麝香正气丸等解暑药物。

如出现昏迷等重症病人在急救的同时，应立即送附近医院救治。将中暑病人抬到通风阴凉处躺下休息！

九、游泳安全

游泳既可消暑，亦可锻炼身体。游泳者要掌握游泳安全知识。防止溺水事故发生。

患有心脏病、高血压症状人员及患有传染病、神经系统等疾病人员不要参加游泳：

游泳前要救好充分准备活动，防止气短、肌肉痉挛或心慌等症状发生：

游泳时动作由慢到快，游距由短到长，要逐步适应，如游泳过程中发现不适，要适时中断游泳。

水中严禁打闹开玩笑，防止发生意外。

不要到不熟悉的水域中和禁游区域游泳。不得在禁区游泳，预防发生溺水事故

十、登山安全

登山是一种享受自然风光的体育活动，登山要注意安全：

登山要穿防滑鞋及紧口衣裤。带上绳子、指南针、手电筒和拐杖，以供备用。

登山或进山严禁烟火。

登山尽量结伴而行，轻装上阵。

登山出汗休息时，要披上衣服，以防受凉感冒。

不能走冒险路，防止滑跌滚落。遇到看不清路面的地方，可用拐杖、树枝或木棍探路。

遇到雷雨时不能在高峰处停留，不要在树下、屋檐下避雨，以防雷击。

登山或进山要防止迷路，手中没有指南针时要沿途做好记号，以便返回时识别。

十一、放风筝安全

放风筝也容易发生伤亡事故，放风筝要注意安全：

放风筝应选择在操场、广场、涔育场、草坪或其他场所进行，确保放飞安全：

不要在架空电力线路的两侧300米范围内放风筝。在电力装下放风筝，风筝线会缠住电力线，电力线也可能扯断风筝线。下雨时风筝线受潮会变成导体危及人生安全，造成线路短路，引起大面积停电，危及电网供电安全：

不准在堤坝上、水井旁、河塘边等危险区域放风筝。

不准在大街上、大桥上、铁道线上放风筝。不能在楼房平台上放风筝。

不准在飞机场附近放风筝。

篇3：家居生活小常识

如果衣服上茶渍、咖啡渍是新洒上的且未干, 应马上脱下用热水搓洗即可清除。如果污渍已干, 可用甘油和蛋黄的混合溶液涂在污渍处, 稍干后再用清水洗涤。

2、清除酱油渍

衣服上沾染酱油渍, 可在温水洗衣粉溶液中加入少量氨水和硼砂, 再搓洗油渍, 便可洗干净。

3、清除血渍、奶渍

衣服沾染了血渍、奶渍, 可将胡萝卜研碎撒上盐, 涂在污渍处, 轻轻揉搓, 再用清水漂净。也可先用生姜擦拭, 再蘸冷水搓洗去污渍。

5、如何保持家具的光泽

在清水中加入1/4的醋, 用软布蘸此溶液擦拭木质家具, 可使家具恢复光泽。用软布蘸浓茶水擦洗木制油漆家具, 可使家具重现失去的光泽。

6、清除茶垢

如果泡过茶的陶瓷或搪瓷器皿沉积一层茶垢, 可用细布, 蘸上少量牙膏轻轻擦洗, 很快可洗净。另外, 用精盐擦洗效果也很好。

7、清除排气扇油垢

用棉纱裹锯末或直接用手抓锯末擦拭, 油垢越厚越容易擦掉, 擦拭后可用清水冲洗揩干。也可拆下排气扇叶片, 泡在温水中, 滴上几滴清洁精, 再加上50ml食醋, 浸15～20min后, 用干净的抹布擦洗, 也可把油垢擦洗干净。

8、清除厨房纱窗油污

篇4：家庭烹调小常识

蔬菜混合炒。将烹炒时间相近、口味相似、能成互补的蔬菜，如胡萝卜、莴笋、西葫芦、土豆等各取一个，洗后切丁，加黄豆芽，配葱、姜、蒜适量，用色拉油及调味品炒成。这样的混合菜色彩鲜艳，富含多种营养，鲜嫩清淡，美味可口。

用蔬菜做冷拼盘。如选鲜生菜叶、黄瓜、番茄、小葱等原料，先将生菜叶彻底洗净，用开水稍烫，均匀对称地铺在一个大盘上；把黄瓜洗净削皮，切成片状放在生菜叶上；番茄洗净，用开水稍烫，切成均匀的月牙块，放在黄瓜片上，也成圈排列，盘中央留一小孔隙，插上洗净的小葱段即可，此菜不但形状似一朵盛开的荷花，而且生菜、黄瓜、小葱蘸调料食用，可最大限度地保存丰富的营养素及天然活性物质。

杂烩菜。很多人炒菜时喜欢只用一种原料，以为这样可保持菜的原汁原味，结果造成经常因工作忙而只能吃一种菜。事实上，你可以解决时间和营养这两难问题。如将白菜、鲜蘑菇、茄子、大葱、熟鸡胸肉、熟虾仁等，配适量的大蒜、姜片、盐等炖成杂烩菜，其特点是肉素搭配，清香可口，营养齐全。

(王若愚)

二、巧除泡菜白膜6法

泡菜水很容易“生花”，特别是夏天更是难免，用以下方法可以解决：

1.在生了白膜的盐水里放入少许红糖，白膜自然散去。

2.把几片紫苏叶子用冷开水洗干净后，放入菜坛里，大约1小时左右，紫苏上就会附上许多白花，再将紫苏捞出，泡菜坛内就可很长时间内不生花了，泡出的菜还会具有一股芬芳的紫苏气味。

3.取250 g干蚕豆，炒熟晾干后，用纱布包好放进坛内，第二天再取出来，可以彻底除去坛内的白膜。

4.在坛内加一些切碎的生姜、生葱头，再把坛子密封好。

5.把泡菜坛移到气温低的地方。

6.可在泡菜水里滴几滴白酒 ，白膜自会慢慢散去，还可增加泡菜的香味儿。

三、巧烹土豆妙法

土豆是家常菜，是我国人民喜爱的大众化蔬菜，用它能做出许多菜肴。

下面介绍5种土豆烹调小窍门：

1.在给土豆削皮时，应只削薄薄的一层，因为土豆皮下面的汁液有丰富的蛋白质。去了皮的土豆不马上烧煮，应浸在凉水里，以免发黑，但不能浸泡得太久，以免使其中的营养成分流失。

2.土豆要用文火煮烧，才能均匀地煮烂；若急火煮烧，会使外层熟烂甚至开裂，而里面却是生的。

3.存放过久的土豆表面往往有蓝青色的斑点，配菜时不美观。如在煮土豆时水里放些醋，斑点就会消失。

4.粉质土豆一煮就烂，即使带皮煮也难保持完整。如果用于凉拌与做土豆丁，可以在煮土豆的水里加些腌菜的水或醋，土豆煮后就能保持完整。

5.把新土豆放入热水中浸泡一下，再入冷水中，则很容易削去外皮。(王化全)

四、吃蒜应捣碎

在大蒜的鳞茎中含有蒜氨酸和蒜酸，这两种成分在鳞茎中各自存在，互不相干。只有把鳞茎捣碎使两者接触，蒜氨酸才能在蒜酸的作用下分解，生成有挥发性的大蒜辣素。大蒜辣素是一种无色油状液体，比水重，具有较强的杀菌能力，在酸性条件下呈液体状态。大蒜辣素进入人体能与细菌的半胱氨酸反应成结晶性沉淀，破坏细菌的生长和代谢。

因此，在食用大蒜时应将其捣碎，这不单是为了食用方便，而是科学食用。此外，在食用时应尽量避免与碱性食品同食，以防影响其杀菌效果。

篇5：家庭取暖防火小常识

首先要切断电源。应选用二氧化碳、干粉灭火器或者用干沙土进行扑救。

2、油锅起火

可用锅盖或能遮住油锅的大块湿布遮盖到起火的油锅上，使燃烧的油火接触不到空气缺氧致熄。

3、电脑着火

应马上拔下电源，使用干粉或二氧化碳灭火器扑救。

4、煤气泄漏

煤气泄漏，不要触动电器开关。迅速关闭气源，打开窗门，让自然风吹散泄漏气体。

5、燃料油、油漆起火

应用泡沫、干粉或灭火器具或沙土进行扑救发生火灾时，不能乘坐电梯逃生。

在浓烟中逃生，放低身体，并用湿毛巾捂住口鼻；躲避烟火时不要往小阁楼、床底、大橱柜内钻。

篇6：家庭安全用电小常识

2、入户电源总保险与分户保险应配置台理，使之能起到对家用电器的保护作用。

3、接临时电源要用合格的电源线、电源插头、插座要安全可靠，损坏的不能使用，电源线接头要用胶布包好。

4、房间装修，隐藏在墙内的电源线要放在专用阻燃护套内，电源线的截面应满足负荷要求。

5、遇有家用电器着火，应先切断电源再救火。

6、家用电器在使用肘，应有良好的外壳接地，室内要设有公用地线。

7、湿手不能触摸带电的家用电器、不能用湿布擦拭使用中的家用电器，进行家用电器修理必须先停电源。

8、家用电热设备，暖气设备一定要远离煤气罐。煤气管道发现煤气漏气时先开窗通风，千方不能拉合电源，并及时请专业人员修理。

9、使用电熨斗、电烙铁等电热器件，必须远离易燃物品，用完后应切断电源，拔下插销以防意外。

10、不要在高低压电线下打井，竖电视天线和钓鱼。

11、发现电线断落，无论带电与否，都应视为带电，应与电线断落点保持足够的安全距离，并及时向有关部门汇报。

12、发现有人触电，不能直接接触触电者，应用木棒或其它绝缘物将电源线挑开，使触电者脱离电源。

13、电源插头、插座应布置在幼儿接触不到的地方，并经常给家中的老人和孩子讲解家庭安全用电常识，增强老人和孩子的自我保护能力。

14、入户线如发现与树木、建筑物直接接触，为防止电线被磨破，应及时剪伐树木，或在入户线上加套绝缘套管。

15、雷雨天在市区人行道上行走，不要用手触摸树木、电杆及电杆拉线，以防触电。

16、不准靠近或接触任何有电家电的带电部分，特别是黑白、彩色电视机的高压输出部分，以免被电击伤。

17、电源开关外壳和电线绝缘有破损不完整或带电部分外露时，应立即找电工修好，否则不准使用。

18、电话线与电源线不要为图方便使用同一条电缆，要分别使用不同的电线或电缆，敷设时离开一定距离。

19、禁止在电杆的拉线上拴牲口、拴绳、凉东西，以免引起触电。

20、家用电淋浴器在洗澡时一定要先断开电源、并有可靠的防止突然带电的措施。

篇7：家庭燃气安全小常识

1、使用燃气具前要仔细阅读便用说明书，按要求正确操作。

2、使用燃气设备的房间必须保持通风良好。

3、定期检查户内燃气管道是否漏气，检查方法为用肥皂水刷在管道接口处，如果有气泡冒出，证明该处漏气，需要进行修理。

4、对灶具连接胶管进行检查，发现老化、磨损立即进行更换:更换液化石油气钢瓶时，减压阀与钢瓶接口处的胶圈是否脱落、老化、坏损，减压阀是否上紧，严禁用管钳等工具拧迸。

5、发现漏气时，立即关闭气源，清除火种，切勿启动排风扇、抽抽烟机，打开门窗通风，进行检修。

6、使用燃气灶具时，不要长时间离开，防止火被溢出的汤水或风扑灭，造成漏气。

7、燃气热水器、灶具发生故障时，不要强行使用，需立即请专业人员修复。

8、燃气热水器禁止安装在浴室内。

9、不要在安装燃气设备的房间内再使用煤炉或其它灶具。

10、如果长时间外出，一定要把表前截门关好。

11、燃气灶周围不要放置易燃杂物。

12、安装燃气设施、管道的.房间内严禁住人。

13、不要长时间使用燃气热水器。

14、要教育儿童不要拨弄燃气具开关和划火点灶，防止发生意外。

15、使用燃气具时，要确认燃烧正常后才能做其它事务，使用完毕后，请检查开关是否关好。

16、使用燃气管道设施的单位和个人，不得擅自拆、改、迁、装燃气设施和用具。

17、装修房屋时，不要把燃气设施封闭起来。

18、天然气置换煤气时，黄色胶带封闭的火眼禁止使用。

篇8：小常识——绿色投资

用在发展循环经济上的投资。遵循“ 3R”原则———减量化 (Reduce) 、再使用 (Reuse) 、再循环 (Recycle) 。“绿色投资”的范围可分大、中、小三种口径。小口径, 就是治理环境污染的投入, 包括用于环境保护、污水排放、固体废物处理等的设施、设备和有关费用支出。中口径, 就是在小口径的基础上, 再加上资源的有效开发和节约利用的投入, 包括用于节能、节材、节水、节地等措施的费用支出。大口径, 就是凡能推动“绿色GDP”增加的投入, 均可属于“绿色投资”。绿色投资在社会总投资中所占比重越高, 标志着有效投资和有益投资所占份额越大, 对人类社会发展和经济健康增长的贡献越大。

摘自《环境科学大辞典》

篇9：家庭节电小常识

照明节电小常识

日光灯具有发光效率高、光线柔和、寿命长、耗电少的特点，一盏14W节能日光灯的亮度相当于75W白炽灯的亮度，因此用日光灯代替白炽灯可以使耗电量大大降低。另外，在不同地方应安装不同的电灯，例如走廊和厕所可以安装小功率的日光灯。看电视时，只开1W节电日光灯，既节约用电，收看效果不又理想。当然，还要做到人走灯灭，消灭“长明灯”。

电视灯节电小常识

电视机的最亮状态比最暗状态多耗电50％-60％；音量开得越大，耗电量也越大。因此，看电视时，亮度和音量应调在人感觉最佳的状态，不要过亮，音量也不要太大。这样做不仅能够节电，而且有助于延长电视机的使用寿命。有些电视机只要插入电源插头，显像管就预热，耗电量为6-8W。因此，电视机用过后，应把插间从电源插座上拔下来。

电风扇节电小常识

选购电风扇最好根据当地的气候特点。一般扇叶大的电风扇，电功率就大、消耗的电能也多。在北京以30cm左右的电风扇为好，广州天气热，可选用约40cm的，杭州可选用35cm的。同一台电风扇的最快挡与最慢挡的耗电量相差约40％。就是说，在快挡上使用1小时的耗电量，在慢挡上可使用将近2小时。所以，常用慢速度，可节省电风扇的耗电量。

洗衣机节电小常识

洗衣机的耗电量取决于电动机的额定功率和使用时间的长短。电动机的功率是固定的，因此，恰当地减少洗涤时间，就能节约用电。洗涤时间的长短，首先要根据织物的种类和衣物脏污程度来决定。一般洗涤丝绸、羊毛等精细衣物的时间可短些，洗涤棉、麻等粗厚织物的时间可稍长些。如果用洗衣机漂洗，可以先把衣物上的肥皂水或洗衣粉泡沫拧干，再进行漂洗，既可节约用水，也减少了漂洗次数，达到节水、节电的目的。

电冰箱节电小常识

电冰箱应放置在阴凉通风处。决不能靠近热源，以保证散热片很好地散热。使用时，尽量减少开门次数和时间，电冰箱内的食物不要放得太满，食物之间要留有空隙，以使冷气对流。准备食用的冷冻食物，要提前在冷藏室里慢慢融化，这样可以降低冷藏室温度，节省电能消耗。电冰箱内的温度控制品，上标有1、2、3、4、不停、冷等字样，通常数字越大，表示箱内温度越低。在夏天，一般要调在3处，在冬天，要调在1处，春、秋天调在2处。如果使用不当，往往引起压缩机频繁起动或连续工作，不仅浪费电力，而且影响电冰箱的使用寿命。

篇10：家庭幼儿火灾逃生小常识

1.制定详细的逃生计划

计划的`第一步是在家的外面，定一个家庭成员的集合地点。它可以是小区儿童乐园或小区出入口等。你要经常问一问孩子，家庭成员的集合点是在哪里?确定他能记住。教孩子使用火灾逃生绳和火灾逃生面具。

2.测试家中的烟雾警报器或燃气泄漏警报器

测试家中的烟雾警报器或燃气泄漏警报器，确认家中的烟雾报警器正常工作。如果你的家有好几层，那么每层都应该安装烟雾报警器。当孩子听到警报声或看到火光，应马上按逃生路线撤离。告诉孩子，一旦离开，就不要返回。

3.教给孩子发生火灾该如何逃生

a.教孩子练习怎样下床和蹲下身爬到房间的门口。如果门是关着的，教他们通过手背的触摸来判断是否可以打开门。如果门不热，则可以打开门，但是必须蹲下身体。如果门是热的，他们只能选择另一条逃生路线，比如窗户。但是，你一定要告诉孩子，可以开窗呼救，而绝不能跳窗!

b.教孩子用湿毛巾捂住口鼻，蹲下身，沿墙撤离。在练习中，还要教孩子当身上着火时，不要跑，要躺下，来回翻滚。

c.每一间房间，需要设置两条逃生路线。可以用你孩子的名字来命名这两条路线，方便记忆，让练习更有趣。你们可以随时练习逃生，就像做游戏一样。

4.孩子记住报警电话和学会报警

教孩子记住报警电话和报警时的重要信息，如家庭地址、联系电话、火情大小等。

篇11：儿童家庭用药安全小常识

建立家庭小药箱

1、可以购买现成的小药箱，也可以用结实的纸箱，再或者把柜子的抽屉腾空专做药品储存用。

2、药箱内应预先分区，如果是自制药箱，至少应分成人用药品、小儿用药品两个区，在进行分类存放、管理。

3、还要把每个区内的外用药与内服药分开摆放，最好用不同色标标识在药瓶上，以免误拿、误用。

4、有特殊药品，如可引起某些家庭成员过敏的药品、毒性药品等，可单独存放在药箱一角并做明显标记。

加强家庭药箱的管理

1、家庭药箱专物专用，药品不能与食品、保健品及杂物等同贮。

2、消毒、灭蚊、灭蟑类药品也不能放在家庭药箱内，以免发生意外。

3、药箱应置于儿童不能触及处;不得将家庭药箱或内存的药品作为玩具给小孩玩耍，以免小孩误服药品。重庆、上海分别曾有4岁女童因误把避孕药当糖果吃，导致月经初潮或乳房发育等，这样的教训应该引起家长们的警惕。

常备药品有哪些

1、家庭备药贵精不贵多，关键是能急用。购药前咨询专业药师，慎重选购，最好在正规的医疗机构购买，并且尽量选购实力雄厚、知名的药企生产的药品。

2、家庭备药通常应以感冒发烧、咳嗽、消化功能紊乱、腹泻、外伤治疗药物为主。

3、根据季节有针对性地准备药品。例如，春秋季冬季好发呼吸道疾病，夏季好发消化道疾病等。

4、小孩子好动，因此家中还应常备一些外用药品及器材。如，创可贴、消毒棉签、纱布、胶布、体温表、扭伤药、烫伤药等。

药品储藏有讲究

1、家庭药箱应放置于避光、干燥、阴凉处(阴凉处是指低于20度)。

2、对光敏感、见光易分解的药品，如：鱼肝油、维生素C片等，要装在棕色瓶中，避光保存。

3、有的药品暴露在空气中会潮解，应密闭保存。也可放在玻璃瓶中，盖紧瓶盖。如：遇湿易变性的维生素B1片。

4、有的药品怕热，需要低温保存。如：胰岛素针剂、滴眼液等，通常应存放在冰箱冷藏室中，使用前在室温下放置一刻钟，待恢复至室温后在使用。

5、栓剂可因气温过高出现软化，夏天高温时栓剂可放置在冰箱中，或使用前放入冰箱，等硬化后取出使用。

6、益生菌类制剂为保存有益菌活性，当冷藏保存。

定期整理与清除药品

已过期的药品应及时清除，一般每年集中清理2至3次。首次在6月中旬，南方梅雨季节后;第二次应在9或10月份，夏季高温过后;末次可在岁末年初。检查中若发现药品异常，无论是色泽、气味、性状等改变都不可再使用。过期和不需要的药品应该集中做无害化处理，不可随意丢弃，以免发生误食。

儿童用药注意事项

儿童处在生长发育时期，神经系统、内分泌系统及许多脏器发育尚不完善，肝、肾的解毒和排毒功能以及血脑屏障的作用也都不健全。所以，家长们一定要注意，用药一定要在医师的`指导下进行。

1、忌滥用维生素。不要以为孩子吃了维生素有益无害，其实吃多了并不好，如维生素A、维生素D，吃多了会出现厌食、发热、烦躁、哭闹、肝肿大及肾脏损害。维生素C用处虽多，但大量服用也会引起腹痛、腹泻等症状，以及出现药物中毒。

2、忌滥用抗生素。孩子乱用抗生素会有下列不良反应。

(1)使病菌产生抗药性，形成耐药病菌：如葡萄球菌在长期接受青霉素后，产生抗青霉素的水解霉，破坏青霉素，从而形成一种耐药金黄色葡萄球菌，给临床治疗增加了困难。再发生这种疾病时，这种药物对这种疾病的疗效就会大大降低。

(2)破坏正常菌群：不合理地使用抗生素使正常菌群遭到破坏，影响动物体的正常生命活动，而病原菌则乘机大量繁殖，造成疾病的发生。

(3)引起双重感染：正常机体的消化道、呼吸道及生殖泌尿系统内寄生着多种细菌，这些细菌之间相互制约，维持平衡共生状态。如果长期或大量乱用抗生素，会使敏感的细菌生长繁殖受到抑制，而不敏感的细菌大量繁衍，产生新的感染，即双重感染。这种感染多是由于滥用广谱抗生素药而引起的，而且治疗比较困难。

(4)毒性反应：不合理使用抗生素经常会造成药物中毒。抗生素应用剂量过大可引起神经肌肉冲动传导阻滞，诱发呼吸肌肉麻痹，呼吸抑制，肢体瘫痪，甚至死亡。如果长期使用链霉素会对听神经造成影响，引起眩晕、耳鸣，甚至耳聋。使用氯霉素可能引起再生障碍性贫血。8岁以内的孩子，特别是新生儿，服用四环素容易引起牙齿变黄，并使牙釉质发育不良。因此，不要孩子一生病，就使用抗生素。

3、忌滥用解热止痛药。儿童发热的原因很复杂，也许是普通感冒、扁桃体发炎，也可能是麻疹、肺炎、脑膜炎等严重疾病。在没有查出病因前，滥用解热止痛药，会掩盖病情，妨碍正确诊断，耽误治疗。特别是幼儿高热时，如果使用解热止痛药不当，还会引起出汗增多、体温突然下降而发生虚脱。

4、忌滥按成人药量“缩小版”给儿童用药。儿科疾病的药物治疗比成人复杂得多，不同时期孩子对药物的吸收、分布、代谢和排泄能力都不同，绝不能单单按体重、年龄或体表面积来换算，应根据不同时期孩子特点和具体病情确定治疗方案。儿童肝、肾的解毒和排泄以及血脑屏障功能均不成熟，对许多药物的代谢、排泄和耐受性差，因此，儿童应在医师指导下用药。

篇12：婴幼儿家庭的急救小常识

家长应为烫伤的儿童做以下工作：

1、应立即用冷水冲洗15分钟以上，降低局部温度，减少创面的进一步损伤，减少疼痛，

2、如果起泡，小泡可以不做任何处理。对黄豆大小的水泡，如果创面也比较浅，可以用消毒剪刀剪开水泡，用消毒棉球或纱布蘸干。为避免感染，最好还是到医院做进一步治疗。

3、由于小孩皮肤特别娇嫩，耐受力较差，烫伤后往往比较严重，更容易发生感染引起合并症。因此，最好不要自行用药，应尽快到医院就诊。

错误处理：

1、用麻油、酱油涂抹伤口。

2、用牙膏涂抹伤口。

3、在没有医生的指导下，涂抹药膏。

二、切割伤

家长应为切割伤的儿童做以下工作：

1、伤口不深，只是划破皮肤少量出血，只需用清水（或淡盐水）和肥皂清洗好患处，消毒后用创可贴或消毒纱布敷盖患处就可以了，这样可防止伤口感染。在清洗伤口时要确保将所有的赃物从伤口处洗出。

2、不要将棉花或其他绒毛状的物质敷盖在伤口处，因为它们会粘在伤日上面阻碍伤口愈合；

3、在包扎伤口时要保证伤口有较好的透气性，不能包扎得太紧。

4、每天都要换一次敷料，夜间可以让患处暴露在空气中，有利于伤口的愈合。

5、伤口严重时，赶快送儿童到医院请医生处理。

三、烧伤

家长应为烧伤的儿童做以下工作：

1、儿童烧伤时有衣物附着在患处，要剥去附着物。如衣物贴在儿童的皮肤上，千万不能强行撕下。

2、用冷水冲洗冷却患处15分钟左右或用冰块敷患处。

3、不要用任何药膏或药水去涂患处，只能用无菌纱布覆盖所有的患处，避免感染。

4、将儿童的烧伤部位抬高，使患处的血而减少。

5、如果伤较严重，就要将儿童平躺在床上，并抬高儿童的下肢，让儿童的.头部倾向一侧，以保证血流向往内的重要器官，防止儿童休克，在立即送儿童去医院救治的过程中，要用于净的床单盖在儿童的身上，以免感染。

四、扭伤

家长应为扭伤的儿童做以下工作：

1、将扭伤的儿童平躺在床上．抬高患处，进行冷敷，以减轻患处的肿胀。

2、在患处垫上棉花，再用绷带将患处并节捆绑起来、注意不要使绷带相得太紧，不利于血液循环。

3、不要触动受伤的关节。如果儿童的患处有畸形或剧烈的疼痛，说明儿童病情不只限于扭伤，可能发生了骨折，这样应马上送医院治疗。

五、碰伤

家长应为碰伤的儿童做以下工作：

1、儿童受到的碰击不是很严重，患处没有出现肿胀或活动困难等症状，可以在皮肤的淤血斑处进行一小时左右的冷敷。

2、如果伤口出血，要用一块消毒的棉垫或卫生纸压迫伤口十分钟以上。如果伤口不大，在止血后，用冷开水洗干净患处，用创可贴盖住患处。

3、如果伤口较大，或碰击物可能带有破伤风杆菌，应当马上带儿童去医院对伤口进行处理，必要时要注射破伤风抗毒素，以防止破伤风的发生。

4、如果症状较重，患处出现肿胀或活动困难，或碰伤的部位是头部或胸部，尤其是出现了头晕、呕吐、意识丧失、耳鼻有淡黄色的液体或血流出时，必须立即将儿童送去医院救治。

六、中暑

儿童中暑时，体温增高可达40℃以上，皮肤干燥、面色潮红、无汗、头晕、口渴、恶心、呕吐、烦躁，精神恍格，

资料

有的因出汗过多而丢失大量盐分引起肌肉酸痛甚至痉挛，严重的可有抽风、昏迷、血压下降、皮肤出血等。

家长应为中暑的儿童做以下工作：

1、儿童中暑时，家长可用冷水、冰块或酒精擦体，或用低于体温3—5℃的温水洗澡。或在患儿腋下、腹股沟放冰袋，给儿童进冷饮，争取使体温降至38℃以下。

2、设法降低室温。

3、多让儿童喝水。可给儿童服用藿香正气胶囊等去暑药。

4、重症者赶快送医院治疗。

七、昆虫进入耳道

昆虫等生物性异物，多在儿童睡眼时进人外耳道。昆虫类异物因爬行骚动而使儿童产生难忍的疼痛和不知，儿童表现为哭闹、烦燥不安，偶尔可引起眩晕及耳鸣，严重者可致鼓动膜损伤，影响听力。

家长应为昆虫进入耳道的儿童做以下工作：

1、可用酒精或油类液体滴入外耳道内，将进入的昆虫淹死，再固定儿童善用耳镊将其取出，然后用棉签擦净耳道即可。

2、用此方法难以取出昆虫时，应立即送医院处理。

八、眼内有异物

家长应为眼内有异物的儿童做以下工作：

1、仔细观察异物是否植入眼内。

2、如果异物没有植入儿童的眼睛，妈妈可以翻开儿童的眼脸，让儿童向下看，用消过毒的棉签轻轻地将异物拨去。

3、如异物植入眼内，千万不要去动它，用一块消毒的纱布垫盖在儿童受伤的眼睛上，并用纱布或布条加以固定，并立即就医。

九、鼻内有异物

儿童鼻内有异物，如不及时取出，可能会导致儿童的呼吸发生困难，甚至窒息。

家长应为鼻内有异物的儿童做以下工作：

1、动物性异物进入时，可能1％地卡因将其麻醉后再用鼻钳取出。

2、较大异物进人时，应立即送入医院急救。

十、休克

休克是一种很危险的症状，如果患者未能得到及时的救治，可以致命。

家长应为休克的儿童做以下工作：

1、必须尽快设法与医院取得联系，或请医生来急救。

2、让儿童平躺着．除头部外伤者外，要注意让他取头低脚高位，以增加脑部有足够的血液供应，否则一旦脑部缺氧3—4分钟，就会对脑部造成永久性的损伤。

3、注意保证儿童的呼吸道畅通。千万不要给儿童热敷，因为会使血液迅速从体内的器官中流出，造成危险。

4、随时检查儿童的脉搏，密切注意儿童病情的变化。

十一、惊厥

惊厥是由于大脑反应性异常引起的一种突然发生的症状，患者短时间的全身抽搐或局部肢体抽搐。惊厥发生前儿童可能大声哭闹，接着意识丧失，全身发紫，同时屏气，几秒钟后四肢开始节律地屈曲抖动，可能伴有大小便失禁发生。这种症状可能持续几分钟之久。

家长应为惊厥的儿童做以下工作：

1、让患儿平卧，头恻向一边，以防舌后坠和口腔分泌物反流而堵塞气管。

2、在上下牙齿间可填垫毛巾或手帕，防止咬破五义。

3、给予头部物理降温。

十二、误用药物

儿童误服药物可表现为：用药后数秒或数分钟内发生灼热感、胸闷、心慌、面色苍白、口唇发紫、呼吸困难、血压下降，甚至神志昏迷。用药数分钟或数小时内发生固定性红斑（紫红色圆形或椭圆形，中央常有殖），兼有发热。突发生恶心、呕吐、腹痛、嗜睡等症状。

正确的处理原则是迅速排出、减少吸收、及时解毒、对症治疗。

家长应为误用了药物的儿童做以下工作：

1、一旦发现儿童误用了药物，紧急送医。

篇13：小常识

一看:真正的燕窝结构是丝状, 纤维很明晰, 对着光看呈半透明状, 燕盏不厚重;而加胶处理过的燕窝则表面会很光滑, 纤维粘连, 甚至成片状, 放在阳光或灯光下还会微微反光, 燕盏厚实。纯正手工拣毛的燕窝是完全用水泡开后拣毛, 然后放在模具上风干, 燕盏上不会留有印迹。但部分燕窝在化毛时会使用镊子来固定盏形, 因此燕盏边缘可能会留有夹子痕迹。

二闻:纯正的燕窝是没有浓烈气味的;但是加料燕窝会散发出化学味道, 以及发霉的味道。假燕窝更是会有鱼腥味或油腻味道。

三泡:取一小块燕窝以水浸泡。纯正燕窝半小时就会泡开, 碗内的水仍然清澈, 燕窝丝条清晰, 很柔滑, 有弹性;但加料燕窝由于加了胶, 纤维已经钙化, 所以泡几个小时都没法彻底泡开, 水发黄, 而且纤维成一股一股的, 摸起来有木感, 硬而涩, 仍然散发出浓浓的化学味和霉味。

四尝:炖纯正的燕窝炖好后呈半透明状, 丝条仍然清晰, 闻起来有一股蛋清味, 口感滑嫩;但加料燕窝炖后却成糊状, 碗内仍然有细微的杂毛点, 有霉味, 口感较硬。

走出燕窝盲目滋补的误区

燕窝作为一种普通食品, 虽然它的营养价值有限, 价格昂贵, 利用性价比较低, 但作为大自然馈赠给人类的一种特殊结构的生物体, 确有一定的抗衰疗病、摄生自养的功效, 人们可科学选用, 对症而食。切忌盲目进补, 步入花钱损健康的误区。

祖国医学认为, 燕窝味甘、性平, 滋阴润燥, 有壮阳、暖腰膝、缩小便、治崩带之功。李时珍在《本草纲目拾遗》中称:燕窝“大养肺阴, 化痰止嗽, 补而能清, 为调理虚损劳瘵之圣药。一切病之由于肺虚不能清肃下行者, 用此者可治之。”

《食物宜忌》中亦说:燕窝有“壮阳益气、和中开胃、添精补髓、润肺、止久泻、消痰涎”等功效, 对咯血吐血、久咳痰喘、阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好的效果。如以燕窝与银耳、冰糖适量炖服, 可治干咳、盗汗、肺阴虚症;把燕窝泡发后与牛奶共煮, 服之, 可治反胃、呕吐;以燕窝与白芨慢火炖烂, 加冰糖再炖溶, 早晚服之, 可治疗老年慢性支气管炎、肺气肿、咳血等症。可见, 燕窝是有一定的补益作用的, 凡久病体虚、羸瘦乏力、气怯食少者, 可适当补之。

基于燕窝的滋补食疗功效, 一般是身体不好的人或者老年人才食用。但如今似乎吃燕窝已成为一种时尚, 很多年轻人乃至小孩都在食用, 简直到了全民补“燕”的境地。

对此, 营养专家指出, 食用燕窝并非人人皆宜。对燕窝滋补热应理性对待, 科学选用, 走出盲目跟风误区, 让自己的健康多一份保障。如果经济条件允许、处于特殊时期且在专业人员的指导下正确食用燕窝, 则能发挥它的滋补保健作用。但要注意适合自己的才是最好的, 只有真的确定在缺乏某种营养素的情况下, 进行相应的补充才有用。如果将燕窝当作万能药, 不分人群与场合地使用, 反而对健康不利。如身体太虚弱的病人不适合吃燕窝, 因为燕窝含有的蛋白质不易消化;肾功能严重损害的患者食用燕窝, 则会增加肾脏负担;青少年更无服食燕窝的必要等等。另外, 对一些滋补保健品的期望值不要过高, 否则会因过分相信其神奇功能, 又因无效而感到失望。

篇14：家庭急救小常识

让腹痛的人躺到床上，在医生到来之前不要吃任何东西，切忌吃止疼药或泻药，那将掩盖症状，使医生难以诊断。

割伤

一般割伤使用止血药包扎后都能解决。严重割伤时，如在手臂，要立即取下手表、手链等佩带物，然后抬起手臂，使其高于心脏，然后直接压迫伤口；如在腿上，除压迫伤口外，还要压迫大腿上部的动脉。通知医生或就近送往医院，千万慎用止血带，因为止血带会切断受伤部位所有血液供应，从而可能导致永久性损伤。

烫伤

轻度烫伤，可涂紫药水，不必包扎。皮肤起泡时，不要把水泡弄破，可用涂有凡士林的纱布轻轻地包扎以减少疼痛。病人宜安静，注意保暖，多喝开水，吃点止痛药。烫伤面积大，症状严重，送往医院治疗。

烧伤

轻度烧伤可在伤区先倒上一些冰水，后敷上湿润的纱布；深度烧伤处是非常危险的，应先在烧伤处盖上干净的敷料，然后迅速送往医院。注意：一定要防止用水冲，用布抹，这样会使烧伤区严重感染，后果严重。

扭伤

急性腰扭伤，床垫厚些，让病人仰卧上面，腰下垫一枕头。开始时伤处冷敷2～3天后热敷。肩扭伤，卧床休息，把肩关节垫高，手臂略向外伸，痛处冷敷湿毛巾，1-2天后改热敷，足踝用布条缠住，休息时把脚垫高。手腕扭伤，手抬高，用木条托住，冷敷。

骨折

骨折一般都有疼痛，伤肢畸形，活动困难，血肿等症状，严重者可发生休克。骨折有两种：皮肤不破，没有伤口，断骨不与外界相通的叫闭合性骨折；骨头尖端穿破皮肤，有伤口，与外界相通的叫开放性骨折。骨折有伤口时要马上止血。疼痛剧烈的给止痛片。受伤部位进行包扎固定不随便搬动。开放性骨折先用消毒纱布棉花包扎患处，用夹板固定（无夹板可用木棍、树枝、竹竿代替）。包扎时夹板垫以软物以防皮肤受损。要把伤肢的上下两个关节固定起来，先绑骨折上端，动作要轻，受伤部位不要绑得太紧，送医院急救。

抽筋

由神经系统机能失常引起。小孩因神经系统发育不完善，大脑皮层的控制能力较弱，较易抽筋。抽筋时要平卧。高热抽筋的，头部敷冰冷毛巾，针刺合谷穴或用指甲掐人中，并给病人内服退热片，然后送医院治疗。癫痫病人抽筋，应将筷子缠上纱布或布片塞入病人上、下牙齿之间，以防牙齿咬破舌头；针刺人中穴；注射镇静药物。癔病引起的抽筋，应使病人安静，作暗示疗法。

昏厥

昏厥是暂时性贫血引起的短时间意识丧失现象。病人突然衰弱无力，眼发黑，皮肤及口唇苍白，四肢发冷，出虚汗。如受惊吓，站立过久，长期卧床突然起身引起的单纯性昏厥。应让病人躺下，取头低脚高姿势的卧位，使脑部增加回流血液，盖好被子注意保暖，保持安静，喂服热茶和糖水。一般经过急救处理后，病人会恢复知觉。如是大出血和有心脏病史引起的昏厥，要送医院急救。

窒息

首先将窒息者平放在空气流通处，然后施行人工呼吸。即先托起病人下巴，使头尽量后倾，让其气道通畅，再把他的鼻子捏紧，然后对准他的嘴巴用力吹气，使他的胸膛鼓起，如此反复进行，每分钟约12次，记住，不要丧失信心，更不能过早放弃。

哽塞

家人在吃饭时嗓子突然被东西噎住了，先问他是否能讲话，说明空气能通过嗓子，他也许自己能将东西吐出来。如果不能讲话，就用手掌在他的肩胛骨间猛击四下。

千万不能试图用手将堵塞物硬取出来或用水强迫冲下去。假如他的嗓子仍然堵住，迅速采取以下方法：站在他的背后，抱住他的腰，一手握成拳头，拇指一边靠在肋骨和肚脐间的肚皮上；另一只手抓住握拳的手，快速向上猛压。如此反复多次，直到堵塞物出来为止。

溺水

如果溺水时间过长，其呼吸好像已经停止了时，应抓紧清理呼吸道，然后进行抢救性呼吸。不要试图在复苏前把他吞下的水弄出来，否则宝贵的时间就会浪费掉。

触电

应立即切断触电者身体与电流的接触，如用干的木棒、竹竿、橡胶圈等拨开电线，或者用你的衣服套住他的某个部位，将他从电流上拖开。记住：不管你用什么东西都应该是干的和不导电的，而且要站在干的地方，然后采取其他的措施。

煤气中毒

轻度中毒时，病人感觉头晕、乏力、恶心、呕吐、面色苍白。中毒严重，会出现呼吸困难、抽搐、昏迷。急救方法是：立即打开门窗，把病人移到空气流通处，解开病人衣扣使呼吸流畅，注意保暖防受凉形成肺炎。轻度中毒，可给他喝热茶，作深呼吸，迅速送医院抢救。

（据《邢周报》）