篮球技巧赛策划书

篮球技巧赛策划书（共12篇）

篇1：篮球技巧赛策划书

篮球技巧大赛策划书

篮球—作为广大青年所追捧的体育运动，并且越来越受到人们的喜爱。春寒

并没有冷却广大篮球爱好者的热情，锻炼身体是我们永远且长远的工程。为此XX篮球社在2017年的5月特别推出篮球技巧大赛，来满足公司广大篮球爱好者的愿望。

三分球—篮球场上最具杀伤性的秘密武器，是每个篮球爱好者梦寐以求的炫

人眼目的技巧；

罚篮作为最稳定的得分利器，是每个篮球爱好者单独而又特殊的技巧，它的发挥稳定性直接关乎比赛的胜负；

障碍赛考验的是个人的综合运球能力水平，闪电般的步伐，疾风式的过人技巧，令人不经眼花缭乱！

活动具体流程如下：

一、宣传工作：

1、宣传工作时间为X月10日-X月15日

2、制作横幅进行宣扬

3、分发宣传单进行宣传

二、报名工作1、5月11日-5月15日期间报名

参加人员为所有社员及非社员公司员工；

2、要求参加人员每人完成报名表单的填写，每人最多允许报两个项目；

三、活动组织开展工作

1、具体活动开展时间：5月27日全天

2、组织工作人员安排如下：

总指挥：杨银泳

三分大赛负责人：一组：

二组：

罚篮大赛负责人：一组：、二组：

障碍赛负责人：

一组：、二组：

三对三负责人：一组：、二组：

四、比赛规则

三分球比赛：

1、本比赛为三分大赛，比赛前所有参赛队员进行分组抽签，分一组、二组；

2、本比赛采用5个点（0度,45度,90度）每个点三个球，共计15球；

3、比赛限时2分钟，即2分钟到无论投完与否比赛结束；

4、比赛可以起跳，但起跳前脚不得触三分线，违规投篮不计分；

5、比赛间有工作人员捡球及给球员喂球；

6、进一球得一分，不进球不得分，初赛按得分进行排名决出小组前三强。每组前三名再进入决赛，决出前三名；

罚篮比赛：

1、本比赛为罚篮大赛，比赛前所有参赛队员进行分组抽签，分一组、二组；

2、本比赛采用初赛采用10个球进行投篮；初赛分两组进行，每组选取前三名，再进入决赛；

3、比赛限时1分钟，即1分钟到无论投完与否比赛结束；

4、比赛可以起跳，但起跳前后不能踩踏到罚球线，违规投篮不计分；

5、比赛间有工作人员捡球及给球员喂球；

6、进一球得一分，不进球不得分，初赛按得分进行排名决出小组前三强。每组前三名再进入决赛，决出前三名；

障碍赛比赛：

1、本比赛为障碍比赛，比赛前所有参赛队员依次进行障碍跨越运球；

2、本比赛将采用10个障碍物，对球员的运球线路进行障碍设置，要求参赛人员在规定的时间内按要求完成全段路程，过程不能触碰到任何障碍物，到达终点时间最短的获得比赛胜利；

3、比赛限时2分钟，每个参赛队员有两次机会进行障碍穿越，成绩取最好的一次；

三对三比赛：

1、本比赛为对抗比赛，比赛前所有参赛队员每队4名，3名上场，一名替补；

2、本比赛将采用15分钟计时制，得分多的一队胜出；

3、比赛为分组淘汰赛，最后决出一、二名。

比赛注意事项：

1、比赛项目奔着友谊第一，赛出风采的原则。若球员有攻击工作人员或其他违法、违规行为，工作人员有权剥夺其参赛资格；

2、参赛球员自配装备如球鞋、球衣、护腕等；

3、参赛球员必须服从裁判、尊重对手、尊重其他工作人员；

4、若遇天气原因（下雨、下雪等）需延期比赛的，本社团会提前通知各位参

赛球员；

5、比赛过程为无对抗比赛，球员在比赛过程中注意保护好自身安全；

五、经费预算

1、比赛所需奖品：一等奖奖篮球一个（一个100元）

二等奖奖2G U盘一个（一个40元）

三等奖奖护腕一个（一个20元）

2、障碍物采用车间管件、管材制作的机器人或其他

3、比赛用水若干桶（公司提供）

4、比赛医药用品（公司提供）

总计经费：

六、活动主要负责人

1、总策划：

2、总指挥：

3、负责人：

本策划书最终解释权归篮球社所有

2018年X月X日

篇2：篮球技巧赛策划书

一、活动背景

为了营造一个积极、健康、激情、朝气蓬勃的校园环境，在科技文化艺术节来临之际，为增强学生的体质，丰富同学们的课余文化生活，系学生会体育部策划并组织2011“篮球技巧挑战大赛”。作为青春的代言人，大学生总是洋溢着青春的活力，充满着狂热的激情;为给大学生提供展示自己的平台，系学生会体育部精心策划了这次“篮球技巧挑战大赛”！

二、活动目的：

为同学们打造一个互相交流、互相学习的平台，树立大学生内练素质，外树形象的岁月，展现大学生的运动风采。

三、活动宗旨：

1、切实推动“全民健身计划”增强大学生身体素质；

2、增进各班之间的感情，促进篮球爱好者间的交流；

3、增强大学生对体育运动的热爱。

四、活动时间：12月10,11日（周末）

五、活动地点：东区篮球场

六、活动举办单位：太原工业学院电子工程系分团委

七、比赛安排：

于12月10日前将通知发送到各个部门，由各部门负责组织参赛队。

八、参赛办法：

1、参赛单位：电子工程系所有班级

2、参赛人员：本系全体学生，男女不限。

3、参赛方式：队员以个人名义自愿报名

九、比赛方法：

1、采用国际“篮球技巧赛”的比赛规则

2、比赛采用计时方法，用时最快者获胜。

十、比赛规则：

队员出场比赛，从底线出发上篮，必须进球，上不进者可补进。在指定点拿球运球穿过球场上的障碍物，在指定地点将球击中目标物，在指定点拿球，在三分线外任意方位投射三分球，但从拿球点到投篮点中间过程必须运球，投进为止。在指定地点拿球并按指定路线运球穿过所有障碍物上篮，必须进球。比赛结束。

比赛规则与国际篮球技巧赛规则基本相同，表现个人技术的评比，而对某些条款作了更改，现介绍如下：

1、比赛遵从国际篮球规则。

2、所有队员必须在每场比赛前10分钟到比赛报到处报到。报到时必须出示学生证或能证明其身份的证件。

3、比赛中、碰到障碍物后需返回从过。

4、比赛中、其他队员进场帮助该队员，取消该队员比赛成绩。

5、比赛中参赛选手如有违例者，每项在比赛用时加五分钟。

6、各队员应严格听从裁判判罚，禁止私自做决定，违规者取消该队员比赛资格。

十一、其它规则

1、除另行通知外，所有参赛队伍的首场比赛都按比赛时间进行，建议每场比赛后，参赛队伍应熟悉比赛安排，时间、场地，有无变动及其他重要信息。

2、比赛中应服从裁判，如与裁判过分争执，会导致被取消比赛资格。

注： 本次活动的最终解释权归学生会

太原工业学院

电子工程系分团委

篇3：篮球教学之传球技巧探讨

在当今社会, 篮球运动的发展趋势已由慢速、低强度向着高速度、高强度转变, 篮球比赛的观赏性也得到了认可。现在的篮球无论在进攻还是防守上都具有多变性, 表演性也日渐增强。但是传球仍然是最基本的技术之一, 其重要性和地位都是众所周知的。在看NBA或者国际专业的篮球比赛中, 我们能看出进攻方在一次进攻中传球次数平均为5次, 一场比赛基本上会传球四百到五百次, 这在篮球比赛里可是最大的数字, 这足以说明传球的重要性。

2、大学篮球教学的传球技巧

在开始教学前必须让学生掌握正确的持球姿势, 使之掌握正确的持球姿势及传球手型, 将有利于传出更好的球。持球人在运球时应保持两脚前后自然分开站立, 两膝微屈, 上体稍向前倾, 眼睛平视, 不要低头运球。另一只手的手臂屈肘平抬, 这样可以起到保护球的作用。

再说说脚下的动作, 脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度都要随着运球速度和运球高度的变化而有所变化。其实, 手上的动作才是最关键的, 在运球时, 五指要张开, 用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球, 掌心不要接触球。

在低运球时, 运球人主要以腕关节为轴, 左右控球, 用手腕、手指的力量运球;在体前高运球和变向高运球的时候, 持球人主要以肘关节为轴, 控制球的方向, 用前臂和腕、指的力量运球;在体侧或侧后的提拉式高运球时, 持球人主要以肩关节为轴, 靠着上臂、前臂、腕、指的力量运球;平时在拍按球时, 持球人的手应该随者球的运动而上下迎送, 这样可以更好的护球, 从而延长控制篮球的时间。这样做不但有利于保护球而且还会在场上随机应变, 给队友更好的传球。

传球的方式也有很多种, 比如双手内翻向外传球、低手传球、胸前传球、单手推球、击地传球、双手抱球举过头顶的传球, 还有更高难度的背后传球等等。在看专业的篮球比赛里, 我们时常会看到各种各样经典的传球, 所以, 在平时的练习中, 要反复练习, 做到熟能生巧, 运用自如。

2.1、传球要有明确的目的性

所谓目的性, 就是在传球的过程中有一定的目标, 不要盲目传球。可分为以下几点:进攻时, 方便调整队员的位置, 以便发动进攻;为了突破对方的防线, 打乱对方的防守战术, 快速分球以使队友获得突破或者投篮的机会;来回的传球, 使队友间拉大空间, 方便把球传到篮下或离篮筐近的区域, 来提高命中率。

为此, 球员们要做到因时、因地、因人的传球, 首先, 队员们要掌握自己的战术, 与战术有机的结合起来, 从而避免或减少无效的或失误的传球;其次, 队员要根据场上的变化而变化, 随着战术的变化, 传球的要求也会变。假如对方采取区域联防时, 即守在罚球线的附近, 这时进攻队员要左右交织的传球, 调动防守, 使之来不及防守有球的区域, 从而获得中距离投篮的机会。

2.2、掌握良好的传球时机 , 做 到眼到 , 球到

什么是良好的时机, 即队友出现空位或者摆脱防守的瞬间。这个时候, 就需要持球人将球准确无误的传到队友手上, 帮助队友得分。每每在球场上, 出现空位的机会并不是那么多, 出现空位的机会也是时间比较短暂的, 所以在这个短暂的时间里将球传到他们的手上, 就说明在这次进攻中获得了成功。

2.3、根据战术和接球队友的特点 , 合理的运用传球速度

在打球中会发现, 有的人传球很快, 而有的人却很慢, 会耽误最佳的投篮时间, 这就要求我们加快传球速度。一般有两种办法:一是靠力量来提高球的飞行速度, 另一种是缩短篮球在手里的停留时间, 加快出球速度。篮球比赛最忌讳的就是长时间运球, 也就是我们所谓的“粘球”, 当球在一个人手里时间过长时, 对方防守人员就会有重点的进行防守, 有时就会出现“死球”的情况, 严重者会导致输掉比赛。那么怎样掌握传球速度? 比如快攻时从后场到前场的远距离传球, 持球人就要快速准确的将球传到队友手上;近距离传球时, 适当掌握传球力度和速度, 不要因为力度过大或速度过快导致失误;如反切的吊传球, 力量和速度要适中, 以便同伴接到球后顺利完成进攻任务。

2.4、传球时合理使用假动作和巧妙灵活运用反弹球

持球人的眼睛是经常会受到防守人“重点照顾”的, 当然并不是要伤害你。我们可以用眼神迷惑防守人员, 给对方以向外线的队友传球的假象, 最终达到帮助队友投篮或得分的目的。防守的重点说到底就是干扰或打断持球人的突破或者投篮, 这时持球人就可以做出突破或投篮的假象, 迷惑防守人, 达到传球的目的。有时高空球传出去之后容易让对方高个子球员抢断, 我们就可以巧妙利用反弹球, 在地板上反弹后传给队友。要掌握好球的落点, 传球时不要用力太大, 尽量让队友舒服的接球。

2.5、传 球的方向

根据战术的要求, 持球人和接球人的方向是不固定的, 尤其是接球人更是变幻莫测, 所以传球的方向也是变化的。传球的方向可分为三种:顺方向传球、侧向传球、逆方向传球。顺方向传球就是接球人和球飞行的方向是相同的, 多用于快攻推进、转身投篮或阵地进攻中创造外围投篮机会的传球。侧方向传球就是持球人向一个方向移动, 而向侧方传球, 多用于进攻中的移动传球或近距离传球, 传球速度要快, 但是传球力度要适中。前两种方式大家都能理解, 接下来重点说说第三种传球方法即逆向传球。逆向传球就是接球队员的移动方向恰恰与球飞行的方向相反, 逆向传球多在中距离使用, 多用于阵地进攻。更加的要求传球人在传球时控制好传球力度, 掌握球的走向, 否则将会造成接球困难, 出现失误。

2.6、培养良好的传接球意识

当然, 意识的培养不能光靠自然形成或者说自己天生就有, 我们必须经过长期刻苦的训练, 必须要有目的、有步骤、有计划的严格要求自己, 按部就班的做好每一步。因此, 认为只要多打篮球, 球员的篮球意识就会自然形成的观点是片面的, 这简直就是谬论。如果在以后打球中形成了错误的习惯, 那么再改就相当的困难, 所以在形成坏习惯前, 及时的更正, 掌握良好的篮球理念。对于篮球运动来说, 虽然技术是制胜的基础, 战术是手段, 但是只有场上的5个人集体发挥力量, 才能将团队意识发挥的淋漓尽致。

篮球意识的培养与训练应注重以下三个方面:正确的应用篮球运动中各项基本技术和方法的意识;队员间的战术配合意识;参加篮球运动的思想意识和集体意识。篮球运动本身就是一个集体, 一个好的集体意识就是每个人要对参加篮球运动有明确的目的性, 就是为了某一目的而来打篮球;高昂的斗志, 一个人具有高昂的斗志不光会带来强大的战斗力, 还会影响到集体的每一个人, 发挥了正能量;集体荣誉感, 这对于集体的每个人来说是必不可少的, 这种荣誉感是前进中的无形的能量。一个优秀的篮球运动员的观察能力是随时可以掌握赛场上千变万化的情况的, 并能快速做出正确判断。

3、传球过程中应该注意的问题

3.1、选择合理的传球方式

持球人在场上时要根据不同情况和队友的不同位置进行传球, 不要做出一些无谓的传球或者失误, 只有选择合理的传球方式, 才能达到最佳的给球效果。

3.2、尽量采用纵向传球 , 减少横向传球

因为纵向传球可以很好的避免因横向传球而遭到防守球员抢断, 而且纵向传球具有很强的攻击性, 能有效的达到得分或者助攻的目的。横向传球极易被抢断, 一旦失球, 对方由防到攻的速度非常快, 就会造成失分, 甚至会输掉比赛。

3.3、传球要有快速性和隐蔽性

好的传球人可以在人缝中将球快速准确无误的传到队友手上, 帮助得分。在有机会时, 出其防守人不备, 扰乱对手的战术, 赢得比赛的主动权。这点在NBA巨星史蒂夫纳什的身上总有体现, 他经常传出一些出其不备的球来, 迷惑对手, 及时找到队友, 帮助其取分。

4、总 结

以上可以看出, 传球对于篮球的重要性。看NBA的朋友都会知道有一些传球大师, 比如贾森基德、克里斯保罗、朗多等, 他们的传球是多么的引人入胜, 经常传出一些“风骚”的球, 十佳球中他们已成了常客。凯文加内特在创纪录赛后接受采访时曾说:“是朗多给我传球恰到好处, 我非常感谢他。”这足以看出传球的重要性。所以, 在以后篮球教学中, 要注重传球技巧的讲解及教授, 让学生对传球引起足够的重视并熟练掌握这些技巧。

参考文献

[1]周永强, 付爱丽.论篮球核心后卫对球队的重要性[J].科技资讯, 2008, (23) .

[2]黎小卫.浅谈篮球快攻战术的训练方法[J].吉林教育, 2009, (34) .

[3]马旭.单手头上投篮技术动作分析及教学[J].辽宁体育科技, 2002, (06) .

篇4：探析篮球技术教学方法与技巧

【关键词】篮球运动；技术教学；方法与技巧

篮球运动是学生比较喜欢的运动项目之一。学校开设选项课以来，篮球班受到了众多男生的青睐。然而大多数学生都希望能够自己来玩，对教师的技术教学则不以为然。究其原因，一方面是学生认为学习技术没什么用，自己又不想专业发展，只是随便玩玩而已。另一方面则是教师的技术教学方法运用不当，效果不明显，学生学而不会，或是教学过程枯燥乏味，引不起兴趣。对于前者教师往往是无可奈何，但后者是可以研究、探讨和提高的。

对于教学方法的探讨、研究是教师永恒不变的主题。可以说教师的工作就是在不断地探索和实践一些高效、实用的教学方法。笔者通过查阅资料，并结合自身的工作经验，浅显地论述了篮球技术教学方法在课堂教学中运用的要领，并列举了部分教学方法，希望与各位同仁一同探讨、提高。

一、教学方法的运用应抓住技术动作的要领

动作要领是技术动作的核心部分，在篮球技术教学过程中，教师对技术动作要领的把握准确与否，会直接影响学生的学习效果和学习兴趣。

例1．三步上篮教学时，教师一般都会反复地提示学生“一大、二小、三高跳”。但学生往往很难高效地掌握完整动作，往往出现手脚配合不协调、跳不起来，前冲速度过大等问题。解决这些问题首先应该是碎步接跨步的练习，然后把教学重点放在“跨出一大步的同时接球”，一大步的意义不仅仅是超越对手，更是为接下来的一小步和高跳做准备。通过反复的跨大步接球练习或是标出步幅的上篮练习能明显改善动作质量。但该技术的要领应该是球的前放，形成人追球的态势，才能很自然地跨出一大步。因而可以采用限制运球次数（半场上篮只能运球3--4次）的练习方法，迫使学生主动跨出一大步，并且这样的练习会取得意想不到的效果。

例2．运球后转身是学生比较喜欢的一项技术，但掌握难度很大。该技术不仅要完成平稳、快速的转身动作，还要有手拉球的动作。学生练习时往往会专注于手拉球和快速转身的动作，因而常常出现掉球和重心起伏过大的现象。然而这一动的要领应该是中枢脚上一大步的同时在身体侧前方下球，教师在指导学生练习时可以特别强调上步和用力下球。反复练习几次，学生很快就能掌握运球后转身技术。

二、教学方法的运用应有针对性

根据学生学习过程中产生的具体问题，有目的、有针对性地采用一些特殊的练习方法，有效改善学生的练习效果，提高教学质量。

例3．原地单手肩上投篮要求全身协调用力（蹬、抬、伸、压、拨）。下肢蹬地发力应该是辅助动作，如果做的不协调反而会影响整个动作的质量。而动作最难掌握和最关键的部分应该是手臂的抬、伸、压、拨，因而有必要对持球手手臂、手腕和手指的动作进行有针对性练习。如：坐（跪）地对墙投或两人互投；握腕自投或互投；投重球（球里装满沙子）等练习方法。

例4．运球技术千变万化，但关键是手对球的感觉。让球在手上有一个缓冲的过程，球在手上有停留时间，手能“粘”住球，才有足够的时间处理球。做到了这一点，就不用低头看着球运球了。因此加强手控制的能力，体会球在手上缓冲的感觉非常必要。主要方法有：五指张开，双手交替滚球；体前变向运球时，强调手臂伸直，加长手臂做功距离（体会球在手上缓冲的感觉）；身体贴墙，手臂伸直对墙运球等等。

三、教学方法的运用应有区别性

根据教学对象的不同，采用不同的教学方法是一般的教学规律。篮球技术教学当中更应当遵守这一原则，因为学生的差异性很大，篮球技术又多种多样，因而教学方法绝不可以一成不变。针对不同的学生采用不同的教学方法，不仅有利于激发学生的兴趣，更有利于学生特长的形成。

例5．在传球技术教学时，教师一般会要求学生把球传到接球队员的胸腹之间，但对中锋队员或特殊站位队员传球时，要求队员将球传至接球队员伸手（防守队员弱侧）要球的位置。因而在传球动作教学时，要区别特殊情况下的传球动作，对特殊情况的传球动作进行专门性的练习。

例6．篮球场上队员的位置一般可分为前锋、中锋、后卫三种。每个位置都有不同的技术特点，每个学生身体特点不尽相同，也会有各自相对合适的位置。因而在课堂上具此将学生分成若干小组，进行分类教学，使学生逐步形成相对专门化、精细化、特殊化的技术，并在实战练习中相互磨练和提高。 四、教学方法的运用应结合实战

任何技术掌握优劣程度的评判都应该通过实战来验证。学生练习技术的目的也是为了能够在实战中得以应用和发挥。因而教师在教学方法的运用过程中应尽量结合实战，以激发学生的练习兴趣。

例7．双手胸前传球动作在实战运用中，往往会被省略掉脚蹬地发力的动作，通过快速的伸臂、抖腕、拨指发力来完成传球，会更具隐蔽性和高效性。因此在教学过程中应着重练习快速伸臂、抖腕、拨指的方法。可采用两人传两球；一人同时对墙传两球；多人对一人的传球等等方法来强化练习，以提高学生快速控制球和传球的能力。

例8．在进行投篮和跑篮练习时，适当地增加干扰和追防，模拟实战的场景，不仅能提高技术动作的熟练性和抗干扰性，更能够增加练习的趣味性。

四、教学方法的运用应增加趣味性

学生中，绝大多数是不可能走篮球专业发展的道路的，篮球选修只是从他们的兴趣、爱好出发，最终也只能是兴趣和爱好而已。如果教师采用的教学方法过分单调枯燥，反而会影响学生对篮球的兴趣。因而有必要在选择教学方法时考虑练习方法的竞争性、对抗性和趣味性，促使学生更加喜爱篮球运动。

例9．在投篮练习过程中引入竞争和惩罚机制，不但能营造比赛的氛围，更能够激发学生练习的热情。如常见的“爬格子”、罚篮赛、三分球赛。输的一方适当地做几个俯卧撑作为惩罚，是比较常见的激发练习者兴趣的方法，学生对这样的练习也是乐此不疲。另外在进行小组依次投篮练习时，可采用“前进后亦进”的方法，进球次数累加，不进的同学需要完成与前面进球个数相等次数的俯卧撑，受罚后可以挑选站队位置，这样一来能有效提高练习的积极性和趣味性。

例10．在两人一组全场来回传接球上篮，或是单人半场运球上篮等练习中，通过限制练习的时间，并鼓励学生取得好成绩，能很好地激发学生的斗志。

例11．将班内的同学分成若干小组，分别起名，并利用若干次课的时间进行循环赛，把每次比赛的成绩和学生得分、犯规等情况记录下来，排出名次。这类练习通常非常受学生的欢迎。

有效的教学方法既存在而又不是现成的，需要教师不断地探索、实践和研究。相同的教学方法，作用于不同的对象、运用的时机不同和由不同的教师来执行都会产生不同的效果，“以不变应万变”的教学方法在现实中是很难找到的。

教学技巧是教师合理有效地运用不同教学方法的技巧。教学技巧更多地体现了教师的教学机智，具有人文性、灵活性和个体性。适时、灵活、有针对性地运用适当的教学方法，深刻地理解技术动作的内涵，了解动作的规律，并对学生的练习状态做出正确地判断，采用合时、合理、有效的教学方法来控制整个教学过程，让不变的教学方法发挥最大地教育功效，它不仅需要科学的治学态度，还需要教师艺术般地个性操作。

参考文献

[1]《体育与健康》大连理工学院 邹继豪

[2]《体育》 重庆大学出版社 张善禄 曲法云

篇5：篮球比赛策划书

划书

学院

一、活动名称

“我爱体育，我精彩”

二、主题

充实大学生活，增加友谊

三、承办单位

江淮学院电气工程及其自动化3092班。

四、活动时间和地点：

2010-11-17上午 南园篮球场

五、活动背景

大学生活是充满激情的，为了充实大学生活，举办的一次篮球赛。

六、活动详情

班内篮球赛：

1.报名的队员先进行抽签分为两对（A队和B队），比赛形式为5对5的全场比赛，有一个主裁，两个边裁。

2.一共2节，分为上、下半场，每半场为25分钟，中场休息10分钟。3.比赛常规时间内打平，则进行加时赛，时间为5分钟，直至分出胜负。4.每队每半场有两次暂停机会，时间为60秒，加时赛有一次暂停机会，时间为60秒。

5.比赛替换队员次数不限，但必须为死球时跟主裁示意后方可换人（死球为罚球，暂停或一方进球后）。

6.比赛开始，双方球员在中圈争球，在三分线外进球得三分，在三分线内得两分，罚球罚进得一分，队员累积五犯则被判出场（可由替补球员）。

7.每队每节累积四次犯规开始罚球，队员两次技术犯规后判罚下场，技术犯规为一罚一掷。

8.比赛规则可参考最新全国篮球比赛规则，本场比赛队员必须服从裁判。

七、活动成效

篇6：篮球比赛策划书

银建地产 拼搏进取、诚信为本、求实创新、服务社会

“银建杯”企业员工篮球比赛策划书 银建杯 企业员工篮球比赛策划书
1.目的：为了构建健康、文明的企业文化氛围，丰富员工的业余生活，提高员工的全面素质，增进企业 目的： 目的
各部门间友谊，促进合谐的企业文化，同时提高共同竞争和相互合作的团队精神，促进和 谐的管理气氛，特举办此次篮球比赛。

2.口号：团结、拼搏、进取 口号： 口号 3.参赛队伍：共计有七只队伍参加，分别是 XX 队﹑XX 代表队﹑XX 代表队﹑XX 代表队﹑XX 队﹑ 参赛队伍
XX 队。

4.比赛形式：比赛采用循环积分制。比赛形式： 比赛形式 5.组织机构：1.竞赛委员会。2.竞赛组。3.场地器材组。4.裁判组。5.仲裁委员会。6.后勤医务组。组织机构： 组织机构 6.比赛赛程∶比赛均在每周？至周？下午 17：30---18：30 举行。比赛赛程∶ 比赛赛程
人员安排∶裁判及后勤人员每场比赛 5 人次（裁判 3 个，计分员、记录员各一个），每场比赛必须有一个 管理委员在场（名单开管理小组会议后决定）。（裁判员可以请在校体育系篮球专业学生担当）。

7.比赛规则： 比赛规则： 比赛规则 7.1 比赛的开始：赛时间为四节，每节十分钟；在第一节结束及第三节结束，中间休息二分钟；第二 比赛的开始：
节结束（上半场）休息十分钟；第一节比赛开始十分钟前，各队队员需要在纪录台进行签到。

7.2 比赛的结束：比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束；在比赛时间即将终了前的投篮，如在 比赛的结束：
信号发出前球已在空中，投中有效。

7.3 比赛应从裁判员在对手中间抛球，以中圈跳球开始；出现加时赛的情况，同样执行跳球程序；半场后
交换场地进行比赛

7.4 加时赛：下半场比赛结束，如两队得分相同，则进行一次或多次的五分钟加时赛；每次加时赛前有 加时赛：
两分钟的休息时间。

7.5 犯规：球员与对手身体接触或违反运动道德的违规，即为犯规；犯规登记在球员个人名下，单场个 犯规：
人犯规达到五次自动离场；单场比赛时，每节内，每队球员侵人犯规满五次时，其后该队每一次的球员犯 规应判罚两次（投三分球时被犯规，则罚球三次），由被侵犯球员主罚。

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7.6 弃权：比赛开始时，一方队员不足五人时，球赛不得开始。在比赛时间十五分钟候后，依然不足五 弃权：
人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜；一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。

7.7 三秒违例：当一队控球时，其本队球员不能在对方禁区内超过连续三秒

以上的停 三秒违例：
留；违例则由对方在违例处最近边线外掷界外球。

7.8 暂停：每队在每节内可以请求一次暂停，第四节可请求两次暂停；规定时间内未使 暂停：
用暂停不得保留至下半场或加时赛；加时赛各队均有一次暂停。

7.9 替补：替补球员 替补：
入场前，应向纪录员报告；球成死球状态或正当停表时或裁判宣判犯规时，替补球员方可上场。

8.评比与奖励： 评比与奖励： 评比与奖励 8.1 比赛采取积分制：胜一场积一分，负一场为零分； 比赛采取积分制： 8.2 全部比赛结束后，以积分排名确定前三名，积分相同则比较双方比赛的分数成绩。8.3 积分第一名的球队奖价值约（）元的篮球一个，奖金（）元；积分第二名的球队奖励价值约（）元的
篮球一个，奖金（）元；积分第三名的球队奖励价值约（）元的篮球一个，奖金（）元。

8.4 其它参赛球队奖励篮球一个。9.比赛的延期： 比赛的延期： 比赛的延期
因天气等特殊原因导致比赛不能进行时，需要提前通知参赛球队及工作人员；球队提出延期比赛需提前二 天通知主办单位。

10.比赛预算： 比赛预算： 比赛预算
A 运动员及裁判饮用水。（待定）B 饮用纸杯 30 元 C 宣传横幅及其他宣传工具 50 元 D 锦旗用费待定 13 宣传计划：宣传横幅，传单宣传，海报宣传 14 赛程表（抽签后公布）

篇7：篮球比赛策划书

主办单位: 土木系学生会

承办单位：土木系学生会

一、活动目的：

为了丰富同学们课余生活，活跃气氛，营造积极向上健康文明的校园文化氛围，增强同学们体育锻炼意识，提高身体素质，打造一个互相交流学习的平台，特举办此次篮球比赛。

二、活动整体方案

活动时间：

.活动地点：篮球场

活动宗旨：友谊第一，比赛第二

三、比赛细则

1.各年级各组织一支篮球队，每对12人

2.所有比赛均采取五对五全场比赛

3.每场赛前请各队队长进行协调

4.准备人员：每场地计时人员一名，记录人员两名，裁判两名

5.准备物品：记分牌两个，口哨四个，桌子四张，椅子八把，秒表两个，水若干。

6.比赛要求：各队需提前15分钟到场，由各队队长到执委报到人数，并填写参赛人员名单。如参赛队无故迟到15分钟以上视为弃权。

7.比赛采用轮回赛积分制，每胜一场积一分，负一场不积分，如比赛结束时两队得分相同，则加时十分钟，如此打平则再加时十分钟，以此类推。比赛按积分多少决定每队名次，如遇两队积分相同，则净胜分多者胜出。

8.比赛分上下场各20分钟，中场休息十分钟，比赛期间每半场每队可以请求两次暂停，加时赛一次暂停，每次暂停一分钟。

9.赛中如要求暂停或换人，由队员提出示意后经允许方可执行，否则视为无效。

10.如有比赛中受伤人员，协商换下，并立即采取治疗措施。

11.如遇天气或场地等不可抗拒因素，取消当场比赛，并由土木系学生会体育部另行通知比赛时间。

四、比赛纪律

1.尊重裁判，服从裁判的判决，在场队员对场上裁判判罚有异议，只能由队长向裁判提出，否则，裁判有权示意相关人员将其逐出比赛场地。

2.中不得有非正规动作出现，比赛遵循友谊第一，比赛第二宗旨。

3.严禁场上球员因比赛情绪波动引起打架斗殴，否则取消相关方比赛资格，并将打架斗殴者教学生处严肃处理。

篇8：篮球策划书

为庆祝我校建校xx周年，迎接电气学院xx级新同学，促进新老同学交流，提高同学们的身体素质，丰富校园文化生活，促进校园精神文明建设，促进我院学生综合素质的发展，展现我院学生奋发向上的精神面貌和青春风采。

二、主办部门

xx学院团委、xx学院学生会体育部。

三、比赛地点及时间

xx大学北区篮球场;xx月xx日至xx月xx日。

四、参加人员

xx学院xx级学生及xx级研究生，专生本，人才单招的同学，总共12只队伍。

五、报名流程

各年级长在xx月xx日晚上9点10分到xx开动员大会并在会后进行抽签分组。由各专业分别组队，每专业组成一个球队限报12人(包括一名队长)，并要求各专业负责人于xx月xx日以前将名单送至学生会办公室，比赛前不得再做更改。每队每场比赛着统一的正规篮球比赛服，上衣后背需印有号码，号码颜色为单色，并与上衣颜色有明显区分。

六、全场篮球比赛制度及规则

1、各参赛队伍分为a、b、c、d四组。各队伍采取抽签分组。

2、比赛分为三个阶段：

第一阶段参赛队按a、b、c、d四个小组，各组分别在组内进行单循环，各取前两名出线进入8强。(当出现单循环赛积分相同时以全部比赛的净胜分为标准，多者名次在前)。

第二阶段使用交叉淘汰即a1—c2b1--d2 c1—a2 d1—b2决出前四强。

第三阶段采用淘汰赛决出冠、亚、季军。

3、时间：小组赛阶段，比赛时间为2×25，共计50分钟(毛时间)，中场休息时间为10分钟;淘汰赛阶段，比赛时间为2×25，共计50分钟(毛时间)，中场休息时间为10分钟;小组赛和淘汰赛中比赛各队允许上半场2次暂停，下半场3次暂停，每次暂停时间60秒。中场休息时间举行女生六人三分钟投篮比赛。

具体比赛方式如下：

队员在罚球线附近竖着站成一排，比赛开始由第一个队员进行投篮，投篮完毕后把篮球传给第二个人，然后排到队尾(其他队员不准触摸篮球)，这样依次循环，时间结束后停止投篮，以投进球个数多的`为赢，赢的一方在男生组原有分数上加五分。

4、球权：本次比赛仅第一节跳球。在比赛过程中是采取球权轮替制。

5、加时赛：比赛结束后若仍未分胜负，进入一次或多次的五分钟延长赛，接续第四节进攻的篮框，中间有1分钟休息时间。

6、暂停：每队总共可以请求五次暂停， 暂停申请人为队长。

7、换人：当球呈死球状态时，双方皆可请求换人。欲换上场的选手必须先通知纪录台，至纪录台前或两侧，到下一个死球或暂停方可依从裁判的手势上场进行换人。

8、犯规：球员犯规满6次必须离场，该队换上一名替补球员上场。全队每节满4次犯规进入加罚状态。

9、裁判：由学生会体育部及院篮球队负责

七、注意事项

1、各队需按比赛时间提前20分钟到场，各队队长提前10分钟到裁判员处签到并把队员号码报至记录台，将有效证件(学生证或校园卡)交与工作人员。

2、所有参赛人员必须是本专业学生，不得冒名顶替，一经发现，取消本参赛队资格，情节严重者将给予相关纪律处分。

3、各班级需努力完成比赛，不可有缩水现象。

4、所有参赛队员必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，坚持友谊第一，比赛第二的原则进行比赛。

八、所需器材：10个哨子，两个记分牌，两个篮球、水、粉笔若干。

九、奖项设置

冠军奖品：一个篮球、10副护腕。

亚军奖品：一个篮球、5副护指。

季军奖品：一个篮球。

篇9：篮球比赛策划书

为了营造一个积极、健康、热烈、活沷、朝气蓬勃的工厂环境，在活动月来临之际，为增强员工的体质，丰富同员工们的文化生活，本厂行政部策划组织2011年度篮球联赛。

一、活动宗旨：

（1）切实推动“全民健身计划”增强员工身体素质。

（2）增进各车间之间的感情，促进篮球爱好者间的交流。

二、活动时间和地点：2011.6.2-2011.6.20公司广场

三、活动举办单位：喜洋洋鞋业

四、比赛安排：于 6 月2 日将通知发送到各车间，由车间负责组织参赛队。

五、参赛办法：

1、参赛单位：各个车间

2、参赛资格：凡属本车间，体质良好者，热爱篮球运动

3、参赛人数：每队领队一人，运动员4人，合计5人。

裁判员：每队至少选一名裁判员（运动员里推选）

4、报名日期： 6月2日-6月10日

六、比赛方法：

1、采用“三人制”篮球赛的比赛规则

2、比赛为单循环方式，所有参赛队均能相遇一次，最后按各队在全部比赛中的积分排列名次。

3、计分方法：

（1）胜一场得2分，负一场1分，积分多者名次列前。

（2）如果两队积分相同，则按两队在同阶段比赛中所得比赛分数。

（3）循环赛决出，前两名，前两名打总决赛，总决赛以三局两胜。

七、比赛规则：

1、每队至少有三名参赛队员，每场比赛每队可以只上两名队员，但不准仅有一名队员。

2、比赛开始后不准更换原有队员，否则取消参赛资格。

3、比赛换人没有限制，但仅在死球或半场结束时才能换，进球也可以换人。

4、进球后换发球。

5、一方投篮未进，由队方抢到篮板球后，则需退到三分线后再进攻。

6、每次换发球，发球方必须退到中场后再进攻。若发球方没有退到中场或发球时踩线，此次发球不算并换发球。不允许退回二分线后而直接投篮。如果一方欲在未退回二分线之前就投篮而另一方犯规，则犯规不算，且由另一方发球。

7、所有犯规（6次以下）或球出界，到中场发球区发球。

8、二分球：与专业比赛中三分球相似，在6.096米弧线外出手投中篮作二分算，二分线内投中算一分。

9、每场比赛中，一队先打到12分，并领先对方3分以上则为胜方，以20分钟为限。

10、每队各有两次45秒的暂停，仅最后三分钟会停钟。

11、打到20分钟，以比分高队伍为胜方，若为平局，则再打加时赛，先得分的一方为胜方。

12、整队犯规达次数达到6次以上（不包括6次），另一队被犯规队员上罚球线，罚中记1分。

13、在球场服从当场裁判员的判罚，不服从给予罚出场。

八、奖项设置

（1）获前3名的队给予集体奖和个人奖。

（2）在比赛中得分最多的运动员得MVP称号，给予物质奖励。

（3）裁判员每人赠送一份纪念品。

赛程安排

裁断VS针车成型VS整包针车VS行政

裁断VS整包针车VS成型整包VS行政

行政VS成型针车VS整包裁断VS行政

篇10：篮球比赛策划书

一．活动背景：

为了丰富同学们的课余生活，活跃班级气氛，增强同学们的体育锻炼意识，提高身体素质，打造一个互相交流，互相学习的平台，计算机工程系团委组织开展以“友谊，从运动开始”的篮球赛。通过篮球赛，加深同学之间的友谊，构建团结友爱的班级气氛。

二.活动主题：友谊，从运动开始！三.活动对象：信息技术工程学院全体成员 四.活动时间：

五.活动地点：四川科技职业学院篮球场

六..主办单位：信息技术工程学院团总支学生分会 七.活动内容及流程： 〈一〉比赛流程：

1、男子组：比赛采用循环赛制。

2、小组赛采用：比赛采用四节制，每节十分钟，每节比赛结束休息2分钟，半场结束休息5分钟。在打满规定时间后，得分较多的一队获胜。如比分相等，则要通过延长一个或几个5分钟的加时赛继承比赛，直到分出胜败为止。每队每半时准许三次暂停，暂停时间为一分钟。上场队员达到5次犯规则丧失本场比赛的权利。

〈二〉比赛规则：

1、本次活动规则参照国际篮联篮球协会的规则并根据实际情况作出改动；

2、比赛采用四节制，每节十分钟，每节比赛结束休息2分钟，中场休息5分钟，比赛过程部停表。

3、每节比赛球队累积犯规4次，开始罚球，个人累犯5次退场；

七.准备工作；

1.赛前通知参赛队准时参赛。

2.宣传部负责赛前宣传，并准备好拉拉队及口号。3.组织部布置场地。4.双方各出一名裁判员。

5.社团组织好队员提前进入赛场。6．学生会纪检部，纠察队负责现场秩序。7.学习部负责记录。其它部门协调工作。

八、注意事项：

1、本次比赛本着友谊第一，比赛第二的目的。尊重裁判，凡与裁判或对手发生冲突者一律取消比赛资格。

2、为了公平起见，各班选出一名同学，协助裁判记录。

3、比赛期间遇到阴雨天，推迟比赛，具体时间另行通知。九.奖励方法：略 十.经费预算：略

以上为本次活动的策划书，望学生会成员尽最大的努力将其举办成功，打

响系团委的旗号，拿出我们的实力，打出我们的风格。突显我们的精神。

信息技术工程学院

篇11：篮球比赛策划书

3.活动宗旨：(1)切实推动“全民健身计划”，增强大学生身体素质。(2)通过这次比赛再度掀起人文科技学院篮球运动的高潮。(3)增进各兄弟班级·年级间的感情，促进全院篮球爱好者间的交流。

活动时间： __.10.16---__.10.25

活动地点： 院室外水泥球场

活动举办： 湖南人文科技学院体育运动委员会

活动负责

总指挥：

指导老师：

监督组：

负责人：

领队：

教练：

机动组：文体部 文建部 纪保部

宣传组：宣传部

拉拉队：每场赛事规定至少三个大一班级参加

啦啦队队长：刘智琨 雷丽华 赵晨旭 谷任青 及各班班长

考勤组：秘书处

活动准备

一.男女篮选人：10月8号中午12点半，凡热爱篮球，对篮球感兴趣的同学(本系)赶到第一食堂前的篮球场竞选，力选出一些有实力和 潜力的新人为我们通控系争荣，由张懿·赵晟旭负责好此事。

二.训练安排：1.从10月9号到10月16号，每天早上6点半之前系男女篮赶到后街新篮球场训练，请务必准时。(如有特殊情况，另行通知。)

2.文体部干事负责占好篮球场地，6点请务必赶到篮球场。

3.每天训练用水由张懿负责。

三.拉赞助：由谷任青和张懿负责。具体策划如下：

__年度迎新篮球联赛通控系招商计划

赞助可行性分析:

本次活动为了发扬体育精神，使这一主题更深入人心，根据活动组委会安排，各系设计策划了不同的广告宣传方案，诚邀各商家企业的大力支持及赞助，使活动更加多元化，希望各商家把握这商机，共创更辉煌的明天。

大学生是一个求新·求异。前卫且庞大的消费群体。不管是现有市场还是潜在市场在整个消费领域里都起主导作用，想要占领这个万人市场的商家，无疑面临着新的机遇和挑战。一下我们将结合本次活动进行赞助可行性分析：

(一) 自主消费，消费集中

大学生已经具备完整的消费能力，他们能完全自主选择的能力，谁先获得他们的亲睐，谁就将最先抢占先机，占领这个庞大的万人市场。此外，校园内教师是一个特殊的消费群体，该群体集中消费高。

(二) 深远影响，潜力巨大

总所周知，湖南人文科技学院作为娄底的一所本科院校，一直引领着娄底的时尚与消费方向。09级新生入校不久，尚未形成消费习惯。因此，当学生对一种商品或服务产生好感并接受它时，它将成为大学生的一种消费习惯。我系将对此次全院性的活动做出意想不到的宣传。

(三) 宣传直接，范围甚广

本次活动是面向全院性的一次的大型活动，是09级新生入校以来的一次活动，而且是在室外进行的受广大同学喜爱的篮球运动赛，所以，宣传方面的工作必起到直接的.立竿见影的效益。比起其他常规的.普通的宣传方式，它的优势就显而易见了。

赞助方式

1. 商家在活动现场和学校其他地方悬挂自己的横幅.展 板。海报等宣传用具。

2. 主办方免费为商家发放一定数量的宣传单页或其他宣传资料。

3. 商家可提供球服及比赛相关物品，并可在其物品上作相关宣传广告。

·参与方式：与承办方面谈双方商议而定。

赛事安排：

__年迎新篮球赛比赛

日 程 表

(普通系组)

日期

时间

比赛队

场地

10月16日

12：00

开幕式

服务大楼前坪

10月16日 星期五

男子 12：30

通控vs化学

1

女子 4：20

通控 vs外语

6

10月17日 星期六

男子 2：30

通控vs物理

5

女子 4：20

篇12：篮球比赛策划书

篮球赛是我校的一项传统赛事，已经成功地举办了两届。本次为缓解我系学生紧张的学习压力，丰富大家的课余生活，提高身心素质，培养对篮球的兴趣以及对篮球基本规则的了解，增强班级凝聚力，提升团队精神，展现土建系人独有的风采，我系学生会体育部特举办第一届系篮球比赛。

一、比赛口号：团结拼搏休闲快乐

二、比赛时间：比赛均安排在双方没有课程安排的时间，具体比赛时间见附表。

三、比赛地点：青岛理工大学费县校区篮球场。

四、参赛队伍：06、07、08级各专业为单位组队，每支球队限报男生8名，女生6名，每队选出队长一名。大一四个队，大二三个队，大三三个队，共十支参赛队;分A、B两组，A组包括大一四支球队，B组包括大二大三六支球队。

五、比赛项目：各个篮球队篮球赛三分远投赛

六、参赛办法：

1、运动员资格：运动员必须是青岛理工费县校区06、07、08级学生，上场队员必须是属各队报名注册人员，一旦发现不符合规定或未经报名注册之球员，一律取消该运动员及该运动员所在球队比赛资格。

2、比赛队员必须统一着装，比赛双方服装应有明显差异。

三分远投赛每支球队限报男生2名。

3、每个参赛队预交押金100元，赛后退还。

如有违反体育道德行为及打架斗殴行、不服从顶撞裁判等现象，扣除押金;并按照学生手册中相关规定队恶劣行为给予相应处分。

七、比赛形式：共10支队伍，分别分入A,B两组，每组内球队进行淘汰赛。A组二支球队和B组三支球队出线进入六强赛，六支球队再以单循环赛形式进行比赛，决出冠、亚军。

八、竞赛办法：

(一)各个代表队篮球赛

1、此次比赛的执法由校体育教研室和系体育部负责，采用国家体育总局审定的最新篮球竞赛规则。

2、每场比赛参赛队必须在比赛开始前10分钟内将出场队员名单及号码交至比赛技术台，若比赛开始10分钟后一方仍未到场，则按该方弃权，对方赢记录。

3、比赛分四节，男生参加一、三、四节，女生参加第二节。小组赛为每节15分钟;常规时间，犯规、出界、发球、罚球不停表;若双方平局，进行加时赛五分钟，加时赛停表。直至分出胜负。

4、每场比赛，每方各有一次暂停机会;每队每场比赛有额外暂停机会一次，此次暂停只能在第3、4节使用，每次暂停时间为1分钟。

5、小组赛如遇下雨等特殊原因，比赛顺延，时间另行通知;球队提出延期比赛需提前一天通知主办单位。

(二)三分远投大赛

1、预赛每人投10个三分球，限时间1分钟，五点定位投篮，每点投两个，投进个数最多的六个人进入决赛。

2、决赛每人投15个三分球，限时间1分钟，按照NBA三分大赛规则计分，按得分排除名次。

八、录取名次和计分办法

1、团体赛名次取前三名的球队奖励。

2、三分赛取前三名奖励。

九、其他

1、本规则未尽事宜，另行通知，

2、本次比赛的最终解释权贵土建系学生会体育部