暑假生活已经开始，你的暑假学习计划写好了吗？

暑假生活已经开始，你的暑假学习计划写好了吗？（共12篇）

篇1：暑假生活已经开始，你的暑假学习计划写好了吗？

90后已经开始步入中年了？你准备好了吗？

前段时间，有关青年、中年、老年的划分，上了次热搜，并引发了网友的讨论：

“震惊，90后已经奔三了”

“知道吗？90后已经是中年人了！

90后是招谁惹谁了，世界为什么要对90后充满了恶意？

作为90后，内心的OS是：

你才是中年人，人家还只是个宝宝！

你才奔三了，本仙女永远18岁好吗！

走在大街上，小朋友们都亲切地喊着我们“叔叔”“阿姨”，扑面而来的是岁月带给我们的深深恶意，一把辛酸泪。果然，出来混迟早是要还的。

为了赢在起跑线上，90后的孩子没有了童年，作业写完还要上各种辅导班，补习班；后来，一路努力，要上重点高中，考上好大学，然后才能得到好工作的敲门砖。刚刚稳定了工作，又要被逼婚，催生孩子……看似顺风顺水的恣意人生，却没有丝毫喘息的机会。

刚刚拼杀在职场还没有玩够的年轻人，已经被步入中年？

于是很多90后面临了一个霹雳的问题，没有房子，没有车子，没有票子，没有对象？？？

真想甩一个黑人问号脸？

我还没到可以买房买车的年纪，心中的理想早已躺平……然而就在我们以为“90后中年人”这个新闻，只是一个热点梗的时候，00后们说，90后一直就很像中年人，就像90后会嘲笑80后一样！

没有谁比90后更能体会这是个看脸看出身看背景的世界，网络时代更甚，也产生了新兴人类，我们称之为“外貌协会”。虽然实力同等重要，却经常听到有人这样评价有才华又长得好看的人：明明可以靠脸吃饭，却偏偏要拼才华。这句话简直当今社会是对一个人最大的肯定。

年龄最大的90后明年就27岁了。是时候要注意自己的形象，提高自己的`颜值了。如果说25岁之前的容貌是父母决定的，25岁以后就该自己对自己的外貌负责了。

步入中年，猝不及防，但是现在不将最美的姿态展示出来，更待何时？

年龄的增长我们无力改变，但我们可以继续保持善良，继续热爱生活，不忘初心。

对于即将到来的逼婚，七大姑八大姨的盘问，我只想说，让暴风雨来得更猛烈些吧！

只是，接下来的时间，要端正态度了。多读书，多运动，努力工作。无需计较得失，无需攀比输赢。

即将到来，90后，你们准备好了吗？

篇2：暑假生活已经开始，你的暑假学习计划写好了吗？

又是一个深沉而又裹着颇多感触的深夜。当时钟沉闷地敲击十二下的时候，我还是不能入眠，在床上翻来覆去。耳边始终回响着那一句陪伴了我十几年的话，“你的作业写好了吗?”

小学。

每天我兴高采烈地背着一个小小的书包，踏着轻快地小步儿，哼着一段小曲子回家。当放下背后的书包，一种轻松舒服的快感便流经全身，有着一股欲玩的冲动。就在刚踏出门口的一瞬间，一句熟悉，像魔鬼般萦绕着我的话：“你的作业写好了吗?”把我轻快的双脚套上了一块重铅，走不动了!随即我高涨的情绪一下子掉到了深渊。失落，暗伤，低着头像一只打翻东西而受责的小猫，委屈地提起放在地上的书包，然后坐在椅上，面对着课本，手中紧握的笔总是无法触及纸张。墙上那些乱涂乱画的“涂鸦”，就像我此时绷紧的情绪。窗外，那一声声欢快爽朗的笑语，不再是我快乐的催化剂，把我的泪狠狠地逼出来，重重地砸在书本上。

初中。

带着愉悦的心情，我轻轻地打开DVD，一曲悠扬欢快的流行歌曲，慢慢地，柔情地传入我耳中。正当我陶醉在这优美的旋律中，一句平凡而又足以扼杀我全部情感的话，“你的作业写好了吗?”我狼狈地抬起头深情地望着她，渴望她能解读我已模糊的双眼，但她还是没看到，没能明白我的心思。关了DVD，只留下一个冷淡的背影给我。歌声停了，我的心也泛起了一股酸酸的感觉。借着书桌，一只手托着下额，思绪飘飞在蓝蓝的天空，无奈地感叹：“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。”

高中。

我轻轻地摘掉眼镜，揉揉疲惫了我的双眼，打着哈欠关了电灯从屋里走出。当我试图想慵懒地躺在凉快的.地板时，她那句常挂在嘴边的话。“你的作业写好了吗?”又落在我的耳边，然后像一根尖尖细细的针刺痛了我的心，那滚烫的泪水滴落在心头上，悄然无声却也那般彻底。对于她来说，我仿佛永远都要置身在作业中，总是有写不完的作业。我狠狠地推开房门，带着所有的委屈与不满把自己关进另一个世界里沉默，反思，希望让我失落的精神找到寄托。

篇3：暑假生活已经开始，你的暑假学习计划写好了吗？

根据身体条件选项目

体育学院教授指出，假期间进行体育运动时，首先要根据自己的身体条件选择适合的项目，比如身材较胖的学生，暑假的运动主要是为了减轻体重，可以选择长跑等有氧运动项目；而身材瘦小的就希望练出线条美感，增加肌肉，可以选择力量训练等项目。另外，还要兼顾项目之间的合理搭配，注意上肢锻炼的同时也不能忽视下肢的锻炼、选择兴趣项目的同时也不要忘了身体素质的练习，这样才能使身体得到更全面的锻炼。

身体尚未完全发育的学生，运动的主要目的是锻炼心肺功能及耐力，而器械训练主要是增强肌肉，教练说，如果还未进入肌肉生长的高峰期，这时进行肌肉负重的力量型训练，一会使局部肌肉过分强壮，影响身体各部位匀称发育，二是一些负重训练会挤压骨骼从而影响身体长高。而肌肉过早受刺激，会给心脏等器官造成较重的负担，甚至可能使局部肌肉僵硬，失去正常弹性。所以，学生去健身房最好不要盲目，可以请教练根据不同年龄与身高来安排该做什么运动、选择多大的运动量。“比如，小学生处于发育阶段，长时间的大运动量会影响骨骼和肌肉的生长，长跑这类的项目就不适合他们了。年龄较小的肥胖学生应该利用简单的球类运动来达到减肥的目的，避免进行剧烈的体育运动。”

中学生身体发育趋于稳定，作为其他运动的基础，田径中的有氧运动可以达到良好的减肥效果。成年后的学生可以根据自己的喜好选择有氧运动来减肥，比如游泳、长跑等等；而女孩子适合选择瑜伽，这些项目既符合夏季的时令性，效果也不错。

新兴运动一举两得

刚考完试，生活节奏突然减慢，这或许会导致对运动提不起劲儿，这时，一些刺激性的新兴运动就能“缓解症状”，比如滑板、攀岩等，既能减轻体重，趣味性又强，可谓一举两得。

篇4：暑假学习生活计划

暑假学习生活计划

1，每天早上8点30分起床，8点40分吃早饭9点务必吃完，9点20分下楼锻炼（中间休息）9点40分上楼做作业。12点吃午饭休息30分钟做作业。2，3点钟务必做完，阅读时间1小时，看电视30分，（可以拿来打电脑注：只有电视时间才能拿来打电脑）4点30分下楼跳楼梯，跳绳，跑步。5点上楼做仰卧起坐一分钟务必做30个做10分钟。

3，5点10分学电脑（50分钟）6点吃饭6点20分务必吃完其余时间娱乐8点半洗脸刷牙洗澡9点睡觉。

篇5：暑假生活学习计划

每日上午具体安排

第一，语文暑假作业两页;

第二，数学暑假作业两页;

第三，小区院里玩两小时;

第四，专心读一小时故事书;

第五，摘抄好词好句，记录在自己的摘抄本上。

每日下午具体安排

第一，注音、组词，并造五个句子;

第二，读一小时漫画书或科普书;

第三，写一篇博文，并告诉爸爸快修改，以免“丢丑”;

第四，用qq和爸爸聊天，探讨博文得失和当日学习情况;

第五，细心做爸爸精选或针对性出的十道数学题，并先要自己判对错，再和他一起研究破题、审题、解题、纠错、举一反三的方法。

这就是我给自己这个假期定的生活学习计划，生活学习两不误，当然这是指一般情况。期间，我还的回奶奶家、姥姥家各一趟，去看看他们老人家。爸爸说这也是任务。那几天，估计我的计划就不能正常执行了。

又一个愉快的暑假来到了，这段宝贵的时间，我不能白白浪费。我不但要玩好，还要把学习提高一些，因为端午节放假期间我把左肩膀摔骨折了，没能参加学校的期末考试，因此要把落下的功课补上来，所以我制定了一个学习计划。

一、学习计划

1、计算能手，一天三页。

2、试卷，一天一张。

3、暑假大本，一天四页。

4、读书，十天一本，完成读书手抄报。

5、写作文。

二、生活计划

1、早睡早起。

2、帮父母做一些小事。

3、配合医生做康复治疗，每天锻炼。

篇6：暑假学习生活计划

1.争取在xx月xx日至xx月xx日完成语、数、外三门暑假作业。计划大概每天完成6面暑假作业。

2.预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。

3.预习六年级上册数学相关内容。

4.预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。

5.每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。

6.写暑假日记一本，作文10篇，练好钢笔字。

7.培养个人的生活能力，比如：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。

8.要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危险违法的事。

篇7：暑假学习生活计划[推荐]

2.早餐。

3.8：30－9：30，练字时间。练习毛笔字或硬笔，认认真真练习一个小时。

4.9：30－10：30，读报剪报时间。静下心来阅读书刊报纸，在书刊报纸上选择好的文章内容，分类整理。这是每天都必须完成的。（注意：剪报内容要广泛，不要局限于优美的文章。报纸新闻中的社会新闻，奇闻趣事等都要作为阅读积累的内容。）

5.10：30-11:30，自由时间

6.11：30－12：00，午餐时间。

7.12:30-2：30，午睡。

8.3：00－4：00，阅读书籍。（读书的时候，心要静。最好自己在房间里静静地阅读，做笔记。老师都是这么做的，相信你们也可以。）

9.4:00-5:30, 周记。周记需要平时注意积累素材。在这段时间里，你可以回想、整理这段时间中你生活中发生的有趣或者难忘的事件。有时即便只是小事，也是很值得记录的。平时小本子里记着，再选择其中一天的这个时段认真地进行周记创作。注意要认真按照老师的要求完成好！下学期评评看谁的日记质量最高，日记本最漂亮、整洁，也要评评看谁在暑假里进步最大！

10.约6：00，晚饭

11.6：40－8：00 活动(注意:孩子的一切户外活动都需有家长的陪伴看护。)

12.8：30上床半小时阅读，睡觉。

以上是一般情况下的时间表。周末会加强户外运动或社会活动。要坚持每天锻炼身体。小孩在学校里，活动量会很大。暑假期间，吃零食的机会增多，所以要坚持锻炼以免发胖。这方面我认为要照顾小孩的身体情况，强度适中，不可勉强。也要适当加入他喜欢的运动，以调动他的积极性。

最后一点，计划是要坚持执行。要执行就全面执行，决不能有选择性的执行。家长要说到做到，孩子也要说到做到。

篇8：暑假生活已经开始，你的暑假学习计划写好了吗？

考研，大学生永恒不变的话题之一。是高校实行扩招以来第三个就业高峰年，严峻的就业形势让更多本科生选择了考研。据预测，今年考研人数将达到100万。考研大军气势磅礴，大有扩军之势。面对这“前有狼后有虎”的境地，你已经全副武装好了吗?

考研，你的心网织好了吗?

根据以往师兄师姐的经验，考研准备一般分为三个阶段。随着时间的推移，复习进度的加紧，难度的加大，每一步都要经历外人无法想像的煎熬。所以编织好一张抵御退却的心网是你首先要做的。

我们从选择考研的.原因做一下分析。

一、就业压力

社会对人才的需求是不平衡的。本科生的就业薪酬普遍下降，“挑位子”正在走向“抢位子”，这样的就业形势下“敲门砖”的重要性不言而喻。所以部分同学选择了考研。

二、随波逐流

少数同学没有明确的目标，选择考研只是他们逃避工作的一种方式，或者仅仅因为“别人考，所以我也考”，把考研当成追星一样的时髦与前卫。

三、充实自己

本科阶段所学的知识有限，希望通过考研充实自己。

选择考研的原因直接决定了备考时的心态。有同学说“对考试的惧怕是学生的本能，就像你一生下来就会吃奶一样”，所以放弃对很多人来说就是一种解脱。而考研只有坚持下来，才有成功的机会。正在准备考研的同学，摸摸脑袋，想一想，你准备好“坚持”了吗?

考研，你的钱包准备好了吗?

学费逼人，不仅是学费，学费以外的其他支出足以让你紧张，我们来看下列数据：

英语历年真题解析 35元

英语入学考试复习题 48元

陈文灯数学复习指南 47元

政治理论应试指南 45元

step by step 英语听力入门 12元

星火考研英语词汇必背 39.8元

数学考研辅导班 360元

这是一个同学决定考研后的开支记录，虽然不具有普遍性，但也反映了考研开支的巨大。在某种程度上，心里的痛苦我们可以找人去倾诉，money的羞涩找谁帮忙?这是考研一族不得不面对的一个现实问题。经济学注重机会成本。由于资源是稀缺的，因此，我们必须不断地决定如何使用我们有限的时间和收入。

考研，你是否打造好了“information superhighway”

考研，信息排在首位。据大部分考研同胞反映，他们的信息收集渠道有以下几种。

首先是考试大纲。“考试大纲是指挥棒，指到哪里，我们就往哪里冲。”一位同学这样告诉我。其次是各种校园网站和bbs，一般每个大学都会将自己的招生信息公布在网站上。最后是同学、老师、师兄师姐和一些考研讲座。这个渠道得来的消息比较零散，但是较及时也有借鉴性。

最后，再提醒各位同胞一句：

篇9：小学二年级暑假学习生活计划

早上：

6:30起床洗漱吃早点（用时40分钟）

7:20学习

内容：

1、练习生字20个，每个组词带拼音3遍（字迹工整）

2、做暑假作业数学和语文各2页

3、外展英语练习口语，单词5个，每个5遍

以上学习时间2个小时。每成一样，可休息15分钟。

10:00休息

内容：

1、看电视（时间不得超过1个小时）

2、户外玩（到什么地方去，必须告诉家长）

11:30吃中午饭

12:30午睡时间（必须午睡，不然取消下午休息时间）

下午：

14:00起床（可以吃一根雪糕）

14:30学习

内容：

1、做数学题（口算题和应用题任选，10道以上）

2、写日记或一小段话，字数不能少于30字。要求字迹工整，话语流畅。要表达一件事。

以上学习时间1个半小时，每成一样，可休息15分钟。

16:30休息

余下时间自己安排。

篇10：小学四年级暑假生活学习计划

首先制做我的暑假作息时间表。

其次从8月20日到8月30日回奶奶家帮着干活，体验一下农村生活。每天写一篇日志，写一篇读书笔记，写10页暑假生活。要是爸爸妈妈有时间的话，那就出去旅游，狂欢或happay一下。

这就是我制作的暑假计划，你认为我制作的合理吗？

篇11：小学生暑假生活学习计划1

早上7：00起床

整理床铺、洗漱10分钟

读英语10分钟

7:30-8：00吃早餐

上午：7.8号—7.18号学围棋

中午：12：30-2：30午休。

3：00-3：30练字

4：00-5：00做作业（7.10---7.20）（7.21--。。。写日记）

5:30-6:30 读书并写出读后感（7.10—7.31）

晚上：自由活动，适当看电视（每次不超过50分钟）

9：00准时上床睡觉。

周末：可适当晚一点睡觉，最迟不得超过10：00

早上8：30起床

星期六：上午9：00-11:00写作文350-400字之间；

下午经爸爸改后誊写在作文本上。

星期日：放松一整天，自由安排！！切忌沉迷于电视中，否则取消自由安排时间！！

篇12：中学生暑假学习生活计划作文

首先中学生应该为自己拟订一个时间表，并按照计划去做，生活才会井井有条。而且也可在这期间抓差补缺，集中大部分精力去认真检查一下自己在学习及课业上还有哪些科目比较弱。然后，我们应该好好反省及思考，针对性地进行查漏补缺。因此我们必须要充分利用假期时间，努力提高，以便在下一次的考试中能与同学们齐头并进，继续学习新的知识。同时，在学习当中也可温故知新。这是一个非常有效的学习过程，而且还可以梳理以及巩固我们的学业。学习新知识，预习新课程，为新学年的学习打下坚实的基础。

除了读书之外，一定的休闲时间是必要的。假期期间，也可以选择和自己的家人一起出去旅游，到一个向往已久或是名胜古迹、蜀山大川的地方旅游。一趟旅游下来，不仅可以欣赏到许多的风景名胜，放松心情，还可以通过旅游见闻吸收许多心得及课本以外的常识，还可扩大眼界。但外出旅游要根据各自的家庭经济条件量力而为。若家庭经济状况不允许，可以和家人一起去当地有特色的景点游玩一下，或是可以一起登山、野餐、露营等户外活动。这不但可以舒缓学习压力，调解心情，同时还可以增进与家人之间的感情。

不仅如此，我们也可以在家里学习做一个家庭小主人，培养自理能力。我们可以在家里提前做一些将来出社会一个人独立时的提前预习，帮父母做一些家务事，体验一下家务的繁琐。例如：争取在假期期间学会做饭，并且学会做几道比较拿手的菜。在假期中每天适当承担一些家务劳动，既能减轻家里的负担，又能把自己锻炼成为一个全面发展的人。更重要的是，从而懂得体贴父母，孝敬长辈，对于生活在农村的学生，要积极帮助农忙的父母干些力所能及的活，从中体会父母的艰辛，理解父母的不易。

接着，我们还可以出去外面打工，帮自己赚些零用钱花。同时，我们也可以帮忙补贴家用，减轻父母的`负担。此外，在打工的同时，除了可以累积一些工作经验之外，我们还可以锻炼自己的能力，体验社会的现状和辛酸。而且还可激发努力学习奋进的激情。这不仅可以满足中学生对社会的好奇心，而且通过工作的付出，还可以使学生们了解到金钱的来之不易。同时也通过自己的劳力得到报酬，为今后自己的生活付出努力。培养自己的责任感和自制力，为新学期做好准备。