乒乓球比赛规则体育理论教案

乒乓球比赛规则体育理论教案（精选8篇）

篇1：乒乓球比赛规则体育理论教案

乒乓球比赛规则

初三年级1、2、3、7、8、9班 指导教师：谢林 任课教师：郭新筹

一、教学目标：

（1）通过乒乓球比赛规则的介绍，使广大学生能够对乒乓球这一项目更加

热爱和喜爱。

（2）在对学生进行规则介绍的同时，结合以往中国队在世界各种大赛中取

得的优异成绩，以此来激发学生的爱国热情。同时也促进更快、更好地掌握乒乓球这项运动，从而为增强学生体质，促进学生的学习起到极大的推动作用。

（3）学生在教师的启发下，更懂得要学好任何一样运动项目，都必须下苦

功夫，如果三天打雨，二天晒网，那将一事无成。

二、教学重点和难点：

（1）乒乓球的各项技术

（2）乒乓球的场地和乒乓球台的规格介绍。

三、教学内容：球台

球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长274米，宽

1.525米，高地向高76厘米。

2台面

比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。球网

（1）球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分.（2）球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。

（3）整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米。

4球

（1）球应为圆球体,直径为38毫米。

（2）球重2.5克。

（3）球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色，、黄色或橙色,且无光泽。5 球拍

（1）球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬.（2）底板厚度至少应有85％的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5％或0.35毫米。

（3）用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米.A“普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗，不多于50颗的平均密度分布整个表面。

B“海绵胶”即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。

（4）覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。

（5）底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。

（6）球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色。

（7）由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用。

（8）比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。

指导老师：

篇2：乒乓球比赛规则体育理论教案

乒乓球运动的起源，各国有不同的传说。我们主要根据国际乒联1976年的资料并参阅了日本《百科词典》以及南斯拉夫《从伦敦到塞拉热窝》中的有关部分和我国1935年出版的《乒乓球须知》，向同学们作简要介绍。

采用球拍作为击球器具的三个现代运动项目（网球、乒乓球、羽毛球）均派生于中世纪的网球。19世纪后半期，在三项运动最早始于英格兰。因当时网球运动风靡欧洲，所以英国一些大学生在室内以餐桌作球台，用书或用高被椅子挂上一根线作球网，采用软木或橡胶作成的球，以羔皮纸贴成的长柄椭圆形空心球拍，在台子上打来打去。这就是乒乓球运动的前身，最初这种游戏不叫乒乓球，而叫‚弗利姆-弗拉姆‛（Flim-Flam）,又称‚高西马‛(Goossime)。球台和球网无统一规定，记分方法有10分、20分、50分或100分为一局，发球也无严格控制，可以先击到本方台面再落到对方台面，也可以直接将球发到对方台面，这一时期处于游戏阶段。后来打这种球的人多了，于是形成了一种贵族娱乐活动。1900-1902年传入日本，1905-1910年传入维也纳和布达佩斯。

1890年左右，英国一位退休的越野跑运动员詹姆斯.吉布,从美国带回了作为玩具的塞璐珞球。由于羔皮纸球拍击球时发出‚乒‛球落台后发出‚乓‛的声音，模拟其声而叫‚乒乓‛。其后也称‚桌上网球‛(table tennis)。1904--1918年间，乒乓球始终停留在游戏阶段。直到20世纪20年代，举行了多次乒乓球邀请赛，才逐渐引起人们的重视，并视之为运动，但主要在知识分子、学生及职员中间传播。

第一阶段（1926-1951年）：欧洲乒乓球运动的全盛时期

1926年-1951年国际乒联共举行了18届世界锦标赛，锦标赛的地点除1939年仅一次在埃及外，其余均在欧洲国家。18届锦标赛共117项（本应118项，由于第十一届女单决赛每能决出冠军，故为117项）冠军中，除美国选手取得8项冠军外，其余的109项全部被欧洲选手获得。在这里找不到亚洲和非洲运动员的名字，由此可见，1926-1951年间比赛成绩欧洲占绝对优势。

打法方面：虽然第一个男单冠军雅可比和女单冠军玛丽亚﹒梅德扬斯基,都是横拍左右开弓的进攻型选手,而且梅德扬斯基连续保持了5届冠军,雅可比也先后获得4枚金质奖章。但其后的世界冠军，男子的密可罗维茨﹑彼里﹑班那﹑沙巴都士﹑鲍格曼﹑李奇等，女子的西波斯﹑法卡斯﹑罗齐亚娜等，均是以削为主或削攻结合的打法。因此，总体而言这一时期是后一种打法占主导地位。后一种打法取得这样的地位以及匈牙利队占突出优势的秘密，很重要的因素是英国发明的颗粒拍，既能进攻，又能制造旋转，而匈牙利很好地发挥了武器特长。乒乓球技术由木拍时代单调打法，进入了胶粒拍使球产生旋转的有趣时代。因此，在乒乓球史册中我们不应忘记发明者-英国和发展者-匈牙利的功绩。并且也还归功于规则和比赛器材的改革。

因当时削球打法占主导地位，所以，‚马拉松‛式的比赛经常发生。第十届锦标赛奥地利与罗马尼亚男团比赛进行了31小时，一场单打要用7个半小时，1分球要花1小时又20分钟。由于时间关系，第11届锦标赛女子单打没有决出冠军。因此11届以后决定： 1.球台放宽152.5CM，网高降到15.25CM。2.比赛用球改为硬质.3.比赛定出时间限制,在一场比赛中，如有一局达到20分钟，不管双方比分多少，谁领先谁就算胜了此局；同时，该局以后的每局比赛不得超过10分钟；若在一局比赛中，限制的时间已到，而双方的比分相同时，可延长5分钟，此间谁胜了一分就算赢了此局；若双方比分仍为平等，则判双方各无所得，如果在淘汰赛中则双方皆被淘汰。（比分最少的一场比赛是在1948年第15届世乒赛上，匈牙利的乒坛女英雄法卡斯遇上了奥地利的好手普里希。普里希就 1 是致使第11届没有决出女单冠军的两位女将中的一位。两人一上场就做了死守到底的打算。你守我也守，你不攻我也不攻。球来球往，比分罕见变动。幸好有了比赛时间的限制，法卡斯终以8比1，4比3，3比0连胜三局。两人的全部比分相加才19分，比分之少，堪称世乒赛之最。）

4.禁止那卡尔式发球.（早期的乒乓球规则中，对发球没有特别的规定。因为当时的光板拍或胶皮拍很难发出强烈的旋转球。但在10届世乒赛上，美国运动员那卡尔把球捏在手里，使球急速加转后，再用球拍极力摩擦，使球的旋转骤然增加。他每发5个球，对方能吃3、4个球。结果，美国乒乓球队在第10、11届成绩突出。那卡尔式发球引起乒坛的一场轩然大波，赞赏者极少，反对者极多。所以，国际乒联对此球做出了明文规定。）

应该说，这次规则的修改对乒乓球技术的进一步发展起到了促进作用，结束了冗长乏味的‚马拉松‛式的比赛，为进攻型打法开辟了道路。

1940-1947年德国法西斯发动侵略战争,战争使一些乒乓名手死亡﹑漂泊或被关进集中营;使原订的14届锦标赛不得不无限期推迟举行。直到1947年才在巴黎恢复举行了中断8年之久的世界锦标赛。战争使14届锦标赛处于低水平的状况。

我国的乒乓球运动开始的情况是这样的，1904年，上海四马路一家文具店的经理王道平，从日本买来10套乒乓球器材：

第二阶段（1952-1959年）：日本队进入世界乒坛

日本乒协1928年就加入了国际乒联，但它的队伍迈进世界乒乓球锦标赛行列却是1952年在孟买举行的第19届世锦赛。尽管首次参加锦标赛，然而震动了世界乒坛。他们以直握球拍的长抽进攻型打法展现了它的锋芒，夺得女团﹑男双﹑男单﹑女双4项金牌。其后，又在第21-25届比赛中蝉联男团桂冠，获19﹑21﹑22﹑23﹑24届男单冠军，第23﹑24﹑25届女单冠军，以及多次男双﹑女双﹑混双冠军共24项。尤其是在1954年的第21届，日本男﹑女队同时获得团体冠军。到了第25届全盛时期，日本队又夺走了7项冠军中的6项（男单冠军由我国选手容国团所获），他们取得偌大成绩的原因： 1.有所发现，佐腾博治在第19届比赛中成功地使用了海绵拍，在一定意义上将乒乓球技术推进了快速阶段；

2.打法的独创-创造了长抽进攻型打法； 3.运动员的勤奋努力。

他们的技战术独具一格，并在这一阶段始终坚定不移，从而冲破了欧洲防线，将乒乓球技术的发展推向一个新的高峰。

第三阶段（1959-1969年）中国和朝鲜民主主义共和国队的崛起

50年代末，正当日本队处于高峰状态时，我国运动员容国团以其独特的近台快攻打法，在第25届世界乒乓球锦标赛中连续打败许多世界强手，为我国夺得有史以来的第一个世界男单冠军，世界乒坛出现了分水岭。

中国乒乓球运动初期阶段的发展历程

前中国乒乓球队教练 李仁苏（现旅居加拿大）

1959年，容国团为我国夺得第一个世界冠军，迄今已有40多年了，40多年来，国球长盛不衰，先后两次囊括世乒赛7项冠军（36届、43届），为祖国争得极大荣誉，令炎黄子孙感到无比欣慰和自豪。自52年到59年容国团获得第一个世界冠军，中国乒乓球队在短短8年里荣登世界世界冠军，这其中有什么奥秘哪？ 1 摸着石头过河

我国最早的国家乒乓球队是1952年首届全国乒乓球比赛结束后初步形成的，隶属于‚中央体训班‛。队员大多数来自广东和上海，教练是梁卓辉。经过不足5个月的训练，这批队员便参加了在布加勒斯特举办的第20届世界乒乓球锦标赛。在这次锦标赛上，男子被评为一 2 级第十，女子被评为二级第三。

新中国建立初期，各项事业都提倡‚向苏联老大哥学习‛。当时，许多体育项目都秉乘这个方针纷纷请来苏联和东欧一些教练，或者排出队伍到东欧训练。惟独乒乓球队，从未请过外国专家，可以说中国乒乓球队完全是‚摸着石头过河‛，在实践中不断摸索前进的。2 乒坛两只拦路虎

当时国际乒坛有两大技术流派：一是执直拍使用海绵球拍，以进攻为主的日本队。他们基本技术扎实，步法好，善于正手长抽，但反手较弱，他们自52年开始一直雄霸乒坛，如日中天；一是执横拍，以削为主的欧洲队（以匈牙利、捷克、罗马尼亚和英国为代表），他们削得转，守得稳，且有一定的进攻能力，50年代之前威震乒坛，虽然在日本选手崛起之后气势稍降，但仍足以与日本队一争长短。在这里，特别值得一提的是日本队。为什么1952年日本选手第一次出现于世界锦标赛便能一鸣惊人，夺取四项锦标？原因有三：第一，日本队员全是直拍进攻，这种打法在当时的国际乒坛尚属罕见（只流传于亚洲），使得视其为旁门左道的欧洲选手很不适应：第二，日本队员所使用的海绵拍尚是首次面世，它速度快，反弹力大（海绵厚达6-8MM），比单层胶粒拍优越的多；第三，日本队训练十分严格，且队员服从性极强，因而队员都有非常扎实的基本功，动作稳定，击球准确，移动迅速。由此可见，中国队要想在乒坛夺魁就要打败日本队，但要碰到日本队，首先要闯过欧洲关。3 快稳准变建奇功

中国队教练认真总结了乒乓球队的经验和乒乓球技术发展趋势，认识到使用海绵拍的人必然越来越多，技术发展的趋势是速度和力量的加强，而海绵拍的性能有利于攻球。在中国队员当中，多数人使用直板攻球，正手攻击力量强，摆幅小，适合近台进攻；以上海队员为代表的打法反手推挡速度快，动作小，线路多变，正好符合海绵拍的要求。因此，教练们意识到中国必须发展直板近台快攻，树立‚快‛字当头，以快打慢的指导思想，同时辅之以其他打法。这个方向完全符合当时国内外的主客观因素，加上政府和人民的支持，训练条件越来越好，因此短短几年我国就培养了一大批堪当重任的快攻选手。同时，在相辅相成的情形下也涌现出了一些技术高超的削球手，从而征服欧洲，打败日本，登上了世界乒坛高峰。‚快‛字当头的近台快攻经过不断的实践和总结，到了60年代便形成了中国队独特风格，并创立了‚快、狠、准、变‛指导思想。

没有洋拐棍、洋专家的中国乒乓球队，正是这样自力更生地迅速成长起来，并一直雄居世界乒坛的霸主地位，使乒乓球成为享誉中外的‚国球‛。

进入60年代，中国队的近台快攻，在积极﹑主动﹑快速进攻的指导思想下，形成了‚快﹑狠﹑准﹑变‛的技术风格，采用了快打狠压侧身攻和反复调动的一系列有效战术。1961年在我国首都举行的第26届世乒赛上，不仅竭制了日本队的中远台攻势，同时也胜了欧洲的旋转。获得了男团﹑男单﹑女单冠军。从1961年-1965年的三届比赛中，我国获得11项冠军，占了一半多。其中男团﹑男单连续保持三届冠军，在第28届世锦赛中中国队共得5项冠军，标志着中国男女队均进入世界先进行列。

60年代后期，正当中国队处于鼎盛时期，中国发生了十年**，训练停止了，比赛取消了，大字报铺天盖地……，中国队不仅失去了参加第29﹑30届世乒赛的机会，还失去了功勋卓著的三位精英-容国团﹑傅其芳﹑姜永宁因**所迫，含冤自尽……。

中国队没有参加29及30届世乒赛，两届大赛其中7项锦标在日本和欧洲﹑朝鲜各队之间进行争夺。进步较快的朝鲜男队，在第29届世界锦标赛中连续打败许多欧洲强队，获得了团体亚军；女队也成为世界强队之一。

第四阶段（1971-1979年）欧洲的复兴，亚洲的发展

第31届世锦赛中，19岁的瑞典新手本格森（Bengtsson）连胜中国﹑日本的强手，一跃 3 成为世界男单冠军。32届锦标赛瑞典队荣获男团冠军，33届匈牙利的尼约尔获男单世界冠军，35届匈牙利又获男团冠军。这说明欧洲已经结束了20年来由于日本﹑中国运动员的猛烈冲击，在技术发展方向上处于混乱的状况，掌握了教符合自己情况的打法。他们在吸取了日本弧圈球打法和中国快攻打法的同时，结合自己传统打法，形成了横拍弧圈和横拍快攻﹑弧圈相结合的新打法。70年代世界乒坛力量对比发生了变化，欧亚已进入相互争夺十分激烈的新阶段。

第五阶段（1980年至今）中国队艰难的历程和辉煌的成就

进入80年代后至今，共举行了10届世界乒乓球锦标赛，中国队在这10届比赛中成绩突出，因1979年第35届世乒赛中国男队全军覆灭，所以中国队提出‚从头跃‛，厉兵秣马，准备打翻身仗，1981年第36届世乒赛上，中国乒乓键儿奋力拼搏，以其快﹑狠﹑准﹑变﹑转的技术风格横扫世界乒坛，一举囊括全部7项冠军，5项单打亚军，3项单打季军。赛后徐寅生作总结，在描绘赛前紧张气氛时说：‚中国队与匈牙利队决赛上场的是三位小将：谢赛克﹑蔡振华﹑施之皓，教练李富荣显得很激动，眼睛瞪得溜园，表情严肃。队员有的不住深呼吸，喘粗气，有的显得很拘谨，象是要上轿的新娘子，有的则频繁上厕所。也许有人感到好笑，这到使我想起一段史话：想当初，有人曾问拿破仑头一次上战场有什么感受，拿破仑老老实实地说‚想上厕所‛，一代天骄尚且如此，更何况我们的小将是头一次经历这种决赛的场面呢‛。最后，小将们以3︰2战胜了匈牙利队，男队打翻身仗的夙愿终于实现了。

乒乓球击球的基本原理

旋转

“一” 球产生旋转的基本原因及增强旋转的一般方法

1、球产生旋转的基本原因:击球时,力的作用线不通过球心,使力线与球心有一定垂直距离“力臂”,球就会产生旋转.2.增强旋转的一般方法:物体转动的快慢取决于转动力矩“M”的大小.而转动力矩“M”的大小又取决于作用力“F”的大小和力臂“L”的长短.既F＝FL, 根据力学原理,增强旋转的一般方法有以下几种: 1.击球时,适当增长力臂,加大摩擦力,也就是使力的作用力线远离球心.2.加大击球的力量.3.用球拍适当的部位击球,以利于增强球的旋转.4.选用粘性较好的球拍.5.在不影响摆速的情况下,增加球与拍的摩擦时间.“二”、乒乓球基本的旋转轴及其性质

乒乓球本身虽是一个无固定轴的可旋转物体，但在外力作用下，它旋转起来后，自然会呈现出旋转轴，这是由于击球时，球拍触球部位、用力方向的不同，使球产生了各种不同的旋转，形成了形式多样的旋转轴。为了说明乒乓球旋转的一般规律，下面按三个基本的旋转轴来加以分析。

1．左右轴“又称横轴”

球绕此轴旋转的为上旋球、下旋球。

“1” 上旋球和下旋球对飞行弧线的影响：

旋转的球带动周围的空气形成涡流，在飞行时与迎面来的空气相互作用。上“下”旋球上半部的空气流速减慢“快”，下半部的空气流速加强“弱”，根据流体力学中流速越慢压力越大，流速越快压力越小的原理。上旋球上半部的压力大“小”，下半部的压力小“大”，上旋球在空中飞行中除了乒乓球自身的重量外，还不断受到空气的压力，因而改变了弧线的弯曲度，使球下降的快“慢”，缩短“增长”了打出距离。弧圈球上“下”旋越强，下降越快 4 “慢”。

“2” 着台反弹情况 上旋球着台后，球体给台面一个向后的摩擦力，这个力与球本身的重力合成对球台的作用力是向后下方的。根据作用力等于反作用力的原理，球台给的反作用力则是指向前上方的。因此，上旋球着台后跳得低而远，有一定的前冲力。弧圈越强，前冲力越强。

下旋球着台后跳得较高又较近，前冲力较弱。下旋很强时，如果球台给予球向后的反作用力大于球的前进力时，则球会向回跳。

“3”上旋球和下旋球触拍后的反弹情况：如果用平挡来实验，可以清楚地看出上旋球碰拍后向上飞。下旋球则向下跑。2．上下轴“竖轴”

球绕此轴旋转的为侧旋。

“1”侧旋球对飞行弧线的影响：球前进时由于左右两半球所受空气的压力的不同，其飞行弧线向左或向右偏斜。左旋向对方左侧偏，右旋向对方右侧偏。

“2”着台反弹情况：因球的着台点接近旋转轴，是旋转的最弱区，着台后飞行弧线无明显变化。

“3” 侧旋球触拍后的反弹情况：左侧旋球触对方球拍后向己方的左方反弹，右侧旋球触对方球拍后向己方的右方反弹。3．前后轴

球绕此轴旋转的为顺逆旋。

顺逆旋对飞行弧线的影响不大。但着台反弹时的拐弯现象较明显。若用球拍挡球时，容易使拍面碰到球的旋转轴的地方，并较难借力，容易下网。

乒乓球制作工艺

一个看似十分简单的乒乓球，其实是需要经过复杂的步骤和长时间加工而成的。从原材料到制成品质良好的乒乓球，一般大约需要5个月的时间，就算只是加工处理的工序，也需要大约50天之久。若要制造出没有偏差，弹跳力强的球，生产商必须在长期的制造过程中不断吸取经验，调试出一套有系统及完善的制造工艺技术。球友们如果知道乒乓球的制作过程，就能真切的感受到它的可贵性了。乒乓球的制造过程如下列所示: 1.分原料-> 2.挤压-> 3.磨滑-> 4.软化-> 5.第一次成形-> 6.干燥-> 7.切割-> 8.测定厚度-> 9.粘合-> 10.热风烘干-> 11.测定重量-> 12.第一次打磨-> 13.干燥-> 14.第二次成形-> 15.第二次打磨 16.检查、鉴定-> 17.印章、出品挤压 及 磨滑把预先切割好的圆片状赛璐珞（硝纤象牙）浸泡在含水70%，酒精30％的溶液中。进行这工序的目的是要使赛璐珞圆片变软，以方便进行随后的工序。

第一次成形在第一次成形后，把这些半圆形的球浸泡在酒精溶液里。随后，把它们取出来，待干燥了2天后，再用人手把半圆球形的多余边缘切去。进行此加工后，就完成了如上图所示的半圆球形的样品。

测定厚度测定厚度后，把两个配套的半圆球组合在一起。在接缝处放上溶剂，边融合边粘结，最后形成球形

热风烘干-把两个配套的半圆球粘合大约进行一周左右的热风烘干。之后，测定重量，用1/100g为标淮加以区分

第一次打磨之后经过30到40天的自然烘干，进入第二次成型阶段。为了修正接缝处的差异和决定球的尺寸，将会一边加热一边进行成形的工序。

因为有时候半圆球之间的接口位臵，会出现细微的偏差，或是赛璐珞的厚度不平均的情况，所以要进行最后的检查。把组合了的球，放在上图的倾斜台子上并让它们进行滚动测试，能够直线滚动的标记为三星，其余的作为练习用的球。最终被选定的球将会印上标志正式发售。

一、选片：这里的‚片‛是材料塞璐璐，把大张的塞璐璐切成小圆片；

二、轧片：就是将小圆片轧成半圆的形状；

三、胶球

1、胶边：就是将两个半圆的球粘在一起；

2、膨球：这样使球有了良好的圆度了；

3、切边：是将球体表面多余的材料修掉，以确保接缝处的平滑；

4、打磨：作用在于保证球表面物理性能的稳定性，如合理的摩擦系数；

四、检验：比赛用球要在恒温恒湿的状态下对圆度，重量和偏心度进行检验。然后就可将其储存入库了。在打上球印前有储存3个月，行话叫‚熟球‛，这样的球性能相对稳定，受温度和湿度影响较小。

看似简单的乒乓球做起来十分复杂。两张圆片要经过数次变形，再用胶水粘丝合缝，打磨外加多道细小工艺才能制成，想象不到的是，这些过程有些竟然是在热水中完工的。

乒乓球的原材料叫做赛璐珞片，像塑料板一样，一般有饭桌大小，锤子一冲，一片片比巴掌稍小的圆片应声而落。经过第二次变形，圆片变成“草帽”。圆片被模具轧出一个圆鼓鼓的大肚子，肚子朝上，就像一顶迷你型的草帽，这就是半个乒乓球原型了。第三次整形，锋利的切刀把半球体的“帽檐”削得一干二净，只保留了圆鼓鼓的肚子，如地球仪的东西半球面。用胶水将“东西半球”合并，并且在热水中膨胀磨平，等它出水后，再稍稍“涂脂抹粉”就可以在球台上活蹦乱跳了

建国初期的乒乓球拍

乒乓球这项起源于英国运动，1900-1902年传入日本，1904年乒乓球由日本传入中国上海。20年代乒乓球只是一种游戏，直到1926年在柏林举行了正式比赛。

我所见到最早的乒乓球拍是椭圆形木柏。拍面上打了许多孔，呈梅花状。孔是透气用的，防止把球‚吹走‛。这种拍子的孔非常容易把‚赛路络‛的球打坏，拍子很快就被淘汰了。取而代之是在拍面上贴一层羊皮，加大弹力。

刚解放时我国市场上只有木板拍子，由北京木质文具厂制作的，非常简单：一块实木板，手柄上贴两块凸形的木条。每支售价8角5分。这种拍子声音极大，弹力很小。后来在这种拍子的基础上改进为‚三合板‛、‚五合板‛、‚七合板‛，弹力稍大，拍子的背面刷上了桐油。

随着乒乓球水平的不断提高，人们对拍子的要求也提高了。1953年我国市场上出现了颗粒胶皮拍，是北京制造的松鹤牌，相继有广州生产的‚乒乓牌‛，上海出品的‚和平牌‛。在所有拍子当中，精品当属上海‚顺风牌‛，以底板木质好，弹力大，做工精细而受到广大乒乓球爱好者一致好评，被亲切称之为‚老顺风‛。鉴定方法是看其背面刷的桐油呈裂纹状 6 为真品。俗称‚裂纹顺风‛。我国优秀运动员世界冠军削球手张燮林的‚魔杖‛，削遍世界无敌手的乒乓球拍底板就是‚老顺风‛。

1957年下半年，我国市场上出现了国产海绵拍，单面厚度为5毫米，弹力大，速度快，这种拍子很快流行起来，无论是攻球手和削球运动员，都使用清一色海绵拍。

由于这种拍子旋转性强，声音小，速度快，不容易掌握。1959年在25届世乒赛期间，国际乒联对海绵子进行‚封杀‛禁止使用海绵拍，规定海绵上应贴有胶皮，而且厚度不能超过4毫米，一场新的拍子革命开始了。

张燮林的顺风拍底板，目前保存在中国体育博物馆，供大家参观。

注：赛路络，即当时对乒乓球材料的音译。

乒乓球拍制作工艺

优质的乒乓球拍选用的材料都是经过精心挑选的，不仅是木材的种类，哪怕对木材的纹理都有非常苛刻的要求。

做工主要是由制作工艺决定的，名牌厂家生产的球拍都有严格生产规程和质量标准，使得不同批次生产的球拍的物理性能几乎完全一样。好的材料结合上乘的做工才能制造出世界冠军的装备。乒乓球拍制作技巧

乒乓球拍单板底板的制造方法：由于单板底板要求板面纹路顺直，弹性均匀，重量轻，因此不能采用常规的木材破料方法。本发明所述乒乓球拍单板底板制造方法，由于列工序组成：破成木板→浸泡→煮→浸泡→烘干（蒸汽烘）→切割成型→漂白所用的木料必须是直径４０－５０ＣＭ，含油量少，无枝节，纹路顺直，年轮间距均匀的樟松中段木材，以年轮圆心为中心，呈放射状切割成站材，将木板放入水中浸泡、煮、浸泡三个工序各２４小时，之后经蒸汽烘干，成型，漂白。由上述方法制成的单板底板特点是：纹路顺直，外观白洁，重量轻，弹性好，击球力量大，拉出的弧圈球前冲力强。权利要求

一种乒乓球拍单板底板的制造方法，它由下列工步组成：

（１）破料成板，以圆木年轮圆心为中心，呈放射状破料成板；

（２）浸泡木反：将破成的木板放在水中浸泡２０～３０小时；

（３）煮板：将浸泡过的板加热煮２０～３０小时；

（４）浸泡木板：将煮过的板再浸泡２０～３０小时；

（５）烘板：将经过煮、泡的板用蒸汽烘干，烘干时间为５～８天，烘干室温度达到９０℃～１１０℃；

（６）切割成型：将烘好的板切割成所需的球拍形状，两面刨平、磨光；

（７）漂白：漂白剂为过氧化氢６０～７５％，蒸馏水２０～３０％，氨水５～１０％。

乒乓球拍底板的塑合层板及其制造方法。塑合层板由木材单片组成，木材单片经液态树脂纤维聚合物渗渍，聚合物分子进入填充木材管胞和纤维胞腔中，把不同经纬方向的渗渍单片放在一起，在高温高压中固化胶合成为液态树脂纤维渗渍塑合层板。塑合层板制造方法为：使用液态树脂纤维聚合物真空渗渍木材单片，辐射渗渍单片，链接固化塑化单片，把渗渍单片按不同经纬方向叠放在平板热压机上，热压形成塑合单片；塑合单片间的液态聚合物作为粘接剂在以上工艺条件下，压缩胶合成塑合层板。

乒乓球拍用各种纤维材料成份的比较

随着40mm大球时代的到来，为了提高击球威力，超越纯木底板的性能，符合当前世界乒乓技术的发展趋势，国内外众多公司和厂家都对加入特殊纤维素材的复合材料底板进行了开发。

已经被用于制造复合纤维底板的纤维材料有碳素纤维、芳基纤维和玻璃纤维等，它们的 7 的共同特点是能够提高底板的击球效率，是制作乒乓球底板的常用复合材料。下面我们来看看它们的主要化学成分和独特作用。

第一，碳素纤维材料。碳素纤维的化学成分是‚聚丙烯氰基碳材料‛，是由碳纤维与基体树脂反应生成的复合材料，其物理性质比如强度、比弹性率等可以与金属媲美，但是重量却轻的多。因此，这种材料被用来制作高弹性乒乓球底板，特点是底板重量轻，反弹力大，击球弧线低平，速度快。

第二，芳基纤维。芳基纤维又称芳纶纤维，在军事上常被用作避弹衣的材料，是一种新型的高柔韧性材料。用这类材料制造的底板，可以保持高的柔韧性和弹性，这样不但可以保证乒乓球员制造足够的旋转，还能使球员打出足够长的弧线，满足弧圈球攻击技术的需要。

第三，玻璃纤维。玻璃纤维是一种性能优异的无机非金属材料。成分为二氧化硅、氧化铝、氧化钙、氧化硼、氧化镁、氧化钠等，它是以玻璃球或废旧玻璃为原料经高温熔制、拉丝、络纱、织布等工艺最后形成各类产品。这是较为常见的一种材料，其强度不如碳纤维，韧性不如芳基纤维，但是就其性价比而言是最高的，能以低廉的价格带来良好的性能。

底板和套胶是世界冠军们夺冠的法宝，不同的乒乓技术对底板和套胶的弹性和黏性程度要求不同。弹性好的速度快，而黏性好的则是制造弧圈球、控制球路的秘密武器。底板的弹性跟板的层数和材料密切相关，除了木头，还有其他很多的新型材料。贴在底板上的套胶也需精挑细选，胶粒朝外的正胶球速飞快，而胶粒朝内的反胶皮则更好控制球路，易拉出高质量的弧圈球。

乒乓球球台

乒乓球的球台为长方形，长2.74米，宽1.525米，离地面高0.76米。台面应与水平面平行。乒乓球台的台面一般用木材制，也可以用其它材料。但不论何种材料，其弹性标准是一致的，即标准球从0.3米的高处落至台面，弹起的高度约为0.23米。台面平整，颜色为墨绿色、海蓝色两种。

用SMC片材制作乒乓球台面的工艺 申请号/专利号: 200410024339 本发明具体涉及一种用SMC片材制做乒乓球台面的工艺。其特征在于包括以下工序:a.切割成500-1000MM大小不等的SMC片材;...SMC酚醛树脂,胶木等橡塑制品

规则修改与乒乓球运动的发展

乒乓球被我们自豪地称之为‚国球‛，这足以证明我们国家乒乓球水平在世界乒坛上的霸主地位。在过去的半个多世纪以来，我国乒乓球水平一直处于遥遥领先的地位，尤其随着北欧强国瑞典老瓦的退役，更是打遍天下无敌手。与乒乓运动比肩齐跑的，是我国的乒乓运动装备2000年悉尼奥运会，对于中国乒乓球的历史来说也许够得上意义非凡，因为，这届奥运会以后，人们发现，乒乓球变大了。一块球板的变革就能破解敌人的战术，稳操胜券。在乒乓球赛场上看不见的东西——胶水也有诸多的门道。1.乒乓球从小球变大球

2000年9月，在悉尼奥运会赛场上中国实现了男子乒乓球‚大满贯‛。然而，在此之后，一个足以让世界乒坛风云骤变的改革已经悄悄开始了。从我国乒乓事业正式发展以来，乒乓球的大小就从未改变过，为什么突然把乒乓球变大了呢？一时间，各种猜测声四起，其中有这样一种猜测。中国乒乓球从50年代开始发展，包揽了各项大赛的奖牌，占据了乒乓球世界霸主的地位，所以，国际乒联要改变乒乓球的大小，会不会只是为了增加难度，打压中国乒乓球队？这样的推测很快就被推翻了，因为，推动小球变大球的，也有我们中国人自己。徐寅生是中国乒乓球届‚三巨头‛之一，曾担任国家乒联主席，为乒乓球运动进入奥运会大 8 家庭立下了汗马功劳，他曾是大球取代小球的积极推动者。他认为乒乓球发展到今天，就是打乒乓球的速度跟旋转，一个是速度快，一个旋转强。因为它太凶了，运动员一个发球，有可能把对方就吃了，往往一板就解决问题了。观众买了票来看你一个精采的比赛，结果一发球对方就完了。

也许看到这样的球，在我们拍手称快之前，是不是还要经历一次大脑反应的盲区？没错，球打得太快，还来不及看明白，精彩就已经错过了，所以早在上个世纪八十年代，就有人提出把球变大，为的就是降低球速，增加击球来回的次数，增强比赛的观赏性。为了增加比赛的观赏性国际上提了很多方案，难度比较大，从运动员、教练，包括器材商，涉及到很多利益，所以有一些方案，就比较难实行。比如什么网加高，球台加大等等。

如果把网加高、桌子加大，那么，对于人高马大、手臂长的欧洲人，控制起来没什么难度，而对于身材比较矮小精悍的亚洲人来说，打起球来可就吃大亏了。而且，还牵涉到运动员的习惯问题，所以在众多方案中，改球成了最合理、呼声最高的改革。可是，区区两毫米，真的能起到那么大的作用？

小球和大球尽管差那么一点点，因为它重量在那儿放着，在空气当中受到的阻力也不一样，40毫米的球要比38毫米的球明显的会减少旋转和速度。别看只是改动两毫米，技术人员为此所做出的科学实验却没少，为了证明40毫米的大球比38毫米的小球耐打，从击球回合、观众反映、转播效果上，技术专家们设计了大量的测试实验，实验数据表明，增加两毫米，可以让球赛的观赏效果得到保证，也可以让运动员打起来没有手感上的区别。

小球阻力小、旋转强、速度快，不用猛力攻击，只是靠发球高速旋转，就能控制对手，掌握赢球机会，甚至在前三板就能结束战斗，所以小球时代，是灵巧型、技巧型运动员的天下。而改成大球后，球大阻力大、旋转慢、回合相对较多，要像小球那样靠发球和玩技巧取分太难，必须凶狠大力扣杀才能占据上风。所以到了大球时代，就成了身强力壮，攻击猛烈，力量型、进攻型运动员的天下。

有一组数据显示，在小球时代，王励勤和马琳在发力暴冲的时候，弧圈球最高转速超过了每秒钟100转。当改为大球以后，球的转速明显下降，发球最转的是刘国梁，他的下旋长球最高转速达到每秒钟75转，这就明显看出了小球和大球的区别。无论是小球还是大球，因为标准是我们国家最先制定的，中国乒坛的老将新人们能够更早地适应大球的打法，因此，中国乒坛霸主的地位至今无人动摇。2.乒乓球拍

除了球这个法宝，中国乒乓的制胜法宝中，还有一掌见方的乒乓球拍。

最古老的乒乓球拍是用羊皮制成，因为乒乓球发源于欧洲，最早，喜欢打网球的人们在喝咖啡闲聊之余，突然有了在桌子上架个网打球的想法，正是这个原始的想法，让乒乓球运动得以诞生。因为羊皮拍子速度和力量太小，又演变出用木板做拍子，直到大家都觉得木板做拍子也不好用，才出现了胶皮拍子。

到了现代，乒乓球拍基本上已经演变成以下的几种：胶皮拍、海面正贴拍和反贴拍。正贴拍，指的是海绵上覆盖的颗粒向外的拍子，击球时这些小颗粒能‚吃‛住球，适合快攻型的运动员使用。

而反贴则刚好相反，颗粒向内粘贴。这种球拍胶皮表面有较大的粘性，摩擦力强，加上胶粒朝里，反弹力小，能主动制造令人匪夷所思的旋转变化。0年代日本发明的旋转非常强的弧圈球，说穿了其实就是反贴乒乓球拍。日本人的弧圈球用反贴球板，拼命用力，往上摩擦，使球产生强烈的旋转，上旋力很强，对手一旦摸不准球体的转向，就会陷于被动。日本人是单面进攻，拉弧圈球位臵，他的反手比较弱，我们中国人呢，靠的是进攻，速度比较快，他们进攻的速度比较慢，动作大，我们动作小。

从球板上，与日本人的乒乓球赛就是反贴跟正贴之争，从打法上，是快攻和慢攻之战。9 弧圈球威力虽然很大，但也并非无懈可击，中国队做出决定，坚持你打你的，我打我的。最终，我们的快速进攻把日本的弧圈球制得伏伏贴贴，在第26届世乒赛上，中国队一举夺得男团、男单和女单三项冠军，从此全面登上世界乒坛的最高峰。一块球板的变革则破解了敌人的战术，稳操胜券。3.胶水

胶水跟乒乓球也有非常重要的联系，要把海绵、胶皮和底板粘合在一起的，中间要有胶水。最早，我们使用的是那种普通的、用粘自行车内胎漏气的这种胶水，这种胶水有一定的毒性，后来，国外又发明了一种快干型的有机胶水，粘了这种海绵以后，海绵就会膨胀起来，因为海绵里有海绵孔，胶水一刷，海绵就胀大起来，就像发面似的蓬松。松了以后，孔里面会进空气，一进空气，海绵孔的弹性变大，打起球来旋转性就变强，击球速度也快了。而且打起球来声音很脆，用了这种有机胶水以后，打起球来，手感很好。因此各个乒乓球赛事都设粘胶室，供运动员在入场参赛前重粘胶皮。习惯刷胶水的一些运动员，甚至每次比赛都要刷上几十遍胶水，几乎到了不刷胶水打不了比赛的地步。

有机胶水中的有毒成分甲苯很有可能对乒乓球运动员的身体造成伤害，在2007年5月份的第49届世乒赛期间，日本一名业余选手在粘拍时突然晕倒。可能因为他刷的遍数太多了，时间太长了，空气又没有流动，送医院经过检查，主要的因素是因为闻了胶水的味道。有机胶水的毒性历来是争论的热点，国际乒联主席沙拉拉曾经在新闻发布会上表示：‚哪怕‘禁胶令’使乒乓球运动倒退20年，他也要坚持！‛谁也没有料到，一个小小的‚胶水‛竟然能掀起轩然大波。

出于对运动员健康的考虑，大会决定从2008年9月1日起，停止使用原来的有机胶水，而改用水质胶水，北京奥运会的乒乓球比赛，将不会受到这项新规则的影响。我国已经完成了水质胶水的研发工作，并在今年3月获得了国际乒联的生产批准。新型的水质胶水无色、无味，稀得跟水一样。刷一遍就可以使用。用这种胶水的底板易清洁，不留残留物。虽然它没有增加海绵弹性的作用，但仍然可以通过发挥海绵和胶皮的特点来弥补胶水膨胀率低的特性。

除了球、球拍和胶水，其他的乒乓器材也伴随着乒乓球事业的发展而逐渐改革，而每一项改革，每一处细节，都倾注了技术专家、体育专家和运动员的智慧和汗水。运动器材对于一项运动非常重要，运动器材的每个环节也是很重要的，既能对这项运动本身起到决定性的影响，也能对我们的观赏效果产生重要的影响。比如，现在比赛我们使用的新球台，彩虹球台，以前乒乓球桌都是单调的四根腿，现在，就把桌子腿去了变成拱形的圆弧，视觉效果就大不一样，有的底下还是水晶的，里面镶一些射灯，通过光线的变幻来营造不一样的效果，让观众们在体验比赛刺激的同时，也能增加一些美的享受。

乒乓球胶皮的种类

正胶

也叫短颗粒胶皮，特点是弹性好、速度快、击球稳、不吃转，适合近台快攻，尤其是左推右攻型打法，是直板快攻型选手最常用的胶皮类型之一，过去庄则栋、李富荣、江嘉良、谢赛克等一大批世界冠军都采用正胶海绵直拍。当今世界冠军刘国梁也是采用这种类型胶皮。如果你觉得自己手腕动作灵活，而大臂和腰腹力量不够，那最好正面选择以速度制胜的正胶球拍。

目前国际市场上还有一种介于短颗粒与长颗粒之间的一种中颗粒胶皮，有不旋攻击的奇特效果，对手攻来的强烈抽球或下旋球，这种胶皮压根儿就不怕，回过去都是不旋球，而且飘忽，让对手使不上劲。它被人称作‚魔性胶皮‛。反胶

其特点是击球旋转力强、击球稳定、易控制，适合弧圈型或弧圈结合快攻型打法。由于击球稳定，控制球好，因此也是初学者首选的类型。对于专业选手而言，又有多种不同性能的反胶海绵拍供选择，如胶皮粘性强、配套的海绵软而厚，因而有很好的‚咬‛球及‚裹‛球特性。反胶海绵胶皮是直、横拍选手目前最常用的胶皮，几乎100%的欧洲选手均采用此种胶皮，亚洲选手也有近80%选手使用。因为这种胶皮比较好地兼顾了速度与旋转的要求。

目前国际超一流选手中，绝大部份都使用反胶胶皮。如弧圈结合快攻打法的瓦尔德内尔、佩尔森、塞弗、马文革、王楠等，快攻结合弧圈打法的盖亭、王涛、孔令辉、邓亚萍、李菊等，直握拍的马琳、阎森、冯哲等，他们都是清一色的是正面或二面均为反胶胶皮。

打反胶的选手都希望胶皮有高裹力，即胶皮面要粘，这样才能有高的摩擦系数。除了专业运动员有条件打比赛即换胶皮外，业余爱好者恐怕就没有这个条件了，所以要懂得保护胶皮的粘性。最简单的办法是每次练习以后，用软泡沫海绵沾清水清洗干净，市面上也有专用的清洁剂出售，使用效果会更好。清洁后用聚脂薄膜复盖上，这样既可防尘又可防氧化。生胶

生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。其特点是击球下沉，搓球旋转弱。由于生胶有减转的作用，因此特别容易控制球。目前一批横拍两面攻选手，为求得击球的变化，采用了正手反胶（拉弧圈）和反手生胶（快拨及摆短）的搭配方法。当今世界冠军王涛及著名选手陈静、耿丽娟等都采用反手生胶的打法，韩国及朝鲜女选手对这种搭配方法更是情有独钟。这种性能的胶皮可作为直拍反打反面贴胶的一种选择。长胶

这是一种胶粘细而长的胶皮覆盖在一薄海绵上面而胶皮海绵，是我国在六十年代发明的。当年张燮林用这种胶皮削出变幻莫测的球，被称为乒坛魔术师。这是因为这种胶皮球在拍面会产生反常的旋转现象，典型的变化是：对方搓来的下旋球，己方用长胶对搓时，将以上旋飞回；对方攻来的上旋球，己方用长胶推挡后以下旋飞回；用削球回击对方拉来的弧圈球时球会更旋，而回削一般拉球时回球则不旋。这些反常的变化常令对方失误或回出高球，对付不熟悉长胶性能的人打这种球常可轻易取胜。但用这种胶皮打球，不但对方失误多，己方也不易掌握，大大降低了乒乓球的观赏性和娱乐性。1998年5月，国际乒联在南非德班市召开理事会，以19票对18票，作出关于禁用使用长胶的决定，并对正胶作出高度与直径之比不得大于1:1的规定。少年运动员千万不要用长胶，一方面长胶难掌握，另一方面稍有不慎很容易造成错误的定型。中国乒协早已明文规定少年比赛一律不得使用长胶。防弧胶皮

专门对付弧圈球的还有一种叫‚防弧胶皮‛的反胶海绵胶皮，这种胶皮拍面无粘性，表面较光滑且轻微发涩，击出球运行牲速度较慢、弧线较短，着台后下沉飘忽，令对手难以按常规判断，对付弧圈球尤为奏效。如前述当年蔡振华反面贴的就是这种胶皮。

上述各种乒乓球拍面覆盖物中除了注意胶皮特性的选择外，还应注意海绵的选择，即注意海绵的厚与薄、硬与软。一般来说，厚海绵吃球较深，咬球时间较长，击出的球后劲较足，在拉球时特点更明显；相反薄海绵吃球时间短，击球快、控球好，但球的后劲不足，不易把对手打死。至于硬海绵则有咬球时间短、球速快的特点，适合快攻的打法；而软海绵则球速逊色些，但控制球较佳，一般人打起来比较顺手，也打得比较稳。

除了海绵与胶皮外，用于粘合海绵胶皮的胶水，在当今高科技时代也具有相当重要的地位。一种专用的无臭快速胶水，比赛前粘贴能大大发挥‚药效‛（据说能提高胶皮弹性20%-30%），如同给球拍吃了兴奋剂。这种奇妙的特性是由匈牙利选手KLAMPER偶然发现的，当时他比赛输了一局之后，觉得正手的胶皮没粘好，于是重贴，竟然想不到这半干的胶皮少球使球速提高了不少。如今快速胶己不是什么秘密，但有些人却变得过于迷信它的作用了。

篇3：乒乓球比赛规则体育理论教案

关键词：公体教学,体育传播,乒乓球

如今高校公体乒乓球教学虽然形式多样、教学手段各异,但普遍存在的问题还是教学理念陈旧、教学创新思维缺乏。在当前不同学科日益相互整合下,延用以往陈旧的教学理念已经不合适了。怎样利用现有的教学条件,把体育传播学的科学原理融入到高校公体乒乓球教学当中这个问题已经刻不容缓的摆在我们面前。

1体育传播学对大学生的影响

1 . 1体育传播学的定义

体育传播通过人与人之间或大众传播媒介对体育信息的传递与分享,是一种共享信息的过程。体育传播的目的是与他人建立共同的意识,使其能够相互沟通、理解和交流,分享体育的娱乐与精神,从而推动体育的发展和社会进步。

1 . 2关于大众传媒对体育受众的影响研究在国内外均有不少报道

一般认为,大众体育传播的受众主要分专业体育人士和一般体育爱好者。如各级体育主管部门的工作者;体育院校和体育系科的老师、学生、研究者;运动队的运动员、教练员等,体育是他们的立身之本,体育信息是他们生存发展的必需品,他们应最大限度的关注着体育领域的瞬间变化。

卢元镇教授指出人们参加体育运动的动因:在学生期间养成的体育兴趣和爱好占据重要作用(27.54%);其次是大众传媒的影响(其中体育新闻占18.42%,体育读物占10.58);最后是周围人群的影响(其中朋友为15.04%,同事为9.98%,家人占7.15%)。竞技体育的名人效应对人们的体育参与影响微乎其微。社会体育的基本思想是终身体育,而终身体育的基础在学校教育阶段,因此加强学校教育是终身体育的基本前提,大众传媒的持续激励、周围人群的榜样和督促作用是不可或缺的。

大学生获取体育知识的途径主要有:报纸、期刊、广播、电视及网络。国内大学生总体接触媒体顺序依次是:杂志37.0%、网络32.4%、电视31.4%、图书24.2%、报纸22.9%、广播17.3%。大学生每天上网的时间几乎可以达到2小时以上, 除浏览体育新闻外,看体育节目的网上直播也已屡见不鲜,更有甚者现在开始在网上购买体育器材了。

2当今高校公体教师在乒乓球教学中的局限性

2 . 1教材陈旧

现在的乒乓球公体教学用的大多还是20世纪80年代左右的教材,内容较丰富,但是过于侧重乒乓球基本功的练习,实战技、战术内容相对欠缺。其实乒乓球运动是一项非常精细的体育项目,让毫无基础的大学生掌握有一定的困难。

2 . 2教学手段单一

当今多媒体教学已比比皆是。而我们的公体乒乓球教学还是老模式,教学形式依旧是内堂课、外堂课。在外堂课的学习上以教师演示为主,个别辅导为辅。但是对学生的分层次教学做的不好, 针对领悟力或是基础较差的学生仅靠课上的演示与辅导很难使其掌握技术要领,应以教学录像或播放一些正规技术动作图片以加深其对所教内容的理解。

2 . 3师职队伍老化, 学历层次不高, 执教水平不一

通过调查问卷表明,以青岛市为例,在45名教师中,有27名男教师,18名女教师,男、女性别比例为1.5∶1;有10%的教师年龄在20~30岁之间;27.8%的年师年龄在31~40岁之间;41~50岁之间的教师占31.1%;50岁以上的占31.1%。由此可见,教师队伍有点老化, 后备力量不足已经是个问题。在学历结构方面,本科占68%,研究生占20%,专科仍有12%。据调查表明,青岛市的乒乓球专项课教师中,专项为乒乓球专业的仅为42%(其中大多数学历偏低),另外58% 的教师在从事乒乓球教学前是以篮球、排球、足球、田径为主,还有一些是健美操、武术专业的。学历高的往往专业水平低,专业水平高的却没高学历。

3用体育传播学的理论武装自己,理论结合实践,开拓性的进行公体乒乓球教学

3 . 1高校乒乓球教师首先要深入研究体育传播学理论, 熟悉各种多媒体操作程序, 加强对信息的摄取、消化和吸收

在利用传播学进行实际教学中,应审时度势,辩证分析,向学生快速、全面、客观的传播体育新闻和体育信息。例如:及时了解国际及国内的乒乓球领域的各种赛事消息,机敏的捕捉乒乓球规则及技术方面的风吹草动,时刻走在乒乓信息的风口浪尖,并迅速、有效的把已获得的信息告之于学生。

3 . 2加强理论学习的比重

虽然一部分同学是出于兴趣和爱好而选修了乒乓球,而有一些同学则纯粹是为了休闲、娱乐或是乒乓球上课在室内又累不着而选的。理论学习的形式应该多样化,可以比赛为例讲解乒乓球裁判法,通过比赛视频或图片逐一介绍基本技术及其应用。让学生加深对乒乓球运动的认识,从而使其打心底里喜欢乒乓球,不仅让学生成为乒乓球运动的爱好者,还应成为乒乓球文化的传播者。充分利用多媒体课件,通过乒乓球运动在我国发展的历史来启发和引导学生,例如从70年代周总理发起的乒乓外交可以让学生真切的感到掌握乒乓球技术的有用性,提示学生如果上学期间把乒乓球练好了将来找工作也是个特长,利用周围师生、群众的乒乓球交流突出强调乒乓球运动在普通老百姓心中的地位,用舆论的优势让学生不得不加强乒乓球的学习。

3 . 3充分利用各种媒体传播优势, 让学生从直观上加深对乒乓球运动的认识

篇4：乒乓球比赛规则体育理论教案

【关键词】乒乓球；40mm+；体育院校；教学

几十年来中国乒乓球一直以自己独特的风格和优势占领着世界乒乓球的阵地，由于中国队的一枝独秀，乒乓球运动也是随着规则的不断演变、乒乓工具器材手工艺不断改进、技术和战术的不断创新，从而不断向前发展。在世界乒坛格局逐渐趋于稳定的情况下，世界乒联从2000年至今，连续出台了乒乓球比赛的新规则，即“大球”、“11分制”、“无遮挡发球”，以此来促使乒乓球运动向“技术全面，打法凶猛，特长突出，力争主动”的方向发展，促使乒乓球比赛在观众眼中更具魅力。最近一次的乒乓球的重大改变是将40mm大小的乒乓球改为40mm+的乒乓球。乒乓球直径和体积明显增大，球体的空气动力学效果，乒乓球和桌面的反弹效果和乒乓球和球拍的反弹效果都有明显的变化。体育院校的乒乓球课是培养初级乒乓球教练的摇篮，这些教练员的水平和对乒乓球的认识程度直接影响甚至是决定这中国下一代乒乓球运动员的水平。所以对球体变化后体育高校乒乓球课程有必要进行深入透彻的认识并尽快适应，摆脱其负面影响，寻求符合新规则的新的技战术，为中国乒坛摆脱新规则的阴影打下基础。本文将通过对国际乒联新规则的认识与分析，探讨新规则对我国高校乒乓球专业乒乓球训练的影响，从而提出适应性对策，为教练员在实践训练中提出一定的理论依据。

1 体能方面需求的提高

随着世界乒乓球运动水平的整体提高，乒乓球比赛中的激烈对抗程度已丝毫不亚于甚他运动项目的运动负荷。乒乓球每一个击球动作最后都要通过手臂挥动球拍来完成，这就造成了乒乓球室用手打的假象，其实乒乓球每一个击球动作都需要全身发力，尤其是动用人体的大关节、大肌肉群，既腿和躯干的力量。球体的增大更增加了对运动员力量的需求。球体积的增大带来的是重量的增加，旋转的减弱和球速的降低。在这些变化之后带来的变化是回合的增加。所以从这一点来看对体能的需求进一步提高。速度一直以来是我国乒乓球运动员比赛中的优势，然而在使用大球之后，保持速度优势只有提高击球力量，更大的力量显尤为重要。伴随着德国奥恰和日本等一批年轻选手崭露头角，中国选手的速度方面优势已受到强大的挑战，而目前中国男乒的樊振东正是代表了对球体改变而带来的变化。乒乓球项目已经蜕变为一个全新的力量和技巧兼顾的项目，而非从前是主要以技巧为主的项目。体育院校的乒乓球课在专项基础身体训练中主要采用跳绳和长跑的方法进行训练，而在专项身体素质训练中则多采用连续杀高球练习和多球训练来培养运动员和耐力素质。在专项基础身体训练中主要采用哑铃的屈臂练习、中等重量的杠铃撑推练习、轻重量前臂旋转练习、仰卧侧起练习和轻负重左、右跨跳练习等等；在专项身体素质训练中则多采用持重拍挥臂练习、持瓶转手腕练习、腿手绑沙袋训练和多球发力扣杀球练习。大量的专项训练并非要把体育院校的学生培养成世界冠军，而是让他更好的理解乒乓球项目的本质，从而更好地，更有本体感受的从事今后的乒乓球启蒙工作。除此之外还应合理安排训练和比赛，保证足够多的比赛。比赛的水平主要来自于高质量的训练，比赛向训练要成绩，这是训练和比赛之间一般关系，但如果过分强调训练而不注重比赛，那么很容易形成训练和比赛脱节。我国选手在比赛时难以发挥正常水平，但大多数欧洲选手却能很好的把握比赛，训练有多高水平，在比赛中都能发挥出来，甚至超水平发挥，这些都归功于他们丰富的比赛经验，难怪有人说“中国选手是练出来的，欧洲选手是打出来的”。因而在平时的课堂中中，教练员要注重学生比赛能力的训练，安排运动员一天进行一次三局两胜的比赛、三天举行一次小循环比赛或举行一次升降级比赛、一周举行一次大循环比赛、一个月举行一次男女混合比赛等等，让运动员适当多参加一些比赛，只有较多的参与实践，才能增加对比赛的理解和把握能力。

2 技战术方面的变化

长久以来我国的乒乓球技术是重视正手的，各级教练员的教学思路就是如此，正手不学好不能学反手，正手先练反手后练的思路牢牢控制着广大教练员。随着王浩直拍横打的历史性突破和张继科的反手拧拉的成功，全世界的乒乓球教练员对反手有了一个重新的认识。在今后乒乓球专业学生的基本功训练中，应加强运动员对反手进攻能力的训练和培养。欧洲选手反手进攻在比赛中得分逐渐增多，奥恰等队员反手进攻非常有特色，不仅力量大，发力快，且落点也较好。从技术的角度讲，反手技术对侧身技术来说，缩短了击球前的准备，因为侧身进攻还需要步法移动到位，这样也就缩短了对手反应的时间性，赢得了主动；并且在实战中反手攻也能起到改变比赛节奏，打乱对手部署，特别是反手拉等技术的应用的作用，使球的旋转变化增多，增加了对手回球的难度。反手进攻能力不强已成为我国运动员比赛中的主要的问题，由于我国长期传统的乒乓球的训练模式是以前三板为基础，以侧身攻为核心的一个系统，从而造成了反手攻能力相对较弱，也就是说以前的优势变成了现在的弱势。要想改变这种状况，我们必需在乒乓球课堂上对未来的教练员训练中就不断加大对反手进攻能力的培养力度，特别是反手力量的加强，反手在比赛中的使用次数和使用意识以及反手和正手的衔接上狠下功夫，当然这不是否定侧身攻的作用，必须要全面、系统的进行有效的训练。

参考文献

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[3]胡延.论高校乒乓球步法教学的现状及对策[J].当代体育科技，2014（19）.

[4]梁洋.高校乒乓球专项课学习兴趣的显现及诱导分析[J].智富时代，2015（S1）.

[5]王玉苹.对乒乓球运动国际化发展的对策研究[J].运动，2014（19）.

[6]尹利.盛世危机的乒乓球运动发展瓶颈研究[J].体育世界（学术版），2014（09）.

作者简介

呼伦贝尔学院 内蒙古自治区呼伦贝尔市 021000

篇5：体育部乒乓球比赛策划书

乒乓球策划书

一、活动目的：

为了丰富我校园同学的课余时间，增强同学们对乒乓球运动的喜爱，增加广大乒乓球爱好者之间的交流，展现我校学子的良好的精神面貌、全面提高学生的综合素质，促进各班之间的交流，增进彼此之间的友谊。

二、主办单位：福安职业技术学校校团委学生会体育部。

三、比赛时间：xxxx年x月x日（下午4:00）后

四、比赛地点：校乒乓球室。

五、参赛主体：校高

一、高二段。

六、活动安排：比赛分为循环赛、淘汰赛、总决赛三轮进行。

七、比赛规则：根据《国际乒乓球竞赛规则》结合实际情况制定本。

八、注意事项：保证比赛文明的进行、十名人员安排（注明裁判长、裁判员、记录员）。

九、前期准备阶段为了保证乒乓球顺利开展、特定此流程：

（1）体育部例会通知各班，动员本班同学参加每班推选男女各两名：（男缺女补）（女缺男补）参加比赛。（待定）

（2）各班级须在比赛前（确定日期后）将各班级的运动员名单报到团委办公室，在比赛前一天抽签决定分组。（待定）

十、比赛流程：本次比赛没男子单打和女子单打两项目，分三轮进行：

（1）第一轮：小组内进行循环比赛，每组前两名出线。

（2）第二轮：循环赛中出线的选手混合抽签分为两组、每组前两名出线。

福安职业技术学校

（3）总决赛出线的四位选手进行最终决赛，决出前三名。

十一、比赛规则：

此次比赛为单打竞赛，比赛第二轮采用七球三局两胜制第二轮和第三轮都采用十一球三局两胜制。

比赛开始前裁判员按“猜球”方法会评选出发球方、（“猜球”）方法：比赛开始、裁判其中一手握球、比赛双方自愿出一名选手对裁判右手中是否有球进行判断，猜对则有权选择发球或选择场地，猜错则相应权力归对方所有）。

裁判宣布比赛开始，每人速发两球，比赛中若双方比分出现x:x，则每人互发一球、直到比分相差两分，比赛结束、每局比赛结束后双方须互换场地。

比赛过程中，以裁判员的判别为准，存异议可当场向裁判申诉、待裁判长研宪后、将结果告知各参赛队员，但对裁判长的判罚不得再表示异议，否则若与裁判员发生争执或有过激行为，取消参赛资格。

十二、奖项设置

第一名奖品（证书加篮球），第二名奖品（奖状加乒乓球拍），第三名奖品（奖状加羽毛球拍）。

十三、注意事项：

比赛队员有球拍的自带没有由学校供应。

请参赛队员提前十分钟进入场地。熟悉场地。

到达场地后听从工作人员安排。

参赛选手应文明比赛、尊重裁判、尊重其他参赛选手、严格尊重比赛规则，如有违反、一经查实、取消比赛资格。

策划：校团委学生会体育部

篇6：体育部乒乓球比赛新闻稿

为丰富我院同学们的课余生活，传承乒乓文化，发扬国球精神，2013年4月1日-4月2日，由院学生会主办，院乒乓球协会协办的学院“拼搏杯”乒乓球比赛在院大学生活动中心成功举行，来自学院各系部的乒乓球爱好者参加了此次比赛，比赛分为男团，女团，男双，女双四个组别，院乒乓球协会担任了此次比赛的裁判工作。

比赛为期两天，采取直接淘汰赛制，分为初赛、半决赛、决赛三轮，选手们以饱满的热情和高度的积极性全身心的投入到此次比赛中，充分发挥了敢打敢拼的进取精神。发球挥拍、正手反手，场上的运动选手个个投入专注，场边的观众们也不断为他们呐喊助威，整场比赛在激情又不失愉悦的气氛中进行。

比赛于4月2日晚落下帷幕，经过激烈的角逐，最终男子团体冠军汽车工程系，亚军数控工程系，季军机械工程系。女子团体冠军汽车工程系，亚军数控工程系，季军人文管理系。女双团体冠军汽车工程系，亚军数控工程系，季军电气工程系。男双团体冠军数控工程系，亚军汽车工程系，季军信息工程系。

此次乒乓球比赛本着“友谊第一，比赛第二”的宗旨，为我院乒乓球爱好者提供了展示自己的舞台，增进同学们之间的友谊和技术交流，展现学校新校园、新风貌、新生活的风采。

院学生会

宣传部，体育部

篇7：学生会体育部乒乓球比赛策划书

一、活动背景：

乒乓球被称为我国的国球，具有广泛的群众基础和深远的文化底蕴，同时乒乓球也是我们学校的一项传统的体育运动，深受广大学生欢迎和喜爱。繁忙的大学生活和学习给我们的身心带来很大的压力，为建设和谐校园，繁荣校园文化，丰富广大同学的课余文化生活，给同学们一个展示自我的机会，同时培养广大同学的竞争意识，推动学校素质教育。

二、活动目的：

给所有乒乓球爱好者提供一个展现自我的平台，增强体质，促进健康，培养终身锻炼的习惯。推动乒乓球运动的发展有重要的作用。为发扬我校学生的团队精神，增强凝聚力，提高同学们的竞争意识；促进同学之间友好相处，使校园气氛更活跃，特举办此次比赛。旨在提高学生的体育热情，丰富课余生活，提高学生对乒乓球的兴趣，加强师生之间的互动交流，为学生提供一个可以发挥特长、增进友谊的平台，也为了增强学生体魄、普及体育基础知识与技能和挖掘院内优秀乒乓人才。

三、活动时间及地点：

时间：3月28日至3月29日 地点：校一期乒乓球场

四、活动对象：

全体学生

五、活动器材：

（一）球拍自带

（二）比赛用球：双鱼二星球

六、活动规则：

（一）第一阶段：

首先把所有的参赛选手分6组，男女各3组，每组为6-10人，打小循环，每组中选手相互比赛，每组队伍名次决定采用积分制，2:0胜出记2分，2:1胜出记1分，负方0分，如遇同分，则看两队交战情况作决定，每组决出前二名，由这两名选手参加第二阶段的比赛。

（二）第二阶段：

由一组第一名对阵另一组第二名。

（三）第三阶段：

最后3人决出冠亚季军，采用循环赛，积分制。

七、比赛赛制：

第一、二阶段采用3局2胜制，第三阶段采用5局3胜制，每局比赛先得7分一方为胜方，6平后，先得2分一方为胜方。

八、注意事项：

（一）各裁判需坚持“公平、公正、公开”原则

（二）如遇争议球，需听从裁判决定。

（三）小赛分组一律采取抽签制，不得换签。

（四）维护秩序的工作人员应该注意观众与选手距离不能太近

（五）比赛完毕各裁判注意对比赛用球的回收

（六）检录须严，杜绝顶替现象。

（七）参赛的所有运动员必须提前5钟到到场参赛,迟到10分钟者按弃权处理。

九、比赛奖项设置：

一等奖2名，奖品+奖状；

二等奖2名，奖品+奖状；

三等奖2名，奖品+奖状；

十、经费预算：

器材：乒乓球9个 9*3=27元

奖品：一等奖笔记本2本 3*2=6元

二等奖笔记本2本 2*2=4元

篇8：乒乓球比赛规则体育理论教案

1 湖南省业余体育赛事的现状

业余体育赛事是指有官方或具有官方色彩的体育项口协会举办的, 也有社会力量 (包括除具有官方色彩的体育项口协会之外的各类企事业单位、非官方组织和公民个人等) 举办的体育活动[1]。就乒乓球项目而言, 湖南省乒乓球协会每年常规赛事就有12个, 另还有其单位主办方与其合作的一些赛事, 可见其频繁[2]。然而在实地调查过程中发现, 赛事虽然频繁, 但是赛事运作和发展还存在许多问题:资金不足、参与人数较少、影响力不大等问题时刻困扰着赛事的有序发展。

2 业余体育赛事存在的主要问题

2.1 赛事运作资金不足

湖南省业余体育赛事的资金一部分来自于政府拨款, 另一部分则依靠社会自筹、公司、企业赞助等, 各协会筹集资金来源能力有限, 而且缺乏一套完整的资金来源体系, 据调查湖南省乒乓球协会赛事运作资金大部分来源于政府投入, 少部分加入了企业资金赞助。另一部分则属于单位内部组织的赛事活动, 这类活动对于全民健身运动的推进、对于丰富单位所属人员的业余生活、对于单位文化建设具有重要作用。单位内部组织的赛事活动组织方式趋同, 经费来源一般由单位提供, 也常常占用工作时间, 从一定意义上讲也不是完全的“业余”。还有一种群众自发进行的、不需要什么特别组织的比赛活动 (如几个人在业余时间相约一起打一场球) , 这种比赛的组织形式、经费来源渠道简单。这两类赛事有一个共同特点是一般规模较小、影响范围较小, 仅限于单位内部或少数朋友之间。

2.2 管体体制不完善

有效的赛事运作需要一个完善的体制管理。当前湖南省业余体育赛事大部分权利还是在政府手里, 赛事的发展需要政府作为依靠, 政府对赛事管理也有决定权, 这样就导致赛事运作效率偏低。当下, 各市州大部分文化局或者教育局都与其体育局合并, 并更名为文体局或体教局, 这样使体育局的职能逐渐变小, 资金来源变窄。

2.3 宣传力度不够

体育赛事的宣传主要依靠电视媒体和自媒体大转播力度[3]。目前湖南省乒乓球协会主要宣传方式主要是:湖南省乒乓球协会官网、微信群、博拼网等, 其传播面有限, 传播范围局限性较大。业余体育赛事的发展与媒体宣传分不开, 媒体对赛事的宣传度以及观众、运动员对赛事的了解程度都深深的影响着赛事的发展。

2.4 参与人员较少

一个赛事举办是否成功最关键是看参与人数的多少。业余体育赛事参与人员主要包括运动员和观众, 总所周知, 乒乓球作为一项观赏性不强的体育项目, 观众相对较少, 所以乒乓球比赛主要衡量标准的运动员的多少。由表1可以看出, 湖南省业余乒乓球比赛参赛人员浮动较大, 参与人数不多。

3 业余体育赛事改革途径

3.1 加大政府和商业合作机会, 增加赛事运作资金

业余体育赛事的高效运作其重中之重的资金问题。一方面赛事主办单位要拓宽赛事运作资金来源, 避免单一自己来源, 合理利用资源, 可以通过与公司、企业进行商业性比赛, 增加比赛过程中经费的来源;另一方面, 体育赛事的发展要做出自己的特色, 让商家看到赛事发展前景, 逐渐形成自身一套招商引资的体系。

3.2 完善管理体制, 明确赛事运作人员责任

研究发现, 湖南业余体育赛事在竞赛制度和规范方面有着很大的灵活性和适应性。无论在资格约束还是在技术约束等方面大都能够根据实际情况, 从能最大限度激起群众的兴趣, 从适应群众的身体、技术条件等角度, 根据不同人群的要求, 在参考国家和国际规则的基础上, 对竞赛规则进行必要的选择和改造, 在规则要求方而给予一定的灵活性, 以增强比赛的趣味性, 减小比赛的难度, 最大限度保障参与者安全, 从而吸引更多群众的参与。

3.3 加强线上、线下媒体合作

21世纪是互联网时代, 业余体育赛事的发展要离不开媒体。媒体作为真实性、实效性的宣传方式, 对赛事进行真实、事实报道, 有利于体育赛事传传播, 更有利于人们对体育赛事的了解。业余体育赛事不仅仅只是在线下进行宣传, 更要结合线上的媒体、自媒体、报纸的资源进行合理报道。

3.4 创新赛事运营模式, 提高参与者积极性

治党治国之道的核心是创新, 而创新的灵魂是解放思想, 实事求是, 与时俱进。业余体育赛事运作模式不能一成不变, 只有不断创新、不断推陈出新, 才能跟上时代的步伐。我们不仅可以在赛事管理、模式等方面下功夫, 更可以在观众或运动员身上来创新, 大胆的促使运动员、观众积极的投入到比赛过程中来, 运用一些新的模式来提高运动员、观众的积极性。

4 结语

湖南省业余体育赛事主要存在的问题有:赛事运作资金不足、管理体制不完善、宣传力度较小、参赛人员积极性不高等几个方面, 面对这种状况我们只有加大政府和商业资金投入、改革管理体制、加强媒体合作、提高参与者员的积极性才能提高业余体育赛事运作能力。

业余体育赛事的发展与体育运动息息相关, 研究我国业余体育赛事发展有利于有国人以及体育人更清晰地认识体育赛事发展的基本精神实质和文化内涵;有利于我国体育事业的发展;有利于世界体育的和谐、稳定发展, 最终推动世界体育事业的可持续发展。

摘要：业余体育赛事是我国全民健身体育活动的重要组成部分。该文以湖南省乒乓球赛事发展为例, 采用专家访谈法法、文献资料法、实地考察法从赛事运作资金、管理体制、宣传力度、参赛人员4个方面进行探讨。研究表明:未来我国业余体育赛事的发展必须以加大政府和商业资金投入、改革管理体制、加强媒体合作、提高参与者员的积极性为主, 其他为辅, 建构一个具有成熟的、系统性的体育赛事模型, 希望为今后我国体育事业的发展提供一定的理论和实际意义。

关键词：湖南省,业余体育,赛事发展

参考文献

[1]张金桥, 鲁文华, 雷敏.西安城市业余体育赛事发展问题研究[J].中国体育科技, 2011 (3) :126-136.

[2]湖南省乒乓球协会官网http://www.hnsppqxh.com/.