学武术作文选登（共10篇）
篇1：学武术作文选登
学武术作文250字
前天，钱老师将兴趣小组告家长书发给我们，我自己选择了学武术，可爸爸他们不想让我学，要求我学乐器，在我一再要求下，他们同意我先报名。
今天早上，爸爸送我到学校报了名。老师开始给我们讲学武术的目的，学武术是为了强身健体，要坚持不怕苦，不怕累，要像大禹治水一样持之以恒，像愚公移山一样坚定不移。老师带我们操场上集合开始排队学武术，蹲马步、出拳、出掌……我学得很认真。头上的汗水往下滴，但我依然兴致勃勃。
我想做任何事只要刻苦、努力，特别是学习，那么一定会有收获。
练武术300字
在星期五时，王老师叫我们星期六早上八点去学校武术馆练武术。
这天基本上同学都按时到校练武术，只有极个别人迟到。开始练时，我们都很散漫，有气无力的。老师便叫我们一个一个动作练，有时要把手举起来，这时有人做不到位的话，大家都要糟殃。可偏偏有人做不到位，大家的手都只有高高地举在头上，时不时摇晃一下，手臂累得又酸又痛。
还有就是要把队伍跑成圆形，我们最多只能跑成椭圆形，而且，有些地方疏有些地方密，很不好看。不过杨老师给我们出了个主意：跑的时候每人都顺势往前跑一半步，另外，“头”跑的快一点，追上另一队。我们试了试，有点效果，但还是时疏时密，杨老师就叫我们一遍遍练，我们开始还是跑不出圆，还是有些像椭圆，还有时疏，有时密。不过还是一遍比一遍好，慢慢地，我们跑出了圆，时而疏时而密的习惯也有所成效。不过还不能达到很好的效果，没关系，熟能生巧，一遍遍练，总会好起来的，我相信这一点。事后 ，我们又去买刀，可就是找不到卖刀人。
做一件真辛苦，正所谓：台上一分钟，台下十年功。
学武术真好600字
别人总会问我你是如何把武术练好的。其实我从小就非常羡慕那些习武的武术大师。他们租的武术动作是那么漂亮啊那么连贯。脑海里每次都会情不自禁的想象自己练武术的样子。更想象着当我站在领奖台的时候观众给我的那种敬佩的掌声。想象着我的脑子里都乐开了花。渐渐地我懂得了武术的真正含义。
我能把武术练好是因为我认真对待每一个细节动作。我该做的公步一定要下去。马步一定要稳重。摔得时候不能举得随便对付就行了。我一定会好好地完成它。不管他是多么有难度。应为只要一练武术。就必须当在是在比赛场地方练的。我能把武术练好。更是被武术那种好奇心吸引过来的。武术不管你练得有多差。你只要记得一句成语。笨鸟先飞。其实我以前的武术水平是很差的。但是我更要比别人多努力。人不是十全十美的。只有努力的人才是最棒的。才是更应该获取成功的。上一次我把腿摔伤了。虽然这只是一个平凡的小事但是他的道理深深地刻印在我的心上。那时虽然很痛。但是想一想成龙。他为什么不管受到怎样的挫折。他都会有龙一样的坚持不懈的力量。我只摔了个小伤。那种疼痛算得了什么。我不能放弃。我也应该像龙一样的坚持不懈的精神努力下去。我如果珍惜现在的一分一秒。我就能比别人多一份了成功，比他们向功迈出了一大步。正是那种精神让我能打武术练好。人不管遇到什么，一定都要坚强下去。
我能把武术练好，不及时自己付出了很大的努力。而另一半也是来自同学们的。当我做的不好的时候是同学们在耳边不断地鼓励我。是教练认真的教我。是我的信心让我能去更好的去好武术。更有信心去面对我下一个挑战。有了我自己的努力和同学的鼓励我才能把武术练好的。我能练好武术没有什么技巧。而只有坚强和努力。我才是这样把武术练好的。
我能把武术练好更少不了老师的支持。我们班主任还组织同学让我们利用上午30分，和下午30分来练武术。老师和同学们一起练习。我们分6个组，每个组7个人。老师和同学们一起互相学习。我也是老师的得力助手。也一起帮助同学们。在帮助同学的过程以不断的提高我的武术水平。我们班的武术虽然不是链的最好的。但是我们对武术的热爱是最强烈的。这也是我能把武术练好的原因，也是全班同学热爱武术的原因。
这就是我能把武术练好的原因。当然我能练好武术少不了同学的鼓励，少不了老师的指导，也是少不了同学和老师的大力支持。所以我会加倍努力练好武术。会做出一个更好的成绩。也会把武术的乐趣传递给每一位同学。
篇2：学武术作文选登
下午，我们刚到武馆门口就听到馆内呐喊声响成一片，我顿时三步并成两步，一下子冲了进去，只见和我一样大的学生早就开练了，我赶紧换上训练服，赤脚走上软垫。教练先让我们跳绳，跳了十分钟。我拿起绳子，竭尽全力地跳了起来。我看见教练手上拿了一根木剑，我边跳边想：这里的教练好凶啊!我一定要听教练的话把动作做好，否则就要挨打了。过了好久，十分钟才到，我的脚都非常酸了，还没轮到休息一会儿，教练又让我们到把杆那边练基本功。教练先让我屁股靠墙，让我把脚打开，然后把我的膝盖弄直，最后再一屁股坐了下来，直疼得我泪水夺眶而出，这时我看到爸爸用口型对我说：“男孩子，不许哭!”我赶紧把眼泪擦干，就这样过了几分钟，教练让我起来的时候我已经完全站不起来了。
全部的热身运动结束后，总教练当众宣布散打训练正式开始。教练让我们做蹲下跳起加俯卧撑的动作，每组25个，共做4组，我想一共要做100个啊，太夸张了吧，真多!每组一做完，我累的脚都软了，只能一个劲的喝水。终于等到全部做完了，教练开始教我们散打的基本架式，我认真地学着，很快就掌握了这个动作，教练又接着教我们左手出拳，我也很认真地学着，很快也学会了。这时一个教练走过来，看到我这么认真，就提前教我左右手连续出拳，我按照要领，对准教练的手掌心全力出拳，教练不断地纠正着我的动作，我也打得越来越有感觉了。
篇3：初中武术套路的高效学练
一、巧调兴趣
(一) 解读套路
解读套路, 即武术套路的理论教学, 把套路的特点、比赛方法、健身价值、搏击原理向学生做全面介绍, 帮助学生树立初步的正确认识, 引发学生的学习热情。
(二) 创设氛围
创设氛围, 即把教师的教和学生的学充分地结合起来。如, 在练习“弹腿冲拳”时, 让学生先做动作, 并把要领总结出来;然后, 教师再讲解、示范、评价, 让学生进行对照与比较, 这样既加深了学生对动作的理解, 又提高了学生的学习兴趣。
(三) 实战激趣
实战激趣, 即巧妙运用武术的攻防, 加强每个动作的攻防含义的演练, 通过安排专门的实战练习, 让学生在实战中巩固技术动作, 有效提高学习兴趣。
二、精细设计
(一) 分解目标
根据学校、学生和武术套路的实际情况, 进行严谨化、单元化、阶段化、系统化的设计与策划, 重视从设计到实践、从内容到形式、从方法到手段、从活动过程到活动评价等各个环节, 优化设计方案, 突出教学的计划性、渐进性、层次性。
(二) 精选内容
套路教学应“重视套路, 提倡攻防”。根据学校、学生的实际情况, 可选择少而精的武术套路教材, 如初级长拳、形神拳、简化太极拳等进行学练;也可把学生钟爱的散打、跆拳道等对抗技术强的项目吸收进来, 充分调动学生学习的积极性。
(三) 优化设计
套路教学宜从散招入手, 进行单势技法、组合技法学习, 为攻防对抗打好基础;然后, 逐步进行对抗练习、套路串接的学练, 以充分体现“淡化套路、突出方法、强调运用”的指导思想。
三、深谋方法
初步学会动作之后, 要组织学生进一步练习, 促使学生熟练掌握动作, 形成正确的动作定型。
(一) 媒体教学
在武术套路技术动作教学中, 采用多媒体教学法, 通过标准图像的静态、动态演示, 可达到直观、快速、标准、深刻的教学效果, 也有利于为学生建立武术套路运动技能标准化、规范化的概念, 进一步激发学生的学习兴趣, 从而达到提高武术套路教学效率的目的。
(二) 强化练习
1. 集体练习。
集体练习既有利于统一动作要求, 也便于教师对学生在练习中存在的共性错误及时改进和纠正。在练习中, 教师、骨干学生领做应根据动作的进行路线、合适位置, 把技术动作掌握较好的学生安排在四角位置, 保证每个方向上都有示范学生;集体练习时学生之间的间距要大, 队列之间的间隙要宽, 既为套路动作提供宽敞的演练空间, 也为教师观察学练情况提供良好的视觉空间, 更为学练安全提供保障。
2. 分组练习。
在学生初步掌握动作之后, 教师可将他们分成若干小组, 再把学习目标、动作方法或图解、学习建议的纸卡发给各小组长、骨干学生, 在小组练习结束后, 再进行评价或评比, 最后进行集体点评。需要注意的是, 分组时要注意优差之别, 且在学生练习时, 教师要注意巡回检查, 并及时纠正学生的错误。
3. 互助练习。
根据学生实际, 将学生分为2~3人的若干组, 让他们通过彼此帮助、共同学习、共同进步。学生之间的攻防练习要注意安全, 双人攻防练习只作为体会动作的练习, 不要过于用力, 特别要教育学生不能嬉戏打闹, 避免发生伤害事故。
四、注重策略
(一) 巧记名称
让学生巧记武术套路中的动作名称, 如, “弹踢冲拳”、“马步架打”、“虚步亮掌”等。在学习武术套路时, 记住动作名称, 有助于领会动作要领, 为较快较好地学习套路打下良好的基础。
(二) 粗精有度
学生初步学习、掌握动作的方向、路线时, 对于姿势步型不必太细化, 更不要急于强调手法、眼法、身法的密切配合等。当动作较为熟练后, 可进一步强调动作姿势、步型准确, 以及手法、眼法、身法的配合, 逐步使形体动作和心态活动结合起来, 从而达到形神兼备的要求。
(三) 快慢相间
在武术套路的初学阶段, 教师必须先缓慢地领做和示范, 以便于学生理解动作方法和路线的来龙去脉, 使学生建立正确的动作概念。在学生掌握了正确的动作之后, 再逐渐加快练习速度, 提高练习要求, 逐步展现武术的停歇顿挫、意气、神韵等演练风格。
(四) 难易有序
武术套路中比较难的动作, 安排在学生精力最充沛的时候学练, 以使学生可以更好地掌握动作, 为套路教学奠定基础, 在学生掌握好之后再进行简单动作的学习, 使学生有一种越学越轻松的感觉, 从而有效地提高教学效果。
(五) 内外相融
篇4：江书学书法作品选登
自幼喜翰墨，师事杜锡瑞、张荣庆诸先生，初以硬笔入手，遍临百家。90年代后，始着力于毛笔书法。作品以小楷、行草见长。近年则对书法的意境有新的领悟，开始摸索、构建自己的笔墨语言和体系，有所发微。
入展：首届、二届中国书法兰亭奖作品展；首届加拿大国际书法邀请展；四届全国正书大展：二届全国扇面艺术大展：“走进青海”全国书法展；二届“杏花村杯”全国电视书法大赛；河北省中青年书法家作品晋京展；“艺术河北”北京行、上海行等。入围第八届全国书法篆刻展、首届大字展等；
获奖：河北省“五一”文化奖金奖(书法类)；首届国际“神农奖”书画艺术大展银奖(最高奖)；中国国际博览会书画大展金奖(文化部办)：中国青少年书画大赛银奖(团中央主办)；河北省首届艺术联展金奖；河北省一、三届“捷安特杯”书法大赛银奖、金奖等50多个奖项。
现为中国书法家协会会员，河北省书法家协会理事，河北省书协硬笔书法委员会秘书长，河北省直书法家协会副秘书长。
出版了《大江书小楷乐毅论》、《水墨中国八家邀请展》、《雅集——大江书法作品集》。
篇5：学武术作文500字
我喜欢武术，因为武术不但能强身健体，还可以防身所用，不受别人欺负。
其实，我练武术的原因并不是为了打架，而是真正的想强身健体和防身。
还有就是在真正的时候，挺身而出。
再就是，将来，如果文化课不好的话，还可以用武术来养活自己。
我从没练武术的时候，就对武术有超强的兴趣，在没事的时候甚至有事的时候，我都会在那里舞枪弄棒，如果没有这些东西，我就比划拳头和腿。
在学武术的这三年里，我体会到了学武术的苦，但是，学什么不会吃苦呢?
还有教我们武术的老师，我们学好武术后，我们去帮老师的忙。
但是，一旦老师还没有交完我们，就和我们告别了，我们就会伤心的掉眼泪。
这几天，教过我们武术的刘老师去福建了，我很伤心，所以，我每天都在听吴奇隆的《祝你一路顺风》这首歌。
在武术界还有很多名人，比如：叶问、李小龙、吴京、甄子丹、金城武、吴连枝、李国豪……等等等等
这些都是我的偶像，他们的武术很好。我也要好好的练武术，将来也和他们一样!
篇6：学国学诵经典传美德征文「选登」
我想大家都知道人是怎么来的吧。但是《山海经》说：有一个神通广大的女神，叫 女娲，她 正月初一创造出鸡，初二创造了狗，初三创造了猪，初四创造了羊，初五创造了牛，初六创造了马。 忽然她灵机一动：“ 虽然，世间各种各样的生物都有了，可单单没有和自己一样的，多没意思呀!” 想着想着，她就顺手从池边掘起一团黄泥 ，掺和了水，在手里揉呀，揉呀，揉成了一个娃娃模样的小东西。她把这个小东西放到地面上。说也奇怪，这个泥捏的小家伙，刚一接触地面，就活了，开口就喊：“妈妈 !” 于是，女蜗给她心爱的孩子取了一个名字，叫做“ 人” 。你听，多有趣呀!
春秋时期的郯(t án )子，父母年老体衰，而且都患有眼疾，他特别伤心，不辞辛苦，到处求医。听说鹿乳能治好双亲的眼疾，他便披着鹿皮，来到深山，混入鹿群。猎人误认其为鹿，正要举箭射他，他赶紧大叫，并将实情相告。猎人听后非常感动，想办法给他弄来鹿乳，并护送他出山。“首孝悌，次谨信。”郯子鹿乳奉亲，让我懂得了做人首先应该孝顺父母。
汉朝时，有个少年叫匡衡，非常喜爱读书。可是家里穷，白天须干活挣钱，天黑时又没有灯光照明。匡衡心疼这浪费的时间，内心非常痛苦。他的邻居家里很富有，一到晚上好几间屋子都点起蜡烛，把屋子照得通亮。求知若渴的匡衡回到家中，悄悄地在墙上凿了个小洞，借着小洞中透过的微弱的光线，他读起书来，渐渐地把家中的书全都读完了。勤奋好学的匡衡成为了西汉时期有名的学者，并出任汉元帝的宰相。“凿壁偷光”，让我明白了学习应该持之以恒，不能“三天打鱼，两天晒网”。
唐诗、宋词、神话故事;《论语》、《三字经》、《水浒传》;成语、谚语、歇后语;………中国古籍，车载斗量。 被人们传承咏唱的国学经典，是中华民族宝贵的文化财富， 是中华民族生生不息的精神纽带，是民族复兴的力量源泉!
篇7：小学生学武术作文200字
今天，我和婶婶去龙津公园玩。经过旱冰场时，我看见一个老师正带着学生在练武术。
我心花怒放，赶紧跑过去，对老师说：“我也想学。”老师爽快地答应了，并让我排在队伍里。先是一个基本招式——空踢，就是先跳起来，再踢出去，这招很简单，我很快就学会了。再是翻跟斗，我觉得难，但是勉强翻了一个跟斗。接着是空翻，这个更难，我怎么也学不会，看老师却能很轻松地在空中翻来翻去，我心里真羡慕啊……
今天我学会了好几招“武术”，心里非常高兴。同时，通过今天的学习我还知道要会学好一样本领，是要付出许多汗水和努力的，只有坚持不懈才有收获!
篇8：孩子学武术好吗？
中华武术，源远流长，是中国传统文化中一颗璀灿的明珠,被誉为中华魂宝。中华武术是中华民族在长期生活与斗争实践中不断积累和发展起来的，它蕴含中国传统思想之奥妙，摄养生之精髓，集技击之大成，融传统医学之理，显武术运动之美，是中华民族几千年来所创造的物质文明和精神文明的综合反映。其庞大的内容体系和博大精深的思想体系又同中华医学一样被称为――中华武学简述武术的作用
一、修身养性 培养道德情操
“文以评心，武以观德”说明武德在中华武术文化方面的重要地位。武术以“尚武崇德”作为教育的基本原则，“尚武”，能培养“自强不息”的精神，通过长期的武术训练，练出了强健的体魄，磨练出克服困难的坚强意志，这是“自强不息”的精神基础。“崇德”崇尚道德修养，与人为善，宽厚处事，豁达胸怀，通过武术训练，磨练出吃苦耐劳的意志品质，树立尊师爱友，诚实守诺，团结互助的集体主义观念，培养高尚的道德情操和自强不息的精神，达到修身养性的教育作用。
二、防身自卫
武术的`最大特点就是具有技击性，其所练习的每一个动作都是围绕着技击而展开的，千百年来人们以练武防身为目的，在步入现代化的今天，大多数都为独生子女，在人生成长中难免会遇到意想不到的情况，所以学习武术掌握这门防身自卫的技能，用来在危难时刻保护自己及亲人生命财产的安全，是非常有必要的。
三、强身健体、增强体质・
练习武术运动时人体各部位都要参加运动，内外都需协同作用，对人体的锻炼是全方位的、多层次的，长时间进行武术训练不但能使人体在速度、力量、耐力、柔韧性等身体素质方面得到很大提高，而且还能调节体内阴阳平衡，调养气血，改善人体机能，提高机体抵抗力和免疫力，纠正孩子形成的含胸、弓背等不良身体姿态，对现在孩子过于肥胖、消瘦、厌食等现象都有非常好的改善作用 。
四、锻炼意志品质
练武对人意志品质的考验是多面的，通过练习，要不断克服痛疼关，要有“冬练三九，夏练三伏”、常年有恒、坚持不懈的意志品质。要克服枯燥关，培养吃苦耐劳、永不自满的品质，锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的意志，经过长期锻炼，可培养孩子勤奋、刻苦、果断、顽强、虚心好学、勇于进取的良好生活习性和意志。
篇9：女生学什么武术好呢
女孩防身学什么武术好？
1、女子防身术擒拿训练：擒拿(分筋错骨手)，是从国术技击中演变而来，利用人体关节、穴位和要害部位的弱点，运用杠杆原理与经络学说，采用反关节动作和集中力量攻击对方薄弱之处，使其产生生理上无法抗拒的痛疼反应，达到拿其一处而擒之的效果。
2、女子防身术手脚反应靶训练：当练习者基本掌握一个拳法或腿法的正确练习方法后要进行击打手脚反应靶训练，主要是为了锻炼练习者拳脚的准确度、连贯性、动作的规范性及锻炼练习者的反应能力、出拳、起腿速度、拳法、腿法之间的衔接和身体协调性及发力等。
3、女子防身术沙袋(不倒翁沙袋)训练：打沙袋是练习女子防身术不可少的练功方法。进行打沙袋练习，可以全面检验自己的攻击威力，在沙袋上体会发力的感觉;增强自己的力量和拳脚的耐受力及精力集中的能力;将沙袋做为假想敌，训练自己的实战意识、拳脚组合、反应速度、整体协调性、距离感等。
4、女子防身术摔技训练：摔技是指在实战防身中用于破坏对方重心，并将其摔倒在地的技法。我们的绝大多数动作都是在站立的基础上完成的，如果一旦被摔倒在地，那么我们的攻击力、防护力以及机动能力都将受到极大的限制，因此会在防身中处于被动。在街头防身中，我们要想方设法避免被对方摔倒。同时，在适当的时候，如果能够运用摔技将对方摔倒的话，对于我们的防卫是非常有利的。
篇10：征文：偷学武术的小乞丐
但是有一天，来了一位老大爷，他一边拿出十元钱给他，一边语重心长地对他说：“小朋友，你小小年纪为什么要当乞丐呀，你应该学点自己喜欢的东西，长大了才会有出息呀。”徐豪没说什么，但他的眼角早已流下了一行泪水。老大爷走了，老大爷最后那句话却老在徐豪的脑子里一遍又一遍地重复着。“对呀，我喜欢武术，我去学武术。”徐豪想。
这天早晨，徐豪路过公园门口，发现公园里有个老师带着几个孩子在练武术，他们的动作真标准，姿势也很优美，徐豪想：要是我能练出这么棒的功夫就好了。但他知道公园里学武术是要钱的，他哪有钱呀!对了，我怎么不去偷学武术呢?徐豪为自己的想法感到兴奋。
从此，他每天一早就跟着这些人偷偷地学，而且回来之后更是拼命地苦练。三个月下来，徐豪的.武功就比那些正式的小学员都好了。但是他偷学武功的事也被老师发现了。
其实，这位老师就是市少体校的武术教练，他看徐豪这么认真的练武术，就过来问他：“你想学武术?”徐豪低下了头，不好意思地说：“我没钱交学费。”“你家住那儿?你爸爸妈妈呢”老师关切地问。徐豪的眼眶湿润了，他轻轻地把自己的身世告诉了老师。
老师沉默了，抬起头望着天空半天，然后用手轻轻地抚摸着徐豪的头深情地说：“跟我走吧。”