奔跑吧青春

奔跑吧青春（通用10篇）

篇1：奔跑吧青春

“奔跑吧青春”环湖跑活动在我区成功举办

“五四青年节”到来之际，5月1日，由文昌湖旅游度假区管委会、共青团淄博市委、淄博市体育局联合举办的“奔跑吧青春”大型环湖跑活动在文昌湖区成功举办，2000余名青少年参加了本次活动。团市委书记马召芹，区党工委委员、萌山水库管理处处长张罡，市体育局党组成员、副调研员赵纪国，团市委副书记焦翠平出席活动启动仪式，并为获奖运动员颁奖。

本次活动报名工作由淄博星空助学助困服务中心承接，采取组织化和社会化相结合的方式，并采用“跑步+公益”的组织形式，将公益理念融入到活动之中。通过环湖跑活动，号召广大市民积极参加体育健身运动，大力倡导环保出行、平安出行的生活方式，积极宣传保护环境、节约用水的生态理念，努力营造健康和谐的社会环境。本次活动以萌山湖荷花生态园为起点，终点设在孔子文化创意园，全程约5.5公里，沿东岸环湖路由北向南，一路欣赏春末夏初时节绿茵渐浓、碧波荡漾的湖畔风光。在规定时间内抵达终点的参与者，均获得了“奔跑吧青春”大型环湖跑活动证书，女子组、男子组前10名，团体前20名获得由爱心企业提供的纪念奖励。

此外，活动还特别安排了助残“阳光行动”环节，在淄博无偿献血志愿者服务队的支持下，山东理工大学的青年志愿者们“多对一”服务17名残疾朋友，协助他们来到文昌湖畔，沿湖观景，圆了他们户外旅行的梦想。

活动参与者锻炼了身体，感受了文昌湖良好的生态环境。活动的举办丰富了假日生活，倡导了生态文明，绿色环保的理念，对文昌湖起到了积极的宣传作用。

求真务实创一流业绩开拓进取为团旗增辉

2012年，x团委在党委和上级团委的正确领导下，在厂行政的高度重视和大力支持下，以党的十六大精神和“三个代表”重要思想为指导，紧紧围绕党政工作中心，团结实干，开拓创新，突出特色，发挥优势，以培养青年人才为重点，以“学、做、创”活动为载体，狠抓“一项工程、两项建设、三项教育、四种活动，一个目标”，广泛开展争当“青年岗位能手”、创建“青年文明号”、青年志愿者、青年创新创效等富有成效的活动，团结、引导、带领全厂团员青年坚持改革创新，坚持与时俱进，为企业改革与发展贡献青春和力量，为实现我厂全年各项工作任务而努力奋斗。

一、坚持围绕中心进行正面引导，狠抓思想素质教育工程

1．坚持以科学的理论武装团员青年。我们通过组织团员青年学习十六届五中全会精神、举办团干部学习十一五规划建议研讨会等形势，大力学习宣传、深刻领会“三个代表”重要思想、党的十六届四中、五中全会精神，教育广大团员青年立足岗位、脚踏实地、开拓创新，专心致志地搞好本职工作，以为文明建设做出新成绩的实际效果，全面实践“三个代表”重要思想。各基层团支部利用读书小组、团干中心学习组、座谈会等形式，掀起了一个学习理论、宣传理论、实践理论的新高潮。网-

2．坚持做好改革形势下青工的思想政治工作，确保青工队伍稳定。我们加大对广大团员青年改革形势任务教育，引导广大青工正确处理好改革发展稳定的关系，支持改革，参与改革，积极投身改革，确保青工队伍稳定。各级团组织利用团支部、团小组政治学习、民主生活会、党政领导与青工座谈会等各种形式，分层次、有重点地抓好改革方针、政策的宣传贯彻，坚持把厂党委、厂行政对改革的态度讲清楚，把发展的思路讲明白，把稳定的重要意义讲到位，做细致的思想政治工作，解疑释惑，化解矛盾，把全体团员青年的力量凝聚到实现我厂既定的各项目标和任务上来。

3．坚持贯彻落实《公民道德实施纲要》，进一步强化对团员青年的职业道德建设教育。我们以优质检修、优质服务、优秀管理作为结合点，广泛开展“优质服务是国家电网的生命线”宣传教育活动，将青工职业道德教育融入到青年文明号集体广泛开展的优质服务、开展征集职业警言、职业规范演示竞赛等活动中，不仅对提高广大青工的文明素质、规范文明服务行为起到了积极的促进作用，而且使青工的职业道德、职业责任和职业纪律教育做到了载体化、形象化、生动化，易于被广大青工接受。

4．坚持以调查研究为手段，找寻解决青年思想工作的突破点。我们分别在年初及四月份开展了两次不同主题的调研，摸清了团员青年对企业改革发展中的措施及青年工作的意见和建议，在一定程度上消除了青年思想教育工作的盲区，丰富了青年思想教育手段和方式方法。

二、坚持党建带团建，坚持五抓加强两个(团组织建设和团干队伍)建设，五四红旗团组织创建工作再上新台阶。

1．抓组织健全。我们以团支部建设为重点，一年来，根据人事调整和实际情况，面对单位机构改革、人员重组、团支部变动大的情况，切实抓好团支部的重新组建，配齐配好支部班子。一年来，我们调整团支部班子达十余次，并根据机构调整撤消了扩建团支部、成立了多产业团支部，使团组织机构设置始终于党组织机构协调统一。

2．抓育苗推优工程。各级团组织从严格执行“三会两制一课”制度抓起，强化了团员管理和团员意识教育，重视培养生产一线的优秀青工推荐入党，提高“推优”质量，发挥了团员在企业文明建设中的先锋模范作用。今年，经过支部考察，团组织推荐，党支部审核讨论通过，二名优秀团员光荣地加入了党组织。

3．抓制度。针对团组织发展的新形势，厂团委狠抓制度建设，以适应团组织发展要求。今年年初，经过团委委员们的一致讨论，决定配合以往的团支部工作手册及团组织建设工作条例，建立《团委培训制度》、《团委奖惩考核制度》等制度，规范了团委外送及内培培训的程序，加强了团委管理考核的力度。

4、抓规范，创新团组织工作机制。年初通过规范组织关系接转、超龄离团等手续的办理以及进行全体团员团费交纳情况公布等措施，认真开展团员教育评议和注册工作，加强了对团员队伍的管理，团员合格率达100。一年来，团的各项基础工作得以扎实推进，工作机制在务实中创新。

5、抓团干队伍，涌现了一批团组织工作骨干。一方面，我们着力提高团干们的理论政治修养。坚持每月一次团委及支部书记政治理论学习，及时组织团干们学习党组织及团组织的新政策、新理论及新知识，使广大团干们牢固

树立“永远跟党走”的信念。另一方面，我们通过举办摄影、管理知识讨论、外送等形式多样的培训班，拓宽了团干的眼界，丰富了他们的知识层面。一年来，我们共组织团干集中学习十五次，开办培训班一次，外送培训达xxxx次。

三、着力通过三项教育，切实增强团员意识。

1．着力通过感恩教育，切实增强团员对企业的归属感。我厂的团员青年有90全是本厂子弟，为了使他们更深一步的了解厂史厂情，今年四月底，我们联合工会举办了募捐活动，本次活动，以感恩为主题，既表达了我们对已故的黄电建设者们表达了感谢和缅怀之情，更加深刻地让全厂职工，尤其是广大团员青年深刻感受到了珍惜目前的美好生活来之不易，更加坚定了对企业的归属感，纷纷表示今年后将对企业的热爱之情充分体现到本岗位工作中去。

2．着力通过奉献教育，切实增强团员对社会、企业的奉献意识。今年我们以纪念学习雷锋活动四十二周年为契机，组织了十余次青年志愿者活动，深入社区街道、农村乡镇、社会福利院等，广泛开展了倡导节约、学雷锋、交通法制宣传、扶贫助困、清整环境、为赴柬家属送温暖、电脑维修清理等内容丰富、形式多样的公益服务活动，参加活动的青年志愿者达两百余人次。这些举措，进一步增强了团员青年的对企业、对社会、对需要帮助的弱势群体的关爱之心，激发了他们的奉献意识，在企业和社会上树立了单位青年的良好形象。

3．大力开展团员意识教育，增强团员三种意识(组织意识、模范意识和政治意识)。今年十月，xx团委响应团中央的号召，在广大团员青年中开展了增强团员意识主题教育，活动迄今为止，宣传动员阶段已经圆满完成，学习教育阶段已接近尾声，各团支部相应开展了丰富多彩的学习和主题实践活动，极大丰富了团员青年的理论学习内容，增强了团员对团组织的归属感，激发了团员对组织的热爱之情，也进一步增强了团员的责任感和使命感。

四、精心组织四项活动，拓宽活动领域，充分发挥团组织生力军和突击队作用

1、不断深化“创争”活动。一年来我们大力开展“创建学习型团组织，争做知识型团员”活动，我们坚持把“争创”活动与创建青年文明号活动相结合，拓展了“争创”活动范围。为推动“争创”活动的深入开展，xx团委从宣传厂情和形势教育出发，通过开展读书活动、我谈愿景等活动，各团支部还紧密结合单位中心工作积极业务培训、岗位练兵和技术比武活动，不断增强青工的危机感、紧迫感和学习业务技术的自觉性。

2、大力开展“号”“手”创建活动。一年来，我们不断加强对青年文明号集体的管理力度，通过“青年文明号文化节”活动，在青年文明号集体中开展了征文、征集职业警言、岗位练兵、优质服务等活动。在良好的创建氛围下，信通中心维护班在今年提出了创建国家级青年文明号的目标。并在今年六月初，派出七名青年参加了市的青年技能比武大赛的维修电工及电焊工工种比赛，有三名选手荣获了三等奖和优秀奖的好成绩，其中两位青年通过本次比赛晋升至维修电工技师，一名青年晋升至维修电工高级工，在全市青年中展示了我厂青年的良好风采和精湛的业务技术水平。

3．着力开展青年创新创效活动。各级“五小”qc、青年工程等活动，积极开展创新创效活动，充分发挥智力优势，创造性开展工作，取得了突出成绩。一年来，我厂团员青年上报五小成果八项，先进个人一名，团员青年在我厂创新、创效和“五小”qc活动中，攻克了一个又一个技术难关，创造了较好的经济效益。

4．深入推进青年突击队和青年安全监督岗活动，发挥青年整体优势，创建青年文明工程。我厂青年突击队以体力攻坚和智力攻关为活动形式，活跃在各项“急、难、险、新、重”任务中，在全年防汛、机组抢修活动中青工参与面60以上，发挥了团组织生力军和突击队作用，增强团组织的渗透力和战斗力。青年安全监督岗继续围绕单位安全生产开展以“查隐患、提建议、保安全”为主线的青年安全生产示范岗活动，有的团支部通过征集职业警言、实行挂牌上岗等措施，有效地促进了安全状况的好转。

四、以活跃青年群众为目标，贴近青年，为青年搭建展示风采的舞台。

服务青年是共青团工作的出发点和落脚点。各级团组织坚持“以服务促建设，以服务求活跃”的方针，切实开展了丰富多彩的活动，如：管理知识竞赛、演讲比赛、摄影大赛、黄龙樱花节文艺演出及篝火晚会等。各团支部也充分利用节假日开展了丰富多彩寓教于乐的活动，充实青工业余文化生活，如：开展的“清理野广告”、“缅怀革命先烈、重温入团誓词”活动、户外运动会等，这些活动，为广大团员青年一展青春风采搭起了特色舞台，丰富了团员青年的文化生活，提高了他们的文明修养和综合素质。

篇2：奔跑吧青春

我们是八九点初升的太阳，我们有着最初的最纯净的光和热，在那么激昂的青春年华里，我们要用尽全身的气力来与我们未知的世界，未知的灾难作斗争。我们只要奔跑，不停的奔跑，奔跑到20xx，奔跑到我们的骄傲。奔跑吧，青年!

所有的南京人，都不会忘记，当联合国秘书长宣布“20xx年的青奥由中国的南京举办。”中国沸腾了，南京沸腾了，青年沸腾了。所有的人脸上洋溢的是喜悦是骄傲!是一种无法言语的激动!当我用红笔在日记本上写道“20xx，青年，梦依旧!奔跑吧，奔跑!”

是谁在我们耳边轻声诉说：“孩子，青年是我们的希望，民族的希望，祖国的希望。”我们这代人的梦想随着青奥的精神，慢慢地积淀，在你不知道的时刻，突然的升华，爆发!我们是新一代的炎黄子孙，我们拥有龙的精神，我们有追求梦想不断奔跑的力量。我们在遇到艰难时不会退缩，会仰天长笑道：“我们的天，我们的地，我们的未来，我命由我不由天!”然后冲上前去，打败打败它!哈哈!这是我们永不言败的长嚎!奔跑吧，青年!向前奔去吧!

跑着，跑着，也是会累的。有时太阳，也是要躲在云朵里休息休息。但是我们的梦还在，我们的梦就不会停歇。在梦里，我们会有心灵的宁静，也会停下奔跑的脚步，欣赏沿途的风景，但是青奥的风依旧那么柔和的吹拂脸颊，发丝浮动间你是否会停下追求梦的步伐。哦!不!青年!别停下!你还有梦，你还能追!你要不停的向前奔去!奔跑吧，青年!去吧!追逐你的梦想!~

一步一步，我们不停歇。一步一步，我们脚踏实地。一步一步，我们青春洋溢。奔跑吧，青年!让世界看看你能跑多远!

篇3：奔跑吧青春

《奔跑吧兄弟》是由浙江卫视全新推出的大型户外竞技真人秀节目。节目将韩国综艺节目《Running Man》改版,并和韩国SBS联合制作,于10月10日登陆浙江卫视周五黄金档,目前已播出十期。就目前平均2.13的收视率,浙江卫视再次掀起户外真人秀节目的收视狂潮。此次真人秀节目主要是嘉宾和以故事为主题贯穿在节目中的游戏为主,而节目请到7位以邓超、李晨、陈赫、杨颖等具有超强娱乐精神的嘉宾,各位固定嘉宾和助阵嘉宾分组完成导演提供的任务。户外的拍摄和节目形式的新颖以及节目多传达的励志的正能量精神,都是节目所要传递给受众的。

二、《奔跑吧兄弟》本土化特征

(一)节目模式

1. 由“买”到“合”强强合作

相比以往真人秀买进版权的节目模式,浙江卫视这次和韩国SBS联合,由韩国《Running Man》原班人马和浙江卫视团队共同打造符合中国文化氛围的《奔跑吧兄弟》。韩国在综艺娱乐节目的制作水平一直处于先进地位,韩国出版方明确表示“不卖,只进行合作”,韩方则派出50多人的团队在节目前两站进行协助拍摄,节目前五期更是由韩国导演曹孝镇亲自坐镇剪辑,并且还在《Running Man》中对中国的《奔跑吧兄弟》进行宣传。双方合作,寻求更好的方向和发展,也为节目的收视打下牢固的基础。由“买”到“合”的模式转变也是看出娱乐节目的走势,不再是单单的卖出,自己加工,而是一起合作强强联手共同将真人秀节目做好做强。

2. 制作团队娱乐理念深入

“在总共102分钟的节目时间里,大大小小的笑点加起来甚至多达上百个,平均每分钟笑一次的频率也让这档节目只播出一期就被网友封为‘年度最欢乐节目’”。[1] 高频的笑点让观众不愿意从欢乐轻松的氛围中出来,节目娱乐化的放大成为收视高的一大亮点。节目将娱乐的理念深入到制作团队每一位成员工种的灵魂中,从而使电视与受众的沟通中增加了娱乐化大众化的理念,受众也能从中感受节目所传递的价值和正能量。

(二)节目内容

1. 经典游戏再现,本土游戏增色

韩国版《Running Man》中的指压板、弹射椅、撕名牌等经典游戏也再次被引入到《奔跑吧兄弟》中,除此之外制片方还增加了本土化的游戏比如水上大战、吃饼干、泥潭大战等本土游戏,经典和本土化的结合增加了游戏本身的新鲜感,使节目既经典又不失新鲜。

2. 嘉宾互相推荐,娱乐精神高涨

节目开播前节目组搜集全国上百位明星艺人,相继选出符合节目精神的嘉宾。《奔跑吧兄弟》中所请到的嘉宾在节目中表现出个人很强的娱乐精神,团队精神和面对困难迎难而上拼搏精神,嘉宾的积极主动,玩游戏过程中轻松愉悦的氛围,完全摆脱明星光环的真实亲民感,这些都是在以往的节目中不曾显现过的。嘉宾之间的默契使得节目的故事性和可观赏性更强,这也是节目高收视的原因。

(三)节目叙事结构

1. 叙事主题本土化

《奔跑吧兄弟》每期一个故事主题,韩国的《Running Man》也是如此,但是浙江卫视将节目进行大量的本土化创新,不跟随原版的故事主题,而以中国的故事为原型,进行本土主题叙事。例如,白蛇传说,水浒传,还珠格格等经典琼瑶剧也都作为节目的叙事主题,尽显本土风情。除此之外,户外节目的拍摄也大量展示中国的名胜古迹和本土优秀建筑。中国历史,人文都覆盖在节目中,使节目在本土创新后既充实又多彩。

2. 剪辑手段多样化

《奔跑吧兄弟》能再次掀起户外真人秀节目收视狂潮,节目团队在后期剪辑方面也花足了心思。节目后期剪辑延续了韩国经典的综艺节目剪辑手法,即倒叙和插叙的大量运用以及电视剧、电影特效的大量运用[2]。每期节目都会有大量的穿插剪辑,使得节目具有超强的逻辑性。例如,首期的吃货落水环节,陈赫口出狂言确定自己的答案是真的,结果为错误时将他此前的话来来回回穿插在这一回合,节目顿时就有了很好的效果。除此之外,丰富多彩的字幕和海量音效也是促成节目效果的“英雄”。剪辑手段的多样化增加了娱乐可观性,幽默,轻松的节目氛围也展现得淋漓尽致。

三、《奔跑吧兄弟》引发的思考

篇4：奔跑吧，向着壮美的青春！

作为独生子的母亲，我们遇到的每一个问题都是新的，我愿意虚心学习教育教学方法，孜孜以求；我愿意与儿子一起经历心灵的成长，享受带泪的微笑。因为成长对每个人来说都只有一次，我愿与每位愿做好父母的朋友一起探讨教育的真谛，分享疼痛与欢愉。

我想，我们的家庭教育，不应该像一座机械化、粗放式批量生产的工厂，在生产相同规格的产品时，把孩子“一锅炖”，且使用高压锅，孩子本身的个性、基因和应该有的快乐、幸福，就这样彻彻底底地炖没了！我愿意尊重和善待差异，欣赏差异。

我本人擅长舞蹈、写作和演讲；孩子爸爸擅长长跑、游泳和滑雪。在儿子出生前后，我们对他寄予极大的期望，总觉得他日后能文能武，文理兼通，且极富艺术细胞。可事实情况是，儿子从幼儿园到小学中段，成绩总体一般，体育永远拿B，对文艺活动完全没有兴趣。上二年级之前，每年生病住院3-4次，小病不断。孩子爸爸又在野外上班，我一边忙工作，一边照顾儿子，常常身心俱疲，苦不堪言。有时候儿子还会难以体谅他人，会大发脾气，不合作，种种叛逆行为让我们很有挫败感，我常常问自己，这是顽石，还是璞玉？

其实是什么都不重要，重要的是作为父母，我们无私无畏地深爱着他。我们想了很多办法，陪他跑步跳绳，带他滑雪滑冰，强身健体；带他去北京、上海、成都等地旅游，拓展视野。我们渐渐发现他热爱科学，包括兵器、汽车、轮船制造工艺，喜欢物理、化学、生物等各种实验，对历史、地理、天文闻如数家珍。课余阅读了大量相关书籍，这些知识的量也远远超过同龄孩子。老师让他做了科学课代表，他自己还报了学校的科学兴趣小组，每个学期都被师生们评为优秀学员。坚持跑步也初见成效，今年的冬季长跑他发烧至38.5°仍坚持参加，最终在录取的前几名优胜者身后，第一个到达。他很兴奋，觉得自己非常勇敢，虽败犹荣！作为母亲，我也很感动！上四年级之后，他的各科成绩都稳步提升。作为班委，他承担班级事务也更积极主动，能够更多地包容接纳别人，情绪更加健康，更能享受交往的乐趣。

人生天地间，各自有禀赋。每一个孩子，与生俱来就带有独一无二的基因和密码。教育是发现，如果禀赋被激扬，密码被破解，孩子就可以轻松立世，畅享人生，“扬长”远比“补短”更易成功！人的天性是愿意尊从自己的思想，排斥来自他人的命令。我发现当我们克服了好高骛远，怨天尤人等负面情绪，以持之以恒的耐心，换来的是他的理性思考，平和乐观待人接物，真令人振奋！

我以为，在培养儿童智力的同时，切不可忽视非智力因素的培养，应该使我们的孩子具有远大的目标、广泛的兴趣、热烈的情感、坚强的意志、独立的性格。

在儿子成长的过程中，作为家长，最重要的职责是去发现他兴趣的变化，并留意他潜能的变化。许多家长都知道孩子何时身体长高了，长壮了，可是很少有家长能留意到孩子什么时候对自己系鞋带感兴趣。孩子爸爸在这方面做得很好，能够及时鼓励孩子去尝试他感兴趣的事，去学习将来必须掌握的技能。家长不能事事代劳，尤其是学习和简单的家务；但又可以帮他许多，引导他发现发展兴趣，进而产生自发的进步源动力。自身能力和心智的成长，比父母的任何有形的帮助都更重要。

我们的父母，在社会“追求成功”的核心价值驱动下，常常觉得孩子长大要比自己强，要比别人强，不断病态地攀比，让无数的父母，患上了程度不一的教育焦虑症，要相信“成为最好的自己”远比“攀比和模仿他人”更加幸福！也许教育就是为孩子提供适合其生长的土壤和条件，播撒爱的阳光雨露，帮助他在这个绚烂多姿的世界上走向成功，获得幸福，找准自己的位置，活出自己的精彩。教育是长跑，孩子有不同的花期，我们只需忍耐，只需等待，只需与孩子一起努力生长！我们的学校教育逐渐趋于合理，家庭教育也应一样。

儿子的QQ头像是一头仰天长啸的狼，签名叫做“长风破浪”，源自李白的诗句“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”我愿意激发孩子的纯善性灵，愿意用信任的目光让孩子享受成长的悲喜。仔细想想，刻意去影响儿子的理念他可能浑不记得，但有一些我看来最平常的东西也许真的潜移默化起到过作用。我们从来不会在家里打牌，也不会喝得烂醉，工作的时候一定勤勤恳恳，待人始终如一温柔敦厚，对社会充满责任感，对弱者给予必要的同情和帮助。

我们愿意看到的，我的小小追风少年，能够胸怀世界，肩担天下。我总期待当他即将成年的暑假，再带他去北京天安门广场，找几个朋友见证他的成人礼：在天安门广场的国旗下，我们向着代表祖国中心的国旗庄严宣誓：“鲜艳的五星红旗，今年我十八岁了，作为成人，我向您，向祖国庄严宣誓：我愿为您、为全民族的自由，民主与富强奉献我毕生的精力与聪明才智，我也愿意为您的独立与不受侵犯奉献一切乃至生命。”然后在人民英雄纪念碑前向鸦片战争以来为了民族独立，国家富强，民主进步的先烈们认真鞠躬，向他们表达敬意和表明心志。和今天有些家长对孩子定位不同，我们不仅期望儿子未来找个好工作，拥有富足的生活，我们更多地期望儿子放眼全社会，乃至全世界，把个人的发展和民族的进步与世界的进步联系起来。

我们也深信，只有这样才足以支持他的未来能有更大的动力去收获成功。不要因为孩子听话才爱他，不要因为他取得了某个成绩才欣赏他，更不要因为他不遂我们的心就去诋毁他。父母之爱应该是无条件的，对孩子的尊重也应该是无条件的。如果你在言语间不停的给孩子消极暗示，不仅破坏孩子内心的纯洁，还真可能扭曲他的品行。

篇5：奔跑吧，青春演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好，我是高二4班的张露。今天，我在国旗下演讲的题目是——《奔跑吧,青春!》。

十一月，是一个充满了秋天气息的季节，树叶开始渐渐泛黄，天空中的阳光也变得柔和了许多，伴随着丝丝清爽的秋风，吹来了阵阵桂花的甜香，草地的清香。就是这样一个月份，我们将迎来我校一年一度的运动会。运动会上的我们有着各自的目标，奔跑的地方，五十米的冲刺终点近在眼前，我们握拳的手掌沁出了汗水，哨声划破宁静的天空，我们开始奋力奔跑，迎着终点处的欢呼雀跃，冲过终点，大口的呼吸着清新的空气。另一边，其他比赛也正在激烈的进行着，同班的同学正在二十米的跑道前蓄势待发，跳远前十几米的冲刺奔跑，为的就是帮助我们奋力一跃，跳得更远，掌握得更多。最令人期待的应该就是接力比赛了，一个班级团结的力量在这里体现的淋漓尽致，接力比赛中，你手中传递的接力棒就是我们的青春，最终会冲过成功的终点。

或许现在你还想顶着疲倦的眼眶在斑驳的浅黄色木桌前奋笔疾书，还在回想旧年的纯真和亲爱的同学，又或许你还在因为未来而感到彷徨、恐惧。但只是站在流年的渡口，是无法抓住青春的，我们只有不断的奔跑，怀揣着自己青春的梦想不断的向前奔跑，才有可能获得成功。运动会就是一个可以给我们自由，可以让我们达成梦想的平台，比赛场上，我们可能会跌倒，可能会失败，又或许我们没有特别突出的项目，但是这都无须气馁，“三百六十行，行行出状元”我们可以站在终点为自己班的同学加油呐喊，可以坐在班级桌前写下一封加油稿，还可以为所有的运动健儿们拍下珍贵的照片。作为“00后”的我们，青春才刚刚开始，对世界的认识也才刚刚开始，人不拼搏枉青春，这次运动会，我们的豪爽与不羁，血性和张狂，我们的拼搏精神和青春气息，或许将会成为奠定我们成功的基石。

篇6：奔跑吧青春演讲稿

大家好!我今天演讲的题目是――奔跑吧!青春。

今天的阳光明媚，校园显得异常美丽。看看校园的草地上，似乎印上了我们的足迹，我们的汗水挥洒在了学习和奋斗的战场上。但是，我们即将离开母校，去奋战新的人生道路。

回眸昨天，我们笑过、哭过、淘气过、努力过，但是今天，我们将分离，一起为人生的未来去努力。

无数的绚烂的时刻，我们将离它而去。时光的流逝的确无情，岁月的沧桑将带走我们青春美好的时刻，生活的艰辛将销蚀我们的少年豪情。让我在青春的道路上奔跑;在青春的道路上留下自己的足迹;在青春的道路上挥洒自己努力的汗水!

年轻，不是人生旅程的一段时光，也不是红颜、朱唇和轻快的脚步，它是心灵中的一种状态，是头脑中的一个意念，是理性思维中的一段勃勃生机，是使人生春意盎然的源泉。青春是短暂的，我们即将踏上人生的新征程，自己将要面对各种各样的新挑战，让我们为人生的未来，为自己的青春挥洒汗水，努力奋斗。

六年如流水般瞬间即逝，小学生活即将结束。回首漫漫的学习路，有坎坷、有甘甜、有希望、有失落、成功、喜悦和愤怒。让我们致即将逝去的青春，留下美好的回忆，在新的人生道路上，挥洒青春的汗水!

谢谢大家!

篇7：奔跑吧青春

划书

一、活动目的

根据学院院团字[XX]4号文件通知，结合会计二系实际，特制定“奔跑吧，青春”三走主题系列活动，带领广大青年，“走下络、走出宿舍、走向操场”，加强体育锻炼，增强体质。

二、活动开展时间 XX年4月至5月

三、活动具体安排

1、宣传发动阶段

召开会计二系团总支“奔跑吧，青春”三走主题活动宣传动员会，各团支部召开支部宣传会，让活动的宣传落到到每位青年。利用新媒体、海报等形式宣传三走精神，让同学们意识到锻炼的重要性。

2、具体实施阶段

“奔跑吧，青春”之集体篇

以班级为单位参加集体运动项目，通过不同五关关卡总时间最短团队胜利，进一步将三走活动落实到位。（详见附件）

四、活动总结

通过活动，发现身边榜样，形成团队，让运动理念深入人心，运动健康快乐。会计二系团总支

策划书附件：“奔跑吧，青春”之集体篇 一．活动时间：5月6号5月20日 下午4:30 二．活动地点：田径场 三．活动方式

第一关：弯腰过杆：（需4人，2男2女）此关所需道具：跳高杆

主要是考验个人得身体协调性和柔软性及团队意识，放置一个杆子，身体是像拱桥一样往后仰，然后从杆子下面穿过去，四人身体不能碰到杆子，并保持一致性，否则违反规则不予记成绩，以最后团体过杆结束计时。

第二关：甩便利贴：（需6人）此关所需道具：便利贴 工作人员会给每个人身上贴十张便利贴,计时开始后，队员要尽全力甩，不能用手撕,只能用身体把便利贴抖动下来，全部掉下，则记时结束。

第三关：传球接力：（需6人）此关所需道具：瑜伽球 全组队员列成竖排，由第一个人开始，将瑜伽球从胯下依次向后传递，到最后一名成员，最后一名成员再迅速向前到第一位成员前从胯下传递求，依次循环，轮玩一圈结束计时。第四关：生死电：（需6人）此关所需道具：绳子 主要锻炼团队分析解决问题的能力，考察团队时间管理、管理能力以及团队之间的信任度，用绳子结成一张，要求队员不碰到的情况下全部通过，触者算牺牲。记下每队所有队员穿越（包括牺牲者）的时间。

第五关：六人七足：（6人）此关所需道具：绑脚绳，过关红线

六人七足主要是队员间的协调一致性，六个人排成一排 用线或绳绑住两两的脚 ,只有最边上的的人, 各有一支脚没绑住，然后 一起驶向终点，冲破过关红线结束计时。附加活动：撕名牌：（两队对抗）

每个人背上贴一张姓名条，然后两队相互撕掉，哪队最后剩下人哪队就赢。备注：

○1因活动为室外活动，如遇下雨天活动另行通知。○2此活动为计时赛，用时最短班级获胜。

○3每个班比赛时间不一，只需一下午，每班具体比赛时间会有工作人员和微博及时通知。

篇8：奔跑吧,我的2016

明确就业目标, 做好职业生涯规划

就业目标是我们付诸行动的动力所在, 职业生涯规划则是就业路上的蓝图和指南。明确就业目标, 做好职业生涯规划, 才能为我们的就业旅途能够走得更加顺畅打下良好基础。

首先, 我们要认清自己, 分析自身的职场竞争力所在, 了解自己在就业中的优势和劣势。我们要弄清楚自己所擅长的是什么, 自己到底具有哪些就业技能, 这些就业技能所能达到的程度是什么。当然, 我们也要考虑到自己的兴趣点何在, 自己的局限能否被打破。只有我们认清自己, 才能更加明确自己的就业实力。

其次, 我们要分清工作种类, 明晰各类工作的职责所在。俗话说, 知己知彼百战百胜, 我们不仅要认清自己, 我还要明白工作的分类与职责。三百六十行, 跨行如隔山。我们要弄清楚各类职业都是做什么的, 它们的具体分工是什么, 做这类工作到底需要什么样的技能、技术。当然, 我们也可以去了解一下工作的强度和实效性如何, 工资水平和福利补贴怎样之类的实际工作待遇。

最后, 综合自身实际情况和职业工作状况, 我们要做好自己的职业生涯规划。平衡自身水平和工作实际, 找到适合自己的工作目标, 并做好计划, 一步一步的去实现自己的就业憧憬。

了解职场趋势, 培养职场综合技能

我们不仅要了解具体职业的实际情况, 更要学会放眼整个职场, 了解就业趋势。了解职场风向标, 放宽自己的就业视野, 才能更好的顺应职场大潮, 做一名合格的职场人。职场上需要专才, 也需要全才。综合素质的复合人才更能适应职场需求。所以我们不能因为自己有一项技术而故步自封。当我们拥有一项技能的时候, 我们要分析自己的技能的现有水平, 是否还有提升的空间和发展的程度。我们要把这项技能学透, 扎实自己的技术。同时, 我们还要勤奋学习其他技能。俗话说, 技多不压身。利用闲暇时间, 多涉猎一些知识, 多学习一些技术, 即使在现在不能实际应用, 说不定在将来就能有用到之处。

另外, 职场上不只需要工作上的技术, 还需要许多其他技能能。比如说职场上必不可少的社交技能。职场是人和人打交道的地方, 人和人之间需要沟通和交流, 需要谈判和协商, 需要讨论和共识, 因此我们还要不断的丰富自己的社交技能, 提高自己的情商, 培养自己的职场综合技能。

重视实习经历, 在实践中获得真知

千万不能小看实习经历, 也千万不可忽视实习经历。实习并不是去打杂的, 而是让我们去实践, 去验证我们所学的知识, 增强我们的就业技能的。实习是从学校走向社会的过渡阶段, 它可以帮助我们去接触社会、了解社会, 可以帮助我们去观察职场、深入职场。我们要利用好实习机会, 学习一些在学校课程中了解不到的知识, 并认真总结使自己在实习中获得成长、得到提高。

实践出真知, 纸上谈兵有时只是空想, 脚踏实地去做才能有所裨益。所以, 我们一定要重视实习。如果有机会, 一定要去找实习单位, 在具体实战中锻炼一下自己。通过实习, 我们会发现自己还有很多不足之处, 也有很多不懂不了解的地方。这时我们就要警醒自己, 让自己更加努力的去学去做。同时也要虚心求教, 在实习中遇到不明白的地方就要积极去问。身边的同事和领导, 相较于自己更加熟练职场知识, 我们一定要多多在他们身上学习, 多多向他们请教。

整合人脉资源, 广泛获取就业信息

就业并不是一个人的单打独斗, 处在人际网中的我们可以试着向师长和学姐学长们获取一些有益的就业信息。我们有一些学姐学长已经先我们一步走上了职场, 在就业上他们比我们更有经验。如果有机会, 我们可以向学姐学长他们这些过来人请教自己所能想到的关于就业的一切问题。虽然每个人的具体就业情况有个别差异性, 但是我们可以结合他们的经验更好地进行就业准备。

我们要积极搜索就业信息, 寻找就业机会。在获取就业信息时, 我们可以广泛撒网, 寻求最适合自己的就业机会。我们可以去本学校就业指导中心去寻求帮助, 也可以向师长咨询相关就业动态。当然, 我们也可以把简历投放到各大就业网站, 搜寻有意向的工作单位, 寻求就业机会。我们还可以去参加各大企业的招聘会, 宣讲会等等去获得就业机会。

积极主动出击, 细心做好面试准备

面试是就业道路上的重要环节, 我们一定要积极做好面试准备。俗话说, 机会是留给有准备的人的。就业也是一样, 不能打无准备的仗, 不能做无准备的面试。在面试之前, 我们要了解清楚自己所面试的公司和岗位, 分析好岗位需求和自己的优势, 事先准备一些可能会被问到的问题, 争取在面试环节能有优秀的表现。我们也要根据公司和岗位的状况做好自己的简历。一份简历走天下是行不通的, 在应聘不同企业不同岗位的时候, 我们要把自己的简历做相应的修改, 以适应就业需求。一份好的简历, 有时会令面试者记住你。

我们还要注意提升自己的面试礼仪和职场素养。在面试之前, 我们要选好一套适合自己的职业服装, 并且对自己的外在形象稍加修饰, 保持干净利落的状态。如果是女性面试者, 还应该事先化一些适合职场的淡妆。另外在面试中还要注意面试礼仪, 谈吐要适当得体, 保持一个乐观的心态, 微笑迎接面试者的提问。

理清就业手续, 踏实就业不留缺憾

有一部分毕业生会在毕业就业时忙手忙脚漏掉一些就业手续, 到后来想补救的时候就会遇到重重麻烦。因此, 我们在毕业就业时一定要理清就业手续, 切忌慌乱, 踏实做好就业工作。我们可以询问好学校就业部门要办的手续有哪些, 如三方证明、个人档案接收等, 自己弄清楚记下来。等到找到合适的就业单位接收自己后, 向有关就业单位及时提出自己的相应手续办理要求, 尽快将手续办理完整。并且, 在就业前要询问好接收单位所能提供的就业待遇, 签约正规工作合同, 在办理就业手续时落实好相关待遇, 如保险、公积金等。

临近毕业时要办理的事项比较多, 所以同学们会觉得忙碌慌乱。但是, 我们一定要保持好一个稳定乐观的就业心态。只要我们踏实下来, 把事情理清理顺, 麻烦就会被我们一个个解决。只有我们把就业手续都落实办好, 才能踏踏实实的步入社会, 不留遗憾的走向就业岗位。

2016年在向我们招手, 愿我们在就业旅途上一路奔跑, 奔向远方的朝阳, 奔向未来的辉煌。即将踏上就业旅途, 我们要一点点落实好自己的就业计划, 争取能找到一份适合自己并且自己热爱的工作。

篇9：奔跑吧青春

浙江卫视节目中心主任、《奔跑吧兄弟》节目总统筹周冬梅介绍，“跑男”自诞生以来就一直坚持做公益。从第一季的“让爱益起跑——公益跑鞋计划”，第二季的“奔跑2015公益计划”，再到第三季的“奔跑阳光+”青少年成长助力计划，每季节目策划之初，制作者的公益理念便融入其中，随节目理念一起成就这档节目的鲜明特色。

周冬梅表示，“跑男”做公益并非一时兴起而为之，从《我爱记歌词》开始，到《中国梦想秀》《我不是明星》再到《奔跑吧兄弟》，综艺嫁接公益是浙江卫视的传统。“尤其是《中国梦想秀》这个节目真的是帮到了很多人、感染了很多人，也集中表达了浙江卫视的理念——做大众喜爱的节目，同时体现社会责任。因此，到了《奔跑吧兄弟》，我们顺理成章就想到了做公益。”节目中传递的“兄弟齐心，其利断金”、“永不放弃”的“精神公益”在她看来与物质公益相辅相成，共同体现节目的公益理念。

“奔跑”理念 “运动”公益

很多节目直接以助人实现梦想的公益目标为节目内核，但作为一档户外竞技真人秀，《奔跑吧兄弟》如何做公益？寻找到与节目理念相契合的公益项目是个不错的选择。

周冬梅介绍，以“奔跑”为载体传递积极向上的生活理念是这个节目创办的愿景之一。《奔跑吧兄弟》播出以来的收视数据显示其在90后、00后人群中具有极大影响力，因此，节目组将公益目标群体对准了中小学生群体，“我们希望通過节目的倡导能够影响到孩子，让他们都能动起来去享受阳光和草地，不要整天被智能产品绑架在家里。同时，需要特别关照贫困山区的孩子，因为他们可能连买一双跑鞋的钱都没有。”

因此，第一季，节目组与中国青少年基金会同步发起了“让爱益起跑——公益跑鞋计划”，以跑男七位明星“爱心义卖”的方式筹集购买运动设施需要的善款，最终惠及23所希望工程学校，捐建了23个快乐体育乐园，送出了10000多双跑鞋。

第二季，“跑男”的公益理念升级，从第一季的“看跑男做公益”到“倡导大家一起做公益”，当季公益行动定名“‘奔跑2015’阳光跑道公益健行计划”。其具体玩法是，节目组每周设定20万公里的里程，通过12周完成240万公里的公益目标。“跑男七只”在节目中完成一部分，接下来的公里数由网友来完成并将自己的跑步里程发布到节目组指定的平台，累积到一定里程，节目组就捐建跑道和其他体育设施。本次公益行动吸引了1.5亿多网友全程参与，完成了508万公里的全民奔跑，惠及全国5个省市8个县区12所贫困小学，提供了价值120000元的物资和价值240000元的运动鞋，直接受益的学生3600余人。

第三季，在延续前两季“公益跑鞋”“阳光跑道”的基础上，节目组与中国扶贫基金会、微博一起启动“奔跑阳光+”青少年成长助力计划，引进了“阳光书屋”概念。观众和网友可参与节目微博互动，爱心奔跑的每一个步伐，将会兑现成为未来“阳光书屋”里面的一个文字，所有参与节目互动时累计的步数最终都会转化为给孩子们特别提供的阅读资源，为12所学校兴建12个“阳光书屋”，共同助力青少年“体力脑力齐奔跑”。“奔跑阳光+”青少年成长助力计划目前已为12所小学捐献了34670本图书，接下来还将为7个省市的12所贫困小学送去跑鞋、运动器材，为7所学校修建塑胶跑道，总受益人数将达到7349人。

“我们的理解是，孩子们不但需要有健康的身体，头脑也要奔跑起来，所以启动了‘奔跑阳光+’青少年成长助力计划。”周冬梅介绍，即将到来的第四季节目，《奔跑吧兄弟》公益理念和公益行动还将再次升级。“希望不光影响孩子，也要让孩子影响爸爸妈妈和周围的人，将公益做得更深入、更生动、更接地气。”具体的公益计划将在第四季《奔跑吧兄弟》新闻发布会现场公布。

植入正能量 精神公益在行动

在第三季的公益行动中，跑男节目组去了南京一个民工子弟学校，当时周冬梅随机问一个小学生，你为什么喜欢跑男？这位小朋友说，“我原来是个很怕黑很怕水的人，但是看了节目之后，变得很勇敢，现在晚上睡觉不需要开灯，也学会了游泳”。小朋友还亮出他的腹肌，表示要和李晨哥哥比比。

这样的回答让她深受触动，“因为这个节目有很多中小学生喜欢，所以对我们来说责任更重。‘跑男’整体要呈现给观众一种迎难而上、挑战自我的勇气。这个运动不仅是身体上的达标，更是意志的磨炼。”

因此，她认为，线下公益看得见摸得着，要做；通过节目传递的精神公益更要做。“媒体是意识形态工作的阵地，不是说你拿出钱拿出物去帮助别人才是公益，通过媒体产品传递正能量，对于电视观众起到舒缓解压的作用，让他用昂扬的斗志去面对生活中的困难，也是善莫大焉的事情。”

如何做好这份精神公益事业，周冬梅认为，所谓公益可以理解为对公众有益，每个节目都应找到适合的表现方式。她举了个例子，“跑男”第三季很多游戏中出现了普通大众的影子，比如在第三季第一期节目中就出现了由洛阳各界代表和“跑男团”成员组成66人大团队共同跳大绳的节目设置，这么多人连续跳过十下，这是全世界都没有人试过的。节目组从晚上10点跳到12点都没有成功，目标到底能不能达成，当时有人心里出现过犹豫，但在“跑男七只”的鼓舞下，大家又鼓起勇气咬牙坚持了一个小时，终于奇迹般成功了！周冬梅说，这正印证了那幅很火的漫画“不要过早地放弃，否则你都不知道自己错过了什么”。这种“兄弟齐心，其利断金”、“永不放弃”的精神在她看来就是一种精神公益。

“像66人齐力跳大绳就是适合‘跑男’的方式，对文化历史、人文情怀的植入也是适合‘跑男’的方式，在前三季的基础上，第四季将更加深入探讨正能量主题与形式的匹配问题。”

篇10：奔跑吧阳光少年

黄杨中学八（1）班杜飞青

初夏的校园，阳光跳跃，挂满枝头。薄雾如轻纱，悄然散去，微风拂过，小草悠悠。雄伟壮观的教学楼内传来琅琅的读书声，每个人脸上都洋溢着笑容，整个校园沐浴着晨光，画面好温馨好优美。

每天清晨，校园那红色的塑胶跑道上,总有一群不断奔跑的少年。你看,他们目光坚定，步伐矫健，昂首挺胸，奔向前方。我被吸引了，伫立观看许久。

突然，教学楼传来上课铃声，我一下回过神来带着万分无赖的心情懒懒地走进教室。

老师神采奕奕的来到。课堂上老师精心讲课，同学们正聚精会神地聆听，认真思考，在老师的引导下积极参与课堂的讨论，畅所欲言。

而这一切对于我毫无吸引力，我的思绪早也飞出教室，那一个个精彩游戏早已让我魂牵梦萦。想到游戏中的搏斗,我全身血液都在沸腾，我的手和脚都随之舞动起来。“啪、啪”老师的教鞭狠狠拍在课桌上。吓得我魂飞魄散。只听见老师说：“杜飞青，看你这样子，不珍惜时光，自甘堕落,为什么不做一个阳光的少年呢?”,“以前那么好的成绩，看现在，成绩一落千丈。”

对于老师的批评，我不理不睬，依然沉迷于我的游戏,夜深人静也在战斗。后来就依次有了早读迟到，上课打瞌睡，作业马虎，考试不及格。老师感觉到了事态的严重，到我家里去家访，我的同学也来劝告我，希望我能从新振作起来，和大家一起努力，一起奋斗。父母也对我苦口婆心的劝了一番。

而我仍然对自己的前途一片茫然,我也不知何去何从。

一天清晨，我被林间的鸟儿吵醒了。我约了同学早早来到学校。我又看到了那一群少年在努力奔跑着。同学告诉我,他们是参加体育竞赛的同学,每天坚持晨练，不仅体育好而且成绩也优异。

突然，一个少年狠狠跌到在地上，看样子这一跤摔得不轻吧，我以为他受伤了，不会再跑了。可是，只见少年努力爬起来，揉揉腿，毫不犹豫地朝前方跑去。我想这些奔跑的少年，应该就是老师所说的阳光少年吧。他们朝气蓬勃，阳光向上，跌倒后勇敢站起来。不知为什么，我也跟着跑了起来，大汗淋漓，感到从没有过的释放。啊，奔跑的感觉真好！

此时，我脑海里浮现出老师期待的目光，父母焦急的面容，同学耐心的安慰。我幡然醒悟：我要振作，我要奔跑。我要像他们一样做阳光少年。我越跑越快，找到了前进的方向，找回了迷失的自己。

少年，是一首独属我们诗。阳光、个性、张扬，甚至有些另类和怪异。那是我们用时光作纸，笑声和泪水作笔，用生活的喜怒哀乐书写的美妙篇章。

我们也会犯大大小小的错误，也会困惑迷惘，但这一条路上依旧洒满阳光。

少年的我们，热血澎湃，斗志昂扬，我们奔跑在阳光下，像风一样。