加入体育部的自我介绍

加入体育部的自我介绍（精选12篇）

篇1：加入体育部的自我介绍

加入学生会体育部自我介绍

初到一个新的环境，通常需要我们进行自我介绍，自我介绍有助于自我宣传、自我展示。你所见过的自我介绍是什么样的呢？以下是小编收集整理的加入学生会体育部自我介绍，仅供参考，大家一起来看看吧。

加入学生会体育部自我介绍1

尊敬的各位老师：

你们好！

我是xx班的xx。我很想很想加入学生会。因为作为学生会干部，可以锻炼自己的能力，也可以上我的校园生活更加精彩。我的意向是体育部，不过也服从调配。

“学生会”在我心中是个神圣的名词，她连接学校与学生，是一个学生自己管理自己的组织。向上，她反映学生们的思想状况和成长历程；向下，她传达学校的规章制度和管理意向；向内，她组织同学参加各种有益身心健康的文体活动；向外，她联系校际组织参加社会公益活动。桥梁和纽带的作用是学生会存在的基础；自我锻炼，提升自我素质的意义是学生会不断发展的动力源泉。所以，我向往校学生会组织。能够加入学生会，成为其中一名成员是我一直以来的心愿。

我在初中阶段就有了丰富的工作经验，曾担任过纪律委员，副班长，最重要的是我也曾光荣的加入初中学校的学生会，担任了纪检部副部长。在任期间，我工作十分的努力，在学生会里十分活跃。受到了学校领导和同学的好评。最重要的是，它让我拥有了十分宝贵的学生会工作经验。

在刚结束不久的军训中，我获得了军训标兵的光荣称号，在军训期间的文艺晚会上，我代表咱们班上台表决心，临场发挥，却做了最最有有趣，最最深情，引起全场最大轰动的演讲，可以充分展示我的口才。

刚刚开学的一个星期里，我就担任了体育委员和值日班长的职务。我是值日班长的那天刚好是开学第一天，我监督同学认真打扫卫生，全天卫生没有扣一分，要知道，当天只有3个班级卫生没扣分哦！我没有辜负老师，为班级争了一小光。

而在星期三，我作为体育委员。就完成了一项非常有挑战性的任务。二中的体育是要分班教学的。每个同学想参加自己喜欢的项目，可以每种名额都少得可怜。热门科目，像篮球限报名12个，我们班却报了18个。这是考验个人能力的`时候了，面对一个个抱着宁死都要报篮球的同学，我可是伤透了脑筋，但是凭借班里的人际关系，和超级厚脸皮。做通了同学们的思想工作。既压缩了人数，还选出了最佳人员。我很不错吧！是不是很厉害啊！

对我是否有能力作为学生会成员这个问题相信是不用解释了吧！下面我来简单说一说如果我真加入了学生会以后，我的工作计划！

在我理解，体育部的作用就是管理和丰富同学们的生活。我会组织很多的活动，比如说寝室3V3篮球赛，评选生活老师免查寝室，9点15到9点40之间的寝室广播点歌系统，寝室规则知识竞赛等等。可以举办的活动还有很多很多，我也会在每一栋寝室楼中设立建议箱，征求和听取广大同学的意见。并加强体育部和各个部门之间的联系，让同学的住校生活丰富多彩。把寝室打造成同学的最最温馨的家。把体育部的工作做得民主，丰富和精彩。

我知道再多灿烂的话语也只不过是一瞬间的智慧和激情，朴实的行动才是在成功路上的鲜花。我想我当选的话一定言必行，行必果。

这是我今日的承诺，行动是用来证明一切的最佳方法。

拿破仑曾说过：“不愿当将军的士兵不是好士兵”。我立志成为一名优秀的将军，希望同学老师给我这个锻炼自己的机会，给我这个服务大家的机会。

谢谢，为了你和同学们未来的精彩生活，请支持我吧！

加入学生会体育部自我介绍2

尊敬的各位老师：

你们好！

金秋送爽，转眼我们进入了深秋。

今天我作为一名新生，希望能参加外联部的竞选。我竞选的是学生会体育部部员一职，虽然我很清楚，我的竞争对手都是各班经过精挑细选选出来的精英，实力不可小觑，但我充分相信自己的能力，所以，今天，我能够接受挑战，挑战自我。

或许会有些人会暗自发笑：这人怎么这么自负！可是我想说，这不是自负，这是自信！一个人如果连自己都不相信，那么他就没有资格做任何事，即使做了，也很难成功！我之所以能够站在这里，大部分是由于我的自信！当然，能力也很重要，因为一个人的信心和能力永远是成正比的。

自从上高中后，我觉得我各方面能力都有了很大的提高，凭着极大的热情和干练的处事，赢得了同学们的好评。不过成绩代表过去，未来的路还很漫长，在今后我将更加努力，使自己的能力进一步提高！在管理的过程中，难免会遇到各种各样的困难，面对这些困难时，我也曾哭过，也产生过放弃的念头，但我一次又一次的说服自己不要放弃，（因为放弃，就意味着以前的努力都白费了，我不甘心。所以，到了今天，我已能坦然面对各种困难，尽自己最大的力量去解决它们。在参加管理的过程中，尤其是参加竞选后，我明白了许多道理：做任何事都要有强烈的责任感，要认真履行自己的职责，才能无愧于心。在管理的同时，要严格要求自己，因为自己的一举一动都被同学们看在那里，如果连自己都管不好，如何去管别人当然，管理时一定要有耐心，要顾及同学们的感受，不要去品尝“高处不胜寒”的滋味。否则，会给今后的工作带来许多困难。即使有困难，也应勇敢面对，不能因为自己是女孩子就过分依赖别人。

篇2：加入体育部的自我介绍

你们好！

我是四统二开的新人xx，很高兴、也很侥幸能跟咱们在“xx公司”一同作业、学习。

我是xx大学计算机学院xx级结业生，修的是信息安全专业。校园里边教的东西许多很杂，学到的东西也“博而不专”。

言语方面，掌握比较娴熟的是C/C++，当然，在编程方面和各位长辈们比起来，那几乎便是菜鸟。所以在今后的作业中还要向各位长辈搭档学习、讨教，望给予点拨。在犯错误的时分，也请长辈们批判指出，“新人”不是逃避责任的托言，我会紧记这句话的。

在喜好喜好方面，作为学计算机的学生，说在校园不打游戏实在是哄人的，平常喜爱打些竞技类游戏，Dota、真三、CS等，也玩一些剧情、恐惧类的，像求生之路、生化危机。

体育运动方面，喜爱游水，为了尽或许享用学生的优惠，在临结业的时分还赶忙办了张游水卡；也喜爱打乒乓球，之前每天都看到搭档下班后在公司的乒乓球室打球，想去呢，但有点不好意思。

关于其他喜好喜好，桌游三国杀算一个。三国杀能够说是校园里边第一批开端玩的人，那时分还没那多人玩。常跟同学杀的昏天暗地，周六周末的时分，由于杀的太晚，还常常扰民。公司里边如同许多搭档都在玩，今后能够一同沟通沟通、商讨商讨。

以上是我的毛遂自荐。

篇3：加入体育部的自我介绍

一、分步实施 逐步发展

为了更好地开展体艺2+1项目, 我校在加强领导、全员参与的基础上确定了四个重要的实施途径, 即:音体美学科教学与体艺技能学习整合, 加强技能训练;开设校本课程, 满足学生个性需要;参与体验活动, 提供时间场地;评价激励, 促进学生发展。分三个阶段实施:

第一阶段:探索选项

1.确定体艺2+1项目。

首先选择吹奏竹笛、舞蹈、花样跳绳为主导项目。吹奏竹笛为花样跳绳运动积蓄肺活量, 舞蹈为花样跳绳运动增强动作的协调性。这样的活动既有连续性又不乏趣味性。为了保证体艺2+1项目的顺利进行, 学校外聘了吹奏竹笛的专业教师, 而花样跳绳教学指导任务则由学校的体育教研组共同担当。

2.编写教材和纲要。

实施项目确定后, 我们首先编写了教材和纲要, 坚持教学训练, 直到2007年8月, 学校80%的学生会吹奏竹笛和花样跳绳。

3.学科整合学习。

根据课程改革精神和学校实际情况, 我们把音体美学科课堂教学与体艺技能学习进行了整合。

例如:竹笛吹奏与音乐课堂教学有机融合。在制定教学进度计划的时候, 规定把现有的音乐教材的内容整合后, 每个学期至少设5节课为竹笛学习教学;每节音乐课至少有5—10分钟用竹笛吹奏本节课所学的歌曲练习;每周保证一节选修课、一节必修课;在竹笛社团的选修课中每班至少2名小先生作为先行军学习, 然后回到班级利用自学课等组织全班同学一起练习。跳绳学习相同, 与体育课进行了整合。这样保证了每天都有这两项技能学习的时间, 保证了这两项必修项目的技能掌握。

4.专业教师、班主任、小先生共同指导。

体育艺术技能的学习, 单单靠专业教师的实施是不够的。为了保证学生技能形成与掌握, 我们采取了专业教师、班主任、小先生同步进行的方式。专业教师负责传授技能;班主任负责组织练习;小先生负责练习时的个体辅导。其次, 我们又在在全校的校本必修课时, 在班级之间建立了“大手拉小手”帮教形式, 高年级拉手低年级的帮教;在选修课时采取班级小伙伴之间建立了“互帮互助对子”, 实施一对一的帮教。

5.开展比赛激发热情。

在人人掌握了基本技能后, 为了提高技能水平和学生的学习热情, 学校结合小榜样评比等活动开展了竹笛、花样短绳的比赛, 有班级集体的、个人的不同形式的比赛, 并为获胜者颁发证书, 不断激发全校师生学习的热情。

6.课外锻炼。

在节假日、寒暑假, 北华小学的学生都会有一份体艺作业。每天跳绳的数量、吹笛子的时间, 其他体育运动选择都有具体规定, 且有记录表, 有家长和学习小组监督记录, 从而保证学生体艺技能不间断和可持续性的巩固和提高。。

7.专家引领。

在学校实施体艺2+1项目的过程中, 区教育局相关部门负责人和市教研员始终与我们同行。他们每个月至少到校调研和指导工作一次, 每次对我们的体艺2+1项目的开发和调整都给予了指导性的意见。我校的篮球和排球的选修项目的开发也正是在教研员的启发和引导下逐渐发展起来的, 现已初具规模。这里的一切都凝聚着专家领导的智慧。

第二阶段:完善克难

2008年由于学校基础条件有限, 体艺2+1项目活动实施力度受阻, 新校舍的落成为我们的体艺2+1项目的推进提供了良好的物质保障。也恰逢此时, 区教育局提出了“五个一”要求, “五个一”的提出, 使北华的体艺2+1项目如鱼得水, 克难而进。

为了满足孩子们发展的需要, 我们在原有基础上又开发了其他体艺项目, 增加了健体拳必修课。这样, 学生通过三门必修课, 掌握了两项体育技能和一项艺术特长。同时为了满足学生自主发展的需求, 学校根据特长教师的资源, 开设了体艺选修课 (篮球、排球、健美操、舞蹈、扎染、烙画、电子琴等) , 共计19门校本课程。在原有的体艺项目与学科课堂教学整合的基础上, 以校本课程为主渠道, 开设了每周一节校本必修课, 一节校本选修课的课堂教学, 帮助学生自主地掌握更多的体艺技能。

为达到甘井子区关于体艺2+1项目活动方案中提出的“教育局旨在通过2+1活动使每个学生在体育运动技能和艺术特长的掌握方面大于2和1”。我们采取了以下两种方法:

1.成立特色社团。

根据学校实际, 我们成立了学校体艺特色社团。有健美操、长绳、花样短绳、竹笛、舞蹈等。在全员活动之外, 每天保证由专业的教师组织特色社团活动时间为30分钟。这些社团在体艺技能方面更加出色, 经常代表学校参加各种比赛和表演, 得到了家长和学生的认可。看到孩子取得的成绩, 家长热情更高。有的家长亲自到校或写信要求孩子参加特色社团的学习, 争取参加各种比赛, 给孩子锻炼的机会。

2.制定考评办法。

任何一项活动的开展都要有一定的考评机制来保障和促动。学校结合校本课程考评办法, 制订了学生技能考评表和教师考评表。学生技能的考评办法是上交作品或现场表演, 由任课教师进行作品的打分评定和现场表演评定, 最终给学生分A、B、C、D四个等级。对于A等学生颁发“小榜样”证书。教师的考评表由考核领导小组成员组织学生给任课教师打分, 认定教师的授课质量和技能水平。

对于学生的考核等级, 我们都会以班级汇总、学校汇总后统一分析全校学生体艺项目技能掌握的情况, 在下一学期做出相应的调整。

在这一阶段里, 学校的体艺2+1工程已初具规模, 全方位地将体艺融合, 达到了国家级对于体艺2+1工程的要求, 先后在省、市作为现场展示, 得到了较好的评价。

第三阶段:发展转型

在前两个阶段的基础上, 教育局领导又多次到校与我们一起探讨与指导“体艺2+1”项目实施策略, 帮助学校理顺最终发展目标与方向。学校在积极思考的前提下, 决定以体艺2+1项目建设为突破口, 确定学校的办学特色。将体艺2+1项目的内涵发展, 不仅仅局限在使学生掌握两项体育技能和一项艺术特长的目标上, 更注重了帮助孩子建立长久的生存能力、生活信心和积极向上的人生观。我们确定了第三阶段的主题是育生存之苗, 固发展之基, 使特色项目建设与学校的特色建设相融合, 学校出台了学校特色发展规划图。

为实现体艺2加1项目的转型, 我们又开展了如下几项工作:

1.完善校本选修课程。

学校根据学生家长的调查问卷和学校的实际情况、师资力量, 修改并新开发了23门校本课程。它们分别是全校性质的特色社团16个, 班级特色活动社团6种。学校制定了校本课程开发与实施方案、考核评价方案等系列保障措施, 自编教材、课程纲要、评价标准与考级标准。校本课程给学生提供了比国家课程更加丰富的问题情景, 更能激发学生的积极思考和大胆想象, 通过实践活动, 为学生提供一个自主、合作的学习机会和空间, 使其将知识学习、实践体检、习惯养成、能力培养等统一起来, 最终促使其综合能力的形成。使学生在有限的学习时间内, 在掌握有关知识和技能的同时, 学会学习, 学会生活, 学会健体, 学会创造, 学会合作, 学会关心, 为人生的后继发展奠定了坚实的基础。

2.特色社团考级, 建立体艺2+1操作手册。

在经历了四年的发展历程后, 我们发现学生的体艺技能出现了明显的差异。为了给学生一个不断学习、向前发展的平台, 我们制订了北华小学体艺2+1技能考级标准。建立了全校学生体艺特色学科考级册, 建立了每个学生的个人体育艺术2+1技能项目学习的档案。

二、项目实践初见成效

经历了体艺2+1项目三个阶段的实践, 我校的成果显著。几年来, 学校参加区里举办的艺术节比赛, 收获颇丰。班班有歌声、校园集体舞、戏曲表演、课本剧表演、歌曲创作均获金奖;诗歌朗诵获银奖;美术作品分获区优胜奖;区级跳绳运动的三项比赛中我们均夺得了第一名的好成绩;学校还承办了甘井子区体艺2+1项目推进现场会。更可贵的是, 这个工程的实施, 提高了全校师生的群体素质。实现了真正意义上的学校、教师、学生的发展。

(一) 学校的发展

如今的北华小学知名度越来越高, 生源也逐年增加, 由过去的几百人增加到1400人左右, 当地学生不再外流他校。学校参加各级各类体艺比赛捷报频传, 体艺特长汇报多次在大连电视台录播。这些喜人的成绩大大增强了师生们奋发进取的信心。

与此同时, 校园文化也在悄然发生着变化。老师学生们的艺术作品布满了校园的每一个角落, “百善、百思、百为、百乐”的校训在每一个作品中体现着。学校校风、校纪、校貌发生了根本性变化, 老师孩子们在一个充满着祥和、智慧、快乐的校园中, 处于一种积极向上、健康发展的态势。2009年, 我们摘掉了薄弱学校的帽子。近几年来, 学校先后被评为“全国特色学校”“大连市体艺2+1工程实验点校”“甘井子区政府督导评估规范化学校”“特色项目突出学校”“大连市安全教育示范校”“大连市语言文字规范化学校”“甘井子区教学工作优胜学校”等。如今又被授予辽宁省中小学体卫艺教研基地学校。

(二) 教师的提升

体艺2+1项目的实施, 使教师们的自身素质得到了极大的提高。我们每个教师人人会吹竹笛, 会花样跳绳, 人人会做手工。我们组建了教师乐队, 老师们在展示自己的艺术特长中获得了快乐, 提升了职业幸福感, 增强了自身的使命感。我们惊喜地发现, 教师的业务能力在逐渐提升, 越来越多的老师在课堂教学中崭露头角, 教育教学质量不断提高。学校先后有多名教师被评为“全国特色教师”“辽宁省体育名师”“市区骨干教师”。

(三) 学生的成长

通过体艺2+1项目的开展, 学生中厌学、胆怯、自卑等现象越来越少。大多数学生学习态度越来越积极, 学习的信心越来越足。在质量检测中, 优秀率明显提高, 不及格率逐年下降。这都得益于在体艺2+1项目活动中建立起的自信迁移到知识的学习中, 这便是我们成功之处。

另外, 孩子们的身体素质和艺术素养普遍提升。从每年体检的数值来看, 学生的身体素质各类指标逐年提升;言语举止落落大方、彬彬有礼……

我们北华人在体艺2+1项目的实施过程中, 感受到艰辛, 更找到了自信, 彰显了个性, 体验着成功的快乐。实践证明, 只要学校确定好办学目标, 把握好办学方向, 找准办学突破口, 定会促进学生、教师、学校的全面、健康发展。

教育名言教言

如用几句话来表达家庭教育学的全部精华, 那就是要使我们的孩子成为坚定的人, 能严格要求自己。

篇4：加入体育部的自我介绍

关键词：体育课程教学；体能恢复训练；当代大学生

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即将踏入大学校门的高中毕业生，普遍面临着身体机能、身体素质等指标普遍较低的问题。随着时代不断发展，通讯网络的日益发达，手机、电脑等多种网络工具的普及，更使得许多大学新生精神状态不佳，缺乏和同学有效的沟通与交流，环境适应过程也会变慢。而处于学期中间的在校大学生，由于课业负担、大学社团等其他活动，往往会占用系统锻炼时间，导致身体机能较差。因此，对学生进行针对性的心理健康教育和体能训练，使之通过大学体育课堂的课程掌握一定机能恢复训练的方法与技巧，从而达到掌握方法，实际运用的目的十分必要。

一、实施体能恢复训练的必要

1.学生体能的定义

体能是人们在生活、工作、体育运动和适应环境中所表现出来的生物学和心理学综合能力。 而学生体能，指的是在小学、中学、大学直至研究生成长期间，学生在生活、学习、工作、体育锻炼、运动训练和适应自然环境中所表现出来的生物学和心理学的综合能力。

学生体能是学校学生体质与健康水平的具体体现，由学生的身 体形态、身体机能、身体（运动）素质、心理素质和环境适应能力构成 的；是学生适应学习与生活的身体机能能力、体育运动（活动）能力、抵抗疾病和其他自然环境变化的身体和心理适应能力的客观反应；是可以通过学校体育教学、课余体育锻炼、社会体育和运动训练来获得。

2.体育课程教学的设置

在《大学体育》课程标准中提到，大学体育课程是以身体练习为主要手段、以增进学生健康为主要目的的必修公共课程，是高等学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。在课程理念中，我们可以看到多次强调坚持“健康第一”的指导思想，构建了技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构，融合了体育、生理、心理、卫生保健、环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识，关注到学生的健康意识和锻炼习惯的养成。

学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和坚持终身锻炼的前提。对于学校体育的对象而言，无论是基于促进学生锻炼身体还是提高生活质量的目的，体能都是一个 十分重要的 概念，应该引起学校体育管理、教学人员以及广大学生的重视。学生体能锻炼是学校体育的主要内容 。

3.从当代大学生身体素质谈体能恢复训练的必要

影响当代大学生身体素质的原因是多方面的。一是当代大学生的体育锻炼意识普遍淡薄。据对在校大学生身体素质现状的调查显示，近五成的大学生没有自己的体育锻炼计划。第二个是信息网络发展对大学生身体素质的负面影响越来越大。大学生上网的时间越来越多，用于锻炼的时间越来越少，因为上网，很多学生的生物钟颠倒。三是学校体育课程的设置存在不合理的部分，一周一次的体育课程使得客观上强制锻炼的时间少，另外很多体育课程都采取选修制，学生参与很多时候依靠的兴趣，身体全面得到锻炼的机会少。

综合考虑，应当看到体能恢复训练课程对于普遍处于亚健康状态的当代大学生的必要性。

二、体能恢复训练的可操作性

体能是先天遗传和后天训练共同获得的，先天遗传固然是体能基础，但如果没有后天的持之以恒的训练，是可能降低身体素质水平的。要想充分挖掘一个人的体能水平，就应当进行系统的训练。我们应当将着力点放在体能的可塑造性上。此外，体能训练也不是一个固化的状态，存在可变性，已经获得的体能也可能因为停止训练而消退，而已经获得的体能可以通过持续锻炼而稳固。

所以，我们应当看到，无论是高中将大部分时间和精力放在学习上的准大学生，还是在校因为相对轻松的管理环境导致没有很好地进行体育锻炼的在校大学生，都可以通过学校体育教学进行体能的提升。我们有必要应当适当提高体育课在大学学时中的比例，同时在课程设置中，考虑到学生实际情况，可以通过体育课和课堂教学教授的体能恢复方法，让学生课余时间也充分利用，达到持续提升学生体能，增强学生身体素质的效果。

三、关于好的体能恢复训练课程设置建议

针对目前大学生的体能水平，可以在课程设置中加入以下几个方面的体能恢复训练。

1.耐力训练

耐力训练能够有效锻炼人体心肺功能，对恢复体能有着直接的影响。在体育课堂中可以开展的活动有长跑、负重训练。为了使学生适应体能恢复训练，可以循序渐进，在400米标准跑道上进行女生5圈，男生8圈起的耐力训练。逐步增加训练量，达到增进学生耐力目的。

2.力量训练

锻炼学生肌肉力量，对恢复体能有显著的帮助。可以通过跳跃练习、仰卧起坐、卷腹等運动训练学生肌肉力量。

3.柔韧性训练

柔韧性训练能够有效防止学生在运动过程中受到运动伤害，同时对整体身体协调也有帮助。可以利用体育场馆器械做一些单杠悬垂等运动拉伸肢体。

任课老师可以通过体育教学前几堂课程对学生体能进行摸底，再来有的放矢设计具体活动。

篇5：加入社团的自我介绍

But because of too much in books, but I ignored the interpersonal communication in reality, in an unfamiliar environment and a strange person, I will because of loss is too dull and silent at a loss, it is one of my biggest drawback, so I hope in the University and students they talk, to try to overcome the shortcomings.

In the next four years, I hope to gain good results at the same time, also can get the number of precious friendship!

篇6：加入新公司的英文自我介绍

早安，各位先生，女士。

Good afternoon, teachers and fellow students.

老师，同学们下午好。

Good evening, everybody/everyone.

大家晚上好。(较不正式的场合)

Hi/hello, everybody.

大家好。(较不正式的场合)

Good morning, I am very glad to be able to be here.

Good morning, I am very happy to be able to be here.

Good morning, I am very pleased to be able to be here.

早安，我很高兴能来这里。

Good morning, I am very pleased to have the opportunity to visit this country.

早安，我很高兴能有机会访问这个国家。.

I feel very honored to have the opportunity to attend this conference.

我很荣幸能有机会参加这次会议。

I feel very privileged to have been invited to take part in this conference.

I feel very privileged to have been invited to participate in this conference.

我很荣幸应邀参加这次会议。

It is a great honor for me to be here today.

It is a great privilege for me to be here today.

It is a great pleasure for me to be here today.

今天我很荣幸能来到这里。

I feel very honored to attend this conference and shall begin by introducing myself.

篇7：加入小记者的自我介绍

大家好!

我是来自龙港五小二年(8)班的高杨然然。

夏天来了，我也来了。我属羊，可爱的美羊羊。今天能站在这里做自我介绍，我感到非常荣幸。

我是一个爱笑的女孩，笑起来眼睛总是眯成一条弯弯的线，可逗了!为此爸爸叫我：“没眼睛的小家伙”;我又是一个调皮的女孩，像男孩一样嬉皮捣蛋，常常逗得爷爷奶奶好气又好笑。奶奶还给我取了个小名叫：“皮皮”，我真的有那么皮吗?哈哈! yes!

我有很多爱好，我喜欢看课外书，因为它使我增长知识;我喜欢跳舞，因为它使我腿长，每当听到动听的旋律我就会翩翩起舞，去年暑假，我还顺利通过了北京舞蹈学院的芭蕾舞等级考试呢!

我还有个“特点”就是爱掉“金豆豆”。其实呀这也算我一个“不好”的“爱好”!养的小白兔死了，哭!书看到感人的时候，又哭!妈妈批评我的时候，更要哭了!不过这也是最真实的我，古人云：“当哭则哭，当笑则笑，无须掩饰嘛!

但是我也有一个很大的缺点，就是爱玩电脑不爱写作业，对着电脑笑哈哈!写起作业来却气呼呼!不过最后在妈妈的“瞪眼法“下我还是乖乖就范。好好完成作业!

这就是爱笑、爱哭、调皮又有个性的我，希望大家都喜欢我!

谢谢评委老师!

篇8：加入体育部的自我介绍

关键词 高校 体育与健康 传统体育养生

《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010一2020）》明确指出：“坚持能力为重。优化知识结构，丰富社会实践，强化能力培养。”这是当代人才培养工作理念的新发展，也对当前高校人才培养工作提出了新要求。进入21世纪以来，随着我国加入WTO，社会和用

一、当前学生的基本状况

大学生是一个特殊的群体，具有较高的知识和智力水平，正处在由青春后期向成人期的转变阶段，其心理和生理都有其特殊性，在这个急剧变迁的社会中，他们承担着巨大的压力，主要表现在：学业压力、就业压力、日常生活交往压力、情感困惑压力等；压力现状呈现出复杂化、多元化的特征。大学阶段是大学生世界观、人生观、价值观形成的关键时期，对于在校大学生来说，他们在成长过程中遇到的困难和矛盾，产生的困扰和冲突，会形成这样或那样的心理问题，给自己带来了更多的心理困扰，心理健康问题日益严重，尤其大学生心理健康问题更令人担忧。大学生健康问题可以通过学校的医务监督，思想品德教育，心理卫生保健措施，良好的心理健康促进校园环境及社会家庭教育等多种有效的途径解决。其中，传统体育养生对大学生身心健康的影响和效应是其他任何手段和方法不可替代的。

二、传统体育养生的内涵

传统体育养生，又称摄生、道生、养性、保生、寿世等。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。养生一词最早见于《庄子》内篇，是养护、保养性命以达长寿的意思。《吕氏春秋?节丧》云：“知生也者，不以害生，养生之谓也”。晋代葛洪云：“养生以不伤为本。”所谓体育养生，它是运用人自身的运动锻炼手段，对人体生命功能进行强化或优化的有目的的活动。这种身体运动是为健康生命服务，即以养护生命使达最长期限为目标的体育活动。由于它以养生保寿为目标，有其独特的理论、方法和运动方式，并延续着中国优秀的传统文化，我们称之为传统体育养生。传统体育养生涉及饮食、起居、劳逸、导引、情绪等方面，其顺应天时地利、练养结合的原则;防患于未然的预防原则；刚柔相济、动静结合的活动原则，所展示的养生保健原则与我们的生活息息相关。保健按摩法、导引术、太极拳等传统体育养生锻炼方法在防病健身方面卓有成效，并深蕴传统文化哲理和人生智慧。研究表明，进行传统体育养生锻炼具有调整身心的双重效应，是现代人改善亚健康状态的有效手段，是历经千百年的锤炼和无数先辈的心血打造出来的，它来源于劳动人民，也必将在劳动人民的实际生活中发挥巨大作用，在现实中被推动和发展。

三、体育与健康课程加入传统体育养生的必要性

体育与养生的目标共同之处都是如何促进人体的健康，养生按中国大百科全书的定义理解是：“以调阴阳，和气血，保精神为原则，运用调神等手段，以其达到健康长寿的目的方法。”动静结合以达到健身、健心的目的。这与现代人对健康的理解是一致的，健康不仅是身体的健康还包括人的心理和社会适应能力，只有这三面完美结合，才是真正的健康。通过传统体育养生的学习，为大学生正确地了解健身的含义与方法，树立科学理性的“终身体育”思想有着重要的现实意义。

（一）传统体育养生的学习有利于学生思想道德素质的提高

体育认识因素与实践意识作为体育的思想素质，体育道德基础以及道德实践因子，是大学生对体育道德的认知、行为的情况，归纳到体育道德素质里面。我们采用集体课的锻炼形式，进行体育基础知识、体育保健技能的传播。在传播的过程中，学生之间相互鼓励、相互学习，共同的完成所要掌握的任务。这样既能够培养学生乐于学习的态度，也能够培养与激发学生互助、关爱的优良品质。传统的体育养生可不只是单纯的教师的教与学生的学的关系，在教学的时候，可以通过对学生集体主义精神的教育、坚强品质的教育作为起点，提高学生综合素质的发展。鼓励学生之间相互帮助，共同完成课堂的任务。例如，因为传统保健体育活动的套路繁多，需要练习者多种器官的协调配合，要求练习的时候手到、眼到、身体、步法、位置等都要和谐统一，精神专一。只有通过不断的练习，才能够更好的发挥传统养生练习的功能。

（二）传统体育养生的学习有利于学生身体心理素质的提高

我国的传统体育养生，以人体自身的能力为基本条件，在各种姿势的调整，练习者呼吸的锻炼、练习者意念的支配，来实现对人体各部分机能的调节，引导和激活练习者的内在潜力，达到无病能够强身健体，有病能够治疗，最终发挥出养生保健的作用。当代大学生群体里面，很多学生由于不正确的坐立行走等姿势，导致脊柱变形的问题，引起了家长和教育界的广泛关注。现代生理学与运动训练学研究表明，经常性的练习太极拳，对骨骼肌肉及关节活动的影响特别的明显，能有效的降低骨质疏松的发生，使练习者脊柱保持规范的活动度。此外，传统的体育养生在动静结合的练习方式下，能够减轻练习者的体重，提高练习者的身心健康水平。因此，体育养生对于对降低和预防学生中发生率较高的肥胖症、糖尿病等有着明显的效果。因此，在进行体育教学的过程中，要注重对大学生通过传统体育项目，进行锻炼的教学安排，鼓励学生学习并进行体育养生锻炼，提高学生对传统养生运动技能的掌握水平。另外，传统体育养生的练习，能够有效的降低练习者的心理紧张、克服心理障碍、降低心理压力。因此，大学生要经常进行或者参加各种传统养生锻炼，提高心理健康的发展水平。

（三）传统体育养生有利于增强社会适应能力

传统体育养生的学习，是以教师授课为主，学生间互相探讨互相帮助为辅的学习。在中国传统文化的引领下感受合作与竞争，学会人文关怀。通过学习，学生将在群体氛围中理解个人健康与群体健康的诸多关系，建立起对自我、群体和社会的责任感；最终形成现代社会所需要的竞争与合作意识，学会尊重和关爱他人，培养良好的体育道德和集体主义、社会主义、爱国主义精神，学会获取现代社会体育与健康知识的方法。

（四）传统体育养生有利于传承中国文化

传统体育养生在几千年的历史发展长河中糅合了儒家、佛家、道家等传统文化，结合“太极学说”、“八卦学说”的哲学思想以及“阴阳学说”、“五行学说”、“脏腑学说”、“经络学说”等中医理论，融传统艺术、民俗、宗教、文化于一体，逐渐发展为一种博大精深的体育养生体系。在中学的体育与健康课中加入传统体育养生，在学习传统养生套路的过程中，体会中国体统文化，对中国体统文化的传承具有特别重要的意义。

四、结束语

传统体育养生是中國传统文化的重要组成部分，它的养生理论和方法与近代体育的基础理论有着很大程度的沟通性。近代体育中的许多思想和方法与中国传统养生理论是吻合的，所以传统体育养生学完全可以科学地融入我国的学校体育之中。通过传统体育养生的学习，为学生正确地了解健身的含义与方法，树立科学理性的“终身体育”思想有着重要的现实意义；学习传统体育养生，对于弘扬我国传统文化，提高学生的民族自豪感，激发学生学习的兴趣都有着十分重要的意义。

参考文献：

[1] 张继华.八段锦教学研究[J].搏击?武术科学.2009(1).

[2] 翁士勋.试论八段锦的发展与演变[J].浙江体育科学.1998(1).

[3] 牛进平.论民族传统体育与河南高校体育教育的融合与发展[J].河南工业大学学报.2009(2).

[4] 邱丕相.中国传统体育养生学[M].北京:人民体育出版社.2006.

篇9：申请加入学生会的自我介绍

在管理班级的过程中，难免会遇到各种各样的困难，面对这些困难时，我也曾哭过，也产生过放弃的念头，但我一次又一次的说服自己不要放弃，因为放弃，就意味着以前的努力都白费了，我不甘心。所以，到了今天，我已能坦然面对各种困难，尽自己最大的力量去解决它们。

到如今，我明白了许多道理：做任何事都要有强烈的责任感，要认真履行自己的职责，才能无愧于心。在管理的同时，要严格要求自己，因为自己的一举一动都被同学们看在那里，如果连自己都管不好，如何去管别人?当然，管理时一定要有耐心，要顾及同学们的感受，不要去品尝“高处不胜寒”的滋味。否则，会给今后的工作带来许多困难。即使有困难，也应勇敢面对，不能过分依赖别人。

也许大家会觉得我说的都是班级管理的琐事，但是，如果连一个班的事都处理不好，怎么会处理好整个学校的事呢?

进入该大学后,我就加入了学生会纪律部,纪律部是一个要求严谨，驾驭性强的部门，它的工作内容要求我们要有耐心认真，充分协作，求实务实的精神。如今对于我来说，在纪律部工作没有最好，只有更好。以前在平常的工作中难免会遇到一些棘手问题，但我选择了沉着、冷静，也正是在这种环境下，让我真正明白到作为一名干事的责任感。虽然我的工作有些美中不足，但相信我，我的明天会更出色，我深知过去的一切已成为历史。因此，申请此职位，我认为自己具有担任学生会纪律部部长的素质和才能：

(1)工作的热情。我觉得当好学生会干部最首要的便是有工作热情，因为热情是工作的源动力，正是这份热情，驱使我主动地服务同学，成为同学的朋友和老师的助手。

(2)组织、协调等综合工作能力。工作上和学习上的经历都使我受益匪浅，最重要的是我积累了一定的经验，我认为我有足够的时间和精力在学习之余开展活动。学校这块热土给我提供了机会，让我有机会锻炼、充实自己。不断加强个人修养，言行一致，踏实干事，诚实待人。

(3)高度的责任感、吃苦耐劳的精神和开拓进取的意识。

我能以大局为重，宽宏大量，从不斤斤计较个人利益。很多时候，我都主动去了解同学的需要，无论在学习上还是生活上，力求做到尽心尽力，问心无愧。

假如我有幸申请成功，我将加强自身修养，进一步完善自己，提高自己各方面的素质，时时要求自己“待人正直、公正办事”，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事情;要进一步提高责任心，在工作中大胆创新，锐意进取，虚心地向别人学习;要进一步的广纳贤言，做到有错就改，有好的意见就接受，“严于律己、宽以待人”，同时坚持自己的原则。

假如我有幸申请成功，我要提高学生会内部成员的素质，增加团体的凝聚力，加强内部的联系，使内部达到真正的团结统一，使学生的职能得到充分的发挥，擦工作中深入到同学中去，了解他们对学生会的看法，认真听取他们宝贵的建议，与他们交流，使他们更加了解学生会。并在工作时不断实践，即在改进中工作，在工作中改进。

加入学生会，是一种荣誉，更是一种责任。我知道这条路上有许多挑战，但我自信我有能力担起这副担子，因为我的热情，我的毅力，我实事求是的工作态度。如果我有幸当选，我将以良好的精神状态，大胆地管理学生会事务，使校园生活更加多姿多彩，真正做好本届学生会的工作!

我是一个性格内外兼型的人，有广泛爱好的我最大的优点是乐于助人，我这个人就是典型的热肠子，我这个人很好相处，你们会慢慢了解我的。

这就是我，一个幸福的男孩，一个乐于助人的男孩，一个聪明善良的我。

如今，我站在了同学们中间。我和其他的同学们一样，渴望展翅高飞，渴望将来有更大的发展空间，有施展才华的更广阔的天地。我想，有耕耘就会有收获。未来的一年里，由各位老师的倾情传授，我们一定会有一个无限美好的未来。我敢爱敢恨、敢想敢做，我喜欢真心实意，厌恶勾心斗角，我崇尚高度与长度，鄙视懦弱与胆小，我有极大的自尊心、有强烈的责任感、有极强的团队精神与合作意识。在我的成长日记和档案里，劳动委员、班长的经历，但昨日已经过去，明天才是我的追求，大学生活是我人生的一个转折、南昌大学抚州医学院给了我深造的机遇、全科专业给了我施展才华的舞台。这次参加竞选本身就是对我的锻炼和考验。我承认，作为学生会的干部是很威风，但是威风的同时需要我们花出时间与精力使周围同学的生活变得丰富、快乐。做工作，不是为了干而干，而是我们从心底喜欢着我们的工作，爱着我们的学校!这样，不但不会觉得工作是负担，反而感到每每做完心中都会有一种感动。我只想有个机会，用爱使我们的校园生活变的更加美好，请大家支持我!

至此

篇10：加入学生部自我介绍

这就是我，一个幸福的男孩，一个乐于助人的男孩，一个聪明善良的我。

如今，我站在了同学们中间。我和其他的同学们一样，渴望展翅高飞，渴望将来有更大的发展空间，有施展才华的更广阔的天地。我想，有耕耘就会有收获。未来的一年里，由各位老师的倾情传授，我们一定会有一个无限美好的未来。我敢爱敢恨、敢想敢做，我喜欢真心实意，厌恶勾心斗角，我崇尚高度与长度，鄙视懦弱与胆小，我有极大的自尊心、有强烈的责任感、有极强的团队精神与合作意识。 在我的成长日记和档案里，劳动委员、班长的经历， 但昨日已经过去，明天才是我的追求，大学生活是我人生的一个转折、南昌大学抚州医学院给了我深造的机遇、全科专业给了我施展才华的舞台。这次参加竞选本身就是对我的锻炼和考验。 我承认，作为学生会的干部是很威风，但是威风的同时需要我们花出时间与精力使周围同学的生活变得丰富、快乐。做工作，不是为了干而干，而是我们从心底喜欢着我们的工作，爱着我们的学校!这样，不但不会觉得工作是负担，反而感到每每做完心中都会有一种感动。我只想有个机会，用爱使我们的校园生活变的更加美好，请大家支持我!

至此

篇11：加入学生会自我介绍

从小我就十分崇拜教师这职业，随着年龄的增长、认识的提高，我更萌发了要做一名优秀的人民教师。经历了三年的幼师生活，面对新的机遇和挑战，我更坚定了自信、自强、勤奋、谦虚的人生信条。

教师这个职业是神圣而伟大的，他要求教师不仅要有丰富的知识，还要有高尚的情操。因此，在读师范时，我就十分注重自身的全面发展，广泛地培养自己的兴趣爱好，并学有专长，做到除擅长绘画和书法外，还能会唱、会说、会讲。“学高仅能为师，身正方能为范”，在注重知识学习的同时我还注意培养自己高尚的道德情操，自觉遵纪守法，遵守社会公德，没有不良嗜好和行为。我想这些都是一名教育工作者应该具备的最起码的素养。

篇12：加入体育部的自我介绍

众所周知，啦啦操作为现代社会全新的一种运动方式，已经在全球很多国家流行，尤其在欧美等发达国家。其作为一种集合音乐、舞蹈、体操等多种元素的健身运动，非常受到人们的欢迎和热爱。目前，啦啦操这项运动在我国刚兴起不久，就非常受到人们的关注，已经在大学校园，尤其是体育院校传播开来，丰富了校园体育文化，促进学生各方面的素质得到有效提高。本文主要就是通过啦啦操这项运动在中小学阳光体育运动中的可行性进行研究，以期进一步推广这项运动，促进中小学生的身心健康得到充分发展。

啦啦操运动的发展概况

啦啦操的兴起。啦啦操最早出现在美国，原先只是在体育赛事的现场，一些观众自发的通过动作、口号或者挥舞毛巾等方式进行加油的活动。经过一百多年的发展，这项活动，通过融入音乐、舞蹈、体操等多种元素，进行有机的整合，再通过队形的变动、托举动作等，使得这项运动富有竞技性、艺术性、娱乐性，变得更加完善。目前，啦啦操已经在世界范围内得到广泛传播，不仅在欧美发达国家，而且在我国港澳台地区也是非常受欢迎的一种运动方式。

啦啦操在我国的传播。在2000年左右啦啦操传入我国，便在大学校园，尤其是体育院校，得到广泛传播。这不仅丰富了校园的体育文化，而且有效促进学生的身心健康发展。因此，社会对于啦啦操活动的发展比较重视，很快成立了相关的协会、培训章程等，促进了啦啦操的进一步发展。同时，也为啦啦操在中小学生体育运动中的传播，奠定了良好的基础。

啦啦操加入中小学阳光体育运动的可行性研究

啦啦操有助于激活学生的情感，培养团队精神。啦啦操融入了音乐、舞蹈以及体操等多种元素，富有艺术性、观赏性和娱乐性等优点。在中小学阳光体育运动中，通过中小学生的啦啦操教学，不仅可以一改学生以往在体育运动中的枯燥、乏味感觉，有效激发学生的运动激情，而且还可以提升学生的审美情感。同时，啦啦操融合了很多时尚元素，更加便于学生的接受和理解，调动学生参加体育运动的兴趣。在啦啦操的学习过程中，需要学生分组，组建自己的团队，这样通过团体间的相互配合，相互帮助和学习，也能有效培养学生的团队合作精神，增强学生的集体荣誉感。

在中小学开展啦啦操具有众多优势。在中小学生阳光体育运动中，加入啦啦操具有众多的优势。首先，学生情感的接受。由于中小学学生，尤其是中学生，随着年龄的增长，生体和智力发育越来越接近成年人的水平，不仅注重个性的展示，而且偏爱时尚元素。因此，对于中小学生开展啦啦操教学，比较符合学生的审美和个性需求，便于学生更好的接受。其次，学校的统一管理。学校教育最大的好处就是对学生进行集中统一的管理。通过开展啦啦操学习，帮助学生提高团队合作精神，这样不仅可以增加学校管理的纪律性，而且还可以有效释放学生的激情和活力，降低青春期的躁动，可谓是一举两得。最后，很多学校每年都会开展一系列的体育比赛，需要啦啦操表演，使得体育活动更加精彩。很多中小学校每年都会举办足球赛、篮球赛以及运动会等一系列体育活动，在比赛的活动中，通过啦啦操的表演助威，不仅可以丰富体育活动的内容，而且更能促进学生对于啦啦操表演的喜爱，增强校园体育文化的内涵，提升学生的综合素质。

啦啦操加入阳光体育运动的策略

将啦啦操融入课间操。由于多年来一层不变的广播体操运动，使得很多学生，尤其是中学生，感到非常的枯燥、乏味。因此，学校可以将啦啦操引入课间操，利用啦啦操的动感和时尚，激发学生对于体育运动的兴趣。同时，体育教师还可以根据学生的爱好，融入一些时尚的音乐元素或者重新编排一些新动作，这样就能充分调动学生对于啦啦操这项体育运动的喜爱，促进学生的综合素质得到良好提升。

加大宣传教育的力度，有效推广啦啦操。啦啦操在中小学校园的传播推广过程中，学校应该发挥重要作用。一方面可以利用学校的宣传教育平台，例如学校的宣传栏、网络平台、黑板报等，加大对于啦啦操的技能特点和理论知识进行宣传教育，让学生可以获得充分的认识和了解；另一方面就需要学校的体育教师，发挥好引导教育的作用，制定合理的啦啦操训练章程，进行有效的动作编排，组织学生开展排练和比赛活动，这样才能有效促进学生的学习，扩大啦啦操的传播影响。

加大对于啦啦操的各方面投入。对于啦啦操加入到中小学阳光体育运动过程中，还需要学校为广大师生提供足够的物质保障。一方面由于啦啦操的培训教育比较复杂，需要教师投入相当大的时间和精力，因此要提高啦啦操教师的工资待遇，为其良好的工作提供保障；另一方面对于啦啦操的培训，需要准备一些服装和道具，而且还要有足够的训练场地，因此在这些方面也需要学校提供一定的资金和场地支持，这样才能确保啦啦操的正常训练不受到影响。

综上所述，啦啦操不仅融合很多现代的时尚元素，有效调动学生参加体育运动的兴趣，改善学生在体育运动过程中枯燥、乏味的感觉，而且这是一项团体运动，具有比较好的娱乐性和艺术性，能够培养学生的团队合作精神和良好的审美能力。因此，在中小学阳光体育运动中加入啦啦操这个项目，具有可行性，可以很好的提升学生各方面的综合素养，促进其身心得到良好发展。