奇葩加油稿（精选12篇）
篇1：奇葩加油稿
倘若力量来自呼吸，呼吸来自生命，生命的真谛注释力量的永恒，呼吸的瞬间注释生命的价值，南无呼吸的艰难，力量的渐逝在此刻都可得到最美的解释，将这美坚持到底，即使失败，也觉得无怨无悔。
将这美永驻心底，即使深锁，也永不会退色，所有的这一切，都将在心灵的空中，如彩虹一般，留下美的而永恒的瞬间，此生无悔、人类的力量在那一刹那展现，拚搏在那一瞬间化为生命的起点，在那一须臾万物化为虚有，只知道，胜利并不遥远，抬起头望望前面，终点线已依稀可见，无数个日日夜夜的辛劳，将在今日兑现。
洒一把艰辛的汗水，继续抬起疲倦的脚步，爆发的一吼气贯长虹，继续向前，不论成功与否，你已曾经拥有，曾记否，在终点欢呼，震惊四周。
深深的呼吸，等待你的是艰难的1500米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊?困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利!相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!致800米运动员磨炼的是非凡的毅力。
【运动会1500米加油稿范文-加油稿】
篇2：奇葩加油稿
1、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱；一根小小的木棒，传递的是勇气玫力量；一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏。加油吧，七一参加接力赛的男女同学们，不管你们是否取得名次，这激动人心的时刻，会一直回落在我们心中。
2、时间在流逝，跑道在延伸，泪水、汗水、笑声、欢呼声，都在为紧张的运动员们精彩一刻此起彼伏。加油吧，七一班的运动健儿们，付出总会有收获，相信你们会在比赛中赢得光彩和笑声。
3、你说你要在1500米比赛中拿第一名，没想到，你真得了第一，似乎易如反掌，又如探囊取物，你太牛了。
4、致男子4×100米接力的同学们，自从报名表交上的时候起，你们就开始跳绳、跳楼梯台阶，比赛前，你们又在老师的指点下练习接力。为比赛作好充分准备你们，现在果然取得了年级第三名的好成绩。付出就会有收获。你们是我们学习的榜样，你们是我们班级的骄傲。
5、在发令枪响的一瞬间，你像离弦的箭，如流星，似闪电，又似脱缰的野马，飞驰而出。长长1000多米，不见减速。冲到终点，送给你的是雷鸣般的掌声和叫好。你胜利了。
6、依然是蓝色的天空，依然是金色的阳光，依然是绿色的草地，依然是红色的跑道，上面奔跑的依然是你，勇敢的你，坚强的你。不同是，天空更加蔚蓝，阳光更加灿烂，草地更加碧绿，跑道更加鲜艳。最重要的是，你会更加自信，成绩必然更加辉煌。加油，七一班运动
健儿们，你们是七一班的骄傲。
7、牛雪莹，你是个坚强的女孩。虽然跑道上，你的成绩不理想，但你不气馁。你说，你一定会在跳远比赛中取得成绩。果然，不服输的你，经过自己不懈的努力，取得了第四名的好成绩。虽然是第四名，但你依然是我班的骄傲。
8、看赛道上的同学们你追我赶，顽强拼搏，这种渴望第一，争取第一的劲头多好呀！其实人生当中，我们的学习生活中，也正需要这种劲头。把这种劲头复制到我们的学习生活中去吧，同学们，为了自己人生中的第一，努力拼搏吧。
10、一滴滴汗水，飘落在绿茵场上，伴随着矫健的步伐，你奏出希望的乐章。千百双眼睛注视着你，为了希望，你会跑出你青春的梦想。加油，我们为你喝彩。七十班
11、泥泞的路走过无数，累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿。身上的伤流出血来，疼了，告诉自己：不哭，会好的；摔倒了，告诉自己，快爬起来，世上很少有坦途。在赛场上跌、倒的健儿们，你们依然是英雄。
13、毛圣涛，你代表我班，参加了志愿服务队。不管是训练的艰苦，还是搞服务的劳累，你都没给我班丢脸。你的一言一行，证明了志愿者的风采：帮助别人，快乐自己。
14、成绩固然重要，但只有积极参与的人才有成功的机会，所以，贵在参与。哪怕你没有一点点成绩，但你有参加比赛的体验。站在看台上，永远没有成绩的可能；只有站在赛场上，才有成功的希望。没有
篇3：加油奇葩爸妈
老妈是个典型的家庭妇女，但是却非常喜欢玩手机游戏。这天她又在玩一款跑酷类的手游，边玩边大喊大叫，好像随时就要摔死一样。
好容易一局结束，她松了一口气，转身对一旁看报纸的姥爷说：“爸，我教您玩这个吧，特刺激！”
我姥爷放下报纸抬起头，一本正经地对老妈说：“我嗓子不行！”
涂粉底
准备出门做客，老妈在化妆，我好奇地问：“妈，你在做什么？”
她说：“在涂粉底啊。”
我又问：“为什么要涂粉底？”
她笑着说：“涂了粉底可以变漂亮。”
过了一会，她用海绵把脸上多余的粉底擦掉。我看见了后，不解地问：“妈，为什么又把粉底擦掉了？是不是灰心了？”
无力反驳
老妈打电话问我今年挣多少钱，我说：“不要整天钱钱钱的，你应该关心关心我谈没谈女朋友！”
老妈说：“你谈女朋友啦？”
我说：“没！”
老妈说：“没谈女朋友不问你挣多少钱，还能问你什么？”
一时间我竟无力反驳……
陪客
姐夫第一次到我家，又找了几个陪客的。他们一边吃，老妈一边炒菜。老妈炒到第三个菜，到客厅一看，六个人八斤白酒喝完，已经横七竖八了，老妈还嘀咕着：“这菜都是今天才买的啊，都新鲜啊，应该不会中毒的吧？！”
摘豆角
今天帮老妈摘豆角，要把豆角的丝摘出来。老妈说老的豆角才要摘，嫩的就不用了。说着拿起一条来：“你看这条那么嫩，它抽不出丝的。”但是她用手一摘，摘出了一串丝，呆了。
老妈：“它装嫩！”
睡懒觉
周末大歇班，本想睡个懒觉。老妈不乐意了，才过8点就喊我起来吃早饭。我就央求道：“老妈，我不吃总行了吧。放过我吧，我要睡个自然醒。”
老妈：“还想睡个自然醒，不吃，行啊。那你总得上厕所吧。要不你去厕所方便一下，回头再睡，也不会憋得慌。”
我想也对，就爬起来往厕所跑，刚回来就见老妈早把被褥叠得整整齐齐放在柜子上，老妈，还真有你的。
提高学习
考得不好，老妈又准备揍我，我反驳她：“如果，你认为打我就能提高学习，还要老师干嘛？你就不能学学老爸，他每次都口头教育。”
老爸也劝老妈：“是啊，每次你揍完他，他也没改，这次该换我揍了吧？”
发错了
看到老爸在赌钱，于是，我悄悄地给老妈发信息，说老爸输了多少多少钱，还欠了多少多少钱！
回家后，我看到老妈不动声色地在洗菜，我奇怪地问：“妈，我给你发信息，你没看到吗？也不去阻止一下老爸！”
老妈一脸疑惑地看着我，说：“阻止什么？我今天没带手机，手机让你老爸带了……”
完了！这回我死定了！
十个菜
篇4：为高三高考加油的加油稿
下午好!
首先，请允许我代表全校老师向奋力拼搏的全体高三同学表示最真挚的问候：你们辛苦了!
又是一年春来到，万米赛跑已到了最后冲刺的时刻。一分耕耘，一分收获，前阶段经过我们师生的共同努力，我们在自主，保送考试中已经取得了优异的成绩，不仅为育明争了光，也是对我们所有高三同学的激励，他们行，我们也一定行!
高考不仅是知识、能力、速度、心理、体能的竞争，更是实力、智力、毅力的检验，是精、严、细、实的比拼。因此我代表全体高三教师向同学们提出4点复习备考的建议：
一，制定好冲刺计划。紧跟老师的整体复习计划，制定出每一学科的合理目标，要特别注重基础知识和基本技能的训练，回顾历来考试和练习中的错题，从错题中挖掘问题的真正所在，以巩固所学的知识。此外还要加强应试技巧和速度的训练。
二、交流就有收获。利用业余时间和同学们讨论做题的经验，放下负担，把自己遇到的问题请教老师，从而在交流过程中得到更好的做题方法和技巧，从中受益。
三、调整好自己的心态。放下压力，乐观、平静地对待挫折，踏实地走好每一步。把平时的考试当做高考，而把高考当做平时的训练，充分发挥自己的潜力，去创造辉煌。
四、注意劳逸结合。在拼搏冲刺的阶段，休息好，运动好，才能有更好的精力投入学习。
同学们，高中不仅有优秀的你们，还有最好的老师，最优秀的高三教师团队。在最后的关键时刻，高三全体老师所能做的一切，就是极尽所能地为你们创造良好的条件：钻研考纲，潜心备课，随时把握高考信息，多方搜集名校资料，作业面批面改;同时，我们也将更加关心同学们的身心健康，关注你们学习上的每一点进步;做好培优补差工作，培养良好的心态和健康的心理品质，整合各学科教学，使每一名学生的综合成绩更上一层楼!
同学们，在最后的一百天里，会有更艰苦的训练，更严格的要求，但请同学们相信：艰难困苦，我们师生共同承担;风霜雪雨，我们师生同行。让我们再搏百天，让汗水哺育不凡;再搏百天，用智慧丰富内涵;再搏百天，凭激情创造灿烂!夏天我们必定会师清华，北大等名牌大学;夏天我们必定创造育明最辉煌的成绩!
篇5：奇葩加油稿
1、这是一个新的起点，转过这个弯道，鼓起勇气，迎接你的将是最后的挑战，最终的胜利。
2、枪声响起，你们的征程开始在脚下，你们飞逝在跑道上的背景，将迎来只属于你们的掌声。
3、枪声响起，冲刺向前，一马当先，咫尺天涯，永恒之巅，冲吧，向着未来冲刺，向着胜利冲刺。
4、跑道，是你勇气的选择，驰骋赛场，获得胜利，是你实力的体现，是你的战场，在这里你所向披靡。
5、加油吧，你们的肌肉爆发着力量，你们的目光充满着自信，相信，胜利就在前方。
6、不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐！
7、不为掌声的注释，不为刻意的征服，不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的脚步！
8、你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。
9、虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人！
10、心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你。
11、青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。
12、不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来,你们就是英雄。
13、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们！
14、这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手/胜利在向你们呼唤。
15、迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们相信你们一定能行，加油吧，运动员！终点就在眼前！
16、这炎热的夏日居然也如此美丽，美丽得让人绝望，你坚毅的目光，终点，加力，冲刺，马上就是胜利。
17、百米战场，枪声炸响，你抬头是勇气是自信，低头是深沉是内敛，只需几秒，那就是永恒。
18、100只是一道过场，几秒钟转瞬即逝，但是这背后承载的是多少成败，加油吧，少年。
篇6：运动会宣传稿、加油稿
【奔跑的生命】
骄阳抛下无数柔媚的眼神，摇曳着运动员的心绪，踏上跑道，青春的面庞在阳光下更显明媚，镇定的笑容，飒爽的英姿，微启的双唇衔住了信心，矫健的步伐，希望的乐章，张开的双臂拥抱了暖阳，加油吧，运动员们，和着坚定的喘息，踏响时代的雄音。【青春的许诺】
凝望蓝天，给青春一个许诺，许下一个诺言，让梦想高高飞翔，在这诗一样的年龄，我们毅然背起执着，踏着坚定的步伐，义无反顾，在这诗一样的年龄，我们奋力托起坚强，揣着梦想和希望，勇往直前。【边缘，终点】
冬日的暖阳，细腻而温柔，奔驰的身影，渐渐融入了秋日的阳光里，我们醒在梦的边缘，又执着地奔向成功的终点，湿润的双颊，不是汗水在流淌，是那微风柔吻后湿润的痕光，双唇微启，衔住的是那份执着的信念，飞吧，年轻的我们自信飞扬。【致失败的勇者】
星光照耀下的是成功的喜悦，黯然退却的是失败的痛楚，挥之不去的是深深的自责，垂首洒落的是一点一滴的心酸，难忘昔日，长长的跑道上你深深的足迹，难忘昔日，炎炎的烈日下你滴滴的汗水，而如今，徒留一地的怅然，亲爱的勇者，但愿我能化作素馨的手帕，为你拭去眼角的泪水。【属于你的天地】 蓝天下，是属于你的一片天地，偌大的竞技场，你高大的身影巍然矗立，蹲下，昂首，出发。。你轻轻地一抬脚，便牵动了全场的目光，热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起，如箭般一闪而过，赢得了胜利，创造了奇迹，在这属于你的天地。【托起希望】
轻轻地托起，托起这寄予无限企盼的铁球，奋力地一掷，一道优美的弧线划过，划过这寂静的长空，不论结果如何，我们都为你感到骄傲，因为你的勇气，托起了我们沉沉的希望，加油，让这完美的曲线，不留下什么遗憾。【向往】
向往高山，高山的坚韧不拔，向往大海，大海的浩瀚无边，然而更令人向往的，是你们的速度与激情，每一次冲刺，都扣人心弦，每一次起跳，都引人注目，加油吧，在赛场上尽情释放你们的活力。【远方】
当一切已尘埃落定，不要伤心，不要难过，拭去眼角的泪水，让一切在风中烘干，轻轻扬起嘴角，重拾信心，相信褪去的是灰暗的记忆，回复的依然是灿烂的理想，不管路有多远，只要目标在远方，便只顾风雨兼程。【致失败者】
倒下的时候，生命又怎能屹立，歪歪斜斜的身影，又怎能耐得住风雨的洗礼，唯有不屈的灵魂，方可有脚下坚实的土地，昨天的失败已然过去，今天的路途刚刚开始，加油吧，勇士，迈开步子尽情飞驰，相信奇迹终将出现，荣誉的桂冠必将属于你。【心中的天地】
篇7：奇葩加油稿
在我们平凡的日常里，需要使用加油稿的场合越来越多，借助加油稿可以活跃气氛，催人奋进。还是对加油稿一筹莫展吗？以下是小编帮大家整理的致观众运动会加油稿（运动会加油稿致观众200字），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
致观众运动会加油稿（运动会加油稿致观众200字）1你们在后传递一个个美丽的音符
给这紧张的比赛场地
带来一点点和谐的旋律
你们传递着一个个喜悦
掀起赛场上一次又一次的高潮
你们无怨无悔
你们是树林里的百灵
你们是赛场上勤劳的公仆
你们是教养下的一泓清泉
沁人心脾
我们高一的全体同学
忠诚的感谢你们
致观众运动会加油稿（运动会加油稿致观众200字）2稿瞬间当发令枪响起的那一瞬间；
当铅球在手中即将掷出的那一瞬间；
当跨杆从你的腿下静止的那一瞬间；
当沙坑就要等你去征服的那一瞬间；
时间停止，空气凝固，每一个人的嘴里、心里，都在竭力呐喊。
这呐喊，成为这瞬间，最激动人心的`呼声，最振奋人心的感动。
致观众运动会加油稿（运动会加油稿致观众200字）3我只愿做一片落叶
去点缀金黄的秋天
我只愿做一颗恒星
去装饰耀眼的星河
我只愿做一棵小草
去充实五彩的世界
我只愿坐在场边
同你们分享喜悦
努力吧，拼搏吧
无论何时何地
都会有我在你的身边
致观众运动会加油稿（运动会加油稿致观众200字）4你是花丛中的一片绿，有了你，花儿才变得更加娇艳美丽。
你是雕像下奠基石，有了你，雕像才高昂地矗立。
篇8：为班级加油的运动会加油稿
信心满怀夺佳绩，英姿飒爽展豪情。看!向我们走来的是xx(5)班的运动健儿们，步伐整齐、身姿矫健，意志风发，斗志昂扬。在新的班集体里，他们坚定“自觉”、“自尊”、“自强”的个人信念，奋勇拼搏，力争第一。
在校运会上，他们定会尽情展现学之所长，让辛苦的汗水照耀着每个人喜悦的脸庞，努力吧!5班的健儿，期待你们在第一次参加校运会中，高歌凯旋。
篇9：铁饼加油稿
当铁饼在空中画出优美的弧线时，
你那汗水与欢笑清晰的镌刻在上面，
加油，铁饼运动员，
展现你那力与美的结合，
篇10：加油稿
面对强大的对手时，
——别忘了你可以做到。
扔铅球的时候，
——别忘了你可以做到。
当你失去斗志的时候，
请不要忘记
场外为你呐喊的我们
篇11：学校加油稿
学校加油稿1
1、理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前。
2、每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开始，没一声呐喊都是力量的呼唤。我们有着大浪拍岸的豪迈，所以你不必在乎小荷初露的恬静，我们有着春日的阳光明媚，所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼，我们是雨天的一把伞，是寒冷冬日里的一盆碳火，温暖的不只是你我，而是大家的心。运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们！
3、面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神，你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的800米。相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑。
4、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧！在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧，你比虎猛，比豹强。
5、你们挥舞着充满力量的双臂、看着实心球化成美丽的弧线、我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平！
6、你是我心中的英雄有人说，运动场上狂奔的男儿，是一匹匹黑色的骏马。有人说，运动场上活跃的巾帼，是一道道亮丽的风景。我说，你们都是我心中的英雄，你的飒爽英姿，你的顽强拼搏，你的永不屈服，你的自我挑战，都深深地烙在每个人的心中，你的精神在大家心中凝聚成了一股强大的力量，这力量源源不息，只因你是我心中的英雄。
7、你是运动场的心脏，跳动梦想；你是漫长路的精神，激励辉煌；你们是将上下求索的人！风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。
8、你赢得十分精彩，无需掩饰你的微笑，流露在你脸上。但我相信，你心中十分明白，征途刚刚开始，漫漫长路刚刚开头。加油啊，朋友，只有不断的拼搏，才可以不断战胜自己，战胜一切！向前、向前、向前！
9、你站在草坪上，挥舞着双臂，所有的力量顿时间都凝聚在了手上。你那有力的手上，抓着一个沉甸甸的实心球，你尽自己最打的力气投了出去。投近投远，都没关系，只要你努力就行！重在参与，输了明年再来比！加油！
10、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！
11、拼搏者，你是赛场上最亮的点。在你的眼中，不在乎胜利的欢乐和失败的眼泪，完全只是为了展示生命跳跃的节拍。拼搏者，你是生命乐章中最响的音符。在你的心中，只有不停拼搏的信念，用自己坚实的步伐去迈开人生新的旅程。场上的拼搏者，你是我们永远的骄傲！
12、前一轮的准备已经结束，下一轮的激烈竞争已经开始。在我们的花样年华中，你们磨砺锻造了自己，就是全世界最好的；你们不畏强敌，展示了自己，就是最勇敢最有魄力的！人不是为了失败而生，但也不是为了成功而存活，只要你有一颗不断进取的心，你就是最优秀的。
13、青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们相信你们一定能行，加油吧，运动员！终点就在眼前！
14、青春的校园是你活力的舞台，加油吧，亲爱的同学，胜利就在你前方。胜利是用汗水换来的，唯有拼搏才是赢的终点。
15、人生的路，有坦途，也有坎坷；做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。
16、深深的呼吸，等待你的是艰难的1500米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊？困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利！相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑！
17、生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试无论失败与否重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。
18、是体育场上游走的火焰，是来去不息的脚步，是风中飞舞的树叶折射的金色光芒，藉此，可以诠释运动员兴奋的脸庞。那轻盈的步伐似飞鸟的.翅膀，那清脆的枪声响彻天际，它粲然升起那跃动的渴望，起跑、加速、超越、冲刺，一步一步延向胜利的曙光。那是力的比拼，素质的较量，是石榴树上，跃动的心脏。
19、天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目，生命中也有一道彩虹，那就是运动，他让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们，青春的生命，青春的运动，使我们的心放飞、年轻，没有失败，无论成败，运动的我们就是生活的彩虹。
学校加油稿2
——致100米跑步运动员们
翘首蓝天，曜日九零胜星河浩瀚。
俯瞰黄土，挥汗猛将过滔滔长江。
声似长虹贯苍空，气息如剑削薄泥。
看巨虎，我们气啸长谷。
观蛟龙，我们身形腾天。
百米乘四引覆盖天厚浪，起身跳跃使黄沙弥天。
我们，用你们的喝彩作箭，直达心中的终点。
以欢呼为力，凭信念为鹏，乘大鲲破万米，抟扶摇而上者九万里！
学校加油稿3
1.你们是我心中的太阳，在热度的考验下，你们渴望，在风度的辛意中，你们痴狂，亲爱的运动员们，愿你们冲破乌云，放出耀眼的光芒。
2.无论失败与否，重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利，无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲，努力吧，运动员，虽然你我都已尽力，最终事实却是残酷的，毕竟冠军只有一个，然而我们就这样心灰意冷了?，不!决不!我们会再接再厉!
3.致长跑运动员，我知道，这是意志的考验，，长长的跑道上，，留下长长的坚持。，我知道，这是耐力的考验，，每一步的前进，，充满执著和坚定。，我知道，你是今天的明星，，我衷心，为你祝福!，为你喝彩!
4.你一颗耀眼的流星，划过尘土扬起的跑道，急快仿佛风暴!，潮湿的衬衫，潮湿的眼角---，我们大声的呼号，赢得最后的骄傲!
5.无悔的选择，无论结局是好是坏，无怨无悔是我们的选择，每当运动员奔驰在米跑道上时，我们为你祝福为你喝彩，不到最后一刻绝不轻言放弃责成了你们的信仰，也成了我们的信仰，运动员们，飞吧!翅膀属于你。
6.致中长跑运动员，倘若力量来自呼吸，呼吸来自生命，生命的真谛注释力量的永恒，呼吸的瞬间注释生命的价值。
学校加油稿4
也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆！
也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬
！是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，
但那却把最辉煌的一刻留给了人间。
胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始！
学校加油稿5
1、超越对手，更要超越自我，追求卓越是我们的目标，是我们的信念，在清爽的秋季，在喧嚣的赛场，你们点燃了似火的热情，无论成败，你们永远是我们的骄傲，我们都为你们感到自豪!
2、不为掌声的注释、不为刻意的征服、不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水化作快乐的回忆，只有努力的追求迈向非凡的成功
3、你用行动述说着成功的意义，运动场上有无数成绩的高峰，而我们只是选择向更高处攀登，希望载着过程中的快乐与终点时的微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，向更高发起冲击。
4、天空没有翅膀的影子，我已飞过晴空;也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的汗水;也许你们没有奖品，但你们拼搏的身影应得了我们的喝彩。在这一刹那努力拼搏，我们愿意永远为你们加油。
5、你是运动场上的心脏，跳动梦想;你是重点线上的臂膀，激励辉煌;所有人为你加油，为你喝彩。你们是攀登理想的追求人!力量与信念，在起跑线上凝聚!努力与拼搏，在终点线上得到展现!助威的呐喊将在你身边围绕，胜利的声音正在你的脚下踏响。
6、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，俺们将为你永远喝彩!泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但俺已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但俺们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但俺们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。
7、虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人，不为掌声的注释，不为刻意的征服，不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的美脚步。
学校加油稿6
1.当一声声的枪声从耳边飘过，八年级男子米拉开了序幕。你们，飞快地奔跑着，奔跑着。早晨，你们放飞气球，系托希望，来年，你们放飞希望，收获成功。梦想由希望构成，希望，由信念启航！愿你们在跑道上挥洒青春，让希望翱翔！加油，八班的米选手们！我们个同学都在看着你呢！
2.在枪声响起的一刹那你如箭在弦飞刺而出，在跑道的尽头你奋力的一掷中你让铅球落在最远点是你们——让我们知道了什么是拼搏，是们是激情是们是荣耀加油吧，让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间，让所有的人为你们而骄傲！
3.坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。
4.大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好。
5.不要掉泪，不要屈服，哪怕胜利永远只是个未知数。跌倒了，不要放弃，爬起来，继续努力前进！因为如果放弃，虽不会再摔跤，但是——永远不会前进半步！我们追求，绿叶为我们喝彩，风雨为我们做伴，用微笑洗去尘埃，把心点燃，照亮一切美好的未来！
6.一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！
7.应对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着群众的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神，你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的米。相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去应对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑。
8.你是否感到，烈日的照射那是烈日对你的祝福；你是否感到，彩旗的摇摆那是彩旗对你的呐喊人们的注视那是人们对你的希望，祝福在你身边呐喊在你耳边希望在你心中。xx的健儿，愿你们一展雄风，勇夺桂冠！
9.不为掌声的注释不为刻意的征服不为失败的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的脚步。
10.天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目，生命中也有一道彩虹，那就是运动，他让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们，青春的生命，青春的运动，使我们的心放飞年轻，没有失败，无论成败，运动的我们就是生活的彩虹。
11.不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步。心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，终点向你招手，努力吧！用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你。
12.不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐，你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。
13.年轻的我们不言失败，没有风浪，就不能显示帆的本色；没有曲折，就无法品味人生的乐趣。固然我们没得第一，但至少我们付出过努力过拼搏过。人生又能有几次搏呢？
14.我们以前不计成本地付出都将在这和梦碰撞的季节里得到肯定和兑现，结局并不重要，让我们的智力体力得以平等竞争，在竞争中透出我们执着的精神自信的精神。我们渴望，我们支持，我们为登上领奖台的英雄喝彩，我们也为失败者鼓掌。
15.大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好，看，终点就在眼前，听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们希望。
16.虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人！
17.漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。
学校加油稿7
致200米运动员
1）枪声响了，你们冲向前，不为别的，就为班级一马当先，没有昔日的汗水，怎见今天的胜利？相信自己，鼓励自己，超越自己！为太阳的光辉再添上无恒的一笔！ 要的就是坚持，不是华丽，冲吧！辉煌的背后是汗水，成功的背后是艰辛，为了这200米，冲吧，我们的骄傲！ 加油！加油！加油运动健儿们！
2）200米的收令枪响了，震耳的加油声起来了，这场速度与力量的竞争开始了，它不长，却精彩，它不短，但热血；奔跑的勇士们，冲刺吧，大步向前吧，赛道的宠儿们，拼搏吧，奋力超越吧，平日里的辛苦训练，将在这一刻给予你们无上的光荣。运动健儿们，加油吧，漂亮的过弯后，胜利就在眼前，我们在终点等你们凯旋归来。
3）红色的跑道上，映着夏日正好的阳光，胸口的号码牌，是你为之努力的目标。请让我们见证你的自信与胜利，在你把终点的白线踩在脚下时，我们会为你记录下那刻的风采与笑意。
学校加油稿8
加油吧，运动健儿们！阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，这里挡不助的是青春活力；枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧！场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信。高二（9）班的我要高喊一声：“这里无限精彩！
步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧！为我们的勇士加油！
致失败者 倒下的时候，生命又怎能屹立！歪歪斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。昨天的失败已经过去，胜利不仅仅是一个美好的话题。
学校加油稿9
学校乃至国家应该思考的是如何把这种运动精神深化到每一个人的心底，让每个人都真心喜欢运动。让民众能真正体会到运动带给我们的快乐，以及运动带给我们的好处包括工作上的、生活上的、家庭上的、心灵上的、精神上的、身体上的。
当然政府可以引导某项运动风潮，但必须加强教育以及思想引导，否则运动就得靠政府一直不停的表演而不能深入民众。
要知道运动的根基在于民众的自觉性而不是官方的作秀。所以，举办运动会的目的就是通过举办运动会让民众能够深刻认识到运动的精神或运动的本质，让民众能真正感受到运动带给他们的快乐以及在工作、生活、家庭和心灵上的提升和充实，让民众热爱运动并自觉运动。
学校加油稿10
1、这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手/胜利在向你们呼唤！
2、不为掌声的注释不为刻意的征服不为失败的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的脚步。
3、不要害怕自己的失败，当汗水滴透了衣裳，你，就是成功者。就是那获得奖牌的冠军。
4、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！
5、加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！
6、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
7、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
8、拼搏吧！努力吧！运动健儿们，胜利就在眼前，是男儿，我们不言放弃。
9、看，终点就在眼前，听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们希望。
10、看台上，千百只眼睛充满希望的望着你。人生拼搏的机会能有几何？把握机会，一定成功！
11、快去击败困难、快去夺取胜利！困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。
12、虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人！
13、走过一段很长的路，你用青春的脚步，敲出铿锵的音符，成功融入笑容，失败也有幸福，一双双期盼的目光，每个人脚下都有一条成功之路。
14、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现，心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们。
15、奔跑，秋风为你送爽，彩旗为你飘扬，掌声为你响起，呐喊为你喝彩，加油，飞奔的身影就是飞翔的鸟儿，矫捷，快速，奔向终点，胜利是属于你们，最甜最美的笑容是属于你们。
16、不为掌声的注释、不为刻意的征服、不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水化作快乐的回忆，只有努力的追求迈向非凡的成功。
17、不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄。
学校加油稿11
常记朝朝暮暮，
天天不忘跑步。
苦练为参赛，
长征一里路，加速，加速!
昂首挺胸阔步。
努力吧，运动健将们
在终点，我们等着你。
有人说，运动场上狂奔的男儿
是一匹匹黑色的骏马。
有人说，运动场上活跃的巾帼
是一道道亮丽的风景。
我说，你们都是我心中的英雄
你的飒爽英姿，你的顽强拼搏
你的永不屈服，你的自我挑战
都深深地烙在每个人的心中
你的精神在大家
心中凝聚成了一股强大的力量
这力量源源不息
只因你是我心中的英雄。
蔚蓝的天空下
有你矫健的身影
热闹的操场上
有你坚定的步伐
美丽的鲜花后有你辛勤的汗水
我们的喝彩中
有你的自豪与骄傲!
学校加油稿12
——致100米运动员
踏上红色的跑道，
你们就选择了一段不平凡的征程——
一百米，
一段直道的距离，
承载着多少百米健将的汗水，
寄托着多少追梦少年的激情！
短短的一百米，
十几秒钟的拼搏，但在你们的身上，
这个数字被无限地
放大、加倍、升华！
它载着海一样宽广的激情；
载着天一样的高大的勇气；
载着石一般坚韧的毅力。
一百米运动员们,
似火的娇阳在陪伴你们；
温柔的云朵在祝福你们；
沸腾的空气在助威你们；
胜利的果实在等待你们。
冲吧！
尽你们的最大力量！
让这不平凡的征程因为你们的付出
变得更加不平凡！
加油吧，
让每一滴汗水都在跑到上绽放！
学校加油稿13
运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，运面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然分离追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油!
学校加油稿14
1.不要掉泪，不要屈服，哪怕胜利永远只是个未知数。跌倒了，不要放弃，爬起来，继续努力前进！因为如果放弃，虽不会再摔跤，但是——永远不会前进半步！我们追求，绿叶为我们喝彩，风雨为我们做伴，用微笑洗去尘埃，把心点燃，照亮一切美好的未来！
2.不长不短的距离，需要的是全身心全程的投入，让跑道见证青春的轨迹。蓄势待发，坚定，执著，坚信胜利就在前方。踏上跑道，是一种选择；离开起点，是一种勇气；驰骋赛场，是一种胜利。有多少次你们挥汗如雨，有多少次你们奋勇向前，有多少次你们咬紧牙关，因为你们永不言败。此时此刻我们最想对你们说：你们就是我们的真心英雄，就是我们计科的骄傲！
3.不长不短的距离，需要的是全身心全程投入；自始至终，你们都在拼全力；此时此刻，你们处在最风光的一刻；无论第几，坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄！
4.超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上。你们点燃了似火的热情，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲！
5.我认为将会有人无法跑完全程，毕竟三千米对于一个女生来说，这足以是一次长征。可结果只能让我意外，没有一个运动员在中途退出，所有的运动员都坚持到了终点。虽然最后一名与第一名之间有将近一圈的差距，然而她们都是胜利者，因为有种胜利叫坚持。
6.成败得失远不能与竞技快感相比，跌倒爬起，重新开始，比拼的是毅力和意志。无形的考验让你们不知所措，但竞技的遗憾让你们清醒自明，焕发挑战的斗志和激情。
7.成亦英雄，败亦英雄。你永远是我们心目中真正的英雄，第一个冲过终点的人当然是我们的偶像，而尚在跑道上为了奥林匹克精神奋力拼搏的，更值得我们敬崇、永不放弃，永不服输、终点并不是真正的终点，体育必将冲破人类的极限。
8.除了超越的精神外，还有一种风采感动着我们，那是运动最本质的品格，也是人类在竞争中的最真实，自然的情感流露。那是一种团结奋进的精神，它让本来残酷的竞争带上了人为的印记，捎上了一片真情。它让运动除了成绩外多了一种品质值得歌颂，相信那才是最感人的东西，它长存于我们运动史，深烙在我们思想中。
9.此时此刻，你们就像海浪中海鸥，唯有激流勇进，不畏艰险，奋斗拼搏，方能中流击水，翱翔海上。不管狂风淫雨，不理闪电雷暴，心中始终只有一个目标，飞，飞，飞最后在金色的阳光中，接受掌声的沐浴。
10.大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好，看，终点就在眼前，听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们希望。
11.大家记忆尤新的永远是最有风采的一面，乔丹的灌蓝，巴乔的射门。这所有的一切都让我们深深感受到一种精神的存在，那是勇攀高峰的精神，那是不断超越的精神，更是人类挑战极限的精神。
12.当然，失败也是很现实的问题，成功的喜悦后也有失败的苦恼。但是，通往成功的道路不会是一帆风顺的，失败了，不要紧，要禁得起考验。“失败是成功之母”，总结经验，尽力就好了。那震天动地的掌声不只给那些成功的人。
13.倒下的时候，生命又怎能屹立！歪歪斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。昨天的失败已经过去，胜利不仅仅是一个美好的话题。
14.耳旁传来了啦啦队阵阵催人奋进使人图强的口号鸣笛声，他们不是运动员，却有着比他们更高的激情；他们不是体操队队员，却从训练的一举一动中令人体会出了认真细致；他们不是运动场上的红花，却在绿叶陪衬精神的号召下更加鲜明动人！他们只是青年，有着青年新一代所应具备的朝气蓬勃与奋发向上，有着冬日朝阳不畏严寒冲出冬天的豪迈与气概！
15.发奋发奋再发奋！加油加油再加油！你必须能够像苍龙一样，光耀九州，也能够像孤鹰一样翱翔世界，坚信自我，。超越自我，胜利永远属于发奋的拼搏的你！
学校加油稿15
1.这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手/胜利在向你们呼唤。
2.致失败者倒下的时候，生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。昨天的失败已经过去，胜利不仅仅是一个美好的话题。
3.致运动员，是体育场上游走的火焰，是来去不息的脚步，是风中飞舞的树叶折射的金色光芒，藉此，可以诠释运动员兴奋的脸庞。那轻盈的步伐似飞鸟的翅膀，那清脆的枪声响彻天际，它粲然升起那跃动的渴望，起跑、加速、超越、冲刺，一步一步延向胜利的曙光。那是力的比拼，素质的较量，是石榴树上，跃动的心脏。
4.超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上，。你们点燃了似火的热情，，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲!
5.在今天的赛场上，我只是个场边的看客。我用眼睛见证了赛场上的是非成败，用心灵感受了运动员的喜怒哀乐。他坚持跑完全程，我学到了坚持的可贵，他摔倒了再站起来，我学会了不怕失败的勇气。场上每一个点滴，都如此的震撼我的心灵。在今天的赛场上，我只是个场边的看客，但我学到了很多
篇12：立定跳远加油稿
立定跳远加油稿1
蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。
这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手/胜利在向你们呼唤。
不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐，
你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。
立定跳远加油稿2
同学们看，那边正要进行的是二年级立定跳远比赛，XX班的运动健将们正热火朝天地做着热身运动呢，他们显得非常精神抖擞！
为了运动会的一搏，我们班的运动健将们在平时牺牲了不少业余时间，付出了不少努力！
在这共同期待的一刻，同学们向着目标跳跃吧！加油！
广播稿二：运动会立定跳远广播稿
青春的步伐，告别昨天的汗水，
激情的跳跃，飞向明天的希冀，
一次次坚持，执着着梦想，
一次次腾空，超越的
不仅是距离，
还有自己。
立定跳远加油稿3
跳远，选择跳跃，选择汗水与泪水浇灌的沃野，生命的绿草丰茂浓密。跳得更远吧，跨过崭新的里程碑——我在这里等你，用我嫩绿的诗句，装点你鲜艳的胜利!
离弦箭似的助跑，蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。
站在跳远板处，你突然发力向前跳出，啊，那动作教人快乐无比，无法自控随着双脚着地，一道美丽的“彩虹”产生了这是成功后的嬉乐这是爱的奉献。
助跑、踏条、腾空、落地一条美丽的弧线一个轻捷的身影从眼前掠过踏在沙坑走向胜利！
一阵有力的助跑后你腾空跃起顿时——你舒展开矫健的羽翼然后——就会有个属于你的距离。无论远近都是青春的风采，无论胜负都是动人的旋律。
立定跳远加油稿4
你纵身一跃，
留下一条美丽的彩虹。
那七彩的色泽，
就是你灿烂的笑容。
也许，
那是一条完美的抛物线，
那均匀的尺度，
尽在你的把握之中，
或许，那是一条盘旋的DNA。
生命存在的意义，
被你细细描述。
立定跳远加油稿5
那运动场上有你们的飒爽英姿，
那运动场上有你们拼搏的身影，
面对漫漫的征程，
你没有畏惧和退缩，
任汗水打湿脊背，
任疲惫爬满全身，
依然奋力追赶，
只有一个目标，
只有一个信念，
为班级赢得荣誉，拼搏吧，
我为你们呐喊，加油！
立定跳远加油稿6
一、指导思想：
本课以“健康第一”的指导思想，全面推进素质教育，培养学生终身体育的意识和科学健身的能力，充分发挥学生主体地位，提高学生的体育素养，使学生我运动，我健康，我成长，我快乐。
二、教材分析：
本课的教学内容是立定跳远。立定跳远技术是初中《体育与健康》的主要教学内容，本节课主要是在学习双脚跳跃的基础上学习的.，又是为以后学习急行跳远项目打下基础，学习立定跳远还能有效发展速度、协调、力量等身体素质，并具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。
三、学情分析：
本次授课的对象是初二年级，总共有四十人，学生已经具有一定的体育活动能力和认知水平。但是这一阶段的学生，受生长发育的影响，在个体的体能和心理方面存在着显著的差异，因此，在立定跳远的的学练过程中，学生掌握动作的能力存在着明显的差别，这样，就要求我们对那部分体能基础差，自信心不足的同学，给予特别的关注。
四、教学目标
1、知识技能目标：通过教师的讲解示范，使学生领会技术动作。在思想上认识到自身不足，在练习时，加以注意改进。
2、能力培养目标：通过练习，更好的改进提高立定跳远的动作质量。
3、情感发展目标：通过讲练结合，让学生们即能用心去理解，又能通过锻炼去提高。从中培养学生认真学习的态度和刻苦锻炼的品质。
五、教学重点、难点：
重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。
难点：上肢的摆动配合空中展体。
六、主要的教学方法 ：
教法：讲解示范法、模仿法、鼓励法、反复练习法、合作法等。
七、教学过程：
一、导入新课（准备部分：10分钟）
1、课堂常规，包括整队、检查人数、师生问好等，使学生进入上课状态。
2、向学生宣布本课的教学内容、目标和要求。
组织： △
×××××××××××
×××××××××××
3、安排见习生。
4、绕田径场慢跑二圈。
5、游戏：“青蛙跳接力赛”。
组织: △
××××× ∣×××××
××××× ∣×××××
(1)游戏方法: 分为两组，两组人数相等，排成四路纵队前后间隔一臂，两路为
一组相向站立相距5米, 两排头经口令后向对面同伴用青蛙跳跳过去，然后与对面的同学击掌，然后对面的同学又跳过来，一直最后一名同学，谁最后一名同学先冲过终点为胜对。
（2）游戏规则：排头不能踏线击掌。
（3）目标：通过游戏增加趣味性，为学习立定跳远打下一个良好的基础。
二、接受知识阶段（基本部分：20分钟）
1、教师边示范边讲解动作方法。（动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳起出，跳出后身体在空中保持展体动作尽量向前飘，落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。）让学生初步建立立定跳远的动作概念。
组织： ×××××××××××
△
×××××××××××
2、原地的摆臂练习：
（1）要求：摆臂快速、干脆
3、在立定跳远中增加一块或二块小垫子，在确保学生安全的基础上让学生快速跳跃有一定高度的小垫子，先做基本的体验，然后在学生体验的基础上教师再做适当的讲解和示范，让学生明白，只有快速有力的起跳才能保证起跳的高度，并提出问题：“有了高度，如何跳得更远呢？”，然后让学生根据自己的水平，选择难度，并让其带着问题进行一个游戏“看谁跳得远”，让学生根据自己的能力水平，分别跳跃有一定高度和远度的小垫子，最后，各小组在讨论的基础上，选派代表分别示范并讲明理由，得出结论：要想跳得远既要保证起跳快速有力，又要保证身体的充分伸展。
4、学生自由练习。（教师巡视指导及时纠正错误的动作）
组织：
X X X X X
X X X X X
X X X X X
X X X X X
5、在沙坑跳进行练习。（教师指导及时纠正错误的动作）
6、分组练习。（发挥学生自主学习的能力，小组长评出动作做的最好
的）
7、立地跳远易犯错误及纠正：
（1）屈膝，重心下降不准确，双臂后摆不到位
产生原因：动作概念不清，预备姿势不准确
纠正方法：讲清概念和要求，多练习预备姿势，注意屈膝程度，不能过高或过低，重心适度下降，拉开工作肌肉初长度，为蹬地做好充分准备。
（2）上体前扑易摔倒
产生原因：上体过于前倾，急于掌落地
纠正方法：进一步讲解示范，说明下落时须伸小腿，脚跟先着地的科学性，多做双腿并脚跳起越过橡皮筋练习，体会在收腹举腿的前摆下伸小腿动作。
8、综合比赛练习
（1）把学生分成（男女）两个人数相等的小组，然后进行小组比赛，根据每个人跳远的远度得出每个人的成绩,最后得出每个小组的最终成绩，成绩高的的小组获胜。
组织： △
×××××︱
×××××︱
三、整理放松（结束部分：5分钟）
1、做好放松练习，边总结本课的教学成果；指出优点和缺点。
2、安排归还器材。
八、场地器材：
沙坑一个、垫子4块、皮尺一副、锄头一把
九、预计教学效果：
练习密度预计：35%运动量预测：平均心率110次左右，最高140次左右。
立定跳远加油稿7
蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。 这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手/胜利在向你们呼唤。
不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐， 你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。
立定跳远加油稿8
每一次腾空，
都迸发出力量。
每一次腾空，
都孕育着成长。
每一次腾空，
都书写着激昂。
让花季的心情挥洒一片绮丽的彩霞，
让青春的理想谱写出一段美妙的乐章。
我们知道，
你一直在拼搏，
请你相信，
撒一路汗水，
将收获无尽希望。
加油吧，运动员！
立定跳远加油稿9
致裁判员
规则是无私的利剑，你们是公正的法官。脚踏一方热土，头顶一片青天风沙，烈日下口裂，唇干。你们以雕塑的形象屹立站成一道风景。你以旗手的执著撑起赛场晴空一片，无不喝彩。你们用精密的仪表，和细致的耐心，记录着运动员的辉煌。为你们自豪，辛苦了，敬爱的老师！你们的公平是我们用于走路的步；你们的认真是我们走过的路。天平似公正显示出你们正直无私的性格。
致大会裁判员
同样的骄阳，
同样的暴晒，
没有热烈的欢呼，
没有激动的喝彩。
你用精密的仪表，
和细致的耐心，
记录着运动员的辉煌。
我为你们自豪，
辛苦了，
敬爱的裁判员！
瞧，赛场上的运动员一个个英姿飒爽，精神抖擞，跃跃欲试。当一声枪响，运动员们便像离弦的箭，向前冲刺。昔日的汗水与艰辛化作现在奋斗的动力，急切仿佛若风暴，似鹏展翅又翔翱，奔在理想的跑道。不论成功与否，至少他们曾经努力过，在终点欢呼，震惊四周。
观赛跑有感
望着同学们灵巧的身体从我眼前掠过，带着原始般的生命力朝着终点线奔去。我想，人生如同一条跑道，在奔向终点的途中，每个人都会奋斗奔跑，因为只有这样，才能赢得生命的辉煌。奔跑正是奋斗的过程，终点就是预设的目标。人生在世，说长，分分秒秒不可计数；说短，如白驹过隙。它既可像暴风雨般的猛烈，也可以像春雨的绵绵滋润。一如赛跑，只要努力过，为了目标奔跑过，奋斗过，就应该是最辉煌的人生
在今天的赛场上，我只是个场边的看客。我用眼睛见证了赛场上的是非成败，用心灵感受了运动员的喜怒哀乐。他坚持跑完全程，我学到了坚持的可贵，他摔倒了再站起来，我学会了不怕失败的勇气。场上每一个点滴，都如此的震撼我的心灵。在今天的赛场上，我只是个场边的看客，但我学到了很多
人生的路，有坦途，也有坎坷，做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法抗拒，人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不饶勇往直前。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，
立定跳远加油稿10
大地属于你，
蓝天属于你，
在你一跃的瞬间，
同时跃出了我们的希望。
草儿欣赏你，
白云欢迎你，
身轻如燕，飞跃蓝天，
奥林匹克精神在你身上体现，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的顶尖，