大学生心理健康及标准

大学生心理健康及标准（精选9篇）

篇1：大学生心理健康及标准

中学生心理健康标准及测量量表

中学生心理健康标准

1。有正确的自我观念，能了解自我，悦纳自我，能体验自我存在的价值

心理健康的中学生，不仅能现实的认识自我，承认自我，接受自我，而且还要有自知之明。对自己的能力、特长和性格中的优缺点，能做到客观、恰当的自我评价，即不自傲，又不自卑。能正视现实，生活、学习目标符合实际，不怨天尤人，也不自寻苦恼。对自己的不足或某些无法补救的缺陷，能正确对待，安然接受。

2。

乐于学习、工作和生活，保持乐观积极的心理状态

心理健康的中学生应乐于学习、工作和生活。能把自己的智慧和才能在学习、工作和生活中发挥出来，取得成就，获得满足感。能够从自己实际情况出发，自觉完成学习和工作任务，而不以此为负担。在遇到困难时，能努力去克服，争取新的成就。

3。

善于与同学、老师和亲友保持良好的人际关系，乐于交往，尊重友谊

心理健康的中学生往往表现出乐群性，有人际关系交往的欲望。能与周围的人建立良好、稳定的人际关系，在交往中互相理解，互相尊重，团结互助，对人善良、诚恳、宽容、公正、谦虚有爱心。能尊重他人的权益和意见，正确对待他人的短处和缺点，善于与各种类型的人相处。

4。

情绪稳定、乐观，能适度的表达和控制情绪，保持良好的心境状态

心理健康的中学生主导心境始终处于轻松、活泼、快乐的状态。虽然因学习、生活中的挫折、失败或不幸，也会有悲、忧、愁、怒、烦等消极情绪体验，但不会长期处于消极、悲观不可自拔的体验中，更不会因此而轻生。善于适度的表达和控制自己的情绪，能随时排解各种烦恼，喜不狂，忧不绝，胜不骄，败不馁，谦而不卑，自尊自重。决不因一时冲动而违反道德行为规范，能在社会规范允许的范围内，满足自己的合理需要，保持稳定、乐观的情绪。

5。

保持健全的人格

人格健全的中学生心理活动和行为方式处于协调统一之中，有正确的人生观，能以此为中心，把需要、动机、目标和行为统一起来，乐于生活、学习，兴趣广泛，性格开朗，胸怀坦荡，办事机智果断，表里如一，行为上表现出一贯性与统一性。

6。

面对挫折和失败具有较高的承受力，具有正常的自我防御机制

心理健康的中学生在遇到挫折和困境时，能够表现出较高的耐受性和平衡性，不因此而影响或改变自己的目标和正常的学习生活。能驾驭自己的情绪，以良好的意志力，克服前进中的困难。自觉运用自我防御机制，随时可排泄影响学习和健康的情绪困扰，消除各种焦虑、紧张、恐惧、烦恼等情绪现象，使其心理保持良好的平衡状态。

7。

热爱生活、热爱集体，有现实的人生目标和社会责任感

心理健康的青少年珍惜和热爱自己的学习生活，积极投入有乐趣的生活中，自信自己的存在对社会和对国家有意义、有价值。能坚持不懈的努力，从事有意义的事业，遵守社会公德，维护国家利益，勇于承担社会义务，善于发挥自己的聪明才智为社会服务。

8。

心理特点、行为方式符合年龄特征

心理健康的中学生，其认知活动、情绪反应、性格特征等心理特点以及行为表现应与其年龄阶段相符合，与其充当的社会角色相适应，保持一定年龄阶段的共性与个性的统一。

9。

能与现实的环境保持良好的接触与适应

心理健康的中学生能够面对激烈的社会竞争和快节奏的生活，保持良好的适应状态。能够根据客观的需要，主动调整自己的言行，在暂时无法改变客观环境的情况下，能主动改变自己，以适应社会环境的需要，保持平衡的心态，并能精力充沛的投入到学习和生活中。

10。

有一定的安全感、自信心和自主性，而不是过强的逆反状态

心理健康的中学生能保持相对稳定而常态的生活方式，不因生活的变故和学习环境、学习任务的改变而产生过度的焦虑和思危心理及不必要的负担。能坦然处事，保持安宁的心理状态。善于合理的提出和表达自己的意愿及要求，不盲目冲动，不表现与成人的反抗对立的情绪。能有效的控制和改变消极的逆反心理与行为，使之健康地成长。让生活失去色彩的，不是伤痛，而是内心世界的困惑；

让脸上失去笑容的，不是磨难，而是禁闭心灵的缄默；

沟通消除隔膜，交流打开心扉。

主动寻求帮助，让你变得越来越强大！Asking for help makes you strong!

考试焦虑测验表

指导语：考试是一种紧张刺激，易引起适度的焦虑，产生一定的心理压力，这属正确现象。但过度的焦虑不仅会危害认知过程，不能发挥应有的水平，而且会损害身心健康。

考试焦虑测验可以判别学生考试焦虑的程度。该测验由33个问题构成，请根据自己的实际情况回答。

其中，与自己情况“很符合”的记3分，“较符合”的记2分，“较不符合”的记1分，“很不符合”的记0分。

1、在重要考试的前几天，我就坐立不安了。（）

2、临近考试时，我就拉肚子。（）

3、一想到考试来临，身体就会发僵。（）

4、在考试前，我总感到苦恼。（）

5、在考试前，我感到烦躁，脾气变坏。（）

6、在紧张的温课期间,常会想到:“这次考试要是得个坏分数怎么办？”（）

7、越临近考试，我注意力越难集中。（）

8、一想到马上就要考试了，参加任何文娱活动都感到没劲。（）

9、在考试前，我总预感到这次考试将要考坏。（）

10、在考试前，我常做关于考试的梦。（）

11、到了考试那天，我就不安起来。（）

12、当听到考试的铃声响时，我的心马上紧张地急跳起来。（）

13、遇到重要的考试。我的脑子就变得比平时迟钝。（）

14、考试题目越多、越难，我越感到不安。（）

15、在考试中，我的手会变得冰冷。（）

16、在考试时，我感到十分紧张。（）

17、一遇到很难的考试，我就担心自己会不及格。（）

18、在紧张的考试中，我却会想些与考试无关的事情，注意力集中不起来。（）

19、在考试时，我会紧张得连平时背得滚瓜烂熟的知识也忘得一干二净。（）20、在考试中，我会沉浸在空想之中，一时忘了自己是在考试。（）

21、考试过程中，我想上厕所的次数比平时多些。（）

22、考试时，即使不热，我也会浑身出汗。（）

23、考试时，我会紧张得手发僵或发抖，写字不流畅。（）

24、考试时，我经常会看错题目。（）

25、在进行重要考试时，我的头就会痛起来。（）

26、发现剩下的时间来不及做完全部考题时,我会急得手足无措、浑身大汗。（）

27、我担心如果考了坏分数，家长或老师会严厉指责我。（）

28、在考试后，发现自己懂得的题没有答对时，就十分生自己的气。（）

29、有几次在重要的考试之后，我腹泻了。（）30、我对考试十分厌烦。（）

31、只要考试不记成绩，我就会喜欢考试。（）

32、考试不应当在现在这样紧张的状态下进行。（）

33、不进行考试。我能学到更多的知识。（）

总分：

考试焦虑测验说明

1、镇定(得分为0-24分)，说明该学生能以较轻松的态度对待考试。若分值很低，说明其对考试毫不在乎。

2、轻度焦虑(25-49分)，说明该学生面临考试时有点惶恐不安，但仍属正常范围。轻度焦虑有助于考试成绩的提高。

3、中度焦虑(50-74分)，说明该学生面临考试时心情过于激动，焦虑感过高，难以考出实际水平，并会对心身健康有损害。

4、重度焦虑(75-100分)，反映该学生患有“考试焦虑症”，每逢考试来临便会不由自主地产生莫名其妙的恐惧感。

考试时，往往会发生“怯场”，严重影响学习水平的正常发挥，对心身健康很不利，应该通过心理辅导，消解焦虑程度。

中国中学生心理健康量表

下面是有关你近来心理状态的一些问题，请你仔细阅读每一个题目，每一个题目没有对错之分，请你尽快回答，不要在每道题上过多思索。

中国中学生心理健康量表，共有60个项目，每个题目后边都有五个等级供你选择。分别按照程度的高低1、2、3、4、5表示。

(1)无：自觉该项目无问题

(2)轻度：自觉有该项目问题，轻度出现。

(3)中度：自觉有该项目症状，其程度为中度。

(4)偏重：自觉有该项目症状，其程度为中等严重。

(5)严重：自觉有该项目症状，已达到非常严重程度。

注意：

1)每个题目后只能选一个等级，在相应的数字上划圈。

2)每个题目都要答。

1、我不喜欢参加学校的课外活动。

从无（）

轻度（）中度（）偏重（）严重（）

2、我心情时好时坏。

从无（）

轻度（）

中度（）

偏重（）

严重（）

3、做作业必须反复检查。

从无（）

轻度（）

中度（）

偏重（）

严重（）

4、感到人们对我不友好，不喜欢我。

从无（）

轻度（）

中度（）

偏重（）

严重（）

5、我感到苦闷。

从无（）

轻度（）

中度（）

偏重（）

严重（）

6、我感到紧张或容易紧张。

从无（）

轻度（）

中度（）

偏重（）

严重（）

7、我学习劲头时高时低。

从无（）

轻度（）

中度（）

偏重（）

严重（）

8、我对现在的学校生活感到不适应。

从无（）

轻度（）

中度（）

偏重（）

严重（）

9、我看不惯现在的社会风气。

从无（）

轻度（）

中度（）

偏重（）

严重（）

10、为保证正确，做事必须做的很慢。

从无（）

轻度（）

中度（）

偏重（）

严重（）

11、我的想法总与别人不一样。

从无（）

轻度（）

中度（）

偏重（）

严重（）

12、总担心自己的衣服是否整齐。

从无（）

轻度（）

中度（）

偏重（）

严重（）

13、容易哭。

从无（）

轻度（）

中度（）

偏重（）

严重（）

14、我感到前途没有希望。

从无（）

轻度（）

中度（）

偏重（）

严重（）

15、我感到心神不安，做立不安。

从无（）

重（）

严重（）

16、经常责怪自己。

从无（）

重（）

严重（）

17、当别人看着我或谈论我时，感到不自在。

从无（重（）严重（）

18、感到别人不理解我，不同情我。

从无（）

重（）

严重（）

19、我常发脾气，想控制但控制不住。

从无（）

重（）

严重（）

20、觉的别人想占我的便宜。

从无（）

重（）

严重（）

21、大叫或摔东西。

从无（）

重（）

严重（）

22、总在想一些不必要的事情。

从无（）

重（）

严重（）

23、必须反复洗手，反复数数。

从无（）

重（）

严重（）

24、总感到有人在背后谈论我。

从无（）

重（）

严重（）

25、时常与人争论，抬杠。

从无（）

重（）

严重（）

轻度（）轻度（））轻度（轻度（）轻度（）轻度（）轻度（）轻度（）轻度（）轻度（）轻度（）中度（中度（）中度（中度（中度（中度（中度（中度（中度（中度（中度（偏

偏）偏

偏

偏

偏

偏

偏

偏

偏

偏））））））））））

26、我觉得对大多数人都不可信任。

从无（）

轻度（）

中度（）

偏重（）

严重（）

27、我对做作业的热情忽高忽低。

从无（）

轻度（）

中度（）

偏重（）

严重（）

28、同学考试成绩比我高，我感到难过。

从无（）

轻度（）

中度（）

偏重（）

严重（）

29、我不适应老师的教学方法。

从无（）

轻度（）重（）

严重（）

30、老师对我不公平。

从无（）

轻度（）重（）

严重（）

31、我感到学习负担很重。

从无（）

轻度（）重（）

严重（）

32、我对同学忽冷忽热。

从无（）

轻度（）重（）

严重（）

33、上课时，总担心老师会提问自己。

从无（）

轻度（）重（）

严重（）

34、我无缘无故地突然感到害怕。

从无（）

轻度（）重（）

严重（）

35、我对老师时而亲近，时而疏远。

从无（）

轻度（）重（）

严重（）

36、一听说要考试，心里就感到紧张。

从无（）

轻度（）重（）

严重（）

37、别的同学穿戴比我好，有钱，我感到不舒服。从无（）轻度（重（）严重（）

38、我讨厌做作业。

从无（）

轻度（偏重（）

严重（）

39、家里环境干扰我学习。

从无（）

轻度（）重（）

严重（）

40、我讨厌上学。

从无（）

轻度（）重（）

严重（）

中度（）

偏中度（）

偏中度（）

偏中度（）

偏中度（）

偏中度（）

偏中度（）

偏中度（）

偏）中度（）偏）

中度（）中度（）

偏中度（）

偏

41、我不喜欢班里的风气。

从无（）

轻度（）

中度（）

偏重（）

严重（）

42、父母对我不公平。

从无（）

轻度（）

中度（）

偏重（）

严重（）

43、感到心里烦躁。

从无（）

轻度（）

中度（）

偏重（）

严重（）

44、我常常无精打采，提不起劲来。

从无（）

轻度（）

中度（重（）

严重（）

45、我感情容易受到别人伤害。

从无（）

轻度（）

中度（重（）

严重（）

46、觉得心里不踏实。

从无（）

轻度（）

中度（重（）

严重（）

47、别人对我的表现评价不恰当。

从无（）

轻度（）

中度（重（）

严重（）

48、明知道担心没有用，但总害怕考不好。

从无（）

轻度（）中度（重（）

严重（）

49、总觉得别人在跟我作对。

从无（）

轻度（）

中度（重（）

严重（）

50、我容易激动和烦恼。

从无（）

轻度（）

中度（重（）

严重（）

51、同异性在一起时，感到害羞不自在。

从无（）

轻度（）

中度（重（）

严重（）

52、有想伤害他人或打人的冲动。

从无（）

轻度（）

中度（重（）

严重（）

53、我对父母时而亲热，时而冷淡。

从无（）

轻度（）

中度（重（）

严重（）

54、我对比我强的同学并不服气。

从无（）

轻度（）

中度（重（）

严重（）

55、我讨厌考试。

从无（）

轻度（）

中度（重（）

严重（））

偏）

偏）

偏）

偏）偏）

偏）

偏）

偏）

偏）

偏）

偏

偏）

56、心里总觉得有事。

从无（）

轻度（）

中度（）

偏重（）

严重（）

57、经常有想自杀的念头。

从无（）

轻度（）

中度（）

偏重（）

严重（）

58、有想摔东西的冲动。

从无（）

轻度（）

中度（）

偏重（）

严重（）

59、要求别人十全十美。

从无（）

轻度（）

中度（）

偏重（）

严重（）

60、同学考试成绩比我高，但能力并不比我强。

从无（）轻度（）中度（）偏重（）严重（）

《中国中学生心理健康量表》评分与解释

一、量表简介：

《中国中学生心理健康量表》是由60个项目组成的,每个项目的评分按5级制的评分进行。每个项目后面共有5个等级共数十种选择，这五个等级是从无、轻度、中度、偏重与严重。分别按照等级的程度用1、2、3、4、5组成。

二、评分方法：

中国中学生心理健康量表总均分是由60个项目的得分加在一起除以60,得出受试者心理健康的总均分,表示心理健康总体状况。

中国中学生心理健康量表分为10个分量表,每个分量表都是由6个项目组成的。将每个分量表6项得分之和.除以6,就是该量表的因子分。

中国中学生心理健康量表是采用五级计分法,即无为.1分,轻度为2分,中度为3分,偏重为4分,严重为5分。

三、评分标准：

（一）根据填完量表后10个因子的因子分评定分数值，即可初步判断哪些因子存在心理健康问题的症状。

2分——2.99分，表示该因子存在轻度问题。

3分——3.99分，表示该因子存在中等程度的症状。

4分——4.99分，表示该因子存在较重的症状。

如果5分，表示该因子存在严重的心理症状。

（二）中国中学生健康量表，测试中学生心理健康状况，除用10个因子的分数进行判断外，还用总均分进行总体的评定。

使用总均分评定中学生心理健康状况：

2分——2.99分，表示存在轻度的心理健康问题。

3分——3.99分，表示存在中等程度心理健康问题。

4分——4.99分，表示存在较严重心理健康问题。

如果5分，表示存在非常严重的心理健康问题。

中国中学生心理健康量表共60项，分为10个因子，各因子所包括的项目如下：

1)强迫症状：包括3、10、12、22、23、48共6项。该因子反映受试者做作业必须反复检查，反复数数。总在想一些不必要的事情，总害怕考试成绩不好等强迫症状。

2)偏执：包括11、20、24、26、47、49共6项。该因子反映受试者觉得别人占自己便宜，别人在背后议论自己，对多数人不信任，别人对自己评价不适当，别人跟自己作对等偏执问题。

3)敌对：包括19、21、25、50、52、58共6项。该因子反映受试者控制不住自己脾气，经常与别人争论，容易激动，有摔东西的冲动等等。

4)人际关系紧张与敏感：包括4、17、18、45、51、59共6项。该因子反映受试者别人不理解自己，别人对自己不友好，感情容易受到别人伤害，对别人求全责备，同异性在一起感到不自在等问题。

5)抑郁：包括5、13、14、16、44、57共6项。该因子反映受试者感到生活单调，感到自己没有前途，容易哭泣，责备自己，无精打采等问题。

6)焦虑：包括6、15、34、43、46、56共6项。该因子反映受试者感到紧张，心神不定，无缘无故的害怕，心里烦躁，心里不踏实等问题。

7)学习压力：包括31、33、36、38、40、55共6项。该因子反映受试者感到学习负担重，怕老师提问，讨厌做作业，讨厌上学，害怕和讨厌考试等问题。

8)适应不良：包括1、8、9、29、39、41共6项。该因子反映受试者对学校生活不适应，不愿参加课外活动，不适应老师教学方法，不适应家里学习环境，情绪不平衡等问题。

9)情绪不平衡：包括2、7、27、32、35、53共6项。该因子反映受试者情绪不稳定，对老师和同学以及父母，学习忽高忽低等问题。

10)心理不平衡：包括28、30、37、42、54、60共6项。该因子反映受试者感到老师和父母对自己不公平、对同学比自己成绩好难过和不服气等问题。

中国中学生心理健康量表，某因子存在轻度问题，可以通过自我心理调节予以改善和消除。

某因子分超过3分，但不超过4分，也可以通过自我心理调适，逐步症状减轻和消失。如果自己心理调适已经超过一个月尚没有缓解，最好找心理老师辅导。

如果某因子分超过4分，可自己心理调适。一周后再用中国中学生心理健康量表再测试一次，如果该因子分仍为4分以上，请找心理老师辅导。

篇2：大学生心理健康及标准

《国家学生体质健康标准》测试方法及动作要求

1、身高标准体重：赤足，轻上仪器，正直立。

2、握力：测试者成自然直立姿势，两臂自然下垂(手心向内)。

用有力手持握力计全力紧握(此时握力计不能接触衣服和身体)。

3、肺活量：测试者深吸气后屏住气再对准口嘴尽力深呼气，直到不能呼气为止。一般以中等速度和力度吹气效果最好。

篇3：大学生心理健康及标准

一、存在问题

1. 领导关注不够。《标准》已试行多年，且已正式实施，但农村教师普遍反映，没有几个学校的领导能用心去关注这项工作，有些校领导甚至还不知道有这回事，学生也是盲目地被体育教师领到了测试现场。

2. 新《标准》要求在具体的组织实践中，树立不以测试为最终目标，而把测试结果作为指导体育教学实践的重要依据。实际上，很多体育教师不了解测试的目的和意义，大多都是为了测试而测试，能够完成数据上报就万事大吉了。对学生缺少必要的成绩反馈和引导，许多学校的测试成绩根本不公布，更缺少对“困难生”的过程追踪指导，这些学生等到下次测试还是困难依旧。众所周知，制定《标准》测试的出发点和落脚点应最终归结到测量学生体质健康状况和检验体育锻炼效果。由于缺少了必要的反馈与指导，学生根本不知道自己的测试成绩，也难以进行比较，无法有效检验体育锻炼效果，迷失努力的方向，不利于学生有针对性地选择锻炼策略和制定切实可行的锻炼计划。

3. 学校没有配备正规和标准的测试仪器，影响测试数据的准确性和测试工作的严肃性，使学生对《标准》的贯彻实施及其测试数据产生歧义、怀疑和不信任感。如学校的肺活量测量计还是陈旧的老式仪器，不卫生、漏气，导致测试数据不准确；坐位体前屈只有土法上马，坐在室外的乒乓球台上双脚抵住台上的铁网，或者东找西寻地找个台阶使用，显得有些敷衍了事；台阶试验没有标准、适宜的台阶，只有使用高度不符合标准且含有危险因素的体操凳和水泥台阶替代；篮、排、足球寥寥无几又破旧漏气，使选测工作根本无法进行，关注学生个体差异与兴趣爱好的理念也无从谈起。

4. 成绩录入要求繁琐。对于手工录入成绩，2007版下载软件有两种录入方式：一是在模板中录入信息与成绩，再导入上报软件；另一种是在仪器商家提供的模板中先输入信息，导入软件后再录成绩。无论采用何种方式，普遍反映录入工作较繁琐。例如，需要保留小数位的项目太多；耐力项目的时间单位要带分秒符号，如果在上报软件中录入，分钟还要折算成秒钟；出生日期需带横杠格式等等。这些过多的符号使教师的录入工作耗时太多。

二、思考

1. 加强宣传，提高认识。

现在，《标准》的实施在体育界已基本铺开，但在学校领导、全体师生之间还没有引起足够的重视不能像《劳卫制》和“达标”那样掀起热潮，其主要原因是宣传力度不够。笔者认为不能光靠政府的几份文件来提高认识，而要依靠全社会的共同努力，充分利用报刊杂志、电视电台、网络视频等现代媒体向受测群体加强宣传，营造气氛。学校体育组在校内组织专题讲座，利用校园广播、网站、板报等形式进行专题教育。体育教师可利用体育健康知识课介绍测试意义、方法及要求。

2. 组织好《标准》的学习和培训。

培养业务素质高的测试人员队伍是顺利实施《标准》的根本保证，参与测试工作的教师应认真领会和掌握《标准》的精神，掌握各项测试操作的要领，保证工作质量。并要求测试人员掌握各项目正确的测试方法，培训材料可以使用《国家学生体质健康标准解读》中介绍的测试操作方法进行培训，同时要求结合实际操作进行反复演练，不断熟练；了解仪器使用中的常见问题，掌握常用的处理办法，并及时记录在案。在实践中不断积累经验。

3. 测试项目应贯穿于体育课堂教学中。

体育教学内容应与《标准》相结合，要将《标准》中的各个项目怎样练习，怎样测试教给学生，使学生全方位认识《标准》。在教学方法和游戏安排上把体质健康标准测试项目穿插在课堂教学过程中，可以选择一些与《标准》有关的内容来进行教学，例如，在准备活动中可以安排一些练习身体柔韧性的压腿、立位体前屈、俯腰等内容；进行一些模仿动物跳的游戏；进行一些拉过线、掰手腕等角力游戏。这样，在学生热身的同时，有针对性地提高了学生的各项素质，同时，这些小游戏有趣易学，学生在课外也能进行锻炼。

4. 做好反馈与指导工作。

在进行《标准》测试的过程中，测试成绩应及时向学生公布，以利于学生的补考和调整锻炼方案，调动学生自我锻炼的积极性。体育教师还应向家长和班主任及时反馈情况，争取他们的支持和鼓励学生参与体育锻炼，创造并形成促使学生自觉进行体育锻炼的合力。有条件的学校可以建立“困难生”档案制度，并将“困难生”承包到人，其所在班级的任课体育教师负责指导此类学生日常体育锻炼工作。根据测试情况，体育教学内容应结合《标准》测试的情况，有针对性地进行选择，对于达标薄弱项目可以适当增加课时。

5. 寻求高效的工作方式。

篇4：大学生心理健康及标准

关键词：国家；学生； 体质健康标准；问题；对策

中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2014）20-112-02

一、前言

《学生体质健康标准》自2002年试行以来，各地教育部门和各级各类学校认真进行组织推广，并从2007年将《学生体质健康标准》改名为《国家学生体质健康标准》在全国各级各类学校全面实施阶段《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）。自2002年《标准》试行以来，我国学生从幼儿园到大学，尽管体育课和体育活动从不间断，但连续几次的全国学生体质调查却发现，我国中小学生的体能素质、肺活量持续下降，肥胖或超重学生比率增长较快，大约有65%的学生处于亚健康状态，有潜在的健康危险。在学生体质健康不断下降的现状下，深思问题的存在并提出相应的对策。

二、《标准》实施中存在的问题分析

1、对《标准》实施的宣传力度不够

在《标准》实施中应把宣传教育放到首位。对学生及家长进行宣传，使学生和家长了解健康的意义和锻炼的价值，使他们知道实施《标准》的目的是为了促进学生体育锻炼，提高体质健康水平，让学生及家长意识到健康对人一生发展的重要性，让学生懂得只有坚持参加体育锻炼，养成锻炼身体的良好习惯，才能增强体质，提高健康水平。然而在实施《标准》过程中只有体育教师在做此项工作，没有学校领导对此项工作予以高度的重视。

2、对《标准》的理解还不够透彻

《标准》的测试是一个全面检验学生体质健康状况的过程，既是对学生体育课的检验，也是对学生课内外、校内外进行体育锻炼效果的检验；既是对学生的检验，也是对一个学校体育工作的效果检验[4]。但是大部分体育教师和学校领导对《标准》测试的理解还不够透彻，导致测试以成绩为主，变素质教育为应试教育。体育教师一般在《标准》测试前会对《标准》测试项目进行强化训练来提高测试成绩。《标准》实施办法中规定：评价指标中400米（50米×8往返跑）、1000米跑（男）、800米（女）、台阶试验的得分达不到及格者其《标准》成绩记为不及格，该学年《标准》成绩最高记为59分[1]。由于这一规定为了学生能达到合格以上的成绩，体育教师给学生施压，在长跑测试前给学生以大强度的训练。虽然说短时间强化长跑的成绩会上来很快，但是这样的做法：一是会让学生认为短时间的突击也可以很快提高长跑成绩；二是短时间的突击会伤害学生的身心健康；这样的应试教育不但不能增强学生的体质健康，对学生的体育锻炼的意识培养非常不利，测试的数据没能达到科学准确。这也是和《标准》实施的初衷相违背的。

3、体育教师的工作量

现在体育教师在学校的工作一般一周体育课时：小学16—18节、中学14—16节满工作量；而每天组织课间操（早操）、课外体育活动和课余训练、体育竞赛等并不算工作量。如果学校体育老师计算工作量一周最起码在20节以上。尽管学校体育教师每天工作量非常大，但在学校教师地位、待遇较低，使得学校的体育教师工作积极性不高，对《标准》实施也是应付了事。如不切实提高一线体育教师的工作积极性，怎么来确保《标准》实施的真正效果。

4、学校体育课程体系建设

有个科学系统的学校体育课程体系给学校体育技能教学创造先决条件，也是实施《标准》的基础。大多数学校没有很好体育课程体系，国家将体育课程的安排下放给体育教师，让体育教师自己把握学校体育课程的安排。虽然这样的想法很好可以调动体育教师的能动性，但是学校体育课程是一个完善的教学体育，对课程的安排是科学的合理的，中小学体育教师没能做到中小学课程系统有效的衔接。

5、确保学生每天锻炼一小时

国家提出：“学生每天锻炼一小时健康工作五十年幸福生活一辈子”的号召。确保有充分的时间让学生进行身体锻炼来提高学生的身心健康。已有很多的全国大型的课间展示活动展示了丰富多彩的活动既能提高学生活动的兴趣又提高了学生的身心健康。落实到学校虽然每天都坚持并很好的贯彻，活动丰富多彩，但是效果并不好。如果学校内每天锻炼一小时的时间和锻炼的强度不能保证的话，怎么来提高学生的体质健康。

三、对策

1、加大学校社会的宣传力度，而宣传教育要视不同阶段、不同对象的具体情况进行，要始终贯穿于体育教学和课外活动之中，宣传教育形式要多样化，如理论课学习、家长会、学校对《标准》实施和测试以报告的形式向学生、家长、社会公布，以形成学生、家长、社会对实施《标准》的积极关注并参与其中的浓厚氛围，共同努力提高学生体质健康。

2、加强组织学校及体育教师对《标准》实施方案及意义的学习，真正理解《标准》实施含义。《标准》实施是对学生体育学习和锻炼效果的检验，保证测试数据的科学准确，为进一步体育改革作重要依据。

3、体育教师是《标准》实施的一线工作者，也是体育改革实施的一线力量。正确认识体育教师对《标准》实施重要作用，确实解决好体育教师的工作量、待遇问题刻不容缓。

4、加强学校学生每天锻炼一小时的实施力度，学校要做到活动安排有计划，可行性高。要求做到在活动中保证学生活动时间、保证学生活动有一定的强调、通过引导提高学生参与活动的积极性，能使学生真正的在活动中提高自我的身心健康。

5、学校体育课程体系建设，是个中小学一体化的科学完善系统的工程。现在体育教学注重的是学生体育技能的培养，体育技能的培养是从小学开始打基础并每个阶段逐步提高的过程。所以小学阶段是发展技能的重要基础阶段，并注重学生发展的生理特征，如发展柔韧技巧、速度、力量、协调、反应等素质应全面的考虑，并制定出计划、目标，通过《标准》的测试来考证教学和锻炼的有效性，从而来进一步的改进教学计划及目标的制定。

参考文献：

[1] 《国家学生体质健康标准解读》编委会.《国家学生体质健康标准解读》[M].北京：人民教育出版社，2007：1；62；63

[2] 邱 远.影响中小学生体质健康的不良因素及对策研究[j].河北体育学院报，2004，19（4）：80

篇5：大学生心理健康及标准

工 作 实 施 方 案

为了能够及时了解学生的体质健康水平，督促学生积极参加体育锻炼，认真上好体育课，养成良好的体育锻炼习惯，进而全面增进学生的体质健康水平。根据绥教发[2013]39号文件精神，为做好我校2013年学生体质健康状况数据测试上报工作，结合我校的实际情况制定测试及上报数据工作实施方案。

一、组织机构

1、领导小组

组长：胡廷艳（负责总体工作）

副组长：张先伟（负责协调、检查、督促）

成员：邓明智、葛长萍（负责各种表格的设计及数据的分析）各班班主任及体育老师（负责测试、器材准备工作、安全工作）领导小组职责是负责安排学校按要求开设的体育课，督促体育课规范教学，结合测试标准加强学生体质训练，组织人员开展学生体质达标测试和上报工作，督查实施《国家学生体质健康标准》情况。

2、测试小组

组长：葛长萍

成员：各班体育教师和班主任

测试小组职责是负责按照方案的要求对学生进行测试和指导锻炼，负责成绩的收集、整理并对照《国家学生体质健康标准》及评分

标准如实填写表册，及时上报录入小组。

3、录入小组

组长：张先伟

成员：邓明智和体育教师

录入小组职责是负责成绩的录入及上报测试数据。

二、实施时间

2013年7月1日至10月31日，完成《国家学生体质健康标准》数据的测试、统计和上报工作。

三、测试对象

测试对象为我校在校学生。

四、工作安排1、7月，学校召开全校教师会安排部署测试和上报工作，在全校宣传发动，让学生了解测试的重要性。

2、8月聘请相关人员对学校体育教师、班主任和录入人员进行测试和数据上报以及测试准备及安全防范措施的培训，采取多种形式，有计划、分层次地做好体育教师和测试人员的全员培训工作，使他们尽快掌握测试标准的要求，培养一批业务熟练、技术过硬的测试人员。

3、9月1日至10月31日为测试和上报时间。各班体育教师及班主任组织学生进行测试，在测试工作结束后，按年级、班级、性别等不同类别在校内公示测试结果，并将有关情况向学生家长通报。并通过学生体质健康网把测试数据依据其设置的上报方法和程序上报

至“国家学生体质健康标准数据管理系统”。

4、11月对测试工作进行全面自查和总结，迎接各级的督导检查。

五、测试项目

严格执行2013年《国家学生体育健康标准》测试项目表。

六、测试工作具体要求

1、测试前要做好充分准备，提高测试时间的利用率，保证测试效果。

2、身体形态、身体机能和身体素质的测试，按《国家学生体质健康标准解读》中的有关要求进行。

3、测试一般采用流水作业方式，测试过程中必须保证秩序正常，测试数据和记录要准确无误，测试、记录、监督检查人员必须在测试结果上签字。具体测试工作在实施《标准》工作领导小组统一安排下，由体育组负责组织测试；各班主任负责组织教育、督促检查。

4、测试的原始数据和统计资料由体育组妥善保存，专人负责收集、保存成绩登记表和统计资料，并归入学校的学生体质健康档案。测试项目成绩，由体育组汇总，并按照要求评定成绩，确定等级。

5、学生测试项目的测试值记录、得分、评定等级确因客观有误需修改时，应由学生向体育组书面申请，经相关测试教师、测试组总负责人、主管领导核实签字后予以修改。

6、测试成绩、评定结果应及时反馈给学生和家长，以便指导学生科学、合理的锻炼。

七、条件保障

1、学校后勤处与体育组要对“体育达标”训练的场地、器材进行清理、维护，缺损的器材及时申报采购与制作，并尽快投入使用。

2、学校成立相应工作领导小组，制定测试及上报工作方案，并给予人力、财力、物力上的保障，确保《标准》的顺利实施。

3、具体实施工作在校长的领导下，由学校有关部门协同配合共同组织实施。

八、测试数据核查和分析

各班体育教师及班主任负责对本班的测试数据、评定等级进行核查和统计分析，认真填写有关报表，并及时将学生测试结果向家长公布。

九、安全防范措施

1、学校在实施《标准》时树立“安全第一”的指导思想，健全各项安全保障制度，落实安全责任制，加强对场地、器材、设备的安全检查和学生安全教育，确保测试工作安全有序进行。

2、测试前要检查和了解学生身体健康情况，对生病学生实行缓测或免测。坚决杜绝平时不锻炼，测试时搞突击的现象，谨防意外伤害事故发生。

3、体育教师和班主任要在测试前对学生进行安全教育，充分保障学生的安全，防止因测试产生安全事故。

育红小学

篇6：高职大学生心理健康标准

高职大学生增进心理健康的途径：（简）学习心理健康知识2.积极参与有益于心理健康的活动3.建立良好的校风班风学风4.加强自我心理调节

挫折含义（名）：挫折是指个体在实现既定目标的过程中，遇到了来自内外部无法克服的干扰或障碍，使其需要不能满足、动机不能实现所产生的紧张心理状态和情绪反应。

情商：（名）：情商是指个人对自己情绪的把握和控制、对他人情绪的揣摩和驾驭，以及对人生的乐观程度和面临挫折的承受能力。

1.认知误区（填）：首因效应2.近因效应3.晕轮效应4.投射效应5.刻板效应

培养成功交往的心理品质（简）：1.诚实守信2.谦虚、谨慎、自信3.热情助人4.尊重、宽容、理解他人 遵循交往的原则（填）1.平等原则2.真诚原则3.包容原则4.距离适度原则

人格的定义（名）：通俗的说就是个性，它是指个体在先天遗传和后天环境的交互作用下，逐步形成的相对稳定的独特的心理倾向、心理特征和行为方式的整合。

人格的构成： 个性心理倾向、个性心理特征、自我意识

马斯洛的需要层次：从上到下分别为：自我实现的需要 尊 重 和自尊的需要、归属和爱的需要、安 全 的 需 要、生 理 的 需 要

动机冲突的形式（填）：1.双趋势冲突又称正冲突2.双避式冲突又称负冲突3.趋避式冲突也

称正负冲突4.双曲双避式冲突

能力的内涵：（名）是指人们成功地完成某种活动所必须具备的个性心理特征

高职大学生应具备的能力（简）：1.学习能力2.操作能力3。创新能力4。沟通与合作能力5。

组织能力6。语言运用能力7。就业与创业能力8。持续学习的能力

自我意识（名）：是个体对自己、自己与他人、自己与周围环境关系的认识。

确立积极健康的自我意识的途径：（简）1。树立争取的自我观念2。悦纳自我3。有效的控

制自我4。培养自信心5。不断地超越自我爱情的内涵（名）：是一对男女基于一定的客观物质条件和共同的人生理想，在各自内心中

形成的对对方的最真挚的倾慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的最强烈的、稳定的、专一的感情。

培养健康的恋爱观：1.注重心理相容2。有责任感，为对方承担恋爱过程中的道德义务3.摆

正爱情与学业的关系

影响职业选择的个性心理因素（填）：兴趣、气质、性格、能力

美国心理学家霍兰德人业互择理论六种个性类型：现实型、研究型、艺术型、社会型、管理型、常规型 高职大学生求职择业常见心理冲突：1.矛盾心理2 依赖心理3。攀比心理4 自卑心理5 从众心理 职业生涯设计的三大要点：知己、知彼、选择

职业生涯设计的含义：（名）个人发展与组织发展相结合，对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定一个人的事业奋斗目标，并选择实现这一事业奋斗目标的职业，编制相应的工作、教育 和培训的行动计划，对每一步骤的时间、顺序和方向作出合理的安排

气质类型

胆汁质

多血质

黏液质

抑郁质 行为方式的典型表现 直率热情、精力旺盛、行为较刻板、易冲动、心境变换剧烈、急躁易怒、果敢 活泼好动、动作敏捷，情绪发生快而多变、喜欢交往，乐观、注意力和兴趣易转移，易适应环境、轻率、缺乏持久力 安静稳重、反应缓慢、喜欢沉思、情绪平和、注意力稳定难转移，善于忍耐 行动迟缓刻板、多愁善感、易疲倦、善觉察他人不易觉察的细节、富于自我体验、沉

篇7：学生心理健康标准

较好的社会适应性主要包括：

1、具有较好适应自然环境的能力;

2、能建立积极而和谐的人际关系，能适应周围的人际关系。人际关系即冶病又致病，所以，和谐的人际关系是身心健康之必须。

心理健康

英格里士认为：心理健康是指一种持续的心理情况，当事者在那种情况下能作良好适应，具有生命的活力，而能充分发展其身心的潜能，这乃是积极的丰富情况。不仅是免于心理疾病而已。心理健康的人应能保持平静的情绪，敏锐的智能适于社会环境的行为和愉快的气质。

篇8：大学生心理健康及标准

教育部、国家体育总局为了贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》, 于2003年8月颁布了《学生体质健康标准 (试行方案) 》和《学生体质健康标准 (试行方案) 实施办法》, 并于2007年9月1日起全面实施国家学生体质健康标准[1-2]。丽水学院自2004年开始实施, 至今已有6年时间了, 在此对丽水学院实施《学生体质健康标准》过程中所遇到的问题进行分析和探讨, 为《学生体质健康标准》在学校中的顺利实施提供参考。

2 丽水学院实施《学生体质健康标准》的现状

丽水学院现有测试仪器三套, 分别是2004年、2006年购置的两套购置的电子插卡式学生体质健康测试仪器, 和2010年添置的一套便挟式学生体质健康测试仪器, 均为指定的北京鑫东华腾公司出产。根据学校的仪器配备情况, 测试项目设置为:身高、体重、肺活量、握力、立定跳远、1000米 (男) /800米 (女) 。测试时间从每年年初开学开始到年末12月份, 于每年12月份完成测试并上报教育部。学生的测试成绩会及时在体育学院网站下载专区公布。学校近四年的的测试结果如表1。

3 丽水学院实施《学生体质健康标准》存在的问题

3.1 学校相关职能部门重视程度不够, 相关制度不完善

《学生体质健康标准》要求, 学生测试成绩需在良好以上, 方可参加三好学生、奖学金评选, 《标准》测试成绩达不到50分者按肄业处理。学校相关职能部门不重视该项工作, 完全交给体育学院负责, 未出台其他相应的制度。

3.2 测试仪器老化, 不能满足测试需要

根据厂家的说明, 电子仪器使用寿命为4年, IC卡的使用寿命为2年。我校两套电子插卡式仪器均出现了老化现象, 难以负荷高密度、高强度的测试, 往往在测试过程中出现无法使用的情况。现能满足测试要求的仪器只有一套, 难以满足全校学生测试的需要。

3.3 教师对该工作不重视, 平时缺少相关教育和指导

教师开展测试工作应付了事, 使得部分学生测得数据偏低, 数据不够准确, 如身高与体重的测试穿鞋进行, 身高只精确到1厘米, 跳远精确到5厘米等。对数据的录入也未进行核对, 错误率偏高。而学生虽然知道自己成绩, 但不清楚成绩如何计算, 更不知到如何进行有效的体育锻炼。

3.4 学生对《学生体质健康标准》了解不多, 使得每年未参加测试的学生较多。

学生对《学生体质健康标准》一知半解, 重视程度不够。07~08学年有2469人未参加, 08~09学年有1702人未参加, 09~10学年有1446人未参加, 而测试完成率通常也是教育部检查高校实施《学生体质健康标准》的指标之一。

3.5 测试及格率不高, 有下降趋势, 各年级的及格率差距大。

测试及格率是教育部衡量学校体育工作的重要指标, 在学校经历的浙江省高校体育督察和教育部本科合格水平评估中都有该项指标。从表1可知, 2010年测试及格率只有81.17%, 经统计学检验, 明显低于往年 (P<0.001) , 各年级男女生测试综合评定等级人数比例详见表2。

从表2可知:大学一年级学生测试及格率为65.47%, 大学二年级测试及格率为88.14%, 大学三年级测试及格率为89.08%, 大学四年级测试及格率为85.52%。经统计学检验大学一年级学生测试及格率比其他年级低 (P<0.001) , 大学四年级学生测试及格率比大二、大三年级低 (P<0.001) ;大一女生测试及格率比大一男生低 (P<0.001) , 大三男生测试及格率比大三女生低 (P<0.001) , 大四男生测试及格率比大三女生低 (P<0.001) 。

4 对策

4.1 领导重视, 加强管理

我校应把提高大学生健康水平作为学校工作的重点, 应成立专门的领导小组, 由主管校长牵头, 体育部负责, 各个职能部门共同参与完成此项工作[3]。严格国家教育部和省教育厅的要求, 制订出适合我校具体的实施办法, 狠抓落实。

4.2 加大经费投入, 进一步改善测试设备和测试人员待遇

学校应加大《学生体质健康标准》的经费投入, 购进耐用的必需器材, 还应拨专款专用, 提高测试人员的待遇, 使《学生体质健康标准》的实施顺利进行。

4.3 加大《学生体质健康标准》的宣传力度

教师应在课堂上、测试过程中加强对学生进行《学生体质健康标准》的宣传和教育, 提高学生对《标准》目的意义的理解和认识, 激发学生积极锻炼身体的主动性和自觉性, 不断提高他们的身体健康素质, 培养终身体育意识[4]。

4.4 加强对测试成绩的分析反馈和对学生锻炼指导

体育教师应发挥自身优势, 对学生的测试成绩进行具体的分析和反馈, 结合学生个人的爱好制定个人运动处方, 指导学生进行科学的体育锻炼, 从根本上解决学生及格率不高和下降趋势。

摘要：通过对丽水学院实施《国家学生体质标准》现状的分析, 揭示实施过程中存在的问题, 提出可行的对策和建议, 为今后更好的实施《国家学生体质健康标准》提供参考。

关键词：丽水学院,学生体质健康标准,现状,对策

参考文献

[1]国家学生体质健康标准解读编委会.国家学生体质健康标准解读[M].北京:人民教育出版社, 2007.

[2]中国教育部, 国家体育总局学生体质健康标准研究课题组.学生体质健康标准 (试行方案) 解读[M].北京:人民教育出版社, 2002.

[3]张志刚, 李彩秋.河北省本科院校实施《学生体质健康标准》的现状调查与对策研究[J].运动.2010, 12 (8) :71-72.

篇9：大学生心理健康及标准

关键词：学生；健康标准；高校体育；教学改革

自《国家学生体质健康标准》颁布及修改以来，学生体质健康问题成为了学校体育教学改革的重要内容之一，青少年学生体质健康状况的好坏是一件直接关系到国家民族素质的大事，关系到国民体质的增强、健康水平的提高和生活质量的改善，是衡量一个国家综合国力的重要指标之一。虽然在教育思想，方法手段和实践上有了一定的改良，但距离真正意义上的健康标准还有很大的差距。通过《标准》的实施情况，提出相应的改革措施，为高校体育工作的发展提供参考。

一、当代大学体育的目标与归宿

大学体育是培养全面发展人才的重要内容，是造就一代有竞争力、创造力、高素质的各类有用人才的有效渠道，是提高当代大学生身心素质，健康地为祖国工作五十年奠定坚实良好身心基础的平台，塑造健康之体魄，陶冶健全之精神，提高社会适应能力形成体育锻炼的习惯是大学体育的最终目标。通过长期的运动实践和体验，大学生不仅形成了对身体健康与身体活动的正确观念，增强自我保健的意识，同时还将逐步养成健康的行为习惯和生活方式。大学体育的归宿是：促使学生形成文明健康的习惯，奠定一生幸福生活的基石。

二、国家学生体质健康标准的功能

1.教育和激励功能

《标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段。所选用的指标可以反映与身体健康关系密切的身体成分、心血管系统功能、肌肉的力量和耐力以及关节和肌肉的柔韧性等要素的基本状况。《标准》的实施将使学生和社会能够对影响身体健康的主要因素有一个更加明确的认识和理解，引导人们去积极追求身体的健康状态，实现学校体育的目標。

2.反馈功能

《标准》是学生体质健康的个体评价标准，并规定了各校应将每年测试的数据按时上报至国家学生体质健康标准数据管理系统，该系统具有按各种要求进行统计、分析、检索的功能，并定期向社会公告。该系统为学生及其家长提供了在线查询和在线评估服务，向学生提供了个性化的身体健康诊断，使学生能够在准确地了解自己体质健康状况的基础上进行科学的体育锻炼。

3.引导和锻炼功能

新的《标准》增加了一些简便易行，锻炼效果较好的项目，并提高了部分锻炼项目指标的权重，对引导学生进行体育锻炼具有较强的实效性；同时通过国家学生体质健康标准数据管理系统，学生还可以查询到针对性较强的运动处方，用于自身因地制宜地进行科学的体育锻炼，提高身体健康水平。

4.体质健康与体质评价

世界卫生组织对健康的定义为“健康不仅仅是指没有疾病或不虚弱，而是生理、心理的健康和社会适应的完好状态”。对体质的定义在体育、教育和卫生系统，也已基本形成共识，即“体质，是指人体的质量，它是在遗传性和获得性的基础上表现出来的、相对稳定的特征”。

从健康和体质两个定义中不难看出对身、心两方面提出的要求。随着社会的发展，人们越来越认识到形态对人体健康的重要性，因为一定的形态结构，必然表现为一定的生理功能。因此形态将作为评价的一个方面。另外，现代医学和运动生理学的研究结果表明，人体心血管系统及呼吸系统功能强弱是反映一个人健康的重要标志，也是左右人们寿命和工作时间的重要因素。应该把发展学生心血管系统及呼吸系统功能贯穿身体运动的始终。因此，机能的评价也应作为学生体质健康标准的重要内容。

三、结合《标准》的实施，推进学校体育教学改革

1.推进教学内容改革，培养学生锻炼习惯

体育教学的目的不仅仅是向学生传授机能，提高运动成绩，更重要的是提高学生综合素质。《标准》实施以来，学生总体健康状况有所改良，但在身体形态上，体重急速反弹，营养过剩，肥胖人群逐渐壮大；机能指标呈反方向下滑，耐力的丧失和力量的欠缺，都成为了将要面临解决的问题。体育教学内容要贴近于学生的兴趣和生活，从健康的角度来说，就是让学生获得一种意识、观念、习惯，明确体育锻炼的方法和原理，让其真正掌握一两种属于自己的锻炼内容，从而达到健身地目的。学校体育要以发展学生体质健康为首要条件，建立体质健康教学体系，课程内容的设置要以《标准》为依据，与体质达标项目相结合，除了保留以往耐力（800米和1000米）和弹跳（立定跳远）方面的测试外，还要加入速度（50米）和力量（引体向上、仰卧起坐）的测试，适当降低或取消理论作业的考核比例，积极开展有利于学生体质健康发展的课外体育活动，有效地提高学生身体素质水平。

2.丰富体育活动，提高学生参与兴趣

高校体育教学普遍都是一周2学时的课程，教学形式比较单一，随着社会的发展，这种简单的教学方式已经远远不能满足学生的需求，必须加强体育教学形式的创新和拓展，充分利用多种资源来进行体育教学。其一，推广课内课外一体化进程，采用运动训练代替日常教学，通过实践比赛完成教学任务；其二，拓宽体育教学时空范畴，使体育教学走向校外和社会，开展假日体育、郊游体育，野外生存等，开阔视野，丰富体育教学形式，可以在改善体育教学效果的同时，促进学生对健康知识和方法的掌握，提高学生体质健康水平。

3.康复体育教学

针对病、残、肥胖、体弱学生的实际，实施康复体育教学内容，使学生在恢复健康的同时，体验运动乐趣、克服自卑心理、树立顽强向上、勇于克服困难的人生目标。

四、结语

在学校体育教育过程中，应以“育人”为最高目标，以“终身体育”为主线，把“育体育心”、“社会需要与学生主体需要”、“增强体质与终身受益”三者紧密结合，推进体育教学改革。

参考文献：

[1]邵洪范《.学生体质健康标准》剖析[J].成都体育学院学报，2003，（2）.

[2]杨文运.学生体质健康标准与大学生体育合格标准的比较[J].体育学刊，2003，（9）.

[3]雷波.大学生体育合格标准与学生健康标准的对比分析[J].南阳师院学报，2003，（9）.