预防溺水心得体会

预防溺水心得体会（通用12篇）

篇1：预防溺水心得体会

昨日晚上8点钟，我和爸爸打开电视机，等着看8：10分的《珍爱生命，预防溺水》节目，可是15分钟后，还没有这个节目，正当我们等得有些焦急的时侯，节目开始了。《珍爱生命，预防溺水》的节目告诉我们：暑假里不能随便去河边或没有救生员的地方玩水嬉戏，会很容易掉进水里，会有危险的。如果有人溺水了，不懂水性的人不能跳水去救，应当赶快大声喊：“救命”，叫周围懂水性的大人来救人。看了《珍爱生命，预防溺水》的节目以后，我必须不会去河边玩耍，暑假里想游泳也得跟着大人去安全的游泳池里游。如果看见有人在河边玩耍，我会上前提醒他们那样做是不对的，很容易溺水很危险的。

同学们，我们都要珍爱生命，预防溺水，安全第一。

篇2：预防溺水心得体会

当我们备受启迪时，有这样的时机，要好好记录下来，这样能够培养人思考的习惯。那么好的心得体会都具备一些什么特点呢？下面是小编帮大家整理的有关预防溺水心得体会（精选5篇），希望能够帮助到大家。

预防溺水心得体会1

生命无处不在。在川流不息的人群中，那一颗颗跳动的心灵，那一张张微笑的脸，是一个个鲜活的生命；在散发着智慧气息的森林里，沐浴着阳光茁壮成长的小树，祥和的参天古树，是一株株充满生机的生命；在那浩瀚无垠的大海里，无忧无虑畅游的小鱼，婀娜多姿的珊瑚，是无数灵动而美丽的生命。当你看见一个个母亲十月怀胎，婴儿呱呱落地时，你会知道，这将宣告着一个新的小生命的诞生！你是否会感叹，感叹生命的来之不易？因此，生命是宝贵的，所以，我们要“珍爱生命，预防溺水”！

溪水是清清凉凉的，又让人觉得舒舒服服的。水，看起来又是那么的温柔平静。会使你觉得投入她的怀抱将是非常美好的事，你也会经不住她的诱惑，投入了她的怀抱，可有时她会抱着你不放。如2004年6月26日上午，我县某一学校初一（1）班学生徐某，因天气炎热，想到欧江清冷一会儿，投入其怀抱，结果就再也回不来了。

河水是凉爽的，让人觉得舒适的，玩起来又是那么的富有情趣。你想在她身边多呆一会儿，也许你也只是想和她握握手，或者是踢踢脚，和她亲近亲近，可是她发起火来就不得了了。记得2013年4月的某一天中午12时许，我县某一小学四年级学生朱某与几位同学在欧江边玩，朱某不慎又被发火的水带走了，离开了他的亲戚朋友。

河水是无情的，让人觉得恐怖的，做起来又是那么的难以防范。也许你觉得河水那么可怕，你就不去接触她，那也就安全无事了，可她还是不一定放过你。比如2004年2月29日下午2时许，遂昌县湖山乡一中心小学二年级学生罗某在自家门口步行时，不慎滑倒掉进小溪，就又被她抢走了生命。

所以我就告诉大家一首儿歌；：我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳很危险，不去深水很重要。我防溺水有高招，游前热身第二招。伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。我防溺水有高招，解除抽筋第三招。赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。安全二字记心中，远离危险身体好。

同学们，小学生防溺水真的很重要，为了美好的明天，我们一起“珍爱生命，预防溺水”吧。

预防溺水心得体会2

夏天的脚步近了，越来越多的人受不了夏天的酷热，用各种各样的方式来降温。于是，游泳就成了很多人的选择!

游泳不仅可以娱乐，还可以避暑，使人浑身清爽。我们都喜欢游泳。游泳虽然可以强身健体，但是“溺水”--这个安全隐患，你知道有多么恐怖吗? 通过对学校下发的防溺水教育宣传，我知道了中国每年因溺水身亡的有57000人，相当于每天会有150人会死于溺水，而且发生惨剧的时间一般都在暑假，年龄大都在18岁以下的小学生和中学生当中。

因此，如何预防溺水便成了夏天我们应该注意头等大事，通过学习我懂得了：不能独自一人到江河湖海游泳;小孩子必须在大人的陪同下游泳;不要游到深水区;游泳前应做适宜的运动;如果身体不适，要立刻上岸;下水后不要逞能;不能在急流或旋涡处游泳……

水是温顺的，我们可以用它来救活干旱的庄稼;我们可以用它来帮助小树苗长得挺拔茁壮;我们可以把它放进不同形状的瓶子里，它就会变成不同的形状……水也是凶残的，它能引发山洪暴发，它能摧毁房屋，更可怕的是它能吞噬一个又一个无辜鲜活的生命，使一个又一个原本温馨、幸福的家庭承受着巨大的伤痛。

珍爱生命，请预防溺水!不要让水成为洪水猛兽，让我们的生命受到威胁，安全游泳，千万不要拿自己的生命开玩笑。

预防溺水心得体会3

人最宝贵的是生命，生命对于任何一个人来说都十分重要，正如长篇小说《钢铁是怎样炼成的》作者奥斯特洛夫斯基一样，虽然是生活中的强者，伟大的战士但在人生的旅途中，他却遇到了诸多的不幸：双目失明，全身瘫痪即使这样他也没有放弃对生命的追求，对健康身体的渴望，也许正是因为这样，他在文章中呼喊：“生命之火万岁”！

在学习中一些专业人士为我们讲述了如何进行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常识，这些方法让我们的日常安全知识增长了许多，也让我们认识到了日常生活的危害。

中小学生游泳四不要：

1、不要单独游泳要和大人同行。

2、不要到无救生人员的水域游泳。

3、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的环境。

4、不要马上下水应先做准备活动适应水温。

这些游泳常识不仅可行，而且对于每一个人来说都是一笔十分宝贵的财富。中国传统称60岁为花甲，70岁为古稀，即使以现代的医疗条件和生活条件，能活到xx岁担任也不是太多，所以我们要珍惜生命从现在开始珍爱自己的生命吧！

炎热的夏天，游泳是最热门的活动，除了室内室外游泳池，还有迷人的河滨，沙滩和小溪但欢乐享受之余，也请留意其中所潜藏的危机。因为随时有一只恶魔之手将你拉入深渊，由你下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是你没有察觉而已。事前多一份预备和考量就可以带给我们无限的欢笑，减少悲伤和遗憾。

水就像一只凶残的老虎，一不小心就会成为它的“猎物”。

还有数不清这样的“意外”，所以请同学们珍爱生命，这就如同孝顺父母。

假如要想游泳，必须在家长的陪同下，到有救生员，安全设施完善的游泳池进行活动，不独自一人或和朋友成群结队地到河边游泳。上学路途中要多加留神，留意安全，不要被一时的凉快所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活动活动筋骨，清楚水的深度，才进行游泳，避免游泳时抽筋。身体弱的`同学，不应到深水区游泳。有镶牙的同学，应先除下假牙，避免游泳时卡住呼吸道。

假如我们在游泳时抽筋，应用力蹬腿或拉扯抽筋部分，同时头向上仰，并用手紧紧抓住岸上的东西，如树枝石头等，然后立即向旁边的人呼救。

让我们吸取血的教训，敲响长鸣的警钟，预防溺水事故，共建一个和谐美好的社会吧！

预防溺水心得体会4

今天的语文课上老师给我们看了一组关于防溺水知识的图片和视频，看了那些触目惊心的图片，同学们都感慨万分。那些揪心的画面，悲痛欲绝的哭泣声，萦绕在我的耳边，使我的心情久久不能平静。

在炎炎夏日，清凉的河水会诱惑很多的同学去痛快的洗个澡。可是同学们你们知道吗？看似平静温柔的水面却暗藏杀机。那淙淙的河水诱惑着你，当你跳下去的时候，却又张开血盆大口准备把你吞掉。如果你就这样悄无声息的走了，有没有想过你们的父母？

俗话说的好“不怕一万，就怕万一”。在前几年，在我们村里就发生了一件令人悲伤的事。一群孩子在无防护措施，没人看管的情况下下河游泳。

突然一个孩子，慢慢的沉下去，当岸上的孩子找来大人施救的时候，那个孩子已经奄奄一息了。不管怎么摇动，怎么做人工呼吸，孩子就是不醒。孩子的父母伤心欲绝，在一旁的我忍不住哭了。

这不是天灾！是人祸！是他们自己缺乏安全知识，最终造成了不可挽回的惨痛。

同学们，有时候危险总在我们不经意的时候发生，所以酿成了一个个惨不忍睹的事件。现在处于青春期的我们，有无比美好的未来。

所以我们必须珍惜自己的生命，认真听老师和父母的教诲，减少悲剧的发生。我们不愿意看到一个个的生命被无情的流水带去，我们更不愿意看到那悲痛欲绝的一幕幕。

同学们，让我们行动起来：珍爱生命！让我们的世界充满欢笑！

预防溺水心得体会5

上个星期三下午第三节课，张老师给我们讲了《防溺水主题班会》。夏天来临，许多会游泳的人就会不停的去游泳，也许，这，就是生命的尽头。我们可知道，每天，溺水者高达20多人，90%的人都会游泳。

游泳是孩子们夏天的体育项目之一，也是男生的专长，可以说有些人的恶梦就此开始行动起来。老师说过，不能去不明白水域情况的湖泊，不能去不正规的游泳池，会发生安全事故的!但是，有些男生不听教导，执意前去，结果造成悲惨下场。

下暴风雨时，不要盲目的走在大街上。没发大水时，看一看路边的沙井盖，如果有的地方没有沙井盖，就立即打电话给维修工人及时修理，发大水时注意脚下。有一位孕妇，买菜时下起了暴雨，发了大水，可是她仍然向前走，走着走着掉下下水道，几天后才被人发现，真可怜，一尸两命!有些孩子为了避暑，长时间逗留在游泳池。有些孩子游泳时间过长，疲惫过度，在水中突发急性病，特别是心脏病，死了都没人会知道。

溺水致死的主要原因是气管吸入大量水分阻碍呼吸，或因头晕等等。溺水症状有：呼吸困难，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻有泡沫，重者则昏迷或心跳停止。饥饿，太饱和疲劳时不能下水游泳。

篇3：小儿溺水18例临床抢救体会

1 临床资料

1.1 一般情况

男11例, 女7例;年龄15个月~10岁, 其中, <3岁7例, 3~7岁9例, 8~10岁2例;3~6月份6例, 7~9月份9例, 10~11月份3例;溺水方式:多为玩耍时不慎掉入水中;溺水时间:1~5 min 7例, 6~10 min 5例, >10 min 2例, 不详4例。

1.2 临床表现

本组18例均在溺水后30 min~12 h内送至我院。救起时均有发绀、呼之不应的情况。其中, 呼吸停止14例;意识不清, 有呼吸者2例;意识清晰者2例;7例救起后倒出数十毫升水。入院时, 昏迷8例, 意识朦胧6例, 清醒4例;抽搐3例;呼吸急促8例, 肺部可闻及湿性啰音4例, 可闻及干性啰音6例;体温正常6例, 发热10例, 体温在37.5~39.2℃, 体温不升2例;心力衰竭3例。

1.3 辅助检查

入院后12例测电解质情况为:血钠125~148 mmol/L、血钾3.5~5.7 mmol/L、血氯100~110 mmol/L、血钙1.62~2.40 mmol/L、二氧化碳结合力19.7~48.5 mmol/L;18例测血红蛋白为100~110 g/L;摄全胸片显示:吸入性肺炎6例, 肺纹理增强4例, 肺水肿仅2例;10例检查心电图, 5例为窦性心动过速。

2 结果

本组患儿入院后予清除呼吸道泥沙物, 保持呼吸道通畅, 监测生命体征, 常规给予吸氧, 应用抗生素防止肺内感染。10例发热病例在2~3 d内退热;对脑水肿或脑缺氧者, 用20%甘露醇每次1 g/kg, 间隔4~6 h, 可用2~3 d;呋塞米在脑水肿伴肺水肿时选用, 同时应用地塞米松, 并予头部降温、镇静等, 另外纠正水、电解质紊乱, 血生化显示明显低钠者使用3%氯化钠;代谢性酸中毒者在保持良好通气的同时使用5%碳酸氢钠纠酸, 对有心衰者按一般心衰处理。本组病例18例均全愈, 平均住院天数为4~7 d。

3 讨论

3.1 现场急救

对溺水者的抢救须争分夺秒、因地制宜。现场急救对于溺水儿童的预后起着关键作用, 其要点在于立即清理呼吸道积水及污物, 保持其通畅。淹溺者一般肺内水已被吸收, 残留不多[2], 不要因一味倒水而延误复苏抢救时间;心脏停搏及呼吸停止时, 应立即进行心脏按压和人工呼吸, 促其呼吸、心跳恢复;同时, 尽早转送就近医院进一步抢救。本组病例均经现场各种方式急救或当地卫生院抢救, 待呼吸、心跳恢复后转送我院, 这是本组病例全部治愈的先决条件。也有很多患儿被救起后只有心跳, 没有很好地现场急救, 急急忙忙转送我院, 导致抢救无效死亡的悲剧。另外, 现场抢救后患儿呼吸心跳没有恢复, 不管淹溺多少时间, 到医院后仍应进行正规心肺复苏。

3.2 脑复苏和肺水肿的处理

溺水患儿送到医院后的处理应围绕脑复苏开展, 脑复苏的成功与否是关系患儿预后的重要因素。保持良好的通气, 避免因缺氧和二氧化碳潴留加重脑损害;保持心率、血压正常, 心脏停搏可造成脑缺血及再灌注损伤, 引起缺氧性脑损害和脑水肿, 每个心脏骤停的患儿都会发生脑损害, 只是程度不同。脑水肿在心肺复苏后很快发生, 并渐渐加重, 12~48 h为最严重阶段, 所以心脏停搏者应在复苏后立即降颅压。脱水剂应在心脏复跳后尽早开始使用。溺水患儿肺泡进水后造成肺损伤, 呼吸末肺泡萎陷, 导致肺泡性肺水肿, 出现严重的低氧血症和呼吸窘迫综合征 (ARDS) , 临床上出现发绀、呼吸费力和呼吸频率增快, 用一般的吸氧方式往往难以纠正, 故一旦出现难以解释的低氧血症, 有呼吸窘迫表现, 在血氧饱和度低于85%时, 应立即应用呼吸机呼气末正压。由于我院条件有限, 没有小儿呼吸机, 则使用CPAP。心原性肺水肿的处理为应用呋塞米和快速洋地黄制剂。

3.3 血液及电解质改变

从理论上推测, 淡水性溺水会有大量低张性液体吸入肺泡、进入血循环, 使血容量增加, 出现低钠、低钙、高钾、低血红蛋白等, 本组病例临床观察中, 血红蛋白和电解质变化不大, 这是由于小儿溺水后在水中多发生喉及支气管痉挛, 吸入肺内液体少[3], 较早发生窒息。因此, 在治疗上不必过分提倡高张含钠液体的补充, 血钠不低于128~130 mmol/L时不用。

摘要：目的:阐述18例小儿溺水的抢救体会。方法:对我院1999～2007年收治的小儿溺水病例进行回顾性分析。结果:本组病例入院后均常规予清理呼吸道、氧疗、防治脑水肿及肺水肿等处理, 18例患儿均痊愈, 平均住院天数为4～7d。结论:院前有效的现场急救对预后起关键作用, 入院后保持良好通气, 积极防治脑水肿及肺水肿也至关重要, 另外, 要注意监测及纠正水电解质紊乱。

关键词：溺水,现场急救,脑复苏,肺水肿

参考文献

[1]王超, 李平.海水淹溺26例的救治[J].临床军医杂志, 2001, 29 (1) :39-40.

[2]花海明, 陈明华.溺水后的院前急救 (附81例报告) [J].临床医学, 2003, 23 (3) :27-28.

篇4：预防溺水心得体会

通知要求，各级教育行政部门和学校要主动向当地党委、政府汇报，组织有关部门加强重点水域安全管理，普遍开展对学生溺水安全隐患排查巡查，及时在危险路段及水域设置安全警示标牌，设立安全隔离带、防护栏，做到及时发现险情，及时消除隐患。要通过当地新闻媒体、校园网、校园广播、宣传栏、班团会等传统载体以及QQ群、微博、微信公众号等新媒体，宣传介绍预防溺水安全常识，落实好教育部防溺水工作“六不准”要求，切实提高学生预防溺水的警惕性和自觉性。

通知指出，各级教育行政部门和学校要制订详细的安全防范预案，落实好安全责任制，为预防溺水工作提供有力的制度保障。各学校要通过印发《告家长书》、家庭访问、家长会等形式，加强与家长的联系，增强家长安全意识和监护人责任意识。要严格学生请假制度，对未请假擅自离校的学生及时与家长取得联系，了解学生离校的原因，并建立制度严格要求学生不得到危险水域嬉水或游泳。

篇5：中学生预防溺水安全教育心得体会

一、如何防溺水

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

篇6：预防溺水心得体会

珍爱生命预防溺水直播观后感【篇一】

水是生命之源，人们的生活每天都离不开水。可是，同学们，你们知道吗?看似平静而柔弱的水，有时也会吞没一些人的生命，显示出它可怕的一面。

夏天的脚步越来越近了，天气也逐渐变热，溺水又进入一个高发期。不管是学校的老师，还是家长，都经常告诫我们不要私自下河游泳或到水边玩耍，可有些同学总是不听劝告，在放学后、周末或者节假日到水边去，导致溺水事件时有发生。

就在前几天，我在一篇报道上看到，有三位小学生认为自己的游泳水平很高，于是三个人就约好一起去河里游泳。当他们正游得兴高采烈的时候，其中一位同学不知怎么就突然游不动了。他在水中不停地挣扎，溅起了大片的水花。游在前面的同学一听到“扑通”声，就赶紧掉头去救他，可还没游到他的身边，就已经沉入水底了。吓得那两个同学赶紧大声呼救，附近的大人听到呼救声纷纷赶来救援。人们费了好大的劲才把落水的孩子捞了出来并送往医院，但那孩子还是因为抢救无效而失去了生命。溺水同学的家长痛哭不已，但悲剧已经发生。

游泳虽然好玩、有趣，但是安全才是最重要的。无论你的游泳技术多么厉害，如果忽视了安全，一不小心就会出事。俗话说，不怕一万，就怕万一。为了安全起见，如果同学们实在想去游泳的话，一定要和家人一起去正规的有救护人员的游泳馆去游泳，不要独自或和同学结伴去池塘、河流、湖泊、水库等危险地带游泳。一旦发生危险，一定要懂得智慧救援，立即大声呼救，寻求大人的帮助，而不要盲目施救，以免发生更大的事故。

同学们，夏天是炎热的，这种炎热会让你产生下水的冲动。可是，人们常说，冲动是魔鬼。当这种炎热“牵引”着你跳进水中，享受清凉的时候，一个可以随时吞噬你生命的魔鬼也就在不远处。这一个个不规范的“游泳池”，夺走了多少含苞待放的生命，使原本幸福美满的家庭失去了笑声，承受巨大的痛苦。这是多么令人心痛的事啊!

为了我们自己的平安健康，也为了家庭的和睦幸福，我要在这里大声疾呼：“珍爱生命，远离溺水!”让我们不断加强自己的安全意识和自我防护意识，提高自身的避险防灾和自救能力，从自身做起，杜绝溺水事故的发生吧!

珍爱生命预防溺水直播观后感【篇二】

俗话说水火无情。刚进入夏季，大中小学学生溺水事件又频现报端，一个又一个鲜活的生命离我们而去，一个又一个血淋淋的事件再次为我们敲响了防溺水安全的警钟。

防溺水安全重于泰山。溺水事件的频发也值得我们深思。纵观第一次溺水事件的发生，我们不难发现，这里面既有防溺水设施的缺位、漏位，也有遇溺大中小学学生对防溺水知识的缺泛。特别是紧急情况下自我保护和救生手段的缺失。防患于未燃。防溺水安全重在一个防字，重在提高大中小学生的防溺水安全意识，提升大中小学学生的防溺水技能。学校应加强防溺水安全知识宣传和教育，要通过观看幻灯片，参观图片展，以事实说话，以个案示人，让广大大中小学学生对防溺水有一种直观和形象的认识，从而牢记在脑，铭记在心。同时要定期不定期地组织开展防溺水安全演练，模拟涨水场景，让学生身临其境，通过现场指导，教会学生防溺水的基本技能和救生要点。当然，防溺水安全不是一个部门就能解决的问题，应该建立起学校、家庭、社会三位一体防溺水机制。积极政府应发挥其职能作用，加大对湖、泊、河、塘、坝安全警示标志的设置，实现全覆盖，并加大巡查力度，做到全天候。

学校应发挥防溺水安全的主体作用，提高学生的防涨水安全的意识和技能。家庭是学生生活休息的另一个主要场所，学生除在校学生外，很多业余时间都在家渡过，而溺水事件集中发生时段也是在节假日和暑假之中。究其原因是家长的监管不到位，等到事情发生，后悔晚已。家长应承担起自己的职责，加强对自己子女的监管，时时教育和提醒他们远离水患。疏大于堵。目前由于溺水事件的频发，让学生家长谈水色变，禁止游泳于是乎也就成了共识。禁止游泳不亚于堵源截流。正确的方式应该是疏导，要教会孩子学会游泳，掌握一些游泳的基本技能，不至成为旱鸭子和称砣，从而从源头上最大限度地杜绝和减少溺水事件的发生。

溺水猛于虎。但当我们面对频发的溺水事件时，我们不应该只扼腕叹息，而应该积极行动起来，共同构建起一道防溺水安全的生命屏障，让溺水远离孩子，让溺水事件不再重演……

珍爱生命预防溺水直播观后感【篇三】

生命无处不在。在川流不息的人群中，那一颗颗跳动的心灵，那一张张微笑的脸庞，是一个个鲜活的生命;在散发着智慧气息的森林里，沐浴着阳光茁壮成长的小树，祥和的参天古树，是一株株充满生机的生命;在那浩瀚无垠的大海里，无忧无虑畅游的小鱼，婀娜多姿的珊瑚，是无数灵动而美丽的生命。当你看见一位母亲十月怀胎，婴儿呱呱落地时，你会知道，这将宣告着一个新的小生命的诞生!你是否会感叹，感叹生命的来之不易?可是，生命是宝贵的，生命是脆弱的!

今年的4月26日，在安徽省老畀河发生了一起学生溺水事件，5名小学生结伴到老畀河游玩，其中1名五年级女生在河边洗手时，不小心踩空滑落水中，其他同伴伸手去救落水学生，结果这5名同学相继坠入水中，溺水身亡。5条鲜活的生命瞬间就消失了，不仅给他们的家庭带来巨大悲痛，也为我们敲响了警钟。他们的生命就如初开的蓓蕾，前程无限，然而却被无情的河水所吞噬，难道不令人痛心吗?

也许有人觉得这些事情离我们很遥远，但我们身边也确确实实有过这样残酷的实例。据省教育厅去年的统计，溺水已成为广大中小学生尤其是农村小学生非正常死亡的主要原因。

正因为有了这些惨痛的例子，我倡议全体同学做到“五不”承诺：1、不私自下水游泳;2、不擅自与同学结伴游泳;3、不在无家长或老师带领的情况下游泳;4、不到无安全设施、无救护人员的水域游泳;5、不到不熟悉的水域游泳。而在游泳之前，学习一些预防溺水的知识是不可或缺的。

人不能像野草那样，“春风吹又生”，人的生命只有一次，而且生命要靠自己掌握。身边处处有安全，我们平时就要做到“安全学习，安全生活”，杜绝危险的行为，让瓯北中心小学变成一个安全和谐的校园。

珍爱生命预防溺水直播观后感【篇四】

人们的生活离不开水，人的生命也只有一次。动物、植物、人类甚至更多的生命都依赖于水。水是世界的本原。水看似温柔，却是蕴涵着无穷的力量。滴水能日积月累将石板穿透;波涛汹涌的水能瞬间将房屋冲走。可想而知，水的力量是如此之大。

在我们这个美丽的地球村，每一天，都有生命开始它的旅程。一些生命延续它的价值，也有一些生命永远的离开……

许多人经不住诱惑，不珍惜生命，去小河、湖泊、大海等地方游泳。可是，不详的事情发生了。

有的人被动物杀害，有的人不知去向，有的人被淹死了，有的人……生命是宝贵的。人的生命没有彩排。因此，我们需要有防溺水的意识。因为人最宝贵的是生命。然后一个人年轻的时候却感觉不到生命的可贵。

人生难免会犯错误，但在做某件事之前，我们需要大脑彻底的思考。如果看到有人在水里求救，不要盲目的跳下去救他，而是采取有效措施。例如：打有关电话、向大人求救……

如果你们还不相信，不防听我简洁的说几句话吧，是发生在身边的事。

两姐妹去小河里游泳。河水有2米多高，妹妹在浅地方玩，而姐姐大胆地游泳。结果，意想不到的事情发生了。她的腿抽筋，动不了了，快要被淹下去了。妹妹束手无策。幸好旁边有个大人会游泳，将姐姐救起。

事情的发生是偶然的，我们需要注重防水意识，我们一定要珍爱自己的生命。

珍爱生命预防溺水直播观后感【篇五】

“行万里平安路，做百年长乐人。”同学们，生命是一眼清泉，滋润着天地万物，给予人们无限的希望;生命是一盏绿茶，品人间甘苦，给予人清新;生命是一匹战马，南征北战，给予人力量。啊，生命是如此的美好，因此，我们要“珍惜生命，预防溺水”。

随着天气渐渐变热，小溪里自然而然就变得热闹非凡了。就因为这样，溺水事故一而再再而三的发生。记得有一年，高一峰小学六年级的一名学生趁着中午午睡时，偷偷跑出去洗澡，没有会游泳的老师或同学相伴，后来在游泳中脚抽筋，扑腾了几下就沉入水中了，由于没有人施救，结果不幸溺水身亡。一个鲜活的生命就这样溺水身亡了。

还有一年，两个已成年的女孩和两个小男孩去水库里烧烤，一个女孩不小心跌入水中，在水面上呼救，其他三人以为她是在玩，并拿相机拍了起来，到发现的时候，另一个女孩奋不顾身的跳下去想救她，结果不但没有救上来反倒被拖入水中把自己的命也搭上了。又一个个鲜活的生命溺水身亡了。

在人生的路途上，只有安全伴我同行，安全伴随你我他，才能健健康康、快快乐乐的生活。同学们，对于我们每个人来说，安全都是非常的重要：它是通往成功彼岸的独木桥，只有在确保安全的前提下，你才能抵达成功的彼岸去感受成功的欢悦;它又是培育幸福的乐土，只有在安全这片沃土的培育下，幸福之花才能随时随刻地绽放在你的生命旋律。

篇7：预防溺水心得体会

今日，我们观看了《珍爱生命·预防溺水》的宣传片。片子里介绍了许多小朋友的溺水事故，让人看了感到十分惋惜和痛心。这些水坑、水池、小溪和江河，平时看上去很平静、很温柔，可背后却隐藏着看不见的危险，像一个个恶魔，不时吞噬了一条条鲜活的生命，酿成了一件件本不该发生的的`杯具。

湖岭的三个孩子放学经过一个水坑，其中一个孩子叫大家下去游泳，其他两个孩子因为水性不好，就不敢下去。那个小孩却逞强，说下去游泳给两个伙伴看，结果游了一会儿就惊慌地直喊救命。第二个孩子下去救，一脚陷进淤泥里，连忙叫岸上的孩子用木棍把他拉上来。当他们也想用木棍去救在第一个孩子时，那个孩子已经沉到水里了，一个生命就这样消失了。片子还介绍许多其他溺水事件，而溺水的大多数是小朋友，异常是外来务工人员的孩子。溺水是一件多么恐怖的事情啊，它给一个个原本幸福的家庭带来了沉重的打击和巨大的痛苦。

篇8：高压氧治疗溺水患者的护理体会

人淹没于水中, 短时间内大量的水及所含物质进入呼吸道及肺内, 导致肺通气及换气障碍而窒息。复苏后, 脑缺氧、肺水肿往往制约预后。我院高压氧科2001年3月至2006年12月, 应用高压氧成功抢救四例溺水者 (其中2例为姐弟) 现将高压氧治疗护理报告如下。

1临床资料

1.1 一般资料

4例中, 男3例, 女1例, 年龄2～15岁, 2例为河坑游泳溺水 (其中1例会游泳) , 1例合并急性肺水肿, 心动过缓。1例合并左手外伤。2例呈昏迷状态, 极度呼吸困难, 经现场急救复苏后被急送我院治疗。

1.2 高压氧治疗

采用4人空气加压舱, 压力1.8～2.0ATA。升压15～20 min, 减压15～20 min, 稳压吸氧30 min, 共2次。每2个间隙中间吸压缩空气5 min, 经9～15次高压氧治疗, 全部痊愈出院。

2高压氧治疗的护理

2.1 提高对突发事件的救护能力

针对我科8 h以外无值班特点, 制定8 h外急诊救护措施, 做到人员随叫随到, 迅速上岗, 对急诊了解病情, 为患者行高压氧治疗做全面评估。快速组织护理人员, 合理分工, 以最快的速度为患者行高压氧治疗。

2.2 密切观察治疗过程中的不良反应和相对禁忌证

中耳气压伤是治疗的常见不良反应, 昏迷患者要有医护人员陪舱, 通常采用面罩供氧, 治疗中放慢加压速度, 陪舱人员反复多次少量喂水, 根据患者有无躁动、呻吟等表现。随时调整加压速度, 必要时行鼓膜穿刺术。

烦躁患者相对制动, 以防坠跌, 也可用镇静药物。伴发热T>38.5℃, 降温后再行高压氧入舱治疗。

2.3 合理安排治疗时间

除首次治疗或病情需要外, 治疗时间应与病房商量, 避免冲突。一般放在查房后、护理治疗前, 避免多次静脉穿刺的痛苦。

2.4 家属的心理护理

溺水事发突然, 家属往往情绪激动、烦躁易怒、恐惧悲伤, 对患者病情预后十分担忧, 甚至会迁怒于医护人员。行高压氧治疗时要求护士沉着、耐心, 安慰家属, 积极主动与家属融洽关系。取得家属的信任和尊重, 减轻其心理压力, 解除恐惧焦虑情绪, 使其自觉服从医务人员的安排。

3讨论

篇9：通溺水病人的急救护理及体会

【关键词】溺水病人；急救；护理体会

【中图分类号】47 【文献标识码】A 【文章编号】1004—7484（2013）11—0292—02

溺水是指人体淹没于水中，水充满呼吸道和肺泡造成换气障碍，由于水、泥沙和杂草堵塞呼吸道，或喉头和气管发生反射性痉挛而引起窒息、缺氧和血流动力学及血液生化改变而危及生命。溺水急救必须分秒必争。现将2010年1月～2012年1月我科救治28例溺水病人急救护理体会报告如下。

1临床资料

1.1一般资料

2010年1月～2012年1月我科出诊救治溺水病人28例，其中男性22例，女6例，年龄1～65岁，均为淡水淹溺，5例经抢救无效死亡，9例经院前急救处理后离开，14例院前急救处理后转送医院抢救治疗。

1.2救治情况和结果

意外溺水11例，跳水自杀17例。所有病人均在现场进行倒水处理，5例死亡病人为院前急救时已属于临床死亡阶段，13例病人经过现场救治后回院抢救处理，治愈出院。

2急救措施 急救原则 离开水面、争分夺秒、尽快救治。

2.1现场救护 ①清除异物 一经捞出水面立即使患者置于地面或硬质平面上，清除口、鼻中的污泥杂草及呕吐物，立即排出积水，动作要敏捷，方法有伏膝倒水法、肩背倒立倒水法等。②心肺复苏。 取下义齿，松解紧裹的内衣、胸罩、领口和腰带。对呼吸心跳停止者，立即给予胸外心脏按压、人工通气，开放气道，必要时进行气管切开予以简易呼吸囊辅助通气，并尽早予以中高浓度吸氧，必要时加压给氧。保持呼吸道通畅，有急性肺水肿和痰液稀薄量多者，给予及时有效的吸痰。③保温 迅速脱去病人全身的湿衣服，用毛毯或棉被包裹。④迅速建立静脉通路，最好建立中心静脉通路，为抢救用药做准备。及时准确的遵医嘱给予脱水剂、强心剂、激素和镇静剂等药物，并观察用药的效果，做好记录。

2.2院内救护

2.2.1 严密观察病情变化 观察意识、瞳孔、面色、皮肤温度、呼吸、血压、心率、尿色、尿量及性质，准确记录24小时出入量。

2.2.2复温护理 给患者换上干的衣服和棉被，调节室温为26℃左右，可将热水袋用毛巾包裹后置于足底，必要时用暖炉升温。掌握逐渐复温的原则，监测体温变化，待体温接近正常时停止复温并注意保暖。

2.2.3 防止肺部感染 由于溺水误吸、气管插管和使用呼吸机均增加肺部感染的机会，应积极做好如下几点工作：①保持病房清洁，空气清新，定时做好物表、地面和空气消毒；②严格执行无菌操作原则，有气管插管者，使用一次性吸痰管，定期更换吸痰管管路及呼吸机管路，有污染时及时更换；③医护人员严格执行洗手及手消毒制度，做好标准预防工作，防止交叉感染；④有鼻饲者，抬高床头30～45°，鼻饲后30分钟内避免吸痰搬动患者，防止返流及误吸。

2.2.4 心理护理 患者入院后除积极组织抢救及治疗外，还要积极寻找患者的家属。很多患者是因为生活压力、疾病和感情等问题而产生自杀倾向，所以必须及时观察了解患者的心理动态，做好患者心理辅导，必要时派专人看护。

3 体会

3.1 院前急救护理是溺水抢救成功的前提，及时有效的复苏和安全迅速转运，为后续抢救提供可能。而院前急救护理中的一个关键是保持呼吸道通畅，尽早吸氧纠正低氧血症。必须尽早开放气道及机械通气，有条件的情况下首选气管插管。因为淡水进入呼吸道后，使肺泡表面活性物质灭活，肺顺应性下降，肺泡塌陷，呼吸膜破坏，通气血流比例失衡，出现不同程度的低氧血症，一般处理很难纠正，而机械气是最有效的救治方法之一。同时注意控水时间不要过长，控水处理动作一定要敏捷准确，切勿因控水时间长而影响其他救治措施。

3.2 溺水病人到达医院后的处理原则主要是脑复苏，处理急性肺水肿、ARDS，纠正电解质紊乱，防治器官功能衰竭和肺部感染。所以，护理上要保证及時有效的保暖复温，保证良好的通气氧合，维持循环和内环境的稳定，防治肺部感染是溺水者抢救成功的关键。

参考文献：

[1] 赵作华 董春艳 杨晓莹 急诊护理 北京：科学技术文献出版社，2008.5

篇10：预防溺水心得体会

我向父母亲及学校郑重承诺：

1、不私自下水游泳。

2、不擅自与同学结伴游泳。

3、不去情况不明的水域、又无家长在场的情况下游泳。

4、不到无安全设施、无救护人员的水域游泳或玩耍。

5、不在上下学途中下江河、池塘、水坑戏水玩耍。

6、同伴落水采取大声呼救，尽可能寻求成年人救援，或者报警(110)等来救助同伴，不盲目下水救助落水同伴。

承诺人：(学生签名)：

学生家长(签名)：

篇11：预防溺水心得体会

1、不私自下水游泳

2、不擅自与同学结伴游泳

3、不在无家长或监护人带领的`情况下游泳

4、不到无安全设施水域游泳

5、不到不熟悉的水域游泳

6、不到水边玩耍嬉戏

7、不盲目下水施救

承诺人：(学生签名)：

学生家长(签名)：

篇12：预防溺水常识

提醒：遇到溺水者，不提倡未成年人贸然下水施救。

（1）将溺水者抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将溺水者舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起溺水者的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起溺水者双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将溺水者的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。在农村，亦可将溺水者俯卧横在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。

（2）呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于溺水者一侧，托起溺水者下颌，捏住溺水者鼻孔，深吸一口气后，往溺水者嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地（每分钟吹16～20次）进行，直至恢复呼吸为止。

（3）心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让溺水者仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于溺水者一侧，面对溺水者，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反复有节律地（每分钟60～80次）进行，直到心跳恢复为止。

预防溺水常识——如何在水中实施自救

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更新时间：2012-6-4

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游泳中常会遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩涡、急浪等，这时，要沉着冷静，按照一定的方法进行自我救护，同时，发出呼救信号。

在水中沉着自救

1.不熟悉水性者自救方法：

除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

2.水中抽筋自救法：

抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。

（1）游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。

（2）若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，进行按摩。

（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

（4）两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。如单手抽筋，除做上述动作外，可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。

（5）上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在脐上四寸），配合掐足三里穴，还可仰卧水里，把双腿向腹壁弯收，再行伸直，重复几次。

（6）抽过筋后，改用别种游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿势时，就要提防再次抽筋。

3.水草缠身自救法：

（1）首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。

（2）用仰泳方式（两腿伸直、用手掌倒划水）顺原路慢慢退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。

（3）如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时，应及时呼救。

（4）摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。

4.身陷漩涡自救法：

（1）有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量避免接近。

（2）如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。

5.疲劳过度自救法：

（1）觉得寒冷或疲劳，应马上游回岸边。如果离岸甚远，或过度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力气。

（2）举起一只手，放松身体，让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放。

（3）如果没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边。

预防溺水常识——如何预防游泳时下肢抽筋

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（1）游泳前一定要做好热身运动。

（2）游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。

（3）游泳前先在四肢淋些水再下水，不要立即下水。

（4）游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸。

（5）腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。

预防溺水常识——如何预防溺水事故发生

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（1）不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

（2）必须在家长、老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。

（3）要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

（4）对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

（5）在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

（6）学生洗澡过程中若发生漏电或煤气中毒事故，也可能因失去意识而倒在浴缸、澡盆、马桶中而发生溺水事故。

预防溺水常识——游泳“十六忌”

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（1）忌饭前饭后游泳。空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏

乏力等意外情况；饱腹游泳也会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。

（2）忌剧烈运动后游泳。剧烈运动后马上游泳，会使心脏负担加重；体温急剧下 降，会使抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。

（3）忌月经期游泳。月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。

（4）忌在不熟悉的水域游泳。在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。

（5）忌长时间曝晒游泳。长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或披上浴巾，或在身体裸露处涂防晒霜。

（6）忌不做准备活动即游泳。水温通常比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体抽筋等不适。

（7）忌游泳后马上进食。游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠负担，久之容易引起胃肠道疾病。

（8）忌游泳时间过久。皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期：第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色苍白；第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖；第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。总之，游泳持续时间一般不应超过1.5－2小时。

（9）忌有癫痫史游泳。无论是大发作型还是小发作型，在发作时有一瞬间意识失控，如果在游泳中突然诱发，就难免遭遇“灭顶之灾”。

（10）忌高血压患者游泳。特别是顽固性的高血压，药物难以控制，游泳有诱发中风的潜在危险，应绝对避免。

（11）忌心脏病患者游泳。如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失常等患者，对游泳应“敬而远之”。

（12）忌中耳炎患者游泳。不论是慢性还是急性中耳炎，因水进入发炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，甚至可能导致颅内感染等。

（13）忌患急性眼结膜炎游泳。该病病毒，特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。在该病流行季节，即使是健康人，也应避免到游泳池内游泳。

（14）忌某些皮肤病游泳。如各个类型的癣，过敏性的皮肤病等，不仅诱发荨麻疹、接触皮炎，而且易加重病情。

（15）忌酒后游泳。酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。