高中理科学习计划

高中理科学习计划（精选9篇）

篇1：高中理科学习计划

语文

语文学习是一个需要多加品味和感悟的过程，每天都进行一定量的阅读，可以对语感进行保鲜。

首先，每天自选一篇现当代作家的散文和杂文进行阅读，让自己在假期能够有时间赏析美文，而且也能够提高人文素养。其次，古诗文的背诵和默写也不是一日之功，同学们要充分利用寒假，有选择地读一些古代经典作品，并且每天选择其中一两段进行翻译。

由于语文高考题中的主观题占分越来越多，所以高三学生要通过训练来掌握一些答题的规范，在老师平时的讲解中，寻找到一种解答语文主观题的方法。

数学

从数学这门学科看，隔壁老师认为高三同学可以利用寒假时间做两件事情。

第一件事情是“查漏”。把上个学期复习过的内容进行整理，以自己做错的习题作为线索，来检查对基础知识和基本方法的掌握情况。可以专门准备一个笔记本，把经过查漏补缺找到的知识点，详细地记录下来，以便最后阶段复习时参考。

隔壁老师认为同学们一定要珍惜“错误”，弄清错误的原因。因为只有牢固掌握基础知识、基本方法，才能获得数学学习的通解和通法。而在明确解题思路的错误后，才能真正巩固所学的知识。

第二件事情是“晨跑”。由于下个学期时间短，所以同学们在寒假里可以提前进行复习。而复习的方法和模式可以类比已经经历过的复习方法，这样的超前准备类似于晨跑，可以带来一个稳定的心态。当新学期开始，复习进入紧张状态，还可以有能力来关注自己最容易犯的错误。

对于学习能力较强的同学，可以通过做专题来提升对知识的综合能力。比如同学们可以结合寒假作业的每个大题，把整个章节的知识都进行融会贯通。

高三学生每天可以安排一个小时来复习数学，时间过长过短都不适合;而有的同学把家中整个写字台上都铺满课本、练习册，常常是做一题换一本书，这样的方法可并不利于循序渐进。

最后要提醒同学们，千万不要每晚弄到深更半夜，而第二天却一直睡到中午，结果精神萎靡不振。

英语

有限的寒假内我们能做什么?首先还是要制订一个学习计划，包括一个可实现的目标。可以提供一个供参考的简单办法：每天学习英语一个半小时。

这一个半小时用来干三件事：

第一，多识字。词汇是英语的基础，新课改后，对学生英语的词汇量大增，寒假中这些词汇至少得默写两遍吧。

第二，抓大头。阅读和完形填空是英语试卷中分数比例最高的项目。建议学生每天都做一点，比如3篇阅读理解，1篇完形填空，记住必须限时做，和考试一样。

第三，勤背诵。这个寒假最好能背诵3-5篇经典范文，每天再朗读20分钟。中国有句古语：熟读唐诗三百首，不能做诗也会吟。朗读和背诵可以增强语感。其实很多英语学得好的学生并不是做每一道题目都是按照老师说的语法一条条对照着做，大多时候他们能凭语感迅速找到要填写的词汇，或者能迅速抓到一篇文章的中心意思。

此外，放假时娱乐总是需要的，如果能适当看一些英语原版电影或CCTV9的电视节目，那就更好了。这和朗读背诵英语课文的道理一样。

物理

首先在假期之初回顾一下在刚刚结束的这个学期中自己还有哪些事情没时间去完成，可以将它们一一列出，在假期中有计划地将它们完成。

其次还可以整理一下这学期的练习和笔记，用活页夹的形式将自己平时容易错的问题重新归类，并把相关的一些问题都整合在一起，可以重新再做一做，并想清楚它们之间的相同点和不同点。不仅要知道这些问题怎么做，还要知道为什么这样做。

另外可以整理一下自己的物理知识的框架结构。可以以章节为顺序，先在笔记本上画一下各个章节的知识、概念的框图，然后再看一看书本进行补充和完善，做到对高中的物理知识、概念了如指掌。

最后还可以适当做一些练习，练习可以计时也可以不计时，通过练习可以了解自己的复习效果，并寻找新的问题。练习中要注意自己的解题规范，特别是作图、书写、计算中的规范要求，不要追求练习的数量，而要注重练习的质量，追求解题的正确率。

化学

化学总体上仍然侧重对考生的基础知识、基本技能的掌握情况和考生应具有观察能力、实验能力、思维能力、自学能力等方面的测试，但就化学各部分知识内容的要求及其程度有一些变化，考生需要特别注意。

经过高三第一个学期的学习，学校已经完成了章节内容的复习，接下去便是进行专题复习了。学生应自己将所学的知识作重点的整理，尤其是重点突破一些平时感觉比较模糊的知识点。

在此基础上，可以尝试将一些相似、相异甚至相反的知识点进行分析、归纳，逐步形成自己的知识网络。

练习与试卷分析相结合。从应试的角度看，能有足够的时间进行大运动量的训练无疑能使考生取得好成绩，由于平时在校的整块训练时间不多，所以要充分利用好寒假的时间进行系统的模拟性训练。

生物

生物科学离不开社会生产、生活实践，离不开自然环境。因此在复习过程中要注意结合自然现象、生产生活实际，运用所学知识对自然现象或社会事物进行系统的分析和多角度的描述，加强实践体验与创新思维的训练，促进学科知识的交叉与渗透，从而提高实践能力与创新能力。

实验复习时，学生关键要掌握的是实验思想和实验方法。注意科学思维能力的培养，科学思维能力是生物学实验达到预期实验目标的核心，是发挥学生实验能动性的关键环节。

隔壁老师真心希望每个人都能将复习状态调整到最佳，高效率、高质量地完成自己的复习计划!

篇2：高中理科学习计划

人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的，我们也不可能改变所有的事，但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收获。这是多么好的一件事呀。在18岁的时候，我们终于可以做自己的主，选择自己的生活了。

还有，我们并不孤独。和同学三年同窗，甚至更久，在这关键时刻，我们有同样的奋斗目标，还有关心我们的老师、家长以及隔壁老师的陪伴。这种感觉是无比幸福的，所以真的应该好好珍惜。

所以，希望我们能够以愉快的心情迎接寒假的到来。另外，为了让大家的寒假过得充实而有意义，隔壁老师给大家提几点建议。

●每天学习时间最少保持在7-8小时;

●学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。

●制定自己的学习计划，但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。

●晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

●每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。

●不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

●有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，打电话请教一下老师或同学吧!

篇3：新课改下高中理科学习策略研究

一、新课改的推行与高中理科学习策略的相关性

新课改是高中教育改革发展的重要内容与举措, 高中理科学习是高中阶段教育的重要组成部分, 由此可以得出, 两者都是当前高中理科教育发展不可或缺的部分, 并且具有很强的关联性。

1. 新课改与学习策略的内涵与功能

新课改是对高中课程进行改革的一次教育创新行动, 包括对课程的理念、内容、目标、教育与学习、考核等方面的改革, 能够极大推动高中教育的改革创新, 推动高中素质教育的发展, 推动高中生学习策略的完善与改革。

学习策略是一种为实现某种学习目的、完成一定学习任务而采取的学习方式与技巧, 采取一定的学习策略能够极大推动高中生学习过程的创新和提升学习效率, 能够极大锻炼高中生的学习能力与思维能力, 提升高中生学习的自主自控能力。

2. 新课改与高中理科学习策略实施的相关性

一方面, 新课改是高中理科学习策略实施的指导蓝本。高中理科学习策略实施的指导方针, 比如全面培养学生、全面提升学生能力、立德树人、教育信息化与国际化、学生为重心的三个一切等方针。其中新课改的提出为高中理科学习现实场域的发展提供了很好的指导原则, 能够在很多方面促进高中理科学习的创新发展和可持续运行。

另一方面, 高中理科学习策略实施是推行新课改的重要举措。推行新课改有很多的手段与措施, 比如校地合作、项目教育模式、慕课的推行、学生学习的创新发展等等。其中高中理科学习策略的创新发展与不断完善是顺利推行新课改的重要条件与路径之一。

二、目前高中理科学习存在的问题

环视目前我国高中学校理科生的学习现场, 虽然取得了很多的成绩, 不过由于应试教育的指导没有根本改变, 理科生学习存在一些不足, 与新课改的要求还有很多不符合的影响, 极大影响了新课改的有效实施。

1. 学习的目标问题, 影响了高中理科生学习的健康发展。这方面主要体现在, 高中理科学习的目标定位在很大程度上还受制于高考的内容与目标, 学生成长成才的各种目标构建不够, 极大影响了高中理科生学习的可持续发展和健康运行。

2. 学习的过程问题, 影响了高中理科生学习视域的拓展。这方面主要表现在, 高中理科学习的过程很大程度上还是教师主导下的学习行进过程, 学生主体性的学习过程还没有完全形成, 往往展现出的是一种填鸭式的学习过程, 一种教学互动相长的教育学习过程还没有真正完全形成。

3. 学习者的主动性问题, 影响了高中理科学生学习的积极性发挥。这方面主要体现在, 高中理科生学习往往处于一种受高考牵制的被动式学习, 没有很好发挥好学生的学习主人翁的作用, 极大影响了高中理科学习的创新性发展。

4. 学习者的模式与方式问题, 影响了高中理科学生学习的效率与质量。这方面主要表现在, 高中理科生的学习往往还是理论学习模式较多, 课堂学习模式较多, 课外的实践体验学习模式与方式开发不够; 针对学生个性特长的个性化学习方式与模式开发不够, 在很大程度上影响了高中理科学生学习效率的提升。

5. 学习的考核问题, 影响了高中理科学生学习的有效驱动。这方面主要表现在, 高中理科生的学习效果考核往往还是以试卷分数为主要指标, 学生各方面的素质提升指标形同虚设, 高中理科学生的综合素质考核督导机制不健全, 极大影响了高中理科生学习的走向与发展趋势。

三、主动适应新课改, 不断提升高中理科学习水平

针对我国高中理科学生学习方面存在的问题, 根据新课改与高中理科学习策略实施的逻辑相关性, 我国高中教师与学生应主动按照新课改的要求[2], 探索新课改对理科学习的要求, 努力完善理科学习的方案, 以此到达新课改实施与高中理科学习方式改革发展的互动共赢态势。

1. 以新课改目标为主导, 不断完善高中理科学习的目的。目标是行动的先导, 因此高中理科生学习策略的选择与实施应该注重分析新课改对理科学习目标的要求, 将思维训练、素质提升、情感品质、道德精神等方面的教育目标统统纳入到学习目标体系的重构之中, 以此引领高中理科生学习过程健康发展。

2. 以新课改的方式为指导, 不断完善高中理科学习的模式与方式。方式与模式是行动目标实现的重要手段, 因此高中理科学习策略的完善与创新发展务必要注重分析和把握新课改对理科学习方式的要求, 将理论学习与实践体验学习相结合, 将自我教育与教师指导相结合, 将网络学习与现实学习相结合, 以此形成以学生自主学习为主的学习模式。

3. 以新课改的内容为要求, 不断丰富高中理科学习的内容体系。内容与项目是行动的具体内核, 因此高中理科学习策略的完善与发展务必要注重新课改对理科学习内容的要求, 力求将校本课程、地方课程、国家部办课程紧密结合, 根据学生的实际情况和要求, 不断创新完善理科学习的项目与内容, 力争建构起全面提升学生能力与素质的学习内容体系, 以此不断提升理科学习的内涵。

4. 以新课改的考核为指导, 努力健全高中理科学习的考核督导机制。考核与督导是行动的有效驱动, 也是行动效果的有效检验, 因此高中理科学习策略的完善与创新发展务必要注重新课改对其学习的考核督导要求, 坚持以学生的学习效果与成长情况作为理科学习成功与否的关键, 坚持网络考核与现实考核、自我考核与外在考核、理论知识考核与实践能力考核相结合, 力求健全高中理科学习的考核督导机制。

5. 以新课改对学生主动性的要求为指导, 努力健全调动学生主体性、主动性的教育与保障机制。引导与保障机制是行动成功的重要条件, 因此, 高中理科学习策略的完善与创新发展务必要注重分析把握好新课改对学习的引导与保障机制建设的要求, 全力提升理科教师的教育指导能力, 努力为高中理科学生的主动学习、自主学习与学习创新、个性化学习提供各种有利及时的保障条件。

总之, 高中理科学生学习场域的发展是一个长期复杂的过程, 需要高中学校、教师、学生与家长的努力协作, 更需要不同视角的尝试与思考。新课改的推行为高中理科学生学习的创新发展提供了一种很好的视角、契机与平台。目前重要的是, 高中校应该主动适应新课改的要求, 以学生为中心, 积极引导理科学生开展个性化学习模式, 以此不断推动理科生学习的创新发展。

摘要：高中理科是高中阶段重要的学习内容, 新课改为其提出了新的发展路径, 高中理科学习策略的完善是新课改实施的重要路径, 两者具有诸多的关联性。环视目前高中学校理科生学习场域的发展现状, 确实存在诸多的问题, 极大影响了新课改的有效实施。鉴于此, 高中理科生应该主动适应新课改的要求, 从学习目标、内容、方式模式平台、考核机制、主体素质等各个方面全力推动理科学习策略的改革创新发展。

关键词：新课改,高中理科,学习策略

参考文献

[1]邵光华.高考视域中的新课改.教育发展研究, 2010 (6) .

篇4：高中理科创新学习策略研究

【关键词】高中理科  创新学习  团队学习

【中图分类号】G633.55                          【文献标识码】A      【文章编号】2095-3089（2016）11-0200-03

随着教育改革进程的不断推进，对高中理科生学习提出可更多更高的要求，其中最重要的就是要让学生成为学习的主体，形成创新学习和团队学习的模式，让学生能够健康成长。但是，高中理科学生在学习的过程中有诸多问题存在，这严重的影响了学生的思维能力和科学素养的提高，所以高中理科学生的学习策略创新具有重要的价值和意义。

一、高中理科学习的良好习惯以及有效学习方法

1.形成良好的预习习惯

高中理科学习更加注重学习的主动性和自觉性，课前预习是非常有必要的，预习并不是将课本进行简单的浏览，而是要将课本内容进行认真的阅读，熟悉将要学习的知识，这样一来，我们自主学习的能力就能够得到提高，在教师进行课堂教学时我们就能够更加有针对性的听课。在预习的过程中，进行认真的思考，对课本中的概念、定律、定理等具有本质特征的词句尽量去理解，有一个初步的了解，并且能够提出一些理解不了的问题，一节内容详细阅读下来，哪里有知识不懂，哪里的知识点难理解，要做到心中有数，然后带着问题去听课，当教师讲解到预习中遇到的难以理解的问题时就可以着重听讲。这样有目标的听讲就可以顺利解决一些问题，并且能够发现一些新的问题，这样就能在不断的提出问题解决问题的过程中提高自身的学习成绩。

2.养成良好的听课习惯

高中理科学习离不开教师的讲解和指导，认真听课能够使我们在平时的学习中少走很多弯路，能够保证我们能够顺利的学习好理科。在平时听课时必须采取积极主动的听课方式，认真的学习教师传授的理科知识，遇到不懂的问题一定要大胆的向教师提问，不要害怕暴露错误。提出问题是好事，在教师的指导下将问题解决了就是一种收获。高中理科的学习是一个循序渐渐、积累性较强的科学，所以必须一步一个脚印，不能有问题不解决。除此之外，学习高中理科一定要将注意力放在理解上，而不能只是一味的死记硬背解题公式，要学会独立思考问题，培养独立解决问题的能力，一遇到问题自己不先进行独立思考和认真分析，立刻找教师来帮忙解决问题，这样我们就会养成过度依赖教师的习惯，而且还会弱化我们独立思考的能力，到了考试的时候遇到难题首先会没有解决问题的自信。

平时上课时要注重教师讲解的典型例题，教师在课上重点讲解的例题大多都是一些经典或者典型的例题，非常具有代表性。讲解过程中我们也要注意知识的灵活运用，很多例题都会出现一题多解、一题多思、一题多变等解决方式，我们要将其详细的记录下来，课后还需要再温习。另外，做好随堂笔记也是非常重要的，我们要根据自己掌握知识情况，有针对性的、有选择性的记录随堂笔记。

3.有效的理科学习方法

理科学习虽然有一定的学习方法，但是没有固定的学习方法，关键就是在获得有效的学习方法。想要学好高中理科，不仅要向其他同学学习优秀的学习方法，还要善于自己总结学习方法。高中理科的学习必须要进行独立的思考，深入的分析题目。在进行题目分析时，要找出相同点和不同点。分析题目应该有何种方法解题，在这里值得注意的是要灵活的运用解题方法。还要将类似的题目进行对比，融会贯通。

二、高中理科创新学习过程中存在的问题

1.高中理科课堂教学缺乏创新学习的氛围

高中理科课程内容相对于文科课程来说较为困难，而且理科教师认为理科的内容因为有确定的答案，所以在教学中只是单一的将解题思路以及方法交给学生，而并没有给学生自主思考学习的空间，没有为他们营造创新学习的氛围。主要表现在两个方面：首先，教师在教学过程中往往不能与学生进行平等交流，文科知识具有发散性，同一个问题可能有多种解题思路，但是在理科中由于同一种问题只有一种答案，所以理科教师往往就仅仅是将自身在教学过程中总结出来的方法以及思路告诉学生，而不让学生自主寻找解题的思路;其次，在文科课堂中经常会有小组学习的机会，但是在理科课堂中却很少有学生协作学习的机会，导致学生在理科学习过程中只有一种固定的思维模式，常常会出现针对相似的问题不会变通的情况，造成学生不能真正理解和掌握理科课程知识。

2.高中理科教学过程缺乏创新内容

首先，高中理科教学课程教材虽然在一段时间后就会有所更改，但是总体来说更改的幅度比较小，只是在原来的基础上增加了考试大纲中所新添加的内容，所以在很大程度上造成高中理科教师针对每一届的学生都采用的是同样的教案，不具有创新性，这样就很容易影响到对高中学生在创新思维方面的培养。

其次，不论是高中教材还是高中课堂教学在内容方面都是按照教学大纲进行设置，而没有考虑高中学生的实际情况。一是教材内容以及课程教学过程都过于严肃、乏味。高中理科课程本来就具有一定的难度，如果教学内容再比较枯燥，就很容易打击学生学习理科知识的积极性，这样必然不会得到好的学习效果，长期这样恶性循环，必然会影响到学生创新学习能力的培养;

最后，生活是学习最好的老师，高中理科教学过于重视对于解题思路以及方法的教学，而忽视了对教学情景的创设，教学过程仅仅是一个个知识点的传授，造成学生在学习过程中经常会出现难以理解的情况，而理科知识点之间具有很强的关联性，学生对某些知识点的不理解必然会影响到对另外一些知识点的理解，从而影响到整个理科知识的学习。

3.高中理科创新学习缺少针对性

首先，不同的学生在智力、对知识的理解能力以及接受能力方面都存在着一定的差异，但是在高中理科学习过程中教师往往以相同的标准来要求所有的学生，这就在很大程度上造成一部分学生在理科学习过程中常常会达不到要求，在自信心方面受到很大的打击，从而对理科学习产生恐惧心理，理科成绩也就变得越来越不理想。

其次，教师在对学生进行评价的过程中也存在一定的问题，由于理科学科的知识点都具有固定的答案，所以教师往往会以考试成绩的高低对学生的理科学习能力进行评价，而不是从对学生的学习过程进行分析，这样就导致评价具有很强的片面性，从而让学生为了能够获得好的成绩只是死记硬背教师教授的思路和方法，而不是独立去探索更好的方法，从而影响到对创新能力的培养。

4.高中理科教学模式过于传统落后

因为在我国的高考中理科科目占有很大一部分分值，所以所有的高中都非常重视理科教学。而理科学科的教师在经过长时间的教学实践后往往针对不同的知识点都总结出了一套特定的教学思路，从而形成了系统性的教学模式，即使教学大纲出现了改变，也仅仅是对教学模式的一些细节进行了小的变动，在整体上并不会有太大的改变，理科教师的教学任务就是将所有知识点的思路以及解题方法以板书的形式教给学生，但是随着时代的发展，这种传统的教学模式已经不能够满足学生创新学习的需要，在很大程度上遏制着学生创新思维的培养。

三、促进高中理科创新学习的策略

1.营造创新氛围

（1）师生平等的交流的氛围

高中理科创新学习中首先要营造一种师生平等的创新交流氛围，教师在教学过程中要重视学生的主体地位，保护学生的创新意识，鼓励学生在课堂中积极发表自己的见解，为学生营造一种轻松的课堂环境。学生对于老师提出的各种要求也不能盲目的听从，要敢于表达自己不同的想法，这也能有助于提高教师的教学水平。只有学生和教师之间平等交流才能实现二者的良好发展，有助于高中理科创新学习的实现。

（2）学生团队学习氛围

高中理科创新学习中还应重视学生团队学习氛围的创建，教师可以将学生们划分为不同的学习小组，小组成员之间通过团队学习和讨论能够更好的掌握学到的知识，而且不同小组之间的竞争也能够提高学生学习的积极性，对于提高高中理科学生学习成绩和学习热情有着重要的作用，这也是高中理科创新学习的一种重要表现形式。

2.培养创新思维

学生创新思维的培养也是高中理科创新学习中的重要方面，教师可以通过情境创设来将教学的内容穿插其中，这样能够使较为枯燥的理科学习变得更加具有趣味性。由于高中理科的知识趣味性不强，难以吸引学生的学习兴趣，所以教师可以在课程设计中设计一些与所学习的问题相关的现实情境，便于教学目标的实现。这个情境创设教学的过程中教师一步步引导学生进入到设计的情境中，并一步步将课程的学习重点引出，这样能够让学生在情境中解决问题，提高学生的学习积极性和主动性，这也能够锻炼学生的发散思维能力和创新能力。

3.尊重学生个体差异，实施分层教学，开展积极评价

教师在进行教学时，必须对知识的横纵向进行分层教学，尽量采取多样化的教学方法，在教学评价上要注重学生的个体差异性，对不同学习程度的学生提出不同的学习要求。学生的智力发育水平和个性特征有所不同，这使学生在事物的认知和对同一事物的理解角度和深度都有所不同，这就要求教师在建立知识结构时必须是多元化的、个性化的。学生由于个体差异其所具有的认识方式和思维方式有所不同，学生的认识水平和学习能力也有一定差异。教师就要了解并尊重学生的个体差异性，给予学生积极的评价，与学生进行良好的沟通与交流，并与学生建立平等、信任、和谐的师生关系，营造一种和平民主的课堂学习氛围，这样学生才敢于发表自己的意见，展现自己的个性，对于学习暂时落后的学生，教师要给予帮助，支持和鼓励学生主动参与学习，试着独立的解决问题。教师要看到学生的进步并给与鼓励，学生出现错误时，教师要帮助其分析错误的原因，增加其学习理科的信心。

4.利用多媒体教学模式辅助理科课堂教学

首先，多媒体教学设备集音、像、图、文、动画于一身，能够将枯燥无味的高中理科课程内容变得生动有趣，还能够为我们营造出轻松愉快额度课堂氛围，让我们能够在通过调动脑、耳、眼、手等多种感官，接受到生动的感性知识，形成感性认识和理性认识相结合。其次，利用多媒体教学设备我们可以获得更大密度的内容和知识，通过大量知识的优化处理，能够提高我们的学习效率。多媒体教学设备可以给出一些图形，对于高中理科学习来说，有时一个图形就能够代表相应的语言，甚至能够比语言所表达出来的知识更多。最后，多媒体技术能够克服一些时间和空间的限制，例如，高中理科学习中，常常会有一些自然现象或者现实中无法看到的事物或者是一些无法通过实验仪器让学生观察到的微观事物，往往只能够通过其表现来的现象进行分析、归纳、总结得出结论。那么通过多媒体就能够给学生展现出来，降低我们对知识理解的难度，提高学习质量。

上述只是找出了高中理科创新学习过程中存在的问题和提出一般性的学习建议。在教育教学实践中，更应根据学生的具体情况，进行一对一的分析，做好一对一的指导，只有这样才能更有效地预防学生产生学习困难，帮助学困生脱离学习困难的境地，让学生能够走上良好的学习轨道上来，顺利完成学生的学习规划。

参考文献：

[1]吴榕灼.高中生物教学中学生主动学习策略研究[J].新课程（下），2016（06） .

[2]徐亮.浅析高一数学学习策略研究[J].中国校外教育，2014（31）.

[3]王立佳.高中生物教学中学生主动学习策略研究[J].吉林教育，2016（Z1）.

[4]李广鑫.运用孙子思想，构建中学生智慧学习策略研究[J].长三角（教育），2013（02）.

[5]宋艳美.新课改下提高学生化学学习有效性的策略[J].淮北职业技术学院学报，2015（03）.

[6]余俊生.领悟数学学习方法[J].铜陵职业技术学院学报，2012（03）.

[7]于晓华.高中数学学习方法浅谈[J].上海中学数学，2015（04） .

篇5：高中理科生逆袭学习计划表

早上6点-8点

一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力也充沛，是学习的黄金时段，可以安排对功课的全面复习。

上午8点-9点

根据实验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间，可以安排难度较大的攻坚内容。

上午9点-11点

实验表明这段时间短期记忆效果好，对“抢记”和马上要考核的知识进行“突击”，可以达到事半功倍的效果。

正午13点-14点

饭后人易产生疲劳，夏季尤其如此，可以休息调整一下，养精蓄锐，以利再战，最好休息，也可以听轻音乐，但午休时间切莫过长。

下午15点-16点

调整后精神又振，实验表明，此时长期记忆效果非常好，可以安排一些需要“永久记忆”的知识。

傍晚17点-18点

实验显示着是完成复杂计算何比较消耗脑力作业的时间，这段时间适合做复杂计算何费劲的作业。

晚饭后

这个时间段可以根据各人情况妥善安排，可以分为两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排，也可以作难易交替安排。

高三理科生从学渣逆袭到学霸的学习规划

第一轮复习计划安排

第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这高三理科复习四忌：

一忌抛开考纲，盲目复习。高考各科都有《考试说明》，学生首先应该依据《考试说明》，明确高考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复习。

二忌急于求成，忽视小题。有些学生认为文科需要背诵的知识点太多，而在高考中基础知识题的分值不高，所以索性就放弃了。他们不知道解决好基础知识，正是改善文科成绩的关键所在。

三忌支离破碎，缺乏系统。有些学生认为与理科相比，文科知识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进行复习。其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。

四忌浮光掠影，只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。

这个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。

这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。

第二轮复习计划安排

第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复习任务重，也应该达到有效率的复习。

第一次模拟教育是高考前重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。

第三轮复习计划安排

第三阶段从一模结束较高考前，时间大约两个月。这是高考前后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。

另外，这个时期不选再做过多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。比如，花些工夫研究研究历年高考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。在复习中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个可能的空填上等等。

理科差生各科逆袭方法

语文：语文在与积累。

1、早读时间：背词语解释，背必考的古诗，理科生看复习资料上的病句修改和标点运用。 2、晚上看作文书，被新鲜的作文素材(阅读技巧平时老师讲注意积累。)可根据语文早读安排;

数学：数学精髓在于快、准。

1、理科生可以现买一本学术公式随时看;2、练选这题，大多数题都可画图解决，故学会精确作图，每天以最快速度练10道;3、填空题后面的选做题，选择自己擅长的专项练习;4、大题要考的那几部分基本已固定，可分项练习，先做再对答案;注意格式和步骤，争取做这类题的时候提高做题速度。5、时间可安排在中午和自习。

英语：充分利用早晚读时间。

1、理科生需要每天一篇完形填空，注意速度基本10分钟以内;2、阅读最关键，看看一些阅读技巧，每隔两天练5篇，练速度;3、作文了，平时多积累高级表达，可以每天写一篇。4、单选在于平时课堂积累，要是很差，可专项训练;5、以上基于每天必须背单词。 理综：贵在神速。我基本上都有时间检查。

化学：

1、化学公式每天要背;2、看书，不懂的地方先做记号，等到老师上完新课之后再向老师或同学请教。3、练题，找资料做题;

物理：

1、背公式，理解性的的记忆;2、练实验题，相信老师又发很多实验资料; 3、练大题，课堂上的练习应该够多了;

生物：

篇6：高中理科学习经验

课上听不懂/没听清怎么办

每个人都在强调课堂的跟住老师的重要性，在此不再赘述。可是每个人的精力与理解力是有限的，难免会出现走神或者没听懂的情况。这个时候我们需要一些方法来处理这种情况。当某个知识点没有听懂原理时，在老师没有给出时间思考的前提下，最好不要放弃听讲开始自行研究，比较的推荐的做法是作为一位“愚民”，即老师说啥是啥，即使你没有彻底理解原理是什么。只需假装自己懂了，并把这个结论当作是正确的，然后继续保持跟住老师的状态，继续理解后续内容。

如若我们走神了，有些东西根本没有听到，这个时候千万不要选择放弃，趴桌上睡觉。而是要集中注意力，努力听老师正在讲的东西，能听懂最好，不能听懂就按第一种情况处理。使用这种方法听下来，内容会是断断续续的，但总比大段的空白要好很多。我们需要做的就是在课下把这些断断续续的部分连成一根线。

养成好习惯——随笔

当我们做作业/刷题/课下梳理时，肯定会经常遇到难关，当我们凭借努力成功突破难关时，那一瞬间获得的灵感与思路是十分宝贵的，它们很可能会成为我们下一次破题的关键所在，俗话说“好记性不如烂笔头”，在这种时候，我们不要相信自己的记忆力，而是要把这些难能可贵的灵感与思路记录下来，用手机/电脑或者一个本都可以。记录时简单分一下学科。随着时间的积累，我们就获得了一本属于自己的锦囊妙计，没事时常拿出来翻翻，相信你一定会在考试中见到熟人的。

作业&刷题

学习理科，刷题是必不可少的一步，但是明确刷什么，怎么刷是十分重要的，刷题，是一种发现自己漏洞/获得新灵感的“筛选过程”，刷一百道题发现一个知识漏洞/获得一种新的思路与刷一道题便发现一个知识漏洞/获得一种新的思路效果是一样的，但效率相差甚多。因此刷质量高的题是十分关键的。

篇7：高中理科学习方法

课本上讲的定理，你可以自己试着自己去推理。这样不但提高自己的证明能力，也加深对公式的理解。还有就是大量练习题目。基本上每课之后都要做课余练习的题目(不包括老师的作业)。数学成绩的提高，数学方法的掌握都和同学们良好的学习习惯分不开的。

化学：

主要是记一些性质, 写方程式类的。文字性的东西，看一看记一记可以。理论的东西，关键就是理解，理解了，你就会了，就能做到举一反三。例如化学方程式，要写出一个正确的化学方程式，首先你必须要写得出每一种反应物和生成物的化学式，要想写出正确的化学式，就必须要搞清楚化合价。如果光靠死记硬背，到考试的时候，还是容易忘记，理解才是最重要的。所以你就要去记,多练习题，如选择题，老师给出一些特殊的性质让你来选，所以多练习可以无形帮助你记忆。光记的效果是不好的。对于那些特殊物质的性质，你练习的多了，自然就记住了。大题是推理，写方程式，有了好的基础你就不怕了。

物理：

篇8：高中理科学习计划

关键词：高中,理科,学习方法

掌握学习方法是学生寒窗二十余载所必备的素质。但因人而异,每个人所需的方法都不尽相同,但高中理科的学科特点十分突出,导致每个学生理科的基本学习方法也大相径庭。

一、高中理科各学科的学科特点

(一)数学

数学作为理科最具代表性的学科,需要学生讲所学知识灵活运用于题目中,经过缜密的思考从而寻找到最方便、快捷的解题方法。数学对记忆力的要求不是很高,只要掌握基本的概念、定义以及公式,简单的数学习题就可迎刃而解;但对于偏难的数学题,学生不仅需要运用到基本的数学知识,还应学会推断,从已知条件中推断出哪些是隐藏条件,综合信息寻找解题方法。

(二)语文

作为母语最为直观的体现,语文这一学科既简单又复杂。简单在于每个人都会运用语文,使其在生活中无处不在,学生无时无刻不处在学习的状态;困难在于,看似很好掌握的语文,想要学好确实一个极其困难的事情,它是一门积少成多、不端积累的学科,想要参透其中的奥妙不是三言两语就能做到的,从某种意义上来说,语文是所有学科中最能考核一个同学日常积累的素养和水平。

(三)英语

作为除语文外的另一门语言,英语着实让许多高中理科学生伤透脑筋,对于理科生而言,很多人是不擅长学习语言的,加之非母语,没有良好的语言环境,想要掌握就更加难上加难了,高中是英语最为系统全面的学习过程,是积累词汇的过程,是能否学好的奠基过程。

(四)物理

物理是高中理科学科中最丰富的一门学科,在学习中既能运用到推理与数学计算能力,又要善于发现、观察,在实验中总结,是学生探寻知识的绝佳途径,对人的科学素养提高有着极大的帮助,但由于分成电、力、热、光等几个相对独立的部分,所以学习起来并不轻松。

(五)化学

化学较比其他学科,知识点更加分散,一般来说,系统性并不强,掌握起来也不简单。但是化学的基础理论并不难,掌握起来也相对得心应手。唯有后期的精心钻研和实践是要求学生要全面掌握知识点才能很好地通过实验进行学习。

(六)生物

生物学是一门实验科学,最重视的就是观察和实验。没有观察和实验的生物学习是行不通的,不重视观察和实验的生物学也是学不好的。生活的观察和实验不仅仅局限与实验中,生活中无时无刻不存在生命现象,只要学生留心观察,生物将成为为好掌握的高中理科学科之一。

二、如何掌握高中理科的基本学习方法

(一)掌握学科特点

针对高中理科不同的学科特点,学生应该有针对性地进行方法归纳,如数学,学生应该对知识及知识的关联重视起来,先学会方法再做题,在练习中提高水平;物理则应该将学科内相对独立的部分分割开来,分而治之,能够帮助学生理清概念,提高效率,掌握好紊乱的知识体系中的每一部分;而化学应该讲散落的知识点进行穿线,用自己的方法讲知识串联记忆,并且重视化学的实验课,这样则有利于在实验中估计到所涉及的每一个细微的知识点等。

(二)认识到学习方法的差异

从初中到高中的过渡,不仅是知识体系的变化,也是学习方法的变化,高中理科的教学远不同于以往反反复复的叮嘱和理解,随着高中科目的增多,理科的课时也逐步减少,学生拥有理科各科学习的时间也相应减少,想要在短时间内高效率地学习,就必须寻求更好的学习方法,在作业和课外练习中做到仔细认真,争取做过的习题就掌握方法,不仅得到联系,还巩固了知识。

(三)拓展思维习惯

我们在接受传统的教育的时候,思维常常停留在教师设定的情境中走不出来,导致学生在思考问题的时候存在依赖性,无法独立思考问题成为学生学习之中阻碍。高中理科所涉猎的知识范围非常广,知识的范围小,知识层次低,知识面笮成为全面学习的绊脚石,学生只有学会用严格的逻辑思维和判断对待每一道理科习题,才能在实战中拓展自己已形成的思维习惯,也才能培养出自己高素质的思维以及思维的递进性。

(四)将听讲与自学相结合

高中的授课方式常常是高一、高二就将三年的全部知识传授完毕,留出高三一整年进行高考前大复习,所以短时间的大规模知识灌输常常会使学生捉襟见肘。教学内容多、课堂容量大导致许多学生无法完全消化教师的授课内容。想要跟上教师的教学思路,不仅要认真听课还要在听课中积极思考,在时间充裕的情况下,提前预习或者自学。自学是掌握知识的捷径,学生对自我习得的知识记忆深刻,提前自学,讲难点留到课堂能够帮助学生理解难点,巩固已掌握的知识,这样一来,课堂时间学生不仅学习到基本的教学内容,还会渐渐掌握学习技巧。

(五)联系实际,学以致用

授课者是知识和学习者中间的传送带,将知识传达给学习者是授课者的责任和义务,但是学以致用则是学习者应该独立完成的任务。如生物学作为一门与生产、生活联系十分紧密的学科,应当理解所学知识的社会价值,用学到的知识去解释一些现象和问题,加深理解,学以致用。

结束语

篇9：高中理科学习计划

关键词：错题集；高中理科学习；运用

一、“错题集”运用的误区

“错题集”是复习知识点，尤其是复习知识的难点、易错点时非常重要的工具，它能够突出自身在哪些方面掌握不全面，在哪些方面容易出错，这样，我们就可以更加有针对性的去学习、巩固这些应该重点理解、重点注意的地方，从而做到有的放矢。另一方面，古语有言“温故而知新”，在复习以往的知识点时，可以与最近新学的知识点进行贯通，增加对知识点的理解，从而搭建更牢固的知识体系。但是，从现实学习状况来看，情况并不是特别乐观，学生们在运用“错题集”时还存在相当大的误区，主要表现在以下三个方面：

1、方法上，错题未按知识点分类，造成知识点散乱而无从复习

“错题集”顾名思义是针对错题而整理出来的文稿。但是，大多数的学生的错题集中存在一个普遍的现象，即错题从第一题到最后一题，书写毫无章法，一般是根据时间节点来进行编排。这样的做法无不就是每次考试完将错题一一抄上错题本，最终去重新看错题集的时候，错题与错题之间除了时间上有联系外，其他并无关联，对于知识体系的建构毫无益处，那么，这样的错题集的效度就相当之低。一方面，我们的负担加重，整理错题集的时间耗费了但是实效却不大，在一个本来是促进学习的事件上，却浪费了大量的时间做了无用功而得不偿失；另一方面，很多同学们在整理错题时，并没有发现其中的规律，没有让知识点与知识点之间相互关联，从而造成知识点凌乱，不利于知识体系的建构。

2、观念上，为应付老师或家长而制作“错题集”

从观念上讲，很多同学并无主动整理“错题集”的意思，在很大程度上，错题集的出现都归因于教师或家长的压迫。教师与家长出于促进学生掌握这些他们还未理解或容易错的知识点的目的让我们去整理错题，形成错题集。但是，往往最终的目的却与之相反，学生完成错题集的整理在很大程度上是为了应付老师或家长的检查，以免遭受不必要的惩罚。因此，这样的结果可想而知。

3、过程上，学生并未定期的查看错题集

以上两点都是从整理错题集的目的及方法上而言的，从错题集的使用过程中，同样的也存在误区，这一误区主要表现在——学生不能定期的去使用错题集，从而不能从错题集中整理出错题原因，归纳出知识点的规律。一般而言，学生会在遇到相类似的题型时去翻看错题集，以寻求解题方法，但是这也成了学生们最终的目的，并不能深入的去对比两个题目之间的联系、共性，从而总结出此类型题目的阶梯方法，这就是错题集在运用过程中的一大遗憾，造成这一点的原因也

二、“错题集”运用的良好途径

1、明确目的：查漏补缺，形成完备的知识体系

明确目的，即学生要知道自己整理“错题集”的最终要达成怎样的效果，是为了下次遇到此类型的题目时避免出错，也是为了将知识体系中的薄弱地带予以巩固。换句话说，整理错题集的目的就是查漏补缺，形成完备的知识体系。意识是行动的指南，明确目的之后，我们就能去思考如何整理错题集才能达到这样的效果，如何去运用错题集才能使错题集达到最高的效度。

2、掌握方法：分知识点、错误原因进行错题整理

高中的理科知识，无论是物理或化学或数学或生物，它都有自身的知识体系，每一个知识点与知识点之间都有一定的关联性。因此，在我们整理错题集的时候，我们也应该遵循知识点之间的联系这一规律，在错题与错题之间寻找联系，然后将其集中在一起，整理出解题技巧。以高中物理计算题为例，一般分为力学分析、能量守恒、电学分析等等几大块，因此，在整理相关类型的错题时就要一一对应，每一大块的题目都要做到能够举一反三，这是根据知识点类型来整理错题集的方法。另一方面，我们还可以根据错题原因进行分类，比如粗心大意、计算失误等等，这样一来，就可以时刻提醒自己，要有正确的学习习惯，以免因为这些不良习惯来影响做题的正确率。

3、定期查看：以一到两个星期为周期定期检查错题集，并书写出错误原因、改正措施

整理完错题集后最关键的一点就是如何去使用它，大部分同学的态度多是置之不理，小部分同学是在临近考试的时候去翻看一下，而只有极少部分同学是将错题集真正发挥出它的最大效用了的。因此，在这里提出了一点可操作性建议，即定期查看，以一到两个星期为周期定期查看错题集，从中总结出解题技巧，归纳出自己的错误原因及重点需要掌握的知识。整理错题集的最终结果并不是一味的将错题进行累加而不予理睬，而是如何利用它提高自己的学习效率、巩固自己的知识点，从而提高自己的学习成绩。

三、结语

总而言之，错题集的使用，有助于我们更好的掌握学习中所遇到的知识难点， 也有助于我们更加有针对性的进行复习，巩固知识点。在错题集的使用上，我们要首先是要明确目的，其次就是要掌握整理错题集的方法，最后就是要经常性的去使用它，以达到提高学习成绩的效果。

参考文献

[1] 郑小惠.有效使用错题集查漏补缺提质量[J].新课程，2011

[2] 李素娟.高二数学错题本的使用研究[J].中学课程辅导（江苏教师），2012年14期