大学生进行职业生涯规划的主要步骤

大学生进行职业生涯规划的主要步骤（精选8篇）

篇1：大学生进行职业生涯规划的主要步骤

大学生进行职业生涯规划的主要步骤

大学生进行职业生涯规划的具体步骤概括起来主要有以下几个方面：

（１）认识自己，了解自己，接纳自己

认识自己是大学生职业生涯规划的前提，对自己不了解就很难做好自己的规划，因为你不知道怎么样去下手。很多大学生不知道自己要干什么，晕晕糊糊进来又晕晕糊糊出去，丝毫没有什么改变，据了解这样的学生不在少数，他们对什么事情都不关心，也不参加什么活动，怎么样进校又怎么样离校。认识自己可从以下几个方面来进行：

a.学会做填空题，多问几个为什么

b.学会对自己说话，增强对自己的体验，接纳自己

c.学会利用他人来认识自己

d.利用心理测试了解自己

e.定期自我盘点

（２）确定短期和长期目标

短期目标也即大学阶段的目标，时间至大学毕业前。中期目标从大学毕业后至毕业后五年内，长期目标从毕业后五年至毕业后十年。大学生职业生涯规划以短期目标为重点。目标包括职业目标，你将做什么职业，成为什么样的角色。

也包括具体的目标，比如自身素质的提高：英语水平，计算机水平，各种专业技能证书，社会实践和实习计划等

（３）充分认识与了解相关的环境

环境因素包括学校环境、社会环境、家庭环境等。

学校环境：专业的发展和课程设置、学校提供的各种软硬件设施以及各种资源（特别是图书资源、实践资源）

社会环境：社会对岗位的需求、各种政策法律法规、职业的社会评价

家庭环境也影响对自己职业的规划：留在苏南还是回老家、先工作还是继续求学（家庭经济状况）

（４）职业定位

职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。即人职匹配，指的是将个人的主观条件（如个性心理、知识、技能、经验等）与打算从事的职业岗位的要求（如个人特征、知识、技能、经验等）相比较，帮助个人寻找与其个人条件较为一致的职业，最终达到人与职业的最佳匹配的过程。

良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意：依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更适合自己的特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；审时度势，及时调整。

（５）制定实现职业生涯目标的行动方案。

没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。用行动落实规划，在行动中不断实现每个目标，同时，在行动中完善新的目标。如为实现职业理想，制订你的大学学习计划，素质拓展计划等；

在学习方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能？

在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能，发挥你的优势？

在社会实践方面，参加哪些社团活动提高你的实践能力？都要有具体的计划与明确的措施，包括时间分配和具体落实等。

在社会工作方面，担任哪些学生干部，怎么样为同学们服务

在思想政治方面，如何提高自己的理论水平，积极向党团组织靠拢，现在很多大型企业或外企还是比较看重党员同学的，也有不少这样的企业成立党组织。

（６）评估与调整

整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。评估与调整以一切为自己负责为原则。学期总结或学年总结，并与自己的计划相对应，采取奖励和惩罚自己的措施对待实施结果。遇到不切合实际的规划要能够及时调整。

在整个职业生涯规划流程中，正确的自我评价是最为基础，最为核心的环节，这一环节做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。

篇2：大学生进行职业生涯规划的主要步骤

企业的人力资源部负责人应当在这个小组中发挥主导和协调 的作用，从功能性上来讲，亦即是这个小组的中心，这是由人力资源部部门职能的定位和所 属专业领域所决定。其次，各部门负责人应该发挥协调作用，亦即构成一个基本点，因为员 工职业生涯管理工作涉及到企业的各个部门和各个领域，该项工作能否切实地得到执行还赖 于各个部门、各个领域人员的配合，所以从这个角度分析，各部门负责人应该是这个小组中 的重要成员。其三，员工代表要充当及时反馈信息的角色。企业的职业生涯管理制度、企业 所运用的技术和方法是否符合员工的需求、员工的心理状况是怎样的、他们对职业生涯管理 的认知达到了哪个层次等，这些信息都需要来来自一线的员工及时地向企业反映，因此就这 个层面的意义来讲，员工代表也应是这个小组的一个重要基本点.职业生涯管理小组成员及其分工： 人力资源部负责人：主导、整体筹划和协调。各部门负责人：员工职业生涯管理工作的具体执行、配合人力资源部的协调工作、开展 部门内部员工评估和面谈等。员工代表：向人力资源部负责人提供建议和意见，及时反馈员工一线信息。开展职业生涯管理学习和宣讲 开展职业生涯管理学习和宣讲主要是指向公司成员灌输员工职业生涯管理的理念、管理 技术和方法，使他们对员工职业生涯管理有一个正确的认知。对于开展职业生涯管理学习和 宣讲，我们需要分两层次来进行，第一层次是对员工职业生涯管理小组成员展开培训，因为 他们是公司整个员工职业生涯管理的主导者和执行者，他们对职业生涯管理的认知程度、对 相关技术和方法的掌握程度直接决定了整项工作的最终效果，所以对这一层次人员，我们应 该重点展开培训。第二层次就是广大员工群体。员工职业生涯管理工作能否得到有效推进，这在很大程度上取决于员工对职业生涯管理的认识以及他们的配合程度，因此在宣讲的过程 中，我们需要集中重点地向他们说明开展职业生涯管理的目的、告知可以获取的益处、他们 应当怎样配合此项工作，以便于获取他们的有效配合。组织员工面谈和员工自我认知 成立了员工职业生涯管理小组和进行了相关的宣讲和学习后，我们就需要组织员工面谈 和员工自我认知。员工面谈主要是由员工的上司根据过去一个阶段的绩效与员工展开沟通，明确该员工在过去所取得成就、其所具备的能力，同时也要指出他的不足和改善的方法，而 员工自我认知则是对员工面谈的重要补充，因为有些潜藏的能力和信息，只有员工自身才知 道，于是这

时候就需要员工开展自我认知，全面评估自身的过去、现在和未来，自身具备什 么样的兴趣和爱好，自己对未来的职业有哪些规划等。与此同时，员工自我认知后应当主动

与上司展开沟通，告知自我评估的真实信息，从而使企业能够综合这两方面信息设计一条与 员工的职业倾向和企业的发展战略相吻合的职业生涯规划路线。勾勒职业生涯规划路线图 一旦获取了员工的相关信息，企业就要开展职业生涯规划路线图工作。具体说来，勾勒 职业生涯规划路线图主要分为这三步： 第一步，研究和整合面谈评估信息与员工自我认知的 信息，找准员工的职业倾向。第二步，企业根据员工的职业倾向设计一条职业发展的路线，如为有技术倾向的员工设计一条技术发展的路线，明确他什么时候轮岗，达到怎样的能力后 实现晋升，将来的目标职位是什么等。第三步，企业与员工进行协商，确定职业生涯规划路 线图。路线图所服务的根本之一就是员工，所以在制定职业生涯规划路线图时，企业务必要 与员工进行协商确定。还有一点需要补充的是企业在制定员工职业生涯路线图时，一定要审 视企业现有的资源和将来可以提供的资源，保障职业生涯规划路线图的可实现性和可操作 性。构建员工职业生涯发展通道 员工职业发展目标的实现还有赖于具有顺畅的职业生涯发展通道，所以企业一定要对构 建员工职业生涯发展通道的工作引起重视，确保员工职业生涯管理目标的实现。而就当前业 界的普遍情况来讲，员工职业生涯发展通道主要分为三大类型，一类是纵向职业发展通道，亦即职位上的晋升，这一类通道多用于管理人员职业的发展上，如从主管到经理再上升到总 监就是一条典型地纵向型职业发展通道;第二类是横向职业发展通道。这就是传统意义上的 轮岗和非行政级别的职业发展，这一类职业发展通道多用于技术性人员职业发展上。横向职 业发展通道主要包括丰富工作内容和岗位轮换这两种方式，其对于在组织结构日趋扁平化的 趋势下，如何丰富员工的工作内容，实现员工的职业成长具有重要的借鉴意义。第三是双阶 梯职业发展通道。其是指设计多条平等的晋升通道，满足各种类型员工的职业发展需求。双 阶梯职业发展通道的一个重要标志就是职级上升，但行政级别并不变更。总的说来，对于这 三类发展通道，企业必须依据不同的人员进行差异化的设计，但有一个前提是企业必须能够 提供这些发展通道的职位。实施人才培养和晋升 完成了职业生涯规划路线和职业发展通道的构建工作后，企业就需要实施人才培养和晋 升。

篇3：大学生进行职业生涯规划的主要步骤

1 我国IT业发展现状

随着市场经济的发展, IT企业综合实力得到了显著增强, 经济效益明显提高, 结构优化步伐加快, 从而带动了整个产业乃至整个社会经济的发展。互联网行业的快速普及和极其深远的社会影响让人们感觉到了这种新技术、新生产力背后的生命力;软件市场发展步伐加速, 协同软件与网络安全服务将成为新的增长点, 应用软件市场蕴涵巨大的市场空间, IT服务市场逐步规范, 行业竞争日趋激烈。网络营销更加平民化、便捷化, 网络营销者们创新意识不断增强, 全面走进了3G时代, 其他诸如数字音乐市场、即时通讯市场和网络游戏市场等产业也都在各自领域有着迅猛的发展。总体来说, 国有IT企业近年来呈良好态势发展。

高职院校的毕业生作为知识经济时代的主力军——知识型员工, 知识己成为他们的第二生命。学习知识、体验工作成为他们变动工作的最主要原因。因此, 高职院校教师应该把对学生进行必要的职业生涯规划的指导提到日程上来, 使其更好地伴随IT企业的成长而成长。

2 高职学生如何进行IT职业生涯规划

高职院校有必要将职业生涯规划作为专业基础课或选修课开设, 教师可从职业生涯的不同阶段着手对学生进行相关方面的教育和引导。

2.1 起步阶段

从事一个行业, 首先要喜欢这个行业。由于IT行业的快速发展, 对从业人员的要求也逐渐由专业技能型向适应型转变。作为职场新人, 应该了解足够的入门技巧, 做好充分的从业准备工作。

(1) 简历制作。简历对于求职者来说, 是一块敲门砖, 简历的好坏, 影响着求职者的命运。有很多失败的简历让招聘者第一眼就决定放弃, 成功的简历却能吸引他人的目光、获得更多机会。在本部分的教学中应重点强调以下注意事项:简历要保证没有拼写错误;了解自我, 明确自我, 独具特色;简洁明了, 清晰易读;诚实可信;针对特定岗位制作;准备电子简历等。另外, 在简历的制作过程中, 需要将个人能力重点清晰地强调出来, 让招聘者明了应聘人员最适合做的工作。

(2) 面试技巧。通过了简历关, 就会幸运地收到面试通知, 那么如何帮助学生闯过面试这关是个关键问题。在面试之前, 要了解企业的面试方式, 判断企业面试时考核的内容, 有的放矢, 才会给自己创造机会。面试官提出的每个问题, 都是经过精心设计的, 隐藏着所考核的项目。应聘者在接受面试时, 要掌握一些简单的方法, 遵循一些基本的原则, 这样才能给面试官留下一个好印象。如懂得感恩、自信、注意细节、学会倾听、深思熟虑等。

2.2 IT职场营销策略

对于工作在一线的销售人员来说, 理应具备营销人员的基本素质, 才能在职场竞争中立于不败之地。可以通过大量案例和幻灯片演示等方法, 让学生全方位多角度地了解营销人员所应具备的基本素质。

作为一名营销人员, 需要做好知识、技能、态度各方面的准备。首先, 营销人员需要具备三方面的知识:市场知识, 商品知识和公司知识;其次, 营销人员需要具备五方面的技能:发掘客户的能力, 商谈能力, 促销能力, 时间管理能力和客户管理能力;再次, 营销人员必须具备专业的营销态度。因为“态度决定一切”, 因此, 态度是成功的决定性指标。

IT人员营销技巧也很重要。与其他行业不同, IT企业具有市场需求的多样性、产品更新换代的快速性、技术性、服务性、高风险等营销特点。IT产品虽然己经是大众生活的组成部分, 但由于其高尖端的技术因素而显冰冷。IT产品的广告创意如何拉近消费者与商品的距离非常重要。IT广告的创意中要有更多的人文因素。在给IT产品作宣传时, 要有精神方面的内涵, 即创意中应有一定的文化含量, 这无疑使IT产品有了灵魂。因为广告既是一种商业行为, 也是一种文化行为。同样作为IT服务也是与客户建立稳定和依赖关系的一种重要手段, 要想做好IT服务, 就要做到耐心细致, 诚信为本, 这样才能在IT职场的竞争中立于不败之地。

2.3 IT职场技巧

作为一名IT职场从业人员, 仅仅具备了基本职场入门和营销知识是不够的。要想在激烈的职场竞争中立于不败之地, 还需具备能够游刃IT职场的诸多技巧。

(1) 沟通技巧。沟通是同周围环境进行信息互换的一个多元化过程, 一个在沟通方式和表达技巧上不够完善的人会到处碰壁, 相反, 有效的交流却可以达到事半功倍的效果。发送者、编码、信息、通道、解码、接收者和反馈是沟通的七大要素。

在商务沟通中, 倾听是有效沟通的一个重要组成部分。在对雇主的调查中发现, 倾听是员工应具备的各种职业技能中最重要的一个方面。它为员工们开启了通向晋升和成功的大门。通过增强倾听技能, 你可以为自己的职业和人生的成功增加了一个重要的砝码。一个优秀的倾听者应该具备良好的素质, 如积极的态度、真诚坦率、积极参与和记忆功能。

提高沟通能力的另一个重要技巧是语言表达。作为商务沟通人员语言表达要言辞恰当、表述清晰、语速适中、生动形象、幽默风趣。语言的魅力对于成功的职场人士来说是至关重要的。

(2) 适时给自己培训充电。在IT行业竞争激烈的今天, 只有对自己的知识储备不断地进行更新, 才能不被淘汰出局。经济的全球化使得IT人员要具有弹性的思维, 要顺应市场让自己一路充电。在知识爆炸的年人, 知识更新、培训充电是职业人士不可缺少的必修课。培训不等于单纯地获得证书, 而且证书并非越多越好;也未必选择昂贵的课程, 课程的价格不等于知识的含金量, 最重要是要学习适合自己的课程。

3 IBM公司员工职业生涯规划设计案例分析

IBM公司是国际商用机器公司的简称, 其总部在美国纽约, 是世界最大的信息工业跨国公司。IBM公司是计算机产业长期的领导者, 在大型/小型机和便携机方面的成就最为瞩目。

3.1 职业生涯规划系统的组成部分

建立完善和可执行的技术职位序列系统。要想构建一个完善和可执行的技术职位序列系统, 首先须根据行业常规、公司所提供的产品和服务以及专业人员的自身特点, 确立技术职位的细分领域。其次, 还需要选择合适数目的序列和级别, 定义完整的、容易理解的序列和级别。

建立正式的知识技能培训系统。根据现有的职业发展序列和级别, 开发与之相适应的具有层次性和系统性的培训项目, 为不同级别的技术人员开展行之有效的培训活动。

做好技术层面的认证与鉴定。需要特别强调专业技术人员的研究、总结概括、架构和设计等高端技能, 这些是技术员工职业发展生涯中至关重要的技能。

重视非技术层面的培训。对技术人员沟通能力和团队领导能力培养的态度往往是管理人员和技术人员自身的一个误区。多数人认为技术人员只要精通自己的专业就可以了, 而交流及沟通能力也是至关重要的。

3.2 IBM职业生涯规划模式特点

篇4：大学生进行职业生涯规划的主要步骤

[关键词] SWOT分析法 职业生涯规划 职业生涯“五步法” 思想政治教育

当今就业形势严峻，我们应该集思广益，积极探索新思路新方法，使大学生的成长更加科学，更加完美，不至于千人一面。在教育方法上应该是百花争妍，百家争鸣。笔者认为SWOT分析法在高校的思想政治教育工作中应该大有作为。SWOT分析法是通过分析优势、劣势、机会与威胁来分析个人特性的教育方法。在近两年的工作中，我针对学生的特点和目标趋向，并结合个人职业生涯规划对不少同学进行分析，并积极进行指导。

一、SWOT分析法的分解与引入。

SWOT分析法（具体是指以下四个因素：优势Strengths，劣势Weaknesses，机会Opportunities，威胁Threats）即态势分析法，20世纪80年代初由美国旧金山大学的管理学教授韦里克提出，经常被用于企业战略制定、竞争对手分析等场合。主要是着眼于企业自身的实力及其与竞争对手的比较，而机会和威胁分析将注意力放在外部环境的变化及对企业的可能影响上。

（一） 机会与威胁分析（OT）

随着经济、社会、科技等诸多方面的迅速发展，特别是世界经济全球化、一体化进程的加快，全球信息网络的建立和消费需求的多样化，使得企业所处的环境更为开放和动荡。这种变化几乎对所有企业都产生了深刻的影响。正因为如此，环境分析成为一种日益重要的企业职能。

环境发展趋势分为两大类：环境威胁和环境机会。环境威胁指的是环境中一种不利的发展趋势所形成的挑战，如果不采取果断的战略行为，这种不利趋势将导致公司的竞争地位受到削弱。环境机会就是对公司行为富有吸引力的领域，在这一领域内，该公司将拥有竞争优势。

（二） 优势与劣势分析（SW）

识别环境中的机会是一回事，拥有成功所必需的竞争能力是另外一回事。每个企业都要定期检查自己的优势与劣势。

笔者认为SWOT分析法在高校的思想政治教育工作中应该大有作为。SWOT分析法是通过分析优势、劣势、机会与威胁来分析特性的教育方法。在近两年的工作中，笔者针对学生的特点和目标趋向，并结合个人职业生涯规划对不少同学进行分析，并积极进行指导。SWOT分析步骤如下：

1、确认当前的战略是什么？ 即学生的需求及目标趋向。

2、确认企业外部环境的变化。即当今各种就业政策及压力。

3、根据企业资源组合情况，确认企业的关键能力和关键限制。即挖掘学生的优势，寻找适合学每个学生的职业。

4、按照通用矩阵或类似的方式打分评价。即对学生自己总结的优缺点进行点评。

把识别出的所有优势分成两组，分的时候以两个原则为基础：它们是与行业中潜在的机会有关，还是与潜在的威胁有关。用同样的办法把所有的劣势分成两组，一组与机会有关，另一组与威胁有关。

5、将结果在SWOT分析图（见图1）上定位或者用SWOT分析表，将刚才的优势和劣势按机会和威胁分别填入表格。

图1.SWOT分析图

6、 战略分析。即根据学生自己所得结论进行有效指导，这个过程沟通很重要。

二、思想政治教育中职业生涯规划指导的方法探索

现举出一例：学生石XX，女性，来自农村家庭，长相一般，皮肤稍黑，国际商务专业，2011届毕业生。在进入大二时，该生对自身产生了疑惑和迷茫，不知道自己的将来怎么规划，并一度认为自己一无是处，导致该生很是缺乏自信。针对这些，我向其介绍SWOT分析法，并让其用该方法分析自身，该生通过自我分析和向同学、朋友、家人咨询得到以下结果：

从上表中可以看出，该生有些自卑，虽然想上进，但是由于各方面条件人认为比不上别人，所以感到自己一无是处，对未来失去了信心，一定程度上，与周围环境与同学格格不入。

于是，为了让该生能够从自卑的阴影中走出来和让她对前途充满信心，将其所得结果进行了分析和修改得到以下结果：

从修改结果中，优点占有优势，而且，很多的缺点稍微努力就可以克服或者转变为优点，并劝其注重内在修养提高，增强本领，用发展的眼光看世界。对其中的优点，对其进行了强化，对缺点指导其改进。并将分析结果复印一份，留给其本人，用优点鼓励自己，那些缺点，克服一个就划掉一个。最后，向该生介绍了什么是职业树，怎么样制作自己的职业树，和怎么样浇灌这棵“职业树”（图2），指导其利用职业生涯“五步法”（ 见图3）制作三十年的职业生涯规划连同职业树一起一式两份，她和我每人一份。

图2.职业树

职业生涯规划是一个过程，总体上看可以分为五个步骤，包括自我认知、职业认知、目标定位、方案设计以及动态调整等。简而言之，职业生涯规划就是知己知彼，择优选择职业目标和路径，并用高效行动去实现职业目标。

图3. 职业生涯“五步法”

第一步：客观认识自我，准确职业定位(自我认知)

职业生涯规划最基础的工作首先是要知己，即要客观全面认清自我，充分了解自己的职业兴趣、能力结构、职业价值观、行为风格、自己的优势与劣势等，人才素质测评是全面、科学地认识自我的有效手段和工具。只有正确地认识自己，才能进行准确的职业定位并对自己的职业发展目标做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择。

在客观认识自我方面，我们至少需要了解以下四个方面：

1、喜欢干什么——职业兴趣；

2、能够干什么——职业技能；

3、最看重什么——职业价值观；

4、适合干什么——个人特质；

正确自我认识越来越受到各界的关注，哈佛大学的入学申请要求必须剖析自己的优缺点，列举个人兴趣爱好，还要列出三项成就并作说明，从中可见一斑。

第二步：评估职业机会、知己知彼(职业认知)

每一个人都处在一定的社会环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。

除了要正确客观地认识自我，还必须更多地了解各种职业机会，尤其是一些热门行业、热门职位对人才素质与能力的要求。深入地了解这些行业与职位的需求状况，结合自身特点评估外部事业机会，才能选择可以终生从事的理想职业。

对职业机会的评估需要理性评估，真正做到知己知彼，切忌想当然，对不熟悉的行业和职位不切实际的向往，结果是费了九牛二虎之力进入城中，一入围城马上受到现实冲击，迫不急待又要出城，兜兜转转之间，年已蹉跎，空自消磨。

第三步：择优选择职业目标和路径（确定目标和路径）

职业生涯规划的核心是制定自己的职业目标和选择职业发展路径，通过前面两个步骤，对自己的优势劣势有了清晰的判断，对外部环境和各行各业的发展趋势和人才素质要求有了客观的了解，在此基础上制定出与符合实际的短期目标、中期目标与长期目标。

职业目标的选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业目标的人当中，超过80%的人在事业上是失败者。正如人们所说的“女怕嫁错郎，男怕选错行”。由此可见，职业目标选择对人生事业发展是何等重要。正确的职业选择至少应考虑以下几点：

1、兴趣与职业的匹配；

2 、性格与职业的匹配；

3、特长与职业的匹配；

4、价值观与职业的匹配；

5、内外环境与职业相适应。

职业目标确定后，向哪一条路线发展，此时要做出选择。是向行政管理路线发展，还是向专业技术路线发展；是先走技术路线，再转向行政主管路线；在具体的岗位方面也需要作出选择，行政管理？市场营销？技术研发？……由于发展路线不同，对职业发展的要求也不相同。因此，在职业生涯规划中，必须做出最适合自己的抉择，以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进。

第四步：终生学习、高效行动 （计划、策略、行动）

在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成职业目标，在工作方面，你计划采取什么措施，提高你的工作效率？在业务素质方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能，提高你的业务能力？在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等等，都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划要特别具体，以便于定时检查。

彼得•圣吉在第五项修炼中说，企业未来唯一持久的竞争优势是比竞争对手学习的更快和更好，个人也是一样（个人需要注意学习方法的探索与坚持）。我们现在的时代是终生学习的时代，要取得事业上的成功，重要的是要不断更新知识、提升能力，才能保持自己的职业竞争力，逐步达到自己设定的职业目标。

第五部分：与时俱进、灵活调整（动态反馈调整）

俗话说：“计划赶不上变化”。影响职业生涯规划与发展的因素有很多。有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难却以预测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与调整。其调整的内容包括：职业的重新选择；职业生涯路线的选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等等。

职业发展过程中理想与现实的脱节几乎人人都会碰上，对职业人来说，有些是致命的，有些却能走通另一条路。发生这种情况时，最不可取的态度是急于求成，消极对待当前工作。正确的做法是——稳定中求发展。

当然，事在人为，再优秀、再动人的职业生涯规划也取代不了个人的主观努力。职业生涯规划的目的是建立目标、树立信心，职业生涯规划只是走向成功的必要手段，能否成功则主要取决于个人的努力。

谈话之后，该生修订了“三十年职业生涯规划”。一个月左右，该生状况有了明显改善，性格开朗了，班级里的活动参加的多了，还当了校报记者，并且每天下午六点到操场跑步锻炼身体，整个人的精神面貌也焕然一新。在暑假中，该生到山东省潍坊市找到了满意的工作，而且，通过两个月的工作，很受单位重视，现在已经被单位正式聘用。

当今就业形势严峻，作为高校教育者，我们应该集思广益，善于探索新思路新方法，使大学生的成长更加科学，更加完美，不至于千人一面。在教育方法上应该是百花争妍，百家争鸣。

作者简介：

姜舒畅，男，黄河科技学院。

篇5：大学生生涯规划的步骤

【摘 要】

大学生职业生涯规划可以帮助学生树立科学合理的目标，制定行之有效的方案，实现自我价值。职业生涯规划可分为自我认识、环境评估、职业定位、实施策略和评估与反馈五大步骤。

篇6：大学生进行职业生涯规划的主要步骤

教学目的：通过教学，使学生明白什么是职业生涯，什么是职业生涯

规划，并了解到大学生职业生涯规划的重要意义，以及相关的职业生涯规划的步骤与方法，从而使大学生能更加注重合理安排自己的大学生活，为今后顺利地走上职业生业岗位打下坚实的基础。

教学重点：职业与职业生涯的概念；

职业生涯规划的概念；

职业生涯规划的作用意义；

职业生涯规划的步骤及方法；

教学难点：大学生职业生涯规划的步骤与方法；

课时安排：1课时

教学过程：

第一讲职业与职业生涯

一、职业的概念

职业是指参与社会分工，利用专门的知识和技能，为社会创造物质财富和精神财富，以获得合理报酬作为物质生活来源，并满足精神需求的活动。

二、职业生涯的概念

职业生涯是有关工作经历的过程或结果，包括了一个人从职业学习开始，到职业劳动的最后结束，整个的人生职业工作经历，被称为职业生涯。

狭义的职业生涯限定于从事职业工作的这段生命时光。

广义的职业生涯是从职业能力的获得、职业兴趣的培养、职业选择、就职，直到最后完全退出职业劳动这样一个完整的职业发展过程。

三、职业生涯的特点

职业生涯的特点主要体现在以下六个方面：

（1）发展性；（2）阶段性；

（3）整合性；（4）终生性；

（5）独特性；（6）互动性；

第二讲职业生涯规划

一、职业生涯规划的概念

个人职业生涯规划简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指在对一个人职业生涯的主客观条件进行测试、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

二、大学生职业生涯规划的重要性（意义）

职业生涯规划对大学生的发展教育等都有重要作用，主要表现在以下几个方面：

（1）有利于学生主动寻找人生真实的使命，最终实现人生目标；

（2）有利于学生实现学业与职业的良好对接；

（3）有利于促进学校人才培养体系的完善；

（4）有利于满足社会对高等人才的需求，减少社会人力资本的浪费。

第三讲职业生涯规划的步骤与方法

一、大学生职业生涯规划的步骤

大学生职业生涯规划主要分六步：

第一，自我评估（自己是谁，想要什么，能做什么）； 第二，外部环境评价；

第三，确立目标；

第四，职业定位；

第五，实施策略；

第六，评估与反馈。

二、大学生职业生涯规划的常用方法

常用方法主要有：SWOT分析法和“五WHAT”归零思考法

1、SWOT分析法

SWOT分析法是四个英文单词Strength（优势）、Weakness(劣势)、Opportunity(机会)和Threat(威胁)的缩写。其中，s、w是内部因素，O、T是外部因素。SWOT分五步实行：

（1）评估自己的长处和短处；

（2）找出你的职业机会和威胁；

（3）提纲式地列出今后3-5年你的职业目标；

（4）提纲式地列出一份今后3-5年的职业行动计划；

（5）寻求专业帮助。

2、“五WHAT”归零思考法

“五WHAT”归零思考法主要有五个问题：

（1）What are you?

（2）What you want?

（3）What can you do?

（4）What can support you?

（5）What you can be in the end?

篇7：大学生进行职业生涯规划的主要步骤

从此足以见得，仅于临近毕业时教会他们如何制止个人简历、如何收集招聘信息、如何掌握求职技巧等指导方式已经不能满足当前的形势需要，应该根据新时期的新问题，采用新的工作方式才能逐步解决大学生就业时表现出的不足。

我们可以指导学生从以下几个方面着手，为他们的职业生涯作充分的准备：

1、学会自我生涯选择：学会独立地、理性地、科学地生涯决策，提高自己的选择能力，关注你自己的内在需要，不要凡事依赖他人。

2、加强社会实践：在社会实践、专业学习中发现自身的职业趣与爱好，看看自己到底喜欢什么样的职业，适合什么样职业。一方面，通过一系列的校内外社会实践提高自己的际交往能力、对职业世界的认识能力，同时发现自己真正职业兴趣，以确立自己的“目标职业”与个人发展方向。一方面，通过社会实践可以探索职业世界，认识职业世界把握职业世界的相关信息，这将帮助你更好地进行职业的择和机会的评估，从而提高你的职业成熟度。

3、关注内在的职业兴趣：进行了职业生涯决策训练与一些社会实践之后，你肯定会发现自己的职业兴趣，这时你就要通过查找相关职业的资料、浏览相关公司的网站了解职业信息，进一步探索和发现你是否真的热爱并且有能力胜任相关的职业。如果答案是肯定的，就可以进行下一步的专业与技能准备，如果还不能确定的话，你就需要进一步探索你的职业兴趣。

篇8：大学生进行职业生涯规划的主要步骤

1 企业应把握职业生涯规划主要内容

1.1 职业生涯规划的内涵

职业生涯规划是指组织和员工基于员工个人和企业组织两方面的需求共同制定的个人发展目标与发展道路的活动。

1.2 进行职业生涯规划的目的

1) 稳定员工队伍, 增加员工满意度, 留住现有优秀人才, 吸引外来优秀人才的加入;

2) 使每个员工的职业生涯目标与组织发展目标相一致, 使人才尽快脱颖而出, 降低和减少因个人职业生涯规划与组织生涯规划相违背而给企业发展带来的损失;

3) 合理配置企业人力资源, 保证企业未来人才需求和企业的可持续、稳定发展, 避免企业人才断档和后继无人情况的出现。

当前, 随着员工流动率的加大, 越来越多的企业认识到进行职业生涯规划的重要性和必要性。

1.3 员工职业生涯规划的内容

1) 对决定员工职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定;

2) 确定员工职业发展目标, 并选择实现这一目标的有效路径;

3) 编制相应的工作、教育和培训的行动计划, 对每一步骤的实施时间、顺序和方向做出合理的安排;

4) 通过绩效考核、培训、轮岗、晋升等人力资源管理活动, 为实现企业员工职业生涯规划目标创造条件。

指导员工进行职业生涯规划, 帮助下属实现职业发展, 这是现代人力资源开发的一个基本理念, 也是人本管理的一项基本要求。人力资源经理和各级管理者按照职业生涯规划主要内容, 通过对员工的胜任力潜能进行评价, 帮助员工了解个人特质与工作行为特点及发展需要, 指导员工设计符合个人特征的职业发展规划, 并在实施发展计划过程中对员工提供支持和辅导。这样不仅能帮助员工实现自身的发展目标及职业潜能, 也能促使员工努力开发提高组织绩效的关键技能和行为, 实现个人目标与组织经营战略之间的协同, 达到员工和企业共同成长和发展。

2 员工应做好个人职业生涯发展相应规划

2.1 关注个人职业发展

不管大学毕业生过去有多优秀, 一旦进入新企业, 都要从基础开始做起。企业的人才理念是让员工把个人追求融入到企业长远的发展之中。因此, 那种把企业、用人单位作为临时“跳板”的毕业生, 并不是企业想要的人。只有认同各单位的企业文化, 把企业的发展和自己的前途结合在一起的毕业生, 才是各用人单位最希望招到的人才。有的毕业生刚到企业, 受不了基层工作的辛苦, 不能脚踏实地的做好本职工作, 觉得自己大材小用, 这是一种极其错误的想法。殊不知, 在基层工作是新员工深入学习业务和培养各方面能力的好机会, 基层正是为个人将来职业发展打基础的好地方。在基层工作时, 不但能尽早掌握、了解所在单位基本业务、流程, 也能锻炼个人协调能力, 将来无论对薪酬还是个人的晋升、发展所起的作用, 都可以说是不可估量的。这正如建房子, 预备盖多高的楼决定了这个地基要打多深。

用人单位在招聘的时候, 很多毕业生比较关注个人的报酬和待遇。这是一个可以理解的问题。事实上, 很多用人单位提倡全面报酬的观念, 在强调工资市场化的同时, 更强调整体。也就说, 工资不能仅仅理解成一个月领到了多少, 应考虑到全面的报酬里面, 包括事业发展和个人培训提升这两个机会。用人单位正是通过这样的职位体系, 提供给大家职业发展的舞台, 最终培养企业自己的职业经理人和专业技术人员。

2.2 注重个人绩效

用人单位既是卧虎藏龙之地, 也是大学毕业生创业和发展的理想之地。人才多了, 里面无疑也会存在着一个内部竞争的问题。企业注重的是个人绩效。经过用人单位的不断培养和个人努力, 大部分毕业生的绩效良好, 成为所在单位各岗位的专业人才, 在相应的业务系统中独挡一面。部分员工还会担任基层的技术负责人、业务经理等, 在个人职业生涯中取得了不错的发展。但也有小部分新员工不能胜任工作要求, 离职或被淘汰。对于大学毕业生而言, 加入一个单位后, 大家现在处于同一条起跑线上, 但是一年后、两三年之后差距就会出来。能否崭露头角, 一切取决于个人努力。因此, 新员工应注重个人绩效, 要善于通过不断的岗位学习来提升自己的岗位技能和协调处理业务的能力, 从而增加自己的核心竞争力。所有的员工都要参与各类考核, 有能力、有贡献、有绩效的员工, 会有升迁和发展;反之, 则会遭到淘汰。可以说, 机会属于那些有预备的人。

2.3 正确面对困难和挫折

大家在学生时代得到的是家长和老师的呵护, 走上工作岗位后, 面对的则是工作中的挑战。在工作中难免遇到困难和挫折, 这时要尽快调整心态、适应角色转换。信心是做好每项工作的前提, 信心比黄金重要。在困难和挫折面前, 只有勇于面对和克服, 人生才能进步, 当你克服了一个又一个困难, 今后你就会敢于面对更大的困难, 你会更加自信。对于遇到困难和挫折就退缩的员工, 不会取得职业的发展。

2.4 责任心和态度决定一切

用人单位在选拔新员工的时候, 看重的是大学毕业生个人的潜力和综合素养。其中有两点比较重要, 一个是思维能力。思维能力假如不是很强, 工作显然不能应对。还有一样就是个人的综合能力, 包括沟通能力、情绪控制能力、团结协作、人际关系的处理能力、责任心 (包括对家庭、工作、社会的责任心) 、办事的意志力、对挫折的承受能力、对自我的了解程度以及对他人的理解和宽容, 这是一个人能否成功的要害。责任心和态度决定一切, 新员工只有不断学习、不断提高自己的能力, 才能跟上企业发展的步伐。所以, 现在新员工在就业之初, 自己一定要在各方面有一个全新的变化, 及时调整自己的心态, 努力熟悉这个企业, 适应企业的变化非常必要。毕业生从一个“院校人”到一个“企业人”有一个心态的转换, 这一点对今后个人职业发展非常重要。

2.5 注重培养自己的综合素质和能力

个人应具有明确的目标、坚忍不拔、持之以恒、克服困难的毅力;严格细致的工作作风、与团队或伙伴协作的能力;谦虚低调的作风, 时刻保持的忧患意识;不可缺少的个人魅力和品德;不断学习、追求、开拓的精神。能不断总结自己、克服自己、战胜自己, 扎扎实实做人、做事, 最终成为能为集体、社会做出点滴贡献的人。

2.6 加强个人执行力

执行力就是把想法变成行动, 把行动变成结果。执行力对个人而言, 就是把想干的事干成功的能力。执行力是所有员工都必须面对的问题, 因为, 个人执行力高低直接决定了你的业绩与前途。加强执行能力、定出目标、做出计划, 不能只是白纸黑字写了就不管了, 而应该少说多做, 让自己行动起来, 依照既定的规划实施。只有按规划去实施了, 才有可能接近自己的目标, 要知道万丈高楼平地起, 不是一天建起来的, 是一步一步按施工组织计划实施才最终完工的, 成功也不是从天而降的。付出不一定得到, 但不付出肯定得不到。初入职场的大学毕业生不要做语言上的巨人、行动上的矮人。

参考文献