学会交朋友心理教案

学会交朋友心理教案（共11篇）

篇1：学会交朋友心理教案

“学会交朋友”教案

学科：心理健康教育 教学目标：

1、通过活动让学生学习一些交朋友的方法，提高学生的交往能力。

2、通过活动使学生感受到朋友在一起快乐多。教学重点；

认识交朋友的重要性，学习交朋友的方法。教具：课件、交友卡等 辅导过程：

一、热身活动： 活动1：互动交流

目的：激发学生参与活动的热情。步骤：

1． 同学们，你们喜欢听歌吗？ 让我们一起听听这首歌！（播放歌曲“问候歌”，学生随歌曲做动作）

2． 你们在一起做游戏心情怎么样？（学生发言，突出心情快乐）小结：和这么多同学伙伴在一起学习、游戏会让我们感到朋友多，快乐多（板书：朋友多 快乐多）

二、引发问题：

活动2 你对朋友知多少

目的： 利用已有交友方法交友，对朋友的了解 步骤：

1． 和朋友在一起这么快乐，你能介绍一下你的朋友都是谁吗？（指名介绍）

2． 你对你的朋友了解多少呢？（出示PPT 你对朋友知多少？）课前大家都对自己的朋友进行了问卷小调查，快拿出来说说。（出示PPT 我对朋友知多少）

学生汇报调查情况： 我对朋友知多少 我的朋友： 好朋友起立判断填写正误 电话：

喜欢吃的水果： 喜欢看的书： 喜欢上的课： 还喜欢： 3． 他说的对吗？

4． 在刚刚汇报的这几组中大家发现什么问题了？（出现空项、不会填、不知道的）

5． 你们填写时遇到这样的困难了吗？

6． 你们想怎么做才能把这些问题解答了呢？（通过问、观察、交流、多相处等方式就能对朋友有进一步了解）

三、共同探讨阶段： 活动3：补充填写调查问卷

目的：在活动中学生汇集交友的方法，学交更多朋友。步骤：

1． 你们提到的方法不错，那你们愿意把没填完的填写完整吗？ 一会儿请大家下位子填写完整。下位子活动我们要注意什么？（动作、礼貌、）

2． 学生活动 教师指导 及时表扬动作快、完成好的 给予奖励?D?D小花

3． 谁来说说你填写的内容？

4． 学生汇报：（形式 一对一）他填的对吗？（对）你此时心情怎样？ 你们真是好朋友。鼓励一下，掌声起。

四、观点汇集：

你是怎样了解到朋友这么多情况的？（问、看、观察、玩、共同爱好、长相处、）

小结：大家的方法真多，这些都是让我们能更多更好的了解朋友。你们还想不想更多的了解他们呢？

一起做个游戏吧！游戏的名字叫“夸夸他”

五、尝试实践： 活动5：夸夸他

目的：发现交友方法，赢得更多朋友 步骤：

1． 出示PPT： 一起小声读读游戏的规则。夸夸他

•小组围成一个圆圈，每位同学轮流站在圈内。

•大家一起来找找圈内同学的优点，悄悄告诉他。

•活动结束后，请把别人夸赞你什么，你心里有什么感受告诉大家。

2． 想做吗？（想）激发学生活动激情

3． 做游戏时我们注意些什么？（学生提要求：相互礼貌、语言、动作秩序）

开始活动 教师指导 及时表扬动作快、完成好 奖励?D?D小花 4． 说说别人夸赞你什么？你心里有什么感受？（结合学生的优点、及心里感受进行点评）心里会很高兴，同学发现这么多优点要继续努力„„

小结：大家说的真好，看来得到别人夸赞，发扬优点，会让我们了解结交更多朋友。

六、自我设计：

活动6：“交友卡”（配乐）

目的：让学生学习运用交友方法，结交新朋友。步骤：

1．这么会我们已经学会这么多交友方法，你想结实新朋友吗？ 2．拿出：交友卡 填写：我想和 交朋友。我会用 的方式交朋友。

3．填好后找到你的朋友与他握握手或选择你喜欢的方式将卡片送给他。4。活动

七、活动结束

到这我们的课就要结束了，能告诉大家你今天有什么收获吗？ 大家学会了不少交朋友的方法，（出示PPT），了解这么多交友方法，相信你一定会有更多的朋友。

篇2：学会交朋友心理教案

合肥市临湖小学 鹿蕾蕾

一、活动理念

人际交往是小学生的学习生活中非常重要的一方面。他们期待与同伴、老师和其他人进行交流，但是往往不知道该如何开始交流，甚至会用一些看起来不太合理的方式进行交流，结果反而导致了交流中矛盾和问题的出现。所以本课从“学会赞美”开始去指导四年级学生开启交流的第一步。

二、活动目标

在本节课后，学生应该可以： 1.体验赞美别人的重要性，学习赞美的方法和原则，为自己赢得良好的人际关系。2.学会合理运用赞美去开始人际交往。

3.在赞美的过程中，关注自己和别人的感受，提高交往的主动性。

三、活动重、难点

活动重点：体验赞美别人的重要性。活动难点：学习赞美的方法

四、活动形式

讲授、游戏活动、心理体验、讨论交流

五、活动对象 四年级学生。

六、教法、学法 1.教学方法：

在熟知的情境中提炼方法； 在生活情境中运用方法； 内化升华。2.学法指导

从赞美活动中去关注自己和别人的感受，为自己赢得良好的人际关系。

七、活动准备 多媒体演示课件。

八、活动程序 热身活动：互助拍拍背

师：（打招呼后），下面我们一起做个小游戏放松一下，怎么样？请大家起立，每一位伸出双手搭在前方同学的背上，当老师说“开始”时，所有人开始为前面的同学敲打背部，或者按摩肩部，尽可能地让其放松和舒服，同时在这个过程中，请大家尽可能地保持安静，尤其是前面的同学要放松自己的身体去享受这种舒服的感觉；等到老师说“停，向后转”，大家一齐向后转，双手搭在前方同学肩上，并用同样的方法为其按摩敲打。课前约定： 1.做到保密。我们要尊重在场的每一个人，课后不讨论不传播课堂上大家说到的事情；

2.积极参与。我们要积极地投入到课堂活动中，真诚地表达自己的想法； 3.乐于分享。我们要彼此支持与鼓励，与同伴真诚地交流

一、初步感受赞美的力量，导入课题。

师:我看同学们今天的精神状态特别地好，眼睛炯炯有神，背都挺得直直的。（向某生）我觉得你坐得特别地端正，给你点个赞！感觉怎么样？ 生：感觉很开心。

师：我也能感觉到你的开心呢。大家知道老师姓什么吗？ 生：……

师：哇，你是怎么知道的？你真是个善于观察的孩子啊！小小地采访一下，你现在的感觉怎么样啊？ 生：很开心。

师：我也感觉到了，为什么呢？ 生：因为老师对我们进行了赞美。师:对，这种被赞美的感觉好吗？ 生：很好。

师：今天我们分享的内容就是…… 生：《学会赞美》

师：大家的思维可真活跃，又忍不住要赞美一下大家了。（板书课题：学会赞美）

二、在熟知的情境中初步感受“赞美”的力量。1.讨论：（1）你赞美过别人吗？（2）你有被别人赞美过吗？

2.师：那种被赞美的感觉怎么样？对方开心了，那你自己高兴了吗？

3.师：赞美的感觉真的很好，那加入是这样的赞美，你们喜欢吗？请说一说你的理由。（呈现两个情境并引导学生进行讨论）

二、在熟知的情境中提炼赞美的原则。

1.师：对了，大家刚才讨论的结果就是：赞美一定要真诚，要发自内心才能让人喜欢。（板书：真诚）还有一个非常容易辨别对方是否真诚的方法，大家知道吗？（师看着某生眼睛和不看着某生眼睛说：“我觉得你很能干。”然后问大家的想法）

2.师：看着对方，言辞很真诚是夸赞对方的第一步。那接下来要怎么样才能夸赞得更好呢？下面我要挑两个会演戏的同学来当一当小演员。（准备好两个小纸条，分别交给2个学生，让他们照着纸条对对方说话。

（纸条一：我觉得你特别地牛！牛！

纸条二：我觉得你的英语说得很好，语文作文写得也很棒，数学计算更是又快又好，正确率特高！）3.师：大家更喜欢谁的赞美啊？为什么呢？

4.师：是的，赞美并不是简单的“你很厉害，你真棒！”就可以了，那样的赞美太笼统了，体现出来的真诚和真实性都不够。所以有效的赞美一定要有“具体的内容”，说清楚到底是什么事情哪一点让你欣赏。

5.师：听，好像有猫叫，大家看看是谁来了啊？原来是加菲和欧迪，让我们来看看他们在说些什么。大家说说欧迪的赞美有什么不妥的地方吗？是的，太夸张的赞美总让人觉得不真实，很有可能是别有用心的，对吗？ 所以啊，当我 们赞美别人的时候，一定要记住，不能太夸张哦！6.师：你说得可真对，大家把掌声送给他吧！（鼓掌），哎呀，（晃动双手）突然发现，这也是一种赞美的方式，除了鼓掌，我们还可以用什么来赞美别人呢？是的，还有微笑、竖大拇指等……现在我就忍不住要竖大拇指夸你了哦！

三、在生活情境中运用方法

1.师：下面博士先生送了一个“学会赞美”的小贴士给大家，那就是“学会发现别人的优点，学会发现美”。换句话说，就是“世界上本不缺少美，缺少的是善于发现美的眼睛。”那大家懂得发现美吗？现在让我们一起来赞一赞这些“美”吧。

说明：学生可从4幅图中选出1副图，来赞一赞图中的人。

2.师：大家说得可真好，现在让我们把眼睛从黑板移到你自己的身边，有没有一种想要赞一赞其他同学的冲动呢？下面就让我们从最亲密的同桌开始，一起赞一赞他吧。

活动：让我们一起来彼此赞美吧！

四、小结

篇3：学会和“问题学生”做朋友

笔者认为作为一名教师, 应该有一颗宽容的心。在面对学生制造的“问题”时, 应该控制自己的情绪。事实证明, 打骂是没有任何效果的, 有时反而会把学生推向反面, 使学生与教师对立。而心平气和地与之谈话, 做到“晓之以理”却可以达到很好的教育效果。

有了宽容之心, 教师就该对学生进行思想教育了。和学生谈话时, 可以从多方面入手, 比如多赞美他们的长处;和他们谈谈父母和教师是如何地关爱他们, 让他们感觉到温暖等, 在教育“问题学生”时候, 也可以用些激励性的语言, 如“你其实很聪明”“相信你以后一定会按时交作业的”之类的话。虽是只言片语, 有时却能改变学生的一生, 让学生知道自己并不是真正的“问题学生”, 老师其实是很关心自己的, 从而努力去做一个合格、优秀的学生。

学会和“问题学生”做朋友, 就要做到公平对待、不歧视任何学生。学生的思维非常敏感, 尤其是“问题学生”, 如果他觉得教师对自己有偏见, 不管自己怎么做都得不到认可时, 就很容易放弃自己, 从而成为一个真正的“问题学生”。

教师要真情实意地关心“问题学生”, 多去了解他们最近的生活状况, 让他们把心里话说出来。有些教师在对待“问题学生”时, 一味地只进行说教, 根本就不给学生说话的机会, 这样只会让学生离理想状态越来越远。人们常说, 朋友之间最重要的就是谈心, 其实和学生相处也是一样的。只有真正地关心爱护学生, 学会了解学生, 让对方愿意跟自己谈心, 说出心里话, 才能和其成为朋友。

篇4：4个方法帮助孩子学会交朋友

自我调节与友情

自我调节是培养健康友情的关键成分。学会克制冲动行为（例如从其他小朋友手中抢来自己喜欢的玩具）、轮流排队、与人合作、理解他人和换位思考，这些都是做一个好朋友的必要条件。友情还需要良好的沟通与交流。在经历强烈的情绪（例如沮丧、失望等）时，如果幼儿能够控制并恰当地表达情绪（经过思考后再说话，而不用强硬手段），那么孩子就能更好地与人交流，冲突也随之减少。

1一起谈谈什么是朋友

和孩子谈论关于朋友的话题，让孩子理解怎样才能算得上是朋友。比如，和孩子讨论过去他做的那些够朋友的事，或者通过看书、讲故事来讨论关于友情的话题。家长可在和孩子一起读完故事之后问孩子：“你觉得故事里的小男孩可以做个好朋友吗？”“要是你遇到他那样的事情，你会怎么做？”“怎样做可以让你成为一个够格的朋友呢？”通过谈论有关友情的话题，你教给孩子如何对待人与人之间的相近与相异之处，让孩子能理解他人，关心他人，应对各种各样的人际交往。

2角色扮演，朋友互动

用不同的情景做角色游戏，帮助孩子理解什么叫好朋友。例如，你和孩子玩玩具时，可以练习如何分享、如何轮流玩。你可以有目的地使用词语，例如：“有这么多积木呀，那我们一起玩吧，我们可以一起搭一座高高的塔楼。”或者说：“这里只有一盒蜡笔，我们可以轮流使用不同的颜色好吧？”你也可以假装自己和孩子是两个小朋友发生冲突，例如争抢同一件玩具，和孩子一起练习如何平静下来，认识和表达情绪，想方法解决问题，下一次如果他与其他孩子产生矛盾，这些方法就能派上用场。

3提供各种交朋友的机会

为孩子提供各种各样的机会，让他与其他同龄孩子一起学着发展友情，例如约请小朋友来家里玩、一同去公园、或与亲戚家或与邻里的小朋友一起玩。轻松随意的体育比赛或兴趣班都是让孩子广泛结交朋友的绝佳机会，孩子还能学会如何加入新的朋友圈子。

年龄小的宝宝要掌握这些技能是有难度的。教给他一些具体的方法和词语，有助于他学会如何加入到一个新的群体中。例如，先看别人玩，然后提出一个有趣的新想法，问问是否能和他们一起玩。你可以帮助孩子提个让人容易接受的建议，例如“他们在用蜡笔画画，你手里有这些水彩笔，你想去和大家一起用你的水彩笔吗？这样的话你们就能用两种笔来画画了！”

4做个好榜样

以身作则很重要。在你每天的生活交往中，经常注意自己在表达赏识和让步时所用的语气和词语。当孩子看见你在自己的人际关系中是如何注重友情和表达关怀的，他就能近距离地观察友情是什么。你去帮助朋友时，带上孩子，向他解释你为什么让他帮忙。你希望孩子怎样关心别人，那你就以身作则地展现给他。

结语：

与孩子聊聊友谊，为孩子树立榜样，以身作则，给孩子提供机会去和同龄孩子一起玩，这些活动会使孩子的自我调节能力得到发展，进而帮助他建立一生受用的友情。不过我们知道：培养孩子交往能力和培养孩子任何其他方面的技能一样，需要大量的时间和练习。我们做了该做的事情之后，要等待孩子的自然成长。

有特殊意义的玩具，让孩子自己做主

孩子会觉得有些玩具对他而言有特殊的意义，这是很自然的。不管孩子几岁，请允许他把一两件对他有特别意义的玩具收起来，不去和别的小朋友分享。让孩子独自拥有对一两件玩具的特权，可以让他安心，有勇气去与别人分享其他的东西。对父母来说，关键是见到孩子与人分享时要马上告诉他你很欣赏他的做法，强化这个行为。

芝麻街工作室简介

芝麻街工作室作为一家教育机构，从世界各地幼儿发展的迫切需求出发，全力改善幼儿生活。工作室以调查研究作为基础，通过多样化的平台向观众传播新颖有趣的教育内容——包括创造经典电视节目《芝麻街》、广播、书籍、杂志、舞台剧、手机应用软件和社区拓展活动等，并且受到全球150多个国家数以亿计儿童、家长、看护人以及教育工作者的喜爱。

篇5：心理健康教案学会独立

活动目的：

1、通过活动，使学生懂得在学习上、生活上依赖性太强是不便于成长的。

2、当遇到困难时，要独立想办法克服困难、解决问题。

活动形式：

小组讨论，故事、说一说心海导航倾诉心声。

活动时间：一课时

活动过程：

一、导入新课，初步明理

指导学生走进“故事屋”，说说小明来深圳和父母一起生活时为什么会发生这么多的笑话。

二、看图说故事

1、看图说故事

如果你遇到下列的情况时，你会怎么想，怎样做。

2、你在生活中，有这样的情况吗？

小组里对同学倾诉一下自己生活中遇到的烦恼，然后请同学帮你出出主意，如何能独立克服这些无病。

三、教师寄语：

你要学会整理自己的房间。

自己的东西自己拿。

智慧人生

17.老师，您辛苦了

活动目的：

老师为学生的成长付出辛勤劳动，要尊重老师的劳动，接受老师的教导。

活动形式：讨论交流

活动时间：一课时

活动过程：

一、想一想（激发学生对老师的热爱之情）

1．出示照片（本班授课老师和学生的合影）

小组交流

这张照片上的人是谁？

看到这张照片，你想到了什么？

小结：

每当我看到这张照片，心中就感受到来自孩子们的爱。我想，当你们看到它时，一定也能感受到老师们对你们的爱。

2．出示照片：（课文中的照片）

思考：看了这张照片，你们又有什么想法呢？

师：这张照片上的老师是毛老师，你们想知道关于她和 学生之间发生的故事吗？

二、分析课文（使学生感受老师工作的辛劳）

1．自读课文

2．小组交流：

张老师是怎样对待胡平的？她为胡平做了哪些事情？

胡平有什么变化和进步？

3．小结：

张老师为胡平不知花费了多少心血和时间，从学习知识、做人的道理各个方面去教育胡平，使胡平逐渐懂得要做一个全面发展的、对别人有用的人，像园丁一样，辛勤地培育着胡平这棵幼苗。

在张老师的帮助下，胡平从一匹“野马”变成了一匹“骏马”，最后成为了一名名牌的大学生。在这些进步中，张老师付出了许多努力和心血。

4．全班交流：

你们想对张老师说些什么？

5．小结：老师把全部的爱和心血都用在了学生的身上，“我是属于孩子的”是每个老师的心里话，老师的爱是无私的，是伟大的！老师的工作是光荣的！

过渡：在我们身边，也有许多“张老师”，让我们看看我们学校中的“张老师”他们是怎样工作的吧。

三、联系实际（让学生知道许多“张老师”生活在我们身边。）

1．师：课前，同学们采访了我们学校中的老师，请把你采访的情况和大家说一说。

全班交流

2．小组交流：

在学习上，老师是怎样指导我们的学习的？

在生活上，老师是如何关心我们的成长的？

当我们犯了错误的时候，老师是怎样耐心给予我们帮助的？

3．小结：

我们的老师也像张老师一样，在默默无闻地工作着，我们的每一点成长和进步都离不开老师的辛勤培养，离不开老师付出的心血，我们的茁壮成长就是老师的心愿和希望。

四、指导行为（是学生知道老师为我们的成长努力工作，我们应该尊敬老师。）

1．小组交流：

对于老师提出的要求我们应该怎样做？

老师讲课时我们为什么应该认真听？

我们应该如何对待老师在作业中的评语？

2．全班交流：

3．小结：

要尊敬老师，对老师提出的要求认真听，并且照着去做，听从老师的教导。

在老师讲课的时候，要认真听讲；当作业批改后，要仔细阅读老师的评语，体会老师评语中的含义；当老师提出具体的要求后，要积极配合老师的工作。尊重老师的劳动也是尊敬老师的表现。

五、辨析导行（进一步深化所学道理）

1．出示投影片一：（辨析“议一议”中的第一题）

小组交流：

小明和小红的做法谁对谁不对？为什么？

小结：

作业本上的评语是老师的辛苦劳动，不尊重老师写出的评语，就是不尊重老师的劳动，因此，我们应该认真阅读老师的评语。

2．出示投影片二：（辨析“议一议”中的第二题）

小组交流：

小玲的想法对吗？为什么？

小结：

低年级的老师现在虽然不教我们了，但是他们把我们领入知识的大门，为我们现在的学习打下了基础；一些老师虽然没有教过我们或者不教课，但是他们一直为我们的教学而服务，同样为我们做出了贡献，因此我们要尊敬每一位教师。

3．读读下面的话，说说是什么意思？

“教师是知识的传播者和人才的培育者。

--邓小平”

4．请同学讲讲尊师的故事。

小结：

古时候人们就很注重尊敬老师，我们的许多革命前辈也是如此，看来，尊敬老师是我们中华民族的光荣传统。

5．出示邮票：这是1986年9月10日，邮电部出版的关于教师节的邮票，说明尊敬老师已经是全社会人们的共识。

六、总结全课，激发情感：

1．说一说

为什么人们把老师比作园丁？

学完这篇课文，你有什么感受？

2．总结：

篇6：心理健康教案学会宽容

四年级——党梦妮

一、活动目标：

1、引导学生思考心胸狭窄给自己带来的不良情绪，理解宽容的实质是为了让自己快乐。

2、通过参与活动，学会正确运用宽容、友爱的心态和情感，与同学、老师以及

他人和谐相处。

二、课时安排：1课时

三、活动过程：

一、谈话导入

1、当你在写作业时不小心把钢笔水洒到同桌身上时，当你在课间不小心把别人的课本碰到地上时，当你在倒加餐时不小心把汤洒在别人桌子上时，当你下楼梯不小心撞到别人时，你最希望对方怎样对待你？

2、俄罗斯的屠格涅夫说过这样一句话：“不会宽容别人的人，是不配受到别人宽容的。”所以，我们要想得到对方的谅解和宽容，就要将心比心，首先要自己学会宽容（板书：学会宽容）。

二、小故事中悟道理

1、先讲两个小故事。

清朝康熙年间有个大学士名叫张英.一天张英收到家信,说家人为了争三尺宽的宅基地,与邻居发生纠纷,要他用职权疏通关系,打赢这场官司.张英阅信后坦然一笑,挥笔写了一封信,并附诗一首:千里修书只为墙,让他三尺有何妨?万里长城今犹在,不见当年秦始皇.家人接信后,让出三尺宅基地.邻居见了,也主动相让.结果成了六尺巷,这个化干戈为玉帛的故事流传至今。

一位德高望重的长老，在寺院的高墙边发现一把座椅，他知道有人借此越墙到寺外。长老搬走了椅子，凭感觉在这儿等候，午夜，外出的小和尚爬上墙，再跳到“椅子”上，他觉得“椅子”不似先前硬，软软的甚至有点弹性。落地后小和尚定眼一看，才知道椅子已经变成了长老，原来他跳在长老的身上，后者是用脊梁来承接他的。小和尚怆惶离去，这以后一段日子他诚惶诚恐等候着长老的发落。但长老并没有这样做，压根儿没提及这“天知地知你知我知”的事。小和尚从长老的宽容中获得启示，他收住了心再没有去翻墙，通过刻苦的修炼，成了寺院里的佼佼者，若干年后，成为这儿的长老。

2、交流讨论。

（1）故事讲完了，在主人公――大学士张英、寺院里的长老身上，我们会看到

共同的特点，是什么？

（2）因为大学士张英的宽容，换来了什么结果？如果张英用职权疏通关系,打赢这

场官司，赢回三尺宅基地，结果会怎样？

（3）因为寺院长老的宽容，换来了什么结果？如果长者用寺规惩戒小和尚，结

果会怎样？

三、联系生活想对策

1、吐露心声――在生活中，当别人无意中伤害到你时，你有没有不够宽容的时候？

2、总结为人处世心胸狭窄的后果：

（1）影响自己的人际交往，可能从此以后就少了一个好朋友。

（2）影响自己的情绪，损害身体健康。和别人发生冲突之后，即便自己占了上

风，心里也不会痛快。心胸狭窄，不仅影响自己的情绪，也影响自己的学习，长 期如此，还会对自己生理上造成影响，损害身体健康。

3、转念一想――还是刚才的问题，如果换个角度，应该怎样处理，结果会怎样？

4、引导学生总结方法：学会宽容，就要学会忍让、学会道歉、学会忘记（板书）。

5、我的发现――像这样宽容地对待同学，对自己有什么好处呢？（1）宽容检验一个人道德修养的尺度，一个人如果能体谅别人，理解别人，不苛求人，他就会被看作与人为善，品德高尚的人。

（2）宽容是连接友谊的桥梁。同宽容的人接触，智慧得到启迪，灵魂变得高尚，襟怀更加宽广，所以，懂得宽容的人一定会拥有很多朋友。

（3）善于宽容的人，总是在播种阳光和雨露，不仅给别人带来快乐，同时也让自己变得快乐起来（板书：留住快乐）。

6、明辨是非――（1）展示故事情境：快上课了，组长催着交作业，晓杰想抄袭李琳的作业，李琳不让，晓杰不由分说拿过李琳的作业就抄起来，李琳很生气，可是想到老师说的“要宽容”的话，决定不跟他计较了。

（2）对李琳的做法你怎么看？

总结：宽容不是纵容，不是无原则的宽厚。因此，我们“对君子要宽，防小人要严”，要有原则地宽容他人（板书）。

四、抒发心声

1、写出我的“宽容格言”。摘录：

宽容他人，快乐自己。

忍一时风平浪静，退一步海阔天空。宽容架起友谊桥。

只有宽容他人，才能得到他人的宽容。一个懂得宽容的人是最有魅力的人。

2、一周后写一篇“自己宽容待人”的小作文。

五、结束语

篇7：心理健康教案-学会有效沟通

学会有效沟通

江阴市南华中等专业学校

【教学对象】高中二年级学生 【教学课时】1课时（45分钟）

【设计意图】沟通在我们的生活中无处不在，而90后一代的高中生，特别是职业高中的同学们在与人交往的过程中，自私、自恋等消极因素有时会严重的影响了他们的人际关系。

如何让同学们准确找到有效沟通的“真谛”，如何让同学们学会有效沟通就自然而然成为本课重点要解决的问题。

本课的设计从一个很小的点开始向大的方面辐射，从生活中取材最后回归到生活应用中。

【教学目标】

1、探索和领悟“尊重、信任、宽容、理解”等基本条件对处理纠纷和在有效沟通中的重要作用。

2、学会在人际交往怎样灵活运用尊重、信任、宽容、理解等基本条件来进行有效沟通。

【教学重点】探索和领悟有效沟通的基本条件 【教学难点】学会有效沟通。【教学方式】分组讨论、情景表演

【教学准备】抽签用纸牌、新闻视频《一部手机引发的惨案》 【教学过程】

一、热身活动

※目的：随机分组，选定组长 ※形式：随机抽取纸牌

※感悟：人生的遭遇往往有很多的随机性，我们无法选择但必须面

第五届（暨首届青爱杯）江阴市中小学、职业学校心理健康教育会课比赛教案集（2013年）

小明在玩手机的时候，正巧被经过的班主任发现，老师要收小明的手机，小明……

猜一猜：如果你是小明，你会作出怎样的反应？

教师点评：同学们作出任何的反应都是正常的，按照同学们的做法，也许会成功，也许会失败。但是不论成功失败，成功的经验和失败的教训对我们可能都有很大的启发。

四、角色扮演：感悟和学习有效沟通的基本条件 ※目的：感悟和学习有效沟通的基本条件 ※形式：小组讨论、角色扮演、情景模仿 ※感悟：学会有效沟通势在必行

依次讨论以下话题并排除代表参与表演：

1、小明如何与家长有效沟通，寻求家长的理解和帮助？

2、小明如何与老师有效沟通，争取早日领回手机？

五、教师寄语：

同学们在学校里与他人交往的时候，有时难免会发生不愉快的情况，如果我们都能进行有效的沟通，这些不愉快就不会成为我们与他人交往中的隔阂。就拿刚才同学们讨论的案例来说，在同学们的帮助下，小明不论是跟家长还是跟老师沟通，如果建立在相互尊重、理解、宽容、信任的基础上，那么这种沟通的效果就会非常好。

刚才我们上课时看的那段新闻中的学生和老师，如果他们能进行一次有效的沟通，我相信这场悲剧就不会上演。

篇8：心理健康教案-学会控制情绪

——心理健康课教学设计

太公小学 朱云静

教学目标：

1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。

2、初步学会调节情绪，使自己经常拥有快乐的情绪。

教学目的：

1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪。

2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。

教学方法：

游戏法，表演法，情景教学法

教具：

多媒体教学，实物，图片等 教学过程： 活动过程：

步骤

一、课前谈话：

孩子们今天已经是2017年12月15日了，马上要进入2018年了，而且2018年的元旦向我们招手呢！听到这个信息，同学们有什么心情？

学生回答：有可能有这样的心情（高兴、紧张、害怕、快乐„„）

步骤

二、游戏导入，体会情绪: 我们就先来做个游戏吧！“击鼓传花”。小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。（采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何）（学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验）步骤

三、认识情绪

1、采访：访问此刻的学生的心情怎样

根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。（板书：情绪）

2、情绪

生活中有各种各样的情绪，老师经过仔细观察，把这些情绪都拍摄下来了，（课件逐一出示各种情绪人的画面，带声音）：高兴、伤心、生气、害怕、烦恼

图片1：他的情绪怎样（高兴）

从什么地方看出他很高兴（板书：表情、动作、声音）想象一下，他为什么这么高兴呢

逐一出示图片，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪想象为什么会有这种情绪

3、你还能列举出其他情绪吗（愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈„„）

步骤

四、体验、表现情绪 ：

1、游戏：摸礼物

老师今天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（两个盒子，分别请两位同学上去取）（盒子一：小鸭

盒子二：空的）

体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗“好奇”的情绪，着急的情绪 手伸进盒子之前“紧张”的情绪，期待的情绪

手触摸到礼物时“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪 拿出礼物时“高兴或害怕”的情绪

边进行教师边采访，此时的情绪怎样他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪。

步骤

五、情景表演

1、以小组为单位，根据所提示内容，排演心理情景剧。课件出示提示内容：

当遇到以下情况时，你会有怎样的情绪，会怎么做？（1）当你的妈妈因你在校打架而来学校的时候。（2）当你想去同学家玩，妈妈却没有同意的时候。（3）当你考试拿到好的成绩的时候。（4）当你考试考砸了，父母批评你的时候。（5）当你在买东西，发现自己没带钱的时候。

操练五分钟左右时间，让二至三组同学上台表演，表演完后，老师对同学们进一步引导，如何在生活中保持快乐的情绪，抛弃不好的情绪。步骤六：引导

情绪原来有许许多多，那么，哪一种情绪你希望经常拥有它呢（快乐、高兴等）我们也来谈一谈快乐的事吧！

老师先举例自己的一些快乐事情：如收到小礼物，得到朋友和家人的关心和爱护，买了一本好书等，引导学生畅所欲言，讲出自己生活中值得高兴的事情 步骤七：小结：

是啊！生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去面对，如何让自己保持快乐的情绪。

老师为同学们准备了一只垃圾桶，知道是用来干嘛的吗老师希望同学们把所有的坏情绪都扔到垃圾桶里，把好情绪留在心中。老师希望我们太公小学三年级一班的孩子们都是快乐的人！最后，让我们齐唱一首歌曲吧：《If you are happy》！

板书设计：

学会控制情绪

情绪：高兴、伤心、生气、害怕、烦恼

愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈

控制情绪

篇9：心理辅导课教案学会合作

活动目标: 了解友好合作的重要性和必要性，体验团结合作带来的快乐情感，增强合作意识;初步掌握如何进行团结合作，培养合作能力。活动形式:游戏、讨论。活动过程：

一、情境导入

1、在音乐背景下，学生进教室，师在门口微笑迎接学生。

2、体验游戏：《一指抓苹果》

师：老师今天带来了一个红红的苹果，你们想得到它吗？如果你能不借助任何东西，用你的一个手指将它拿起，这个苹果就属于你了。（两位学生尝试）

师：用一个手指拿得起吗？那要怎样就能轻而易举地将它拿起呢？一个手指够吗？那要几个手指呢？

师：是啊，只要几个手指合作起来就能轻而易举地将苹果拿起了。

二、欣赏童谣，感受合作

听甘萍唱的童谣儿歌《三个和尚》。

师：同学们好，今天的心情好吗？今天的心理辅导课让我们先听一首甘萍阿姨唱的童谣儿歌《三个和尚》。

师：这首童谣儿歌中给我们留下了这个问题：为什么人多了，反而没水喝了呢？同学们有什么想法呢？

师：那他们三个和尚怎样做才能有水喝呢？请大家帮帮他们出出主意吧!师：是啊，合作是非常重要的，三个和尚只有合作才能喝到水，也只有懂得合作的人，才能做到人多力量大。今天我们学习的主题就是《学会合作》。

三、进行合作性游戏，初步体验，探讨合作的方法。

下面让我们先一起来玩个游戏！游戏的名字就叫做《紧急逃生》。

1、讲解游戏规则：将同学分成若干组，同学们呆会会遭遇危险，听到警报器一响，你们要马上拉动自己手上的绳子，把瓶子里的小球拉出来，看哪个小组的所有同学最先把小球拉出来出来，明白了吗？

2、很多小组一个球也没有拉出来，请大家说说他们没有拉出一个球的原因在哪儿？知道自己失误的地方了，那你们有没有想出什么方法呢？谁来帮帮他们呢？想不想再试一试。看来，他们已经学会合作了。让我们把热烈的掌声送给他们。从这个游戏中，你懂得了什么？ 师：说的没错，合作不单单是说人多就行，还需要大家相互谦让，相互配合。也就是说越是在危难之际，我们就越应该团结起来，用我们共同的智慧去战胜困难。

四、集体合作大闯关

师：同学们，掌握了这么多的合作方法，想体验一下合作取得成功的乐趣吗？下面老师就给大家一个体验的机会。

出示活动要求：请每组的同学合作着为我们舟山新区设计一幅图并写上广告语。（课件出示要求）

师：看到这样的任务要求，你觉得小组内要怎样合作才是最有效的？

2、学生讨论合作方法（评价：是不错的建议，是很好的合作方法……）

3、学生在轻松的音乐声中合作着创造。

4、合作成品展示，分享合作成功的喜悦

师：把你们的合作的硕果都展示出来吧？谁来念念你们的广告语？ 师：望着集体合作的成果，心情怎样？

５、老师还收集了一些关于合作的名人名言，现在就让我们一起去读读它吧！６、你觉得本次活动给你最大的收获是什么？

五、学习活动小结。

篇10：学会交朋友心理教案

一、教学背景

人际交往的辅导是学校心理健康教育的重点内容，对于高中学生人际交往的辅导重点在于指导学生学会人际交往的一些技巧和策略。“敢于说‘不’，学会拒绝”也是人际交往过程中非常重要的技巧和策略。当学生面对一些不合理的要求或遇到一些不想做的邀请的时候，就应该懂得加以拒绝。所以，本节课的内容在于引导学生学会“拒绝”这一人际交往的技巧和策略。每个人也许都会遇到这样的情况：当别人来请求你帮助他们的时候，尽管有困难，你还是会答应他们，但却勉强了自己。每个人都有拒绝别人的权力，特别是在你没有条件去帮助别人的情况下，勇敢说“不”是我们必须学会的一课。心理学家认为，是否能够坚决地拒绝别人的不合理要求能反映出一个人是否拥有足够的自信心。本活动的设计就是为了让学生学会如何拒绝别人不合理的要求，增强学生的自信心。

二、教学目标

1．认知目标：引导学生发现自己不会拒绝别人的原因，认识到拒绝的必要性和重要性。

2．情感目标：分享不敢拒绝会带来哪些不好的影响，从而懂得拒绝他人对个人成长的意义，增强学生的自信心

3．行为目标：培养学生敢于并善于拒绝他人的勇气和技巧，并运用到学习生活中。

三、教学过程

1、问题导入

你是个“老好人”吗？我们怎样学会说“不”呢？

教师引导：同学们，我们在生活和学习中常常会遇到这样一些事情：有些人找我们帮忙；可是我们却不想帮这个忙，又不好意思拒绝。这样一来，心里难免不太舒服。那么，在面对别人提出的要求时，我们怎样学会说“不”呢？今天我们通过下面课程来体会一下。

2、学习新知

2.1 观赏小品《有事您说话》

思考：

为何难以开口说“不”（1）如果我说“不”，他们也许会受伤害。

如何应对：这种情况有可能发生，但是你无法为他人的感受负责，你只能对自己负责。如果对方是个容易产生挫折感的人，你可以对他说：“我无意让你感到难过，但是……”这种做法可以照顾到他的感受。

（2）如果这次我说“不”，他们可能就不会喜欢我了。

如何应对：问一问自己，真的是这样吗？若真的如此，问一问自己是否还愿意和这种不能够尊重你有权说“不”的人交朋友。

（3）如果这次我说“不”，他们可能永远都不会再向我请求帮助了。如何应对：这种情况有可能发生，但你不能左右别人的行为，你可以表达“下次或许可以”的说法。现在你说“不”，但不会永远如此。

（4）他们一直对我很好，如果我说拒绝了他们，我会感到内疚。如何应对：这是将两种情况混为一谈的想法。你必须为自己的行为负责，而他们则必须为他们的行为负责。心怀愧疚多半成为了一种习惯，却一点好处都没有。自我肯定会让你的内疚感降低。

不懂得拒绝所带来的后果：

1．对方会得寸进尺，进一步提出更多不合理、过分的要求。

2．会令对方认为你是一个没有个性的人，更不愿意与你成为朋友。最终，得不到真正的知心朋友，反而会伤害了自己。

3．过分的苛求自己，主观盲目的高估自己，不允许自己拒绝任何一个请求，从而给自己带来过大的心理压力。

4．意识不到每人都有“拒绝”的权利，从而失去了人际交往的平等和尊重。2.2情境扮演活动：

活动一

在活动开始前，教师准备好学生角色扮演时用的情景卡片，如：当你正在写作业时，同学找你去踢球，就缺你一个人就可以组成一支球队了；当你在用自己的笔记时，别人来借你的笔记；当你下午答应了帮妈妈做家务，同学打电话来让你去给他讲题；考试过程中，旁边的同学要求抄写你的答案；同学请求你把作业本借他抄抄，等等。

活动流程：

（1）教师将学生随机分为两人一组，学生面对面站好。（2）教师选择一张情景卡片，将卡片的内容读给学生，然后宣布活动规则：现在两人一组，由一个学生扮演被请求者，请求者可以自由地扩充理由，尽力说服被请求者答应自己的请求，而被请求者必须想办法拒绝请求者的请求。

两分钟之后，请求者与被请求者交换角色，重复前面的角色扮演。在交换角色后，将更换一张情景卡片重新进行角色扮演。

目的：让学生在活动中体会该如何拒绝别人的不合理要求

角色扮演后，同学们围坐成一个圈，教师引导学生讨论和分享活动进行过程中的感受。谈一谈发生在自己身上的实例，与全班分享。

教师讲评：

我们在和朋友相处的过程中，有的时候会觉得和朋友相处困难。有同学说好朋友就是与自己常在一起玩的人。是经常在一起，保持高度一致是要一起上街，一起回家，一起做作业，一起玩，一起笑，一起哭，提出的问题不恰当时也要赞成，保持高度一致。

其实在同学、朋友相处时，对于他们不正确的观点、要求、行为等，我们应该断然拒绝。学会拒绝别人也是我们处理好人际关系的一种重要技能，也就是说，我们要学会说“不”。

不敢说“不”的人往往缺乏实力，他们或许害怕不顺着对方的意自己会吃亏，岂知越想讨好所有人，可能最后一个好也讨不了，因为没有人珍视他的“好”，却要加倍地责备他的不周到。越是想对得起每一个人，越可能对不起人，因为精力、时间、财力有限，不可能处处顾及周详，结果虽然帮了别人，却没帮好，还是对不起人，就算拼命应付了所有人，至少他还是对不住自己。

所以，在必要的时候我们要学会说“不”。那么在什么情景下说“不”呢？

活动二

（1）教师给学生展示情境资料，请一名学生根据资料内容进行角色扮演： 情境展示：

A同学做出很忙的样子，一手拿着记事本，一边说：今天的事情真多，明天要默写课文，我还有一段没有看呢，这是语文；数学153页还有三道题，昨天的错题还有一道没有弄明白，中午得看一看；英语还是老样子，要记单词、要背课文。最惨的是今天我妈出差，我今天自个儿做饭，就别指望今晚上有多少时间做作业了，今天中午我得多做点作业。说完做出做作业的样子。

B同学(大大咧咧地)走到A同学旁边说(随便、高声)：“嗨！走，陪我一起买本书。”

（2）请同学们设想一下后续发展。如果你们是A同学你们会如何做出抉择？会对B同学说些什么？为什么？在学生回答之后，教师进行归纳总结、分析补充，得出4种后续发展：

①不顾后果地迁就朋友或同学(情境一)②粗暴地拒绝（粗暴主要是就态度而言）(情境二)③没有解释地拒绝(情境三)④委婉而得体地拒绝(情境四)（3）请一位同学通过声音,表情的变化来进行表演(角色互换)。同学们在观看表演的同时仔细想一想四种情景中哪一种是我们常用的？哪一个又是你们认为比较好的。

①不顾后果地迁就朋友或同学(情境一)A同学做出很为难的样子，看看正做的作业，又看看同学，再迟疑几秒钟，最后还是走了。

②粗暴地拒绝（情境二)A同学：“买什么书，不去,没兴趣！你没看见我现正很忙吗?”(粗暴地，声音很大)B同学：“嚷什么嘛。不去就不去嘛！”(语气愤怒地)说完后转身离去。

③没有解释的拒绝(情境三)

A同学：“不去！”(以一种较为平和的口气，然后接着看书。)B同学：很委屈很不情愿地走了！

④委婉而得体地拒绝(情境四)

A同学：“对不起，我还有事，老师布置的作业我要在中午做完，今晚上我还要回去做饭，我妈出差了。你自个儿去，好吗？”

B同学：“哦，那么你赶快做作业吧，我自个儿去。”(平静地离开)教师总结：

什么时候我们应该说“不”？

（1）手头的事比朋友或同学所说的重要时；

（2）朋友或同学所要求的事的确是自己不愿做的事时；

（3）可以明显判断出是不好的事时；

（4）超出了自己的能力范围之外的事。

拒绝的策略和技术：

1．要尊重对方，注意聆听对方的谈话。2．对于明显不对的事情，要明确自己的立场，果断地拒绝。

3．自己拒绝别人时要进行必要的解释，如果可以的话，并表达自己对对方邀请的谢意。

4．在拒绝别人时，要注意自己的语气和态度，要有礼貌，不宜粗暴，以免伤人自尊。

3、拓展活动

同学表演完毕后，教师给每位学生派发一张信息单（附件2），大家一起讨论学习，练习坚定自信地说“不”。

教师参考资料：信息单 如何坚定自信地说“不”

（1）清楚、坚定、自信地说出你的答案“不”。（2）别为自己说“不”辩护或找借口。（3）认为自己有权说“不”。（4）一旦说了“不”，就别在原地等待他人来改变你的想法，换个话题、走开、继续手边的工作……无论是哪一种方法，都是在明示对方之前的讨论已经结束。

（5）说“不”是对事，不是对人，不需要觉得内疚。

（6）如果对方的要求出乎意料，或是在提出时没有足够的时间思考，那么可以向对方表明自己需要一些时间深思熟虑。

（7）为自己说“不”负责，千万别责怪向你提出要求的人。如果有需要的话，不妨要求对方提供更多的资料，以决定自己究竟是想说“不”还是说好。

4、教师总结

今天这节课我们探讨了拒绝他人的交往策略，通过今天的学习，不知你是否已具有了敢于说“不”的胆量，是否掌握了巧妙说“不”的技巧。无论何时，你都要记住：你不是救世主，帮不上忙不是你的错，你不用过分内疚和自责。当然，敢于说“不”，绝非利己主义的自私自利，它是完善人格的一个重要组成部分，因为每个人都有自己的生活和主旨。说“不”是一种放弃，也是一种选择，还是一种“有所为，必有所不为”的主动。

5、课后作业: 阅读材料“一封来信”

这是一封来信，一个忐忑不安的女孩的来信，她在信中写到： 老师：

您好！我是一名高中生。一天放学回家，一位同班的男孩打来电话，说他给我写了一封信。夹在了我的课堂笔记本里，只见信中写到：“你的心是流水，我是水中的珍珠，因你而光彩夺目，我喜欢你！等着你的回音。”我当时很兴奋、很紧张，七上八下的，但是，我知道无论从心理发展、时间、经济基础哪个角度看，我都不适合过早地涉及个人情感问题，我该怎么办呢？

篇11：心理健康教案学会调控情绪

-----学会调控情绪 放飞好心情

马跑泉中学心理辅导老师 姚海军

教学目标：

1、让学生了解产生不良情绪的根源，知道情绪是可以调节的。

2、教给学生调控情绪的方法 教学准备：多媒体，歌曲《最近比较烦》 教学过程：

一、播放歌曲《最近比较烦》导入

听了这首歌，同学们印象最深的字是哪一个？（生答）

烦烦烦，生活中的烦心事实在是太多，这些烦心事时刻冲击着我们的学习和生活。同学们回忆一下，自己曾经遭遇过什么样的烦心事？当时情绪如何？是怎么表现的？（生答，老师简单罗列）

1、同学在我家把东西摔坏了，爸爸不了解情况，打了我一嘴巴„„我气得大哭

2、同学喜欢给我起绰号，我很恼火„„不理他们

3、有一次我值日负责卫生，结果扫地的同学跑了，我很着急„„罚当天违纪的同学扫地

4、考试失误非常伤心„„下决心下次考好

5、和好朋友吵架，很伤心„„主动跟好朋友道歉

6、爸妈整天让我学习，不准我出去玩，我很苦恼„„不知道怎么办，请同学们帮忙。

二、展示水墨画《汪洋中的一只船》

同学滩和暗礁，人们能否象勇敢的水手那样驾驭自己情绪的小舟呢？我们读一读北京市优秀售票员李素丽的故事，就知道了。（学生阅读下发材料──李素丽的故事）

李素丽刚参加工作时，面对别人的无礼，她情绪如何？怎么表现的？后来，面对别人的无礼，她情绪如何？怎么表现的？ 李素丽的成长经历、同学们的亲身体验都证明：情绪是可以调节的。那么究竟怎样调节情绪？今天我们共同来学习这个问题。（板书：学会调控情绪）

三、讲授新课：

请同学们介绍自己调控情绪的具体方法：理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示法。调节情绪的方法很多，要根据具体情况具体分析，灵活选择调控的方法。

通过学习，我们了解了调节不良情绪的一些最常见的方法，下面我们就运用所学的知识，来评价同学们在生活中的体验。

分组讨论：这些同学所采用的方法是否合理？他采用的是哪一种方法？如果不合理，请说明理由。

学生发言重点集中在第3例。（老师点评）

学生1：我认为这种方法正确，既然犯了错就应该受到惩罚。（你是一个很有正义感的学生）

学生2：这种方法可取。如果不让那些犯错的同学扫地，班上就会被扣分。（你是班干部吗？）

是！（我真嫉妒你的班主任，有你这么一个能干的助手。）

学生3：我认为不能采用这种方法来调节自己的不良情绪，因为不能把欢乐建立在别人的痛苦上。（很精彩。能不能告诉告诉老师，你上过“黑名单”吗？）点头（被罚过扫地吗？当时情绪如何？）

沉默，眼里似乎有了一点泪花。（此时无声胜有声。这位同学虽然没有作答，但眼里的泪花已经告诉了我们。老师想送给你一句话：挫折是一个人最大的财富，把你的想法勇敢地告诉老师。）

学生4：不能采用这种方法，他违纪之后，已经被老师批评了，就不能再罚扫地（你一定是个爱看书的孩子，她的理由和法律惩罚的一个基本原则相吻合，那就是：一罪不能二罚）

四、拓展深入：

同学们的精彩发言叫人叹为观止。现代发达国家，医生是最受欢迎的职业之一。有一种医生，从来不使用听诊器和手术刀，这是什么医生？（生答：心理医生）同学们已经掌握了一定的理论知识，又有丰富的生活经验，可以筹建心理诊所了。最近老师也有点烦，就让老师做咱们七年级一班心理诊所的第一个病人吧。我这是疑难杂症，所以先请专家们四人一组进行会诊，然后给我开处方

姓名：** 职业：教师

病况：学生的思想复杂多变，因而常和他们发生摩擦，为此，我总是闷闷不乐，总想着：唉，当老师真难！是不是我真的没用？要被淘汰啦？ 处方：

医生：

学生1：您应该和学生交心换心，让学生理解你。学生2：和您的好朋友谈一谈，把您的苦恼发泄出来。学生3：您如果能和学生打成一片，多多了解他们的内心，和学生建立深厚的感情，就不会产生那么多矛盾。学生4：您可以出去散散步，听听音乐。

学生5：多组织一些活动，让同学们爱上政治课。学生6：对那些经常捣蛋的学生，要给点厉害让他们瞧瞧，这样您上课就会轻松很多。学生7：理解万岁！

学生8：您可以想办法树立您的权威，让学生又爱你又怕你。

五、小结：

这张张处方让我受益匪浅，这些处方我会时刻铭记在心，这是同学们送给我的最珍贵的礼物。恰好前两天，远在北京的朋友给我发来一个短信，就让我把它送给所有的曾经不开心或者正在不开心的朋友们：