大学生四年生活规划

大学生四年生活规划（通用6篇）

篇1：大学生四年生活规划

大学四年生活规划

——职业生涯设计及建议

在人生的道路上，你停步不前，但有人却在拼命赶路。也许当你站立的时候，他还在你的后面向前追赶，但当你再一回望时，已看不到他的身影了，因为，他已经跑到你的前面了，需要你来追赶他了。所以，你不能停步，你要不断向前，不断超越。成功与安逸是不可兼得的，选择了其一，就必定放弃另一个结局。今天不努力，明天必定遭罪。

跨过高考的门槛，走进安徽财经大学的校园。抖落高考的一身疲惫，轻装上阵，开始了新的征程。要从这出发，到达昨日憧憬的远方，它不属于昨日的幻想。山的青葱，水的秀丽，风的温柔，都是前行的依靠与动力，将憧憬建筑与远方，用每日不舍的训练夯实地基，用夜夜苦心思索砌成台阶，用一次次的实践完成质的飞跃。成长需要慢慢的潜沉，一次次的等待，一分分的增强，丰实手中的武器，铸成不破的城墙。

在学习的路上，我们要有积极主动的心态。积极规划自己的人生目标，追寻兴趣并尝试新的知识和领域。学习无疑是最重要的，我们要努力学好工具课程，提高自己的技能，这些都是以后生活的必备工具。增强自己的汉语写作能力，出口成章的表述，行云流水的书法，给人一个好的印象。数学的逻辑思维，统计分析能力，将只是运用于实践数据分析，让市场调研更直观的展示于图纸上。流利的外语口语详细生动的外语写作，必定会为你增色不少。网络信息时代，成为一个电脑训练也是个必修课！用高科技来了解时代前沿知识，市场发展趋势，是个佳径。四年的时间得让着一身的武艺更精进，让手中的武器更锋利。学习中遇到困难时在所难免的，我们要学会对自己负责任，敢于面对自己的人生。不要被困难吓跑，借用毛主席的一句话来说：“一切困难都是纸老虎”。只是在我们害怕它的时候，他才会张牙舞爪，越发的令人发毛，可是当我们选择直面它时，采取方法去解决它时，你会发现一切的艰难险阻，无法企及的高度都只是我们的假想。在生活中我们遇到的困难我们是可以去攻克，逃避永远不是解决问题的方法，或许我们有时候会期望时间去解决一切的困难，抱着以不变应万变的观点，安逸的等待着。这样的决定可能会让你丧失很多的好机会，显然这是一种消极、胆怯的作风。得到的远比失去的少，让我们积极主动的去争取时间，把握机会。要想把握时机展现自己，那就要做好充足的准备，机会是不会等任何人的。要想不错过机会，那就要时刻准备着。我相信机会是留给有准备的人的。或许你的准备是没日没夜的努力学习；或许你的准备时仔细认真的工作；或许你的准备是一个良好的习惯。我们都相信奇迹时刻都在发生着，而每一个人都有可能是下一个奇迹。带着一个积极的心态，对自己的言行负责，为迎接未来做好充分准备。大学的学习不是高中时期的两耳不闻窗外事的一心只为高考的埋头苦读。我们不仅仅要学好文化课，还要积极参加一些有益身心发展和中和能力提高的课外活动。进大学后我们发现没时间不再是高中时期的不够用，而是有些剩余的时间。我们都知道大学与中学的最大区别在于有人管与没人管。在大学校园里，无人逼你去上课，去，写作业，去看书，一切的学习都只能靠自己。自己便成了时间的主人，有些人能让四年丰富多彩，有些人却只是在寝室里过完四年。对于这些时间我们怎样去合理安排呢？安排时间除了要做出一份时间表外，更重要的是要分清事情的轻重缓急。有在一本书上看到作者提出：“重要事”和“紧急事”的差

别是人们浪费时间的最大理由之一。因为人的惯性是先做最紧急的事，但这么做会导致一些重要的事被荒废掉。维持两者平衡时间很困难的事情。在我看来，可能很多时候我会选择处理紧急的事情，而重要的事情它不是几分钟就能解决的，很多时候它需要一个过程，需要日积月累，所以在我们解决完紧急的事情后，就得平静心情来处理这些重要的事情，该从哪开始做起就从哪开始。一步一步慢慢做，有一个平和的心态。接受那些暂时不能改变的事情，努力做自己现在能做到的事情。当我们的能力积累到一定程度时那些以前不能解决的事情有可能变成我们能解决的事情。很清楚记得上次去见导师的时候，我很急切的问他，我们应该多看那类书籍用来提高自己的专业意识呢？导师说大一大二要学好必修课。事情的发展都有其规律，急功冒进必定会疏于基础。学习时间安排好之外，我也应该有一个合理的休息时间，劳逸结合，这样才能在学习时有一个很好的状态。

听很多人说大学是一个小社会，那么学习一个很重要的部分，除此之外，与人交际便是另一个重要的部分，很多时候我们埋冤自己人际交往能力不够强，人际圈子不够广，但是有没有什么特长可以引起大家的注意，在社团里也不知道怎么和其他人有效地建立联系。提高人际交往能力也是一门必修课。首先，以诚待人，以责人之心责己、以恕己之心恕人。对别人要抱着诚挚、宽容的胸襟，对自己要怀着自我批评、有过必改的态度。与人交往时，你怎样对待别人，别人也会怎样对待你。这就好比照镜子一样，你自己的表情和态度，可以从他人对你流露出的表情和态度中一览无遗。你若以诚待人，别人也会以诚待你。你若敌视别人，别人也会敌视你。最真挚的友情和最难解的仇恨都是由这种“反射”原理逐步造成的。因此，当你想修正别人时，你应该先修正自己。你想别人怎么对你，你就应该怎么对人。你想他人理解你，你就要首先理解他人。其次，要去培养真正的友情。如果能做到第一点，很多大学时的朋友就会成为你一辈子的知己。在一起求学和寻求自身发展的道路上，这样的友谊弥足珍贵。交朋友时，不要只去找与你性情相近或只会附和你的人做朋友。好朋友有很多种：乐观的朋友、智慧的朋友、脚踏实地的朋友、幽默风趣的朋友、激励你上进的朋友、提升你能力的朋友、帮你了解自己的朋友、对你说实话的朋友等等。再者，我们要学习团队精神和沟通能力。社团是微观的社会，参与社团是步入社会前最好的磨练。在社团中，可以培养团队合作的能力和领导才能，也可以发挥你的专业特长。但更重要的是，你要做一个诚心诚意的服务者和志愿者，或在担任学生工作时主动扮演同学和老师之间沟通桥梁的角色，并以此锻炼自己的沟通能力，为同学和老师服务。这样的学习过程也不会很轻松，挫折是肯定有的，但是不要灰心，大学社团里的人际交往是一种不用“付学费”的学习，犯了错误也可以重头来过.只有犯了错才更清楚自己在哪些方面存在不足，更能更深刻的改正错误，当然不犯错是最理想的状态，可是有几个人没有犯过错呢？或许很多时候我们会选择在书本上去学习知识，还有一种隐性的书籍，那就是我们周围的人与事。从周围的人身上学习。在班级里、社团中，多观察周围的同学，特别是那些你觉得交往能力和沟通能力特别强的同学，看他们是如何与人相处的。比如，看他们如何处理交往中的冲突、如何说服他人和影响他人、如何发挥自己的合作和协调能力、如何表达对他人的尊重和真诚、如何表示赞许或反对，如何在不冒犯他人的情况下充分展示个性等等。通过观察和模仿，你渐渐地会发现，自己的人际交往能力会有意想不到的改进。在学校里，每一个朋友都可以成为你的良师，他们的热心、幽默、机智、博学、正直、沟通、礼貌等品德都可以成为你的学习对象。同时那些你不喜欢的人和事也可以为你敲响警钟，警告你千万不要做那样的人和事。当然，你也应当慷

慨地帮助每一个朋友，试着做他们的良师和模范。

“当欢笑淡成沉默，当信心变成失落，我走近梦想的脚步，是否依旧坚定执着；当笑颜流失在心的沙漠，当霜雪冰封了亲情承诺，我无奈的心中，是否依然碧绿鲜活。有谁不渴望收获，有谁没有过苦涩，有谁不希望生命的枝头挂满丰硕，有谁愿意让希望变成梦中的花朵。”读着汪国真的文章，心中感叹着，憧憬着。我们每个人都对自己未来的职业的设想，营销是个直面竞争深具挑战性和诱惑力的职业，它不仅磨练意志，锤炼品质，更主要的是能从中学到经商之道为人之本，这为后继发展奠定扎实的基础，市场是营销的战场，营销人是英雄的化身。有开荒牛般的耕耘，就会有千里马般的本领，最后成龙成凤。在市场搏击中，方可焕发出人生中所有的激情，跃马驰骋，以求共同进步。营销人应该具有长远的目光，进行良好的职业规划，找准定位。销售是以拒绝开始的，一个十分辛苦的工作。它需要十足的毅力与博大的心脏。来忍受四面的压力，来坚持不懈的工作。压力越大则动力越强。虽然刚进大学，我也深刻明白，大学毕业就要面对就业这一大挑战，三四年一晃就便过去了。从现在做好规划，树立好目标，在四年的时间里，提高自己的能力。

“现在与理想之间，不变的是跋涉；黯淡与辉煌之间，不变的是开拓。甩掉世俗的羁绊，没谁愿意一生在碌碌无为中度过。整理你的行装，不同的起点，可以达到同样辉煌的终点。人生没有对错，成功永远属于奋斗者。”

谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。做个自律的人，约束自己的行为，真正的精英并不是天才，都是要付出更多努力的人。

篇2：大学生四年生活规划

一年级为试探期：要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。具体活动可包括多和师哥师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，询问就业情况，大一学习任务不重多参加学校活动，增加交流技巧，学习计算机知识，争取可以通过计算机和网络辅助自己的学习。为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备，多利用学生手册，了解相关规定。

二年级为定向期：应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，增强英语口语能力，增强计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。

三年级为冲刺期：因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息、并确定自己是否要考研上。在撰写专业学术文章时，可大胆提出自己的见解，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性；参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试，加入校友网络，和已经毕业的校友、师哥师姐谈话了解往年的求职情况；希望出国留学的学生，可多接触留学顾问，参与留学系列活动，准备TOEFL、GRE、注意留学考试资讯，向相关教育部门索取简章参考。

四年级为分化期：找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，不能再犹豫不决，大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。这时，可先对前三年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分；然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备；最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试。

规划的误区

大学生虽然重视了规划，并有相应的目标和实施途径，但也存在一些误区，影响了规划的效果。

误区一：急功近利。机电专业的李小琴今年刚上大一，因为父母希望自己以后可以上研究生，所以放暑假期间每天都自学英语和数学，感觉和高中一样紧张，工作的事情先不考虑，社会活动也不想参加，怕影响学习。

早准备不是坏事，但也不用想一口吃成个胖子或两耳不闻窗外事，首先小琴的目标不是出自自己的意愿，这与小琴年龄小、决定能力不强有关，但到了大三或大四，有了自己的主见再想转向就会为时已晚，即使以考研为目的也不应该一条腿走路，毕竟早晚要就业，如果不增加自己综合素质、适应社会的能力以及交际能力，书读得再好再多也只能纸上谈兵。当然，如果以提高认识社会为主要目标，则也不要走另一个极端就是旷课去打工。

误区二：准备不足。大学生往往在时间、实力和经验方面准备不足。时间准备不足表现为误以为找工作应从大三开始准备就可以了，其实对社会的认识、资料的收集、能力的提高需要提早准备；实力准备不足表现为误认为看得见的准备（比如证书、成绩单）比看不见的素质重要。其实单位看重的是个人长期积累的素质，如合作意识、沟通能力、自我认识等；

经验准备不足表现为误认为有一些社会实践的背景就可以帮助自己找工作。其实，经验的获取是需要一段时间、反复进行的，个别时间的尝试不表示个人拥有有价值的经验。大一：

学习篇：

1.英语:

听 每天坚持听英语新闻半个小时。

说 提高口语水平，尽可能参加学校举办的英语角活动，在课堂上争取更多的发言机会，与朋友多用英语进行交流（固定一两个话题，并预先作准备），尽可能多的与外教进行沟通。

读 学习语音语调,纠正发音,每天跟读磁带或MP3二十分钟。

写 重视写作，认真上好每一节写作课，坚持写周记，读书笔记以及把身边发生的有意义的事以日记的形式写下来。

译 有意识地接触翻译学，尝试把课文里的某些段落进行翻译，再与译文进行核对，找出不足，并把积累的经验总结下来。

词汇 提高词汇量，准备两本生词本，一本是生词记录本，另一本是生词分类本，坚持每天读报，并把生词记在生词本一，反复记忆，一周后把所学的生词进行分类，形成自己的生词分类词典。争取大一词汇突破8000。

2.数学 ：认真学习微积分，善于思考问题，培养严谨的思维；学好本专业的线性代数课程，并旁听工程数学的线性代数课，认真对待每一节课，争取期末以优秀的成绩通过。

3.计算机：提高打字速度，深入学习word, excel, power point等办公软件，学习制作网页的基本知识。熟练掌握网上查找信息功能。

4.专业知识：看相关的中文书籍，对其中的一些概念有初步了结。

5.公共课，通选课：上课认真听讲，并做好笔记，对有兴趣的科目，利用互联网进行深入学习，扩大自己的知识面。

工作篇：

利用课余时间到图书馆工作，学习图书检索和分类的相关知识，并处理好与老师同学之间的关系；积极参加班级事务；与同学合作搞些小生意，培养团队精神并积累工作经验。

体育篇：

积极参加体育锻炼，每周运动两到三次，每次一个半小时左右；上好每一节体育课，争取在大一学会网球。

生活篇：

积极参加各种活动，培养自己的兴趣；以诚待人，以理服人，以德育人，处理好人与人之间的关系；做好每天的计划，勤总结，择其善者而保之，其不善者而改之。

大二：

学习篇：

1.英语：

听 每天坚持听常速英文听力半小时，并找相关的专业四级听力试题进行突破。

说 把握好锻炼口语的每一个机会，积极参加学校学院举办的各种活动。

读 选取多种素材进行阅读，每个月至少读一本英文名著，并写读书笔记。

写 坚持些日记，关注国际时事，尝试用英文对某些事情进行评论；对深有感触的事件写成文章，并尝试发表。

译 对基础翻译进行理论学习，并进行大量练习，及时总结经验，掌握翻译技巧。自学口译教程，通过慢速英语进行练习，形成自己的速记特点，并加以总结。

词汇 对各类词根进行分类总结，找出规律并进行分类记忆；坚持读报，把生词记录下类并进行分类。开始接触专业词汇，多读写相关书籍，把最常用到的词学会。争取大二词汇突破12000。

专业四级 对考试的各个部分进行突破，务必以优秀的成绩通过专四考试。

2.计算机：较深入地学习网页制作，制作个人主页；学习Photoshop和编程的基础知识。

3.专业知识：加强专业知识的学习，掌握好其中的重要概念；开始涉猎相关的英文专业知识书籍，为大三作好准备。

4.选修课，辅修课：根据自己的兴趣，选与自己专业相关的课程进行学习。

5.其他：学习演讲和辩论技巧，提高自己的口头表达能力。

工作篇：

继续留在图书馆工作，但减少工作的时间；积极参加班级事务管理，起领导作用，团结好整个班；积极参与社会实践工作，积累社会经验；继续与同学合作搞些小生意，扩大影响范围，及时总结经验教训。

体育篇：

积极锻炼身体，每周打一到两次球；报名参加学跳舞，丰富大学生活。

生活篇：

积极参加校内外的各种活动，提高自身修养；计划好每天要做的事情，并尽可能做到最好；留意身边的细节，勤思考，勤总结，力争做到最好。

大三：

学习篇：

1.英语：坚持每天听力半小时，读书半小时的习惯；掌握英语笔译技巧，较深入地学习英语口译技能，深入学习高级写作，并掌握写作技巧。

2.计算机：熟悉掌握网页制作，基本掌握Photoshop和编程的操作。

3.专业知识：大量阅读相关的专业知识书籍，拓宽自己的知识面。

4.其他：努力提高英语水平和专业水平，了解商务讲介的各个流程，学习讲介技巧，力争参加商务讲介大赛。

工作篇：

继续参加班级事务管理工作，扩大自己的影响力；尝试到公司进行翻译工作；积极参加社会实践工作，争取进入大公司等地方实习，积累工作经验，为将来就业增加筹码。

体育篇：

积极锻炼身体，每周打一到两次球，每次一个小时左右。每天慢跑10分钟左右。有空和同学一起爬白云山。

生活篇：

继续参加各种校内外活动，培养自己的兴趣；留意各种求职和招聘信息，参加各种人才招聘会，了解社会对需求；多向师兄师姐取经。

大四：

学习篇：

1.英语：对听说读写译能力进行全面突破，使英语各项技能能很好地运用到实践中去；加强英语笔译口译的练习，熟练掌握高级写作技巧。对专业八级各项进行突破，以优秀成绩通过。

2.专业知识：深入学习相关专业的一两个领域，能有自己独特的见解；对其他领域也要有所了解。

3.面试技巧：寻求求职指导，学习面试技巧；整理个人档案资料，为写简历作准备。

工作篇：

到广交会，大公司等地方进行实习，提高处事能力和应变能力，积累工作经验。

体育篇：

积极锻炼身体，每周打一到两次球，每次一个小时左右。有空和同学一起跑步，爬白云山。

生活篇：

留意人才招聘信息，了解各大企业对人才需求的状况。

■一年级为试探期■二年级为定向期

■三年级为冲刺期■四年级为分化期

开学了，又一批大一的新生步入了象牙塔，在高三饱受折磨后一些新生计划着大一大二先轻松一下，到大三大四再努力也不迟，但回顾今年学生毕业时的情形，看到更多的是大学生们找工作时的慌乱、艰难。学生们已经淡化了专业对口，不再关心户口问题，甚至对工资要求也越来越现实，但没有工作经验、知识能力储备不足、英语不够好、自我定位不够准确等还是对其就业产生影响。专家认为，其实职业规划应从大一做起，大学时期是毕业起跑的助跑期。

■职业生涯规划大学生应该人手一份

在一次对北京人文经济类综合性重点大学的205位大学生的调查中显示，大部分学生没有规划，对自己将来如何一步步晋升、发展没有设计的占62.2%；有设计的占32.8%，而其中有明确设计的仅占4.9%。在大学期间，大学生对自己的发展规划并不明确，不能运用职业设计理论，规划未来的工作与人生发展方向，这种情况严重影响了学生的提前准备和准确定位，甚至影响对工作的适应性。

记者在采访中了解到，一些用人单位认为学生的社会实践少，实际解决问题的能力弱、只学到书本知识没有掌握学习方法、缺乏团队精神、人际沟通能力和自我认识。而且对未来的发展盲目，没有规划。

白玲工作室首席专家白玲认为学生找到满意的工作，决胜点在于长期的点滴的积累，有很多同学找工作之前会突击拿一些证书，有的同学很自卑没有骄人的成绩，其实，这些并不可怕，令人担忧的是大学生没有注重有计划的在生活中培养自己真正有发展潜力的素质。证书、成绩、丰富的经历只是求职的表面文章，真正的“内功”才是最后面试成功的关键所在。而这种“内功”是需要认真规划的。

■大学生职业生涯规划包括四个步骤

白玲介绍，大学生职业生涯规划应包括评估自我、确定短期和长期目标、制定行动计划和内容、选择需要采取的方式和途径四个步骤。首先进行自我评估，根据家长、老师和同学们的评价，借助于职业兴趣测验和性格测验，发现自己是一个较为外向开朗的人还是内向稳重的人，并对哪些问题较为感兴趣，如经济问题还是管理问题，或擅长哪些技能如分析，对数字敏感，语言表达能力等。也可分析出自己的一些弱点，她说：“一般的大学生抗压力能力，合作能力较弱，考虑问题深度不够，文字表达能力不佳。”

其次是确定短期和长期目标，长期目标一般是以后职业规划的顶点，或较高点也就是梦想，但要细化至具体工作，如毕业后进入国际知名管理顾问公司从事研究分析、咨询工作。短期目标设立一般是素质能力的提高，或有用证书或考试的通过和获取。

■从试探期到分化期，四个年级侧重不同

大学四年制定行动计划，选择需要采取的方式和途径也不尽相同，要根据自己的长期目标因人而异，但一般来讲：

一年级为试探期：要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。具体活动可包括多和师哥师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，询问就业情况，大一学习任务不重多参加学校活动，增加交流技巧，学习计算机知识，争取可以通过计算机和网络辅助自己的学习。为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备，多利用学生手册，了解相关规定。

二年级为定向期：应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，增强英语口语能力，增强计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。

三年级为冲刺期：因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息、并确定自己是否要考研上。在撰写专业学术文章时，可大胆提出自己的见解，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性；参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试，加入校友网络，和已经毕业的校友、师哥师姐谈话了解往年的求职情况；希望出国留学的学生，可多接触留学顾问，参与留学系列活动，准备TOEFL、GRE、注意留学考试资讯，向相关教育部门索取简章参考。

四年级为分化期：找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，不能再犹豫不决，大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。这时，可先对前三年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分；然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备；最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。

■规划的误区

大学生虽然重视了规划，并有相应的目标和实施途径，但也存在一些误区，影响了规划的效果。

误区一：急功近利。机电专业的李小琴今年刚上大一，因为父母希望自己以后可以上研究生，所以放暑假期间每天都自学英语和数学，感觉和高中一样紧张，工作的事情先不考虑，社会活动也不想参加，怕影响学习。

白玲认为，早准备不是坏事，但也不用想一口吃成个胖子或两耳不闻窗外事，首先小琴的目标不是出自自己的意愿，这与小琴年龄小、决定能力不强有关，但到了大三或大四，有了自己的主见再想转向就会为时已晚，即使以考研为目的也不应该一条腿走路，毕竟早晚要就业，如果不增加自己综合素质、适应社会的能力以及交际能力，书读得再好再多也只能纸上谈兵。当然，如果以提高认识社会为主要目标，则也不要走另一个极端就是旷课去打工。

误区二：准备不足。大学生往往在时间、实力和经验方面准备不足。时间准备不足表现为误以为找工作应从大三开始准备就可以了，其实对社会的认识、资料的收集、能力的提高需要提早准备；实力准备不足表现为误认为看得见的准备（比如证书、成绩单）比看不见的素质重要。其实单位看重的是个人长期积累的素质，如合作意识、沟通能力、自我认识等；

经验准备不足表现为误认为有一些社会实践的背景就可以帮助自己找工作。其实，经验的获取是需要一段时间、反复进行的，个别时间的尝试不表示个人拥有有价值的经验。

我的大学四年规划

时间在不经意间悄悄划过，刚刚从高考中解脱的我还没有回过神来就被拉进了中原工学院大学的校门，开始了新的学习生涯。大学生活是丰富多彩的，不像中学那样老师家长天天盯着你学习，给你布置大量作业和不停的考试，每天的课表都安排的满满的，但学习的科目也就是那么几科，天天翻来覆去的讲。未来四年的大学对我来说是未知数，但我站在成功的脚下，我要好好努力，争取成功。为了未来四年的大学生活的前景，有些茫然的我迷迷糊糊的过了有些日子，从迷茫中挣扎出来的我为自己的大学四年做了一个的规划。

总述

这是我大学四年的一个整体规划。本规划分为学习生活规划、社会活动规划和面向未来的准备计划。其中“学习生活”、“ 社会活动”两部分是规划，只建立一个大概的发展方向，除少数目标外，在执行时可根据需要灵活调整。“面向未来的准备”是计划，所有要求是“死要求”，是我必须要达到的。因为这些要求大多都很苛刻，所以我以“计划”的形式列出。

其实，三个部分是紧密联系的、不可分割的。我之所以分开来说，只是为了看的方便和比较容易操作。在执行这份规划的时候，要密切注意三部分的不可分割性。

学习生活规划

学习，乃学生之天职。生活，每天必不可少的点缀。所以，我认为学习和生活是最重要的，故其规划应慎重。

在学习方面：

大一的课程大部分是基础课程，主要培养我们学生的理论基础。大二的课程是专业的核心课程，这些课程的学习好坏直接决定了你专业知识的掌握程度，决定着你在专业领域的前途。大三是选修课程，主要培养学生专业兴趣。大一：学习是我们的首要任务，毕竟自己还是学生，由于自己刚离开高中那种没有自由的学习环境，我必须为自己时间做好合理的安排。坚持每天早上读英语背单词，多看英语杂志提高自己的阅读能力，常听英语广播提高听力水平。还有便是基础课了，它们可是专业知识的地基。所以要在大一打好基础。当务之急，就是对自学能力的培养。大学老师讲课的速度快的惊人，所以自学成了必不可少的步骤。做到坚持每天预习当天的任务课下及时复习巩固，认真及时完 成老师布置的作业，塌实做好每一步。

数学：数学是理工科学生必备的基础。我在中学阶段学习数学，简直易如反掌，一到大学学高等数学觉得很复杂，很深奥。但大家不要忘记，绝大多数理工科专业的知识体系都建立在数学的基础上。虽然数学复杂，但我必须要把数学掌握好，绝不能放弃。我知道计算机与数学有很大联系，比如：数学分析，高等几何，离散数学，复变函数，高等代数，概率论„„。虽然计算机专业的数学课程不多，但我可以自学，为考研做好准备。

英语：英语成为二十一世纪的最重要交流语言，有些同学只为了考过四级、六级而学习英语，有的同学仅仅把英语当作一种求职必备的技能，甚至还有人认为学习和使用英语等于崇洋媚外。其实，学习英语的根本目的是为了掌握一种重要的学习和沟通工具。为了学好英语，我必须把英语单词全背得滚瓜烂熟，而且会写作文。虽然我听力障碍，不能听力口语，这样对外国人来说是很大的困难，但我没有放弃，继续努力学英语。我一定争口气为大学四级和六级英语过关。如果有兴趣的话，可以考雅思，托福，GEC。不过考试以前，我早点完成听力免试申请。政治：政治是大学必修的公共基础课程。不少理科学生一看到政治就厌烦，不愿意学。我们高中阶段就没有政治课，所以大学学政治是很困难。但我不会被它吓倒，我一定要好好学政治，多请教老师问题。

计算机：虽然我是计算机专业的学生，但我好好学计算机哦。高级语言编程（C语言、VC语言、Basic语言和Java语言等多种语言）、网页图形设计、MS-Office、数据库和网络工程等等多课程，科技时代迅速发展，计算机软件越来越多，增强了我的兴趣。假期，我自己要好好学计算机各个课程，希望竞赛获得第一。

大二：同样在学习上，我要对自己一无所知的专业课进行努力学习，做到从不知到认识，熟悉再到掌握能灵活运用。可尝试兼职、社会实践活动，最好能在课余时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作。同时也能提高自己的责任感、主动性和受挫能力；继续增强英语口语能力、计算机能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。要开始有计划地广泛阅读，扩大自己的知识面。

大三：首要问题就是要明白自己面临的是继续深造还是就业。打算考研，应该加大力度的学习专业知识，扩大英语词汇量，着手做好考研前的一切准备。另一条路就是就业。那就要求我把目标锁定在提高求职技能、搜集公司信息。同时锻炼自己独立解决问题的能力。多参加和自己专业有关的的活动，与同学交流求职工作的心得体会，了解搜集工作信息的渠道。也可向老师和一些毕业的人士请教求职的一些相关问题。

大四：用最短的时间完成自己大学的学业任务。为将来的就业或是考研争取时间。此时最主要的就是对前三年做一个总结，对自己要有一个清楚的认识。做出果断的决定，为下一步做好充分的准备。

在生活方面：

新的环境新的起点，大一我要改变自己以往的一些坏习惯。我要积极参加学校的活动增强交流技巧，和老师同学以及比自己早步入大学的师哥师姐们进行交流，询问学习以及将来的就业情况，同时也能提高我的人际沟通能力。还应该做到以艰苦朴素为荣，以骄奢淫逸为耻。作为一个大学生，我不应该对生活提过高的要求，条件还说得过去，我就不会也不应该去抱怨。同时也因为我以后的发展需要，我必须时刻熟悉艰苦朴素的生活条件。另外，我始终相信，一个生活俭朴的人在学业和事业上是会成功的。

所以，我对学习生活方面的规划总结起来四个字：艰苦奋斗。社会活动规划

这一部分，我会对我四年的“政治生活”和“社会生活”做一个规划。在这一方面，我最大的梦想就是希望能在大学期间加入中国共产党。如果这个梦想能够实现、这个目标能够达到，那将是对我的一大鼓励，同时也将是对我的鞭策。所以，加入共产党是我的规划中很重要的一条。

除此以外，我对大学的社会活动的规划还包括以下几条：首先，我要争取进入学生会，并积极参与活动。第二，我应该在大学建立一个稳定、健康而且作用巨大的朋友圈。第三，我应该在假期积极参与社会活动，例如打工或者参与大学组织的社会活动。这些活动会对我的未来有重大的积极影响。

大学期间我进行社会活动的原则应该是：在不影响学习的情况下，积极参与社会活动，尤其是要积极参与可能对人生有重大有益影响的社会活动；并且这些社会活动最好可以与“面向未来的准备”相适应。

面向未来的准备

在我看来，前面的“学习生活”和“社会生活”都是在为“面向未来的准备”打基础，或者从某种意义上说，二者就是“面向未来的准备”的一部分。在大学毕业以后是就业还是考研，实现这个目标，我还有很多的艰巨任务需要去做。

1、大

一、大二两个暑假要打工，增加自己的社会阅历和经验。

2、大学期间博览群书，增长见识。并把别人的经验教训吸收为自己的。

3、一有机会，特别是打工的时候留意身边的经济现象。

4、看看能否进入企业、事业单位或政府部门实习，积累经验。

5、积极参加学校或院系组织的各类实践活动；参加各类社会实践、社会调查活动，并完成相应的实践论文；参加各类志愿服务活动或各类社会公益活动；为班级、学院或学校集体完成某项服务活动；参加学校活动，增加交流技巧。

6、提高求职技能，搜集公司信息。

7、多参加一些学院社团活动以及社会实践活动，在实践中锻炼自己。

8、学习党、团的有关知识，积极向党团组织靠拢。

9、参加各类思想政治、意识形态、道德修养领域的主题教育和各类爱国主义等具有积极意义的主题征文活动。培养和树立法律意识、诚信意识、创新意识和竞争意识，增强组织纪律性、社会责任感和集体主义、注重基本道德素质的自我培养。

10、认真学习好专业课程；通过国家英语等级考试四、六级。学习计算机知识，辅助自己的学习。

11、参加学校或系里面开展的科普活动（报告会、学术交流等）或科技类学生团体活动。

重要的一点：如果在四年的生活中有对自已成长有益的什么新的计划，一经验证可行，即可实施，本规划也将相应地被更改。

总结

到这里为止，我的规划就大概完成了。我在这里想说的是：由于我是第一次制定长期的规划，难免有不科学的地方，还请老师帮忙指出；另外我当自己发现不足也会立刻修正。下面需要做的事就是按照规划，脚踏实地地做。只有那样，规划才有意义。

篇3：大学生四年生活规划

一、学会思考、明确方向

俗话说:“不要只会低头拉车 , 还要学会抬头看路”。在高三的暑假或者大一的上学期,我们的首要任务就是要思考自己的人生方向。我从哪儿来?要到哪儿去?然后要清楚明白自己自身的优劣势,对自己的能力有一个准确的认识。我现在能干什么?以后要干什么?又应该如何做到我心中所想的这些?最后要更加细致地规划好首先做什么、其次做什么;大一做什么、大二做什么……有了这些明确的方向,我们在行进路上才能毫不畏惧地奋勇向前。

二、学习方法中存在的问题

态度决定命运,思路决定出路。美国成功学家拿破仑·希尔关于心态的重大作用讲过这样一段话:“人与人之间只有很小的差异,但是这种很小的差异却造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的,巨大的差异就是成功和失败。”好的心态才能给予我们好的学习状态,但很多学生在学习的过程中往往心态不好,特别容易急功近利、心浮气躁,而这样是不利于学习的。我们应该要耐得住性子、沉得住气。学习声乐更是如此,简单的事情重复做,重复的事情细心做,在拥有好心态的前提下再持之以恒,我们才能有所收获。

著名画家吴冠中曾说 :“我抛弃浙江大学的工程学习,宁愿降班,转入杭州艺专学习绘画。我当然也顾虑自己的前程,但不幸而着魔,是神,是妖,他从此控制了我的生命,直至耄耋之年的今天。人生只能有一次选择,我坚持向自己认定的方向摸索,遇歧途也不大哭而归,错到底,作为前车之鉴。”这是多么坚定的毅力!有一个男中音学生第一周来上课时,我教会他应该如何正确运用气息歌唱以及做一些基本的发声练习。而他第二周来上课时就问我:“老师,我按您的要求练了一个星期,怎么还是没有进步呢?”学生的这种想法是不对的,声乐学习是一辈子的事情,是每天都要坚持练习的事情,岂能一个星期就学有所成?还有一些学生每天在琴房用功,但是上课时,上节课同样的错误这节课还是犯,甚至一学期结束的时候还没有纠正过来。为什么会这样呢?因为他们在练习的过程中走马观花,没有真正用心练或是细心练,而是完成任务式的走过程。这样的学习方法也是不得当的。

因此,结合以上这些情况,我提出个人的几点建议:1. 学习心态摆端正。把目光放长远些,克服枯燥的学习过程,每天坚持练习。给自己制定详细的学习任务,具体到每个学期要完成几首中国歌以及几首外国歌的计划。一般情况每个学期至少要学习12首左右的新作品,其中包括不同时期的中国歌和外国歌。2. 注意学习方法。一定要做到细心严谨。上课时记住老师提出的建议,用心思考老师说的问题,谨记老师说的解决方法。在课下自主学习时切忌“尽兴而为”、随心情胡乱演唱,一定要尊重谱面,尊重作曲家的意愿,尽可能地诠释作品本身的内涵。学习歌曲的过程要放慢,一个音一个字慢慢地学,而且要熟记谱面上的每一个表情记号。比如,学习一首新歌,不能拿来就唱。要先从谱面开始学习,朗诵歌词、查阅词、曲作者的创作背景以及歌词的含义。然后先用一个熟练的元音去唱旋律,在旋律上没有负担后才开始加入歌词一句一句地练习。3. 学习过程循序渐进。不急于求成,不好高骛远。练习过程中不能盲目追求高音和音量。在选择歌曲时应该从小作品开始着手,待基本功扎实后才可以演唱大作品。在练习演唱歌曲之前要做到先熟读几遍歌词,古人云:“言不尽则歌”,唱歌一定是建立在说话的基础上。在练习声乐作品过程中若遇到高音困难的问题时,可先采取降调训练。在选择声乐作品方面建议大一和大二的学生应该多唱意大利古典艺术歌曲和二十世纪初期中国艺术歌曲,例如《我亲爱的》、《我不再感到青春火焰燃烧》、《恒河上的太阳》、《问》、《思乡》、《我住长江头》等;大三的时候可以演唱一些巴洛克时期的咏叹调或者康塔塔,以及一些二十世纪七八十年代的中国作品;大四的时候再根据自己的能力,演唱一些莫扎特等作曲家的轻型、抒情的咏叹调和德奥艺术歌曲以及中国作品。4. 学习要与时俱进,扩大知识面。多听!多看!多练!多想!在经济条件允许的情况下去剧院观赏名家音乐会以及经典歌剧剧目的表演。充分利用互联网的便利,在网上搜罗各种类型的歌剧、音乐会、以及歌唱家的大师班等网络视频资料进行学习,尤其建议多听20世纪早期意大利美声唱法黄金时期的音频资料。

三、声乐学习过程中不可忽略的方面

歌唱艺术不是一门单一艺术,而是综合性的多元艺术,与歌者的文化修养、人生阅历等各个方面有着直接的关联。很多音乐学生只重视技能的发展,对学校开设的其他理论基础课,文化课不认真学习,就更不用说其他学院开设的公共课以及课外的文化知识了。考试前就临时抱佛脚,只背考试范围。这种应试性的记忆怎么能把知识牢记于脑中呢?又怎能适应现代社会的需要呢?实践证明,没有良好文化素养是成不了表演艺术家或艺术教育家的。所以,除了追求声音的技巧以外还要重视以下方面 :1. 语言的掌握。语言是歌唱者情感表达最直接的方式,所以掌握好一门语言尤为重要。例如普通话、意大利语、德语、法语等,这些语言都有各自的特点,因而我们在学习过程中就必须针对每种语言进行研究和区分,掌握每种语言的特性特征。2. 音乐理论。理论是实践的基础、是行动的先导。学校开设很多音乐理论知识的辅修课程,而这些理论课程是我们不可以忽略的,掌握这些学科知识对我们的音乐素养以及个人的综合素养的提高具有很大的帮助。3. 注重舞台实践。好的声乐舞台表演要求歌者不单单要有扎实的声乐基本功,而且要有很好的舞台驾驭能力、表现力,能够很好地把握和掌控声乐作品的灵魂和内涵,并通过声音、生动的表演使所要演唱的作品更具生命力、更富有感染力,与观众形成共鸣,这些都是我们声乐舞台表演艺术中不可或缺的,也是我们的最终目的。因此,声乐舞台表演艺术中对歌者基本舞台素养的培养,被视为是通向成功不可或缺的环节。好的台风和好的舞台心态会直接影响歌唱质量,因而要敢于实践、勇于实践,积累丰富的舞台表演经验。争取和珍惜每一次上台表演的机会。作为本科生以独唱上台表演的机会是很少的,所以要多参加合唱团、戏剧社、话剧团等,以集体的方式获取更多登上舞台的机会。4. 钢琴基础和自弹自唱的能力。我们学习的乐谱不仅有旋律还有伴奏,旋律与伴奏的音乐处理是同步的。伴奏里包含更多的音程关系,即有更多的音乐素材,因而为了能更好地诠释作品,我们必须要有较扎实的钢琴基本功。比如,柱式和弦伴奏时,演唱多铿锵有力,强弱分明 ; 分解和弦伴奏时,演唱多为气韵连贯,行云流水;在长音处理上,如果伴奏织体是上行支撑,大都为渐强处理,反之亦然;如果伴奏出现了休止,这就为演唱提供了二度创作的空间,演唱者可以根据个人的情感诉求和艺术趣味进行相对灵活的艺术表达。此外,还有“紧打慢唱”的处理,声乐旋律与伴奏的复调化处理,根据伴奏谱中不同的“节奏型”判断出作品的演唱风格等等,这些都需要具体作品具体分析。仔细研究伴奏曲谱中的和声关系以及音程走向是非常有必要的。5. 自身的艺术及文化修养。没有文化底蕴的作品,不可能深入人心,没有文化底蕴的表演,也不可能打动人心。大学期间要多阅览书籍,阅读各方面不同类型的书籍,开阔眼界、提高知识面和思考的能力;多接触其他的艺术形式,包括绘画、书法、雕刻等等;要热爱生活,善于观察生活,要知道艺术来源于生活。

四、声乐学习过程中最常见的误区

在声乐学习过程中,很多人认为声乐学习者要保护嗓子,要少练、多睡觉、多喝水。我常常反驳道 :“没有哪个歌唱家是睡觉睡出来。”声乐艺术是一门极其抽象的艺术,对于自己的发声器官和声音是看不见、摸不着的。所以,声乐学习者要花费大量的时间去多练、多听、多看、多比较。“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”要想拥有美好的声音或取得不凡的成就是需要不断的努力、修炼、克服一切困难才能达到的。另外一个常见的误区就是“不用嗓子唱歌”。此话很容易让人产生误解。很多学生会误解为不用声带发声,而躲着声带歌唱,不敢在声带上使劲,认为歌唱时声带必须完全放松,否则就会出现声带疲劳。所以坚持上述方法的学生都会出现漏气、气息不足、声音发虚的情况。声带就相当于钢琴的钢丝,如果钢丝是松弛的,再好的钢琴家也无法演奏出动听的音色。所谓“不用嗓”是指要求学生要把声音和气息结合起来歌唱,运用科学的方法找到“用嗓却不累嗓子”的科学方法。再著名的歌唱家也无法做到在演唱时嗓子绝对不疲劳。我们只能追求在积极的歌唱状态下用科学的发声方法把嗓子的消耗降到最低。

五、结语

篇4：大学生四年生活规划

【关键词】互联网+时代 大学

【中图分类号】G640 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）10-0253-02

大学生活是人生最宝贵的年华，是人一生中思想成熟最关键的阶段，是人精力体力最旺盛的阶段，也是步入社会最后一个过渡阶段。在大学期间最重要的事情是什么？

联合国教科文组织对大学的学习、大学的生活提出了四个要求，叫做“四会”。第一会叫“learn to be”，学会做人。第二会叫“learn to do”，学会做事。第三会叫“learn to be with others”，学会与人相处。第四会叫“learn to how to learn”，学会如何学习。这个针对大学生的“四会”，其实已经给在校学生指明了方向。那该如何做到“四会”呢？

1.大学期间应做好的几件事

看似大学期间有很多事情都要去做，根据笔者多年教学实践，其实大学生在校期间，最应该做好以下三件事。

1.1找到自己

找到自己就是要在大学期间寻找到自己人生方向，要了解自己的特质、特征，发现自己的兴趣、爱好、特长。为了帮助学生找到自己，要让学生学会问自己问题：（1）我要成为什么样的人？我未来的生活应该是什么样子？（2）我能做什么？（3）我现在正在做什么？这三个问题至少需要每一年都问自己一次，在不断寻找问题的过程中，会越来越清晰自己的方向，并恰当设定目标。经常问自己正在做的事情，能增强自己的能力吗？增强的能力能让自己成为自己想成为的人吗？能过上自己想要的生活吗？四年能够明确自己的方向和目标，就有继续前行的动力。大部分学生无法迸发出自己的能量，是因为方向不明确。

1.2打好基础

大学期间需要在四个方面打下扎实的基础：知识基础、能力基础、人格基础、身体基础。

（1）知识基础。重点在这几个方面：英语、数学、计算机、网络应用、专业知识等。需要把基础打牢，毕竟大学期间需要专业知识和技能的基础。

（2）能力基础。主要包括以下能力：思考能力、表达能力（文字和语言）、学习能力、实际动手能力。具体包括交流的能力、表达的能力、演讲的能力、写作的能力、和人打交道的能力、团队精神的能力、组织社会活动的能力、学习的能力、发现机会的能力。所有这一切都是为了提高专辑追求幸福生活的能力。这些能力可以简单概括为：能想、能写、能说、能干，也可以概括为：思考力、表达力、辨别力和执行力。

（3）人格基础。人是需要有精神的，在社会上立足，需要具备一些基本的人格品质。自信、宽容、热情、勇敢、责任、爱心等是大学生应重点培养和训练的。

（4）身体基础。身体是革命的本钱，没有良好的身体作为支撑，所有的梦想将无法实现。在大学期间应该注重身体的训练，乐观心态、均衡饮食、适量运动、充足睡眠、正确呼吸都是学生应关注的重点。

1.3勇于实践

知道并不表示能做到，所以大学期间应做到知行合一，不断去实践、练习，把自己学到的知识转化为行动，并积极参与到社团和社会实践中。

2.互联网+时代带来大学生活的变化特征

2.1海量信息

互联网+时代最大的特征之一就是，信息量巨大。中国工程院院士邬贺铨表示每天互联网上产生的信息约有800EB，如果装在DVD光盘中要装1.68亿张、装在硬盘中要装80万个。他说，对Facebook而言，一天代表新增32亿条评论、3亿张照片，信息量达10TB；对Twitter而言，一天代表新增2亿条微博，约有50亿个单词，比纽约时报60年的词语总量还多一倍，信息量达7TB；对淘宝而言，一天代表千万量级交易，1.5PB原始记录。目前视频已成为互联网流量的主流，到2015年在互联网上一秒所传视频需要一个人花5年时间才能看完。对YouTube而言，一天代表新上载7万小时视频，40亿次浏览量。

2.2知识获取便利

自从有了互联网，人们对知识的获取变得极为便利，无论是各类的信息，还是专业知识，甚至是各类优质教学资源，都可以非常方便在网络上获取。知识似乎已经不需要在学习，人们开玩笑说，只要有“百度”，天下没有不知道的事。

2.3交流无界限

互联网让人们的交流，不再限于某一个城市和地区，可以实现全世界的无界限的交流和互动，资源的概念已经全球化，资源的共享变得极为便利。

2.4 机会增多

互联网的公平、公开，为每一个人提供了平等进入的机会，让很多平凡、普通人拥有了可以和任何集团、任何人公平竞争的机会。同时互联网的发展，提供了很多新的创新创业机会。

3.大学生应对互联网+时代需要作出的变革

3.1大学规划方向不变，手段要更新

无论时代怎样变迁，一个人没有清晰的人生方向，多好的时代、多好的技术，对他来说都没有任何意义。人只有明确的方向，找到了最原始的动力，生命才会变得有意义。在互联网+时代，提供了很多机会，大学生更应该明确自己方向，让自己利用先进的技术和手段参与到时代大潮中。

3.2 利用互联网优势，建立个人品牌

互联网让人与人没有距离，面对巨大信息，如何让自己脱颖而出，需要有品牌意识。每个人都是一个品牌，要找到自己的优势、特点去经营自己。互联网提供了公平的机会，但自己有没有料，能不能对别人有帮助，能不能吸引眼球，需要认真去经营。

3.3要学会甄别信息

互联网提供了大量的信息，但如何去甄别哪些是有用的信息，这是在这个时代显得特别重要。不懂得利用信息，反而会被信息淹没。如果误把错误信息当成宝贝，可能误导人生。

3.4合理安排时间，线上、线下两不误

面对互联网的便利、面对大量的信息，如果不能合理安排时间，就会成为手机控，就会被网络绑架，不仅不能发挥网络的优势，反而会影响自己的发展。线上和线下的结合就显得更为重要。参考文献：

[1]唐科莉.2016，影响教育的重要趋势[J]. 上海教育. 2016（11）

篇5：大学四年学习生活规划

一． 我们为什么要进行学习生活规划？

大学四年是一个人的人生观、价值观、世界观形成的时期，是大学生精神成人的时期，尽早做好规划，其重要性和必要性不言而喻。而且面对严峻的就业压力，作为大学生活规划重要组成部分的职业生涯规划也显得越来越重要。

据有关调查，很多大学生对自己的发展规划并不明确，不能运用有关理论规划未来的工作与人生，这种情况严重影响了学生的提前准备和准确定位，甚至影响将来的生活和对社会的适应性。而且，不少用人单位认为，大学生的社会实践少，实际解决问题的能力弱，只学到书本知识而没有掌握学习方法，缺乏团队精神、人际沟通能力和自我认识。而且相当多的大学生没有注重有计划地在大学生活中培养自己真正有发展潜力的素质。

所以，大学学习生活规划是必要的，而且要从大一开始做。做好大学生学习与生活规划是我们充分利用大学黄金时期的先决条件。今天，如果我们不生活在未来，那我们将生活在过去。

二． 明确学习目标

学习目标是学习活动的出发点和归宿。明确学习目标是大学生学习的战略前提，是提高学习积极性、自觉性和效率的关键。明确的学习目标是做好大学学习规划基础。我们来大学是为了学习自己将来

所需的知识的，是为了锻炼自己提高自己的，是为了学会学习和生活的，是为了走上社会做准备的，是为了为祖国做贡献的。

我觉得我应当做到以下几点：

（1）志存高远；（随时学习、随时记录，建立社会责任感，敢为人先

（2）科技精神和人文关怀；（创新、探索、务实、独立、批判、法制）

（3）协作能力；（理解差异、尊重差异、沟通、领导）

（4）思维能力；（对问题有深刻见解、多角度看问题）

（5）科学方法；（事半功倍，用数据说话）

（6）信息能力；（网络信息处理，知识管理）

（7）外语能力；（要自主、创造性地进行外语学习）

（8）表达能力；（书面表达、思维表达、口头表达）

（9）关注社会、关注国际科技发展

（10）体育锻炼，健康体魄；（让锻炼成为生活的一部分）

三．掌握学习方法

预习。这是掌握听课主动权的主要方法。预习中要把不理解的问题记下来，听课时增加求知的针对性。既节省学习时间，又能提高

听课效率，是学习中非常重要的环节。听课记好笔记。上课时要集中精力，全神贯注，对老师强调的要点、难点和独到的见解，要认真作好笔记。课堂上力争弄懂老师所讲内容，经过认真思考，消化吸收，变成自己的东西。

复习和总结。课后及时复习，是巩固所学知识必不可少的一环。复习中要认真整理课堂笔记，对照课本和参考书，进行归纳和补充，并把多余的部分删掉，经过反复思考写出自己的心得和摘要。每过一个月或一个阶段要进行一次总结，以融会贯通所学知识，温故而知新，形成自己的思路，把握所学知识的来龙去脉，使所学知识更加完整系统。

做作业和考试。做作业是巩固消化知识，考试是检验对所学知识掌握的程度，他们都起到了及时找出薄弱环节，加以弥补的作用。做作业要举一反三，触类旁通，要养成良好习惯，对考试要有正确态度，不作弊，不单纯追求高分，要把考试作为检验自己学习效果和培养独立解决问题能力的演练，在学习中抓住这几个基本环节，进行思考，在理解的基础上进行记忆，及时注意消化和吸收。

另外，我还会提高自己的自学能力和自控能力，成为一个会学习的人。

四．具体安排

大一：前段时间主要任务就是完成从高中到大学生活角色的转变，为此我校在制度上仍延续了新生自习的规定，也是这个意图；大一下学期学生就要积极了解自己的专业的发展方向，知道自己学的是什么； 因此要学好专业课,特别是英语和数学，更要牢牢把握好，除此，积极参加各种交流活动，培养自己的与人沟通的能力；其中，英语四级必须得过了。

大二：进一步学习基础课程的同时，开始接触专业具体而言课，在英语和计算机方面上等级；其中，英语必须过六级。

大三：基本上就是学习自己专业的知识了，并可以参加一些社会实践，为自己进入社会作最后的准备；

大四：从我国目前的情况来看，大四基本上就是毕业生自己的“找工作年”，由毕业生自己支配的时间就比较多。

我们学院实行本硕博连读，但前提是我们在大三之前不挂一科，而且各科平均分都为80分以上。这很难，不过我会努力不让自己被踢出去，并且取得好成绩。我自己也会考虑出国留学或去其他学校拿几个学位的事情。

即使自己被分流了，我也不怕，因为我会转到生命、动医或动科去。自己将来要做一个伟大的科学家，为祖国和人民做贡献。

五．总结

我觉得，就读大学时，我应当努力去掌握七项学习，学好自修之道、基础知识、实践贯通、兴趣培养、积极主动、掌控时间、为人处事。

经过大学四年，我要从思考中确立自我，从学习中寻求真理，从独立中体验自主，从计划中把握时间，从交流中锻炼表达，从交友中品味成熟，从实践中赢得价值，从兴趣中攫取快乐，从追求中获得力量。

篇6：大学生活的四年规划

2010-9-5

十年寒窗苦，金榜题名时，十二年的努力奋斗终于换来一纸大学通知书，实现了多年的梦想，几多欢喜，几多感慨。欣慰之余，也对未来多了几分憧憬与幻想。是时候了，是时候该为自己即将到来的四年大学生活做一个合理的规划了，高中毕业不是梦的结束，大学又是一个新的起点，在新一轮的起跑线上，我告诉自己，向前冲，你不能够成为一个停止不前的人，那不是你的愿望。

这是我的大学四年的一个整体规划。首先作为一名学生，最重要的肯定还是学习。不管是在学校评优、还是以后找工作，一般对方第一考虑的就是你的成绩。所以我觉得大学不管怎么规划，都必须把学习放在第一位。

大一：

首先，脚踏实地地学习基础课程是必须的，大一的学习是大学四年的基础，要有坚实的基础，才能使得大学的学习变得相对轻松。大一只是又一段人生的开始，在这里，我将为我的未来奠下基土，努力学好专业课，勤奋探出人生路。只为着一个亘古不变的真理：永远都只有根基稳固的大厦才能在风雨中坚挺依旧。同时要和师哥师姐们进行交流，询问就业情况，大学不同于中学，只知闷头苦读是不行的，我要学会交际；当然积极参加学校活动，增加交流技巧也是必须的。大一应当有最充裕的课余时间，是提升自我各项能力的最佳时期，所以我不要在空闲的时候无所事事，我要去尝试，去探索。

大二：

大二被称作为奋斗的大二，如果说大一是在为这四年的飞跃铺设跑道的话，那么大二就是一个为自己修筑跳板的过程，在这一年中，在巩固大一所学知识的基础上，提高各方面的基本素质是我的主要目标。

参加学生会或一些社团组织，会成为我的一个重要选择，因为这不仅可以锻炼我的各种能力，还是对自己的知识技能的一种检测。

这一年，我会试着去了解社会，了解生活。尝试一些兼职和社会实践活动。只有你了解生活生活才会了解你。作为一个现实的人，只有学会融入社会，才能被这个社会所接纳，大二，是时候让自己长大，去了解，生活的艰辛，生活的酸甜苦辣。

这一年，我要努力提高自己的专业知识水平，尝试进行自己的文学创作。万事开头难，但我会时刻提醒自己，没有什么会成为不可能，相信自己，努力就会有收获。也许会受到挫折，也许会受到打击，但是只要相信自己勇于尝试，你就不会成为一个失败者。

提高自己的英语水平，为考级作准备，是在这一年中，我所留给自己最大的考验，就像前面所说的，没有什么会是不可能，连日的努力只为博得一纸证书，我想我无悔，坚持你所想坚持的，生命因此而更加充实。人生最大的痛苦来源于放弃，但人生的一大智慧是学会放弃，没有谁是无所不能的，不要妄图让自己变得无所不知，因为那样终将一无所获，大二，我必须学会放弃一些东西，只有这样，在那条适合我的道路，我才能走的更远。

大三：

冲刺中的大三目标：提高求职技能，搜集公司信息。目标虽然如此，但是专业课程还是不能丢的，只要执著于我的选择，我的人生将会与众不同。我想，在大三这一年，在巩固学习的基础上，我需要的不仅仅是书本知识，走向市场已经成为一个迫切需要解决的问题，这关系到大四时的求职之路。当然想要提高自己的竞争实力，我想可以尽力去尝试提前学习大四的相关课程；另外，尽力通过英语六级考试甚至更高，以提升自我。我坚信：当我能够说一口流利的英语；当我会写一手漂亮的文章时，我也必然能够战胜自卑和胆小，我也必然能更具实力。大三，是不断完善自己的阶段，是进一步提高的过程，努力发掘自我的潜力。

大四：

扬帆千里。目标既已锁定，该出手时就出手了。编写好个人求职材料，进军招聘活动，多到求职网站和论坛转一转，你自然会享受到勤劳的果实。在同学们为自己的前途忙得晕头转向的时候，毕业论文这一关可马虎不得，这是对我大学四年学习的一个检验，要对自己负责，不能“剪刀加浆糊”就糊弄过去，想想被评上优秀论文是一件多么荣耀的事情啊。只要在大学前三年都能认真践行自己计划的同学，相信大四就是我收获的季节了。

生活上，在大学四年间应当养成良好的生活习惯，良好的生活习惯有利于我的学习和生活，能使我的学习起到事半功倍的作用。要养成良好的生活习惯就要做到以下几个方面的内容。我要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度；还要进行适当的体育锻炼和文娱活动；要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯；不能养成沉溺于电脑网络游戏等不良的习惯；并且在课堂上要认真详细的记笔记。

结束语

大学是我终于放下高考的重担，第一次开始追逐自己的理想、兴趣的地方；是我一生中最后一次有机会系统性地接受教育的土壤；是最后一次可以拥有较高的可塑性、集中精力充实自我的成长历程。我愿：播种思想，收获行动；播种行动，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。希望自己在梦想的支持下，用大学四年来实践自己的目标，收获属于自己的独一无二的青春！

我的未来不是梦。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。但是，无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人。未来，掌握在自己手中。未来，只能掌握在自己手中，所以必须坚持自力更生，不能全依赖外部力量。

每一条规划都一个目标，等待着我们去完成。在完成的过程中，健康的身体、积极的心态、敏锐的思维、坚定的信念是每一位规划者必备的素质。