带薪实习第一周（精选7篇）
篇1：带薪实习第一周
今天在社区工作办公室看到了一本《雷锋日记选编》。看到了著名的“螺丝钉”精神：虽然是细小的螺丝钉，是个微细的小齿轮，然而如果缺了它，那整个的机器就无法运行了，慢说是缺了它，即便是一枚小螺丝钉没有拧紧，一个小齿轮略有破损，也要使机器的运行发生故障的，尽管如此，但是再好的螺丝钉，在精密的齿轮，它若离开了机器这个整体，也不免要当做废料扔到废铁料仓库里去的。生活中的小事在雷锋同志的细细咀嚼下凝练为这短短的话，其中充满了智慧和哲理。
社会中不少人确实是过于自傲，尤其是我们大学生围绕在“天之骄子”“祖国的未来”这些溢美之词之中，很容易自傲自大，失去吃苦耐劳的品质。最平凡的往往是最伟大的，伟大之处恰恰在于坚守着自己的那份平凡，不骄不躁，做好在自己的每一份工作。对于大三的我，仿佛是一种提示：走出校园你不再是“骄子”，而是一个简简单单的公司职员、单位员工，做事从小处着手，做好自己的本职工作，细节决定成败！
同时，在工作中应该与人合作共同完成任务。随着社会分工的不断专业化，由个人单独能够完成的工作少之又少，很多时候我们不得不与他人与集体协作，共同完成任务，这个时候就需要我们发挥自己的协调能力。比如说今天老师让我们录入400个人的资料，然而仅仅只有一个人坐在电脑前一天也没法完成，但是两个人轮流着，这样不仅能得到休息，而且也能提高效率。并且在合作过程中，大家能够互相交换意见，发现与自己不同的想法，能够让我们更好的换位思考。有时候集体工作确实比个人工作更受益。
最后，今天在与徐姐聊天过程中谈到了怎么样与婆婆相处的问题。有一点我觉得这辈子都应该铭记于心，那就是在婆家不要随便插嘴，不管他们说什么，都不要发表自己的意见。以前听妈妈讲过，不要管别人的事情，但是今天徐姐再次提到了这点，似乎蕴含着它的重要性。我也应该改改自己大大咧咧，直言快语的性格，毕竟对以后的家庭生活是件好事。感谢徐姐，从跟你的聊天中，我认识到了很多为人处世的道理。
篇2：带薪实习第一周
上午的工作是帮徐姐录入新增就业的资料，在电脑面前做了两个多小时，但是只完成了60多个，感觉自己效率太低了，所以觉得很对不起前辈们。两个小时，连喝水都盯着电脑屏幕，更何况到处走动。下班后感觉脖子快僵了。眼睛也酸的不行。我确实尽力了，但是为什么工作量这么少，恐怕跟我的方法有关吧。徐姐跟我说：“没事，慢慢来。”让我舒了一口气，虽然没有说今天一定要完成，但还是应该尽最大的努力尽早完成任务。
下午由于没有多余的电脑，我就在旁边看着同组的伙伴录入资料，帮着统计什么的。看到徐姐在一旁忙着什么，就过去帮忙了。其中最高兴的就是能和前辈们开心的聊天。但是也没有忘了工作，都很好的完成了。记得候姐还过来说了声：”这个妹妹写的好快，我看她一直在写。“这句话是对我最大的回馈，很满足了。谢谢你们，肯定我的努力，肯定我的能力。
篇3：加拿大高职教育带薪实习的启示
在国外, 带薪实习又叫“CO-OP”, 是指学生在学院学习和在企业学习交替进行的学习方式。带薪实习由成绩优异的学生提出申请, 学校负责“CO-OP”课程的老师为学生寻找实习单位及面试等提供指导。符合条件的学生经过双向选择方可到相应的公司工作, 积累实践经验, 企业根据学生实习的情况及岗位需求情况给予学生15-18美元 /小时左右的薪水。其间学员定期向学校汇报工作情况。“CO-OP”结束, 学校组织考核, 内容包括企业对学生工作态度、团队精神、业务能力等的评价、工作报告的质量等。只有通过考核, 才能取得学分。
2 加拿大“带薪实习”的特点
加拿大的“带薪实习”这一模式最早由加拿大的滑铁卢大学引进, 多年来加拿大各大学、学院、产业界以及政府已为这种教育模式营造了十分成熟、有利的社会环境。类似于国内的顶岗实习, 但两者有着质的区别。
2.1 时间安排更灵活
国内高职院校的顶岗实习一般安排在第五、第六学期 (即高职教育的最后阶段) , 通常会要求学生保证半年的顶岗实习时间;而国外的“CO-OP”却并不一定安排在学习的最后阶段 , 而是根据课程教学的需要与学生完成的情况穿插在不同的学期执行, 可以针对某门课程、某种能力或某个项目展开针对性很强的带薪实习, 也就是随学随练, 随学随顶岗, 顶岗设置相当灵活和分散, 没有固定的模式。
2.2 学生能力提升更有效
国内的顶岗实习注重的是综合能力的训练, 而“CO-OP”既包含专项能力训练又包含综合能力训练, 是通过顶岗的形式来培训和强化学生解决实际问题的技能。当某门课程刚学完, 知识掌握较牢固、技能较熟练时就趁热打铁去“CO-OP”, 可以充分发挥知识、记忆的时效性, 能够再一次、进一步地有效巩固专项知识和能力;而综合实训一般在最后一个学年, 将本专业所学的综合技能融汇, 这种层次渐进性的顶岗实习方式是值得我们借鉴学习的。
通过不同阶段的“CO-OP”, 学生可以通过职场的检验不断发现自身的不足 (包括知识、技能、职业素养等各方面) , 当其再次返回校园时, 就能将需要提升的知识、能力、素质目标进一步明确, 有针对性地弥补自己在职场中的不足。而不像国内, 学生到快毕业顶岗时才发现自己适应社会、专业能力的诸多欠缺和不足。
2.3 实习管理更科学
国内外高职院校对顶岗实习的要求存在差异。国外的“CO-OP”与学生能否毕业直接挂钩, “CO-OP”有相应的学分, 这个学分由企业的专家与学校的指导老师共同给出, 既要给出真正有建设性的实习总结 (具体的案例、感受、对专业知识的收获、如何解决实际问题 、解决了哪些实际问题, 对自己的提高有哪些) , 同时还要进行正式的实习答辩, 对学生而言, 压力与挑战并存, 学生都非常珍惜“CO-OP”的机会。相比之下, 部分国内高职院校的顶岗实习有走形式的嫌疑。只要实习单位距离远一点、工作生活条件差一点, 学生就容易畏难退缩, 有些还让家长出来反对、中止甚至放弃顶岗实习的锻炼机会, 最后找个相关单位盖个章, 写个鉴定意见就算实习通过了。
3 加拿大“带薪实习”对国内工学结合人才培养模式的启示
3.1 政府导向为职业教育提供了完善的教学保障体系
在加拿大安大略省, “带薪实习”得到了政府、行业协会的大力支持, 雇主每招收一名“CO-OP”学生.可以减免一千加元税.这样就调动了雇主参与“CO-OP”的积极性, 同时政府也拿出一些岗位为学生提供实习机会, 政府还在法律上要求雇主为实习学生购买相应保险, 以较小的代价解决雇主、学校、学生的后顾之忧。在加拿大有专门的关于带薪实习的组织来协调各方利益。
3.2 创新灵活的管理体制
完全学分制和灵活的管理为“CO-OP”提供了便利, 在圣力嘉学院实行完全学分制, 一年分为三个学期, 每学期四个月, 带薪实习四个月为一期。如果某专业的实习安排在夏季学期.大部分学生将在这个学期在企业工作.而没有落实实习岗位的学生, 则留在学校学习, 并继续联系冬季学期的实习岗位。这种管理模式为职业院校解决教学计划与企业用工需求冲突提供了借鉴.实行工学结合, 我国必须彻底改革教学管理制度.变学年制为学分制, 实行弹性学制。为“工学结合”人才培养模式的顺利开展创造条件。
3.3 视学生具体情况进行实习安排 , 加强他们的紧迫感 、责任感
在加拿大, 并非所有学校都有“CO-OP”, 即便在一所学校, 也并非所有专业都有“CO-OP”, 实行带薪实习的专业必须具备一定的条件, 如学生数、需求情况等。在圣力嘉学院, 同一专业有带“CO-OP”的, 也有不带“CO-OP”的。学生可以自主选择, 但参加“CO-OP”的学生必须达到学校的相关要求, 主要是学习方面要取得规定学分。如果学生不能满足要求, 则实习期要转入不带“CO-OP”的专业学习。我国职业院校在实行工学结合的过程中, 往往一刀切, 或是组建试点班, 未根据学生情况区别处理, 学生参加工学交替的动机和积极性不同, 水平参差不齐, 在顶岗实习的过程出现问题就在所难免。
3.4 顶岗实习课程与理论学习相互交替进行
我国高职院校的顶岗实习大多安排在学生毕业前夕进行, 容易出现“学非所用、用非所学”的状况。加拿大在处理顶岗实习与理论学习关系时, 将顶岗实习课程分为几个阶段, 与理论学习交叉进行, 让学生能够及早地体验真实的职场环境和工作过程, 让他们了解完成一个项目需要具备的基本专业知识和职业技能;让学生在完善现有知识的同时, 也为后续课程的学习做好充分准备。我国高职院校也可以将顶岗实习课程安排分为几个阶段来实施, 做到交叉进行且灵活机动。
3.5 建立广泛深入持久的校企合作机制
企业是高职院校实习教育的重要载体, 学校与企业要加强合作, 互惠互利。加拿大实行“CO-OP”模式的院校与国内外知名企业合作非常广泛。学校在开发新专业、制订人才培养方案、开发课程的过程中, 都有工业界、商业界人士积极参与。另一方面, 学校根据雇主的反馈信息来设置和调整专业, 改进教学、保证教学内容的实用性与先进性, 形成了真正意义的校企合作。我国高职院校虽都已有一些校内实训场所、固定的校外实习基地、紧密型联系的单位, 但还有很多工作需要真落到实处, 在构建校企合作的桥梁过程中尚需进一步挖掘潜力, 广泛地利用学院的各种社会关系乃至已毕业学生的人际网络尽量为学生们提供帮助、将雇主引进来并建立长期合作。
4 结束语
校企合作、工学结合是我国职业教育的发展趋势, 我国的高职院校要借鉴加拿大圣力嘉学院等国外院校校企合作的成功经验, 加拿大职业教育的管理体制、办学形式、招生制度、师资队伍的建设尤其是富有特色的“CO-OP”制度都是值得我们学习和借鉴 的。当然这种学习和借鉴并不等于简单的拿来主义 , 加拿大职业教育办学经验都是建立在符合地区基本情况的基础之上, 所以, 各省的职业教育又体现出一定的差异来。
摘要：校企合作、工学结合是高职院校非常注重的一种人才培养模式, 是职业院校培养高素质应用型人才的有效途径。但是我国职业院校在实行工学结合的过程中, 存在一些迫切需要解决的问题。“带薪实习”是加拿大职业院校一种成功的人才培养模式。借鉴加拿大职业教育的成功经验, 必将推动我国职业教育更好更快发展。
关键词：加拿大,高职教育,带薪实习
参考文献
[1]郝志杰.加拿大乔治亚学院带薪实习教育模式的启示[J].江苏广播电视大学学报, 2011.
篇4：赴美带薪实习是陷阱？
赴美带薪实习计划，即Summer Work & Travel USA，该项目在中国大陆推广之前，已经在欧洲、美洲及亚洲其他国家和地区成功运作了40余年。全世界每年都有数万名学生利用假期，持J-1签证，进入美国企业进行为期8至16周的短期实习。在实习期间，学生也会利用工作余暇在美旅游，实地体验美国生活，感受当地文化。
2007年，中国大陆地区首次迎来赴美带薪实习项目的规模性推广，来自国内24所大学的近百名大学生参加项目，成为该项目的试水者。然而，项目进展至今，对于“赴美带薪实习”的评价褒贬不一。有项目参与者回国后说大学生赴美带薪实习就是个陷阱，花了大价钱却去做苦力活儿，实习干起了打扫垃圾、当游乐设施操作员等苦力；也有对该项目流连忘返的同学表示，利大于弊，因为增加了不同的社会经历。
于是，更多想尝试迈出这一步的同学困惑了，为此，本刊记者历时2个多月追踪采访，请来多位在2012～2013年间亲历过赴美带薪实习项目的同学现身说法，详细并客观地对赴美带薪实习项目的内容、收获、花费及是否必须通过中方中介申请等问题进行了梳理，力求给对此项目抱有兴趣的同学一个客观的报道作为参考。
工作内容——花洋钱受洋罪？
虽然挂有“实习”二字，但赴美带薪实习项目的工作内容却和国内实习不太一样。国内实习大部分是在企事业单位，以办公室为活动中心，以熟悉工作流程为目的。但赴美带薪实习项目的工作地点繁多，工作内容也五花八门，常见的有销售助理、烹饪助理、餐饮服务、公园向导、主持人、停车服务、系统维护、解说员、卡通表演等，工作地点多是在零售店、餐饮店、超市、游乐园等。因为工作性质的关系，工作量大、环境不理想，脏、累、苦等等情况常有发生，也因此有一些同学认为这是花洋钱受洋罪。
陈涛对此有自己的独特感受。他的第一份工作是救生员。刚到美国的第一天，在没有人接机的情况下，陈涛就独自坐上开往阿灵顿的巴士，找到自己就职的企业。然而到了单位的第一件事，并不是迎新会，而是参加救生员培训。糟糕的是，当时陈涛的听力并不足以帮助他理解带有口音的英语，而大量的专业术语更是让他茫然无措。在无法应对的情况下，他失去了这个工作机会。
拒绝了陈涛的企业将他安置在一家名叫“国际学生接待中心”的旅馆。旅馆的环境并不让人满意，不到30平方米的空间里摆着4张铁架床，上下铺之间的距离不到60公分，墙角处还被随意丢弃着很多以往住客的衣物。“见到此景，我的心凉了一大片，内心混杂着孤独、无助、失望甚至是羞耻。”他开始后悔自己的选择，但后悔的时间并没有持续太长。陈涛想：“开弓没有回头的箭，我不能一开始就放弃，更不能就这样回国。”
为了解决困境，陈涛开始积极联系国内中介，也试着联系在美国的朋友。幸运的是，一个在波士顿的朋友将陈涛的情况转告给自己的雇主，而恰好这位朋友的雇主也是陈涛的美国中介AGG的合作企业，他答应雇用陈涛，并且联系AGG发了offer。于是陈涛连夜赶往波士顿。
第二份工作是在波士顿的North Conway旅游度假村，职务是客房服务（housekeeper），工作内容主要是负责更换客房床单、被套、刷马桶、清洁浴缸等。陈涛坦言：“若是没有第一次的经历，叫我一个中国大学生来美国干最底层的工作，拿美国最低的工资，那是不可能的！”回想起自己了从赴美第一天就丢掉工作，到重新找到工作的过程，陈涛觉得很心酸，又很庆幸。“庆幸我没有在遇到一点困难时就放弃，也庆幸有人能够在我困难的时候伸出援助之手。正是如此，我能够将第二份工作坚持下去。”
和陈涛不一样，肖荣的工作经历没有这么曲折，但她也深刻体会到了在异国他乡工作的苦楚。肖荣在德克萨斯州米德兰市的一间快餐店工作，负责大堂前台收银。一开始她很不习惯别人看自己的眼神，店里的一位女经理就常开导他。和善解人意的女经理相比，肖荣和其他几位员工一致认为另一名男经理死板严肃，给他们的工作带来很大压力，也因此，大家在女经理在场时，工作更加卖力热情。肖荣觉得，在这个实习项目里提前接触工作环境对自己以后的发展是很好的，也知道了跟人相处要多为他人着想。“特别是对待自己的下属，为人处事要留有余地。如果以后自己能做到高层，一定会记住在美国的经验。”
吴思敏所在的浙江越秀外国语学院也有其他游学和交流项目，花费与赴美带薪实习差不多，但最长的只有两周。短短两周里，无论是衣食住行还是工作安排，都由带队老师安排。但吴思敏却认为：“从性价比和个人提升方面，赴美带薪实习略胜一筹，因为这是对个人人格、生存、交际、英语、工作等各方面能力的综合考验。” 由此来看，赴美带薪实习虽然是受了“洋罪”，却是让人能体会到异国文化和生活经验的“罪”，这“罪”值不值得受，就看各位同学的期望值如何了。
付出与回报——2个月能收获什么？
与游学或者交换项目不一样，参加赴美带薪实习项目的人能够获得报酬，并且与美国同事同工同酬，并享有医疗保障，这能减轻学生在美国实习生活的经济负担，甚至在实习结束后还能支付自己一个月的旅游费用。
以吴思敏的经历为例，仅考虑工作期间的生活的话，收支是可以平衡的。吴思敏的工作地点在新英格兰的六旗游乐场。她的工作收入以时薪计算，每小时8美元，每天平均工作10小时，中间有45分钟的休息时间，整个工作结束退税约合2000元人民币。在生活开销上，比重最大的无疑是房租。在美国，即使是乡下，房租也很昂贵。吴思敏住在一家汽车旅馆里，一周的房租是125美元，从工资里扣除。这样一算，3个月下来，她一共向旅馆交了1422美元。
结束实习工作后，吴思敏又去游历了纽黑文、波士顿、纽约、纽波特、奥兰多、拉斯维加斯、三藩市和洛杉矶，在用完了自己工作所得的报酬后，还额外花了近2万元人民币。根据国内许多中介的前期宣传，赴美签证的时限里包含了1个月的旅游时间。所以很多赴美的同学在拿到报酬后，都像吴同学一样“玩遍美加”。但根据自己的消费体验，吴同学认为旅行该如何安排还是“取决个人的时间和资金”。
在工作期间，吴同学的收入与支出基本平衡，但她并不认为这就是正负相抵。她的室友分别来自马来西亚和新加坡，中文并不流利，所以三个人的交流经常是中英混杂，而饮食也是中西合璧。虽然文化和语言不同，但三个女孩都很关心彼此的生活，每天下班都会关切地询问彼此的工作情况，说说自己遇到的困难，有时工作上的话题缓一缓，又聊起自己的国家、家庭、学校、朋友，在难得的假期里也会一起约出去吃饭看电影。在这短短2个月的时间里，她发现异国生活其实并不像大多数人所说的那样寂寞。与此同时，自己还和两位好友建立了一份难得的友谊，即使现在时隔一年，她们依然保持联系。“这些精神收获，不是带薪实习挣了多少钱能衡量的。”
与吴同学的友谊之旅不同，陈涛认为自己所经历的是一次换位体验。在出国之前，他并不会特别留意那些酒店服务生；在出国一段时间之后，身为酒店服务生的自己，会主动跟客人说“Hi”，并且很高兴地从客人那里获得友善地回应。“我站在服务生的位置上发现自己以往的行为是那么淡漠，也发自内心地觉得人与人之间相互问候会使得彼此之间的社会关系更加和谐。”
这种换位体验自然伴随着工作的劳累。陈涛直言不讳自己在美国做的是最底层的工作，但他觉得底层的工作不会降低一个人的人格。这个结论来自于他一次偶然的失误。一次，陈涛推着装满了换洗床单的小车从廊道经过，不小心撞到了一位抱着孩子的妈妈。陈涛本以为自己的失误一定会被客人抱怨甚至投诉，没想到这位客人却赶在陈涛说sorry之前向他道歉，并且很有礼貌地请他先过。虽然对于这位客人来说，这只是一个小小的举动，但对陈涛而言，他却从中感受到了尊重。“她把我当成了一个靠自己双手挣钱的人，而不仅仅只是一个服务他人的housekeeper。”
辛苦的付出所得到的回报是不菲的，当陈涛拿到第一周的工资，一张197.56美元的支票时，他马上兴奋地拍照，发上了微博。但是这种激动只持续到了去沃尔玛购物时。“我意识到这是我人生的第一桶金啊，完全靠我自己双手挣来的血汗钱，那一刻我真有点舍不得花掉它。”工作不仅让陈涛得到了报酬，还让他学会了一件事：“赚钱真的不容易。”
当然，经历不同，得到的回报自然也不一样。网友“我就是扬琴”也是赴美带薪实习项目的亲历者，他在相关的讨论帖里回顾自己在美3个月的实习时说：“三个多月，完全改变了我的人生观价值观，性格也变好很多，做销售还很能锻炼口语，回来后全省的比赛我都拿了奖。”
所以，对于即将参与带薪实习项目的同学，不妨在出发前仔细研究下美方发给你那份job offer上的职责要求，对自己将要从事的岗位有一个清楚客观的认识。也许你将从事的那份在世界500强企业里实习的工作，真的没有那么体面光鲜。网友“小仙一枚HR”说自己作为这个项目的亲身参与者，在出发前就已经明确知道自己的工作地点和内容，就是从事简单的蓝领工作，但边打工赚钱边旅行，到现在都是满满的美好回忆。清晰地认知，才不会身处异乡时感觉自己花了大价钱却被骗来做苦力。正如某网友说的：“项目说得很清楚是要你去美国了解公司文化，磨练刻苦独立的品质。又没叫你去享受！”
中介费——2～3万能不能省？
国内中介对于赴美带薪实习项目的收费几乎与正式留学的收费不相上下，低至1万元左右，高至4?5万不等，一般以2?3万的价格比较常见。国内中介提供的服务包括材料翻译和整理，递交申请、代办签证等等，在赴美之前的几乎一切事情都可以与中介协商准备。
吴思敏和陈涛赴美前联系的国内中介都是中国对外友好服务中心，简称“中外服”，在付费时他们都被告知，有一部分费用是付给美方中介机构的。陈涛所花的全部中介款项共计人民币21000元，吴同学则是17500元。
国内大部分大学生在申请赴美带薪实习项目时都会通过“中外服”一类的中介机构，但实际上，美方sponsor并没有明确表示一定必须要采用与第三方合作的方式从海外招实习生。也就是说，个人申请，即“DIY”，在理论上是可行的。但考虑到申请赴美的人数逐年增多，通过国内中介的方式的确会节省sponsor的时间和精力，所以他们也乐于与国内中介合作。这也解释了为什么绝大部分的赴美带薪实习项目都是通过国内中介实现的。
至于是否一定要通过sponsor申请，答案是不一定。虽然许多提供国际实习生岗位的公司一直与当地sponsor保持长期良好的合作关系，对个人申请较少关注，但自助申请并不是所有sponsor都不接受。浙江传媒学院大四学生栾鑫就是极少数DIY申请赴美带薪实习成功的同学。
2010年，读大一的栾鑫有了想参与赴美带薪实习的想法。因为有朋友在新泽西州州读书，所以他想能否在该州找到一家能提供他实习offer的雇主。在浏览了众多招聘信息后，栾鑫同学发现当地的麦当劳官网上表示正在招聘实习生，但没有明确指明具体是新泽西州内的哪家麦当劳在招人。他请在当地读研的朋友帮忙找寻，幸运的是，一家麦当劳的店主是台湾人，与雇主在网上沟通及进行过简短的skype面试后，店主非常愿意为他提供offer及J-1签证所必需的DS2019表格。有了这些必备的材料，再联系到一家愿意提供担保的sponsor后，栾鑫同学成功地赴美实习。
但是需要特别说明的是，事后连栾鑫同学都说自己能DIY申请成功，属于极其少见的个案。因为很多赴美带薪实习的同学，在收到美国邮寄来的offer和DS2019表格前，并不知晓未来的几个月时间，自己将在美国哪个州从事哪种工种的工作，一切都得听从sponsor的安排。而栾同学因为有朋友在新泽西州工作生活，所以使他获取offer有了针对性。有了台湾老板提供的DS2019表格，他便不必通过中方中介及听取sponsor的安排。
栾鑫同学成功DIY申请的年份是2010年，近两年，随着签证政策及可以提供赴美带薪实习sponsor名单的变化，美国国务院官网上明确指明的40多家sponsor中，越来越多的sponsor不再接受个人申请。
郭勇良是马里兰大学在读研究生，现在在美国NGO做实习，因为他的论文中有一篇是关于赴美带薪实习项目的，所以对该项目有浓厚的研究兴趣，并在豆瓣上义务帮助国内同学联系美国的sponsor解决各种问题。郭同学曾在今年上半年，给当时国务院官网list上的47家sponsor中的1/4打过电话，他们均表示不接受独立的申请者。为验证，记者特意在美国时间8月11日下午，按照list上的名单，给18家sponsor打了电话。结果：8家sponsor无人接听，8家sponsor明确要求必须走中方中介，1家sponsor说可以直接把学生的相关材料发去美国，再由该sponsor转发回中国代理，其中只有一家名为“Dynamic Global Exchange，Inc”的sponsor，接受个人申请。（截至致电前，美国国务院认证的美方sponsor已由47家变为46家。Sponsor每年都需要通过审核，如果不能够完成既定的文化交流任务，或者把学生送到了不该送的岗位上等等，都有可能面临停业审查或者资格取消。47变成46，是因为个别sponsor资格被取消了。）
虽然目前愿意接受个人申请的sponsor少之又少，毕竟，美国的sponsor帮助大家安排工作，术语叫做：job placement/place someone in a position，已经很焦头烂额。每家sponsor可能要安排上千名学生的工作，要和各个雇主沟通，要审核学生的简历再投到合适的雇主那里，工作量很大。事先完成信息筛选、招生、以及解释政策什么的如果有中方中介能够帮忙完成，那何乐而不为呢？这种情况使得个人申请难度变大，但DIY的做法仍然有步骤可循。
1.登陆你想去实习的美方公司网站，填写相应的暑期岗位申请。
2.每天查看你的邮箱，保持电话或Skype通畅，等候随时的口试或面试。
3.寻找愿意支持你的sponsor。（这是申请的关键！关于sponsor的信息，你可以登入J-1 Visa官网，里面有全美所有赴美带薪实习项目sponsor的联系方式）
4.拿到雇主的job offer ，递交给sponsor，以取得DS2019表。
5.填写DS160表，去中信银行预约J-1签证。
篇5：带薪实习第一周总结1
这是实习的第一周，虽然只上了不到两天班，但是有许多想法，感悟，体会。
工作的第一天，我被安排到办信接访科工作。然后，信访办领导带领我们熟悉了信访办的各个科室，并介绍认识了各位工作人员及相关部门的职能职责。然后真正的工作开始了。
一来到办信科，同事就给我介绍办信科的工作内容和职责。然后就开始工作了，从基本的阅读来访信件开始。我现在猛然觉得做这个工作就是和做语文阅读没什么区别，只是还要应用到基本的法律常识，对其反应的事件进行分类，然后记录。我喜欢法律，所以对这个工作很感兴趣。
现在，实习已经完成了两天，还有二十天时间结束。我已深刻地体会到其实作为一名公务员，没有以前认识的那么简单与轻松。我们每天早上九点上班，一直工作到十二点半，下午两点上班，工作到六点。当然，如果没有什么事做，那么在这八小时中简直就是度日如年，就会觉得这段时间是多么得漫长，实际上这是浪费生命。对于阅读信件，其实可以看到很多社会中存在的问题。姑且不管来信反映的问题是不是事实，因为我觉得只要有反映，那么就一定有问题存在。这种问题大到社会，国家，小到单个人与人之间的矛盾。同时也说明，不管社会多稳定，问题都会存在，而且背后存在的问题其实是很难解决的。
在工作休息的时候，同事告诉我，他们其实也对有些事有诸多不
满，也有许多不快乐。有时候他们会很不乐意与领导打交道，对周围的人也有亲疏。我渐渐明白，公务员的生活其实也和常人一样。
我在想，以后的二十天，我会每天读信，然后记录，这样会不会很无聊。不过想想，不这样能怎么办呢，那些信来了是一定需要人工读的，而且要在十五日之内处理完，可以想像有时候工作量是好大。另外，我觉得这样其实也能锻炼一下，因为这要求高度的概括能力，以及对事件的分辨处理能力（因为有些信反映的问题很偏激）。目前，我的处理能力是很差的，基本可以说是处于无知状态。所以，我得多像同事请教，利用好资源。工作效率上去了，能力提高了，自己高兴，公民反映的问题也会尽快得到解决，岂不是两全其美。
接下来的工作很艰辛，任务很重大，我要坚持努力学习。
篇6：实习周记 第一周
临近毕业的最后一年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始。
来到公司，陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。第一天并不像我想象的那样，在这里，我们一行的新近同事一起先进行了为期3天的上岗前培训，培训的内容是：1.公司的基本情况，比如发展历史，人员数量，产品的卖点等等。2,公司的基本制度比如：上班时间，下班时间，节假日的放假情况等。最后一天的下午和单位签署了劳动合同。工作的地点也去看过了，迷迷糊糊之间，一个星期过去了。
篇7：实习第一周
记得第一天去学校的时候,下着大雨,我怀着忐忑而兴奋的心情跟叔公一起来到了工业学校,通过门卫的指示找到了胡文俊老师---叔公的朋友,就是他很爽快地答应让我来工业学校实习的.后来他又带我们见了罗科长---能否留在这个学校实习必须通过他的同意.那天我和叔公是八点出发的,八点半左右去到了学校.见到罗科长时他说九点钟左右嘉大的一批实习生会过来.我一听非常高兴,终于有伴了,我不会孤单一个人了.差不多九点的时候,嘉大的一位老师带着他的一批学生过来了,共有20位学生,他们全都是计算机专业的,这样跟我的实习起了很大的冲突,因为我也是实习计算机的.于是罗科长问我要实习什么科目的时候,我说我能不能教数学?其实我一直想实习的科目就是数学,只是怕学校说专业不对口,不让教,只得教计算机.二来我觉得中专的数学不难,我有信心教好这门课.现在恰好有这个机会,我当然得好好把握.后来罗科长也同意了.这正如我所愿,很开心!
接下来罗科长带着我们所有实习生到一间教室开会,先是对我们的到来表示欢迎,然后跟我们说了一些实习的注意事项和要求,并安排了一些具体的工作.散会后,我和几个嘉大的实习生跟着老师一起逛校园,熟悉学校的环境.其实学校不大,一下子就逛完了,剩下的时间我们就在办公室休息,闲聊.中午我回家了,本来是不打算回家的,因为学校离家有点远.但是嘉大的同学全都回学校了,只剩我一个人,我于是决定回家.在回家的路上我就后悔了,因为转公车时等了很久,回到家已经12点半了.吃完饭就快一点了,一点半又得出发去学校(因为是第一天,不知道骑摩托车路程有多远,估算了一下可能要40分钟,所以就提早时间去,没想到骑快车只用了20分钟,不过这样来回挺累的.所以以后的中午我都没有回家了,留在学校吃饭和休息.)
下午是班会课.班主任带着我和徐同学(嘉大的一名实习生,我们一起当804班的助理班主任)来到教室.我和他都作了自我介绍,学生们也一个个站起来作自我介绍,他们挺害羞的,站起来说了自己的名字就立刻坐下去了,其他的一句话也没有说,有些学生说得很小声,我根本没有听清楚他们的名字.不过看的出来,学生们都很高兴,可能对我们充满了新鲜感和好奇心吧.班会只开了15分钟,因为接下来要去礼堂开学生动员大会.这个动员大会主要是为了学校作为省重点中职院校的复评而召开的,因为这个月的9,10,11号,学校要接受省评估专家组的复评.我跟学生一起开这个会,其中有几个学生还给我们让座,但我们委婉拒绝了,其实心里很开心.这就是我实习的第一天,印象挺深刻的.第2至6天: