中班健康教案《水》（共15篇）
篇1：中班健康教案《水》
中班健康教案《水》含反思适用于中班的健康主题教学活动当中，让幼儿了解水中有许多我们眼睛看不见的微生物，知道不能喝生水，知道水源自于地下水和天上的雨水，经过工厂的加工、过滤等程序，才能饮用，乐意观察生活，观察各种仪器，感受观察带来的快乐，快来看看幼儿园中班健康《水》含反思教案吧。
活动目标
1、知道水源自于地下水和天上的雨水，经过工厂的加工、过滤等程序，才能饮用。
2、了解水中有许多我们眼睛看不见的微生物，知道不能喝生水。
3、乐意观察生活，观察各种仪器，感受观察带来的快乐。
4、使幼儿知道水能解渴，应多喝开水。
5、教育幼儿节约用水，保护水资源。
6、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。
活动准备
1、显微镜若干台。
2、带领幼儿参观自来水厂，了解水加工、处理的过程。
活动过程
1、组织幼儿进行谈话活动：水从哪里来。
我们喝的水是从哪里来的?(幼儿经过谈论后，得知水可以从天上的雨水那里来，也可以从江、河、湖里得来)
江河里的水、天上的水可以直接饮用吗?为什么?要经过怎样的处理才能饮用?(引导幼儿结合经验水加工、处理的过程)
2、教师小结：
我们饮用的水是江河里的水，自来水厂的叔叔阿姨用一些特殊的设备把这些江河里的水经过加工、过滤使水边得干净、再传输到地下水管中，水龙头和这些水管连接着，通过水龙头我们就能用到这些干净的水了。
3、了解水中的物质成分。
教师：虽然这些水变干净了，但是是否可以直接饮用了呢?为什么?
分组请幼儿在显微镜下观察水，知道水中有许多我们眼睛看不见的微生物，有些微生物对我们人体有益处，而有些微生物对我们身体是不利的。
我们要怎样处理才能饮用这些水呢?
4、教师小结：
自来水虽然经过了加工处理，但里面有些微生物对我们身体是有害的因此要将自来水再进行高温消毒杀死一些微生物，这样的水饮用起来就很安全了。
反思
整个活动，小朋友能够大胆发言，了解喝水的重要性，会主动要水喝，知道白开水是最好的饮料。不能喝自来水，但生活中还得我们的家长坚持督促幼儿良好喝水习惯的养成。
本文扩展阅读：水，化学式为H₂O，是由氢、氧两种元素组成的无机物，无毒，可饮用。在常温常压下为无色无味的透明液体，被称为人类生命的源泉。水是地球上最常见的物质之一，是包括无机化合、人类在内所有生命生存的重要资源，也是生物体最重要的组成部分。
篇2：中班健康教案《水》
中班科学教案：认识水_中班科学教案
活动目标
1、在玩水的的过程中，让幼儿感知水的特性，水是流动的、无色无味、透明的。
2、积极与同伴交流，分享受自己的发现。
活动过程
1、水是没有颜色的。
有的孩子说水是白色的，有的孩子说水是黑色的，有的孩子说水是无色的……到底水是什么颜色的呢?我决定让孩子们自己动手去发现水的颜色。于是找来几个脸盆，里面盛满清水，给幼儿准备了不同的颜料，让孩子们自己动手把不同的颜料分别倒入每个脸盆中，水一下子就变成了各种颜色，这回孩子们总算明白了，在水中加入不同的颜料就会变成不同颜色的水，水本来是没有颜色的。
2、水是透明的。
知道了水的颜色后，我让每个幼儿都拿一块石子分别放到清水中和带颜色的水中去，看看会有什么结果?孩子们通过实验很快就发现了问题。有的孩子说：“石子放在带有颜色的.水中就会看不见了。”有的孩子说：“放在清水里的石子还能看的见。”有的孩子就说：“水也和玻璃一样是透明的，所以才能看见石子的。”于是我根据孩子们的发现，总结得出：水是透明的，所以放在水中的任何东西都能看的见。
3、水是没有味道的。
在知道了水是没有颜色、透明的后，我们继续做实验。让每位幼儿用自己的杯子接上水，然后去闻一闻、喝一喝会有什么味道?孩子们都摇头说什么味道也没有。这时我拿出一包糖来给每个孩子的杯子放上一点，再让孩子们去尝，这时孩子们都高兴地喊起来：“老师老师，水变成甜的了。”然后我又在每个孩子的杯子里放了一点盐，这回喝了后他们都不由地吐出了舌头，“老师，水怎么又变成咸的了?”在孩子们亲身实验的基础上，我进行了小结：水是没有味道的。
4、水是流动的。
孩子们已经迫不急待地想玩水了，我就在脸盆里放上许多玩水的小器具，然后提出玩水的要求：卷好衣袖，不要弄湿衣服，不要把水洒到外面，玩时说话声音要小，不要影响到别人，玩完后要把你的想法告诉别人。一声令下，孩子们开始玩水了，一会把瓶子里的水倒进脸盆里，一会又把碗里的水倒进小瓶子里，玩得不亦乐乎。这时我蹲下来问幼儿：“你们碗里的水是怎么到瓶子里去的啊?”孩子很自然地就告诉我：水是从碗里流到瓶子里去的;有的孩子说水会流啊，所以就流到那里面了。就这样在玩水的过程中很容易就领会到了水是流动的这一特性。
活动小结：
篇3：今天你喝的水健康吗
水是和人类最亲密的物质之一, 人体的70%由水构成, 一切新陈代谢都是在有水的环境下进行。水是由氢、氧2种元素组成的无机物, 水分子之间由氢键连接。它的存在减缓了水变热和变冷的速度。因此在有水的环境中, 温度相当稳定。这一特性也让人的体温在外界气温变化时可以保持恒定。水中有近10种微量元素是人体所必需的。然而, 全世界80%的疾病也是由饮水污染造成;有12亿人口因饮水被污染而患上多种疾病。水对于健康的重要性不言而喻。
你都喝过哪些水
我们可能都喝过自来水, 的确, 从小到大, 我们喝过的水不算少, 喝烧开的自来水, 到喝纯净的“太空水”及各种各样瓶装的矿泉水。是不是水越是纯净就越好?矿物质越多就健康呢?下面我们来看看什么样的水才健康。
今天, 你喝的水健康吗
纯净水:纯净=健康吗?
很多人认为纯净水很干净所以健康, 事实真的如此吗?纯净水与人类传统饮用水有原则上的差别, 它的优点在于:没有细菌及病毒。但是纯净水中微量元素含量极少。水中若没有矿物质, 或者矿物元素不均衡的情况下, 水具有“饥饿”的特性, 其强大的溶解能力能带走体内固有的矿物质, 或影响食物中微量元素的吸收。因此, 长期只饮用纯净水可能会破坏机体某些元素的代谢平衡, 从而诱发各种生理功能的改变。
矿泉水:矿物质越多越健康?
并非所有的矿泉水都能作为饮用水, 矿物质适中的矿泉水才是健康水。也不是能饮用的矿泉水都是健康水。矿泉水的“矿”和“泉”都缺一不可, 饮水中不能没有矿物质, 也不是矿物质越多越好。例如:饮水中碘化物含量在0.02〜0.05mg/L时对人体有益, 大于0.05mg/L时则会引发碘中毒。水中含有矿物质并不能完全说明水的活力强。因此为了提高矿泉水的质量, 在不改变天然矿泉水中原矿物元素成分的同时, 应该保持水的“活性”, 维持水的生理功能。
自来水:比你想的要健康!
自来水是天然水的一种, 是安全水, 还含有天然饮水中的有益矿物质, 是符合人体生理功能的水。但由于存在管网老化、余氯等二次污染, 所以对人体健康可能会造成伤害, 但是如果能够深度净化, 不失为一种更为大众化的健康水。
富氧水:氧气=活力, 所以健康?
其实不然, 富氧水属于医学研究用水。指在纯净水里加入更多的氧气。听起来不错, 有了更多的氧气, 好像喝了当然也会更有活力。但是这种水中的氧分子到了体内, 会破坏细胞的正常分裂作用, 导致人类衰老。而纯净水加入氧气后, 由于分子结构的原因, 仍然是大分子团水, 不易被细胞吸收。
什么样的水才健康
1960年, 美国学者Schroeder做了“饮水与心脏病关系”的研究, 他在研究报告中指出:饮用水硬度与心血管疾病的死亡率呈负相关。现在, 科学家们普遍认为, 水中的钙、镁对心血管疾病具有防治作用, 长期饮用不含矿物质或矿物质不均衡的水, 可能更易罹患心血管疾病。此外, 除了天然均衡态的矿物质外, 饮用水的健康还有另外一个极其重要的指标, 就是它的酸碱度——p H值。1977年, Burton和Cornhil两位学者对美国100个大中城市饮用水水质与癌症死亡率的关系进行了研究, 他们发现:如果饮用水偏碱性 (pH值大于7) , 癌症死亡率将降低10%〜25%。还有科学家进一步通过研究明确, 碱性离子水具有明显乳化血液中甘油三酯和胆固醇的能力, 也就是说, 碱性水可以抑制高血脂的形成和血脂的乳化从而降低血脂。有利于心脑血管血栓性疾病的防治。
从以上的研究结果我们不难得出结论, 健康的水必须是:不含任何对人体有毒、有害及异味的物质;水的硬度适中;人体所需的矿物质含量适中;pH值呈现弱碱性 (pH7.0〜8.0) ;水中溶解氧及二氧化碳适中 (溶解氧不低于7mg/L) ;小分子团水渗透溶解力强 (每个水分子团含有5〜7个水分子) ;水的营养生物功能 (溶解力、渗透力、乳化力) 要强。
目前消费者获得日常家庭饮用水的方式主要有以下几种:
烧开水普通最常用的自来水处理办法, 它能够杀死部分致病细菌和病毒, 但不能解决重金属、有毒无机盐、残留卤代物的问题。
桶装水由大型净水器或纯水机对自来水进行净化灌装, 配合饮水机使用。但饮水机容易滋生细菌需要定期清洗, 而且“黑心桶”“劣质水”等事件也层出不穷, 作为水源的话, 质量堪忧。
瓶装水携带方便但用作家庭使用时成本过高, 同时产生大量废弃塑料瓶不利于环保。
家用净水器优质净水器能够有效去除自来水中的有害物质, 如细菌、余氯、重金属、水垢 (钙镁等) 、挥发性物质、铁锈、泥沙等, 同时保留对人体有益的矿物质。且成本比桶装水来说要低很多, 出水口感好, 能够直接饮用, 无须烧开。据悉我国北、上、广3大城市净水产品的使用率已达15%, 并不断增长。由此可见, 使用家用净水器已成为城市家庭未来主流饮水解决方案。
好的净水器怎么挑
商场里的净水器五花八门, 有进口的也有国产的。价格从几百元到上万元不等。消费者难免会挑花眼, 如何选择适合全家人的净水器呢?其实很简单, 主要从以下4个标准进行考量。
考察滤水技术
滤水技术是家用净水器的核心, 直接决定了过滤质量和饮水安全。合格的滤水技术应该是在有效去除自来水中的有害细菌、病毒、重金属及化学有机物的同时, 又可以保留水中有益人体的微量元素和矿物质。
无论哪种净水器都是靠滤芯来实现净水功能。目前市面上净水器常用的滤芯有活性炭吸附和反渗透膜过滤2种。以活性炭为滤芯的净水器价格相对便宜。膜式滤芯的价格从几百元到上万元不等, 其中最贵的是高级的反渗透膜式净水器。计算滤芯的寿命
长期使用未及时更换的滤芯, 不仅达不到净水的目的, 反而会使滤芯上堆积的有害物质进入水中, 形成二次污染。所以在选择家用净水器时, 还要特别关注滤芯的寿命和更换方式。目前市面上的净水器滤芯寿命有2种计算方式:一种是基于滤水时间。通常6〜8个月需要进行滤芯更换, 但消费者往往由于没有留意、忘记或根本不知道等原因而忽略更换, 为健康埋下隐患;另一种是基于滤水量。净水器在达到规定滤水量后, 滤芯自动关闭不再出水, 等待更换。对比两种方式, 后者在使用时更加便捷和安全。
尽量选择知名品牌
生产净水产品的企业, 必须向政府卫生行政部门申请办理产品卫生许可批准文件。国内产品由卫生部颁发相关认证批文;国际方面, 美国水质协会 (WQA) 颁发的WQA金牌认证为现今国际最权威最严格的认证程序。
消费者购买时, 一定要考察该产品是否获得国内或国际权威机构的认证, 知名大品牌的产品上市需要严格的程序, 在此方面做得较好。因此消费者在购买时, 尽量选择大厂家的品牌。这样产品的质量和安全性比较有保障。
产品的设计是否人性化
篇4：中班健康教案《水》
一、活动目标
（1）初步认识手的结构和功能，了解五个手指的名称；（2）简单了解保护手的方法；（3）帮助幼儿理解，体会自己的小手本领大。
二、教学重点、难点
教学重点：通过游戏认识手各部分的名称及功能。
教学难点：感知比较手各部分的特征，知道它们的名称。
三、活动准备
1、手的图片；2、动物大指偶5个小指偶若干（与幼儿人数相同）；3、操作材料：（1）夹珠子（筷子、木珠）；（2）积木；（3）绘画（涂色：“我的小手”）；（4）歌曲：《我有一双小小手》
四、活动过程
（一）用音乐引出课题
师：昨天老师在网上听到一首好听的歌，我下载下来了，我们来听听歌曲中唱了什么？（播放歌曲《我有一双小小手》）
提问：歌曲中唱了什么？
（二）引导幼儿说说自己的小手能做什么，使他们体会到自己的小手本领很大
提问：1. 除了歌曲中唱到的本领，小手还有什么本领？（个别回答，与旁边的幼儿交流）
老师小结：小朋友的小手本领真大，可以做这么多的事，那么，小手本领为什么会这么大呢，手上有些什么呢？ 请小朋友伸出自己的小手仔細地看一看。
（三）观察认识手
提问：你的手上有什么？ （手指） 你认识它们吗？
（四）认识手指名称
1、介绍手指名称。出示图片，分别介绍五个手指的名称
师：最矮最粗的叫大姆指，让幼儿伸出大姆指表扬表扬小朋友，也表扬表扬自己，挨着大姆指的叫食指，请幼儿伸出食指；中间最高的是中指，让幼儿伸出中指；挨着中指的叫无名指，幼儿伸出无名指。最细最小的叫小指，让幼儿伸出小指
2、巩固认识手指。游戏：“戴指偶”
游戏：“戴指偶”老师说一个手指的名字，幼儿取一个指偶戴在相应的手指上。幼儿说：我把* *戴在* *指上。
3、认识手的其它部分
（1）手指长在哪里？ （手掌）；（2）手还可以怎样分？ （手心、手背）老师伸出手心，手背提醒幼儿。
（五）幼儿讨论：如果没有手会怎样？ 怎样保护手？
讨论后请个别幼儿回答，
老师小结：没有手我们就会特别不方便，不能自己喂饭、穿衣服，什么事都要别人帮忙，所以我们要保护好我们的小手，做到勤洗手，保持手的清洁，不玩刀和其它尖的东西，以防触伤自己的小手，冬天外出戴手套，涂一些护肤品等。
（六）引导幼儿想想怎样使自己的小手的本领更大，教育幼儿多动手，勤动手
提问：怎样使自己的小手本领更大？ 启发幼儿想想：如果什么事都请爸爸、妈妈或爷爷、奶奶做，我们小手的本领能这么大吗？ （教育幼儿自己的事情自己做，还要帮助大小做一些力所能及的事。）
（ 七）幼儿动手操作
教师把操作本材料（1）夹珠子（筷子、木珠），（2）积木，（3） （绘画（涂色：“我的小手”）分别放在三张桌子上，鼓励幼儿根据自己的弱项进行选择操作材料来丰富小手的本领。教师巡回指导。
五、活动总结
教师针对幼儿今天的表现，给予及时适当的评价，表扬和鼓励那些在活动中表现积极的幼儿。同时教师要留意那些能力相对较弱幼儿的情绪，增强其自信心。
六、活动延伸
篇5：中班科学《水》教案
1．初步感知空气的压力。
2．激发幼儿探索欲望，培养幼儿对科学试验的兴趣。
活动准备
吸管、瓶子、水若干、课件
活动过程
一、导入“水宝宝会跳舞”
教师吹瓶子，瓶中冒气泡
师：今天老师给你们带来了一个好玩的游戏，仔细看好咯。
提问：你发现了什么？哦，你发现了有泡泡冒出来了，这个水宝宝像在跳舞一样，可爱吗？那你们知道怎么会冒泡泡的吗？
小结：你真聪明，知道向瓶子里面吹气，就能冒泡泡了，水宝宝就会跳舞了。
二、制作喷泉
1.师：看！老师这里还有个瓶子宝宝，可是它有个盖子，调皮的水宝宝想从瓶子里面出来透透气，但是不能拧开盖子，也不能直接倒出来，更加不能去捏这个瓶子宝宝，该怎么办呢？老师给你们提供了瓶子、吸管、盖子，你们一起去试一试吧。
幼儿集体实验。
2.请一名幼儿上来交流自己的经验
师：你成功了吗？你是怎么做的？
3.师：这个办法好不好？我们一起去试一试吧。
幼儿第二次集体实验。
4.探索为什么有的小朋友插入了两根吸管，却吹不出水宝宝呢？
幼儿第三次集体实验。
三、揭示原理
那你们知道为什么水宝宝能从吸管里跑出来吗？
原理：当我们向吸管一头吹气时候，就会使瓶中的空气增加，空气压力也相应的增加，压力把水逼近另外一根吸管里，水就从另外一根吸管里出来了。
四、游戏：给小动物喂水
师：老师这里有四只小动物，他们都有点渴了，想喝水了，你们愿意帮助他们吗？我们就用刚才学到的本领去喂小动物喝水，好吗？
篇6：中班科学《水》教案
在画画玩玩的过程中进而体验“水的三态变化”，对水的变化感兴趣。尝试根据故事内容做画，知道意愿画的绘画方法。
教学准备：
（认知准备）尝试过听散文做画，对听故事做画有一定经验。
（材料准备）范例、有关水、冰、水蒸气的图片若干、油画棒、水笔等。
重点与难点：理解故事，大胆选择自己喜欢的故事片段做画。
活动过程：
一、故事导入，引起兴趣
1、讲述故事《会变的水》，引起对水的兴趣。
“会变的水好听吗？你听懂了一些什么？”
2、幼儿大胆讨论：“故事中你最喜欢的一段是什么？好像是一副怎样的画面？”
小结：水根据不同的温度会变化，在天气炎热时水会遇热而蒸发，在气温很低的情况下，水会结冰……
二、欣赏“会变的水”
1、欣赏生活中的水图片。
2、体验水、蒸汽（烧开的水蒸汽）、冰奇妙的地方。
3、再次欣赏故事：“故事就像一幅幅的图片，想想故事中你认为最美丽的`那个面画。”
重点与难点：理解故事，大胆选择自己喜欢的故事片段做画。
三、操作游戏，进而体验
1、教师示范蒸汽的卡通画法。
2、幼儿自由分散商量合作绘画故事的方法
“和好朋友商量一下画故事的那些画面，画完后可能就能拼成一个完整的故事了”
3、幼儿绘画，教师放故事磁带，帮助幼儿记忆。
4、根据故事，讲讲说说自己的画面。
四、延伸活动：
篇7：中班教案：《水娃娃》
1、培养幼儿节约用水，不浪费水资源的优良品质。
2、重点字词的认读： 戏（法）、蒸汽、珍珠、夏（天）、秋（天）、挂、穿。
活动准备：字卡、课本。
活动过程：
1、谈话引起兴趣。
教师在黑板上画一个圆圈圈，让幼儿去猜一猜这是什么，引出水娃娃。
2、看图说话，学习儿歌《水娃娃》。
水娃娃他能变什么戏法？春天他变成了什么？夏天呢？秋天的水娃娃变成了什么？冬天又变成了什么样子呢？
玩连线游戏。
篇8：弱碱水真的是健康水吗？
一份有关弱碱水的科普宣传材料说:“由于营养过剩,目前绝大部分国人属于酸性体质,也就是说,绝大多数人目前处于亚健康状态。”据说,“研究证实,各种癌症患者几乎都是酸性体质。那就是说,酸性体质适宜于癌细胞生长。研究还发现,绝大多数富贵病,如糖尿病、心脑血管病等都是长期酸性体质造成的,可以毫不夸张地说,酸性体质是万恶之源。这也是国人这几年癌症、糖尿病、心脑血管病直线上升的原因之一。因此,消除酸性体质这个万病根源,维持人体酸碱平衡、保持弱碱性体质,是当务之急。”弦外之音,就是应该多喝他们生产的弱碱水,以保持人体弱碱性体质。
有关食品酸碱性的文章也不少,再进一步涉及人体酸碱度问题的宣传也不少。“酸性食品不宜多吃”、“酸性食品摄入过多有害健康”、“注意酸碱平衡”之类的观点成为健康关注的热点。这些貌似科学的宣传,往往让普通老百姓感到一头雾水,究竟哪些食品可以确切地属于碱性、哪些食品可以确切地属于酸性?无论酸性食品、碱性食品都含有人体必需的营养,似乎都需要吃。那么,怎样吃、怎样喝才能够做到酸碱平衡?
其实,这酸碱平衡的说法一直受到专家的质疑。中国营养学会常务理事、哈尔滨医科大学教授于守洋老师与哈尔滨医科大学营养学教授孙淑芝老师认为:这种宣传有欺人之嫌,弱碱水和普通水没有本质的区别。
据专家介绍,食品能够分出酸碱性来。怎么分的呢?在食品化学中,把食品燃烧后所余的灰烬进行化学分析,灰烬中含有磷、硫、氯元素较多,溶于水后生成酸性溶液;灰烬中含有较多钾、钠、钙、镁元素,溶于水后生成碱性溶液。这就是食品酸碱性由来的根据。一般说来,谷物和动物性食品鱼、肉、蛋大都属于酸性食品;而水果和蔬菜大都属于碱性食品。按照这种分法,平时要少吃酸性食品,多吃碱性食品;随着生活水平的提高,鱼肉蛋奶等酸性食品摄入多了,就喝点弱碱水,这样,难道就有助于保持体内酸碱平衡?
首先,食品灰烬不是食品本身,只是燃烧后剩下的一些氧化物,与食品进入肠道代谢根本就不是一回事。食品在人体中经过消化吸收以及各种代谢反应,形成各种各样的产物,这些产物既有酸性的也有碱性的,还有一些呈中性的,并不能简单一律地概之以酸性、碱性。
其次,虽然食品在人体内代谢过程中不断产生酸性物质和碱性物质,但人体已经建立了完善的缓冲系统和调节系统,人体自身能够平衡酸碱度。健康人血液的pH值保持在7.35~7.45之间,一般不会受到摄入食物的影响而改变,机体有充分的能力缓冲生成的酸碱产物,维持体内酸碱平衡。
有些宣传材料上称:谷物、鱼肉蛋等酸性食物摄入过多,可以导致酸性体质,引起高血压、高血脂、糖尿病、肿瘤等慢性疾病;而蔬菜水果属于碱性食物,能够纠正酸性体质,防治慢性病。他们把碳水化合物、蛋白质、脂肪这三大最基本的营养要素统统都划归为酸性食品,按照他们的逻辑,都应该少吃或者不吃。那么,缺乏了这三大营养要素是什么后果呢?营养不良,严重的营养不良!最后还可能导致机体脂肪分解,反而会使体内酸性物质增多。
蔬菜和水果确实能够防治那些慢性病的发生,但不是所谓的碱性作用,是因为蔬菜水果产生的能量低,含有丰富的维生素、矿物质、微量元素、膳食纤维等等物质,有益于人体的正常代谢。如果按照“酸碱平衡理论”纠正体内的偏酸物质,那么,每天服点小苏打(即碳酸氢钠)不就解决问题了吗,真的这么简单吗?
那么,体质有酸碱之分吗?
对于 “酸性体质”这一说法,许多专家都表示从没有听说过。哈尔滨医大孙淑芝教授告诉笔者:无论中医、西医,都没有酸性体质这种说法。另外,医学上说的这个酸碱度与所谓的酸性体质是两个完全不同的概念。即使是糖尿病患者,只要是接受规范治疗的糖尿病人,体内的pH值不会偏酸性,否则肯定是出现了酮症酸中毒。
所谓的酸性体质乃百病之源是没有科学根据的。一位长期从事内分泌临床和研究的专家说,从没有听说体质发酸能导致糖尿病,如果按照70%的国人是酸性体质的说法,岂不是绝大多数国人都是糖尿病?还有需要纠正的是,不是酸性体质导致疾病发生,而是某些脏器发生了器质性病变或因服用了某些药物等才导致酸中毒。就是说,有病在先,酸性在后;是有病导致体质泛酸,而不是酸性体质导致患病。在医学临床中,像代谢类疾病如糖尿病、肾功能衰竭等,都可以造成酸中毒出现。而这些疾病的诱因,却和酸中毒没有丝毫关系。
前面我们分析过,人的机体具有强大的缓冲体系和调节系统,有能力维持体内酸碱度的平衡,正常人根本不存在酸碱体质问题。
同时,人体不同脏器之间的酸碱度还真存在极大差异,比如胃液呈强酸性,pH值在1.5~2之间;胰液属于强碱性,pH值可达8.8;小肠液也属于强碱性,pH值在7.2~7.8之间。虽然各脏器之间酸碱度差异巨大,但分泌的消化液和食物发生作用以后,酸碱度都会发生一些不同变化,不管其变化如何,进入血液以后,都会被分解成pH值为7.35~7.45的弱碱性,不会也不可能出现什么酸性体质。
我国《生活饮用水卫生标准》明确规定,生活饮用水的pH值范围为6.5~8.5,这就意味着国家允许生活饮用水6.5~7.0的微酸性。对正常人来说没必要刻意选择弱碱水,只要水质符合国家标准,按照中国居民膳食指南的要求,每天保证饮水1200毫升,照样能起到润肠通便的作用,满足人体需要。
世界卫生组织的研究报告显示,至今还没发现饮用水pH值的大小与人体健康有直接关系。在人类300多万年的进化过程中,从饮用天然水、井水到自来水,pH值都在6.5~8.5之间。日本著名长寿之乡秋田县八森潭饮用水的pH值为6.39,明显是弱酸性,可是根本没有影响这里的长寿记录。美国人平均每天每人喝2瓶可乐,碳酸饮料pH值为4左右,明显是酸性饮料,但是,美国人并没有因此都成为“酸性体质”啊!
篇9：科学活动中班教案水
活动目标：
1、通过实验观察不同材质的物品是否能吸水。
2、培养看图进行实验的能力。
活动准备：
1、人一份实验材料：抹布、海绵、卫生纸。
2、幼儿用书
活动过程：
一、情境导入，引起兴趣。
1、教师故意装不小心把水洒在桌上，鼓励幼儿想办法。
教师：呀!水洒到桌上了，桌子上湿湿的，怎么办呢?
2、引导幼儿猜想哪些材料可能吸水。(布、餐巾纸、泡沫板、塑料板海绵等)
教师：老师还带来一些材料，猜一猜哪些材料能帮助我们吸水?(幼儿猜测)
教师：咦!桌子上的水哪里去了啊?
3、教师挤出物体上的水，让幼儿观察。
教师：××真的能将水吸走。
二、迁移幼儿生活经验，猜猜生活中有哪些物品会吸水。
教师：想想在我们生活中还有哪些东西可以吸水的呢?小朋友的想法都不一样，那我们都来试试看，到底谁能吸水。
三、引导幼儿了解实验步骤，并按步骤做物体吸水实验。
1、教师：这里有一些东西，看看有什么?你觉得他们都会吸水吗?
2、引导幼儿看幼儿用书，了解实验步骤。
教师：让我们一起来做个实验看看。看看幼儿书上是怎样做的?
第一步：在每个杯子里装上同样多的水。
第二步：把物品分别放进杯子里，让它们都浸在水中。
第三步：过一会儿，看看哪个能吸水。
四、再次实验，获得新知
教师出示装有水的杯子，水位高低相同，并在最高水位处分别用红色即时贴做好标记。
1、让幼儿确定杯中的水位
教师：杯中的水有多高?在什么位置?
2、让幼儿猜测
教师：我们把塑料板、棉花放进杯子里，水会发生什么变化呢?
3、实验：
(1)教师示范实验将棉花放入水中，然后取出，引导幼儿观察水位的变化。
教师：小朋友看看杯子里的水有什么变化?怎么会变少了呢?
五、集体交流，找出吸水的物品。
篇10：水不见了中班教案
1、初步区分吸水与不吸水的布，通过动手操作直观地感知布的吸水现象。
2、激发探索兴趣，乐于在活动中动手操作并尝试记录。
二、活动准备：
每位幼儿一个八宝粥的空瓶子盖子上开一个小口、一个针筒、每组一盆水、一盘颜料、一块纱布、图表一张、油布（实物）麻布（实物）雨伞布（实物）棉布（实物）。
三、活动过程：
（一） 以变魔术的形式，引起幼儿兴趣。
老师今天要给你们变个魔术，你们想看吗？（想）
1、出示两个八宝粥瓶子，（一个里面是空的，另一个里面装着一条纱布。）一个针筒，一盆水。将针筒抽满水射进两个空瓶子，将空瓶子翻个跟斗，结果一个瓶子能倒出水来，一个瓶子不能倒出水来。
2、请幼儿猜猜水到哪里去了？
3、教师揭晓秘密：原来有一个瓶子里有一条纱布，纱布会吸水。
二）请幼儿自己动手操作，感知布的吸水过程。
1、教师为每个小朋友都准备了一条纱布和一盘有颜料的水,请幼儿像提着布的一角，轻轻地碰到水面，观察布的变化。
2、幼儿操作。
3、请幼儿在实验后把发现的秘密告诉小朋友。
三） 为幼儿提供各种材质的布，请幼儿再次实验，验证哪些布会吸水，哪些布不吸水。
每位幼儿选择两到三种材料进行实验。
水变不见了用（√）表示，水没有变不见用×表示。
四） 交流实验结果，以图表的形式表现出来并展示在展示台上。
1、师根据图表验证哪些布会吸水，哪些不会吸水？
五）请幼儿想想,生活中还有哪些材料容易吸水,可以帮我们来变魔术。这些容易吸水物品有什么作用。
篇11：中班科学教案水宝宝搬家
来源:data.06abc.com 作者:pilio 发布时间:2011-4-25 10:23:00 浏览:[232] 感谢pilio上传
活动目标：
1、在游戏活动中，引导幼儿探索“帮水宝宝搬家”的不同方法。
2、知道节约用水，体验玩水的乐趣。
3、培养幼儿动手操作能力，激发探索兴趣。
活动准备：
1、盛水的大盆4个，内装有半盆水；经过装饰的塑料瓶（水宝宝的新家）人手一个。
2、吸管、调羹、积木、玻璃球、夹子、布条、毛巾、塑料袋、小篮子、海绵等实验材料。
3、大、中、小透明杯子（大杯盛清水、中杯盛牛奶、小杯盛醋），音乐磁带。
活动过程：
一、引出课题。
1、今天，调皮的水宝宝来到我们班，和小朋友玩捉迷藏的游戏，我们一起把水宝宝找出来好不好？每张桌子下面都有三个杯子，水宝宝就藏在其中的一个杯子里，想一想，可以用什么办法把水宝宝找出来。（请幼儿将装有水的杯子找出来。）
2、幼儿操作，教师巡回观察。
3、提问：你怎么知道这里面藏的是水宝宝？你是怎么找出来的？水有颜色吗?有味道
4、教师小结：水是没有颜色没有味道的。
二、说说喜欢水宝宝的理由。
1、教师：你们在哪里看到过水？是些什么水？（引导幼儿回忆、思考生活中见到的水：自来水、河水、露水、雾水、雨水、瀑布、还有饮料、墨水等。）
2、你喜欢水吗？为什么？
教师小结：水真有用，可以帮助我们做那么多事，假如没有水，我们人类和动物、植物就无法生存，所以我们要节约用水。
三、游戏活动：“水宝宝搬新家”。
1、（出示一大盆清水）教师：这么多小水滴住在一个房间里实在太挤了，这里有许多漂亮的新房子，他们想搬到新房子里去住，小朋友能帮忙吗？
2、你准备怎样帮小水滴搬家？（组织讨论）
3、不用倒的方法也能搬吗？
4、提供材料，请小朋友用这些材料帮水搬家，搬家时要注意观察，发现水宝宝的秘密。
四、说说自己的发现。
1、相互交流，说说自己是怎样帮水宝宝搬家的？（我是怎么做的？用了什么办法？）
2、教师: 水除了是没有颜色、没有味道的，还会流动。
提示：搬水的方法其实很多，其中有一种是用“吸”的办法，请你找找哪些材料会吸水。
五、再次操作。
1、引导幼儿在操作中感知哪些材料具有吸水性？哪些材料的吸水性强，运水的速度快？
2、相互讨论自己的发现。你是怎样帮水搬家的？发现什么？你认为哪种“搬家”的方法好？为什么？
五、教师小结。
1、小朋友用了不同的方法帮水“搬家”而且各种方法各有长处和短处，所以人们在搬水的时候会采用不同的方法。
2、今天我们帮助了水宝宝，让我们和水宝宝一起跳起《欢乐舞》吧。
活动延伸：
（教师出示一颗白菜和一杯清水，在水中加入几滴红墨水。）
篇12：健康排毒水
科学知饮Q&A
Q1：什么水果适合浸泡？
A：在水果选择方面，不是所有的水果都适合浸泡，一些易氧化的水果如香蕉及苹果等就不适合，因为氧化过程会令维生素流走。另外，一些果皮厚及含丰富维生素A、E及胡萝卜素的蔬果都不合适，因为其营养素不易溶于水，如牛油果及木瓜等，这类蔬果，营养师建议大家直接进食更佳。而最常见的就是橘子类如柠檬及橙，莓类如草莓及奇异果等，一是维生素C丰富易溶于水，二是果汁多味道酸甜，比较容易入口。
Q2：是否有助于减肥？
A：减重不等于减肥。水果在浸泡过程中，果汁中的钾质会溶于水中，而钾质有去水作用，则有助身体排水，所以对本身有水肿的人士来说，会有减重的现象。但体重减少的只是水分，并没有减去脂肪，所以不算减肥。
Q3：浸泡排毒水时需要注意什么？
A：浸泡排毒水时无需刻意用冰水，因为每人体质各有不同，用温开水来泡已足够，而且水温太冰或太热都会令维生素流失。而浸泡亦无需一定要八小时，因为水果泡水一至两个小时已把营养释出，建议大家把水果切小，这可以让果糖及维生素更快溶于水中。选择密封玻璃瓶是最好最稳定，因为塑料瓶有可能会释出有害物质，而密封情况亦直接影响氧化结果，所以最好尽量少打开，并在打开后尽快饮用。在浸泡前最好先洗净，以免连残余农药一同饮用。
Q4：水果有果糖愈喝愈肥？
A：不，水果有果糖溶于水中，虽然不是零卡路里，但由于用来泡排毒水的水果都不会太高热量，而且日常吃水果的分量也不会过多，所以连果肉进食并喝排毒水，都无需刻意去计算热量，更别说是单喝排毒水。而其他水果也不存在过量问题，需按照日常水果的摄取量就足够，如一天食用两个水果的分量，及八至十杯水的话，那浸泡的比例最好是一公升水对一个水果。
Q5：加柠檬过酸喝到胃痛？
A：原料是水及水果，所以最常见的水果基本上是人人适合喝的柠檬水，平时喝柠檬茶和柠檬水也是加两至三片已很够味，但如果量太多，水的比例不足够就有可能因为过酸而喝到胃痛。一般来说，两百五十毫升的水不用超过一个柠檬，如果是简单调味的话，四分之一至半个就已足够。
自制Detox Water
制作方法分为两种：第一种：水果洗净，大只的切薄片，莓子类直接使用。在玻璃罐中放入喜欢的水果、草本植物，加满水拧紧瓶盖，放入冰箱内冷藏5-8小时即可。第二种：水果洗净，大只的切薄片，莓子类直接使用。在玻璃罐中放入喜欢的水果、草本植物，用捣棒压出水果汁，加满冰块，拧紧瓶盖，放入冰箱内冷藏1小时即可。
→抗癌解压
材料：草莓+水
草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，对老人、儿童大有裨益。国外学者研究发现，草莓中的有效成分，可抑制癌肿的生长。每百克草莓含维生素C 50-100毫克，比苹果、葡萄高10倍以上。如此“甜美”的饮料，看着也很解压呢。
→美白减肥
材料：青柠片+青瓜片+水
黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠，具有除热，利水利尿，清热解毒的功效;主治烦渴、咽喉肿痛、火眼、烫伤，还有减肥功效。黄瓜富含维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素等营养成分。另外，黄瓜可以收敛和消除皮肤皱纹，与维生素C含量极高的青柠同浸水，对皮肤较黑的人效果尤佳。
→口腔消火
材料：西瓜+薄荷叶+水
西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，瓤肉含糖量一般为5-12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。西瓜中所含的糖、蛋白质和微量的盐，能降低血脂软化血管，对医治心血管病，如高血压等亦有疗效。西瓜皮及种子壳所制成的西瓜霜，能够治疗口疮、口疳、牙疳、急性咽喉炎待喉症。
下期预告
篇13：中班语言水娃娃漫游记教案
活动目标：
1、理解故事《水娃娃漫游记》，知道水的不同存在状态。
2、会用自己的方式记录水娃娃漫游时变化的顺序。
活动准备：
1、冰块、纸杯、笔、纸。
2、材料操作包《水娃娃漫游记》人手一份。
3、童易软件--天气与自然想象一--小水滴旅行记
活动过程：
一、听故事《水娃娃漫游记》
1、教师介绍故事名称(见P.60)。谈论：什么是漫游?
2、安静地听教师朗诵故事(见操作材料包“水娃娃漫游”)，边听边想：水娃娃去哪里漫游了，并用自己的方式记录下来。
3、教师轻声重复故事以提示幼儿，注意不打扰已有想法的幼儿。
二、介绍、谈论
1、幼儿介绍自己的记录：水娃娃去哪里漫游了。
2、比较各自采用的不同的记录方式。
3、将一些片段的记录按照水娃娃漫游的顺序加以排列。
4、谈论：水娃娃的漫游经过哪些地方?水娃娃把自己变成哪几种模样?水娃娃为什么会不断地改变自己的模样?
三、水的小游戏
1、瀑布(几个纸杯倒放摞高，把水从顶部倒下，形成“瀑布”)。
2、喷泉(在盛满水的纸杯的不同高度戳洞，水从洞里溢出，形成“喷泉”)。
3、玩冰块。
4、说说自己在游戏中的有趣发现。
活动延伸：
将以上游戏内容放在区域活动中，给予幼儿充分的.时间和空间玩，让他们在玩中不断获得新的发现。
反思：
篇14：中班教案《美丽樱花,美妙水歌》
【设计意图】
正逢春季到来，与幼儿一同走进主题活动“美丽的春天”，组织幼儿踏青、种植、花园散步，们在花的海洋里留恋忘返。此情此景不正和日本民歌《樱花》中描写的人们爱花、赏花的情景一样吗？《樱花》是首短小而优美的歌曲，歌曲旋律朴实无华，生动细腻，非常适合中班幼儿欣赏。《樱花》这首乐曲不仅带给幼儿繁花盛开的视觉憧憬，还引导着幼儿初步了解异国的风土人情。日本的樱花、富士山、木屋、和服、动漫等等都激发了幼儿的好奇心和求知欲。幼儿想了解日本，喜欢听《樱花》。在帮助幼儿熟悉旋律时，故意避开“幼儿学唱歌曲为主要目标”，而是以“感受节奏的平稳和旋律美为主要目标”，这也是这首乐曲的主要特色。选择水杯为乐曲伴奏，主要是因为乐曲节奏平稳匀称，速度从容不迫，比较适合用水杯伴奏，另外水杯敲击的音色清脆与乐曲一脉相承，浑然一体，还会使人联想到木屐的步履，更显民歌的独特韵味。
【活动目标】
1．初步了解日本，感知美丽的樱花及感受樱花的旋律美。
2．尝试敲击水杯为音乐伴奏，并体验音乐的美妙。
3．乐意演奏、舞蹈，体验表演的快乐。
【活动准备】
1．幼儿每人两个水杯（装同量的水）、1双银筷、伞（与幼儿人数相同）、大坐垫十块
2．课件
【活动过程】
一、开音乐火车导入活动。
“小朋友们，你们都去过哪些城市？”“今天，老师带你们去日本看一看，来，请上的音乐火车。”（跳伞舞）
二、了解日本的风土人情。（观看课件）
1．介绍富士山
“孩子们，日本到了，快看，们的前面有什么呀？”（富士山）“这座山和们平时看到的山有些什么不同呢？”
“富士山有白白的积雪，真好看。富士山好高呀，们一起来登山。”（做登山状）
2．介绍木屋。
“日本人喜欢住哪儿呢？们一起看看。”（小木屋）
“小木屋里有什么呢？”“桌子比较矮，没有椅子在家里，日本人一般不做椅子，他们喜欢坐在榻榻米上。来，们就进去坐一坐吧！”（与幼儿一同坐在大坐垫上）
3．介绍美食。
“日本人，喜欢吃的还和们不一样，看，这么好看的食物叫什么呢？”
“它叫寿司。就是把用紫菜把饭、菜、肉等包起来，卷一卷，再切一切，变出了许多形状。你瞧，这一块块寿司象什么呢？”
“它的形状象水滴，所以叫水滴寿司。它好吃又好看，好喜欢，们一起来尝尝。”
4．介绍和服。
“日本人喜欢吃的和们不一样，穿的衣服和们也不同。”
“她们穿的是什么衣服呢？这叫和服，真好看，穿着它走路可不能快呢，要这样慢悠悠的，们一起走一走。”
5．介绍鲤鱼旗。
“日本还有许多地方和们不一样，们接着看。”
“这是鲤鱼旗。在家门中挂鲤鱼旗，就会给们带来好运。家中有几个孩子，就要挂几条鲤鱼旗。你们看，这个人家里有几个孩子呀？有四个孩子的爸爸妈妈真幸福呀。”
三、介绍樱花，欣赏歌曲《樱花》。
1．欣赏樱花图片。
“日本是个美丽的国家，一到春天许多的花儿都开放了，你瞧，这是什么花呀？”
“这叫樱花，是日本的国花。樱花是什么颜色的呢？还有什么颜色呢？”
2．学做樱花造型。
“樱花有红的、粉的、还有白的，朵朵都好看，们也来变成一朵漂亮的樱花吧！”
“们开吧！开吧！开吧！“
3．欣赏歌曲樱花。
“快看呀，山坡都满了樱花，让们一起坐在花丛中，闻一闻花香，听一听樱花歌吧！。
四、尝试用水杯为乐曲伴奏：
1． 探索水杯秘密。
“这首歌真好听啊，它的名字就叫《樱花》。们用小乐器为它伴奏好吗？”
“今天的小乐器和平时可不一样哟，它是两只水杯。透明的水杯里有水，水杯唱歌可好听了。们来敲一敲，听一听。”
“谁来敲一敲？小朋友发出的声音好听吗？声音脆脆的真好听。”
“它敲的是水杯的杯口，还可以敲哪儿呢？再请一个小朋友来敲敲，敲不同的地方。”
“们仔细听，它的声音和刚才的一样吗？”
“们一起来敲一敲，杯口，杯的两边”（徒手做一做）
2．看图谱为音乐伴奏。
“怎么为音乐伴奏呢？们一起来看看图谱。图谱上画有什么？（水杯）有几个水杯就敲几个，们一起来敲一敲。你明白这“X”是什么意思吗？(让筷子碰一碰)好，请小朋友轻轻地走到桌子旁边。拿起你的筷子准备好。们一起看着图谱试一试。”
3．不同方式演奏。
A演奏水杯的不同地方。
“小朋友敲得真好！有了大家的伴奏樱花更好听了。刚才发现小朋友敲得不一样。有敲杯口，有敲旁边，下面，们一起敲杯口，让们的小手一起飞起来。
“们再敲一次，这次要敲水杯的两边了。”
B将水杯变出颜色演奏。
“小朋友看，水杯里的水是什么颜色？们来变个魔术吧，给透明的水变出漂亮的颜色。（每张桌上一个神奇水）请你们自己变吧！（红和黄）
“们一起来敲一敲黄水杯，再敲一敲红水杯。
C看颜色图谱演奏。
“快看，们的图谱又变了，请小朋友看着图谱演奏。”
五、跳伞舞。
“小朋友演奏得真好。真是了不起。下面请你把筷子轻轻放下来，们一起来跳舞吧！
“们都来跳舞，客人老师愿意为们演奏吗？”
六、开音乐火车离开教室。
“时间不早了，们也要回去了，让们在日本留个影吧，放伞轻轻放下来，们一起摆个造型，请客人老师帮们拍照。”
篇15：中班科学活动水宝宝不见了教案
1.激发幼儿的探究兴趣，使幼儿乐于在活动中动手操作。
2.让幼儿通过动手操作，发现生活中有些东西是可以吸水的。
3.发展观察力和动手操作的能力。
4.愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。
5.在活动中，让幼儿体验成功的喜悦。
活动准备：
1.知识经验的准备。
(1)教师应充分了解生活中有那些东西可以吸水。
(2)幼儿已认识一些常见的操作材料。
2.物质材料的准备。
(1)八宝粥瓶子人手一个(里面装有毛巾,盖子上开一个小口),杯子人手一个。
(2)每组一盆水,海绵,布,棉花,沙,石头,水果网,泡沫,积木,毛线等材料若干.图表一张。
活动过程：
1.以变魔术的形式,引起幼儿的兴趣.(1)将一杯水倒入八宝粥瓶子里,请幼儿猜猜水能否倒回杯子,并以实验证明.(2)出示另一个瓶子(里面装有毛巾),猜猜看结果是否一样,并验证.(3)集体讨论水到那里去了?
2.引导幼儿自己变魔术,寻找原因.(1)鼓励幼儿像教师一样变魔术.(2)打开瓶盖,发现水是被毛巾吸掉了.(3)幼儿讨论,生活中还有那些东西可以吸水.3.幼儿自由选择材料一至两种,再次实验.4.交流自己是用什么材料吸水的,并以结果记录在图表上.5.教师总结,结束活动.让我们在外面去找找还有哪些东西可以吸水的.活动延伸：
回家后,继续研究可以吸水的材料.活动反思：
新《纲要》强调：“科学教育应密切结合幼儿的实际生活进行，利用身边的事物与现象作为科学探索的.对象。”因此，我以幼儿的科学教学为切入点，尝试了通过生活化的幼儿科学教育。在活动设计和组织实施中，我也遵循了纲要中的多种原则。在本活动中，我以谈话导入，调动了幼儿已有的经验，激发了幼儿活动的兴趣。通过提供多种幼儿身边熟悉的操作材料进行操作、观察、猜想、思考中体验、获取有关的知识经验。
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