人生十种乐趣

人生十种乐趣（共9篇）

篇1：人生十种乐趣

岁月修行 雨声里，静听流年偷换

虞美人 宋

蒋捷

少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐。

壮年听雨客舟中，江阔云低、断雁叫西风。

而今听雨僧庐下，鬓已星星也。

悲欢离合总无情，一任阶前、点滴到天明。

蒋捷是南宋遗民，他的凄凉、悲哀和感慨里，脱不去国破家亡的沉重影子。或许是因为岁月里看尽兴衰的感悟太深，他一写，就写出了所有人的岁月沧桑、人生真味。

流年偷换，一个人从少年到老年，心情难免会有剧烈转换的落寞与惆怅。青春年少的时候，我是在灯红酒绿的歌楼之上听到风雨之声。壮年的时候，我是在漂泊求索的客船上听到风雨之声。而今，我的双鬓已经斑白，听雨在清静的僧庐之下。回想一生，经历过太多的悲欢离合，经历过太多的变幻无常，万般心绪却无言，只能听着窗外的秋雨一滴滴敲打着石阶，直到天明。

温香软玉的歌楼夜雨图、凄风苦雨的江舟秋霖图、孤独枯寂的僧庐听雨图，三幅图画组成了少年风流、壮年飘零、晚年孤冷的人生长卷。合上宋词，竟掉落一地的叹息。想起了周作人的《苦雨》里说，雨天只有两种人喜欢，一是小孩，可以赤脚淌水；二是蛤蟆，雨天可以叫上十二三声。此言非虚。温暖的歌楼烟雨、孤独的客舟江雨、静静的僧庐夜雨，这人生的三场雨，构成了蒋捷一生经历的真实写照。其实，这也是从古到今，许多人、许多听雨客，都在经历和感受的人生三场雨吧……

贰 输赢修行 人生一局残棋

题画 明

苍雪大师

松下无人一局残，空山松子落棋盘。神仙更有神仙着，毕竟输赢下不完。

世事终无定，一切皆未央。

南怀瑾说，明末崇祯年间，有人画了一幅画：巍然耸立的一棵松树下有一方大石，大石上摆着一个棋盘，棋盘上面摆着几颗疏疏落落的棋子。当时的高僧苍雪大师在画上题了一首诗，将画意拉成了高远。

那便是这首“松下无人一局残，空山松子落棋盘。神仙更有神仙着，毕竟输赢下不完。”人生如同一局残棋，你争我夺，世世相传，输赢二字却永远也没有定论。宇宙间的万事万物时时刻刻都在变化，任何时间，任何地方，一切事情刹那之间都会有所变化，不会永恒存在。生命如莲，次第开放，人生不过一次旅行，漫步在时空的长廊，富贵名利，不过过眼云烟。

人生如棋局，扑朔迷离。世上总有走不完的路，如果你无法达到最终所想，也没什么大不了，走好能走的一步，便不是死局。

叁

生死修行 活着终究是要告别

江城子 宋

苏轼

乙卯正月二十日夜记梦

十年生死两茫茫，不思量，自难忘。

千里孤坟，无处话凄凉。

纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。

夜来幽梦忽还乡，小轩窗，正梳妆。

相顾无言，惟有泪千行。

料得年年肠断处，明月夜，短松冈。

这是悼亡妻王弗的词。大概，感情浓到极处，只能用直语出之，已来不及也不愿意用华丽辞藻修饰装点，只能语淡情真。就像这句“十年生死两茫茫”。江淹的《别赋》一开始就说“黯然销魂者，唯别而已矣”，世间种种离别，无一不令人神伤。但世间最苦者还不是生离，而是死别。生离至少还留存着再见的希望，死别却再无对坐谈笑的可能。“十年生死两茫茫”，生者茫茫，不知逝去的爱人魂在何处；死者茫茫，也未能以魂魄相依。这一句，让人想起《长恨歌》里的“上穷碧落下黄泉，两处茫茫皆不见”。

林语堂在《苏东坡传》里说，王弗死的时候，苏东坡的福禄达到了最高峰，她死得恰是时候，不必陪他度过一生最悲惨的年华。十年间，苏轼历经生离死别，在王安石变法的漩涡中，身不由己，宦海沉浮，不断地外放、谪迁、流徙，头上已有白发，脸上满是风尘，已不是当年王弗“春闺梦里人”的模样了。“十年生死两茫茫”里，有对王弗的深沉怀念，也有对自己的无言自伤。

肆 孤独修行

长风中，饮下这杯愁

宣州谢脁楼饯别校书叔云

唐

李白

弃我去者，昨日之日不可留； 乱我心者，今日之日多烦忧。长风万里送秋雁，对此可以酣高楼。蓬莱文章建安骨，中间小谢又清发。俱怀逸兴壮思飞，欲上青天揽明月。抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。人生在世不称意，明朝散发弄扁舟。

孤独，一如爱情与死亡，是文人尤其诗人笔下一个永恒的主题。读李白的诗，感受最深的，是旷世的孤独，也是愤世的孤独，所以总是在借酒浇愁。“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁”，历史上把李白称为“酒仙”，其诗中处处可见以酒当歌，寻求彼情此境，探寻如意称心。

欣赏李白，我们还会发现他承继了屈原的浪漫，有一种怀才不遇的无奈与发泄之感。他那些酒中的孤独，也是一种借酒浇愁的春梦了无痕。因而，李白的诗，表面看自得其乐，但背面却是磅礴大气里无限的凄凉。李白在酒中发泄自己，在想象中创造美好。然而，他对现实社会的愤慨并没有消失，他淋漓尽致地刻画小人得志时的蠢态，总是一副嘲笑庸才的逍遥神态。但人又怎能和世间分隔？于是他的孤独便是逃不掉的了。

李白一生都走在浮游四方、浪迹江湖的孤独人生苦旅之中，他心中的孤独如挥之不去的迷雾，在失意中寂寞，在寂寞中忧愁，在忧愁中更添寂寞。于是就有了那句千古之叹——“古来圣贤皆寂寞”。

伍 感伤修行

江湖夜雨剩孤灯

寄黄几复 宋

黄庭坚

我居北海君南海，寄雁传书谢不能。

桃李春风一杯酒，江湖夜雨十年灯。持家但有四立壁，治病不蕲三折肱。想见读书头已白，隔溪猿哭瘴溪藤。

[注]①黄庭坚(1045-1105)：宋代诗人。王安石变法之后形成的新党、旧党的斗争延续多年，黄庭坚受牵连两次被贬。写此诗时黄庭坚在北方德州做官。黄几度：黄庭坚的朋友。曾在南方四会县做官，为官清廉却未得重用。②《史记》中说大文豪司马相如很穷，“家居徒四壁立”。③出自《左传》，意思是折断三回胳膊，积累了治病经验就可当好医生了。这里是说黄几度政治经验丰富，可做大事。④瘴：瘴气，热带或亚热带森林中的湿热空气。

“桃李春风一杯酒，江湖夜雨十年灯”，桃李春风的潇洒没有了，只剩下江湖夜雨的孤独和寂寞，一灯荧荧，仿佛酒酣后的眼。在人生的迷茫天空，有几个人不感觉自己像一只孤雁，在不知从何处来的风中凄凉地鸣叫？等到鬓发斑斑，台阶上的雨滴全都滴落心上，水滴石穿，何况心并不坚硬如石。

江湖夜雨十年灯。到底，我们要辜负多少人和被辜负多少次，才能成全我们生命与感情的圆满和完整？风也萧萧，雨也萧萧，瘦尽灯花又一宵。不知何事萦怀抱，醒也无聊，醉也无聊，梦也何曾到谢桥。

曾经为林清玄的一篇文字所感动，还记得其中的一些句子：“当我回望，十年，不断地胸中便有一把正气之剑，叶着自己的叶花着自己的花结自己的果子，所坚执的也便是，生命成自己的生命。”

人在江湖，夜雨十年，只要肯舍，只要肯承担，便没有什么不能。原来就算不肯舍，就算你不肯承担，到最后生活还会悄悄帮你埋葬。无论怎样，生活就是一个由多到少的过程，去芜存菁是生活使命。所谓的会过日子，就是把那么多驳杂的人和事，都干净利索地扔远。就是明白原来那样辛苦去追求的所谓爱恨，只不过一场空花幻影。

陆 寂寞修行 人间何处觅知音

小重山 宋

岳飞

昨夜寒蛩不住鸣。惊回千里梦，已三更。

起来独自绕阶行。人悄悄，帘外月胧明。

白首为功名。旧山松竹老，阻归程。

欲将心事付瑶琴。知音少，弦断有谁听。

欲将心事付瑶琴，知音少，弦断有谁听。这样凄凉悲切的叹问，就是岳飞发自心底的声音。这声音穿过历史的厚壁，回荡耳畔。俞伯牙何幸得遇钟子期，高山流水遇知音，琴瑟和鸣响山涧。子期死，伯牙摔琴，从此绝于琴。杜甫有诗：百年歌自苦，未见有知音。岳飞的遥叹，伯牙的摔琴，可见真正的知音千古难觅。所谓知音，便如那高山流水一般，宁静淡泊，不一定有过多的深交，但只要轻轻一拨，心灵就会产生奇妙的共振；勿需过多言语，只需要一个眼神，便将千言万语送入对方的心中。千百年来，从《诗经》中“知我者，谓我心忧；不知我者，谓我何求”，到曹雪芹感慨“都云作者痴，谁解其中味”，人们在茫茫人海中苦苦寻觅着知音。然而却注定是可遇不可求。

冷月下，岳飞仍在低吟：知音少，弦断有谁听？寒风中，范仲淹仍在高唱：微斯人，吾谁与归？红尘的喧哗，充斥着生活；俗世的烟尘，迷蒙了心灵。昔日的繁华已成了光阴眼中的流年碎影，梧桐的片片枯叶铺满了深深庭院，孤独的焦尾琴也落满了尘埃。

柒 心灵修行

闲情洗风尘

题鹤林寺壁 唐

李涉

终日昏昏醉梦间，忽闻春尽强登山。因过竹院逢僧话，偷得浮生半日闲。

浮生半日闲，一身宁静。没有一种快乐比得上内心的祥和，没有一种享受比得上内心的安宁。所以，不妨在匆忙的脚步里放慢速度，听风从耳边悄无声息地拂过，看云在天上悠哉悠哉地飘荡，给自己的内心寻一丝安宁；不妨在一弯被风吹皱的江水面前，让心中诸事随江水东流，让阳光再一次温和地洒遍全身；不妨在寂静的夜晚品茗听雨，在优扬的乐音中，慢慢追忆慢慢沉醉，让心灵慢慢回归…… “偷得浮生半日闲”，是一种生活的姿态和品味。从现实的纷扰中解脱出来，回归到轻松愉悦中去，让简约淡泊取代熙攘纷杂，让宁静安祥取代焦虑浮躁。沐雨临风，用微笑面对生活的复杂，用从容化解心中的不安。携一份素雅拥一份淡定，再向时光要一份轻松惬意，就这样静静伫立，听风吹过，听花开放，留一份洒脱给自己，也留一份宽容给他人。

在这个三千繁华的世间，没有人可以将日子过得行云流水，但总要经历过，体会过，才会懂得。不去羡慕别人，不去嫉妒别人，摆正自己的位置，一样可以把日子过得有声有色。岁月极美，春花秋月，夏雨冬雪，变化无穷。走过了岁月，尝遍了生活的苦涩，才感悟，人生所有的希望都值得期待，所有的失望也都值得经历。幸福如斯简单，不必问人生的意义。

捌 苦难修行 从来落魄，人之常情

题墨葡萄图

明

徐渭

半生落魄已成翁，独立书斋啸晚风。笔底明珠无处卖，闲抛闲掷野藤中。

人过半百，一事无成，“青藤”渐老，抱负成空。徐渭自题《墨葡萄图》，满纸水墨纵横，疾风骤雨般肆意泼洒着一颗狂乱的心灵。生活的艰难和精神的痛苦对徐渭有着巨大的影响，看他的画，时时能感受到那种发泄般的力量。

徐渭晚景凄凉，藏书斥卖殆尽，居处席烂帐破，常“忍饥月下独徘徊”，两碟牛肉、一壶浊酒就能换他一幅花卉图。73岁那年徐渭去世，身边唯有一老狗相送，几个族人将他下葬。“眼空千古，独立一时”，这是袁宏道对他的评价，然而死后固然万世景仰，徐渭生前那“笔底明珠无处卖，闲抛闲掷野藤中”的无奈，更着实让人心痛。

曾经有位前辈说，每次看明代徐渭的字都会掩面而泣。对于每个热爱书画的人，徐渭，是一个挥之不去的情结。他的身世过于离奇，才情过于脱俗。当我们把他留下的那些残笺短幅拼凑出一个模糊身影时，总会怀疑世间是否真的存在过这样一位人物。

“遇”与“不遇”，是很多人面临的重大课题。生前寂寞死后无闻，这样的悲情才子，自古有之，所谓知音难求，庶几如此。就这一点而言，徐渭是幸运的，虽然颠沛凄苦、晚景苍凉，最后在“几间东倒西歪屋”里郁郁而终；但在他故去的二十年后，终于出现了一位叫袁宏道的人。

袁宏道是明末文坛领袖，当世声誉之隆，远非徐渭可比。他在友人陶望龄家中看到一本已经“烟煤败黑，微有字形”的徐渭诗文稿，不禁拍案叫绝，竟然彻夜诵读，读复叫，叫复读，以至于把友人家中的童仆从梦中吵醒。从此，他不遗余力地宣扬徐渭，并写出文学史上著名的《徐文长传》。古人说过，一死一生，交情乃见。这样的笃厚情义，恐怕不是“交情”两个字可以说清的。

历史最终厚待徐渭，他的艺术在身后四百年间大放异彩；他的创作思想成为文人画的圭臬津梁，郑板桥情愿做他门下走狗，齐白石叹息不能为他磨墨抻纸……这一切，都可以看做是对他苦难人生的一丝慰藉。

玖 红尘修行

风尘经年，终成茶一盏

临安春雨初霁 宋

陆游

世味年来薄似纱，谁令骑马客京华。

小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花。矮纸斜行闲作草，晴窗细乳戏分茶。素衣莫起风尘叹，犹及清明可到家。

瞻前尘，贤哲比比，陆放翁可谓其间一圣者。虽置身红尘，却不为所染，于风尘碌碌间，借一盏清茶，品遍世事。细细体味，人生于世，何尝不是这壶中茶？混沌间，生于世，岁月如水，人于水中沉浮、翻滚，渐渐地舒展、释放，同时，一点点老去。

初于世间，他年少轻狂的桀骜，目无万物的狂放，不甘于命运的不断奔波，于是一再沉浮。渐入而立，他方才于浮沉中觅得一缕功名，浮于水面，豪情壮志满怀，妄图追逐驾于众生之上。光阴似箭，奔波、追逐一世，无论成败与否，他终于历遍百味，如醍醐灌顶般，幡然通透。从此心静如禅，于茫茫世间，唯求一淡然安然，了却余生。

帘外，云飘飘，浮生碌碌；帘内，茶香氤氲，一盏将尽。浮生若茶，属于你的茶，可曾尝过，苦否？淡否？浮邪？沉邪？你是否在时光的河流里洗尽铅华后，仍能暗香盈袖，在茶香中修出一份心静如禅？

拾 情字修行

西风独自凉，当时道寻常

浣溪沙 清

纳兰性德

谁念西风独自凉，萧萧黄叶闭疏窗。

沉思往事立残阳。

被酒莫惊春睡重，赌书消得泼茶香。

当时只道是寻常。

这又是一首婉约凄美的悼亡词，却与东坡之悼有着不同的人生况味。词里带着淡淡的幽思，浮现出年轻时那个风华正茂的纳兰性德。在秋瑟飒飒的一天，孤影徘徊于西风之中，倍觉凉意袭人。周围是黄叶纷纷，不忍内心的黯然独伤而关闭疏窗，将思绪追忆到曾经的点点滴滴，混合着身后的微微残阳，不禁悲从中来。往事历历，时光倏忽。容若醉酒于烂漫的春日，倒下便潇洒而眠。爱妻卢氏怎忍将其扰醒，默默地守在一边，细细看他小醉后的憨态，脸颊微红，畅游美梦，多么幸福、浪漫。一觉醒来，发现爱妻也酣甜依偎其旁睡着了。他是醉酒而眠，她因幸福而梦，春色令人醉。轻轻抚摩她的飘飘长发，他也笑了，带着半分的酒意，将爱融化于暖暖春日。

残阳依旧，人去楼空。爱上一个人也许只需一瞬，却要用一生去忘记。她，终究还是去了，不知是不是巧合，又是个三年之别。陆游与唐婉三年的甜蜜流于无可奈何，容若和卢氏也是三年。十一年后，他和她在另一个世界团圆。

沉思往事立残阳，当时只道是寻常。失去了，才懂得曾经拥有的珍贵。人生大抵如此。

篇2：人生十种乐趣

任何负面的情绪在与爱接触后，就如冰雪遇上了阳光，很容易就消融了。如果现在有个人跟你发脾气，你只要始终对他施以爱心及温情，最后他便会改变先前的情绪。

福克斯说的好，只要你有足够的爱心，就可以成为全世界最有影响力的人。

（二）感恩

一切情绪之中最有威力的便是爱心，但它以不同的面貌呈现出来。感恩也是一种爱，因而安东尼·罗宾喜欢通过思想或行动，主动表达出自己的感恩之情，同时也好好珍惜上天赐给他的、人们给予他的、人生经历的。如果我们常心存感恩，人生就会过得再快乐不过了，因此请好好经营你那值得经营的人生，让它充满了芬芳。

（三）好奇心

如果你真心希望你的人生能不断成长，那么就得有像孩童般的好奇心。孩童是最懂得欣赏“神奇”了，因为那些神奇，能占据孩童的心灵。如果你不希望人生过得那么乏味，那就生活中多带些好奇心；如果你有好奇心，那么便会发现生活中处处都有奥妙之处，你就能更好地发挥潜能。这是个环环相扣的道理，你有必要好好去研究，因此好好发挥你的好奇心，那么人生便是永无止境的学习，其中全是发现“神奇”的喜悦。

（四）振奋与热情

如果做任何事情带着振奋与热情，它就会变得多彩多姿，因为它们能把困难化为机会。热情最有伟大的力量，鼓动我们以更快的节奏迈向人生的目标。19世纪英国著名首相狄斯雷利曾说过这样的话：“一个人要想成为伟人，唯一的途径便是做任何事都得抱着热情。”我们要如何才会有热情呢?就跟要如何才会有爱、有温情、有感恩和好奇心一样，只要我们决定想热情!你可以运用表情：讲话要有力、看事情要远、以无比的决心去追求期望的目标。可千万别想浑浑噩噩过日子，那不仅生活过得会很乏味，人生也会充满了贫瘠。

（五）毅力

上面所说的都很有价值，然而你若是想在这个世界留下值得让人怀念的事迹，那就非得有毅力不可。毅力能够决定我们在面对困难、失败、诱惑时的态度，看看我们是倒了下去还是屹立不动。如果你想减轻体重、如果你想重振事业、如果你想把任何事做到底，单单靠着“一时的热劲”是不成的，你一定得具备毅力方能成事，因为那是你产生行动的动力源头，能把你推向任何想追求的目标。具备毅力的人，他的行动必然前后一致，不达目标绝不罢休。

安东尼·罗宾认为，只要你有毅力，就能够做成任何大事；反之，缺了毅力，你就注定失败和失望。一个人之所以敢于冒险去做任何事情，凭的就是他们的勇气，而勇气则源生于毅力。一个人做事的态度是勇往直前或是半途而废，就看他们是否时常练习他的毅力“情绪肌肉”。埋着头硬干不表示就是有毅力，必得能察看出实际情况的变化，并不失时机地改变自己的做法。试问，如果你只要走两步路便能找到出口，难道非得把墙打个洞才能出去吗?有时候单有毅力并不一定能成事，你还得有……

（六）弹性

要保证任何一件事能够成功，保持弹性的做事方法绝不可少。要你选择弹性，其实也就是要你选择快乐。在每个人的人生中，都必然会遇到诸多无法控制的事情，然而只要你的想法和行动能保持弹性，那么人生就能永保成功，更别提生活会过得多快乐了。芦苇就是因为能弯下身，所以才能在狂风肆虐下生存，而榆树就是想一直挺着腰杆，结果为狂风吹折。如果你能好好培养上述那些情绪，就必然会觉得充满……

（七）信心

不轻易动摇的信心是我们每个人所向往的，如果你想一直都有信心，甚至对于始终未曾接触过的范围，那么你一定要打从心里建立起“有信心”的信念。你得从此刻便开始学习想象并感受那份信心，相信自己有资格取得，但这可不能光做白日梦，希望着未来有一天它会平白地冒出来。当你有信心，就敢于尝试、敢于去冒险。要想建立信心有个办法，那就是不断练习去使用它。如果有人问你是否有信心能把鞋带系好?相信你在事实上会以十足信心回答说没问题，为什么你敢说得那么肯定?只因为你做过这件事已经成千上万次了。同样的道理，如果你能不断从各方面练习自己的信心，迟早有一天你会慢慢地发现，不知何时信心已在那里。

要想使自己能做各样的事情，你一定得去训练你的信心，千万不可害怕。很可惜的是，有许多人就因为害怕而不敢去做，甚至于根本还没做就已经退缩了。在此需要告诉各位，许多成大事、立大业的人，他们成功的根本原因就在于所拥有的信心，想想看，在他们之前可能还没任何可以借鉴的例子呢!也就是信心，推动着人类不断向前。一旦你建立起上述的情绪，就必然能体验到……

（八）快乐

当安东尼·罗宾把快乐这一项加在最重要的追求价值表内时，大家都说： “你跟我们不太一样，你似乎很快乐。”事实上，罗宾是很快乐，可是却从未表现在脸上。你知道吗，内心的快乐跟脸上的快乐有很大的差别，前者能使你充满自信、对人生心怀希望、带给周围之人同样的快乐。脸上的快乐具有能消除害怕、生气、挫折感、难过、失望、沮丧、懊悔及不中用的能力，当你不管遭遇了什么事，硬是在脸上浮现笑容，就会使你觉得再也没什么比这个更让你难受的了。

要想脸上表现出快乐的样子，并不是说要你不去理会所面对的困难，而是要知道学会如何保持快乐的心情，那样就有可能改变你生活中的许多事情。只要你能脸上常带笑容，就不会有太多的行动讯号引起你痛苦。

要想让自己很容易便觉得快乐，你就必须充满……

（九）活力

这是很重要的一种情绪，如果你不能好好照顾自己的身体，那就很难享受到拥有它的快乐。你要经常注意自己是否活力充沛，因为一切情绪都来自于你的身体，如果你觉得有些情绪溢出常轨，那就赶紧检查一下身体吧。你的呼吸怎样?当我们觉得压力很重时，呼吸就会很不顺畅，这样就慢慢把活力耗竭掉了。如果你希望有个健康的身体，那就得好好学习正确的呼吸方法。

另外一个保持活力的方法，就是要维持身体足够的精力。怎样才能做到这一点呢?我们都知道每天的身体活动都会消耗掉我们的精力，因而我们得适度休息，以补充失去的精力。请问你一天睡几个小时呢?如果你一般都得睡上8至10个小时的话，很可能有些多了点，根据研究调查，大部分的人一天睡6到7小时就足够了。还有一个跟大家看法相反的发现，就是静坐并不能保存精力，这也就是为什么坐着也会觉得疲倦的原因。要想有精力，我们就必须“动”才行。研究发现我们越是运动就越能产生精力，因为这样才能使大量的氧气进入身体，使所有的器官都活动起来。惟有身体健康才能产生活力，有活力才能让我们应付生活中各样的问题。由此可知，我们一定得好好培养出活力，这样也才能控制生活里的各样情绪。

当你的心充满一些具有活力的情绪，那么经由对人群的服务，可以让大家一同来分享富足。

（十）服务

某天午夜时分安东尼·罗宾驾车在高速公路上飞驰，心中想着：“我得怎么做才能改变人生?”突然有个意念闪过脑际，罗宾如大梦初醒，兴奋得难以自持，随即把车开下交流道并停在路边，在笔记本上写下了这句话：“生活的秘诀就在于给予。”

作为这个社会的一份子，如果我们所说的话或所做的事，不仅能丰富自己的人生，同时还可以帮助别人，那种心情是再令人兴奋不过了。常常我们会被那些为了追求人生最高价值之人的故事所感动，他们无条件地去关心人们，带给人们极大的福气。每天我们都应该好好省思，到底能为人们做些什么事，别只想到自己的好处。

一个能够不断地独善其身并兼善天下的人，必然是因他明白人生的意义，那种精神不是金钱、名誉、夸奖所能比的。拥有服务精神的人生观是无价的，如果人人都能效法，这个世界定然会比今天更美好。

篇3：人生十种乐趣

所谓的慢速快门通常是指1/15秒以下的快门速度，在足够慢的快门速度之下，天空可以风起云涌，水面可以暗波流动，雾气可以缥缈婀娜，闹市可以寂寞空灵……通常，小光圈、低ISO(感光度)、选择在光线较弱的时间段拍摄都是达到慢门效果的方法，此外，还有一些器材也是必备的。

三脚架

使用慢门时，增加了曝光时间，所以相机的稳定性是最需要解决的问题。在实际使用中，为了保证拍摄成功率，不让画面因抖动而模糊，配合三脚架使用经常是十分必要的。

快门线

为尽量防止晃动影响，可以用快门线启动快门，若没有快门线也要尽量缩短按快门时触碰相机的时间，此时，利用相机自拍启动快门，并配合反光板预升或曝光延迟模式则非常有效。

中灰密度镜

在光线很好的情况下，想要运用慢门拍摄，比如晴天想要拍流动着的水，你会发现即便用了最小光圈、最低ISO(感光度)也达不到想要的效果，这个时候需要的是一块中灰密度镜来过滤掉一部分光线，这样就可以放慢快门的速度，获得想要的效果。

追随拍摄的运用

在使用比较慢的快门速度拍摄运动主体时，追随拍摄也是应该掌握的基本技巧。当进行追随拍摄时，可叉开双腿站稳，右手操作相机，让托镜头的左手肘部支靠在身体上。然后跟随主体的移动尽量保持同步转动镜头，在其进入合适位置时屏住呼吸，轻按快门释放钮，以避免相机的抖动。进行追随拍摄时，最好不要让拍摄主体把画面占得太满，以方便后期裁剪。当现场光线不足或主体的反差较小，自动对焦无法顺利追踪时，使用预对焦和连拍能以守株待兔之势完成拍摄。（田畸）

人生十种乐趣

人生有“十乐”，不但可愉悦精神，充实生活，豁达心胸，且可调节情绪，清静无比，增强体质，益寿延年。

1.知足常乐。行坐安然，贫富安然，名利不贪，恬淡寡欲，清静无为，宁静致远，知足赛过长生药，常乐好比活神仙。

2.天伦之乐。在属于自己的小天地，赏心于夫妻之情、儿女之情、祖孙之情、手足之情中，则飘飘欲仙也。要增进天伦之乐，就得互敬互爱，家庭和睦。

3.运动之乐。生命在于运动，适当运动，持之以恒，长寿之道也。

4.助人为乐。少想自己，多想他人，把帮助别人当作最大的乐事，则心情爽快，胸襟开阔。

5.忘年之乐。人虽年长，忘年之交不可少，要不拘年岁行辈而多和青年人交知心朋友，萌发童心，产生愉快、轻松、乐观，充满希望的情绪，从而有益于身心健康，延缓机体衰老的进程。

6.忍让之乐。万事之中，忍字为上，和字为贵，必须有忍性，事情才能成。古人云：忍得一时之气，可免百日之忧。忍能化干戈为玉帛，忍可显示你的大度。

7.宽容之乐。宽乃心宽，容乃容人，容事，严于律己，宽以待人，豁达乐观，可使心情舒畅，青春常在。

8.读书之乐。知识是人之精神食粮，活到老学到老，是人类至高无尚的追求。博览群书，丰富知识，是认识世界的精神动力，也是人生中最快乐最执著的追求。

9.想象之乐。想象，有对往事的回忆，有对美好未来的憧憬，回忆儿时的天真烂漫，回忆青年时的倾心如意，则能使人沉浸在欢乐和幸福的追忆之中，勤于幻想，乐于思维，是健康之友。

篇4：人生十种极致的境界，难得

忍：忍字心头一把刀。

人生在世，苦乐参半，若能忍一时之苦，忍一时之痛，忍之余平心静气，仔细分析，乱中取理，方能做到明眼处事，不乱马脚。

学：学海无涯苦作舟。

活到老，学到老，学习并非是学书本知识，所谓处处留心皆学问，眼到之处，耳听之时，都是需要我们学习的，特别是为人处世，是需要一辈子去修行的大学问。

看：看似浮华却为空。

看到的不一定就是本质，要观察，时刻都在观察，表象的东西往往都能反映本质，所以要学会观察，并且有分辨的能力，人生就是这么一点一滴的积累。

想：想尽人间天下事。

思考，面对发生与未发生的事情，要深刻思考，凡事都有因果，阐述根本，究出主因，取精华弃糟粕，取长补短，方能蒸蒸日上。

思：思己之过方成才。

反思，不可不做的一件事。反思是认识自我的过程，反思的过程中才能知道自己的弱点，要害，不足之处，时刻加以改正就会越来越好，诗词君就有爱写总结的习惯！

悔：悔意终将毁自己。

凡事三思而后行，但若做了，就不要后悔，路是自己选的，一旦后悔，必将击败自信。

后悔不同于反思，前者是一味的自责自疚自愧，后者却是在自我批斗中进取，请分清两者，后悔必自毁！

悟：悟中方能得正道。

悟是一种能力。提高领悟力，凡事揭开表象看真谛，领悟个中真理，不受外界干扰，影响，悟出个中真谛，方能悠悠于正道。

感：感恩时刻随身伴。

要怀有一颗感恩的心，对受过的恩泽感怀在心，怀揣感恩的人，能做到对人对事包容，有容乃大，会结善缘。

善：善心分给身边人。

对待朋友，周围的人，要善良相向，人心肉做，久而长情。切莫逼人入枯井，迫人入山坳，要知道风水轮流转，凡事给别人留条后路，也就是给自己留条退路。

动：人们说：树移死，人移活。

有时候前进实在不行，不防退一步而后进。说不准就会有柳暗花明的境地，凡事都从多的角度去看待分析，这个世界上没有绝对的成功和失败都是人生的一种历练与成长。

篇5：十种心态决定你的人生

1.再烦：

也别忘记礼仪，微笑不仅能调节自己的心情，更能给他人敬畏。

2.再急：

也不要失态，冲动是魔鬼，更要注意自己的语气，行为。

3.再苦：

也别忘坚持，苦尽甘来，没有苦中苦，哪有甜中甜，一份耕耘一分收获。

4.再累：

也要爱自己，身体是自己最大的财富，只有健康的体魄才能抗得住风雨。

5.做人：

低调做人;做人要学会稳健，不要张扬，追求名利，一切随其自然。

6.失败：

当失败的时候不能气馁，不能心灰意冷，记住风雨过后才能见到彩虹。

7.成功：

当成功的时候不要忘记过去，不要忘记帮助过你的人，也就是不能忘本。

8.坚强：

生活之路不会全程平坦，偶尔也会坎坎坷坷，布满荆棘，要学会坚强。

9.意志：

泪水与汗水虽然成分相似;但是前者只能为你换来同情，后者却可以为你赢得成功。

10.修为：

篇6：积极人生的十种力量读后感

在平时的生活中，我们接触了太多的消极的东西，时间久了，让我们曾经的梦想变成了妄想，曾经的远大抱负销声匿迹，人们开始活得平平淡淡，碌碌无为，虚度了无数个光阴。传统行业的冷淡，嫉妒，世间的冷嘲热讽，已经让习之以常。很少听到发自内心的赞美和鼓励。这本书的精髓告诉我们，积极思考是培养我们领导力，取得事业成功的关键。

当打开书看到第一章写到“我错了”的时候，我深深被作者这种虚怀若谷，谦卑的人格魅力所折服。狄维士先生是安利公司的创办人，他的一生一直以这三个字做为他的人生道路上的信条，让他时刻查找自己的不足，及时改进，正因为他这种谦卑的态度，使得他的人格魅力不断提升，也使得他创办的安利公司不断发展壮大。相比之下，我们在平时即使有了错误，也很难勇敢地说出来，往往会把错误深深地埋在心里。狄维士告诉我们，只有把错误说出来，才会让我们不断地修正自己，我们才能够不断地去成长，俗话说：金无足赤，人无完人。

但是，有些时候仅仅说“我错了”是不行的。我们必须要让别人知道我们为自己所做的事情从心底感到抱歉，而一句“我很抱歉”将立刻释放你心灵的负担，也会改善你身边人的生活。

“你可以做到”、“我相信你”、“我信任你”多么简单的几句话，可每当现实的生活和工作中，我们想做一件事情的时候，周边的人群，我们很难听到这样的话，往往传入我们耳朵的都是“这事能行吗”、“我看够呛”、“你行吗”、“算了吧”等等消极的话语，使我们本来雄心壮志变的没了斗志。而反之，如果领导常常和员工说：“你可以做到”、“我相信你”、“我信任你”，那不仅是对他们工作出色或者成绩突出的赞扬，而是在他们：我相信你们有能力去尝试从来没有做到过、甚至认为自己根本无法做到的事情。

当然，如果自己的成绩的得不到认同，那么人们的积极性就会迅速消失。只有圣人才能忍受长期的默默无闻。这时候，如果听到一句：“我为你骄傲”，那么我们心里会什么感觉呢?一定无比温暖，信心大增。让我们会继续为之努力奋斗。

芭芭拉。史翠珊在《人民》中唱到：需要别人的人是世界上最幸运的人，我们来到这个世界上，没有一个人是孤立的生活的，彼此相互需要。我们没有人可以自给自足，因此没有人能够离开其他人。正是“我需要你”，“你需要我”才让地球上的人们生生不息，我们才会有越来越多的朋友，会有更好的人际关系，会让我们的人生之路畅通无助。

然而，人活在世上，不能只是索取，当你得到别人的信任、肯定、支持时，一定要选择一种方式去回馈，一句“谢谢”是最直接而又最有用的方式，人们喜欢被感谢，而且需要别感谢!如果我们不去感谢，善意的泉水就会枯竭。

俗话说：你敬我一尺，我敬你一丈。一句“我尊敬你”会让我们的关系更加和谐，彼此欣赏，彼此尊敬，那么这个世界会更加美好。

片尾，作者用了一句“我爱你”点明了文章的主旨，完全涵盖了本书中其他语句的含义。这是最高的信任和信心，是向别人表达感情的最热烈的词语，说出“我爱你”这句话对大多数人来说都是彼此关系的一次升华。

这十句话都是培养积极人生的主要力量，每当你听到这些话时，你就会觉得一切事物都变得美好起来，包括你自己和你正在做的事情，所有这些自信都来源于在这些浅显的话语。当然，这更是一种种力量，无穷的力量，指引你走向成功的力量。

篇7：人生需要遗忘的十种人

当这个人成为你心底的痛的时候，你一定要忘了他。爱一个人并不痛苦，痛苦的是爱你的人给你的伤痛。这种痛往往是刻骨铭心的，足以让你痛上一辈子，所以你要忘了他。

二、曾经深爱你的人

他深爱你，可是你却无法回应他。因此你对他有所愧疚，午夜梦醒时看到自己身边躺着自己爱的人，想到自己的幸福，就更加觉得对不起他。他那么好，待你那么温柔，比你爱的人更疼爱你，可是你就是不爱他。没办法，谁让爱情本来就是没有道理可言的。

三、你背叛过的人

你会怕他！他曾经那么信任你，可是你却辜负他的信任。这样的他必定是恨着你，更有可能在你不知道的地方诅咒你。也許忘记只是逃避，也许你终究要面对他，但能够忘记也是一种幸福。

四、你最恨的人

不要去恨一个人，那是对自己的折磨。我们实在没有必要为了一个微不足道的人来折磨自己。你在恨的同时，也磨去了自己心中原有的善良和仁慈，你会觉得所有人都对不起你，你就会看不到很多美好的东西。用你的快乐去交换恨一个人的权利，不值得。

五、你爱他，他却不爱你的人

为什么他不爱我？为什么他要选择她？为什么我那么爱他，他却从来不回应我的爱？不要再去问为什么，因为很多事情不需要理由，不爱你就是不爱你，不是你不够好，不是你比不上她，也不是他感受不到你的爱，是因为他不爱你。还是忘了他吧，太多的为什么只会让你变成一个自怨自艾的女人。

六、让你恐惧过的人

你怕他，夜深人静时，自己独处时，在陌生环境时，你就会想到他。怕他会突然出现，怕他会伤害你。你想恨他，却又不敢恨他。那就忘了他吧！无论他曾对你做过什么，都已经是过去的事情，我们不应该向过去臣服。在成长的过程中，我们至少要学着往前看，不是吗？

七、你想提出分手，却被他抢先一步的人

遇到这种人，只有两个字：“郁闷”。你本来可以很洒脱地和他说“拜拜”。可是他却比你快了一步。即使事后你怎么补救，别人只会认为你只是在死撑。唉！这种丢脸的事情还是忘了吧！

八、你暗恋过的人

你在远处看着他，你偷偷打探他的消息，你给予他关心。他却毫不知情，最后你还要在原地祝福他和别人要永远幸福。用这种自虐的方式蹂躏自己的感情，这样的感觉大家恐怕都不想再经历一次。

九、你们明明相爱，却不能厮守的人

我们相爱，这是毋庸质疑的。可是我们却又有很多的理由不能在一起，比如我父母不喜欢你，而我是一个很孝顺的人；比如我要对另外一个人负责，因为我是一个有担当的人；比如你的个性并不适合我，将来终是要分手，倒不如现在好聚好散。太多太多的理由让我们不能在一起，因此我们只能互相忘记。

十、为了某些原因，你不得不放弃的人

放弃的时候义无返顾，放弃过后有遗憾却不后悔。哪怕再选择一次，还是会放弃。我们即使充满了无奈和抱歉，但已经无法回头。因为我们早已决定了自己的方向，不会为了某个人改变自己的未来。所以我们只能对他说抱歉了。

生命本身就是一场聚散：不管人生中要遗忘多少人，放弃多少人，我们都要微笑着演绎自己的精彩……

篇8：极人生的十种力量读后感

您认为身处的任何一个环境中，比如：家庭、单位、公共场所乃至整个社会是积极的东西多呢还是消极的东西多呢?如果您身处积极的环境中，而且不断地成长为积极的人，那就恭喜您，您的一生将是幸福快乐的，您在任何一个行业都会出类拔萃。如果身处消极比积极多的环境中呢，那就应该谋求改变，这对家庭和睦，财富积累，工作事业乃至社会和谐至关重要。下边又出现一个问题，“积极人生如此重要，而且我身边的人大多为消极的人，光我一个人积极能有多大作用呢?”很简单，如果懂得了共产党是如何取得胜利的，就明白您积极的人生有多大作用了――“星星之火可以燎原”。建议您寻找一个积极的环境，锤炼自己，做出改变，您的改变会潜移默化的影响到他人做出改变，这个时候，您就像涟漪的发源点，积极的波纹会向四面八方扩散开来，您的生命就开始升华，人生就变得更有价值了，人之所以伟大不是您有多少知识，拥有多少财富，获得什么样的职位，而是因为您的生命影响了他人的生命，您如何帮助他人获得想获得东西。第三个问题又出来了，“我如何获得积极人生呢?”那就更简单了，它不需要您有什么样的能力，何种学历，何种地位，只需要您有一颗真诚的心、谦虚的态度和付诸实践，很快就会体验到积极人生的力量如此惊人，我和这个世界上每一个人都会相信您能做得到而且可以发挥至极致。以下是狄维士老先生数十年总结出来的积极人生十个短语，我正在努力把这十个短语应用到生活的各个方面，虽然不尽完美，但从家庭、孩子教育、事业发展、个人成长等多方面感触颇深，受益匪浅。

第一句话：“对不起，我错了”。您会发现，我们和我们周边的成年人，尤其是一些企业界、单位领导不会轻易讲这句话，他们怕说出这句话会贬低自己、降低自己身份甚至吊架，您会发现这样的领导不会成为一个真正“有影响力的领导人”，所谓领导力就是影响力，有影响力的领导人不是靠手中的权利，而是靠自身魅力(魅力可解释为“一种连鬼都不知道的力量”)吸引周边的人和您在一起，赢得别人追随的能力就叫领导力，当然今天不是谈领导力，只是想引发各位的思考。诚然，无论是领导人、追随者还是普通人一生当中都会犯一些错误，“金无足赤，人无完人”，这是共同点，但是不同点在于犯错以后，哪怕是一个很小的错误的对待方法不一样，您是习惯麻木不以为然呢，还是给自己一个自醒的机会呢?我想，您一定会选择自醒，那“对不起，我错了”这句话对您就很有用了。当您犯错以后说出“对不起，我错了”这句话，就是给自己一个自醒的机会，您会发现，在家里，对孩子说出“对不起，我错了”，孩子会更加喜欢您，而且容易相处;与同事说出“对不起，我错了”，同时会说“没关系”，而且关系更融洽;对领导说“对不起，我错了”，领导马上会“熄火”，而且会另眼相看。这样的例子比比皆是。“对不起，我错了”，是一种谦虚的表现形式，可以有效避免冲突、傲慢和同类错误就犯，它会让一个有恰当自尊和安全感的人更加安全，它不仅不会威胁您的权威、公众形象、自尊、自信，而且会更加让人折服，赢得信赖，受人尊重和敬仰。当您经过不断地锤炼，打磨，再与人相处，“对不起，我错了”这句话说得越来越少了的时候，说明您犯错的几率就越来越少了，人格魅力就会彰显出来。

第二句话：“我很抱歉”。“我很抱歉”是“对不起，我错了”的延伸。当您犯错说出“对不起，我错了”，相对受伤者而言似乎是表象的东西，但是说出“我很抱歉”这句话，说明您从内心感悟到对他人的伤害，并为此深表歉意，是您理解他人感受所作出的必然决定;从另一个方面讲，在您没有犯错的情况下，也可以以这句话表达对他人难过的心情感到歉意，同样具有重要意义，比如“听到您失去所爱的人，我很抱歉”、“听到您的病情，我很难过”、“很抱歉您没能够完成自己的奋斗目标”，这些完全来自您对他人内心感受的一种理解，就是“感同身受”所带来的彼此感受上的共鸣。

第三句话：“你可以做到”。英文有一句话：“I、can、doing，you、can、doing”，意思是：我可以做得到，你也可以做得到。这句话是一种力量很大的褒奖，无论是朋友、家人、孩子，鼓励他们去做认为自己做不到的事情。给予他们精神上的支持，可以激发人们的无限潜能。心理学家认为：“如果一个人真想做一件事情，那他一定会成功”。您所做的就是去激活人们心中的梦想，做他们真正想做的事。

第四句话：“我相信你”。如果把“我相信你”和“你可以做得到”一起应用，会倍增相信自己能做得到的力量。当人们想做一件事情又怀疑自己能力的时候，“我相信你”就会让人们跨越恐惧，迎接挑战，增强自信心，从而点燃热情和激情，取得连自己都难以想象的成就。

第五句话：“我为你骄傲”。当人们取得成绩的时候，需要来自所爱的人和爱自己的人的认同和鼓励，当人们在受到挫折的时候，同样需要这种认同和鼓励，因为“我为你骄傲”这句话会给一个受挫的人极大的鼓舞，激发他们战胜挫折和挑战的士气和勇气。你还会发现，在公开说出“我为你骄傲”更为有效，特别是在他们所敬重和敬仰的人们面前，如果你是孩子的父母、老板、老师、教练，那么我鼓励你把“我为你骄傲”这句话做为自己的日常用语。

第六句话：“谢谢”。人们喜欢被感谢，而且需要被感谢，如果我们不去感谢，善良的泉水就会枯竭。受到再小的恩惠也应该表示感谢，“谢谢”是积极人生当中最简单、最平凡的感谢方式，他还可以用一张署名的贺卡、一件礼物来表达，都会产生意想不到的收获，您有理由相信感谢的威力，他是通往乐观和谐社会的关键。

第七句话：“我需要你”。人们内心深处最大的需要就是“被需要”，因为这能体现一个人的存在价值。在这个相互协作的社会里，我们每个人都是一个独一无二的个体，都有自己的才能和梦想，每个人都是不同的，都有自己的存在价值。您不可能做到“无所不能”，但你可以整合他人的“能”来弥补您的“不能”，所以，“我需要你”应该是你发自内心而不是一个形式上的表达。反过来讲，如果别人需要我们，那么我们的自信心就会增加，工作就会更加出色，甚至会不遗余力地证明我们是多么的不可或缺。

第八句话：“我信任你”。“我信任你”看似单方面的，其实在你说出“我信任你”的时候，必须首先保证自己是值得信任的，信任是建立在想法、说法、做法相一致的基础上，信任意味着我们必须言出必行，信任需要你工作踏实、为人诚恳、信守诺言，当相互之间产生信任，就形成了信赖，它需要诚实，但不需要修饰;需要行动，但不需要更多的表达。如果别人信赖你，那么他们就愿意模仿你、喜欢你、追随你，和你建立友谊。如果在你的影响下，他们能够延伸信任，这个涟漪的效应自然会发生。

第九句话：“我尊敬你”。一位名人说过：“如果只看到别人的缺点，那么，这个世界上就没有可用之人，如果看到的都是别人的长处，这个世界上就不存在不可用之人”。这句话说明每个人在某方面都有自己的价值和天分，这正是我们表达敬意之处，只有你学会尊敬别人，别人才会尊敬你，它符合物理学原理“作用力=反作用力”。当您知道这一点，您需要做的是努力行动去赢得敬意。你要表现出对别人的兴趣，倾听他们的心声，记住别人的名字和容貌，这么简单的的动作就可以表达敬意，并赢得尊重。此外，“我信任你”是“我尊敬你”的前提，把自我抛开，把心放在“别人的”身上的时候，就会让他们感到重要，倍受尊宠。

第十句话：“我爱你”。这里的“爱”不是单指男女之间的爱情，这是一种大爱。“爱”是最高的信任和信心，是向别人表达感情最热烈的词语，“爱”的首要责任是付出，“爱”的行动纲领是无私，“爱”的效果是让别人感受到被爱，“爱”的终极检验是让人们懂得如何去爱更多的人。“我爱你”不一定要说出来，但是你要以行动表现出来，当别人感受到被爱，他们的内心会充满希望，当人们把爱奉献出去，他们的内心会得到极大满足。让我们共同营造一个“爱”的氛围，最终“让世界充满爱”。

以上十句话，您一定觉得很简单，很熟悉，但又很陌生，简单是因为容易被你接纳，熟悉又陌生是因为很少有人对你说这样的话，而且你也很少对别人说，这都不是问题，最重要的是这十句话是很有分量的，如果您经常提醒自己应用这些话，就能为自己和人们带来无穷的力量。请您在接下来的21天里，每天大声阅读7遍这十句话，在生活中反复去应用，就会养成一个习惯。我的建议是不要吝啬不用费力就可以提升别人所说的话，去做你应该做的，让别人得到应该得到的。我真的相信“I、can、doing，You、can、doing”。

篇9：人生的乐趣作文

嘿，你们人生的乐趣是干什么呢?让我猜猜，读书看报?有可能，我们都是读书看报的好青年嘛!从书中的确能找到不少的乐趣，游荡在知识的海洋也是件值得开心的事情，不过这不是我的乐趣!打游戏?嘿，不可能!打游戏不仅伤眼睛，而且会上瘾，怎么可能呢，随着心智慢慢成熟，也是不可能喜欢打游戏的，更不可能成为我人生的乐趣!吃美食?嘿，这的确是我的乐趣之一，好吃的的确谁都喜欢吃，舌尖上的美味我都是忠实观众呢!不过，不是我人生最大的乐趣……猜不到了嘛?就让我来给你们解答吧!

其实，我最喜欢赚钱!嘿，你们肯定都认为赚钱又累又苦，很心酸的，为什么我喜欢赚钱呢?其实，我觉得赚钱一点都不辛苦。能凭自己的本事，自己的付出，自己的汗水，自己的勤勤勉勉赚到金钱，哪怕是几块钱，都可以让我乐上好久了?我们为什么要依靠别人呢?就算是小孩子，也要有自己的一技之长，比如我就很喜欢写作文，乐忠于写作，不仅能赚到外快还能提高作文水平。这不是一件很值得高兴得事情吗?而且每一个字都是我苦思冥想的.结果，也是智慧的结晶，能靠我自己的努力赚到钱。每一分钱都见的了光，都是我的辛劳所得到的。当快乐涌上心头，那点辛劳还会值得留意吗!

对于我来说，人生的乐趣就是赚钱，更准确来说吧，其实我喜欢付出得到回报的那种快乐吧……