阳光少年自我评价（通用11篇）
篇1：阳光少年自我评价
关心你我他 幸福千万家
“阳光少年成功计划”体会
人类社会进入二十一世纪，为使学生将来能适应高速发展的时代需要，作为教育者，我们应有为未来社会培养人才的意识，力求通过不懈努力，使学生具备全方面的素质。为此，我们育才二小根据学校实际，针对学生在校情况，结团心理阳光工程，开展了“阳光童年”的系列活动，重点从队员的行为规范抓起，制定了“阳光少年成功计划”。
“阳光计划”轰轰烈烈开展以来，全校师生一起投入，根据学生成长的方方面面，如：自己的事情自己做、心中有他人、承担家庭责任、热爱大自然、课堂学习、作业作文等等，来对学生进行素质培养。学生身体变得强壮了，学习积极性高了，更难得的是，在这个独生子女的时代里，学生的思想觉悟也提高了，我班学生在老师的带领下组成了“阳光小队”，他们通过自己的“阳光行动”，不仅自己拥有着阳光般的心灵，也让他人真正体会到阳光般的温暖。
首先进行的是对深圳市五星级义工李英锋叔叔的采访活动。采访中，大家围坐在一起，李叔叔给学生们讲了他们义工联的义工们关爱他人的事迹。“我们去关爱、帮助那些需要帮助的人。他们接受我们的帮助，他们开心的笑容，是我们最大的快乐!”这是李叔叔说得最多，也是令少先队员们印象最深刻的话。“我的爱感染着身边的人，我也深刻体会到他人对我的爱。我很开心，这种开心是发自我内心
的!”李叔叔说到这儿停了下来，脸上洋溢着幸福的笑容。此时，少先队员们也有自己的想法：是呀，有好玩的、好吃的是我们最大的快乐。跟李叔叔相比，我们的快乐多么微不足道啊!我们想到的只是自己，而叔叔他们想到的是别人，看到别人快乐自己才快乐。我们以后也要像他一样多帮助他人，关心他人，体会不一样的快乐!队员高琳问：“李叔叔，您给别人付出了这么多，不要别人报酬，如果别人非要报答您呢?”李叔叔听到这里笑了：“是，确实有非要感谢我们的人!我们做这些事都是发自内心的，不求回报的。如果非要回报的话，我们唯一的希望是那些需要帮助的人接受我们的帮助!”这也算回报啊?我们平时做好事，有很多是为了得到表扬或奖励，而叔叔他们却是希望别人接受帮助，队员们的脸红了。李叔叔接下来讲了一个真实的事情：蛇口东湾二年级的学生小九儿父母双亡，没有了爸爸妈妈的她从此不爱讲话了，学习成绩也下降很快。李叔叔说到这儿眼睛湿润了，大家都没有说话，是啊!这个不幸的小九儿就在我们身边啊!比起小九儿我们太幸福了!叔叔接着讲了起来：“我们知道后，就和另外几位叔叔阿姨去陪她聊天，关心她的学习。我们还帮小九儿解决了部分学费和学习用品。很快小九儿变得开心起来，学习成绩也突飞猛进，还被评为‘三好学生’称号呢!”听到这里，队员们和李叔叔一样高兴!学生们佩服李叔叔的神情溢于言表，叔叔的形象在队员们心中立刻变得高大起来!少先队员们也想帮这位不幸的小九儿。于是，有队员提议：“李叔叔，可以给我们留下小九儿的电话吗?”李叔叔爽快地答应了，队员们仿佛已经看到了小九儿灿烂的笑脸。原来，帮
助别人是这么快乐的事情啊!最后队员们一致请求李叔叔让他们也能尝试做一次真正的义工，去帮助别人。
荔枝飘香的六月，少先队员们兴高采烈地来到了南山区社会福利中心，给福利院的爷爷奶奶们献出了自己的一份“阳光”，他们带来了温馨的祝福，也为孤独的老人们带去了欢乐。
福利中心演播大厅，辅导员老师和老人代表首先发言，接下来少先队员们开始了自己精心准备的“阳光节目”。热闹新潮的踢踏舞、热情奔放的拉丁舞，都让爷爷奶奶们体会到西方舞蹈的魅力，大厅里不时传来爷爷奶奶们热烈的掌声;“故事大王”邵靖哲给爷爷奶奶们讲了一个引人入胜的故事《猫和老鼠》，他幽默的言语，丰富的表情逗得爷爷奶奶们合不拢嘴;一曲《送别》勾起了他们遥远的回忆。还有悠扬的小提琴合奏、活力四射的体操表演，以及小画家的现场作画，每一个节目都是少先队员们洒下的一份阳光，都代表着少先队员们的一份爱，每一个节目都吸引着爷爷奶奶的目光，无不让爷爷奶奶们陶醉在幸福快乐之中。最后小提琴手周志恒与抗战英雄王爷爷合演了一曲《欢乐颂》，将演出推向了高潮，整个福利院成了欢乐的海洋。望着爷爷奶奶们的笑脸，少先队员们觉得自己真了不起!他们深切地体会到做雷锋的感受，做义工真是太有意义了!大家一致决定：以后常来这里。此时此刻，此情此景，师生们真正体会到高尔基爷爷说过的一句话：“给予是快乐的!”
本次活动体现了育才二小以弘扬发族精神为基石，进行精神文明建设教育的特色，也突出了“班班有特色，人人有特长”的培养目标，
并取得了很好的效果。活动还进一步培养了学生们关爱他人，从我做起，不忘民族精神的优良美德，也给同学们充分展示才艺的舞台，让他们能够大胆地表现自我，增强信心，也让他们体会到了为他人带来快乐的那份成功与喜悦，真正实现了“阳光少年成功计划”的价值，让每一个孩子都成功!让每一个孩子都阳光!
篇2：阳光少年自我评价
× ××，三明市明溪县第二实验小学五年级(2)班的副班长、少先队副大队长、学校播音员、《小学生周报》小记者
她有一颗天真的童心，小小心灵里装满了追求真、善、美的理念。尊敬师长，团结同学，遵守校规校纪，对人讲礼貌，深得邻居、家长、老师和同学们的好评, 入学以来每学期都被评为“三好学生”。
她有一腔勇于奉献的精神。作为一名学生干部，工作认真负责，有很强的集体荣誉感，秉着追求更好的原则，为班级学校工作尽心尽力，树立了良好的干部形象。具有一定的创新、组织能力。不管是班内的宣传任务，还是学校的工作，都能发掘自身的潜力，坚持高质量地完成各项任务，同时充分发挥团体工作的力量，从中协调好各部门与老师的关系，起到干部的“桥梁”作用。
她积极乐观、兴趣广泛，有一定的艺术触觉，参加各大型体艺活动如演讲、书法、科技、文艺汇演比赛均获一等奖。
主要获奖情况如下：
，校“诚信”演讲比赛一等奖，
，校数学智力竞赛二等奖、全县书法比赛三等奖、校“优秀小记者”称号、全市群舞比赛一等奖
，校书法比赛一等奖、全国义演人才福建选区芭蕾舞蹈专业银奖、 ，校“迎奥运，促和谐”演讲比赛一等奖、全省中小学航空比赛第三名、全国青少年航空航天模型竞赛小学女子组一等奖(第一名)
篇3：阳光少年自我评价
本文拟采用依次检验法考察核心自我评价与内化问题行为的关系以及情绪调节效能感在其中的中介作用[8],并假设核心自我评价负向预测内化问题行为,核心自我评价正向预测表达积极情绪效能感和管理消极情绪效能感,情绪调节效能感在核心自我评价与内化问题行为间起中介作用。
1 对象与方法
1.1采用分层整群随机抽样的方法,于2013对象年9—12月期间选择广州市4所中学初一至高三年级( 每个年级抽取6个班级) 共1 305名学生参加调查,有效被试1 202名,平均年龄( 14.99±3.07) 岁。其中独生子女697名,占58. 0%; 非独生子女505名,占42.0%。初一年级学生184名 ( 男生87名,女生97名) ,占15.3%; 初二年级学生219名( 男生119名,女生100名) ,占18.2%; 初三年级学生147名( 男生76名,女生71名) ,占12.2%; 高一年级学生204名( 男生85名,女生119名) ,占17. 0%; 高二年级学生216名( 男生113名,女生103名) ,占18.0%; 高三年级学生232名( 男生122名,女生110名) ,占19.3%。
1.2 研究工具
1.2.1抑郁量表采用儿童抑郁量表( CDI)[9]评定个体的一般抑郁状况,该量表由27项题目构成,适用于年龄在7~17岁间的儿童青少年。采用Likert 3点计分,总分越高表明个体的一般抑郁水平越高。本研究中,总量表的Cronbachα系数为0.85。
1.2.2焦虑量表采用儿童焦虑量表( SCAS)[10]评定个体的焦虑状况,该量表由44项题目构成,其中6项为测谎题,目的是为避免消极反应偏向对结果的影响。采用Likert 4点计分( 1 = 从不; 2 = 有时; 3 = 经常;4 = 总是) ,总分越高表明个体的焦虑情绪越严重。本研究中,总量表的Cronbachα系数为0.93。
1.2.3核心自我评价量表 ( CSES)[4]该量表由12个项目构成,偶数题目为反向计分,采用Likert 5点计分( 从“1 =非常不同意”到“5 = 非常同意”) ,主要用于测量个体对自己能力和价值所持有的评价,得分越高表明个体的核心自我评价水平越高。本研究中,总量表的Cronbachα系数为0.83。
1.2.4情绪调节效能感量表( SRESE)[11,12]该量表由17个项目构成,分为表达积极情绪效能感( POS) 和管理消极情绪效能感( NEG) 2个维度。量表采用Likert 5点计分( 从“1 = 非常不符合”到“5 = 非常符合”) ,用来测评个体对自己的情绪调节信念,得分越高表明情绪调节自我效能感程度越高。本研究中,总量表的Cronbachα系数为0.90,各量表的Cronbachα系数介于0.77~0.85之间。
1.3调查方法本研究为横断面调查研究,研究者利用被试班会课时间统一施测,调查之前,主试明确告知被试调查的匿名性和调查结果仅用于学术研究,且调查结果不会影响他们的学业成绩,并承诺他们填的所有信息将绝对保密。此次调查采用间隔施测的方式来降低共同方法偏差的影响。初次施测内容包括人口学变量、焦虑、抑郁,作答完毕后将问卷装入信封保存,并标明学校和学号; 间隔1周后进行第2次调查,按照学号依次发给本人作答,调查内容包括情绪调节效能感、核心自我评价。被试完成后当场回收问卷。
1.4统计分析所有数据采用SPSS 15.0和Amos 7.0进行统计分析,方法包括描述性统计、相关分析、回归分析和验证性因素分析等。
2 结果
2.1 核心自我评价、情绪调节效能感与内化问题行为的相关分析相关分析结果显示,核心自我评价与表达积极效能感、管理消极情绪效能感呈正相关,与抑郁、焦虑呈负相关; 表达积极情绪效能感与抑郁呈负相关,与焦虑相关无统计学意义; 管理消极情绪效能感与抑郁、焦虑呈负相关。见表1。
2.2为核心自我评价对内化问题行为的影响机制检验假设模型是否成立,本研究分别以抑郁( y1) 、焦虑( y2) 为因变量,以核心自我评价( x) 为自变量,采用依次回归分析的方法考察表达积极情绪效能感( m1)和管理消极情绪效能感( m2) 在核心自我评价与内化问题行为间的中介作用[8]。结果如表2和图1 ~ 2所示,在“核心自我评价→表达积极情绪效能感→抑郁”这一关系路径上,依次检验结果发现前4个t检验有统计学意义,故表达积极情绪效能感是部分中介作用,中介效应占总效应的比例为11.63%。在“核心自我评价→管理消极情绪效能感→抑郁”这一关系路径上,依次检验结果发现前4个t检验有统计学意义,故管理消极情绪效能感是部分中介作用,中介效应占总效应的比例为16.63%。在“核心自我评价→表达积极情绪效能感→焦虑”这一关系路径上,依次检验结果发现前4个t检验有统计学意义,故表达积极情绪效能感是部分中介作用,中介效应占总效应的比例为5.81%。在“核心自我评价→管理消极情绪效能感→焦虑”这一关系路径上,依次检验结果发现前4个t检验有统计学意义,故管理消极情绪效能感是部分中介作用,中介效应占总效应的比例为32.16%。与表达积极情绪效能感相比,管理消极情绪效能感在核心自我评价与抑郁、焦虑间所起的中介效应更大。
注: **P<0.01。
注: * P<0.05,**P<0.01。
3 讨论
本研究以青少年为研究对象,考察了核心自我评价与情绪调节自我效能感以及内化问题行为之间的作用机制,结果表明核心自我评价对内化问题行为不仅具有直接效应,还会通过情绪调节自我效能感间接作用于内化问题行为。
内化问题行为是妨碍青少年身心健康、社会性发展的重要因素,从青少年积极自我评价的视角考察内化问题行为的产生机制具有一定的现实意义[13]。首先,本研究发现核心自我评价显著负向预测青少年的抑郁和焦虑状态,与以前研究结果保持一致[14]。核心自我评价是预测心理健康的重要人格变量,高核心自我评价者较少出现内化问题行为,拥有较高的生活满意度,体验到更多的积极情感和较少的消极情感,原因在于他们往往有强烈的内部动机、积极的认知方式和较强的能力[15]。其次,本研究还发现核心自我评价显著正向预测青少年表达积极情绪与管理消极情绪效能感,与前人研究共同支持核心自我评价是正面取向、情绪智力等积极自我信念的心理基础[16]。有研究指出,核心自我评价与元情绪体验呈互动增长的发展模型,认为高核心自我评价者能更易识别自身情绪,理解情绪体验与调节的过程,以便在负性情境中实施有效的自我调节,增加积极的情绪体验[17]。近期一项关于青少年的纵向研究证实自尊的发展是青少年情绪调节自我效能感形成的重要来源[16],而自尊作为核心自我评价的稳定特质之一,进一步肯定了核心自我评价对情绪调节自我效能感的影响。因此,核心自我评价对内化问题行为的影响与个体识别和调节自身消极情绪的能力感分不开。
本研究证实了情绪调节自我效能感在核心自我评价对内化问题行为影响中存在部分中介作用。首先,核心自我评价的“应对与获益机制”指出,高水平核心自我评价的个体认为自己更有能力调节消极情绪,较少采取回避应对策略,而且他们擅长在积极情境中表达积极情绪并作出积极响应,从而在资源优势扩大化的过程中取得弱化焦虑、抑郁等消极情绪的效果。其次,抑郁和焦虑的出现与低情绪调节自我效能感有关,因为情绪调节自我效能感水平较低的个体难以有效应对自身情绪,当消极情绪受到过分重视并且得不到有效表达和排解便会引发抑郁,而当无法控制由于外界因素( 如社会交往、重大考试) 而诱发的消极情绪时便会产生焦虑[18]。此外,低情绪调节自我效能感还会通过共情效能感、学业效能感共同引发青少年的焦虑和抑郁情绪,这是因为低学业效能感会直接引发低学业成绩,高共情效能感引发高共情,低学业成绩和高共情容易引发考试焦虑和抑郁情绪[18]。
篇4：阳光少年自我评价
一场成为人生回忆的颁章典礼
这一天是学年最后一天，也是建设大马路小学六年级学生在母校的最后一天。为了欢送这帮即将毕业的孩子，学校特地举行了毕业暨表彰典礼。
在温暖的舞台灯光下，活动徐徐拉开序幕。主持人手拿红色颁奖名单出场了，一个个毕业班的孩子都紧张了起来——因为那上面可能印着他们的名字。为了成为那名单上的名字，孩子们已经整整努力了两年。自从吴校长提出“至美少年”评选活动开始，大家就都希望通过自己的实际行动获得这一光荣的称号，尤其希望获得那一枚珍贵的“至美少年”奖章。
舞台的音响中终于传来主持人的声音，听到自己名字的孩子一个个按照老师的指引，快步走向舞台中央。他们胸佩鲜红的，印着“建设大马路小学至美少年”几个金黄大字的绶带，接受着同学们的欢呼和掌声。
掌声中，吴校长走上了舞台，为获得表彰的孩子在绶带上别上“至美少年”勋章。台下的掌声和欢呼声一阵一阵传来，获奖的同学们既兴奋又紧张。望着同学们羡慕的目光，望着父母亲骄傲的神色，台上的孩子们激动得热泪盈眶。
颁奖完毕，这些“至美少年”们在谢过校长和同学们后，欣然走下了舞台……事后，已就读广州名校执信中学的刘思婷回忆说：“我的小学阶段是在建设大马路小学度过的。对于我而言，‘毕业’不是一个轻飘飘的名词，而是一份沉甸甸的留恋。对于朝夕相伴的同学，对于兢兢业业的老师，对于作育英才的校园，我心存依恋与感恩，而每次都让我回想起这一切的，就是被我珍藏在抽屉里的‘至美少年’勋章。”
一项着眼主动“生长”的评价改革
及至目前，建设大马路小学“至美少年”评选已时近两年，而它的萌生和发展其实远不止两年时间。早在十多年前，吴小兰校长在新西兰进行学术交流，她所寄宿的家庭里有个残疾的孩子，就读的却是镇上很优质的中学，同学们都是身体正常的孩子。更令人吃惊的是，这个残疾孩子在学校里跟其他同学没两样，努力学习，有很多朋友，且谈论自己的学校时总是一副很骄傲的样子。
吴校长非常好奇，特别想知道这个孩子在学校的情况，于是经常跟他聊天，后来才慢慢了解到，这个学校会给特别优秀的孩子颁发一枚勋章——但只有最优秀的学生才能获得这枚勋章。凡获此勋章者，都可以日日佩戴着它，这样别的学生和老师只要看到勋章，就会知道佩戴者是学校里最优秀的学生。吴校长一下子理解了那个残疾孩子——是学校里积极正向的阳光评价方式，给了他健康向上的乐观情怀。
这种精神勉励法给了吴校长极大启发。她认为，目前国内评选的“三好学生”以及各类积极分子，都没办法完全考虑到每个孩子的需要。然而，既然教育最基本的原则是有教无类，我们的评价方式就应该考虑到孩子们方方面面的特长。教育教学的评价改革的念头开始在吴校长的心头点燃。
回国后，在多元智能、积极心理学及全纳教育等理论的指引下，吴校长带领老师们制定了“至美少年”学生评比方案，开始了阳光评价的改革探索。改革的内容之一，就是将学生个人评选方式由被动的推荐改为主动申请。开始时，学校每学期提供12个申请项目，如果一学年度能获得其中10项，就将授予“致远十美少年”称号，这等同于过去的“三好学生”。
“致远”这一称号，源自校名“建设大马路”。当时，有教育专家建议从校名的含义出发，建设一条让孩子们走得“更实、更宽、更远”的大马路。其中“更实”是指基础知识要扎实，“更宽”是指全面发展，“更远”是指要为成长奠基，并由此而延伸出“至美文化”“致远教育”的办学理念。经过两年多时间的实践，学校建立了完备的“十二美”少年评价标准，形成了目前的“至美少年”系列评价。
相应地，同学们只要积极参加评比，发挥各自长处，保持学习信心，在一学年里分别拿到十个“美少年”称号，就可以在年度评选中获得“至美少年”勋章。
一种需要相互“发现”的品质蝶变
第一次举行“至美少年”评比时，有很多同学问：“老师，我觉得都没达到标准，怎么办？”“老师，我觉得我都达到了，是不是都可以评呢？”类似问题很多。由于学生习惯了以前的“三好学生”评价标准，习惯了由老师决定谁做得好，谁该被表扬，因此当突然有了决定权的时候，一下子不知该如何是好了。而这也正是“至美少年”评选的意义所在：让学生自己去发现自己的优点，发现同伴的优点，同时有意识地将评选标准具体化、生活化，让他们以此为对照来规范自身行为。
有一个孩子在上学期的“至美少年”评比时，觉得自己全都达标了，因此在全部项目里都有自荐，但在小组评比时，同伴们却只同意推荐四个项目。她很生气，也很困惑，觉得自己明明都已经做得很好了，同学们为什么就是不同意呢？对此，一个组员解释说，做值日时，你没有准时倒垃圾，让班级扣了分。另一个孩子说，因为你的迟到，导致我们没有评上“文明班”。她一时无言以对——没想到同学们观察得那么仔细！但她也暗下决心，一定要改变，变成同学们心中的“至美少年”。结果第二年评比时，她很谦虚地自荐了八个项目，而小组同学却帮她推荐了十个项目。有个组员说，上一次午休排队时，你最后一个离开课室，还顺手关上了风扇，达到了“环美少年”标准。另一个组员说，你上次画的画不是被老师贴出来展览过吗？达到了“画美少年”的评选标准。就这样，这个孩子在“至美少年”评价标准的指引下，在同伴的督促和鼓励下，逐步认识自己，提高自己，成为了真正的“至美少年”。
当然，从学校的初衷看，“至美少年”评价并非要让所有孩子都达到“至美少年”的标准，它更重要的意义在于，让孩子自己去发现自己的优点，自己去改正自己的缺点，让同学相互监督、相互评价，以此达到“至美少年”的目标。
加德纳的多元智能理论认为，每个人都有多种智力潜能，这形成了人的差异，因此评价时应综合评价。而积极心理学派的马斯洛、罗杰斯等人则指出，当孩子周围的环境和教师、同学及朋友提供最优的支持、同情和选择时，孩子最有可能健康成长和自我实现，因此评价应指向支持鼓励与建立信心。“至美少年”的评比，正是多元智能理论和积极心理学的科学应用，它让孩子们在不断“争美”中逐步内化品质，提升能力，获得不断的进步和成长。
（作者单位：广州市越秀区建设大马路小学
广东广州 510500）
责任编辑 余志权
篇5：“阳光少年”自我介绍
当我们在一个新环境中，时常需要我们进行一个自我介绍，自我介绍是人与人进行沟通的出发点。那么你真的会写自我介绍吗？下面是小编为大家收集的“阳光少年”自我介绍（精选3篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
“阳光少年”自我介绍1我是罗源县实验小学四年二班的刘源好，我从小爱看书，书的海洋是我遨游的世界。我爱写作，《青少年科学探索》、《趣味作文》……等杂志上都刊登过我的作品，还在全国、省级作文比赛中获奖。小学三年多，我两次获得“校优秀少年队员”的荣誉称号，被评为“罗源县三好学生”。
我是个爱心好少年。在家里，我自己的事自己做，妈妈做饭、我洗菜，妈妈洗碗、我扫地，倒拉圾是我的工作，谁也不能抢。奶奶生病我在第一时间打电话慰问，用我的零花钱给奶奶买她最喜欢吃的东西。吃饭时有好吃的菜我总是先往爷爷奶奶碗里夹，这已经是多年来的习惯了。表姨和表姨丈去逝了，我让妈妈把我过年的新衣服送给和我同龄的表姐穿。表舅在我们家复习高考，妈妈出差不在家，我给表舅煮鱼丸当消夜。今年初，爸爸单位组织捐衣物给藏区，我敢紧让妈妈整理我的衣橱，把我最喜欢的大衣、羽绒服送给藏区小朋友。我的零花钱多数花在买课外读外、学习用具和同学们分享。平常见到亲戚朋友我总是微笑相迎，热情地和大家打招呼。邻里街坊都说我是个乖小孩。
我是一个尊敬老师的好同学。每天见到老师，我会主动问好。作为一名中队委员，我能尽职尽责做好班组工作，出好每一期的黑板报，作为体育班长我带领同学上好每一堂体育课，让老师少操一分心。我知道，我是爸爸、妈妈的骄傲，老师和同学喜欢我，我是取得了一些成绩，但那不是我骄傲的资本，而是我前进的动力，我将不断努力，在各个方面做得更好，使自己不断进步。
“阳光少年”自我介绍2嗨!我是XX班的.XXX。我性格开朗、活泼。我很喜欢与同学们说笑,是好朋友们公认的开心果。我虽然称不上是多才多艺，但好多好玩的东西也会一点点吧。我会弹一点电子琴，不过我的琴拆了还躺在柜子里;老爸让我一点，也能杀一把围棋和象棋;如果太阳不是那么晒，我也很喜欢游泳和滑旱冰;作文写得也有声有色，常常发表在袁老师的BLOG上。
说到画画，那可是我最拿手的了，我的画曾在童话节获得过三等奖，在全国性的比赛中也曾获过一等奖，在少年宫也曾多次展览过……因此，我也理所当然成了班上墙报出版首选小画家，我班出的墙报屡屡得到老师们的表扬，让我沾沾自喜了好长一段时间，直到有一天，同年级班的一位老师过来我们班，看到我们班的墙报，跟同学们说：“你们班纪律不太好，不过墙报出得特别出色，尤其是画画得相当好，那只蝴蝶画得很逼真!”“老师,那不是蝴蝶，那是一只鸟。”
同学们异口同声说，我羞得差点想找个地缝钻进去，不知道是老师的视力不好还是我画得太艺术了，自此我知道我不能骄傲,我要加油加油再加油地去画画了!我还有一个爱好，那就是主持节目，因为我觉得主持节目既可以加强我的语言表达能力，又可以锻炼胆量，而且也蛮有乐趣。你看这种一箭三雕的事多好啊!所以我们班上的主持工作很自然就非我莫属了。
在班上我还是一个小管家，也颇有心得呢，不妨与大家分享一下：对那些很听话的同学一定要表扬，还可以叫大家向这些同学学习，这样一来这些同学通常会保持听话的状态;对中等的同学,一般要多给些鼓励,特别是在他进步的时候要多多鼓励，让他知道他的付出大家是看到的，这样才会让他有更大进步的可能性;对于那些不听话的同学,你要对他进行思想教育,也要多多鼓励,不行就交给老师处理吧。虽然学习和班上的工作比较累，我还是蛮享受我们XX的校园生活的。
“阳光少年”自我介绍3尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我是舜王街道九台小学五年级2班的学生——王格格。今天，我很荣幸的站在这里竞选“全面发展星”。
在家里，我是一个孝敬父母、活泼懂事的好孩子;在学校里，我是一个遵守校规、品学兼优、活泼开朗的好学生;在村里，我是一个乐于助人、自觉遵守村规的好公民……
在学习上，我刻苦好学，勤于动脑。从一年级到现在，各科成绩一直在年级名列前茅，年年被评为三好学生。读书是我课余的一大乐事，从童话故事到历史读本，从自然科学到天文知识，我都读的津津有味。广泛的阅读开阔了我的眼界，同时也提高了我的写作水平。
我有一颗善良真诚的心灵。在家里，对待亲人，关注亲人的冷暖，经常帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务活，打扫卫生，让亲情其乐融融。对待邻里，我文明礼貌、与人为善，休息时间绝不会制造噪音影响邻里的休息，深得邻里喜爱。在学校，对于困难同学，我总是乐于伸出援助的小手，助人为乐，真诚奉献。对于学习上的后进生，我也是及时给予力所能及的帮助，从不计较个人的得失。
篇6：美德阳光少年自我介绍
每次在公交车上，遇到老人上车，我都会恭敬地上前搀扶，并礼貌地对老人说:“您请坐。”然后，把老人扶上座位，自己站在一旁等候下车。有人肯定会问:好好的位子你不坐，为什么偏偏要拱手相让呢?其实很简单，首先老人们行动不便，在拥挤的公交车上站立是很危险的;其次，老人们年轻的时候也为国家做了不少的贡献，我从心里感激他们;最后，如果没有他们对孩子的栽培，又怎么会有如今的国家栋梁?
另外，我还很喜欢小孩，经常尽其所能去帮助、保护这些祖国的花朵，比如说:教他们几个英语单词，给小孩让座，不让年纪比他们大的人欺负他们……，因为我知道祖国的希望只有大家全心全意地去栽培，才会开花结果。
篇7：阳光少年自我评价
今天，我们演讲的主题是：做阳光少年，展现自己的风格。
古人说：生命就是运动。体育是古人最喜欢的。主办奥运会，全国运动会，亚运会等都是让人们在健康成长的运动，寻找幸福，增加身体健康。
同学，青年，健康是怎样珍贵的生命财富啊。生命是运动，身体是革命的首都，这是生命的真理。人体器官系统是移动的，不动回来，体育运动是增强抵抗力，防止疾病的最好方式，它是一种休息方式，可以消除脑部疲劳，提高学习效率。科学对健康成长的健康调查显示，只要每天选择适当的运动，生活会伴随健康，远离疾病......让我们更积极地参与运动，发展运动习惯，增强自己的身体，毅力，终身受益。
冬天来了，天气变冷了，因为寒冷，很多学生不愿意移动。正因为如此，冬天寒冷，咳嗽学生更多，离开瓶子的学生更多。俗话说，冬天动一动，少疾病;冬天懒惰，喝一碗汤。你可以看到冬季运动的好处很多。
冬天参加体育锻炼，提高体能是非常必要的，但也可以锻炼意志，运动性。中国有一个谚语冬训三十九，夏夏练三伏，在寒冷，寒冷的环境下，运动寒冷而艰苦，在困难的环境下，发展自己的强烈意志和顽强的勇气。
现在，xx全国运动的口号仍然在耳朵，中国的和谐，全民运送。还响应国家每天一小时，健康工作五十年电话，学校发起了冬季阳光运动。每班学生都积极反应，热情参与。为此，每个班级都精心制作了个性化的班级卡，有自己独特，大声的口号。其他运动会被踢掉：跳绳，拔河，固定射击等......也希望我们积极参与。
在这里，我们先开两个班，对所有老师和学生进行推广：
（A）以积极的态度面对体育，充分利用上课时间，进行科学体育锻炼。
（B）安排自己的时间表，从根本上建立体力锻炼的加强，塑造身体意识的健康。
（C）每天认真对待大班冬季阳光运动。（D）在业余时间，积极参与各种运动。
（5）工作休息，防止疲劳。要发展良好的生活习惯，保证充足的睡眠和休息，以科学态度生活，正确的生活方式，维持正常的身体功能。
篇8：阳光少年爱跳舞
只要提起自己第一次学舞的经历,聪明的谭哲总感觉自己上当了,因为现在的他跳起舞来就仿佛“上了贼船”一样,再也下不来了。2005年一次很偶然的机会,当时还上幼儿园的谭哲在云南省艺术学院观看了毕业生的文艺汇演,其中的一个舞蹈节目深深地吸引了他,他很清楚地记得:音乐好欢快、那些哥哥姐姐们的舞姿激情四射,所有人的脸上都是一脸的阳光。当时,他就告诉自己:我一定要学那种舞,我要做阳光的男孩。后来,他听说那是拉丁舞,于是,学拉丁舞的种子在他的心底发芽了。
一年后,谭哲上了小学,活泼好动的他总在找机会向爸爸申请学习舞蹈。正巧,当时昆明电视台“胖太阳”体育舞蹈团的李进老师到学校来挑选舞蹈的苗子,机灵的他一直用期待的眼神瞅着老师,看到活泼好动的他跃跃欲试,老师十分高兴,就建议他到舞蹈团参加学习。可是,一听说是学习标准舞, 他立马就蔫了下来,一副无精打采的模样,因为他只想学习拉丁舞,“其他舞蹈我才不感兴趣呢”,他对自己说。在老师的追问下,他大声讲出了藏在心里一年多的愿望:“我想学拉丁舞!”听到他的问答, 老师顿时就乐了:这个倔强又好学的孩子,只要加以琢磨,一定会相当出色。最后,老师同意他可以到舞蹈团学习拉丁舞,但告诉他:“你适合跳标准舞, 你要是学拉丁舞,就要把两个舞蹈都学好。”当天放学回家,谭哲就缠着爸爸说要去学舞,听到他这么积极主动地要求学习,爸爸立马就答应他:“好, 咱们去学!”
一年后,对舞蹈有了一定认识的谭哲越来越觉得拉丁舞太奔放了,与自己的风格不符,还是标准舞对胃口。就这样,上了“贼船”的他变了心,将自己最开始的拉丁梦想抛到了一边,认认真真地练起了标准舞。这一练,就是四年。
红脸的第一名
谭哲的小搭档王林心怡是个甜美的小姑娘,她留着一头长发,还经常梳着整齐的刘海,见到人时总会露出甜美的笑容,舞蹈团里的小男孩都特别喜欢她,都叫她“小美女”。由于从四岁起就开始练习钢琴,她的乐感很棒,加上干什么事情都特别认真,全团学舞速度最快的就属她了,每次老师提问,她总是答得最勤。不过,她也有害羞的时候。
2007年11月,昆明市举办学生体育舞蹈风采大赛,当时学舞刚刚一年的她特别想参加,就找到老师说:“我想参加比赛,您帮我找个舞伴吧!”就在她找老师“要”舞伴后,闲不住的谭哲也找到了老师:“老师,我都练了这么久了,您帮我找个舞伴吧。我还想参加这次比赛呢!”听到他们有一样的愿望,老师立刻作出决定:把这两个全班个头最小的孩子搭成一对儿,试着进行配合训练,如果效果不错就让他们参加比赛。
就这样,两个不服输的小家伙铆足了劲练习,虽然他们都单独练过一年多,但却是第一次搭手跳舞,结果不是你快我慢,就是你推我踩。不过,他们从来不吵嘴,两个人总是商量着跳。就在昆明市学生体育舞蹈风采大赛举行前一个星期,他们告诉老师:我们准备好啦!还很认真向老师展示了一遍。“当时我紧张得不行,手心全是汗!”谭哲说。得到老师“跳得很好”的评价,谭哲和王林心怡信心十足。终于比赛了,可临上场时,他们居然一起胆怯了,谭哲低着头不敢看旁边的对手、不敢看观众,甚至连自己的舞伴都不敢看;而王林心怡的小脸则红得像个猴屁股……不过,他们自己都没想到,比赛一轮接一轮进行着,最后居然进了决赛。直到这时,他俩才回过神来:原来我们真的跳得挺好!找回自信的他们努力撑稳了架型……获得标准舞8岁以下组一等奖后,捧起证书和奖杯的他们笑得合不拢嘴,小脸蛋也是红扑扑的,只不过,这一次脸红是因为开心!
一双刻苦的“水晶鞋”
从第一次参加比赛至今,谭哲和王林心怡搭档了四年。现在,他们不仅是一对默契的小舞伴,还经常在一起交流学习,从学习到舞蹈,从玩闹到比赛,处处形影不离。
王林心怡多年学习钢琴,对音乐有着很精确的理解,而谭哲的爷爷是位音乐爱好者,经常在家教他唱歌、听音乐,所以他俩对音乐十分敏感。当两人对音乐的感觉不一样时,他们还会交换意见。对这个问题,他们的解释是:这样我们跳舞就可以同步啦!
不过,他们对舞蹈的认真态度确实超出了他们的实际年龄。在班上,他们俩的个头最小,可每次训练他们都会想方设法挤到前排,因为这样“能清楚地看到老师的示范”。与拉丁舞相比,标准舞的练习会比较枯燥,但每次进行分解动作练习时,他们都是练习次数最多,坚持最久的一对。每次遇到动作连接不顺畅时,他们不仅会自己停下来琢磨讨论,遇到实在解决不了的问题,还会一而再再而三地追问老师“为什么”。正因为他们肯动脑又勤学好练,不仅老师喜欢他们,同学们也对他们竖起了大拇指。
别看他们现在就像一双水晶鞋的左右脚,谁也离不开谁,最初搭档的时候, 有一段日子也合作得不顺利。老师李进清楚地记得:“最开始,王林心怡升降幅度大,而且步幅较大,谭哲的步幅却比较小,跳起来不能很好地进行贴靠;再加上身体力量不够,架型有点撑不稳;两人不知道该怎样交流跳舞的感受,所以也有跳完一曲闷闷不乐的情况。”好在懂事的他们知道学舞是一个渐进的过程, 从没有过分开的想法:“换舞伴?老师帮我们搭在一起,我们肯定不会让老师失望的!”
多才多艺的王林心怡将标准舞当成学习最好的调味剂。听说学好外语才能到国外游学,学到最纯正的标准舞,她就很认真地学习英语。2009年,她获得了昆明市英语口语大赛的三等奖,离自己的梦想更近了一步。对新奇的东西, 她也很留心,每次出门比赛时总会随身带个日记本,有什么新鲜事、新感受就马上记到本子上。由于经常获奖,朋友们戏称她为“获奖专业户”,不过,她从来都没有骄傲过,因为她只想做个快乐阳光的小女孩,而“跳舞会很快乐”。
和她一样,谭哲也是个全面发展的孩子,不仅参加了学校的足球队、美术兴趣小组,还积极参加各项活动。在竞选少先队大队干部时,他先用演讲吸引了评委,然后在才艺展示环节凭借一曲快步舞打动了评委,最后成功当选。他说:“这样我就可以再拉几个人上贼船啦!”
现在,他们最喜欢的舞蹈就是快步舞,因为“快步舞音乐很轻快,步伐是轻快的,笑容是轻快的,心也是轻快的。”
教师出镜
李进:CDSF国家级裁判、昆明市体育舞蹈协会副主席
好心态能让孩子一生受益
不管多成熟的孩子,一样会撒娇、贪玩,有时候还闹点小情绪,发点小脾气……每到这种时候,老师需要做的不是批评教育他们,而是和他们聊天、谈心。这样,孩子才会将你看成可以信赖的人,你才能慢慢走近他们,教学才能取得最好的效果。
记得王林心怡第一次比赛时红着脸不敢微笑,谭哲也是低着脑袋看着地板。比赛一结束我就找他们谈心:“为什么不敢把头抬起来呢?为什么不敢笑啊?”他们告诉我说:“怕,看到那么多人就不敢跳了,特别是裁判,眼光可凶了。”然后,我就问他们:“但是你们低着头不敢笑,裁判以为你们不会跳舞心虚了怎么办?难道一上场就认输吗?”结果,我明显感觉到他们不愿意出现这样的情况。那么很自然的,以后每次遇到这种,情况,他们就会自己调,节好心理状态。
不管比赛、学习还是生活,好的心理状态和思想认识,是可以陪伴孩子一生的。到活泼好动的他跃跃欲试,老师十分高兴,就建议他到舞蹈团参加学习。可是,一听说是学习标准舞,他立马就蔫了下来,一副无精打采的模样,因为他只想学习拉丁舞,“其他舞蹈我才不感兴趣呢”,他对自己说。在老师的追问下,他大声讲出了藏在心里一年多的愿望:“我想学拉丁舞!”听到他的问答,老师顿时就乐了:这个倔强又好学的孩子,只要加以琢磨,一定会相当出色。最后,老师同意他可以到舞蹈团学习拉丁舞,但告诉他:“你适合跳标准舞,你要是学拉丁舞,就要把两个舞蹈都学好。”当天放学回家,谭哲就缠着爸爸说要去学舞,听到他这么积极主动地要求学习,爸爸立马就答应他:“好,咱们去学!”
家长出镜
王林心怡母亲:
舞蹈让我感受着孩子的成长
篇9：打造阳光校园，培养阳光少年
【中图分类号】G463 【文献标志码】A 【文章编号】1005-6009（2015）27-0064-01
据有关统计数据显示，中小学生心理健康状况堪忧，主要表现在学习压力大、适应性不良、情绪不稳定和人际关系紧张……作为学校教育，如何通过打造阳光校园，全方位、立体化的开展心理健康教育，从而有针对性的提高学生心理素质，来培养阳光少年呢？
一、更新理念，师资队伍立体化
调查显示，成人心理健康的状况也不容乐观。因此，我们确立这样一个理念，要对学生进行心理健康教育，必须重视教师自身的心理健康。只有教师的心理阳光了，培养的学子心理才更健康。因此，我们多层次、全方位开展了教师的心理健康教育专题培训活动。首先，全员培训。邀请苏州大学的心理教育教授，定期来校给全体老师进行心理健康辅导讲座，传授心理教育知识，解决心理健康问题。其次，专业打造。着眼全校教师队伍，自荐与推荐部分教师，分期分批进行心理教育专业进修，获取心理教育教师资格证书，由学校承担全部培训费用。再次，辅导家长。我们定期举办各种形式的家长学校，抓住心理教育的热点问题、难点问题，进行研究、探讨、沟通。最后，聘请专家。学校聘请校外心理教育专家作为常年的校外辅导员，并颁发聘书，明确职责与义务。这样，专业与非专业、校内与校外的心理健康师资队伍就立体化地建立起来了。
二、营造氛围，校园文化儿童化
学校是儿童学习的地方，更是儿童生活、活动的园地。要让儿童心理上悦纳，可以创设精巧美丽的环境，营造温馨和谐的氛围。学校根据经济情况，可以精心打造，精巧布置。一座假山、一条溪水、一片花海、一丛灌木，亭台楼阁……精致的校园环境，不仅可以愉悦儿童的心灵，感染儿童的情绪，而且也是一种实实在在的美育。心情舒畅了，烦恼也就化解了，压力也就变轻了，事物也就“顺眼”了。此外，能够“说话”的墙壁，能够移动的黑板，能够传承文化的画廊，都要以儿童的独特视角、儿童的审美情趣、儿童的年龄特点来进行巧妙设计、儿童化布置。特别是“心灵小屋”，在室外喷绘的五彩墙面上，书写着“阳光总在风雨后，快乐就在倾诉中”“真诚沟通，享受心的自由成长，我们与你在一起”“快乐每一天，自信每一天，充实每一天，感恩每一天”“让我们用心呵护心的健康”;室内全部软包装，玩具、沙发、地毯……一应俱全。
三、改革课程，操作实践系列化
理念的更新，氛围的营造，关键落脚点在于课程的改革与实施。目前，心理健康教育在课程设置中，没有占到应有的重要位置。很多地区把心理健康教育作为地方课程和校本课程来开发与实施。我们申报省级心理健康教育课题，开展一系列的操作与实践。首先，增加了课程改革目标，培养素质全面的、身体和心理健康的学生。学校德育处明确要求所有的学科，均要寓心理教育于教学活动中，并在教育计划中制定出每一课的具体渗透点。同时，晨会课上开设心理健康课;音乐课上创作“心理健康歌”;班队会上进行“心理教育主题会”。每班的学籍卡里，增添了“心理教育个案”，由班主任记载学生心路之历程。每位持有心理教师资格证的老师，用每天中午一个小时来轮值“心灵小屋”，那里是学生心灵休憩港湾。每年的儿童节上，举办“心理小品”比赛，演绎学生的精彩与成功。我们还着眼于学生的多元智能开发，开设“城小之最”擂台赛。竞技项目由学生自愿申报;参赛人数只要三人以上;比赛周期为每年一次。擂台赛不仅是素质教育的展示，更是学生良好心理素质的锻炼与培养。
篇10：美德少年申请表自我评价
”勤俭自立自古是我们中国的美德。
要做美德少年，就必须达到勤劳节俭、自立自强。
我是一个虚心好学、刻苦专研的学生，在学习的道路上永不言弃:课前，我认真预习，将文章读通顺，字音读准。
课上，我积极发言，跟着老师思路走，脑袋跟着老师转。
课后，我做作业一丝不苟，及时将课上的内容整理清楚，认真复习。
在课余时间，我还酷爱读书:古典名著、外国名著、青春文学……都是我喜欢的类型。
生活上我勤俭节约，从不浪费父母的`一分钱;我孝敬父母，尊敬老师，团结同学，爱护公共财物，遵守法则。
“勤俭自立”一直是我的座右铭，只要同学有什么困难，我都会耐心为他们解决。
我还是一个自立自强的人，从不依靠父母，靠自己来解决难题。
只有做到勤劳节俭、自立自强，才能做美德少年。
篇11：美德少年申请表自我评价（共）
我是xxx三中xxx校区七年级二班的学生，现在在少先队大队部担任大队劳动委员一职。我求知欲强，勤学好问，从小就养成了认真、专心、细致的学习态度。一回到家后就开始学习，先做作业，再作预习。爱学习，勤思考、爱钻研，上进心和求知欲强烈，各门功课都努力学好，在课堂上敢于提问，善于质疑，对所学知识能理解地掌握。课外，一丝不苟地完成布置的作业。我不满足于课堂上所学到的知识，一直坚持每天阅读有益的书籍，不断从书中汲取丰富的知识，以开阔自己的视野。追求学习向上。对待学习，一丝不苟，并有一股可贵的钻劲儿和韧劲儿，因此我的学习成绩一直名列前茅，在七年级期中、期末考试各科总分排在年段第14名。同时，我能严格遵守学校的各项规章制度和中学生守则，讲文明，懂礼貌，尊敬老师，团结同学，富有爱心，乐于助人。
一份耕耘，一分收获。尽职尽责的工作，坦荡无私的奉献，刻苦努力的学习。2011~2012xxxxxx小学数学竞赛二等奖，2008“状元郎”学习竞赛“奋进金星奖”“数学巅峰奖”，xxx市“爱在xxx·暖在榕城”小报制作二等奖，“创未来杯”机器人邀请赛三等奖。