团队拓展游戏心得体会

2024-08-03

团队拓展游戏心得体会（精选16篇）

篇1：团队拓展游戏心得体会

团队拓展游戏

在笑翻天乐园的一天的拓展训练中，我们做了很多的游戏，比如同甘共苦、同心杆等等，所有的项目都特别难，但是我们团队都坚持完成了，这些项目的用意就是考验我们每个队员之间是否有团队意识，合作精神。要成功完成训练项目，需要每一个人的努力和合作。而且必须目标一致，互相信任、团结协作。

在训练中，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策，都在为完成一致的目标而努力，大家没有任何的隔阂而是相互帮助和协作，接受任务时，在没有搞清要求、规则和标准的情况下，不能盲目冲动，只有明确了任务、方向、目标，才能少走弯路。人心齐、泰山移，团结就是力量。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，严格的纪律，这次的所有训练项目就无法完成。

如果每个人各行其是、我行我素、势必一盘散沙，工作就是难成功，甚至导致失败。相反，团队的所有成员人人都以事业为重、关心集体、顾全大局、团结一致、齐心协力，就能形成一支坚不可摧的团队。这次训练的全过程中，所有的队员都为完成训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求，注重了细节，一丝不苟、自动自发、才顺利地完成了任务。总结培训的经验教训，也是进一步推动团队全力以赴做好各项工作的动力。

给我震撼最大的项目是领袖风采，领袖，究竟什么是领袖？可能很多时候我们只看到他们的风采，看到他们人前的威严，可很少有人能看到他们背后的心酸痛苦。两个小组各自站成一排，报数，用时最长一组组长得做俯卧撑，十个二十三十慢慢加上去。

这天的拓展培训虽然很累，但是我学到了很多东西，我高兴，今天晚上做的三个小时的感恩测试，所有人都哭了，有回忆有经历有感动，也算是对情绪的一种渲泄吧，感恩父母，珍惜身边人吧！看我把小眼都哭肿了，不要说难看有那么一刻自己会深深地发现户外拓展培训也是一次心灵的洗涤！克服恐惧的最好办法就是行动，目标要切合实际，一步一脚印！

本文选自明阳天下拓展官网，转载请指明出处

篇2：团队拓展游戏心得体会

一天的在明阳天下拓展训练公司举办的拓展训练虽然结束了，尽管到现在我的身上还浑身酸痛，但是我却无比快乐，归途中老天爷还默默的给了我们额外的关照，在我们沿着山路长途跋涉回大巴车的途中，本来火辣辣的太阳光突然收敛了许多，就在大家都进入了车内就坐的那一瞬间，雨点伴随着汽车发动的声音敲打在玻璃窗上，至今想来依然心情愉悦，回味无穷——当然，最主要的原因是：拓展训练所给予我的启发和经验是一笔永久的精神财富。

在团队合作的项目中，我认识到：

1、分层管理、明确职责极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。分工明确后的充分授权也相当重要，授权后需要充分的信任，“疑人不用，用人不疑”，充分信任团队成员。

2、做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做倒水的项目时，大家先不急于求成，而是每个人找好自己的位置，充分论证实践，最后一举通过。

3、应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。

4、作为领导，要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。这才是团队精神。

5、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在身上，而自己却从未真正运用的力量。

严格执行集体下达的任务和使命，只有这样才能保证集体任务的顺利完成;对困难估计不够，准备不足以及思维定式的束缚也是导致项目失败的原因。日常工作中，我们也会经常遇到看似简单的问题，以惯有的思维去准备，当现实情况与想象中不同时，我们由于准备不足，容易造成混乱，极其被动。这就要求我们在解决一个问题时，一定要全面思考、认真准备，在碰到意外出现时才能从容应对。同时，在出现混乱、被动的情况下，大家一定要冷静，团结，要相互鼓励，积极探索，通过集体的力量找到解决问题的方法。

篇3：团队拓展游戏心得体会

2004年—2005年是辽河拓展团队在辽河创建和探索阶段。2004年的辽河石油学校正是教育转轨和学校转型的艰难时刻, 逆境面前, 以王正东为院长的党政领导班子并没有停滞不前!而是大胆决策、果断行动, 洽谈了与北京兰格拓展学校联合办学, 成功的引进拓展训练这种教育新模式。并立刻选派全校富有教学经验的5名教师去北京兰格拓展学校进行为期26天的学习, 拓展师们不辱使命, 系统地学习了高空地面项目、匹特博和室内培训课程。同时学院引进了国际一流的拓展设备, 在此期间拓展训练场地也在我院的南侧拔地而起。这种全新的体验式教学模式终于扎根在辽河油田这片热土!仅2004年就为辽河油田培训了44期, 培训员工246人次。初战的成功为团队树立了信心, 培训后的好评激励拓展师更加奋进, 2005年全年培训有了更大步的跨越, 全年培训83期, 培训人员4305人次。创业的艰辛和成功的喜悦都没有阻止拓展团队奋进的脚步, 他们依然怀揣着更大的梦想:我们要打造辽河拓展特色品牌!

2006年—2007年是拓展训练团队进一步完善和发展阶段。在此期间, 学院经历了两校重新组合和资源整合, 拓展师团队也抓住这个契机迅速壮大, 由原来的11人增加到16人, 组建后的拓展师团队焕发了勃勃生机, 新的领导班子立即确立了完善拓展训练的决定。首先, 提升拓展师业务素质, 加强拓展师自主学习能力。年初和年底分别组织到北京和广东参加全国定向协会举办的拓展师资格取证和北京成功园业务培训, 即取得当时国内最前沿的拓展理念;同时也充实了拓展师的理论知识, 为拓展团队的继续发展奠定了坚实基础。其次, 拓宽培训对象领域。在兴隆台建立市场开发办公室积极与大型团队和企事业单位洽谈拓展方案, 成功开发了辽油一高学生拓展培训、辽河油田新入职大学生拓展培训、入党积极分子入党前艰苦环境考验拓展培训, 这些大型团队培训的顺利完成为拓展培训后期的发展总结了宝贵的经验。每当回想起参训者的心灵感悟, 我们都会无比的骄傲与自豪;倾听参训者的心声, 我们都无限的幸福和快乐;特别是看到参训者满怀激情地回到工作岗位的时候, 喜悦洗刷掉了我们多日的汗水和疲惫。再次, 拓展了新的训练项目。随着拓展训练的深入发展, 暴露出一些问题:项目的单一难以适应多次重复参训人员的要求, 教育培训与娱乐性、人性化兼容等欠缺问题。于是开发了户外野营和水上赛龙舟、皮划艇等项目, 美好的目标激励我们向更高、更远的目标迈进, 如今的拓展项目已经更加丰富多彩, 无论你是否了解拓展、是否参加过拓展, 拓展带给你的都将是精神的震撼和心灵的洗礼, 你会重新认识你自己, 发现一个完全不同的自己, 有勇气做你自己!

2008年—2009年是拓展团队壮大和突破的阶段。2008年拓展中心推选出以张涛为主任的新的拓展团队, 成立之初就面临着学院教师奖金分配制度改革压力。一方面是拓展师的经济利益不减, 一方面是培训质量保障体系实施的突破。新的拓展团队顶住压力, 抛弃盲目追求数量而忽视质量的短浅观念, 坚决执行效果保障体系标准化。首先, 规范化拓展培训, 保障培训效果标准化。1.培训目标明确化。前期调查、信息采集形成书面格式, 针对目标安排具体实施方案。a.以超越自我展示本色为目标。b.以有始有终决不放弃为目标。c.以关怀他人珍重团队为目标。d.以团结进取共同成功为目标。针对项目安排, 做到有的放矢。2.课程安排系统化。具体课程针对哪一类人群, 项目安排的配套实施系统化。a.新员工融入课程。b.组织沟通课程。c.行为领导力课程。d.企业文化导入课程。3.培训效果科学化。a.学员对项目的评价。b.学员对拓展师的评价。c.拓展师间自我评价。d.委托单位对培训效果评价。e.拓展师对学员评价。其次, 拓展资料存档收集, 保障了品牌资源的积累。1.拓展结束, 各项调查资料及时收集存档。2.培训师业务培训资料和培训后的总结材料及时收集存档。3.内训过程中形成的书面资料及时收集存档。通过科学化管理细则的实施, 保障体系的形成, 为辽河拓展品牌的形成提供了理论框架, 使辽河拓展由过去的直观性的感觉提升为理论层次的丰富内涵, 而且在完成这些系统工程的同时, 培训的数量和质量都有了稳定的保障, 2008年和2009年培训人数都保持在6000人次以上。记忆犹新的是2009年辽河油田和长城钻探大学生入职教育拓展培训, 记得2009年8月的夏天特别闷热, 炎炎烈日下拓展师们挥汗如雨, 汗碱浸透了厚厚的拓展服;拓展场地上大学生们却各个生龙活虎迎接挑战, 越是艰险越向前。项目结束后大家围坐一圈, 畅谈挑战成功的心得, 回顾挑战失败的感悟, 最终得到的是:挑战的勇气、做人的真诚、给予的快乐、发自内心的感恩。临行前, 深深地一躬道声:谢谢你, 亲爱的教练;分别时, 紧紧围伴在你的左右将你抛向云端。这就是作为拓展师的快乐!

篇4：团队拓展游戏心得体会

[关键词]体育游戏团队意识培养

[中图分类号] G623.8 [文献标识码] A [文章编号] 1007-9068（2016）36-069

目前，小学生团队意识不强是一个不容忽视的问题。所以，在小学阶段培养学生的团队意识显得尤为重要。而体育课正是培养学生团队意识的重要阵地，特别是一些体育拓展游戏，需要团队合作来共同完成，可以有效培养学生的团队意识，学会与人交往、与人合作。下面，笔者就传统的“两人三足”这个体育游戏以及创编的“众人撑浆划大船”的拓展游戏，谈一谈如何在体育游戏中培养学生的团队意识。

上课伊始，我拿着几根布条，对站在操场上准备上体育课的学生说：“同学们，看到我手中拿着的几根小小的布条了吗？它可以考验大家是否有团队精神。以前我们组织过‘两人三足跑这个游戏。我们今天的游戏名字叫‘众人撑浆划大船，也就是仿照‘两人三足跑的规则，将多个人的脚绑在一起，看看哪一组同学的团队意识与团队协作能力更强。大家可以根据以前的经验来谈一谈，做这个游戏时，应该注意什么？”

生1：老师，我认为组员间要有一定的默契，掌握好节奏，这样才能步法一致向前进。

生2：平时要加强练习，只有默契程度到了，才可以走快。

生3：首先我们要具有团队意识，在走的时候，心不能急，不能相互指责，不能因为自己能力突出就不顾同伴，只有心中有对方，才能够走得快。

师：“众人撑浆划大船”拓展游戏的难度要比“两人三足跑”难度要大得多，如果没有团队意识，就会寸步难行。我相信，在跑的过程中，只要你们能够及时相互沟通，互相协作，就一定有希望取得好的成绩……

游戏时，我让学生先自由组合成四人一组，然后选择一组男生与一组女生进行比赛。还没开始比赛，就有学生说女生肯定赢不了。一声哨响，没想到女生组却远远将男生组抛在后面。接着就听到男生组的学生在互相埋怨。在赛后，我让这两个小组的学生分别进行小结，说一说自己胜利与失败的原因。失败的男生队意识到主要原因在于没有配合好，总想让别人按自己的步调走，结果没能达成统一的步调。接着，我让女生组再一次进行“众人撑浆划大船”的游戏示范，并且边走边讲解如何才能够让大家的步法一致。在女生示范完之后，我让全班学生一起开展“众人撑浆划大船”拓展游戏，看看哪一组最先到达终点。由于吸取了前面男生队的教训，每组为了让大家的步法一致，有的喊口号，有的用手抵队友暗示该抬哪一个脚。最后，大家几乎同时到达终点。由此可见，团队意识已经在比赛中得到了发展与强化。

通过上述教学案例，我们不难看出，在体育拓展游戏中培养学生的团队意识，至少要从以下几个方面入手。

一、真实体验，让学生感受团队意识

要培养学生的团队意识，就得让学生通过亲身体验，感受个人在参与团体活动时，只有具备了团队意识，活动才能更有效、更精彩地进行下去。如上例所示，男生与女生进行“众人撑浆划大船”的比赛中，所有学生都认为男生一定会赢的，但真实的结果却是女生赢了，这是什么原因呢？经过分析，学生明白了团队意识的重要性，从而让学生在体验中明白，团体活动不能只按照自己的想法进行，还要考虑同伴的步调。这样，团队意识就会在学生的脑海中慢慢形成。

二、交流讨论，让学生拥有团队意识

学生的亲身体验，只能让学生感受团队意识对团队活动的重要性，却不一定能够让学生拥有团队意识。而这时，我们就要通过交流讨论来让学生拥有团队意识。比如上述案例中，在男女生比赛结束之后组织学生交流讨论，归纳总结，然后学生才会逐渐认识到团队活动时一定要有团队意识，只有具备团队意识，才能够在活动中攻尖克难，最终取得胜利。

三、示范指导，让学生强化团队意识

要想让学生强化自己的团队意识，还要对他们的团队合作技巧进行指导示范。每个学生都想与同伴配合默契，但在不明白配合的要领的前提下，如果再一次让他们合作，他们还会失败。连续遭遇失败，可能会使他们在前面通过体验而获取的团队意识消失，甚至产生自暴自弃的心理。因此，在上例中，我让获胜的女生组给大家作示范，并讲解其中的配合要领。这样，学生就知道团队的合作还要有一定的技巧。当学生掌握了这些合作技巧之后，他们的团队意识就会得到强化，并渴望用刚掌握的技巧再来一次，这也是为什么后来当全班学生都进行“众人撑浆划大船”游戏时，几乎所有人都能同时跑到终点的重要原因。当学生看到自己的团队同样优秀时，他们的团队意识就会更加牢固。

篇5：团队拓展游戏心得体会

这是我们大部分同事第一次参加拓展训练，当我们驱车到达明阳天下拓展训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。

在八米高的高空，有一座没有扶手的独木桥，中间有一处断裂。你需要在保险带的保护下，从中跳过去再跳回来(或者大步走过)。我磨蹭了大约有十分钟，完成了这个“惊险”的项目。

员工之间不协调，工作就施展不好，只会把事情弄糟，引起痛苦烦恼。领导者的智慧所在，即能妥善分配员工的工作，并协调他们之间的合作。

无论一个公司的金钱、机器和材料的总和多么强大，如果没一支愿意进行思考和清醒的人们组成的队伍可以使用，他们只不过是一堆不会产生成果的僵死物质。

大雁有一种合作的本能，它们飞行时都呈v型。这些雁飞行时定期变换领导者，因为为首的雁在前面开路，能帮助它两边的雁形成局部的真空。科学家发现，雁以这种形式飞行，要比单独飞行多出12%的距离。

合作可以产生一加一大于二的倍增效果。据统计，诺贝尔获奖项目中，因协作获奖的占三分之二以上。在诺贝尔奖设立的前25年，合作奖占41%，而现在则跃居80%。

分工合作正成为一种企业中工作方式的潮流被更多的管理者所提倡，如果我们能把容易的事情变得简单，把简单的事情也变得很容易，我们做事的效率就会倍增合作，就是简单化、专业化、标准化的一个关键，世界正逐步向简单化、专业化、标准化发展，于是合作的方式就理所当然地成为了这个时代的产物。?

篇6：拓展心得体会：团队游戏促团结

头脑中的知识与现实生活中的惊涛骇浪是不能划上等号的。我们经常讲，“知识就是力量”，但是纯粹的知识本身并不能产生力量，知识必须要转化成你的生产工具或是劳动技能才能发挥它的作用。在这里我并不想否定知识的价值，我想强调的是对于知识我们必须要真正的掌握，并且熟练运用，否则这些知识对于你就没有实际的意义。这就是拓展训练的目的，也是上周我们公司在明阳天下拓展训练公司举行拓展训练的原因。

这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：

1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。

2、做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。

4、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。

5、作为领导，要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。这是我从老师的讲解里领会的一种精神。

6、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在身上，而自己却从未真正运用的力量。拓展训练的过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我这些年来的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。也努力在以后的工作中，把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。

篇7：团队拓展游戏心得体会

今年初春的三月，处处春意盎然，莺飞草长。我们公司为了使我们的团队更团结、更坚强、更具有竞争力，能够更好地适应无限变化的市场环境，特地组织了明阳天下野外拓展训练。通过此次训练，我们每一个人都深深感受到了公司的良苦用心，深深地理解到成功者是要付出怎样的努力方可站在至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。在高强度的训练中，汗水与泪水、痛苦与欢笑交织在一起，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不可催。这次活动给我带来的感触颇深。

在所有的训练中，给我印象最深的就是“翻越毕业墙”这个项目。毕业墙有4.2米多高，且没有任何保险措施，当大家走到训练场地的时候都议论纷纷，那么高的墙要翻过去确实是很困难的。开始，大家也你一言我一语的出起主意来，比如要拿个竹篙撑上去什么的，可是教练回答我们的却是什么道具都不能用。最后大家协商的结果是用搭人梯的方法，左边和右边各站一人，踩着他们的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去。自豪的明阳天下人心中都暗暗鼓励自己要勇敢，踩上队员肩膀的时候，身后有几双大而有力的手顶住背部及臀部，一股力量在支持我们向上攀越，一种从未有过的安全感油然而生，也充满了勇气。最后，当所有人出色的翻越了毕业墙后，大家的欢呼声使我知道了这是我们出色的完成了任务。教练告诉我们，70多人的团队仅在11分钟不到全部翻越，已打破了他们多年所带团队成功翻越毕业墙的记录。从此也可以看出，人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会，拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的挑战，而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，从新认识自己、认识生命的活动，你会发现人的潜能真的是巨大的。这个训练项目告诉我们：挑战自我，没有不可能的事，不要轻易说“不”，要重新认识自我，超越自我。只有众志成城，并有条不紊行动的前提下，方可顺利完成目标。

篇8：军事拓展：打造巅峰团队

拓展训练以野外环境为载体，以准军事化训练为组织手段，通过克服在自然环境中所遇到的各种艰辛、险阻、挫折，提升团队的沟通能力、协作能力、应变能力和逆境商数，打造忠诚、敬业、高效、精锐的巅峰团队。

拓展训练源于英文“Outward Bound”，中文也有译为“外展训练”，原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难!这种训练起源于二战期间的英国，当时盟军大西洋船队遭到德国纳粹潜艇的袭击，大部分水手在运输船被击沉后葬身鱼腹，只有极少数人得以生还。通过对生还水手进行的调查，人们惊奇地发现大多数生存下来的人并非体能最好的，也不是年轻力壮的，而是那些求生意志顽强，心理素质极强的中年水手。他们能在恶劣环境下求得生存，靠的不是体能而是良好的心理素质。于是德国人库尔特·汉恩创办了“哈德伯威水手训练营”，利用一些自然条件和人工设施，让那些年轻的海员做一些具有心理挑战的活动和项目，以训练和提高他们的心理素质和生存能力。战争结束后，拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体。由于拓展训练这种非常新颖的培训形式和良好的培训效果，很快就风靡了整个欧洲的教育培训领域并在其后的半个世纪中发展到全世界。

在美国纽约曼哈顿的一次宴会上，世界著名管理大师彼得·德鲁克以及有“世界第一CEO”之称的杰克·韦尔奇被问及同一个问题：“在培养领导者方面谁做得最好？”出人意料的是，他们对此的回答既不是哈佛商学院，也不是某个世界知名的大公司，两位传奇人物都不约而同地选择了军队。人类组织发展的全部历史证明：世界上最有效率的组织是军队；世界现代企业百余年管理实践证明：军队的管理思想和管理方法是企业最好的榜样。

现在的拓展训练中，将军事理念与拓展技术、军事思想与企业经营管理融合在一起，是一种独特的户外体验式培训模式。通过在野外环境里类似军旅生活的体验，让每一位参与者深刻理解仅靠掌握专业技能、做好自己的工作并不足以保证一个团队走向胜利。群雄逐鹿，“赢”需要勇气和付出代价，“赢”更需要智慧和策略!什么叫集体荣誉、什么是勇气、什么叫执行力、什么是团队的综合战斗力……

拓展训练以团体目标至上，一招不慎满盘皆输，需要缜密的计划和不断地应对，因此在整个过程中每个阶段都进行总结，从个人到小组，从小组到整个团队，逐级分享收获和“批评和自我批评”。回顾与分析是每个队员体验的延续，更是一种认知的升华。

篇9：团队拓展游戏心得体会

在8月份我参加了明阳天下拓展训练公司组织的团支部书记拓展训练活动，同时让我明白在过程中寻找到快乐，在感悟中得到升华。

在教练的介绍下，我们都逐渐了解到“拓展训练”的含义，我了解到“拓展训练”具有“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”内涵，是一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团队能力。虽然只有短短三天时间，但给予我的启发和体验却是一笔永久的精神财富，无论将来我身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。

团队意识，合作精神

在达到明阳天下训练场地后，按照教练的要求，我们被分为了两个小队，每个小队都由队员自己起一个队名，并选一首队歌和一句队呼。在开始项目前和结束项目后，我们都大声的唱队歌，喊队呼，这使我们每一个人都时刻感受到，自己不是一个人，而是处在一个团队当中，要成功完成训练项目，需要每一个人的努力，需要大家的充分合作。在之后各个项目中，大家都充分发挥了合作精神，成功的完成了各个训练项目。

目标一致，互相信任、团结协作

在训练中，无论是一开始的信任背摔、攀云梯、雷阵还是后来的同舟共济、漫漫人生路等，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策，都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂而是相互帮助和协作。这使我感受到，如果我们在实际工作中都能像在“同舟共济”中一样，口号一致，步调一致，我们就能成为一个团结的、具有强大竞争力的团队。并且在“信任背摔”中，让我真正体味到同舟共济、相互信任。为什么在训练中大家都能如此的团结？因为大家的目标完全一致，因此我们在团队的管理中应该突出大家一致的目标，突出鼓励为团队做出具体贡献的个人。全身心地投入当然会大声说出的自己的想法，只有充分发挥每个人的智慧，才能挖掘出团队最大的活力与竞争力。

篇10：团队拓展游戏心得体会

这是一个重要的日子,举行的会议上,明阳天下拓展培训公司组织我们去户外培训基地。我有机会成为团队拓展培训员工了。经过一天的明阳天下拓展培训公司的培训活动,除了身体的疲劳,精神却得到了很到大程度的升华。但更重要的是,对自己的团队有一个新的理解。让我们知道一个人发展，自信是至关重要的，一个公司的发展，有个充满激情的团队也很重要。所谓的团队,就是一些人为了达到特定的目标,组成的一个组织，一个大家庭。团队可以是固定不变的,也可以是暂时的,可能是已知的,也可能是不认识的陌生人,他们来自四面八方,这就是一个团队。我们来自不同的部门,几乎每个人都有自己的长处,各方面能力是不均匀的。

很快就在教练的指导下,我们选出了队长,一个团队建设开始了。天气还是一样的热,我们的激情不减，从开始到结束一样那么高昂。团队的建立标志着我们的团队的拓展训练迈开了第一步。团结，一个奇怪的和熟悉的名字。尽管有着共同的目的,但真正成功的人很少。

一个人从出生，到死亡，在生活滚动了几十年,但依旧很难有机会重新思考和认识自己,为我们打开这一扇门。抛弃旧传统和旧思维方式,重新树立心态，重新审视自己，是明阳天下拓展培训公司训练的目的。当真正放开他,充分相信自己,事实上,一切事情都没有想象中那么困难。坚持自己的信心和勇气,为自己,为生活,为业务，努力奋斗。当我们不停地捶打自己后，得到的成功是美丽的，我们的心是美丽的。

我认为明阳天下拓展培训公司的“个人和团队”项目对于每个队员都意义重大，为每个队员都给予了一个很好的测试,单个项目是个人的挑战,而团队项目开发玩家之间的相互信任,相互理解。理解和合作本身就是分不开的，对一个组织，一个团队来说很重要。培训是高度挑战性的极限运动，极限运动是一个人的意志扩大。培训的重点是加强团队精神和合作能力。没有完美的个人,只有完美的团队。

今天的收获很大,我真的明白什么叫做团队,苦累是有，更多的是我们在所有风雨中活了过来。我们是一个大家庭,我是其中的一个成员,家族的壮大发展需要每个成员的共同努力。明阳天下拓展培训公司，我将与你同行，我们一起成长!本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处

篇11：团队拓展游戏

1、小圈变大

2、报菜名——（刚刚组建的团队消除彼此陌生感、快速整合团队）

我今天中午吃的鸡——我今天中午吃的鸡、鸭——我今天中午吃的鸡、鸭、鱼

3、履带游戏

4、信任背摔

5、领袖风采

6、传乒乓球

7、欢乐过五关

8、生命之旅

9、过电网

10、茫茫人海

11、出412、冥想飞向天堂

13、吞火

14、红黑游戏

15、同心圆

16、人桥

17、齐眉棍

18、天使信签

19、蓝丝带

20、卖花

21、大小西瓜

22、风雨同舟

23、走火、吞火

篇12：游戏坊团队射击游戏

《幽灵行动：未来战士》

PC、PS3、Xbox 360

(预计今年5月发售)

根据汤姆·克兰西的美国反恐系列第九部改编的游戏《幽灵行动：未来战士》设定时间是不久后的将来，突出了在《战地》中开始出现的一些技术：灵活主动的伪装技术，便携式无人机和能够从游客中辨别出恐怖分子的平视显示器。

《未来战士》在战术策、奔跑和射击之间寻求到了一种平衡——你不像玩《战地3》时那样偶而脱离战斗，相反断壁残垣的场景和具有不同才能的4人团队会让战斗持续进行下去。计划好你的进攻策略，你会获得很好的回报——譬如许多坏人同时倒下，因为你的团队同时对准他们打爆了他们的脑袋。

《二进制领域》→PS3、Xbox 360

《二进制领域》设定时间为《未来战士》60年后的时代，这个由日本Yakuza团队开发的科幻射击游戏允许你通过耳机向伙伴们发出指令。如果连你家的狗都觉得老听见你喊“抓住他，在那里”很古怪的话，那么你也可以利用传统的按钮菜单系统。或许令人更加兴奋的是游戏人物会和你顶嘴——游戏的信赖系统将会评估你的领导才能，如果你过去的命令明智可行，系统会提高团队成员服从你命令的可能性。可是，如果你过去不停地派遣你的团队作为肉盾来应对愤怒的二进制领域电子人部队，系统会告诉你一边呆着去，改而去做他们自己的事情。等一下，你刚才说什么了？

←《彩虹六号》（1998）PC、PS、任天堂64、Mac

篇13：团队拓展游戏

人数：不限

道具：给每两个队员至少准备一个气球。

两根绳子(标明起始线和终结线)。

一处运动场。

概述：任何团队都能开展的有趣游戏。

目的：1.活跃团队气氛。2.促进团队合作。

步骤：

1.将两根绳子沿着运动场某一边缘，平行放置，相距10米远。

2.让大家互相结对儿。

3.给每对搭档发一个气球。

4.让其中拿着气球的队员站在一条线上，他们的搭档站在运动场边缘的另一条线上。

5.让带球的队员把气球放在膝盖之间，并且放好之后，手不能再碰气球。

6.解释游戏如何开展。告诉带球的队员，听到你的信号后，像袋鼠一样跳跃通过运动场(保证气球夹在膝盖之间)，到达运动场对面的终点线时，将气球传递给搭档——仍旧要求不能用手碰气球。交换气球后，搭档夹着气球跳回起始线。

7.最先跳回起始线的那对搭档获胜，在此过程中要求气球始终夹在膝盖之间。

讨论问题示例：

是谁最先返回起始线的?

什么因素加大了游戏难度?

什么因素可使游戏更为简单?

变通：

篇14：团队拓展游戏

适合人数：40人以下

游戏时间：20分钟

游戏类型：团队、教练技术、倾听

游戏操作：

1、首先将学员分成3到4组，所有学员在游戏过程中都必须闭上眼睛

2、由第一组开始，第一组全部学员开始拍手，通过倾听使第一组拍手的节奏逐步的一致;

3、第一组的拍手节奏保持一致后，第二组全部学员开始拍手，第二组拍手必须在第一组两次拍手之间拍两下，直到第二组的拍手节奏一致;

4、第二组的拍手节奏保持一致后，第三组全部学员开始拍手，第三组拍手必须在第一组两次拍手之间拍四下，直到第三组的拍手节奏一致;

5、以此类推，第四组拍6下。。。。。。

讨论：如果要想使所有的节奏保持一致，需要团队具备什么条件才可以实现?

二、同心协力

这是一个很有意思的游戏，它可以调动参与者的兴趣，并且能让他们从游戏中体会友谊和协作的乐趣。另外，这个游戏还可以在培训中场或结束时使用，既可以活跃课堂气氛，还能帮助学员放松神经，增强学习效果。

游戏规则和程序

1.将学员分成几个小组，每组在5人以上为佳。

2.每组先派出两名学员，背靠背坐在地上。

3.两人双臂相互交叉，合力使双方一同站起。

4.以此类推，每组每次增加一人，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可再加一人。

5.培训者在旁观看，选出人数最多且用时最少的一组为优胜。

篇15：户外团队拓展游戏

人数：不限.人数较多时，需要将队员划分成若干个由5个人组成的小组。

道具：

【每个小组)

·4根直径约20cm(8英寸).长约45cm(18英寸)的圆木。处理过的用做栅栏的松木或是旧的电线杆均可。注意其直径一定不要小于20era(8英寸)，否则它们将很难在软地上滚动。

·一块硬木板，其长度约为4米(12英尺).宽度约为30era(12英寸)，厚度约为5cm(2英寸)。

·一根12ram(半英寸)粗，6米(加英尺)长的绳子。

·两根绳子，用来标记起点和终点。

概述：这是一个用来培养小组创造精神的游戏。

目的：培养合作配合、共同解决问题的意识。

准备：

步骤：

1.选择一块地面较软的场地作为游戏场地，如果地面光滑而且坚硬，圆木就会太容易滚动，队员们将很难在木板上站稳。

2.让队员们每五个人组成一个小组。

3.分完小组后，给每个小组指定一个小组长。(如果你任命那些非常内向的人做小组长的话，将可以帮助他们改善自我形象。)

4.让所有小组到起点站好，给每个小组发圆木、木板和绳子。

5.告诉各小组他们的任务是用发给他们的材料，越过一片“危险”地段。在穿越的过程中身体不得接触地面。

6.致游戏开场白：

你们小组正在工厂的一个角落里进行一项秘密工作。突然，你们中的一个人发现一个输送新型强酸的管道漏了，而且已经有很多强酸从管道中流了出来，这些强酸在地面上蔓延了约10米宽，挡住了你们逃离危险的去路。强酸挥发出来的气味越来越强烈，你们已经逐渐感到呼吸困难，所以必须尽快逃出去。你们不能从强酸上面走过去，因为不论你们身体的哪一部分碰到这种酸，你们都会在数秒内被溶化掉。你们目前唯一可用的工具就是四根圆木，一块木板和一根绳子。这四根圆木经过了耐腐蚀处理。它们可以接触强酸。木板和绳子不能接触强酸，它们碰到这种强酸的话也会立刻被溶化掉。如果在穿越的过程中有人碰到了酸.整个小组必须立刻返回原地.让受伤的队员到一个特殊淋浴器下面冲洗，这是抑制强酸灼伤的唯一办法。然后，整个小组才能重新开始穿越。如果木板或绳子碰到了酸，也必须进行同样的处理，否则的话整个木板或绳子都会被溶化掉。游戏成功的条件是整个小组都能安全地越过这片强酸地带，祝你们好运!

讨论问题示例：

·你们在游戏过程中碰到了什么问题?

·怎样分析问题的?

·每个人都做了什么?

·每个人都充当了什么角色?

·小组长是否进行了有效的领导?

·每个人是否都能积极参与，共同解决问题?

·你认为小组的整个运作过程有效吗?为什么?

·就进一步提高小组的运作，你的建议是什么?

安全：要确保圆木的表面没有尖锐的棱角。

篇16：团队拓展游戏心得体会

关键词：拓展训练高职团队精神

1.理论基础

1.1团队精神的内涵

团队精神是指团队的所有成员为了同一个目标相互合作，尽心尽力完成工作所体现的团队意识。团队精神尊重每个成员的个性和能力，通过最大限度实现个人价值来发挥整个团队的价值。核心是齐心合作，最理想状态是所有成员目标一致，凝聚在一起，表现出来的是个人价值和团队价值紧密联系，从而促进整个团队的高效率运作。在成员张扬个性、发挥能力的前提下使所有成员凝聚在一起向着同一个目标前进，而坚定的协作意愿和协作方式促使成员从内心为了完成组织目标不断奋进。这样充分发挥和凝聚了团队所有成员的能力，共同完成组织目标。同时团队精神还是组织的灵魂。

1.2高职院学生团队精神的缺失

随着时代发展，素质教育在我国教育领域中地位越来越重要，它在要求学生掌握知识的同时进一步提高他们的综合素质水平。从我国现在高职院校学生的情况来看，由于生活水平提高、家长溺爱和社会整体环境的作用，使他们养成了自私、狭隘的思想习惯，没有良好的人际交往能力和与他人合作观念，这对学生立足社会，进一步发展自己产生了非常不好的影响。因此，利用高职院校体育教学灌输学生团队观念，培养学生团结协作能力，就成为了重中之重。近年来，高职院校在体育教学中开始实施拓展训练，这是一种先行后知的新学习方法，在训练过程中不断为他们创造合作条件，使他们以愉悦和积极的心态接受训练，并在此过程中培养他们自信、团结、拼搏等高尚品格；通过学生之间不断沟通合作，充分发挥每个人的潜能，进一步提高他们的实践能力和创新能力；使学生真正在训练过程中体会团队的力量，激发他们的合作意识，促进他们身心的良好发展。因此，将拓展训练运用到高职院校体育教学中是非常正确的选择，对培养他们的团队意识和提高团结协作能力有非常重要的意义。

2.拓展训练对高职学生团队精神培养的重要性

2.1拓展训练增强了学生的团队协作意识

拓展训练是以组为单位，在训练过程中强化学生的团队意识，促使学生从“我”向“我们”转化，明确每个成员的角色和责任，在团队意识的感召下奔着同一个目标前进。

2.2拓展训练提高了学生团队协作的能力

一方面，通过拓展训练提高了学生的沟通能力。拓展训练不同于以往的个体训练，而是以团队为单位，让所有成员参与到训练中去。每个项目的实践过程，其实就是团队成员不断磨合、互相合作共同完成目标的过程。在总结训练成果时，由于有每个学生的努力，他们更自信向其他同学展示自己的想法，一旦发言被其他学生认可就提高了这个学生的表达意愿。在他人表达内心想法时，也会更努力倾听。

另一方面，通过拓展训练提高了学生的合作学习能力。拓展训练充分挖掘每个学生的团队潜能，使他们在纠结中、合作中、交往中、处理问题中，不断反思和扭正自己的错误思想，通过真实感受团队魅力，增强团队的号召力、影响力、责任感等。在团体活动中，通过彼此间相互沟通、交流、合作，建立和谐的团队关系和情谊。这种团队互帮互助合作关系的建立，不仅提高了学生的主观能动意识，又培养了学生良好的道德素养。合作学习有助于提高学生的各种素质。学生在良好的团队合作中，会寻找属于自己展示才华、挖掘潜力的广阔空间。

2.3拓展训练增强了学生的集体荣誉感。

集体荣誉感是指每个成员充分认识到集体的价值和影响，为了保护集体良好声誉而滋生出的一种情感。每个独立个体在社会上生存都应具有集体荣誉感。在进行拓展训练时，要培养学生的集体荣誉感，使学生在集体荣誉感的推动下，充分发挥团队精神，让每个学生都能看到团队协作的重大影响力，感受通过团队合作完成目标的喜悦心情，提高了团队成员的自信心和进取心，使他们乐于成为团队中的一员，更珍惜这个团队，从而强化学生的团队精神和协作技巧，使集体荣誉感深入每个学生的内心。

3.借助拓展训练增强高职学生团队精神的路径

3.1 建立专门的拓展训练场地，提供丰富的拓展训练内容

在各大高职院校积极推广拓展训练，特别是有条件的学校丰富拓

展训练内容，建立专门可供训练的场地，使学生有足够的条件参与到拓展训练中来，体会其训练成果。

3.2准确把握训练项目内涵，突出训练目标

建议体育教师在教学之前，真正了解每个训练项目的内涵，抓住其主要训练目标，以便在以此进行教学时，能根据学生的实际需求和现有自身情况，制定完善的教学内容和教学计划，使拓展训练真正融入到体育教学中去。通过科学合理的拓展训练内容、有效的教学方法和有趣的训练形式丰富体育教学体系，从而在一定程度上改变原始体育教学的单一、乏味现象，使体育课变得有声有色。

3.3完善高职院校拓展训练的硬件设施建设

建立专门的训练场地，以吸引学生参与其中。首先，在高职院校内建立多样的拓展训练俱乐部，再配备专职教师组織和开展拓展训练，既能在训练中保护学生，又能通过训练了解学生的需求变化和心理波动，为今后开展更适合的拓展训练项目提供了依据。其次，高职院校的拓展场地在教学闲暇时间还可以适当的对外开放，既能满足学生的拓展训练教学场地需求，还能给学校带来额外的经济收入，发挥了其社会应用价值。

3.4不断丰富拓展训练项目内容，使拓展训练内容向多样化方向发展

建议充分借鉴和开发新的训练项目，避免学生经常参加同一训练项目产生枯燥情绪，要以培养学生的团结协作能力、增强自信心和提升品格素养为主要目标，使拓展训练真正发挥它的独特育人作用，从而进一步提高学生的综合素质。

参考文献：

[1]梁娟，罗军.户外拓展训练对大学生个人能力和团队能力的提高[J].当代体育科技，2014，19：25+27.

[2]张利刚.拓展训练提升大学生团队精神的实验研究[J].体育研究与教育，2013，06：57-60.

[3]金一男，丁利和.浅析拓展训练对大学生团队精神的培养[J].当代体育科技，2013，21：25+27.

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