优秀大学生实践心得600字

优秀大学生实践心得600字（精选6篇）

篇1：优秀大学生实践心得600字

五月一号的这一天早上，在舍友们还在做着甜甜的美梦的时候我们就起床了，吃过早餐，檫好防晒霜，拿上帽子，我们整装待发，向着我人生充满意义的一刻出发了。

意想不到的是，当来到了该名为100通信的手机公司，发现我们的工作并不是发传单而是为该公司拉客，当时想想这样岂不是很累吗，感情像是被骗了啊，可是最后看到同学们还是很乐意的接受我也就不去想那么多了，做就做别不去试一试怎么知道我的能力啊，于是在那个经理的安排下我们装着统一的职业套装开始了我们的工作，刚刚开始感觉客人好难拉啊，可是慢慢的就学会怎么跟人家讲解手机，讲解该公司的搞的活动，怎么把他们的吸引力转到公司上，最重要的是我们说话的方式语气还有内容是否吸引到他们，慢慢的也就上手了，虽然在这其中遇到很多态度恶劣的人，当时心里或多或少觉得不是滋味，可是还是继续努力的保持着微笑去面对，在我的努力下拉了蛮多的客人，最让我欣慰的是有一个客人从店里出来后上前主动跟我聊天，然后很诚恳的说“我觉得在这些工作人员中，你的笑容是最美丽的”我真的很高兴，因为我的服务我的工作得到他人的认可，所以我觉得累是累了，但是我乐在其中。

大学生通过开展丰富多彩的社会实践活动，可以逐步了解社会，开阔视野，增长才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这也在无形中使我们对自己有一个正确的定位，增强了自身努力学习的信心和毅力。

大学生通过开展丰富多彩的社会实践活动，可以逐步了解社会，开阔视野，增长才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这也在无形中使我们对自己有一个正确的定位，增强了自身努力学习的信心和毅力。使我们自己提早走进社会、认识社会、适应社会。在整个暑期实践中，自己能够不怕苦不怕累，勤奋工作，尽力、认真完成自己的任务;能够积极进行有关方面的自学并积极向别人请教学习;能够热心帮助不同小组去完成他们的任务;能够积极思考并提出自己的建议看法等等;与此同时也发现自己的知识面不够广，还有很多方面需要广泛的学习;自己有时做事还缺少一点耐性和细心。从这次实践中也有不少的收获和心得体会，以下就来分享一下。

篇2：优秀大学生实践心得600字

一笔宝贵财富。我也希望在今后的学习和工作中，把学到的这些真正的做到学以致用。现在我把这些感悟记录下来，勉励自己，

也跟大家共同分享。

一：教育需用心

我们都是经历了九年义务教育后按部就班的上高中、考大学，如今自己以一个过来人得身份面对这群还处在懵懂时期的孩子时，或许更能体会到他们的心情吧。在这里，带班的大都是在校大学生。他们年轻、富有活力和激情，当然还有自己独特的教学方法和理念。孔子讲“因材施教”，在这里，针对不同年龄的孩子，当然需要不同的教育方法和方式。比如说对于一二三这三个年级的小学生来讲，鼓励和奖励是他们最喜欢的方法。做的好的，适当给予相应的奖励，做的不好的，则要给予鼓励。批评是需要的，但非必要。而对于四五六这三个年级的小朋友来说，他们虽然还小，但脑子里应经有了一定的是非观念和自己的想法。所以一块糖，一个大拇指这样的奖励对他们来说就有点幼稚了。不过，你可以奖励他们一些他们感兴趣的东西，比如一块聊聊穿越火线，一起做个游戏，讲个他们感兴趣的故事等等。而对于初中生，正是个性形成和发展的关键时期，因此一定要注重他们的个人感受。一味的批评无疑是他们最反感的。所以平时的教育中，既要想办法引起他们的兴趣，又要把知识传授给他们，同时还要搞好和正处于叛逆期的他们的关系。一期班下来，收获的不仅仅是他们的信任和喜爱，还有面对他们成绩时的自豪感和成就感。一直记得最初辅导班负责人的话：一定要用心。只有这样，才能获得家长和学生的信任，只有这样，我们的事业才会长久和发展。当然，不仅仅是做教育需要用心，从事任何行业，都需要我们用心去做好每一件小事，只有做好了每一件小事，才能成就大事。俗话说，细节决定成败。只有真正的用心注意好细节，才能将事情做好。因此说“走心”，这不仅仅是演员们演戏时的要求，也是平时的工作、学习和生活中，想要做好每一件事情的一个前提和必要条件。孔子说“有教无类"，确实一个班里总会有几个学习成绩差点的，几个学习成绩优秀的。当然，自己的亲身体会也证明，老师喜欢学习好、懂事的孩子是有道理的。但这并不能成为我们放弃其他孩子的理由。看到成绩好的孩子取得好成绩，我们当然会高兴;但当你看到经过自己的努力，那些成绩差的小孩成绩有了进步时，心里更多的确实骄傲和自我的满足。我们都曾经经历过，所以知道小孩子会喜欢怎么样的老师，会讨厌怎么样的老师。也知道他们更容易接受哪种教育方式。所以这是我们的一个优势，也是我们应该好利用和开发的资源。时间虽然不常，但学到的东西，却不仅仅局限于教育上。相信这些人生的经历会让我在以后步入社会的道路上，给我以启迪和警醒。

二：挣钱很辛苦要学会节俭

篇3：大学生篮球实践教学心得

一、对篮球基本功的理论分析

(一) 篮球基本功

篮球的基本功是从事篮球运动所必须掌握的最基础的知识和技能, 具有激烈对抗和快速多样的特点。运动员的智慧、技巧、素质、品质等都是通过技术动作在比赛中表现出来的。因此, 篮球基本功在技术运动之中是最基本、最简单、最本质的部分。实战中, 在视野观察的前提下, 在篮球意识的指使下, 以手对球的控制和支配为主, 配合双脚移动来完成多种攻守动作的。所以, 篮球的基本功主要包括手、脚、眼、腰的基本功。

(二) 篮球的基本功内容分析

1) 篮球的手上基本功。手上基本功是指手对球的感应能力, 控制球的能力, 特别是手指、手腕的集中爆发用力的能力。手对球的控制和支配, 特别是手指、手腕对球的感应能力, 是打篮球的基础。在篮球比赛中一个运动员控制球和支配球能力的好与差, 往往直接说明这个运动员手上基本功的好与差。所以, 手上基本功是篮球基本功关键的内容, 主要的内容。比如, 在运球和传球方面, 球性好, 控制和支配球能力强的队员, 在比赛中能随心所欲地做各种方式的运球, 即不会丢或被抢球, 又能为同伴创造良好的进攻机会, 这是一个优秀运动员助攻能力的体现则主要取决于该运动员手上基本功。

2) 篮球的脚上基本功。篮球的脚上基本功是指身体重心, 变化速度和脚步的控制能力。它可分为“进攻中的脚上基本功”和“防守中的脚上基本功”。脚步动作是篮球技术的基础, 任何动作的完成都离不开脚的支撑和移动, 通过脚的各种动作来改变身体的位置、方向、速度, 以及来摆脱或看住对手, 更好地控制球场的球权或争夺球。在一定条件下, 比赛的主动权和优势, 往往取决双方攻守速度, 速度快的队, 常常取得优势;从篮球技术的结构来看, 除了脚步动作外, 几乎所有的篮球技术都是由脚步和手法这两个关键部分紧密结合构成的, 但脚又是手法的基础。在进攻中运用各种进攻脚步动作的最终目的是摆脱防守, 创造良好的接球进攻投篮或传接球及运球的机会;在防守中运用各种防守脚步动作的最终目的, 就是为了最大限度地限制对方接球或不让对方队员在球篮有威胁的地方接球。这需要扎实的脚上基本功才能做到。

3) 篮球的眼上基本功。篮球的眼上基本功是指运用眼角余光扩大视眼的能力, 表现于视野广阔, 判断及时和了解全场情况的程度。我们在比赛或训练中经常所说的“防守人要始终做到人球兼顾, 以人为主, 随着球的转移不断地调整自己的防守位置”;“眼睛是心灵的窗户”, 即是如此。观察是判断的前提, 眼神必然相通, 这里所谓的“神”是指运动员应具备篮球意识的头脑, 它是支配人体去完成篮球技术的指挥部。在练篮球基本功中, 眼睛是前导, 必须先行。它也是基本功内容的一部分。一个优秀的防守队员拥有惊人的眼上基本功, 他就能在观察了解判断对方进攻意图时, 特别注意观察持球队员的眼睛, 因为他的眼睛往往会告诉精明的防守队员, “我手中的球将要传给谁了”, 为此, 防守队员就会根据持球队员的眼神来大胆果断地去抢断或破坏对方的传球。

4) 篮球的腰上基本功。篮球的腰上基本功是指用腰部的动作控制身体平衡和掌握身体重心转移的能力, 移动中和腾空时表现最明显。腰是人体的枢纽, 是连接人体上肢和下肢的纽带, 一名篮球运动员腰上力量的大小、柔韧性的好坏、灵活性的高低、伸展的幅度及收缩的快慢等各种因素都直接影响到该运动员的竞技水平。在抢篮板时运动员腰上基本功也是非常重要的, 在抢篮板时运动员腰的伸展性好, 他的动作幅度大, 动作幅度大他所控制的抢篮板球范围就大, 也就能抢到更多的篮板球。作为一名优秀的篮球运动员具有很好的腰上基本功, 才能在紧张激烈对抗的比赛中发挥出自己的水平, 才能做到令人悦目的高难动作。

二、篮球基本功的训练与培养

手功、脚功、眼功、腰功等方面都是从篮球技术中提取出来的最基础的带有共性的东西。它们之间的关系和作用是:手是关键, 脚是基础, 腰是枢纽, 眼是前导, 意是灵魂, 并互为作用, 互为影响。因此, 不论完成什么基本功的训练, 都要求手、脚、腰、眼、意的高度合一。但是基本功的训练不能代替整个基础训练, 更不能代替技术训练, 只不过在它们的训练中都有传球动作基本环节的训练。在篮球基本功训练时应注意以下五点:

(一) 基本功的内容要抓住重点, 明确要求

“拳不离手”, 就是抓住了武术的重点。“曲不离口”, 就是抓住了音乐的重点。篮球运动中传、投、运、防、抢、移各种动作本身就包含多种功夫在内, 诸如奔跑、发力、协调、观察等, 练功中就应以手上功夫、脚上功夫为重点, 注意手、脚、眼、意的高度合一, 在快速对抗的情景下苦练基本功。有了过硬的基本功使其手必熟, 其脚必快, 其身必敏, 眼明手快, 意眼与行。

(二) 基本功训练, 必须强调数量与质量

练任何一个动作都要有数的概念, 即有时间、次数的规定;对动作方法有质的概念, 即对身体各个部位的动作要有具体的规格, 严格训练, 严格要求, 以奏实效。开始训练规律的一丝不苟, 是今后比赛得以自由的基础;在技术上要得到高深的造诣, 那么它的前提是平时的艰苦磨练。

(三) 基本功训练, 要贯彻“全面培养、抓住重点”的原则

要根据篮球运动的特点和需要, 按照广大青少年篮球爱好者的训练水平, 选择行之有效的训练方法, 坚持经常练、反复练、认真地练, 随着熟练程度的提高, 还应逐渐增加练习的难度, 进一步提高要求。

(四) 基本功训练, 应根据不同的内容, 分别采取多种练法

如单独练、集体练、配合练、对抗练等, 把基本功训练、身体素质训练、技术训练三者有机的结合起来练, 掌握动作与应用动作有机的结合起来, 即严于动作之始, 又活于实际的运用。

三、结语

随着篮球运动的职业化、市场化和国际化, 全国篮球训练工作会议大声疾呼苦练基本功, 指出基本功的好坏关系到我国篮球能否进入世界前列的问题, 也是关系到广大青少年篮球爱好者能否成为国家篮球栋梁之材的问题。所以, 我国各级球队应更好地立足于基础训练, 狠抓基本功, 在技术上精益求精, 在训练方面有新的发展、新的突破, 以适应篮球运动的发展趋势, 为推动篮球事业的兴荣与发展共同努力。

摘要：随着篮球运动的职业化、市场化和国际化, 全国篮球训练工作会议大声疾呼苦练基本功, 指出基本功的好坏关系到我国篮球能否进入世界前列的问题, 也是关系到广大青少年篮球爱好者能否成为国家篮球栋梁之材的问题。

关键词：基本功,意识,训练与培养

参考文献

[1]孙民治.篮球纵横[M].人民体育出版社, 1996.

篇4：培养物理优秀学生的理论与实践

一个学生学习物理，首先接触到的就是物理定律。因此，怎样搞好物理定律教学，必然是每个物理教师首先要考虑的问题。

在进行某一物理定律教学时，教师有意识补充了大量的与这一定律的建立过程有关的内容，这就是所谓的“溯源”教学。任何一个重要物理定律的建立，都有一个艰辛而漫长的过程。探索定律的工作只所以能成功，这个定律最后只所以能够确立起来，其中一定有很多科学的研究方法和正确的推理思维方式，这些内容毫无疑问是属于物理学科中最重要的东西，是人类一笔宝贵的知识财富，也是我们物理教学的宝贵财富。

在学习“库仑定律”的过程中，教师应该纠正学生由于大多数教科书叙述笼统而形成的错误观念，使他们明白：1．库仑当年只用扭秤做了两个同种电荷互相排斥的实验，而未做两个异种电荷互相吸引的实验，因为在后一实验中的平衡有可能是不稳定的。库仑是用电摆来完成后一实验的；2．无论是扭秤还是电摆，精确度都是很有限的，根本无法确定两电荷之间的作用力与距离的平方成反比，更不是和距离的1.98次方或2.02次方成反比。当年的库仑(实际上还有更早的卡文迪许)，以及后来的麦克斯韦、普林普顿等人都是用另一种实验方法将指数的精度逐渐提高，直至今天的2±3×10－16，终于使库仑定律成为当今物理学中最精确的定律之一。结合库仑定律的建立过程，还向学生介绍“类比”和“演绎验证

在物理定律的教学中，教师在课堂上可以经常采用设问的方法，不要直接告诉学生某个定律是怎样建立起来的，而是不断地提出问题让学生去思考，摆出困难让学生去克服，提出任务让学生去完成，制定目标让学生去实现。这样可以有效地发展学生的创造性思维和解决问题的能力。

此外，要求学生在课外进行大量自学。早在公元前４世纪，古希腊苏格拉底明确强调过：“好的、正确的教学不是传递，而是对学生的自学辅导”。从心理学角度来看，自学与听课可能有以下两点不同：

(１)人類的思维活动表现为分析、综合、比较、抽象、概括等过程。一个学生在自学某一个新的物理内容时，少不了理解、思考、建立正确的物理模型等工作，这里面充满了分析、综合、比较等过程．因此相对听课而言，自学对学生的思维活动提出了更高的要求，从而使他们得到更大的锻炼。

(２)人们的注意可分为无意注意、有意注意和有意后注意三种．事先没有预定的目标，也不需要作意志努力的注意叫做无意注意；有预定的目标，在必要时还需作一定的意志努力的注意叫做有意注意。一个学生在自学的时候，他的目的一定是十分明确的，而且需要一定的意志努力(否则难以坚持)，因此学生在自学时，可保证在绝大多时间内都处于有意注意的状态，这一点对提高学习效率和学习能力都是很有好处的．有的学生在自学中往往会十分投入，进入一种旁若无人的境地，而相对来说，这种情况在听课时就比较少．一个学生坚持自学一段时间之后，便能渐渐地从有意注意转化到有意后注意，即不需要意志努力也能够将自己的注意力长期保持在这项工作上。有意后注意是一种高级类型的注意，它既有明确的目的，又不需要用意志努力来维持，是人类从事创造性活动的必需条件。学生一旦进入这种状态，他们的物理学习效率就会大大提高，学习成绩就会有明显进步。

二、实验研究多一点

物理学是一门实验科学，物理学中的每一个概念、规律的发现和确立主要依赖于实验。因此，在高中物理教学中加强学生实验方面的训练，无疑是提高物理教学质量的一条必由之路。

1.增加实验数量

不论是在课堂演示实验，还是在学生实验或小实验方面，平均增加60％的实验。其中有一部分新实验，学校没有现成的仪器，安排学生自己制作，对学生有较高的要求。

2. 重视实验误差讨论

物理实验离不开测量，测量是实验科学最本质的东西。从某种意义上讲，结果准确的实验就是成功的实验，反之就是不成功的实验．因此在培养优秀学生的过程中，应该让他们掌握一些必要的实验误差的基本知识。在设计实验方案时，要求学生们尽量消除实验的系统误差；在选择实验器材时要考虑它的精确程度；在处理实验数据时，要采用尽量科学的方法。

3. 加强重要实验方法教学

在实验领域中有一些重要的方法，比如减小实验系统误差的方法、减小实验偶然误差的方法、实验探究规律的方法、迂回测量的方法等，这些方法不是在个别实验中，而是在许多实验中都有应用，因此具有一定的普遍意义，这些方法一定要让学生很好地掌握。在必要时，甚至根据实验方法来安排实验内容，集中安排几个某种方法体现比较典型的实验，这样便于学生深刻领会和熟练掌握某一种实验方法。

三、能力要求高一点

物理习题教学是物理教学的重要组成部分。不论是教师还是学生，都在解习题上花费了大量的时间，因此，习题教学的改革是一个很重要的问题。

就本质来说，物理习题是人们编制的一些假想物理场景。毫无疑问，物理学家是不会去做物理习题的，而他们是在研究那些真实的、尚未发现的物理规律．同样，发明家也是不会去做物理习题的，他们是在力图应用已有的物理规律去解决一系列实际问题，那么我们为什么要让学生做那么多人为假想的物理习题？目的无非是要培养学生的理解、分析、推理等能力。所以物理习题教学应该围绕这个目标来进行。教师可以用以下两种方法来进行习题教学：

1.按照解题方法组织习题教学

一般的习题都是按力、热、电、光的顺序来讲授的，但我们比较倾向于按照解题方法来讲解物理习题。例如理想化法、整体法和隔离法、等效替代法、小量分析法、叠加法、对称法、图象法等，这样比较有利于学生掌握一些重要的解题方法．到学习的某一阶段，集中将一批用解决方法相同的习题安排给学生练习，使他们由不会用到会用这种方法。在以后的学习中，每隔一定阶段让这种方法再出现一次，以加深这种解题方法在大脑中的印象，达到牢固掌握，应用自如的目的。

2.采用“台阶法”帮助学生掌握一些难度较高的解题方法

篇5：600字优秀教师讲座心得

首先我认为实施素质教育，就是全面贯彻党的教育方针，以提高国民素质为根本宗旨，以培养学生的创新精神和实践报告能力为重点。而课改的目的也在于此。

其次作为教师要培养学生的创新精神，那么教师首先要有创新精神，要大胆进行改革，敢于冲破旧的条条框框，积极投入课程改革实验，学习有关课改的文件和资料，聆听专家讲座，并认真领会其精神实质，做好各种业务学习笔记，写好学习心得，做到教学方向明，路子对。在教学过程中，大胆创新，进行实践，改过去满堂灌的教学方法，积极实行启发式和讨论式教学，激发学生独立思考和创新的意识，切实提高教学质量。

篇6：《童年》优秀读书心得600字

而高尔基的自传体小说《童年》却是一个完全相反的例子, 阿廖莎的童年没有孩子的天真活泼，只有每天数不尽的工作，受尽外祖父的虐待，却从来没有抱怨过一句，让我感慨万千。 阿廖沙在七岁父亲去世后随母亲寄住在外祖父家中度过自己的童年岁月，期间他得到外祖母的疼爱、呵护，受到外祖母所讲述的优美童话的熏陶，同时也亲眼目睹两个舅舅为了争夺家产，争吵、打架以及在生活琐事中表现出来的自私贪婪……这种现实生活中存在的恶与善，爱与恨，在他幼小的心灵上留下了深刻的印象。阿廖沙就是在这种令人恐慌充满可怕的狭小天地里度过了自己的童年。

和阿廖沙相比，我们是幸福的，我们的童年是灿烂的、是多姿多彩的。每天坐在宽敞明亮的教室中，听着老师讲课老师热心地传授我们知识，同学们互相探讨，我们像一棵棵小树苗, 在接受春风雨露的滋润，吸取更多更好的知识，茁壮成长。回家有大鱼大肉等着你品尝;想要什么，就有什么。

你看我们多幸福啊，难到不应该去珍惜如今美满、幸福的生活吗?我们要抓住童年的尾巴，努力学习，千万别身在福中不知

福。这样优秀的学习环境，这样美好的童年生活，我们再不好好学习，那就太对不起父母了。