在实践中成长蜕变

在实践中成长蜕变（精选14篇）

篇1：在实践中成长蜕变

在实践中成长 在磨砺中蜕变

-----甘州区劳动街小学学生参加实践教育活动纪实 5月19日至28日，甘州区劳动街小学五年级学生为期10天的综合实践活动在张掖市综合实践基地开展。十天来，孩子们刻苦训练，团结奋进，既锻炼身体，更磨炼了意志，圆满完成了实践任务。

庄严的升国旗仪式拉开了开营典礼的序幕，军事教师精彩的汇报表演赢得了所有师生的阵阵掌声，授旗仪式让所有同学充满了参与各项活动的激情，面对本连的连旗，同学们喊出了庄严的誓言！

这些平日在家衣来伸手，饭来张口的“温室”小孩，整齐划一的生活技能虽然困难重重，但他们个个毫不认输，在教官的悉心指导下，一遍，两遍........一丝不苟操练着，第一天就很快的适应了这里的新生活。

军事课上，他们顶着骄阳在不断练习着重复的一个动作，几十遍，几百遍……酷热的操场上，有泪水，有汗水，有抱怨，但更多的是坚持——因为在他们心中，站在这块磨炼意志的土地上，就不再是小皇帝、小公主，而是一名坚定的士兵！

趣味和挑战的高空和地面拓展活动，把这些桎梏在钢筋水泥城市孩子们的好动、好奇、好冒险的天性释放的淋漓尽致。在综合实践教育活动场馆内，孩子们畅游在艺体、科普、德育、军事、自护等浩瀚的知识海洋中，或视听、或讨论、或体验，一双双求知的小眼睛里写满了好奇和渴望……

在厨艺体验室里，他们精确计算出一顿饭的所需原料和价值，然后亲自择菜、洗菜、切肉、炒菜……一个个孩子们在掌握烹饪技能和享受自己劳动成果的的过程中，感受了父母数十年如一日的三餐辛苦，学会了感恩，也懂得了担当。

实践基地的剪纸、布艺、家政实践、电子制作、摄影、航模制作、避险救护等丰富多彩的实践活动，让学生对真实的生活作了一次全方位的体验，更重要的是，他们学到了在课堂里、在书本上难以学到的生活知识。

模拟长征沙漠拉练那天，骄阳似火，一个半小时的半徒步半急行军来到沙漠，大多孩子又累又渴，精疲力尽。来不及歇息，哨声已响，军令如山，他们在滚烫沙子上时而练卧倒，时而学匍匐，时而通过游戏练反应，练团结，练灵敏…晒红的小脸上汗泪涔涔，但他们依然咬紧了牙关，坚持着，忍耐着，谁都不想当逃兵！

十天军训，在留尽汗水的同时，同学们坚定的身影上，更多了几分忍耐与坚持。蛹破为蝶，他们的付出、他们的执着、他们的成长，最终回报他们的是可喜的成绩！）

篇2：在实践中成长蜕变

首先说说《武则天》读后感。武则天，中国历史上唯一的女皇帝，争强好胜、有勇有谋、不甘受人摆布。14岁入宫，从才人一步步走上皇后的位置，然后又一步一步登上了天后的位置，最后改朝换代，建立了大周王朝，成为则天皇帝。我佩服她，也很欣赏她，不是欣赏她的狠毒，而是欣赏她的能力。武则天的胆识、学识、冷静、智慧、临危不乱，让我敬仰。从武皇的身上我认识到，任何人都需要独立，不依附他人，不任人左右，把命运掌握在自己手中——这样才能活出价值、活出自己的幸福!

再说说《影响力》读后感。此书告诫我们要低姿态做人、高标准做事。所谓低姿态做人，是指一种谦虚谨慎、避忌张扬的做人态度，它要求我们以一种豁达、宽容的心态来面对生活;所谓高标准做事，是指一种专注、奋进的做事态度。高标准做事，并非只要抱有一腔热血、埋头苦干就行，还要具备多种能力和品质，比如执行力、承担力、坚定的信念等。

荀子说过：“君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣。”读罢两部作品，反思自己，感悟良多。作为从教十余年的一名教育工作者，努力经营好“教学”“家庭”是我的当然选择。“教学”是我的生存之本，人无本不立。课前的精心备课、课中的用心上课、课后的细心反思等就不必多言了，更重要的是还要能够静心去研究教学，领略她的才华、探究她的魅力。讲台虽小，却是我事业驰骋的天地。它需要我不断增进学识，运用智慧，在朝暮晨昏、一节又一节的教与学中磨砺自己，提升境界，在成就学生中成就师者的荣耀。

“家庭”是我的生存之基，无基不牢。家庭需要夫妻恩爱、孝敬老人、培养子女、关爱亲友等。家庭虽小，却是我情感的港湾。没有人是天生的好儿女、好丈夫、好父亲、好家长，生活是一门艺术，爱的港湾需要投入和经营，更需要智慧和拥抱幸福的姿态。

读书可以治愚，好书引领成长。记得有人说过这样一段话：要想改变口袋，须先改变脑袋;旅游需要导游，人生需要导师;虽然未必每一个教练都能教出冠军，但每一个冠军都有教练!

最后我还想说，请尊重亲历。生活阅历赋予我们成熟，社会经验赋予我们练达，文化知识赋予我们修养、人生挫折赋予我们机智……在平时的生活中，只要能够调整好自己的心态，学会正确地忍让，那么你就可以在磨砺中蜕变，在蜕变中成长!

文|马良栋

篇3：在实践中成长蜕变

三十岁到四十岁, 我的十年, 恰好行走在语文课程改革的路上。站在十年后这样的一个节点上回望, 才知道自己走了多远, 收获几多。

“新得眼花缭乱”

2002年, 我以一个语文教师的身份走进教研室, 以为可以顺顺利利地开始教研工作, 却劈面迎来了第八次基础教育课程改革。我立马开始接受培训, 通识培训、专业培训, 一级级会议、一个个专家, 都在宣讲着一个“新”字。新理念、新教材、新课堂、新教师、新教法……就像一步跨入了一个新的时代。这让我时时意识到自己的“旧”, 更常有落伍之惶恐。接受完培训, 转过身来就要做培训者, 同样是“新”字不离口。创新精神, 实践能力, 自主、合作、探究学习方式, 三维目标, 成为评价一个语文教师“新”或“旧”的标准。

小语课堂前所未有的热闹, 老师们积极地和传统教学模式划清界限, 表演、唱歌、看动漫、做游戏, 都美其名曰探究与综合。一次, 某教师将识字卡片折成纸飞机, 在讲台上往各个方向抛飞, 学生们欢呼雀跃地争抢, 师生都玩得不亦乐乎, 却忘记了识字这个目的。

很长一段时间内, 有感情的朗读、有趣的表演, 加上精美的课件, 成了“符合课改精神”的好课。一些年龄稍长、性格偏于安静的教师坦言:“我跟不上新课改。”“新课堂”的虚假繁荣下, 是教学目标虚化、教学内容泛化、教学过程形式化, 这直接导致了学生的浮躁, 上课不会认真倾听, 没有静心思考的习惯, 会说不会写的问题更加严重。

“新”了很长一段时间后, 我发现新教材只解决了“教什么”“学什么”的问题, 至于“怎么教”“怎么学”, 仍需在具体实践中灵活运用。“教师用教材教而不是教教材, 学生用教材学而不是学教材”, 仍是一个渺茫的理想。

解构、解构, 都说解开后的第三秒就开始构建, 但破坏一个旧世界容易, 建设一个新世界却很难。

课改之初, 我懵懵懂懂, 甚至随波逐流, 可仍对我有一种教育的唤醒, 让我开始深入思考语文教学的目的和意义。以往我只关注教学, 比如如何上好语文课, 如何提高学生的语文能力, 如何不断改进教学方法, 关注的是技巧性的“法”, 而缺少对教学之“道”的追求与认识。由照章办事、照本宣科, 转变为不得不思考课程理念、课程内容、课程实施、课程评价这些原来无须思考的内容。

这是一个让人不断痛苦地否定自己的过程, 也是茫然中艰辛探寻的过程。

“闲暇出智慧”

2005年, 上级开始推广“高效阅读”“生本教育”, 据说学生的阅读速度、阅读总量、阅读效率、阅读兴趣能得到空前提升, 甚至超过课程标准数倍, 可以治愈语文教学多年来“少慢差费”的痼疾。于是, 我带领一队骨干教师朝圣般地前往学习, 听培训, 看课堂, 读材料, 感觉确实不同凡响:学习小组在充分预习后, 轮番展示, 自主进行讲解、质疑、辩论……教师终于闭上了自己的嘴巴, 可以少讲甚至不讲了。

这不正是课程标准里的理想课堂吗?教师由传授者转变为促进者, 由管理者转变为引导者, 由居高临下的“权威”转向“平等中的首席”。

我为之激动不已, 极力推介, 倾力参与, 通过“集体备课”“城乡联动”等形式, 深入探讨, 力求高效。但一段时间过去, 高效并未达成, 老师们却遇到诸多困难:预习的时间到底哪里来?如何兼顾到不同层次的学生?教学目标难以达成怎么办?学生光说不练, 书面表达怎么办?

为解放教师, 我曾将全县的语文教师按年级分组, 集体备课, 每个学校负责一组。结果, 集体备课在大多数学校里竟异化为集体偷懒, 以一人代集体, 其余坐享其成。而学案, 无论在学者那里有着怎样美好的阐释, 仍使语文教师个性丧失, 使教学艺术成为空话, 语文独有的灵性被消亡, 甚至有应试教育反复演练之嫌。

语文教学不是“多快好省”, 不是大炼钢铁, 不是十年赶超英美。我甚至觉得, 在课堂教学上, 更不应重多轻少, 厚快薄慢。

大容量虽然可观, 小容量也未必可鄙。一课一得, 虽然不多, 但得的实在;一课多得, 泛泛涉及, 只能肤浅处理。

快节奏固然高效, 慢节奏未必误事。细读, 品味, 体察, 涵泳, 推敲, 这些传统语文教学经验, 这些语文学科独有的基本功, 本来就是慢功。那些公开课上师生对话无须思考、精彩到让人鼓掌的火爆场面, 在真实的课堂是不存在的。

古希腊哲学家亚里士多德说“闲暇出智慧”。他经常带着学生在花园或林荫路上散步, 一边散步, 一边讨论哲理, 因此后人把亚里士多德的学派称为“逍遥学派”, 花园里的哲学被称为“逍遥的哲学”或“漫步的哲学”。当然, 我们的语文教学不可能如亚里士多德般潇洒, 但也绝不是将学生赶进题海, 马不停蹄地从一个目标到另一个目标。

课改中期, 我学会了辩证地看语文教坛的各种流行, 再精彩纷呈, 也不盲目追随。其实, 没有任何一个教师, 甘愿将自己降格为别人的复制品, 让自己的头脑成为别人思想的跑马场。

“适合的才是最好的”

2007年10月份, 一次再平常不过的教研活动, 我回到了原学校听一个朋友的课。她教学认真, 不喜言谈, 性格内向, 最怕上公开课、参赛课。对我的听课仍是拒绝, 说自己上不出什么精彩的课。

我听她的课, 的确不“精彩”, 没有煽情的语言、繁琐的设计, 甚至没有光彩夺目的课件。但精彩的是那些学生, 他们不需教师提问、指导, 就按程序自读, 知道怎样批注、怎样小组合作、怎样全班交流、怎样自主练笔。教师从讲台上退下, 观课者的眼光就会完完全全被学生吸引。我看到他们在静思默想, 勾画批注, 我听到他们在教师的引导下多方交流, 展开对话。那节课, 我被这个班的学生较强的自读能力和语言表达能力完全征服了。

其实, 学生的精彩才是真的精彩。我也终于发现了真正扎实、朴实而又有效的课堂。原来, 它不在外边的世界, 就在我身边的校园。

她说, 我只想让每个孩子都学会读书。

我多么喜欢“每个”这个词, 仿佛看到那个最聪明的孩子, 那个最“愚钝”的孩子, 那个最喜欢读书的孩子, 那个最不喜欢读书的孩子, 他们都在用批注的方法, 尽自己最大的努力, 认认真真地读书。

于是, 我们提出了“批注式阅读教学”, 一直实践至今。批注式阅读教学一点也不新潮, 甚至很传统, 它不是一个概念, 更不是一个派别, 而是一种教会学生读书的阅读教学方式。我们一个课例一个课例地探讨, 一个课时一个课时地摸索, 终于有了最适合我们的教师、我们的学生的基本操作模式。

一段时间后, 我发现从城镇到乡村, 从名师到无名小卒, 大都能保持一颗平常心, 一颗淡泊名利之心, 不再为了追求课堂的观赏性而卖弄, 让学生配合, 而是朴素, 平实, 给学生足够的时间, 让他们静静地思考, 反复地咀嚼, 细细地品味, 大胆地表达。

在这样的课堂上, 我常常感到喜悦, 甚至感动。恍然间, 我觉得我们的教师像农夫, 守在田野, 没有盲目追求高产, 施洒农药, 甚至拔苗助长, 而是用最传统的方式精心侍候着每一株禾苗。

那是一种生命的和谐。

这十年课改, 我深深领悟到佛家所云的三重境界:见山是山———见山不是山———见山还是山。语文教学还是语文教学, 但已不再是原来的那个语文教学。

篇4：在蜕变中成长

回到家，常常是一身疲惫，却不敢稍微放松。记得有一次。我回到家，作业却没两笔，就经不住困意的侵扰，躺在松软舒适的被子上，不一会就睡着了。隐约中，我听见妈妈叫我起来的声音，可是这种舒适的诱惑却让我舍不得起身。

想到桌子上一叠厚厚的作业，我就头大。我没有睁开眼，假装听不见，果然妈妈只推了我几下就没再吵我了，我翻了个身，暗自在心中窃喜。

随之，是妈妈走出房间的声音。然后，爸爸也进来了，好像是放了什么东西在桌子上，然后到床边。我感觉他正注视着我，我不由得紧张起来，但不一会儿，爸爸的脚步也渐渐远了。我睁开一点缝，桌子上。一杯茶正稳稳地立着，灯光下，茶散出的热气缭绕着，弯曲着，变幻着，像一个安静而又夸张的魔鬼。

门外传来了一阵对话，先是听到妈妈的声音：“昨天领工资了，今天交了房租和水电费，这个月的生活费又没有多少了。”我能想象到爸爸的表情，他此刻一定在抽烟吧。眉头稍稍皱起，沉默地吐出烟。一会儿，爸爸开口了：“二妹还没醒吧?”我的心一下子紧张起来，生怕被他们发现，还好。他们没有进来。妈妈又说：“她应该还在睡吧，不要去吵她了，让她睡一会吧，她一天上这么多节课够累的。”我听完，脸上已是滚烫的了，此时一定很红吧。接着又听见爸爸说：“大妹要上高中了，如果她上不了免费择校的成绩，就让她回家乡读吧。二妹，她一定可以的，如果能继续这样保持的话……”随后是妈妈的一声叹息。

我心中不禁升起一丝愧疚。妈妈又开口了，像是在对谁倾诉，又像是在自言自语：“女儿们都这么争气，只是家里条件不好。唉，真希望她们能理解……”我不知为什么，鼻子突然有些酸酸的，我捂住口鼻，泪水却还是落下了……

我没有出去向父母道歉，因为我不知道如何面对他们。一个人默默擦干泪水，擦拭中，我听见了一个呼喊，它唤醒了我心中沉睡多年的一颗种子，种子开始生根、发芽，我知道，这颗种子叫责任。坐在书桌前，我望着茶杯里升起的烟，任凭它缠绕我的思绪。

那天，我没有分神。将近十点时，房门被轻轻推开了。妈妈看见我，惊讶地说：“你起床啦!茶凉了，我去帮你重新泡。”她端起杯子，走出房间。我向她喊了一声“谢谢”，她转过身，欣慰地笑了。不知为什么，那笑又让我感觉到有一棵幼芽正在迅速生长。我想，我长大了。那一刻，世界又少了一份童年。

篇5：在实践中成长蜕变

潘潘

舜宇今年33岁。古人云：君子三十而立。而立之年的舜宇已跻身行业巨头的位置，完成了人生的一个里程碑，正坚定不移地朝着“百年老字号”的目标奋斗不息。

很多成功者站在至高点回忆过往时，往往只能捕捉到惊心动魄的某几个时刻，于读者而言只是鸡汤，除了增肥并无他效。然而，当用30年的时间去记录玉汝于成的过程，他就成了方法论，具指导性意义，更是一面明镜，让我们审视自己。老董事长的《实践与探索》正是这样一部方法论著作，发人深省，如清风明月，解开我的困惑。

入职一年的我时常焦虑不已。前有前辈们杰出的业绩，后有不断涌入的更年轻更高学历的一辈。标兵越来越远，追兵越来越近，我却在原地止步不前。比我优秀的人比我更努力，我要依靠什么来提高我的核心竞争力？通俗讲我要如何才能升职加薪？老董事长说，舜宇的腾飞之路靠的是“实力+活力”。1984年的舜宇仅有活力而无实力，大量引进人才加强实力才成就了今天的舜宇。而入职不久的我可以称得上是“双无人员”。且比之于实力，我更缺乏的是活力--对于事业的野心。野心有时并非贬义。“不想当将军的士兵不是好兵”。在事业上没有野心的驱动，我们会不敢去做，不会去逼自己玩命的学。

我们公司采用了规范的管理机制，使用末位淘汰制来决定员工去留。然而，我们公司的福利在余姚可以说是数一数二的，只要保证不是末位，就可以毫无压力按部就班地呆下去。破格升职位甚至加薪是听听就好的故事，学不学习成了无关紧要的事情。“辍学如磨刀之石，不见其损，日有所亏”。对于初入职场的人来说，停止学习不仅意味着我们知识储量的锐减，更有可能导致学习能力的丧失。即便没被企业淘汰，我们终其一生也只能在这个岗位上碌碌无为，头顶的永远是巴掌大的天空。“没有战略的企业最终会像流浪汉一样无家可归”，而没有野心的职场人只能在职场外流浪。

仔细研读老董事长的方法论，我发现舜宇的成功同样离不开“自省”后的自我改变精神。“明莫过于自视，聪莫过于自闻，睿莫过于自虑”。舜宇从光学界的小猴子摇身变成大老虎，他并没有“一好遮百丑”，以良好的经济效益来掩盖公司运行中的种种问题，反而是不断审视自己，()将问题摆出来，从自身找原因，与自己较劲，改变自己，这样才使得舜宇这个乡镇企业走上国际化舞台，经金融危机而不倒，遇收购诱惑而巧避。反观我的工作经历，我认为我们很多同事都缺乏这种精神。当然，这有点站着说话不腰疼的味道，我们虽没法要求别人，但我们可以改变下自己，在职场中，我认为我们需要地是解决问题来提升自己的能力，而非甩锅力证自己清白的本事。公道自在人心，总有人看到我们的付出。正因为缺乏了这种自省与自我较劲的精神，才自己阻碍了自己。

反复咀嚼《实践与探索》，我认为舜宇的腾飞，还在于很好的践行了“学习”这个词，不断学习海尔、联想、华为的成功经验，从他们的成功经验中汲取对自己公司有用的方法，获得启示，作为舜宇未来行动的借鉴。所谓“他山之石，可以攻玉”，企业之间可以做到水平对比，标杆对照，我们个人更容易获得这块石头，身边的同事、领导、合作伙伴皆可拿来造璞玉。就我们设备岗位而言，绝大数时候都是在和供应商打交道，设备方面的知识他们比我们深厚得多。我们也可采用“4借”，再善总结、勤检点、乐改过，我们也会得到“好风凭借力，送我上青云”的结果。

篇6：我成长中的蜕变初三作文

时间是位魔术师，跟我们开了一个不大不小的玩笑，将我们由一个个懵懂的婴孩变为朝气蓬勃的少年，成长，是我们的必经之路。

曾经的荣耀和成绩，曾经的努力和收获，是否早已经注定一扫而光———这一次，我与成功擦肩而过，又分道扬镳。我不甘心，又不想接受如云一般痛彻心扉。

赛场上，是没有硝烟的战争，如果没有体力来维持自己，那你肯定是它的牺牲品。我想如飞鸟一样，在天空中翱翔，又想如骏马一般，在草原上飞驰。

我想让它成为幻想，然后在现实中再比一次，我躺在垫子上，不忍看到自己尴尬的名次，天似乎笼罩着灰云将坠落下来，但缓过神来，发现是自己。泪水，躺在眼眶里不肯出来，风，飒飒地吹过脸颊，什么也没留下。

恍然间，我仿佛看到了尼克·胡哲，他说过：“这个世界上根本不存在‘不会做’这回事……当你失去所有的依靠的时候，你自然什么都会了。”连他都能以乐观、顽强的心态去面对世界，我又有何由不从之？

十四年春秋，都曾在风雨中度过，失败又有何妨！

古人早已说过：“胜败乃兵家常事。”孟子又有言———故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”回溯那些风风雨雨，灿烂阳光，回味路上的温暖记忆与淡淡忧伤。终有一天，命运会由自己主宰。

“成长是一种蜕变，失去了旧的，必然因为又来了新的，这就是公平。”三毛的话流露着希望与坚强。

篇7：我成长中的蜕变初三作文

烂漫的.四岁。

四岁那年，我第一次步入了幼儿园，那里的情景比我幻想得还要好。刚来幼儿园，我就结交了好几个好朋友，我们一起打闹，玩耍，学习，以及画画。

放学回来，我开始写作业。自从我上了幼儿园后，知识就如滔滔江水一样涌入了我的大脑。语文、数学、英语以及实践课，我都可以独挡一面。

幼儿园，是这一场马拉松的起点，也是我新生活的开始。

奋斗的七岁。

七岁那年，我向前跑了一大步，我上了八一小学，我第一次感受到真正的学习生活，也让我感到作业之多。

跳舞，我最自豪的特长，班级里的比赛每次都会有我，毕竟几年的舞蹈可不是白学的，我也依靠我的努力，成为了文艺委员。到了期末，我获得了“三百”的成绩，那一张张卷子便是我最好的凭证。

小学，这一场马拉松开始有了更多的滋味——酸甜苦辣随之而来。

成功的十岁。

自从我上了三年级，我的成绩开始下滑，于是我下定决心要努力，我给自己定了一个小目标：每天做一道题，巩固每天上课学的知识，让自己的成绩渐渐上升。到了四年级期末的时候，我开始了紧张的生活，但是我心中的希望永远没有破灭。终于，功夫不负有心人，期末考试我取得了全班第一名的好成绩，结束了我四年级的生活。

十岁那年，是我最自豪、最成功的一年。

篇8：在实践中成长蜕变

青年教师是教育发展的希望,办一流的教育需要一流的青年教师队伍。青年教师有生气、有活力、有志向,希望在教师的岗位上施展才华,得到社会、学校、同行的认可,但也普遍存在着一些不足,以我区青年体育教师为例,比较突出的问题有:教学组织能力不强,体育的技能素质一专不多能,理论功底和科研能力薄弱,在高校所学的知识与新课改要求脱节等。这些问题如果能得到具有丰富教学经验的教师给予一定的指导和帮助,再加上他们自身的努力,是能较快得以解决的。但不可否认的是,由于近年来引进了大量青年教师,如何对青年教师进行有效指导和引领的问题越发突出。有一个统计数字很能说明问题:目前我县的青年教师已占到整个体育教师队伍的一半以上,但由于历史原因,我县骨干教师主要集中在城桥镇和堡镇两地的学校。根据统计,我县拥有29名中学体育高级教师,21名集中在城桥镇、堡镇两地的9所学校,而只有8名分布在28所农村学校中,导致大多数在农村中学任教的青年体育教师因缺乏有效的指导和引领,教育教学能力提高缓慢。除此之外,由于交通以及课务等原因,大部分青年教师很少有参加市、县级教研活动的机会,能执教市、县教学展示研讨活动的机会就更少。

多年的教研工作经历告诉我们,一个青年教师如果在五年内得不到有效的指导和培养,就会影响其成长速度。因此,作为一名学科教研员,如何根据青年教师的实际,做好业务上指导、感情上投入和生活上帮助,尽快提高他们的教育教学能力,这是我们必须关注的问题。为解决这些问题,我采取了如下方法:一是从2008年开始,通过举办青年体育教师研修班的形式,让他们在集中参加理论学习、上课磨课、课题研究、技能培训、评比竞赛以及安排专门的导师带教等活动中提高他们的业务水平;二是利用市、县各种关键性事件等机会,让青年教师在活动中蜕变成长。

[情境再现]

2011年11月,由上海市教委教研室举办,我县承办的“分析教学内容主旨,显现教学育人行为”——初中双杠重组单元教学实践与研讨活动在东门中学举行。由于这次活动是单元教学展示,我县要有四名教师分别进行四个课次内容的教学展示。在执教教师人选上,我除了安排三名有一定教学经验的教师上课外,将第四位人选确定为东门中学参加教学工作刚满三年的H老师。之所以要安排一名参加教学工作时间不长的教师参加展示活动,我有以下几点考虑:一是H老师工作认真,谦虚好学,虽然教学经验不足,但这样的历练有助于其教学业务能力的较快提高;二是东门中学体育组绝大多数成员都是青年教师,教研组研究气氛不足,平时的教研活动也仅是泛泛而过,让H老师执教,既有助于带动体育组内教学研讨氛围的形成,也有助于其他青年教师的竞争意识增强。在一开始向H老师布置任务时,他感到很惊讶,对我说:“我能上好这节课吗?”我说:“让你执教这次教学展示课,第一是因为你平时工作比较认真,希望你能通过本次展示活动进一步提升自己的教学业务水平;第二是因为本次活动地点正好在你们学校,而你们学校的青年教师较多,通过你的参加可以带动其他教师。希望你能珍惜这次机会,并通过自己的努力完成这个任务。”听到我这样说,H老师欣然接受了任务。为了帮助H老师上好课,我主要抓了以下几个环节。

1.研磨教学设计

上好课的前提是备好课,而教学设计的撰写对H老师来说是要过的第一关。因此,我先对H老师作了备课指导,就怎样钻研教材内容、怎样理解教材内容在教学单元中的地位和作用以及知识、技能的系统结构,怎样理解教材背后所隐藏的丰富内涵等方面进行了指导,要求H老师根据备课的相关要素写出教案初稿。然后,针对H老师的教案初稿,我组织县中心组成员和教研组全体教师进行了第一次研讨活动,先由H老师向大家谈了自己的设计思路以及具体方法手段的运用,然后大家对他制订的教案进行评议和提出修改建议。大家对H老师能结合教参进行备课给予了肯定,但还存在诸如目标制订缺少可检测性、重难点不确切、教法手段安排与重点和难点解决不紧密,缺少针对性等问题,要求他在修改时能进一步研究教材,“吃透”教材实质,在了解学情的基础上,努力将其转化为动态的、具体的、学生喜欢的生动活泼的教学活动,达到内化知识、发展思维、开发智能、形成技能,培养各种良好品质的目标。在组织第二次备课研讨过程中,大家又让H老师重点围绕设计思路构思、教学目标制订、重点和难点确定、教法手段运用等方面进行说明,并针对存在的问题又提出了很多修改建议,要求H老师再作进一步的完善。

2.研磨教学过程

在教学设计修改基本完成后,我们进入了磨课阶段。在第一次磨课时,H老师十分紧张,导致课堂组织不够严谨,课堂气氛沉闷,只是按照教案的流程将课上了一遍。在研讨时,我让他对刚才的课作一个反思,成功在什么地方,不足方面有哪些。可能还没从课中的紧张状态恢复过来,H老师所谓的反思只是将课中教了哪些内容重复了一遍。于是,我先要求参加听课的东门中学体育组的青年教师每人不能重复地对这节课提一条优点,再提一条不足,让每个听课者成为研讨活动的参与者。然后就如何从教学目标达成、教学过程优化、教法手段运用、教学效果检验等方面作了点评,肯定了好的方面,如教学过程能注意循序渐进,教法手段安排能注意多样性等,但课中还有不少问题需要解决,如辅助练习的针对性不强、各练习之间的衔接不够紧凑、教师的示范还不够标准等,特别指出了H老师的声音太轻,不敢大声说话说明对自己还不自信,怕说错话,如果试教时都不敢放开,以后如何面对全市一百多人的听课。最后,我告诉H老师:“你有成为一名好教师的潜质,但成为一名好教师的过程是艰辛的。希望你能结合大家的意见,规划好改进的措施。”

在第二次磨课时,H老师确实有了很大的进步,课后反思时也表现出比较满足的样子。大家对课的点评也是优点讲得多,不足提得少。于是,我首先肯定了H老师课中成功的地方,同时指出了很多细节方面的问题。如教师的示范动作质量还需提高、学生到各练习点时队伍有些松散、比赛中对学生违反规则的现象没有及时指出、没有很好利用课中的生成资源等。H老师虽然接受了我的批评,但还是对纪律有些松散的问题有点不服气,说自己在课中已经指出了,但学生可能习惯了,有点改不过来。我马上严肃地告诉他:“这个习惯不是好习惯,课中学生到各练习点时的队伍松散的问题、游戏时没有严格执行游戏规则的问题,说明我们平时课堂教学常规执行不力,影响了整节课学生的精神面貌。细节决定成败,假如这些问题没解决,能成为好课吗?这些问题必须加以重视和改进。”

通过几次的备课、磨课的研讨以及H老师自己的努力,H老师在市级展示活动中的表现得到了专家的一致好评。他在活动后说:“我有这些进步一是得益于参加这次展示活动,在准备过程的各次研讨活动中,让我从备课、试教到最后执教,学到了很多以前大学里没有学到的东西,经历了难得的历练;二是得益于教研员的鞭策,虽然整个过程充满了压力,但压力促进了我成长;三是得益于教研组团队的帮助,大家在我准备的过程中,给了我很大的帮助,我的成功离不开他们的支持。”

[分析与反思]

1.青年教师的成长离不开教研员的精心安排

让青年教师在关键性事件中蜕变成长,这需要学科教研员的周密安排。有人可能会说:“类似这样的磨课,教师只是导演下的表演者。”但我却并不这么认为。整个备课、磨课过程的所有经历,都是对教师成长的磨炼,这种经历会对青年教师的发展起着不可估量的作用。

2.要正视青年教师培养的重要性

H老师成长的案例揭示了做好青年教师培养的重要性。但同时也在提醒我们,如何做好对青年教师的关心照顾、指导引领。其实,基层的很多青年教师,不是不想发展,不是不想提高,而是给他们的机会太少了。有的青年教师,除了教研员下去调研听课时能得到一些指点,培训进修时能听到一些新鲜理论外,几乎很难有其他学习的机会。因此,必须把促进青年教师的成长作为一项系统工程,通过多方齐心合力,加快其成长步伐。

3.教研工作的内容、形式、方法需不断探索与改进

篇9：云南市场：在蜕变中成长

目前，云南市场监测监管体系已经初步建立，州市商业网点规划工作全面启动，万村千乡市场工程建设开始实施。在这种大环境的影响下，云南省社会消费品零售总额也呈现出稳步增长的态势，居民美容消费日趋火爆。有代理商说，云南省目前已逐渐形成了日化产品市场拓展的重要场地。为了搭乘这一轮快车，一些有实力的专业线代理商纷纷开始涉足日化渠道，希望通过扩大产品线的方式使公司经营迈上一个更高的台阶。而一些颇具规模的美容美发店也开始尝试前店后院的经营模式，销售产品从专业线延伸至日化线。不过，这些美容美发店销售的产品大多数是大瓶罐的院装版，真正意义上的日化产品还没有进入这一领域。虽然这些代理商在转型道路上走得并不十分顺利，但在不断的摸索和尝试中，他们也总结出来了一些适应云南市场专业线代理商走的路子。强调产品品质，不盲目打价格战，市场和消费者的成熟等让云南的代理商们开始摆脱了最初的无序经营状态，慢慢走向了理性经营道路，尽管步伐略显缓慢，却走得更稳、更坚实。

云南的美容院不像其他省份一样大街小巷随处可见，基本都位于一些僻静的小巷中，虽然偶而也能在繁华大街看到一两家美容院，却并非市场主流。以前云南的美容院总给人一种档次不高的感觉，但这两年有了一些进步。一是一些超级美容会所开始出现，并呈现出面积大、档次高的特点；二是很多美容院开始采用前店后院的经营模式，尝试多种途径提升美容院业绩，使市场呈现增长趋势；三是美容院特色连锁走出了一条新路子，利用特色细分的项目和订单式美容吸引了很多回头客。这种趋势一方面表明云南美容化妆品市场正经历着发展更新的磨砺，另一方面也显示出云南市场在慢慢蜕变出一种更符合市场发展规律和需求的新模式。

篇10：我成长中的蜕变初三作文

曾经的我面对挫折畏难止步，轻易向困难屈服。记得六年级有几次数学考试，我考得很不理想，看到分数后，我简直不敢相信自己的眼睛，于是把分数重新算了几遍，一遍，两遍，三遍……我企图找出点老师的疏忽来，明显我失败了。我眼巴巴地望着那鲜红的分数，我顿时绝望了，我怕辜负他们对我的殷切希望，我甚至开始怀疑自己的能力了，几乎自暴自弃了。

记得期末考试前的一次测试，我只得了72分，面对那鲜红的分数，我彻底崩溃了，我将自己封锁起来，待在房间里久久不肯出来，外面时不时传来清脆的敲门声，我知道那是我的爸爸妈妈，可我不敢也不愿开门，我觉得没脸见他们了。这时，爸爸的声音隔着门响亮地传进来：“孩子，这点失误算什么，爸爸妈妈相信你一定会重新站起来的。”妈妈也极力劝慰我。他们没有一点责备，有的全都是关心和劝勉的话。

原来，爸爸妈妈并没有因此责备我，那我又有什么理由再这么堕落下去呢？是的，我要迎难而上，积极分析失败原因，从哪儿跌倒就从哪爬起。我重新燃起了信心。我知道，一只毛毛虫已破茧而出，正在变成一只漂亮的蝴蝶。

篇11：我成长中的蜕变初三作文

从呱呱落地，到蹒跚行步，以及稚嫩的牙牙学语，我会挥舞着小拳头，像是在向世界呐喊：我是整个世界的主人。清澈明净的黑眼珠里总是将自己认为是世界的中心。可是当我们的意识由模糊到渐渐清晰时，却发现，自己在整个世界是多么的渺如尘烟，如大海中的一叶孤舟，青光烟云里总会感觉多么孤寂，浩淼波涛里总会感觉多么无助——幡然醒悟，自己不是世界的中心，与人世间一粒尘埃并无多大区别。与他人比起来，自己的资质平平，毫无出众之处，并没有什么地方可炫耀的，只能做一个普普通通的自己。

我们已渐渐成熟，我们不再是那贪玩的，天真的幼童了。“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”老师曾孜孜不倦地告诉我们：现在不努力，以后只能后悔啊！这时，我们已经知道“奋”的深刻的含义了。我们起早贪黑，与时间赛跑，不浪费一分一秒，只为美好的将来。可突然有一天，我们发现，现在的勤奋已经于事无补了，再多的努力也用处不大。这时，我们如大雾中的航船，迷失了方向，再也找不到那一天充满光明的道路了。

成人的脚步离我们越来越近，我们仍会努力，不会停止寻找文明的脚步，我们永不停息。尽管我们已迷失在光怪陆离，但是那梦想的彼岸，是一片令人神往的天地，时刻诱惑着我，向前冲！

篇12：我成长中的蜕变初三作文

直到有一天，正当我觉得生活乏味时，我看到了一本书，因好奇心而开始阅读了起来。它在讲述一位像我一样的男孩，总是因忌妒他人而闷闷不乐。对于别人的善意，他也一口回绝。并且像个独行侠般的，身边的朋友寥寥无几，就连他原本尚可的成绩也变得一落千丈。我愈来愈着迷，这本书就像在诉说着许多像我一样悲惨的人。但在故事的结尾，他就像是大梦初醒般的，对于这样的生活而感到唾弃，感觉自己像个废人般的。他说了一句话：“人生难免都会遇到挫折，但我们应该把挫折当作一种磨练。正所谓良药苦口，若没有了挫折，何来的成长呢？”我彷彿将个一直梗在心的结给解开了，变得豁然开朗。

领悟到之后，我开始觉得自己真的是太蠢了，居然因为这种小事而耿耿于怀。人生就像一块钻石原石，没有了雕刻、细磨，一颗璀璨发亮的钻石又如何发光呢？人真的太容易把自己卷进的挫折的旋涡了，有时候即使是一个小事，也会耿耿于怀，并将一切怪罪到别人身上，觉得不是自己的错一样。我们应发愤图强，不该拘泥现状，不该自我满足，不该逃避责任！

篇13：在实践中反思在反思中成长

从时间进程的顺序看, 教师的反思可分为三个阶段, 即教学前的反思、教学中的反思、教学后的反思。

教学前的反思。

这是一种具有前瞻性的反思, 应融入教师具体的备课当中, 因此, 在备课的过程中, 我们可以问自己这样一些问题:

这节课的教学目标是什么?怎样完成教学目标?

学生适合怎样的学习深度与学习材料?

如何组织材料和学生才能调动学生的学习兴趣和积极性?

课堂上会可能出现哪些情况, 学生会提出哪些问题, 我准备怎样处理?

哪些学生需要给予特别关注?

从分析教材到研究学生, 在教学之前就要做一个周密的、有目的性的、尽量完备的教学设计。

教学中的反思。

尽管教学前已经做了充分的准备, 但在教学过程中, 意外情况随时都会发生, 教师对此要做出快速反应。教师要根据学生的即时反馈, 反思如何根据学情变化及时调整自己的教学设计, 使它更贴近学生的学习实际。教师对课堂的这种掌控应是以不压抑学生的积极性为前提的, 也就是说, 教师不能用自己的教学设计来强制学生的学习, 也不能完全被学生牵着鼻子走, 迷失了教学目标的导向, 更重要的是, 这种掌控一定是与学生人格平等地去合作、探究与分享。这种反思能够保证教学高效地运行, 能极大地提高教师的教学调控与应变能力。

教学后的反思。

上完一节课, 我们或多或少总有一些感悟, 这其中有成功后的喜悦, 也不乏不尽如人意的遗憾和苦恼。因此, 教师的课后反思不妨从以下几个方面考虑:

(1) 这节课是否达到了教学目标?是否取得了预期的效果?

(2) 这节课出现了哪些“意外”, 我是如何处理的, 效果怎样?

(3) 下一次的教学设计我还需要做哪些改进, 这样改进的目的是什么?

这种反思是教师对自己所经历的整个教学过程的一种比较全面的反思, 最好“趁热打铁”, 在课堂教学结束后, 马上静下心来, 掩卷沉思, 及时整理、总结并形成文字, 以教后感或教后记的形式记录下来, 便于自己今后的改进, 向更合理的教学实践努力。

古人说, “独学而无友, 则孤陋而寡闻”。教师的反思不能只局限于对自己教学行为的思考, 还应包括反思教师同伴的教学行为以及借助别人对问题的思考来反思自己的行为, 这主要是依靠教学研讨, 通过交流来进行。这种交流是一种智慧与智慧的碰撞、灵感与灵感的交融。在这种交流中, 我们要学会对他人人格与见解的尊重, 对别人见解的反思与接纳, 同时伴随着自己不断修正自己认识的过程, 突破自己认识的局限, 获得新的更有价值的认识与完美的人格。另一方面, 我们还可以突破时空的界限, 利用网络, 加入到教师群体的研讨中去, 这样可以拓宽视野, 开阔思路, 充分发挥集体的智慧。

篇14：牛悦敏：蜕变，在成长的路上

她是四分之一，四分之一的机会让她进入中国传媒大学学习声乐。她是十分之一，十分之一的机会让她凭借歌声捧起了小白杨的奖杯。她是五十分之一，五十分之一的机会让她站在了快乐女声西安唱区的舞台上。而她就是牛悦敏，也是第八届全国戏剧文化奖“表演大奖”的得主。

偶然的选择，序幕拉开

在刚刚结束的第八届全国戏剧文化奖的颁奖典礼上，一个率性直爽的小姑娘一举摘得了表演大奖的头筹。她凭借在音乐剧《江海潮》中的精彩演出，当之无愧的获得了这项荣誉。

然而，又有谁能想到这个开朗的白羊座女孩儿进入传媒大学学习声乐是因为偶然呢。

在采访时，牛悦敏如是说“当初艺考的时候，因为父母还是希望自己踏踏实实学习文化课，找一份安安稳稳的工作，所以一直到艺考前都没有考艺术院校的打算。然而正巧在2010年得知中国传媒大学招收第一届声乐演唱生，我就抱着试试看的心态来考试了，结果就考上了。”其实说是偶然，面对如此激烈的竞争，牛悦敏能够脱颖而出必然是有她的道理的。在我们采访她的恩师——中国传媒大学声乐系教授卢国平老师时，他这样回忆道：“我们当时只招四个声乐特长生。牛悦敏的各方面条件都很好，她的文化分500多在当时是很高的，同时她的钢琴弹得也很好，唱的好技术也很过关，她的确是一颗好苗子，我们对她的关注也比较多。”

其实正是因为这份偶然，正是这份试试看的心态，让牛悦敏能够放松心态正常发挥，从而得到了进入到了中国传媒大学学习声乐演唱的机会，同时也为她的音乐道路拉开了序幕。

毫厘的偏差，正轨回归

然而，蜕变的道路上必然是充满坎坷的。牛悦敏在通向成功的路上也出现过一些认识程度上的偏差。在我们采访卢国平老师时，他这样说道：“刚入学的时候，她还是比较浮躁的，年轻人喜欢参加各种演出，那其实是很浪费时间的，那个时候比较不踏实，心情比较浮躁，对于基础课不是很重视。她大一的时候还参加了“快乐女声”，我对于这件事是很不赞成的，这对于她将来的发展一点用都没有。现在社会上很多人都迷信名利，但是如果把握不好的话很容易就会迷失方向，过几年就会被淹没了。”关于快乐女声的事情，卢国平老师近一步解释道，“她当初要参加“快乐女声”，我就坚决不同意，她第一次去了，第二次要去的时候向我请假，我跟她说如果是几天的话可以。但是她说需要去好几次，可能得半年时间，那我就不同意了，但她自己偷偷买了票，没经过我的同意就去了。那次我发了好大的火。我当时把拦她在教室外面不让她进来上课，我说你既然要去那你就去吧，你这样子就干脆就退学吧。她后来回来后自己也觉得这样做不合适的。但是，现在就好很多了，现在她也渐渐把心沉下来，静下来学习，参加活动前总会先请教我是否有必要参加。”

师生的共处，实践磨砺

在牛悦敏自己看来，参加这些活动对她自己的舞台表演是一个很大的提升，演出经验方面也会有很大的收获。这些都是一些声乐方面的实践，是很必要的。当然在这些经历中肯定会有她最为难忘的。在采访过程中她如是回忆道：“印象比较深刻的应该是那次卢老师带我们去广州参加孔雀奖。在那边正好又赶上紧张加上不适应环境，嗓子哑了卢老师带我们去买药，还给我们买西瓜吃，比赛的时候他还在台下看着我们比赛，他自己也参加比赛，我们也在广州很多地方玩。在那边4、5天左右，那段时光还挺快乐的。”

牛悦敏在音乐的路上找寻着自己的奋斗目标及方向。对于这次参演《江海潮》并一举获奖的原因，牛悦敏是这样看的，“我想，勤奋是最重要的。我的底子比别人薄，必须更加努力，更何况给我的时间并不多，要在这短短的一个多月里要调整声音，学习形体、表演、台词。这是没有老师来教的，都需要自己去学习，去请教，去模仿，去思考。还有就是要对自己有信心。我也曾郁闷的哭过，被导演批评形体松，自己恨自己为什么总是做不到位，羡慕别人演的那么好。但是后来慢慢调整心态，告诉自己放轻松，要自信，虽然我的舞蹈跳得并没有那些专业的舞蹈演员到位，但是当你自信了，笑容展现在脸上时，这些瑕疵都会被弥补。”从她的话语中我们不难发现，虽然在舞台上我们看到的她们都是那么的光鲜亮丽，但是台下付出的努力确实是很多人所不能体会的。

虽然参加比赛会占用大量学习时间，但是，刻苦的悦敏最终还是会即使将它补回来。对此，平时帮她补课的同学说：“悦敏是一个要强的人她在学习方面也比较要强，比如课落下了，她就会找我看有时间能不能帮她补一下，其实帮她补课也就是帮她指点一下，两个人互相帮助互相促进。”台上的牛悦敏沐浴着女王般的光辉，气场十足，而在台下的她却是一个活泼的小女生。在同学眼中悦敏是一个开朗热心的好伙伴“她每次都帮我录歌。她还爱吃林妹妹（林妹妹是我们那的特产），我从家里带过来的时候就推荐给她，发现她很喜欢吃辣的，后来我们就经常买来一起吃，或者我从家里来到时候带来给她。”

基石的铺垫，蜕变登场

其实这次的获奖只是她音乐成功路上的一块基石，关于她的音乐梦想，牛悦敏还有其他的话要说，“我想要继续深造，继续唱。因为学习是一种能力，它帮助我们思考。大学期间的不断的尝试，就是帮助我们找到自己的定位，找到什么是自己真正热爱的东西。而于我而言就是希望把自己最美丽的一面展现给大家，与音乐相伴终生！因为毕竟每个人的人生道路不同，每个人都需要一些人一些事让自己认识到究竟什么样的前行轨迹才是最适合自己的。而大学则是每个人做尝试最好的地方。因为没有什么地方比在大学尝试更不用害怕失败，即便输得彻彻底底，你还是拥有翻盘的希望。