毅力和勤奋作文（共7篇）
篇1：毅力和勤奋作文
1) 人们的毅力是衡量决心的尺度。——穆泰奈比
2) 不幸，是天才的进身之阶，信徒的洗礼之水，能人的无价之宝，弱者的无底深渊。
3) 在科学上面是没有平坦的大路可走的，只有那在崎岖小路的攀登上不畏劳苦的人，才有希望到达光辉的顶点。——马克思
4) 什么是路?就是说从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出不的。——鲁迅
5) 一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。——司汤达
6) 朝着一定目标走去是“志”，一鼓作气中途绝不停止是“气”，两者合起来就是“志气”。一切事业的成败都取决于此。——卡耐基
7) 任何高处，未有人间所不能达者。然而欲达目的，则不可不以决心和自信为之。——安徒生
8) 坚强者能在命运风暴中奋斗。——爱迪生
9) 我们应有恒心，尤其要有自信心!我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的。——居里夫人
10) 我从来不知道什么是苦闷，失败了再来，前途是自己努力创造出来的。——徐特立
11) 困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。——契诃夫
12) 读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。——郭沫若
13) 伟大的人做事决不半途而废。——汉密尔顿
14) 宿命论是那些缺乏意志力的弱者的借口。——罗曼·罗兰
15) 困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登科学高峰的人。——茅以升
16) 天才是永恒的耐心。——米开朗琪罗
17) 与自己斗争教师最最困难的斗争，同时战胜自己才是最伟大的胜利。——罗洛
18) 重复是学习之母。——狄慈根 毅力的格言摘抄
19) 谚云：世上无难事，只畏有心人，有心之人，即立志之坚者也，志坚则不畏事之不成。——任弼时
20) 骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍。(《荀子·劝学》)
篇2：毅力和勤奋作文
2) 伟大的毅力只为伟大的目的而产生。——斯大林
3) 读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。——郭沫若
4) 为学犹掘井，井愈深土愈难出，若不决心到底，岂得见泉源乎?——张九功
5) 为学须刚与恒，不刚则隋隳，不恒则退。——冯子咸
6) 进锐退速。——孟珂《孟子》
7) 人要有毅力，否则将一事无成。——居里夫人
8) 只有毅力才能使我们成功。而毅力是来源于毫不动摇，坚决采取为达到成功而需要的手段。——车尔尼雪夫斯基
9) 达到目的有两个途径，即势力与毅力，势力只为少数人所有，但坚忍不拔的毅力却是多数人都有的，它的沉默力量往往可随时达到无可抵抗的地步。——拿破仑
10) 阻碍弱者前进路上的花岗石，会成为强者前进路上的垫脚石。——卡莱尔
11) 锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。——荀况
12) 古今之成大事业大学问者，必经过三种之境界：“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”，此第一境界也;“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，此第二境界也;“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”，此第三境界也。——王国维
13) 一个人做事，在动手之前，当然要详慎考虑;但是计划或方针已定之后，就要认定目标前进，不可再有迟疑不决的态度，这就是坚毅的态度。——邹韬奋
14) 我们应有恒心，尤其要有自信心!我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的。——居里夫人
15) 一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。——司汤达
16) 下苦功，三个字，一个叫下，一个叫苦，一个叫功，一定要振作精神，下苦功。——毛泽东
17) 只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。——杨振宁
18) 伟大变为可笑只有一步，但再走一步，可笑又会变为伟大。——佩思
19) 重复是学习之母。——狄慈根
篇3：毅力和勤奋作文
这时, 我像远方放声大喊, 声音时高、时低, 然后在把声音拉长, 缩短, 气从腹部灌出, 感觉声音在山间上上下下传递, 此起彼伏, 连绵不断, 气势幽长 (这时让我想起了谢逊的“狮子吼”, 我虽无其功, 却有其感) 。这一天的烦恼在这一“声”中消失殆尽。然后再静静的闭上双眼, 心态平和, 归于宁静, 回归本态。这不正应和了《老子》学说“无为”的最高境界吗?它是一个行而上的实体, 孕育推动着宇宙万物;它无形, 无象, 无声, 恍兮惚兮, 若有若无, 超越时空却又真实存在, 想到这我仰天长笑, 笑声悠悠扬扬, 刺透群峦。为什么这世间人终究看不透“功名与利禄”, “为他而疯”, 为他发狂, 死者带走了生者的故事, 生者又重复着死者的悲哀!这“俗物”生不带来死不带去与我又何干?
这时我双眼慢慢的睁开, 天亮了, 亮的刺眼, 周围都闪闪的发光, 山便不是原来的山, 水也不在是原来的水, 但山还是原来的山, 水还是原来的水, 山水之间融动了情, 化解了意, 山比原来更清, 更纯。雾笼山间, 水滚而淌, 确实有李白诗意“疑似银河落九天”之感, 那气势。如万马狂奔, 一泻千里!以前我看山没感觉, 看水没新意, 而现在山水之间又多了一份人的“情感”, 那浓浓的情、切切的意, 旷古少有。它是一种超然的, 在人间而非是人间, 在生活而非是生活。它在万籁寂静中体味着大自然的“真”、“善”、“美”。这时我才想起为什么古时那么多文人雅士会归隐山林、“笑傲江湖”原因就是他们的返璞归真, 这正应了老子的“人法地, 地法天, 天法道。道法自然”天地皆以自然的状态而运行、存在的意境。感悟到这我深深的吸了口气, 在缓缓的吐出, 感觉全身五脏六腑都是那么通透。这是我活了这么大从没有过的感觉。这是天然的“大氧吧”它不知要比健身房那污浊的空气好过几千倍。 (还不用花钱) 。就像综艺节目“爱情保卫战”情感导师涂磊说的一句话“这世界上最珍贵的东西都是免费的, 比如:空气、阳光、水等等”这话说的多好啊!我们需要呼吸, 空气要用钱买吗?我们需要饮水, 水需要花钱吗?我们需要阳, 光阳光需要交费吗?
跑下山坡的时候遇到高中时的同学, 我觉定在一次和他返回山顶, 我俩一边跑一边交流。他说:登山, 跑步训练的是毅力和耐性, 这点是非常可贵的。现在的人过惯了锦衣玉食的生活, 他们身上老一辈的优良传统已经没了, 整天安逸、享受、不思考, 人变的越来越懒。听他说到这我想到了画家的成功之路不也是这样的吗?一代画圣吴道子作画异常勤奋, 他的壁画一生创造有三四百间, 还画过大量的卷轴画。所以他的作品能“毛根出肉, 力键有余”, 我们从他的作品送子天王图就可以看出, 那拂地的飘带, 行笔飞舞, 舒卷自如, 这难道不是画家的毅力和耐性吗?如果没有了又它怎能成就一代画界宗师哪?
还有北宋时期的画家李公麟, 他在艺术上表现出惊人的创造力, 他的人物、山水、花鸟、杂画无所不精, 这些艺术上的成就和他的博学和勤奋是分不开的, 他的父亲是大理寺丞, 爱好收集书法和古画, 李公麟从小就被培养出超人的毅力和耐性, 广泛临摹顾恺之、吴道子、王维和韩干的墨迹, 他所画的马神完气足, 有愤蹄千里之势, 达到了绘画极高的境界。直到晚年他患有严重的风湿病, 不能举臂, 在卧床养病时, 还一边呻吟, 一边用左手在被上比划落笔之势。家人劝他休息, 他说“余习未除, 不觉至此。”这种坚韧不拔的精神就是他的毅力和耐性。所以他的艺术有旺盛的生命力, 特别是在白描画法上开一代新风, 对后世产生极其深远的影响。
就是近现代的画家也无不如此, 如:任伯年、吴昌硕、齐白石、徐悲鸿等等, 他们的成就都是在艺术上具有惊人的毅力和耐性, 所以才能成就他们绘画上永恒的精神和不朽的造诣。
摘要：本文以一次登山为例, 浅谈了画家的毅力和耐性。
篇4：龙行天下：凭的是毅力和勤奋
邓龙，美国华商会会长，美国龙胜行集团公司、中国城超市集团公司、美国龙胜地产开发公司及纽约国际影视制作公司董事长兼总裁。他所获得的荣誉不胜枚举，在刚刚过去的2005年，他和雅虎的创办人杨致远作为美国新华商的领军人物，一起获选2005年亚太最具创造力之华商领袖奖。
他是美国最年轻的企业品牌创立者之一；他是清华大学教育基金会最年轻的美国捐款人；他是“第八届世界华商大会”上韩国总理接见的最年轻的华商代表团团长。在风起云涌的商界，年轻是一种资本，一种自信，一种优势。38岁，邓龙年轻得与他所取得的成就似乎不相称。
以坚忍求生存，创业“龙胜行”
“我是客家人，客家人的血液在我身上流淌。我们客家人从小就有经商的思维，走南闯北去打天下。而客家人突出的品质就是坚韧，特别能吃苦耐劳，无论怎样恶劣的环境都能生存；还有就是入乡随俗的传统，也就是能很快地适应生存环境。”
邓龙，从闽南西部群山中来。1968年他在一个鲜为人知的地方“梓口坊”降生时，没有人会想到这个普通的男孩，三十年后会成为中美两国经贸领域的佼佼者。
1985年，17岁的邓龙开了三明市第一家旅游工艺品精品店。这个举动在当时的人们看来是不可思议的。然而，正是这个精品店，让邓龙成了三明市第一个“万元户”。其转折点是一种台湾产的设计精美的情人卡。那是邓龙在一次去深圳进货时偶然发现的。然而这种情人卡价格不菲，但邓龙相信他的市场，“冒险”地用身上仅有的两千元钱购进这批卡。果然不出邓龙所料，此卡一经推出，即被年轻人一抢而空。
少年时牛刀小试的成功，让邓龙想到去大洋彼岸的美国寻找商机。
1990年，邓龙只身一人第一次踏上了美国的土地。“从洛杉机机场出来，我看到3面美国星条旗挂在那里，我想，终于到美国了。我把行李放在边上，跪在地上，吻那个土地。”当时那种因为孤单和语言所造成的身在异乡的感觉是不可否认的，但那一刻在他心中升起的是另一种决心，那就是一定要在美国的土地上做出一番事业。
然而，没有亲戚，没有朋友，不懂英语，甚至连生存都成问题，创业从何谈起？在一家中餐馆蜗居打工了一段时间后，他用积蓄的微薄工钱买了飞往纽约的机票，他憧憬着纽约的无限商机……
然而等待他的却是更为艰辛的磨难。
在光怪陆离的繁华中，邓龙的第一个栖身之地是唐人街一个简陋的、“睡觉时老鼠蟑螂都会往身上爬”的地下旅馆。他第一份工作是做装修的散工，干的是通下水道、清理垃圾、帮人换水龙头等最脏最累的活。最后，他还被莫名其妙地解雇了。“现实的残酷如此始料不及，是客家人的韧性让我始终坚持着理想。”
三个月后，当他对装修这一行已摸的很清楚时，就申请注册成立了自己的装修公司。但当时的美国，正是２０世纪９０年代初百业萧条的时候，“常常为了揽到一个诸如换水龙头、捅水管这样很小的活，开几个小时的车去长岛等很远的郊区。”“印象最深刻的是1994年初的一次装修服务。当时美国东部遭遇一场罕见的暴风雪，气温降至零下20多度。一位纽约牙买加的客户打来电话，说他家房子的屋顶被暴风雪掀起，需紧急抢修。去还是不去？记得当时我放下电话，提起工具箱就出门了。那么冷的天，工具箱好像特别沉。当我赶到客户家，嘴里衔着螺丝，一手拿着电枪，攀上屋顶时，暴风雪差点没把我冻成了雪人。”说到这里，邓龙先生似乎还带着一点幽默去回忆那时的艰辛：“当我拔出螺丝时，连嘴唇上的皮肉也被一起扯了下来……”邓龙先生在电话那头还轻轻笑了一下。
1994年底，一个偶然的机会，他听说“福建的香菇好卖”。不久，就和几个朋友合伙，创办了自己的食品进出口公司，取名就叫“龙胜行”。如今如日中天的“龙胜行”集团公司最初就是从福建香菇做起。
公司虽然成立了，但“龙胜行”从迈出的第一步起就面临一种挑战。因为当时美国的东方食品进口事务过去一直由来自广东、越南的老华侨经营，圈外人要想打进这个圈子非常难。在最初的日子里，邓龙都是每天背着大包的香菇，顶着冬日刺骨的寒风，在曼哈顿中国城沿街一家一家地推销。“但是生意不好做，业务不景气，合伙人最后都退股了，怎么办？我咬咬牙，拿出所有积蓄买下了所有股份，也就成了‘龙胜行’公司惟一的拥有人。”“在你最想放弃的时候，就是最需要坚持的时候，往往过了这个坎，就是成功。”邓龙先生感慨地说道。
随后，邓龙先生凭着自己的毅力和勤奋掘到了人生第一桶金。一家超市的老板被邓龙每天坚持推销工作到七八点钟的行为所感动，并相信他依靠这样的努力能取得成功。作为支援，他愿意一次进货一百箱香菇，而当时一家超市一次只进货三五箱。邓龙掘到了人生第一桶金。
现在的“龙胜行”已经发展成为一个主营食品进口、批发、零售，兼营房地产及影视制作发行业务的大型集团公司。“龙胜行”已经是北美地区华人家喻户晓的“金字招牌”。
牵线中美贸易，促进经济合作
2005年8月，邓龙先生与天津市有关部门签订协议。根据该协议，在未来3至5年内，邓龙将向天津投资3000万美元，改造和新建40个农贸市场，使其连锁超市化。这是邓龙赴美15年后首次回中国进行的大规模投资。另外，邓龙先生告诉记者：“天津的已经开业。现在跟北京方面也已经确定，不久后将向全国推广这种新型的‘菜市场’。Farmers market 在中国完全是一个创新。以前的菜市场，仅仅只是一个载体，存在着很多问题，比如产品的新鲜度、购物环境、菜市场内部的重复经营和恶性竞争等。‘farmers market’将带给中国人全新的菜市场概念，卫生，新鲜，便捷，合理。”
除了自己向国内投资，邓龙先生作为华商会会长还为中外贸易牵线搭桥作出了很大贡献。最近的有2005年华商会帮助一个犹太公司在福建投资化工厂；华商会成员在天津投资了服装加工厂；另外，邓龙先生向记者透露最近华商会的活动，就是积极推动中国汽车卖到美国市场。“另外，我们正在组织美国的一些公司到中国去考察，主要是让一些纽约的中小企业到中国投资。以前主要是努力争取美国500强中的一些大企业到中国投资，针对中小企业的少。这是华商会一个新的努力方向。”
“现在每年中美贸易额已达2000多亿美元，其中由华商促成的占了70％；每年美国对中国的投资将近600多亿，其中70％也是由华商促成的。近十几年来，中美的贸易合作增多。当时来美国的留学生就成了最大的受益者。美国向中国投资、买货、聘用主管，而留学生也直接、间接地促成了中美的双边贸易，并购等经济活动。现在越来越多的美国老板看到，跟大陆完成的交易利益是最大化的。”
当记者问到华商会将如何更好地充当中美贸易牵线人的时候，邓龙先生认为主要有两点可以作为努力的方向，一是如何让中美贸易之间的摩擦降低。“其实有很多政治措施都是被一些商会团体的利益所驱使。我们就要努力制止美国贸易委员会作出这类贸易制裁。”第二，多组织一些美国的公司和团体到中国参观考察。“很多贸易摩擦和贸易制裁都是因为对中国市场和中国文化不了解造成的。现在我们的活动已经取得了比较好的成效。”
“龙”在异国他乡也一样能够飞腾
问及他为何把公司取名为“龙胜行”时，邓龙愉快地说：“龙是我的名字，但同时是华夏民族的图腾，是中国人自强不息精神的象征。我希望中国的‘龙’在异国他乡也一样能够飞腾，能够取得成功，然后就取了‘胜’。”
2001年，邓龙先生来到美国的第十一个年头，成立了美国纽约国际影视公司，拍摄制作了52集大型系列片《他乡中国情》。当记者问到为什么要拍这样一套片子时，邓龙先生很激动：“这是一个访谈类的节目。主要是采访一些优秀的华人，华商和民权运动的主席。我为什么要拍这个片子？那是因为我看到在美国有很多很多的华人，他们中有很多人也许没有很大成就，但是都有很多经历，很多不为人知的为了在美国生存创业经历的故事。在他们身上，我看到了很多自己的影子。”讲到这里，电话的那头沉默了几秒钟。邓龙先生非常重视这部记录片的拍摄制作，资金支持自然是不必说，主持人、采访对象都由他严格审核过。
同一年，邓龙先生还承办了中央电视台第十一届青年歌手大奖赛北美地区选拔赛。“承办这样的活动，对我来说不仅没有任何经济利益，还要资金支持的。我之所以要举办这样的活动，是因为我想多在美国传播来自中国的文化，给在美国的很多华人，尤其是年轻人看到中华文化的生命力，告诉他们永远不要忘了自己身上流淌的中华文化的血液。我多么希望所有的华人华侨能够把根留住，把文化留住。”
2003年，邓龙先生向中国红十字会捐款10万美元，支持中国的SARS工作。
篇5：勤奋毅力的名言名句
勤奋是一种可以吸引一切美好事物的天然磁石。 ――罗・伯顿
天才的十分之一是灵感，十分之九是血汗。
精神浩翰，想象活跃，心灵勤奋，就是天才。
黑发不知勤学早，白首方恨读书迟。 ――颜真卿
任何倏忽的灵感事实上不能代替长期的功夫。 ――罗丹
怠惰是贫穷的制造厂;人不能奢望同时是伟大的而又是舒适的。重要的是要勤勉，因为只有勤勉，才不仅会给人提供生活的手段，而且能给人提供生活上的惟一价值。 ――席勒
不存在没有热情的智能，也不存在没有智能的热情，如果没有勤奋，也不存在热情与才能的结合。 ――伦米利
穷神猛追“勤勉”，片刻不舍。“勤勉”稍一懈怠，穷神就高奏凯歌。北条团水人物指的就是具有毅力的人、勤奋的人、入迷的.人和忘我的人。 ――木村久一
毅力、勤奋、忘我投身于工作的人。
天才是不足恃的，聪明是不可靠的，要想顺手拣来的伟大科学发明是不可想象的。 ――华罗庚
恶劳好逸，人之常情。正因这是人之常情，人才需要不断鞭策自己。
人而不勤，无异草木，英文中懒就叫植物，人过植物的生活，成了植物人，这话沉痛极了。
不闻不若闻之，闻之不若见之，见之不若知之，知之不若行之，学至于行而止矣。
――荀况
富贵必从勤苦得。 ――杜甫
人生在勤，不索何获?――张衡
谁和我一样用功，谁就会和我一样成功。 ――莫扎特
在学习上做一眼勤、手勤、脑勤，就可以成为有学问的人。 ――吴晗
篇6：毅力和勤奋作文
凌晨两点多我们就出发了，汽车一路行驶了四十公里，才到达了目的地，站在泰山脚下，望着那高耸入云的峻岭，我甚至有了点“望而生畏”的感觉。
开始登山了，我迈着矫健的步伐，像只小猴子一样，转眼间就爬上了几十级台阶，毕竟“登上泰山是好汉”,一开始我还是精神抖擞的,可我又往上登了几百级台阶后，才发现，原来这好汉是如此的难当!约摸着爬了二百来米高，我便已是气喘吁吁，汗流浃背，原本要征服泰山的决心不知何时早已被汗水冲了个一干二净。
随着登山的时间慢慢流逝，太阳也从东方渐渐升起。可那太阳看起来太绝情了，一升起来便疯狂地炙烤着大地。当我费了九牛二虎之力爬到中天门时，太阳早就爬上了天，朝大地射下了亿万支“火箭”。我累的实在是不行了，便一屁股坐在了台阶上。身旁飞来了一只鸟，我真想让这只鸟带着我飞上玉皇顶。忽然一位大约三四岁的小男孩从我身边路过，他和我一样头上也下起了“暴雨”，嘴里还大口大口的喘着粗气，可他却一直扶着旁边的石扶手，左手还拄着一根登山杖。我不禁被他的毅力打动了!是啊，我的年龄比他大好几岁，但我一遇到困难便只想着退缩，比起他，我真是自愧不如。于是我再次站了起来，在享受了“快活三里”的轻松后，便也扶着石扶手，不顾汗水的阻挠，不顾腿脚的疼痛，终于站在了玉皇顶的土地上。
是啊，做事只要有恒心和毅力，什么困难都会迎刃而解，正所谓“世上无难事，只要肯攀登”。
篇7：毅力和勤奋作文
在数学教学活动中, 经常会遇到这样一些现象: 有些学生对学习有始无终, 起初还能认真听讲、做笔记, 到后来就会因不时出现的困难而气馁, 越学越没劲, 最后干脆放弃;有些学生遇到新问题总是不去思考和尝试, 也不愿请教老师和同学, 知难而退; 还有的学生懒得做题, 觉得做题太辛苦, 太枯燥, 负担太重, 故在解题过程中一遇到计算量过大就半途而废, 没有解下去的信心了, 这些都是没有耐心、没有恒心和毅力的表现.
所以在数学教学活动中, 要有意识地去培养学生的恒心和毅力.
首先, 要让学生明确自己的学习目标, 就一节课而言, 要让学生知道这节课自己要干什么, 要达到什么目标, 为了完成这个目标自觉地参与到教学活动中来. 教师尽量使自己的课堂形式新颖、内容生动, 使学生在充满和谐的气氛中完成自己的任务. 比如, 在学习《等差数列》第一课时, 我是这样设计的:
一、明确学习目标
1. 理解等差数列的概念
2.知道通项公式的推导过程, 了解基本量之间的关系
3.会用等差数列的通项公式解相关题
二、自学指导
1.观察下列数列, 写出通项公式 (略)
2.以上数列有何特点
3. 什么是等差数列, 等差数列的通项公式是什么? 如何推导?
三、学生讨论完成以上内容
总结:1.等差数列概念an-an-1=d (d为常数n≥2)
2.等差数列通项公式的推导 (叠加法)
四、学生练习
这样设计一堂课首先使学生明确了学习任务, 有了学习方向, 能更好地进行有效学习.
其次, 要帮助学生制定一个周详、正确的学习计划. 要知道一个正确的计划能够帮助学生减少时间的浪费, 提高学习效率. 学生也能在不断地完成自己的任务中获得充实感和成功感, 学习会更有信心.
例如: 根据数学学习的特点, 我帮助学生们设计了一个周计划表格:
学生们在完成表格的同时, 对所学知识又进行了一次梳理、再思考, 这样一次次的重复, 无形中培养了他们的恒心和毅力.
再次, 要适时地教育鼓励学生做任何事情都要不畏困难, 都要坚持不懈地去完成. 对在数学中遇到的新问题不要躲避、不要轻言放弃. 想想它与我们学过的哪些知识相联系, 在以往做题中有没有碰到相似的, 老师有没有讲过类似的题, 再不行就先用能想到的方法去试一试, 你在努力解决一个个小问题苦苦思考的过程, 就是培养恒心和毅力的过程.
最后, 要注意培养学生的学习兴趣. 学生只有对数学产生了兴趣, 才会有毅力克服学习中遇到的难题. 因此在数学教学中, 要想方设法提高学生的学习兴趣. 诸如精心设计问题情境、不断改进教法、提高授课艺术, 适时地鼓励和表扬、融洽的师生关系都有助于提高学生的学习兴趣.
当然, 学生恒心和毅力的培养不是一朝一夕就能够实现的, 它需要老师、家长和学生本人共同努力才能达到. 只有当学生把恒心和毅力变成一种习惯时, 任何困难才能够迎刃而解, 学习上才能够获得更大成功.
摘要：学生的学习效果与学习活动中的情感、意志等非智力因素密切相关, 学习效果在很大程度上取决于学生的努力态度、学习习惯等, 尤其对学生来说, 坚持不懈的恒心与毅力是取得任何成就的重要条件之一.所以在数学教学活动中, 要有意识地去培养学生的恒心和毅力.