学打乒乓球

学打乒乓球（精选7篇）

篇1：学打乒乓球

年初三，我来到一个哥哥家拜年。我看到他们院子里的那乒乓球桌，顿时两眼发光。于是兴冲冲地问哥哥：“哥哥，我能和你一起打乒乓球吗?”哥哥同意了。我们便拿来乒乓球拍和乒乓球，准备切磋了。

哥哥自然是高手，因为他从小学习乒乓球。而我只不过是菜鸟一个，自然没过几招我就成了他的手下败将。看我一脸垂头丧气的样子，哥哥说他可以教我怎么打乒乓球，于是我立刻又高兴得一蹦三尺高!

学乒乓球基本功非常重要。所以哥哥先教我怎么拿球拍，又教我怎么用正面拍颠球。正面拍颠球至少要一次性垫到一百五十个，才能学反面颠球。因为我以前也学过一点乒乓球的知识，所以颠球对我来说还是挺容易的，一次性就过了关。现在要学习反面拍颠球。反面拍颠球，以前也接触过。所以对我来说也不是太难。但是也要颠一百五十个，这就让我觉得有些困难了。试了两三次，左拐右拐，差点摔跤。但还是只能颠七十几个。过不了关。我顿时觉得有些灰心了，可是一旁的妈妈鼓励我说我可以的!所以我打起精神，又试了几次。终于过关了!

我心里很高兴!可没等我得意多久，哥哥说叫我正反拍一起颠。所谓正反拍一起颠，就是正面颠一下反面再颠一下，一直重复，直到一百五十个，当然是一共加起来的。听到这个消息后，我突然有种不想学的心情。看看旁边的哥哥和身边的爸爸妈妈，我下定决心，一定要学好乒乓球!于是，我又开始了反复练习。

可是每次要么就是球掉下去，要么就是我的反应不够迅速，球拍一直是正面或一直是反面，没有很好的交换起来，节奏也不对。我顿时灰心丧气，放下球拍，准备放弃。一旁的哥哥看到我这样子，说：“你已经做得很好了，一般的人练正面颠球一百五十个，都要好几个月。而你，只用了十几分钟!你是个很聪明的人，你千万不能放弃，你肯定行的!”听了这话，顿时心里充满了勇气和自信!于是我又练了半个多小时，虽然不能很连贯地做这个动作，但是能慢慢地把一百五十个做满!哥哥和爸爸妈妈为我的表现露出了笑脸!我的心里也非常的自豪。哥哥又叫我对着墙打，说不能让球掉地。因为基本功已经练得差不多了，所以对着墙打对我来说已经算容易的了。很快我就过关了。可以和哥哥打比赛了!

哥哥教了我怎么发球，怎么回球怎么拿球拍。于是我们俩打起比赛来了!一开始哥哥有些让我，后面跟着我的实力越来越强，哥哥也小幅度地让我了。这一天，我不但学会了乒乓球，还能打比赛了!我非常高兴!

如果要学好一样东西，必要的就是勇气和自信，还有坚持!如果你有了这些，不管什么东西，什么困难你都能学会和克服!加油吧!

篇2：学打乒乓球

我喜欢的爱好有很多：打乒乓球、画画、看书，不过我最喜欢的还是打乒乓球。

去年寒假，妈妈带我到乒乓球娱乐部学习打乒乓球，才开始我有些不适应，几天后，我慢慢地就适应了，在第一天里，教练教我怎样掂球，我看完教练的示范后，教练说：“你要掂球三分钟，如果，自己认为三分钟到了，才可以到我这里验证。我说可以才行。”我说：“好的。”教练又对我说：“你要一口气掂三分钟，其他练习也是一样。”我刻苦练习了几天，我就会一口气掂三分钟。我到教练那里验证，教练说：“可以，下一门练习是掏球，一百个。”我惊讶地说：“一百个。”教练说：“每个学生都要求一百个，这样才能熟能生巧。”我知道了，每天从早上8点半到十点半的时间里，我又学会了掏球，到了12点放学，我高高兴兴地走在回家的路上。

时间过的可真快啊，在暑假里，我的收获可多了，我学会了许多打乒乓球的基础，我一定要坚持下去，直到学会打乒乓球!

篇3：学打羽毛球

朋友要我先学发球。他自己先示范一遍给我看, 只见球在他的手中很听话, 他把羽毛球往天上一丢, 羽毛球就飞到天上去了, 然后它慢慢地往下落, 他立刻用拍子把羽毛球一挡, 羽毛球就“嗖”一下飞到我这边, 看起来很轻巧。到了我手里, 球却好像跟我有仇似的, 怎么也不听话, 老是打不中。我气得直跺脚, 朋友跑过来安慰我说:“别泄气!万事开头难, 只要你多练几遍, 一定可以的。”朋友的话, 给了我无穷的力量。经过多次的练习后, 总算可以成功发球了。

接下来, 就要学接球。朋友告诉我, 接球的方法有很多:低空接球、高空接球、定位接球和退步接球。朋友还说:“球飞过来, 应该看清楚飞到了哪里, 看准时机灵活地跑过去接。知道了吗?”说完, 他发了一个球过来, 球像箭一般地向我飞来, 我依照他的吩咐, 目不转睛地看着球, 向球的方向跑去, 可球还是落在地上。朋友又对我说:“没事!你已经很不错了。”不服输的我又一次次地练习起来。

篇4：学打保龄球

关键词：保龄球；探究；创新

中图分类号：G623.9文献标识码：A文章编号：1002-7661(2011)08-187-01

教学目标：

通过游戏激发学习体育的兴趣，为终身体育奠定基础。在游戏中培养学生动手、动脑以及与他人合作完成任务的能力。设计理念：

1.改变了过去只重视运动技能形成的规律，只关心学生的生理负荷，到现在的更注重沿着学生心理变化这条主线来设计课堂教学模式，安排教学内容。淡化技术，强调健身。

2.改变过去“教教材”为现在的“用教材教”，变学科结构为学习结构，加强了体育教学与日常生活的联系。

3.改变过去学生的被动执行任务为现在的主动参与，充分调动学生的积极思维，培养学生的实践能力和创新精神。变教师“教”的要求为学生“学”的需要。

教学准备：

保龄球瓶82只、五角星20—40只☆、小花篮球4只、地板革四块(1米×5米)、笑脸若干个表扬大拇指若干。

教学过程：

一、启发情绪激发兴趣阶段

由师生亲切问好进入上课状态，接着在圆上慢跑、在方框里争位、在圆上跳舞，创设一种欢乐和谐的教学情景。

教学内容：1.师示意集合集中整队。2.师生问好。3.慢跑小组争位。4.保龄球瓶操(音伴)《大风车》

教师活动：1.向学生问好，并宣布本课内容2.师讲解方法和要求3.为获胜队发五角星，为表现好的个人发大拇指。4.师讲解方法和要求并示范，生随师一起做操。

学生活动：1.保持安静，快速整队。2.和老师问好认真听老师宣布内容。3.生随师信号进行争位。4.认真听讲，随师认真做要求态度认真。

组织队形：

如图(1)

二、合作探究探讨创新阶段

采用多种教学手段和练习方法，一改以往投掷的枯燥。具体安排了由近到远打害虫(消灭四害)……打保龄球等掷准练习，同时进行小组竞赛，活跃了课堂气氛。

教学内容：投掷：持轻物掷准。重点：出手速度、角度、力度。难点：动作连贯性、准确度

教师活动：

1.徒手复习投掷动作。2.你会掷准吗?先自己选定一个目标试一试。3.组织由近到远灭四害(出示苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂图片)，并进行小组比赛。4.组织打“保龄球”教师示范，并讲要求。

学生活动：1.生可以用正面或侧面的投掷方法。2.生试做掷准动作。要按老师要求统一掷、拾瓶。3.学生积极掷准，在比赛中提高自己的掷准能力。4.师生布置“保龄球馆”铺球道、摆球瓶、拿球，在组长带领下练习，团结合作，积极摆好球瓶。

组织队形：

如图(2)

三、展示自我积极进取阶段

在教学时，为提高学生兴趣，发展学生的创造力，课中又安排了花样过球道(地板革)……自创摆障碍(学生可以用球瓶摆成数字、字母、汉字、图案等)，学生在锻炼身体的同时，智力也得到了发展，可谓一举两得。学生的学习兴趣由此被激发，从而把课堂教学推向高潮。

情境创设：

2008奥运会在哪举行?

摆个五环庆祝一下吧!

学生活动：1.学生选择自己的方法进行练习。2.分组同时设置障碍，小组内自由组合合作摆设障碍。3.进行障碍接力赛，发挥集体智慧，体现小组风采。4.分组依次摆放，注意相互合作，组长整理。

组织队形：

如图(3)

四、稳定情绪恢复身心阶段

师生在悠扬的音乐声中一同放松，尽快地消除疲劳。相互交流，共同评价学习的得与失，为今后的学习积累经验。

教学内容：

1.放松练习：(配乐)《雪花舞》。

2.小结。

五、场地器材

本节课使用的是一块圆形场地，整个活动在一个圆上进行，减少了队伍调动等不必要的时间浪费。

篇5：学打乒乓球作文350字

我经历过许多的第一次：第一次骑车、第一次轮滑、第一次打排球、第一次游泳。但是，最令我难忘的还是第一次学打乒乓球。

周末下午，我第一次来到了乒乓球培训馆，感到十分好奇。老师告诉我打乒乓球的第一步是托球。老师示范了一遍，拿着球拍水平得托着球往前走，球一直不掉，看着非常简单。老师问我：“你会吗?”我心想不就是托着球往前走吗?这还不简单!我自信地拿起球拍，托着球往前走，可还没走两步，球就掉了下来。我练习了几次，乒乓球好像一个淘气的小精灵，总是捉弄我，半个小时过去了，我总是在捡球，心里十分气恼。这时老师鼓励我说：“万事开头难，坚持就会成功的。”于是，我又认真地练习起来。经过反复练习，球就像粘在拍上似的掉不下来了。接下来我要练习的是挥拍，挥拍看似简单，但是，我的胳膊都累酸了也没能达到老师的要求。老师不但不生气还鼓励我继续练习，经过反反复复地努力，老师说我的手感还不错，动作也非常漂亮。接下来会再教我如何接球，慢慢地就可以和他对打了。我那个兴奋劲呀就甭提了!

假期里，打球的经历使我受益匪浅。我不仅学会了打球，同时也明白了：认真努力、持之以恒地做每件事就一定会成功的。

篇6：学打乒乓球作文600字

四年级时在体育课上，看见那些高年级的同学打乒乓球，觉得这个体育项目是很适合我的。于是，那时的我就暗下决心要学好这个。开始训练前，在乒乓桌旁，爸爸给我讲解了许多有关于乒乓球的知识，并教我怎样抓乒乓球拍;开始训练，我先发球，结果一发球就出界了，屡屡失败，一会儿没过网，一会儿擦边，偶尔几次才能发准一个球，再经过不停的训练中，我已经掌握了能发好球了;下来是接球，爸爸发球很奇怪，发球时二指抓住球柄对着球倾打下去，我目不转睛的看准了那只球，当它拍击到我桌子上的时候，我找准位置去打，谁知那球拍到桌子上的时候马上又改变了方向，向右边跃去，只见它在桌子上打着旋儿，象调皮的孩子在和我开玩笑，我抓了抓后脑勺满面疑惑，经爸爸一分析我就明白了，这是旋球。

我已经慢慢学会了巧妙运用发球接球的技巧了。现在终于能和爸爸比赛了。我发球时心想这次得好好学习我爸，让他大吃一惊我的球技，趁他不注意我发了一个球，可是还是被爸爸发现了，回了我一个旋球，我没准确判断出，球没打中，输了一球。心想毕竞还是新手，需要继续努力，再接再厉吧。爸爸发了一个吊球，这次还好我防得住，球被我打了过去，心里得意洋洋的;可是那球飞得太高了，爸爸找准机会，猛得一抽，那个球以气势汹汹打在我胸口，我胸口隐隐着疼，这球可真猛，犹如一阵风一样;我捂着胸口心想：看来打乒乓球也是学无止境啊!还有更多我不知道的知识呢!

篇7：学打乒乓球作文400字

我先去洗脸刷牙，就去吃饭，吃完饭就去打乒乓球了。到了教室，第一节课我们先练习打乒乓球的动作：正手攻球，是把手放在胯的右边，轻松的往上收，一直收到左眼前面;反手拨球，就是把手放在小腹前面，轻轻的把它拨出来。练习一会，李老师开始点名跟着他练习打球，有：李开欣、王博达、张胜波、露露、霏霏、陆昊天、张秀静……老师说：“陆昊天你们四个去打发球机，打斜球，每人打三十个球。”打斜球就是在球台左角再往前一点这个位置，把球打到球台的右角。张秀静先打，露露第二，霏霏第三，我第四。开始打了，一二三四五……打完一个就换人，如果下一个人还没来，就接着打，一边打一边喊下一个人的名字。不一会，就轮到我了，我是第一次练习用发球机打球，刚开始时，我还不会呢，非常紧张，多打了几次后，就好多了。

一会，下课了，我们在一起玩牌，玩了三局，就上课了。第二课先跟着李老师练习打左推右攻，左推右攻就是左边反手右边正手，我练的非常认真，得到了老师的夸奖。打完就放学了。