励志奋进主题班会

励志奋进主题班会（通用9篇）

篇1：励志奋进主题班会

A:各位尊敬的嘉宾,老师们.B:各位亲爱的同学,朋友们.AB:大家下午好.A:欢迎又来到我们10届xx管理1班的主题班会时间了,很荣幸再次由我和B一起为大家主持活动.谢谢大家一直对我们的支持与鼓励.拥有你们的支持就是让我们进步的最大动力.B:没错,A刚刚说的话正好响应了我们这次班会的主题:”心存感恩,励志奋进”.今天是2011年5月24日,在1年前的今天,我们尚在高中教室里为高考前的最后冲刺忙得焦头烂额,谁又曾想到1年后的今天,能在这里与大家同聚一堂?

A:一年前的9月,我们离开家走向H大.路途中,我们有过不安,有过期待.有些憧憬,又有些忐忑.而这一切的一切在踏上学校的土地时都化为一阵欣喜的感叹刻进了我们内心,啊,这里就是我们未来几年的家.B:这一年来,或者有不满,或者也有些不尽人意,但这世上怎会有完美的事呢?尽管如此,对于自己的学校,我们还是心存喜爱,心存感恩的.毕竟,是学校给予了我们学习的机会.给予了我们进修的机会.给予了我们相遇的机会.A:在班会前,我们收集了同学们对学校喜爱的心情,每位同学都把自己最喜爱的校园一角照了下来.我们将这点点心意制作成了视频.请大家欣赏.(相册视频)

B:好的.经过几个同学不正式评选的结果,我们选出了最有意思的10张照片.这里有些小礼物送给这些同学.大家看看这些照片是否有意思?

(边颁奖边幻灯.)

A:通过照片,我们能看到大家对学校的感恩与喜爱.这是我们此次班会的第一个内容”感恩校园”那么接下来,让我们进一段视频.来看看力克.胡哲的故事.(视频)

B:在这段视频里可以看到,天生残疾的力克依然表现出色,他以开朗的心态面对人生,以自己的勇气向世人表明了他对生活的热爱.让我们看到了,即使是残疾人也能拥有幸福与快乐的时光.A:而更重要的是,他的话语里时时刻刻透露着对这世界的感恩.他感谢生命,感谢身边的人,感谢社会.他没有因为残疾而变的消沉,反而因此拥有了更坚定而积极的信念.B:身体的残缺，对他而言，只不过是奋斗路上的一块垫脚石.一块里程碑.是他奋斗理念的来源.作为一个不健全人，他尚能心怀感恩，励志奋进，更何况是我们？

A:嗯,是的,那么我们趁着这种感触还深时进行下面的环节吧.接下来是小游戏时间.B:我们欢迎客串主持人成哥上来为我们介绍这个游戏吧.大家掌声欢迎~~

(游戏时间)

A:法国大文豪雨果曾说过-----音符、文字、数字是开启人类心灵智慧的三把钥匙.手语则是一种更为直接的肢体文字.它所表达的是心灵的语言.相信在座各位都感受到它的魅力了吧?是否也很有趣?

B:说了那么多,不如我们问问观众们的想法吧? 欢迎我们的嘉宾()为我们发表感言.(嘉宾发言)

B:谢谢()的演讲,同学们是否也有所共鸣,有所收益呢? 不如在活动的最后一起高歌一曲如何?

A:会唱的同学一起来.<感恩的心>

(唱歌)

A:我们伴着歌声又到活动的尾声了.B:此次活动要感谢班主任辅导员班助的支持与帮助.同时感谢各位嘉宾的到来.A:在这里,10届xx管理1班的主题班会”心存感恩,励志奋进”完满落下帷幕.B:请怀着期待的心情,让我们下次再见.

篇2：励志奋进主题班会

杨钧：:各位尊敬的老师们.韩彦鸿：各位亲爱的同学 杨钧:大家好.杨钧:欢迎来到我们8.5班很荣幸由我和韩彦鸿一起为大家主持活动.谢谢大家一直对我们的支持与鼓励.拥有你们的支持就是让我们进步的最大动力.韩彦鸿:没错, 杨钧刚刚说的话正好响应了我们这次活动的主题:”心存感恩,励志奋进”

杨钧：上个月我们一起去阳光安养中心，看望一群可爱的孩子，留下了许多美好的回忆。（同时播放ｐｐｔ）

韩彦鸿：我们懂得感恩，回报社会。为那些智障儿童送去关怀。

杨钧：感恩的生活是美好的,生命犹如一张白纸, 有了感恩的心,这纸上便会出现彩虹

韩彦鸿：一生都怀抱感恩,在纸上勾勒出绚烂的一笔 ,也就有了美好的人生.。杨钧：嗯，，接下来请大家抢答几个问题。【很简单的哦】（ｐｐｔ；抢答、随机说说，稍作总结）杨钧;（放映并读ｐｐｔ上的内容）韩彦鸿：当我们遇到困难，能倾注所有一切来帮助我们的人，是父母。杨钧：当我们受到委屈，能耐心听我们哭诉的人，是父母。韩彦鸿：当我们犯错误时，能毫不犹豫地原谅我们的人，是父母。杨钧：当我们取得成功，会衷心为我们庆祝，与我们分享喜悦的，是父母。韩彦鸿杨钧轮流;（放映并读ｐｐｔ上的内容）杨钧韩彦鸿轮流读ｐｐｔ上的关于老师的文字（同学讲故事）

篇3：励志奋进主题班会

关键词：辅导员,高校班级管理,班会建设,创新

高校是培养人才的重要阵地, 教书育人是每个辅导员的基本职责。辅导员要做好学生的思想政治教育工作, 必须具有正确的政治思想观念、满腔的工作热情和较高的文化修养。传统的主题班会往往很难调动起学生的积极性, 很多学生“谈班会色变”。所以要不断充结合学生的特点开展与时俱进的班会, 有效地激发全体成员参与集体活动的积极性, 使每个学生都得到关注和施展, 争取把主题班会设计成为一个大学生乐于参与的平台。

一、群体教育方式之一———班会

班会是进行群体思想政治教育的一个阵地, 能使学生养成其良好的行为习惯, 培养他们分析问题和解决问题的能力, 提高学生的思想品质, 培养学生的文化素养。在班级管理中充分利用好班会也是班级管理主要手段之一。开一节成功的主题班会, 必须把握好以下三个要素:主题、内容和形式。其中, 主题是灵魂, 内容和形式是展现主题的载体。

(一) 班会主题应具有针对性和原则性, “小”中见“大”, “大”中见“小”

班会主题要符合学生的心理规律, 具有时代发展的特点, 要结合学科性质通过各种各样的形式来对学生进行教育。例如, 我们可以围绕着人文精神、文明礼仪以及思想道德等几方面提炼主题, 使其主题鲜明、目标明确。选择主题时可以“小”中见“大”, 即从小事中见大事, 例如, 从班级里存在不良的行为规范谈对职业生涯规划的影响, 引发学生自主思考;也可以“大”中见“小”, 即大事中见小事。例如, 就目前关注的时事政治联系到自身进行思考, 材料小、立意新、兴趣浓。

(二) 班会内容应“常规”中见“创新”

在设计班会内容时应尽量考虑具有创新意义, 符合时代特点和丰富有趣的原则。例如, 安全稳定工作是高校的重点工作, 安全教育班会每学期都开展, 但常规的形式, 如:观看教育片、邀请专家作讲座等都不能广泛提起学生参与的热情, 所以, 针对这一内容我组织了安全知识“故事会”。班会之前我布置四个小组分别收集有关交通、饮食、防火和防盗安全的材料。在活动中, 各小组采用小品、话剧、相声等新颖的形式进行表演, 学生参与热情极高, 让学生在欢声笑语中体会到安全防范的重要性, 教育效果良好。

(三) 班会形式应凸现“以人为本”的教育理念

“以人为本”教育理念来自于人本主义教育理论, 人本主义教育理论作为一种新的教育思潮, 对整个世界所产生的影响无疑是巨大的, 并且在程度上来看是深刻的。具体说来, 教育的最终理念, 就是人的“潜能”是否得到充分展现, 人的个性是否得到张扬, 人主体人格是否得到自由。所以, 在组织班会时, 辅导员应借鉴建构主义教学理论和人本主义教育理论, 打破传统的“以教师为中心, 教师讲、学生听”教学模式, 让学生成为班会的主人, 辅导员作为指导者、帮助者和促进者, 利用情境、协作、会话等要素充分发挥学生的主动性、积极性和创新精神。

二、班会的分类

每学期召开的主题班会种类较多, 经归纳, 大致分为以下几类:开学班会、党团建设类、政策学习类、考试动员类、娱乐互动类、表彰颁奖类、期末总结班会。为了增进同专业不同班级间的了解, 互相学习借鉴, 在组织开学班会时, 我一般会申请能容纳200人的多媒体教室, 给本专业6个班级同时开班会, 通过制作PPT, 让学生直观了解班级考试成绩排名, 并布置新学期的任务。在学院“五四”表彰、“一二九”表彰等大型的表彰大会结束后, 我会在本专业召开小型的表彰颁奖大会, 通过为获奖学生逐一颁发锦旗和证书, 让获奖学生感受到成就感和自豪感, 也为其他学生树立了榜样, 常规的评优工作的教育意义被延伸了。

三、集思广益设计主题班会

在了解当代大学生性格特点的同时, 还要给学生自主设计班级活动的权利, 或者通过访问、调查的形式了解学生所感兴趣的班级活动形式。本学期我开展了“主题班会我做主”的班级活动策划征集活动, 收到很好的效果, 学生通过自行设计班级活动, 增强了班级主人翁的责任意识, 比如, 与毕业生交流的茶话会、通过互传纸条帮助舍友改掉小毛病等活动, 都体现了鲜明的80后、90后的新新人类特色。

在ppt演示演讲能力训练中, 由于演讲内容自拟, 所以每一位学生都展现了自己所关注或喜爱的主题。例如, 从“凤姐”现象所得到的启示、家乡的古典与现代、崇拜的足球明星等等, 都是学生感兴趣的话题, 再配上抒情的音乐, 学生在这样的活动中自由发挥, 听众们时而大笑, 时而认同, 时而沉思, 相比以前传统的“老师说学生听”的班级活动形式, 氛围更加的轻松愉悦了。

总之, 大学主题班会的开展不仅有利于提高大学生的思想政治觉悟, 更有利于大学生的人格完善, 时代精神、大学理念、校园文化等主流思想也可以借助主题来影响当代大学生因此构建符合实际的大学主题班会有重要的意义。广泛发动班级学生, 调动大学生参与建设的积极性, 让他们成为设计与管理的主体, 并用生动的形式将建设的成果呈现出来, 才能真正实现大学生自我学习、自我管理、自我服务的目标, 才能有效提高大学生的综合素质, 最终提高大学人才培养的质量与水平。

参考文献

[1].靳诺、郑永廷、张澍军, 《新时期高校思想政治工作理论与实践》[M], 高等教育出版社

[2].唐景莉、杨晨光、陈至立, 《在全国高校辅导员队伍建设工作会议上强调建设一支高水平高校辅导员队伍》[N], 《中国教育报》, 2006

[3].范洪涛, 《高校辅导员队伍建设探析》[J], 《科技创新导报》, 2008

[4].曹朝清, 《高校新生辅导员工作新探》[J], 《浙江万里学院学报》, 2005 (2)

[5].郝颖, 《学分制下高校辅导员工作初探》[J], 《重庆工商大学学报》, 2005 (1)

篇4：励志奋进主题班会

【关 键 词】主题班会；励志教育；目标；内容；活动设计；策略

中图分类号：G635 文献标识码：A 文章编号：1005-5843（2013）01-0142-03

励志的“励”是指磨炼、振奋之意；“志”是指有志气、志向、志趣，有追求上进的决心和刃气及做成某事的气概，决定达到某种目的而产生的心理状态。“励志”就是磨炼、振奋志气、意志，始终保持积极向上的精神状态，集中心思致力于某种目标。“励志教育”，就是指运用心理学、成功学的原理和自我效能理论，通过系统、科学的教育，唤起学生的自主意识和成就动机，培养自我规划和自我管理能力，较为系统、全面地培养成功品质，激发学生潜能的教育。简而言之，就是激励学生明志、锐志、砺志、行志，并积极创造条件实现志向的教育。

德国教育家斯普朗格认为，教育过程不仅需要从外部解放成长者，而且应是解放成长者的内部力量。包勒诺夫认为，“唤醒”可以使主体的人在灵魂震颤的瞬间感受到从未体味过的内在敞亮，他因主体空前张扬而获得一次心灵的解放。当前学校德育实效性不强，“政教处和班主任常常是消防队员、环卫所工人、派出所民警、心理咨询师”，管理者与班主任整天忙东忙西、疲惫不堪，但见效甚微。其主要原因之一实行的是“灌输”的教育，是外部力量强加于主体内部的教育。

主题班会是围绕一个专题，在班主任的组织和指导下，以班集体的智慧和力量为依托、以学生为主体，充分发挥班级中每个学生的积极性而开展的一种生动活泼的自我教育活动。它是开展励志教育的有效载体。理由：（1）它是一种“唤醒”的教育。它通过对学生人格心灵的唤醒，使学生真正认识自己和自己所处的世界，认识自己存在的处境、生命的历史和未来的使命，使自己成为一个真正具有自我意识和充满生命希望的人，使学生置身于生活世界和价值世界之中，打开人与“我”、“我”与世界的隔阂，让学生去体味、创造生活的价值与意义。（2）它是目标明确、计划周全、内容系统、方法多样的教育。在主题班会活动中实施和开展一系列励志教育，有利于培养学生的意志力、自信心、人际关系、团队精神、自我激励、思考方法等这些决定学生终身发展的成功品质；让学生认识自己的发展潜能，发现自身潜在的优势，学会自我教育和自我管理，最大程度地实现自己的潜在价值。

一、励志教育的目标与内容设计

我校励志教育有七大教育模块，共21个教育主题，教育目标分为：各主题的教育目标、三维目标和总目标。具体内容详见表1：普通高中励志教育的目标与内容体系。

二、实施励志教育之主题班会设计

“良好的开端是成功的一半。”实践中，我们深刻体会到：主题班会能否顺利开展并取得良好成效，有赖于一个可行性、可操作性强的活动方案。我们规定了统一的结构和格式。一个完整、可行的班会活动方案一般应包括以下项目。主题班会教案的撰写格式：活动主题、背景、目的、准备、时间与地点、主持人与参加人、步骤与操作方法、要求与注意事项、活动反思。对各部分尤其对班会主题、教育目标、班会选材等方面作出了明确的要求。

（一）班会主题的时代性、新颖性

民办学校学生很多来自于富裕家庭，见多识广、思想敏锐、极易接受新事物，能紧跟时代发展步伐。过时的、陈旧主题往往不受学生欢迎。为此，班主任们在主题确定上突出时代性，将最近发生的学生们共同关心的、感兴趣的话题作为班会主题。同时，在拟定题目时，在表述规范、意义明确的基础上，力求新颖生动、上口易记，以吸引学生眼球，增强活动的魅力。如，《我有我色彩——正确认识自我》、《我的未来我作主——学会生涯规划》、《我的未来不是梦——树立远大志向》、《寻找生命中的“大石块”——学会管理时间》、《诚信是做人的根本》等。

（二）教育目标的集中性、明确性

马卡连柯有这样一段名言：“在开展活动的时候，教育的意图愈隐蔽，教育的效果愈好。”我想强调的是，在设计活动的时候，教育的目标愈清楚，教育的效果愈好。我认为这两个提法不但不矛盾，反而是相辅相成的。我们的主题班会在教育目标的设定上，有两种表述方法：分知识、情感、行为由易到难三类目标排列，或者分为情感、态度与价值观，过程与方法，知识与能力这三类目标。同时强调目标的集中性，即不在于多，而在于清晰可操作。如，主题班会“青春的磨难提高承受牲折能力”的目标是：（1）让学生了解人生中遭受挫折是不可避免的；（2）让学生体验挫折的积极作用；（3）使学生学会合理运用心理防御机制，提高抗挫折能力。这些就是按第一类表述的。

（三）班会选材的生本性、生活性

主题班会的成效在一定程度上取决于学生的参与度，而主要的影响因素是所选择的内容和材料。为此，我们根据高中学生的年龄特点，充分考虑他们的兴趣和需要，尽可能地选择那些他们喜欢的、共同关心的材料，同时贴近学生生活实际，选择发生在他们身边的甚至与他们息息相关的内容。比如《情绪ABC》，在夏老师组织开展游戏活动“天使和魔鬼”中，组织者夏老师运用发生在学生身边的常见的情绪困扰问题，如同学关系、考试、生活适应、父母关系等等，引导同学们应用情绪ABC理论，去除内心中的“魔鬼”——不良信念，迎接“天使”的到来——良好信念，学生们觉得很“受用”。

（四）参与学生的主体性、全员性

让全体学生参与进来，而不是少部分唱主角，最大限度地调动他们的内在热情和欲望，这是主题班会成功的标志。“记住！你的管教目的应该是养成一个能够自治的人，而不是一个要别人来管理的人。”这句话精辟地告诉我们：班级管理也罢，德育也罢，主体是学生，而非班主任。班会活动中，组织者（班主任）是配角，学生唱主角。从班会主题的确定、材料的选择、活动的准备、活动的组织与开展、效果的反思与反馈，学生们都参与其中，大家都出谋划策，集思广益，想法调动全体学生积极参与，不让班里出现“被遗忘的角落”。尤其引导内向、不善交流的学生参与进来。主题班会让每个学生主动展示自我，让每个学生都有话讲，让他们情不自禁地说之、唱之、舞之、蹈之、动之，主动、积极地投身活动之中，都能有所感触、有所收获、有所改变。

（五）呈现形式的丰富性、多彩性

高中学生活泼好动，思想活跃，对新事物特别好奇，兴趣广泛，有强烈的求知欲，喜欢参加新颖活泼、趣味性、知识性、文体性、竞争性、富于幻想的教育活动。在主题班会的形式上，我们在考虑主题内容要求的同时，也注重呈现形式的丰富性、多样性。想方设法采取学生喜闻乐见、易于接受的形式组织和开展活动。其表现在：一是主题班会本身形式的丰富性。如，论理式班会、演讲式班会、交流式班会、综艺式班会、竞赛式班会、辩论式班会、实践式班会、模拟式班会等；二是“多彩”，主要指环境布置、环节设置、情绪渲染、素材选择等带有色彩性的要素。同一个主题、不同的班级，有不同的教室环境布置，采用不同的形式开展。班主任们不搞一刀切，不千篇一律。

（六）活动实践的体悟性、延续性

篇5：感恩奋进主题班会

-----纪念“5.12特大地震十周年”主题班会

四川绵阳中学 严小青

一、班会背景

现在的高一学生多为04年出生，对于08年大地震记忆模糊甚至毫无感触，缺乏相应的地震自救常识。

二、班会目标：

1.了解08年地震，感知自然威力，培养珍惜生命的意识。2.通过照片和视频走进新北川，走进北川地震遗址和纪念馆，感受党和国家的宏大力量。

3.了解“多难兴邦”、“众志成城”，感悟“一方有难、八方支援”的中华民族精神。激发现在00后的感恩意识，同时培养大爱精神。

4.了解地震相关知识，提升防震减灾意识和能力。

三、班会方式：利用多媒体，制作PPT，声画结合，讲述和倾听，多维刺激；师生一体，共同参与。

四、班会流程：

（一）时光倒流，凝重的5.12再现

欣赏地震诗歌配乐朗诵视频---《孩子，快抓住妈妈的手》

------------营造气氛

引入主题：五月，阳光烂漫，青草葳蕤，空气里弥漫着花香，爱美的女孩，开始穿起了花裙子。谁能预料大自然突然翻脸，一场灾难不期而至：

PPT呈现文字介绍（追求音效）-----国殇---5.12 时间：2008年5月12日（星期一）14时28分04秒 地点：震中阿坝汶川县

北纬31.01度，东经103.42度

强度： 里氏震级达8.0Ms、矩震级达8.3Mw，地震烈度达到11度。范围：地震波及大半个中国及亚洲多个国家和地区，北至辽宁，东至上海，南至香港、澳门、泰国、越南，西至巴基斯坦均有震感。影响：5·12汶川地震严重破坏地区超过10万平方千米，其中，极重灾区共10个县（市），较重灾区共41个县（市），一般灾区共186个县（市）。

69227人死亡，374643人受伤，17923人失踪，是中华人民共和国成立以来破坏力最大的地震。自2009年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。

那一年，同学们最多5岁，记忆模糊，然而对于成人而言，历历在目，如在昨日。

呈现地震画面----为了不造成负面刺激，画面不多，避免了一些触目惊心的照片。

（二）我有一个强大的祖国

面对突如其来的灾难，我们感受最深的是国家的力量，是同胞的大爱。PPT分享图片和故事：

国家领导人亲赴现场，始终把人民的利益放在第一位；子弟兵奔赴灾区抗震救灾，可歌可泣；举国出力、捐物捐款；志愿者云集，到达现场；各个医院，各位记者；帐篷学校。。。

记得九州体育场的热气腾腾的饭菜；记得为我们搭建高考板房的山东士兵；记得“雄起四川”的口号；记得发给我们的T恤，上面画着一颗心，写着“一家人”。。。

邀请家长和同学分享地震中体现大爱无疆的小故事。集体跟读朗诵《我有一个强大的祖国》！

《我有一个强大的祖国》叶浪 那是一张熟悉的脸, 是我痛失亲人后看到的最亲切的笑脸, 它眼里闪着泪花, 话里充满着力量。那一刻, 我感到自己有一个强大的祖国。那是一张陌生的脸, 是我埋在瓦砾下看见的最勇敢的脸, 它撬开了残垣, 搬走了巨石 那一刻, 我感到自己有一个强大的祖国。那是一张美丽的脸, 是我躺在病床上看见的天使的脸, 它包扎着我的创伤, 注目驱走我的恐惧。那一刻, 我感到自己有一个强大的祖国。那是一张慈祥的脸, 是我奔离教室前看过的最镇定的脸, 它为了自己的学生, 成就了自己的永恒。那一刻, 我感到自己有一个强大的祖国。那是一张年轻的脸, 是我在排队长列里看到的最急切的脸, 它为了灾区的伤员, 献出了自己的殷殷鲜血。那一刻, 我感到自己有一个强大的祖国。那是一张忙碌的脸, 是我在救灾一线上看到的最疲惫的脸, 它眼里布满血丝, 来不及顾及自己的家人。那一刻, 我感到自己有一个强大的祖国。那是世上最可爱的脸, 是家乡地震后我不曾面见的男男女女的脸, 它远在他乡海外, 温暖的目光却紧紧地落在了我的身上。那一刻, 我感到自己有一个强大的祖国。地动天不塌, 大灾有大爱。那一刻, 我感到自己有一个强大的祖国。

ppt展现地震后的北川等地的新居，人们崭新的幸福生活照片

（三）厚重的铭记----走进老北川地震遗址和北川地震纪念馆

简介它们的地位和意义

关键词：爱国主义基地、保存、激发；缅怀、珍惜、奋进。

特邀一位在此处工作的朋友来谈谈他们的付出和感受

（四）地震自救知识小比赛（有奖品）----学生主持

地震知识竞赛

单选题

1、地震是地球（D）物质运动的结果。

A、外部

B、地壳

C、地幔

D、内部

2、烈度和震级的区别（A）

A、烈度：地震时地面受到的影响或破坏程度；

震级：根据地震仪测得的地震波形计算地震释放能量的多少；

B、烈度：根据地震仪测得的地震波形计算地震释放能量的多少； 震级：地震时地面受到的影响或破坏程度。

C、烈度：用来评估自然灾害本身造成的社会损失的度量标准；

震级：表明地震时释放的能量的多少；

D、烈度：是来表示地震造成的社会损失的程度；

震级：表明地震时释放的能量的多少；

3、世界上三大地震带是：（B）

A、环太平洋地震带、印度洋地震带和海岭地震带

B、环太平洋地震带、亚欧地震带和海岭地震带

C、亚欧地震带、北极洋地震带和环太平洋地震带

D、印度洋地震带、北冰洋地震带和环太平洋地震带

4、（D）年河北唐山发生7.8级强列地震，造成24万多人死亡，16万人受伤，这是我国历史上一次罕见的城市地震灾害。

A、1973年7月28日

B、1974年7月28日

C、1975年7月28日

D、1976年7月28日

5、当地震发生时你在家里（楼房），应如何避震（A）

A、躲在桌子等坚固家具的下面，房屋倒塌后能形成三角空间的地方

B、去楼道

C、原地不动

D、跳楼

6、当地震发生时你在学校上课，应如何避震（B）

A、向教室外跑

B、听老师指挥

C、蹲在地上

D、涌向楼梯间

7、抗震设计的重要的构件是（C）。

A、木柱

B、檩子

C、木圈梁

D、地基

8、地震发生后，从高楼撤离时应走（A）。

A、安全通道

B、跳楼

C、乘坐电梯

D、从窗户抓绳下滑

9、＜＜防震减灾法＞＞规定，发布地震预报的权限在（D）

A、当地地震部门

B、省地震部门

C、当地人民政府

D、省级人民政府

10、人们在避震“自救瞬间”的首先选择的是（A）。

A、先保护头

B、先保护胸部

C、先保护双手

D、先保护双脚

11、震后救人时对处于黑暗窒息、饥渴状态下埋压过久的人，正确的护理方法是（C）。

A、尽快救出来，尽快见光亮

B、尽快救出来，尽快进食

C、蒙上眼睛救出来，慢慢呼吸、进食

D、尽快救出来，尽快输氧

12、震后被埋压时求生的对策是（D）。

A、不停地呼救

B、不顾一切的行动

C、精神崩溃，惊慌失措

D、保存体力，寻找脱险捷径

13、创伤现场急救技术（A）。

A、止血、包扎、固定、搬运

B、止血、包扎、固定、等待医护人员

C、止血、包扎、等待医护人员

D、止血、固定、等待医护人员

14、地震造成的人员伤亡的最主要原因是（A）。

A、各类建筑物的破坏和倒塌所致

B、大地震动

C、地面开裂

D、火灾

多选题

1、地震害分为原生灾害、次生灾害、诱发灾害，下列哪些属诱发灾害（ACE）。

A、人的心理创伤

B、爆炸

C、瘟疫

D、泥石流

E、社会**

2、描述地震的基本参数常用发震时刻、震中位置、震级、震源深度描述。其中（ADE）亦为表述一次地震的三要素。

A、时间 B、震中距

C、震源深度 D、震级

E、地点

3、识别地震谣言说法，正确的是（ABCD）

A、地震预报不是政府发布的 B、可向当地人民政府核实

C、地震的时间、地点、震级说的十分准确

D、可向当地地震部门核实

4、农村抗震安居工程结构类型：（ABC）。

A、砖木结构 B、砖混结构 C、土木结构

D、钢筋混泥土

5、地壳的不断运动是孕育地震的温床。在这个孕育过程中，震源及其附近的物质会发生一系列的（ABCD）等方面的异常变化，这就是地震的“前兆”现象。

A、物理

B、化学

C、生物

D、气象

6、地震引起的次生灾害主要有（BCE）

A、饥荒

B、海啸

C、毒气泄漏

D、瘟疫

E、放射性污染

7、地震发生时你在户外如何避震（ABD）

A、就地选择开阔地避震

B、避开高大建筑物

C、迅速返回室内

D、避开过街桥、立交桥

E、抱住电线杆

8、地震时，为防止次生灾害的发生，城镇居民首先要做的是（BC）。

A、切断水源

B、切断燃气源

C、切断电源

D、关好门窗

9、被埋压的人员通常应当采取以下方法，保存体力，等待救援（ABCD）

A、用湿手巾、衣服或其他布料等捂住口鼻和头部

B、尽量活动手和脚，用周围可搬运的物品支撑身体上面的重物，避免塌落

C、在周围安静时或能听到上面（外面）有人说话时，应敲击出声，向外界传递信息

D、无力脱险时，尽量节省力气，要静卧，保持体力，等待求援

10、地震的突发性很强，往往使人措手不及，防不胜防。因此，家庭在平时要准备一个防震包，以解震后的燃眉之急，防震包所装物品数量不能太多，以方便携带。一般必须存放的物品应该有（ABD）

A、食品

B、水

C、日常生活用品

D、急救药物

11、防震减灾三大工作体系（BCD）

A、台网建设

B、震灾预防

C、紧急救援

D、地震监测预报

12、地震发生时，要保持清醒，头脑冷静，就地避险，不可冒然外逃，可选择安全的地方避险，有（BCD）

A、阳台

B、桌子底下

C、开间小的卫生间

D、墙角

13、防震减灾活动是涉及社会的一项系统工程，可分为（ABCD）等环节。

A、地震预报

B、地震灾害预防

C、地震应急

D、震后救灾与重建

14、地震对某一地区的影响和破坏程度称地震烈度，简称烈度。影响烈度的因素有（BCD）

A、震源

B、震中距

C、震源深度

D、地质构造

五、班会小结

今天这节班会让时光倒流，我们重温5.12，感受了大自然的无情威力，对大自然更生敬畏之心，对生命更有珍惜之情。

篇6：《我与祖国共奋进》主题班会

班会开始前我们又紧张的彩排了一遍，看得出，大家都很尽力 ，都想为班级争得荣誉。

班会正式开始了,两位主持人先上场宣布开始，然后是何辰晨谈他们小区的变化。“下面，请潘依岑来谈谈她所看到的变化吧!”话音刚落，我心中仿佛也有一块石头落了下来，压住了我的气。我迈着沉重的步伐走上了讲台，多么恐怖、紧张的气氛啊!前面一排坐着来听课的老师，书记、副书记、……一个比一个严肃。在这种气氛下，我自然是笑不出来了，只能勉强的弯一弯嘴巴以示对老师的尊敬。后来我还参加了《我的祖国》诗朗诵节目。因为有了上一次演讲的垫底，我也不怎么紧张了，再加上讲台前的还有好多人呢，那缓慢抒情的音乐一放，我很快进入了状态，跟着音乐的节奏，有感情的朗读着。表演结束，大家都赠以雷鸣般的掌声，我这才发现成功的喜悦，发现我已克服了恐怖的心病。

篇7：团结拼搏奋进主题班会主持词

尊敬的老师们，亲爱的同学们： 下午好！

A:正所谓“有缘千里来相会,无缘对面不相识” B:我们有缘相识在xx学校2016级（5）班这个大家庭里,我们盼望在这个集体中学有所成。

A：盼望在同学中建立深厚的友谊，找到自己的归属感。B：盼望在这个集体中展示自己的风采，发挥自己的才能。A：流沙不能凝集成塔

B：建材的团结却能建立起巍峨的大厦，而这种力量就叫做凝聚力。

AB：现在，我宣布xx2016级（5）班“团结拼搏奋进”主题班会正式开始。A：什么是团结呢？ B：哲学家说：“团结是一种精神力量，是一种结合美”。A：作家说：“团结是创意，笔、文字结合的精美诗篇”。B：舵手说：“团结是大家力挽狂澜的默契配合”。A：画家说：“团结是五彩缤纷颜色绘出的壮美图画。” B：将军说：“团结是指挥者运筹帷幄与士兵的服从间的巧妙配合”。AB：我们说：“团结就是班集体里共同拼搏奋进”。在我们的生活中，每时每刻都不离不开团结。

A：下面有请XXX同学带来故事《一滴小水珠》 „„

B：听了这个故事大家有何感受？小水珠的力量单薄，无法抵御强烈的太阳光，很容易被蒸发掉。但回到大海就不一样了。那里有无数的小水珠，它们紧紧团结在一起，共同抵御太阳光，所以没有那么容易被蒸发掉。B:由这个故事了联想到人类自身，我们个人与班集体的关系是不是也像小水珠与大海他们的关系一样呢？

A： “千人同心，则得千人力，万人异心，则无一人之用”。我们整个班集体应该团结一心，不然吃亏的是我们自己啊！

B：我深有同感，这个故事让我想到了一个汉字——“人”，“人”字是一撇一捺，你是那一撇，我是那一捺，要两个人才能写成，如果人人光想自己那一撇与一捺，那么人字永远组合不到一起，一撇一捺，相互支撑，合二为一，这才成了人！而当一群人聚在一起，就是“众”字。彰显的是团结一心，众志成城。B：那么，接下来，让我们欣赏并跟唱音乐《团结就是力量》 „„

A：是啊，团结就是力量，团结乃是成功。

B：让我们都团结起来，行动起来，使班级更加具有凝聚力。请欣赏小品《自习课》

A:团结的精神离不开大家的奉献，一个班级中同样也缺少不了这种奉献精神，而班干部是班级核心的带头人，更是这种奉献精神的化身。B:所以，我们应该对每一个为班级付出的班干部充满感激。A:俗话说，团结是成功的前提，那么拼搏就是成功的关键。B:从古至今，经过拼搏成伟绩的人不胜枚举，我们从他们的背后，看到的是拼搏，是奋斗，是汗水。下面，请欣赏诗歌《拼搏》 „„

A: 学习是一条坎坷的登山路，多少人为达到那光辉的顶点而不懈努力，取得成功后摇旗欢呼；

B:又有多少人在崎岖的山路上跌倒了就不愿爬起，只是望山兴叹，埋怨山路险陡„„

A:看，狂风折断过海燕的翅膀，可海燕继续迎着暴风骤雨搏击长空。珠穆朗玛峰曾吞噬过无数攀登者的身躯，可未能阻止登山者的行动，那强者的脚印不是又出现在了山的绝顶吗？

B:这才是学习的强者，强者的学习。

A: 现在的我们我们正值青春，让我们团结在一起，共同拼搏，共同奋进，让波涛更加汹涌、澎湃吧！展开你鹰一样的翅膀，翱翔苍空，向新时代前进！有请xxx同学为我们演讲《爬山虎的故事》 „„

B:青春的光辉，理想的钥匙，生命的意义，乃至人类的生存、发展„„全包含在这两个字之中——奋斗！只有奋斗，才能治愈过去的创伤；只有奋斗，才是我们民族的希望和光明所在。

A：是的，正是因为万朵鲜花的汇聚，才成就了花的海洋； B：因为无数小溪的加入，所以成就了雄浑的大海。

AB：因为全体同学的努力，所以组成了我们温暖的班集体。AB：我们要记住温暖的集体是全班同学的执情和爱凝集起来的。

A：即使自己是一枝娇艳的牡丹，也应该明白，一枝独放不是春天，万紫千红才是春。即使自己是一棵傲然独立的松柏，也应该明白，一枝独秀不算英雄，成行成排的树林才是遮风挡沙的坚固长城。即使自己是一艘整装待发的帆船，也应 该明白，一船独行不算风景，千帆竞发才能显示大海的壮阔！请欣赏全班齐唱《众人划桨开大船》。

AB：当然大船的航行还少不了一个掌舵人-班主任陈老师，正是在班主任陈老师的指导下，我们八年（5）班才会更加茁壮成长。我们掌声有请陈老师给我们说两句。„„

篇8：励志奋进主题班会

在非洲，瞪羚每天早上醒来时，它知道自己必须跑得比最快的狮子还快，否则就会有被吃掉的危险。狮子每天早上醒来时，它知道自己必须超过跑得最慢的瞪羚，否则就会有被饿死的危险。不管你是瞪羚还是狮子，当太阳升起时，你最好开始奔跑。

请以“奔跑”为话题，写一篇文章。联系自己的人生经历，表达你对“奔跑”含义的思考和理解。

要求：1. 所写内容必须在话题范围之内；2. 立意自定；3. 文体自选；4. 题目自定；5. 不少于800字。

【审题指导】

如何让自己保持优先，这就是我们必须在每天醒来的时候，就开始奔跑，并想想如何能让自己跑得更快。

这样的世界很多事物需要我们主动去改变，如果一旦陷入被动去改变自己的话，不但会变得无所适从，而且可能已经被那个跑得最快的狮子吃了。

面对困难，如果能够从错综复杂中发现简洁，从不一致中发现和谐，我们就会发现苦难中蕴藏着机会，一旦将这些机会发挥到极致，我们就会成为那个跑得最快的狮子。

无论你觉得自己是狮子还是瞪羚，都让我们用自己创新的方式和线路让自己跑得更快，并且始终保持旺盛的精力，良好的心情。当你睡在暖暖的床上，而窗外透进第一缕阳光时，请打起精神，开始奔跑……

【例文与简评一】

老爸日记

张 弛

今天，真巧，发现爸爸遗留在抽屉外的日记本。

2007年×月×日阴

最近厂里生产效益不好，几天前支撑不住终于破产，我失业了。于是就去人才市场碰碰运气，居然一下就被物色成为某规模较大汽车销售公司的一名推销员，但这个职业我一点也不懂，可是迫于生计，我……

2007年×月×日小雨

心情糟透了，发现自己比公司的其他推销员差好远。他们在顾客面前能滔滔不绝地介绍汽车的样式、性能、优点，熟练地回答顾客的各种问题，而我却只能呆呆地站在那里，笨拙的口舌让我一个星期一辆车也没卖出去。看来，我要用尽自己最大的努力来弥补这段落后的起跑……

2007年×月×日阴转晴 雾

哈哈，看来这个月我的工夫没有白费，我已经能够像其他人一样“奔跑”了，业绩显著提高，毕竟多个不眠之夜的冥思苦想是有收获的。

下午，售车大厅里来了一个中年贵妇，身着紫色的貂皮大衣，手里提着一个黑色的名牌皮包，红色的高跟鞋敲得地面特别响。推销员们一窝蜂地拥上去，争着推销自己负责的车辆。可是，我隔着老远就看到她另一只手里夹着香烟，出于安全需要，我略作思考，鼓起勇气挤上前，尽量压低声音对她说：“哦，哦，对不起，这里禁止吸烟，您……”话没说完，人声一下子静了下来，大家都十分疑惑地看着我。那妇人微皱眉头，斜着眼打量我说：“我要是抽呢？”我用尽可能礼貌而又坚定的语气回答道：“那么请您出去抽完再来！”妇人头一歪，随即将烟扔进我手里扬长而去。我一下子愣住了，耳边听到他人的嘀咕：“这人真笨，送上门的生意居然搞砸了。”我沉默地从人群中走出来，“‘奔跑’也要有规则，遵守规则难道错了吗？”

2008年×月×日阴转晴

上午，中年贵妇又来了，依旧是原来的装束。她绕过其他推销员径直走到我这边，摸摸这车看看那车，漫不经心地听着我的介绍。最后走到一辆二手桑塔纳前停住了，我趁机推销道：“这辆车是因为旧主人职位升迁才送这里来卖的……”接着我又介绍了这辆车的大体情况和性能，她似乎在听，看来有买车的意图。当她准备办理买车手续时，我又喊住了她，并告诉她：“您要买的这辆车存在一点问题，需要换两个零件。”她向我微笑了一下，停止了办理买车手续，离开了。

下午，公司开会，我被提升为推销部经理。据内部人士透露，原来最近几天频繁出现的中年贵妇就是董事长的夫人，她是奉董事长之命来寻找能胜任经理职位的人。

我合上了爸爸的日记本，长吁一口气。我明白了一个道理：“在竞争中努力奔跑能超越他人，但重要的是，不要遗忘了规则。”

简评：本文有三个特点。首先审题准确，紧紧围绕人应该奋进拼搏这一主题组织材料，与所提供的话题材料主旨保持一致。单位破产，这是爸爸必须面对的现实，面对这种局面，爸爸以顽强不屈的精神风貌，凭借自己的智慧和职业道德，终于赢得了认可，这与瞪羚的精神是多么一致！其次是结构严谨，首尾照应，以发现爸爸的日记本开头，以合上日记本结束，浑然一体。三是描写细腻，凸显了爸爸诚实、顽强与自强的性格。

【例文与简评二】

太阳雨

范丹丹

雨一直在下，气氛不算融洽，伤心的泪在挥洒。太阳出来夹带着几滴零星的雨水——我明白了。

——题记

元旦放假，带着郁闷，还有那份不满意的成绩单，我默默地回到妈妈身边。

“时间过得好快！”我翻着桌上的台历不禁感叹。

“时间过得真慢，早就盼你回家，今天才放假。”妈妈似乎在幸福地抱怨。

“今天是元旦，我们包饺子吃吧！”妈妈嘴角微微翘起，和蔼可亲地说道。

“随便……”我无精打采地回应。妈妈见状，忙问：“怎么了？”这句话好像一个定时炸弹，引爆了我的泪腺，霎时真是泪如泉涌，终于可以通过妈妈把这几个月来的辛酸全吐露出来了。

“每天我总觉得生活得不自在。为了提高学习成绩，我把曾经引以为荣的班干部也拱手相让。是不适应高中生活？是学习没有尽力？我无从知晓。大考小考一次比一次差，这种危机感让我束手无策。我感觉自己好像与其他同学赛跑，而自己却总落在别人后面，于是不停地追呀，赶呀，丝毫不敢松懈，一步步，一点点……我感觉好累……”我一边用手拭泪，一边呜咽着诉说。

“孩子，别灰心！你们学校都是拔尖的学生，你学习上暂时出现的这种落后的现象很正常。只要你相信自己，持之以恒，最后的胜利一定属于你！”依旧是笑脸，依旧是鼓励，妈妈用她那粗糙的手抚摸着我，有点痒，有点痛。透过泪眼，我看到了妈妈眼角深深的皱纹，也看到了妈妈对我的信任。

不怕路远，只怕志短。一次次的挫折，并没有挫败我，反而使我越挫越勇，让我及时发现自己的不足，及时纠正。我会在漫长的学习生活中尽我所能地奔跑，毫不懈怠！即使路再远，行再难，我也会像瞪羚一样跑下去，我相信：“勇者无敌”。

雨一直在下，但浇灭不了我内心的火焰，浇灭不了太阳的热情。心中装着太阳，雨水也会变成彩虹。不要自怨自艾，也不要自暴自弃，阴云谁都会遇到，但雨后的太阳会更加耀眼，那时，你会欣喜地看到一个伟大的奇观——太阳雨的出现！

元旦匆匆地来了，又匆匆地去了。

我告别妈妈，回到学校，我将带着理想奔跑，永不停息。因为我的身后，有母亲这座加油站。

篇9：励志奋进主题班会

“努力奋进，走向成功”主题班会活动记录 班会目的：

激励学生拥有理想并为之奋斗前进。班会前准备：

结合班级学生中存在的实际问题，征求同学们的意见及建议，初步确定班会主题；召开班委会，正式确定班会主题，并正式制定班会活动方案；围绕班会主题方案，确定主题班会活动组委会，由组委会带领各小组成员搜集资料，尽可能的让所有同学都参与进来。形成大家都筹备、大家都参加、大家都尽力的活动氛围；进一步的确定核实活动方案的可实施行、可操作性，把不合理的地方适当的作修改，做好班会前的一切准备工作。班会过程：

一、开场语

主持人甲：尊敬的各位领导，老师 主持人乙：亲爱的同学们

合：大家下午好！初二3班《努力奋进，走向成功》主题班会现在开始。

主持人甲：90后的我们满怀激情而来，为了自己的梦想而奋斗。在这一过程中有欢声笑语也少不了伤心痛苦。我们的理想究竟是什么？我们的未来会是怎样的？我们要为自己的未来奋斗，除了奋斗我们别无选择。

主持人乙：是呀，今天的班会主题就以：“奋斗”展开，奋斗像一缕阳光，让含苞的花蕾得以绽放；奋斗像一盏明灯，给远航的帆船指明方向；奋斗像一把利剑，为披荆斩棘的我们带来力量。每个人的人生过程都是一部辉煌的奋斗史。唯有奋斗才能进步，才能让我们成长。

二、谈奋进

1、主持人乙：什么是奋进？振奋向前；奋勇前进；奋斗进取。

2、主持人甲：三句半是中国民间的一种群众喜闻乐见的曲艺表演形式，也是一种中国传统的说唱艺术，以说为主的韵文体曲种。起源于嘉庆年间，山东峄县西部陶馆附近的运河号子，然后由民间艺人在此基础上，创造出一种曲艺形式--三句半。

接下来请大家欣赏由黑海，戴羽威，喻嘉伟，张泽臣带来三句半：《谈奋进》

3、主持人乙：相声是中国曲艺中的主要曲种之一。它产生在北京，影响于全国。相声源于笑话，以甲乙二人一捧一逗的对话为主要表现形式，称为对口相声。

接下来请大家欣赏由：窦明哲刘运星带来的相声。

4、主持人乙：“随风奔跑是自由方向，追逐雷和闪电的力量，把浩瀚的海洋装进我胸膛，即使再小的帆也能远航。”下面有请男生合唱《奔跑》

5、主持人甲：小品的历史由来已久，我国喜剧小品起源于80年代初，它继承和发展了话剧、相声、二人转、小戏等剧目的优点。小品这种即兴式的表演形式需要丰富的生活阅历和鲜活的生活语言。它的艺术气质是跟话剧绝对对立的，它的语言气质也是跟话剧截然相反的。接下来请大家观看由董昳含、周明骏等同学带来的小品《不奋进》

6、主持人乙：“我和我骄傲的倔强，我在风中大声的唱，这一次为自己疯狂，就这一次我和我的倔强。” 下面请大家欣赏全体女声合唱《倔强》

三、尾声

主持人甲：青春是什么？四季老人说，是盛开的花朵，是碧草的颜色，是复苏万物的生机勃勃！

主持人乙：青春是什么？时间老人说，是燃烧的红烛，刚点燃时很长，可是瞬间就会滴泪短缩。

主持人甲：青春是什么？革命老人说，是鲜血的洒抛，是无私的奉献，是年轻的生命激情似火！

主持人乙：青春是什么？生命老人说，在漫漫时光长河，是它精神饱满，斗志昂扬地唱奋斗之歌！

合：初二3班主题班会到此结束，谢谢大家。

四、班主任总结：

对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前进的方向却很危险。不管多么险峻的高山，总是为不畏艰难的人留下一条攀登的路。因此同学们再学习生活之路上要选准自己的方向；所谓成功的人，一定是比别人努力，比别人付出得多，经历了更多的磨难。凤凰涅盘正是因为经历了强烈的痛苦，才会有震撼人心的美丽。

（凤凰经历烈火的煎熬和痛苦的考验，获得重生，并在重生中达到升华，称为“凤凰涅磐”，以此典故寓意不畏痛苦、义无反顾、不断追求、提升自我的执着精神。）一个人的成功并不是偶然的，他是踩着无数的失败和痛苦走过来的。别人看到的只是他今天的光辉和荣耀，只有他自己知道，在他通往成功的路上，有着怎样的艰难与辛酸。那么同学们为了实现你们的目标，勇敢地前进吧！

五、活动效果：

1、本次主题班会，完全是以学生自己为主体，挖掘学生自己的特长和优势，并在活动中得到了锻炼，展示了自己，肯定了自己，增强了自信心，激发了上进心。